入職體檢太緊張怎麼辦
入職時,偶爾有些公司需要要求體檢,但是入職體檢太緊張,該怎麼辦。下面本站小編整理了入職體檢太緊張怎麼辦,供你參考。
入職體檢太緊張怎麼辦
體檢前應該做哪些準備?有人該吃吃該喝喝、什麼都不管,有人如臨大敵吃素一週,其實,醫院體檢中心官網上很清楚地寫明,體檢前注意事項只有以下三條:
① 體檢前24小時避免油膩食品、飲酒及過度勞累;抽血前需空腹6—8小時(不能進食、可少量飲清水)。
② 體檢當日穿寬鬆衣服、儘量不戴首飾,便於查體;女士請儘量避開月經期。
③ 有高血壓、糖尿病等特殊病史者,允許喝一口白水吃藥。
爲什麼要空腹呢?
首先,檢測項目的正常參考值範圍來源於正常人羣清晨空腹抽血的結果。其次,進食後部分項目會有迅速改變,比如常見的血糖、血脂、婦科查葉酸等等。再者,進食會改變血清中的成分,影響肝功能的檢查,造成誤判,具體原理比較複雜,這裏就不贅述了。
什麼算空腹?
胃排空時間大約是4小時,澱粉、蛋白質的消化時間也差不多是這樣,所以空腹至少是4小時。但這個時間是從“進食最後一口食物”開始算的,而且脂肪的消化時間還會更長一些。考慮到抽血一般是早上8點左右,建議前一天晚餐後就不再進食。
常見問題&醫生回答Question & Answer
因爲要體檢了,所以這個禮拜都吃素。有必要嗎?
這種做法非常不值得提倡。體檢前保持正常飲食即可。假如你在體檢前又跑步又清淡飲食;體檢完了一看沒什麼事立刻火鍋奶茶大肘子補上,反而可能使得你的體檢數據“作假”。
檢查結果說‘大便潛血’這是什麼意思?醫生問我有沒有吃血豆腐?吃的東西也跟這個有關係?那爲什麼檢查之前不忌口?
大便潛血,指排泄物沒有肉眼可見的血,但檢查發現有血細胞。因爲人的消化道應該是完整的,不應該出血,所以“潛血”有時候提示消化道出血,一般是上消化道,血液混在食物中被消化,留下了血細胞。如果食物中本身有動物血製品沒有消化完全,那麼也可能導致檢查結果出現“大便潛血”,這種情況下可以不吃血製品的時候再複查一次。如果有家庭史、不放心,也可以做胃鏡檢查。
一般建議體檢前一晚正常晚餐後不再吃東西保持空腹即可。如果有很多“忌口”的建議反而令人緊張,或者出現前面那種飲食完全改變、不說明真實問題的情況。
我準備要孩子了,體檢要注意什麼?
一般會建議已孕或備孕女性避開放射性檢查,包括X線和CT等,因爲輻射有影響卵子質量的可能。但如果在不知情的情況下做了這樣的檢查也不必緊張,研究只表明輻射可能會令胎兒日後個別疾病的發病率略有增加,日常檢查的輻射量對胎兒不會有導致畸形的影響。
我沒有過性生活,能做婦科檢查嗎?
一般不建議。如果想檢查分泌物,可以用棉籤取樣。婦科手診和宮頸檢查就不必了。
我有過性生活,但目前沒有男朋友,我不想做婦科檢查怎麼辦?
只要有過性生活,我還是建議每年進行宮頸刮片檢查。畢竟這個檢查成本不高、沒有痛楚,但它的敵人宮頸癌可是非常兇猛;如果因爲“不願意”檢查而錯過了提前鎖定它的機會,就太可惜了。