民族唱法和通俗唱法的練聲方法

民族唱法和通俗唱法的練聲方法有哪些?下面本站小編整理了民族唱法和通俗唱法的練聲方法，供你閱讀參考。

民族唱法練聲方法：解決換聲的練聲方法

<1> 採用“關閉唱法”解決換聲

意大利“美聲唱法”對解決換聲的生理現象，是採用了母音變異的手法<即關閉唱法>。在變異處加“o”、“OU”。例如：“媽”字是，在正常的中聲區唱a音，在換聲區加O音變，過了換聲區再加音，就變成的母音。經過這樣的變化後，由換聲所帶來的虛音，逐漸出現了明亮的聲音。在解決換聲時，一定要掌握提前做換聲的準備工作。當從一個聲區馬上要轉換到下一個聲區時，立即需要利用共鳴在不同聲區變化的混合共鳴的方法，避免出現聲區不統一

<2> 用“中東轍”字音解決換聲的新方法

民族唱法採用“中東轍”的字韻來做歌唱發聲練習，是解決換聲和擴大音域， 見效最快的手段之一。衡量聲樂教學的水準，一方面要求教學質量好，同時又要求學生的演唱水平提高的快。在聲樂教學中是存在許多矛盾的，我認爲最難解決的問題是如何擴大音域，達到聲區統一。這其中存在一個障礙，即如何解決人的“換聲”阻力。“換聲”是人的生理變化極其複雜的表現，是看不見，摸不着的喉頭內部肌肉活動失調的現象。多年來，“美聲唱法”對“換聲”的生理現象一直採用母音變異的手法來解決。通過這種變化，雖然在一些聲樂學生嗓音換聲上起了作用，但是仍有部分學生解決得不徹底，音域擴展的慢。

贊成咬字換聲。我們漢字非常多，要從字的發音含義、性質去分析選用。那麼，選用什麼樣的字來解決換聲最合適呢?採用鼻音類的字來解決“換聲”，對擴大音域最有益處。鼻音類包括四道轍<人辰轍、言前轍、江陽轍和中東轍>。這四道轍包括的字相當多，集中採用“中東轍”的字來做練習，能得到最佳效果。在“中東轍”的字中，又是

重點選用“空、通、鬆、濃”四個字爲主要訓練用。這幾個字屬於鼻音類，此類字本身就帶有自然的鼻腔共鳴的因素，例如：“通”字，它是由“t和ong”拼成的，當唱“通”字時，一開始由咬“t”很快進入“ong”音並有延長得到頭空的感覺，聲音自然進入頭腔共鳴中去。因爲“ong”音本身帶有頭腔的自然共鳴因素，這樣，在頭腔裏，ong產生眲共鳴振響，給人以寬的感覺<指在音色上>。“中東轍”的字，從生理上去分析，喉位自然下移，舌根不擡起，使口腔、咽腔的空間增大，聲音可以自由流通，不受阻礙，換聲自然也容易解決。因而，“中東轍”的特點

是：中東舌居中，喉嚨感覺鬆，出字半閉口，收字鼻出聲。

除了利用“中東轍”的自然優越條件外，還要同人體肌肉的拉動訓練相配合。方法是：

設固定的起音A點<位置在臍下二指處>。以A爲固定起音點拉動肌肉，越高的音，肌肉越向後向下拉動，倒出咽管空間。

注：A爲起音點。1在A點上起音，開始向後腰進行肌肉拉動，橫膈膜向兩側彈性運動。5

在1的基礎上再向後向下拉動背部肌肉，心理感是拉肌肉倒出空間。1仍保持在5的位置上。高音1比中音5拉肌肉力度還要強一些。

以A爲固定點，注意上行向下唱，下行氣穩住。

注：1、3、5、i/是上行音階，要把1安放在固定起音點上，3、5、i/是上行，一個音比一個音向下向後用力，即向下向後輕微拉動肌肉。目的是打開咽腔，喉頭下移。

在發聲練習時整個後背、.後腰和後頭部的肌肉感覺是向後向下拉動，同時根據音高進行，這三個部位需要適當的調整。例如：C大調5~7以拉後腰部即橫膈膜一帶肌肉爲主。7~3需要把後背，尤其後咽壁肌肉向後向下拉動。3~1需要加強頸部肌肉的拉動。

因此，利用"中東轍"的字韻特點來練聲，它既有頭空、喉鬆的效果，又有胸通的聲響。只要去發揮它的特長，再按着三點要求去配合練習，就會突破換聲區的障礙，使音域擴大，聲區統一。"換聲點"的解決目的是爲了擴大音域，統一聲區。歌唱發聲的訓練是爲了取得三個聲區的統一。在歌唱中使歌聲通暢柔美而自如，不流露出任何換聲的痕跡，整個歌曲演唱表達完整。三個聲區的統一，還要注意重視中聲區的訓練，從中聲區的訓練中得到美好的混合聲音，再向高聲區和低聲區逐步發展。如此這樣，依照三個聲區運用共鳴的主次比例，進行側重練習去調節共鳴。那種富於音樂表現，美好並含有立體感的歌聲纔會訓練出來。

通俗唱法練聲方法:氣息與聲帶

一.氣息訓練

將身體與精神放鬆一些，氣息調整均勻，空氣不要吸入過滿，不要太刻意注意姿勢及口、鼻吸氣的動作，因爲身體狀況處於常態時，外界氣壓大於身體內壓力，在完成正確的吸氣息動作後，肺部即形成負壓，空氣自然進入肺部，這樣在演唱時吸氣迅速，在話筒前無任何雜音。

要 點：

1.兩肩擺在自己最自然的狀態

2.胸腔打開

3.兩肋及後腰自然

4.小腹及臀部注意協調性

5.“橫隔膜”(處於腰部“水平線”的平滑肌)注意收放的節奏

6.發音時要平穩、輕柔

練習

上述狀態準備好後，以四拍爲一小節，心裏數 | 一二三四在數四的同時，將空氣瞬間吸如(空氣吸入不能過滿)，在下一小節的第一拍發“ s ”音(國際音標的“輕輔音”，聲帶不振動)，在發音的過程中，身體靈活自如、意識積極，肌肉不僵硬，富有彈性、神經不緊張，不鬆懈。發音時：呼吸的相關肌體組織上、下擠壓肺部，當擠壓到極限時，左右前後繼續全方位向內擠壓肺部。向上的氣流要細而穩、集中而有力。練習曲的每個樂句，氣息和聲音都不能間斷，時間保持越長越好。肺部的空氣始終保持在肺的下二分之一處。

其實通俗一些就是拉長音對氣息的作用，在氣息訓練方面，這也是最簡單易行的方法了。

二.聲帶訓練

發“ s ”的狀態不變，舌尖稍向後移，聲帶立即振動，發出一個近似國際音標“Z”(介於“ zi ”與“ ri ”之間的音)，發音時，注意力集中在聲帶上，練習曲的每個音都不能脫離“聲帶”，並要配合已練習過的氣息方法。