3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得（精選28篇）
3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得 篇1
在學習《指南》前，我對五大領域描述幼兒的學習與發展的具體細則理解的還不夠透徹，每個領域中幼兒學習與發展最基本的內容在實施中貫徹的也不理想。
作爲一名幼兒園老師，我覺得自己更有義務和責任，來認真地學習並根據《指南》與家長配合進行因材施教，因此，學習《3-6歲兒童學習與發展指南》對我們每個幼兒園老師具有重要的意義。
縱觀整個《指南》的內容結構，從五大領域：健康、語言、社會、科學、藝術方面，分別闡述幼兒的學習與發展特徵。下面我就來談談自己學習後的一些心得體會：
一、“以欣賞的態度對待幼兒，發現幼兒的優點，接納他們的個體差異，不與同伴做橫向比較。”教育者的責任就是使每一個學生都能在原有的基礎上發展得更好，在各個年齡段能達到相應的水平，發揮他們應有的才能。要真正做到這一點，需要教師樹立“每一個孩子都重要”的教育觀、兒童觀。
二、“每天有足夠的時間與幼兒交談，談論他們感興趣的話題，詢問和聽取他們對自己事情的意見等。”儘可能與每個孩子交流，自由活動中的交流往往更利於幼兒情緒情感的表達。晨間活動中利用孩子自主建構的時間，老師來到孩子們中間，聽聽他們談論的話題、瞭解疑惑和感興趣的話題。除了自由活動交談機會，在集體教學活動活動中，教師也應該時刻關注幼兒的興趣點，給予充分表達的機會，在活動中多聽取孩子的想法的意見，儘可能多的創造幼兒交流表達的機會。
《指南》中強調堅持三項原則：遵循幼兒的發展規律和學習特點、關注幼兒的身心全面和諧發展、尊重幼兒的個體差異。其中讓我印象深刻的是既要準確把握幼兒發展的階段特徵，又要充分尊重幼兒發展連續性進程上的個別差異，支持和引導幼兒在原有水平上想更高發展，按照自身的發展速度和方式到達《指南》呈現的發展階梯，切忌用一把尺衡量所有的幼兒。
《指南》中更強調“學習品質的好壞決定了兒童現在和今後的學習和發展的質量”。當今世界的兒童教育中，越來越多的社會、老師、研究者和政策制定者將學習品質視作兒童入學準備與持續發展的一個相當重要的、關鍵的領域。因此，從小培養幼兒良好的學習品質、學習習慣，學習方法，纔是我們教育任務的核心。通過這次認真、系統地學習了《指南》後，我認識到我們幼兒老師更加應該關注幼兒學習與發展的整體性，更應該注重領域之間、目標之間的相互滲透和整合，以促進幼兒身心全面協調發展。每個幼兒在沿着相似進程發展的過程中，各自的發展速度和到達某一水平的時間不完全相同，我們要充分理解和尊重幼兒發展進程中的個別差異，支持和引導他們從原有水平向更高水平發展，切忌用一把“尺子”衡量所有幼兒，我們要充分尊重和保護幼兒的好奇心和學習興趣，幫助幼兒逐步養成積極主動、學習、做事認真專注、不怕困難、積極探究、樂於想象和創造等優良的學習品質，《指南》爲我們幼兒教師指明瞭方向。
通過學習《指南》，我將以《指南》的精神來指導自己未來的教學工作，爲孩子的學習和發展提供更有力的引導、支持與合作，和孩子共成長!努力使每個幼兒都擁有一個快樂生活、健康成長的美好童年。
3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得 篇2
上週五，我們吳山分園全體老師在教研組長徐老師的帶領下學習了《關於3-6歲兒童學習與發展指南》的集體學習。
通過這次學習，我對《3—6歲兒童學習發展指南》有更深地瞭解，明白了《指南》旨在幫助幼兒園教師和家長了解3-6歲幼兒學習與發展的基本規律和特點，建立對幼兒發展的合理期望，樹立正確的教育觀念和科學養育態度，保障幼兒獲得基本的學習經驗。
這份《指南》將幼兒的學習與發展分爲身體健康與動作、社會性與情感、認知、語言與交流和藝術與審美等五個領域。每個領域按照幼兒學習與發展最基本、最重要的內容劃分爲若干方面。每個方面又由學習與發展目標、教育建議兩部分組成。這樣就更具有針對性和實踐性。
此外，我還認識到對於幼兒的教育一定要根據幼兒的實際情況來制定教育計劃，遵循幼兒的發展規律和學習特點，關注幼兒身心全面和諧發展，尊重幼兒發展的個體差異。
對於《3—6歲兒童學習發展指南》，還需要我們細細地研讀，通過不斷對《指南》的分析與學習，使自己更加了解幼兒的身心發展特點，更懂得如何與幼兒交流，更懂得如何培養幼兒等等。
《指南》是指導教師如何幫助孩子發展的，但不能把它當作標尺來丈量幼兒，傷害幼兒，也不能把它變成束縛幼兒和自己的繩索。它是提倡我們做一個研究型的老師，要善於觀察幼兒，勇於反思自己。在今後的工作中，我將認真貫徹《指南》的精神，努力提升自己的專業水平，創新自己的教育理念，調劑自己教育思路，爲每位孩子創出一片美好的未來。
3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得 篇3
孩子是祖國的未來，怎樣讓我們的孩子在德、智、體、美、勞五個方面全面的發展，而且發展的更好。通過學習《指南》從中我有所領悟。知道了做爲老師的我們一定要樹立正確的教育觀，而不是一味地拔苗助長。比如，現在的家長想看到的就是孩子認識了多少字，會唱多少的歌曲，經常把自己的孩子和其他的孩子做比較，根本沒有發現自己孩子身上的長處，而是用其他孩子的優點來埋怨自己的孩子哪裏不足。從而家長的攀比心理害的孩子有學不完的東西，孩子最珍貴的兒童時期就這樣在“學”中流失。《指南》促進學前教育科學，規範發展的需要，糾正國小化，超前的教育問題。以下是我聆聽後的一些感想：
首先，《指南》關注教師的操作性。相比較《綱要》來講，《指南》更加具體、細化，更有指向作用。《指南》不僅將幼兒的學習與發展橫向分健康、語言、社會、科學、藝術五個領域展開。而且每個領域按照幼兒學習與發展最基本、最重要的內容劃分爲若干方面。每個方面由學習與發展目標、教育建議兩部分組成。學習與發展目標部分分別對3-4歲、4-5歲、5-6歲三個年齡段末期幼兒應該知道什麼、能做什麼，以及大致可以達到什麼發展水平提出了合理期望。這樣細緻地縱向深入，讓我們一線的老師在實施各領域教學時，有了比較系統的理論依據，《指南》的教育建議部分列舉了一些教育幼兒的具體辦法，對成年人提出了明確要求。讀《指南》，指導我們該做什麼，該怎麼做。
其次，《指南》關注幼兒學習的可發展性。如果我們只注重知識目標，而忽略了孩子的自控力、關愛他人、樂羣於人、積極樂觀、獨立自理、興趣好奇心、積極認知風格、積極學習態度和謹慎行爲風格等持續發展品格的培養。那麼這種幼兒教育就好有缺陷的。現在有了《指南》的指引，我明確了幼兒教師不僅“教書”更要“育人”。
《指南》提出了每個階段幼兒應達到的發展水平，但是在我們的實際工作中，我們老師遇到的所有孩子不是都能同時達到同一個水平。在孩子之間，存在着個體差異，有部分孩子明顯高出或低於應有的發展水平。作爲老師，我們要用平和的心態來對待，允許孩子存在這種差異，耐心運用各種方法來進行鼓勵、指導和幫助，使每個孩子都得到較好的發展。
通過聆聽劉老師對《3～6歲兒童學習與發展指南》的解讀，讓我更瞭解培養幼兒的常規很重要，讓我回想到以往的教育教學中的一些教育理念和實施方法，通過對比也發現了一些不足以及需要改正的地方，以往我們會結合《綱要》中的容進行教育教學，但是由於我們對每個年齡段的幼兒知識技能發展沒有深入的瞭解，總是尋找不到適合的教育方式和方法，在各個領域教學設計中目標的定位更是尤顯困難，所以在本次講座中劉老師詳細的介紹了《指南》中每個領域的細分目標和內容，並針對不同年齡段的幼兒表現進行相關的舉例說明，她在解讀《指南》中還融入了自己的相關經驗和獨特見解，讓我對3-6歲的幼兒學習與發展的基本規律和特點有了全新的認知!
因爲孩子是我們的“未來之星”，要讓他們更加閃爍，並不是一件容易的事情。現在有了《指南》的引領，在我們和孩子一起生活、學習時，作爲教師的我們，首先要了解孩子的身心發展規律，一切從有利於孩子的發展角度出發，俯下身子，傾聽孩子的心聲，瞭解他們的需求，給孩子真正需要的關愛。在學習中，我發現其中講到的每一點內容都是我們現在日常工作中所做、所學、所研究的事情，只有將每件事情真正的落實到位、認真負責完成，才能使得我們的自身素質、工作經驗有所提高，教學效果會更好。
人生童年有幾回，孩子的童年是短暫的，是不可逆行的，孩子的心是一塊奇妙的沃土，播下什麼就收穫什麼。不要把成人的意志強加給孩子，讓孩子真正具有幸福、快樂的童年。我們就要有敏銳的洞察能力，要做到細心、耐心，有責任心和一顆童心，要了解幼兒的需要並給予適時的支持和幫助。有了《指南》爲我們指引方向，我們就有了努力的目標。
通過對《3～6歲兒童學習與發展指南》的學習，我進一步瞭解到在教育教學過程中要關注幼兒學習與發展的整體性，尊重幼兒發展的個體差異，理解幼兒的學習方式和特點，重視幼兒的學習品質等。
3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得 篇4
本週我們一起學習了《3-6歲兒童學習與發展指南》中的藝術領域和科學領域。《指南》指出：“幼兒藝術領域的學習關鍵在於充分創造條件和機會，在大自然和社會文化生活中萌發幼兒對美的感受和體驗，豐富其想象力和創造力，引導幼兒學會用心靈去感受和發現美，用自己的方式去表現和創造美。”由此可見，藝術的關鍵在於教師“充分創造條件和機會”，幼兒“感受和發現美”，以及“表現和創造美”。
其次，《指南》中指出，“用自己的方式表現和創造美”，幼兒是用自己的方式，而不是我們強加給幼兒的，在美術活動中，孩子只是純粹地模仿，離開了樣本就無法下筆，只是被動地跟着書本和老師的思路走，造成沒有個性只有共性的毫無創造性的作品。我們要尊重幼兒自發的表達和表現，對幼兒的自由塗鴉行爲要給予認同,而不需要教師教的，要求的。我們還要提供空間、時間、材料和藝術品，讓幼兒有機會自發模仿、自由塗畫。讓幼兒表達對事物的感受，用幼兒自己的方式表示出來。當幼兒創作完成後，要給予他們展示自己作品的機會，老師要了解並傾聽幼兒藝術表現的想法或感受，領會並尊重幼兒的創作意圖，不要簡單用“像不像”、“好不好”等成人標準來評價。對幼兒個性化的繪畫表達方式，我們要支持、鼓勵，用幼兒的眼光去感受。對幼兒的作品不輕易給予否定的評價。
在音樂教育中，很多時候注重的僅僅只是幾個簡單的舞蹈動作或者幾句歌詞的學習，片面強調技能的訓練，而不去調動幼兒的情感生活積累，讓他們積極主動地、愉悅地體驗音樂藝術。種種現象難道是我們的孩子不會創造、不敢想象?責任不在幼兒，而在我們。孩子們從小就是按照家長、老師的步伐在走，他們的學習只是純粹地模仿，是我們觀念落後，教育方法簡單枯燥和急功近利的不良心理的影響。因此，我們要貫徹《指南》精神，更新自己的教學理念。在音樂活動中老師除了音樂形式的遊戲化，還可以在教學具準備上體現遊戲的特點。在歌曲的新授中我們常常爲幼兒準備一些生動有趣的圖片、教具等引起幼兒的學習慾望。
在對照中我發現，還有很多地方我在平時的工作中做得還不夠，不過有了《指南》的引領，在以後的工作中，我會認真研讀並具體實施，力爭讓孩子們獲得科學、全面的發展!
3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得 篇5
《指南》中提到要尊重幼兒發展的個體差異，理解幼兒的學習方式和特點。幼兒的學習是以直接經驗爲基礎，在遊戲和日常生活中進行的。這個觀點我個人就比較贊同的，我家孩子是年底出生的會比同年出生的孩子晚一年上學，所以現在很多同年出生的寶寶都上中班了，很多時候都會聽到同樣的問題：“你家兒子還不會寫字嗎?還不會算數啊?”而我已經學會了很淡定了，基本不會拿孩子與他人來橫向對比，也不會強化這些書面知識。我是想着三年很快就過完了，再過三年就得開始辛苦的求學道路了，我想珍惜好這三年的時間，讓他盡情地玩，盡情地耍。即使他現在很多方面不如同齡的孩子，比如認字、算術和繪畫，但我還是有理由相信他現在的不作爲並不能代表今後會比同齡人落後多少。讓他有一個快樂的童年很重要，同時在遊戲和生活中學到的知識和本領比書本知識更牢固，而幼兒時期只要注重培養學習興趣和良好的學習習慣以及生活習慣，待他玩夠了自然就會去找東西學習的，同時有興趣的學習會比被逼的用功更加事半功倍。
《指南》還提到了幼兒的科學學習是在探究具體事物和解決實際問題中，嘗試發現事物間的異同和聯繫的過程。科學教育對幼兒很重要，從小讓寶貝親近大自然比起書上的認知圖畫也更實際，所以暑假的美術興趣班我取消了，我和孩子一起商量並讓他自己選擇，他告訴我他的願望是：放假可以回鄉下和那裏的小朋友玩，我雙手贊同了也感到很欣慰，他能明確地表達自己的想法。爸爸也同意了讓他和爺爺回鄉下，我們都知道在那裏空間大，到處跑也不用擔心，還可以交到新朋友學習新語言，還得自己處理人際關係。而城市的孩子就像金絲雀，每天只能呆在小小的圈子裏：幼兒園-家-公園，還不能和陌生人說話。我只希望他長大後能處理好自己的人際關係，在這個社會的生存適應能力和創造力真的很重要。回鄉下孩子可以親近大自然，也可以見到很多真實的小動物，他的小腦袋裏面裝了更多的見識後纔會畫出更美好的圖畫，纔會有更多的想法和創造力，相比美術課上的學習我想他也更喜歡在大自然中來真實地體驗。
《指南》中還有很多值得家長和老師一起參考及借鑑的，每個孩子的身體發育和各項指標不一樣，我們要尊重孩子的個體差異，做爲家長要明白每個孩子在沿着相似進程發展的過程中，各自的發展速度和到達某一水平的時間不完全相同，不能強求。歸根到底，我認爲孩子優良的品質，文雅的性格，堅強的意志力等一切良好習慣的養成，都與父母的言傳身教起着潛移默化的作用。所以，做爲父母的我們，自己先行動起來吧!
3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得 篇6
《指南》頒佈已經有一段時間了，在幼兒園暑期講座、平時業務學習及教研組活動中都進行了相關的學習、通讀。寒假中利用空餘時間也翻看、品讀了一番。雖然沒有把《指南》中的一字一句細緻的拜讀，但在閱讀過程中對《指南》有了進一步的瞭解和認識，發現了它得價值所在，並總結了以下的一些心得體會。
《指南》不僅對我們幼教工作者來說是一盞指路明燈，對於家長來說也是一份寶貴的財富。它是一本促進教師、家長專業發展的經驗手冊，它沒有華麗的辭藻，而是很詳實有效的根據孩子的年齡特點、不同領域給出了有效的引導方法與建議。這些建議每一條都是工作中切實可行的，可操作性非常強的，。
《指南》中健康領域放在了第一章，而自己在區教研組中也重點學習了這一領域的內容，因此我就重點學習的這一章內容來談談自己的一些反思與體會：首先，《指南》中對幼兒動作發展水平的確定是非常詳細規範的，如在動作發展中規定3~4歲的孩子能夠單腳連續向前跳2米左右，4~5歲的孩子能單腳連續向前跳5米左右，5~6歲的孩子能單腳連續向前跳8米左右，正是這些小小的具體的數字讓我更加清楚地瞭解了同一個動作在各年齡段的不同要求，也讓我不禁想起以往的不專業教育行爲。記得以前自己在帶小班的時候，在戶外活動中我發現有的孩子會和同伴一起玩單腳跳的遊戲，當時我覺得單腳連續向前跳對於小班孩子來說有些困難的，因此我會引導孩子們趕快停下來，怕單腳跳承受太大的壓力，怕身體的平衡感失控而摔倒。現在我在邊學習《指南》的時候也在邊反思、回憶自己曾經的教育案例，促進自身專業化成長，我想在我學習完《指南》之後，這樣的事件也不會再次發生了，來年再帶小班的時候，我不僅要了解孩子單腳跳的掌握情況，還要多爲孩子提供單腳連續跳的機會，尋找一些提高這一技能的學習方法，幫助孩子達到不同年齡段孩子單腳跳的發展水平。
其次，在健康領域中，又把身心狀況放在了第一，在平時的教學中，我們可能更偏向於注重孩子的身體鍛鍊，而心理教育有所忽視，《指南》中明確指出“健康”包括兩個方面的內容—身體健康和心理健康。生理的健康發育和心理的健康發展是有機結合的，3歲至6歲的幼兒處於人的一生中發展的關鍵期，這一時期幼兒教育機構的良好教育更是至關重要的。幼兒園健康教育的目的不僅要提高幼兒健康知識水平，改善幼兒對待個人健康和公共衛生的態度，培養幼兒的各種有益於個人、社會健康的行爲和習慣，還要密切關注幼兒的心理健康，培養幼兒樹立樂觀自信堅強的品格，引導幼兒正確處理人與人之間的關係。總而言之，“幼兒園健康教育”是以實現幼兒的身心健康爲目標，全面提高幼兒對健康的認識水平，培養幼兒的良好習慣所實施的教育，將爲幼兒的未來的健康生活奠定堅實的基礎。
另外就是《指南》中指導建議非常清晰，具體，有指向性;從不同年齡段的孩子的年齡特點，給予了很全面的建議，讓我們知道不同階段的孩子需要什麼，他們能力的範圍。這樣老師瞭解清楚後，不僅在學習和遊戲中給予支持，在孩子的操作材料上也會體現出層次，使老師們有了更多的方向。
或許我對《指南》的解讀還不夠深入，還比較片面，但是“路漫漫其修遠兮”，我會在今後的教育工作中不斷反思、實踐，將《指南》的精神和經驗落實到未來的工作中，小精靈兒童網站同時也要將裏面有利於家長育兒方面的內容傳遞給家長，樹立家長正確的教育觀，爲孩子的學習和發展提供更好的鼓勵、引導和支持，和孩子共成長!
3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得 篇7
教育《指南》將幼兒的學習與發展分爲健康、語言、社會、科學和藝術五個領域。
健康包括身體和心裏兩個方面。目前寶寶已經有3歲7個月了，有101釐米的身高，14.5KG的體重，算中等發育水平，能自己坐直和站直。每天我們會從飲食營養和睡眠狀況來關注寶寶的成長，後期會繼續注意這兩方面。
情緒方面。寶寶平時還是比較聽話的，不高興的時候也能聽從家長的哄勸，但是在不給寶寶買玩具的情況下情緒就會很激動，不聽人勸，可能還是由於現在的小孩子多數是獨子，以個人爲中心的慾望比較強烈，後期我會和孩子一起改正，學會用恰當的方式表達自己的情緒，爲孩子做出榜樣，多多鼓勵和引導孩子。
生活習慣方面。我認爲寶寶晚上睡覺時間還是有些晚，喜歡在手機上看動畫片，不注重用眼衛生，每天不能堅持刷牙和洗臉，對於這些個人衛生習慣的養成我也會盡快的儘自己最大的努力進行調整。
寶寶在基本的生活自理能力和自我保護意識方面做的還是比較好的，平時在家裏會要求孩子自己的事情自己做，增加她的動手能力，對於自我保護意識和安全意識也會不定期的向寶寶傳達，這些我們會不斷的再教育。
語言是交流和思維的工具，幼兒期是語言發展，口語發展的重要時期。寶寶目前能認真的與人講話和溝通，喜歡聽故事，看圖書，能達到基本的口語發展水平。
聽過清華附小校長竇桂梅的一句名言：“不閱讀的孩子，是潛在的差生”。我覺得她說的很對，這句話對於任何成長階段的孩子來說同樣適用，家長們都望子成龍，望女成鳳，可是在這個充滿手機和電子產品的時代，千萬別忘記了母語的重要性，我們可以在睡前的牀頭上領着孩子們讀一讀，看一看，孩子的語言就是她思維的外殼，就是她內心深處的情感態度。
幼兒社會領域的學習與發展過程是幼兒社會性不斷完善並奠定健全人格基礎的過程，主要包括人際交往與社會適應能力。3-4歲的寶寶應該喜歡和小朋友在一起玩耍，和同伴玩耍做到不爭搶，聽從成人的勸解，能有自己的興趣愛好，爲自己做錯的事負責，能關心身邊的人，適應羣體生活，遵守行爲規範，有一定的家庭歸屬感等…
看到這些，我認爲現在家裏的獨生子女在與人交往和社會適應能力方面真的做的不是很好。有時候本來正和小朋友開心的玩耍，可能因爲一個玩具，就立馬翻臉；有時做錯了事情，會對你撒嬌辯解。這些孩子的特立獨行可能都是由於父母的過分溺愛造成的，在這裏我也應該做一次深刻的檢討，作爲家長，我們對孩子的愛是無刻不在的，但是有時候不分青紅皁白的包容真的會越積越多，越積越重，也許有一天他會吞噬掉孩子的天真，會給孩子帶來無法彌補的傷害，所以從現在起我要糾正自己的一些做法，讓我的愛變的更加光明。
幼兒科學學習是幼兒在解決實際問題的過程中，發現和理解實物本質和事物間關係的過程，主要包括科學探究和教學知識。3-4歲要做到親近自然，探究問題，喜歡探索周圍的事和物，能認識常見的動植物和天氣狀況，會數簡單的數字，認識不同的形狀，能區分一些量詞，注意物體和形狀特徵的等…
這一點作爲家長我還是比較驕傲的，因爲寶寶在2歲-3歲的時候上過早教課程，所以對於簡單的數數、顏色以及量詞的對比及形狀方面都有一個比較準確的認識。生活中愛問各種問題，用一種欣賞的眼光看待她的每一次提問，因爲這些看似簡單的問題都代表着寶寶內心的思考和成長過程。
藝術是人類感受美，體現美和創造美的重要形式，也是表達自己對周圍世界的認識和情緒態度的特有方式。3-4歲的寶寶要喜歡觀看大自然中美的事物，好聽的聲音，音樂和舞蹈，唱歌和畫畫等…，對於這些寶寶還是很喜歡的，尤其喜歡讀兒歌和畫畫，作爲家長我會繼續支持寶寶的這些愛好，讓它成爲一種寶貴的財富。
讀完教育指南，我突然感覺到作爲家長身上的擔子好重，現在的孩子不像以前了，現在養孩子不能只注重孩子吃飽喝足就行，還要關注孩子的體智德美勞多方面發展。尤其是孩子的心裏健康，在日後我會更加註重寶寶的心裏健康教育，多和老師們溝通，多和家長們溝通，爭取把自己的孩子培養成一個獨立、熱情、堅強、善良和樂觀的寶寶！也希望在小一班這個集體中和所有的老師家長們共同成長，進步！
3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得 篇8
學習與發展目標部分分別對3～4歲、4～5歲、5～6歲三個年齡段末期幼兒應該知道什麼、能做什麼，大致可以達到什麼發展水平提出了合理期望。於之前學習的《綱要》中幼兒五大領域的發展總目標相比，有了更詳細、具體的要求，更切實可行。
《指南》讓我清楚地認識到我所教育的每個年齡段孩子應該具體達到怎樣的目標，而達到這樣的目標，我可以根據教育建議採取哪些有效的措施和手段。這些細緻的內容對於我們來說，是非常寶貴的經驗資源，對於我今後開展教育教育工作具有非常大的指導作用，也可以有效防止對幼兒產生一些滯後或者超前的教育行爲，從而違背幼兒自然發展的規律。
《指南》的學習讓我意識到：孩子就是民族的未來，我們要了解孩子的身心發展規律，一切從有利於孩子的發展角度出發，反思我們過去的做法，刪減不利於孩子發展的因素，俯下身子，傾聽孩子的心聲，瞭解他們的需求，給孩子真正需要的關愛，向孩子們學習，創設符合孩子發展需要的課程、環境、區域，讓課程迴歸幼兒的經驗，提供孩子操作的機會，讓孩子通過與環境、材料相互作用來獲得經驗，讓幼兒自主參與，引導孩子主動學習、探索，成爲生活、學習、遊戲的主人。
加強與家長的聯繫溝通，實現家庭教育與幼兒園教育的同步和諧發展，讓家長也要轉變觀念，孩子的童年時短暫的，是不可逆行的，孩子的心是一塊奇妙的土地，播下一粒思想的種子，就會獲得行爲的收穫，播下一粒行爲的種子，就會獲得性格的收穫;播下一粒性格的種子，就會獲得命運的收穫。讓孩子學習他該學的東西，做他該做的事情。不把成人的意志強加給孩子，讓孩子真正擁有幸福、快樂的童年。
《指南》是指導教師如何幫助孩子發展的，但不能把它當成標尺去測量幼兒，傷害幼兒，不能把變成束縛幼兒和自己的繩索。它提倡我們做一個研究型的老師，要善於觀察幼兒，勇於反思自己。在今後的工作中，我將認真貫徹《指南》的精神，努力提升自己的專業水平，創新自己的教育理念，調整自己教育思路，爲每一位孩子創出一片美好的未來。
3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得 篇9
3月28-29日，這一天半的時間我們聆聽了登封市局李局長及鄭州市教研室唐老師和劉老師對《3——6歲兒童學習與發展指南》的解讀，以下是我聆聽後的一些感想：
首先，《指南》關注教師的操作性。相比較《綱要》來講，《指南》更加具體、細化，更有指向作用。《指南》不僅將幼兒的學習與發展橫向分健康、語言、社會、科學、藝術五個領域展開。而且每個領域按照幼兒學習與發展最基本、最重要的內容劃分爲若干方面。每個方面由學習與發展目標、教育建議兩部分組成。學習與發展目標部分分別對3-4歲、4-5歲、5-6歲三個年齡段末期幼兒應該知道什麼、能做什麼，以及大致可以達到什麼發展水平提出了合理期望。這樣細緻地縱向深入，讓我們一線的老師在實施各領域教學時，有了比較系統的理論依據，《指南》的教育建議部分列舉了一些教育幼兒的具體辦法，對成年人提出了明確要求。讀《指南》，指導我們該做什麼，該怎麼做。
其次，《指南》關注幼兒學習的可發展性。如果我們只注重知識目標，而忽略了孩子的自控力、關愛他人、樂羣於人、積極樂觀、獨立自理、興趣好奇心、積極認知風格、積極學習態度和謹慎行爲風格等持續發展品格的培養。那麼這種幼兒教育就好有缺陷的。現在有了《指南》的指引，我明確了幼兒教師不僅“教書”更要“育人”的角色定位北京。
名師從《指南》的概述部分對指南的歷史背景、以及《指南》的定位和如何理解《指南》作了詳細的講解，其中對如何理解指南提出了《指南》的性質、導向、怎麼導和指南與綱要的關係作出了明確的解讀，這兩者之間的關係是相互滲透的，綱要是針對幼兒園的，《指南》裏包括教師、家長、社會相關方面的，綱要是宏觀的，內容廣泛，除了學習內容還有幼兒園的管理、評價等，學習與發展只是幼兒園工作的部分內容。指南微觀，在學習目標內容教育建議具體操作性強。指南不能簡單看成是綱要的細化，有些內容指南沒有。
《指南》提出了每個階段幼兒應達到的發展水平，但是在我們的實際工作中，我們老師遇到的所有孩子不是都能同時達到同一個水平。在孩子之間，存在着個體差異，有部分孩子明顯高出或低於應有的發展水平。作爲老師，我們要用平和的心態來對待，允許孩子存在這種差異，耐心運用各種方法來進行鼓勵、指導和幫助，使每個孩子都得到較好的發展。
通過聆聽名師對《3——6歲兒童學習與發展指南》的解讀，讓我更瞭解幼兒的心聲，李局長說：“不管是上國小、國中、高中，他們的基礎都是從幼兒園開始的，所以培養幼兒的常規很重要。讓我回想到以往的教育教學中的一些教育理念和實施方法，通過對比也發現了一些不足以及需要改正的地方，以往我們會結合《綱要》中的容進行教育教學，但是由於我們對每個年齡段的幼兒知識技能發展沒有深入的瞭解，總是尋找不到適合的教育方式和方法，在各個領域教學設計中目標的定位更是尤顯困難，所以在本次講座中範老師詳細的介紹了《指南》中每個領域的細分目標和內容，並針對不同年齡段的幼兒表現進行相關的舉例說明，她在解讀《指南》中還融入了自己的相關經驗和獨特見解，讓我對3-6歲的幼兒學習與發展的基本規律和特點有了全新的認知!
因爲孩子是家庭的希望，祖國的未來。要把我們的“未來之星”打造好，讓他們更加閃爍，並不是一件容易的事情。現在有了《指南》的引領，在我們和孩子一起生活、學習時，作爲教師的我們，首先要了解孩子的身心發展規律，一切從有利於孩子的發展角度出發，俯下身子，傾聽孩子的心聲，瞭解他們的需求，給孩子真正需要的關愛。在學習中，我發現其中講到的每一點內容都是我們現在日常工作中所做、所學、所研究的事情，只有將每件事情真正的落實到位、認真負責完成，才能使得我們的自身素質、工作經驗有所提高，教學效果會更好。
人生童年有幾回，孩子的童年是短暫的，是不可逆行的，孩子的心是一塊奇妙的沃土，播下什麼就收穫什麼。不要把成人的意志強加給孩子，讓孩子真正具有幸福、快樂的童年。我們就要有敏銳的洞察能力，要做到細心、耐心，有責任心和一顆童心，要了解幼兒的需要並給予適時的支持和幫助。有了《指南》爲我們指引方向，我們就有了努力的目標。
通過本次講座活動，我進一步瞭解到在教育教學過程中要關注幼兒學習與發展的整體性，尊重幼兒發展的個體差異，理解幼兒的學習方式和特點，重視幼兒的學習品質等。
3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得 篇10
非常榮幸自己能夠參加這次的全員培訓，也感謝教育部門給我們提供了這次全員學習的機會，這次的培訓充實而有意義使我受益匪淺。
此次培訓理論與實踐相結合，從全方位地精心詮釋了幼兒教師在幼兒學習生活中起到的重要性。在老師的講座中瞭解幼兒一日常規的要求，內容非常詳細，分別對幼兒園教學活動設計與指導，幼兒園班級管理等方面做了細緻的講解，還指導老師們如何組織教育活動以及教育活動應注意的問題，和遵循的原則指導教師如何對幼兒進行管理。如何建立良好的家長關係，與幼兒與幼兒之間的關係。俗話說得好一年之計在於春，一日之計在於晨，晨間活動在一天的活動中非常重要。通過這次培訓，我更加深刻地體會到幼兒園教育工作應該堅體體智，德美等方面的教育互相滲透，遵循幼兒身心發展的規律，符合幼兒年齡特點注重個體差異。引導幼兒個性健康發展。幼兒教育要面向全體幼兒，熱愛幼兒，堅持積極鼓勵，合理組織各方面的教育內容，並滲透於幼兒一日生活的各項活動中。充分發揮各種教育相適應的良好環境爲幼兒提供活動和表現能力的機會與條件。幼兒不同於國小，自我保護能力差。幼兒階段是一生品德行爲形成的最佳時期，作爲幼兒教師要有更高尚的人格魅力。要正直和善。要給幼兒母愛般的關懷，幼兒教師要有敬業、愛業、創業的精神。要公正地愛每一個孩子，我們帶給幼兒的應該是最美好、最公正、最無私的愛。
在今後的工作中，我會努力學習，加強自己的素養，豐富自己的實踐經驗。
3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得 篇11
《3～6歲兒童學習與發展指南》對於從事幼教工作者來講是非常重要的，它體現着國家的一直重視幼兒教育，也爲指導所有幼兒的健康成長指引着方向。讓從事幼教的我們更加的領會了《指南》的精神。《指南》和《綱要》相結合，都分爲5個領域：健康、語言、社會、科學、藝術。在每個領域中又細化，從三個年齡階段進行劃分，隨後還有“教育建議”。
每個年齡段的目標明確，主要的價值取向清晰。所有領域的目標比較集中地體現了該領域特有的價值，在目標表述上較多地使用了突出情感、興趣、態度、個性等方面的價值取向，培養幼兒終身學習的基礎和動力。“教育建議“主要可分兩大點，一是點明該領域的教和學的特點。因爲各領域的知識性質不同，幼兒的學習方式與會隨之變化，教師必須根據這些特點來設計教學，以提高教育學的效果。二是點明該領域特別應當注意的有普遍性的問題。
各領域的目標和要求都是我們每位老師必須掌握的。在平時的教學活動中，教師要將理論轉爲實踐，用心聆聽幼兒的心聲;教師應該是一位細心的觀察者，及時捕捉幼兒的興趣熱點，分析幼兒的探索需要。傾聽、觀察孩子還體現在教師要關注孩子的已有經驗，即孩子現有的認知能力和生活經驗。
首先，要尊重每個幼兒，針對幼兒的年齡特點進行因材施教，使幼兒能寓學於樂。孩子們都有尊嚴，教師應該給予孩子的是尊重。按照一桶水的原理，我們每個孩子能力都是有差異的，在設計活動時，要具有層次性，滿足不同孩子的需求。
其次，做好科學的教育評價，理解幼兒，這是促進每個幼兒發展，提高教育質量的必要手段，在此，值得注意的是要避免用劃一的標準評價不用的幼兒，在幼兒面前慎用橫向比較。當孩子犯了錯，教師要以慈母般的胸懷理解孩子，而不是不分青紅皁白責罵孩子。一直會看到這樣的事例：XX老師，指責孩子“你怎麼這麼笨，這個都不會，你要有那個孩子那麼聰明老師就省力”了。老師的職責就是教書育人，孩子不會不明白的，老師要去用合理地方式讓孩子去明白，而不是責怪孩子，更不能去和別的孩子進行對比，這樣會傷害了幼兒的自尊心。
最後，要有多樣的教育形式和途徑，因時、因地、因內容、因材料靈活地運用。要綜合利用各種教育資源，尤其是環境，這是重要的教育資源，應通過環境的創設和利用，有效地促進幼兒的發展。將“美”的事物都展現給我們孩子，讓幼兒在不斷變化的環境中學習生活，讓幼兒每天都有好心情。其實每一個孩子都是一塊“金子”，這就看做老師的會不會去挖掘，這就要我們教師要有雙善於發現的“眼”，善於挖掘的“手”，教師在挖掘之前首先要付出代價，給幼兒創設一個輕鬆、舒適、和諧、美觀的外在和內在環境。
以上是我學習《指南》後的一點體會，作爲一名幼兒園老師，我更有義務和責任來認真地學習並根據《指南》與家長配合進行因材施教，因此，學習《3~6歲兒童學習與發展指南》對我們每個幼兒園老師具有重要的意義。它教會我從細節觀察幼兒的發展，在今後的工作中，我將不斷的學習、學習、再學習;實踐、實踐、再實踐;只有具備了這樣的精神和素質，才能真正將《指南》精神落到實處，才能稱得上是一個合格的幼教工作者。
3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得 篇12
《3-6歲兒童學習與發展指南》將幼兒的學習與發展分爲健康、語言、社會、科學、藝術五個領域。通過學習，瞭解孩子的身心發展規律，一切從有利於孩子發展角度出發，反思我們過去的做法，刪減不利於孩子發展的因素，俯下身子，傾聽孩子的心聲，瞭解孩子們的需求，給孩子真正需要的關愛。
在沒有學習《3-6歲兒童學習與發展指南》之前，很多時候都是盲目的，即使知道有些教育方式不對，不能一味的說教，但找不到根本原因，老愛對着孩子發脾氣，抱怨，知道這樣解決不了根本問題，只會讓孩子更加任性，我行我素。然而文章中將每個領域分爲目標和教育建議，這無疑是給我們做家長的教育路上的指明燈。教會我們怎樣才能真正瞭解孩子、正確引導孩子和促進孩子發展。
通過學習後，認識到孩子發展的每個領域都非常重要，但給我感觸較深的就是健康和語言這兩部分。因爲健康是其他領域的基礎和前提，而這裏說到的健康不僅僅只是身體方面，還包含心理和社會適應的健全狀態。那麼除了照顧孩子的日常生活之外，就是要一家人和諧相處，父母的臉色就是孩子天空的顏色。讓孩子在一個輕鬆而又溫暖的環境中生活，會讓孩子的身心更加健康、愉悅。做任何事情也就有了積極和樂觀的精神。
語言是思維的外衣，是智力發展中最重要的組成部分。3-6歲是語言發展的敏感期。早期語言環境直接影響孩子語言發展水平，豐富優質的語言環境促進孩子語言發展，也促進其它領域能力的發展。所以就要培養孩子善於溝通和交流的能力，應多鼓勵孩子與其他人多交流，其次對於孩子的敢想、敢做、敢說能積極迴應，讓孩子對交談方面感興趣，從而提高語言發展水平。但要注意使用文明用語，不能說髒話、粗話，家長們應做好榜樣。孩子在表達自己意見時，家長們也應放低姿態，俯身並耐心傾聽孩子說話。每天抽空與孩子一起看圖書，講故事、朗讀兒歌詩詞等，從而激發孩子的閱讀興趣。只有讓沉默的孩子想說、膽怯的孩子敢說、活潑的孩子能說、愛說的孩子會說。我想我們已經很成功的又邁進了一步。
社會、科學、藝術這三方面，從幼兒的直接感知、實際操作和親身體驗等幾方面講解了讓孩子在家庭、學校乃至社會這個大家庭中養成好的生活習慣和學習習慣。比如說：經常問候父母、能主動做家務、尊老愛幼，愛護公共環境；對待孩子提的問題，要引導他們多猜猜、多想想，鼓勵孩子自己動手做喜歡的東西；多做一些戶外運動，通過一起觀察大自然的動植物、季節變化等現象，鼓勵孩子能在探究的過程中積極動手動腦尋找答案和解決問題。在此同時，還應感受與欣賞自然界與生活中美好事物、欣賞多種多樣的藝術作品，比如音樂、手工製品等、通過多看、多聽、多學培養孩子的創造力。
總而言之，教育孩子不是一件容易的事，任重而道遠。通過本次學習，讓我們受益匪淺，我們也會參照書中給的教育建議，取其精華，做到科學的、可行的、合理的教育方式，最重要的還是要學會傾聽和交流，做孩子的榜樣並正確引導，共同努力，一起改掉不好的習慣，等待蛻變。因爲每個孩子都是寶藏，蘊含着無限的潛能！
3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得 篇13
暑假前，聆聽了王老師關於解讀《3-6歲兒童學習與發展指南》的精彩講座，講座後我將《指南》打印裝訂起來，利用假期的空餘時間細細地翻看、品讀了一番，在閱讀過程中對《指南》有了進一步的瞭解和認識的同時，總結了以下的一些心得體會：
一、《指南》是一本師幼共同的“成長冊”
正如《指南》的“說明”中所說，《指南》將幼兒的學習與發展分爲健康、語言、社會、科學、藝術五個領域，每個領域按照幼兒學習與發展最基本、最重要的內容劃分爲若干個方面，每個方面由學習與發展目標、教育建議兩部分組成。
《指南》中對幼兒的能力發展水平的確定並不是隨隨便便的，有些語句雖然意義相近，但是在數字或言語上的界定卻更加詳細規範了，如在動作發展中規定3～4歲的孩子能夠單腳連續向前跳2米左右;4～5歲的孩子能夠單腳連續向前跳5米左右;5～6歲的孩子能夠單腳連續向前跳8米左右，這些小小的數字雖然不同，但是卻是根據幼兒的年齡特點層層遞進的，正體現了不同年齡階段孩子的水平能力發展差異，而也正是這些小小數字上的差異，讓我們教師對於如何根據幼兒年齡特點制定教學計劃，有了更好的參考數值，讓孩子在不同年齡階段得到更好的發展和成長。
幼兒的成長離不開教師的引導，教師的成長離不開專業知識的引領，有了《指南》中更詳細的標準劃分，教師對於不同年齡階段的幼兒應該達到的某一能力或水平有了更詳細的瞭解，對教師的工作有積極有效的推動作用，也讓教師更快更好地在工作中不斷成長。
二、《指南》是一本詳實溫馨的“備忘錄”
《指南》中的學習與發展目標部分分別對3～4歲、4～5歲、5～6歲三個年齡段末期幼兒應該知道什麼、能做什麼，大致可以達到什麼發展水平提出了合理期望;教育建議部分針對幼兒學習與發展目標，列舉了一些能夠有效幫助和促進幼兒學習與發展的教育途徑與方法。
讓我最印象深刻的是每個領域中的教育建議，如“鼓勵幼兒做力所能及的事情，不論幼兒做得好壞都給與適當的肯定，不因做不好或做得慢而包辦代替，以免剝奪他發展自理能力的機會”、“和幼兒一起發現美的事物的特徵，感受和欣賞美”、“利用傳統節日和民間慶典的機會，帶幼兒觀看或共同參與傳統民間藝術和地方民俗文化活動，如皮影戲、剪紙和捏麪人等”、“注意語言文明，爲幼兒做出表率”等等，這些教育建議每一個都很詳實有效，且關注到了各個方面的細節和注意點，但這些建議卻一點也不顯得多餘或雜亂，每一條都是工作中着實切實可行的，可操作性非常強。有了這本“備忘錄”中的一個個“溫馨小提示”，將爲我們如何更好地在工作中落實實踐行爲，做更詳細的指引。
三、《指南》是一本強調自主探索的“經驗集”
在《指南》劃分的幾個領域中，並沒有刻意強調或突出某一方面，而是更關注幼兒的全面發展，更關注幼兒健康、心理、社會性交往、生活能力、學習習慣等方面的綜合培養，同時也更強調“自主”二字。如“支持幼兒自發的觀察活動，對其發現表示讚賞”、“支持、引導幼兒學習用適宜的方法探究和解決問題，或爲自己的想法收集證據，如想知道院子裏有多少種植物，可以進行實地調查”、“幼兒園和班級裏的重大事情和計劃，請幼兒集體討論決定”、“鼓勵幼兒嘗試自己設計有規律的花邊圖案，創編有一定規律的動作，或者按某種規律進行搭建活動”等等，《指南》像是一位經驗老道的學者，不僅將幼兒生活與學習上的活動鎖定在自主能力的發展上，還根據不同的領域給出了有效的引導方法，“鼓勵”、“支持”、“和幼兒一起”這樣的字眼隨頁都可看到，讓一件件學習中的小事都變得瞬間靈動了起來，幼兒的思維需要發散，教師的教育也需要發散，《指南》讓我看到了教育的無限可能性。
現在的孩子多數都生活在教育的條條框框之中，他們需要自主，因爲只有自己動手動腦得來的直接經驗纔是真正屬於他們自己的，要想擺脫“填鴨式”的教育，想讓孩子真正成爲學習的主人、班級的主人，相信在《指南》中就能夠找到答案。
或許我對《指南》的解讀還不夠深入，還比較片面，但是“路漫漫其修遠兮”，我會在今後的教育工作中不斷反思、實踐，將《指南》的精神和經驗落實到未來的工作中，爲孩子的學習和發展提供更好的鼓勵、引導和支持，和孩子共成長!
3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得 篇14
暑假期間，我們聆聽了王老師的專題講座，一起學習了《3-6歲兒童學習與發展指南》。
通過學習，留給我印象最深的是《指南》將幼兒的學習與發展分爲健康、語言、社會、科學、藝術五個領域。每個領域按照幼兒學習與發展最基本、最重要的內容劃分爲若干方面。每個方面由學習與發展目標、教育建議兩部分組成。學習與發展目標部分分別對3——4歲、4——5歲、5——6歲三個年齡段末期幼兒應該知道什麼、能做什麼，大致可以達到什麼發展水平提出了合理期望。於之前學習的《綱要》中幼兒五大領域的發展總目標相比，有了更詳細、具體的認識。
《指南》讓我清楚地認識到我所教育的每個年齡段孩子應該具體達到怎樣的目標，而達到這樣的目標，我可以根據教育建議採取哪些有效的措施和手段。這些細緻的內容對於我這樣的年輕教師來說，是非常寶貴的經驗資源。對於我今後開展教育教學工作具有非常大的指導作用，也可以有效防止對幼兒產生一些滯後或者超前的教育行爲，從而違背幼兒自然發展的規律。
《指南》的學習讓我意識到：孩子就是民族的未來，我們要了解孩子的身心發展規律，一切從有利於孩子的發展角度出發，反思我們過去的做法，刪減不利於孩子發展的因素，俯下身子，傾聽孩子的心聲，瞭解他們的需求，給孩子真正需要的關愛，向孩子們學習，創設符合孩子發展需要的課程、環境、區域，讓課程迴歸幼兒的經驗，提供孩子操作的機會，讓孩子通過與環境、材料相互作用來獲得經驗，讓幼兒自主參與，引導孩子主動學習、探索，成爲生活、學習、遊戲的主人。
加強與家長的聯繫溝通，實現家庭教育與幼兒園教育的同步和諧發展，讓家長也要轉變觀念，孩子的童年時短暫的，是不可逆行的，孩子的心是一塊奇妙的土地，播下一粒思想的種子，就會獲得行爲的收穫，播下一粒行爲的種子，就會獲得性格的收穫;播下一粒性格的種子，就會獲得命運的收穫。讓孩子學習他該學的東西，做他該做的事情。不把成人的意志強加給孩子，讓孩子真正擁有幸福、快樂的童年。
《指南》是指導教師如何幫助孩子發展的，但不能把它當成標尺去測量幼兒，傷害幼兒，不能把變成束縛幼兒和自己的繩索。它提倡我們做一個研究型的老師，要善於觀察幼兒，勇於反思自己。在今後的工作中，我將認真貫徹《指南》的精神，努力提升自己的專業水平，創新自己的教育理念，調整自己教育思路，爲每一位孩子創出一片美好的未來。
3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得 篇15
最近我認真學習了《3-6歲兒童學習與發展指南》，對《指南》中健康、語言、社會、科學、藝術五個領域都進行了細緻的研讀，並結合我自己的工作實踐，在對比中尋找差異，反思我的教育存在哪些不足。現以“藝術”領域爲例，以我執教的小班幼兒爲參照，在對照中反思我的“藝術”教育。
首先，《指南》指出：“幼兒藝術領域的學習關鍵在於充分創造條件和機會，在大自然和社會文化生活中萌發幼兒對美的感受和體驗，豐富其想象力和創造力，引導幼兒學會用心靈去感受和發現美，用自己的方式去表現和創造美。”由此可見，藝術的關鍵在於教師“充分創造條件和機會”，幼兒“感受和發現美”，以及“表現和創造美”。那麼，教師如何創設?創設怎樣的條件和機會?這是教師需要着重從自身方面來思考的。幼兒感受、體驗和發現美了嗎?是怎樣表現和創造的?這是幼兒在活動中的具體表現。而在具體的教育教學中，我往往關注更多的是結果，也就是幼兒在活動中的具體表現，是不是學會一首歌了?這幅畫畫得像不像了?忽視了教學情境的創設，忽視了是什麼原因導致孩子們不喜歡或者學不好。
其次，《指南》中指出，“用自己的方式表現和創造美”，幼兒是用自己的方式，而不是我們強加給幼兒的，這一關鍵點我們做到了嗎?在美術活動中，孩子只是純粹地模仿，離開了樣本就無法下筆，只是被動地跟着書本和老師的思路走，造成沒有個性只有共性的毫無創造性的作品。在音樂教育中，很多時候注重的僅僅只是幾個簡單的舞蹈動作或者幾句歌詞的學習，片面強調技能的訓練，而不去調動幼兒的情感生活積累，讓他們積極主動地、愉悅地體驗音樂藝術。種種現象難道是我們的孩子不會創造、不敢想象?責任不在幼兒，而在我們。孩子們從小就是按照家長、老師的步伐在走，他們的學習只是純粹地模仿，是我們觀念落後，教育方法簡單枯燥和急功近利的不良心理的影響。因此，我們要貫徹《指南》精神，更新自己的教學理念。
再次，《指南》在教育建議中提出，“經常帶幼兒參觀園林、名勝古蹟等人文景觀，講講有關的歷史故事、傳說，與幼兒一起討論和交流對美的感受。”孩子的經驗來自於生活，只有多經歷，纔有助於孩子們“感受、發現和欣賞自然環境和人文景觀中美的事物”。但是，在過去的一學年中，我基本上沒有帶孩子參觀過，也沒有與孩子們一起交流。在每天的藝術課程中，採用更多的則是教師的範圖、磁帶等，暫且不評價這兩種教學材料的優缺點，光從形式和種類上看。我們就發現其單一了。也許我們可以理直氣壯地說，附近沒有這麼多的資源，或者孩子們出去安全問題的存在，等等。
3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得 篇16
本學期園裏組織學習了《3-6歲兒童學習與發展指南》，其內容使我們受益匪淺。於是這幾天我又靜下心再次細細研讀《指南》，深切的感覺《指南》更具操作性，無疑爲廣大一線幼兒教師、爲幼兒園的孩子們點亮了盞盞明燈，照耀彼此的成長之路。也讓家長們非常準確地知道孩子在各大領域的發展目標是什麼，採取怎樣的教育可以促進目標的達成。
《指南》中指出3-6歲，對孩子來說是一個發育的黃金時期，因爲，這個年齡段是孩子一生中詞彙量增長最快的時期，是語言飛速發展的時期;幼兒在語言的發展中詞彙量迅速增長，已經能掌握各類詞，逐漸明確詞義並有一定的概括性，基本上掌握了各種語法結構。在言語表達上可以自由地與人交談，出現了自我中心言語。自我中心言語是伴隨着動作和遊戲而進行的自言自語，它既可以幫助兒童出聲地思考，又能暫時滿足他們在現實中無法實現的一些願望。但有些孩子也會出現言語失常現象，在《指南》中，專家提示到：這一時期，兒童說話常有重複或猶豫不決的情況，在與他們交談時，要鼓勵他們大膽地說話，對口吃現象不必太在意，訓練孩子輕鬆愉快地發表議論。因此，在我們的日常教學中則要通過聽故事、講故事等活動，培養孩子的言語表達能力，豐富他們的詞彙量，同時有計劃地讓他們學習一些書面語言。
《指南》中的內容及其目標十分清晰具體、有指向性，分別對3～4歲、4～5歲、5～6歲三個年齡段的幼兒培養提出建議。以爲幼兒後繼學習和終身發展奠定良好素質基礎爲目標，以促進幼兒在體、智、德、美各方面的全面協調發展爲核心，引導幼兒園教師和家長樹立正確的教育觀念，其《指南》分出了“健康”、“語言”、“社會”、“科學”、“藝術”五大領域，每個領域按照幼兒學習與發展最基本、最重要的內容劃分爲若干方面，每個方面由發展目標與教育建議兩部分組成。所有領域的目標比較集中地體現了該領域特有的價值，在目標表述上較多地使用了突出了情感、興趣、態度、個性等方面的價值取向，培養幼兒終身學習的基礎和動力。“教育建議“主要可分兩大點，一是點明該領域的教和學的特點。因爲各領域的知識性質不同，幼兒的學習方式會隨之變化，教師必須根據這些特點來設計教學，以提高教育的效果。二是點明該領域特別應當注意的有普遍性的問題。例如：“健康”領域中，有“動作發展”這一內容，列舉了三個發展目標，分別是“具有一定的平和能力且動作協調靈敏”、“具有一定的力量和耐力”、“手的動作靈活協調”。在“具有一定的力量和耐力”這一目標下，又詳細地例舉“能雙手抓槓懸空吊起10秒左右”、“能快跑15米左右”等內容。教師和家長通過對這一內容的教育建議的學習，就能更有效地明確孩子是否達到發展目標，如未達到，差距在哪裏，讓教師和家長一起配合可以有目的地改進。
另外，我對《指南》中新增 “學習品質領域”有些感慨，《指南》中是這樣表述的“學習品質的好壞決定了兒童現在和今後的學習和發展的質量”。在如今的一個個教學活動中，我們更多關注的是教學目標的落實，孩子的參與度等等，再看名師組織的教學活動，在行雲流水的環節之餘，總感覺，她們給孩子們的，不單單是教學內容本身，還有很多“昇華”在活動中，這就是學習態度，學習習慣的培養。有人說過“幼兒園教的知識都沒用的，到了一定的年紀，孩子自然而然也就知道了，那裏還要教?”聽來不服氣之餘，也覺得有那末幾分道理。可是假如我們只重視知識目標，而忽視了孩子的自控力、關愛他人、樂羣於人、積極樂觀、獨立自理、愛好好奇心、積極認知風格、積極學習態度和謹慎行爲風格等延續發展品格的培養。那麼這類幼兒教育就是有缺陷的。現在有了《指南》的指引，我明確了幼兒教師不但“教書”更要“育人”的角色定位。
幼兒的成長離不開教師的引導，教師的成長離不開專業知識的引領，有了《指南》中更詳細的標準劃分，教師對於不同年齡階段的幼兒應該達到的某一能力或水平有了更詳細的瞭解。《指南》是指導教師如何幫助孩子發展的，但不能把它當作標尺來丈量幼兒，傷害幼兒，也不能把它變成束縛幼兒和自己的繩索。它是提倡我們做一個研究型的老師，要善於觀察幼兒，勇於反思自己。《指南》的確對我們的工作有着很重要的作用，它教會我從細節觀察幼兒的發展，在今後的工作中，我將認真貫徹《指南》的精神，努力提升自己的專業水平，創新自己的教育理念，調劑自己教育思路，爲每位孩子創出一片美好的未來。
3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得 篇17
隨着教育觀日益深入人心，幼兒園教育與家庭教育相互支持與配合已成爲教師們的共識。家庭教育對幼兒起着舉足輕重的作用，家長對幼兒的教育、自身言行的影響對幼兒的健康成長有着不容忽視的力量;家長之間、家園之間的互動對於幼兒園管理及教育教學起着重要的作用，有利於幼兒園保教質量的提高。現在的小孩都是獨生子女，家裏全是大人，因此，他們接觸的環境其實是一個成人的環境，而幼兒園的環境與家庭環境及教育畢竟不同，在這中間家長和老師就承擔了橋樑作用。
《指南》的教育建議部分列舉了一些教育幼兒的具體辦法，對成年人提出了明確要求。如：爲了保護其自尊心和自信心，應關注幼兒的活動和表現，善於發現其優點和長處，多給予肯定和表揚，不要拿幼兒的不足與其他幼兒的優點作簡單比較。儘量放手讓幼兒自己的事情自己做，即使做得不夠好，也應鼓勵並給予一定的指導。允許幼兒犯錯誤，告訴他們做錯了改了就好。不要打罵幼兒，以免他們因害怕懲罰而說謊。發現幼兒說謊時，要反思是否是因自己對幼兒的要求過高過嚴造成的。在“語言”部分，《指南》建議成年人注意語言文明，爲幼兒做出表率。如：與他人交談時，認真傾聽，使用禮貌用語。在公共場合不大聲說話，不說髒話、粗話。幼兒表達意見時，成人可蹲下來，眼睛平視幼兒，耐心聽他們把話說完。同時建議成年人幫助幼兒養成良好的語言行爲習慣。如：結合情景提醒幼兒一些必要的交流禮節。如對長輩說話要有禮貌，客人來訪時要打招呼，得到幫助時要說謝謝等。提醒幼兒遵守集體生活的語言規則，如要輪流發言，不隨意打斷別人講話等。提醒幼兒注意公共場所的語言文明，如不大聲喧譁。
《指南》的制定能有助於教師與家長澄清對兒童學習與發展的期望，對兒童“知道什麼”和“能做什麼”形成基本共識，在教育實踐中更全面瞭解兒童，因而，有利於更好地貫徹《綱要》精神。我們要將《指南》與《綱要》有效結合起來，以《綱要》對教育過程的理解，實踐對兒童學習與發展結果的期待。重視教育理念的引領作用;熟悉早期學習標準的內容;探索適宜性的教育教學方法。有了《指南》引領，家長和老師能夠充分的溝通，共同樹立對幼兒期望值正確的思想，以身作則，擺正教育重心，全方位的幫助孩子成長，更能使家長和教師的教育觀點、教育方式跟上時代的要求。另外，作爲家長也能充分理解和支持老師，讓我們和家長全身心的投入到教育中來，充分調動每一個幼兒參與活動的主動性和積極性，讓幼兒自由地、愉快地展現自己，讓幼兒在快樂的童年生活中獲得有益於身心發展的經驗。
3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得 篇18
第一次接觸《3-6歲兒童學習與發展指南》，是參加20xx年浙江省級重點培訓項目幼兒園園長培訓班的學習內容上，浙江省幼教教研員虞莉莉老師給了我們一節精彩的《指南》解讀課堂;後來在幼兒園全體教師學習交流會上，每個人對《指南》全面的學習後的所思所想大匯聚，是我對《指南》的第二次接觸;再後來，在“瑞安市幼兒園教師專題培訓會”上、幼兒園邀請專家專題講座學習會上……我知道，要想理解透徹全部內容、要想完全領悟貫徹全部思想，單靠一兩次閱讀、聆聽是不夠的。作爲一個有着幼教工作10多年的教齡的我，多次細細的閱讀，慢慢的品味，讀出《指南》字裏行間那透出的是猶如一夜忽來的春風的感覺，清新而又親切;品到的是《指南》彷彿是星海中那道最亮的光，吹開了我幼教工作中碰到的許多困難與困惑。
一、 讀《指南》，內容價值不一般
1、讀背景意義。《3-6歲兒童學習與發展指南》，，是一批幼教專家經歷多年時間，對全國3-6歲兒童學習和發展狀況進行深入調查後，吸取國內外先進理念，依據我國幼兒特點起草擬定的;是貫徹落實《國家中長期教育改革和發展規劃綱(20xx—20xx年)》和《國務院關於當前發展學前教育的若干意見》的重要舉措，旨在促進教育公平，提高教育質量——“狠抓內涵，確保基本，提高教師，指引家庭”。
2、讀內容價值。《指南》和《綱要》相結合，都分爲5個領域：健康、語言、社會、科學、藝術。在每個領域中又細化，從三個年齡階段進行劃分，：分別對3-4歲、4-5歲、5-6歲三個年齡段末期提出學習與發展目標，各年齡段幼兒應該知道什麼，能做什麼，大致可以達到什麼發展水平提出了合理期望。二是教育建議：根據幼兒的學習與發展目標，針對當前學前教育存在的困惑和誤區，列舉了一些能夠有效幫助和促進幼兒學習與發展的教育途徑與方法。同時也指出了錯誤的做法對幼兒終身發展的危害。每個年齡段的目標明確，主要的價值取向清晰。所有領域的目標比較集中地體現了該領域特有的價值，在目標表述上較多地使用了突出了情感、興趣、態度、個性等方面的價值取向，培養幼兒終身學習的基礎和動力。
二、 品《指南》，教育之路有導向
1、 品出“以人爲本”的教育觀念。
《指南》在說明中第二條提出“以爲幼兒後繼學習和終身發展奠定良好素質基礎爲目標，以促進幼兒體、智、德、美各方面的協調發展爲核心，讓幼兒度過快樂而有意義的童年”，表達的就是“以人爲本”的價值訴求，相對於《綱要》的五大領域的發展總目標相比，《指南》，更詳細的從五個領域描述了幼兒學習與發展的基本規律和特點，我們能更加清楚地認識到每個年齡段孩子應該具體達到怎樣的目標;並提出了具體的教育建議，讓一線老師在環境創設、活動內容、幼兒養成習慣、情緒情感的表達和控制等方面提出了一些合理化的建議，給我們今後在結合學習與發展目標、開展教育教學工作具有非常大的指導、引領作用，也可以有效防止教師的一些滯後或者理念落後的教育行爲，從而促使幼兒更好地得以發展，同時爲教師更清楚地瞭解對各年齡段幼兒大致的發展水平提供了參考，這不僅彰顯了“以人爲本”的教育觀念，還指明瞭科學育人的實施路徑。
2、 品到“尊重孩子”的教育理念。
《幼兒園教育指導綱要(試行)》曾明確指出：幼兒園教育應尊重幼兒身心發展的規律和學習特點，充分關注幼兒的經驗，引導幼兒在生活和活動中生動、活潑、主動地學習。教育活動目標的確定要以對本班幼兒的發展水平和原有經驗的瞭解爲基礎。教育活動內容的選擇符合幼兒的興趣和現有經驗、貼近幼兒的生活、注重幼兒學習的必要性、妥當性。教育活動內容的組織應充分考慮幼兒的學習方式和特點。在《指南》中，從健康、語言、社會、科學、藝術五個領域更細緻地描述了幼兒的學習與發展，並提出了具有極強實操性的教育建議。
如“鼓勵幼兒做力所能及的事情，不論幼兒做得好壞都給與適當的肯定，不因做不好或做得慢而包辦代替，以免剝奪他發展自理能力的機會”、“和幼兒一起發現美的事物的特徵，感受和欣賞美”、 .“營造溫暖、輕鬆的心理環境，讓幼兒形成安全感和信賴感。如：保持良好的情緒狀態，以積極、愉快的情緒影響幼兒。以欣賞的態度對待幼兒。注意發現幼兒的優點，接納他們的個體差異，不簡單與同伴做橫向比較。“ 創設溫馨的人際環境，讓幼兒充分感受到親情和關愛，形成積極穩定的情緒情感”等等，這些教育建議每一個都有“鼓勵、支持、引導、一起、共同參與、感受”等詞語，充分體現了“尊重孩子”的教育理念。
這些“以人爲本”的教育思想、教育理念，那一條條教育建議，都是那麼詳實有效，關注細節，卻一點也不顯得多餘或雜亂，每一條都是工作中着實切實可行的，可操作性非常強，指導着我們老師、家長的教育方向，使教育者始終站在孩子的角度去思考，實施教育計劃，爲我們如何更好地在工作中落實實踐行爲，做更詳細的指引和導向。
三、 用《指南》，老師孩子共成長
1、孩子“用”到了自主學習。
現在的孩子多數都生活在教育的條條框框之中，他們需要自主，因爲只有自己動手動腦得來的直接經驗纔是真正屬於他們自己的。在《指南》中，很容易就能夠找到答案：劃分的幾個領域中，並沒有刻意強調或突出某一方面，而是更關注幼兒的全面發展，更關注幼兒健康、心理、社會性交往、生活能力、學習習慣等方面的綜合培養，同時也更強調“自主”二字。
如“支持幼兒自發的觀察活動，對其發現表示讚賞”、“支持、引導幼兒學習用適宜的方法探究和解決問題，或爲自己的想法收集證據，如想知道院子裏有多少種植物，可以進行實地調查”、“幼兒園和班級裏的重大事情和計劃，請幼兒集體討論決定”、“鼓勵幼兒嘗試自己設計有規律的花邊圖案，創編有一定規律的動作，或者按某種規律進行搭建活動”等等，不僅將幼兒生活與學習上的活動鎖定在自主能力的發展上。
還根據不同的領域給出了有效的引導方法：在語言方面，創設一個能使他們敢說、喜歡說、有機會說並能得到積極應答的環境;社會學習是一個漫長的積累過程，應爲幼兒提供人際間相互交往和共同活動的機會和條件，幼兒園、家庭和社會密切合作，協調一致，共同促進幼兒良好社會性品質的形成;科學方面，要儘量創造條件讓幼兒實際參加探究活動，還要密切聯繫實際生活，使他們感受科學探究的過程和方法，體驗發現的樂趣;藝術方面，要能豐富幼兒的審美經驗，使之體驗自由表達的創造的快樂，激發幼兒感受美、表現美的樂趣。這些，都是爲幼兒自主學習創造良好條件而所描述的。
2、 教師“用”在了有效引導。
《指南》更強調幼兒自主學習。如果要讓幼兒自主學習，那麼，老師的有效引導就顯得尤爲重要。《指南》中那麼詳細的標準劃分，讓教師對於不同年齡階段的幼兒應該達到的某一能力或水平有了更詳細的瞭解，。如在幼兒的能力發展水平的確定上，在數字或言語上的界定：3～4歲的孩子能夠單腳連續向前跳2米左右;4～5歲的孩子能夠單腳連續向前跳5米左右;5～6歲的孩子能夠單腳連續向前跳8米左右。
這些非常詳細規範的標準規定是根據幼兒的年齡特點層層遞進的，正體現了不同年齡階段孩子的水平能力發展差異，我們教師可以根據幼兒年齡特點和參考數值制定教學計劃;如《指南》在健康“幫助幼兒學會恰當表達和調控情緒”這一條裏面還明確提出：“成人用恰當的方式表達情緒，爲幼兒做出榜樣。如生氣時不亂髮脾氣，不遷怒於人。成人和幼兒一起談論自己高興或生氣的事，鼓勵幼兒與人分享自己的情緒。允許幼兒表達自己的情緒，並給予適當的引導。如幼兒發脾氣時不硬性壓制，等其平靜後告訴他什麼行爲是可以接受的。發現幼兒不高興時，主動詢問情況，幫助他們化解消極情緒”。詳細的界定了老師該怎樣有效引導孩子健康的心理髮展。
幼兒的成長離不開教師的引導，教師的成長離不開專業知識的引領，有了《指南》中更詳細的標準劃分，教師對於不同年齡階段的幼兒應該達到的某一能力或水平有了更詳細的瞭解，對教師的工作有積極有效的推動作用，在平時的教學活動中，教師要將理論轉爲實踐，用心聆聽幼兒的心聲;做細心的觀察者，及時捕捉幼兒的興趣熱點，;要關注孩子的已有經驗，分析幼兒的探索需要，讓教師更快更好地在工作中不斷成長，也讓孩子在不同年齡階段得到更好的發展和成長。
再讀《指南》那一條條詳細的描述，哦!它不是一把丈量幼兒的標尺，它是一本指導教師如何幫助孩子發展的“成長手冊”。它的頒佈，是一夜忽來的春風，吹開了我們的工作中許多困惑，“路漫漫其修遠兮”，我們要在今後的教育工作中不斷反思、實踐，將《指南》的精神和經驗落實到未來的工作中，爲孩子的學習和發展提供更好的鼓勵、引導和支持，讓這陣“忽來的春風”在山區幼教的土地上吹開更燦爛的花朵。
3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得 篇19
《指南》是代表國家意志和幼教改革方向的標誌性文件，在大學期間，就已頻頻聽老師提起《指南》擬定的嚴謹，多年以來，專家團隊深入全國各地，各級各類幼兒園，對幼兒的學習和發展狀況進行實地的考察，融入國內外先進理念，並結合我國幼兒的特點，反覆思忖，修改完善，如今，在衆人的期盼中徵求意見稿終於出臺。
我認爲，指南的出臺具有一定歷史必然性，首先，綱要雖給予了廣大幼兒教育工作者方向上的指引，但缺乏更具操作性的綱領性文件，指南則彌補了這個空缺;其次，基於早期教育“魚龍混雜，專業性欠缺”，以及“幼兒教育國小化傾向”等現狀，需要這樣一份權威的文件，使成人對幼兒有合理的期待，使得幼兒教育有科學的理論依據和具體明確的規章制度可遵循。
這次的業務學習會議，在魏園長的引領下，我們學習了指南的基本精神。指南的最大特點是操作性，它將幼兒的學習與發展分爲健康、語言、社會、科學、藝術五個領域，以行爲描述的方式提出了每個領域的總目標和子目標，讓一線教師明確每個年齡段幼兒應該知道什麼，能夠做什麼，大致可以達到何種發展水平，實施教育時既對幼兒發展有宏觀的把握又不失創造性的發揮。在目標之外，指南還列舉了許多具體可行的教育途徑和建議，涵蓋環境創設、活動內容、幼兒養成習慣、情緒情感的表達和控制等各方面，對機構教育以及家庭教育具有很大的指導、引領作用，能有效防止成人的一些落後的教育行爲，從而促使幼兒更好地發展。
指南中各個領域均滲透了關於學習品質的目標，對此我也深有感觸，作爲新教師，在一個個集體教學活動中，我更多關注的是教學目標的落實，孩子的參與度等，再看有經驗的老教師組織的一日活動，她們給予孩子的，不僅僅是教學內容本身，還有很多“昇華”在活動中，這就是學習態度，學習習慣的培養，授人以魚不如授人以漁，如果我們只注重知識目標，而忽略了孩子的好奇心、自控力、獨立自理、關愛他人等持續發展能力的培養，那麼這種幼兒教育必然具有缺陷。
我認爲，指南中標準的細緻化也容易帶來一個誤區，即刻板對照各項目標，以條條框框來評估和定性孩子的發展，對“不合格”的孩子或行爲採取強硬方式使其達標，使得標準導向下的課程變爲爲標準而標準的訓練。我們應當正確理解這些標準和指標，結合真實的情境，在幼兒學習、發展的過程中觀察、衡量幼兒的行爲，而非孤立地測試幼兒各項能力，對照指標作出片面評價。
作爲與孩子接觸、聯繫最爲緊密的一線教師，我們所做的應該是將指南的精神內化於心，對每個年齡段每個領域的目標瞭然於心，將其作爲努力的方向而非評價孩子的標尺。遵循幼兒的發展規律，樹立正確的期望，俯下身子，傾聽孩子的心聲，瞭解孩子的需求，給孩子真正需要的關愛。同時，我們要努力創設符合孩子發展需要的環境、課程、生活，追隨孩子的興趣，爲他們提供實際操作的機會，讓孩子通過與環境、材料的互動來解決問題、獲取經驗，引導孩子主動學習、探索，成爲生活、學習、遊戲的主人。切忌以“拔苗助長”的方式，或是園林工人的“修剪”技能，讓所有的孩子“超前生長”或是“千篇一律”。
讓指南爲幼兒教育事業點亮一盞明燈，照耀幼兒和教師的共同成長之路，帶領幼教事業走進明媚的春光裏!
3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得 篇20
通過學習，留給我印象最深的是《指南》將幼兒的學習與發展分爲健康、語言、社會、科學、藝術五個領域。每個領域依照幼兒學習與發展最基本、最重要的內容劃分爲若干方面。每個方面由學習與發展目標、教育建議兩部份組成。學習與發展目標部份分別對3～4歲、4～5歲、5～6歲三個年齡段末期幼兒應當知道甚麼、能做甚麼，大致可以到達甚麼發展水平提出了公道期看。於之前學習的《綱要》中幼兒五大領域的發展總目標相比，有了更具體、具體的熟悉。
《指南》讓我清楚地熟悉到我所教育的每個年齡段孩子應當具體到達怎樣的目標，而到達這樣的目標，我可以根據教育建議採取哪些有效的措施和手段。這些細緻的內容對我這樣的年輕教師來講，是非常寶貴的經驗資源。對我今後展開教育教學工作具有非常大的指導作用，也能夠有效避免對幼兒產生一些滯後或超前的教育行爲，從而違反幼兒自然發展的規律。
《指南》的學習讓我意想到：孩子就是民族的未來，我們要了解孩子的身心發展規律，一切從有益於孩子的發展角度動身，反思我們過往的做法，刪減不利於孩子發展的因素，俯下身子，聆聽孩子的心聲，瞭解他們的需求，給孩子真正需要的關愛，向孩子們學習，創設符合孩子發展需要的課程、環境、區域，讓課程回回幼兒的經驗，提供孩子操縱的機會，讓孩子通過與環境、材料相互作用來取得經驗，讓幼兒自主參與，引導孩子主動學習、探索，成爲生活、學習、遊戲的主人。
加強與家長的聯繫溝通，實現家庭教育與幼兒園教育的同步和諧發展，讓家長也要轉變觀念，孩子的童年時短暫的，是不可逆行的，孩子的心是一塊奇妙的土地，播下一粒思想的種子，就會取得行爲的收穫，播下一粒行爲的種子，就會取得性情的收穫;播下一粒性情的種子，就會取得命運的收穫。讓孩子學習他該學的東西，做他該做的事情。不把成人的意志強加給孩子，讓孩子真正具有幸福、快樂的童年。
《指南》是指導教師如何幫助孩子發展的，但不能把它當作標尺往丈量幼兒，傷害幼兒，不能把變成束縛幼兒和自己的繩索。它提倡我們做一個研究型的老師，要善於觀察幼兒，勇於反思自己。在今後的工作中，我將認真貫徹《指南》的精神，努力提升自己的專業水平，創新自己的教育理念，調劑自己教育思路，爲每位孩子創出一片美好的未來。
3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得 篇21
11月我有幸參加了爲期一週的由大理州組織的幼兒園園長任職資格培訓，在這一週的時間裏我認真聆聽各級領導、各位專家對《3-6歲兒童學習與發展指南》的解讀、培訓，回到工作崗位，默默反思，感受頗深。以下是我聆聽後的一些感想：
首先，《指南》關注教師的操作性。相比較《綱要》來講，《指南》更加具體、細化，更有指向作用。《指南》不僅將幼兒的學習與發展橫向分健康、語言、社會、科學、藝術五個領域展開。而且每個領域按照幼兒學習與發展最基本、最重要的內容劃分爲若干方面。每個方面由學習與發展目標、教育建議兩部分組成。學習與發展目標部分分別對3-4歲、4-5歲、5-6歲三個年齡段末期幼兒應該知道什麼、能做什麼，以及大致可以達到什麼發展水平提出了合理期望。這樣細緻地縱向深入，讓我們一線的老師在實施各領域教學時，有了比較系統的理論依據，《指南》的教育建議部分列舉了一些教育幼兒的具體辦法，對成年人提出了明確要求。讀《指南》，指導我們該做什麼，該怎麼做。
其次，《指南》關注幼兒學習的可發展性。如果我們只注重知識目標，而忽略了孩子的自控力、關愛他人、樂羣於人、積極樂觀、獨立自理、興趣好奇心、積極認知風格、積極學習態度和謹慎行爲風格等持續發展品格的培養，那麼這種幼兒教育就是有缺陷的。現在有了《指南》的指引，我明確了幼兒教師不僅“教書”更要“育人”的角色定位。
輔導教師從《指南》的概述部分對指南的歷史背景、以及《指南》的定位和如何理解《指南》作了詳細的講解，其中對如何理解指南提出了《指南》的性質、導向、怎麼導和指南與綱要的關係作出了明確的解讀，這兩者之間的關係是相互滲透的，綱要是針對幼兒園的，《指南》裏包括教師、家長、社會相關方面的，綱要是宏觀的，內容廣泛，除了學習內容還有幼兒園的管理、評價等，學習與發展只是幼兒園工作的部分內容。指南是微觀的，在學習目標、內容，教育建議具體操作性強，指南不能簡單看成是綱要的細化。
《指南》提出了每個階段幼兒應達到的發展水平，但是在我們的實際工作中，我們老師遇到的所有孩子不是都能同時達到同一個水平。在孩子之間，存在着個體差異，有部分孩子明顯高出或低於應有的發展水平。作爲老師，我們要用平和的心態來對待，允許孩子存在這種差異，耐心運用各種方法來進行鼓勵、指導和幫助，使每個孩子都得到應有的發展。
通過《3-6歲兒童學習與發展指南》的學習培訓，讓我更瞭解幼兒的心聲，有位名師說：“不管是上國小、國中、高中，他們的基礎都是從幼兒園開始的，所以培養幼兒的常規很重要。讓我回想到以往的教育教學中的一些教育理念和實施方法，通過對比也發現了一些不足以及需要改正的地方，以往我們會結合《綱要》中的內容實施教育教學，但是由於我們對每個年齡段的幼兒知識技能發展沒有深入的瞭解，總是尋找不到適合的教育方式和方法，在各個領域教學設計中目標的定位更是尤顯困難，所以在本次學習培訓中輔導教師詳細的介紹了《指南》中每個領域的細分目標和內容，並針對不同年齡段的幼兒表現進行相關的舉例說明，她在解讀《指南》中還融入了自己的相關經驗和獨特見解，讓我對3-6歲的幼兒學習與發展的基本規律和特點有了全新的認知!人生童年有幾回，孩子的童年是短暫的，是不可逆行的，孩子的心是一塊奇妙的沃土，播下什麼就收穫什麼。不要把成人的意志強加給孩子，讓孩子真正具有“幸福、快樂的童年”。我們就要有敏銳的洞察能力，要做到細心、耐心，有責任心和一顆童心，要了解幼兒的需要並給予適時的支持和幫助。有了《指南》爲我們指引方向，我們就有了努力的目標。
通過本次學習培訓，我進一步瞭解到在教育教學過程中要關注幼兒學習與發展的整體性，尊重幼兒發展的個體差異，理解幼兒的學習方式和特點，重視幼兒的學習品質等。爲今後的教育教學工作奠定了新的篇章。
3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得 篇22
最近幾天我抽空認真地翻閱了《3～6歲兒童學習與發展指南》，使我影響深刻的就是《指南》中的學習與發展目標部分分別對3～4歲、4～5歲、5～6歲三個年齡段末期幼兒應該知道什麼、能做什麼，大致可以達到什麼發展水平提出了合理的期望;在後面的教育建議部分針對幼兒學習與發展的目標，列舉了一些能夠有效幫助和促進幼兒學習與發展的教育途徑與方法。在從前學習《綱要》時，讓我對幼兒在五大領域的發展總目標有了深刻清楚的認識，現在通過《指南》的閱讀，讓我更加明確了在不同時期我所教授的不同年齡段孩子一般應該具體達到怎樣的目標，而爲了達到這樣的目標，我可以根據教育建議採取哪些有效的措施和手段。這些內容對於我今後開展教育教學工作具有非常大的指導作用，並且可以較好地防止對幼兒產生一些滯後或者超前的教育行爲，違背幼兒的成長規律和教育規律。
在初淺的翻看了《指南》的內容以後，根據《指南》的內容和精神，我不由自主地開始反思幼兒的一日活動，其實要求各個環節都應該是有教無痕的，從晨間活動、晨間談話、教學活動、生活活動、戶內外遊戲活動、離園活動等每一個活動環節的設計與組織都應該以幼兒學習和發展目標爲依據，在合理的期望下進行適宜引導，這樣才能使幼兒得到良好的發展。還讓我更加清楚了一點：幼兒的成長離不開教師的引導，教師的成長離不開專業知識的引領，有了《指南》中更詳細的標準劃分，教師對於不同年齡階段的幼兒應該達到的某一能力或水平有了更詳細的瞭解，對教師的工作有積極有效的推動作用，也讓教師更快更好地在工作中不斷成長。
近年來，依據《綱要》制定幼兒園的各項活動，讓我體會到《綱要》是多麼貼近幼兒，從《綱要》中我懂得了幼兒每個年齡段的生理和心理特點，適合他們的教育活動、生活活動……而今天讓我重新認識幼兒教育的靈活化。從《3--6歲兒童學習與發展指南》中讓我知道了原來隨性的教育時時都在，它根據幼兒的特點提出了很多更細緻的方面，幫助我們在工作中做到更細緻更全面。《3--6歲兒童學習與發展指南》的制定能有助於我們教師與家長澄清對幼兒學習與發展的期望，在教育實踐中更全面瞭解兒童，因而，有利於更好地貫徹《綱要》精神。兒童的早期教育非常重要，在《3--6歲兒童學習與發展指南》中提到兒童早期學習標準的積極價值：對兒童“知道什麼”和“能做什麼”形成基本共識;有利於早期教育課程的設計，使教師能夠有的放矢地開展活動，從而改善兒童的學習效果;建立了可靠的內容體系，並與基礎教育階段的標準相聯繫，爲有效銜接和兒童的入學準備提供了基礎和依據;有利於規範機構教育活動，從而保證了高質量的學前教育;關注教育弱勢羣體，有利於促進教育公平。
以上是翻閱《指南》以後的一點心得，當然《指南》的深刻內涵和精髓所在還有待在邊實踐邊鑽研的過程中不斷體會。我會在今後的教育工作中不斷反思、實踐，將《指南》的精神和經驗落實到未來的工作中，爲孩子的學習和發展提供更好的鼓勵、引導和支持，和孩子共同成長!
3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得 篇23
通過學習《課程指南》的學習，我認識到教師預設和幼兒生成對幼兒發展具有同等的價值，不管是預設還是生成共同指向教育目標。可以說“預設”和“生成”是交織在一起的，體現着教師和幼兒的同生共長。因此，我們要求教師除了要把握好教師預設的活動，更多的是要關注幼兒的生成活動。要仔細地觀察、分析幼兒，即時捕捉孩子們中間的熱點問題，研讀每一個孩子，關注孩子們發展的每一個平常時刻。只有這樣，才能真正做到尊重幼兒的意願和需要，發現孩子們喜歡的感愛好的事物和偶發事件中所隱含的有教育價值的東西。滿足孩子們探索的需要，提升生成活動的質量，使教師和幼兒都成爲課程的主動建構者。
在實際操作中，我一直思索着這樣一個問題：當孩子們生成的熱點問題與現在進行的主題活動毫不相干時，我們該怎麼辦?怎樣讓教師的“預設”和幼兒的“生成”水乳交融?我想，關鍵還看教師是否善於觀察，善於聆聽，善於捕捉孩子們產生的熱點問題。
《指南》和《綱要》一樣，也是從健康、語言、社會、科學、藝術五個領域來描述幼兒的學習與發展。在《指南》劃分的幾個領域中，並沒有刻意強調或突出某一方面，而是更關注幼兒的全面發展，更關注幼兒健康、心理、社會性交往、生活能力、學習習慣等方面的綜合培養。在每個領域中又細化，從三個年齡階段進行劃分，隨後還有“教育建議”。每個年齡段的目標明確，主要的價值取向清晰。所有領域的目標比較集中地體現了該領域特有的價值，在目標表述上較多地使用了突出情感、興趣、態度、個性等方面的價值取向，培養幼兒終身學習的基礎和動力。各領域的目標和要求都是我們每位老師必須掌握的。在平時的教學活動中，教師要將理論轉爲實踐，用心聆聽幼兒的心聲;教師應該是一位細心的觀察者，及時捕捉幼兒的興趣熱點，分析幼兒的探索需要。傾聽、觀察孩子還體現在教師要關注孩子的已有經驗，即孩子現有的認知能力和生活經驗。
反思過去，發現在實施新課程、新教材的過程中，其實我們並不缺乏先進的教育理念，我們所缺少的是具體的對這些理念的操作、探索和運用。如何提高自己實施新教材的能力?我想，經常保持實踐中的反思狀態是非常重要的，平時加強反思：新教材實施得怎樣?活動開展得怎樣?出現了哪些問題?取得了什麼樣的成功?……及時把這些問題一一記錄下來，然後再帶着問題設計組織下一個活動，並注意改進教學策略和方法，活動後通過對照前次活動來總結效果，在得出經驗的同時繼續抓住新生成的問題。如此周而復始逐一攻克，最後求得自身的專業發展。
幼兒的成長離不開教師的引導，教師的成長離不開專業知識的引領，有了《指南》中更詳細的標準劃分，教師對於不同年齡階段的幼兒應該達到的某一能力或水平有了更詳細的瞭解，對教師的工作有積極有效的推動作用，也讓教師更快更好地在工作中不斷成長。同時，我們教師也要清楚的認識到：《指南》是指導教師如何幫助孩子發展的，但不能把它當作標尺來丈量幼兒，傷害幼兒，也不能把它變成束縛幼兒和自己的繩索。它是提倡我們做一個研究型的老師，要善於觀察幼兒，勇於反思自己。
我對《指南》的解讀還需要深入，在今後的工作中，我將認真貫徹《指南》的精神，努力提升自己的專業水平，創新自己的教育理念，調劑自己教育思路，爲孩子的學習和發展提供更好的鼓勵、引導和支持，和孩子共成長,努力提升自己的專業水平，創新自己的教育理念，調整自己教育思路，爲每一位孩子創造出一片美好的未來。
3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得 篇24
我學習了《3~6歲兒童學習與發展指南》，覺得本《指南》深入貫徹了《幼兒園教育指導綱要》的內容，並進行了歸納。《指南》爲幼兒後繼學習和終身發展奠定良好素質基礎爲目標，以促進幼兒在體、智、德、美各方面的全面協調發展爲核心，旨在引導幼兒園教師和家長樹立正確的教育觀念，瞭解3-6歲幼兒學習與發展的基本規律和特點，建立對幼兒發展的合理期望。
《指南》將幼兒的學習與發展分爲健康、語言、社會、科學、藝術五個領域。每個領域按照幼兒學習與發展最基本、最重要的內容劃分爲許多方面。讓我在這裏學到了很多有關知識，對於我來說受益匪淺。在“語言”部分，《指南》建議成年人注意語言文明，爲幼兒做出表率。如：與他人交談時，認真傾聽，使用禮貌用語。在公共場合不大聲說話，不說髒話、粗話。幼兒表達意見時，成人可蹲下來，眼睛平視幼兒，耐心聽他們把話說完。同時建議成年人幫助幼兒養成良好的語言行爲習慣。如：結合情景提醒幼兒一些必要的交流禮節。如對長輩說話要有禮貌，客人來訪時要打招呼，得到幫助時要說謝謝等。提醒幼兒遵守集體生活的語言規則，如要輪流發言，不隨意打斷別人講話等。提醒幼兒注意公共場所的語言文明，如不大聲喧譁。
3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得 篇25
近日，我認真學習了《3—6歲兒童學習與發展指南》一書。仔細閱讀之後，我受益匪淺。我閱讀到：《指南》中的社會方面提出了很多教育建議，如：幼兒園應多爲幼兒提供需要，大家齊心協力才能完成的活動，讓幼兒在具體活動中體會合作的重要性，學習分工合作。所謂合作就是人與人之間爲達到共同目的，彼此相互配合的一種聯合行動方式。是孩子爲了完成共同的任務，有明確的責任分工的互助性活動，在完成共同任務的過程中實現自己的理想。幼兒園孩子的合作是在他們交往的過程中能讓幼兒之間互相幫助，共同合作解決一些難題與任務。
學會合作是當今社會時代的需要，在《幼兒園教育指導綱要》中也明確強調了要培養幼兒的合作能力，因此在我們日常的教學中，對孩子進行合作能力的培養是一項必不可少的工作。
一、在角色遊戲活動中的合作
角色遊戲是孩子們最喜歡的遊戲之一。當幾個孩子在一起遊戲時，不是每個孩子的興趣，愛好都相同，這就有必要學會協商、妥協。在幼兒共同活動中不可能人人都是主角，因此還必須學會輪流、等待等，這些技能是合作過程中必不可少的。如玩遊戲前，我先讓幼兒一起商量，分配角色，然後分工合作。在遊戲的時候他們難免會遇到矛盾，這個時候就需要教師引導他們協商解決。教師需讓孩子們懂得一些和同伴交往的技巧，如別人在說話要時要安靜、認真的傾聽，自己有什麼想法要清楚地說出來，別人幫助你了就要說“謝謝”，自己做錯了就要向別人道歉，幫助幼兒逐漸學會合作的方法和技巧，體驗和同伴一起合作的快樂。
二、在區域活動中的合作
在建構區中，雖然有很多不同類型的積木，但是幼兒只是自己玩自己的，你搭你的小房子，我拼我的小公園，而不會合作、一起拼搭。因此，就需要教師創設了一個大型積木的建構區，引導幼兒把自己搭的建築物圍在一起重新組合，或者分工合作，給一些小動物們建構房子，於是“XX小區”、“小公園”、“動物園”就建成了，這可都是大家的勞動成果啊。在此過程中，教師應着重培養幼兒的合作意識，讓幼兒在建構的同時，促進其相互交往，共同合作的能力。幼兒在互相合作的遊戲中體驗到了無限樂趣，因爲每個孩子都希望在遊戲中玩得盡興。
三、在戶外活動中的合作
爲了孩子們課間能夠安靜下來，有事情做，我教孩子們學習編花籃遊戲。這可是需要孩子們的合作。需要每個人依次用腳勾住下一個人的腳。稍不留神，繩子就散架了。此時的合作尤爲重要，因爲在勾腳的過程中會遇到很多合作問題，對幼兒來說也是一種挑戰，因此合作的默契是編花籃成功的前提。這時能力強的幼兒會主動幫助能力弱的幼兒：“你先勾在我的腿彎處，我再勾在別人的腳腕處，一個接着一個，花籃就編成功了”，這體現了能力強帶弱的合作精神。當孩子們獲得成功後，那種喜悅不言而喻。
四、在日常生活中的合作。
我還把幼兒合作能力的培養貫穿在一日生活的各個環節當中。記得在冬季，孩子們的衣服都穿得很多，到午睡時，一些孩子的褲子較緊一個人不好脫，他們就紛紛向教師求助。看到這樣的情景，教師應該就告訴孩子們說：“老師一個人來不及幫那麼多人，誰的小手很能幹，願意幫助他們的？”這一下，睡在相鄰的孩子都你幫我拉袖子，我幫你拉褲腿，不一會孩子們的衣服就脫好了，安靜躺在牀上，乖乖入睡了。
在日常活動中，教師還可以請孩子們一起搬桌子、互相幫忙扣衣服扣、繫鞋帶等，讓孩子在不知不覺中嘗試合作，從而使他們的合作能力在反覆鍛鍊中得到提高，同時體會到合作帶來的樂趣。
教師平時要做個有心人，隨時爲幼兒創造寬鬆和諧的合作氛圍，激發幼兒合作的興趣和願望，從而爲幼兒良好個性發展奠定紮實的基礎。
3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得 篇26
最近我認真學習了《指南》對其中健康、語言、社會、科學、藝術五個領域都進行了細緻的研讀，並結合我自己的工作實踐，在對比中尋找差異，反思我的教育存在哪些不足。現以“藝術”領域爲例，以我執教的小班幼兒爲參照，在對照中反思我的“藝術”教育。
《指南》中強調“成人應對幼兒的藝術表現給予充分的理解和尊重，不能爲追求‘完美’而對幼兒進行千篇一律的訓練，以免扼殺其想象與創造的萌芽。”我的理解是：每個孩子都有豐富的想象力，能用語言大膽地表達出來，但並不是每個孩子都能把他的心中所想繪畫出來，這畢竟需要有一定的繪畫基礎。我們不訓練孩子們的繪畫技能，但也不能在沒有基礎的情況下讓孩子去創作，創作要以繪畫基礎爲奠基。當然，孩子們的創作是淺層次的，不能對孩子要求過多。想要提高孩子的繪畫基礎，不一定要教師施加給他，我想可以讓孩子選擇一些自己喜歡的繪畫讀本，畫一畫自己喜歡的人物、小動物和植物。這是他自發的一種對於美的理解，孩子會有一種親身體驗：這本書上畫的東西是我喜歡的美的東西。這樣，既不會出現千篇一律的作品，又讓孩子有能力去創作。當然，提高孩子繪畫能力的辦法還有許多，每位老師都有着自己獨特的方式方法。
最後，“創造條件讓幼兒接觸多種藝術形式和作品”，這是《指南》在教育建議中的一點。比如，讓幼兒接觸“各種形式的音樂作品”、“帶幼兒觀看或參與傳統民間藝術和地方民俗文化活動，如皮影戲、剪紙和捏麪人等”，有條件的情況下去劇院、美術館和博物館等。在這方面，平時我們做得也很欠缺。特別是音樂作品的接觸方面，接觸多的就是一些簡單的歌曲，甚至連舞蹈、打擊樂等也比較少見，更談不上其他形式的音樂作品了，比如一些經典音樂、戲劇等。在美術作品中，更多的也是蠟筆畫、顏料畫的學習與嘗試，對於剪紙等其他形式的接觸也很少。平時我們會自己找理由，認爲孩子的經驗如此，或者從教師自身出發，這幾種常見的藝術形式有利於組織集體教學。我們爲什麼不從孩子的發展考慮，爲什麼脫離了我們教育的主體和宗旨呢?比如小班，也許讓孩子們真正領會，或者學會一些離已有生活經驗較遠的古典藝術等，會比較困難，但是我們可以讓孩子先接觸，耳濡目染一下，爲以後的學習鋪墊，拓展孩子們學習的廣度。其實基本上每個地方都有地方風俗，在歷史久遠的蘇州地區，民間藝術等更是可以利用的教育資源，雖然《指南》中提出，是在“有條件的情況”下帶孩子欣賞文藝表演和藝術作品，而我想說的是，“條件”是可以創造的，我們可以動員我們的家長朋友，帶領孩子們去欣賞，並且請個別經常出去的孩子帶着自己的視頻、照片等給其他孩子介紹，充分利用各種資源，包括網絡、電視等，服務我們的孩子。
在對照中我發現，還有很多地方我在平時的工作中做得還不夠，比如“不簡單用‘像不像’、‘好不好’等成人標準來評價;“提供豐富的材料，讓幼兒自主選擇，用適宜自己表現的方式去模仿或創作，成人不做過多要求”，等等。不過有了《指南》的引領，在以後的工作中，我會認真研讀並具體實施，力爭讓孩子們獲得科學、全面的發展!
3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得 篇27
《3~6歲兒童學習與發展指南》是爲促進幼兒身心全面和諧發展而制定的，主要是幫助幼兒園老師和幼兒家長了解3~6歲幼兒學習與發展的基本規律和特點，從而對幼兒能健康、快樂成長有個合理的目標與規劃。
通過學習，發現《指南》非常貼近幼兒的生理、心理、習慣等等，讓我清楚地認識到我所教育的每個年齡段孩子應該具體達到怎樣的目標，而達到這樣的目標，我可以根據教育建議採取哪些有效的措施和手段。這些細緻的內容對於今後開展教育教學工作具有非常大的指導作用，也可以有效防止對幼兒產生一些滯後或者超前的教育行爲，從而違背幼兒自然發展的規律。
《指南》於之前學習的《綱要》中幼兒五大領域的發展總目標相比，有了更詳細、具體的認識。它的建議非常清晰、具體、有指向性，是在《綱要》的基礎上，將幼兒的學習與發展目標、要求分別按對3～4歲、4～5歲、5～6歲不同的年齡段進行細化，對各個年齡階段的幼兒應該知道什麼、能做什麼，大致可以達到什麼發展水平提出了合理的期望，具有很強的操作性。
《指南》對同一個領域做出了很多細小的目標。如語言領域下對聽與說、閱讀和書寫準備兩個方面分別作了說明，聽與說方面下又有三個小目標。
比如語言領域聽與說中的目標一：認真聽並能聽懂常用語言中，就對不同的年齡段作了不同的目標。
3~4歲：別人對自己說話時恩能夠注意聽並作出迴應;能聽懂日常用語;
4~5歲：在羣體中能有意識地聽與自己有關的信息;能結合情境感受到不同語氣、語調所表達的不同意識;少數民族幼兒能基本聽懂普通話;
5~6歲：在集體中能注意聽老師或其他人講話;聽不懂或有疑問時能主動提問;能結合情境理解一些表示因果、假設等相對複雜的句子。
根據不同年齡段的目標要求，教師在設計語言領域教學目標的時候就有了一定的參考。
比如針對小班的孩子，可以把重點放在聽的方面，引導幼兒仔細聽，別人講的時候能不打斷別人的話，能做出適當的迴應。針對中班的孩子就可以做出高一點的要求，能夠明白語言中表達的意思，能做出適當的交流等。
《指南》是指導教師如何幫助孩子發展的，但不能把它當成標尺去測量幼兒，傷害幼兒，不能把變成束縛幼兒和自己的繩索。它提倡我們做一個研究型的老師，要善於觀察幼兒，勇於反思自己。在今後的工作中，我將認真貫徹《指南》的精神，努力提升自己的專業水平，創新自己的教育理念，調整自己教育思路，爲每一位孩子創出一片美好的未來。
3-6歲兒童學習與發展指南讀後心得 篇28
我學習了《3~6歲兒童學習與發展指南》，覺得本《指南》深入貫徹了《幼兒園教育指導綱要》的內容，並進行了歸納。《指南》爲幼兒後繼學習和終身發展奠定良好素質基礎爲目標，以促進幼兒在體、智、德、美各方面的全面協調發展爲核心，旨在引導幼兒園教師和家長樹立正確的教育觀念，瞭解3-6歲幼兒學習與發展的基本規律和特點，建立對幼兒發展的合理期望。
《指南》將幼兒的學習與發展分爲健康、語言、社會、科學、藝術五個領域。每個領域按照幼兒學習與發展最基本、最重要的內容劃分爲許多方面。讓我在這裏學到了很多有關知識，對於我來說受益匪淺，現通過健康方面來說說我的學習心得。
健康包括身體健康和心理健康兩個方面，是一種在身體上和精神上的完滿狀態及良好的適應能力。通過學習讓我在這兩個方面有了更深的瞭解，比如：在身體健康中，有一個目標是孩子要具有一定的力量和耐力。有一條建議是這樣的， 開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓勵幼兒堅持下來，不怕累。我們大班孩子明年要去上國小了，鍛鍊孩子的一些耐力是必須的。的確，現在的孩子依賴性比較重，缺少耐力，就連小朋友一起散步，也會有孩子提出來老師我走累了，或開展爬的遊戲活動時，也有孩子會說，太累了。通過學習以後，我們就可以開展相對應的活動來鼓勵幼兒，提高他們的力量和耐力。同時可以聯繫家長建議他們：日常生活中鼓勵幼兒多走路、少坐車;自己上下樓梯，自己揹包等等。