自信演講稿一分鐘(精選20篇)

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自信演講稿一分鐘 篇1

記得着名乒乓球世界冠軍鄧亞平說過這樣一句話;“任何時候都要對自己。對生活充滿信心。”我是一名三年級的小學生,我最大的弱點就是對自己沒有信心。平時上課發言或者考試時我總是對自己沒有信心。然而,一件事改變了我的自卑。

自信演講稿一分鐘(精選20篇)

在今年元旦我參加了青春中國——第二屆全國校園藝術節江蘇省複賽總決賽。作爲有五年之久的舞齡的我,在同伴中跳得還是不錯的,也得過不少獎。但是參加這樣規模比較大的比賽還是頭一回,所以當我懷着緊張不安和激動的心情來到南京比賽現場時,我有點想臨陣脫逃了。特別是看見舞臺上其他城市的小朋友的表演,總覺得他們跳的比我好。在漫長的等待中,我很緊張,緊張得連心都快跳出來了。這時,爸爸過來安慰我:“別怕,爸爸相信你行的,哪怕真的跳砸了也沒有關係。”聽了爸爸的話我好象輕鬆了許多

終於輪到我了,我鼓起勇氣走上了舞臺,伴隨着優美的倫巴舞曲我很投入的把整個套路跳了下來,在一片掌聲中我走下舞臺。可是放鬆的心情又緊張起來,這是爲什麼呢?嘿嘿!我怕我得不到獎。老師這時看出了我的心思,他微笑着對我說:“獲獎並不重要,即使哪不到獎也沒有關係的,關鍵在於參與,鍛鍊自己積累大賽的經驗。”我明白地點點頭,一顆心終於平靜下來。

結束比賽回到家的第二天上午,我還在被窩裏睡懶覺,只見爸爸飛快的從外面回到家,氣喘吁吁的大聲說:“寶貝,告訴你個好消息,你比賽得了金獎了!”“什麼?真的嗎?耶!”我簡直不相信這是真的,彷彿是做夢一樣,聽到我的歡呼聲,愛湊熱鬧的奶奶走了過來,媽媽也放下手中的活兒,大家都來祝賀我爲我高興。這時,家裏的氣忿頓時熱鬧起來。

通過這次比賽以後,我做什麼事情都充滿了信心,我會把這種自信帶到生活和學習中去。總而言之,我要和信心交朋友,信心是生活的需要,是成功的必經之路,也是到達成功最短。最有效的途徑!

讓我們和自信成爲好朋友,沿着自信之路走向成功吧!

自信演講稿一分鐘 篇2

自信是對自身價值的一種認識;自信是對美好未來絕不動搖的執着追求;自信是男孩搏擊人生風雨的翅膀;自信是女孩美麗容顏之外極具魅力的精神昇華。

珍妮是個總愛低着頭的小女孩,她一直覺得自己長得不夠漂亮。有一天,她到飾物店去買了只綠色的蝴蝶結,店主不斷讚美她戴上蝴蝶結挺漂亮,珍妮雖不信,但是挺高興,不由昂起了頭,急於讓大家看看,出門與人撞了一下都沒在意。

珍妮走進教室,迎面碰上了她的老師,"珍妮,你昂起頭來真美!"老師愛撫地拍拍她的肩。

那一天,她得到了許多人的讚美。她想一定是蝴蝶結的功勞,可往鏡前一照,頭上根本就沒有蝴蝶結,一定是出飾物店時與人一碰,弄丟了。

這個故事告訴我們:自信就是一種美麗,無論你貧窮還是富有,美麗還是相貌平平,只要你擡起頭,自信就會使你變得可愛——人人都喜歡的可愛。

俄國著名戲劇家斯坦尼夫斯基,有一次在排演一出話劇的時候,女主角突然因故不能演出了,斯坦尼夫斯基實在找不到人,只好叫他的大姐擔任這個角色。他的大姐以前只是一個服裝道具管理員,現在突然出演主角,便產生了自卑膽怯的心理,演得極差,引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩躁和不滿。

一次,他突然停下排練,說:“這場戲是全劇的關鍵;如果女主角仍然演得這樣差勁兒,整個戲就不能再往下排了!”這時全場寂然,他的大姐久久沒有說話。突然,她擡起頭來說:“排練!”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹,演得非常自信,非常真實。斯坦尼斯拉斯夫基高興地說:“我們又擁有了一位新的表演藝術家。”

自信是一種果敢的行爲,它會讓你在自卑的陰影中走出。

擁有自信不一定會成功,但沒有自信註定會失敗,自信會使每一個人在生活中都擁有屬於自己的美麗!

自信演講稿一分鐘 篇3

誠信就是誠實守信,是做人的根本,是中華民族的傳統美德。誠實指忠誠老實,言行一致;守信指說話和做事講信用,說到做到。

古人曰:“君子一言,駟馬難追。”記得在《品德與社會》書上多次出現的“曾子殺豬”嗎?曾子的妻子要上街買東西,爲了擺開兒子的糾纏,唬他說:“娘回來殺豬給你吃。”當曾子的妻子回來看見曾子手舉大刀,正準備宰豬時,連忙走上去,說道:“我唬唬兒子,你倒來真的了,快放下刀。”曾子說:“唉!父母乃是孩子的第一任老師,孩子還小,我們大人說話做事,孩子會跟着學的。你騙兒子,就相當於教他騙人呀!因此我們就要履行諾言,給孩子做個好榜樣。”話剛說完就將豬給殺了。如果曾子聽他妻子的話,家中的豬是保住了,但對他的兒子來說,也許以後再也不會相信他母親的話,不明白做人需要誠實守信的道理。

《狼來了!》的故事,你們再熟悉不過了吧!故事中的小牧童向山下農民撒了兩次謊。當狼羣真的來時,他的話再也沒人相信了,正因爲他的謊言,導致羊羣被吃的後果。這個故事難道不是更能告訴我們不誠實守信的嚴重性嗎?

所以,大家要誠實守信!從我做起,從我們身邊做起。我們在學校要做一個誠信的好學生,在家中做一個誠信的好孩子。牢記提出的“以誠實守信爲榮,以見利忘義爲恥”。讓誠信充滿整個社會吧!

自信演講稿一分鐘 篇4

尊敬的老師,親愛的同學們,大家好!下面我爲大家演講的名字叫《雞毛信的故事》:

抗日戰爭時期,有個放羊的孩子叫海娃,他是村裏兒童團的團長。有一天,給八路軍當交通員的爸爸,拿出一封信,要海娃馬上給八路軍送去。這封信上粘着三根雞毛,海娃一看,就明白了,這是最最緊急的信呀!

海娃揣好信,趕着羊下山了。還沒走到山口,就遠遠地看見來了一隊日本兵。”怎麼辦?信藏在哪兒呢?”他一眼看到了老綿羊的大尾巴,靈機一動,把信拴在羊尾巴下邊,大尾巴一蓋,什麼也看不出來了。海娃剛站起來,鬼子就來到了身邊。

“小孩,你的幹什麼的?實話說,不然殺了你!”

“我是放羊的嘛,嗚嗚嗚,我是放羊的嘛。”海娃故意裝作害怕的樣子哭起來。

鬼子看了看這羣羊,來了壞主意。他把羊都扣了下來,海娃呢,被-逼着給他們趕羊。

天黑了,敵人來到一個小山村。村裏找不到一個人,也找不到一顆糧食。鬼子們都餓瘋了,就叫黑狗子們去殺羊。一個歪嘴黑狗看中了那頭老綿羊,上來就搶。海娃眼看自己心愛的羊被拖走殺掉,恨死了敵人。可他更擔心雞毛信,它就綁在老綿羊的尾巴底下啊!

老綿羊好像看出了海娃的心思,四條腿往地上一撐,歪嘴黑狗怎麼也拉不動,累得出了一身臭汗,只好去抓別的羊。海娃總算放了心,又在盤算着怎樣逃走。

天剛矇矇亮,鬼子就揮着大洋刀,帶着隊出發了。還沒走過幾個山頭,只聽”轟”的一聲,走在前面的幾個黑狗子倒在地上。原來他們踩上了民兵埋的地雷。海娃真想笑,可沒敢笑出來。

“小孩,你的前面的開路!”鬼子是要海娃趕着羊,在前面踩地雷。這裏的路海娃太熟悉了,他把敵人引上了一條小山路,自己越走越快。敵人都氣喘噓噓的,越落越遠。

“小孩,你慢慢地開路!”海娃乾脆飛跑起來。

叭!叭!鬼子開槍了。海娃一頭倒在草叢裏。他知道,這裏離八路軍住的地方不遠了,就大聲喊起來:”鬼子來啦!鬼子來啦!八路軍叔叔,快打呀!”

果然,八路軍叔叔開火了。海娃一高興,爬起來就想跑,剛跑幾步,就昏倒了。一個八路軍叔叔忙跑過來:”唉呀,這不是海娃嗎?”

海娃睜開眼,吃力地說:”叔叔,羊……老綿羊……雞毛信……尾巴……”話沒說完,又昏過去了。

等他醒來時,他已經睡在熱炕上了。八路軍叔叔告訴他,靠着那封雞毛信送來的重要情報,八路軍打了個大勝仗,消滅了好多鬼子和僞軍。八路軍叔叔又送給海娃剛繳獲的兩個牛肉罐頭。海娃的心裏呀,別提有多高興了。

自信演講稿一分鐘 篇5

老師們,同學們,你們好!

冰心說:“成功的花兒,人們只驚羨它現時的美麗。當初它的芽兒浸透了奮鬥的淚水,灑遍了犧牲的細雨。”如果遭遇挫折,仍能以奮鬥的英姿與之對抗,那麼這樣的人生是輝煌的。

人們常說,風雨過後,面前會是鷗翔魚遊的天水一色,荊棘過後,面前會是鋪滿鮮花的康莊大道.既然如此,我們還有什麼理由”放大人生的痛苦”.

一枚貝殼要用一生的時間才能將無數的沙礫轉化爲一粒並不規則的珍珠,雨後的彩虹綻放剎那的美麗卻要積聚無數的水氣.如果把這些都看成是一次有一次的挫折,那麼是挫折成就了光彩奪目的珍珠和美麗的彩虹.

痛苦和挫折是人生必然要遇到的兩大難題,要想讓我們的心的戈壁荒原開滿鮮花,只有在遭遇挫折時排解痛苦,積蓄人生的力量爲新的奮鬥目標,生命之花纔會常開不敗,生命的存在纔會有新的更深刻的意義!

謝謝大家!

自信演講稿一分鐘 篇6

炎炎的夏日,蟬瘋狂的鳴叫着,向愛人傾訴着自己的愛戀。湖中,荷葉飄香,荷花展開自己妖嬈的軀體,無限的_。陽光灑在湖水上,湖水折射着光彩,不斷地散出一道道夢幻的光澤。湖邊,樹下,女子遙遙的望着對面的男孩,目光如水,散出朦朦霧氣,眼簾微起,如那湖中紅蓮,搖椅着絲絲魅惑,上下兩半嘴脣不斷相交,分離,有着一種明豔。男孩,望着女子有些緊張,有些不知所措,退卻般的後撤了一步,但女孩緊的跟上,終於開口道:“我愛你。”男孩一怔,漫天的蟬鳴似乎完全消失了,女孩的話,如針頭落地,清晰可聞。男孩沉默了。“我們在一起吧!”女孩像是鼓起勇氣,滿臉通紅的道。又是許久的沉默,當蟬鳴再次充滿男孩耳朵時,男孩又是一怔,望着女子,心頭的那一根莫名的一跳,然後不能控制的點了下頭。

蟬鳴更加的激烈了,他們像男孩女孩一樣,正在追趕自己的愛情。直到秋風吹過,滿樹的蟬告別生命,整個世界一下子沒有了聲音。

晃眼,一年飛過,寂寞的世界又開始起伏,無數幼蟲緩緩從地底鑽出,接着破裂,一個新的個體從久皮中褪出,無數成蟲飛上枝頭,開始抓狂似地鳴呼!他們是上一代的愛之結晶!是死去個體短短几個月生命的精華,當他們飛出的那一刻,愛情隨之盪漾。有幾人知道,不顧疲憊的徹夜啼鳴是爲了追求愛人!他們的執着,與熱戀又有誰可以比肩?

依舊是湖邊,依舊是樹下,蟬大聲啼鳴,似乎在祝願樹下的男女,是上一代見證了他們的愛情,它們想要爲父親與母親繼續延續,因爲男孩女孩也是自己父母愛情的見證者!

“哎呀,你怎麼這麼煩?你走!”女孩一甩長髮,把後腦留給男孩,帶着不耐煩的說道。太陽依舊如火如荼,荷葉依舊淡香縈繞,連荷花都不曾改變自己的妖嬈,依舊嫵媚的面對追求者。女孩的眼神帶着隨意與冰冷,連溫度似乎都下降了不少。“還看什麼?以後別煩我了!”女孩回了一下頭,說道,隨後快步離去,鞋子與地面碰撞着發出脆響。男孩,不似往日般不知所措,他的眼睛中竟是悲哀與不捨,“我愛你!”他嘶吼着!漫天蟬鳴似乎被驚的消散了,只有男孩的話在迴盪。但留給男孩的只有女孩清冷的背影,她,連腳步都未停頓一下。

蟬再次響起,但是卻滿是悲意,倒想是不甘的哭聲。但是很快的它們又恢復了活力,因爲它們有自己的愛情,忠貞不渝!

自信演講稿一分鐘 篇7

同學們,在今天的講話中,我爲大家講一則歷史小故事。

戰國時期,藺相如在與秦國的交涉過程中,憑藉自己的機智和勇敢,爲趙國立下了汗馬功勞。回國後,趙王重用藺相如,給他加官進爵,位在趙國大將軍廉頗之上。這令廉頗十分不服。廉頗心想:我爲趙國拼命打仗這麼多年,功勞難道還不如藺相如的一張嘴嗎?於是,他揚言要當面羞辱藺相如。得知廉頗的想法後,藺相如儘量迴避、忍讓,不願與廉頗發生衝突。坐馬車出門時,只要聽說廉頗從前面過來了,他就會叫車伕把車子轉到小巷子裏,待廉頗過去了自己再走。

藺相如的門客認爲他這樣做是因爲害怕廉頗,對此,藺相如不慌不忙地問道:“廉將軍跟秦王相比,哪一個厲害?”“當然是秦王厲害。”門客們說。“我見了秦王都不怕,難道還怕廉將軍嗎?秦國不敢侵略我們趙國,是因爲有我和廉將軍在。我對廉將軍容忍、退讓,是把國家的安危放在前面,把個人的私仇放在後面啊!”聽到藺相如的解釋,大家恍然大悟,再見到廉頗手下的人,他們都謙讓有加、禮讓三分。廉頗得知真實情況後,主動背上荊條去給藺相如認罪,於是,便有了名垂千古的“負荊請罪”的故事。從那之後,廉頗對藺相如不再有微詞,兩人一文一武,齊心協力爲國效力。

生活中,我們會遇到各種摩擦,會碰到各種矛盾,面對這些摩擦與矛盾,你是選擇豁達對之,還是選擇憂鬱糾結?中國有句古話道:“忍一句,息一怒,忍一事,少一事”,“忍一時風平浪靜,退一步海闊天空”。雨果也曾經說過:“世界上最寬闊的東西是海洋,比海洋更寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的胸懷。”其中都道出了寬容的力量。11月16日是“國際寬容日”,同學們,讓我們都努力做到寬以待人,共同營造一個和諧、友善的生活環境。

自信演講稿一分鐘 篇8

尊敬的老師們、親愛的同學們:

大家早上好!

首先,請允許我提個問題:面對一杯沒有喝完的水,你會怎麼做呢?(是的,我們大多數人恐怕都會倒掉!)

那麼,讓我們再來看看別人是怎麼做的。著名的管理學講師餘世維先生講過這樣一段經歷:那是在德國,他去拜訪一位朋友,主人是一位普通的德國婦女,問他是否需要喝水,他回答說“來一杯”,然而他沒有喝掉,女主人很不開心,說了這樣一句話“一杯水雖然不值什麼錢,但它是我們日耳曼民族的資源”。

同樣是一杯水,但是對待的態度卻不同,處理的方式也不同。這說明什麼?我想,至少說明一點:那就是這名普通的德國人,她的資源意識比我們強!這一細節也足以暴露出我們這個民族節約意識的嚴重不足關於節約的演講稿關於節約的演講稿。

勤儉節約,它的核心就是“節儉”二字。大家一定記得這樣一句古訓:靜以修身,儉以養德。的確,節儉是中華民族五千年來的傳統美德。爲儉者,往往品格高尚,爲世人所景仰

儉,還是磨練意志,提高品格的重要手段。人爲什麼會有堅強意志,爲什麼會有崇高品格,毫無疑問,從逆境中磨鍊關於節約的演講稿演講稿。而儉正是在很大程度上創造了逆境,換句話說,也就是儉創造了人才。匡衡鑿壁偷光,家貧而志堅,終成國之大器;劉禹錫以儉律身,雖兩袖清風,卻寫下千古流傳的《陋室銘》。歷史上像這樣的例子還有很多很多。

時至今時今日,物質文明和精神文明都已高度發達。但是,發揚勤儉節約、艱苦樸素的作風依舊是我們的重任。中國地大物博,具有豐富的物產資源,但是龐大的人口基數給它加上了一個巨大的分母。也就是說我們擁有的多,但分配到每一個人卻很少關於節約的演講稿關於節約的演講稿。所以,在這種形式下講求勤儉節約和艱苦樸素是十分必要的,它既符合我國的國情,也符合我校的校情。我們知道熱愛祖國、關心學校應該從點點滴滴做起,“勿以善小而不爲,勿以惡小而爲之。”所以我們每節儉一點,就是爲學校發展出了一份力,爲我國綜合國力的提高盡了一份心。

要做到節儉,其實並不難。只要我們在現實生活中稍稍注意,就會發現,很多舉手之勞就能節約資源,減少浪費。比如每天少用一雙一次性筷子,意味着成千上萬畝森林可以免遭砍伐;每天少用一個塑料袋,可以節省大量的石油消耗關於節約的演講稿演講稿。隨手關燈、關電器,把白熾燈換成節能燈,把空調溫度上調1度,據專家測算,如果我們大家都這樣做,那麼全中國每年可以節約450億度電,相當於三峽工程半年的發電量!

同學們,心動不如行動!從今天開始,從現在開始,趕快行動起來吧,放學時請記着關燈、關空調;電腦關機時,請記得關顯示器,打印資料時,請儘量雙面打印;買飯時吃多少,買多少,儘量減少浪費,讓我們有能力把愛心傳遞到世界上每一個需要的角落。

我相信只要我們攜起手來,共同努力,從小事做起,從身邊的事情做起,那麼我們一定能再次擁有采菊東籬下,悠然見南山的詩意生活。

最後請問一句:同學,今天你節約了嗎?

自信演講稿一分鐘 篇9

大家早上好,今天我演講的題目是珍惜每一分鐘。首先我要和大家分享一個關於一分鐘時間的小故事。曾經,一位青年向著名教育家班傑明請教如何取得成功,但是當這個年輕人來到班傑明的屋子時,卻發現他的屋子一片狼藉,班傑明讓這個年輕人在屋外等他一分鐘,一分鐘以後,他出來了,並且熱情的招呼這位青年進入房間,這個青年驚奇的發現剛剛亂糟糟的屋子一下子變得井然有序了……

其實這個故事就告訴我們:一分鐘很短,但是如果你可以好好利用的話,它其實可以改變很多。特別對於我們高中生來說,時間尤爲寶貴。在這三年中,我們要接受大量的知識,我們就更需要花更多的時間進行自我消化整理與鞏固。

那麼怎麼樣可以去好好的利用時間呢?,我覺得好的話還是對你的課餘時間有所計劃,做一件事情,什麼時候去做,大約需要多少時間,都可以規定下來,再根據你的實踐,來調整你的計劃,有計劃度過每一天。當然課餘時間不僅僅是學習,也需要去放鬆,比如做完一件事情之後可以去休息一下,玩玩遊戲,聽聽音樂,出去走走等等,然後再去學習,這樣效率會更加高。如果你可以在接下去的兩年,一直堅持這個計劃,我相信,你肯定能達到你想要的目標。

最後和大家分享兩個式子吧,1.01*365=37.8,0.99*365=0.03,意思就是說如果你每天可以比別人多留出一些時間進行復習與鞏固,那麼日積月累,你會比別人獲得的更多。所以,從現在開始,珍惜你的每一分鐘,謝謝大家,我的演講完了。

自信演講稿一分鐘 篇10

敬愛的老師,親愛的同學們:

大家好!

我今天演講的題目是《祖國在我心中》。祖國是哺育我們的母親,是所有的生命的搖籃,我們應該因爲自己是一箇中國人而感到驕傲!”我堅信只有心繫祖國,纔會健康成長!

當我牙牙學語,爸爸就告訴我,我是炎黃子孫、龍的傳人;當我開始記事時,媽媽就告訴我,我的祖國是由五十六個民族組成的大國;當我上幼兒園時,老師就開始教我們畫鮮豔的五星紅旗……“中華人民共和國“這七個大字已經深深地刻在我的心中——我,就是一名中國人!

中國有着五千多年悠久的歷史文化,每當看到五星紅旗冉冉升起,雄壯的國歌在耳邊響起,我心中的自豪感就油然而生,爲自己身爲一箇中國人而驕傲。我彷彿看到解放前,中華兒女在戰場上與侵略者浴血奮戰,爲新中國的成立付出了生命的代價。解放後,中國迅速崛起,經濟實力越來越強大,讓外國人刮目相看。

青春煥發的我們剛剛邁入人生的花季,雖然無需面對國土淪喪,無需承受戰火硝煙,但今天的我們必須用激情點燃希望之火,用青春汗水澆灌成功之花。梁啓超參說過:“少年強,則國強;少年富,則國富;少年屹立於世界,則國屹立於世界!”

同學們,祖國在我心中,祖國在你心中,祖國在我們中華兒女的心中,爲了祖國美好的明天,努力吧!奮鬥吧!拼搏吧!

自信演講稿一分鐘 篇11

從前,我家門前有一棵樹,樹上停着許多歡蹦亂跳的小鳥。晚上,鳥兒們最喜歡在樹上歌唱,人們聽着鳥兒們的叫聲,準能做個好夢。夏天時,孩子們坐在樹下乘涼,聽老人講着那百聽不厭的故事······於是這棵樹成了鳥兒們的樂園,孩子們的天堂。

隨着時代的變化,這裏居住的人越來越多,垃圾也越來越多。隨處可見塑料袋、快餐盒,樹林也被破壞,鳥兒們的家園遭到了破壞。

有一次,我去散步,忽然聽見一陣哭聲,我仔細一聽,竟然是樹在哭!鳥兒們也在開大會。首先發言的是杜鵑小姐:“我的姐妹們死的死,病的病,現在我們家族就剩下我一個人了。”“可不是嗎!”在一旁的畫眉鳥爸爸說:“我們一定要消滅那些可惡的人類,爲我們死去的親人們報仇!”聽到這裏我大驚失色,正準備藏起來,可是鳥兒們已經發現了我,便立刻向我飛來,它們都喊着同一句話:“消滅這些可惡的人類,爲我們死去的兄弟姐妹報仇!”我大驚失色,轉身想跑,可腿似乎有千斤重,怎麼也擡不起來。見我不逃跑,鳥兒們做出了攻擊:啄木鳥一個勁地啄我,不常見的烏鴉在我耳邊哇哇亂叫······

我開始哇哇大哭,這一哭,倒是把自己哭醒了。原來是場夢啊!不過,如果人類繼續破壞環境,大自然會用更加殘酷的方式懲罰人類的。人們快行動起來吧!地球是我們共同的家園,讓我們一起保護地球吧!

自信演講稿一分鐘 篇12

尊敬的老師們,親愛的同學們:

大家好!

一段花季凋零的背後孕育多少悽美的神話,在它即將如土的一剎那,時間淹沒了它的塵埃,可是誰又能知道:“成功之花,人們只驚羨它現實的明豔,然而,當初它的芽兒,浸透了奮鬥的淚泉,灑遍了犧牲的血雨。”

成功必須通過時間的釀造,沒有有熟透的瓜果是不會甜的,一個成功的登山者定會經歷許多經歷,獲得許多經驗。

人生歷程,順逆兩境總是在人生長河中交替不息,有的人在漫長的人生河中泰然自若,即使驚濤駭浪,也不足以嚇退他們,這種堅不可摧的生命力,正是使成功之花得以開放的原因。

我佩服那些默默無聞的付出者,他們總會用人生的意志去完成最平凡的事,他們堅信自己會成功,並暗暗鼓勵自己,給予自己成功的勇氣,於是結果便是圓滿的。

把握時間是一筆財富,俗話說的好:“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰”。每個人的時間都是平等的,沒有人說哪個人的時間多哪個人的時間少,看的只是你有沒有把握住。時間是一去不返的,寧願在原地快樂的等候,不如乘上列車去追夢,機會總是垂青於有準備的人,一個有理想的人才會有奮鬥,一個有奮鬥的人才會得到成功的捷徑!

謝謝大家!

自信演講稿一分鐘 篇13

尊敬的各位領導、各位老師,親愛孩子們:

大家好,今天我國旗下講話的內容是《春天》。

我們應該感謝我們生活在四季分明的溫帶環境,我們應該感謝我們這裏的春天姍姍來遲,也正因爲此我們的嚴重的春季才彌足珍貴。儘管我們站在這裏還有一些春寒料峭,但期盼春天的我們已經敏銳地感到春天撲面而來的各種氣息。你可曾看見校園中的柳枝,早已變得格外輕軟鮮亮,褐色硬殼內一枚枚新葉已噴薄欲出,柳樹是北方當仁不讓的報春使者;你可曾留意牆角窗下那一絲絲黃嫩的草芽已禁不住春風的呼喚,悄悄地向我們眨着調皮的眼睛;你可曾瞥見你的同伴還有你自己,正逐漸地寫下厚重的冬裝,鮮黃嫩綠粉紅的服飾已佈滿了整個校園;你可曾在春意濃濃的早晨,做一個誇張的深呼吸,品嚐一下那混合着草芽和新翻泥土芳香的空氣;睡眠輕淺的黎明時刻,你可曾聽出小鳥的鳴叫分外歡暢和稠密;你現在就體驗一下那撲面而來的春風,不恰如母親的手正在輕輕地撫摸你的臉頰?是的我們期盼了一個漫長嚴冬的春天正以不可阻擋的力量,來和我們如期會面。不管你是多愁善感的詩人,還是老成持重的長者;不管你是總愛高歌一曲的歌唱家,還是總在探索自然社會的思想者;不管你是擅長捕捉美麗的畫師,還是隻知伏案苦讀的學子。

只要你一聽見春天的呼喚,就會從每一個毛孔中噴發出舒暢,從每一個細胞中迸發出力量,就會不由自主地對着那一片片新綠、那一點點紅黃、一點點粉紫大聲地喊出你心中最美的詞彙、唱出你心中最美的歌。你瞧,等待了一個冬季的犁鏵,已揭開了鬆軟泥土的神祕面紗,滿懷希望的老農,已滿懷赤誠之心,灑下了第一粒飽滿的種子。遠山的布穀鳥正乘着春風翅膀捎來了布穀的呼喚。誠然春天是一個播種的季節,是一個給人帶來無限幻想和希望的季節。一年之計在於春,一日之計在於晨。讓我們在這春季的清晨裏,爲自己的春天列一個計劃吧,多讀幾本好書,多設計幾套適合自己學生的學案,多給學生一些恰如其分的鞭策和鼓勵,讓我們可愛的弟子們成績和質量都像春風中的小草一樣,漸漸長高;抑或找一項適合自己的體育動動,在溫暖的陽光下鍛鍊健康的體魄……讓我們一起用堅持的決心點燃美好的希望,用辛勤的汗水澆灌出屬天我們自己的春天。

我的演講到此結束,謝謝大家。

自信演講稿一分鐘 篇14

奔跑,似乎只是一種鍛鍊,和金錢沒有任何關係,而就有一個身無分文、從大興安嶺腹地跑出來的男孩,用奔跑“跑”完大學,跑出名堂,賺取人生中的第一桶金。

他叫何家南,一個貧困家庭出來的大學生,交完學費後,幾乎沒有生活費,依靠自身一雙善於奔跑的腿,在學校幫同學代理服務,收取一定服務費,他用奔跑的速度、良好的信用,不僅出色地完成了學業,還被一家大商場選中,做起了校園總代理。就是這個男孩,樸實、勤快,爲了給顧客打一壺熱水賺取1元代理費,而像風一樣奔跑的大男孩,他獲得了成功。可見,他的成功離不開三個因素:

第一,這個男孩非常聰明。他沒有忍飢挨餓,向困難折腰,這樣不僅會搞垮身體,也會對學業成績造成一定的影響,他善於觀察,善於思考,發現校園的“蝸居”一族越來越多,靠自己的雙腿幫他們代理服務來賺錢,自食其力。

第二,這個男孩懂得利用自己的特長。男孩從小生活在大興安嶺腹地,坑窪不平的山道給了他一雙“快腳”。他在考慮怎麼賺錢時就想到了自己的優勢,所以能把工作幹得又快又好,由此可見,選好自己要走的路也是非常重要的。

第三,這個男孩很肯吃苦,很勤勞。雖然選對了自己要走的路,但要把它走好是很困難的,需要付出無數的汗水和辛勞。他每一次的奔跑,每一次的代理也許只有一、二元錢,但日積月累後就成了這個男孩成功的基礎。

我們現在的孩子條件都比他優越,很少有人像他一樣貧困。但我們要學習他的聰明、勤勞,他的善於觀察,善於發揮自己的特長!我想,將來我們也會有所成就。

自信演講稿一分鐘 篇15

1.首先說你的國家或你所在的國家聯盟是否支持中亞無核區的建立;

2.再簡要追溯核武器對中亞各國經濟、政治、文化、人權等的影響;

3.強調核武器對中亞乃至世界各國的潛在威脅;

4.最後再次重申自己的立場。

(建議:1.語言簡潔、官方。2.多查背景資料,發言時儘量用資料上的語言。

3.把發言稿背下來,脫稿發言。4.多練幾次,把握好時間,不多不少最好。)

尊敬的主席,

各位女士們,先生們。

21世紀是知識經濟時代,而知識產權是知識經濟的支柱之一。爲了使知識產權更好地爲本國經濟發展服務,一方面不斷完善知識產權法律體系,另一方面不斷提高服務質量,爭取國內國際的知識產權政策都能最大限度地維護本國利益。

一是儘快完善知識產權法律體系,使它更能滿足國家經濟發展的需要。因爲我國多爲中小型企業,中小企業管理知識產權資產水平不足,企業內部未形成一套高效的管理體制,如未定期對知識產權資產進行規整,將對企業發展非常不利。

其次要儘快統一各國專利法,實施產權共享。但我建議進行分化統一。即在發展中國家中制定一個方案,在發達國家中指定一個方案,這樣兩類國家互不干擾。

再者是加強國際合作,在全球知識產權保護政策中爭取自己最佳的利益。我國在國際合作中的行動原則,是維持自己在國際上的聲譽,加強我國作爲中等知識產權國家的影響力,積極參與多邊合作,爭取最佳利益。

以上是我的觀點,謝謝

自信演講稿一分鐘 篇16

今天我非常高興能在這裏與大家歡聚一堂,一起來歡度這屬於我們的節日——護士節。作爲一名護士我感到非常的自豪,因爲這是天使的化身,能有機會來佳美做一名佳美的護士我更感驕傲,因爲這是品牌的象徵。以前我常聽到朋友說起佳美,當時我並不以爲然,我認爲他就是一個小小的口腔門診,後來我又聽到很多朋友都在說佳美而且還都去了佳美,我就覺得十分好奇,於是我就去看他去了解他,此時我才明白佳美不止是一個門診而是一家企業還是一家連鎖企業。他是我國最早取得連鎖認證的口腔醫院,他具有雄厚的實力、遠大的發展目標、新穎的經營理念、超前的管理模式、還具有廣泛的影響力。當時我就想要是能在這樣的企業工作那該是件多麼榮幸的事啊!而上蒼卻很照顧我讓我美夢成真。雖然到現在我來佳美還不到兩個月,只是一名試崗護士,但我對工作充滿了熱情、對未來充滿了希望。

20xx年是奧運之年是中國年也是我們佳美騰飛的一年,而作爲佳美的護士怎樣才能與佳美同步,做一名佳美的優秀護士,是我們應該認真思考也是我們應該做的。做爲佳美的護士永遠是帶着微笑的。當一位客人來到我們診所時,我要馬上起身主動爲客人開門並將其迎進,微笑的說:“您好,您是要做治療還是來做諮詢”對客人提出的每一個問題都要認真、耐心地解答.

如果客人是要做治療,我則對客人說:“先請我們的醫生爲您檢查一下,根據您的情況定一個適合您的治療方案”並將其帶到診療室。到達診室後,我則先介紹說:“這位是給您做治療的劉醫生,我是您的配臺護士我叫李永蓮。”介紹完畢我要馬上準備檢查所需的物品,此時醫學教.育網蒐集整理我要在旁邊認真聽醫生跟顧客談話,在第一時間內瞭解他要做什麼治療,在顧客同意醫生的治療方案後,我馬上準備治療所需的物品並配合醫生有序操作,操作時動作要輕柔、準確、到位讓客人感覺這是一種享受。當治療結束後我則對客人說:“您的治療已經結束請隨我到前臺填一下你的相關資料,付一下您的費用。”當客人填寫完畢後,我要將客人送到門口微笑的說:“請您慢走。”就這樣,我每天重複着我的工作,用我的微笑歡送着每一位客人,生活充滿了色彩。

自信演講稿一分鐘 篇17

人的成長往往需要很多養料,就像樹木需要陽光,花朵需要養料。

但對於這些來說,我們人類除了物質的養料以外,還需要精神養料去強大我們的靈魂!!

精神養料有很多種:失敗——讓我們從困境中站起來,批評——讓我們吸取經驗,漸漸成熟,艱難——讓我們逆境中頑強向上,感動——讓我們珍惜美好的時光,而愛也是精神養料的一種。

愛:母愛,父愛,愛:別人的關愛,愛:男女的愛情。

也許最後一個愛我還沒有感受,但前兩個愛我卻不知已經歷過了多少。

父母,生命的起源,每個人總在呱呱叫中來到世上,也總是在父母的關愛下長大。在父母愛的懷抱下的我們,就像溫室的花朵。

父母,無論在何和時間都會挺身而出的人,總是叮囑,總是費心,卻還是一直陪在我們身邊,直到生命的結束。

你我本是陌生人,卻勝似親人,這不知是誰說的,但一聽就是說別人給我們的關愛啦。

在大千世界中,總會有很多你並不認識的人幫助你,讓你從困境中走出,有所成長,也許他幫助你只是舉手之勞,但卻讓你十分溫暖,十分幸福。

這世界上有一種病得上了,不會死,但失去了卻比死還難受。

這種病的名字叫做愛情。

愛情,能使人能使患上的人變得異常興奮,異常努力,會使身處絕境的人立刻重新翻盤,沒錯,這就是愛情的力量。

愛,摸不到,碰不着,卻緊緊的包圍着你的愛。

愛,無論何時何地,認識與否,總會在需要時來到。

愛,兩個人相愛的美好故事。

讓我們一起在愛裏,辛福,快樂的生活。

自信演講稿一分鐘 篇18

都說,人生如一場戲,演繹着各種精彩的生命!

在社會的各個角落,每一個人都扮演着不同的角色。即使每個人的身份或地位不同,但他們的生命都在極力的綻放着,如同朵朵花蕾,含苞待放,散發出不同的芳香。

他,是一個不起眼的社會低層的人物——一名普通的公交車司機,但他在生命垂危的那一刻,想到的卻不是自己,而是那匯成商學院一公交車的乘客的安全,我想,這就是在平凡的崗位上做出了不平凡的事吧!

如果他還活着,當記者採訪他時,他應該會鏗鏘有力的說:“我一個人的生命,換來了全部乘客的安全,就算是死,我也死得有意義。”

這些平凡的人,而做出不平凡的事。他們雖死猶生,永遠活在人們的心中——永垂不朽!

即使我們是平凡的人,也應該做出不平凡的事,這樣我們可以死得其所,流芳千古。

都說,人生如一杯咖啡,可以品味出人生中的苦與甜。

隨着我們的長大,我們越來越喜歡看一些小說,不管是武俠小說、科幻小說、言情小說還是恐怖小說。都由其中的主人公來貫穿着整篇小說。從小說中,我們認識了許多有名氣的大名星。可是,他們的坎坷與挫折只有他們自己才能體會。

當他們從普通人一步一步的走來,經歷的坎坷挫折無數,但他們堅強的堅持了下來,一步一個腳印,無怨無悔的選擇了他們自己喜歡的職業。當他們成功後,再回頭看看他們一路走來的坎坷道路,他們臉上洋溢着淚水而開心的笑容。因爲坎坷教會了他們許多道理,讓他們明白了先苦後甜的道理。如同一杯咖啡,剛入口,你感覺也很苦,但你細細品味它,愈品愈甜,如同一股甘泉流入你的心田。

都說,人生如一盞燈,燃盡自己的一生照亮他人!

在大街上,我們可以看到忙碌的身影在掃着大街上的垃圾,那凍紅的臉,凍裂的嘴脣,凍腫的雙手,都是爲社會、爲人民、爲我們服務而造成的結果。這就是勤勞的清潔工,他們如同一盞燈,無私奉獻自己,爲他人的生存環境而碌碌無爲。他們出淤泥而不染,濯清蓮而不妖,不與世俗同流合污。只爲完成自己的職責!

自信演講稿一分鐘 篇19

秋天,一個美麗而又豐收的季節。稻子熟了,黃燦燦的,似乎對人們的辛勤耕耘很滿足,開心得笑彎了腰。但是,一切美好的背後總是不盡人意地藏着“隱形殺手”。

想起往年,每到這秋收的季節,天空中總是濃霧瀰漫,伴隨着刺鼻的煙味,焚燒的秸稈紅紅火火映透半邊天。我曾問過鄰家的伯伯:“爲什麼要焚燒秸稈呢?你看,這煙霧瀰漫的,不是污染了空氣嗎?”伯伯一肚子苦水:“我們也沒辦法呀,現在條件好了,家家戶戶都有煤氣竈、電飯鍋,秸稈運回去也派不上用場。再說有的人家已經拆遷,住進了小區,運回去也沒處放呀!”看着伯伯無奈的表情,我不知該怎麼勸了。是的,農民有自己的難處,可是焚燒秸稈產生的濃煙含有大量的二氧化碳和煙塵,不僅危害人們的身體健康,容易引發火災和交通事故,還會破壞土壤結構,造成耕地質量下降,真是禍患無窮啊!

握着放學前老師發給我們的《抵制秸稈焚燒,共創文明家園》這封信,我着急起來:我能爲環保做什麼?深吸一口氣,驀然發現,空氣中沒有嗆人的煙味,倒是呼吸到桂花以外的秸稈的清香,怎麼回事?看看空曠的稻田,幾臺大型機器正在緊張地吞吐,那一隻只“小鐵牛”依次向前把攤在地上的秸稈吃到肚裏,幾秒鐘後尾部就吐出了捆得結結實實的秸稈包,真神奇。一打聽才知道,這些小鐵牛是先進的“打包機”,港區政府爲了解決羣衆的後顧之憂,聯繫了一臺臺“打包機”,然後把這些成捆的秸稈運到造紙廠。這樣,既減少了環境污染又增加了廢物的利用率,真是一舉多得呀!怪不得今年秋收以來,家鄉的天空依舊那麼澄碧,空氣依舊那麼清新。

我一定要努力學習文化知識,將來更好地用科學技術爲環保作貢獻,讓天空永遠蔚藍。

自信演講稿一分鐘 篇20

尊敬的各位老師和我親愛的師弟師妹們:

大家好!

從來沒有想過能夠以今天這樣一種身份和方式重回人大的校園,在感到榮幸的同時,也感到壓力。我問自己,人大法學院的驕子們在這個時刻是否還有人願意聆聽一個有了好幾個代溝的師姐在這嘮叨?如果僥倖還有人說願意的話,我要對大家說什麼?我能帶給大傢什麼?在提出這些問題的同時,我似乎看到了當年自己畢業時的興奮和忐忑,也記起自己從事知識產權審判18年來的辛苦和收穫。在我的成長過程中,得到過很多師長、領導和同事的提醒、指導與幫助。所以,我希望我能把從他們那裏得到的關愛傳遞給你們。今天,我從個人的經歷談三點體會,如果其中能有隻言片語給大家一點觸動,也算沒有辜負老師的期望,沒有浪費大家的時間。

我的第一個體會是:認清職責,堅持夢想。

在這裏,我想先問同學們一個問題,你對工作是如何認識的?是當做謀生的手段,還是當做事業?如果是要成就一番事業,我的感受是,只有把個人的追求與國家的發展、集體的榮譽凝結在一起時,纔會更有動力,更有價值。聽起來是不是有點空?但我身有體會。

1994年7月,我剛剛進入法院工作。一次,跟同事去修自行車,修車的師傅問我們在哪工作,我們回答“法院”。正埋頭修車的師傅擡頭望了我們一眼,意味深長地說“法院?法院好啊!”這個好,聽得我很難受。我知道,當時流行着一句順口溜“大蓋帽,兩頭翹,吃完原告吃被告”,那就是法官在公衆中的形象。當時,我就想,雖然我個人是渺小的,但是要從我做起,我相信,通過無數個我的努力,會改變社會對法官的認知,總會有一天公衆會把法官當做“公正的化身”。

雖然成爲一名好法官是我的職業夢想,但是剛剛參加工作的我,並不瞭解自己從事的知識產權審判工作的意義。當時庭長的一句話,讓我時刻牢記心中,讓我能在18年來的工作中認認真真對待每一起案件。他說:“知識產權無小案”。在工作中我逐漸認識到,一項專利可能影響一個行業的發展,一件商標可以決定一個企業的生死存亡。作爲知識產權法官,我們不僅需要平衡當事人雙方的利益,甚至要考慮我們的判決對於科技創新、文化發展的影響,我們肩上的擔子很重。有了這份責任感,我纔有了前進的動力。

__年,我獲得了公派留學英國的機會。留學時的一些經歷,也使自己受到很多觸動。初見教知識產權法的教授,當我介紹自己是一名從事知識產權審判的中國法官時,教授不以爲然地搖搖頭說:中國?中國有知識產權保護嗎?雖然中國知識產權專業司法保護已經開展了7年,但是國外對中國不瞭解,不認可。那一刻,我的心被刺痛了。一種從未有過的強烈的使命感和責任感油然而生,也就在那一刻,我告訴自己一定要更加發奮圖強,要通過我審理的案件,讓外國的當事人及司法同行們,真正看到中國司法的發展與進步,領略到中國法官的素質與風采。

這些經歷,時刻會提醒我作爲法官、作爲中國的知識產權法官的職責和使命。正是有了這種信念,我才能不懈努力和堅持。

回想起來,如果我僅僅是把工作當成謀生的手段,或者僅僅是當成自己的事業,是很難堅持下來的。比如,當你沒有了生存的壓力,當你生病,當你因生了小孩或者家人生病生活負擔過重,當你感到工作壓力過大時,你的惰性必然會滋生。如果把工作完全當成是自己的事情,那你隨時都可以放棄。而當你看到你工作的社會價值,當你發現任何理由都不能讓你在工作中得過且過時,我相信,大家會跟我一樣,會選擇讓自我價值與社會價值一起實現。

所以,只有當你感受到職責和使命時,你才能做到堅持夢想,永不退卻。

我的第二個體會是:機會只屬於有準備的人。

我相信在座的每一位同學都有夢想,但是你們有沒有想過如何能成就夢想?大家也都知道成就夢想需要機會,那我希望大家能經常問自己兩個問題,問題一:機會會無緣無故落到你頭上嗎?問題二:當機會來臨時,你準備好了嗎?

離開校園,初入職場,我相信大家都對未來充滿了希望。但是,我想給大家潑一點冷水。外面的世界很精彩,有時候,外面的世界也很無奈。每個人都要做好充分的思想準備。比如,剛剛參加工作,沒有哪一個單位會把你當成大人物,你只能是一個小職員。如果你選擇了進入法院,可能你要做好幾年的書記員,你每天的主要工作是記筆錄、填寫各種訴訟文件、訂卷;如果你選擇進入機關,可能你在很長一段時間內的主要工作是複印資料、寫各種通知和報告、開會、辦會務。當你發現,現實與你的理想差距很大時,怎麼辦?我給大家的回答是,接受並充分利用它。

進入法院,我是從小書記員做起,也做過內勤,就是給全庭做好後勤保障服務的工作,距離審判業務還比較遠。就是這麼一個普通的職位,我幹了6年。可能有人會問,你是怎麼堅持的?有沒有想過放棄?我的答案很簡單,我熱愛審判工作,那是我的職業理想,所以我要堅持。雖然我當時所做的一切都顯得那麼微不足道,但我會盡心完成好每一項任務。我會利用一切機會多聽、多看、多學、多做。聽法官討論案件,揣摩他們的辦案思路;看法官如何處理與當事人的關係,掌握審判技巧;學習案件中涉及的一切法律知識,爲當法官打下堅實基礎;做一切不管是分內還是分外的工作,多給自己鍛鍊的機會。

雖然這段時間很漫長,很辛苦,但事實證明,有付出,必然有回報。我的努力得到了領導和同事的認可。我不斷得到各種鍛鍊的機會,比如:參加新類型、媒體關注度高、疑難複雜案件的審理,在一些研討會上做主題發言,參與庭着作的出版,執筆一些重要的領導講話或者課題報告。尤其是在我還是一名普通書記員的時候,被選派至伊朗參加世界知識產權組織召開的“亞太地區執行trips協議情況”研討會,並用英語做主題發言。

回過頭來,當我以一個管理者的身份重新看自己的經歷時,我發現,我所獲得的那些機會絕非偶然。從管理者的視角來看,我在決定把機會給誰,或者遇到重要的工作決定用誰時,我會考慮哪些因素?我最看重的是責任心和實力。只有贏得信任,讓我相信他有能力很好地完成任務的時候,我纔會把機會交給他。所以,我想告訴在座的師弟師妹們,不要小看任何一個不起眼的工作任務,他們都是你贏得信任和展示實力的重要機會。如果你懈怠了,等於是把好機會讓給了別人。

我的第三個體會是:面對困難一定要選擇勇敢和堅強。

我在做一次網絡直播時,有網友問我:“我已經工作了兩年多,認爲自己很努力,但是得不到認可。姜法官,如果你沒有獲得這麼多榮譽,你還會堅持嗎?”我能理解提問者的心情,但不知道如何真正給予她指導和幫助。

我也經常看到有報道說某某大學的博士生或者碩士生自殺了。這些新聞會讓我心裏更沉重。

今天,我特別想說,大家可能看到了我那些榮譽的光環,但沒有誰真正看到這背後我付出的艱辛和努力。在我成長的過程中,從來沒有想過會有這些榮譽,我只是在做我認爲自己該做的事,這些榮譽只是我努力付出的副產品。所以,是否有這些榮譽的肯定,不會影響我的抉擇,不會影響我前進的腳步。

講到這,可能有人會搖頭。我想還是親身經歷更有說服力。大家從媒體上看到的我可能是一個成功的法官形象,但事實上,不論在生活中還是在工作上,我都遇到過很大的挫折,沒有經歷的人可能難以想象。首先說工作,由於級別晉升的制度問題,我做了6年的書記員,在擔任副庭長前,擔任了6年的庭長助理。這是什麼概念呢?現在的本科畢業生一般4-5年可以做法官,研究生畢業3年就可以做法官。而庭長助理也是很有特色的一個職位,一般是1年助理後晉升副庭長,而我因爲做助理時是副科級,不能直接跳到副處級當副庭長,再加上一些晉升制度的歷史變革問題,一助就是6年,在全國都絕無僅有。這些算不算是很大的考驗呢?再說生活,1995年,我被確診爲患有類風溼性關節炎,在1995年到__年期間,病情發展迅速。最嚴重時,全身關節疼痛難忍,夜間睡覺不敢翻身,被子掉了,自己提不起來,行走困難,我當時的感慨是“原來能自如行走也是一種幸福”。今天,我把這些經歷翻出來給大家看,不是想告訴大家我有多優秀、多偉大。我是希望,當你們面對困難時,想想姜穎法官,我希望你們能象我一樣選擇勇敢和堅強,沒有什麼是克服不了的。在要退縮時,請不要僅僅想到自己,因爲你們的一切是與父母、家庭和社會緊密聯繫在一起的,所以,不要輕言放棄。

親愛的師弟師妹們,因爲我愛母校,所以我愛你們。因爲做人大法律人是我的榮耀和驕傲,所以我也希望你們能跟我一樣,爲我們這個集體的榮譽奮進前行!

最後,我特別想說的是,感謝人大法學院對我的培養,在校期間學習的法律知識,培養的法律邏輯是我從事好審判工作的基石。我還要特別感謝我的授業恩師劉春田教授以及班主任郭禾教授,他們不僅於我在校期間傳授知識和做人的道理,而且在我工作中每次遇到困難時,也都伸出無私的援助之手,給我以強大的力量支撐,讓我倍受溫暖和感動。僅僅說感謝太無力,我會在日常工作和生活中繼續努力,用成績回報母校和恩師!

謝謝大家!

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