高中開學典禮教師演說稿（精選12篇）
高中開學典禮教師演說稿 篇1
各位老師、同學們：
大家好!
金秋九月，金菊盛開，在這個美麗如畫的收穫季節，我們又迎來了一個嶄新的學年，迎來了x餘名朝氣蓬勃的七年級新同學。他們的融入，使我們這個大家庭更加強大，更加充滿生機和活力。我代表學校各位領導和全體教職工對新同學表示由衷地的歡迎，對在上學年度在各個方面取得良好成績的教職工和同學們表示衷心地祝賀。
新的學年，孕育着新的希望和憧憬，我們每一位老師與同學經過暑假短暫休息與調整之後，又滿懷信心與鬥志地站在新學年的起跑線上，爲實現人生目標而全身心投入，努力奮鬥。在此，我祝願並相信我們全體師生都能在新學年的工作與學習中繪下美麗的藍圖。
過去的一學年，是我們學校發展的關鍵年。在全體師生的共同努力下，學校各項工作順利完成了預定的工作目標，教育教學取得了可喜成績，開創了良好局面。20xx年會考成績突出，在150餘考生中達普高線90餘人，其中達第一批重點線16人。還有許多同學被各類高高一級學府錄取。會考成績在全區處於中上游水平，深受各級領導和廣大人民的肯定。這些成績的取得，與同學們的刻苦努力，老師們的辛勤勞動密不可分。目前，我校有着一支能吃苦，業務能力強的教師隊伍，涌現出了很多骨幹教師及學科帶頭人。
老師們，同學們，在過去的一年裏，我們雖然取得不小成績。但是，在新的學年裏，我們能否將這些成績發揚光大，能否創造新的輝煌，是我們每位師生都應該認真思考的問題。
新學年，學校的德育工作將繼續開展以日常行爲規範教育、主題教育、心理健康教育等爲主要內容的“綠色教育”。政教處將繼續加強同學們的日常行爲規範檢查和文明禮儀教育。同學們，你們是班級的主人，是學校的主人，希望你們以主人翁的態度積極參與到學校、班級的管理工作中去，爲班級工作、學校工作出謀劃策，爲學校的發展騰飛獻出自己的一份力量。
新學期開始之際，我向老師們、同學們提出以下幾點希望和要求：
1、樹立“品牌意識”，打造“學校形象”，爲我們持續發展奠基。從現在起，每個人都要從學校要發展、要生存的高度，高標準，嚴要求，“樹立、反映、維護”學校形象，每個人都必須恪盡職守、嚴於自律、愛校如家、追求內在修養與外在形象的統一，愛護學校聲譽，努力爲之增光添彩。
2、“先學會做人，再學會作學問”，先成人再成才。我們早已達成這樣一個共識：“在一個人成長的諸多因素中，知識固然重要;但比知識更重要的是能力;比能力更重要的是道德;比道德重要的是信念。”同學們要學會嚴格自律，遵紀守法。堅決反對無組織、無紀律、不道德、低級趣味等不良行爲。自覺提升個人的道德修養與人格品位。當你聽到家長或老師說：“你長大了”的時候，他們讚美你的不僅是身高和年齡長高了長大了，更是他們覺得你懂事了，成熟了，品位高了。
3、以提高教學質量爲中心，以提高學校品位爲己任，爲實現我校的“騰飛”而努力拼搏。狠抓教學質量，是學校工作的永恆主題;它合民心，順民意，學生高興，家長歡迎。只有真正提高了教學質量，使學生得到全面發展，纔是實施素質教育的真諦，纔是培養祖國建設人才的正確途徑。希望廣大同學發揚頑強拼搏精神，端正態度，刻苦學習，胸懷大志，爲今後考取高一級學校打下良好的基礎。
4、明確目標，珍惜時間，主動學習。我們研究爲什麼而讀書?目標遠大，學習纔有真正的動力，纔能有更好的效率。中學時代是打基礎的時代，是學習的黃金時期，每一位同學都應該好好把握，充分利用時間。七年級是我們成長階段的重要轉折點，俗話說，良好的開端是成功的一半，因此成功邁好這一步尤爲重要。同學們，走進了杏花十中，你就走進了團結和友愛，也走進了拼搏和奮鬥。我相信：經過你們堅持不懈的努力和奮鬥，則一定能擁有最後的收穫和喜悅。
高中的同學們，已經進入了知識和能力大幅度提升的關鍵時刻，我真誠地希望每一名同學都明白這一點，在平穩過渡的基礎上，爲自己在新學期制定新計劃!
高中開學典禮教師演說稿 篇2
尊敬的各位老師、親愛的同學們大家好：
結束了假期生活，我們又重聚在培養我們成長，使我們獲得新知，教我們如何做人，讓人倍感親切的校園。同時又迎來了充滿希望和生機的20xx年的春天，藉此機會，我代表學校各級組織，向全校師生致以最誠摯的祝福，祝大家在新的一年裏身心健康、工作順利、學習進步、夢想成真。同時也祝賀剛剛受到表彰的先進集體和個人,希望你們在新的學期裏繼續努力,爭取更大成績。
同學們，時至今日，年也過了節也過完了，對於同學們來說從今天開始就要把全部身心投入到學習上來，調整好心態，以最快的速度適應緊張而充實的校園生活，因爲，對於現在的你來說，學習纔是你的根本，一個人一生中只能有三年完整的的高中時光，同時它又是人生旅程中最重要的階段，因爲，每個人的人生理想都要在高中時代起航。
上學期，高二的同學第一次，也是歷屆學生會考從沒有經歷過的組織嚴密、程序規範，考場前後有監控錄像，監考教師緊張嚴肅，猶如大學聯考一樣嚴謹的3個學科的學業水平測試，而且批卷的過程也跟大學聯考的程序完全一樣，十分嚴謹，而且學校、班級以及每個人的成績都掛在了內蒙教育網上，誰都能夠看到，透明度非常高(咱們學校之所以沒設考點是因爲教室不是標準化考場)。考試前我不只一次地在德育總結會和家長會上講到這次學業水平測試一定會組織嚴密，以往同學們中傳說的可以打打小抄，“偷點油”，然後僥倖過關是不可能的了，可是有多少同學能往心裏去哪?這回你親身感受到了吧?雖然總體來講我們的成績在全市排名不錯，但是哪科都有一些同學過不了關，我所說的過關是現在的60分，而絕不是以往的呼倫貝爾市組織的會考20、30甚至十幾分就能過關。據老師們講，學業水平測試題與我們平時考試的難易程度基本持平，基礎知識大約佔70%，這也就是說，只要平時同學們踏踏實實地按照老師要求的去做，大多數同學得60分是沒有問題的，否則，你就要遭一年以後補考的罪，孰重孰輕我相信你們都不小了能做出判斷。本學期高二還要備戰政治、化學和物理三個學科的學業水平測試，考試的嚴肅、嚴謹程度不用再說了吧?而且，我在這裏提醒同學們，像這樣的考試在你的人生旅途中才剛剛拉開序幕，今後比如上大學、找工作，都要無數次地經歷這樣正規的考試，所以從現在開始你不僅要積累知識，而且要鍛鍊自己的應考能力。本學期的學業水平測試同學們都必須開學就緊緊跟着老師學，按照老師要求的做，一步一個腳印，下苦功夫，不懂就問，以前總有少數同學渾渾噩噩、漫不經心，老師怎麼說他都不以爲然，等到臨近考試才知道晚了，希望這部分同學不要再拿自己的前途和命運當兒戲了。
同學們，新的學期，迎來了新的挑戰，也孕育新的希望與憧憬，面對更爲緊張和富有挑戰性的學習與工作，我們每一位教師、學生都要站在新的起跑線上認真審視自己，勝不驕，敗不餒，以滿腔的熱情投入到新學期的工作與學習中。
多年來，凡是走進海鐵一中這所學校的同學都感受到了學校嚴格的管理和規範要求，感受到了老師們的盡心盡力、兢兢業業、苦口婆心，但是有一些同學不理解，有的還很逆反，甚至牴觸，我曾經多次說過，有些同學成績不理想，根本原因不是智力有問題，而是沒有養成良好的習慣，缺乏持之以恆、堅韌不拔和專心致志的毅力。除此之外，還缺乏良好的心態，遇到點困難和挫折就自暴自棄，心灰意冷。同學們，人生無論哪個階段都很難一帆風順，學習更是一項艱苦的事情，高中時代是每個人爲自己一生奠基的關鍵階段，因此，老師要幫助你改掉不良習慣，只要你理解學校和老師的良苦用心，就會積極配合學校的管理，自覺嚴格要求自己，經過三年的高中生活，你一定會有很大收穫。
新學期,相信每個同學一定都有自己新的學習計劃、新的奮鬥目標和願望，高一的同學剛剛進行了文理科分班，許多同學離開了原班，來到了新的班集體，希望這些同學從心理上到行動上儘快適應新的環境，與新班級的同學搞好團結，另外，要求你們不要找各種藉口回原班，影響原班的秩序和學習，如發現有這種情況學校要給予嚴肅處理。同時也希望沒有調換班級的同學以廣納百川的良好的心態，與新同學友好相處，這樣才能通過大家的共同努力形成良好的班風，爲自己和他人營造出良好的學習環境。
無論是高一還是高二的同學，千萬不要有現在我可以先放鬆放鬆，玩一玩，等到高三的時候再學的思想。因爲，無數事實證明，學習如同一場汽車拉力賽，沿途沒有休息的驛站,只有加油站,指望三年的學習任務在一年中突飛猛進，那是不現實，也是不可能的(這一點現在高三有些同學會深有體會)所以說，一定要丟掉幻想，學習也跟行路一樣不積跬步無以致千里。高三年級的同學們，再過幾個月，你們就將走進大學聯考的考場，去接受人生的重大挑戰和考驗，我希望你們多一點努力拼搏的精神，也多一份科學合理的安排，保持臨戰的最佳精神狀態。任何時候、任何情況下，都要抱定“不拋棄、不放棄”的信心和決心，學校、老師和家長期待着你們的成功，也相信你們一定能成功。
藉此機會我代表學校向同學們提出幾點希望和要求 ：
第一、自我調整，把精力集中到學習上來。
新學期，意味着緊張的學習生活已經開始，同學們要自覺調整心態和生物鐘，把以休息爲主的假期生活，調整到以學習爲主的校園生活中來，要把全部精力投入到學習上來，要明白一個道理，中學生的主要任務就是學習，努力學習是你們的本職所在，要做學習的主人。
第二、嚴格遵守校規校紀，使文明守紀成爲自覺行爲。
在新的學期裏，希望全體同學能從我做起，從身邊的小事做起，形成一個“講文明光榮，不講文明可恥”的羣體氛圍，使校園環境整潔、美麗。同學們還要在道德修養上下功夫，學會與他人和睦相處，與同學團結友愛，把自己塑造成誠實好學、勤奮努力、懂得感恩、文明守紀的好學生。
第三、以“自信”爲基點，通過勤奮學習實現自己人生的理想
自信是走向成功之路的第一步，希望同學們繼續信守“我自信，我能行，我努力，我成功”的理念，用信心作槳，用堅持作帆。同學們要知道自信必須植根於勤奮好學的基礎上，而絕不是固步自封、自命不凡。要學會學習，善於學習，不辜負學校、老師和家長的殷切希望。
新的一年同學們又長了一歲，希望同學們長的不僅是年齡，還要長知識、長智慧，更明事理，更知道尊敬師長，更懂得感恩。每天給自己一個希望，一個目標，懂得享受學習的快樂，享受成功的喜悅，感受成長的幸福。
最後，預祝各位老師和同學們，在新的一年裏身體健康、工作順利、學習進步、心想事成。
高中開學典禮教師演說稿 篇3
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好!
今天春風和煦、陽光明媚，看到同學們一張張燦爛的笑臉，我的心情也非常愉悅。首先我代表學校向各位獲獎同學表示熱烈的祝賀，希望他們再接再厲，再創佳績;也希望其他同學以他們爲榜樣，努力拼搏，超越自我。我想這些同學的優異成績，源於他們平時刻苦勤奮的求學精神、科學適宜的學習方法，還有我們敬愛老師的精心教導，我提議讓我們以感恩而又真摯的掌聲向辛勤耕耘、默默奉獻的老師們致以衷心的感謝和美好的祝願。
回顧上個學期，我們播種過希望、我們也有豐碩的成果。但也有些遺憾，我們還有一部分同學在學習上努力還不夠，沒有取得理想的成績。爲了能讓我們夢想成真，就讓我們在新的學期裏發揚探索創新、努力進取的精神，全力描繪我們的美好明天!
七年級的同學們，恭喜你們，通過一學期的磨練，你們已經由一個幼稚的國小生順利成長爲一名合格的中學生了。新學期伊始，你們也一定是躊躇滿志吧。前面有更多的鮮花與榮譽等着你們去擁有，但通往那裏的道路充滿了荊棘與坎坷，我相信你們一定能夠披荊斬棘、奮勇向前，走好求學路上的每一天。在你們奮鬥的途中定有尊敬的老師一路相伴。
八年級的同學們，你們是經過實驗中學環境薰陶、感悟實驗精神一年的實驗人。當你剛進校的激動已成爲過去，而今自認爲熟悉一切，看清一切的時候，你是否留心你身邊的同學有了怎樣的變化?你是否審視過自己在進入國中後所走過的人生足跡?你是否承擔起一份自己的那份沉甸甸的責任?你們也需要不斷地提醒自己：兩年後的收穫，還要看你今天的辛勤耕耘!此時此刻，我們都還來得及把握自己命運之舟的方向和速度，無論是暫時領先的還是暫時落後的。我們要加強反思，反思自己一年來的行爲品德，反思自己一年來的學習方式，反思自己一年來的目標定位，總結成功與不足，重新定位，繼續奮鬥!
九年級的同學們，你們是等待破繭的蛹，是準備接受6月洗禮的海燕，是將要在考場上實現諾曼底登陸的戰士!你們已經等待了十個春秋，今天該是你們開始衝刺的時候了。此時的你們，彙集了老師們最多的目光，傾注了家長更多的心血，你們將擔負着希望，開始最後100天的衝刺!再有不到四個月的時間，你們就將告別母校，面臨人生的又一次選擇。此時此刻，你們準備好了嗎?你們要有“捨我其誰”的信念和氣魄，千錘百煉，挑戰極限。只要你們播種了，耕耘了，付出了，你就一定會有所收穫。誠然，人生無坦途。同學們應該有充分的心理準備，學習中一定會有很多困難。所以，請你們拿出“天生我材必有用”的信心，請你們拿出“吹盡黃沙始得金”的毅力，請你們拿出“直掛雲帆濟滄海”的勇氣，去迎接人生風雨的洗禮吧!因爲只有經歷風雨，你們纔可能見到真正美麗的彩虹。
親愛的同學們，一個人活着，就要詮釋生命的意義，體現生命的價值。如果生命是一朵花，那它就應該綻放在飛雪連天的冬季，讓寂寞無助的心靈得以溫暖與慰藉;如果生命是一棵樹，那它就應該直立在荒蕪的曠野，讓天涯孤旅者能有納涼小憩的地方;如果生命是一枝小草，那它就應成爲蔥蘢原野的一分子，點綴盎然的春意。生命的意義在於奉獻，生命的價值只有拼搏才能得到淋漓盡致的發揮。今天，實驗中學爲我們提供了一個施展才華、獲取成功的平臺，我們就可在此放飛理想，實現自己的人生價值。我衷心地期待同學們，在國中生活中，充滿朝氣，積極向上，只爭朝夕，奮發學習，走好你們人生中最重要、也是最美好的一段路程!同學們，請你們用一顆真摯的感恩的心來面對未來、面對老師、面對父母、面對同學，把握生活，懂得珍愛，回報社會。
老師們，同學們，育人的事業風光無限，我們的未來前程似錦。風正潮平，自當揚帆破浪;任重道遠，更須快馬加鞭。千里之行，始於足下。新學期開學之際，我衷心祝願我校各項工作再接再厲、再創佳績;祝願各位老師生活舒心、工作順心;祝願全體同學天天快樂、步步登高!
讓我們師生攜手共度美麗的20xx，齊心開創實驗中學更加美好輝煌的明天!
高中開學典禮教師演說稿 篇4
尊敬的領導、老師、親愛的同學們：
大家上午好。今天我很高興能站在這裏作爲一名高中部教師，代表全體高中部在這個盛大的開學典禮上發言，在此，我僅代表我們全體高中部教師衷心祝願全體教師在新的學期裏工作順利、身體健康、家庭幸福!祝願同學們學習愉快、學有所成!
新的學期，意味着新的憧憬、新的征程。我代表高中部教師向同學們承諾，在新學期，我們會一如既往，對學生盡職，對家長負責，保持敬業務實的工作態度，不斷學習，開拓進取，兢兢業業，踏實工作。努力改變教育觀念，優化課堂教學，提高教學質量。我們應主要做到以下幾點：
1. 用過硬的知識技能儲備和個性化的人格魅力贏得你們的信耐。
2. 用愛心和耐心開啓同學們求知慾望的心靈，時刻以一顆事業和父母心，關心和愛護學生的心理健康和身體健康，教書育人，愛崗敬業，做到不放棄，不拋棄。
3. 用靈動的音符來彈奏你們激揚的青春，用炙熱的生命之火來點燃你們理想的明燈。
同時，對我們的同學們提出以下殷切希望和建議：
1.自己的信念，面對困難，不氣餒、不退讓，信息慢慢，迎難而上。
2.先學做人，再學知識，學會尊敬師長，尊敬同學，尊重自己，養成良好的生活習慣、學習習慣，嚴格要求自己，按時保質保量的完成學習任務，以學習爲主，爭取進步，讓自己滿意。
各個年級的同學，你們在人生的關鍵路口，社會、學校、家長對你們寄以厚望，希望你們不懈努力，爲自己開創美好未來，爲母校爭光添彩!中年級的同學，你們肩負承上啓下的重任，希望你們再接再厲，努力拼搏，再創佳績!低年級新同學，你們是我們學校的新鮮血液，願你們更快適應新環境，自信、自勵、自強，新的起點有新的收穫!
最後，送給大家一個座右銘：where there is a will ,there is a way 有志者事竟成
再次祝各位領導、老師們在新的學年身體健康、工作愉快、家庭幸福!祝同學們學習進步、健康成長!謝謝大家!
高中開學典禮教師演說稿 篇5
各位老師、各位家長：
大家好!
我是高一*班**同學的父親，今天，很榮幸參加這個家長會。孩子成績不好，感到很慚愧。符老師要我代表家長髮言，我想借此機會講三句話。
衷心感謝。校園是知識的搖籃，老師是人類靈魂的工程師。沒有校園這個學習和生活的環境，就像花兒沒有陽光雨露的哺育和滋潤一樣，很難茁壯成長;同樣，沒有園丁們的辛勤栽培和細心呵護，再好的花兒也難吐出芬芳。因此，今天，我想代表在坐的各位家長向辛勤勞作的老師們致以崇高的敬意!並表示衷心地感謝!衷心感謝學校爲孩子們提供了一個優雅的學習和生活環境;衷心感謝老師們的辛勤勞作，培養了這麼多德才兼備的好學生!老師：您們辛苦了!
殷切希望。希望之一：自立自強。現在的孩子大多是獨生子女，從小養尊處優、嬌生慣養，容易產生依賴思想。如果把這種依賴思想帶到學校、帶到課堂上，就會產生畏難情緒、厭倦情緒和不思進取情緒，遇到挫折就打“退堂鼓”。所以，希望孩子們轉換角色：從嬌生慣養的環境中走出來;從父母心目中的寶貝蛻變出來，獨立思考、獨立生活，勇於認識自我、挑戰自我，敢於接受大風大浪的洗禮和磨練，做一個自立自強的學生。希望之二：端正思想。爲誰讀書、爲什麼要讀書，怎樣讀書?這是一個涉及到人的世界觀、人生觀和價值觀的問題。有了正確的世界觀、人生觀和價值觀纔有正確的方法論。有的孩子認爲，我爸是某老總、我媽是某局長，現在乃至將來我都不愁吃、不愁穿，也不愁沒有好的工作。因此，在學習上馬馬虎虎、得過且過，在生活上隨隨便便、不以爲然。須知，父母只能給自己學習和生活提供必要條件和環境，他們的榮耀不能代表你們頭上的光環，要想有所作爲還得靠自己。當今社會是信息社會、知識經濟社會，沒有過硬的本領就寸步難行，只有認真學習纔會有所作爲。希望之三：珍惜時光。
朱自清先生在《匆匆》一文中寫到：“燕子去了，有再來得時候;楊柳枯了，有再青得時候。可是，聰明的，你告訴我，爲什麼我們的日子一去不復返呢?”時光猶如白駒過隙，稍縱即逝。這來去之間是怎樣的匆匆?我的小孩有一個壞習慣：上課講小話、搞小動作，精力不集中，影響學習。我給他算了一筆明細賬：如果每天上課因講小話、搞小動作耽誤5分鐘，一個月就是150分鐘，相當於4堂課，一個學期就是750分鐘，相當於20堂課，日積月累，積少成多，由量變到質變，成績不好就成爲必然結果。希望之四：方法得當。學習要講究方法，方法得當，則事半功倍;方法不當，則事倍功半。因此，建議學生在學習方法上要把握三點，一是上課認真聽講。這比什麼都重要。因爲，孩子們正處在學知識、長知識的階段，需要老師指導、引導和輔導，只有循循善誘纔會觸類旁通。二是虛心求教。現在的孩子不願和老師溝通和交流，不懂的地方也難以啓齒，這是不好的現象。希望孩子們甩掉“唯我獨尊”的面子，不恥下問，虛心請教，直至弄懂弄通。三是勤于思考。古人云：“業精於勤荒於嬉，行成於思毀於隨”，“學而不思則罔”。其意就是要勤于思考、善於思考。學過的東西要多加思考，多問幾個爲什麼，知其然，更要知其所以然。
嚴加管教。一是把學校教育與家庭教育相結合。孩子們具有雙重身份，在家裏是孩子，在學校是學生。但這種身份有時需要轉換。在父母面前，他們也是學生，他們需要接受來自父母的家庭教育和社會知識，以增強感性認識;在老師面前，他們可以是孩子，因爲他們對父母的教育方式和方法不容易接受，需要來自老師的正確輔導與熱心鼓勵。學校教育與家庭教育都很重要，二者相輔相成，只是分工不同。家庭教育側重於傳統教育、爲人處事教育;學校教育側重於知識教育、思想道德教育。但很多孩子更願意接受學校教育，他們可能不是一個乖孩子，但他們可能是一個好學生。如何把學校教育與家庭教育有機結合起來?我想：首先是建立機制。即學校與家庭互動、家長與老師共管的機制。建議以後開家長聯繫會時，要讓學生參與其中，讓他們傾聽來自家長們的意見與呼聲。其次是教學相長。教育與學習是相輔相成的。良好的教育是促進學習的前提，學習質量的好壞直接反映教育的成果。家長要積極配合學校開展工作，不要讓家庭的溺愛與學校教育發生矛盾，在思想認識上做到“一切爲了學生，爲了學生一切”。二是把傳統教育與警示教育相結合。
一方面，向孩子們多講革命傳統故事，特別是利用紅軍長征勝利70週年的契機，多開展革命傳統教育活動，讓他們懂得中國革命的艱辛，須知今天的幸福生活來之不易。另一方面，開展警示教育。有人說，世界上最繁華的地方可以不去，但有三個地方必須去看一下，那就是監獄、火葬場和貧困地區。建議學校利用寒、暑假，帶領學生到我州邊遠貧困地區體驗生活，讓他們親身感受一下貧困的生活;利用法定定節假日，到野外進行生存能力的磨練，使之克服生活上的嬌氣、行爲上的傲氣;把孩子們帶到監獄進行警示教育，增強緊迫感，使之更加懂得自由與幸福的真正內涵。同時，要嚴肅課堂紀律。對上課講小話、搞小動作等破壞課堂紀律的，要設置“處罰席”，使之感到羞愧;對成績好的，要設立表揚專欄，對成績不好的也要張榜公佈，旨在鼓勵先進，鞭策後進。
曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道遠”。作爲家長，我們深感任務艱鉅、責任重大，我們也能體會學校的艱辛。我們當配合學校搞好各項工作。
謝謝大家!
高中開學典禮教師演說稿 篇6
尊敬的各位領導、各位老師、親愛的同學們:
大家好!今天，我很榮幸的作爲家長代表，在這個美麗的季節和你們相聚在一中這所知名老校的校園中。首先，我謹以一名普通的家長代表向一中的領導和老師們表示衷心的感謝，謝謝你們爲孩子們的學習和成長所付出的艱辛努力!也特別祝賀一中連續多年大學聯考取得的驕人成績。可以說，正是這些一步更比一步高、一年更比一年好的育人業績，讓我們家長和學生信心更強，動力更足，眼睛更亮。我們可以自豪的說，選擇一中就是選擇了希望，就是選擇了自強不息的生命和無悔的人生。
此時此刻，我想說的心裏話有許多許多，但又不知從何說起。我想送同學們祝福，但你們已是天之驕子，一聲輕輕的祝福也顯得平淡;我想勉勵同學們奮進，但你們的眼睛已告訴我，自甘平庸就不會選擇一中;我想送給老師們讚歌，但老師們朝朝暮暮的身影告訴我，托起的一代代優秀學子就是他們最好的讚歌!思來想去，我還是以一個母親的名義給我的女兒，給同學們提一點建議吧，那就是無論你以前的成功還是今後的成就，都要懂得感恩，感恩老師，感恩父母，感恩社會。因爲有了一顆感恩的心，便會在收穫一次次驚喜的時候，不至於迷失了自我，找不着方向;就會在經歷一次次挫折的時候，不至於孤獨無助，找不到安慰;就會在取得成功的時候，不至於膨脹了自我，喪失了新的人生座標。
有人說，師恩如山，因爲高山巍巍，使人崇敬，有人說，師恩如海，因爲大海浩淼，無法估量。天涯海角有盡處，只有師恩無窮期。儘管歲月的洪流在不斷沖刷着歷史的浮塵，但一代又一代的老師們是那麼盡心盡力的將一屆又一屆的學子培養，引領上成功之路。有人羨慕老師，說他們有帶薪休息的寒暑假，但同學們曉得，你們的老師是沒有的，夜以繼日，無休止的工作幾乎成了他們生命中的全部;有人羨慕老師，羨慕他們桃李滿天下，卻不知育得這滿園桃李，在他們額頭上刻下了多少歲月的年輪。可以說，老師是辛苦的，老師是無私的。老師的所有期望都寄託在同學們的身上。同學們，再過九天，就是第28個教師節，值此情此景，我提議，讓我們用熱烈的掌聲向辛勤哺育我們的老師致以節日的問候和深深的謝意!(起立敬禮)
落葉在空中盤旋，譜寫着一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養它大地的感恩;白雲在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫着那一幅幅感人的畫面，那是白雲對哺育它的藍天的感恩。因爲感恩纔會有這個多彩的社會，因爲感恩纔會有真摯的友情。因爲感恩才讓我們懂得了生命的真諦。
從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育你長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜，而他們，最大的心願就是孩子的成人成才。那麼請我們感恩父母吧，做一個懂事、孝順的孩子，做一個勤學上進的孩子，做一個夢圓理想、了卻他們心願的孩子。
感恩是有意義的。愛讓這個世界不停旋轉。懷着一顆感恩的心，去看待社會，看待父母，看待老師，看待親朋，你將會發現自己是多麼快樂。學會感恩，因爲這會使世界更美好，使生活更有激情，使學習更有鬥志，使理想更爲高遠，使內心更爲充實!
同學們，感恩的心其實就是一顆回饋之心，今後，我們拿什麼來回饋老師、來回饋父母、來回饋社會?那麼當下請你們選擇奮鬥吧!人生能有幾回搏，誰甘落後不拼搏。選擇一中，就是選擇了汗水與緊張，就是選擇了奮鬥與輝煌，就是選擇了希望與夢想。當然，有選擇也就會有放棄，選擇一中，我們就要放棄更多的休息與玩耍。雙休與寒暑假可能要逐步陌生，電視與電腦可能要更多淡出你的視野，親朋與好友可能要有更多一些別離。特別是高三畢業班的同學們，大學聯考的腳步已經走近，你們將爲了圓夢，開始最後一年的衝刺，希望你們樹立信心、虛心求教、刻苦學習，堅持不懈的努力下去，用汗水與智慧譜寫出靚麗的青春年華，最終跨進理想的大學殿堂，書寫自己精彩的人生和一中更加輝煌的新篇章!
最後，祝願老師們在新的學期裏，心情愉快，工作順利。祝願同學們在新的學期裏學業有成，健康快樂!祝願市一中錦上添花，燦爛輝煌!
謝謝大家!
高中開學典禮教師演說稿 篇7
尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們:
大家上午好!很榮幸，我今天能夠代表全體新教師在這裏發言,一起迎接金堂中學新學期的到來。告別了假期的閒睱與慵懶，沉寂的校園又充滿了活力與激情。新學期意味着新的希望、新的憧憬和新的征程。
對於我們新老師來說，金堂中學就是我們新徵程的起點。金堂中學自創建以來，邁着堅實而穩健的腳步，走過了幾十年。幾十年來，全體金中同仁以昂揚的鬥志和務實的精神，取得了許多驕人的成績，向社會交上了一份又一份滿意的答卷。想到以後將要在這麼優秀的學校和老師們、同學們一起爲未來拼搏，倍感責任重大。這對於我們新老師來說，更意味着鞭策、責任和使命。
也許，作爲新教師，我們還不能很好的讀懂這種責任和使命，因爲我們還不能明白“教師”這兩個字的分量。但是，我讀到了最美教師張莉莉的故事，她把生的希望留給學生，把死的危險留給自己，以自己的柔弱身軀支撐起一片生命的天空，用行動譜寫了一曲感天動地的大愛讚歌。一顆美麗的心靈，讓我明白了“教師”這兩個字的意蘊，告訴了我一位新老師身上所應該具有的愛和擔起的責任。教師的一生不一定要幹成什麼驚天動地的偉業，但他應當如百合，綻開是一朵花，凝聚成一枚果;應當如星辰，遠望像一盞燈，近看似一團火。
作爲新時期的教育工作者，我們早已做好準備。每位老師都有着“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”的鬥志，有着“俯首甘爲孺子牛”的精神，有着“衣帶漸寬終不悔，爲伊消得人憔悴”的境界。我們將和所有師生一起，團結協作，拼搏進取，全力以赴。因爲我們選擇了這個職業，就註定我們的夢想榮譽都與同學們連在了一起。你們是幸福的，我們就是快樂的;你們是進步的，我們就是欣慰的;你們是成功的，我們纔是優秀的。
在此，我也代表全體新教師向全校師生作出承諾和表態：積極主動的學習，潛心鑽研教材，認真反思自己的課堂，虛心向老教師請教，關心愛護每一位學生，不斷提高教師的自身修養。我們相信，在學校領導和老師的幫助引領下，我們一定會迅速成長起來，在金堂中學實現自己的人生價值。
最後，在新學期裏，祝福高一高二的學生，像雄鷹一樣在希望的天空展翅翱翔，汲取知識的真諦，祝福高三的同學，立鴻鵠之志，拼搏進取，在六月收穫的季節，金榜題名，再創佳績!祝福老師們工作順利，心想事成!祝願我們的學校和諧、平安、大步向前，再創輝煌!
高中開學典禮教師演說稿 篇8
各位領導、老師、同學們：
上午好!
“爆竹一聲除舊歲，萬紫千紅迎新年”，伴着一片歡聲笑語，我們迎來了新學期。在此，我代表全體老師向一直關心、支持我們工作的領導表示衷心的感謝，向專心學習、自強不息的同學致以誠摯的祝福!我們爲曾經取得的優異成績而喜悅，我們更對新階段的挑戰而充滿期待!
作爲西科教師，在新學年裏，我們依然會本着“對學生負責”的宗旨，以敬業務實的工作精神開拓進取，積極投身新課程改革，努力提高自身素質，向課堂教學要效率，奏響提高教學質量的凱歌!我們要用新鮮的活水澆灌同學們求知的心靈，用靈動的智慧音符去撥動同學們求真的心靈，用和煦的道德微風去撫慰同學們向善的心靈。雖然我們從事的是平凡的事業，但我們驕傲地說：“我們的職業和生命將在一批又一批學生的成才中獲得成功!”憑着對教育事業的忠誠，我們就會點燃一支火把、照亮一片心靈!同學們，爲了你們的明天，我們願意奉獻今天。
作爲西科學子，在新學年裏，也孕育新的希望與憧憬。藉此機會，我想對畢業班同學說：願你們都能做一個珍惜時間、勇攀高峯的人，以優異成績實現自己的理想;我想對一、二年級同學說：願你們在平穩過渡的基礎上，制定新計劃，樹立新目標，創造新成績。尤其高一年級同學，請務必認真審視自己，全身心投入學習，因爲新課改要求我們必須成功!
最後，我代表全體老師再次表示：一定不辜負家長的殷切希望，不辜負學校領導的熱切期望，不辜負西科一中莘莘學子的高度信任，努力工作，積極進取，爲創建文明和諧、團結向上的西科一中增光添彩!
謝謝大家!
高中開學典禮教師演說稿 篇9
又一個新的學期來到了我們面前，一段嶄新的人生之旅又將起程。在此，我謹代表學校向各位新同學表示最熱烈的歡迎，向各位老同學表示衷心的祝福，向辛勤工作的全體教職員工表示誠摯的感謝!
昨天下午，揚州市謝正義市長給我校高一(3)班張辛梓同學寫了一封親筆信，這封信整整寫了6頁紙。張辛梓同學今年取得了揚州市區會考最高分，他在另兩位同學的協助下，完成了《東關街一帶保護及旅遊情況調查報告》。XX年9月26日，張辛梓同學受邀參加運博會市長論壇。年僅15歲的他，成爲與會年齡最小嘉賓。
謝市長的來信既是給張辛梓同學的，也是給全體揚州中學學生的。是全體揚中學生的莫大榮譽，令人鼓舞;也給全體揚中人提出了殷切的希望，催人奮進。
下面，我就謝市長談到的“學會學習，學會思考”，談談我初步的體會。
一、什麼是學習?
學習是強者的機會
學習是獲得知識，形成技能，培養聰明才智的過程。對於強者而言，學習即使是艱苦的過程，其中必定孕育着機會。揚中XX屆校友戴敏同學，九年級那年臨近會考時，不慎摔斷了腿，打起了石膏。參加揚中的考試，是她父親將她背進了考場，終於考取揚中。在揚中的三年，她又經過刻苦地學習，終於取得了揚州市大學聯考理科最高分。希望同學們學會學習、學會思考，發揚揚中“深思明辨，格物致知”的優良學風。播下希望的種子，在揚中這塊沃土中茁壯成長，創造更美好
的明天。
學習是道德的昇華
通過學會學習，學會思考，可以使自己的道德昇華，擁有愛心，就會成就偉大的人生。印度修女特麗薩的愛心令全世界人民稱道。汶川地震中，9歲的林浩從廢墟中救出了兩個同伴，幼小的心靈中，就有愛心在閃光。
學習是一生的事情
終身學習是當今時代對我們提出的新要求，學習應該成爲我們的生活方式。中學是同學們求學的黃金時期，應當集中精力抓緊時間去學習。正如謝市長在來信中所指出的：“高中是人生基礎教育的最後階段、最高階段。能夠到更好的大學接受高等教育或者到自己更喜歡的學校接受高技能的訓練，是你們高中階段的首要，也是主要任務”。其實，除極少數天資聰穎和先天愚笨的人，對大部分人來說，學習時間的投入和學業成績基本成正比，你把時間用在哪裏，關係到你與人生目標的距離。
學會學習、學會思考，還要提高學習的動力。學習的動力在哪裏?知道自己的不足，你就會學，這就是“知不足而後學”。怎麼會“知不足”?你學了以後就會知不足，不學，永遠以爲自己天下第一。學而知不足，知不足而後學，這是一個良性循環。
二、學習在哪裏?
學習在校園裏
作爲中學生，學習主要是在校園裏完成的，教室、實驗室、操場、計算機房都是你們學會學習、學會思考的重要場所。除此之外，在你們的學習中，還可以參加綜合實踐活動。問一問“丹青書畫社”、“新苗文學社”、“樹人電視臺”等社團的師兄師姐們，他們會告訴你，在揚中的校園裏，各種綜合實踐活動已經蓬勃開展，校園文化藝術節、科技節、體育節也會如期舉行。
在校園裏，你們的學習也在與老師、同學們之間的交流、溝通與合作中。謝市長在來信中強調指出：“高中時期，有兩大技能可以有意識進行一些訓練，一是與大人、與社會交談的能力;二是當衆說話的能力”。所以，學校將繼續開展演講比賽;也希望同學們多與老師進行交流，多與同學進行交流;學校將繼續打造“學生學習共同體”，讓你們相互交流學習方法、分享學習經驗、探討成長感悟。謝市長在來信中還語重心長地指出：“既要重視誦讀國學經典，也要重視speekaloud外文名篇。”這就要求我們既要重視科學素質的培養，也要重視人文素養的薰陶。而“科學與人文相融合”正是揚中的辦學特色，同學們需要發揚和光大。
校園裏還有許多工人師傅、保衛人員等員工，他們無時無刻都在爲你們服務。別忘了，對他們的尊重也是學習的重要方面，與他們見面時請彼此微笑致意。微笑是愛的開端，也是你受到尊敬的開始。
學習在社會中
張辛梓同學已經給我們做出了榜樣。暑假期間，張辛梓同學在另兩位同學的協助下，完成了《東關街一帶保護及旅遊情況調查報告》。在描繪東關街改造後的巨大變化和魅力的同時，也反應了街區路面破損、商鋪人氣不旺、文化古蹟開放及旅遊發展的現狀和問題等。他也因此獲得了“揚州好人”的榮譽稱號。在社會的大課堂中，張辛梓同學學到了很多在學校難以學到的知識。
在揚中，你們除了進行校內的綜合實踐活動外，還會參加校外的綜合實踐活動。“青春行”徒步拉練、志願者公益勞動、走訪社會福利院等等。目前，揚州市正在積極創建全國文明城市，你們不僅要模範執行有關要求和規定，而且要通過你們的行動影響和感召社會的其他人，爲創建全國文明城市做出我們揚中人應有的貢獻。
假期是你們參加綜合社會實踐活動的最好時段。在田野中流下的汗水，在車間裏沾染的油污，一定會滋潤你的心田。
社會中，有不同階層的人羣。有在科技一線的創新者們、保家衛國的戰士們等等;社會中，還有下崗的工人、有進城的農民。同學們，去了解一下他們，去讀懂他們。或許，你們會讀懂中國，讀懂世界，進而讀懂你們自己的人生。
學習在家庭中
別忘了，在家中，在盡情享受父母疼愛的同時，你更應該進行愛和孝的學習。學習在聆聽父母的嘮叨中，學習在承擔家庭的家務中，學習也在少讓父母爲自己操心，在學習上儘自己最大的努力讓父母欣慰之中。記住特麗薩修女的話，愛的源頭在家庭。
學習無所不在，卻不在虛幻中
學習其實無所不在。牛頓看到蘋果從樹上墜落，進而發現萬有引力定理。伽利略看着天花板上來回搖擺的燈，進而發現了鐘擺的物理規律。
處處留心皆學問。你的生活中，學習無所不在。不踐踏花草、撿起一片紙屑、不浪費一粒糧食等等方面。可見學習蘊藏在很多尋常的事情中，而一個人的素養往往也就體現在這些細微之處。
同學們，學習無所不在，卻不在虛幻中。計算機及其網絡是當今時代最偉大的進步之一。然而它展現的亦真亦假、亦實亦虛的世界對某些同學又具有巨大的誘惑力。同學們，千萬別沉湎於網絡、別沉迷於遊戲。它會毀掉你多年刻苦努力的成果，它會毀掉你美好的前程，也會冰冷含辛茹苦的父母殷切期盼的心。
三、學習需要什麼?
還是聽聽你們的師哥師姐們的心聲吧：
XX屆校友，王彤(北京郵電大學信息與通信工程專業就讀)：讓卓越成爲習慣。她說，從一個高中生的角度來說，最重要的是，成績好，去名校。去名校意味着，你將享有一流的教育，一流的學習氛圍，得到更多的機會，更爲重要的是，你將擁有和你同樣優秀的校友資源和導師資源。而這一切，將爲你以後的發展提供便利。事實上，等你進入大學，你也會發現，這裏同樣流傳着一句話：“成績是王道。”最後，她還說道：“我的鼓勵和祝福是：讓卓越成爲習慣。”
XX屆校友，周惜(華中科技大學財務金融專業就讀)：修建自己的碼頭。首先要學會認識自己，然後學會發展自己，最後超越自己。
XX屆校友，陳濟冬(武漢大學數理金融試驗班，本科;清華大學經管學院，研究生;美國普林斯頓大學，博士在讀)：路漫漫兮其修遠兮。希望大家能夠健康地積極地度過你們高中生活以及以後的生活，認真地、智慧地做好每一件事情，每天能夠有一個愉悅的心情
。
XX屆校友，盛翔(北京大學微電子專業就讀)：興趣、習慣、效率。學習最重要的是興趣，有了興趣纔可能學得好;良好的習慣也是成功的保證，刻苦學習永遠是成功的祕訣之一;學習效率極爲重要，好的精神狀態是學習的必要條件。
XX屆校友，朱銳之(北京大學化學與高分子工程專業就讀)：主動適應，主動進取。無數前輩都告誡我們，學習貴在自覺，我覺得這句話很有道理。只要自覺，在加上大家的聰敏才智，一定會取得優異的成績。
以上的肺腑之言，還有更多的真知灼見，同學們可以閱讀揚州中學編寫的《學會學習》這本書。
高中開學典禮教師演說稿 篇10
各位領導，各位同仁，同學們：
能作爲教師代表，站在這個講臺上，我甚感榮幸。今天校會的主題是“幸福”，那麼請允許我談談做一個教師的幸福。
孟子曰：“君子有三樂。父母俱存，兄弟無故，一樂也;仰不愧於天，俯不怍於人，二樂也;得天下英才而教育之，三樂也。”這三樂中，一是親情之樂，一是處世之樂;這兩樂，很多人都能做獲得。唯獨這“得天下英才而教育之”，是最崇高的快樂，並非人人都能享有。
今天，五千多位英才濟濟一堂。高一的孩子們，帶着滿滿的憧憬;高二的同學們，帶着歷練後的沉穩;高三的同學們，帶着一往無前的堅韌和捨我其誰的信念;高四的勇士們，帶着蹉跌後奮勇躍起的氣概。同學們，你們英姿勃發地站在這裏，就是爲老師們送來了“得天下英才而教育之”的快樂幸福。
求知，向善，這是美好人性的基石。我們這樣的歷經百年風雨依然青春勃發的學校，正是屹立在這塊基石之上的。我想，沒有那一塊地方，能像我們的校園這樣，充滿求知和向善的純淨氣息;我想，沒有哪一個人羣，能像我們的學生這樣，身上洋溢着純粹的求知慾和純粹的善良。我想，沒有哪一個人羣，能像我們這些教師這樣，如此親近地陪伴着孩子們求知、向善的歷程。
是的，能夠伴隨同學們的求知、向善的歷程，從而，能夠將夢想引領成爲動力，將負擔引領成爲責任，將求知引領成爲智慧，將善良引領成爲對生活的熱愛、對生命的敬畏、對貧弱的同情、對苦難的悲憫……這，就是教書生涯能夠獲得的最大幸福。
但是，老師可以獲得的幸福不僅如此。陶行知在《創造宣言》中說：“先生創造學生，學生也創造先生。”在二十餘年的教書生涯中，我深深體會到：在師與生的關係中，老師並非總是知識的引領者、智慧的開啓者和光熱的施與者。許多時候，是學生指出了我的錯，是學生逼着我去讀書，是學生啓發了我的思考。我非常幸運，我所帶的每一屆學生中，都有品格特別優秀的學生。有的，從小就擔當了巨大的苦難，但從內心到臉上，始終陽光燦爛;有的，寧肯自己一天只啃兩個饅頭，也要把助學金讓給其他同學;有的，在家裏是家庭的支撐，在班裏是班級的支撐……他們的優秀品格，是注入我心靈的清泉。
所以，在與學生的交流中，接受學生的創造，提高學識，盪滌靈魂，這，是教書生涯可以獲得的又一份幸福。
當然，老師獲得的最直接的幸福，源自同學們的尊重和關懷。每天上下班時，老師們總會獲得應接不暇的問候;每年教師節、春節，老師們總會收到應接不暇的短信;每個假期，畢業的孩子們會候鳥般歸來，再一次聚到老師身邊。我想，老師一定是這個世界上獲得問候最多的人羣。我記得，今年5月份我患咽喉炎到人民醫院打針，那裏人滿爲患，當我的耐心即將崩潰時，09(24)班的幾個同學給我發來問候短信，於是我心平氣和地等待，因爲我覺得自己雖得了這倒黴的病，卻的的確確確是一個幸運的傢伙。我記得06(9)班送我的茶杯，這個茶杯至今仍影子似的陪伴着我。我記得，03級的一個孩子給我留言說：“老師，在你臂膀之上的天空裏，我們飛遠了，但我們永不飛離!”
這些，就是教書生涯能夠獲得的幸福。我深知，這樣的幸福，在社會上某些人看來，虛若浮雲，淡若清水，出了學校的大門，這樣的幸福或許就會被人嗤之以鼻，因此我們只在這裏談論，不足爲外人道也。但老師們既已選擇了教書，終須好好經營屬於自己的幸福。心中自有足樂者，豈知口體之奉不若人哉?
當然，同學們也應該知道，老師們的幸福，多數時候並不掛在嘴邊，並不寫在臉上。即便老師臉上流露的是疲倦，是憂慮，但在他的心底，或許恰恰是他對職業幸福的持守和珍惜。
最關鍵的，同學應當牢記，老師們與你們休慼與共，老師們的幸福，實際上，就寫在你們的幸福裏。
謝謝大家!
高中開學典禮教師演說稿 篇11
親愛的同學們：
此刻，我的心情很複雜。我滿心高興，你們已經進入高三了，正在爲自己美好的未來而拼搏，這正是我所期待的，我祝大家成功。然而，我們在一起共同學習生活的七百多個日夜裏，一些同學的一點一滴的變化讓我心痛。
回憶兩年中的點點滴滴，發現有那麼多珍貴的鏡頭，有價值的記憶，現在想來，曾經的輝煌也好，曾經的失敗也罷，都是值得我們去記住的。我想這種情緒體驗是其他職業的人沒有嘗過的，唯獨教師纔有這種福份，而班主任感受更深。
如果你們細細觀察，兩年裏，你們父母又添了幾縷白髮?幾道皺紋?他們的打拼，爲的是給你們創造更舒心的環境。身心的勞累都代替不了那一個殷切的期待：等着你們金榜題名。
不要忘了，殷切期待中還有那一雙雙老師的目光。或許你曾受到過老師的呵斥，或許你遇到過被老師批評的難堪，甚至遭受過特別是我的棍棒相加，但你永遠要相信，老師對你們的期待和你們的家長一樣，心中放飛的是最美好的希望。
當然，我不會忘記高一開學時我們第一次見面，那是我第一次以班主任的身分和大家見面;忘不了，你們在運動場上展示出的永不言棄;忘不了，大家在教室裏孜孜不倦埋頭苦讀的身影;忘不了，你們在週記上對我心靈的坦誠相待;忘不了，驀然回首，驚覺時光如水流逝……
高三還是這麼如期而至了!
也許不能說沒有經歷過高三的人生是不完整的，但至少可以說缺少高三的歷練的人生是留有遺憾的。你們有上不完的課，做不完的作業，考不完的試，寫不完的總結報告。人的一生有幾次能像高三一樣，心無旁騖地爲一個目標奮力拼搏。我說：“看着你們勤奮學習，奮力拼搏，彷彿看到了老師自己讀高三時的情況，但老師對自己的高三還不是特別滿意，總感覺自己還不夠努力，老師是沒有讀高三的機會了，但你們可以好好的把握，把握住了高三，就把握住了未來。”
親愛的同學們，成長過程中，你們有過困惑，有過彷徨，經過挫折，也走過傷痛，但是，當我們一路走來，我們發現，如果不畏於求知路的荊棘，不懼於成長途的艱難，迎接你們的將是花滿枝頭的燦爛!天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物。相信通過全班52名同學和所有教師的共同努力，高三(6)班能夠一路走來一路歌，在求知與成長的道路上創造屬於6班的奇蹟!
歲月的詩篇是蓄滿希望的火柴，點燃每個人的期待。我相信20xx年六月的每一簇鮮花都將爲你們盛開，校園的每一方寸土都記錄着你們的精彩。明年的六月是你們的夢想舞臺，相信你們會舞出自己的風采。
此時此刻，我最想給大家說的就是：你們永遠是我的驕傲，你們永遠是最棒的。只要自己有信心就什麼事都可以做好的，加油吧，讓我們一起努力!
高中開學典禮教師演說稿 篇12
一位高三的孩子曾這樣對我說：“每天回到家裏，父母什麼家務也不讓我做，說只要我學習好就行，而且經常陪着學習到很晚，如果我考不好，就會感到很內疚，對不起父母。”
還有一位孩子，他說：“我平時成績基本上是前幾名，但我一點也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過我，要是成績滑了怎麼辦?”
因爲經常處於惶恐不安之中，於是出現了一些生理症狀：經常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫院檢查也查不出什麼毛病。這已經是考試焦慮的症狀。
在學習和生活中，如果你感到壓力太大時，要學會減壓，這裏教你一些方法：
張弛有度。在學習和考試中，適度緊張和興奮有利於提高效率，但是如果緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴絃，如果太鬆了便無法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會失去彈性，甚至繃斷。
每個人都可能出現緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節目主持人崔永元曾坦言，自己由於工作和生活壓力等各種原因，一度出現精神抑鬱，經過一段時間的調整之後，纔有了一個新的開始。你也要張弛有度，學會愛惜自己。
自我對話。我到底擔心什麼?是什麼引起我的緊張和擔心?可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來一一反駁。
比如：我不想讓父母失望，他們對我的期望很高，我怕他們難過。辯駁理由：父母可能會很失望很難過，但如果自己焦慮不安急出毛病來，他們會更擔心更難過。父母希望自己學習好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結果非要怎樣。
自我開放。當你感到壓力大時，主動和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說一說，把緊張的情緒釋放出來。尤其是和父母交流，說出你的想法，讓父母瞭解你的真實情況，理解你的感受，對你有一個合理的期待。
魯迅先生對孩子的要求僅僅是：自食其力。要學會尋求幫助，別什麼事情都一個人在心裏悶着。
調整好生物鐘。每個人在一個月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地煩躁，看什麼都不順眼，就想發脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規律，在情緒低潮時，學會調整，避免刺激。
每個人在一天當中也有精神的興奮點，有些同學白天精神好，有的則晚上容易興奮，學習效率高，儘量把你的興奮點調整到與會考時間段相一致。
運動是最好的心理醫生。每天適量的體育運動有利於緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8-1>8”，每天抽出一小時進行運動和休息，雖然只學習了7小時，學習效率卻超過8小時。
磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學習，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學習不是拼時間而是比效率。也有同學認爲體育考試已經考過了不用再鍛鍊了，這種想法是錯誤的。形成一種良好的運動習慣，可以使你終身受益。
第三、第四隻狐狸也來到了葡萄架下，它們看前兩隻都沒有摘到葡萄，於是開始想辦法，它們搬來磚頭找來棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對方得到的多，自己得到的少，互相爭鬥，結果可想而知，兩敗俱傷。
曾有學生這樣對我說：老師，我有一位好朋友，我們學習成績差不多，有時他好一些，有時我好一些。但是當他比我考得好時，我心裏就難受，不服氣，就不想理他，你說我是不是很自私，很虛僞，我心理正常嗎?
我是這樣回答的：非常感謝你對我的信任，把你真實的想法說給我聽。
首先祝賀你，有人把你作爲對手，說明你優秀;有人做你的對手，說明你是一個有上進心的人、追求進步的人，滿足現狀的人會有對手嗎?
其次，正是因爲對手的存在你才進步得更快，從這個意義上來說，這不是一件好事嗎?有一位武林高手叫獨孤求敗，一個人沒有對手是很孤獨，很寂寞的。人生不能沒有競爭對手，棋逢對手、高手對弈這才叫酣暢淋漓。
這個對手可能在你身邊，也可能在遠方;可能是困苦的環境，也可能是自己薄弱的意志。對手其實就是你自己，你能否戰勝自己的脆弱，自己的狹隘?
再者，學會接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過度，就會演變爲嫉妒心和虛榮心。
三國時的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超羣，又何必生他一個諸葛亮聰明絕倫呢?如果一個人由於擔心別人優於自己而產生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處於緊張的人際關係中，緊張、不安、擔心、憤怒的情緒中，會影響學習和生活。
和諧的人際關係非常重要。學會調整自己的情緒，爲自己，也爲別人。
人羣中有這樣幾種心態：
我行，你不行：自大;
你行，我不行：自卑;
我不行，你也不行：嫉妒;
我行，你也行：欣賞。
自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進的腳步。學會欣賞別人，讚美別人，爲自己喝彩，也爲別人鼓掌。
同學們，人生不是百米衝刺，而是一場馬拉松，高中畢業不是終點，而是另一個起點。此時此刻，我們的心情既有些興奮和擔憂，又有些留戀和珍惜。朋友們，即將踏上新的征程，我祝福你們——一路走好!