九年級軍訓心得體會感悟

在九年級軍訓結束時，我們互相望着那黑黝黝的笑臉，心裏不由的說着“我們成功了”的話語，因爲我們塑造了一個全新的自我，構造了一個鋼鐵般的集體，那時的我們真的很幸福，在此談談心得體會感悟。下面是本站小編爲大家收集整理的九年級軍訓心得體會感悟，歡迎大家閱讀。

8月末，火熱的太陽吸取着我們的精華。往日暑假在家美美的一覺到午飯的待遇算是saygoodbye。多少有些可惜。每天依舊是(7點30)的到校時間在我眼裏真的是相當的折磨。老師卻說這是百年不遇，想想到也是這麼一回事。

說自己因爲這項光榮的任務而神采奕奕，精神煥發那是溜鬚拍馬。堆積了一個學期的睏意洶涌而來，一發不可收拾。幾次在軍訓的原地站立練習中，悄無聲息的閉上了眼。同樣也是幾次被教官嘹亮的聲音從渾渾噩噩中驚醒，嚇得直打激靈……

原本應該在高一年級就來承受的痛苦的軍訓，因爲震驚中外，舉世無雙的北京奧運會而一再推遲。今年。今年這個夏天，中國60年大慶，作爲志願者，學校就把國慶訓練的體能訓練和軍訓結合在了一起，這個創意好了，一舉兩得。

第一天軍訓，原本以爲多少會輕鬆一些。但最終是轉眼成了空。教官磅礴的氣勢在這個400米跑道的操場上無一遺漏的展現了出來，震懾四方……

哈哈。內容還是簡單了些嘛。正中我這身體不協調的人下懷。立正。稍息。左右轉法。跨立。正步走。就這麼幾樣。內容少卻不失精悍。

教官也是有很可愛的時候。

拉歌大賽在綠色的“草地”上開展得有聲有色。教官的那什麼口號好有古典風範啊……好古老啊……比如說：“x教官，來一個。來一個，x教官。讓你唱，你就唱。扭扭捏捏不像樣。像什麼，像姑娘……”(這個口號叫我此生難忘啊!)

快結束的時候，所謂的成果展示，選出個一二三來，搞個評比。這一比，熱愛團集體的我們都鼓足了幹勁。欣賞着“猛男”教官的精彩摔跤表演，女生們尖叫連連，此起彼伏。校長不忍失去展示自己的機會，小試牛刀，同樣引來陣陣口哨聲。

這一天的訓練我是掰着手指頭過來的。不是不喜歡，是身體太脆弱，不堪一擊，站的腰直疼，回家癱牀上就起不來了。但從心裏卻溢着不捨，這也許就是那種人生一次，不去不復返的經歷吧……

1.跑道還是那條跑道，草坪還是那片草坪，樹還是那棵樹，一切都沒有改變。此時的我在草場上跑着，在這個浸泡過我九年級歲月的草場上跑着。不同的是我已不是九年級的我，而是身着軍裝接受軍訓的高一新生。

也是在這時，我不得不感慨：唉，我寶刀已老了。現在只是軍訓的二天的早晨，只不過是軍訓的前奏：跑三圈400米而已，我已是上氣不接下氣。想當年九年級，一個早上跑5圈也是“毛毛雨”“灑灑水”。現在竟落個如此下場。也難怪，現在大熱天，還要套着那又長又厚的軍裝，手裏託着掛一天就斷繩的重水壺，還要邊跑邊保持軍姿，真是太辛苦了。

終於挨完了三圈，此時我的衣服像泡過水一樣，一半是汗水，另一半是水壺裏漏出的水。腳就像繃緊的弦，再一動就會斷了似的。正當我以爲到了苦盡甘來的時候，那些不苟言笑的教官又把我們拉到草坪做俯臥撐。

“現在開始做俯臥撐，我吹一下哨子，你們身子就下去;再吹一下，你們纔可以起來。”

“嗚――”我揹着重水壺，不情願地把手撐在又髒又多蟲的雜草地上，身子一沉，手臂一屈，一股鑽心的痛直往骨子裏鑽，身子像搖搖欲墜的橋，快跨了。我盼望着教官的下一聲哨聲。可他偏偏不吹，故意折磨我們似的。我咬緊牙，手早已撐得通紅。此時太陽一反常態，在不該它登臺的清晨放出熾熱的光。誰說朝陽很可愛，誰說清晨的露珠最動人，就是這些被作家詩人寵慣了的東西把我身弄溼手弄髒。

短短的二十多個俯臥撐已把大家整得不像人形，後邊的蛙跳就不用說了，看着現在九年級新生們在草場上賣命鍛鍊的樣子，回想起以前九年級時的一個早上跑十圈而面不改色的輝煌，忽然覺得在暑假泡着可樂、伴着電視的快樂時光竟換來身體的虛弱，多麼不值得。我想我真的要努力利用這四天軍訓時間，重振當年的威風。

想到這裏，我鼓起勇氣，迎接下一輪的挑戰。

2.我覺得一些同學的味覺可能發育不全，怎麼一提起軍訓就一個字：苦。或許來不及細細品味吧，其實軍訓是一盤集多種味道於一身的“美味大餐”。

辣

迎接我們軍訓的第一道菜，當然是教官鐵一般的笑容，接着便是那會噴火的太陽。上午我們站軍姿時，太陽便出來了。也許不堪颱風的風頭過大，一出便是烤，烤。地面溫度迅速升高，熱量從薄薄的軍鞋底傳到了腳板。腳被烤得麻木了，似乎還有一些腳臭。身體也飽受炙烤，汗水從毛孔浸出，順流直接下，長驅直入，太陽想把它烤乾，卻無能爲力。全省就一個渾濁的火辣的感覺。

酸

軍訓中，最辛苦的還是我的手腳。30分鐘烈日下的站軍姿，第一受害者便是腳。麻木的痠痛感使人寸步難移。腳傷未愈，怎知天有不測，“偷懶”時被那“帥哥”教官歪打正着。那地獄式的五十個俯臥撐把手臂累得痠軟無力。在“帥哥”教官的折磨下，怎會不弄個痠痛纏身呢?

甜

記得一次，我們正步走，令教官們刮目相看，鐵一般的嘴，還說出幾句讚揚的話，准許我們休息。“久旱”的我們馬上去搶“甘露”，幾口水入肚，我才發現碧江水如此的清甜。細心一想，似乎教官們的讚揚更加甜美入心。我們經過努力，終於贏得了教官的認同，真是皇天不負有心人啊!心靈的滿足纔是軍訓中最甜蜜的。

軍訓兩天，方知軍訓“有滋有味”。但軍訓未完，軍訓新事還會陸續發生，待我細心再品味，在會操勝利後，再悟出更多軍訓真諦。

3.又是新的一天，我邁着疲憊而沉重的步伐，踏進了小籃球場……

怎麼這麼累啊!站着一動不動的我心裏想到。真想活動活動筋骨。就在我準備抖動抖動腳的時候，卻又不知怎的，想起了《生於憂患，死於安樂》一文中的名句――“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所爲。”是啊，在未來三年，我們將面臨的是要考上名牌大學的重任，難道連軍訓這一點小小的苦頭也不能承受麼?想到這裏，我站得更穩，更直，更堅定了……

“站在最後的同學出來演示!”教官的話讓我驚訝不已。我不相信的指着自己的鼻子說：“我?”“對，就是你!”教官肯定的回答猶如晴天霹靂，我只好忐忑不安地小步向前……深呼吸，深呼吸，在教官哨音的指揮下我擡手邁腿，儘可能做到教官的要求，做到我能做的最好。

回到原位，腦海裏只有教官的話：“大家按照這位同學所做的，再看看自己哪裏做錯了!”那時我知道，我做到了，做到了最棒!

回憶起昨天第一天軍訓的情景，在太陽地下站到不到半小時就昏倒的事，已經不再發生在我身上了。我可以自信而自豪地誇言：“我已經接受了軍訓的挑戰，收下了戰貼，相信自己能順利通過軍訓的考驗!”

軍訓使我的身體素質更好了，同時也磨練了我的毅力，這對於我未來三年的高中生活是非常有用的。我彷彿聯想到，在那個昏暗的電筒下毅然精力充沛、刻苦學習的我!

“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊!”――我銘記着這句口號。它將成爲我未來三年高中生活中的座右銘。在剩餘兩天的軍訓生活中，我會更加努力地訓練，帶着強壯的體魄踏進高中!

4.我像是生活在溫室裏的小花，下雨的時候有人幫助我擋雨。陽光太曬的時候，有人會給我擋陽光，使我變得像個瓷瓶，脆弱不堪。但今天我可以自豪地對父母說：“我不再是那枝要人加倍看護的小花，也不再是那個一碰就碎的瓷瓶，因爲我參加了碧桂園學校組織的軍訓!”

由於有父母的細心照顧，我從小到大都沒吃過什麼苦。累一點，我就渾身叫疼，所以父母很少叫我幹體力活。

這四天的軍訓使我受益匪淺。在站軍姿這個項目中，我差一點暈倒。但我明白這是一個難得的磨練意志的機會。人生的路還很長，也很坎坷。如果這點苦都吃不了，以後還能做什麼大事。這樣想着，我堅持到了最後一秒鐘。

有時候覺得教官太嚴酷，只因爲同學們一個小動作，就要罰做幾十個俯臥撐。多虧沒有罰過我。因爲我根本不會做，一趴下就起不來。後來我明白教官的心狠手辣還是有道理的。因爲這樣做能讓你把每個錯誤都牢牢記在心裏，不再犯同樣的錯誤。在軍訓中也能領悟一些做人的道理呢。

嚴酷的訓練使我明白，人的醫生有強健的體魄是很重要的。就算一個人有再多的金錢再大的權利，如果沒有健康的身體，都是沒有用的。因爲生命，是一切的本錢。

5.今天是軍訓開始的第一天，心裏還不禁有點興奮，因爲前一次軍訓已經是三年前的事了，在腦中只有一點模糊的印象。再加上昨天晚上與教官第一次見面，感覺還挺好。心想：高一軍訓不會太辛苦吧!誰知，早上一起牀到了樓下集合時，就感到不對勁。那些教官都變了臉，跟昨天晚上判若兩人。開始要繞着山跑一圈，因爲我們是新班級，所以跑起來不整齊也是理所當然的，但隊後的教官卻像瘋狗一樣地叫了起來，嚇得個個都不敢出聲。短暫的早煉過去了，個個就像只剩下半條命似的，無精打采的。快速的吃完早餐之後，沒有太多的休息時間，我們馬上又回到了操場上暴曬。起初我們的班級還比較亂，也跟着捱了不少批評，但是慢慢地，大家都找到了感覺，所以漸漸地有了起色。讓我感到幸運的是，教官還是有些良心的，因爲我們班級的休息次數最多。但隨後，我碰上了一臉黑，因爲我在操步時小動作較多，所以被教官拉了出來，在大家面前作了50個俯臥撐。當時真的很恨那教官，不過軍訓嘛，被罰也是正常的。

6.經過兩個多月的漫長暑假，我們再次來到學校進行了軍事訓練。

星期天本來是一個好日子，但我們卻不得不穿上那套綠色的軍裝，開始了高一的第一個旅程。

“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”是我們的口號。它充分體現着一種頑強拼搏的精神，我們正是以這種精神去面對我們的高中生涯的第一次考驗。

太陽不留一絲情面地往我們身上傳送着熱量，整個訓練場如同一個火爐一般，將我們身上烤得炙熱。從立正到稍息，從齊步走到正步走，我們都不敢有絲毫的放鬆。但或許是暑假在家中長期的鬆散生活，使得有部分的同學因站姿保持太久，或是受不了太陽的炙烤而暈倒了。但絕大多數的同學都還在堅持着，堅持着……

兩天裏我們都是陽光與汗水中度過的，一件件溼透的衣服成爲了我們的“戰利品”。經過了一輪又一輪“魔鬼”般的訓練，一停下來，那平常覺得淡而無味的開水卻成了我們最爲渴望的“食糧”，一個個抱着水壺，如飲甘露。

艱苦的訓練之後，我們最渴望的就是馬上回到宿舍衝個好涼，躺在牀上，美美地睡上一覺。但即便在夢裏，我也還是能聽到教官那響亮的口號，看到同學們臉上那晶瑩的淚光……醒來後，迴盪在腦際的卻是“流血流汗不流淚”的誓言。

軍訓雖然苦，但它卻個我們的人生增添了無數亮麗的色彩與美好的回憶。今後，無論在人生中面對何種困難，我們都會以勇敢不屈的精神，堅強的意志去對待。而這將帶給我們數之不盡的成功與財富。

7.看看天，陽光普照，萬里無雲;看看地，水泥地板，硬如銅鐵;看看教官，眼放青光，面無表情;看看同胞們，汗流浹背，搖搖欲倒。

天啊!本想30分鐘站軍姿，知識一堂課的四十五分之三十，也就是三分之二，比起呆呆地坐在教室裏要好上三分之一。既然如此，何樂而不爲呢?可不知是哪位粗心鬼偏偏在這個時候出亂子，將三分之一前的負號去掉了，更可恨的是還將“1”後面的無數個“0”統統消掉了。正因爲他的粗心，害得我們大家陷入困境，真該教訓他一番。

烈日當空，同胞們的臉紅通通的，可以與菜田裏的西紅柿爭豔了。不光這樣，我們這些西紅柿還如出水芙蓉一般，水靈靈的，如果將我們銷向市場，必賣高價。再看看我們的後背，怎麼跟我們教官的面一樣變得黑沉沉了呢?更慘不可言的是原本有着一雙雙大眼睛的同胞們，現在雙目彷彿被換上了貓眼，對着日光越睜越小，都卡眯成一條線了。而鼻樑上的肉也越擠越多，彷彿一座小肉丘。

周圍一絲風也沒有，攀在樹枝上的葉子也和我們一樣，一動也不動的，可能是被曬得靈魂出竅了吧。心想生怕我們也會像它們一樣。生命寶貴、生活精彩，我們還有多少美好時光沒有享受，不可以那麼快就死翹翹的。所以，一定要堅持。

可光我們堅持又有什麼用了，時間已經老了，走不動了，不能堅持住繼續走他的路。天地萬物，彷彿已經停滯，惟獨我們腳底的同仍以驚人的速度涌上心頭。試問：“怎麼辦?”“還要堅持嗎?還是喊聲‘報告’潛逃?……”

不。還有7分鐘，大家繼續堅持。“前面的23分鐘都熬過了，還怕這眼前的7分鐘?笑話!可天知道這剩下的7分鐘是多麼的難熬。我的心裏鬥爭得更加激烈，腳底的痛也越發任意奔涌，而時間卻越來越慢。

天啊!終於度過了我人生中最難熬的30分鐘了，當我再次擡腳走路時，那種痛直穿心臟，半天才從牙縫中擠出一個字來――“痛“。

一眨眼爲期七天的軍訓結束了，留給我們的是辛，酸，苦 ，辣和我們永恆的記憶。結束並不意味着句號，而是漫長的高中生活中的一個逗號。需要我們努力的日子還很長，路漫漫其修遠兮，吾將上下求索。

灼熱的大地，火辣辣的陽光，汗流浹背的學生，構成了一道特別的“吃苦風景線”，若大的體育場在陽光下一點一點的熔化，縮小，直到把我們吞噬。飛舞的蠅蟲流淌的汗水，痠痛的四肢，我們並不在乎，在乎的是我們學到了什麼，學會了什麼。吃苦不是時尚，需要用汗水和毅力去交換，吃苦給我們留下無盡的財富，強壯的體魄，雷厲風行的作風，和敢於戰勝困難的勇氣!

我感覺軍訓已把我們這一羣十六七歲的人鍛鍊成了真正的高中生，讓我們知道了什麼是汗水，什麼是真正的快樂，以及讓我們學會怎樣獨立，怎樣面對生活，面對困難，怎樣去承擔那份光榮而艱鉅的責任。記得才訓練了三天的時候，平日拖拖拉拉的我早已疲憊不堪。剛學立正時，我就疑惑，爲什麼體育課中要常做的動作，早已會的動作，教官要如此仔細地講解，爲什麼一個左轉一個右轉要教官如此煞費苦心地讓我們練習，實踐出真知，五天的軍訓就讓我明白，小小一個立正所包涵的豐富，幾個轉身所容納的博大。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊樑的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。而軍訓更教會了我超出這以外的東西。那就是認真對待自己的錯誤。也許生命中的美麗也就在於袒露自己的錯誤。那是一種真實的美。不刻意隱瞞什麼，不對就是不對。而在這種自然中流露的那種質樸是任何東西也粉飾不來的。或許學到的東西遠不止這些。但是緊張而又愉快的訓練中的親身體驗，嚴格而又平易近人的教官的諄諄教誨，我想，我終身受用不盡了。

教官的勇氣是我們的榮幸.正是在教官的指導下，我們才能獲得優秀班集體、優秀內務的榮譽.這裏有我們的功勞，也有教官的功勞和所有關心我們的人的功勞.

對手是最大的朋友，在比賽中我們是對手，在賽後我們是朋友，互相激勵着前進，讓軍訓變得更精彩，更充實更有意義.

其實軍訓也並非是常人心目中的魔鬼訓練、灰色的詠歎調。緊張忙碌的軍訓之餘，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢，拉歌時大家圍坐一團的親熱勁兒以及互相爭論的不服輸勁兒。而這些都是我們平日中未曾感受到的。大家齊聲喊出了當兵人的心聲，並與之不可遏制地引起了強烈的共鳴。所有這些都是我們人生道路中難得一次的奇遇，定會銘刻於心。

白駒過隙般的，時光像一條潺潺流淌的小河。彷彿一眨眼的工夫，軍訓生活的句號就來到了眼皮底下。回首豐富多姿的軍訓生活，我更多的還是感慨——“憶往昔，數風流人物，還在今朝。”

軍訓是對你身體的考驗，鍛鍊和提升.在軍訓中，有人退場也不放鬆，有人倒下也不放棄.我們不願當兩腳書櫃，軍訓給我們最好的證明機會.五天的軍訓是漫長也是簡短的.說漫長，因爲苦和累.說簡短，因爲我們有信心，有能力去克服它.現在我可以自豪的說，我做到了!這是對一切苦和累最好的回報!

一

那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的迴盪在每一個莘莘學子當中。口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。

軍訓是必不可少的，每位學生都要經歷這種磨練，並提高自己的意志力，還可以是學到一些東西，能強身健體。沒想到這麼快就上高中了，真可謂光陰似箭哪，我得好好珍惜這個學習機會，藉此來體會一下高中生活的那種苦。

古人說“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。 立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反覆地做着，這些動作平常看起來非常簡單的，而現在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。

二

經過一天的訓練，使我學到了一些部隊正規動作要領，同時對部隊的紀律也有一定了解。在軍訓時，偶爾一個動作，一個人沒有做好，教官就接二連三的強化訓練，直到我們動作協調一致，並符合標準。這需要我們樹立一種團隊精神，如果你一人做得不好，就是整個班沒有做好。在上午時，我確實有支持不住的感覺，我咬咬牙還是堅持到最後。同學們腰痠腳痛，豆大的汗珠不斷地從臉上滑落。然而，只要教官的命令，就沒有人會擅自休息，即使腳下磨出了水泡。教官不發話，整個班級就是一支整齊的隊伍，沒有一死一毫的動搖。第二天，我們學會了服從命令，體會到軍訓不光是對體能的訓練，更是對人意志的鍛鍊。一個人只要有堅韌不拔的毅力、堅強的意志，在學習和生活中，遇到挫折時，你纔會勇敢地站起來，去迎接更大的挑戰。

三

其實回頭想想，我失去的只不過是幾滴淚幾滴汗，而我獲得的是一張張友善而可愛的臉，一個整潔、嚴明、自信、獨立的自己!我感到無限的快樂和輕鬆。我們付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收穫。我們學會了堅韌不拔，學會了服從命令。軍訓，就是要培養我們的品質，磨礪我們的意志。軍人也真的是那麼豪邁。“團結就是力量，團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，。。。。。。”哪怕是一首最簡短的歌曲，在他們的指揮下，都變得特別的豪邁、奔放。我們高唱着，用自己的心去實實在在的領會軍人的雄赳赳和氣昂昂。難忘的軍訓，教會了我太多、太多。自信、奉獻，尊重、感恩``````這些都是財富，一筆寶貴的財富

四

我們不否認的是，身爲獨生子女的我們習慣於獨來獨往，凡事先考慮到的是我們自己，而忽視了許多事是需要大家共同爲之付出才能做好的。當我們把自己融在一個大集體時，個人的得失就顯得微不足道，顯現出的是一個團隊的作用和力量。。我想如果沒有這種集體意識和集體榮譽感，我們軍訓的效果也不會這樣好。等到軍訓結束時，我們互相望着那黑黝黝的笑臉，心裏不由的說着“我們成功了”的話語，因爲我們塑造了一個全新的自我，構造了一個鋼鐵般的集體，那時的我們真的很幸福。