做真實的自己演講範文（通用10篇）
做真實的自己演講範文 篇1
大家好，我叫diyifanwen，是一個男孩。
我的人生比許多人的都要精彩，因爲我經常扮演着兩個不同的角色，一個是男人，一個是女人。男裝的我是一個只有165、沒有自信，平凡的扔在大街上，你根本找不到的一個略帶羞澀的小男孩。女裝的我可以穿上十五公分的高跟鞋，披着長頭髮，自信，高雅。我用全世界最美好的詞形容自己。有不知情的男生前來搭訕，獻殷勤;我看在眼裏，他們的想法我全都知道，因爲我是一個男人。
我選擇了一個不被常人接受的職業---就是反竄演員，期間，受到到了太多的挫折與辛酸，最令我難過的依然是家人的反對和朋友的不理解。我知道這些壓力並不是我一個人在承受
我的爸爸和全天下的父親一樣，希望自己的兒子是一個頂天立地的男子漢。在爸爸的面前，我收起女生的那份嬌柔，表現的很男子漢，可是一天，兩天……這張假面具讓我透不過起來，我始終做不到爸爸心中完美的好兒子(憂傷流露)。我讓家人丟臉，讓他們在親戚朋友的面前都擡不起頭，每當過年的時候，我都不敢和他們去見親戚，因爲親戚會對他們指指點點。
於是，我離開了家，來到一個陌生的城市，開始了全新的生活。我租房子，房東阿姨以爲我是女生，誇我漂亮，在籤房租合同的時候，她看到我的身份證上寫着性別：男!!她驚訝地看着我，上下打量道‘你究竟是男是女’這個問題讓我很尷尬。
在生活中，經常會遭到一些人的冷暴力，就是一種冷冷地目光，一種冷冷地態度，讓人痛不欲生;更有的人把我當做泰國的國寶，像動物園裏看動物的那樣;但是現在的我，已經越來越成熟，當你面對同樣的壓力，面對同樣的困難，心依然在疼的時候，你已經忘了眼淚是什麼滋味，我堅強了，我學會微笑的面對重重的困難，我以後會做真實的自己，走自己想走的路，過自己想要的人生，謝謝!”
(這是葉紫菡的演說，語氣平淡，不緊不慢，透過這個故事，令人不得不對人類自古以來對於人類性別的劃分產生反思，對於自身的價值觀產生細微的改變。)
樂嘉老師最後提到一個很現實的問題。他問葉紫涵：“你今後準備娶妻生子嗎?你的骨子裏面，你認爲你是一個男兒還是女兒?”
這個問題很殘酷!而紫菡給出了她自己的答案：“我覺得我內心就是一個女人!”
說出這答案，真的需要很大很大的勇氣。
做真實的自己演講範文 篇2
同學們，你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至願意自己也成爲他嗎?如果你對自己有疑惑，那麼我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因爲身體畸形截掉雙腿，後來又發現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼並沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。
有時候我們以爲遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事後發現這是生命的轉機。美麗的生命在於勇於更新，且願意努力學習。化蛹爲蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
健康的我們，更要學會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因爲這樣，我們纔要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下，採取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確和別人做比較，認識到自己在羣體中處於什麼樣的位置，尋找以後努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自己的閃光點：學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。
中國臺灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績並不好。有一次，數學考試她只考了20分，學校發給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿着通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，纔沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關係，只要我努力，就是一名好學生!”“基礎不好沒關係，只要我每天都有進步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的!
做真實的自己演講範文 篇3
如果說一本好書是一個朋友，那麼《人性的優點》這本書還是一位醫生，一位好的心理醫生。有位哲人說過：每個人都是病人!這句話告訴我們，在現代社會文明中穿梭的每一個人，或多或少都存在着心理疾患。於是我想，當我們以病人的姿態奔波和勞累時，遇見《人性的優點》無異於邂逅了一位好的醫生。當我們默默地一頁一頁地翻過這本書，彷彿一劑通透的良藥浸淫着我們的身心，然後所留給我們的，便是滿臉的陽光。所以《人性的優點》，被人們稱爲“快樂人生的經典”。
我們之所以捧着《人性的優點》不忍釋手，是因爲我們每個人都希望自己是快樂的。可是，我們卻常常發現自己不那麼快樂，甚至感到許多痛苦正圍繞着我們：夕陽易逝的憂傷，花開花落的煩惱，親友離別的痛苦，職位升降的牽掛……人生充滿煩惱和憂慮，原本不是一首快樂的歌。如此一來，就有了如林黛玉似的蹙眉，便有了盛夏裏的葬花天。最終心力交瘁，心理疾病轉爲身體疾病，虛幻的痛苦變成了現實的悲痛……這樣說似乎有點駭人聽聞，可現實卻是那麼真實而近在咫尺。因此，當一個人懂得如何克服憂慮時，他就會是一個健康而快樂的人。
那麼，快樂到底是什麼?是茶餘飯後的麻將紙牌?是好友相約輕歌曼舞?是怡然自得吞雲吐霧?是你來我往推杯換盞?……是，又都不是!其實快樂就是一種心態!她可以躲在你工作時候的茶杯裏，當你勞累時呡上一口，讓茶香縈繞於脣齒之間，這樣的神清氣爽就是一種快樂;她可以在你的行色匆匆中與你一路同行，快樂就是你嘴邊哼唱的小曲!她也會提前趕到你的家門口：當你推開家門時，突然從屋裏衝出來的孩子那可愛笑臉，就是你最大的快樂!……快樂其實就這麼簡單!有句歌詞說得好“有一種愛叫作放手”，連有情人之間的分手都是一種愛，這世上還有什麼能讓人不快樂呢?
快樂是一種心態，快樂也是一種能力。快樂不是富有者的專利，她的魅力只有懂得快樂的人才能欣賞。這讓我想到一個真正快樂的人——陶淵明。陶淵明懷着“大濟蒼生”的願望出仕，但因爲出身卑微，受人輕視，感到不堪吏職，立刻便辭職回家。他要做一個真實的自己。
陶淵明辭官歸鄉，過着“躬耕自資”的農民生活。夫人翟氏，與他志同道合，安貧樂賤，“夫耕於前，妻鋤於後”，共同勞動，清貧卻快樂着。“方宅十餘畝，草屋八九間，榆柳蔭後檐，桃李滿堂前。”他便快樂其中。陶淵明愛菊，宅邊遍植菊花。“採菊東籬下，悠然見南山”至今膾炙人口。他嗜酒，飲必醉。朋友來訪，無論貴賤，只要家中有酒，必與同飲。他先醉，便對客人說：“我醉欲眠卿可去。”此態可愛至極，沒有一絲一毫的做作。
如此，陶淵明的生活越來越窮困潦倒。到了晚年，生活愈發貧困，靠朋友送錢賙濟，他有時也上門請求借貸。他的老朋友顏延之，做官途中經過潯陽，每天都到他家飲酒。臨走時，留下兩萬錢，他全部送到酒家，陸續飲酒。陶淵明辭官回鄉二十二年一直過着這樣清貧的田園生活，而固窮守節的志趣，老而益堅。他臨死前給自己寫了三首《輓歌詩》，第三首詩最後兩句說：“死去何所道，託體同山阿。”死亡也不可怕，只是把身體託付綠水青山罷了。
這樣淡泊的一個人，你敢說他不快樂麼?你能說他的快樂與財富有關麼?可見，一個人內心的充盈纔是真正的快樂和富足。無論對工作還是對生活，陶淵明都做到了一個真實的自己，一個快樂的自己。
朋友們，不要說我很忙，忙得忘記了快樂，擡頭看看藍天，天氣不錯值得你開心;不要說我很辛苦，苦得愁眉不展，聽聽美妙的音樂，歡快的節奏值得你來分享;不要說我很不幸，不幸得只剩喘息，至少你還能呼吸到明天的空氣……想想，這世上有多少值得我們開心的事啊!快樂起來吧，從今天開始，從現在開始，做一個真實的自己!
做真實的自己演講範文 篇4
各位老師、同學們：
大家好!
不知不覺，時光的枝和葉又搖到了學期末，本週我們就要期末考試了，同學們預備好了嗎?最後一週，應當是整體溫習基本結束，進進查漏補缺環節的階段，也是同學們開始疲憊的階段。所以，我門應當調劑自己的心理狀態，用更加認真的態度並付出更多的努力溫習，用自信，輕鬆的心情面對考試!
既然考試鄰近，在這裏也必須誇大下誠信考試的重要性，即使這個話題被不斷提起。由於只要做弊的現象還存在，我們就要站出來，尋覓被拋棄的誠信。
老實取信是新世紀人才最基本的做人準則，所以公平競爭也是我們必須遵守的一個原則。孟子有云：“車無轅而不行，人無信則不立。”在這個物質文明和精神文明高速發展的時代，社會各方各面對個人的誠信越來越看重，誠信對每個人來講都是非常重要的，樹道德之新風，立誠信之根本，是我們每個人當仁不讓的責任。只有真誠地面對自己，老實做人、老實做事才能取得更多的信任與尊重。因此我們切勿因小失大，爲力求考試通過，而違反考試的真意，任由自己一時不負責任的行爲而遺憾畢生。考試成績的不如意是暫時的，即使自己的成績不理想，也不要在考試中採取不正當的競爭手段，我們應當作一個光明磊落的人。贏要贏得他人心悅誠服，[學生演講：誠信考試，做真實自我，輸也要輸的坦坦蕩蕩。
同學們，老實取信是中華民族的傳統美德，誠是“壁立千仞，無欲則剛”的博大;信是“君子一言，駟馬難追”的承諾。只有“誠信”方可“立身”，做到“誠信”方可“成人”。誠信是一種自尊、自重、自愛，是真實的自我、坦蕩的自我。誠信的自我是一種光榮。“豈能如人意，但求無愧吾心”。讓競爭在同等、公平、中展開，讓一切的付出和回報都真實，純淨!我想，只有我們安然應用誠信的標準來衡量本身，才無愧於自己的知己，才能度過一個美好的夏季!
最後，衷心預祝同學門在期末考試中取得優良的成績!也祝賀同學們能度過一個有計劃、有安排，充實、快樂的暑假!
我的演講終了，謝謝大家!
做真實的自己演講範文 篇5
人生難免有坎坷，有誰會真正的留意着自己的改變。到頭來不是笑着笑着就哭了，就是想着想着就幾分嘲諷的傻笑了。
我們都在努力尋找着藉口安慰一次有一次失敗的自己，卻從來沒有想過緣由。哭了，才知道原來眼淚是鹹的;累了，才明白生活也辛酸;倦了，纔去想要尋找心靈的避風港灣，這些種種，都是我們在逃避。有的人，擁有大半輩子的輝煌，而晚年卻碌碌的敗落的一無所有，有的人揮霍着自己最少有最珍貴的時間，去做那些自己都不能肯定的事情，最後不歡而棄。我們，一羣生氣勃勃的孩子，不要想這些“死氣沉沉”的先輩學習，我們的青春不能遺憾，不能有“放棄”二字，從哪裏跌倒，就從哪裏站起來，繼續大步向前，前方的路有多麼的坎坷照樣視他如平平坦坦的大道，前方充滿陽光，總是萬丈的光芒。
我們的年華哭過笑過，鬧過耍過，施虐又絢爛，可是多麼害怕有一天，一場暴風雨突如其來，打破一切的美好繁華，留下重重的陰影，記得我們的中學時代，那個讓人嚮往的年級，個個都是素顏朝天，一臉的慵懶卻還是神采飛揚，說過的那些理想，做過的那些打算，卻力不從心，總會和自己說：對不起，我做不到，對不起。”那句對不起顯得如此的廉價，爲什麼那麼懦弱那麼不負責人的和自己一次有一次的說對不起，何時才能堅強的擡起頭，和自己說：“有什麼大不了的，不就是失敗麼，大不了重來，有什麼我做不到的。”這個纔是我們，那麼有信心那麼活力，我們的人生就應該光芒四射，就應該輝煌耀眼，讓那些看不起我們放棄我們的人看清楚，是他們眼花看錯了，還是你深藏不露，別那麼懦弱，這點上算什麼，我們還年輕，我們有的是資本卻奮鬥去努力，何必自甘墮落的讓人家瞧不起。
回頭看看那是的我們，從剛出生到現在，總有那麼多人默默的愛着我們，那麼人支持着我們，可是我們怎麼一次又一次的讓他們失望了。那些肯定變成了否決，那些表揚變成了哀嘆，那些鼓勵變成了刺裸裸的打擊，你們甘心麼?我不甘，爲什麼別人能成就輝煌，而我碌碌無爲，爲什麼別人的一點付出可以得到偌大的回報，而臥付出了還是付出，自尊心被摧殘得遍體鱗傷，難道是註定?不!我可以清醒的告訴自己。那些只是一時的，我會證明，相信我可以創造奇蹟，我要學會堅強、
嗯。沒有我做不到的只有我不想做的。那些我想要得到的我會加倍努力，‘陽光總早風雨後“這句話一點沒錯。相信自己等於成功的一大半，面對困難我會很堅強，這個纔是我，一個真正的我。
做真實的自己演講範文 篇6
生活在這個世界上，每個人都要學會獨立，學會面對寂寞。
生命旅程中，任何生命個體都不可能擺脫寂寞。寂寞使空虛的人孤苦，寂寞使淺薄的人浮躁，寂寞使睿智的人深刻。上蒼恰恰是通過生命個體能否耐得住寂寞來激發其創造潛能的。雖然現代社會物慾橫流，誘惑多多，對耐得住寂寞提出了前所未有的挑戰。但在節奏加快、競爭加劇、生存壓力空前的當今社會，要想安身立命，必須耐得住寂寞，因爲只有耐得住寂寞方能不寂寞。
耐得住寂寞，對每個人來說，都至關重要。耐得住寂寞，方能內心平靜、寵辱不驚，有所作爲。耐得住寂寞，才能不爲外物所誘，拋開私心雜念，不浮躁，不盲從，保持正確的人生態度和價值取向;才能對真正所愛好的事情專情凝注，心無旁騖，不怨天尤人，不妄自菲薄，不見異思遷，向着既定的目標堅持不懈地走下去，最終總會有所收穫。
耐得住寂寞，是一種境界和品味。耐得住寂寞，是一種情愫、一種享受。寂寞的時候，面對真實的自我，寂寞中有恬靜，悲涼中有溫馨，便有無窮的意味。即使人聲喧囂，也可以關上自己的心窗，給自己營造一片空間，獨自感受生命的鮮活。寂寞的分分秒秒更可以和自己做傾心的交談，細細內省一下自己，靜靜地撫慰自己、解脫自己。
耐得住寂寞，是一種困境的體驗，是人生走向成熟的里程。“求人不如求己”，人生在世，路靠自己走，在命運的行程中，無疑每個人都是獨行者，有的一帆風順，有的坎坎坷坷。坎坷多舛者，如攀山行棧，一息尚存，壯志不己，一路芳卉異草，奇險風景，自有難得的人生體驗，這是磨礪，是財富。
耐得住寂寞，是人生旅程的驛站，是吟喚理性的天籟。只有真正體驗了寂寞的人，纔會更加珍視生活的溫馨。因爲只有耐得住寂寞，纔會擁有一份平淡如水的心境，將紛亂的生活作一番調整，更好地面對每一天，人生便具有了超凡脫俗、至善至真的內蘊。正如魯迅先生所說的那樣，“當我沉默時，我感到充實”。
耐得住寂寞，是一種修養。耐得住寂寞，要有淡泊之心。必須保持心底的那一份純淨，守靜如一，安之若素;必須保持對誘惑的一種警覺，鬧處不鬧，躁處不躁。淡泊之心就是不爲名利所累。人生在世，對於名利一般人都是難以免俗的。但是，“君子愛財，取之有道”，不擇手段地攫取，就會利令致昏，成爲名利的奴隸。
佛家雲：“苦海無邊，回頭是岸。”放棄對功名利祿的追逐，你隨遇而安得到的將會是寧靜與淡泊;放棄對金錢無止的掠奪，你安常處順得到的將會是安心與快樂;放棄掌聲鮮花的陶醉幸福，你激流勇退得到的將會是醒悟與樂觀;放棄香車美女的沉迷，你得到的將會是平安與長壽。
鄒韜奮曾說過：“一個人光溜溜地到這個世界上來，最後光溜溜地離開這個世界，徹底想起來，名利是身外之物，只有盡一個人的心力，使社會上的人多得他工作的裨益，纔是人生最愉快的事。”快樂者總是懷着對美好生活的嚮往，以理智和從容的態度對待名利，固守着人的尊嚴和人格。
平平淡淡纔是真。在名利面前，正確的態度是，保持心境平和、寧靜和淡泊，知足常樂。來到手中的，欣然接受;從手中溜走的，怡然放手。鮮花掌聲，不忘形;冷嘲熱諷，不頹喪;流言蜚語，不憤懣;失意跌蕩，不憂傷，……語云：“寵辱不驚，看庭前花開花落;去留無意，望天上雲捲雲舒。”
淡泊之心還要不爲成敗所惑。人生，從某種意義上說，就是由成功和失敗交織起來的鏈條。患得患失，把注意力過多地集中在行動的“目標”或“結果”上，而忽視了對過程的注重和體驗，必然憂心忡忡。要學會順利時不趾高氣揚，挫敗時不垂頭喪氣，即使競爭失利，人生遭遇災禍，也想得開、看得破、頂得住、受得了，勇於面對，從容愉快地對待平常而重複的過程，過着灑脫的生活。
耐得住寂寞，要有清靜之心。寂寞和浮躁往往是孿生兄弟。浮躁的人最容易感到寂寞，也最難以耐得住寂寞。克服浮躁、耐得住寂寞，不是要甘於寂寞，沉淪於頹廢，而是要遠離心浮氣燥、急功近利，靜下心來，撲下身子多幹事，厚積而薄發。
古住今來，凡成就大業者，無不是一門心思，殫精竭慮。孟子曰：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。”不在寂寞中奮鬥，在奮鬥中積累，何來一鳴驚人?人的一生不可能不受挫折，在受挫時，更要平心靜氣地享受寂寞，養精蓄銳，蓄勢而發。
俗話說：“十年磨一劍。”海洋江河都是長流不息的循環，纔可以保持自己的充足;陽光星亮都是長灑不歇的輪迴，纔可以保持住自己的能量;花草樹木都是常青不停的蓬勃，纔可以保持好自己的生機。
機遇總是垂青於有準備之人。沒有韌性的把持、沒有耐心的等待，那麼自己就沒有機會看到旖旎動人的彩虹。任何人如果總是淺嘗輒止、一知半解，那麼休想獲取機會的垂青與眷顧!只有默默無聞地用心去做好每一件事情，有一天終會功到自然成的，生命之舟將會水漲船高!
耐得住寂寞，要有堅守之心。很多人不是沒有能力，而是沒有耐性，或者說，耐不住寂寞。堅守之心就是不爲苦難所懼。苦難是成功的磨刀石，是對人的膽識、智慧和毅力的考驗。生活的道路不是一帆風順的，往往荊棘叢生。不少人就是邁不過這道坎，害怕、退縮、放棄、變向，結果只能與成功失之交臂。艱難的時候，雖然努力追求了不一定會有所收穫，但不努力追求肯定沒有一點希望。“堅持就是勝利”，只有以百折不撓地堅定地走下去，把坎坷的生活變得舒心自信，把苦難的時光變得輕鬆自在，才能度過黑暗而迎來光明，才能轉變痛苦而享受喜悅，纔能有“柳暗華明又一村”的收穫，寂寞也就迎刃而解了。
居里夫人研究放射性現象，發現鐳和釙兩種放射性元素，一生兩度獲諾貝爾獎，她都是在經過成千上萬次的反覆做實驗才成功的。愛迪生之所以成爲世界上的發明大王，他也是不斷地研究並做實驗，才終於成爲獨一無二的發明大王的。所以，沒有堅持到底的精神，就不能守得煙消雲散的時日;沒有百折不撓的磨練，就不能嘗得甜蜜馨香的果實;沒有契而不捨的倔強，就不能獲得滿載而歸的榮耀;沒有經過磨練的生命，是很難有潤色光澤的閃爍的;沒有經過坎坷的人生，是很難有精彩的舞臺的。
堅守下去，有三個選擇：選你所愛：不必太在意別人或社會是否看重，用但丁的名言說，就是“走自己的路，讓別人去說吧!”愛你所選：當你沒有選擇或不容易改變現狀時，“愛你所選”的嘗試加上積極樂觀的態度，會幫你找到光明之路。忠於興趣：一旦培養了自己的興趣，就一定要珍惜並全力以赴，勇敢執着地堅持下去，一定會有所收穫。
耐得住寂寞，要有內省之心。人非聖賢，孰能無過?過而能改，善莫大焉。一個人最大的缺點，是不知自己有缺點;最危險的缺點，是堅持已有的缺點;最無知的缺點，是爲自己的缺點辯解;最可笑的缺點，是閉上眼睛也能發現別人的缺點，睜大眼睛也看不見自己的缺點。克服這些缺點的最好辦法，就是培養內省精神，“吾日三省吾身”。
人在社會上，無論是爲官還是爲民，要和各種各樣的人和事打交道，不可能事事周到、人人滿意，特別是同事之間、家庭之間、鄰里之間免不了會發生矛盾、摩擦，最好的辦法是採取謙讓爲上的態度，從而化干戈爲玉帛，化鬥爭爲和諧，化煩惱爲快樂。法國大作家雨果說得好：“世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”做人謙和一點，大度一點，少一點抱怨，多一點寬容，不爲磕絆所羈，才能多一點微笑。
老子曾告誡世人：“自見者不明，自足者不彰，自伐者無功，自誇者無長。”達·芬奇也說過：“微少的知識使人驕傲，豐富的知識使人謙遜，所以空心的喬稈高傲的舉頭向天，而充實的禾穗卻低頭向着大地。”做人謙遜內斂不張揚，需要有厚實的內功做支撐，只有一個人的知識、閱歷、素質、修養達到足夠的積澱時，才能真正做到不說張揚之語，不幹張揚之事，不逞張揚之能，處於低谷不頹廢，遇到困難不退縮，一帆風順不得意，成績面前不炫耀，永遠保持着踏踏實實、平平常常、自自然然的生活態度和格調，以成熟、豁達、自重、睿智處世做事，得意時淡然，失意時坦然，高調做事，低調做人。
寂寞是一塊試金石，可以試出一個人意志是否堅韌;寂寞更是醞釀成就的養料。緣此，對有理想有追求的人來說，耐得住寂寞方能不寂寞。
學會與寂寞爲伴吧。
做真實的自己演講範文 篇7
如果說一本好書是一個朋友，那麼《人性的優點》這本書還是一位醫生，一位好的心理醫生。有位哲人說過：每個人都是病人!這句話告訴我們，在現代社會文明中穿梭的每一個人，或多或少都存在着心理疾患。於是我想，當我們以病人的姿態奔波和勞累時，遇見《人性的優點》無異於邂逅了一位好的醫生。當我們默默地一頁一頁地翻過這本書，彷彿一劑通透的良藥浸淫着我們的身心，然後所留給我們的，便是滿臉的陽光。所以《人性的優點》，被人們稱爲“快樂人生的經典”。
我們之所以捧着《人性的優點》不忍釋手，是因爲我們每個人都希望自己是快樂的。可是，我們卻常常發現自己不那麼快樂，甚至感到許多痛苦正圍繞着我們：夕陽易逝的憂傷，花開花落的煩惱，親友離別的痛苦，職位升降的牽掛……人生充滿煩惱和憂慮，原本不是一首快樂的歌。如此一來，就有了如林黛玉似的蹙眉，便有了盛夏裏的葬花天。最終心力交瘁，心理疾病轉爲身體疾病，虛幻的痛苦變成了現實的悲痛……這樣說似乎有點駭人聽聞，可現實卻是那麼真實而近在咫尺。因此，當一個人懂得如何克服憂慮時，他就會是一個健康而快樂的人。
那麼，快樂到底是什麼?是茶餘飯後的麻將紙牌?是好友相約輕歌曼舞?是怡然自得吞雲吐霧?是你來我往推杯換盞?……是，又都不是!其實快樂就是一種心態!她可以躲在你工作時候的茶杯裏，當你勞累時呡上一口，讓茶香縈繞於脣齒之間，這樣的神清氣爽就是一種快樂;她可以在你的行色匆匆中與你一路同行，快樂就是你嘴邊哼唱的小曲!她也會提前趕到你的家門口：當你推開家門時，突然從屋裏衝出來的孩子那可愛笑臉，就是你最大的快樂!……快樂其實就這麼簡單!有句歌詞說得好“有一種愛叫作放手”，連有情人之間的分手都是一種愛，這世上還有什麼能讓人不快樂呢?
快樂是一種心態，快樂也是一種能力。快樂不是富有者的專利，她的魅力只有懂得快樂的人才能欣賞。這讓我想到一個真正快樂的人——陶淵明。陶淵明懷着“大濟蒼生”的願望出仕，但因爲出身卑微，受人輕視，感到不堪吏職，立刻便辭職回家。他要做一個真實的自己。
陶淵明辭官歸鄉，過着“躬耕自資”的農民生活。夫人翟氏，與他志同道合，安貧樂賤，“夫耕於前，妻鋤於後”，共同勞動，清貧卻快樂着。“方宅十餘畝，草屋八九間，榆柳蔭後檐，桃李滿堂前。”他便快樂其中。陶淵明愛菊，宅邊遍植菊花。“採菊東籬下，悠然見南山”至今膾炙人口。他嗜酒，飲必醉。朋友來訪，無論貴賤，只要家中有酒，必與同飲。他先醉，便對客人說：“我醉欲眠卿可去。”此態可愛至極，沒有一絲一毫的做作。
如此，陶淵明的生活越來越窮困潦倒。到了晚年，生活愈發貧困，靠朋友送錢賙濟，他有時也上門請求借貸。他的老朋友顏延之，做官途中經過潯陽，每天都到他家飲酒。臨走時，留下兩萬錢，他全部送到酒家，陸續飲酒。陶淵明辭官回鄉二十二年一直過着這樣清貧的田園生活，而固窮守節的志趣，老而益堅。他臨死前給自己寫了三首《輓歌詩》，第三首詩最後兩句說：“死去何所道，託體同山阿。”死亡也不可怕，只是把身體託付綠水青山罷了。
這樣淡泊的一個人，你敢說他不快樂麼?你能說他的快樂與財富有關麼?可見，一個人內心的充盈纔是真正的快樂和富足。無論對工作還是對生活，陶淵明都做到了一個真實的自己，一個快樂的自己。
朋友們，不要說我很忙，忙得忘記了快樂，擡頭看看藍天，天氣不錯值得你開心;不要說我很辛苦，苦得愁眉不展，聽聽美妙的音樂，歡快的節奏值得你來分享;不要說我很不幸，不幸得只剩喘息，至少你還能呼吸到明天的空氣……想想，這世上有多少值得我們開心的事啊!快樂起來吧，從今天開始，從現在開始，做一個真實的自己!
做真實的自己演講範文 篇8
時間走的太快，我們有太多的來不及，一首音樂聽了又聽，一段故事想了又想，一個人忘了又忘，佇立在往昔的雲煙裏，品着昔日的氣息，我似乎看到了十六年的我，走過風沐過雨，有些人來過又離開，像個過客，不留痕跡，有些人仍在，默默地，像一片天支撐我心，可仍有太多的話說不出口，太多的淚強忍不留，哪怕酸楚模糊了視野，也笑着告訴歲月：我安然無恙。然後的然後，只給自己吝嗇的幾分鐘休息時間，望着前方不知所措的路，仍舊倔強的走下去。
有時的我醉着望着這個世界，醒着看着自己，一直在很努力做到：失去的不再去惦記，留下的好好珍惜，可我的世界，有些冷漠，又太過複雜，身邊朋友真的不少，可因我的性格而選擇離開的竟也無法數清，我懂，我的倔強可能會帶給你們不知所措，我的直接亦或會給你們許多傷害，可我本性如此，又能如何?你們若是因我的倔強和直接而選擇離開，爲何當初要走進我的世界?我也想過伸出手，去求你們，不要走，可無情的我，無用的我，不得已一次次放開了手，因爲我這個什麼都沒有的女生給不了你們想要的溫柔，我倔強，只是想任性地走完一條屬於自己的路，然後撐一片天給你們;我直接，只是不想說那些矯情卻不真誠的話給你們，然後告訴你們，我是真的在乎你!但你若覺得累，我定不強求，我不在的日子，照顧好自己，若有天累了，記得有個朋友，叫周長鑫，她仍在!
不說，並不代表不在乎，不哭，不是因爲不難過，我懂這樣的我可能會傷害不少人，也會讓自己有些累，可我習慣了這樣的生活，這樣的自己，不少人總說我基因變異，也有不少人給過我冷言冷語，可我就是我，不會改變。感謝老天留給了我愛我的爸媽和挺我的兄弟，我是直接，是倔強，是可以任性地大半夜一個人唱跑調的歌，也是可以爲了自己的兄弟拿着酒瓶跟對方幹仗，也可以做到摔倒了不用你扶我自己站起來，可我也會脆弱，我也有感情，你若願意給我個機會，哪怕一秒，我也會用全心對你，我不會用溫柔的話告訴你，謝謝你陪我這麼久，我們一輩子吧，但我會用屬於我周長鑫的方式，告訴全世界，我在意你!我會用盡我的全力，不能給你想要的一切，但會爲了你與世界背道相去，若你願意，來我世界。我這樣的性格謝謝你包容，我不敢承諾因爲你，我會改變什麼，但我可以做到，你若真心，我定不負你，在人生這條本就該一個人走的路上，我從不渴望有人會一陪我一輩子，因爲天會黑，人會變，路那麼長，又那麼遠，心也有理由疲倦。我只想若有人偶然牽我的手，我也會好好對他，因爲下輩子不一定會再遇見，而若只留這樣的我一人獨自看星夜的煙火，也罷了。人，總要學着自己長大，再多風雨，也無需懼怕，我會做這小小宇宙中獨一無二的我，朝着我自己選擇的路，跪着也要走完全程，再苦，也會笑給老天看，再苦，也會讓老天笑出聲來，繼續冷漠着，任性着，做我世界的王者。來了，就坐，我們一起爲了夢去瘋狂，想走，不送，我的好你不懂，我會強大，給自己依靠，讓快樂以我爲中心轉動，讓我的世界自己瘋狂，我會用女生的肩膀，爲父母，爲愛人，爲兄弟，也爲我自己撐起一片永遠的天!
做真實的自己演講範文 篇9
尊敬的：
時間走的太快，我們有太多的來不及，一首音樂聽了又聽，一段故事想了又想，一個人忘了又忘，佇立在往昔的雲煙裏，品着昔日的氣息，我似乎看到了十六年的我，走過風沐過雨，有些人來過又離開，像個過客，不留痕跡，有些人仍在，默默地，像一片天支撐我心，可仍有太多的話說不出口，太多的淚強忍不留，哪怕酸楚模糊了視野，也笑着告訴歲月：我安然無恙。然後的然後，只給自己吝嗇的幾分鐘休息時間，望着前方不知所措的路，仍舊倔強的走下去。
有時的我醉着望着這個世界，醒着看着自己，一直在很努力做到：失去的不再去惦記，留下的好好珍惜，可我的世界，有些冷漠，又太過複雜，身邊朋友真的不少，可因我的性格而選擇離開的竟也無法數清，我懂，我的倔強可能會帶給你們不知所措，我的直接亦或會給你們許多傷害，可我本性如此，又能如何?你們若是因我的倔強和直接而選擇離開，爲何當初要走進我的世界?我也想過伸出手，去求你們，不要走，可無情的我，無用的我，不得已一次次放開了手，因爲我這個什麼都沒有的女生給不了你們想要的溫柔，我倔強，只是想任性地走完一條屬於自己的路，然後撐一片天給你們;我直接，只是不想說那些矯情卻不真誠的話給你們，然後告訴你們，我是真的在乎你!但你若覺得累，我定不強求，我不在的日子，照顧好自己，若有天累了，記得有個朋友，叫周長鑫，她仍在!
不說，並不代表不在乎，不哭，不是因爲不難過，我懂這樣的我可能會傷害不少人，也會讓自己有些累，可我習慣了這樣的生活，這樣的自己，不少人總說我基因變異，也有不少人給過我冷言冷語，可我就是我，不會改變。感謝老天留給了我愛我的爸媽和挺我的兄弟，我是直接，是倔強，是可以任性地大半夜一個人唱跑調的歌，也是可以爲了自己的兄弟拿着酒瓶跟對方幹仗，也可以做到摔倒了不用你扶我自己站起來，可我也會脆弱，我也有感情，你若願意給我個機會，哪怕一秒，我也會用全心對你，我不會用溫柔的話告訴你，謝謝你陪我這麼久，我們一輩子吧，但我會用屬於我周長鑫的方式，告訴全世界，我在意你!我會用盡我的全力，不能給你想要的一切，但會爲了你與世界背道相去，若你願意，來我世界。
我這樣的性格謝謝你包容，我不敢承諾因爲你，我會改變什麼，但我可以做到，你若真心，我定不負你，在人生這條本就該一個人走的路上，我從不渴望有人會一陪我一輩子，因爲天會黑，人會變，路那麼長，又那麼遠，心也有理由疲倦。我只想若有人偶然牽我的手，我也會好好對他，因爲下輩子不一定會再遇見，而若只留這樣的我一人獨自看星夜的煙火，也罷了。人，總要學着自己長大，再多風雨，也無需懼怕，我會做這小小宇宙中獨一無二的我，朝着我自己選擇的路，跪着也要走完全程，再苦，也會笑給老天看，再苦，也會讓老天笑出聲來，繼續冷漠着，任性着，做我世界的王者。來了，就坐，我們一起爲了夢去瘋狂，想走，不送，我的好你不懂，我會強大，給自己依靠，讓快樂以我爲中心轉動，讓我的世界自己瘋狂，我會用女生的肩膀，爲父母，爲愛人，爲兄弟，也爲我自己撐起一片永遠的天!
謝謝大家!
做真實的自己演講範文 篇10
尊敬的：
錯過，是過錯嗎?這是曾和一位朋友喋喋不休爭論的問題。過了很久很久仍未找到我想要的答案，可在某個不經意間我懂得了。原來，錯過，就是過錯。我錯過的太多，我失約了太多，真的成了失信於人的人了。有時候，真的覺得這樣的我好可笑。我過於執着，總覺得自己的說法是對的。總說錯過必有原因，我們應該原諒的。可事實並不那樣，後來的後來，都會懂得，過錯已讓我們失去了很多很多，真的難以原諒，自己都不會原諒自己的。
錯過，不是我所想要的，可仍接連不斷的錯過，不經意間犯錯。太多的不在乎已讓我錯過太多，悔恨太多。我真的搞不懂了，似乎做是錯，不做也是錯。這就是自己想要的結果嗎?
本以爲自己夠堅強，原來並未有想象中的那麼堅強。本以爲自己夠敏感聰明，什麼人什麼事都可以看懂，原來一直都很傻很笨。本以爲可以不在乎一切了，可一切都放在心上記在心裏。原來一直活在一個虛擬的世界，按着自己的想法一步步的走着，最後竟是傷痕累累。並不現實，麻木的、呆板的生活着。
一直以來都告訴自己不可以變的，即使這個世界人都變了我也不可以變的。於是很笨很傻的追逐，就那樣傻傻的相信。本以爲我可以改變世界，不再讓世界改變我了。原來，我錯了。世界還在不停的將我改變。我才發現一切都是徒勞的，是癡人說夢。原來一直都是自己在騙自己，對自己最不誠信的人是自己。
沒有人沒有事可以騙自己一輩子，即使自己也不可能做到。
沒有人不會被改變的，也許在很多事情發生後，我們都想要改變了。不，是在不經意間就改變的，也許是身不由己的。是在爲自己脫罪嗎?尋找藉口嗎?一直以來就都習慣依賴藉口來原諒自己。
有些累了，有些倦了，不，不可以這麼軟弱的。一定要堅強的走下去。
曾說過這個世界上不可以輕易相信任何人，我們隨時都會受傷的。於是一直都不那麼輕易相信別人的。可那樣的我也很累很不快樂，好像脫離了世俗，毫無感覺了。到底是別人傷害了自己?還是自己早已傷了自己?心中無愛無感情了，好像真的有些老了。年齡甚少，心已老，還有什麼意義?不能過早絕望，要充滿希望的走下去。
原以爲一切不在乎的我就會很快樂，可以很平淡對待一切了。原以爲自己都做到了，已經變得冷冰冰了。不，一直都沒做到，是自己在騙自己。我還是會在乎身邊的一切，會在乎每個人、每件事。
原來，我一直讀不懂的人是自己。原來，讀懂自己真的很難很難。
不想在這樣下去了，我想要順其自然的生活。
我不可以騙自己一生，我要找到真實的自己。
謝謝大家!
尋找真實自己演講稿篇3
尊敬的：
如果說一本好書是一個朋友，那麼《人性的優點》這本書還是一位醫生，一位好的心理醫生。有位哲人說過：每個人都是病人!這句話告訴我們，在現代社會文明中穿梭的每一個人，或多或少都存在着心理疾患。於是我想，當我們以病人的姿態奔波和勞累時，遇見《人性的優點》無異於邂逅了一位好的醫生。當我們默默地一頁一頁地翻過這本書，彷彿一劑通透的良藥浸淫着我們的身心，然後所留給我們的，便是滿臉的陽光。所以《人性的優點》，被人們稱爲“快樂人生的經典”。
我們之所以捧着《人性的優點》不忍釋手，是因爲我們每個人都希望自己是快樂的。可是，我們卻常常發現自己不那麼快樂，甚至感到許多痛苦正圍繞着我們：夕陽易逝的憂傷，花開花落的煩惱，親友離別的痛苦，職位升降的牽掛……人生充滿煩惱和憂慮，原本不是一首快樂的歌。如此一來，就有了如林黛玉似的蹙眉，便有了盛夏裏的葬花天。最終心力交瘁，心理疾病轉爲身體疾病，虛幻的痛苦變成了現實的悲痛……這樣說似乎有點駭人聽聞，可現實卻是那麼真實而近在咫尺。因此，當一個人懂得如何克服憂慮時，他就會是一個健康而快樂的人。
那麼，快樂到底是什麼?是茶餘飯後的麻將紙牌?是好友相約輕歌曼舞?是怡然自得吞雲吐霧?是你來我往推杯換盞?……是，又都不是!其實快樂就是一種心態!她可以躲在你工作時候的茶杯裏，當你勞累時呡上一口，讓茶香縈繞於脣齒之間，這樣的神清氣爽就是一種快樂;她可以在你的行色匆匆中與你一路同行，快樂就是你嘴邊哼唱的小曲!她也會提前趕到你的家門口：當你推開家門時，突然從屋裏衝出來的孩子那可愛笑臉，就是你最大的快樂!……快樂其實就這麼簡單!有句歌詞說得好“有一種愛叫作放手”，連有情人之間的分手都是一種愛，這世上還有什麼能讓人不快樂呢?
快樂是一種心態，快樂也是一種能力。快樂不是富有者的專利，她的魅力只有懂得快樂的人才能欣賞。這讓我想到一個真正快樂的人——陶淵明。陶淵明懷着“大濟蒼生”的願望出仕，但因爲出身卑微，受人輕視，感到不堪吏職，立刻便辭職回家。他要做一個真實的自己。
陶淵明辭官歸鄉，過着“躬耕自資”的農民生活。夫人翟氏，與他志同道合，安貧樂賤，“夫耕於前，妻鋤於後”，共同勞動，清貧卻快樂着。“方宅十餘畝，草屋八九間，榆柳蔭後檐，桃李滿堂前。”他便快樂其中。陶淵明愛菊，宅邊遍植菊花。“採菊東籬下，悠然見南山”至今膾炙人口。他嗜酒，飲必醉。朋友來訪，無論貴賤，只要家中有酒，必與同飲。他先醉，便對客人說：“我醉欲眠卿可去。”此態可愛至極，沒有一絲一毫的做作。
如此，陶淵明的生活越來越窮困潦倒。到了晚年，生活愈發貧困，靠朋友送錢賙濟，他有時也上門請求借貸。他的老朋友顏延之，做官途中經過潯陽，每天都到他家飲酒。臨走時，留下兩萬錢，他全部送到酒家，陸續飲酒。陶淵明辭官回鄉二十二年一直過着這樣清貧的田園生活，而固窮守節的志趣，老而益堅。他臨死前給自己寫了三首《輓歌詩》，第三首詩最後兩句說：“死去何所道，託體同山阿。”死亡也不可怕，只是把身體託付綠水青山罷了。
這樣淡泊的一個人，你敢說他不快樂麼?你能說他的快樂與財富有關麼?可見，一個人內心的充盈纔是真正的快樂和富足。無論對工作還是對生活，陶淵明都做到了一個真實的自己，一個快樂的自己。
朋友們，不要說我很忙，忙得忘記了快樂，擡頭看看藍天，天氣不錯值得你開心;不要說我很辛苦，苦得愁眉不展，聽聽美妙的音樂，歡快的節奏值得你來分享;不要說我很不幸，不幸得只剩喘息，至少你還能呼吸到明天的空氣……想想，這世上有多少值得我們開心的事啊!快樂起來吧，從今天開始，從現在開始，做一個真實的自己!
謝謝大家!