訓練口才的8種方法（精選14篇）

訓練口才的8種方法 篇1

自我錄音攝像

如果條件允許，我建議您每隔一週時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反覆觀摩，反覆研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。

訓練口才的8種方法 篇2

嘗試躺下來朗讀

如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書!當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在牀上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在牀上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質動聽了，更有穿透力了，更有磁性了!

訓練口才的8種方法 篇3

複述法

複述法簡單地說，就是把別人的話重複地敘述一遍。可以找一位夥伴一起訓練。首先，請對方隨便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然後再向對方複述一遍。這種練習在於鍛鍊語言的連貫性及現場即興構思能力，和語言組織能力。如果能面對衆人複述就更好了，它還可以鍛鍊你的膽量，克服緊張心理。

訓練口才的8種方法 篇4

速讀訓練

這種訓練目的，是在於鍛鍊人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然後開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要儘量達到發聲完整。因爲如果你不把每個字音都完整地發出來，那麼，如果速度加快以後，就會讓人聽不清楚你在說些什麼，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發音乾淨利落的基礎上。我們都聽過體育節目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個字，每個音都發得十分清楚、準確，沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發音準確，而不是爲了快而快。

訓練口才的8種方法 篇5

對着鏡子訓練

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一牆面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對着鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

訓練口才的8種方法 篇6

背誦法

背誦，並不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長日久，那些文章字句自然就轉化爲自己的詞語了，練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟!　

訓練口才的8種方法 篇7

朗讀朗誦

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師!

訓練口才的8種方法 篇8

即興朗讀

平時空閒時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然後儘量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設前面有聽衆)。長期以往，你發現自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。

訓練口才的8種方法 篇9

一、積極心態訓練(20分)

一定要最大聲地說話，

1自我暗示：每天清晨默唸10遍一定要最大膽地發言。一定要最流暢地演講。一定行!今天一定是幸福快樂的一天!平常也自我暗示，默唸或寫出來，至少10遍。10分)

想象自己勝利。5分)2想象訓練：至少5分鐘想象自己在公衆場所勝利的演講。

展示自己的手勢及形態。5分)3至少5分鐘在鏡前學習微笑。

二、口才鍛鍊(60分)

一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。10分)鍛鍊口才。50分)

二)抓住一切機會講話。

1每天至少與5個人有意識地交流思想。10分)

2每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。10分)

3每天訓練自己三分鐘演講一次或三分鐘默講一次。10分)

4每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。10分)

5注意講話時的一些技巧。10分)

深吸一口氣，

A 講話前。平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍後，開始講話。

聲音大一點，

B勇敢地講出第一句話。速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。

停下來有意識地深吸口氣，

C當發現緊張卡殼時。然後隨着吐氣講出來。

自我撫慰：剛纔怎麼又緊張了沒關係，

D如果表示不好。繼續平穩地講同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。

可以做放鬆練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放鬆，連續10次。E緊張時。

三、輔助鍛鍊(20分)

培養自己積極心態，

1每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍。學習一些技巧。4分)

樂觀面對生活，

2每天放聲大笑10次。放鬆情緒。4分)

培養自信和觀察能力。4分)

3訓練接受他人的視線、目光。

要笑得燦爛、笑得真誠，

4培養微笑的習慣。鍛鍊親和力。4分)

每天總結得與失，寫心得體會。每週要全面總結效果及不足，並確定下週的目標。4分 5學會檢討。

訓練口才的8種方法 篇10

尊敬的各位領導、同事：

大家好，我演講的題目是《心懷感恩之心，甘爲黨旗添光彩》。

身爲一名郵政的員工，我很驕傲;同時身爲一名郵政的黨員，我又很自豪。

XX年，我懷揣夢想來到了郵電局，三年的大學時光給我奠定了堅實的基礎，讓我對中國郵政充滿了感情，我甘願將滿腔熱血灑到郵政這片熱土上。我是一株幼苗渴望陽光的沐浴雨露的澆灌，黨的光輝照耀着我，郵政的雨露哺育着我，助我茁壯成長。

89年曆史滄桑、風雲激盪;89年英雄輩出、情深意長。曾幾何時，黨旗，在人類的旗海里閃爍起獨樹一幟的絢麗，曾幾何時，黨旗，在地球的面龐中照耀起絕無僅有的光輝。八十九年風吹雨打，她容顏未改，八十九年火烤日灼，她風骨不衰。【口才訓練演講稿5篇】口才訓練演講稿5篇。面對黨旗，我感到，作爲一名普通的黨員，儘管我沒有金戈鐵馬，氣吞萬里如虎的氣魄;沒有我以我血濺軒轅的颯姿，更沒有大江歌罷掉頭東的豪邁，但是在此時此刻的我立下莊嚴的誓言:如果我是一塊磚,我要去構築祖國繁榮昌盛的大廈;如果我是一顆螺絲釘，我要去鋪設民族走向輝煌的路基;如果我是一棵小草，我要爲祖國的春天奉獻自己生命的綠色

情繫萬家，信達天下，郵政事業關乎國家關乎人民。郵政業的發展是社會進步、經濟發達、文明程度提高的重要標誌，支持郵政事業發展，是黨和政府推進社會主義現代化事業的重要組成部分。我很榮幸地加入到了天津郵政郵電局的行列。天津郵政大跨步向前發展，特別是從XX年以來，落實科學發展觀，堅持超常規、大手筆、高水平、跨越式的發展思路和三年三大步、五年翻一番的發展目標，企業發展更是上了一個新的臺階。自1999的郵電分營， XX年的全員競聘五大戰役， XX年的政企分開，到XX年，天津市郵政公司和中國郵政儲蓄銀行天津分行掛牌成立。這一系列改革無不給郵政注入了新鮮的血液和蓬勃的生機。處處走在前列的郵電局更是給我們提供了一個展示自己能力和才華的平臺，郵政事業全速發展，更需要我們這年輕的一代不斷拼搏向前，托起郵政這塊金字招牌。

身爲五星級營業網點雍陽東道支局的一名營業人員我更是有頗多感觸。身在前臺，就代表了郵政企業的形象，讓每一位用戶高興而來，滿意而歸，成了我的服務理念。 作爲一名起模範帶頭作用的黨員，我更要努力讓自己做到八爭先，也就是： 學習東四我爭先、優質服務我爭先、遵章守紀我爭先、甘於奉獻我爭先、表率作用我爭先、創新發展我爭先、降本增效我爭先、創建和諧我爭先。

是偉大的黨培養了我，領導的關懷造就了我，郵政的工作磨練了我，我立志：踏在郵政這片熱土上，成就黨旗血染的風采。

謝謝大家!

訓練口才的8種方法 篇11

1說話要嗓音紅亮，說話清晰，就是所謂的要有底氣。如果連底氣都沒有，別人憑什麼聽你說?

2博覽羣書，增長知識見聞，所謂肚裏沒貨怎麼能指望拿出來賣呢?需要指出的是書不是要你去看，而是要你在看的同時大聲的把他讀出來。這樣慢慢的就記在心裏了，又鍛鍊了說話的能力。需要用到的時候自然就信手拈來了。

3對着鏡子訓練。每天在朗讀過程中，去對着鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

4­自我錄音攝像。­哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，聲音如何，或者是其他的缺點，通過攝像你可以很清楚的知道自己哪方面需要改進.

5躺下來朗讀。­躺下來時，是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。堅持一段時間，你會發現自己的聲音變洪亮了，音質變動聽了。

6寫日記，養成寫日記的習慣。每天寫上幾百到一千字左右的感想，既梳理了自己的情緒又學會了遣詞造句.慢慢的，紙上的字就能脫口而出了。

7模仿法。模仿電視上那些講解，主持，口才辯論之類的..可以把他們講話的的內容用視頻和錄音記錄下來.分析他們說話的技巧，手勢及語氣等，改進自己的不足。

8講故事法。把書上的故事講出來，要講的有聲有色，給人活靈活現的感覺。要讓人猶如身臨其境.

訓練口才的8種方法 篇12

速讀法 口才重在積累和實踐，只有語言的環境還是進步的最好土壤這裏的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。 這種訓練方法的目的，是在於鍛鍊人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。 方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。

先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然後開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度。 要求：讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要儘量達到發聲完整。因爲如果你不把每個字音都完整的發出來，那麼，如果速度加快以後，就會讓人聽不清楚你在說些什麼，快也就失去了快的意義。

我們的快必須建立在吐字清楚、發音乾淨利落的基礎上。我們都聽過體育節目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個字，每個音都發得十分清楚、準確，沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發音準確，而不是爲了快而快。 速讀法的優點是不受時間、地點的約束，無論在何時、何地。只要手頭有一篇文章就可以練習。

而且還不受人員的限制，不需要別人的配合，一個人就可以獨立完成。當然你也可以找一位同學聽聽你的速讀練習，讓他幫助挑你速讀中出現的毛病。比如哪個字發音不夠準確，那個地方吐字還不清晰，等等，這樣就更有利於你有目的地進行糾正、學習。你還可以用錄音機把你的速讀錄下來，然後自己聽一聽，從中找出不足，進行改進。如果有老師指導就更好了。

訓練口才的8種方法 篇13

練口才必先練傾聽

很多人認爲能講的人口才就好，這個觀念是不正確的。比如說潑婦罵街，她一整天都可以在街上罵，說個不停，但真的要派上用場，給她個場面時，她不一定說得出來。口才好的人，話不在多，精闢就行。能把話說到精闢的，首先一定要聽好，只有聽好了，才能說得好。

在聽時，尤其要聽出別人的言外之意，聽說別人的話中話。

很多人會說我也知道，但我真不知道怎麼去聽，我怎麼聽都聽不出來別人的言外之意。在這裏，我就給大家提幾點意見。

一、用心傾聽。跟別人交流時，不要心不在焉，提高自己的注意力，聽明白別人說的話。

二、積極思考。聽了後要思考，要去想一想，別人爲什麼要這麼說，他這麼說的原因是什麼，他想要表達的意思是什麼等等，一開始時可能你想不到，但只要你記在心裏，過一段時間後，慢慢就會明白別人的言外之意了，然後再去心去體會，去總結，如果下次碰到這樣的情況，別人大概是在表達什麼意思的，逐漸的，你的傾聽言外之意的能力，就會越來越強。

三、多跟有思想的人去交流。有思想的人，說的話往往會有很多讓你回味的地方，從這些回味的地方，你可以去領會其中的意思，同時也可以學習如果把自己的想法很巧妙的表達出來

訓練口才的8種方法 篇14

1，每天起來閱讀成功口才激勵語：

A我是世界上最好的演說家

B我的口才一天比一天好

C我有良好的交際能力，而且朋友越我越多

D我有無比的魅力和良好的氣質

E我能自由應付各種各樣不同類型的人

(每句讀10遍)輸入潛意識!

2。每天尋找3個不同的人談話

3。每天讀一些口語化的文章，要大聲讀出來，最好讀到嘴麻爲止

最重要的是：堅持!堅持!再堅持!

練口才必先練傾聽

很多人認爲能講的人口才就好，這個觀念是不正確的。比如說潑婦罵街，她一整天都可以在街上罵，說個不停，但真的要派上用場，給她個場面時，她不一定說得出來。口才好的人，話不在多，精闢就行。能把話說到精闢的，首先一定要聽好，只有聽好了，才能說得好。

在聽時，尤其要聽出別人的言外之意，聽說別人的話中話。

很多人會說我也知道，但我真不知道怎麼去聽，我怎麼聽都聽不出來別人的言外之意。在這裏，我就給大家提幾點意見。

一、用心傾聽。跟別人交流時，不要心不在焉，提高自己的注意力，聽明白別人說的話。

二、積極思考。聽了後要思考，要去想一想，別人爲什麼要這麼說，他這麼說的原因是什麼，他想要表達的意思是什麼等等，一開始時可能你想不到，但只要你記在心裏，過一段時間後，慢慢就會明白別人的言外之意了，然後再去心去體會，去總結，如果下次碰到這樣的情況，別人大概是在表達什麼意思的，逐漸的，你的傾聽言外之意的能力，就會越來越強。

三、多跟有思想的人去交流。有思想的人，說的話往往會有很多讓你回味的地方，從這些回味的地方，你可以去領會其中的意思，同時也可以學習如果把自己的想法很巧妙的表達出來