愛崗敬業演講稿5分鐘（精選8篇）
愛崗敬業演講稿5分鐘 篇1
愛崗敬業，不但是一種優秀的品德，同時也是一種責任，一種我們應該做到的事情，而且也是可以更好的提升我們自身能力的。
要做到愛崗敬業其實並不難，平時少聊一會天，多想一些工作的事情，平時工作時候多思考如何做好，少想什麼時候下班，熱愛自己的崗位，做自己喜歡的事情，好好的把工作去給做好，這是我們必須要有的一個職業修養，同時也是可以磨練我們，讓我們得到更大的一個成長的。可能有人說，工作又辛苦，又不是自己喜歡做的事情，怎麼能做到愛崗敬業，的確這是不容易的，但是其實如果我們堅持做下去，把一件事情做到專一，做到優秀，那麼就不可能做不到的。而且一件自己不喜歡的事情都能做好的人，那麼當他去做自己愛做的事情的時候，那不是做得更好，得到的成就不是會更高嘛。
積極投入是愛崗敬業必須的，每一份工作其實都是有它精彩的地方，只要你用心的去發現，好好的去努力，把自己的工作去幹好，那麼你會發現，你自己進步了，成長了，同時也是會得到應有的收穫。在自己的崗位上去認真的做好，每一件事情都願意積極的去投入進去，那麼你不但是會做好工作，同時也是會在工作中收穫特別的多，自己的工作經驗也是得到更快更好的增長。
渾渾噩噩的去工作，那樣的話其實很容易被淘汰掉，我們的社會是高速發展的，如果不願意學習，那麼也是沒有鐵飯碗的，更是會被別人超越，所以愛崗敬業不但是一種奉獻的精神，好的品德，更是我們能繼續前進，不被淘汰的必要。熱愛自己所在的崗位，把一件小事情做到最好，那麼也是能做好大事的，同時通過一件件小事的積累，會讓我們獲得更多的工作經驗，但有機會來臨的時候，只要我們抓住，那麼就能獲得更多的收穫，而不敬業的人，即使有機會來了，由於工作不認真，沒有經驗，也很難抓住機會。
愛崗敬業不僅僅是爲了公司好，更是爲了我們自己好，能讓我們變得更加的優秀，能讓我們的工作經驗積累更加的豐富。希望我們都能愛崗敬業，把事情都做得更加的好，積累我們的工作經驗，當有機會來臨的時候，我們也是能抓住，能在我們的崗位上去作出貢獻，獲得成就。
我們年輕，所以我們朝氣蓬勃，無論何時我都會自豪的說，這個職業讓我的青春歲月從此無悔!
謝謝大家!
愛崗敬業演講稿5分鐘 篇2
尊敬的領導，親愛的同事們：
你們好!
我既然選擇了教師這一職業，我就要把我的青春、我的熱情、我的全部精力都獻給它，這樣，我纔會問心無悔。”這就是我常說的一句話。我就憑着這種堅定的信念，在自己的崗位上默默地奉獻，辛勤地耕耘，把自己全部的精力都花在學生身上，我積極培養學生創造精神和實踐能力， 使學生成爲有理想、有道德、有文化、有紀律的新世紀的人才。
愛心成就教育。我就是憑着一顆愛心來做好他的教育工作的。別林斯基說過：愛是鑑別教育的尺度。教書育人是教師的天職，而育人應該是班主任的首要天職。如何育人?我認爲，愛學生是教師教育學生的起點和基礎。愛學生，就需要教師尊重學生的人格、興趣、愛好，瞭解學生習慣以及爲人處世的態度、方式等，然後對症下藥，幫助學生樹立健全、完善的人格。
重視思想教育是我做好班主任工作的另一大法寶。“三軍未動，糧草先行”，思想教育就好比三軍的糧草。我以18年的班主任工作經驗，對此有着深刻的體會。每接手一個新班，第一時間對學生進行全面的瞭解，掌握第一手資料，以有的放矢地對學生進行前途理想教育、科學人生觀教育，圍繞着“學會做人，學會求知”做文章。通過靈活多變的形式，如辦牆報、演講比賽、主題班會等，使學生得到潛移默化的教育。
所以，調教出來的學生，無論在學習態度上，思想動向上還是禮儀表現上都有着十分優秀的體現。在教育學生的同時，我也是躬身實踐，以自己的行動踐行自己的教育思想。所以深得學生、老師、校領導、學生家長的好評。
“教書育人是自己的職責，愛崗敬業是自己的本分。”從教18年來，一直都是全身心地投入到工作之中去，心中裝着學生，無論發生什麼事情，都始終把工作放在第一位。
作爲一名班主任，對學生要有一腔熱情，愛護、關心、體貼他們。接任新的班級以後，我發現班級存在着許多問題：例如，班級學生缺乏榮譽感;學生的學習氛圍不濃;沒有一批能協助管理班級的班幹部;學習成績與其他班相差甚遠……因此他們班的學生總是被遠遠地拋在年級後面，大部分已經對學習失去了興趣，面對這樣的情況他並沒有灰心，而是力求在最短的時間內摸清每位同學的基本情況，及時與前任班科任老師瞭解有關班級及學生的情況;利用雙休日及晚上時間進行家訪與家長交流及時瞭解學生的學習情況、家庭情況、生活情況等在與家長交流時，我不斷地表揚他們的孩子，儘可能的不談孩子的錯誤與缺點，只談他們的優點與成績，這樣既鼓勵了孩子，也得到家長的大力配合，發現這一招挺靈，孩子很喜歡老師到他們家而並不會排斥，家長們也非常高興，表示願意支持。
高爾基有句名言，“誰愛孩子，孩子就愛誰，只有愛孩子的人，他纔可以教育學生”。孩子對老師的感情深淺，取決於老師對孩子“愛的多寡”。在近幾年的班主任工作中，深深地體會到：愛是教育好孩子的根本。
“人格是最高學位”，我以實際行動體現了一個人民教師、爲教師們樹立了愛崗敬業、無私奉獻的好榜樣，忠於黨的教育事業，無私地奉獻自己，不懈的努力，全心全意工作的態度，在教育教學工作中，取得了非常顯著的成績，得到了全體學生以及老師的好評。
愛崗敬業演講稿5分鐘 篇3
尊敬的領導，親愛的同事們：
你們好!
人生在世，七十古稀，青年一代，理當自強，既然我們選擇了這分工作，就要真心愛崗、全力敬業，把自己的理想、才華、青春、熱血和汗水毫不保留地奉獻給這莊嚴的選擇，就像花兒愛太陽，就像鳥兒愛天空，就像蜜蜂愛鮮花!
不愛崗就會下崗，不敬業就會失業!對我們，愛崗敬業，就是要滿懷激情地投身工作;愛崗敬業，就是要兢兢業業地做好本職。古人云“愛人者，人恆有愛;敬人者，人恆敬之”。
有人要問，那怎樣纔是愛崗，如何纔算敬業呢?
首先，沒有任何藉口，紮紮實實做好本職工作。當你接到領導交辦工作的時候，是討價還價能推就推，還是盡職盡責努力完成不講任何理由?當你在工作中遇到困難和挫折的時候，是等待觀望半途而廢，還是自我激勵攻堅克難無往而不勝?當你自覺晉級升遷沒有達到期望值的時候，是牢騷滿腹怨天憂人，還是自我反省加倍努力厚積而薄發?接人待物，爲人處世，你是喜歡拿着放大鏡百般挑剔找外因，還是常常拿着顯微鏡自我剖析找內因?也許有人會說，人之初，性本惰，能修煉到默默奉獻無怨無悔的境界，古往今來能有幾人?我要說：非也!在我們身邊，就有許多感人的例子。。就是無私奉獻的典範，他們就是愛崗敬業的榜樣!比比他們，想想自己，我們有什麼理由不珍惜所從事的事業、有什麼藉口不努力地完成本職工作呢?愛崗敬業演講稿。
其次，細節決定成敗，精益求精爭創一流業績。細節差之毫釐，結果謬之千里，真理和謬論往往只有一步之遙。對我們而言，一個小小的麻痹就可能影響工廠工友的收入，一次小小的失誤就有可能給工廠帶來巨大的損失。事實證明，細節是成功的關鍵，精細是致勝的法寶，事事精細成就百事，時時精細成就一生，而如果我們人人都精細，就能成就燦爛輝煌的明天。
最後，實現人生價值，永無止境追求自我完善。人的價值取向決定人生的奮鬥目標，也是人生進步的動力所在。我的價值觀其實很簡單：一心一意抓學習，搶字當頭做工作，聚精會神練業務，只爭朝夕報社會，真正做到學習在崗位，成長在崗位，成纔在崗位，奉獻在崗位。如果我的努力，能得到領導肯定，獲得同事的認可，那就足以使我欣喜萬分，就足以使我樂此不疲，這就是我在平凡工作崗位上無怨無悔的動力所在。也許有人會譏笑：胸無大志，鼠目寸光。我不會反駁，更不會改變初衷。一個人的價值，靠自己追求實現，靠別人評價衡量。如果我們每個人都在平凡的崗位上實現好普通的價值，無數個平凡匯聚成就偉大，無數個普通集聚成就非常，無數個平淡凝聚成就輝煌，我們的集團，我們的工廠就一定能乘風破浪終有時，直掛雲帆濟滄海!
各位領導，各位同事，火熱的事業當前，火紅的青春燃燒，炙熱的心房跳躍，讓我們珍惜崗位，熱愛事業，共同努力完成上級賦予我們的任務，去品嚐那秋日裏泛着金黃的果香!
謝謝大家!
愛崗敬業演講稿5分鐘 篇4
尊敬的領導，親愛的同事們：
你們好!
我們應該常在問自己這樣一個問題：“你爲企業的發展做好準備了嗎?”也許有人會說我只是一名普通的職員，在平凡的不能再平凡的崗位上工作，能做出什麼事情?在這裏我要說：“你錯了!”公司的發展需要大家團結起來共同奮鬥，企業的壯大離不開你我的共同努力。也許你我都在平凡的崗位上，猶如大海里的一滴水，而正是這無數水珠聚集在一起才彙集成浩瀚的大海。
你我愛崗敬業的實際行動必將成爲企業發展壯大的堅實基礎。
人們常說：人若生不逢時，沒趕上英雄輩出的時代，即便竭盡所能，終是難以揚名天下。是啊，生於和平年代，大多數人從事着極其一般的工作，我們真的很平凡。但我要說，爲何偉大不能寓於平凡之中，平凡的我們一樣能高揚起頭，因爲平凡中，我們一樣能夠奉獻。既然我選擇了把電解鋁作爲我終身的職業，選擇了電解工這工作，做爲公司最底層的普通員工，那麼我就要把自己的理想、信念、青春、才智毫不保留地奉獻給這莊嚴的選擇，讓我們把對祖國的熱愛，對社會的熱愛，對生活的熱愛，對家庭的熱愛化爲一種動力投入到自己的工作中!這種愛讓我們會義無反顧地選擇敬業。
什麼是愛崗敬業呢?愛崗敬業就是要尊重自己的工作，忠誠自己的工作，在平凡的崗位上做出不平凡的成績。當我們汗流浹背時我們沒有叫一聲苦。因爲我們尊重工作，對工作盡職盡責，一絲不苟。因爲我們忠誠於工作，把個人的利益與企業利益想統一，處處爲工作着想，事事從企業利益出發，積極幹好自己的本職工作。我們都知道對自己的親人要忠誠，企業的壯大也需要全體員工的忠誠。“科學發展，安全第一”是我們的宗旨。企業順利向前發展需要我們的忠誠，企業面臨困境時更需要我們的忠誠。正是這種對企業的忠誠，纔有了今天不斷髮展壯大的公司。
什麼是人生價值?在平凡的崗們上怎樣實現人生價值?相信許多人在思考，許多人在追求，也有許多人感到困惑迷惘。有句廣告語說得好：心有多大，舞臺就有多大。一個人的價值取向決定人的奮鬥目標，也是人生進步的動力所在。我不想講空泛的理論，也沒有過高的奢望。我的價值觀其實很簡單：站好每一班崗，做好每一件事，把自己所學到的知識與企業的建設相融合。爲企業的建設服務，紮根企業，忠於企業，做一個愛崗敬業的員工。
公司是在行業中具有影響力的企業，是一個不斷創新、追求卓越、前景十分美好的企業。這樣一個優秀的企業，這樣一個崇高的事業，我們又有什麼理由不爲之努力，不爲之奮鬥呢?
愛崗敬業演講稿5分鐘 篇5
在教育工作中，需要我們付出大量的精力和情感。熱愛學生，致力於培養學生健全的人格和健康的心理，樹立他們的自尊心和自信心，是教育工作者的主要任務。在我們中級部辦公室，“愛”字始終是核心，無論是優秀學生，還是後進生，老師們都細心關愛，倍加呵護，從欣賞開始，從稱讚入手，欣賞、稱讚學生的每一個細微處，激發他們高尚的動機。
老師在學生學習面臨重大困難，無法自恃時，能循循善誘，鼓勵學生做自我價值的主宰，當學生缺乏自信，出現猶豫彷徨時，她們給予學生真誠地欣賞、讚美，幫助他們重拾信心，做一個真正意志堅強的人。陸曉華、仇羣歧老師在學生偶犯和屢犯錯誤時，從不橫加指責，更不歧視，而是給學生需要的理解和耐心，啓發和誘導，當然更多的是機會和希望。學生在老師的啓發、引導下，取得了喜人的成績。臨着許多自控能力差的學生，有時打架、說謊，父母無良老師做了許多疏導工作，用自己的言行去感染他們，用每一件小事，每一個細微處去啓發他們，特別是激勵他們用自身的力量去完成自己的改變，增加他們的責任心和道德感。在我們班級裏，教師不再是師道尊嚴的形象，而且是有血有肉生動有趣的平等的個體，而是活潑可愛個性飛揚的鮮活人物。從早上7點多進了班到下午5點一直和孩子們泡在一起，一刻不離，連喝口水的時間都沒有。遇到孩子身體不適，哭泣、嘔吐，拉肚子，作爲一個老師要清理髒物，又要安撫病兒，還要組織其它幼兒活動，更是忙亂。不能有一句怨言，趁着孩子們午睡時間和自己下班休息時間爲孩子們製作美麗的牆飾、童話般的遊戲環境和每堂課的教具、學具;每天中午和放學還要打掃整理教室，爲孩子們準備一個每天都乾淨整潔的教室，每天教師都以最飽滿的熱情和最寬容的愛心去對待每一個孩子。而這一切，都是有回報的。清晨進班，每個孩子都拉着老師嘰嘰喳喳的說個不停，每個孩子都敬老師、愛老師，視老師如姐姐，如媽媽。
總之，在中級部這個集體中，學生的素養較高，幼兒之間熱情坦誠、樂於助人、富有正義感，老師們工作既富有激情，又有藝術性，積累了豐富的工作經驗，爲學校的發展應作出了突出的貢獻。
愛崗敬業演講稿5分鐘 篇6
我們班的趙老師，是我們班的班主任，她長得很漂亮。趙老師今年40歲，烏黑光亮的頭髮中帶有一些卷，臉上有着歲月留下的痕跡，有兩個微微內陷的大眼睛，則能讓你覺得她能看透未來。
一天下午放學，當時的時間應該是4點多鐘。到了家，吃完飯，正準備寫作業時，我發現我的語文卷子落在學校裏了，我 毫不猶豫，登上鞋子就出發。
路途中，我自言自語道：“萬一大門關了，我的作用怎麼辦?。”我心急如焚的跑到學校，向大門爺爺說明了進大門的原因，爺爺說：“好，你進去吧。”我謝過爺爺，就進去了。
當我走進班裏，拿完卷子，正準備要走，看見趙老師辦公室的燈沒關，我悄悄地推了一下門，看見趙老師正有佈滿血絲的眼睛爲我們批改作業，當時我的鼻子開始發酸，淚水模糊了我的眼睛。再看看錶，已經7點35了。
趙老師像太陽，用溫暖的陽光照亮了我們了未來。
愛崗敬業演講稿5分鐘 篇7
大家好!
我是來自__電視臺的記者，此時此刻，我們要在這裏討論做文與做人的道 理，面對同仁、先輩，我豈敢壯語豪言，我只是想起了我們老領導的一句話，_臺的記者應該做穿草鞋的記者。
草鞋是什麼?
草鞋丈量過艱難的歷程、泥濘的道路，有和長征一起載入史冊的光榮。草鞋連接着平民百姓的期望和寄託;穿草鞋的記者，是吃苦耐勞，任勞任怨的記者;穿草鞋的記者不嬌貴、不勢利，心中對普通老百姓、對新聞事業充滿了 熱愛，而熱愛是最好的老師。
19_年12月，當時我還在__電視二臺新聞部。當我們的《__》節目被會 議充斥，被大量有償新聞侵佔版面的時候，__電視臺一位老資格的記者走馬上任，他給我交代的第一個採訪任務是到農村去，到_縣去，他說_縣是一方熱土 。新主任的一句話勾起了我對新聞久積的熱情。在臘月呼嘯的寒風中，我依然扛起裝着攝像機的幾十斤重的大箱子，懷揣從部門借來的100塊錢，擠上從__發往 _縣的長途公共汽車。我的一些習慣於採訪車接送。吃住樓堂館所。稿子搶手代寫。紅包不拿稿子不發的同行們對我抱以冷眼和不解。然而田野的清風，土地的 厚重，農民的摯情給了我溫暖的創作激情。有關_縣農民修路的系列報道很快播發了，《_縣農民拆房讓路不要國家一分錢》還獲得本年度的__新聞獎。我不 敢說這就是我的成功，我只是覺得踏實而且同心無愧，因爲我當了一回穿草鞋的 記者!
朋友，我們的採訪經歷千差萬別，我們的文章千姿萬態，但是所有我們至今 難忘、穿越時空的優秀新聞作品哪一個沒有留下我們敢於吃苦的足跡和帶着來自生活的迴響!
穿草鞋的記者敢於趟過泥濘而百拆不回，善做實事，敢說真話。俗話說捧人 的戲好演，黑着臉說話難，然而我堅信無欲則剛。
19_年4月23日傍晚，在瀟瀟的春雨中，一位_縣的農民把我堵在了下班的路 上，告訴我：他們村裏的村幹部把農民集資建校的錢，給吃喝揮霍掉了，
1954年建校的村中心國小，牆壁裂縫，屋頂漏雨，房樑傾斜。兩年前就已開 始集資修建新校舍，因爲村裏的幾條蛀蟲把錢揮霍掉了，一百多名國小生至今仍坐在隨時都可能倒塌的教室裏上課，學生的家長爲此終日提心吊膽。聽到這裏， 我立刻冒雨前行赴_縣調查瞭解。調查中的甘苦已不足掛齒，只是第二大，當我再赴_決意曝光此事的時候，遇到的是一路的圍追堵截。然而事實拒絕吃請。金 錢買不走良知，《危漏年已久，修繕應有期》的電視批評報道當晚即與觀衆見面。儘管此前，縣領導已將電話打給我們的臺領導，然而新聞事業責任重大，縣領 導不知道，不知道我們的記者是穿草鞋的記者。
鐵肩擔道義，草鞋行萬里。
__分社的一位主任記者說過：“筆下有是非曲直，筆下有善惡忠好，筆下 有人命關天。”在市場經濟的今天，面對金錢的誘惑和權力的重壓，朋友，作爲無冕之王的我們，是否每一次都做出了正確的選擇?
回顧歷史，我們欽佩一個外國人斯諾，告別人稱天堂的美國，踩着不平坦的 中國之路，給新聞史上留下了《紅星照耀中國》這樣跨越歷史時空的新聞鉅著;有皮鞋不穿而穿草鞋的範長江，從燈紅酒綠的大城市來到硝煙瀰漫的抗目前線， 從國統區到根據地，範先生記錄了一個時代，也留下了他作爲一名傑出新聞工作者的成功與風範。再看今天，在惡浪滔天的抗洪一線，有記者不屈的身影;在巴格達、貝爾格萊德戰鬥的街頭，有我們中國的記者向世界報告着正義的聲音。“我來了，我看到了，我贏了。”唐師僧的這句名言，彷彿也有草鞋精神;深入海灣戰爭，寫下《我從戰場歸來》;千里之行，可知名記者唐師曾也有一雙 磨不爛的腳。
真想穿一雙草鞋，走得更遠，去開闢更廣闊的生命空閱，然而我們都無法離 開現實的土壤，19_年6月，我在__電視臺周未版投標中的，成爲《家住__》這一社會文化欄目的臸片人，可以說我是在大家紛紛看好經濟類節目的時候，樹 起了爲社會文化鼓吹的大旗。欄目開播以來的日日夜夜，作爲臸片人的我在金錢的困惑與文化的清貧之間來回撕扯着。請人，要付工資，拍片更要花錢，兩萬元 的啓動資金本已捉襟見時，歸還日期又眼看就到。我怎能不爲錢憔悴呢?但我不爲錢折腰。今年3月，當一家廣告公司拿來有償專題片，要塞到我們欄目播出的時 候，被我拒絕了。廣告公司和他們的客_恥笑我們的記者是酸臭文人。我說：“馬上把你們的錢拿回去，並且記住，這是人民的電視臺，不是某個財主的電視臺 。”朋友，我當然也有慷慨之後的煩惱，可是爲了舉起這面文化的大旗，在這條尚且艱難的路上，我仍然要當穿草鞋的記者!
也許有人說，草鞋是穿不久的，可是我想：不怕，當草鞋磨爛的時候，我們 的意志卻有一種永遠也磨不爛的草鞋精神。
謝謝大家。
愛崗敬業演講稿5分鐘 篇8
我院精神心理衛生科成立於94年，而我在這裏工作只有短短的五個月。問我有什麼感受，工作了這段時間，真是個中辛苦，一言難盡。但我要用充滿真摯的笑臉告訴大家，我愛我的工作，我愛這個特殊的科室，更愛每一個精神病人!因爲就是這些有精神心理疾病的患者，他們雖然有各種各樣的病症反應，有的發作起來對我們連踢帶打，有的對我們這樣的小姑娘簡直就是一種流氓性的騷擾，給他們洗髮臭的衣服是家常便飯，捱罵受氣更是我們的工作內容。但當他們通過我們的醫治和護理，病情一天天好起來的時候，儘管他們大多數都不記得自己曾經對我們做過什麼。可人性的善良，家庭般的溫暖，病人與醫護人員兄弟姐妹般的親情，這在任何科室都無法體會。
絕大多數病人，剛入院時，對醫護人員是相當排斥的，但我們的宗旨是“視患者如親人，一切爲了病人，爲了病人的一切，爲了一切病人，時刻注意自己的行業形象，使每一位病人感到溫暖和親切。”這樣才能夠贏得他們的信任，才能保持護患關係的和諧健康。這種和諧的護患關係減輕了患者的精神負擔，打消了他們的顧慮，讓他們能夠對我們敞開心扉，重新燃起對生活的熱情，對未來充滿希望，更快地恢復健康。
說實話，剛把我分到精神心理衛生科，我也有過想法，並不是願意在這個科室長期幹下去。下面我給大家講述一個發生在我身邊的故事：下面我給大家講一個實例，相信大家聽後就會理解我們工作中的辛苦與幸福。曾經有一個不滿20歲的病人，來的時候簡直就是一座火山，隨時隨刻對任何人噴發他的憤怒與暴力，連陪牀的人都經常遭到他的突然的突襲。他用他強壯的身體襲擊周圍的每一個人，在傷害別人的同時也在傷害自己，爲了其他的病人和他自己，我們有時不得不用束縛帶把他保護起來。可就是這位患者竟然咬開了束縛帶，揹着病牀在樓道里跑。大家想一想這樣的病人誰不感恐懼，何況是我們這些正值妙齡的女孩子。作爲一名護士，我們並沒有比別人更大的膽量，更強壯的身體。一次他病情發作就踹了我一腳，看到他如此具有危險性，護理他時我真是膽戰心驚，根本不敢靠前。然而主任、護士長卻對待他像親人一樣，不怕髒、不怕苦，那樣耐性細緻，那樣和藹可親，那樣不厭其煩。主任拉着他的手問寒問暖，護士長爲他擦臉洗衣。我被他們所感動，所折服。我也學着他們主動和病人溝通交流，加強生活護理。在我們的精心治療和護理下，他很快達到了臨牀治癒，對我們醫護人員禮帽有加，感激萬千。當這個病人出院時拉着我的手，動情地說“謝謝，謝謝!”那時我心中油然升起一種成就感，一種我從未有過的自豪!從那時開始，我更加安心本職工作，更加熱愛這個富有挑戰性的科室。我們精神衛生科全體工作人員都有一個堅定的信念，那就是：用我們的責任心換取他們戰勝疾病的決心，用我們的愛心換取他們的信心，用我們的耐心換取他們的舒心。就是這樣經過一天天的治療與護理，就是這樣一天天用我們的理解和愛心照顧着他。我們心中都有一個堅定的信念，那就是：用我們辛勤的耕作換取病人的身心康復，既便是再苦再累也只化做一個字“值”!
精神心理衛生科也並不是象別人想象中的是個充滿鐵鏈、鐵鎖和鐵籠的監獄和牢房。您去過嗎?那我告訴您，用病人的話說“很舒適、很溫馨、很愜意、很家庭化、很有人情味”。因爲我們突出的是人性化服務，科學的人文關懷融入在工作的方方面面。我們有包括乒乓球檯、CD、VCD機的多功能室，設施齊備的健身房。病房的裝飾處處體現了人性化的特點。先進的治療、人性化及個性化的護理、優質的服務、良好的管理、舒適的環境，病人和醫護人員其樂融融。
最具特色的是我們推出了“森田療法”，這是一項源自日本的精神療法，內容涉及相當寬泛。在森田班，許多學員經歷了人生的第一次，他們涉及了以前自己從沒接觸到的領域，象沙畫、毛筆字、拼圖競技比賽、美術、音樂等等。這些活動充分地挖掘了病人的潛能，讓他們對生活充滿了興趣，覺的生活是多姿多彩的。通過治療，使他們獲得了許多體驗性的認識，因而逐漸擺脫了抑鬱和焦慮情緒。我經常同大家一道積極參加森田治療活動中，同病人一起學習和勞動，就如同一個大家庭一樣。該項療法受到病人熱烈歡迎，也是我們的特色治療方法，使我們的治療效果和服務水平得到了提升。
有人說，你們精神科的醫護人員就是幼兒園老師，只要脾氣好就行了。我的內心感受是，長期從事精神心理衛生工作，沒有壓力是不現實的。但我們充分利用所掌握的專業特長應用於自身工作、生活和成長過程中。面對壓力和緊張，學會減緩壓力，放鬆緊張情緒。以飽滿的熱情、旺盛的鬥志爲病人服務。這就需要我們有一個團結互助和學習的集體，我們的學習方式包括每年組織醫護人員到北京精研所培訓、定期的技術考
評，還有就是我們科每年制定精神心理衛生專業學習(護理)計劃。每週由一位醫護人員作爲授課人爲大家講述比如常見的精神症狀，保護性地束縛病人的護理常規，各位授課人員必須提前備課。回過頭來看，從事精神衛生護理工作對我自身心態的穩定和人格成長是非常有益處的。我決心，盡心竭力地做好本職工作，讓我的青春、人生過得更充實，更有價值!
小時侯，我的理想是當一位教師。因爲它能把知識傳授給學生，正所謂“十年育樹，百年育人。”但我現在可以自豪地說：我找到了比教師更適合我的職業。那就是通過我的工作，醫治患者解除精神的痛苦，撫平患者心靈的瘡傷。這同樣也是一項崇高而偉大的事業，所以，我要告訴大家，我的職業也是陽光下最燦爛的事業!
我願將我的青春貢獻給精神心理衛生工作!