讓心靈充滿陽光的演講稿

陽光總在風雨後，請相信有彩虹!不經歷風雨，怎麼見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。下面是本站小編爲你整理的幾篇讓心靈充滿陽光的演講稿，希望能幫到你喲。

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天我演講的題目是《讓心靈充滿陽光》。

小樹在陽光下成長，小鳥在藍天中翱翔，小溪在叮咚歌唱，享受着明媚的陽光。春光明媚，陽光燦爛，正因爲有了陽光的存在，這個世界纔會如此的五彩斑斕。有了陽光，纔有小草的欣欣向榮;有了陽光，纔有鮮花的競相怒放;有了陽光，纔有四季的更迭交替。是陽光，創造了我們美好的世界。

萬物離不開陽光，人的心靈又何嘗不是呢?早晨的一聲問好，讓你我心情舒暢，是陽光;夜晚的一聲祝福，讓我們品味着進入夢鄉，是陽光;幫父母打理家務：掃掃地，洗洗碗，付出了勞動，收穫的是作爲家庭一員的滿足，也是陽光。

當你學有所成的時候，當你站在教室裏發表自己學習心得的時候，當你揮動着榮譽獎狀的時候，當人們爲你鼓起經久不息的掌聲的時候，當人們因爲你的存在而感到快樂、自豪的時候，你的感受如何呢?你的付出是別人的驕傲;你的驕傲是別人的滿足。這些都是陽光。

我們渴望陽光，但每個人不可能每天都在生活在明媚、溫暖的陽光下。同樣是面對父母、老師的批評，有的人因此而奮進，並最終因爲成爲一個成功人士而感激師長的嚴格教育使得自己成才。也有的人因責備而喪失自信，最終一事無成，並因此責怪師長教育不當……有人遭遇了失敗，從此一蹶不振，有人卻做出宣言：“失敗是成功的開始!”有人被巨石擋住道路，就停步不前，有人卻把巨石當成奮進的階梯;有人哀嘆冬天的肅殺、歲月的流逝，有人卻高誦：“冬天來了，春天還會遠嗎?”……讓我們做心靈充滿陽光的人，即使面對失敗，面對挫折，面對困境，依然積極進取，樂觀對待。

同學們，讓我們的心靈充滿陽光，以陽光心態面對人生，用充滿陽光的眼光去看待周圍的人和事，保持良好的心態，即使遇到一些麻煩，也會笑以待之。讓我們用愛、用心、用熱情、用智慧去譜寫生活的新旋律，謝謝大家，我的演講到此結束。

自從看了李安導演的《少年派的奇幻漂流》後，我總會情不自禁的產生一種置身於電影裏出現的海面上。然而那片海上已經沒有了派的身影，只剩我一人獨自漂浮着。除了被這茫然無邊的大海所困擾，每到了黑夜還被那漫無邊際的黑夜所折磨。

大海上的夜很黑也很靜，單單是那份靜就足以讓你毛骨悚然。我在這無邊的黑暗中前行着，漸漸的卻得到了燈光的指引。有了這些燈光，我的心裏變少了茫然無措帶來的恐懼，也不用在那般擔心會沉入海底。

造物主在創造這個世界的時候，本來就把光和影這兩樣東西同時交給了人類。所以，當你徘徊在寒冷的隆冬時，你纔可以期盼陽光的溫暖;當你佇立在炎炎的夏日下，你纔可以懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽光總會特別美麗，因爲有了黑夜的陪襯;星光下的夜格外迷人，因爲有了星光的點綴。可以說，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現實世界的圖景：“光與影有着和諧的旋律，彷彿梵婀玲上奏着的名曲。”但是，當這種光與影的遊戲在心靈世界演繹的時候，我們就不會那麼輕鬆了。一旦生命的陽光在你眼前消失，陰影便會永駐你的心頭;而讓心靈充滿陽光，陰影就會被你踩在腳下。

“只有一點微弱的燈光，就是那一點彷彿隨時都會被黑暗撲滅的燈光也可以鼓舞我多走一段長長的路”——這是巴金在述說。他當時所處的是怎樣的年代喲!滄海橫流，風雨如晦……人們難免望不見前程，看不到希望，這時我們需要自己點亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會給寒夜裏一些不眠的人帶來一點勇氣、一點溫暖。正是這一盞希望之燈，引領着巴金和無數的人走過了那個陰暗的年代。

“我將再次去迎接那初升的旭日”——這是海倫·凱勒的渴望。與陽光失之交臂的她，無法目睹絢爛的旭日，無法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無法欣賞由黑夜變成白天的奇觀……然而，陰影下的生活泯滅不了她對光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽光的蹤跡，用心靈的觸角描摹陽光的繽紛，於是，她成了世界上最“陽光”的女人，爲萬衆所矚目、所景仰。

或許我們比巴金幸運，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會不期而遇，也許只是一次考試的失利，也許只是一場與同伴的口角，也許只是與父母的一個小小的摩擦，我們的心空頓時烏雲密佈，暴風驟雨即將降臨。其實，只要在奮鬥，希望之光就會在前方招手;只要在生活，友情和親情之光就會與我們長久相伴。

因此，讓心靈充滿陽光，把陰影踩在前行的步履之下，這纔是我們應取的人生姿態。。

在生活中，許多同學常常抱怨讓自己高興的事越來越少：有的人因爲父母沒有滿足自己的一個小小的要求就和父母慪氣，有的人因爲朋友的一句無心的話就心懷怨恨，還有的人因爲同桌不小心碰壞了自己正寫着的作業而耿耿於懷，更有一些同學因爲一次考試的偶爾失敗而悲傷不已。整天生活在這樣的心境中，自己不快樂，身邊的人也不快樂。其實，生活就象一面鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭。一個人如果心靈充滿陽光，那麼在他眼中看到的就是燦爛的陽光與快樂的人生，反之，即使快樂就在你的身邊也會視而不見。

有這樣一個流傳很久的故事：曾有一位失明的音樂家一生創作了很多動聽的音樂，特別是作爲希望和溫暖象徵的陽光在他的作品中反反覆覆地出現。他音樂中所描繪的陽光不僅明豔照人，而且充滿了柔情，非常富有藝術感染力。他的朋友感到很奇怪，問他：“你一生從未見過陽光，爲什麼能把陽光形容的這麼真切純美?”盲人音樂家笑着回答：“我雖然看不到大自然的陽光，但我每天能感受到心靈的陽光。這種心靈的陽光使我時刻覺得自己生活在這個世界是一件非常幸福的事情。”的確，大自然的陽光總能給人以溫暖，沐浴在陽光下的人總能感覺到舒適與祥和。我想，如果心靈的窗戶有一道光線透進情感的屋子，並讓你的心情舒暢起來，那麼這道光線就是心靈的陽光了。

心靈的陽光，其實就是陽光心態。一個人來到這個世界，在成長的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，喜怒哀樂，有順境也有逆境，我們當然希望更多的經歷喜和樂，但當遇到怒和哀的時候，我們也應該以一種平常心去積極面對。

陽光心態，讓我們知足常樂。知足常樂是讓我們在利益和慾望上面心情平淡些，在學習和工作上面踏實些，在日常生活上面熱情些;感謝別人對自己的幫助和饋贈設身處地的爲他人着想，認真對待別人和自己，珍視自身價值而抱有感激一切的心，去享受滿足和快樂。學會取捨，學會感恩，欲求不達的痛苦和迷茫就會少些，心靈的陽光就會顯得柔和真實些。

陽光心態，讓我們以積極的態度來面對生活中的種種磨鍊。成與敗，輸與贏，失與得，它們之間原本並沒有什麼明顯的界線，它們只是事物的兩種不同的結果而已。想想慘遭屈辱的太史公尚能以積極心態，對生活中的黑暗一笑置之，面對人生的奇恥大辱，用堅毅的筆書寫心中的歷史，歷經二十多年，足跡遍及大江南北終於完成令後世驚歎的不朽之作《史記》。更何況遠比太史公幸福的我們!只要心靈的陽光是燦爛的，生命的音符就一定是最精彩的。

如果我們每個人的心中永遠有一顆明亮的太陽，每個人都能擁有一顆陽光般的心，都能用陽光的心態看世界，那麼我們就能沐浴在明媚的陽光下，生命就能折射出燦爛的光輝!讓陽光走進每一個人，讓我們的心靈充滿更多的陽光!