大學生職業策劃書4篇

活動主題：大學生職業競技爭霸賽

一、東北財經大學就業協會簡介：

東北財經大學就業協會是在東北財經大學就業指導與校友工作處辦公室領導下，以大學生就業爲服務對象的公益性學生社團。協會以“關注就業、服務自我” 爲根本宗旨，以“團結創新、務實進取”爲基本工作理念，通過內部交流與外部溝通，開展就業指導系列講座，歷屆“燈塔之光”系列活動更是在校內受到廣泛的關注與支持，就業協會引導學生樹立正確的擇業觀，科學地規劃職業生涯，切實提高學生就業能力，積極探索社會主義市場經濟體制下大學生自主就業服務的新渠道。

二、 活動目的：

針對當前嚴峻的就業形勢，就業協會爲企業與學生之間搭建交流的平臺。職業競技爭霸賽宣傳講座通過嘉賓幽默風趣的闡述，增進大學生對“爭霸賽”的瞭解，引導大學生了解職業能力的重要性，切實解決大學生關於職業能力培養的種種困惑，激發大學生對後續活動的興趣;通過室外能力測試部分，培養提高大學生自身職業能力，引導學生樹立正確的就業人生觀。同時，在真切嚴謹的企業工作環境中，體驗工作生活的有序性，全方位的考察參賽選手的個人能力、工作能力、團隊意識、職業理念等在職業生涯中所不可或缺的素質，啓發想象力與創造性，提高選手們解決問題的能力，爲提供實習機會的企業在大學生中塑造形象、體現文化、擴大影響。

三、活動概述：

由東北財經大學就業指導與校友處、東北財經大學就業協會聯合主辦的“職業競技爭霸賽”將於x月x日開始舉行。活動之一宣傳講座以大學生應具備怎樣的職業能力爲探討主線進行闡述以及與學生互動交流等環節，切實爲在校生解答相關疑惑;活動之二室外能力測試切實爲大學生提供展示自我、培養提高自身職業能力的平臺，通過“營銷”提升大學生的素質，通過“企業實習”使其體會真正的工作環境、得到真切的工作經驗，通過“室外拓展”檢驗一個大學生的自身修養道德;活動之三最終評比對其就業創業的規劃及自身職業能力進行綜合評估與指導，是每一個參賽選手都滿載而歸。

四、活動時間：XX年x月x日至XX年x月x日(約三到四周)

五、 職業競技爭霸賽內容計劃：

(一)面向對象：東北財經大學全體在校生

(二)嘉賓：

1. 宣講：xx院長

2. 室外能力測試：⑴營銷：企業人

⑵實習：選手的直接主管

⑶拓展：資深老師、企業人

3. 最終評比：老師、企業嘉賓和各社團負責人

(三) 比賽形式：

1.前期宣傳講座

2.簡介規劃篩選

3.室外能力測試(三選一或三選二)

1) 營銷

2) 企業實習

3) 拓展訓練

4.綜合評比

5.後期宣傳善後

(四)活動流程策劃：

1. 宣講：

1) 主持人入場、觀衆入場(工作人員發放報名表，當場報名，播放介紹就業協會的ppt);

2) 主持人開場白;

3) 主持人通過播放ppt(與嘉賓經歷相關)介紹嘉賓，並代表就業協會對其到來表示誠摯的感謝;

4) 嘉賓進行講座

a.針對大學生目前的生活的總體看法

b.分析目前大學生學習生活中的幾大症狀，可針對所知東財學子的事例進行分析;

c.嘉賓就東財的具體情況，向學生提出建議，並結合當前形勢，談談大學生所需要儲備的除專業課之外的知識與能力，可結合自己學生時代的事例與目前的大學生活情況進行對比(人格魅力的培養);

d.畢業生就業市場狀況e.大學生的學習生涯規劃及規劃的重要性補充。

5)一段時間後，主持人抽獎進行遊戲環節來放鬆(我來比劃你來猜)。

6)現場觀衆進行提問，主講人現場解答(工作人員對提問觀衆贈送小禮品);

7)嘉賓向東財學子寄語(請嘉賓事先準備好)，就業協會負責人向嘉賓贈送紀念品;

8)主持人對大賽進行簡短介紹，並動員大家報名;

2. 報名及篩選

1) 分公郵、宣講現場、就業協會辦公室三種方式收集選手簡歷及簡短規劃書;

2) 從選手中篩選較有前景的、綜合素質較強的進入下一輪;

3.室外測試：(三選二或三選一)

a.營銷：

a)參賽人員自行分成三組(每組的人數待定)，每組選出一名隊長。

b)三組進行同一個營銷項目的比賽，營銷方式、營銷地點、都由參賽小組自己策劃(不可在宿舍樓內)。

c)對三個隊的比賽進行全程錄像。

d)就銷售成績最差的一組被淘汰。

補充：

1.可以根據贊助企業的經營類型，決定經營方案是給贊助企業做營銷，銷售贊助商的產品或是由贊助商出資買商品，由參賽選手來營銷(三個組要銷售同一種商品)。

2. 錄像要專業些。錄的畫面，音質都要保證效果(在室外錄音可能有些難度但要儘量完善)。我們可以與贊助商商討讓他們負責攝像，或者與攝影協會合作。

3. 各組要公平正當的競爭。

b. 企業實習：

1.面試：(在進入合作企業進行實習前，由該企業的人力資源部門對所有參賽選手進行面試，面試形式：個別面試 、小組面試 、成組面試，在面試過程中，參賽選手儘可能全面展示自身素質、能力、品質，企業對選手的邏輯思維能力、解決實際問題的能力、人際交往能力、領導能力等進行考覈，通過選手的面試表現爲選手評分)

2.實習(兩種方案：個人實習，小組實習)

實習時間：1至2天(先由企業人員帶領參賽選手對企業進行參觀瞭解，介紹企業文化、組成、現狀，以便於之後實習的順利進行)

a) 個人實習

1. 可以按照選手專業將選手分配到相應部門來開展實習工作，或將選手分到專業不對口部門來對選手全方面素質進行考驗;

2. 企業爲選手提供適合的個人工作項目，由選手個人完成，在完成過程中可向與該項目相關人員尋求幫助等;

3. 任意派發一些任務給選手，觀察其是否認真且完美的完成;

4. 實習結束後，項目負責人對實習選手進行最終評估(可爲其寫評語並打分)，選出優秀選手進入下一輪;

b) 小組實習

1. 參賽選手分爲3—4組

2. 每一組實習生都有一位主管作爲指導，可以輔導實習生成長及學習新的技能。指導將通過自己的個人經驗於實習期間對實習生因材施教;

3. 企業爲各組提供一個實習項目，由每組選手合作共同完成該項目;

4. 在實習期結束時，實習生將向企業管理層作出報告，彙報他們實習的體驗和經歷，由企業主管人員對各組項目完成工作進行評估(評估標準可爲：完成程度，團隊協作，指導評價，個人表現)，通過評語、打分選出淘汰者，其他組可以進入下一輪比賽;

c. 拓展訓練：

遊戲一 紙坦克

規則：用報紙連接成皮帶，以組爲單位帶動皮帶行進。皮帶黏貼不能用透明膠布從頭到尾粘連，而只能在報紙的藉口出黏貼;在行進過程中，皮帶裏的人不能把腳踩到皮帶以外。從足球場一端走到另一端，先到組獲勝。比賽開始前給五分鐘時間準備。哨響比賽開始。

遊戲二 絕地逢生

規則：給出三個方格，大小依次是1m*1m、0.6m*0.6m、0.4m*0.4m，採取各種方法每組選手要都站到方格里，率先成功組獲勝。比賽開始前有三分鐘時間討論。哨響比賽開始。

補充:1.具體分組數量及每組人數要視報名人數而定

2.比賽要進行全程錄像，主要記錄選手們討論的過程，遇到的問題及如何解決

3.比賽將根據評委評分選出前六名進入總決賽

4.終極評比(約150分鐘)

1) 決賽開始主持人簡要介紹出席的評委和特約評審，再介紹進入決賽的六位選手;

2) 播放六位選手經過重重險阻脫穎而出的經歷(我們全程錄像的剪輯 時長約20分鐘);

3) 參賽選手將分別介紹自己的大學或人生規劃、在實踐中獲得的感悟及對職場能力的收穫和提升(每人8分鐘，共約50分鐘);

4) 抽題環節，選手依次抽題，題目爲職場中可能遇到的某些困難，就此困難思考與發言(每人5分鐘，約30分鐘);

5)才藝展示，展示自己才藝進行拉票(每人3-4分鐘，約24分鐘)

6)現場投票，評委評分(滿分5分)，特約評審評分(滿分3分)，觀衆評分(滿分2分);

7. 現場統計並公佈結果;

8. 頒獎及寄語;

六、意義：

就業協會本着“關注就業、自我服務”的宗旨，在春意盎然的季節爲東財學子奉上一頓成功邁入職場的大餐。在這裏，同學們可以聆聽成功職業人士的成長史，也可以和嘉賓共同討論身邊熱點話題，可以在企業實習中成長成熟，後續更可以接受職業規劃專家的悉心指導…… 而企業也可以讓更多的優秀學子瞭解其文化理念、經營模式及經濟發展形勢，以在高校內擴大知名度、塑造企業形象。就業協會主辦的“職業競技爭霸賽”正是這樣一道大餐，更是是搭建在企業與學生間的良好平臺。

當不同的新鮮思想和觀念產生碰撞與共鳴時，

當企業管理模式和文化理念深深印在你腦中時，

當權威人士宏觀分析你的能力和規劃爲你指引方向時，

當你在比賽收穫知識與自信，在實習中找到理想與目標，在拓展中看到高尚的品德時，

當你的職業能力無可挑剔時，你的未來還彷徨嗎?

一、活動主題：

提前規劃，把握未來（或規劃 職業，就是規劃未來。或職業規劃，勾畫未來藍圖。）

二、活動目的：

⑴幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習

動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力。

⑵提高同學們製作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力。

⑶創建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會。

⑷豐富同學們的課餘生活，提供實踐、交流和學習的平臺。

三、活動時間、地點：

蘇州科技學院石湖校區環境科學與工程系教學樓

十一月下旬

四、主辦單位：

蘇科大環境科學與工程學院學生會

五、參賽對象：

蘇州科技學院環境科學與工程系全系大一新生

六、 活動的主要流程：

1. 活動的前期工作：

（1）祕書處負責活動的策劃，並要於賽前提交 詳細的書面策劃書，活動流程要詳細.

（2）宣傳部負責海報的出版和交給學生會

（3）外聯部負責到外面邀請贊助商。

（4）生活部負責本社團以外參賽者的報名，和彙總本次比賽參賽者的名單，並將所有參賽者的名單彙總並打印。另外，準備好評分表。小組長負責本次比賽成員參賽的報名，截止後交生活部彙總。

（5）祕書處根據參賽人數去申請課室。

（6）邀請老師，請老師做比賽評委。

2、活動開始（初賽）：

（1）本系的幹事、部長及會長提前半小時到申請的課室，佈置會場（包括檢查多媒體設備，寫好活動主題，準備評委用水等）

（2）佈置好後，參賽者和評委陸續入場，文藝部成員負責好會場秩序。（此時可放些音樂）

(3) 主持人按安排時間上臺致開場白並宣佈職業規劃大賽正式開始。接着，主持人介紹評委老師。然後，請評委老師致詞。

（4）致詞完畢後，主持人按比賽名單展開比賽.

（5) 參賽選手全部演講完畢，相關人員進行分數統計。（此期間亦可放些音樂）

（6）統計結果出來，主持人上臺宣讀進入複賽的名單， 並感謝未進入複賽的參賽者的參與，以及感謝評委老師的到來。

（7）初賽結束，幹事處理會場，如關好多媒體、關好門窗等.

3、初、複賽之間：

(1) 宣傳部負責將進入複賽的名單黏貼出去，並說 明覆賽時間、地點.

（2）請老師爲參加複賽的同學開一個專題的規劃講座，指出不足之處，提出建議。

（3）如請到老師開講座，祕書處負責申請講座課室，信息部負責通知講座的時間、地點.

(4)另外，祕書處負責申請複賽的課室，會長邀請老師做評委（也可以是之前的老師）

（5）信息部負責通知複賽的時間、地點（這要求參賽者報名時需附上聯繫方式），並且宣傳部出海報通知。

4.複賽：

（1）本社團的幹事、部長及會長提前半小時到申請的課室，佈置會場（包括檢查多媒體設備，寫好活動主題，準備評委用水等）

（2）佈置好後，參賽者和評委陸續入場，文藝部成員負責好會場秩序。（此時可放些音樂）

(3) 主持人按安排時間上臺致開場白並宣佈職業規劃大賽複賽正式開始。如是新邀請到的老師，主持人介紹評委老師。

（4）介紹完畢後，主持人按比賽名單展開比賽.

(5) 參賽選手全部演講完畢，相關人員進行分數統計。（此期間亦可放些音樂）

（6）統計結果出來，主持人宣讀名次並感謝未進入決賽的參賽者的參與，並請評委老師爲獲獎者頒發獎品與證書，感謝評委老師的到來。

（7） 邀請一位評委老師代表爲本次活動發表感想並且宣佈活動複賽結束！

（8）複賽結束，幹事處理會場，如關好多媒體、關好門窗等。

以上內容便是本次環境學院學生會所組織策劃的關於職業生涯規劃大賽的書面策劃書，望本學院相關學生會部門及相關人員認真閱讀，做好策劃書所分配的各項工作，保證活動中相關工作的進展，以期圓滿地完成本次活動。

環境學院團委學生會

XX.11.15

前言：

爲落實我校創建綜合性應用型特色名校的戰略，提高大學生人生規劃意識，鍛鍊學生規劃、實踐能力，特組織大學生職業生涯規劃大賽。

一、大賽主題

主題：規劃人生 成就未來

宗旨：普及規劃知識，提升職業能力，打造優質人生

二、大賽分類

設立兩個類別的比賽：一是以選擇具體職業就業爲目標的職業規劃類，二是以創業爲職業目標的創業規劃類。

三、參賽對象

全日制在校學生。

四、大賽組織

策劃主辦單位：招生就業處

承辦單位：教師教育學院、經濟管理學院

協 辦：北京恩源科技有限公司

濰坊學院大學生ceo成長俱樂部

濰坊學院大學生職業發展協會

網絡支持：濰坊學院就業信息網、本站、本站

五、賽程安排

本次大賽自XX年7月初啓動，分職業規劃類（簡稱a類）和創業規劃類（簡稱ｂ類）兩個類別。

大賽分賽前指導、初賽、複賽和決賽四個階段。

（一）賽前指導階段（XX年7月8日—9月20日）

組委會將在賽前組織二級學院職業生涯規劃指導教師開展專題培訓，提升指導教師隊伍理論知識和指導技能，增強指導的針對性和有效性，從而提升參賽作品的質量和大賽的整體水平。指導學生在暑期開展職業、創業探索實踐，瞭解自我和社會，增強職業規劃的感性認識。

（二）初賽階段（XX年9月21日—10月20日）

初賽由各二級學院組織實施。

（三）複賽階段（XX年10月25日—11月15日）

複賽只對選手規劃作品的電子文本進行評選。

（四）決賽階段（XX年11月中下旬）

晉級全校決賽選手須將紙質書面作品一式兩份於11月15日前報組委會辦公室。

職業規劃類決賽環節由主題陳述、職業角色模擬、現場答辯三部分組成，每位選手比賽時間20分鐘。主題陳述可配合使用多媒體課件，職業角色必須現場模擬，要體現對目標職業的深刻理解，展示職業精神內涵，參賽選手必須提供對1名目標職業職場人員訪談vcr等相關材料。

創業規劃類決賽環節由主題陳述、創業角色展示、現場答辯三部分組成，每位選手比賽時間20分鐘。主題陳述可配合使用多媒體課件，創業角色必須現場模擬，參賽選手必須提供對1名目標職業職場人員訪談vcr等相關材料。

大賽獲獎人員名單將在濰坊學院就業信息網上公佈。

六、獎項設置

大賽分別設職業規劃類和創業規劃類特等獎、一、二、三等獎。成績優秀者分別授予“濰坊學院最佳職業規劃之星”和“濰坊學院最佳創業規劃之星”榮譽稱號。同時設最佳組織獎、優秀指導教師獎若干名。部分選手將被推薦參加山東省高校大學生職業生涯規劃大賽。

七、其他

（一）各二級學院要充分重視本次大賽，認真做好組織發動工作和指導教師參加培訓的推薦工作，在保證參賽面的同時注重水平，要積極鼓勵有創業潛質和願望的學生參加比賽，組織若干場次有關職業生涯規劃及大賽相關的講座，真正做到以賽促學、以賽促生涯規劃理念和意識的普及，同時根據本次大賽的時間要求，安排好二級學院層面的比賽，通過比賽遴選出優秀選手參加全校比賽。參賽作品電子文本採用word或pdf格式，大小不能超過30m。

（二）大賽期間組委會辦公室將通過濰坊學院就業信息網大賽專題頁面發佈職業規劃大賽的相關通知和資訊。各二級學院應及時將校內初賽相關動態、輔導文章、學校比賽情況總結和圖文、視頻通過郵箱報送大賽組委會辦公室，組委會辦公室將擇優發佈並作爲組織獎評審依據之一。

（三）參加本次大賽所有選手作品和參賽相關視頻資料將由組委會在濰坊學院就業信息網上發佈，同時根據需要編輯成冊作爲參考資料印發供廣大師生學習交流之用。

未盡事項請聯繫大賽組委會辦公室（設在就業與創業指導辦公室：行政樓329室）

聯 系 人：康曉俊、楊頌

聯繫電話：8785299

電子郵箱：[email protected]

附件1：大賽日程安排及要求

附件2：參賽內容、形式及作品提交說明

附件3：初賽評分標準

附件4：校級複賽推薦表

附件5：決賽評分標準

附件6：大學生職業生涯規劃書樣本

招生就業處

XX年7月1日

附件1：

大賽日程安排及要求

大賽階段

主要內容

日期

職業生涯規劃指導師資培訓

各二級學院組織就業指導教師參加7月上旬舉辦的就業指導人員與職業指導課程教學骨幹培訓班培訓。

放假前，期末考試期間

大賽宣傳及報名

各二級學院對大賽進行全方位的宣傳工作，並就學生如何做好職業生涯規劃做好指導。

7月15日前

職業生涯規劃實踐體驗

大學生利用假期實踐進行職業生涯體驗，並做好參賽相關準備。

7月20日—10月20日

參賽作品撰寫指導

指導教師對參賽學生的職業規劃參賽作品設計與撰寫進行指導（參賽作品要求見附件）。

學生報名參賽及作品提交

各二級學院在校學生均可參賽。選手向二級學院組委會提交參賽作品電子版，同時提交書面參賽作品（a4打印稿）。

二級學院初賽

各二級學院結合本院實際情況採取作品評審、個人講解、幻燈展示等形式自行組織本校參賽作品的評選，評選出前若干名予以表彰，根據分配名額推薦晉級全校複賽，推薦參賽作品須於10月25日前上報學校大賽組委會。

全校複賽和決賽

大賽組委會組織全校複賽和決賽，複賽評審優秀者將有機會進入決賽，參加決賽的選手在“個人展示”環節可藉助ppt幻燈播放等形式進行展示和講解，個人總時間不超過20分鐘，其中“現場答辯”時間5分鐘左右。

10月25日—11月15日

大賽評委會最後評選出特等獎、一、二等獎、最佳組織獎和優秀指導教師獎若干名。

附件：2

參賽內容、形式及作品提交說明

1、內容：參賽作品以參賽選手本人的職業規劃爲主題，以近期職業生涯目標規劃爲重點，對自我和外部環境進行全面分析，提出自己的職業目標、發展路徑和行動計劃。可自行選擇就業或創業。

參賽作品應涵蓋自我認知、職業認知、職業目標與路徑設計、規劃與實施計劃、評估與備選方案等內容，適當運用人才測評等分析、決策工具及豐富的事實論據，對職業規劃過程詳盡闡述。

作品評審將以合適性、合理性、真實性、邏輯性、創新性、可行性爲主要評選標準，淡化文學性和藝術性。

參賽作品不得違反有關法律、法規以及公認的道德規範，不得侵犯他人知識產權，不得剽竊、抄襲他人作品。

2、形式：大賽分爲二級學院初賽、複賽，全校複賽和全校決賽三個階段，全校決賽以“職業規劃設計參賽作品評審”和“主題陳述、現場角色模擬、現場答辯”四種形式。

參賽選手提交的《職業生涯規劃書》必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實姓名、筆名、性別、學校、院系、班級、學號、聯繫電話、電子郵件地址。

3、參賽作品提交：參加全校複賽、決賽的同學需同時提交《職業生涯規劃書》的書面文檔和電子文檔（a4打印稿、一律黑白，彩印拒收）；

參賽作品電子文檔，可以選用microsoft word、microsoft excel、microsoft ppt文檔格式進行製作。大學生職業生涯規劃書參見附件7提供的樣本。

附件3 ：

初賽評分標準

1、ａ類書面作品評分標準

評分要素

評分

要點

具 體 描 述

職業規

劃設計

書內容

（60分）

自我

認知

1．自我分析清晰、全面、深入、客觀，自身優劣勢認識清晰

2．綜合運用各類人才測評工具評估自己的職業興趣、個性特徵、職業能力和職業價值觀

3．能從個人興趣、成長經歷、社會實踐和周圍人的評價中分析自我

職業

認知

1．瞭解社會整體就業趨勢與大學生就業狀況

2．對目標職業的行業現狀、前景及就業需求有清晰瞭解

3．熟悉目標職業的工作內容、工作環境、典型生活方式，瞭解目標職業的待遇、未來發展趨勢

4．清晰瞭解目標職業的進入途徑、勝任標準以及對生活的影響

5．在探索過程中應用文獻檢索、訪談、見習、實習等方法

職業

決策

1．職業目標確定和發展路徑設計符合外部環境和個人特質（興趣、技能、特質、價值觀），符合實際、可執行、可實現

2．對照自我認知和職業認知的結果，全面分析自己的優、劣勢及面臨的機會和挑戰，職業目標的選擇過程闡述詳盡，合乎邏輯

3．備選目標要充分根據個人與環境的評估進行分析確定，備選目標職業發展路徑與首選目標發展路徑要有一定相關性

4．能夠正確運用評估理論和決策模型做出決策

計劃

與路徑

1．行動計劃要發揮本人優勢、彌補本人不足，具有可操作性

2．近期計劃詳盡清晰、可操作性強，中期計劃清晰、具有靈活性，長期計劃具有導向性

3．職業發展路徑充分考慮進入途徑、勝任標準等探索結果，符合邏輯和現實

自我

監控

1．科學設定行動計劃和職業目標的評估方案，標準和

評估要素明確

2．正確評估行動計劃實施過程和風險，制定切實可行

的調整方案

3．方案調整依據個人與環境評估分析確定，並考慮首

選目標與備選目標間的聯繫和差異，具有可操作性

參賽作品

設計思路

（40分）

作品

完整性

內容完整，對自我和外部環境進行全面分析，明確提出職業目標、發展路徑和行動計劃

作品

邏輯性

職業規劃設計報告思路清晰、邏輯合理，能準確把握職業規劃設計的核心與關鍵

作品

美觀性

結構清晰，版面大方美觀，創意新穎

2、ｂ類書面作品評分標準

評分

要素

評分

要點

具 體 描 述

創業規

劃設計

書內容

（60分）

自我

認知

1．自我分析清晰、全面、深入、客觀，對自身創業所應具備的優劣勢認識清晰

2．能綜合運用各類人才測評工具評估自己的職業興趣、職業能力、職業價值觀和創業潛質

3．從創業者特質、成長經歷、社會實踐，或從自身創業體驗中分析自我

創業

環境

認知

1．瞭解國家和相關地區的創業環境，知曉創業政策

2．對未來創業企業所在行業的現狀、市場機會及發展前景有清晰瞭解

3.能用文獻檢索、訪談、見習、實習、創業體驗等方法對創業環境進行探索

創業

決策

1．職業目標確定和發展路徑設計符合外部環境和個人特質（興趣、技能、性格、價值觀），可執行、可實現

2．對照自我認知和創業環境認知的結果，全面分析自己的優、劣勢及面臨的機會和挑戰，將創業作爲自己職業目標的選擇過程闡述詳盡，合乎邏輯

3．備選的目標職業也要符合自我測評結果，與首選目標有關聯性

4．能夠正確運用評估理論和決策模型做出決策

計劃

與路徑

1．行動計劃要發揮本人優勢、彌補本人不足，對全面提升個人創業競爭力有針對性、可操作性

2．近期計劃詳盡清晰、可操作性強，中期計劃清晰並具有靈活性，長期計劃具有方向性

3．規劃的發展路徑充分考慮進入途徑、勝任標準等探索結果，符合邏輯和現實

自我

監控

1．科學設定行動計劃和創業目標評估方案，標準和評

估要素明確

2．正確評估行動計劃實施過程和風險，制定切實可行

的調整方案

3．方案和目標調整充分運用個人與環境評估結果分析

確定，充分考慮首選目標與備選目標間的聯繫和差異，具有可操作性

創業規劃設計思路

（40分）

完整性

作品內容完整，對自我和創業環境分析全面，能全面闡述將創業作爲職業目標的決策過程、實現路徑和行動計劃

邏輯性

作品思路清晰、邏輯合理

美觀性

作品結構清晰，版面大方美觀，創意新穎。

ａ類書面作品評分表

評分要素

作品號

參賽作品設計思路

（40分）

職業規劃設計書內容（60分）

總分

評委簽名：日期：

評分說明：分數可計到小數點後第1位（評委對每一位選手的評語，可用附件附後）。

ｂ類書面作品評分表

評分要素

作品號

創業規劃設計思路（40分）

創業規劃設計書內容

（60分）

總分

評委簽名：日期：

評分說明：1、分數可計到小數點後第1位（評委對每一位選手的評語，可用附件附後）。

附件4：

校級複賽推薦表

學院（公章）：

填表日期：

序號

姓名

院系

專業班級

作品名稱

手機

指導老師

類別（ａ、ｂ）

填表人：聯繫方式： 電子郵件：

備註：1、職業規劃類爲ａ類、創業規劃類爲b類。

2、此表請用excel製作。

附件5：

決賽評分標準

1、決賽評分標準（a類）

評分要素

評分要點

具體描述

主題陳述

（30分）

基本素養

1．儀表端莊穩重、樸素，社交禮儀大方得體，表情豐富真誠，有良好的個人氣質

2．言之有理，談吐文雅，富有思想內涵

3．精神飽滿，有信心，有獨立見解，能充分展現大學生朝氣蓬勃的精神風貌

陳述內容

1．對職業規劃的自我探索、職業探索、決策應對等環節的要素及分析過程陳述全面、完整、準確

2．在陳述中能夠正確理解、應用職業規劃基本理論及各項輔助工具

3．對各探索分析過程及結果表述準確，且與作品吻合

4．ppt設計重點突出，簡明扼要，條理清晰，結論明確，能夠準確提煉職業規劃設計作品的主要內容

即時效果

1．按時完成主題陳述，思路清晰，措辭恰當，表達自然、流暢

2.有感染力，能吸引評委注意力，調動觀衆情緒

職業角色模擬

（30分）

匹配度

展示效果

1．匹配度強，能展現目標職業所需的核心能力和基本素養

2．有表現力，能有效調動評委和觀衆情緒

現場答辯

（40分）

針對性

說服力

1．能正確理解評委提問，回答有針對性

2．回答問題重點突出，真實可信，運用事實論據，論述有說服力

3．答題過程流暢、無明顯停頓，條理清晰，及時作答，措辭恰當，語言精煉

4．應變能力強，能夠靈活地、創造性地應用職業規劃知識作答

2、決賽評分標準（b類）

評分要素

評分要點

具體描述

主題陳述

（30分）

基本素養

1．儀表端莊穩重、樸素，社交禮儀大方得體，表情豐富真誠，有良好的個人氣質

2．言之有理，情操高尚，談吐文雅，富有思想內涵

3．精神飽滿，有信心，有獨立見解，能充分展現大學生朝氣蓬勃的精神風貌和創業新人的內在形象

陳述內容

1．能全面、完整、準確闡述自我探索、創業環境分析、將創業作爲未來職業目標的決策過程、行動方案等環節

2．在陳述中能夠正確理解、應用職業規劃基本理論及各項輔助工具

3．對各探索分析過程及結果表述準確，且與作品吻合

4．ppt設計重點突出，簡明扼要，條理清晰，結論明確，能夠準確提煉作品的主要內容

即時效果

1．按時完成主題陳述，思路清晰，措辭恰當，表達自然、流暢

2.有感染力，能吸引評委注意力，調動觀衆情緒

創業角色展示（30分）

匹配度

展示效果

1．匹配度強，能展現自己具備創業意識、創業能力或創業潛質

2．有表現力，能調動評委和觀衆情緒

現場答辯

（40分）

針對性

說服力

1．能正確理解評委提問，能夠有針對性地就提問要點歸納闡述，及時準確

2．回答問題重點突出，真實可信，運用事實論據，論述有說服力

3．答題過程流暢、無明顯停頓，條理清晰，語句通順，措辭恰當，語言精煉

4．應變能力強，能夠靈活地、創造性地應用職業規劃及創業知識作答

附件6： 大學生職業生涯規劃書樣本

職業生涯規劃書

主題：

基本信息：

姓名： 性別： 出生日期：

學校院系：

專業班級：

電話： 手機：

電子郵箱：

撰寫時間： 年 月 日

前言

目錄

標題……………………………………………………………頁碼

正文（題目）

一、自我認知

1．個性特徵（360度評價、櫥窗法）

自我評估的結果：

職業測評的結果：mbti

個性特徵探索小結：

2．職業興趣（興趣必須問自己）

自我評估的結果：

職業測評的結果：霍蘭德

職業興趣探索小結：

3．職業能力（成就故事、周圍人的讚揚、專業技能、可遷移技能、自我管理技能、最擅長的最常用的技能，關鍵是要有支撐）

自我評估的結果：

職業測評的結果：

職業能力探索小結：

4．職業價值觀（迫選、追問、提問、價值觀拍賣、價值觀遴選、關鍵是排序和自己以及周圍重要人物的在乎程度）

自我評估的結果：

職業測評的結果：

職業價值觀探索小結：

（自我評估：興趣、成長經歷、社會實踐、360度評價等，關鍵是提煉關鍵詞彙以及要有隱含的故事）

二、職業認知

1、社會整體經濟形勢、就業形勢（就業最主要是和經濟有關；形勢就是當下的情形和未來可能的走勢；獲取途徑：媒體、網絡、周圍、書本，判斷、思考、借鑑、詢問，觀察、調研、區分、走訪）

2、社會就業趨勢和大學生就業現狀、特點（結合目標職業區域、結合本省本校本專業學生特點）

3、目標職業的行業現狀（真實可信）、發展前景（有理有據）、就業需求（落實到崗位、職位晉升路徑等）

4、目標職業一

1．工作本身

工作內容：

工作環境：

職業的典型生活：

2．怎樣得到工作

進入職業的途徑：

勝任標準：

3．工作待遇

薪酬：

福利待遇：

4．未來發展

職業本身的前景：

職業的晉升和發展路徑：

培訓和繼續教育的機會：

5．工作帶來的影響

從事該職業人員的生活方式：

對休閒、婚姻、家庭的影響：

5、目標職業二

6、目標職業三

。。。。。。

（目標職業信息獲取的途徑：訪談、見習、實習、資訊、關係、網絡；

目標可能的職業獲取的途徑：頭腦風暴、諮詢專業人士、詢問身邊的人、多角色社會實踐、蒐羅本專業的典型職業去向；

目標職業的確定：確定目標的smart原則、梭型模型、決策平衡單、casve循環決策系統、非正式的詢問和自我對話、非理性期待的轉變）

三、職業決策

s1分

第二目標

s2分

第三目標

s3分

1．首選職業目標：

(1)目標分析：

(2)首選理由：（匹配）

(3)路徑設計：

(4)決策分析：

(5)實現可能性分析：

2．備選職業目標一：

(1)目標分析：

(2)決策分析：

3．備選職業目標二：

(1)目標分析：

(2)決策分析：

（目標職業的swot分析：優勢、劣勢、機會、挑戰，勝任力模型分析，力場分析）

4．行動計劃（路徑選擇）

(1)大學期間的行動計劃：

(2)職場適應計劃：

(3)長期發展計劃：

（目標職業決策可運用決策平衡單、諮詢專業職業生涯規劃專家、行動計劃和路徑選擇充分考慮前面的分析結果，與自我的匹配，與職業環境的吻合）

（真實性、可行性）

（短期、中期、長期、一生）

四、自我監控

1、評估的時間

2、評估的內容

實施策略評估

職業路徑評估

職業目標評估

3、評估的來源

社會

家庭

朋友

自我

4、評估的要素

明確性

可行性

可控性

全局性

靈活性

持續性

3、調整方案

（可行性、可能性、與之前方案的關聯性）

結束語（附錄、參考文獻、參考網站、致謝等）

一、活動引言：當代社會的競爭激無比，所以有必要要求大學生把個人發展與組織發展相結合，對決定個人職業生涯的個人因素、組織因素、社會因素等進行分析，制定有關個人一生中在事業發展上的設想與計劃安排。

二、活動目的：爲了讓商貿系學生對自己職業的規劃更具科學性和前瞻性，從大一就形成專業的職業素養，避免更多的學生在畢業前對自己的職業存在迷茫，將職業規劃教育融入大學教育的全過程中，讓每一位同學參與其中。

三、活動主題：規劃人生放飛夢想

四、主辦單位：商貿系團委

五、活動對象：商貿系全體學生

六、活動時間：XX年9月6日—XX年9月20日

七、活動地點：a棟多媒體教室

八、負責人：萬桔

九、負責部門：商貿系團總支學生會監察部

十、人員安排：

具體事宜

吳沫瀾、黃蘭、張崗、張珈源

策劃

萬桔

主持人

黃麗娟

後勤

唐慧穎

邀請新聞部拍照

曾豔、馬睿傑

會場紀律

全體監察部成員

評委老師

趙霖主任、劉德剛書記、許曉莉教授、袁德臻副教授

十一、準備事宜：由策劃人聯繫負責人老師，瞭解具體事宜；整理參賽人員信息與參賽作品；邀請好評委老師；組織後勤人員佈置好會場。

十二、具體活動具體流程：

1〉：海選由商貿系每位輔導員按評分細則在各自所帶的班級推薦2位晉級決賽。

2〉：共十位晉級選手準備生活照一張、個人參賽宣言及參賽ppt。

3〉：9月6日上午9:30點進行彩排。

4〉：9月6日下午2點30分準時開展總決賽。

5〉：主持人上臺介紹蒞臨本次比賽的嘉賓及評委與比賽選手。並宣佈比賽開始。

6〉：選手現場抽籤確定參賽次序，依次進行現場展示，每位選手限時6分鐘，包括4分鐘自我陳述（通過製作ppt，進行自我展示），2分鐘回答評委提問，評委根據參賽選手的現場表現按照評分標準打分。

7〉：評委就所有選手們的表現做點評並提出建議。

8〉：主持人宣佈一二三等獎得主，並宣佈此次活動圓滿結束。

9〉：後勤工作由監察部負責，配合好此次活動。

附件評分細則：

評分要素

評分要點

具體描述

主題陳述

陳述內容

（35分）

1．對職業規劃的自我探索、職業探索、決策應對等環節的要素及分析過程陳述完整全面

2．在陳述中能夠正確理解、引用、應用職業規劃基礎理論及各項輔助工具

3．對各項探索分析過程及規劃結果表述準確，與職業規劃設計作品內容吻合

4．ppt設計精巧，重點突出，簡明扼要，能夠精確提煉職業規劃設計作品要點

陳述過程

（35分）

1．整體設計合理，環節緊湊，調理清晰，層次分明，結論明確

2．詳略得當，重點突出，人職匹配、職業路徑論述充分

3．思路清晰，邏輯性強

4．表達自然、流暢、無明顯停頓，語句通順，措辭恰當，語言組織暢達

5．講普通話，聲音洪亮，口齒清晰，語速語調適中

6．富於激情，善於引導現場觀衆，肢體語言恰當、豐富，能夠感染他人

基本素養

（10分）

1．衣着髮型整潔、大方、樸素、得體

2．儀表端莊穩重，坐立行爲大方、自然，表情豐富真誠，有良好的個人氣質

3．言之有禮，情操高尚，談吐文雅，富於思想內涵

4．精神飽滿，有信心，有獨立見解，能充分展現大學生朝氣蓬勃的精神風貌和職場新人的職業形象

即時效果

（10分）

1．按時完成主題陳述

2．現場觀衆注意力集中，情緒高亢

個人特色

（10分）

1．在職業規劃和主題陳述中具有創造性

2．特長特點鮮明

XX年2月