一分鐘演講國中（通用23篇）
一分鐘演講國中 篇1
老師們，同學們，大家早上好!我是來自八年級(_)班的___，今天我發言的題目是《團結就是力量》。
我曾經讀過一篇文章，叫做《蘆葦的讚美》，文章中說：“一根蘆葦，應該說是很渺小的，微不足道的，也是脆弱無力的。被大風一吹便很容易折斷。也許蘆葦深知自身這個弱點吧，它從來不會單獨存在，總是集羣而生，聚衆而長。”讀完了這篇文章，我很欣賞蘆葦那集羣而長、衆志成城的精神，因爲它突出了蘆葦的一個很令我欣賞的品質——團結。
其實，在生活中團結的影子也處處可見：許多許多的石頭堆積起來可以變成一座巨大的高山;許多許多的磚頭壘築起來，可以砌成萬里長城。螞蟻雖小，但許多螞蟻團結在一起，能拖動一根很大的骨頭;一個人的力量雖小，但許多微弱的力量匯合在一起，就能排山倒海，戰勝一切!中國有許多關於團結的名言、俗語：“人心齊，泰山移。”;“衆人拾柴火焰高”“三個臭皮匠，頂個諸葛亮。”“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。”“天時不如地利，地利不如人和。”一個一個鏗鏘的漢字都在向我們訴說着團結的重要性，因爲它關係着一個民族的興亡，一個集體的成敗。
弘揚集體主義精神，關鍵在於團結。團結的力量不在於對班級所做貢獻的多少，而在於爲班級所付出努力的真誠的程度。關心班級事務，是班級中的每一分子都義不容辭的責任。校運會的人人蔘與，就是這團結力量的基礎，也是對班級的責任。運動會前，同學們踊躍的報名參加，努力地刻苦訓練，這是團結;運動會時，運動員文明參賽，服從裁判，在賽場上揮灑青春的汗水，這是團結;非運動員文明觀看比賽，加油助威時使用文明語言，在場邊發出青春的吶喊，這也是團結。所以，當你身處於這樣熱烈的氣氛中時，難道還感受不到團結就是力量嗎?
因此，當你在賽場克服困難，堅持完成比賽時，當你在班級的宣傳標語上添上獨樹一幟的創意時，當你在看臺上爲運動員的拼搏搖旗吶喊時，都會發現：原來，我們是這樣的團結，是如此的齊心協力。而這一切的原因都是因爲我們認識到有着強大的團結精神迸發的震撼人心的力量，所以，由於每一根細線的凝聚，從而形成了一條堅韌無比的繩子。
運動會是如此，班級體的建設也是如此。例如在開學以來的班級文化建設方面，同學們有的帶來綠色植物，美化班級環境;有的用自己的得意之作裝點教室的牆壁，與同學共享。在這樣和諧的環境中，同學們才能夠更加盡心地投入學習。同學們，在今後的人生道路上，面對困難和挑戰，團結互助是致勝的法寶，讓我們在“團結”這道陽光的照耀下，共同創造我們輝煌燦爛的明天!
最後，預祝各班能在運動會中，發揚團結友愛地精神，取得優異的成績! 我的講話完了，謝謝大家!
一分鐘演講國中 篇2
今天，能站在這裏發言，有萬千的感慨涌過心中。首先，對老師同學們說聲，上午好!
我們憶在不知不覺中跨過了一年級，二年級也已過了大半，我不知，在這幾載的歷程中，我們曾收穫過什麼。此刻，我們坐於教室裏，或翻起那有幾絲倦意的書，或沉思。
的確，我們應該沉思了。沉思在今後我們打算擁有什麼，我們將要擁有什麼?相信轉眼而來的中招定會使所有考生有幾絲徹骨的寒意，畢竟，每一個人都不願看見自己在中招榜上名落孫山，讓那幾年的付之東流。我希望所有的人都在獨處闌柵之時找個地方沉思一下，儘管在逆流中，或許未來更好，儘管在大道上，或許更可快些與理想相接觸。但若更有幾人在這光陰似箭的流淌中不圖進取，未來的某日，也惟有無言再見江東父老的慘狀了。那裏，再面對含莘茹苦的父母，也惟有以淚洗面。一切盡在沉思與自調之中。
千古以來，成功自爲所有人之追求，失敗也是爲人所不願，於是在寥寥無幾的勝者背後，便多了敗者的無言與垂淚。也罷!
人生在世不求歡飲達旦般的順利，只要在洽談室的失敗中奮鬥過，我想，人也就無愧自立於世了，大丈夫能揚名於後世，不能不說沒有時機的摻合，其中的真憑實學者又有幾人，也惟有那獨上高樓的幾個失意之人與武將罷了。於是，歷史是悲哀的，時機與才幹造就的輝煌便大多是歷史的荒謬。既然人無情，人又必太衷情，坦然從容的面對人世的失意，在坦然中做一做田園中的陶淵明，豈不是享受我們人生中的更高境界嗎?從生苦短，人世事，並無幾圓滿，夢亦時破時圓，把握自己的人生吧!未來的命運還有你的一片天地!謝謝!
一分鐘演講國中 篇3
千百年來，人類在生存的物質進步的艱苦追求過程中，從未中斷過自己精神和道德的進步。
在物質豐富、技術發達、富強的今天，以“文明”爲中心的社會實踐始終在約束和規範着社會個體的不良行爲。是的，尤其是在今天，我們需要更多的文明!
學校是教育的搖籃，是一方沃土，校園的文明直接反映了社會的文明。然而，在我們的校園裏仍然有一些這樣的現象：不文明的語言;不尊重他人，與老師發生矛盾;班級起鬨，追逐嬉戲;亂扔垃圾等等。
爲了使我們能夠更好地學習和生活，我們需要一個美麗、和諧、有序的校園環境。我們是學校的主人，我們應該“從我做起，從現在做起”，爲建設美麗的校園做出自己的貢獻。
在此，我謹代表八班向全體同學提出以下幾點建議：
1、上課認真聽講，杜絕大聲喧譁等不文明現象，努力學習，按時完成作業。
2、注重誠信，不抄襲他人的工作，不作弊。
3、注意公共衛生，不要亂扔垃圾，不要踐踏草坪。
4、合理控制時間，科學上網，杜絕沉迷網絡，遵守青少年網絡文明公約。
5、尊重老師，團結學生，互相幫助。
6、按時、不遲到、不早退、不曠課，確保課堂紀律。
7、以學校爲家，愛護公共設施，不損壞公共財產，杜絕“桌文化”。
8、遵守公共規則，維護校園正常秩序。
每個中學生都應該爲自己挺身而出，提高自己的素質和文明程度，樹立良好的精神面貌。我們中學生正處於人生最關鍵的時期，這一時期的行爲，會潛移默化地影響自我的心理素質。
因此，我們每個人都應該在學習知識的同時注意自身思想道德素質的建設，養成良好的習慣，不斷完善自己，完善自己，努力做到：在校園裏，我們是合格的學生;在家裏，我們是孝順的孩子;在社會中，我們是文明的使者!
我們每個人的一小步就是社會的一大步，每個人的素質都得到了提高，校園是文明的，社會是文明的。讓我們從自己做起，做一個合格的中學生，讓校園充滿文明，讓生活充滿每一個角落。
試想，校園裏的紅花樹，再加上我們朗朗的聲音，溫暖的話語，整潔的外表，這是如何在彼此的陪伴下最美好的畫面!
一分鐘演講國中 篇4
尊敬的領導、老師、親愛的同學們：
大家好!
我是_班的__，今天，我有幸站在這裏，不僅僅代表我個人，更代表了我們整個班級。如果沒有一羣好老師的教育，沒有全班同學的競爭和幫助，那麼我們就不可能取得好的成績。
“再狂暴洶涌的決水終將止於平靜，再動盪混亂的戰役終將止於和平。”這是名人傳中的一句話。在我們學習中一切困境終將隨着滄海桑田、時過境遷而出現轉機。即便處境再窘迫，今只要不放棄，超越，忍耐時間，“柳暗花明的又一村”會在“山重水複疑無路”上粲然出現。而我們有的同學對學習絕望，心灰意冷，認爲被“優秀”拋棄就永遠的被拋棄，被冰冷包圍的世界拋棄，被凍結了的社會拋棄。可是，何苦用悲觀的心態淹沒本還存在的希望呢?雲層封鎖的天空終將綻開，暴雨連綿的夜終將顯晴，所以對學習，我們應當充滿希望，不隨日改不隨時混，只有這樣，一綹的陽光才得以召起萬千斂。一絲的春意，才得以造成盛綻的春日，那麼原本微弱的希望也會因爲一息的喪存而甦醒了生命。在浪淘沙，洶涌澎湃的大海里，時間刻下了許多美麗的貝殼，然而漂浮在水上，我們所拾掇的卻往往不是最美麗的。而真正的美麗卻地藏在深邃的海洋中，因爲隨着潮水或漲或沉的貝殼只會是浮華，空癟的殼，所以，在學習中，你是做一個美麗而不生動的貝殼還是做一顆有生命、絕美的貝殼呢?知識的汲取是永無止境的，而且只有踏踏實實、不隨風逐浪，謙虛不驕傲，不空虛才能夠成爲另人讚歎的絕美。
我談不上有什麼經驗和訣竅，只能在此說點體會和教訓。誰都想學習成績好，我認爲自覺和毅力是關鍵，同時應該形成適合自己的學習方法。我認爲學習應當注意以下幾點：
1、學習要有計劃。“腳踩西瓜皮，滑到哪裏算到哪裏”，這是很不好的。高爾基說：“不知明天該做什麼的人是不幸的。”恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什麼優點和缺點，發揚優點，克服缺點，使學習不斷進步。
2、全面發展，不偏科。同時，我們也可以在全面發展的基礎上培養自己的優勢科目。各門科目就像是一個作戰的整體，如果沒有人拖後腿，另一方面又有一兩個人當先鋒，那麼這支隊伍多多少少會讓對手心生畏懼的。
3、學習要注重效率。與其效率低下學習一個晚上，不如有效率地學習一個小時。學習效率也和好的學習技巧有關。
4、在保持獨立思考的同時，要虛心地向老師請教，與同學交流。
一分鐘演講國中 篇5
秋日的風吹得日益猛烈，使得那飄零的樹葉也加快頻率的舞動着，似乎也是確鑿它們也通了人性，爲我們歡悅的心鼓舞。看臺上的人們爲場上拼搏着的運動健將鼓舞着，也祝福着。那短短几分鐘，又或者是幾秒鐘的力爭上游，也許並不炫目也沒有得到榮譽，可在那黃昏的夕陽西下時，那揮汗如雨的身影卻永遠銘刻在你我的腦海中。
通過一個月的期待，終於迎來了我校的運動會。激動，歡笑，哭泣，都剎那間循環成了一個焦點，運動，證明着自己的體力，證明着自己的勢力有多麼的強。3年，善良的綻放從此開始，讓我好幾次都使自己驕傲，那時的1，2，3定非屬於我的，那是我曾爲它不曾的辛苦過，我爲跳遠奉賢，很久我一直以它的名義讓我好幾次得到老師的好評，可今天的燦爛它並不是屬於我，我哭了，第一次沒有拿到獎狀的那種滋味纔剛剛開始，頓時的哭泣只是一種發泄，並沒有在後來得到優勢，可以說，20__年奔放在秋季的運動會，是一次心靈的洗滌;20__年奔放在秋季的運動會，是一次靈魂的交流;20__年奔放在秋季的運動會是一次人生的回味……看着他們的勝利而歸，我又激動又難過，那時只是默默的哭泣，可是我又……做在我的位置上，我沉沒了許久，爲什麼!
爲什麼我的結果會是這樣，幾次，400我也失力了，我坐在跑道上，心理難過着十分內疚，團體獎怎麼辦又是我糟糕了!坐在看臺上，我幾次想要和同學，老師們道歉，因爲我沒有拿到好名次，各班同學一浪高過一浪的爲運動員的加油吶喊聲。這一切的一切是爲了什麼!我很對不起大家，每一場比賽我都看的很重要，因爲那就是自己的成績有多少，看着老同學的勝利歸來，我也感到十分的不是滋味。當年的我不是這樣的容易失敗，我答應過他們，我還會賽出成績給他們看的，可是我失敗了!眼眶溼潤的不止流下。聽着廣播是同學爲我助威的，我十分高興，可是有十分表示我的歉意。對不起!
地壇體育場經歷了多少春秋，開過多少次運動會，記載了多少笑聲與汗水，承載了多少光榮與夢想，書寫了多少成功與失敗，見證了多少感動與喜悅，一路上途徑天下無敵，轟轟烈烈的青春這些收穫數不勝數。
一年一年的運動會，我們懂得很多很多……
一年一年的運動會，你會發現你在長大，
一年一年的運動會，你會發現你在成長，
一年一年的運動會，串連着青春，通向未來。
一分鐘演講國中 篇6
尊敬的老師，親愛的同學們∶
大家好!
講文明，懂禮貌是我們少先隊員的一個標準，然而，有些同學卻戴着紅領巾不講文明，說髒話、插隊等現象越來越多，所以我們要改掉這些壞習慣，做一名文明的國小生。
吃零食不亂丟垃圾、果皮紙屑等，分類處理。跟別人講話時要注意禮貌，不要說一些傷害別人的話，要想想別人聽後感受怎麼樣。不隨地吐痰，不插隊，不破壞花草樹木等，做到以上“四不，你一定是一名講文明的國小生。
坐公共汽車時遇到一些年邁的老人，給他們讓座，在車上要遵守秩序，排隊上車，不要硬擠上去，不要在車裏嬉笑打鬧。過馬路時，遇到老人要扶他過馬路，走上坡路時，可以幫一些拉着很多東西的人推車。買東西時，別人找多了錢不能貪心，要還給店主。做到以上幾點，你一定是一名講文明，懂禮貌的少先隊員。
一分鐘演講國中 篇7
尊敬的各位領導老師：
大家好!我叫楊慧盈，來自小兒科。很榮幸參加這次院十佳護士的評選活動，謝謝各位領導和老師給我這次自我展示的機會。
我畢業於新鄉醫學院、本科，畢業後來到中心醫院，經過踏實的磨練、認真的學習、不斷的自我努力，現在已逐步成長爲一名合格的護理人員。
我在各個方面要嚴格自我要求。
在學習上，不斷刻苦鑽研，積極參加職稱考試現在已取得護師資格，並順利完成院在職研究生培訓班的學習。我努力加強個人業務，、素質的學習，多次參加院技術比賽，並取得“技術能手”等光榮稱號，多次被評爲“星級護士”。
在思想上，一直積極追求進步，於大學期間就光榮地加入了中國共產黨，成爲一名光榮的共產黨員，積極參加院內黨組織活動，得到了大家的肯定。
在工作中，我並沒有因爲這些榮譽而驕傲自滿，我仍然踏實肯幹，認真負責，積極主動的工作，不計個人得失。我的基礎知識紮實、專業技術熟練。在科內協助護士長參與新護理用具“防墜牀牀檔套”的設計研發，參與“生長激素激發試驗”的臨牀開展工作。在科內擔帶實習帶教工作，多次被評爲“優秀帶教老師”。積極幫助年輕護士進步，團結同事，善於與病人家長溝通，得到了大家的一致認可。
小兒科，由於其病人年齡的特殊性，使我們在日常工作中承受了更大的壓力，有多少次焦頭爛額的通宵夜班，有多少次昏天黑地的加班，有多少次受到誤解和非難，可最後小朋友一句甜甜的“阿姨”，家長一句真誠的謝謝，讓那些疲憊與辛酸都一掃而空。在兒科，這個真誠、熱情、積極、團結的氛圍中，我和我的同事們忙碌而快樂的工作着。都說“人生得一知己足矣”。我覺得人生中有這樣一羣像朋友一樣地同事，也是一種幸福。
我這些點點滴滴的進步與在座各位領導與老師的關懷都有着莫大的關係。您們使我從一個青澀的學生成長爲一名合格的護理人員。我自知，我存在着不足，但是，我有信心，在各位老師的指導下取得更好的成績。請大家給我更多的支持!謝謝大家!
一分鐘演講國中 篇8
冰心老人說：“愛在左，同情在右，走在生命兩旁，隨時撒種，隨時開花，將這一徑長途，點綴得花香瀰漫，使穿杖拂葉的行人，踏着荊棘，不覺得痛苦，有淚可落，卻不悲涼。”那麼，再讓真誠作伴，用我們的愛心爲病人撐起一片希望的藍天吧!!
護士節是我們護士最美麗的日子，今天，我們歡聚在燦爛的陽光裏，團聚在自己的節日裏，我用樸素的情懷，感慨的文字爲大家獻上我真誠的心願。
我們的職業被人們尊稱爲“白衣天使”，還在我剛剛受到醫學的啓蒙教育時，我的老師曾說，你選擇了這一行，就選擇了奉獻。畢業後，便成了“白衣天使”中的一員，可那種對護理事業美好的憧憬和嚮往，隨着那單調而乏味的工作已變得虛幻而飄渺，每天周而復始的重複着同樣的工作反而覺得自己更象只陀螺旋轉不停，便開始迷惘“提燈女神”的那份美麗。
護理工作是平凡而偉大的，她的平凡在於細微與實在，它的偉大在於對於生命的呵護與延伸!正是這些平凡細微的工作，撐起了人間最亮的天空，也營造了人世間最溫暖的情懷。她們願將自己的青春與病人的痛苦聯繫在一起，每天穿梭在聖潔的長廊裏奔走於患者的病牀間。耕耘着無影燈下的責任田，有苦有樂。
當一整天泡在手術室爲搶救外傷病人加班加點弄得滿身血污的時候，我們知道了什麼是髒;當搶救結束，手術成功了病人安返病房時，我知道了什麼叫欣慰;當手術室深夜燈火通明，同事們仍工作在無影燈下時，我們知道了什麼是感動。正是這感動與欣慰中，我知道了奉獻.將自己的理想，抱負和知趣與護理事業聯繫在一起，融爲一體.因此我由衷地喜歡着護理，喜歡着護理這一門精細的藝術，喜歡在無影燈下爲病人忙碌穿 梭，喜歡這份職業帶給我的神聖.寒來暑往，青絲到白髮，無影燈錄下我們日復一日的艱辛與忙碌，手術檯記載我們救死扶傷的忠誠和幟愛.當柔和，聚焦的無影燈打開時戰鬥也就開始了。手術物品準備充分，手術器械傳遞及時，無菌操作一絲不苟，新型設備駕輕就熟的使用┅┅一切都靜悄悄的進行，但這一切無不凝聚着臺下他們所付出的勞動，網絡上有他們鼠標箭頭的遊走，護理網頁上留下了他們的稿件，手術室網絡管理的鍵盤上留下了他們熟練敲擊鍵盤的聲音，而多媒體演示廳裏有他們qc發表會上自信的英姿。
他們深知時代在進步，作爲一名新時代的護士，他們將在自己平凡的崗位上扮演着更多爲病人服務的角色，努力、開拓、進取，與世界接軌是他們的對自己事業的態度。創優無止境，服務無窮期。無影燈下的背影因此而絢麗多姿。
一分鐘演講國中 篇9
親愛的老師，同學們：
大家好，今天我要演講的題目是《好習慣伴我成長》。
轉眼間我已經是三年級的學生了，在成長的過程中，我養成了許多好習慣，其中就有愛讀書這個習慣。俗話說：“書是黃金屋。”這句話說得好，我就在書中目睹了奔流不息的江河，遼闊的大草原，還有一望無際的大海……
我特別喜歡《贏在習慣》這本書，我非常喜歡其中的一句話：“思維影響行動，行動形成習慣，習慣決定命運。”今後，我依然會繼續讀書!因爲讀一本好書就是向自己的夢想邁進了一步，就是向知識的大門又邁進了一步，就是向自己的目標又邁進了一步。最後，讓我們爲中華之崛起讀書吧!
一分鐘演講國中 篇10
各位同學老師，大家好，我本人對語文有着濃厚的興趣，我十分想成爲語文課代表，一來是爲大家服務，二來是能夠以次來促進我更加努力的學習語文，我希望大家能夠給我這個機會，這不僅僅是對我的考驗，也是對我的信任。請大家支持我，我一定不會讓你們失望的。
我認爲我能勝任這個工作。雖然我的語文達不到、水平，但我會努力讓我的語文成績更上一層樓。而且我會去幫助、輔導那些語文不太好的同學。並且我會按時將大家的本子收上來，送到老師辦公室去，也會按時把本子發下來。
假入我當上了語文課代表，我會嚴格的要求自己，要求自己做好這個職務，成爲同學們心中的好榜樣，成爲老師身邊最得力的助手。當有同學在語文方面又困難的時候，我也會主動的幫助你，讓你成爲語文方面的尖子生。
也許有人更我還不熟悉，又點懷疑我的實力。在這裏，我鄭重的告訴你，你們不用懷疑我的實力，因爲無論如何，不管我實力差還是實力強，我都會盡我的全力去做這份工作。我相信只要通過我的努力，我就一定會做的最好。請你們相信我。
如果我這次落選了，我也不會氣餒，我會再接再勵，努力學習爭取在下次的班幹部競選的時候，成爲語文課代表。到時候，你們也應該知道我的實力了!
今天我站在這裏，這是因爲我做好了充分的心理準備，我相信只要我又自信，相信自己能勝任這個人人爭取的職務，我就一定會成功!
希望大家可以多多支持我，給我投上你們手中那寶貴的一票吧!
我今天的演講完了謝謝大家!!!
一分鐘演講國中 篇11
寬容是美麗的種子，一年四季花香四溢;
寬容是心中的源泉，常年清泉涓涓而出。
如果說生活如歌，那麼寬容就是曲，只有和曲而歌，方知歌之動聽。
有這樣一句話：“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。”這句話所蘊含的哲理人人知曉，可是在生活中，真正能做到寬容待人，平和相處，卻不是件簡單的事情。
在我們的校園裏，同學們經常因一些微不足道的小事產生摩擦，比如，一句話，一個玩笑，一次碰撞，一個眼神都會引發衝突，爲此心生不快，或憤憤不平倍感鬱悶，或怒形於色脣齒相爭，或大打出手引發“戰爭”。甚至，有的同學把和同學之間的矛盾衝突當作“頭等大事”來抓，並動用所有的人力物力，全力以赴，破釜沉舟，背水一戰。把個人的理想、父母的重託，老師的叮囑，全都拋到了九霄雲外，不僅影響了學業，失去了友誼，也給他人和自己帶來了不盡的煩惱。
同學們，請你們靜思一下，你是否有一顆寬容之心呢?你曾經有多少次因一點點小事就和同學朋友以及周圍的人發生爭執呢?你現在是否還在耿耿於懷，越想越氣呢?和別人生氣就等於和自己過不去，就是拿別人的錯誤懲罰自己,失去寬容你永遠不會快樂。同學們，“世界上沒有不生雜草的花園”，請你學會欣賞，學會包容，你會其樂融融。
下面給同學們講一個真實的故事：是誰弄倒了自行車?
有一天晚上放學，兩個高中生一起來到自行車棚拿單車，其中一個學生看見一輛單車倒了，就過去把它扶起來，這時單車的主人剛好過來，蠻橫地說：“你幹嘛把我的單車弄倒?我的單車是新的，弄壞了你要賠償的。”說罷，揚長而去。這個同學愣了一下，沒做任何解釋，也沒有任何不愉快的情緒，推着自己的單車向外走。和他一同出來的同學卻感到費解，生氣地對他說： “你這人真是奇怪，明明做了好事，卻被別人責罵，你爲什麼不生氣，不和他爭個水落石出呢”?這個學生笑了笑說，這點小事沒必要爭吵，還有很多事情需要我去做呢，哪有精力爲這些瑣事勞心費神呢?”
這就是寬容，寬容是一種心態，一種胸懷;寬容是一種境界，一種修養;寬容是一種坦蕩，一種豁達，更是一種謀略。學會了寬容就學會了做人，也學會了處事，學會豁達和寬容你將終生受益!
古往今來，凡成就大事者或各行各業的優秀人士，哪個不是大度爲懷呢?寬容的表現是多種多樣的，孫臏的髕骨之痛是一種寬容，韓信甘受胯下之辱也是一種寬容。缺乏寬容的人，是動物性沒有完全進化的表現。那些斤斤計較，不能寬恕他人之錯的人，大凡都過得又苦又累，一事無成，甚至鋃鐺入獄。
同學們，寬容是一縷陽光，親切，明亮，它能化敵爲友，驅散所有的煩惱。你想過的開心嗎?那就學會寬容吧!你能做到，有人羨慕你只因你年輕，你們現在正是形成良好心態和健全人格的最佳時段。人的胸懷像大海，無所不容;人的心寬如天空，無所不包。請記住：愚蠢的人只會生氣，聰明的人懂得去爭氣。請你作個聰明的人吧!生活是自己創造的，心情是自己營造的，學會寬容就是善待自己，學會寬容你才能活出生命的色彩!
一分鐘演講國中 篇12
有人說：“這個世界不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。”大千世界，精彩紛呈。只要你學會欣賞，何處不是美景呢?
學會欣賞自己，對自己說：“我真棒!”作爲學生的我們，可以在來校之前對着鏡子裏的自己，自信又充滿動力地大喊：“我是最棒的!”這一舉動，無疑是讓自己過上精彩一天的金鑰匙。欣賞自己是一種心理暗示。懂得欣賞自己的人會高昂地擡頭，精神煥發地迎接一切挑戰;反之，就會缺乏自信，失去鬥志。不必羨慕別人的文采有多好，不必羨慕別人的成績有多高;其實自己也是一樣的棒。自信地擡頭挺胸，笑對一切風雨險阻，只因我最棒!
學會欣賞他人，對他人說：“你真棒!”給別人掌聲，是一種本能;而學會欣賞別人，則是一種本領。在別人獲獎時，說一句“你真棒”;在別人失意時，說一句“其實你很棒”;在別人失去勇氣時，說一句“在我眼裏，你可以的”……看似簡簡單單，卻足以讓他人保持自信、樂觀面對生活，找回自我，然後不斷前進。學會欣賞你的競爭對手，因爲他點亮你生命的火焰。對手，是別樣的知音。羅素說：“如果需要讓人複述我的話，我寧願選一個懂哲學的我的死敵，而不是一個不懂哲學的好友。”學會欣賞你的對手，你將收穫更多。
學會欣賞生活，對生活說：“你真棒!”走在校園裏，用心觀察你身邊的一幕幕，你會發現處處都是美的畫面。石桌前有五六個學生在晨讀，操場上有四五個學生和兩三個老師在晨跑。空氣中瀰漫着清新的味道，陽光照射校園，沐浴在陽光下的你，感覺一切都是那麼美好。留心觀察，你會發現早晨的校園是清新寧靜的，下午的校園是活力四射的，晚上的校園是幽靜可愛的。學會欣賞你身邊的環境，是多麼有趣的一件事。
因爲懂得欣賞，我們才能領悟到美麗世界的種.種奇觀;因爲懂得欣賞，我們才能發現人生的諸多坎坷是美妙的樂章;因爲懂得欣賞，我們才能在被玫瑰刺到手指依然開心。是欣賞，讓你的人生之路綻放出生命的華彩;是欣賞，讓你的人生之路嬗變爲一道繽紛的風景線。
學會欣賞，讓自己變得更棒!
一分鐘演講國中 篇13
歲月的步履從容的走過。漫走於浩月星空下，心的扁舟在寂靜中駛向遠方的彼岸，但是那彼岸似乎忽遠忽近，總是沒有確定的方向。
有時一個人總是喜歡坐在窗前，追尋着那記憶中的底片，總是希望能再體會一次剛進校園的滋味，哪怕只是一種幻想。
假如再給我一次機會，我會重新開始，重新對待生活的每一刻，也許它可能很現在完全不同，因爲對於現狀太不滿足。
對於學習來說，一次機會只可能是一個緩衝的過程，對於整個學習階段沒多大影響，但它可能會使你改變目標的方向，影響身邊的每一件事情和每一個人，不要忽略這一次機會，也許它會改變你一生的機遇。
假如再給我一次機會，我會放棄一些該放棄的。隨時調整自己，做到進退有據。但不要總是對每一次機會都抱太大的希望，也許那只是考驗你的一次，就希望你能吸取經驗，從頭再來。
升上七年級的時候，我真想對着那寬闊無邊的天空喚：“我想自由”，無奈的只是那幾聲回聲在恥笑你，但如果再給我一次機會，我一定不會再要那“自由”。
飛馳而過的車輛從我的身邊越過，伴着我的那半個月亮和那幾顆閃着的星星悄悄地告訴了我，現在已經七點多了。類水在我的眼眶中打着圈子，但還有誰會明白，會知道呢?望着那佈滿紅筆的試卷，想到父母的日夜操勞而發白的兩鬢，淚水劃的更快了，“今晚我會打電話到你家”這是老師放學時對我說的，我從在寬闊的路邊，低泣着，淚水模糊了我的眼睛，在模糊中，我好似看見了母親焦急地跑來，近了，近了，是母親啊!看着她那消瘦的身影和滿額的汗水，我在也忍不住了，撲到她的胸前，哭着說着：“對不起，對不住，我只是一時的貪玩。”母親搖搖頭，拍着我的頭，說：“不要緊，下次努力就行了”一路上，我和她並肩回家了。
路上，我想着：“如果再給我一次機會，我一定不會令媽媽失望的。”我會努力地爲自己的前途着想，難道這成績有的是爲了母親嗎?不是的，我終於都想通了，這是母親一生辛苦得到的結論，她一生都是要奔波勞碌，因爲她並沒有學到知識，這也是生活所迫啊!我暗下決心，如果這是一場夢，醒來的時候，我一定會放棄那自由的時間，因爲我在夢中看到了母親那清澈的眼睛變暗了，這是媽媽失望時的表情啊!當時，我還覺得心中在痛，下次，我一定要那一份好成績的卷子，使母親那因勞碌而縮成一團的眉毛開心地展開，展得好開，好開!
假如再給我一次機會，我會繼續不要自由，以母親爲榜樣，但，這次的選擇也不會後悔，雖然它令我有遺憾，但，如果不是這次，也不會促使現在的我這麼努力。
機會總是需要自己去創造，想要達到心靈的彼岸，就需要自己努力去爭取。多一次機會，就會多一分成功的機遇。
一分鐘演講國中 篇14
今天是“國際容忍日”，也叫“國際寬容日”。因此我講話的題目是《學會寬容》。
大家也許聽說過《負荊請罪》的故事。歷史名相藺相如，由於護駕有功，所以官越做越大，引起了大將廉頗的忌妒與不滿，便處處與藺相如作對。但是藺相如面對廉頗的無理取鬧，只是笑而避之。藺相如的寬容令廉頗深感慚愧，於是他身背荊條，登門認錯。聽完這個故事我想同學們一定深深佩服藺相如的度量。
的確是這樣，人的度量是一種修養，是一種境界，是一種美德。可以說能與同學、朋友相處融洽的人，必定是豁達開朗的人，也必定是的大氣的人。大氣的人，總會以樂觀的心情來面對生活，總會友善待人、寬厚待人。還有一種人，也想和別人親近，卻常常不能如願以償。他恐怕沒有意識到，自己不受人歡迎的原因，就在於他在於自己氣度太小，凡事斤斤計較。因此最終也成不了大器，做不了大事。
寬容其實就是原諒可容之言、饒恕可容之事、包涵可溶之人。大家生活在一個集體裏，難免會發生一些磕磕碰碰的小事，每當出現這種情況，有的同學會怒髮衝冠，甚至大打出手;而有的同學則會友善待人，及時表達自己的歉意，請求對方的原諒，於是雙方握手言和。只有懂得寬容的人才能擁有很多朋友，才能在需要的時候得到大家的幫助，即使有時候犯了錯誤，也會得到大家的諒解。因爲，寬容別人，就是寬容自己。
天空收容每一片雲彩，不論其美醜，故天空廣闊無比;高山收容每一塊岩石，不論其大小，故高山雄偉壯觀;大海收容每一朵浪花，不論其清蝕，故大海浩瀚無比。懂得寬容，你將會把冷漠的世界變得絢麗而多彩;學會寬容，你將會把曲折的人生變得平坦而寬闊。
一分鐘演講國中 篇15
出色的想象力能創造奇蹟，請聽《快園道古》中的一個小故事一分鐘演講技巧.
一次，明成祖有個貴妃死了，祭祀時把大學士解縉請了來，讓他朗讀祭文——而那所謂的“祭文”不過是一張白紙，上面除了四個‘一’字並沒有內容，實乃典型的“無米之炊”，但解縉不慌不忙，稍加思索，立即變“無”爲“有”並朗聲讀道：“巫山一片雲，峨嶺一堆雪，上苑一枝花，長安一輪月.雲散，雪消，花殘，月缺.嗚呼哀哉!尚饗!”明成祖聽了不禁拍手叫絕.
不是嗎?從一無所有處“讀”出話來，且容不得細想必須開口就讀，這的確太難了!但聰明的解縉一聯想，將貴妃比做“雲”“雪”“花”“月”，又連用了“雲散”“雪消”“花殘”“月缺”等指代貴妃之死，硬是將一篇空空的祭文讀得聲情並茂雅緻之極.不信請細品：雲之柔，雪之白，花之豔，月之美，該是多麼的讓人神往!雲散了，雪消了，花殘了，月缺了，又該是多麼的讓人遺憾!
那麼，是不是僅有想象力公衆演講技巧就一定能開出美麗的花?
不是.除了會想象，還必須會表達.
讓我們再看另一個關於解縉的故事.一次，解縉陪伴明太祖朱元璋在金水河釣魚，不料一上午一無所獲，朱元璋深感失望，即命解縉“以詩記之”.這可是個風險極大的事!不是嗎?沒釣到魚乃是件地道的憾事，如果直錄其事激怒皇上，豈不是腦袋不保?但既然皇上有令，如果不錄，豈不是有意抗旨?不過這難不倒解縉，只見他稍加思索，便念出了一首漂亮的小詩：“數尺綸絲入水中，金釣拋去永無蹤，凡魚不敢朝天子，萬歲君王只釣龍.”明太祖聽了開懷大笑.請注意這首小詩，前兩句的確是“尊旨而行”的實寫，後兩句則是巧妙的勸慰——釣不到魚，那是因爲皇上至尊至貴，“凡魚”不敢上鉤.於是就這麼一“勸”，皇上樂開了花.試想，如果解縉僅有出色的想象力而不善於用語言將其準確迅速地表達出來，能取得既直陳其事又勸慰皇上並且保全自己性命這樣“面試即興演講技巧”的效果嗎?
於是想起一句名言：明快的表達反映着明快的思想.
“明快的思想”，是說要“想清楚”;“明快的表達”，是說要“講清楚”.試想，如果沒有“想清楚”，何來“講清楚”?同樣，如果沒有“講清楚”，又何以說明你已“想清楚”?
既然如此，爲了切實提高“表達效果”，切不可單純地僅僅羨慕“好口才”，更不可糊里糊塗地陷入關於口才訓練的“誤區”，以爲口才訓練就是“單一的”口才訓練.不!只有口才訓練與邏輯思維訓練並重，才能做到“想清楚”並且“講清楚”
一分鐘演講國中 篇16
欣賞，既是一種認知，也是一種能力。多一種能力，學會欣賞，讓自己更"完美"。
每個人都不會完美無缺，但總有大部分的人會指着別人的缺點說三道四。
我曾經的一個同學，他極不過惹人喜歡，其最重要的原因——不懂得欣賞他人。他這個人守信，也講義氣，但就是太“誠實”了。每次同學做錯了事他都會立即向老師報告，這其實也沒什麼，只是他報告的內容實在讓人難以接受——只報告做錯事的同學的缺點，有時還把原來的事告訴老師，一點也不提及這位同學的優點。好似他恨不得老師給這位同學判個“死刑”。一次，一位同學不小心打碎了班裏的一個花瓶，，他在一旁說道：“你這麼不小心啊，做事一點都不注意，你上次就碰碎了別人的杯子呢……”說了很多，那位同學沒有管他，只是向我借了膠水把花瓶粘好了，但不小心粘反了一塊。他看見了又說道：“你呀，做事一點都不細緻，粘個花瓶都粘不好，咦……”又說了一堆使人憎惡的廢話。後來，那位同學再也沒理他，很多同學也很少和他說話。他僅僅只是發現了那位同學的缺點，然而卻不懂得欣賞那位同學知錯就改的美好品質。自小升中以後，我沒有再見到他了，他的現況我也不清楚了……
不懂欣賞，憂鬱常伴;學會欣賞快樂久存。我身邊還有這樣一位朋友他活得很開心，在我看來，這就是因爲他會欣賞。一次外出旅遊，他看見一個人爬到很高的樹上摘果子，樹下還有一個人拿着竹竿在喊他快點下來，看這情形，我推測那個人應該是在偷果子。看到這種情況或許有人就會說那個人品質惡劣，居然幹這些偷雞摸狗的事，但我那個朋友卻喃喃道：“他是多麼勇敢啊!”他的這句話讓我讚歎不已，他能從一件絕大多數人認爲壞的事發現美，他或許就因爲會欣賞才收穫得比別人多，活得比別人更快樂吧!
無論什麼都有好壞，而學會欣賞、發現世界的美，不僅能讓身邊的人快樂，還能讓自己本身更完實!更完美!
一分鐘演講國中 篇17
我是一名普普通通的護士，1991年從**學校畢業後分配在**醫院工作。在近二十年的時間裏一直工作在臨牀第一線，跨越多專業科室，有急診室、外科、骨科、手術室、內科。我沒有轟轟烈烈的事蹟，只是日復一日地將我的全部精力、責任、義務和品德奉獻給每一位病人，在平凡的崗位上實現自己的人生價值。
大家都知道，急診室是醫院最苦的科室，也是一個“高標準嚴要求”的科室。20xx年，我院新的急診大樓建成，我主動要求調到急診室，一干就是7年。在遇到病人急救和突發事件時，總是積極參加搶救，協調好各科室之間的工作，加班加點是經常的事，從無一句怨言。記得有一次半夜，我剛脫掉工作服準備下班，搶救室內送來了一個臉色青紫的痰堵的嬰兒，我立即和接班的護士一起積極搶救，吸氧、叩背、吸痰、建立靜脈通路......一直忙到患兒的生命體徵穩定爲止。後來患兒要轉送上級醫院，我不顧剛上完夜班的勞累，又隨“120”急救車把患兒平安的送到。回到家時，天都亮了。
要保障醫療安全，對病人的生命和健康負責，除了敬業精神，更需要過硬的爲了提高自己的急救反應能力，我反覆練習各種搶救技術，從而掌握了一套過硬的救護本領。對於接診的患者，都能做出迅速、準確、及時、的反應，並配合醫生完成搶救。同事們都說：“和聞勝一起上班有種安全感。”
20xx年，我服從護理部的安排調到內二科病房做了責任護士。內二科以呼吸內科爲主，面對那些年老體弱，咳嗽無力，痰液難以排出的患者，我不厭其煩地爲他們翻身、叩背、吸痰。也許是幾分技術加上我胖乎乎長相的親和力，有一位肺癌晚期的患者及家屬就只認住我，說我動作輕，技術好，只有我能吸得出他深部的痰液，只要我一個人爲他吸痰。在新的環境中，我始終保持着良好的心裏素質和愛崗敬業精神，面對病牀上一個個飽受病痛折磨的患者。我用自己的愛心、熱心、誠心、耐心，盡最大努力解除他們的痛苦，滿足每一位患者的需要。內二科是個綜合科室，有呼吸內科、腎內科、兒科、神經內科等等患者都有。我意識到，僅做一名會打針、會操作的好護士還不夠，還需要具備豐厚的、超前的護理前沿知識和理論才能永不落伍。於是我利用業餘時間學習，取得了大專文憑。在自身發展的同時，對科室裏的年輕護士總是充滿熱情，有求必應，有問必答，不厭其煩，毫不保留。尤其是在小兒頭皮針輸液技術上，每次都是手把手，一步步，直至年輕護士“一針見血”爲止。科室裏的年輕護士們都親切的叫我“*大姐”。
奉獻沒有休止符。在奉獻中贏得與病魔的鬥爭，在奉獻中實現我護理事業的成功，用勤勉敬業、熱情和愛心，打造自己閃亮的青春。
一分鐘演講國中 篇18
大家早上好，今天我演講的題目是珍惜每一分鐘。首先我要和大家分享一個關於一分鐘時間的小故事。曾經，一位青年向著名教育家班傑明請教如何取得成功，但是當這個年輕人來到班傑明的屋子時，卻發現他的屋子一片狼藉，班傑明讓這個年輕人在屋外等他一分鐘，一分鐘以後，他出來了，並且熱情的招呼這位青年進入房間，這個青年驚奇的發現剛剛亂糟糟的屋子一下子變得井然有序了……
其實這個故事就告訴我們：一分鐘很短，但是如果你可以好好利用的話，它其實可以改變很多。特別對於我們高中生來說，時間尤爲寶貴。在這三年中，我們要接受大量的知識，我們就更需要花更多的時間進行自我消化整理與鞏固。
那麼怎麼樣可以去好好的利用時間呢?，我覺得好的話還是對你的課餘時間有所計劃，做一件事情，什麼時候去做，大約需要多少時間，都可以規定下來，再根據你的實踐，來調整你的計劃，有計劃度過每一天。當然課餘時間不僅僅是學習，也需要去放鬆，比如做完一件事情之後可以去休息一下，玩玩遊戲，聽聽音樂，出去走走等等，然後再去學習，這樣效率會更加高。如果你可以在接下去的兩年，一直堅持這個計劃，我相信，你肯定能達到你想要的目標。
最後和大家分享兩個式子吧，1.01*365=37.8，0.99*365=0.03,意思就是說如果你每天可以比別人多留出一些時間進行復習與鞏固，那麼日積月累，你會比別人獲得的更多。所以，從現在開始，珍惜你的每一分鐘，謝謝大家，我的演講完了。
一分鐘演講國中 篇19
當清晨第一縷陽光灑進病房，病房內已有了我們忙碌的身影，甜美的笑容爲每一位病人送去一聲清晨的問候，爲病人洗臉、刷牙、梳頭、更衣……這一切的一切都那麼井然有序地進行着，而此時汗珠也悄悄地從我們的臉上滑落，但我們欣慰地笑了，因爲我們看到了患者及家屬滿意的笑容，聽到了患者及家屬真誠的感激。
我們不再像以前那樣只是在護士站等着病人的求助，被動地由家屬詢問，而是把崗位定在了病房，主動巡視和更換輸液、主動發現病情變化、及時聯繫醫生，隨時發現需要幫助的患者，給予及時的幫助。因爲我們相信，及時的幫助，哪怕只是一件極瑣碎的小事情，例如吃藥時爲他倒一杯白開水、在他起牀時細心地攙扶一把，微不足道的小小關心，也能在病人的心裏照進一縷陽光，吹入一縷清風。
我們把護理工作由被動變爲主動，把工作站前移至患者牀邊，時時、處處、事事爲患者着想。有一位患者，心功能很差，稍動一動都氣喘得厲害，同時合併有不完全性腸梗阻。在一次給他灌腸後，解大便時來不急用便盆接住，大便解在牀單上。我們馬上拿來牀單準備給他換時，鄰牀的患者說：“姑娘，等等再換吧，一會他可能還要再解的。”這時我的同事小華擦擦汗說：“及時地更換老伯會舒服點，也不容易皮膚損傷。”此時，鄰牀的患者感慨地說：“住在你們這，我們真放心。你們太周到啦!”這種種的改變是我們在優質護理服務試行中邁出的第一步，是我們用汗水甚至是委屈的淚水換來的。但是，我們無悔，因爲心中始終有一個信念：“病人如無醫，將陷於無望;病人若無護，將陷於無助。”
其實我們所做的都是很簡單的事情，但我相信我們所做的每一件事都可以融進患者的心裏。那天，我正在CCU裏忙碌着，突然聽到有人叫我的名字，那是前段時間住在CCU的張爺爺。他親切地說：“阿雲，我出院的那天你不在，你們做護士的真是太不容易了，這面錦旗是我們的心意，謝謝你們這段時間的照顧。來的那晚真是難爲你了!”
是呀，那天晚上張爺爺因肺氣腫合併急性心衰急診入院，咽喉被痰液堵住，血氧上不去，口脣青紫，情況緊急，我當時來不及戴手套就給他吸痰，因爲咽部受刺激，嘔到我滿手都是，但此時看到他血氧還沒上去，我顧不了滿手污穢，再次操作，直到血氧上來。等病情稍好轉，就馬上給他洗臉，擦身，換上乾淨的衣服和牀單。
今天他讓兒子用輪椅推着他來，說要親手把這錦旗送到我手裏。我情不自禁地哽咽了、熱淚盈眶……我沒想到張爺爺還會記得那晚的事，行動不便的他出院後還特意來送錦旗!
雖然，創優以來我和我的同事們比以前更忙碌了，但我們收穫了很多感謝、感動和感激。我們每個人，好像很快適應了這種新的工作模式，我們像一隻只勤勞的小蜜蜂一樣，辛勤地勞動着。我們比以前更快樂了，我們找到了人生的價值，因爲我們的工作，給病人傳遞的是溫暖和無微不至的關心。以後的路還很長，我們有信心把簡單和平凡演繹成無數個精彩!請記住我們的口號：如果您需要，我們就在您身邊!
一分鐘演講國中 篇20
老師門,同學門:
春風拂面,春意盎然,春天是播種希望的季節,在此,我想對同學們講四句話:
第一句話:一切從 頭開始.
英國詩人雪萊說過這樣一句話:"過去屬於死神,未來屬於你自己".無論過去是失敗還是成功,都已成爲歷史.而未來就像是一張空白的紙,靜靜地等你拿起筆.新的一學期已經開始,同學們,你應該勇於告別過去的不足,告別自身的缺點,不斷挑戰自我,完善自我,重塑一個嶄新的自己.
第二句話:成人又成才.
道德是人生活中的一種智慧,也是一種生活資本,道德提升人的價值.在競爭激烈的現代社會,只有具備了良好的品格,高尚的情操,才能贏得更多的機會,獲取更大的成績.因此,我們要時時處處嚴格要求自己,不斷地解剖自我,嚴以律己,規範自己各方面的行爲.
第三句話:學習是天職.
在競爭激烈的當今社會裏,唯有強大的本領才能立足社會,學習也便顯得尤爲重要了.我們同學要把學習和人的幸福,人的尊嚴,人的終極價值聯繫起來.做一個愛學習,會學習,樂學習,具有可持續學習能力的現代國小生.
第四句話是,愛拼纔會贏.
梅花香自苦寒來,成功之花是用辛勤的汗水澆灌出來的.無論何時,我們都需要刻苦自覺的精神和頑強拼搏的勇氣.特別是我們六年級同學,四個月後,就要面臨人生中的第一次抉擇,我希望同學們以"爲有犧牲多壯志,敢叫日月換新天"的豪情壯志,自信,勇敢地去面對.
同學們,最美的春天不在自然界,她蘊藏在人們心中.只要我們胸懷希望,我們就總能與春天相伴.又是個千舟競發百事待興的新起點,打開新年之門,播種新的希望,希望大家都有一份萬象更新的好心情,讓鮮花與掌聲永遠與你相伴,讓福新中心國小永遠溫暖如春!
一分鐘演講國中 篇21
即興演講比賽大體可以分爲兩種。一種是在比賽之前，給演講者一個較大的內容範圍和一段準備時間，在比賽中再抽題演講。另一種則是沒有內容範圍，只是在演講開始後抽題，做短暫準備後即開始演講。前者表現出模糊性的特點，後者表現出臨場性的特點。根據這兩者的各自特點，其準備方法也有兩種;英語即興演講技巧
1、模糊性準備方法。演講者在一個較大的範圍裏得知了演講內容，但並不瞭解具體題目。在這個基點上進行準備，首先要多做一些深度上，也就是哲學上的思考。其次是縱向與橫向上的比較與結合。從哲學上思考問題，就是要求演講者具備比較宏觀的把握事物的能力，能居高臨下地看待問題，全面深刻地思考。這時，雖然具體目標比較虛，但先有了準備，一旦拿到具體題目，模糊的目標就會迅速變得清晰起來。在這一準備方法中還要求演講者圍繞縱向與橫向的比較與結合去豐富資料，充實內容。考慮的範圍要大，挖掘要深。觀點需要用人物事例來具體說明;人物事例豐富了，也容易歸納，總結出新的觀點。
2、臨場性準備方法。即興演講者不知道演講內容的範圍，只是在比賽時纔拿到題目，這種準備難度較大。爲了在演講前的幾分鐘內，把演講的腹稿組織得較完善，通常的準備方法是“點的分佈法”。當演講者拿到題目後，在短暫的臨場準備時間裏，應該圍繞着題目進行“點”的分佈。“點”可以是一個很有感情色彩的事例，一句幽默風趣的話，一位偉人或者哲人的警句，所要闡述觀點的核心詞語等等。然後，就要馬上考慮這些“點”之間的聯繫，圍繞着主題，將其分佈在恰當的位競聘演講技巧置上，最後連貫成文。
材料的快速組合是體現即興演講能力的主要因素之一。它要求演講者在極短的時間內解決好“說什麼”和“怎樣說”這兩個問題。即興演講中材料的組合有並列式、正反式、遞進式三種形式。它們有時可以互相結合、互相套用。具體如下：
1、並列式。首先將總題分解成若干個分題，如權紅同志在《世界也有我們的一半》的即興演講中，談了三個問題：一是女人沒有獲得自己的“一半”;二是女人本應有自己的“一半”;三是女人應爭得自己的“一半”。這三個分題各自獨立又互相連貫，共同闡明同一主題：世界也有我們的一半。這種材料的組合方式可使演講條理井然，而且極有力量和氣勢。
2、正反式。圍繞題目要求，一方面從正面說明，一方面從反面說明。如侯國鋒同志在《一個青即興演講題目年軍人的思考》的演講中，圍繞着“我們應當自強不息”這一主題，先列舉一些反面事例，進行分析、批評，然後以一名戰士自學成才的事例從正面稱讚自強不強的民族精神。正反對比，效果明顯突出，引人深思。
3、遞進式。圍繞所要說明或論述的問題，先說明“爲什麼”，繼而談“怎麼樣”。如韓健的演講《在失敗面前挺起胸膛》圍繞中心談了兩個問題：一是自己爲什麼能在失敗中崛起;二是自己怎麼樣從失敗中崛起的。
第三篇：即興演講的技巧
1、保持警覺，選準話題。無論參加什麼會議，都要始終保持全神貫注。要掌握會議的主題，討論的具體題目，爭論的焦點，有很強的警覺和思想準備。一旦即興演講，也決不會心慌意亂。有了思想準備，還必須尋找一個好的話題，而準確的話題，來源於對會議有關情況的熟悉與掌握。要注意在什麼時間、什麼場合，對誰講話。如1920xx年5月8日，印度詩人泰戈爾在北京過了他64歲壽辰，北京學術界舉行了祝壽儀式。梁啓超登臺即興演講。因泰戈爾想讓樑爲他起一箇中國名字，所以，梁啓超便從印度稱中國爲“震旦”，講到從天竺(印度)來的都姓竺，並將兩個國名聯起來，贈給泰戈爾一個新名叫“竺震旦”。由於話題選擇得好，故整篇演講辭生動活潑，情趣盎然演講技巧，寓意深刻。
2、抓住話題，組合材料。確立了話題，就要抓住不放;進而緊扣話題精心組織材料進行論證。即興演講無法在事先做充分準備，完全依靠即興抓取材料，其來源，一是平時的知識積累，二是眼前的人和事，又應以後者爲主。如過多的引用間接材料，往往失掉即興演講的現實感和針對性，起不了應有的作用，只有多聯繫現場中的人和事，才能緊緊抓住聽衆的注意力。
3、情感充沛，以情奪人。要使聽衆激動，演講者自己首先要有激情。演講者動了真情，才能喜怒哀樂分明，語言繪聲繪色，從而感染聽衆，達到交流情感的目的。
4、語言生動活潑。根據聽衆的知識結構和文化修養，選用不同風格的語言。對一般羣衆的演講可選用樸素的語言，而對文化素養較高的聽衆則可選用高雅的語言。這就要求演講者要善於平時學習人民羣衆中生動活潑的語言，吸收外國語言中有益的成分，學習古人語言中有生命的東西。
5、短小精悍，邏輯嚴密。即興演講多是在一種激動的場合下進行的，沒有人樂意聽長篇講話，因此必須短小精悍。短小，指篇幅而言;精悍，指內容而言。即興演講不能象命題演講那樣講究佈局謀篇，但也要結構合理，詳略得當，要有快節奏風格和一氣呵成的氣勢，切忌顛三倒四，離題萬里，拖泥帶水，重複拉雜。
一分鐘演講國中 篇22
各位考官上午好，很高興有這個機會參加面試。我畢業於大學醫學院，畢業後一直在醫院作實習護士，並在去年通過了護士資格考試。
我很小就喜歡荷花出淤泥而不染的品格，長大後我覺得每一名醫生和護士都像一朵盛開的荷花，默默地奉獻着自己的聖潔，無私地釋放着自己的芬芳。也許正是這個原因，我對“白衣天使”這個職業充滿了嚮往。
在我剛接受醫學啓蒙教育時，老師曾說“你選擇了這一行，就選擇了奉獻”。當時，我還不太明白這“奉獻”二字的深刻含義。但自從穿上白大褂、戴上燕尾帽，我才明白這天使稱號的背後有多少人在無私地奉獻。兩年來，我真切地感受到醫護工作的苦和累，打針、發藥、鋪牀、輸液，在苦中感受着呵護生命的快樂;交班、接班、白天、黑夜，在累中把握着生命輪迴的航舵。漸漸地我懂得了，對生命的憐惜和救助不是爲了純粹的工作，這更是一種熱愛生命的本能醫|學教|育網搜|集整理。
自南丁格爾女士開創現代護理專業至今，一百多年已經過去了，護理學科不斷地發展進步，護理工作的內涵也發生了深刻的變化。今天的護理工作要求更多地關懷與照顧病人、更多地考慮病人的需求、更多地提供優秀服務。常語說“三分治療，七分護理”，我想，只要用我們的愛心，耐心，細心和責任心解除病人的病痛，就一定能讓一個個家庭重現歡聲笑語醫學|教育網|蒐集整理。白衣天使的美麗不正是在於溫馨與微笑嗎，而我要做的就是從心做起，真誠相待。
假如我能被錄用，在此後的工作中，我會更加珍惜每一個鍛練自己的機會，在工作中尊重領導，團結同事，加強學習，積極求教，不斷提高自己的業務水平和綜合素質。我準備好了，我時刻準備着，我相信通過努力我會成爲一名合格的青年醫務工作者，並在平凡的崗位上成就我們不凡的業績。
一分鐘演講國中 篇23
大家好!
冬天漸漸地遠去，春姑娘邁着輕盈的步子走到了美麗的人間。不論大人小孩都興奮地跑出來觀賞春天的景色。
早晨，我也感覺到春天的氣息，一蹦一跳地來到學校。到了學校操場，只見松樹上的雪漸漸融化，松樹彷彿也跟着年輕了一歲。在一旁的柳樹也不甘示弱，分別讓那些“胖娃娃”出來玩兒，一陣風拂過，那些“胖娃娃”跳起舞來，樂得搖頭晃腦。彷彿在說;“春天來了，春天來了，春天太美麗了!”
我有放眼看操場中間，同學們非常多熱鬧非凡。只見同學們都脫下了大棉襖，穿上了輕便的春裝。她他們在操場上玩得非常開心，你看;有的玩兒死雞子爛白菜;有的玩兒老鷹捉小雞;歡樂的笑聲時不時地傳入我的耳中。操場上一些穿背心的五六年級的大哥哥在打籃球，他們一會兒說;‘嘢!我們隊進球了。“一會兒又說;”唉!輸了，我們隊輸了。“
魚池裏得魚也是多種多樣的，有紅色的;有白色的;有黑白相間的··········非常多。讓我都看得眼花繚亂，它們遊的非常快活。有時吐泡泡;有時做遊戲，真是個自由的小傢伙。
春天的校園真是太美麗了，這麼美妙的校園你讓我怎麼捨得離開呢?