愛崗演講稿五分鐘（精選18篇）
愛崗演講稿五分鐘 篇1
敬愛的老師，親愛的同學，大家早上好!我是來自三(4)中隊的張佳瑋，今天很高興能在這裏演講。
今天我想說說什麼是敬業，下面我就舉兩個例子。
一個是發生在我們班級的事情，輪到值日不掃地，平時總有幾個同學悄悄溜回家。這時就會有兩個同學拿起掃把，把教室打掃的乾乾淨淨，她們就是我們班的勞動委員——樓宇馨和朱恆逸同學。
還有一個例子，前幾天，我看到三(5)中隊的幾位同學利用中午休息的時間，拿着抹布幹勁十足地擦着教室外牆面的灰塵。那幾位同學的精神值得我們學習。
其實我們身邊還有許多默默無聞，爲我們所做一切的人，我從心裏說聲：“謝謝，你們辛苦了!”希望大家繼續努力，謝謝大家!
是呀，作爲學生，除了在自己的小崗位上兢兢業業，認真負責，其實，好好學習、天天向上也是一種敬業，最後希望我們每一位同學都能做到愛崗敬業!謝謝大家!
愛崗演講稿五分鐘 篇2
親愛的同學們，當你每天走進校園的時候都會看到我們的門衛爺爺和保安叔叔已經站在門口工作了，當你走進教室的時候，我們辛勤的老師已經在教室等着傳授給你知識;每天中午，當你吃着熱騰騰的飯菜，是否想起這都是食堂的叔叔阿姨們辛苦一上午的成果;當你晚上已經進入夢鄉的時候，也許爸爸媽媽才拖着疲憊的身影回來。他們任勞任怨，這都體現了他們愛崗敬業的精神。
試問，如果一名工作人員，不敬業又會造成什麼樣的後果呢?醫生不敬業，開錯了藥，延誤了病期，害人害己;工人不敬業，誤工誤時，甚至質量不合格;司機不敬業，酒後駕車，釀成悲劇……
有一位本領高超的木匠，因爲到了退休年齡，他向老闆請辭，老闆捨不得，便希望他能在離開前再建造一棟別緻個性的房子。木匠答應了，但是這一次他並沒有很用心，他草草地用劣質材料就把房子建好了。房子落成時，沒想到老闆竟將這棟房子送給了木匠，木匠既驚訝又後悔。其實我們每個人現在所做的事情，歸根結底都是在準備爲自己蓋房子。每個人都有自己的職業。工人的職業是生產，農民的職業是種地，而我們學生的職業就是學習。工人有了敬業精神，生產效率就會提高;農民有了敬業精神，所種出的糧食就會優質量、高產量;而學生有了敬業精神，學習纔會有所進步，所以我們要把學習當成要建造的“房子”，要用“的材料，用最精緻的工藝”去建造它。
那如何才能做到對學習十分敬業呢?一、要認真聽課，主動學習，學會思考，化“要我學”爲“我要學”;二、要學會研究，認真探討，培養趣味學習的習慣，自覺完成學習上的工作任務;三、是要學會體驗經過努力後取得成績的喜悅。
“不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海”，同學們，讓我們從今天開始做起，從現在做起，從身邊做起，熱愛學習、腳踏實地、勤奮地學習，學會把學習視爲自己的生命、自己的必要工作，對學習存有高度的責任心，積極投入其中，讓敬業之光綻放光彩，使我們的人生更加美麗精彩!
讓敬業之光綻放光彩，使我們的人生更加美麗精彩!
愛崗演講稿五分鐘 篇3
您感到幸福嗎？
當你在探望着遙不可即的幸福時，其實，你已經錯過了好多幸福的機會，因爲，幸福，俯首可拾。
春天，一朵朵鮮花綻放，一束束綠草挺腰，一個個小生命在俏然誕生。只要您肯俯首去看，你就會領悟到生命帶給你的驚奇。這就是幸福，因爲你發現了別人沒有發現的東西，而它又如此的神奇。
夏天，在地面上忙碌的昆蟲，在草間跳躍的蟋蟀，在風雨後的露珠。只要您肯俯首去看，你就會察覺到生命原來如此多彩。這就是幸福，因爲你感覺到了生命的另一種活力，而它又如此的絢麗。
秋天，在叢間流淌的小溪，在地上飄零的落葉，在尋覓食物的螞蟻。只要您肯俯首去看，你就會知曉生命的源源不息。這就是幸福，因爲你懂得了努力去生活，而它又是那麼的催人振奮。
冬天，地面上尋尋覓覓的螞蟻沒有了，落葉飄走了，連小溪也停滯了。只要您肯俯首去看，你就會發現原來生命有時也會落單。這就是幸福，因爲你知道了怎樣處理孤獨，而它又是如此的明瞭。
常聽別人這樣問“你感到幸福嗎？”其實，幸福是什麼？又如何才能稱之爲幸福，我想幸福的定義，只有自己心中的那把尺纔可以度量吧。
好多人都哀嘆自己遇到的低潮，其實當你陷入人生的低潮時，這不正是上帝給你的假期，一個特別的恩賜嗎？不必唉聲，不必埋怨，換一個角度，這也是一種幸福。
現在，值得我們珍惜的，就是那只有一次的搏鬥，這樣的搏鬥，是公平的擁有。你想得到勝利，就看你是否珍惜。不是美麗的服飾、珍奇的食物、華麗的宮殿纔是幸福，能夠擁有一次難忘的經歷也是幸福的啊。
幸福也需要提醒，她的來臨就像溫柔的女孩掠過的一陣風，留下淡淡香水味，讓我們遐想幸福的面容。
幸福是飛往天堂的車，她停了下來，在天使們的簇擁之下，向你慢慢走了過來，於是自己夢幻的說，這只是夢，當夢醒來，似乎什麼都沒有發生過。
幸福是一首沒有歌詞沒有旋律的歌譜，是飄蕩在光環上的一陣音符，需要自己去撰寫。
其實，幸福收藏在心靈的山谷，那裏只有愛，讓心中的愛多過恨，多過怨怒與不平…那麼，幸福就會輕盈漫步的踏過心靈，這是幸福啊！
幸福總是被神化，會被感覺修修補補，裝飾成一個童話。
幸福時，感覺是一張晶瑩的紙，小心翼翼的，每一個細節都意味深長。
幸福的開始可能莫名其妙，結束同樣不需要明明白白。
幸福是心照不宣的動盪，是心領神會的默契。
停止探望那不真實的幸福吧，因爲幸福就在身邊，就在生活中。需要您去細心的觀察，靜靜的理解。
拾起一塊落下的樹葉，把它收集吧，因爲幸福需要收集與珍藏。
愛崗演講稿五分鐘 篇4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
如果我是一株韌草，我就要點綴整片的草原;如果我是一片孤帆，我就要向自己的方向不停航行;如果我是一滴露珠，我就要滋潤一片紅花綠草……世間的萬物，爲着自己不斷的追求，呼吸着，努力着，朝着生命的方向邁進。每個人都有着自己人生的方向，你，找到了嗎?
方向是掌風的舵。船的航行需要舵的掌握，我們每個人，都好比是海上的一隻船。在茫茫的大海中，沒有了方向就沒有了目標，縱使你一日行萬里，也終將一無所獲。把穩手中掌風的舵，你航行的方向在你手中。
方向是定位的釘。“定位”，這個擲地有聲的詞，已經成爲了時代的熱點。俗話說：“好的開始是成功的一半。”即使你有驚天的魄力，即使你有無盡的勇氣，如果沒有給自己清楚地定位，就難以進步。商家們靠“定位”，找到自己努力的方向;國家也是靠“定位”，在國際中找到自己的位置，尋找發展之道。“定位”定的是你的特點，你的方向，有了定位，便有了前進的方向。握穩手中的榔頭，你“釘”的方向在你手中。
方向是穿線的針。“左手有針，右手有線，針針線線做衣裳。”方向就好比穿線的針，沒有針，線不能縫，更不知道縫合的方向。想要有所作爲的我們，不可少信心，不可少勇氣，不可少恆心，但最重要的，我們不能缺少一格正確的方向。方向這根針，看似雖小，易被忽略，卻始終貫穿着我們所做的一切。捏緊手中的針，你穿線的方向在你手中。
韌草的方向是對的，草原因它變得美麗;孤帆的方向是對的，它向自己的方向駛向成功的彼岸年，露珠的方向是對的，萬事萬物因它變得潤澤!
走着，人生是一條河;跑着，人生是一陣風;飛着，人生是一片雲。不論你做什麼，首先把握好你人生的方向，然後朝着它不斷前進!
愛崗演講稿五分鐘 篇5
”兩個黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天。窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船。“這是唐代大詩人杜甫爲我們描繪的一幅大自然與人和諧相處的畫卷，這幅畫卷是多麼美好，多麼令人神往!可是，如今在很多地方別說白鷺，就連麻雀的蹤影都難以尋覓!聽父輩們說，十年前在鄉下，麻雀以田地爲家，以莊稼爲伍，雖然它們也有吃稻穀的劣跡，但它們爲消滅四害功不可滅。不知何時，人們急功近利，爲提高單位面積產量，大量施用農藥滅害蟲，結果無辜的麻雀身受其害，死的死，逃的逃，從此就很難尋到麻雀的蹤影!昔日那種人與鳥共處，鳥聲啾啾的的美好景象成爲一種記憶!取而代之的是寂寥的田野，及使用農藥後帶來的種種後遺症!
記得，在課文中我們讀到南朝梁代文學家吳均的《與朱元思書》，在這篇文章中作者以簡練的筆墨爲我們描繪了富春江的水之美：”水皆漂碧，千丈見底，游魚細石，直視無礙。急湍甚箭，猛浪若奔。……“富春江的水是這樣令人心旌搖盪，長江的水又何嘗不是這樣：”春冬之時，則素湍綠潭，迴清倒影。絕讞多生怪柏，懸泉瀑布，飛漱其間“。星轉鬥移，如今的長江還是這樣靚麗嗎?”一江黃水向東流“是當今長江水的真實寫照。在重慶一帶，長江的水就是蠟黃蠟黃的，含有大量泥沙。上海長江入海口的地方，能看到的只是一江濁水。目前長江的實際排污量，已經遠遠超過了黃河和淮河。有些河流的江面，用垃圾池來形容恐怕也不爲過。僅三峽庫區的生活垃圾堆存總量就達到了380萬噸，工業廢物堆存更超過了3000萬噸!汛期來臨的時候，後果不堪設想!由此可見，以犧牲自然環境爲代價來發展經濟，是多麼可怕!七年前的長江洪水氾濫，近年來的沙塵暴，局部地區不斷出現的旱災、水災、泥石流，無不是大自然向人類發出的一張張黃牌警告。
如果我們還置若罔聞，人類將招致滅頂之災!還談什麼奔小康，還講什麼生活美好!亡羊補牢，爲時未晚。針對生態遭到嚴重破壞的種種情形，黨中央及時提出了可持性發展的戰略方針，果斷採取各種措施：封山育林，退耕還林，退牧還草，綠化荒山，治理污水，推廣沼氣池，清理河道、江道垃圾，關閉一個個污染嚴重的生產點。如：箇舊市北郊的某有色金屬冶煉業廠，不僅是這個區的”搖錢樹“，也是個舊市領導心目中的寶貝。
但因其污染的頑症難以根治，去年，箇舊市下了道”死命令“：所有冶煉企業先停產，誰先排污達標準誰先開工。據××環保局部門的報告說，我州僅去年就關閉、勒令停產整頓30多家高能耗、高污染企業，且有十多個此類項目拒之門外，年減少gpd在一億以上。這些數據透露出一個信息：我州各級領導幹部的發展觀念，已從過分追求gpd增長轉到了以民爲本，可持續發展上。經過多方面的長期治理，已初見成效：山綠了，水青了，江河之上又重新出現了百舸爭流的景象。昔日被污染的河流、湖泊正在返老還童，找回它們美麗的從前;”天蒼蒼，野茫茫，風吹草地見牛羊“的美景，正走進人們的視野!由此可見，只有人與自然和諧相處，生活才能真正美好!讓我們像愛護我們生命那樣去愛護大自然的一草一木，大自然纔會善待我們!
我們想看到到青山綿亙、林壑尤美;我們還想看到高山之上，皆生寒樹，負勢竟上，互相軒邈;我們還想聽到泉水激石，泠泠作響，流水淙淙，清脆悅耳。
讓我們每個人都投身於環保的行列之中，讓我們每個人都成爲環保的忠誠衛士，那樣，”好鳥相鳴，嚶嚶成韻。蟬則千轉不窮，猿則百叫無絕“的美麗景象，就會重新回到我們的生活中!
謝謝大家
愛崗演講稿五分鐘 篇6
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
生命是什麼?
是景色優美之地的豪華別墅，是華麗餐桌上的山珍海味，是奢侈肆意揮霍……
生命是一盤棋，短暫也好，漫長也罷，開始了就要一路奔向死亡。智者說，死是一件不必急於求成的事。一步步塞滿，等到棋子滿了，棋就死了，生命慢慢的、謹慎的走完纔好。下棋，慢慢的下這盤棋，結束的也慢。
生命猶如“鐵鏈”，我們每個人都在努力的打這樣的鐵鏈。這鐵鏈當然不是鐵做成的，而是以我們自己的能力、腦子裏的知識和不懈的堅持努力，作爲材料放在學習這個大鐵爐裏打出來的。在某一個時候，我們肯定會用到這條鐵鏈，平時紮紮實實的打好每一錘，用時自然得心應手，只因牢固堅韌。
“世事的繁雜瑣碎，生活的磨難坎坷，粗糙了一顆顆原本溫潤柔軟的心。”生命只有一次，沒有一個人能進行第二次的選擇。用笑臉來迎接悲慘的厄運，用百倍的勇氣來應付一切不幸。
說的真好。爲生命喝彩，爲生命鼓掌，讓生命煥發出耀眼的光芒。
生命無價，在不同環境下有着不同的意義，哪怕只是一塊不起眼的石頭，因爲珍惜，也會成爲稀世珍寶。只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有了價值。
生命的真正意義，歷來都是每一個走向成熟的生命個體所必須面臨的靈魂拷問。是的，生命，這是用關愛和拼搏鋪就的一段精彩旅程。我們有必要去浪費這大好的生命時光嗎?
現在人們對生命沒有立即透徹，分明是在糟蹋。忙碌、顛簸……
珍惜生命，善待生命，享受生命的快樂，健康怎能離開?
生命，只要我們立刻去珍惜，還來得及。
愛崗演講稿五分鐘 篇7
親愛的老師，同學們：
大家好!
母親的笑容，是世間溫暖和煦的春風，母親的皺紋，是辛苦歲月風霜雪雨的刻痕，而母親的愛在這世間便另有天地。彷彿有一扇門，推開它便會看到萬丈光芒。這光，給你指引，給你保護，給你溫暖，給你希望。
小的時候，每次跌倒，都希望母親能將我扶起。而母親卻總是站在一旁，用堅定不移的目光鼓勵我，讓我依靠自己的力量重新站起來。長大後的我，終於懂得母親的良苦用心。她是要我從小便養成自強自立、頑強不息的性格。在當今這個充滿競爭的社會，這樣的精神尤爲重要。天下間便再也不會有任何人給予我們如此盛大、永無止息的愛和恩慈，再也不會有這樣心甘情願，只爲我們笑逐顏開而不計得失辛苦的勞作。而我們誰會記得母親的生日，誰會真心的爲她送上一句祝福，誰會記得她頭上第一根白髮出現的時間?
母愛是心甘情願，母愛是恩慈，母愛是永無止息。
母親無私的愛值得我們的尊重，母親的寬容需要我們的尊重，母親爲了我們辛苦勞作，所有逝去的青春年華，應當贏得我們的尊重!
請打開雙臂，擁抱我們的母親吧!告訴她，我們懂得她的愛，懂得他的付出，同樣要告訴她的是我們無限的感激和敬意。只是無法用語言表達完整的是我們深深的愛。
愛崗演講稿五分鐘 篇8
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
中國漢字之美，美就美在它只對真正愛它、懂它的人掀開自己神祕的面紗，美在外形華美與忠貞氣節的凝造。
神祕的面紗在於其歷史奧妙，是誰創造了漢字?又是怎樣的機遇創造了漢字?外形華美是《大學》中講的“外王”，它重點在於文字筆畫的柔美，每一筆的連暢與精神世界用文字表現出了自然。而忠貞氣節就是《大學》的內聖，每個字都是一首詩，譬如“木”字，其豎表堅守，其橫意發展，而撇捺兩筆則是向外拓展，這不正是讀書人對讀書的態度嗎?
漢字的演變過程是美的。目光縱向追溯至千百年前，文字產生了，而它是以甲骨文的形式，這是一種刻於甲骨與銅器的文字，這是一種簡單的圖畫文字，在當時這種文字與陶器的花紋是相互契合的。因此，漢字之美就體現出來了。後來，幾百年以後，金文誕生。商代金文多爲象形文字或以象形文字合成的會意字，它們像一幅幅圖畫，有的渾厚奔放，有的呈團塊狀。在近些，篆書向我們緩緩而來，它將金文簡化，又不失圖畫風格——圓潤是它的特點。後來，隸、楷、行、草成爲時代趨勢，其間架嚴謹，方正平直，渾厚剛勁，豪邁奔放。
愛崗演講稿五分鐘 篇9
老師，同學們：
大家好，今天我要演講的主題是“爲中華之崛起而讀書”。
我們曾記得一位愛國的偉人，他不分日夜，廢寢忘食地在努力讀書。他就是周恩來。我們懷着無比崇敬的心情，一起來緬懷這位時代的偉人，學習他那種“爲中華之崛起而讀書”的精神。
周恩來在少年時候，看到許多老百姓遭人欺負，祖國割地賠償。一天，在校會集合時，校長提出了一個問題：“我們爲什麼讀書?”在這時候，一個瘦弱的孩子走了出來說：“我們爲中華之崛起而讀書”。這年僅12歲的周恩來，還有一番愛國的心啊!周恩來很認真的學習，在漫漫的長征路上，在山城重慶的閣樓上，甚至在出國訪問的飛機上，他都是手不釋卷地讀啊，寫啊……躺在病牀上的他也沒有中止過學習。
祖國人才濟濟。“爲中華之崛起而讀書”的周恩來總理;甲午大海戰光榮犧牲的鄧世昌;先驅者的臨時大總統孫中山……
祖國版圖世界之最。世界最長的古代防禦工事——萬里長城;世界最高的鹹水湖——納木錯;世界最高的山峯——珠穆朗瑪峯”世界最低的盆地——新疆吐魯番盆地……
“爲中華之崛起而讀書”，爲了21世紀的繁榮昌盛，讓我們學習周恩來總理，珍惜分分秒秒，努力學習吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
愛崗演講稿五分鐘 篇10
風微薰，天稍寒，我靜靜地倚在窗邊，呆呆地看着空中高掛的月牙，和着緩緩的蟲嗚，心中淡淡落寞。一個人傻傻地出神，在只有蟲嗚的溫馨之夜。注視着曛黃的月亮，沐浴着素雅的月光，思緒高揚着羽翼，天馬行空，肆意飛翔。
微微低頭，輕輕笑，方纔莫名的陰霾，一掃而空，取而代之的是不期而至的幸福感，像霧一樣瀰漫，像風一樣吹拂。安詳幽遠，然而卻又突如其來，摧枯拉朽般趕跑了我心中的不快。它盤踞在我的心房裏，波濤洶涌地，每一個角落裏，情緒高昂地歌唱。
這時的世界，是隻屬於一個人的。久久地凝視着月亮笨拙地在雲朵間爬來爬去，像個學步的嬰兒，好像隨時都會跌倒，可又帶着萬分驚喜，點點滴滴，遠遠地都能聽到他清脆的笑聲。這旋律般的天籟四處逸散着，蕩啊蕩，飄啊飄，穿過很遠的距離，一直飛到我心裏，很甜蜜。悅耳的聲調跳着芭蕾，天上彷彿有一串巨大的風鈴，它隨着風的節奏輕輕地搖擺着曼妙的身姿，陣陣樂聲和着風的輕吟鑽進我的耳朵裏，到處都飛滿了眨着眼的小星星，映着我的臉，熠熠生輝，連眼裏都滿是躍動的光芒，晶瑩透亮，璀璨地好像裝下了整個銀河。屋子裏盛滿了孩提時代的天真和單純，點點滴滴，亮若星辰。
天上的月亮像是一個點，淡淡的月華就是一根線，夜晚的天空便是一張厚厚的黑紙。紙的邊緣有我，也只是一個點。我漠然地獨坐於紙上，茫然無助。然而那根纖
風微薰，天稍寒，我靜靜地倚在窗邊，呆呆地看着空中高掛的月牙，和着緩緩的蟲嗚，心中淡淡落寞。一個人傻傻地出神，在只有蟲嗚的溫馨之夜。注視着曛黃的月亮，沐浴着素雅的月光，思緒高揚着羽翼，天馬行空，肆意飛翔。
微微低頭，輕輕笑，方纔莫名的陰霾，一掃而空，取而代之的是不期而至的幸福感，像霧一樣瀰漫，像風一樣吹拂。安詳幽遠，然而卻又突如其來，摧枯拉朽般趕跑了我心中的不快。它盤踞在我的心房裏，波濤洶涌地，每一個角落裏，情緒高昂地歌唱。
這時的世界，是隻屬於一個人的。久久地凝視着月亮笨拙地在雲朵間爬來爬去，像個學步的嬰兒，好像隨時都會跌倒，可又帶着萬分驚喜，點點滴滴，遠遠地都能聽到他清脆的笑聲。這旋律般的天籟四處逸散着，蕩啊蕩，飄啊飄，穿過很遠的距離，一直飛到我心裏，很甜蜜。悅耳的聲調跳着芭蕾，天上彷彿有一串巨大的風鈴，它隨着風的節奏輕輕地搖擺着曼妙的身姿，陣陣樂聲和着風的輕吟鑽進我的耳朵裏，到處都飛滿了眨着眼的小星星，映着我的臉，熠熠生輝，連眼裏都滿是躍動的光芒，晶瑩透亮，璀璨地好像裝下了整個銀河。屋子裏盛滿了孩提時代的天真和單純，點點滴滴，亮若星辰。
天上的月亮像是一個點，淡淡的月華就是一根線，夜晚的天空便是一張厚厚的黑紙。紙的邊緣有我，也只是一個點。我漠然地獨坐於紙上，茫然無助。然而那根纖細的線靈動地遊着，劃開層層黑幕，不停地尋覓着我的蹤跡。最後它終於在某個狹窄的角落裏，發現了那向隅而坐的小小人兒，於是慈祥地牽起我的手，光華大盛，然而卻只照亮我的天空。
月牙很亮，在這漆黑的紙上。我昂起頭，讓淡淡的黃光鋪灑在我的臉上，靜夜思，才體會到李白當年那種微妙的心境：
“牀前明月光，
疑是地上霜。
舉頭望明月，
低頭思故鄉。”
此情此景，太悽美。
當年那太白先生肯定也如我這般吧?他久久地站在窗前，透過雕花的縫隙觸摸着那如雪的月華。長袍翻飛，身姿筆挺，月下英俊的他宛若一座鋼鑄鐵澆的雕像，偉岸高大，雄姿英發。然而他的臉上，卻又佈滿疲憊。重眉深鎖，思緒萬千。然而他又在想什麼呢?也許正如他自己所說的吧!羈旅思鄉，多年的官場漂泊和紅塵沉浮磨滅了他的銳氣，粉碎了他的夢想，只剩下最脆弱的精神艱難地跋涉着，去尋找着自己最後的寄託——大概便是他的故鄉吧!然而此刻我站在這裏，看月亮;月亮掛在天上，看我。我的眼裏是月亮，心裏是月亮。只有月亮，也只是月亮。什麼都想，什麼都不想，很蒼白，好似那如雪的月光。
夜漸漸地深了，月亮慢慢地爬高了。風一吹，天更冷了。我裹上被子，躺在牀上，沉沉地睡了，和着一個沒有月光的夢，一直到天亮。
愛崗演講稿五分鐘 篇11
心中的夢想，是一株嫩小的幼苗，需要我們用汗水去灌溉它，用泥土去保護它，用陽光去照耀它，只有如此，它方能茁壯成長。
用汗水去灌溉
夢想實現的路上，少不了艱難險阻，對於這些困難，要對自己充滿信心，不斷地去多嘗試，多挑戰，告訴自己：“我行!”，而且要一步一步向更高的地方前行，對自己夢想不放棄，不斷的努力，才能給自己加油，讓自己充滿動力，向夢想前行。我們的奧運冠軍鄧亞萍，在小時候童年，因爲父親是一位體育教練，從小就立志要做一名優秀的運動員。但她的身高卻顯得很矮，而且手和腳都比較粗短，根本不符合體校的要求，體校的大門沒能向她敞開。於是，年幼的鄧亞萍跟父親學起了乒乓球，父親規定她每天在練完體能課後，必須還要做100個發球接球的動作。鄧亞萍雖然只有七八歲，但爲了能使自己的球技更加熟練，基本功更加紮實，便在自己的腿上綁上了沙袋，而且把木牌換成了鐵牌，對於這樣艱苦的訓練，她從不放棄，不斷的告訴自己：“我可以”，並堅持不懈的挑戰更快的速度、更準的擊球。付出總有回報，由於鄧亞萍的堅持，10歲的她便在全國少年乒乓球比賽中獲得團體和單打兩項冠軍，並在後來不斷的在奧運會中屢屢奪冠，爲自己的體育生涯點上了一個又一個輝煌的印記。鄧亞萍用自己的汗水灌溉了自己的夢想幼苗，讓自己的夢想得以實現。
用泥土去保護
在對大膽、新奇的夢想追求時，少不了嘲諷、譏笑，甚至是對人格侮辱，但只要專心自己的夢想，覺得自己的夢想可以實現，去專心的保護自己的夢想，向他人證明，夢想便可以實現。哥白尼、布魯諾和伽利略爲人類作出的貢獻中，實現過程最坎坷與意義最重大的便是日心說理論的證實。哥白尼的日心說科學地闡明瞭天體運行的現象，並從根本上否定處於統治地位的地心說，從而實現了天文學中的根本變革。但這對於千百年來學界奉爲定論的托勒密地球中心說無疑是當頭一棒。於是當時教會因他們的統治受到哥白尼日心說的衝擊而動盪不安，於是便對維護日心說的人們百般摧殘，其中，伽利略被軟禁20xx年，布魯諾更是被活活的燒死，但他們用他們的生命保護了他們內心證明日心說正確的夢想，併爲後人作出了巨大的貢獻。哥白尼他們就用自己雙手扞衛了自己的夢想幼苗，用泥土去保護了自己的夢想，才得以讓夢想實現，爲後人做出巨大貢獻。
用陽光去照耀
夢想的實現還缺不了持續的鼓勵，沒有鼓勵，就會少一分動力，鼓勵會讓人更有信心，更有鬥志，並對困難乘勝追擊，如果有人說自己笨，那只是片面的，每個人都有自己的特長，只要有鼓勵，就能朝着自己的長處發展，並實現自己的夢想。愛迪生8歲上學，但僅僅讀了三個月的書，就被老師斥爲“低能兒”而攆出校門。但她的媽媽卻發現，愛迪生在動手做實驗和拆除機械方面有着不同常人的天賦與興趣，從此以後，他的母親是他的“家庭教師”，除了教愛迪生讀書識字，並教育他要誠實、愛祖國、愛人類，並支持愛迪生的動手動腦做實驗，讓他刻苦鑽研他自己的感興趣的小發明，由於母親的良好的教育方法，使得他對讀書發生了濃厚的興趣，以至於鄰居們都說：“他不僅博覽羣書，而且一目十行，過目成誦”。功夫不負有心人，母親對他的持續鼓勵讓他成爲了一代舉世聞名的大發明家。對於愛迪生，他受到了媽媽關心與支持的陽光，從而不斷努力，鼓勵自己，照耀了自己的夢想幼苗，實現了自己成爲發明家的夢想。
汗水的灌溉、泥土的保護、陽光的照耀，對一株夢想的幼苗是何其的重要，只要不放棄，充滿自信，感受身邊的鼓勵，就能讓夢想的幼苗茁壯成長，讓夢想的花在身邊開放，綻放出屬於自己的光芒。
愛崗演講稿五分鐘 篇12
老師們、同學們：
大家早上好!今天我講話的主題是：節約資源、保護環境、做保護地球小主人!
我們曾這樣歌頌過我們的祖國：地大物博，山河壯麗。但是你可知道，我國是當今世界上最大的發展中國家，人口數量極爲龐大，人均資源量偏低。總理曾提出了這樣寓意深刻的乘除法：“多麼小的問題，乘以13億，都會變得很大;多麼大的經濟總量，除以13億，都會變得很小。”
舉個例子，我國淡水資源總量爲28000億立方米，佔全球水源的6%，這本來就不富有，除以13億後，我國人均淡水資源更是少得可憐，僅2200立方米，爲世界平均水平的1/4，是美國的1/5。
廣袤的森林被稱爲“地球之肺”，我國的森林面積在全國土地面積中的比例，排在世界第120位之後，而且現在森林仍以每年1800萬到20xx萬公頃的速度在減少。森林的減少，使氣候變壞，氣溫升高，水土流失嚴重，給人類造成無窮的災害。1998年的百年罕見洪水就曾帶給我們慘痛的災難!
再舉個例子，在世界144個國家中，我國的人均耕地排在世界100名之後，可是近幾十年來，由於濫伐森林，過度放牧等人爲因素使沙漠化的速度在加快，沙漠化面積幾乎擴大了31倍，目前中國有1.7億人口正受到沙漠化的危害和威脅。
老師們，同學們，面對國情，爲了國家的可持續發展，我們該怎麼辦?
我們應該節約每一滴水。堅持做到隨手關好水龍頭，從飲水機打水，喝多少取多少。積極尋找生活中其他可以節水的小技巧，讓生活用水循環使用。
我們應該節約每一度電。隨手關燈，合理使用空調，廣泛尋找節約用電的小常識、小竅門，並嘗試着去實踐。
我們應該節約每一張紙。堅持做到作業紙雙面使用，多用手帕少用紙巾，把舊教科書送給有需要的小夥伴。
我們應該節約每一粒米。堅持做到吃飯不剩一粒糧，剩菜打包不浪費，儘量少吃零食，過健康儉約的生活。
極宣傳，建議他們到酒店聚餐結束後，養成“吃不了兜着走”的好習慣;建議他們少用或不用一次性筷子、一次性飯盒、一次性打火機、一次性牙刷等等;有很多不用費事就可以做到的事，就反映出你有沒有“節約資源，保護環境”的意識。
節約資源，保護環境，做保護地球的小主人，需要每一個人的力量，同學們，讓我們一起行動起來，共同建設環境友好、資源節約的美好社會!
愛崗演講稿五分鐘 篇13
老師們、同學們：
早上好!今天我講話的題目是《做一個文明之人》。
記得有人說過：“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經常性地思考，我在做什麼，我做得怎樣，我要成爲怎樣的人。”做怎樣的人，一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背後都有一個基點，那就是做人首先要做一個文明的人。
文明是什麼?文明是路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問早問好，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰時的主動制止……文明是一種品質，文明是一種修養，文明是一種受人尊敬並被大家廣泛推崇的行爲。
做文明之人，就要會用文明語，做文明事。再簡單地講就是要懂禮貌，明事理。中國素有“禮儀之邦”之稱，禮貌待人是中華民族的傳統美德。生活在幸福時代的我們，如果不能繼承和發揚這種優良傳統，就不能真正做一個快樂的人。 “良言入耳三冬暖，惡語傷人六月寒”，這句俗話大家要記住。文明禮貌是最容易做到的事，同時也是生活裏最重要的事，它比最高的智慧、比一切的學問都重要。禮貌經常可以替代最珍貴的感情。
同學們，讓我們在國旗下共同祝願，祝願我們的生活處處開滿文明之花!祝願我們自己一步步地邁向文明!
做文明之人，永遠的呼喚!一生的追求!
愛崗演講稿五分鐘 篇14
同學們：
“勤儉自古爲美譽，節約至今是佳稱。”這一流傳至今的古聯說的便是勤儉節約這一中華民族的傳統美德。
勤儉節約是中華民族的優良傳統與美德，奢侈浪費自古爲人所不齒。但，勤儉節約這種美德卻在我們這一代人的意識中逐漸淡薄了，在生活上互相攀比、鋪張浪費的不良風氣正在同學間悄然形成。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這句古訓大家都能脫口而出，但是真正能做到的又有多少人呢?又有多少人能在消費的時候會想到“鋤禾日當午，汗滴禾下土”的情景呢?當某些同學大手大腳地隨便花錢的時候，他們又是否想過，他們所花的是父母辛苦工作賺來的血汗錢呢?在人們花高價買來各種各樣名牌服飾的時候，他們是否想過節約呢?雖然現在我們的國家富強了，我們的家庭富裕了，但是我們不能忘卻勤儉節約的美德。“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。”一個個因浪費奢侈而亡國的教訓近在眼前，難道我們想重蹈覆轍嗎?勤儉不僅是持家之道，更是立國之本。
我國是個大國，擁有十三億人口，如果我們每人每天浪費一元錢，那麼全中國一天就會浪費十三億元啊!這數字多麼令人震驚啊!所以，即使微不足道的一元錢我們也不應該浪費。“千里之堤，潰於蟻穴”，看似微不足道的一點浪費，就像“蟻穴”一樣侵蝕着立國的根基。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”的詩句尚未忘卻，“每一食，便念稼穡之艱難;每一衣，則思紡織之辛苦。”的古訓尚在心中迴響。我們要以勤儉節約爲榮，以奢侈浪費爲恥;從身邊做起，從一元錢、一粒米、一滴水、一度電、一支筆、一張紙、一本書、一塊像皮做起，養成勤儉節約的好習慣，讓勤儉節約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動，伴隨我們的一生!記住：節約校園，從我做起!
愛崗演講稿五分鐘 篇15
喜歡一個人在夜裏守着一壺水衝上一盞茶獨自品味一本剛買的新書。
這茶是日照綠茶，揀幾許捻入茶杯，衝上不知幾分燙的水，等些時分，茶水便衝好了。茶湯色黃綠明亮、慄香濃郁，據說還有什麼我不知道的微量元素，其實我等小輩如何懂得品茶這等高雅脫俗的事呢?沖茶的杯子也不甚講究，或許以前用它衝過碧螺春，衝過茉莉花，喝茶，喝的自得其樂，能喝的高興就好了。
日照綠茶的製作工藝聽說還是很複雜的。於是就百度一下，這年頭，人家說什麼事都可以百度一下。採茶、攤涼、殺青、揉捻、搓團、提毫、烘乾。採茶、攤涼要求採摘必須精細，大小均勻一致，不採雨水葉、病蟲葉、紫色葉。採摘葉必須用竹簍裝盛，禁止用各種袋裝，以防鮮葉紅變和悶熟。真是麻煩，讓我來我可沒那麼好的耐心。
我想到了人，韓寒早期有一篇文章叫做《杯中窺人》，是借一塊破布在杯中的沉浮飽和來影射人在這個社會中被外界環境的侵染影響。我想這抹布的被同化與這茶葉在水中被沖泡可謂是有異曲同工之妙。我這寫來，倒有拾人牙慧之嫌。
想這人從出世到成人不就像這茶葉嗎?一個人剛出世，就像一片茶葉還在山谷之間，受着雨露浸潤，純潔無暇，等到將要成熟了，便要經這篩選，經過分門別類，按照品質好壞分個三六九等，然後又揉又捻，再炒再烘。然後分門別類，包裝好，能賣個好價錢的就裝的精美一些，稍次一點的就包裝的稍差一點。就像人，終於經過種種教育重重篩選，終於成品了，篩選的人看着經過他們親手篩選的人才大喜過望，包裝好只等出售。
水不算很燙，所以茶葉在杯中並沒有完全泡透，甚至有些還漂浮在上面，這就像一個人剛剛入世，初期還是有自己的獨到見解的，始終不喜歡人云亦云，還不與世俗同流合污。遇到橫逆，還是遲遲不肯妥協，像這茶葉棍一樣固執己見，遲遲不肯跟其他的一樣沉入杯底，倒也鬧得生機勃勃。而那些一入水就乖乖的沉入杯底，散發出自身誘人香味的茶葉就受人喜歡了，連着茶湯都散發出誘人的淡綠色，清香撲鼻。所以這第一杯茶水是濃香四溢的，因爲有了先入爲主的那些茶葉的盡情揮發。當然還有哪些遲遲不肯入味的茶葉擾亂我的味覺。碰到這些，我就吸入口中，然後“呸”的一聲吐出來，這可以看作那些違抗社會規矩的異類被一槍斃命。
因爲雞死了嚇着了一羣猴，所以剩下的猴也就老實了不少，趁着這第二次沖泡的時機渾水摸魚也就沉入杯底了。只有一星半點的頑固分子還在苦苦堅持，然而就憑他們是左右不了大局的，所以我的第二杯茶水還是香氣四溢，有第一次沉入杯底的那些的散發餘熱，還有那些嚇着了的猴們抓緊時間獻一下媚，爭一下寵。這就好比社會的內在潛規則給了那些所謂的異己分子當頭一棒，剩下的就害怕了，開始真正呢個的反思自己，想自己之所以不受歡迎大概就是因爲不懂得妥協，不懂得阿諛奉承圓滑世故，當然就受人排斥。於是在反思自己的同時抓緊時間研究“做人”之術，然後找個臺階就緩緩沉入杯底了，終於大徹大悟，融入主流得道成仙。
等到第三次熱水的沖泡，第一次散發光熱的茶葉已經變了顏色了，可能是被這一次次的水衝燙的緣故吧。第二次羞澀沉入的正驕傲的站在茶葉層的最上方炫耀着學習成果，告訴大家我已經完全融入社會，這時還不沉入的那一星半點因爲有了前輩的榜樣作用，半推半就也就老實歸順了，如果還有所謂堅持己見的人的話，就被我用牙籤挑出來“陳屍桌山”。
這就好比在現實中，有獨立人格的那一批人也曾經浩浩蕩蕩的參與示威遊行，大聲喊出自己的見解，可是他們畢竟是非主流，主流容忍着你是因爲你可以幫着主流顯示出一點民主色彩來，如果你還是不知好歹蹬鼻子上臉的話，把主流惹毛了只好拖出去槍斃你。這時剛剛加入的或者立場不堅定的可就嚇壞了，“人家有槍啊!咱這麼做有什麼意義啊?咱再怎麼香草美人也比不上人家香車美人啊!而且咱人太少了，人家人多啊，咱怎麼比得過人家呢?世界多現實啊，還是加入他們吧!於是就高喊着高尚高雅高貴的口號棄暗投明了。
於是就剩下一兩個了，這可是真的高風亮節，這可是真的有骨氣有傲氣有立場有人格。他們的下場可能是想那些茶葉一樣被挑出來一槍斃命，一了百了;也可能是主流們想這麼幾個也成不了大氣候，於是乎就恭恭敬敬的敬起來，顯示一下咱還是能容人的，省的一個異樣聲音也沒有，那多沒勁啊!這倆呢，大概也知道自己的境地了，誰讓他們是真有主見呢?就只好像半隱半仕似的混着，衣食無憂就好了。不然只好陳屍當場，心裏想的那些高尚的理想。。。靠邊站吧!
幾片小小茶葉焉能阻擋的了一場大水的沖泡?人亦不能。
等到第四杯茶水沖泡，就沒有茶葉漂在水面了，飲完這杯，這茶水也就索然無味了，於是手一翻，所有的陰暗與光明高尚與卑鄙圓滑世故與高風亮節全部倒入垃圾桶。飲者繼續倒入新茶，衝上水，繼續着浮浮沉沉的循環往復。。。。。。可惜剛加入的那些高尚的茶葉，還沒有散發出自己的光和熱，就隨着那些已經退休的一起魂歸垃圾桶了，想來可悲。
其實等到這些反抗者老老實實歸順時或者被槍斃時，這茶水就要換新的了。
曾經的風風火火的反抗也就是在這個大好的畫卷上添上一點點小小的色彩，增加一些小小的趣味罷了。
不知不覺，喝了一壺水，看了幾頁書，想了這些亂七八糟。
不知不覺，窗外竟淅淅瀝瀝下起了夜雨。
愛崗演講稿五分鐘 篇16
“人生在世不稱意，明朝散發弄扁舟。”在人生這條道路上註定是坎坎坷坷，佈滿荊棘的，而支持我們走完這條路的正是家帶給我們的希望，家那特別的力量。
當困難和挫折迎面而來時，我們誰能保證我們不會退縮，退卻心理是每個人都會產生的，而正是從家中發出來的一聲聲真摯的鼓勵，一句句暖人心間的問候，才讓我們在寒冬中又感到陽光的溫暖;在黑暗中看到一絲明亮。家是什麼?家就是寒冬中暖人心房的一盆炭火;就是在黑暗中的一縷陽光。
大人們總愛這樣說：“翅膀硬了就要飛了。”可是，不管怎麼樣，當我們遇到生活中的難題時，我們第一刻想到的不就是家嗎?因爲只有那個家才能給出答案。當遇到撲面而來的狂風暴雨時，我們這些小船也只是回到那溫馨的港灣……
常常聽老人們語重心長的說：“樹高千丈，落葉歸根。”這不正是在詮釋家的真諦嗎?當我們墜入低谷再也爬不出來時，是回家的動力化作力量的源泉，支持我們找到藤索挽救生命;當我們“獨在異鄉爲異客”的時候，是那個千里之外的家，讓我們“每逢佳節倍思親”。從而有了“春風又綠江南岸，明月何時照我還。”的千古不朽絕唱!
家，一個讓人夢牽魂繞的地方，一個讓人永遠依戀的地方，一個孩童們的“伊甸園”。家就是一個港灣，我們這些小船在它的照料下駛向遠方，這裏的“海面”多麼長遠，這裏的“安慰”多麼有力量;家就是一棵大樹，我們這些幼苗在它的庇護下茁壯成長，這裏的“環境”多麼優雅，這裏的“雨露”多麼甘甜，這就是生命的樂土——家。
有家的感覺真好!
又是一個單調乏味的週末，屈指算來，也該有兩星期沒回家了吧!唉!由於學業的繁忙，在週末，我經常不回家，每每都要等到母親來電話催我，我才意識到該回家了。雖然家近在咫尺，可又彷彿遙不可及，因爲學習，家的記憶越來越淡。
室友還坐在牀頭嚶嚶地哭泣……想勸又不知從哪兒入手。自從那場不幸的車禍，她就無家可歸了，人也變得呆呆地，總是一個人默默地流淚。有時，看到她那樣子，心裏也酸酸的，悽悽的。就在那一刻，忽然想起了家，想起了父母。不知他們在家中可好，是否安然無恙。
這時，有人叫我聽電話，這才把我從思緒中拉了回來，趕忙跑向傳達室，接起電話，我衝口而出的第一句話便是：“你們在家中可好?”“好，好，你放心吧!”一顆等待的心一下就“安全”地落了地。於是，電話那頭，母親的絮絮叨叨開始了，你那邊冷不冷啊?飲食是否習慣?作業多不多?我一一應答，竟也沒了往日的那份不耐煩。充盈的心間的，只有一份平實地溫暖。我突然有一種莫名的親切感，有一種特別想回家的感覺，急切地說：“媽媽，我今天下午就回來。”可說話間，又想到室友，她剛沒了父母，把她一個人孤零零地撇在寢室裏怎麼辦?所以，我又猶豫了一下。“怎麼了，梅?”母親問。我既不想讓母親失望，又不想讓室友孤單，所以把室友的遭遇告訴了母親。母親說：“爲什麼不把她帶到我們家?於是，我掛斷了電話，又奔回了寢室。室友問：“是誰打來的?”“是……是……。”頓時，我不知爲什麼也流淚了，倏忽覺得有母親的關心，有家的感覺真好!我忍不住走上前去，雙手搭着她的肩，說：“媽媽讓你和我一起回家!”室友眼裏噙滿了淚水……
有家的感覺真好!因爲家是你的避風港，一葉遠航的小舟總有疲乏的時候——包括身心的，精神的，物質的。家將包容你的一切。
愛崗演講稿五分鐘 篇17
尊敬的各位領導、各位同事：
大家好!今天很高興所裏爲我們提供了這樣一次與大家交流的機會。今天，我演講的題目是：《奮鬥成就夢想》。
天高任鳥飛，海闊憑魚躍。我們每一個人都懷揣着一個屬於自己的夢想。
然而，什麼是夢?什麼又是夢想?夢是期待，而夢想是堅強——是你把飄渺的夢堅持作爲自己理想的勇氣和執著，是你對自己負責的最高境界。但捫心自問，我們又有多少人能夠成就自己心中最初的夢想?
夢想，是一個簡單的信念，是一份對自己未來與生命的責任。也許，是二十歲的豪情壯志;也許，是青春期的迷茫與衝動;也許只是一份平淡的渴望，渴望掌聲，渴望成功。無數的“可能”，無數的“希望”，因爲我們的青春歲月充滿奇蹟，我們心中大大小小的夢，在生活的每一個角落裏芬芳瀰漫。
親愛的朋友們，回眸自己的一路成長，還記得每一個夢想帶來的悸動，在生命中留下了怎樣的足跡麼?
還記得小的時候，父母常給我說。人不怕窮，就怕你沒想法、沒追求，當時自己並不明白這是什麼意思，隨着自己的成長，才漸漸明白了母親這句話的含義。在後來自己南漂的日子裏，母親的這句話時刻在我的耳邊迴響，提醒着自己不要忘了自己的夢想。但夢想的實現不是靠等來的，而是奮鬥。
無論歲月在我們臉上增添了多少痕跡，無論世事在我們胸口劃過
多少到傷痕，只要我們還有呼吸的權利，就擁有重塑夢想的激情!只要我們還有生存的氧氣，就擁有締造激情的勇氣!
落紅不是無情物，化作春泥更護花。選擇堅持，選擇珍惜，選擇成就生命的激情，勇敢的成就心中最初的夢想!
愛崗演講稿五分鐘 篇18
“今天，數百萬艾滋病感染者也是一個數字，他們是被終身監禁的囚犯。(摘自畢淑敏《非洲三萬裏》)”——題記
如果人生有四季，那他們的前半生是陽光明媚的春天。一路跌跌撞撞像每一個平凡的人一樣走來，前方的路平坦的望不到盡頭。忽然之間驟雨傾盆，天空被撕裂成兩半，一切美好被留在了昔日，白紙黑字的診斷書上“艾滋病”三個字格外醒目。
於是俄而雪至，驟然入冬。周圍人的眼光比疾病更可怕，充斥着輕蔑的眼神像利劍狠狠刺入心臟，唯恐避之不及的舉動早已昭示了嫌惡與唾棄。在旁人眼中他們是罪惡的化身，活該受到所有的懲罰。一切貶義的詞語彷彿爲他們量身打造，像一塊玻璃將他們與羣衆牢牢隔絕。他們能看得見外界的一切，卻永遠打不破名爲刻板印象的枷鎖。僅僅是HIV三個字母，就已經宣告了死刑。
他們只是不幸者，而不是罪人。
研究認爲艾滋病起源於非洲，後由移民帶入美國。永遠不知道是誰將第一簇薪火點燃，星星之火頓成燎原之勢，一個又一個的病例讓人們被迫正視了這種疾病。1981年6月5日，美國一則報刊登載了5例艾滋病病人的病例報告，這是世界上第一次有關艾滋病的正式記載。1982年，這種疾病被命名爲“艾滋病”。不久以後，艾滋病迅速蔓延到各大洲。終於惡魔來到了華夏，1985年，一位到中國旅遊的外籍人士患病後很快死亡，後被證實死於艾滋病。這是我國第一次發現艾滋病病例。
病毒悄悄潛伏在奇山秀水之間，像一枚炸彈隨時可能在人們的心中引爆。他離我們很遠，卻又在我們身邊。性交，母嬰，血液，他就在這裏，從未遠離。如果是我們，是否也能像現在一樣事不關己。
我們很幸運，可不幸的人各有各的不幸。他們因何感染病毒我們無從知曉，多數人用行動將他們貼上了充滿鄙視意味的標籤，與所謂的“正常人”劃開界限。如果被魔鬼附了身，是否就與魔鬼等同。
僅僅在一隻援助的手，一個充滿關懷的擁抱之間，噩夢並不會來臨。我們安好如初，而他們也得到了救贖。這是大家都懂的道理，可是總有人去選擇刻意漠視。在這樣的時候，“防患於未然”的態度比以往更加積極百倍。同樣的音節，同樣的聲調，“愛”和“艾”之間，是一堵無法逾越的高牆。牆外是歡聲笑語，牆內是疾病的煎熬與無盡的孤寂。
好在有人願意做打破它的第一人。
一個又一個的民間組織悄悄涌現，擁抱艾滋病人的照片在網上不斷流傳。他們用行動踐行了理論，爲這些病人贏得了更多的尊重。這種時候生命比一切都要偉大。艾滋病人被魔鬼一朝拖入地獄，幸好身邊有天使相隨。無論天堂地獄，皆在人間。願世間總有小小的溫暖，與生生不息的希望。美好的東西代代相傳，總有一天會戰勝深淵裏的什麼。愛會化作一道光，撕裂他們心中深不見底的黑暗。也許他們要的不是帶着同情的疏離，而只是真誠懇切的一個微笑。
如果艾，請去愛。