軍訓五分鐘的心得體會優秀（精選30篇）
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇1
時光流轉，歲月靜怡。翻開這些記憶，你會看到曾經青澀的自己在一點點褪去稚嫩的外表的時候，你就長大啦!
三天的軍訓，短暫而快樂，我們在這三天有了質的飛躍。
在前一天的晚上，我們見到了教官和營長，當耀眼的燈光打到他們偉岸的身軀上，我看到了熱血男兒的嚴肅與認真，這一次，我體驗到了什麼叫做中國軍人。教官的訓練讓我感受到了軍人的苦與累，但我不怕苦，不怕累，因爲我知道這些苦累是來磨鍊我們的意志，讓我們變得更加優秀，變得更加有自制力。
剛開始，教官訓練我們向左向右轉，以及一些簡單的蹲下與起立，我對自己很有信心，因爲這些對我來說是小意思，但是在整體訓練時，我發現我錯了，在團隊裏講究的是團結、是整體，所以我努力地將自己的動作與同學們一致，用餘光看清排面。接下來，到了最難的正步練習，正步是一個很莊重的步伐，我在第一天的訓練中表現得十分出色，但到了第二天，我發現我的腿都不是自己的了，踢正步時，我明顯的能感覺到我的汗如豆粒般紛紛從額頭冒出。我堅持做到，“誰說女子不如男”，在我身上，大概就能看出來了吧!
我們在這期間，還對宿舍進行了內務整理。我學會了疊“豆腐塊”，被子再也不是亂成一鍋粥，教官很溫柔、很仔細地教我們被子的疊法，這時，我發現了軍中男兒的細心。
沒有付出哪裏來的回報，我通過自己的努力被評爲標兵，心裏十分高興。通過這次的考驗，對以前的自己，也有了一些改變與看法。我沒有了以前的幼稚與無知，我得到了人生道路上的一筆財富，這種財富雖無形，但我的努力是有形的。
書山有路勤爲徑，學海無涯苦作舟。我要向着自己的會考目標，邁出最堅實的一步。
軍訓五分鐘的心得體會優秀模板2
生活在這個時代的我們，都是在溫室裏長大的花朵，在蜜罐裏泡大的“皇帝”、“公主”，從不知道“苦”的含義。現在，我才知道，原來，我們的生活是如此幸福。但對於這一切我是從何感受到的呢?
八月的天氣十分炎熱，知了不停地在樹上叫，令人煩躁。放個暑假，應該舒舒服服的呆在家裏的，可偏偏進入中學大門前的“門檻”——軍訓又偏偏降臨。
我們最先練習的是站軍姿，擡頭、挺胸、兩眼平視前方，兩隻腳呈60°……雖然是站在樹蔭下訓練，可還是熱的滿頭大汗。一股股熱浪不斷涌來，沒有絲毫的涼意，大家的衣服都被汗水浸溼了。
下午我們練習的是原地踏步，教官要求我們必須先踏左腳，不可以弄錯，而且腳要擡高。爲了讓動作更標準，教官還特意用了十幾分鍾，讓我們一個動作一個動作地練。我們長時間擡起一隻腳，很難掌握平衡，同學們都東倒西歪的。
第一天的訓練讓人腰痠背疼，大家都暗自叫苦連天，一天下來一個個都面無表情。可是誰也沒有放棄，第二天的軍訓都準時到達。
第二天的軍訓如期而至，因爲昨天我們練得並不是很好，所以教官便讓我們站在陽光下訓練。雖說是早晨，可也熱的讓人透不過氣來。操場上毒日的煎熬，熱氣不斷地從地裏往上透;腳跟因爲不斷踏步，站軍姿而弄得生疼，腳板又酸又疼。我有點想打退堂鼓，但我仍撐了下來。
這五天的軍訓雖然很苦，很累，但這些哭和累，是成長的催化劑，是在磨練我們橡樹一樣堅挺向上，不屈不饒。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什麼。俗話說：不經一番寒刺骨，哪得梅花撲鼻香?軍訓，它教會我們今後該怎樣面對人生的挫折，教會了我們一種寶貴的精神——堅持!
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇2
20xx年七天半天的中學軍訓生活就這麼結束了，真的很累，每天除了訓練幾乎沒什麼時間，吃飯時間只有短短的幾分鐘，人擠的要命，就像搶飯似的，那場面太恐怖了，每天早上5點起不是最痛苦的，最痛苦得是，半夜兩點多起來去站崗，這麼黑1個人傻傻的坐着，每天累的跟什麼似的，我們就盼着這軍訓能早點結束，想想我們一生又能有幾次軍訓呢，想到最後還是應該珍惜一下吧，教官每天管的好嚴，覺得他們太不近人意了，軍訓時每天的朝夕相處，到離別時就難受了，畢竟這是永久的離別啊，一生中都不會再見了，想到這兒還是有那麼點殘酷，想想這七天半是那麼近，忽然就在我的人生中永遠消失了。
人生中的過客，我們每天都會遇到一些人，有好多都是這一生都不可能再見的人，以後，就沒有他們的教育，沒有他們的肯定，沒有他們的鼓勵，沒有他們的陪伴，只有，他們教給我們的那份堅強和毅力，我們會帶着這些，走下去的，想到這還是有那麼點傷感的。
離開軍營的前一天，我們已訓練完畢，教官和我們一同坐下來拉歌。那天，我第一次注意到教官放鬆時的眼神，那眼神令我肅然起敬。他們已不再年輕，他們將青春奉獻給了我們的祖國。那眼神流露出的是無悔，是驕傲，是對我們這代人的期望。
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇3
伴着洪亮的口號，邁着整齊的步伐，柳州市第十三中學迎來了20xx級七年級新生軍訓。本次軍訓的時間從8月25到8月28日，爲期四天，分爲9個方塊隊，共有530餘人參加。
8月25日上午，葉偉校長在軍訓動員大會上對新生們提出了具體要求，明確了軍訓目的。於是懷着好奇、興奮和忐忑不安的心情，七年級新生正式開啓了入學的第一堂課——軍訓，接受人生一次不一樣的“洗禮”。
陽光明媚，綠茵的校園與潔白的校服相互輝映，讓學生們顯得活力十足。每天集合前，學生們都按時到達、主動訓練、積極聽從帶隊同學的口令，爭取更多的訓練時間，爭取比別的方塊隊更加整齊。各班主任也明確自身任務，每天堅守本班陣地，監督與陪伴了每一個學生。在軍訓的過程中，學生們服從教官的訓練安排，嚴格要求自己，在教官的帶領下進行着行走、踏步和軍姿等項目的訓練。整齊劃一的步伐、飽滿昂揚的精神、鏗鏘嘹亮的口號，構成校園裏一道亮麗的風景線，處處散發着威嚴的軍人氣質。休息期間，學生們與教官拉歌、表演，給嚴肅的軍訓氛圍帶來了溫馨與歡樂。
此次新生軍訓，培養了學生們的集體主義精神，磨鍊了意志，增強了紀律性，爲他們的國中生活奠定了堅實的精神基礎。
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇4
軍訓既是一種苦，也是一種甜。剛過去的暑假裏，一向在家過着養尊處優的生活。而軍訓的日子則讓我從天堂墜入地獄。先是在忽晴忽陰的天氣裏站軍姿。莫名其妙的天氣也打造了我們捉摸不定的心境。有時候慶幸我們只是站着，沒有像別的班那樣轉右轉左;但有時候感覺到鹹鹹汗在背後像蟲子般不安分的爬來爬去，兩條繃緊的腿如化石一樣，長時間的一動不動，又羨慕起活動中的同學了。
站軍姿，讓我感受到的是一種堅持。我想要找一些“正當”的藉口退出隊伍，但身邊的同學堅毅的表情告訴我沒有不可能完成的事。
最終我是堅持下來了，我想，往後國中生活的道路上，我會沿用站軍姿的信念，那就是堅持。如果說上午訓練苦，那午時的訓練更苦。教官的練習分解令人痛不欲生：上半身要挺直，不能隨意晃動。一個動作就是5到10分鐘的挑戰，真是很累，汗水從我的臉頰上滑過，只能呼吸不能擦拭，只能立着，一向立着……與我來說，這無異是滅頂之災，手臂痛到失去知覺，大腿整個麻木，汗水溼透衣衫……想要叫喊，可是，沒有理由。一切都是自我的選擇，既然選擇了來軍訓，這點疼痛就是必需的。
這才軍訓第一天，這只是開始。後面還有更大的磨練等着我，我要用頑強的意志去戰勝困難更多的苦要我自我承擔，可是我不會再畏懼困難了，我會憑着在軍訓中所得到的一切，戰勝困難，從此不再害怕!!
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇5
“在軍訓中體驗生活，尤其是苦生活!能嚐出這種味道的人才最真正來了一趟魔鬼訓練營”——教官的話。
暈頭轉向跑翻天
我被爸爸送到了部隊，放好行李後，就開始了我的艱苦軍訓。“一，一，一二一。一，一，一二一。立地一二。”教官把我們領到跑道上：“下面進行10400米跑，每人跑10圈。”剛剛聽到這句話，許多人就累趴下了，心累。大家七嘴八舌的說：“天哪，4000米呀!我跑20xx米還行，4000米，翻2倍。”一個胖女孩誇張的說：“跑10圈我早就癱瘓了。”……我左顧右盼，心想：10圈也不怎麼累，在莆田學院我連走帶跑就能跑15圈，10圈有什麼的。我有點自已爲是，可跑起來時，教官要求我們不能中途休息，也不能邊走邊跑，跑到最後不是躺在地上就是昏厥了。我躺在地上，天空在轉圈啊!
開胃大吃逮正着
第四天的下午，我們是自由活動大家在一起的時候。大家一起討論前幾天的軍訓，而我，把臨走前帶的零食拿了出來與舍友一起分享。正當我們吃得正高興的時候，教官視察來了。媽呀!舍友們把零食藏得不露聲色，我卻遭殃了!薯片的香味，嘴裏還嚼着薯條……“給我拿出來。”教官氣憤的說把我的零食搶了“姚雯靜同學，這是軍訓，你居然違反了規定，偷吃零食，現在罰你到操場跑十圈!”“阿彌陀佛!”我痛苦的大叫。
苦瓜坐陣苦上加苦
最後幾天，每個人都很興奮，以爲馬上就要結束了魔鬼訓練。可是吃飯時，每個人只有一道菜——一大盒苦瓜。看到大家痛苦的表情指揮官說：“爲了培養大家不挑食，珍惜飯菜的精神，今天的飯一律不許剩!湯一滴不許留!苦瓜一塊也不許丟!”大家都在心裏叫苦：天啊!最後一天也不吃好的。但是再叫也沒用，一咬牙，一跺腳，就吃了下去。在家裏吃慣了山珍海味的我，怎麼吃的下啊。但看見大家都皺着眉頭吞下去，只好一塊一塊也跟着吞了。鬱悶，我差點吐了。軍訓的日子本來就苦，現在又來了苦瓜，更苦了!
我聞到了軍訓的味道了——苦!
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇6
又是三天過去了，都說時間是箭，一但射出便無法收回。
這幾天，太陽公公彷彿格外的關照我們，總是按時準點地從山頭探出腦袋。同學們的臉一天一個膚色，軍訓的標誌成功地在我們臉上烙下印記。教官總是得意的說，要在十五天之後走在校園，學長學姐們看了一眼就說；＂咦，你看那個國小弟/國小妹是參加過軍訓的誒。＂他說到時候我們臉上都會洋溢着一種莫名的喜悅，我在心裏默默地念叨着＂哈哈，希望是吧。＂
很久以前便聽說過，＂好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一＂教官語重心長地對我們說，＂穿上你們這身衣服，我希望十五天過後你們脫下它，不僅僅是有一幅好看的皮囊，還得有着有趣的靈魂。＂我想，有趣的靈魂可能就是要我們學會獨立，學會堅強，懂得堅韌吧。這不禁讓我想起于謙的＂千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。＂
教官是嚴肅的，在他訓練下號令時，不允許隊裏有任何其他的聲音。在同學們手腳發麻、失去知覺時，不允許隊裏有任何一個同學動彈一下，甚至是在同學們手腳痠痛後練習正步時搬來板磚做輔助工具的魔鬼教官，但他又是有趣的。
深深的記得擡着一隻腳後，另一隻腳動彈不得的搞笑模樣！當時我看見前排的一個男生，一隻腳一顫一顫的就像一個不倒翁一樣，那樣子別說多搞笑了。
尼采說：＂所有不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。＂這與我們的軍訓生活倒是不謀而合。每天揮汗時的灑脫就是我們起舞的最好見證。而更多的學長學姐，他們更是舞得張揚、瘋狂。看着臺上那一個個手拿明德學生獎、露出真摯笑容的學長學姐，我們不禁紛紛向他們投去羨慕的眼光，那是他們一直努力的見證，是他們豐收的碩果。剛進會場的時候教官調侃我們說，＂你們今天好好看啊，看了你們也去弄個明德學生獎撒。＂雖說說者無心，但聽者有意，這個念頭不禁在我腦門一閃，我想這可能是教官們想讓我們在心裏種下一顆種子吧。種下這顆種子之後，我們就有動力去給它澆灌，讓它發芽成長直到開花。等到在未來的某一天收穫一株碩果。
每當軍訓夜晚，也就是拉歌之夜來臨的時候，同學們的呼聲總是最高的，每一個同學都使出吃奶的勁兒，教官更是賣力，只爲讓對面陣營表演一首，結果卻總是一山更比一山高，對面陣營喊得比我們還大聲。那些曾以爲老掉牙的口號在這兒卻起着置關無上的作用，在同學們口中＂流行＂起來……
剛開始的時候好希望軍訓的時間過得快一點，但現在希望時間能夠慢慢的走。軍訓的日子一天天的過去，教官離別我們的時間也在一步步逼近。不求時間能夠停留，只希望在未來的某一天與你碰面時，還能輕鬆地說一聲＂嗨！教官，你好！＂
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇7
20xx屆畢業的我們，結束了十餘載的寒窗苦讀，迎來了一段全新的人生征程。輕揮衣袖，和大學的青蔥歲月揮手告別，褪去那份無知與茫然。收拾好行囊，收拾好心情，帶上夢想，登上南下的列車，我們走進步步高的大門。新的旅程，從軍訓開始…
爲期5天的軍訓，有痛苦更有歡笑。每天最痛苦的是上樓要雙手扶着樓梯，每天最不想聽到的是集合訓練的哨音，每天最期待的是午飯前的那一聲“殺”。但每當汗水溼透全身，內心就多了一份堅強。每當團隊進行活動，就多了一份歡聲笑語。每當想到別的團隊在努力，就多了一份不服輸的團隊精神。具體說來，本次軍訓有以下收穫：
一.自身素質得到提高
1.組織紀律性。軍訓中必須嚴格遵守各項紀律，聽從指揮，統一行動。每天固定的作息時間;聽到哨音的第一反應是不自覺地起身、站好軍姿;站軍姿過程中不允許有一絲的小動作，每一個動作都做到完全到位;訓練過程出現錯誤立即大聲報告，即使汗水流進眼睛，即使眼鏡要點到地上，即使雙腿已經麻木，如果沒有得到教官的允許，就不能擅自調整。這樣的嚴明紀律，對於以後的工作有很大的幫助。
2. 堅強與忍耐。“天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，軍訓就是這樣一個過程，站軍姿5分鐘可能腿就累了，10分鐘肩膀酸了，15分鐘全身都累了，但堅持下去就是勝利。正步訓練中，單腿金雞獨立練習踢腿，提到腳抽筋，腳底起泡。但最終終於將正步踢好。每一項都是一個堅持的過程。工作中也許經常遇到困難，只要將軍訓的心態帶到工作中，堅持下來，就沒有解決不了的問題。
二.團隊建設基本完成
1.隊員之間互相達成默契。團隊成員之間的默契程度直接影響一個團隊的戰鬥能力。在軍訓中，團隊中的每個成員配合的越來越好，默契程度越來越高。從第一項稍息、立正到向左轉、向右轉再到最後的三大步伐，每一個內容都是團體作業，要求整個團隊的動作整齊劃一，10個人做出的動作聽到的是一個聲音。在訓練之初，大家默契不夠，經常出項隊伍脫節，靠步不齊等現象，用教官的話說就是：像趕鴨子下河，噼裏啪啦的。到後面大家互相配合，有意識的和別人的動作達到一致，最終各個動作都完成的很整齊。
2.團隊凝聚力昇華。這一點可以通過幾個細節體現出來，第一，喊口號中，本來隊伍的口號喊的不是很響亮，大家沒太在意，後來另外一個隊伍在邊上喊了一次，然後再喊，聲音響徹雲霄，一直到最後，我們隊伍的口號都是最響亮的。我想在喊口號那一刻，大家心裏都在想，一定要超過他們!這種爆發出來的力量是無窮的。第二，休息的過程，都會有一些小活動。每當其他隊伍試圖到本隊伍進行“破壞”活動，本隊隊員都會集體出動，抵禦外敵!第三，在最後的會操開始前，10人的團隊在操場上把手握在一起，大喊：“一二三，加油!”還有某位同志從隊伍第一個到最後一個挨個強調了一遍：“士氣!”這是其他任何一個團隊不曾做到的，我想正是這種集體的凝聚力，讓我們更加有戰鬥力。
3.批評與自我批評。在訓練過程中，團隊每名成員都會出項各種各樣的問題。大家能夠無所顧忌，首先認識到自己的不足然後改進，其次可以大膽的將其他人的問題提出來，這樣就可以再改正。比如在正步訓練中，每個人走完都要到隊伍前面進行總結，說出自己的問題，再提出其他人或者是整個隊伍的問題。這樣一輪下來，被提出問題的同事也虛心接受，每個人都看到自己的問題並加以改正。最終越走越好。
4.團隊氣氛更加融合。第一天，休息時大家都還不夠放得開，氣氛不夠活躍。在第二天上午進行總結時，提出了這個問題。在下午的活動中，每個人都盡最大的努力去改進，連平時最不愛說話的同事都開口唱了歌曲，在這樣的帶動下，大家的積極性越來越高，以致到後面，剛一休息，大家就圍起來喊着：“快，開始唱歌!始做遊戲!”這樣的團隊氣氛更有助於團隊凝聚力的提升，更有助於工作的開展。
最後，軍訓結束了，但三個月的培訓生活纔剛剛開始，在接先來的三個月中，這個團隊的成員還要一起去共同奮鬥、去共同拼搏。這次軍訓，讓這個團隊每個成員找準定位，找到共同的目標，讓整個團隊充滿鬥志，朝氣蓬勃。相信在接下來的培訓中，我們會做得更好!
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇8
軍訓，一個能給人無形的壓力的字眼，一個能影響人一生的字眼，一個很多人都向往的字眼。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合口哨音，但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我的軍訓生活。
還記得在第一次軍訓會操比賽時，由於站軍姿時我的雙臂沒有夾緊，教官一下就把我的胳膊拽起來了，第二天被教官罰面對太陽站軍姿，豆大的汗珠如同雨後春筍般地從額頭上冒出來。順着臉頰往下流，聚集在下巴處。由於地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，不過估計在落地的那一剎那就已經蒸發幹了，我不能低下頭!平視前方，是立正的基本姿勢，而立正又是作爲一名軍人的基本動作。趁着教官巡視後排的時候，向上瞟了一眼。那個可恨的太陽似乎擔心我們看不到它的強大，把它的能量發揮得淋漓盡致，風姑娘也迫於太陽的強大，都不知躲到哪裏去了，唉，世間萬物竟都是如此的現實，心中不禁發出這樣的感慨。時間一秒一秒地過去(軍訓時間幾乎都是以秒爲單位)，整個身子已經麻木了，只有腳底纔有一種火燒的感覺，腦子裏馬上出現一種向前倒的意識。在向前倒的前一瞬間，我用餘光向兩邊都看了一下，大家如我，我是很容易改變主意的人，馬上又下了要堅持到底的決心。
雖然我們的軍訓沒有裏的正規、嚴格，但從中足可以讓我們深深的體會到“綠橄欖”的真正，真正感受到作爲一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對中*人的崇高敬意。
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上，經過半個小時的漫長等待，第二次軍訓會操比賽結束。我們得了第一名，喜悅涌上心頭，莫名的感動也隨之而來，腦海裏不時地浮現出教官教我們唱《團結就是力量》的情景。雖然教官唱的嗓子都啞了，雖然我們唱得還有些走調，但是這歌聲清晰地留在我的記憶裏，因爲團結就是力量!團結讓我們這40幾個陌生的人擰成了一股繩;團結讓我們感受到任何困難都無法阻止我們前進;團結讓我們這二天流盡的汗水轉變爲可喜的收穫。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。
在我們感到疲憊休息的時候，總能看到教官搞笑的一面，在教官的引領下，我們每一個人的臉上都微笑着，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細細想想，幸福，快樂時常釀造着並盪漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇9
在這艱苦的十天軍訓中，我學到了很多東西，如：自強自立，有毅力等。在這十天裏要想和完全不認識的一些人交朋友，也是一件不容易的事情，所以大家必須把自己堅強、勇敢、熱愛團體的精神拿出來。熱愛團體是每個人必須有的品質，有一首歌唱的好“團結就是力量，團結就是力量……”只要有了團結精神，力量不是也有了嗎?只要有這樣的精神，就不怕交不到朋友了。
相信大家在家裏面一定被父母給寵着吧!在家不是小公主，就是小少爺，平時什麼家務活也不會幹，比如疊被子，而在軍訓十天中，是每天都要自己疊被的，這下我可苦惱了，因爲我在家從來不疊被。第一天疊被的時候，我小心翼翼，生怕不小心弄亂了自己疊的被，終於疊好了，我看見自己疊的被和教官們疊的“豆腐塊”被，簡直差遠了，我疊的被看起來像個“豆腐卷”，我心裏很不是滋味。第二天，我在同學的幫助下疊成了“豆腐塊”這下我可高興了。
來軍訓還有一個困惑，那就是刷碗。刷碗這活看起來好乾，其實一點都不好乾，有一次，輪到我值日，我很無奈，但也沒辦法，只好像別人那樣，把剩菜倒掉，然後用一個盆接滿水再刷，我拿着一個盤子放進水裏，用手蹭了半天也沒蹭乾淨，反倒弄了一桌子的水，我一氣之下拿起盤子在盆裏用力蹭，“譁”!由於用力太大，把盆弄撒在我身上，把我變成了“落湯雞”。我無奈看着這個盤子發呆，心想：使小勁不行，用大了勁也不行，到底怎麼辦呢?就在我進退兩難時，一位同學走到了我身邊說：“我來教你刷吧!”我很感激，於是，他拿着洗潔精往盤子上擠了一點，然後用抹布輕輕一擦，油污就都沒有了，我照着方法試了一遍，果然很好用，不一會，乾淨的碗筷，整齊的菜盤，光滑的桌面出現在我的眼前，我心裏美滋滋的。
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇10
美國作家凱魯亞克以前說過一段話：“永久年輕，決非青春的煽情，而是經歷青春後的一種更堅韌的態度，十五，一段豆蔻年華，走着還有些稚嫩的步子，我成爲高一的學子。
帶着還未退去的興奮，我開始了一項特殊的訓練——軍訓。
我一向認爲自己羽翼已經豐滿，有着灑脫的個性，寬闊的胸襟，所以在軍訓開始的第一天，我張顯着勢在必得的霸氣，但事實給了我一個有力的回擊——我倒下了，其原因之一是我沒吃早餐，之二是我平時缺乏鍛鍊，身體素質不好，軍訓第一天就倒下，難免有些喪氣，但是我站了起來，挺有身子，整裝待發，我絕對不能在起點就倒下。
軍訓是一項考驗人的身體，更考驗人的意志和訓練，當汗水浸溼衣服，全身痠痛的時候我已經忘記跑步立定時自己具有慣性，訓練一小時會做多少功的問題，就是踏着正步穿過兩連。就是頭頂豔陽天，我驕傲之外更多了一份隱忍，稚氣之外再多了一點深沉，這揮灑汗水的時刻，我有一種強烈的感覺，我活着真正的活着。
軍訓的旅程我纔剛踏上起點，但我告訴自己，決不枉費此次訓練機會，風雨兼程，守住成功的虔誠期盼。
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇11
“嘰嘰喳喳——”鳥兒在枝頭歡樂地唱着歌。太陽公公早早地上了崗，把陽光撒向大地。這一切就像是在爲我們的軍訓做準備。
我們穿着迷彩服，帶着軍帽，像軍人一樣威風。然後走着整齊的步伐來到了操場上。訓練開始了，我們首先學的就是最基礎的軍姿。腳要分開六十度，要挺胸堅直腰板，要擡頭……
這麼多要求怎樣才能做到呀!可我心裏清楚這次軍訓就是要鍛鍊我們，所以我不能就這樣放棄了，我一定要堅持下去。過了5分鐘，我們頭上已經是大汗淋漓了，有的同學已經堅持不住了。我的腳還有腰痠得快沒知覺了，看來當兵是真的比我們想象的累很多倍。
軍姿結束了，我們要學習稍息了。先把左腳用力地踏在地板上，收回來時還要大喊一聲“到”，就這樣我們差不多練習了有十次，可是還沒達到要求。這是太陽更加熱了，看來太陽也是一個嚴肅的教官。終於到了休息時間，我纔可能坐下來。在我坐下來的那一刻，我疼的像被蟲子咬了一般。此時我們的衣服都溼透了，手已經成了白黑漸變色。
真是比魔鬼訓練還要魔鬼訓練!
沒過多久，我們又開始了訓練。我們現在又要學齊步走。手要擡高，步伐要整齊。我又有了放棄的念頭，我的大腦就像有惡魔和天使纏着我，到底是放棄還是不放棄。
我看了看教官，他們也是人，我也是人，他們能堅持，我一樣也能堅持下去。那些在天安門參加閱兵的軍人們，他們也要經歷這些重重磨難，才能成爲軍人，所以我有什麼資格放棄!我一定要堅持下去，不然穿這身軍服我不配!
經過了這次軍訓，我覺得在人生的道路上，我們難免會碰到一些困難，但我們一定要面對他，堅持到底把它打敗!
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇12
爲期五天的軍訓已經結束了，雖然我們這次沒有取得好成績，但是，通過這次訓練我也
有收益，同時也發現了大家的不足，以下是我認爲做得不好的地方。
第一：不團結。這可能是因爲大家剛剛來自不同的學校，彼此之間還沒有默契，大家的心還不齊，勁沒有往一起使，像一盤散沙沒有凝結起來。
第二：動作不整齊。是因爲大家在心理上沒有重視這次軍訓，敷衍了事，有些同學在訓練齊步走時，像散步一樣，一點勁都沒有，如果有這種同學在七年級四班，那我們班怎麼能爭金奪銀。
第三：基礎沒打好。教官固然有問題。比如，他發出的指令不清晰，不響亮，但主要原還在我們自己。因爲我們訓練不刻苦，沒有紮紮實實的掌握動作要領，沒有把每個動作做到家，導致這次比賽的失敗。
第四：我們缺少集體榮譽感。我們得了全校倒數第一名，有某些同學還在隊列中嘻嘻哈哈，滿不在乎。
通過這次軍訓比賽失敗，讓我們明白，我們已經組成一個新的集體，一個新的家庭，每個同學都是這個新家庭的成員，所以，從此以後，我們都應當增強班級責任感，處處爲班級榮譽着想。
我最深刻的體會就是，如果平時訓練沒有打好基礎，比賽就會失敗，學習也是。我們現在已經升入國中，是人生的一個新的起點，在歲月的長河中，三年，只是彈指一揮間，輕瞬即逝，我們要利用好這三年的黃金時間，聽好每一堂課，做好每一次練習，充分挖掘、發揮自己的潛能，紮紮實實的打好基礎，只有這樣，會考才能考出好成績，讓七年級四班以我們爲榮，讓七中以我們爲榮。
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇13
轟隆隆的雷聲不時的響着，而操場上卻很熱鬧。此刻，我們正在接受軍訓的最後會操。爲期五天的軍訓，在不知不覺中結束，然而它卻給予我們甚多。那，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓練的成果。是的，短短的五天軍訓，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮，讓我們瞭解了團結的重要。
回想起第一天軍訓時，當我們看到教官們那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，我不禁楞住了，因爲他們的動作非常一致，就像是一個人做出來的一樣。在看過教官們的演示後我們開始了正式的軍訓。在五天中我們學習了稍息立正、四面轉法、起步、起跑這些內容，但在大多數時間裏我們做的最多的事就是立正。我們班得運氣不錯，站的地方在早上曬不到太陽，但一直保持站姿十幾分鍾也讓我得腳很酸。雖然在訓練過程中有許多同學因身體不適而到旁邊休息，但當他們感覺稍好時就又重新回到隊伍參加訓練。在這次軍訓中，我們學會了堅強得意志。
在剛開始練走和跑時，我們的表現並不好，可能由於大家都是自己走自己的，沒有顧慮到大家，而導致每次走完時，隊形總會像條蛇似的，歪歪扭扭的，非常不齊。後來，隨着練習的次數增多，大家也互相熟悉了許多，我們在練習時總算走得好了很多。在這次軍訓中我學會了團結的力量，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。
其實我覺得軍訓幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結的意識，一種遵守紀律的意識!其實這些已經太多太多，足以讓我們一生享用。 也許，這短暫的五天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學會自立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風雨挑戰。
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇14
8月18日，我們七年級年級的全體同學去了軍訓，這次軍訓，這次軍訓，是一次艱辛的旅程。是一次很好磨練意志和鍛鍊身體的.機會。對我們這些整天在父母庇護下長大的孩子更是一次難得的機會。
軍訓這幾天，正是颱風即將來臨的時候，太陽非常猛烈，但是，我們要頂着烈日辛苦訓練。擡頭、挺胸、直背……教官爲了讓我們把動作做標準，不厭其煩地要我們做十遍二十遍……儘管在太陽底下站得腳底發麻，渴得喉冒青煙，我們也不能喊累，只有堅強地挺住。軍訓很苦，有時心裏也在打退堂鼓，想着家裏的舒適，心中便激起了思鄉的漣漪，然後在不知不覺中落淚，那時，真希望自己已經坐上了回家的車。但是，我們想想那些保家衛國的士兵們吧，他們置生死於度外，在比我們更可怕的訓練前毫不低頭，他們連死都不死，難道我們就這一點小小的困難，也不能客服嗎?難道我們被這微不足道的困難嚇到了嗎?不，我們一定要憑着自己的意志力撐下去!憑藉着這種力量，軍訓，我們闖過來了!
通過這次軍訓，我們端正了思想，樹立不怕苦，不怕累的人生觀，磨練了我們的意志力與忍耐力，使我們稚嫩的思想變得成熟，弱不禁風的身體鍛鍊得強硬，是我們的組織紀律性得到提高，團隊精神得到進一步的加強。
雖然軍訓很苦也很累，但是軍訓促使我們在方方面面得到了提高，所以，不論如何苦，如何累，我還是要說一句：謝謝了軍訓。
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇15
爲期五天的軍訓生活結束了，在這短短几天裏，我們經歷過苦，經歷過樂最終也圓滿結束。這五天，讓我有了太多感想。
剛開學知道要軍訓時，我內心並不是很擔心，因爲我之前就有過軍訓的經歷，只覺得除了累點就沒什麼了，然而結果並不是這樣的。累確實是有的，只是我沒想到我會因爲軍訓的動作做的不規範而被教官指責。剛開始被指責時心裏自然會有些不舒服，但後來我也明白了教官的良苦用心，知道他也是爲了我好，指出我的錯誤，我才能改正，從而變得更好，更優秀。我承認自己在很多方面都不好，指出錯誤後我才能改正。感謝這位負責任的教官。
看過一本書，裏面的一段話讓我印象深刻：人生並沒有想象中的那麼好，但也不會太壞，有時我們脆弱的會因一句話流淚，但也發現自己咬着牙走了很長的路。這段話我覺得適用於每個人。人生總會有不如意，有時你回想一下，也會發現自己走過了很多路。就像這次軍訓，很多人剛開始會覺得很累，但是隻要堅持下來，就是一段難忘的經歷，同時也不要忘記那堅強的自己。
人生需要咬牙堅持的有很多，所以要學會取捨，但是不要忘了自己不能忘的是什麼。就像歌曲《違背的青春》裏唱的：用木劍來爭吵，爲尊嚴而摔倒，不能讓的咬着牙也不放掉。希望你能銘記讓你咬着牙也不能讓的是什麼。生活還是需要一點倔強的。
軍訓的意義就是磨鍊意志，增強團隊精神。這些哪怕是在以後也有很多地方要用到的。堅強的意志，能讓我們敢於面對困難，敢於面對現實，面對甚至是慘淡的人生。而團隊精神，能讓我們更好的與大家合作，增強自身合作能力以及責任感。那些在軍訓期間堅持下來的同學，都應爲自己而敬禮!
總的來說，依舊是那句話，人生並沒有想象中的那麼好，但自己的堅強程度也並非自己能輕易想象。願我們一起向未來前進。
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇16
軍訓，是我們每個人所必須經歷的一個過程，就像風雨過後才能見彩虹一樣，沒受過嚴寒的梅花是不會開出美麗的花朵的。一個人若是沒有經過一番艱難困苦，是不會成爲名留青史的偉人的。而軍訓就是這樣一個磨練我們意志、體能的活動。
軍訓對我們來說必然是充滿着艱難。勞累和痛苦的。但正所謂"流血流乾不流淚，掉皮掉肉不掉隊。"即使我們以疲憊不堪，即使我們的腿到站下一秒就要彎了，即使飢餓得感覺正在一點一點吞蝕着我們的意志，我們也不能有絲毫的動搖，因爲這是軍營，有鐵一般的紀律。我們要服從命令、聽從指揮，認真完成交給我們的任務，這樣我們才能成爲國家所需要的棟樑之才。
軍訓，作爲一個我們人生路上所必須斬倒的荊棘存在，其目的就是磨練我們的意志並做好迎接新階段的中學生活。
汪國真說過："既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。"我想，怕苦怕累不會是師大附中的作風，只有腳踏實地地實幹才能向人們展現真正的師大附中人的面貌，這就是我們需要面對的軍訓。
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇17
今天是軍訓的第一天，我懷着激動的心情以一個‘一中人’的身份踏入了盼望以久的一中校園，在這軍訓的第一天，我深深體會到：團結就是力量! 走進一中校園，你就會感到好象來到了軍營的練兵場，放眼望去，一個個方陣印入眼簾，每一位同學都一絲不苟地完成指定動作，嚴肅認真。站軍姿時，我們班被安排站在太陽下，而其他班站在樹陰下，但是班上沒有一個人有怨言。豆大的汗珠從臉上淌下，沒有人伸手去擦;腿站麻了，咬齒堅持。
我們知道，自己的任何一個多餘的動作都會影響到整個班的榮譽，儘管我們彼此都還不認識，甚至連姓名都不知道。但是，我們能團結起來，爲8班的榮譽而拼搏!當我看到教官讚許的表情時，我感到：團結就是力量! 軍訓是辛苦的，沒練一會腿就像灌了鉛，脖子也酸了。但短暫的休息時間裏，素不相識的同學們站在一起互相鼓勵、捶背、說笑、放鬆，爲下一輪的軍訓準備，我感到身體裏好象又注入了新的力量。此時，我要說：團結就是力量! 軍訓中也有快樂。夕陽西下，我們的影子被拉的很長，清風拂過，帶來了一絲清涼。結束了一天的軍訓，唱起了軍歌---《團結就是力量》。整個班的同學都以自己的最大音量唱，歌聲嘹亮，壓過旁邊的兩個班。我深感：團結就是力量! 團結就是力量，一滴水很容易乾涸，而當這滴水流入大海時他就永遠不會幹. 今天是軍訓的第二天，我早早的起了牀，來到學校。 上午，我們一開始就練起了“立正”。
要知道，“立正”站一會簡單，可要一直“立正”，那就難了。首先，兩肩要儘量向後張，挺胸收腹。其次，兩腿併攏，不能有一點縫隙。兩個腳後跟併攏，腳尖張開，呈60度。然後，五指閉攏，大拇指放在食指的第二個關節處，中指緊貼褲縫，手與褲子之間不能有一絲縫隙。最後，還要微收下顎，使脖子向後頂，眼睛還要向上望15度。 就這“立正”就讓我們已經快承受不了了。一二十分鐘以後，每個人都是滿頭大汗。想擦，卻又不能。滿頭的汗都在往下流，有幾滴汗已經流到了我眼睛上，真是很難忍受。 我實在是受不了了，手也在不自覺地準備擦汗。可就在這時，教官走到了我面前，剛擡起一點點地手又回到了原位。我的心“怦怦”至跳，還以爲是我擡手被教官發現了呢。
可教官擡起手，手裏握着一疊面巾紙，另一個手拿出一張紙。爲我擦乾了眼睛上的汗，又給我擦了額頭、鼻子上的汗。 擦完汗，教官還鼓勵我說：“站的不錯，繼續堅持。” 頓時，我的心裏有所不出的涼爽，似乎外界的炎熱，也被教官一句鼓勵的話帶走了。 就在那一刻，我才真正體會到，原來，教官們不光是一個個嚴格、雷厲風行的人，更是一個個關心他人、愛護他人的人。 其實，教官也有溫柔的一面。 下午，同學們都興高采烈的來到了足球場，組成整齊的隊列，這是校園裏一道靚麗的風景，球場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣，只聽見教官不時地教我們做動作，發出一陣陣洪亮的口令，這就是一名軍人的風範。教官那一陣陣口令就象帶領我們進入了軍隊一樣，我彷彿感覺到自己就是一名軍人一樣!
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇18
談到軍訓，由陌路到相識，再由結識到後來的依舍難分，經歷了一個雖短暫卻不缺乏情趣的階段。現在依舊是品茶之味，似挽餘香。
剛開始，懵懂的我只認爲軍訓是由“熱”，“苦”，“累”三部曲交織彙編的一篇愁苦樂章，任我怎樣的修改其樂符，彈奏其旋律，也無法將其轉奏爲一篇和諧樂章，更無法舞動出那屬於自己的美妙旋律。
持續十天的艱苦訓練：在烈日的曝曬下，在雨水的澆淋下，使我徹底改變了對軍訓的種種看法。在“熱”，“苦”，“累”三部曲中掙扎，雖有烈日的陪伴，雨水的“撫慰”，雖有教官的嚴格督促，雖有步伐的艱難行走與奔跑，但是依然能夠體會其中的趣味，苦中尋樂，依然能夠在汗水的背後微笑。
初到這一片陌生的土地，心中自有許多的放不下：放不下家鄉的每一片土地，放不下家中的每一位親人，放不下故土的一草一木;放不下母校的青樹綠草，放不下三年的師恩難忘，友誼情深。懷着如此多的困擾在這兒也無法渲泄，而讓我一向頭痛的軍訓卻解救了我，也許是我對這種軍訓的情有獨鍾，也許是怕做不好受到教官的處罰。總之，訓練的時候，雖不是心中了無雜念，但卻也是一心一意的訓練，將所有的煩惱拋之腦後，也沒有一絲的傷感，甚至覺得很好玩。
在本次的軍訓過程中，也有不少的歡聲笑語。比如說，各個班級之間的拉歌比賽，異常激烈，每一個人都使出自己的渾身解數，拼命的嘶喊着，恨不得自己曾練過那傳說中的“獅子吼”，恨不得自己就是那世界頂尖的男(女)高音家，完全忘卻了天氣的炎熱，軍訓的艱苦，置身於歡樂的海洋中。正所謂“練得細心，玩得開心”，凡是都應一心一意，玩耍如此，學習更是如此。雖然在軍訓的過程中，我也曾鬧出不少笑話，但教官總是耐心的教導，而不是那些所謂的“體罰”。這一點，我很慶幸。
畢竟軍訓還是有它那兒令人擔憂的地方，由於烈日的曝曬，以在我們每一個人的身上留下了標誌性特徵——就是曬黑了。雖然這一點是早有預料的，但心中似乎仍然無法接受這個現實。不過轉念又想，“吃的苦中苦，方爲人上人”，“魚，我所欲也;熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍魚而取熊掌者也”。這樣一來，覺得這次軍訓還是挺值得的。曬黑了，也就說明我的確有下功夫，並沒有偷懶或是濫竽充數。
軍訓快要結束了，雖然這幾天是難熬了一點，但對於我來說，仍有不少的收穫，它讓我重新認清了自我，讓我認識到了自己的堅強與不屈。因此，我也很感謝這一次的軍訓，感謝它對我的磨練，感謝這一週的一分一秒……
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇19
軍訓，是我們苦樂人生的縮影。在這一段痛苦的日子裏，年少的我們告別了曾經安逸的生活，承受着訓練時身體的疼痛和離家的失落。但是，在這炎炎的烈日下有我們火紅的青春。雖然我們的身體還在疼痛，但是，在這片綠茵上，有我們灑下的汗水，相信在以後，必將開放出鮮豔的花朵。
在一個團體中，我們每個人所代表的不僅僅是我們個體，更重要的是代表這個集體，我們一個步伐踏錯，就會影響整個隊伍的整齊，一個動作的緩慢，就會影響整個隊伍的美觀，所以，我們除了不怕苦，不怕累之外，更應該發揚一種協作的精神，互相幫助，共同進步，爲我們的集體多爭一分榮譽。由此，我又想到我們日後的班級、年級乃至整個學校，如果我們每個人都能發揮這樣一種集體主義精神，我們還有什麼困難不能克服，什麼難關不能度過呢?
我深深地體會到“團結就是力量”!
沒有吃過苦是不知道什麼纔是甜的，沒有經歷過辛苦勞累，是不知道什麼纔是幸福享受的，沒有品味過軍人的樸素生活，是不知道什麼纔是榮華富貴的……
每當我站立不穩，想要倒下時，我就握緊拳頭，告訴自己：堅持到底，就是勝利。
軍訓生活雖然很累，但是我們學到了很多東西，“立正、稍息、向左轉、齊步、跑步”，我堅信這些都是我們終身受用的，因爲這些不僅是一些規範的動作，更是我們學會做人學會生活的第一步。在“軍營”中，我和同學之間建立起了真誠的友誼，有了互相團結、互相幫助、以班爲家的集體觀念。
在這七天裏，我們鍛鍊了身體，增強了體質，提高了毅力，而且還嚐到了軍人平時的勞累和甜苦，我們練就了堅強的意志，愛學習了，不懶惰了，一個個象軍人一樣瀟灑挺拔。
在這裏，我們嚐到了種種滋味。那迎風不動的軍姿訓練中，我們磨練了意志，品嚐到了難嚥的苦澀;那倍受關注的拔河比賽中，我們鍛造了身心，品嚐到了失敗的痛楚……
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇20
很久以前，我就盼望着能和解放軍打交道，這大概和軍人受過嚴厲的磨練訓練出來的剛強意志有關吧。
一轉六年過去了，剛邁入中學的我們對一切都很好奇，大約是在22號吧，我爸接到了學校的通知，25號開始軍訓，軍訓，顧名思義就是軍人的訓練，24日晚上，我一想到解放軍來就激動的翻來覆去睡不着覺。一開始，同學們的熱情大過天上太陽的熱度。第二天，有就有點懷念，精彩的遊戲和豐富的電視節目，所以就出現了許多擦汗的，東張西望的，交頭接耳的，只有少數堅持了下來。下午，由於上午學習站軍姿，下午二話不說先站5分鐘的軍姿，一站下來，可讓我們的教官傷心至極。擦汗的，偷懶的佔了多數。時間緊迫，教官也顧不上這麼多，只好快快的進入下一個環節。第三天，第四天，時間過得很快，第五天就是我們把這五天以來辛苦的訓練的成果彙報表演的時候了，精彩的表演很快就結束了，但緊張的成果還在後面：8。0分。我們五天的成果以失敗告終。
但是我自我感覺我們並沒有失敗。我們從精神上收穫的比別班還要多很多。這纔是我們軍訓的結果。
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇21
漫長的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓斥，使個個脆弱的我們慢慢變的堅強，嚴肅的訓練場使我們每個同學英姿颯爽，但絕沒有矯揉造作，有的是勇敢，堅強。
嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節奏，以及辛苦的訓練，這就是軍訓生活的幾大特點，“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的格言已經成爲我心裏面一個最具有震撼力的座右銘。
雖然我們的軍訓沒有裏的正規、嚴格，但從中足能夠讓我們深深的體會到“綠橄欖”的真正，真正感受到作爲一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。軍訓雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中並非總是一帆風順，時常會有荊棘存在，坎坷同行;
我們需要團隊精神，每一個步伐，每一個口號，團隊精神讓它們發出一個單一的聲音——整齊。而團隊精神需要個人，一天天的訓練，使我們深深瞭解到團隊精神之重要，能夠說剛開始我們的隊伍缺乏默契，以致疏遠了整齊，隊伍便顯得毫無生氣。我們要到達整齊，就必須不斷糾正步伐的錯誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“功夫不負有心人”，嘗試和毅力讓我們漸成一個團體，只要有團隊精神，一切就會成功.
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇22
蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是隻向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。心裏雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊樑的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處佈滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路纔是真實的自我寫照，決無半點虛假僞裝之意。
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇23
應政府及學校要求，我參加了爲期8天的軍訓，懷着對軍訓的憧憬與好奇，我來到了我的夢想地——天一中學。然而，軍訓並非與我想象的一樣簡單，漸漸使我之前對軍訓的憧憬蕩然無存，相反，還使我對軍訓產生了一種抵制心理。但是，不得不說，軍訓同時也給我帶來了許多精神財富。
場景一：上午的陽光已經有了幾分午後陽光的味道，萬物在其之下都呈現出一副萎縮的狀態，頭都不敢稍稍擡起一點。然而，在天一中學的操場上，個個身穿迷彩服的新生們好似下山猛虎，大有一番“一夫當關，萬夫莫開”的氣勢。新生的我們在這陽光下進行持續15分鐘的君子訓練。“脖子貼緊後衣領”、“挺胸”、“兩腿併攏”、“兩腳分開60度”……教官下達着一個個看似簡單的動作，然而，將這些動作結合起來再堅持15分鐘卻並非易事。一開始還勉強可以堅持住，越到後來就越覺得想要放棄，脖子開始發酸，雙手開始發麻，雙腳開始發疼……各種問題接踵而來，有好幾次，我都想要放棄，然而我又不願放棄，看看周圍堅持站着的人，我便更加否定了自己的想法，繼續堅持下去。我嘗試着屏住氣，希望這樣可以減輕我的不適，終於，15分鐘過去了。雖然身體的早已各種不適，但之後的每一次軍姿訓練我都挺了過去。因爲，它讓我學會了堅持。
場景二：天空中飄來幾篇烏雲，重重的壓在學校操場的上空，給人帶來近乎窒息的感覺。隨之而來的是滴滴透露着絲絲陰冷氣息的雨滴。鳥兒躲會了巢，山羊也將身體鑽在灌木叢下。可是，身爲天一學子的我們卻依舊直直地站在操場上，任憑風雨輪番上陣，對我們進行劈頭蓋臉的一頓狂抽狂砸。我們時而穿梭在其中，時而有站立在其中，我越發覺得我就是高爾基筆下的黑色閃電——海燕。不畏前方的危險，不畏自身的處境，就那麼與風，與雨，與累，與枯燥，與……更與自己拼搏鬥爭。待風雨停歇之後，陽光重出之時，回首看看自己所經歷的，我想起了一句經典的話——陽光總在風雨後，而我的風雨，就是在我的骨子裏，多了一種叫做勇敢無畏和一種叫做拼搏不止的品質。
場景三：微微的風中帶着擾人心魂的絲絲冰冷的感覺，像是絕美的冰天雪女給人留下的背影。然而，此刻正在緊張訓練的我們心裏卻好似烈火焚爐般的燥熱，彷彿火神之吻與胸膛來了次親密接觸。最難練的走正步不愧擁有“最難練”的稱號，難倒了許多同學，“腳尖沒摒直”、“聳肩”、“前手臂不平”、“腿擡太低”……一系列的問題層出不窮。所以，我們只有進行反反覆覆的練習。可是，練習的效果卻總是那麼的不敬人意。教官急了，我們也開始不平靜，因爲我們都想把這件事做好!也許是因爲這樣的緣故，在屢次的失敗過後，我們的步伐開始慢慢變得一致，出現的問題也開始好轉。我默默的在想，這難道就是齊心協力的關係嗎?是的，我敢肯定的說：“這就是齊心協力的原因!”
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇24
軍訓，能鍛鍊我們的身心，強健我們的體魄，更能帶給我們許多耐人尋味的啓示。
上午訓練時，明明陰涼的地方很多，教官卻帶着我們徑直走向了“地獄”般的太陽地，接受陽光的洗禮。
教練這麼做是爲了什麼呢?
他是爲了讓我們的身體素質變得過硬：因爲我們零零後這一代人，平時嬌生慣養的，身體素質普遍比較差，爲了讓我們能儘快適應軍訓的強度，教官這個舉動看似無情，卻實際上是用心良苦啊!
“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”!就算再苦再累，也要咬緊牙關堅持下來，畢竟現在一時的辛苦能讓後面的訓練變得輕鬆，這是軍訓帶給我的第一個啓示。
軍訓中--“蹲”是最具迷惑性的一個動作，適量做幾個，能帶來一小會兒的舒適感。但如果把它當成一種懲罰手段，換來的只有一雙“壞死”的腿。
這不，下午正是炎熱時刻，由於排面不整齊而被罰的我們垂頭喪氣地蹲在太陽地裏，一開始還沒覺得累，時間一長，陽光炙烤加上自身的重量，右腿漸漸支撐不住了，身體也漸漸透支，不時會左右搖晃，10分鐘……15分鐘……20分鐘……右腿早已從酸酸的化爲痛痛的，再變麻，最後變成毫無知覺。總感覺有一種力量在拽我的腿，讓我向右傾斜，對“蹲”這個動作，我們感覺真是辛苦啊!
還有，當別的班都在休息時，我們卻常常在加練，看着別人休息時那種悠然自得的樣子，我們真是由衷的羨慕、嫉妒、恨啊!恨不得立刻躺地上享受難得的休息。
後來我才明白，教官讓我們頂着太陽加練的用心良苦：我班有的同學走隊列時出現了順拐，爲了突破這個難題，只能加強練習;還有我們的排面不齊，只能通過多走多練來增加彼此的默契。加練，果然效果非凡!今天的會操展示，我們征服了評委，獲得了特等獎!
不經歷風雨，怎能見彩虹?這也是軍訓帶給我的啓示。
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇25
五天的軍訓生活已經過去了，但是現在想起來還是記憶猶新。軍訓生活，有苦也有樂。
在軍訓的過程中，發生了許多的事情。其中，讓我印象最深刻的一件事情就是：第四天的上午，天非常熱。太陽猛烈地照射着大地，旁邊的牽牛花都凋謝了。而我們還頂着烈日在訓練，因爲下午就要考試了，我們都想拿一個好成績，爭一份榮譽。到了太陽最猛烈時，有很多人進了醫護室治療，我們還在訓練。我瞬間覺得軍訓要頂着烈日訓練，真是又苦又累。我們的臉上冒出了汗珠。
“休息十分鐘。”教官說。我們坐在舞臺下面乘涼。教官忽然說：“來!我們來表演一個基地版熊出沒。”“好啊!”我們異口同聲地說。教官到部隊裏找了三個男孩分別來扮演熊大、熊二和光頭強。一場精彩的演出開始了，光頭強在砍樹，忽然，熊大和熊二來了。“光頭強，你又在砍樹，看我怎麼治你!。”熊大說。熊大和熊二跑了上去，“又是你們，臭狗熊。”光頭強說。然後，他們三個在舞臺上追打，我們看得津津有味，引得我們哈哈大笑。這時，我覺得原來軍訓也有意想不到的樂趣。不一會兒，精彩的表演結束了，我們又繼續訓練了。
時間過得可真快，轉眼就到了我們回家的日子了，我們在大操場上排着隊。大巴一輛一輛接着來了。我們真希望時間就停留在此刻!後來，我們依依不捨地上車，依依不捨地揮手，依依不捨地回家了。在軍訓基地裏留下了我們的腳印和歡笑的時光。
通過這次軍訓，我學會了自強、自愛和自立，同時，我也深深體會到了：生活本來就是一個苦樂交織的過程，在這個過程裏，我們必須要克服困難和刻苦努力，也正是在這個過程中我們也有了一份超越自我的快樂感受。
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇26
軍訓對我來說，是一個遙不可及的詞彙。好像是指軍人們在軍隊裏做的訓練。我萬萬沒想到有一天，我竟然也會參與軍訓，感受軍人們的生活。
我們的教官姓雷，我們都親切地叫他雷教官，要說到雷教官，那可得長篇大論一番了：雷教官是一個很“逗”的教官，他很幽默，時常跟我們看玩笑，老遠就聽見了從我們班傳出的笑聲，正是因爲雷教官的平易近人，我們都很聽他的話。我印象中的軍人應該是很嚴肅老是板着臉的，可雷教官卻十分愛笑，笑起來臉上還會有兩個微微的小酒窩。我們的教官同樣也十分負責，教我們的時候總是一絲不苟，每個微小的動作都精益求精。
軍訓的第一天我們就學習了很多東西，如：稍息、立正、齊步、踏步等等，儘管都是很簡單的動作，但做起來不簡單，這些動作雖然有些可能在我們的生活中用不上，但是它們不僅訓練了我們的形體，還讓我們體會到了軍人們的生活。這不由得讓我對那衆多保衛祖國母親的軍人們感到肅然起敬。
軍訓不僅增強了我的意志力，還讓我結交了不少七年級二班的新朋友。軍訓休息期間，我一個人坐在籃球架下喝水，這時旁邊的一個女孩朝我走來，她友善地伸出手說：“你好你叫什麼名字?”就是因爲這短短的一句話，我們很快認識了對方而且發現了不少共同語言，我就這樣交上了好朋友，漸漸地我也開始主動交朋友，我的朋友越來越多了!
真是期待明天的軍訓!
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇27
軍訓，從小就期待的軍訓，在20x年5月28日拉開了帷幕，坐在大巴車上的我們，嘻嘻哈哈的我們，還是孩子的我們，懵懂的我們，在一週後，得到的不止是格鬥體操，更多的，是一顆勇敢的，堅強的，告別稚嫩的心。
第一天軍訓，很孩子氣的我們滿操場的亂逛，被怒髮衝冠的教官抓回來訓練，“稍息、立正、坐姿、蹲姿。”看似簡單的四個動作，要練好卻很不容易，但炎炎的烈日擋不住同學們整齊的步伐，擋不住同學們迎接挑戰的決心。所有參訓同學筆直的身影、矯健的步伐構成了訓練場的一道亮麗的風景線，站在火球般的太陽下一遍遍練習着，一練就是幾個小時，晚上回到宿舍，雖然我們腰痠背痛，卻沒有半句抱怨。
如果說苦是方便麪的話，趣就是調料包，兩者缺一不可。
28日晚，5號宿舍上演了一場空前絕後的舞臺show，某班長耍酷的街舞，宿社長空靈的歌喉，某女的激情熱舞更是把這場舞臺show推向了高潮，不過，好景不長，當宿舍門砰的被踹開的那一瞬，我腦子裏就只剩下一個念頭：“完了，被發現了”，來者正是大名鼎鼎的“扯扯”教官，於是，全體演員及聽衆就華麗麗的被罰站了一晚上。
不過，這點小插曲絲毫沒有消去同學們對演唱會，音樂會，聊天會及故事會的熱情，於是，每天晚上的活動轉爲地下的，活動暗號爲：“狒狒來了”。參加這類活動偶爾還會嚐到某同學偷藏的零食，食堂的麪包，果汁……此類趣事數不勝數，如某同學夜晚被蹬下牀，被偷拍搞笑睡姿，夜裏兩點掛蚊帳掛兩個多小時，早上五點起牀拆蚊帳……
在那一次次的磨礪中，我們彼此之間都有了默契，同爲獨生子女的我們在集體生活中理解了“團隊”，我們長大了，懂得了紀律，忍耐和毅力，軍訓讓我們知曉了這三個詞該怎麼去詮釋。軍訓讓我們的心靈得到了蛻變。
人總是在回憶過往日子時發現以前的點點滴滴是無可估價的人生財富，是每個人真實生活過的證據。現在度過的每一天也許都爲明天積累下珍珠般的回憶，年輕無極限，軍訓使我們每個人都去挑戰自己，適應一種脫離習慣範疇的新生活，學會忍耐，學會堅強。
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇28
暖融融的陽光輕柔撫摸着那頂軍帽，清涼的微風拂過髮梢，攜着滴滴汗水飛揚。場地中是整齊一致的步伐，響徹雲霄的口號和青春閃爍的一張張臉頰。現在掛在衣架上那身浸溼的迷彩軍裝，是汗與淚的交融，是拼搏後的見證，是永無悔的歷程，是共前進的溫暖。
邁步向軍訓，在熾熱的陽光烘烤下，在教官一遍遍耐心的指導下，在緊張與艱苦的合奏下，我們滿懷信心與激動去擁抱這次令人難忘的軍訓。心中雖有說不出的酸甜苦辣，雖有道不盡的煩悶哀怨，卻始終相信着這是人生難得的體驗，是鍛鍊意志的最佳時機。戰勝自我，何嘗不是一種快樂，一種向更美好的人生目標前進的決心?
我們在青春的旅途中如同這次軍訓，難免艱辛困難，甚至一度認爲自己堅持不下去，並着離家的不捨與想念的苦楚，在夜深時強忍着心中的種種思緒，卻還是落下淚水，默默獨自嗚咽着。可在次日的清晨露出耀眼的光芒之時，又重新站起來，笑容滿面迎接未知的未來。我們就是這樣，在風雨後仍能夠堅持下來，雄赳赳氣昂昂地與同伴並肩攜手踏步向前。
我還想起那天下午，在烈日的曝曬下我不禁有些中暑，昏昏沉沉之間只覺如同天旋地轉一般，全身軟綿無力，雙腿如同灌鉛一般沉重，腦袋耷拉着。恍惚間聽見同學在呼喚我的名字，只得強撐着應了幾聲，她們關切的眼神實在讓我感到心安卻隱隱含着些許內疚。在片刻的休息時間裏，疼痛狠狠刺激着我的神經，同學輕聲安慰着我，溫柔而又體貼，我不禁慶幸着能有這樣的同學陪伴着我。就連纔剛剛因被分到同一個連而結識的同學，也會關切地問一句“你還好嗎?”四個字的溫度，已經同耀眼的光芒環繞着我、溫暖着我了。
那之後許多人問候我的情況如何，我笑着一一回答，平日裏與我交好的一些朋友也來看望我，那一瞬間，那些溫柔的羈絆頓時纏繞着我，令人沉浸在這關愛之中。有時感動並不會落淚，有的只是流淌在心中的溫暖。我十分感謝那些曾經關心過我的每一位同學，每一位老師，如果沒有他們，或許我已經倒在冰涼的地上了吧。幸而遇見你們，我才得以投入溫暖的懷抱。那點點滴滴的心意，匯聚成一汪清泉，源源不斷地滋潤着我的心田。
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇29
今天，身爲七年級新生的我們，迎來了軍訓。一開始我滿懷着期待，看着我們“和藹”的湛教官，心裏也挺興奮。緊接着我就幻想着軍訓會發生哪些有趣的事，然後等待着我所幻想的美好時光……
好吧，幻想總是美好的，現實卻總是殘酷的，站到陽光下的我已經開始汗流浹背了。站軍姿的時候我只有一個想法:我的腳底好燙，快拿點冰水給我降降溫，而且那種汗在身上流淌所帶來的不舒適感也真的太難受了。總之，歷經各種“磨難”，回到家的我直接往牀上一躺，再也不想起來了!就像從沙漠回來一樣，我又熱又累又渴，心裏還在琢磨着:我應該帶四瓶水的。
當然，軍訓雖苦，但這點苦還是要能吃的，只是我這有些肥胖的身體有點拖累我。不過這樣也好，說不定軍訓完我還能瘦兩斤呢，站軍姿也可以把駝背的習慣糾正過來。這麼一想，我還是挺會苦中作樂的
“9797，勇奪第一。勢不可擋，團結一心。衝!衝!衝!”只要一想到我們97班“雄鷹連”這些口號都是我提的，我就忍不住鬥志昂揚，精神抖擻!
接下來的軍訓時間，雖說每一分每一秒都會充滿汗水，但我還是保持着期待，期待我們雄鷹連的“脫胎換骨”，期待自己變得更加優秀!所以，堅持!加油!
軍訓五分鐘的心得體會優秀 篇30
今天，我們在這裏召開軍訓動員大會，在此，我代表學校對搬經鎮人武部給予的關心支持表示衷心感謝!對各位教官表示歡迎並致以崇高的敬意!對參加這軍訓的老師和同學們致以誠摯的問候!
搬經中學是國家級示範性高中，具有厚重的文化底蘊、先進的教育理念、優良的師資隊伍和比較完善的教學設施。今年，我校大學聯考再創佳績：605人蔘考，本科上線402人，本科上線率66.45%，比照去年增加8.7個百分點。對照市局下達本二必成指標，超出122人，完成率143.6%;對照市局下達本二加壓指標，超出82人，完成率125.6%;對照有效生源，淨增185人，本科完成率185%。根據市局高分段人數統計，375分以上7人，袁江雲同學取得383分的優異成績，韓皓同學高分錄取空軍飛行學院。實現了辦學效益的新突破，向如皋教育交上了一份滿意的答卷，贏得較高的美譽和社會影響。今天，她再次張開熱情的臂膀，歡迎新同學的到來。
不可否認，由於同學們來自在不同家庭，畢業於不同國中，有着各不相同的生活習慣、學習習慣和行爲習慣，對眼前的一切既感到新奇，又感到陌生;心情既興奮，又難免忐忑不安。儘快適應新環境，熟悉新同學，全身心投入緊張而豐富多彩的高中生活，是擺在每一位同學面前的課題，也是學校和家長關注的問題。軍訓就是從加強集體生活的鍛鍊入手，從增進接觸、交流開始，培養集體意識，鑄造團隊精神，加深同學之間，師生之間的瞭解和友誼。同學們將要在教官和老師的率領下，朝夕相處，一起生活，共同訓練，也必將在軍訓中加深瞭解，培養感情，擴大共識，增進友誼。希望通過軍訓，我們的新同學都能獲得新的人生體驗：心胸得到開闊，意志得到磨練，靈魂得到淨化，思想得到豐富，人格得到塑造，作風得到改善;情牽家庭，尊敬師長，關心同學、勤奮團結、珍惜集體，立志成才，報效祖國，以旺盛的精力和健康的心境擁抱三年的高中生活!
最後，預祝軍訓圓滿成功!祝各位教官、老師和同學們事事順利、生活快樂!