暑假社會實踐心得體會集合（精選15篇）

暑假社會實踐心得體會集合 篇1

這個暑假我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件櫃檯幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作爲廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大衆的重要形式，對於青年學生的成長、成纔有着極爲重要的作用。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。本文來自織夢

這次暑假實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”爲宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。織夢好，好織夢

社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。

暑假社會實踐心得體會集合 篇2

瓶——酸甜苦辣鹹一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了一個月的實習期，回首這一個月的實習期，內心充滿着激動，也讓我有着無限的感慨。

就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因爲很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因爲知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作爲掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。

現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作爲一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。

這次的認識時間是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

作爲一名在校學生，能在大一期間參加社會實習，是一次難得的機遇。使我們在掌握基本理論知識後，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。同時，在大三學年，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便於更好的學習。這是學業上的優勢。更爲可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由於我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次酒店實習中，困難時刻嚴峻的考驗着我們。通過這次實習，我比較全面地瞭解了酒店的組織架構和經營業務，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地瞭解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。

而作爲一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有着太多的陌生和神祕，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷着信心和期待去迎接它。初來酒店我就被它神祕的色彩、清新的空氣、幽雅的環境所深深吸引，爲能有機會在這個地方實習而感到慶幸。來到酒店安排崗位，我才發現自己並沒有太多的優勢，學校所學的理論知識和現實還有很大的差距，一切都需要重新開始學習摸索，爲此當讓我選擇崗位的時候，我選擇了收銀員這一崗位，因爲它接觸客人比較多，工作時間也比較緊湊，這對於我來說是一個絕好的鍛鍊機會。在工作中，雖然我只是充當一名普通收銀員的角色，但我的工作也絕不僅僅是收錢那麼簡單，其中也是一系列的複雜程序。在這一個月的工作中，我發現要能自如的做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閒，要用積極的態度去完成我們的每一份工作，而不是因爲工作量比例的大小而去抱怨，因爲抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態面隊每一天。因爲快樂的心態會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。

工作中我刻苦學習業務知識，在領班的培訓指導下，我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程，從理論知識到實際操作，從前臺到接待爲客服務，一點一滴的學習積累，在很短的時間內我就掌握了收銀員應具備的各項業務技能。

實習佔用了我們大學裏的最後一個暑假的時間，但是這和以往打的暑期工不同，在工作過程中，我們不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是當自己是酒店的一員，和各部門同事密切合作維護酒店形象和創造最大的利益。實習過程中，我們不會因爲還是本科在讀生而受到特別的禮遇，和其他心員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始瞭解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。作爲酒店的一員，穿上了制服，就要處處維護酒店的權益，要把自己和酒店緊密聯繫起來，要熟悉酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，時刻爲酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象。實習過程中，讓我提前接觸了社會，認識到了當今的就業形勢，併爲自己不久後的就業計劃做了一次提前策劃。通過這次實習，我發現了自己與酒店的契合點，爲我的就業方向做了一個指引。另外，酒店的人才培養制度爲我們提供了大量的學習機會，爲我們提供了就業機會。實習實際上就是一次就業的演練，在實習中，我發現，其實學習不光充滿在課堂上，社會上給你提供的學習機會更多。只不過，這個學習資源需要你的篩選。不象我們課堂上，老師永遠教給我們的都是實實在在的真理性的知識。但是，社會上提供的學習資料更及時，利用效率更高。學習的機會時刻充實在生活中，學習中。

暑假社會實踐心得體會集合 篇3

這次的活動是次不平凡的體驗，讓我們這些沒什麼經驗的學生體會到了爲別人勞動的感覺，同時我們也收到了人們的感謝，這是我們本次活動中最大的收穫。現在，我將自己的暑假社區社會實踐中的心得體會記錄如下：

要說這次活動中最讓人記的深刻的地方，那麼肯定是在我們準備階段的時候了。幾個小夥伴有了自己的想法，都想去爲社區做些事情，想要體驗一下生活。可是一沒經驗二沒計劃，我們只能提出想法卻難以付諸於實踐。最後還是經過了老師的指導我們才找到了活動的方向。在之後的活動策劃中，我們更是像在舉行一場激烈的辯論會，好在有老師的協調下，我們才最終得到了適合的計劃。

在準備階段的經驗中，我感受到了許多的事情，最主要的就是“求助”。我們幾個人思考了很久的問題，但是一直到最後我們纔想起來向老師求助。雖然已經是大學生，但是也許我們還需要多依賴一下有經驗的老師們。學會老師們的經驗，這纔是我們學生的目的。

等到了活動的開始，我們帶着各自的勞動工具，去了最近的街道上去進行工作。草叢中的垃圾，牆上隨意張貼的小廣告……這些亂七八糟的東西都是我們處理的目標。同時在處理的時候，我在看到了城市中真實的一面。雖然平常走着沒什麼感覺，但是現在自己仔細的觀察起來就會發現，街道上亂丟垃圾的事情非常的嚴重，有些甚至是環衛工人們剛剛清掃過的街道，但是很快又會出現新的垃圾！而且小廣告的剷除，真的非常累人！！

活動結束之後，我們對這次活動最早也是最多的感受就是，“熱”和“累”。炎炎夏日，在太陽下做着這些活確實是很難忍受。但是我們還可以休息，還可以在熱的不想動的時候去買上一杯冷飲。可是那些在路上工作的環衛工人們呢？他們和我們不同，我們是活動，他們是工作。在這個炎熱的夏天，他們卻無怨無悔的做着清潔城市的工作，他們的毅力，讓我們所有的參與者都感到敬佩。

暑假社會實踐心得體會集合 篇4

在這個異常炎熱的暑假，懷着一份讓自己的假期生活更充實更充滿樂趣的心態，我加入了學院組織的社會實踐。在剛剛入學的那會兒，就聽學長學姐不斷的在說他們實踐過程中的開心而又難忘的故事，讓我好羨慕。現在，終於有機會親自體會一番了。

現在已經在家了，可每次吃飯的時候卻還是會想起在惠來等待開飯的日子。不是因爲我們貪吃，而是因爲等待開飯的時間都是我們自娛自樂的時間。在這段時間，會有很多開心的事會發生，有很多時刻都將讓我銘記一生。最難得是和言川、其灌那一頓真正的大餐，現在即使有一模一樣的飯菜放在我面前，恐怕也很難吃出那種感覺來了。永遠得懷念那一句：老闆，開飯啦!

回憶準備工作階段，辛苦的排練伴隨着緊張的複習。這個階段我的工作算是比較多的。有《歌舞青春》要排練，另外要負責教會那些男生《青花瓷》。一下子要記好多舞蹈動作，對我這個記性差的人來說還真不是件容易的事。但是自己沒有放棄過，一直堅持着把兩個節目都搞定了，雖然辛苦，卻覺得很充實，很值得。

在文娛工作的準備階段，我和很多隊友都培養了深厚的友誼。因爲跟進了多個節目，跟每個節目的成員都有接觸，所以很快就跟整個實踐團的人混熟了，看來文娛工作還幫了我不少忙。在文娛工作方面還德到了很多人的幫助，在這裏要謝謝他們了。至於文娛組那羣傢伙就更不用提了，大家打成了一片，一起工作，很是開心。

實踐的最後一個晚上，就是我們的文娛晚會了。晚會在《街舞》秀中開場了，雖然演員都不是專業，但是動感的舞姿卻贏得了觀衆的片片掌聲。雙胞胎姐妹用她們優美的歌喉展示她們《手心的太陽》，《鴻門宴》和《青花瓷》將晚會推向了高潮，在一曲《朋友》歌聲中，所有惠來的朋友們一起高歌，一起銘記我們曾經相聚在惠來這個美麗的海濱城市。晚會由此落下了帷幕，但我們的友情卻得到了昇華。

在惠來，我還負責了去敬老院的演出工作。當時決定了要迎合老人家的興趣，發揮我們在廣工學習太極拳的優勢，表演一個太極拳。結果到了前一天晚上，發現幾乎沒有人記得太極拳是怎麼打的。當時曉通很想幫我，很努力得回憶動作。最終這個節目還是被取消了，仍然很感謝曉通幫忙。去敬老院之前，我還被團長派去買水果慰問敬老院。但當時買水果的時候也很爲難，覺得各種水果都不適合，有得水果過酸，有得水果過硬，有得容易上火。當時考慮到老人牙齒不好，所以特地買了香蕉。結果回來後，團長告訴我，有些老人不能吃香蕉的。雖然說水果只是我們對老人們的一片心意，但事實上意義並不是很大。而且老人們還說不希望我們這些學生爲他們破費什麼，能來和他們聊聊天就已經很好了。老人們雖然年紀大了，卻還能爲我們着想，值得我們敬佩埃在敬老院，由於語言上的不通，雖然我很想做點什麼，卻似乎幫不上什麼忙。只能幫忙打掃一下衛生，其他的也做不了。剛好我們打掃完後不久便是老人們的沖涼時間，所以之前準備的小表演也就取消了。只有那些會講潮汕話的隊友能跟老人溝通了一段時間，我在旁邊聽他們交談，聽得是一頭霧水。

暑假社會實踐心得體會集合 篇5

我去參加了小區裏組織的社會實踐活動，活動的內容是幫助小區的清潔工叔叔阿姨檢小區內的垃圾。

我很早就來到了居委會門口，原本以爲我是最早的，可到了以後發現好多學生們早就在那裏等候多時了。

在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以後，我，和那些祖國未來的希望們，被分成了若干個小組，由不同的大媽大叔帶到不同的地方，準備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西“決一死戰”，爲了建設我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除!

在各位大媽大叔做了動員後，我們的鬥志完全被激起了!像衝鋒的戰士一樣像哪一個個垃圾堆跑去，我們帶着手套，拿着塑料袋，戴手套的同學撿垃圾，拿塑料袋的同學收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到兩個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然正值梅雨，但同學們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上纔會稍微休息，聊兩句話。

據瞭解，大多數同學都是沒有吃早飯，空着肚子來參加社會活動的。當時已時至中午，可那些同學雖然肚子已經控制不住的在唱着合唱曲，但他們沒有一絲怨言。有的同學放棄每天僅有的6個小時睡覺時間來參加這次活動，我大爲震驚!我徹底明白了什麼叫做差距!

一個小時以後，戰役差不多結束了，我們看着那碧綠草地，沒有一絲雜色，還有居委會大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂油然而生，嘴角都掠過了一絲小小的微笑。

我們的付出是值得的!這社會實踐的經驗對我們來說是終生受用的!

暑假社會實踐心得體會集合 篇6

我在酷暑中迎來暑假，我也要經歷一次社會體驗。對一個大學生而言，敢於挑戰是一種基本的身體素質。雖烈日當空，天氣炎熱，我也要去忍耐。我是通過給父母幫忙來體驗社會，來更一步瞭解社會。要在實踐中增長見識，鍛鍊本領，培養自己的韌性，通過社會實踐，增加自己的各項能力。

我是在門店幫父母幹活，雖然有電扇空調，但是在夏天，稍微動幾下，汗就會不自覺的流出，在這個暑假，汗流滿面是很平常的事。有時爲了給客戶要求，我要騎上電動車頂着烈日去倉庫帶貨；爲了是客戶放心，需要把電器都給裝起來再試一下才可以；爲了推銷商品，要要費上大量口舌，就是爲了掙那微薄的利潤。

記得有一次，客戶要點兒貨物，而商店裏卻沒有，我便騎上電動車就上路了。正值中午，那天氣熱的就像是從天上掉火似的，爲了節約時間，我沿着一條正在維修的路，小路崎嶇，還偏偏有很多大客車，然把本來就不寬闊的路給堵得嚴嚴實實的，我沒法超車，只好跟在車後邊，客車蕩起的塵土飄飄灑灑，我給薰得眼都睜不開，好不容易到了倉庫，鑽進去找貨物，倉庫不透風，裏面極其悶熱，不一會就滿身大汗，衣服都給蹋溼了，就像剛打過場仗似地，找到貨後又急急忙忙的給搬到車上，沿沿着原路返回，路窄，我還帶着貨，而且是逆行，就像闖關一樣騎回商店。到了商店，才發現晚了一步，人家已經等不及走了，半天的辛苦白費了。

又是我和爸爸去給別人發貨，是幾大盤電纜，電纜盤大，還極佔位置，有的物流都不敢收，要麼就是價錢太高。從市場跑到來，又跑到東郊的物流，這一瞎折騰就耽誤了幾個小時，去了給開票的人遞了幾瓶水，才把價錢開的低了點，不過開的低了點要自己給電纜裝上去，電纜雖說但也絕對不輕，我們兩個再加上送電纜的司機三個人忙活着把卸電纜。忙了半個小時才裝好，但那個車主卻趕了過來說着非要加錢，無奈，只好又加了幾十塊錢，這樣算下來，還不如直接開完票讓他們卸貨，累了半天，吃力不討好，出了一身汗。也讓我對社會的瞭解更深了一層。

有時在商店裏瞌睡的要死，來一個人，你也要去爲他介紹商品，不管他的態度再怎麼不好，脾氣再怎麼大，你也得好好給他說。有一次我在寫作業，來了個女的，要買插座，我便去給她一一介紹，她就是詢問了一下價錢，心得體會比較了一下，便買了一個，這是我自己做成的第一筆生意。

在這兩個月的實踐，我學到了許多，也想了許多，在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？爲了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。實踐可爲以後找工作打基礎。

通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在實踐的這段時間內，我們接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裏無法感受到的，在學校裏也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到最好。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在爲取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！

在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

暑假社會實踐心得體會集合 篇7

古人曰：“逝者如斯夫，不捨晝夜”。短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣鹹一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了一個月的實習期，回首這一個月的實習期，內心充滿着激動，也讓我有着無限的感慨。

在20__年的暑假期間，我在我們村上找了一份爲村長做事的工作。在這個期間我明白了沒有知識所帶來的危害，同時也明白了知識對於我們現在生活的重要性。

從這次的實習中，我明白了工作的辛苦，也知道父母爲我們常年在外打工的艱辛。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以後也不會再浪費錢了。也明白了一個人只有投入到別人的工作中才知道別人工作的艱辛。

這次的認識時間是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。通過這次的實習，我也認識了一些領導幹部，和他們的聊天中也學到了一些從課本上學不到的知識。去社會上實踐雖然很辛苦，但從苦中收穫的樂趣卻在影響着我們的一輩子。

每個人的一生都有一個苦果和一個甜果，而且它們都會隨着你的成長而成長的，所以我們都應該會先吃掉苦果，到後來慢慢地享受甜果的滋味。要記住：不要抱怨這個社會是如何如何的殘酷，因爲這個社會不會因爲你的抱怨而改變的，只有自己去適應這個社會才行!

實踐結束之後，我感到自己有很大收穫：

一、待人要真誠

每天早上踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。

二、要善於溝通

溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

三、要有熱情和信心

其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，願意爲共同的目標奮鬥;耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。

四、要主動出擊

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。勇敢的“主動請纓”能爲你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。

五、要講究條理

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣，做什麼事情都要有條理。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

現在我們都知道就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐雖然很短，但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。

這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因爲很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。

通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因爲知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作爲掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。

在過往懵懂的大學生活中，我們更應該認真地給自己一個客觀的定位，大學，這個孕育希望催熟青果的天堂需要更多實踐所帶來的鮮活的元素!

活到老，學到老，當然更要用到老，統帥三千兵馬卻只懂得紙上談兵永遠都不能名留千古，抱着課本對各項等級證書一網打盡卻忽略了實際操作不也無濟於事!

短期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。

社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。

社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

暑假社會實踐心得體會集合 篇8

隨着改革開放和人口老齡化時代的到來，農村出現了許多留守老人。他們承擔着繁重的體力勞動、擔負着撫養教育孫輩的重任、身體健康狀況令人擔憂、安全隱患時有發生、情感生活缺失，這都是新農村建設中非常重要的問題。通過對本次暑期的調查研究，我們可以通過不斷鼓勵老人調節好心態並積極參與社會;強化尊老、愛老、養老、敬老的宣傳教育，建立農村老年人志願者服務;完善農村醫療衛生條件;建立農村養老制度，興辦養老福利事業，引導老年人樹立現代生活理念，真正使留守老人能夠安享晚年，只有這樣，才能夠真正的建設好社會主義新農村。

一、留守老人的概念和現狀

(一)留守老人的概念

改革開放以來，城鄉居民的收入差距日益加大。由於農村人均可耕地面積的減少，農民從自己原有土地上獲得的收入趕不上經濟發展水平，越來越多的農民涌入城市打工。大量的農民進城務工增加了家庭經濟收入，也帶動城市經濟的發展，爲城市建設做出了巨大貢獻。但是，大量農村青年進城打工，將孩子、老人留在家裏，即所謂的留守人員，留守人員中的老人就稱爲留守老人。這對留守人員在物質生活上和感情上產生了極大的影響。

(二)留守老人的現狀

留守老人，是社會主義新農村建設中的一個沉重話題，是現代社會發展過程中面臨的一個難點。黨的xx屆三中全會通過的《中共中央關於推進農村改革發展若干重大問題的決定》指出，建設社會主義新農村，必須發展農村公共事業，使廣大農民學有所教、勞有所得、病有所醫、老有所養、住有所居。因此，我們要努力使留守老人能夠安享晚年，這既是促進農村和諧穩定的具體要求，又是加快農村改革發展的重要舉措。

我國農村長期以來一直普遍實行以家庭爲主的養老方式，子女供養是老年人晚年生活的保障。但是，隨着農村青壯年勞動力大量到外地務工，長期兩地分離，使得承擔主要贍養義務的子女無法爲留守的父母提供必要的照料和關懷，這在很大程度上影響到留守老人的經濟供養、生活照料、健康保證和精神慰藉。同時，農業生產、人情往來和培養教育孫輩等負擔都落到了留守老人身上。據聯合國人口基金組織公佈的《20xx年世界人口狀況報告》，我國目前每年大約有1800萬來自農村地區的人口進入城市，越來越多的年輕人背井離鄉到城市打拼，子女不在身邊的留守老人正在成爲日益龐大的一個特殊羣體。

現如今，農村勞動力轉移的步伐逐年加快，雲南省部分農村留在家中獨居的老人不斷增多，根據雲南省祿豐縣14個鄉鎮對農村留守老人的調查統計。祿豐縣現有留守老人存在一系列問題，生活狀況令人堪憂。

二、農村留守老人存在的幾大問題

(一)生活艱苦，居住環境差

在調查訪問中發現，大多數農村老人飲食都非常簡單，尤其是留守老人。稀飯，饅頭，鹹菜，就只求個飽，在農忙季節飽一餐餓一頓是經常的事，而在住宿方面，他們因年紀大無法對房屋進行修繕，房前屋後雜草叢生、屋頂瓦片大洞小洞，雨天時室外下大雨，室內下小雨，屋內到處是大大小小接水的盆和桶。家裏也沒什麼像樣的傢俱，甚至連照明的燈都昏昏暗暗。

(二)承擔着繁重的體力勞動

留守老人不得不承擔着繁重的體力勞動。除少數年齡特別大，行動不便的留守老人外，老人普遍參與農業生產勞動，甚至有70歲以上的仍然從事體力勞動。與其他老年人相比，勞動強度更大。如金山鎮小巖子村的李春富，男，78歲，老伴76歲，一個兒子兩個女兒都外出打工，小孫子7歲在家須照顧，還種有三畝多的地，每個星期縣城趕集時還要背上自家做的鹹菜去賣，以此增加一些收入來維持生活。其艱難程度可想而知。

(三)擔負起撫養教育孫輩的重任

從調查來看，小巖子村因人數不多，所以沒有國小可供孩子就讀，要上國小必須去到離該村四公里外的大窪村委會，而常年在外並能攜帶子女進行隨身教育的打工者爲數不多，外出務工造成許多農村孩子短期或長期沒有直接監護人在身邊，形成了留守老人教育第三代的隔代教育現象。老人們不得不重新當起了父母。但是農村留守老人的文化程度相對不高，又不懂得科學的教育方法，大多數老人只管孩子的吃和穿，至於學習、心理、性格和道德教育，就只能聽之任之了，再加上祖孫之間的代溝，使得許多孩子因感情缺失或多或少地出現自卑、自閉、冷漠等心理現象，學習成績受到影響，有的甚至好吃懶做、棄學厭學。老人自己也力不從心，有的連自己照顧自己也成了問題，大大增加了留守老人的生活負擔和精神負擔。

(四)身體健康狀況令人擔憂

隨着年齡的增長，老人身體的各項機能逐漸下降，容易引發多種疾病，再加上農村醫療機構不健全，醫務人員少，兒女常年在外務工，對留守老人疏於照顧，無法盡到贍養職責，所以老人頭痛發熱就常常缺醫少藥，無人照料，加上家務勞累、孫輩操心，往往小病拖成了大病。有的老人病了，連飯都做不了。想哭旁邊連一個聽的人也沒有，心裏頓時覺得無助，孤單。此外，老年人發病往往具有突然性，家中無人或搶救不及時，可能會錯過治療時機，導致嚴重後果。而子女也只有在老人病重時才能給予一定的照顧，但恐怕那時爲時已晚。

(五)安全隱患時有發生

隨着農村留守老人的增多，我們社會面臨的不僅是這些老人的贍養和照料問題，還有便是一些不法分子起歪腦筋專騙留守老人所帶來的一系列社會問題。儘管這些騙子的詐騙手段並不高明，卻能屢屢得逞。隨着年事漸高，一些農村老人記憶力下降，有的行動不便或身有殘疾，一些日常行爲都有可能留下安全隱患，面對一些隱患時可能心有餘而力不足。除此之外，還可能有各種各樣的突發狀況，使得我們對老人的生活更加擔憂。

三、解決農村留守老人問題的建議

要真正解決留守老人存在的問題，短時間內很難一步到位，因此我們只能做好規劃，循序漸進。

(一)老人要調整哈心態，做積極參與社會的主人。

充分發揮農村留守老人自身的積極性和能動性，讓他們積極參與各項社會文化活動。鼓勵老人保持好的心態，鍛鍊身體，養成好的生活習慣，學習新鮮事物，積極尋找精神寄託，充實自己的生活。

(二)強化尊老、愛老、養老、敬老的宣傳教育，建立農村老年人志願者服務

尊老愛老是中華民族的傳統美德，要加強農村年輕人的孝道教育，要弘揚表彰那些在敬老愛老等方面做得較好的年輕人，並曝光、鞭撻那些歧視、排斥老人的行爲。架起親情時時溝通的橋樑，在外子女要經常給自己的父母打電話關心生活情況，給老人寄一些生活費用，天寒時寄一些棉衣棉褲。過年時儘量能夠回家陪陪父母。

(三)完善農村醫療衛生條件

要加快發展農村醫療衛生事業，強化農村公共衛生醫療服務。首先要不斷鞏固和發展新型農村合作醫療制度，提高財政補助水平，對老年人治病產生的門診費、醫藥費、住院費按一定比例進行報銷。其次，政府做好調控工作，把城市富餘、閒置的醫療資源轉移到農村，同時改革鄉鎮衛生院運行機制，向老年人提供安全廉價的醫療服務;三是要加強農村醫療衛生隊伍建設，定向培養農村衛生人才，提高鄉村醫生待遇福利，爲農村留住醫療衛生人才。

(四)建立農村養老制度，興辦養老福利事業

我國目前的養老保險制度還不健全，城鎮和農村存在着巨大的差別。因此必須建立新型農村社會養老保險制度，把符合條件的農村留守老人納入低保範圍。同時，大力發展社會福利和慈善事業，促進農村老齡事業的發展，讓留守老人老有所養。

只要我們認識到農村留守老人這個問題並積極採取有效措施予以應對，農村的留守老人將不再留守，而變成幸福老人。

暑假社會實踐心得體會集合 篇9

時光如白駒過隙，轉眼間十天的支教生活就要結束了。不想說再見，但又不得不說再見。回想着第一次站上講臺，面對一張張可愛的面孔，第一次聽到小朋友們喊“老師好”，那份激動，現在仍舊記憶猶新。如今就要分別，心中竟是如此的不捨。這短短十天的時光，將是我人生中非常寶貴的回憶！

首先，我們通過一點一點的瞭解發現，這些小朋友們都有各自的性格，有的調皮可愛，有的靦腆內向，但他們都是獨一無二的。其次，在教學上，我覺得小朋友除了作業以外還有其他的想法或問題，我們可以充分的利用有限的時間爲孩子們解決各種學習上或是生活上的問題，使有限的活動時間得到充分的利用。所以我們可以劃撥出一份時間給孩子們講講生活，講講我們經歷過但是他們沒有經歷過的事情，也可以很好的融入他們的生活中去。最後，這次短暫的暑期社會實踐也讓我們收穫頗多，我們從不瞭解到團結，從陌生到默契，都是通過一次又一次的活動獲得的，比如包餃子的集體活動。我們、孩子們以及老師們都參與了，互相幫助，從洗菜、剁陷兒、擀皮、開包、蒸包子、煮餃子，到最後看到他們吃到了美味食物的笑臉，我們也由衷的笑了。

回顧這十天，它讓我親身體驗到了教育的艱辛與神聖。當一名老師不容易，當一名好老師更不容易，但這些困難都不能成爲我退縮的理由。通過這次支教讓我深刻的認識到我已不在是小孩子了，必須要對自己負責，對自己的行爲負責，更要對他們負責，做到一個盡職盡責的老師！

暑假社會實踐心得體會集合 篇10

炎炎夏日列日當頭。正是因爲有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更爲重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。總結我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認爲是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以後學習起很大的幫助的。

暑假社會實踐心得體會集合 篇11

一個學期的學習生活已經結束。在這個炎熱的暑假，我打算找一份工作來完成我的社會實踐。我既興奮又害怕等待這一天，因爲這次社會實踐是我人生中的第一份工作。很想完美完成，但也擔心工作中出現意外。

這激動人心的時刻終於到來了。我在7-Eleven連鎖便利店742分店前深吸了一口氣，拽着手中的工作分配單和僱傭合同，強行壓下心中突如其來的恐懼和迷茫。要知道，早在收到錄用確認通知的前一週，我就開始幻想自己踏進那扇門後可能面臨的各種情況，想出了相應的應急措施。然而，無論我做了多少準備，還是徒勞無功。我站在門外就感到緊張，手心冒汗。當時我其實也有過放棄的想法。然而，回想起我爲得到這樣一個機會所做的努力，我堅定地走進了商店。迎接我的是熱情的“歡迎”和一張年輕男性的笑臉。雖然我從來沒有機會光顧這家連鎖便利店，但我早就聽說它的服務態度和質量很好。看來沒有白費。看到店裏只有這個和我長得很像的男店員在管店，我才稍微鬆了口氣，向他說明了我的來意。然後他從裏屋叫出了商店的經理，一個又高又瘦的年輕人。接受的過程超出了我的想象。他只是拿着我帶來的資料，告訴我第二天的工作時間，讓我回去。關於如何對付刁難我的老上司，跟我之前想象的差遠了。我準備了很久的相公第一天就草草結束了。

7月26日，我正式開始工作的那一天，爲了給同事和上級留下好印象，我提前半個小時到了店裏，但是他們顯然對我的提前到有點驚訝。換上工作服，打卡，聽了經理的關心，他笑着對我說:“以後按時來上班就行了，不過不用來這麼早。”之後可想而知，我幾乎每天都是用秒針進門，連他們都不得不佩服我的計時技巧。但令他們滿意和我自己驕傲的是，我從未遲到過。不知不覺中，守時早已成爲我的生活習慣和原則之一。尤其是經過這一個月的工作實踐，我知道了守時對於塑造自己良好形象的重要性。

在便利店工作看起來很簡單，但對於我這個從未嘗試過連續工作八小時的新手來說，卻是對耐力和體力的挑戰。根據公司規定，上班期間不允許坐下休息(其實沒有椅子之類的東西可以坐)，員工之間不允許閒聊，不允許在工作區域吃東西或打電話...對於很多行爲上的約束，一開始我充滿了抱怨和不滿，但漸漸地我意識到，作爲服務行業的成功典範，其良好的口碑是通過員工的良好素質和優質服務的提供而建立起來的，優秀的員工也應該如此。慢慢地，我習慣了，同時也瞭解了我們日常生活中最基本卻又不可或缺的服務工作者的辛酸與孤獨。所以，當我腳底起水泡站着的時候，我要忍着，保持最好的狀態，爲顧客提供最滿意的服務，因爲這是我的職責；當我對每天吃的快餐和麪包感到反胃時，我不得不忍受那些不必要的抱怨，因爲我知道這只是很多社工不可或缺的生活中的一部分，只是對社會生活的第一次體驗。通過觀察和體驗他們生活中的點點滴滴，我體會到了生活的艱辛和勞動所得的來之不易。

但是，讓我感到幸運的是，我遇到了一羣好同事，一個好老闆，讓我感受到了自己辛苦工作後被關心和幫助的快樂。對於我不懂的地方，他們總是會耐心的給我解釋，但是對於我工作中的錯誤，他們不僅不抱怨也不指責，更多的是給我安慰和鼓勵。在他們的指導和幫助下，我很快掌握了相關的工作流程和程序，對自己的工作能力和模仿學習能力信心倍增。他們除了教我工作的知識，還教我一些社交、生活、個人生存的潛規則和技巧。經過實際的觀察和體驗，我看到了和我生活的象牙塔截然不同的另一個世界。原來社會遠比我想象的複雜，人與人之間的關係也是如此。回想起剛踏入大學的時候，父親和哥哥對我說“大學期間學會做人是關鍵”，現在有點明白了。

另一方面，由於工作的服務性質，每天不可避免地要和不同階層、不同素質的人打交道。如何處理和處理客戶和個人的利益關係，是我要學習的東西。記得有一次，我遇到一個要求很高、很挑剔的男客戶，因爲當時是客戶高峯期，我不能馬上滿足他的要求。被劈頭蓋臉就是無理的謾罵和指責，我能做的只有保持微笑陪着他，儘快滿足他的需求。面對其他顧客同情的微笑和同事安慰的目光，我只能忍氣吞聲，繼續投入工作。後來才知道，對於工作了幾年的他們來說，這些不過是平常事，所以說“客戶是上帝”對他們來說是多麼沉重，說“習慣就好”又是多麼無奈。從那以後，我改變了以前對那些服務人員的看法，多了一點敬佩和理解，也學會了如何更好地約束和約束自己。

一個月的社會實踐很快就要結束了，但它留下的一些反思和經驗會讓我終身難忘，受益匪淺。同時在實際工作中也認識到了自己綜合能力和實踐經驗的不足，爲以後的自我提升打下了基礎。

暑假社會實踐心得體會集合 篇12

從這次去實踐的目的說起，我這次實踐還是爲了提高經驗，以往在這方面我實在是缺乏鍛鍊，如今我經歷了這般我收斂自己很多，這是在之前沒有過得感覺，我是在希望自己能夠經過這次實踐能夠有所成長，目的很簡單，作爲學生的我對自己未來還是充滿希望的，還有很多信心，現在我也覺得這會是我進步的主要方式，這也彌補了我過去的很多不足，所以說實踐是偉大的，有一個明確的方向是不容質疑的，有這個一個動力很充實，我覺得這是不容置疑的，這也是我在這裏的一個意義，我針對這些開展一個實際行動。

這次社會實踐我感觸很多，這是在之前沒有過得感覺，我能夠直接的感覺到自己的進步，我也能夠看到這些東西，這次實踐的帶給我的不僅僅是一個實踐，不僅僅就是這個一個經過，還有很多很多，我知道這些都是我應該做到的，實踐真的讓人能夠穩重下來，特別是我這次在工廠裏面，別看是在工廠，但是我能夠學習到的東西是很多的，最簡單的就是在工作中那一份充實，都說工廠是枯燥的，一直都在做着一件事情，當然在你不知道自己來這裏的目的時候是會感覺到很枯燥，這是必然的。

可是這次實踐的經歷是讓我覺得生活的不易，在很多時候與他人打交道不能是在學校的那一套，這是需要時間的， 這也是需要經過一個長期的鍛鍊，現在我已經感覺到通過時間去適應是很苦難，只有適應了環境，那麼適應環境就是從工作的環境，還有工作的氛圍，加上工作中的同事們來適應這些，我知道這些都是很濃厚的一筆，經過這次的實踐很工作，跟同事跟在工廠經歷的種種我都能夠感覺到這些，我收穫很多記住這次實踐經歷，走好今後每一步。

暑假社會實踐心得體會集合 篇13

在此次下鄉過程中，我們在指導老師、師兄的引領下，全體成員取得了不錯的表現。在本次活動的各種工作中，可以看見我們的團隊在不斷磨合中產生的凝聚力，與當地政府創衛、舉辦文藝匯演、遊園會、燈光秀等活動。在活動中我們也從如宣傳黨史、創衛、弘揚紅色精神等的社會中的各個方面，堅定了我們要真正做到“修德強能崇實鼎新”信念。

暑假社會實踐心得體會集合 篇14

爲了更好地深入生活，瞭解社會，增長自己的社會實踐經驗和對社會的進一步認識。

實踐地點：河北某市一建築工地。

今年暑假，經過舅舅的介紹與推薦，我踏上了南下某市的旅程，在那裏開始了我爲期一個月的“民工”生活。

剛到那裏，也不知要幹什麼，人家怎麼說，我就使盡自己最大的力量去做，往往是沒幹一會，就已汗透衣襟、狂喘不止了。

有一個和我一起幹的老大爺對我說：“小夥子，不要着急，慢慢來嘛，能休息就休息一會，像你這樣乾的話，不出兩天你就起不來牀了。”看來幹力氣活也有些講究的哦。

在以後的兩三天我就完全體會到了。在一些工頭的腦子裏，唯一想的就是怎樣儘快完成工程，早日拿到他的獎金。所以他們一見到工人休息，就會上前大罵一通。我想不通的是，那些工人爲什麼這麼怕工頭呢?他們就不會合起來反抗嗎?國家是有勞動規定的呀。後來我才知道了他們不反抗的原因：這是社會造成的。在這個社會裏，人們都形成了一個一致“決定”：能少惹事就少惹，吃一點虧沒什麼，值得爲這點事丟掉飯碗嗎?這是一個工人親口對我說的。爲什麼會爲此丟掉飯碗呢?原因很簡單：只要你不聽公司的話，那麼公司會馬上“請”你“退休”。好的還可以拿點錢回家，差的你連火車費都拿不到。

社會中的一些不良風氣竟然使人們弄得如此，真使人心痛。

在打工期間，我還認識了幾個朋友，現在我一一給你們介紹。

先說這個安徽的小夥吧，今年15歲(虛歲)，他在這個小小的年齡就出來打工，就是因爲他的家境貧寒，沒錢供他讀書，爲了維持這個家，也爲了養活自己，他只能來這裏，開始他的打工生涯。

我第一次見到他，他正躺在一個長不到1.5米、寬不到0.5米的小木櫃裏“偷懶”睡覺，看他睡的樣子，好像幾天沒睡覺似的，當我走近的時候，他猛然驚醒了，真想不到他在如此睏乏的情況下還如此的“機警”，他見到是我，深深地鬆了口氣，然後又進入了他的夢鄉。我不好意思打攪他，便開始我的工作，心想以後和他交個朋友。

後來，我們經常遇到一起，但見到他時，他很多時間都在偷懶，但我並不因此認爲他懶而不理他，相反我們還成了朋友。從與他的交談中，我知道了其中的原因：他隨幾個老鄉來到這裏，他們包下了這個公司的'一個工程，本想着能賺到一些錢，但是有幾個夥伴耐不住辛苦回老家去了，這就使得本來就很緊張的工期變得更加緊張。他們的工頭不得不讓他們加班加點地幹(按合同規定，按期完不成工程每天要扣錢的)，這使得他們每天的休息時間只有4、5個小時，甚至更短。這樣怎麼能不使他們“偷懶”呢?再強壯的人象這樣搞也總有一天會吃不消的，這麼短的休息時間怎麼能使人有足夠的精力呢?怪不得又一次我親眼見到一個工人差一點從樓上摔下來，一問才知道，這個人是他的同伴，由於當時太困了，工作時就不知不覺地睡着了…唉，這是多麼危險呀!

另一個朋友是雲南的，也還小才16歲。他是一個很有才華的小孩，舞蹈跳得很棒。可老天對他很不公平，他出生於一個貧苦家庭，不得不放棄繼續發展自己才能的機會，進入打工行列。他活潑可愛，許多人都喜歡找他玩耍，很多時候他都跳舞給我們看，讓大家笑一笑，暫時擺脫忘卻一天的勞累。每次看見他，他都是笑嘻嘻的，然而又有多少人能夠了解他內心的痛苦呢?

雲南，離我現在上學的地方很近哦，我在重慶呆了一年，想不到在這繁華大都市的那一邊，還有許多辛苦勞作的老媽媽在等待着遠方的兒子歸來，我好像看到了一雙佈滿老繭的手、一張堆滿皺紋的臉，更有那一雙充滿期待的目光。

有誰不願意讓自己的才能得以發展呢，但殘酷的現實使得他們不得不如此生活。我的心好痛好痛!

日子長了，和別人交往多了，我又發現了一個問題：外地人比本地人的工資要低一些，請看下面的數據：我們小工的工資是每天20元，而外地人的工資是18元甚至更少。這有時什麼原因呢?到現在我還一直很糊塗，究竟是社會的問題還是人們思想的問題?我也問過這些外地工人爲什麼不要求漲工資，原因與前面相同，“愛幹就幹，不幹滾蛋”。爲了養家餬口，他們不得不在這種不公平的低工資下繼續工作，境況真是令人悲嘆。

其實我也試圖改變這種情況，我曾經想憑我舅舅的關係，給那位安徽小朋友另找一份工作。但又一想，如果他走了，他的同伴們不是更累了嗎?我又不能改變合同中的期限。我也想帶領工人與工頭評理，但是又擔心給舅舅帶來麻煩。看來我的思想也不是那麼高尚，我很氣這樣的一個我，但我又不能一時就改變自己。

總結起來，我認爲有一個主要原因，就是社會不良風氣的影響，直接影響到人們的思想，使人們的思想禁錮在一個狹隘的空間，又導致了不良社會道德的形成，使得人們的思想更加狹隘，無法逃出社會設置的這個不良的小圈圈。要想消除這種情況，只靠個別人是不行的，必須要我們大家共同的努力。我認爲可以依靠人們你看我我看你的心理(從衆心理)，只要有人敢於反對不良風氣，逐步就會有更多的人加入進來，好的風氣就一定會形成。

我這些經歷，並沒有得到施工單位的蓋章。我作爲一個小小的工人，並不能見到工頭，也更不用說蓋章了。但有一點，我說的每一個故事，每一句話都是真實的，因爲這是我親身經歷的。

編後感：

1、讓我看到什麼叫剝削和壓迫。剝削是擁有生產資料者過多佔有勞動者的剩餘價值，但勞動者也要依賴其才能求得生存。好像從前我國某領導人講過“工人歡迎剝削”(成爲一大罪狀)。如果說在實際發展生產過程中，剝削不可避免，只是剝削程度不同，因此還有一點點合理成份的話;那麼壓迫就毫無道理可言，壓迫就是欺壓和強迫，是對人格的侮辱、對人權的踐踏!但願農民工兄弟努力捍衛自己的尊嚴!

2、單純的學生過早看到社會不美好一面，如今他們已走向社會，不知現在又是怎樣的感受?

暑假社會實踐心得體會集合 篇15

伴着放假的步伐，帶着滿腔的熱情，我來到了我爸爸朋友家開的永寧車輛配件部進行社會實踐。藉着爸爸的關係，我會很努力的在這裏完成我的社會實踐的。本次實踐的內容主要有。

一、學習銷售汽車零部件；

二、瞭解有關於汽車部件的知識。

由於本次是我初次進行社會性的實踐工作，其次又是第一次接觸銷售行業，剛開始叔叔在一邊耐心地給我講解，這讓我很快就適應了當時的環境與很快就做上手了。這頓時讓我覺得我這段時間會過得特別有滋味，而且還能學習到不少關於汽車的知識。

本次實踐活動，第一天叔叔以爲跟爸爸的關係，都沒怎麼讓我幹活，可是來到這裏就是學習的呀。所以第一天叔叔先安排我進行汽車部件的認識，以方便我能很快地知道客戶所需要的零件在哪放，並且對部分零部件，叔叔還親自講解給我聽。很快第四天我就迎來了第一單生意，該客戶是來買汽車空氣格的。汽車空氣格，我還是第一次聽說這個名詞，但是在叔叔的介紹下，我知道了現在天氣越來越乾燥，路上灰塵多。要是空氣格太久不清理的話，積塵太多的話會影響到過濾，洗車場是爲了考慮到你的愛車空氣格沒有自己去經常清理，而幫你把它清理一下。不過一般一個月清理一到兩次就可以了，跑得多的可以多清理一下，多了也沒有壞處的。不過要提醒的一點：空氣格取出來沒有熄火的話很容易吸東西進去的，特別是毛巾之類的東西。吸進去了就很麻煩了，所以要特別注意！這個客戶大概是其他汽車配件部的，是來批發的。很快，這門生意就談成了，下面進行的就是開發票了，原來開發票也很有學問。第一，字跡要清楚；第二，要認真仔細，不然就會有所損失了。叔叔很放心地讓我負責開發票，因爲他知道我在家也經常幫媽媽開發票。送走了第一個客人，接下來的就是有更多的客人來了，每一次叔叔都會給我介紹零部件的功能與爲何容易損壞，讓我對許多零部件都所瞭解，經過叔叔的教導，叔叔也開始讓我帶客人去領需要的汽車零部件，同時，每單生意都進行得好順利。

實踐期間，我除了跟單之外，我還請教了經營此行業有十幾年經驗的叔叔一些問題，因爲叔叔也經營汽車維修，所以我詢問了我好久以前就想問的問題，就是，汽車維修當中，汽車哪個部件是維修得最頻繁，和最容易壞的。這也算是一個小小的調查實踐，我認真地記錄下叔叔所說的每一句話，然後回家進行網上對比，然後進行整理，結果如下，無論是國產車，還是進口車中，剎車皮、空氣格、機油格、保養系統的易損件是平時維修的汽車中比較常見的故障地方。

剎車皮(片)的磨損情況取決於三方面因素，一是剎車皮的質量，即耐磨損程度，只要不隨意在路邊店修理，進正規4S店還放心的。二是如經常行駛于山區陡坡，剎車使用頻繁(及經常超載)的話磨損就快，反之就慢。三是駕駛習慣，訓練有素的師傅駕車時能堅持中速行駛，遇障礙提前減速，一般不隨意亂踩一腳剎車，這樣既省油又減少剎車皮的磨損。一般情況下，每行駛5——8萬公里就應換剎車皮，因爲車跑了9萬多公里才換算是駕技高手了。不過換了一次剎車皮後隨着行駛里程增加，剎車盤(鼓)也逐漸磨損成溝槽或變形等原因，剎車皮的使用里程也相應縮短，剎車效果也逐步下降，所以在以後的每次保養時也應對剎車情況進行檢查，以策安全。(汽車零件的磨損常以行駛里程爲計算依據)。

機油格。通常稱爲機油濾清器，它隨着車型和發動機型號的不同而不同，有些車輛甚至有不止一個機油濾清器。通常針對轎車來講，它的機油濾清器多數是消耗品，只可以使用一次。它的功能是過濾和儲存發動機機油中的水分，雜質，和發動機磨損的金屬碎屑等雜物。這樣一看，在規定車輛行駛里程或發動機工作小時達到後，更換機油格的時候最好更換新的機油以免舊機油格中的雜質將新機油污染，這樣比較妥當。

同時我還了解了蓄電池是電氣系統中的關鍵，在現代汽車上，使用了大量的電氣裝置，蓄電池工作不正常，將影響許多裝置的性能。例如在自動變速器的汽車上，如果蓄電池不正常，將使這種汽車不能起步。因此，必須始終能獲得穩定的供電。輪胎要注意定期更換輪胎，一組輪胎再耐用，也不能使用一輩子，有些人工作輕鬆，車子的使用頻率較低，一組輪胎使用幾年之後，胎面花紋表面上是完好無損的，但實際上輪胎的性能也會隨年期的增加而慢慢老化，質量逐漸降低，如果沒有認識這一點，自以爲“表面看起來好好的”就表示輪胎沒問題那是錯誤的看法。發電機軸承現在很多修理工被人戲稱爲“裝卸工”，意思是隻會換件，不會維修。其實，一些部件只要按規定維護，其壽命是可以大大延長的，發電機就是其中之一。一般來說，當車輛行駛6-8萬公里後，就應檢修一下發電機，另外，水泵、轉向助力泵、空調壓縮機的軸承也應定期檢查。

本次實踐既讓我學會了如何銷售產品，又讓我對汽車部分部件有了更深入的瞭解，同時，我學到了一些學不到的東西。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我更懂得了理論與實踐相結合的重要性。我從中獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啓發。這次的時間是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。