週一國旗下的演講稿範文（通用23篇）
週一國旗下的演講稿範文 篇1
星期一早上好!今天國旗下講話的題目是《良好習慣成就美好未來》。
什麼叫習慣?習慣就是指由於無數次的重複或練習而逐步固定下來變成自動化了的行爲方式。葉聖陶爺爺曾說過，教育就是養成良好的習慣養成良好習慣終身受益。我們學校的校風就是：“養成良好的習慣。”作爲一個新時代的小學生，社會主義建設事業的接班人，從小要養成哪些良好習慣呢?要養成以下五方面的良好習慣。
一、良好的生活習慣。就是指生活要有規律，按時作息，什麼時候睡覺什麼時候起牀，要有安排;飲食要定時定量，不挑食，少吃零食，營養均衡。二、良好的文明習慣。作爲學生，要說話文明，舉止文明。如見到老師、長輩、熟人要熱情招呼，聽人說話要認真;站有站相，坐有坐相;愛護公物，愛護綠化，遵守公共秩序，遵守交通規則。葉聖陶爺爺對這方面相當重視，如對孫女葉小沫從小嚴格要求，從吃飯珍惜糧食，關門不出聲。三、良好的勞動習慣。我們都要做愛勞動的好學生，在學校裏，要參加些公益勞動，如認真做值日生，打掃包乾區等;在家裏要做些力所能及的家務，自己的事情自己做。四、良好的學習習慣。學習是學生的主要任務，也是一件艱苦的事，但養成了良好的習慣就會把學習當成自己的樂趣，學起來效果就會更好。良好的學習習慣很多：1、自覺學習的習慣;2、專心致志的習慣;3、積極思考、舉手發言的習慣;4、學會傾聽的習慣;5、課前預習、課後複習的習慣;6、寫字端正的習慣。我們提出：人人端端正正地寫字，人人寫出端端正正的字。五、良好的學習衛生習慣。國小生正是長知識、長身體的時候，必須養成學習衛生習慣。如寫字的一尺一拳一寸，不躺着看書看電視，不一邊看電視一邊做作業等等。
總之，良好習慣是很多的，需要我們經過長期的堅持不懈去養成。養成良好習慣，就會使我們更加健康，學習成績更好，我們的未來必定更加美好。
週一國旗下的演講稿範文 篇2
老師同學們:
大家早上好!今天我講話的主題是珍愛生命，注意安全。
人的生命是寶貴的，僅僅只有一次，所以我們要珍惜自己寶貴的生命。珍惜生命首先要注意安全，安全包括方方面面，校園安全，交通安全，消防安全等等。今天我要講的是校園安全。
安全是學校首要任務之一。在我們校園內，經常可以看到有的同學在操場上、教室裏，亂追亂跑，結果摔傷撞傷屢屢發生。體育器材用的不當，摔傷胳膊，摔斷腿，也時有發生。血的教訓讓我們懂得，校園安全與我們師生密切相關。因爲它關係到我們學生能否健康成長，完成學業。關係到老師能否在一個寧靜安全的環境中教書育人。我們國小生，更要注意安全，特別要注意做好以下幾點： 第一、要有高度的安全意識，充分認識安全的重要性。
第二、在各項運動中要注意運動安全。
第三、課間不追逐、不打鬧，不做危險的遊戲。上下樓梯靠右行，不從樓梯的扶手上向下滑，行至拐彎處，要放慢腳步，預防相撞。
第四、要注意教室裏，微機課和實驗課的安全。
第五、要注意上學路上和放學路上的安全。遵守交通規則，注意交通安全。 安全像眼睛，時刻陪伴着我們!安全像耳朵，時刻提醒着我們!有了安全，我們纔能有健康的心態、強健的體魄;有了安全，我們纔能有充沛的精神，勤奮學習科學文化知識。
爲了我們的健康，爲了家庭的幸福，爲了我們國家的昌盛，更爲了世界少一點悲哀，多一份歡樂，讓我們時刻記住：珍愛生命，注意安全，從我做起!
週一國旗下的演講稿範文 篇3
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好!
今天，我要演講的題目是《愛我學校，我爲學校添光彩》。 文明是一種進步，是思想的科學，行爲的端正，習慣的改善，修養的提升。
校園爲什麼而文明?校園因你我的文明而文明。我們的校園如果沒有與之相適應的環境氛圍和文明的行爲，就不會有校園文明，文明的校園需要我們全體師生共同長期的努力。
但是在我們校園中，仍然頻繁的出現一些不文明的，例如，語言不文明，有些同學出口成髒，打架罵人的現象還時有發生，環境不整潔，垃圾到處亂仍，甚至將垃圾由二樓或三樓做高空扔下…… 可見，文明與現實的衝突還嚴重存在，需要引起全校師生的重視，需要大家行動起來，減少這些不文明現象的發生，創建文明和諧校園。 我們都是明遠學校的一份子，既然是一份子，那我也要貢獻出我那微薄的力量，從小事做起，從身邊做起。撿起腳邊的紙頭，只是一彎腰的功夫，擦擦教師的黑板，只是揮揮手的功夫，但是，只要將這些小舉止行動起來，我們的學習環境不就好很多了嗎?何樂而不爲呢?紙巾清潔了你的面孔，這是素質的體現，那麼隨意亂扔呢?您的臉是乾淨了，可教室的地面卻變得髒亂了。
它也有白白的臉，它也想要清潔，從黑到白，可能是一個小時的清洗時間，也可能是一年的改變時間，可是，從白到黑呢?也許只是吐一口氣的時間而已，地面上，桌底上，椅背上，都有隨手亂扔的零食袋，形容它們就跟形容白紙上的黑點一樣惡煞風景，如果我們能將它們輕輕鏟去或不亂扔，那麼我們的教室校園就會有一種煥然一新的視覺感受。
作爲明遠學校的一名學生，我們要學會對待別人有禮貌，不說髒話，尊重他人，我們還得自覺遵守學校的規章制度，遵守紀律，不打擾別人的學習與休息。我們還得要有愛心和責任心，尊敬師長，友愛同學，和同學搞好團結，感恩父母的養育之恩，感恩老師的教育。
相信在我們大家的共同努力下，我們的明遠學校會變得更加美麗，更加和諧。若干年後，當我們再度回到我們母校的時候，我們可以無悔的說，我們曾在這裏度過了國小的美好時光。這裏給我們以知識，讓我們變得充實，給了我們勇氣，讓我們變得堅強，給力我們毅力，讓我們變得堅韌，讓我們努力學習，贏得未來。 謝謝大家!
週一國旗下的演講稿範文 篇4
大家早上好。今天是 5月12日，你們知道是什麼日子嗎?(生答)今天既是國際護士節，更是我國的全國防災減災日。(經國務院批准，自20xx年起，每年5月12日爲全國“防災減災日”)我校將開展爲期一個月的安全教育月活動，有些同學可能不以爲然，覺得沒什麼大不了。可你們知道嗎?全國每年平均有一萬六千名中國小生非正常死亡，平均每天就有40多名，也就是說每天都有一整個教學班的孩子永遠的從這個世界上"消失"了，想想這是多麼可怕的事情。而很多安全隱患其實就在我們身邊，你注意到了嗎?下面我們來看幾個場景：
場景一：
每天早晨，我們的家人都會送大家來上學，學校門口擠滿了各種車輛：有符合國家載客標準的校車、公交專線，有爸爸媽媽開的私家車，還有危險係數很大的五小車輛。你們知道什麼是五小車輛嗎?(和學生互動)有些同學就坐在這樣的車裏還嘻嘻哈哈，打打鬧鬧，你們可知道這些車輛本身安全性能就差，車身稍微不穩，你就會從車上摔下來，如果摔下來的時候恰好有汽車急駛過來又該怎麼辦?特別是電動三輪車，一摔下來可不是一個兩個，而是好幾個人，你們想到過後果嗎?
場景二：
下課鈴一響，班級裏總會猛竄出幾個同學，邊跑邊回頭，此時如果是在拐彎處，而迎面恰好有人走來，接下來會發生什麼?你們思考過嗎?
場景三：
雖然我們一再提醒同學們上下樓梯靠右走，腳步輕、慢慢行，但在排隊行進中，或因爲有事需要下樓時，我們會經常看到幾個同學你追我趕，或我搭你的肩膀，或你拽我的衣服，一不小心摔倒在臺階上，會發生什麼情況，引發哪些後果嗎?(和學生互動)是的，輕則破皮流血，重則摔斷胳膊或腿，磕掉牙齒。
場景四：
每天放學，我們的家長都會從大門蜂擁而入，然後接你們回家。前後十幾分鍾內，我們校園門口將有五、六千人次出入。可就是這樣擁擠的時候，門口竟然還有四五個小攤點在賣一些不衛生的食品，他們臨時的小攤點佔據了大家行走的通道，造成了很大的擁堵，給大家帶來了安全隱患。更可怕的是他們的食品沒有經過檢驗，有的甚至是三無產品和過期產品，直接對同學們的身體造成傷害，可我們有的同學甚至家長都沒有意識到，每天都有人在陸陸續續買，我這兒前期照了不少照片，有同學自己買的，也有爸爸媽媽爺爺奶奶給孩子買的，等有機會我們給大家看看，究竟是哪些同學喜歡吃這種不安全的食物，對自己的生命安全不負責任。
等等諸如此類的場景我就不一一列舉了，那麼爲了保障自身安全，我們究竟應該怎樣做?這將是我們這一週班隊會研究討論的主要話題，請各個班級將討論結果行成文字於週四下午放學前交到德育室，我們會利用晨會或下週一國旗下講話的時間對總結得好的班級予以表揚，並分享他們的討論反饋，同時更希望大家能說到做到，讓我們每天能平平安安入校，高高興興回家!謝謝!
週一國旗下的演講稿範文 篇5
有一個年輕人總是對爸爸抱怨他的生活，抱怨事事都那麼艱難，他說“我真不知道該怎樣應付生活，簡直要自暴自棄了。我覺得生活和學習的壓力已經超過我所能承受的極限，好像一個問題剛解決，新的問題又出現了。”
年輕人的爸爸是一位廚師，他把獨生子帶進廚房。他往三隻鍋裏倒入了一些水，然後把它們放在旺火上，燒不久，鍋裏的水燒開了，他往一隻鍋裏放了一根胡蘿蔔，第二隻鍋裏放了一個雞蛋，最後一隻鍋時放的是碾成粉末狀的咖啡豆，他將它們放入沸水中煮，而且什麼話也沒說。
年輕人不明白爸爸的意思，不耐煩地等待着，納悶爸爸在做什麼。
大約二十分鐘後，爸爸把火關了，把胡蘿蔔撈出來放在一個碟子內，然後把雞蛋撈出放在一個碗裏，最後又把咖啡倒在一個杯子裏。
做完這些後，他才轉身問年輕人：“你看見了什麼?”
週一國旗下的演講
“胡蘿蔔，雞蛋，咖啡，年輕人回答道。”
爸爸讓年輕人靠近些，並讓他用手摸摸胡蘿蔔，他摸了摸，注意，他們變軟了。
爸爸又讓兒子拿起雞蛋來打破它。將殼剝掉後，年輕看到這個雞蛋被煮熟了。
最後，爸爸讓他飲咖啡，品嚐咖啡的濃香味，年輕人笑了，他問爸爸“爸爸，這意味着什麼?”
爸爸解釋說，這三樣東西面臨同樣逆境，一煮沸的開水，但其僅地名不相同。
胡蘿蔔入鍋前是強壯的結實的，毫不示弱，但放入開水後，它變軟了，變軟了，也就是它完全被環境打敗了。雞蛋原來是易碎的，它薄薄的外殼保護着它呈液體的內臟，但是經開水一煮，它的內臟變硬了，它因環境改變了，而粉末狀咖啡豆則很獨特，進入沸水後，他們僅而改變了水。
生活並不是一帆風順的，每個人都會遇到這樣或那樣的困境，面對困境，每個人都有權決定自己的態度和前途，在艱難和逆境面前，如果你學胡蘿蔔，那麼你將會被自己所處的環境打敗;如果你學雞蛋，那麼你也會因環境而變得堅強;如果你學咖啡豆，那麼你就可以改變環境，你可以屈服，也可以使自己變得堅強，你甚至也可以改變環境這一切結果只在於你怎麼想的。
週一國旗下的演講稿範文 篇6
如細雨，溫婉纏綿;如輕風，盈盈多情;更如那盎然的綠，那飄落的花瓣在柔波似的心田漾起的漣漪，這就是人間五月天。 一葉、一花、一世界，一言、一行、一文明。美麗若要永恆，首先要講文明。 千百年來，禮儀之風傳承至今，我國素以“文明古國”、“禮儀之邦”著稱於世。在當今的社會，上到國家元首互訪，下至平民百姓的交往，從政壇巨匠的微笑到商界名家的握手，更是閃耀着文明禮儀的光輝。荀子云：“不學禮無以立，人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧。” 文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。
文明包羅萬象。其一所謂思想高尚，就是要做到思想純潔。魯迅先生說：“中國欲存爭於天下，其首在立人，人立而後凡事舉。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修養。也正如古人所說的：格物、致知、誠意、正心、修身。完善個人道德修養，便有了推進社會公共文明的基礎。其二所謂樂於助人，就是要多幫助一些自己能幫助且該幫助的人，幫助過的人多了，快樂也就多了，心情自然也就好了，這也就是幫助了別人，快樂了自己。
禮儀，作爲在人類歷史發展中逐漸形成並積累下來的一種文化，始終以某種精神的約束力支配着我們的行爲。禮儀是人類文明進步的重要標誌，是適應時代發展、促進個人進步和成功的重要途徑。禮儀的重要性，在於它有助於培養積極的心態，養成高度的自制力和高超的領導才能，建立自信心，塑造迷人的個性，它讓你看起來充滿熱情，富有合作精神，保持身心健康，這些都是成功不可或缺的因素。
文明禮貌其實很簡單，它就在我們身邊。它是飽含善良的問候，是充滿溫情的雙手，是同學有難時的熱情幫助，是見到師長時的問早問好。它是一種品質，更是一種修養。
有人說：“如果你失去了金錢，你不算失敗，因爲人生的價值不在金錢;但如果你失去了文明禮貌，你是徹徹底底的失敗，因爲你已經失去了做人的真諦。”是啊，同學們，讓我們從自己做起，從現在做起!讓文明不再是外在強加的約束，而是內化的集體自律;讓文明不再只是純粹的理念，而是我們每個人的自覺言行!
謝謝大家!
週一國旗下的演講稿範文 篇7
敬愛的老師親愛的同學們，
早上好!
我是150班劉瑩。今天我演講的題目是自主學習， 惜時如金。哈佛圖書館自習室的牆上有句耐人尋味的話：“誰也不能隨隨便便成功，它來自徹底的自我管理和毅力。”美國未來學家針對知識經濟時代的特點斬釘截鐵地指出：未來社會的“文盲”，並不是指目不識丁的人，而是指那些不善於掌握學習方法，不會自主學習的人。這兩句話從成功和文盲角度分別強調了自我管理、自主學習的重要性。
那麼，如何進行行之有效的自我管理，如何提高自主學習力呢?我從心態和時間管理兩方面來談談我的看法。
一、澄清錯誤認識，樹立良好心態，真正做自己的主人。認清什麼是自主。思想往往是行動的先導。只有正確認識自主，才能自覺自主地投入到學習中。自主，顧名思義，就是自己把握自己，自己做自己的主人，反之就不是真正的自主。自主是制定好切實可行的學習計劃，按部就班，有序學習，不是頭腦混亂，消極被動應付學業;自主是在緊張有序的學習生活中始終保持一顆平常心，及時清理心靈垃圾，搞好情緒管理，做自己心靈的主人。。。。。。
二、向時間要效率，合理利用時間，做時間管理的高手。 根據現在的學習時間，我們可以把學習時間分爲兩類：老師指導下的課堂時間，早晚自習等的自習時間那麼，如何管理自己的學習時間呢?
首先，管好你的休息時間。 停是爲了更好的走，不會休息的人就不會工作。同學們務必按照學校規定的作息時間，該休息時就休息，養精蓄銳。勞逸結合，身體強健，精力充沛，才能使提高學習效率成爲可能。
其二,用好你的課堂學習時間。課堂，是師生交流的主陣地。首先要做到課間安靜文明休息，預備鈴後立即回到座位瀏覽下節課內容，做到聽課有的放矢，這樣的自主學習會讓你學習起來遊刃有餘，不至於無所適從。然後在課堂上要保持高度的注意力，緊盯老師的一舉一動，和老師保持學科知識、思維的良性溝通，同時也要有自己的自主思考，把自主思考和老師的思考交融起來，對課堂要點領會爲主，適當快速記錄。下課後要迅速回想總結一下自己本節所學內容，對一時沒領會的趕快追問老師，或者和同學討論。
課堂高效的關鍵是保持注意力的高度集中，這離不開對學科的興趣的培養，因爲對越感興趣的東西，很自然會覺得有吸引力，就自然會保持注意力的高度集中。即使對不感興趣的學科也不要輕易放棄，要用意志力督促自己去學，因爲你對這門學科知道的越多，你對這門學科會越感興趣。D、有一個良好的心情也是非常重要的，應及時調整自己的情緒，培養良好的情感，另外平時也不要小看文體活動，體育課，兩操等。
其三，利用早晚自習做好每日反思，做好各學科知識的整合歸納國旗下的講話演講稿現在很多同學缺乏良好的反思，總是以作業多爲藉口不去反思，不去整理筆記本和錯題本，學習非常被動，這對提高學習效率是不利的。所以大家務必要注重整理、反思每學科的筆記。每天要將上課的筆記草稿整合一下，理清理順老師所講的只是要點和解題思路、方法技巧，使之成爲系統的知識點，對還不熟悉還沒理會的知識點要趕緊消化吸收，絕不能拖延要及時複習。不僅僅翻閱當天的筆記，還要翻閱前一陣所學的內容，時時鞏固。
其四，利用早晚自習等自習時間，注重總結，完善並反思筆記本和錯題本。
期會考試剛剛結束，拿到老師批閱的試卷後，不僅要看成績，而且要對試題進行逐一分析。這裏着重談一下錯題本的使用問題。掌握了自己犯錯的類型，就爲防範錯誤做好準備。記載下來的錯誤越多，說明我對這一科的掌握還存在很大的不足，也需要投入更多的精力。對於錯題，注意做到：一是不繞過，二是不拖拉，三是分析總結。不繞過，就是正視自己的
錯誤，不爲自己的錯誤找藉口，搞不懂的知識就勇敢承認自己的缺陷，絕不不懂裝懂，害羞膽怯地自欺欺人。不拖拉，意思是遇到錯題，當場解決，不要隔一段時間再去解決，因爲經過一段時間的間隔，很可能造成遺忘，讓你想不起自己當初是怎樣犯的錯。因此及時改錯很有必要。分析總結，就是對於每一個錯題都要經過認認真真的分析，研究出錯的原因，找準致錯的癥結，同時及時進行改錯，避免再次犯錯。同時也能培養我們良好的學習態度和習慣，便於今後更好地學習。
同學們，做自己的主人，很大程度上是能夠自主學習，管好時間，用好時間，向時間要效率。最後，送給大家一句話：我自主，我精彩，我努力，我成功!相信同學們在美麗的永中能夠展翅翱翔，夢想成真!我的演講完畢謝謝大家!
週一國旗下的演講稿範文 篇8
五月的第二個週末，在這康乃馨和紫丁香交融的溫情中，爲我們擁有溫馨的母愛，獻上我們最真心的祝福。
兒女在一天天長大，母親卻在一天天衰老。當我們的生命隨着母親的痛苦與鮮血來到這世上時，我們擁有的是母親的微笑與愛。艱辛的路途，母親所付出的是釋之不盡的牽掛和期盼。無盡的叮嚀，翹首的守望，伴隨她一生，愛的芬香充溢於天地之間。沁盡在萬物之中，揮之不去，綿延一生。
一首飽含母愛深情的《遊子吟》，傳送千年，經久不衰。無法割捨的母愛，一針針，一線線，細針密線地縫。慈母愛夢縈魂牽，遊子淚愴然飲泣，正像小草難以報答春天的陽光一樣，兒子的愛心怎能報答得了母親那深重的恩情呢?母親的鼓勵、勸慰，孟郊才從兩次落第的失敗中走了出來，“昔日齷齪不足誇，今朝放蕩思無涯，春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花。”登科及第後的歡喜，帶給了母親，是報答母親的最好的禮物。
母愛最光華的地方就在於它的堅韌，這種力量支撐着母親爲兒女承受着無盡的苦難。母親啊!你是荷葉，我是紅蓮，心中的雨點來了，除了你，誰是我在無遮攔天空下的廕庇?母愛的偉大就體現在這裏，無私、溫馨，深情、溫暖，博大、包容。
我的母親太普通了，屬於那種極能任勞任怨的人，她的一生爲我父親，爲我和妹妹生活，從來就沒想到她自己，從一頓飯到一件衣服。我的記憶中她從來就沒給自己算計過。爲了我父親，她始終站在父親總是對的的立場上，從不反對父親的問題，從不頂撞父親。任何事都是逆來順受，這樣的好處是，她贏得了很多的尊敬和愛戴，在我們家族裏，我的母親的威信很高，她每次回老家，本家嬸子嫂嫂，都把她請到家裏吃住，即使在忙季。
母親的一切生活離不開廚房，她忙慣了，也習慣了自己一個人默默地在廚房裏做飯，我和妹妹小時候她從來就不讓我們做任何買東西，搬東西之類的事情，她總是把這些都包辦了。現在想想我的一些懶散的毛病可能都是那時候養成的。但我的母親卻是樂此不疲，每天忙碌於這些瑣碎的事情當中。
她很嘮叨，整天的沒完沒了地對着我和妹妹說。現在對我的兒子，她除了爲他固定的做好飯外，眼睛總是盯着他，惟恐他去做任何事情，彷彿要把我在我和妹妹身上沒有教育完全的地方，在孫子身上讓它完善起來。爲此我和母親拌過好幾次嘴，可母親已形成習慣了。她默默地承受着我的責備，每天努力的改變着自己的習慣，爲孫子，爲兒子，爲我們整個家庭。
整天的對自己的學生說要善待父母，尊重父母，可作爲老師的我，作爲以身施教的教育者，卻從來沒有靜心想想自己的母親卻在爲子女改變着50多年形成的難以改變的生活和言語上的習慣，而作爲兒子卻在每天的斥責母親的不對。
習慣了空洞的說教，就不會真正將自己的一切看清楚，現在面對着母親張嘴無言的表情，再聽不到母親原來的嘮嘮叨叨。她已經改變了，可我的生活中好像失去了什麼。
母親在用一種別樣的方式表達着對子女的愛，想想我對學生說過的話，我感到汗顏，我自己都沒感受到這種人間的至情，怎麼能夠告訴我的學生要好好的報答母親呢?
今天，我懂了，我懂得了孟郊登科及第後回家接母的報恩情，懂得了“紅蓮旁邊的一個大荷葉，慢慢地傾側了來，正覆蓋在紅蓮上面”那種默然的愛意的真正價值。“我不寧的心緒散盡了!”
洋人們用心點燃了五月第二個週末的“心燭”，我們擁有不同的冬夏春秋，但我們卻在享有共同的富足：母愛!在這紫丁香和康乃馨瀰漫的春_中，我不能給與母親登科的驕傲。我要用我的心編織一束溫馨的康乃馨，獻給母親。對着我的母親到一聲：“媽媽，我愛你!”
週一國旗下的演講稿範文 篇9
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
蜜蜂辛勤地釀造，就會有甘甜可口的蜂蜜;鳥兒辛勤地築巢，就會有安全溫馨的家庭;學生勤奮地學習，就會有出類拔萃的成績……想要做好一件事，就一定要勤奮地去做，只有這樣才能成功。
書山有路勤爲徑，學海無涯苦作舟。想必頭懸樑，錐刺股，鑿壁借光這些故事大家已早有耳聞了吧。匡衡、孫敬、蘇秦就是通過勤奮地學習，最終成爲了著名的學者和政治家。所以大家應該知道勤奮學習的重要了吧，勤奮是通往成功的大道。下面，我再講兩位名人勤奮學習的小故事與大家共勉吧!
魯迅先生從小認真學習。少年時，在江南水師學堂讀書，第一學期成績優異，學校獎給他一枚金質獎章。他立即拿到南京鼓樓街頭賣掉，然後買了幾本書，又買了一串紅辣椒。每當晚上寒冷時，夜讀難耐，他便摘下一顆辣椒，放在嘴裏嚼着，直辣得額頭冒汗。他就用這種辦法驅寒堅持讀書。由於苦讀書，後來終於成爲我國著名的文學家。
諸葛亮少年時代，從學於水鏡先生司馬徽，諸葛亮學習刻苦，勤於用腦，不但司馬徽賞識，連司馬徽的妻子對他也很器重，喜歡這個勤奮好學，善於用腦子的少年。那時，還沒有鐘錶，記時用日晷，遇到陰雨天沒有太陽。時間就不好掌握了。爲了記時，司馬徽訓練公雞按時鳴叫，辦法就是定時餵食。爲了學到更多的東西，諸葛亮想讓先生把講課的時間延長一些，但先生總是以雞鳴叫爲準，於是諸葛亮想：若把公雞鳴叫的時間延長，先生講課的時間也就延長了。於是他上學時就帶些糧食裝在口袋裏，估計雞快叫的時候，就餵它一點糧食，雞一吃飽就不叫了。
過了一些時候，司馬先生感到奇怪，爲什麼雞不按時叫了呢?經過細心觀察，發現諸葛亮在雞快叫時給雞餵食。先生開始很惱怒，但不久還是被諸葛亮的好學精神所感動，對他更關心，更器重，對他的教育也就更毫無保留了。而諸葛亮也就更勤奮了。通過諸葛亮自己的努力，他終於成爲了一個上知天文，下識地理的一代飽學之人。
聽了這些故事，大家也是否應該想想，自己有沒有勤奮刻苦地學習呢?每個人都想用最簡便的方法取得最優異的成績，可是在學習上是沒有捷徑可走的。要想取得優異的成績，要想成功，就必須付出自己的汗水，勤奮地學習。
愛迪生有一句話說得好：天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感。
韓愈也說過：業精於勤而荒於嬉，行成於思而毀於隨。大家可以每天多問問自己：今天我盡力了嗎?我勤奮認真地讀書了嗎?請大家謹記一句話：勤奮是通往成功的大道。
在新的一學期裏，我希望大家都能通過自己勤奮地學習，取得優異的成績。
我的演講完畢，謝謝大家!
週一國旗下的演講稿範文 篇10
一年一度的兒童節又到了，我好開心，因爲今年的禮物很特別，老師還讓我們演戲，真是棒極了。
今年的兒童節活動很不一樣，老師安排我們先演戲，再玩兒童節的禮物。首先，是乙班表演的黃狗生蛋，他們演得手忙腳亂，我們看得目瞪口呆，笑得人仰馬翻。接 着，是丙班的表演，活潑有趣的小動物們，更是令人大開眼界，想多看一遍。最後，是我們班的精釆演出，我們班爲了要與衆不同，特別多了一隻可愛的貓咪演出， 在大家同心協力的演出下，我們獲得了許多掌聲，但老師說：“總之，今天大家演得不分軒輊，表現棒極了!”
看完表演，終於可以開始玩玩具了。今年的兒童節禮物很豐富，有我最愛玩的黏板接球玩具。我和同學玩得很瘋，黏球丟來丟去，真有趣。我們一下子丟太遠，接不到;一下子又太小力，滿天飛來飛去的球，早已分不清是誰的球了，我只好隨手一撿，就開始玩。雖然我跑得很累，卻越玩越開心，好希望一直玩下去。
時間過得很快，一轉眼，我們就要結束這快樂的活動。我雖然很捨不得，卻希望明年的兒童節能更豐富、更精釆!
週一國旗下的演講稿範文 篇11
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
“感恩的心，感謝有你，把我一生……”，一首《感恩的心》唱出了人生的真諦。堅強、樂觀、善良、同情、友愛……諸多的中華美德中，懂得感恩不可或缺。一個人，如果沒有一顆感恩的心，那麼縱然存在其他美德，也不會發揚光大、源遠流長。若世人都懷有感恩之心，那麼這世界將不再有窮山惡水，也不會黯淡無光，所有的事情都將從“山重水複疑無路”到“柳暗花明又一村”。心懷一顆感恩的心，拋棄所有怨恨和憤怒，摒棄所有的嫉妒和不屑，只留存他人的好，讓自己的心靈充滿光明，充斥溫暖，用一顆感恩的心去對待周圍的人和事，那麼人生必將幸福滿滿!
落葉在空中盤旋，奔向大地的懷抱，那是樹木對滋養它的土地母親的感恩;波浪在大海中跳躍歌唱，那是大海對彙集向它的河流的感恩;小草揮舞着嫩綠的枝丫，那是對照耀它的太陽的感恩……要擁有一顆感恩的心，感恩父母，是他們賦予我們生命;感恩老師，是他們諄諄教導，用知識澆灌我們成長;感恩愛我們的人，是他們帶來生活的快樂陽光;感恩鼓勵我們的人，是他們讓我們信心十足;感恩傷害過我們的人，是他們讓我們吸取教訓，更加自尊自強自立……
俗話說：“滴水之恩，當涌泉相報。”即使只是對他人報以一個善意的微笑，一個鼓勵的手勢，你也許都會得到無以倫比的回報。如果世界上每個人都能像故事中的那位醫生一樣，懂得知恩圖報，學會感恩，永懷感恩之心，就能戰勝人生中的酸甜苦辣，讓社會發光發彩!
現在，我們正處於人生中的黃金時代——青春期，作爲肩負着中華文化傳承重任的中學生，我們更應心懷一顆感恩之心，讓心胸更寬闊。感恩的花，開在成長的路上，我們要從身邊的每一件小事做起，永懷一顆感恩之心!
週一國旗下的演講稿範文 篇12
各位老師、各位同學：!
本週我們即將迎來我國傳統節日——清明節，今年的清明節也是新假期制度實行後的第一個傳統節日。
清明既是節日也是節氣之一，這是唯一一個與二十四節氣重合的節日。每年4月5日前後，我國黃河中下游及其以南地區平均氣溫一般在10℃以上。這時我們大部分地區氣候溫暖、草木萌茂，改變冬季寒冷枯黃的景象。清明一到，氣溫升高，雨量增多，正是春耕春種的大好時節，故有“清明前後，點瓜種豆”、“植樹造林，莫過清明”的農諺，可見這個節氣與農業有着密切的關係。
而清明節祭掃的起源，來源於中國傳統的土葬，由於土葬後的水土流失，因此每年定在清明節時祭掃祖先的墓地。同時結合清明節時的氣候特點又可以進行踏青活動，放風箏等等，可以說是一個既肅穆又輕鬆的節日。
而隨着現代社會的發展，清明節這類產生於農耕文化下的傳統節日逐漸失去了產生時的文化背景，在現在的年輕人眼中可能只是一種形式而已。
其實，清明節在古時有衆多的傳說和活動。比如古時清明前一天爲“寒食節”，相傳春秋時期晉文公悼念介子推“割股充飢”一事，後逐漸清明節寒食節合而爲一。唐代掃墓日期一般在寒食節，宋代後才移到清明。清明節時的活動也有掃墓、踏青、盪鞦韆、蹴鞠、植樹、放風箏等。尤其是放風箏，傳統清明節時期，人們不僅白天放，夜間也放。夜裏的風箏上掛上一串串彩色的小燈籠，被稱爲“神燈”。有些人還把風箏放上天后，便剪斷牽線，任憑清風把它們送往天涯海角。
現代的清明節也頗有特色。在上海，每年3月份就開始了大規模的掃墓踏青活動並且將一直持續到4月份。上海清明節時有吃青團的風俗。蒸熟出籠的青團色澤鮮綠，香氣撲鼻，是本地清明節最有特色的節令食品。
不但我國有清明節，世界上其他國家也有類似於“清明節”的節日，例如日本的盂蘭盆節，機關企事業放假三天，讓遠離家鄉的人能夠回鄉祭祀。波蘭的“亡人節”更是全家出動，長者點燭，孩子敬獻，以教育後代不忘祖先。
今年的清明節放假，說明國家開始重視我國傳統節日了，不久前，清明節被列入國家級非物質文化遺產。從2019年開始我們不僅能在清明節享受到假期，新的假期制度更是加入了端午節、中秋節等傳統節日。在享受假期的同時，我們必須思考，傳統節日對於我們究竟意義何在?每個國家、每個民族都有他們特定的傳統文化，這是這個國家和民族的象徵，也是凝聚這個國家和民族必不可少的重要因素。我們不能將這些傳統節日侷限於一個狹小的範圍內，如端午節只是吃一個棕子、中秋節只是吃一個月餅等，如果那樣，就失去了這個節日的意義，失去了中國上下幾千年的歷史，失去了我們國家和民族的靈魂。
週一國旗下的演講稿範文 篇13
同學們，老師們：上午好!
今天，又是一年清明節。
最近一段時間，每一家人，都是在長輩的帶領下，舉家祭掃祖先的靈墓，目的是在傳承每一家生生不息的家風和美德;每一所學校，也都以不同的形式，在德育基地、或在國旗下，舉行各式各樣的紀念活動，緬懷着創造新中國、建設新中國的革命先輩。這裏，小家與大家，都有一個最樸素的思想，就是讓我們這些當代中國人，能夠永遠地烙印着愛國主義情懷，把我們都培養成具有愛國主義的中國人。
有的同學說：什麼是愛國主義啊?對中國小學生來說，愛國主義就是愛家庭、愛學校，愛父母、愛老師、愛同學，就是我們“愛心校園·快樂校園”裏同學們的文明行爲，文明學習，文明成長。
愛國主義要有愛的能力，能力來自今天的自覺規範、修養，來自刻苦努力的學習。有的同學不能好好地吃飯，挑食現象嚴重，這樣就不能長成強壯的身體;有的同學一有空就鑽進遊戲廳，玩壞了自己的眼睛，也染上了不良習氣;有的同學今天不愛學習，不好好學習;這樣下去，當我們長大以後，就是有愛父母、愛國家的心情，還有沒有愛的能力啊!只有今天好好規範自己的行爲，刻苦地努力學習，將來纔能有更多的能力，創造更多的財富孝敬父母、報孝祖國。
現在，教育部和上海市教委都新頒佈了《中國小生守則》、《中、國小生日常行爲規範》，希望德育、團隊老師和班主任能夠帶領同學們認真地學習，積極地開展養成活動，錘鍊優秀的品質，這就是今天打好愛國主義的重要基礎。
豫英有“愛心校園、快樂校園”的理念和目標，需要全體老師和同學共同努力，這是愛國主義的最基本的付出，最現實的努力。只有豫英的每一名師生都付出一點愛，豫英學校纔能有更加美好的明天，每一名師生才能天天享有快樂，所以，我滿懷真情地倡議：我愛豫英，我快樂成長!
週一國旗下的演講稿範文 篇14
老師同學們:
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過後，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。
現代天文科學測定，冬至日太陽直射南迴歸線，陽光對北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長，這天之後，太陽又逐漸北移。
在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節日，冬至過節源於漢代，盛於唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習俗。《漢書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀。”人們認爲：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個節氣循環的開始，也是一個吉日，應該慶賀。《晉書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞於正旦。”說明古代對冬至日的重視。
現在，一些地方還把冬至作爲一個節日來過。北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。
過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進去20xx年啦，最後祝同學們在新的一年開開心心，健康成長!
週一國旗下的演講稿範文 篇15
各位老師、各位同學：
大家好!
俗語說，一年之計在於春，一日之計在於晨。新學期要有新的規劃、新的起點，新的學期對我們學校來說，將是收穫的季節。九年級的同學6月份就要進行會考，我們更要力爭取得好成績。因此，我建議大家做到如下要求：
1、開好頭，起好步。凡事開頭難，良好的開端是成功的一半，我們要把假期中玩的心思收回來，專心聽課，按時完成作業，把全副精力投入到學習中，實現良好開端。
2、要樹立自信心。要懂得“我自信，我出色，我努力，我成功”!堅信付出總有回報，一分辛勞一分才，一分耕耘一分收穫。
3、要勇於挑戰自我。我們一定要好好把握現在，勤學苦練，不斷完善自我。父母養育我們如此地辛苦，那麼我們報恩的方式也就是要認真讀書，努力讀書!拿出實際行動，以一顆感恩之心，爭當一名合格、優秀的中學生，讓老師放心，讓家長放心。
最後，祝全體同學健康成長，學習進步!
我的講話完了，謝謝大家。
週一國旗下的演講稿範文 篇16
中秋之夜，月圓如鏡，月華如洗。當家家戶戶擺出月餅，柚子，石榴，核桃，花生，西爪等果品，邊賞月，邊暢談，其樂陶陶，其景融融，何其快哉。這是多麼美好的圖景啊。
中國人歷來把家人團圓，親友團聚，共享天倫之樂看得極其珍貴。都說每逢佳節倍思親，何況是這象徵團圓美滿的中秋佳節呢。在盡情賞月之際，家中的親人總會情不自禁地想起異鄉的遊子，異鄉的遊子也總會情不自禁地思念起其家中的親人。因此，中秋節歷來有"團圓節"之稱，有"花好月圓人團聚"之謂。可在這團圓之夜，在坐的許多老師，爲了傳播知識的種子，遠離了故鄉，親人，耕耘在三尺講臺;許多同學們，爲了吸取知識的甘露，告別了家人，朋友，求索於知識的海洋。藉此機會，請允許我代表董事局，代表學校領導，並以我個人的名義，向忘我工作的全體教職員工，向勤奮學習的全體同學，向你們的家人和朋友道一聲:中秋快樂。
近些年來，有一些國人特別是年輕人特別熱衷於過洋節，什麼感恩節，情人節，聖誕節。雖然有的人並不清楚這些節日的具體含義，但照樣跟着別人過。我不是反對過洋節，我不反對有針對性地吸收外國的東西!但有一點我們必須明白:並非外國的東西都須吸收，即使是好的東西，因爲有時在涉及民族的與外來的時候，我們理應堅持民族的，因爲只有民族的東西才能體現我們特色，纔是維繫我們民族的根本!我們不能數典忘祖，作爲歷史悠久的文明古國，形式多樣，內容豐富的民族傳統節日是中國文化不可缺少的一個重要組成部分。春節，清明節，端午節，中秋節，重陽節等，每一個節日都有它的歷史淵源，美妙傳說，獨特情趣和深厚的羣衆基礎。它們反映了中華民族的傳統習慣，道德風尚和宗教觀念，寄託着整個民族的憧憬。我們要通過過這些節日，瞭解這些節日的來源，傳承中華民族悠久的歷史，燦爛的文化，加深對民族，對歷史認同，只有民族的東西纔是世界的東西。
從時令上說，中秋又是"秋收節"，春播夏種的穀物到了秋天就該收穫了，自古以來，人們便在這個季節飲酒舞蹈，喜氣洋洋地慶祝豐收。過去的一個學期對於加美人來說，也是個大豐收的季節。首先是上屆大學聯考，在五項可比數據中，我校有三項位居*市第一，另兩項數據均位居*市第二;其次是我校在數學，物理，生物，信息學等各科競賽中捷報頻傳，碩果累累;;更喜人的是截止到目前我校生員已經突破13人，大大超額完成了第一個三年規劃定下的目標，初步實現了規模辦學效應。我們有理由相信，在新的學年裏，本着求實，創新，合作，奉獻的加美精神，我們一定會再跨一個臺階，傲立粵西名校之列。
週一國旗下的演講稿範文 篇17
尊敬的領導，各位老師，各位同學：
大家下午好!
今天我很榮幸代表高三年級全體同學在這裏發言。首先，我代表高三全體同學，向剛剛邁入鵬權中學的學弟學妹們表示熱烈的歡迎。希望你們能夠抓住機遇，直面挑戰，在鵬權中學這片沃土上，放飛新的夢想，踏上新的征程。
其次，要特別感謝陳國強先生對我們的支持，還有老師們的辛勤耕耘和無私奉獻。
嶄新的學年開始了!今天，我們都站在新的起跑線上。大學聯考的號角吹響了，我們全力拼搏的時候到了!有人說高三是艱難的，沒錯。走進高三，意味着我們要時刻牢記：學習就是考驗與磨鍊我們意志的基石。“梅花香自苦寒來”，只有胸懷夢想、鬥志高昂的拼搏，纔會爲我們的人生繪上亮麗的一筆。同學們，奮鬥的過程最讓人欣慰。雖然在這奮鬥的過程中，多少的苦，多少的累，付出多少的汗水只有自己知道，但是當我們做出的努力得到回報時，你就會覺得之前付出，再多也是值得的。
身在高三，我們被寄予太多的希望，老師、家人、朋友。看看他們的辛勤付出，看看他們殷切的目光，想想上屆學長們的光輝戰績，我們沒有任何理由退縮!我們只能向前，向前，再向前!我們要有足夠的勇氣向學校的領導、老師、和家人說：“我們會努力點燃夢想;我們要實現夢想，鑄就人生的輝煌。”
爲了迎接20__的大學聯考，每一天我們都必須過的忙碌，緊張而充實。珍惜每一分，每一秒。同學們，人生能有幾回搏，此時不搏更待何時!我們必須牢記“天行健，君子以自強不息”，在命運的激流中拼搏，須知“大浪淘沙，方顯真金本色;暴雨沖刷，更見青松巍峨”。讓我們以理想爲帆，以汗水爲槳，載着夢想之舟駛向成功的彼岸，爲鵬權中學的明天再添輝煌!
最後，祝學校的教學事業欣欣向榮，祝全體的領導和老師在新的學期裏工作順利，同學們學習進步!請允許我代表全體同學在即將來臨的教師節向全體老師說一聲;“教師節快樂!”
我的演講完畢，謝謝大家!
週一國旗下的演講稿範文 篇18
大家好!
當大家看到那吞噬一切的熊熊烈火源於一個忘記掐滅的菸頭時，看到那從高空墜落，被摔得血肉模糊源於一條忘記紮好的安全帶時，看到那被高壓電擊，變成一團焦炭源於忘記要逐項驗電方能作業時，我的心陣陣劇痛。
而聽到那因爲親人的逝去，宛如通天支柱轟然塌陷，那一聲聲撕心裂肺的哭喊，那一聲聲滿懷思念的召喚時，我的眼淚常常失去控制，噴涌而出。
生命誠可貴。中外古今，多少詩人，作家用優美的文筆唱出了對生命的歌頌。人們歌頌生命，因爲生命是寶貴的，人們熱愛生命，因爲生命是美好的。然而，生命又是脆弱的。當生命遭到災難或傷害時，它就會轉眼消逝，一個個生命消逝了，那些鮮血寫成的教訓，使我們感悟到了生命的可貴，感悟到了安全的重要。
週一國旗下的演講稿範文 篇19
親愛的老師，媽媽，我的同學朋友們：
大家好，我演講的題目是《用心感恩，學習成長》。
在很長的一段時間裏，我曾經思索着這樣一個命題：讀書有用嗎?我到底要不要讀書呢?迷茫的時候，我曾試圖逃離家庭，逃離課堂。那些揮霍時光的日子，那段有點殘酷的逃學經歷，讓很多人將我定位爲叛逆的女孩。其實，我只是在求學的道路上累了，倦了，選擇了當逃兵而已。
短暫的彷徨已經結束了。我又回到了課堂。班主任問我：“你靜下心來聆聽心靈的聲音，說說你自己真正需要什麼?”我毫不猶豫的回答：“需要時間，需要學習，需要成長。”是的，我需要成長。張曉風說過：“青春美到無論你怎麼度過，都是一種浪費。”那麼美麗的青春確確實實不能虛度。我要精彩，具體，鮮活的度過我的青春。同學們，讓青春無悔，讓青春靚麗是我，是你，是我們的責任，也是我們的正確選擇。
讓我們認真審視自己，我們需要什麼?在每個人都擁有的僅僅一次的青春裏。我們擁有年輕朝氣的臉龐，但是我們是否擁有朝氣磅礴的向上的力量呢?我們擁有美麗絢爛的夢想，但是我們是否擁有腳踏實地的行動呢?我們擁有親情友情，我們是否懂得珍惜，懂得感恩呢?親愛的九年級全體學友們：珍惜擁有，學會感恩，學習成長吧。
有人說：“一個人要麼是自己最好的朋友，要麼是自己最大的敵人。”思想引導行爲，行爲成就未來。走出叛逆期的我，清楚地知道自己需要什麼。我需要成就爲一個內心有愛，有追求的陽光女孩。關愛始終洋溢在我們的世界裏。它讓我們走出陰霾，走向溫暖。在傷心的時候，我們都得到過來自老師，家人，朋友的安慰。在彷徨迷茫時，我們得到過老師，朋友，家人的指引和勸誡。感謝那些溫暖的扶助，讓我內心變得明媚陽光。感謝那些無私的付出，讓我懂得生命的真諦。一個人，最大的敵人是自己。同學們，讓我們打倒那個怯懦，自卑的我，塑造一個奮進，自信的我。我想做，我在做，你想做，你來做吧。
晚自習下課了，我走在所有人的後面，關上窗戶，關好門。老師說：“你長大了。”我一整天在教室做作業，同學們說：“你變了。”是的，我在學習長大。原來，長大就是一件多麼美麗的事情。是什麼使我成長起來的呢?
一是來自我內心的力量。我想，我一定要成就爲一個自信，陽光的女孩。在成長的道路上，感謝那些珍惜我的人，他讓我懂得珍惜人生僅僅一次的青春。感謝那些藐視我的人，他讓我重拾自尊。
二是親情友情的力量。感恩那些微笑，寬容，讓我自我昇華。感恩那些真真切切的幫助，他使我走出泥濘，走向成熟。
親愛的老師，媽媽，我的同學朋友們，謝謝你們。
親愛的老師，媽媽，同學，在演講的最後，我再一次深情的提議：讓我們用心感恩，學習成長吧。
週一國旗下的演講稿範文 篇20
你們這裏有多少人吸菸的?今天我的演講主題就是吸菸有害健康。依據疾病控制與預防中心的數據，香菸中含有多於4000種化學物質，以及250餘種有毒或者致癌物質。我將分三部分的內容，首先是談談吸菸的危害，其次談談爲什麼那麼多人吸菸，最後是一些戒菸建議。
吸菸的危害
吸菸有害健康---我們都覺得有道理。據世界衛生組織調查，在工業發達國家有1/4的肺部癌症患者中，吸菸者佔90%;死於支氣管炎的，吸菸者佔75%，死於心肌梗塞的吸菸者佔了25%
吸菸不僅給本人帶來危害，而且殃及子女。有學者對5200個孕婦進行調查分析，結果發現，父親不吸菸的，子女先天畸形比率約爲0.8%。父親每天吸菸1-10支，這個比率增加到1.4%，每天吸菸10支以上，比率增加到2.1%。孕婦本人吸菸也會影響嬰兒的死亡率
每天吸菸不足一包的，嬰兒死亡率爲20%，吸菸一包以上者，死亡比率增加到35%以上。 吸菸會使人變笨嗎?根據英國倫敦國王學院的調查，研究涉及8800名50歲以上的老人，吸菸會加速大腦的老化，而超重和高血壓等和記憶力下降有關。
吸菸者周圍的人羣我們稱之爲被動吸菸者，二手菸的危害一點也不比主動吸菸者輕。二手菸中含有4000多種化學物質，包含40多種與癌症有關的物質。美國衛生總局報告，二手菸使非吸菸者冠心病風險增加25%-30%，肺癌風險提高20%--30%;根據衛生部20xx年中國控制吸菸報告，我國有540，000，000人受二手菸的危害，其中15歲以下的兒童佔1/3，每年死於被動吸菸的人數超過100，000人。
爲什麼選擇吸菸既然吸菸對自己或他人有這麼多危害，爲什麼還那麼多人吸菸呢?
一， 這是一個長期形成的習慣，很多人短時間內擺脫不了。調查顯示，86%的人在25歲之前就開始吸菸，而27%的菸民不到16歲就開始“騰雲駕霧”的漫漫人生路。
二， 社交需要。比如，生意或者聚會的時候別人遞給你香菸，你不接的話會被認爲不禮貌。很多時候香菸也被作爲禮品贈送出去。
三， 很多人對吸菸的後果的嚴重性的意識不強。調查顯示，有20%人不清楚或者不關
注吸菸產生什麼危害。
如何戒菸
戒菸的方法各種各樣，並且因人而異首先請要有信心和決心。自信是成功的基石。如果你沒有決心戒菸後面的事你做也是徒勞，而信心不足，會使你在煙癮來的時候動搖
其次，有計劃地減少每天吸菸的次數
比如，現在每天抽兩包，一個月後每天抽一包，兩個月後半包。
再之，丟掉所有的香菸，打火機，菸灰缸，請你的家人監督。比如，在煙癮來的時候怎麼辦?，比如，可以做深呼吸，喝茶，吃些小零食等活動來分散注意力，等等、
週一國旗下的演講稿範文 篇21
勤學善問描繪未來
各位老師、同學們，大家好!
這天國旗下講話的題目是《勤學善問描繪未來》。
“業精於勤荒於嬉”，唐代的韓愈在總結了無數成功經驗後，說出了這句有力量的話。許多成才者總結，在勤奮中積累知識、經驗，在勤奮中磨鍊意志，才能得到想要的成功。古今中外無數成功者用他們的實際行動驗證了他們豪壯的誓言，用他們的親身經歷爲我們寫下勤學的詩篇。
居里夫人在法國唸書時，每一天早晨總是第一個來到教室;每一天晚上幾乎都在圖書館度過。經過勤學，之後成爲世界著名的物理學家。我國當代著名的數學家陳景潤，將自己反鎖在斗室裏刻苦學習，最後摘取數學王冠上的明珠。這些故事我們能夠舉出許多許多。從古到今，從中華到西洋，光是中國五千年曆史中，勤學之人便數不勝數。成才者的事實都證明了勤奮能夠創造成功，勤奮能夠帶來收穫，勤奮能夠助你踏上人生的巔峯。可這無數的榜樣又帶給了我們什麼?在課前飯後，同學們聚在一齊，談得最多的是什麼?是影視新秀日韓明星。在課餘時間，同學們手中捧的是什麼?是玄幻小說武俠傳奇。在回家路上，同學們耳朵裏聽的是什麼?是首發專輯最新單曲。我們不是不明白成功需要付出艱辛，而是不願承受艱辛。我們也不是沒有時間，而是不願把時間用來勤學苦練。美籍華裔物理學家、諾貝爾獲得者李政道先生說得好：“打開一切科學的鑰匙毫無疑問是問號。”因此，要想在學業上有所建樹，務必有好奇之心，善問之意。無論是科學家，文學家，政治家，還是教育家，思想家，書畫家，他們每個人的成功都離不開腦海中常常涌現的一個個問號。這些故事我們耳熟能詳，但是，又有多少同學真正做到了呢?
晚自習時，有多少同學主動向老師提問?很少。下課後，有多少同學纏住老師解答疑惑?少之又少。放學前，又有多少同學爲了消除不解，聽老師娓娓道來而忘卻時間?寥寥無幾。普列漢諾夫曾說過：“有教養的頭腦的第一個標誌就是善於提問。”但是，若一個人連最起碼的“好問”都無法做到，有何談“善問”，又何談知識、成功?
當然，老師並不是我們唯一的解惑者。孔子日：“三人行必有我師焉。”我們的父母，同學，朋友，甚至是身邊的每一個人，在某一方面都有可能成爲我們的老師。“敏而好學，不恥下問”。有疑問纔有動力，纔有驅使我們前進，永不後退的決心。
一切成功的祕訣，都在於不懈的學習，如同生命的血液、萬物之陽光般不可缺少。我們相聚在那裏，共同沐浴金色的陽光，感受蓬勃的生機，我們又有什麼理由不勤學善問，以獲得未來更遼闊的天空呢?
同學們，作爲新世紀的接班人，作爲實驗國中的莘莘學子，我們應把勤學善問深深烙進心底。我們要的不是一句不可信賴的空話，也不是虛無縹緲的承諾，更不是永不能實現的戲言。我們要將“勤學善問”相溶於血脈，轉化爲行動，以書寫我們自己絢爛的未來。
週一國旗下的演講稿範文 篇22
大家好：
今天我演講的題目是《展現自我風采，讓青春飛揚》
青春是什麼
有的人說青春是絢爛多彩的花季，是陰晦而纏綿的雨季，是青翠嫩綠融融的春，是浪漫而熾熱的夏，有的人說青春是歡笑時淚水，是流淚時的微笑，是輕鬆的壓抑，是沉重的放縱，還有的人說青春是一罈醇香的酒，是一束鮮豔的話…………每個人對青春都有自己的詮釋，每個人都有每個人的答案。正是爲了尊長這種自迥異的答案與詮釋，人們才匆匆走上一條條屬於自己的道路，去探尋屬於自己的謎底，破譯青春的密碼。
青春驚得起磨練卻經不起消磨，經得起開發卻經不起揮霍。保爾·柯察金曾經說過：“人最寶貴的是生命，生命對於每過忍耐只有一次，人的一生應當這樣度過”，當他回首往事的時候，他不會因爲虛度年華的悔恨，也不會因爲碌碌無爲而羞愧，當他臨死的時候，他能夠說：：“我的整個生命和全部精力，都已經獻給了世界上的最偉大的事業—人類的解放而鬥爭”。所以我們應該珍惜青春，乘着自己還年輕，儘自己所能，在青春的舞臺上展現自己亮麗而獨特的風采，讓青春飛揚!就像無數的星星在生活的星空中發出自己耀眼的光芒。
在職教中心學習生活將近1年了，在這段時期內，我深刻地感受到——原來職高內的生活也能營造得如普高內一般緊湊，也有充分展現自我才能的機會。造物主給予每個恩一樣的頭腦和四肢，也給予我們同樣的思維能力和行爲能力，還公平地給予我們一天24個小時。
那麼我們爲什麼沒不抓住機遇，盡情地展現自我呢其實我們可以在學習方面展現自己紮實的基礎和出的成績，在實習期間展現自己過人的領悟力和嫺熟的技巧，在每年舉行的運動會上展現自己靈巧的動作和矯健的步伐，在歌詠比賽中展現自己輕脆的歌喉和精湛的舞臺表演……或許，有些自卑的人會說：“我不行”。但是機遇是人生的翅膀，抓住它，就可以帶你飛的很高很高。
它偏愛於強者，因爲強者做好了一切準備，它往往逃避弱者，因爲它無法忍受弱者那呆滯的眼神。一位成功者說過：“百分之九十所謂失敗者，其實不是被打敗而是自己放棄了機遇和成功的希望”抓住機遇試一試，怎麼就知道自己不行呢鄧建軍就是一個很好的例子，他和我們一樣，在職高學習，由學校分配工作，可是他不甘於在小小的工作崗位上呆一輩子，抓住各種機遇，最終實現了自己的人生價值。
當然要想把自己最好的一面展現在大衆面前，剛靠單純的等待是機遇是遠遠不夠的，而需要對自己有充分的自信心和大膽的創新精神。
自信心是個體對自己認識活動和實踐活動的成果抱負有成功把握的一種預先反映。事業有成的人都相信，居里夫人說：“我們應該對自己有信心，我們要相信，我們的天賦是用來做某件事情的，無論什麼代價，都要把這件事做好。：這是自信心對於我們的重要性。
拿破崙也有一句名言：“應爲我做每件事都很自信，所以帆我做過的事都取得了成功。”成功人士和失敗者之間的差異是：成功人士往往的最積極的思考，最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。失敗者卻恰恰相反，他們的人生是受過去種.種失敗與疑慮做引導和支配的。我們應有青春這一夢幻般的黃金季節，對自己充滿信心，將自己的才能發揮得淋漓盡致。
創新則是以非習慣的方式思考問題的能力與別人相同的東西，卻一頭別出心裁，想出與別人內不同的東西。同樣的水滸，普通人燒出的來是開水，而瓦特卻燒出可蒸汽機。同樣是手被草葉子割破，而魯班卻發明了鋸，同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果民見了只感到心疼，而牛頓卻由此發現了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什麼答案只有一個：就是瓦特，魯班牛頓對每件事都從不同角度去觀察去了解。我們也應該在青春這一超七蓬勃的日子裏，激發自己的創新理念，發揮自己豐富的想象，讓世界變得煥然一新。
週一國旗下的演講稿範文 篇23
各位同學：
古人說：力覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。縱覽全球，許多國家，包括很多的發達國家，都把節約奉爲立國之本，1972年，由於連續兩年氣候異常造成世界性糧食欠收，出現了世界性糧食危機。聯合國糧農組織最終確立每年的10月16日爲世界糧食日。聯合國又於20__年確立每年的10月31日爲世界勤儉日，旨在號召人們勤儉節約以共同應對日益嚴重的資源危機，進而促進社會的健康可持續發展。黨的十八大上提出要大力弘揚中華民族勤儉節約的優秀傳統，大力宣傳節約光榮，浪費可恥的思想觀念，努力使厲行節約，反對浪費在全社會蔚然成風。隨後教育部又下發了關於勤儉節約辦教育，建設節約型校園的通知，要求全體師生積極響應號召，促使廣大學生樹立勤儉節約意識，養成勤儉節約好習慣，促進青少年一代健康成長;也有利於促進學校節約能源，提高辦學效益;對於推動全社會形成勤儉節約的文明風尚，建設資源節約型、環境友好型社會，實現中華民族偉大復興的中國夢都具有重要意義。由此可見，節儉，從我做起，迫在眉睫。
艱苦樸素、勤儉節約是我們的傳統美德。但是現在，隨着人們物質生活水平的不斷提高，鋪張浪費的現象也越來越嚴重。就拿我們學校來說吧，水管處有同學們倒掉的飯菜，飯口處有同學們掉在地上的饅頭、火腿、麪包，垃圾桶裏有沒有吃完的水果、有同學們倒掉的不合自己胃口的飯菜，水房裏又有沒關閉的水龍頭、教室裏有忘記關掉電燈、地面上有沒用完的筆芯和練習本，放假開學的時候，總會有很多同學在校外的攤點上排隊買零食吃這種.種不正常的現象都讓我們感到心驚、心痛。
在此我給同學們提幾點要求：
1、節約每一度電。無論在校內還是校外，不開無人燈、無人電腦、無人電視，出操、午休、室外課、課外活動等時間裏，教室內應及時關燈
2、節約每一滴水。不大開水龍頭。洗手，刷飯盆時應縮短用水時間，用完水後或見到滴水的水龍頭，應及時擰緊，嚴格做到人走斷流，嚴防跑、冒、滴、漏，養成愛水、惜水、節水的良好習慣。
3、節約每一粒米。文明用餐，節約糧食，不挑食，不隨便丟棄剩飯菜
4、節約每一張紙。規範書寫作業，節約用紙，不隨便丟棄沒寫完的作業本和空白紙，能做草稿紙的要留着做草稿紙。
5、節約每一分錢。每一分錢都是父母的血汗錢，來之不易，我們要把錢花在該花的地方，不浪費一分錢。
同學們讓我們增強節約意識，改掉不良陋習，杜絕鋪張浪費，做到身體力行，營造人人把節約當成舉手之勞的生活態度和生活方式，讓勤儉節約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動。牢固樹立節約意識，讓節約成爲習慣、讓節約成爲生活方式、讓節約成爲一種時尚。精誠所至，金石爲開，相信有廣大師生的積極參與，有我們全體學子的優良素質作基礎，我們校園的節約風尚，一定會蔚然成風!記住：節約校園，從我做起!
升旗儀式到此結束，教師隊伍解散，今天樓道樓梯值班教師馬上到位，學生隊伍聽體育老師安排回教室。