時間的演講稿4篇

同學們，老師們，大家好。今天，我演講的題目是：珍惜時間。

時間，它是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去後，才漸漸發覺，留給自己的時間已經所剩無幾。也正是如此，纔有了古人的幾聲嘆息：三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲。

同學們，時間來的快，去的也快。而能否把握時間，做時間的主人往往決定着一個人一生的命運。陶淵明說過：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。人生短短數十秋，想要在如此短的時間內，取得成功，登上人生的頂峯，談何容易。同學們，也正因爲如此，珍惜時間就顯得異常的重要。每個成功人士的背後往往有個珍惜時間的故事。

同學們，我們大家都熟悉的魯迅先生，他的成功，有一個重要的祕訣，就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患着重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務；爲避免影響學業，他必須作好精確的時間安排。

同學們，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：“時間，就像海綿裏的水，只要你擠，總是有的。”魯迅讀書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對於民間藝術，特別是傳說、繪畫，也深切愛好；正因爲他廣泛涉獵，多方面學習，所以時間對他來說，實在非常重要。他一生多病，工作條件和生活環境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。

同學們，在魯迅的眼中，時間就如同生命。美國人說：“時間就是金錢。”但我想：“時間就是生命。”倘若無端的空耗別人的時間，其實是無異於謀財害命的。因此，魯迅最討厭那些成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短的人，在他忙於工作的時候，如果有人來找他聊天或閒扯，即使是很要好的朋友，他也會毫不客氣地對人家說：“唉，你又來了，就沒有別的事好做嗎？”

所以，同學們，珍惜時間吧，珍惜時間，也就是珍惜生命。充分利用我們的每一分、每一秒。不要成爲時間的奴隸，做時間的主人。到那時，讓這一個匆匆過客的時間，永陪伴在你我的左右吧。

我的演講完畢，謝謝大家。

時間的重量，你想過這個問題嗎？時間有重量嗎？時間的重量又是怎麼衡量的呢？從空間上講時間是有重量的，因爲它可以衡量一個人的生命的長短，如果我們把這個重量的單位定爲“年”的話，那麼一個人的年齡也就是一個人所承載的時間的重量，五十年，六十年，七十年，八十年……不等，也就是說一個人一生所擁有的時間的重量是有限的，那麼，問題就出現了，我們如何把這有限的重量變成無限的光芒，這束光芒在哪個階段修煉，在哪個階段呈現，在哪個階段奉獻；這束光芒將是什麼顏色？它將是紅色，綠色，黃色，藍色，白色，黑色還是五光十色；這就需要你根據你自己的情況和理想來規劃

所謂的規劃也就是合理的計劃，合理的計劃就是很好的利用時間與空間來現實目標。人們經常說的一句話就是與時間賽跑，我想告訴大家，不要與時間賽跑，你永遠贏不了時間；更不要和時間較真，你不是時間的對手；還有要改變的一個觀念是時間不是你的競爭者，它是你的助動力，是你的助手，十歲以前你盼望着長大，後來時間幫你實現了；二十歲前你開始想要向雄鷹一樣到天空中展翅翱翔，後來時間幫你實現了；三十歲前你期待着與心愛的人共築愛巢，後來時間幫你實現了；四十歲前你想成就一番事業，後來時間幫你實現了；五十歲前你想穩固事業享受生活，後來時間幫你實現了，六十歲前你想在退休前盡最大的能力奉獻在事業上，後來時間幫你實現了，同時你也在時間的陪伴下漸漸的老了，老了也沒關係，這是自然規律，去遵從就好了，而且你的光芒都已經放射出去了，接下來是你的奉獻時期，你的退休就是一種奉獻，你了給年輕人更多的空間，你還可以把你積累的經驗廣泛的傳授給年輕人，這束光芒一定是五光十色的那一束。

羅列這麼多的重點是要告訴你，要有效合理的利用時間，時間會幫助你很多，回報你很多。把心沉澱下來看看你的人生路線是怎樣的，如果你喜歡雜技，那麼估計你要從嬰兒期開始準備； 如果你喜歡體育，那你一定要趁早，幾歲開始準備，十幾歲開始征戰,二十幾歲就收工了；如果你喜歡古董，那你勿必要在節奏放慢，三十歲之前要甘心做學徒，四十歲之前開始摸索着前進，五十歲以後你便是陳年老酒了；如果你成爲世界首富，那麼你要在二十歲前培養好致富意識，三十歲前從實踐中磨練自己，四十歲前出人頭地，五十歲前守好你的產業，培養後生，企業也是有後爲大。

宏觀的藍圖固然重要，從“年”的單位上分下來的“天”的這個小單位，依然不可忽視，大家經常說的一句身體是革命的本錢，這句話要牢記在心，建議大家多瞭解瞭解中醫，瞭解身體器官與生物鐘的一一對應，要清楚的知道日出而作，日落而息的真正道理，人不是夜間活動的動物，所以呼籲大家尊重你的身體，到了夜間你的時間是你的身體的，請把這個時間花在你的身體上，你的身體是很聰明的，他會記得你的好，也會幫你保護好你的健康，讓你有更充足的精神去迎接白天，讓你的時間重量更重。記得時間的重量的伸縮性是很大的，這個大小完全掌握在你自己的手中。如果有一天你要從時間手中來買回你的健康，那是很貴的，或者就沒有交易的機會。

請大家在重視時間重量的同時，也要重視時間重量的質量。減少貪慾，專一而精就好；你不可能具備所有能力，你只要精通一件或兩三件就好；不必盲目追隨什麼，要清楚你自己的興趣愛好；不必知曉《一萬個爲什麼》的所有答案，但要曉得你自己想要什麼；所以趕快去整理下你那雜草叢生的時間表吧，把你根本不喜歡那一棵――撥掉；把與你無關的那一棵――撥掉；把有害於你健康的那一棵――撥掉；整理之後你會發現，其實時間很寬餘，生活更美好。

我認爲得時間寬餘的人是功成的人，希望你也能做一個時間寬餘的人。

他朋友的《時間的重量》

時間的重量

敬愛的各位領導，各位同事：

大家好！我今天演講的題目是時間的重量

隨着鐘錶的指針滴答滴答的轉動，我們渡過了喜憂參半、風雲突起的XX年，又匆匆的跨過了半個XX年，似乎時間的流失如白駒過隙一樣讓人無處追尋。每次回首往事的時候，內心深處都有一種惋惜的情調油然而起。似乎後悔已經漸漸的成爲時間匆匆流過的代名詞。

在上世紀中國的一個偉大文學家曾經教導他的後輩，並且告誡他的後人說，浪費時間等於謀財害命。而且以往的歷史也都在反覆的證實一個事實，那就是凡是一個偉大的人物，他們的一生都在和時間賽跑，在追趕自己的時光，讓每一秒鐘都能夠得到積極的利用。因爲在他們的心中時間的重量是無法估量的。

自兒時，長輩就不斷的告誡我們說，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。從古代的書籍中也時時的找到像勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。花開堪折直須折，莫待無花空折枝的經典詩句。幾乎經歷過很多往事的人都在勸解自己的後輩們要珍惜時間，要充分的利用時間去做好事情。而我們這些年輕的人到何時才能真正的明白這些顯而易見的道理，難道真的要經歷一些讓自己無法忘記的事情才能真正的明白時間的重量。

每一個人都有自己的一個故事，每一個人都有自己對時間的不同看法。但是創新在每個時代都有着叛逆的勁頭，都引領着追趕時間的潮流，而且它也是時間重量的一個顯著的特徵。當前有很多人都認爲如果想不浪費時間的話，就要不斷的學習前人的經驗，要不斷研究前人成效，只要繼承了前人的優秀歷史，我們才能少走彎路，不浪費時間的去完成我們的工作，去享受我們自己生活。但是我們應該真正的認識到我們是新時代的人，在我們的人生中，不光是的單單的繼承前人。雖然我們可以默默的去秉承前人對我們孜孜教導，我們可以接受他們所創立的美好的文化和歷史，我們甚至可以去繼承他們所留給我們的一切遺產。但是我們更希望在繼承、傳承和發揚前人經驗和文化的基礎上，去面對現實，用自己的方式去體驗自己的世界和生活。也許前方的路途真的波折不斷，坎坷萬分，但是不去經歷怎麼知道這條路的走法，怎麼知道人生的悲歡離合，怎麼知道世間的世態炎涼，怎麼知道時間的重量。

兒時的我們曾經不斷的去強調時間的重要性，時間的可貴性，時間的不可追溯性，但很少的人去考慮自己怎樣才能不去揮霍時間，怎樣才能把握自己的時間，如果一直在無奈的高喊着珍惜時間，卻又在無所適從的度日，這似乎和浪費沒有什麼區別。只有認清自己，明白自己，才能真正的知道下一步應該怎麼去跨過，才能知道下一步怎麼去生活、怎麼去工作、怎麼去奮鬥。才能真正的明白時間對於自己的重要。反之盲目的過高估計自己或是過低的喪失信心，似乎也不會在乎和珍惜時間，也不會去真正考慮到時間在自己內心的重量這個嚴肅的命題。

曾經在電視劇中看到一句經典的臺詞，年輕只有一次，這是人生最邪惡的地方。隨着年齡的增長，我也確實感覺到了這句話的威力。曾經那麼天真無邪的我，似乎越來越感到這個社會已經生活給我的壓力。我似乎不願意去面對這一切，但是沒有辦法的是，我們必須去面對這個殘酷的事實。而也只有面對這個殘酷的事實，我們才能真正的看清自己，纔能有所創新。而只有真正的面對現實，面對我們所處於的這個社會，我們所應該承擔的責任，我們應該付出的義務，我們應該去體驗的那份痛苦艱辛，我們才能成長，才能真正的感受到時間對於我們的殘酷性。才能體驗到時間的真正的重量。

綜上所述，珍惜時間，把握時間的重量不單單是掛在表面的一層紙，他更應該是深深烙進內心一個標記。只有在不斷的開拓思維，不斷創新，不斷的認知自己，不斷對讓自己冷靜的去面對眼前的現實，才能真正的把握住時間，才能真正的體會到內心深處那時間的重量。所以讓我們立刻行動起來，不要只是用一層薄的能被風吹破的口頭言辭去記住時間的重量，而要真正的去做，真正的去體驗。

每個人只有一次生命，最重要的是時間對於每個人來說，都只有一次，真正的重量只有自己能夠體會。爲什麼我們不去活的更充實，活的更加有意義，不要到最後，白了少年頭、空悲切。

good morning, everybody!

in this world, there is one thing that is very fair to everybody, whether you are a male or female, young or old, rich or poor. does anybody know what it is called?

right. it is time. the topic i am going to present to you today is called “ treasure every minute”.

to realize the value of one year, ask a student who failed a grade.

to realize the value of one month, ask a mother who gave birth to a premature baby.

to realize the value of one week, ask the editor of a weekly newspaper.

to realize the value of one hour, ask the lovers who are waiting to meet.

to realize the value of one minute, ask a person who missed the train.

to realize the value of one second, ask a person who just avoided an accident.

to realize the value of one millisecond, ask the person who won a silver medal in the olympics.

treasure every moment that you have! and treasure it more because you shared it with someone special, special enough to spend your time with.

and remember that time waits for no one. yesterday is history. tomorrow is a mystery. today is a gift. that's why it's called the present!! the clock is running. make the most of today.

good luck, everybody!

hello, dear teachers and fellow students. it is my honor to be here on this beautiful friday morning to share with you my view on “me- time”. in my opinion，finding me-time is important. with the development of the modern society, we students in china have more and more pressure. we have to spare every minute to study very hard and join various kinds of out-of-class training courses to improve ourselves. so we are really in lack of me-time which is helpful to keep ourselves from being over-stressed、tired and worried.

i do not have as much fun as before and i always miss my childhood. three hours of homework and two piano lessons one day make me have hardly any me-time to relax myself. i was once an active basketball player on my school team. but now, basketball, my best friend, i haven’t touched it for almost two months. me- time seems to have become a luxury.

last week, when i heard there was going to be a basketball match between our school and no 1 middle school, i was so excited that i rushed home and told my parents the news. i asked my father, “ dad, may i play basketball after school ? the coach says i am the best guard in our school. if i join the school basketball team, we are sure to beat no 1 middle school this time.” my father showed his dispproval and said, “ of course you can’t . i’m disappointed at you. why do you have such a silly idea? don’t forget to work hard on your schoolwork and piano lessons.” in my parents’ points of view, playing basketball is a waste of time

as far as i’m concerned, the school assignment to the junior school students is too heavy. to grow into healthy and well-rounded adults, we should be allowed to have more me-time for relaxation. the pressure put on our students by excessive schoolwork can cause serious stress, which is unhealthy physically and mentally.

my dear teachers, i hope you can assign less homework so we students can enjoy a period of me-time. my dear parents, would you please not follow me and remind me of study all the time? please trust me that i will do my best. my dear friends, why not stop for a while from your heavy homework and do anything you like? it’s me-time. i do think, that a reduction of the current heavy load would be beneficial to us students and to the society as a whole. finding me-time will make our life rich, colorful and rewardingthank you for your attention