感恩的心3分鐘演講範文

鮮花感恩雨露，因爲雨露滋潤它成長;蒼鷹感恩長空，因爲長空讓它飛翔;高山感恩大地，因爲大地讓它高聳。那你又感恩了誰?下面是本站小編爲你整理的幾篇感恩的心3分鐘演講範文，希望能幫到你喲。

各位老師，親愛的同學們：

大家下午好!我演講的題目是《學會感恩，孝敬父母》。

開始前，我想先給大家講個小故事。一艘載有數百人的大型輪船在海上失火沉沒，許多人都失去了生命，只有九十多人生還。乘客中有一個游泳專家來回遊了十幾次，在連續救起了二十個人後因過分勞累雙腳嚴重抽筋而導致殘廢必須終身坐輪椅，他一直大叫着問自己：我盡力了嗎!幾年後在他生日的那天有人問他一生中最深刻的記憶是什麼，他傷感的說：我最記得那被我救起的二十個人中，沒有一個人來向我道謝。

感恩是小德，忘恩是大惡。生活中，總會有許多事情影響着我們的情緒，或喜，或憂，於是，選擇一種什麼樣的心態去面對生活，也就選擇了過什麼樣的一種生活。

感恩，是我對待生活的態度。感恩，並不侷限於銘記別人的好處，而是延伸在生活的各個方面中，以及更多，更多。平時，我們是否會受喜怒哀樂所左右生活?喜的時候是否會歡天喜地欣喜若狂?怒的時候是否會大發雷霆暴跳如雷?哀的時候是否會惆悵萬分失落無比?樂的時候是否會手舞足蹈得意忘形?要怎樣做到對喜怒哀樂處之泰然?要如何保持平靜的心靈?

懷着一顆感恩的心，是的，就當喜，是對我們善待生活做得到的回報;就當怒，是培養我們耐性的時機;就當哀，是天將降大任於自己的先兆所以必先苦我心志;就當樂，是生活對我的泰然處世還以的笑容。如此，還會有什麼再影響到自己平靜的心緒呢? 別人對自己不好，是生活在暗示我們自身有所缺陷所以我們必須積極改進;別人對自己好，是生活在告訴我們要讓更多的人喜歡自己就必須再接再厲更進一步。事業的成敗也是如此。

感恩，並不是宣揚一種消極的宿命論，而是一種積極的處世方式!學會感恩，不要去記恨對你不好的人。作家餘傑說過一句話：恨一個人對自己的傷害，遠遠比對對方的傷害大。學會感恩，懂得知恩圖報不忘恩負義，滴水之恩要以涌泉相報，受人一掊土還人一座山。學會感恩，懂得給別人機會就是給自己機會，贈人玫瑰手留餘香，今天拉人一把明天陷入困境也會有人拉自己一把。生活是面鏡子，學會感恩，對生活時時保持微笑的心情，生活也會還你以微笑。

那麼，就讓我再次用一個小故事結束今天的演講吧：有位和尚叫佛印，與朋友結伴出遊。在路過海邊時與朋友話不投機被朋友甩了一巴掌，佛印氣憤的在沙灘上寫下“某年某月某日被某某打”。當走過原始森林時佛印和尚遇險被朋友所救，於是他在岩石上寫下“某年某月某日被某某救”。朋友奇怪的問他爲什麼兩次在不同的地方寫字，佛印答道：巴掌之痛一如海水沖淡沙灘上的字，很快消逝;相助之恩卻是刻在石頭上的字天長地久，永遠銘記。

學會感恩的生活，寧靜而祥和。

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好!今天，我演講的題目是《感恩的心》。

“感恩的心，感謝有你，花開花落，我一樣會珍惜。”當我聽到這熟悉而動人的旋律時，就會情不自禁地問自己：“我，該感謝誰?”那時的我，只知道我要感謝的人很多很多，親愛的爸爸媽媽、敬愛的老師、可愛的同學……但自從那次以後，我終於知道了，我首先要感謝的————是那些曾經關心和幫助我們的所有愛心人士們!

我們永遠不會忘記那突如其來的5.12大地震，一座座高樓，在一瞬間倒塌，一座座學校，頃刻間變成廢墟。清新的空氣沒有了，變成了血水的腥味;歡聲笑語沒有了，變成了一片悲痛的哭喊聲。是它，是那可怕的地震，讓無數的人失去了寶貴的生命;是它，讓許多的孩子成了沒有爸媽疼愛的孤兒;是它，讓我們的家園毀於一時……此時的我們，失去了親人，失去了家園，飢寒交迫，絕望無助。我們該怎麼辦?怎麼辦

就在這萬般無奈的時刻，是他們，是那些有愛心的叔叔阿姨們，伸出了援助的手，給我們發來的可口的食物，給我們送來了溫暖的棉被，還幫我們修建起了新家園。一個月，兩個月，四個月，一年……成功了，我們的新家園建好了!援建叔叔們讓整個四川煥然一新，座座高樓拔地而起，我們有了美麗的新家園，連我們的學校也變得前所未有的漂亮了。當我第一次踏進新學校時，我是多麼的激動和興奮。那寬敞明亮的教室，那光潔的地面，那雪白的牆壁，那優美的環境，這些，都是愛的最好詮釋，愛，緊緊地包圍着學校的每一處地方，每一個孩子。教室裏，同學們坐着嶄新的桌椅，全神貫注地聽老師講課;綠茵茵的操場上，同學們盡情地玩耍、鍛鍊……電腦室裏，同學們靈活地操縱着鍵盤，那久違的鍵盤聲，如同一首悅耳的愛之曲……

望着這美麗的新校園，我彷彿看見了援建叔叔們額頭上那豆大的汗珠，我彷彿看見了他們肩膀上那深深的紅印，我彷彿看到了修建成功後他們那一張張欣慰的笑臉……

我永遠也不會忘記，有一位不知名的援建叔叔，爲了早日讓我們災區人民住進新家園，有一天，他竟累倒在了工地上。經醫生診斷，他竟然已經得了——肺癌晚期。當他得知這個消息時，他卻沒有在自己生命的倒計時裏休息休息，而是堅定地拔掉針頭，不聽親人的勸說，又回到了工地，又開始了不分晝夜的工作。可過了沒多久，他又一次倒下了，再也沒有站起來……

同學們，難道這還不足以表達援建叔叔們對我們這比山還高、比海還深的愛嗎?我們該如何來回報他們呢?讓我們銘記曾接受的每一份愛心，讓我們銘記曾感悟到的每一份恩情，讓我們從身邊做起，從小事做起，用好好學習來回報這無邊的愛，用努力奮進來回報這暖暖的愛!

此時此刻，我的耳邊又想起了那動人的歌聲：“感恩的心，感謝有你，花開花落，我一樣會珍惜。”

我的演講完畢，謝謝大家!

感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己……感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜……

橘黃的燈如花般在寒冷的冬日裏綻放，儘管在我身邊，飛舞漫天的雪，漸漸溶入我的心，一瓣一瓣。只因感激，感激“逝者如斯”的生命，賜予我這一方淨土，賜予我心裏的晴空，清麗，柔和，寧靜，溫暖，我才能在風雪漫天裏微笑着，體味冬天的春光。人，要常懷一顆感恩的心。鮮花感恩雨露，因爲雨露滋潤它成長;蒼鷹感恩長空，因爲長空讓它飛翔;高山感恩大地，因爲大地讓它高聳;我感恩，很多很多人……

我感恩我的父母，是他們給予我生命，給了我一個溫暖的家。堅實而溫馨的避風港將永過成爲我棲息的地方。爸爸，您是女兒心中那座安全而溫暖的靠山，累了的時候只要在上面躺一躺就可以精神百倍;爸爸，您是女兒心中遼闊海洋的彼岸;在岸的那頭等待女兒的歸來。爸爸，您是女兒心中的太陽，那耀眼的光芒驅走了女兒心中的陰影……媽媽，是您懷胎十月，把我帶到這個五彩繽紛的世界，是您，含辛茹苦把我拉扯大，多少次，幫我換尿布，多少個寒冷的夜裏起來幫女兒拉好被子，多少個炎熱的夏日裏，是您把扇輕搖，爲我趕走蚊子……媽媽，謝謝您，感謝您容忍、包容了女兒的一切。回想以前的任性，我羞愧萬分，那一幕幕的往事涌現腦海，推開記憶的大門，我的思緒飄然回到了從前……所以，我勵志要做一個感恩人!報效父母，報效祖國，報效所有關心過過我的人--我的父母，老師乃至朋友!

我感恩我的老師，是他們陽光般的笑臉撫慰我心靈的創傷，用無悔的青春書寫不朽的輝煌篇章。還記得那時紛飛的粉筆灰染白了老師的雙鬢，朝朝暮暮的鈴聲送走了老師多少寶貴的青春年華。但你們卻無怨無悔，風雨中仍固守成法那三尺講臺。一天天，一年年，我們在校園裏茁壯成長，從懵懂孩童到青春飛揚，是你們諄諄教導給我們力量與信念;是你們無私地奉獻讓我們生長在愛的旋渦裏;是你們的親切叮嚀讓我們忘記離開家的失落。老師，作爲你們的學生是我們三生修來的福，你們的點滴關愛，我們銘記在心，永世難忘!

我感恩我的朋友，是他們讓我感到集體生活的快樂，“朋友是世上最大的寶貝。”讓學生時代成爲相冊中最真最純的一頁。我感恩……很多人……

感恩，讓我懂得“天下父母之心尤爲貴”;感恩，讓我懂得“承膝於祖輩的樂趣”;感恩，讓我領略到陽光的嫵媚;感恩，讓我明的什麼是披肝瀝膽，風雨同舟;感恩，讓我明白……感恩鳥語花香，感恩春和景明，感恩蔚藍的蒼穹，……感恩，生命如此不平凡，生命長河中確有寶石在熠熠生輝，感恩，生命如此豐富與多彩，萬物生靈賜予的永不泯滅的生活熱情。

我很敬佩那些有感恩之心，有勵志的人!

張騫懷着對漢武帝的感恩毅然出使西域，兩次淪落匈奴，忍辱負重，卻始終不忘肩頭使命，最終開闢了絲綢之路，名垂青史。勾踐懷着對百姓的感恩奮發圖強，臥薪嚐膽，休養生息，最終報仇雪恨，爲後人所頌揚。雷鋒懷着對救苦救難的共產黨的感恩而刻苦學習，克服困難，工作兢兢業業，生活艱苦樸素，樂於助人，他用自己年輕的生命使得“釘子精神”發揚光大。……回顧歷史，綜觀現實，有許許多多在逆境中感恩的例子就縈繞在我們周圍，需要我們去細細體會。

記得聾啞盲人海倫•凱勒在她的自傳中這樣寫道：“我感謝大自然給予我溫暖的陽光，我感謝父母給予我敏感的觸覺，我感謝我的老師給予我美妙的知識……”這樣一位重度殘疾的少女，就是懷着感恩的心面對原本不公的天賦，她甚至感謝上天給予她的不幸，因爲正是不幸使得她比常人更加堅強，更加不屈不撓。她克服了重重困難，奇蹟般地成爲了一名偉大的文學家。

存一顆感恩的心，去看待我們正在經歷的生命、身邊的生命，悉心呵護，使其免遭創傷。感恩生命，爲了報答生命的給予，我們實在不應該輕視和浪費每人僅有的一次生命歷程，浪擲青春，一生庸庸碌碌，而應該讓生命達到新的高度，體現出生命的價值，讓生命更有意義，顯出生命本應擁有的精彩。