不朽青春演講稿（通用7篇）
不朽青春演講稿 篇1
親愛的同學們：
大家好!今天，我演講的題目是《青春無悔》，青春是一段美麗的故事，青春是一首動人的旋律，青春是一首感人的詩篇。
正處於花季的我們正處於一個激情燃燒的時代。在這一段時光裏，我們是最活潑的，也是最好動的。我們會彼此走到一起，不在乎身份的差異，因爲在校園裏，我們都只是一個個普通的學生。我們彼此一起把各自的快樂共同分享，把煩惱一起分擔。我們之間沒有隔閡，所以我們可以肆意地胡天亂侃，從天南到地北，只要是我們感興趣的都會成爲我們討論的對象，就算我們無意間傷害了彼此也從不計較……
青春是我們積累自己，豐富自己的最佳時機。我們正處於精力最旺盛的時代，也是我們學習奮鬥的最佳時機。我們在一起可以彼此激勵，一起努力向前衝刺，一起爲自身的目標而努力。因爲彼此間的不服氣，一心想超越別人，所以我們也就有了前進、拼搏的動力，纔會在課堂上認真聽老師講課，認真記筆記;在課間，一有不懂的問題就找老師或夥伴去問。有時我們考試考差了，會彼此安慰，同時也會去找自己的問題所在，並勉勵自己下次不要再粗心，犯同樣的毛病……
青春是一段令人難以忘懷的時光，帶給我們太多太多美好的回憶。這回憶中有我們歡笑的背影，也有我們面對挫折時的舉足無措，也有我們辛勤揮灑的汗水。從軍訓開始，我們相見，那時的我們還有一絲絲不熟悉，有些陌生，但軍訓結束後，我們儼然已成了一個大家庭，彼此相互關愛，團結一心。一年多了，我們越來越熟悉，彼此間的親情也越來越濃厚，期間也發生過許多諸如運動會一樣讓我們難以忘懷的事情，真希望我們永遠不分開……
青春，一個多麼令人神往、讓人難忘的世界，五彩斑斕。我們一定要把握好自己的青春，莫要白了少年頭，空悲切!同學們，青春無悔，讓我們一起書寫青春吧!
不朽青春演講稿 篇2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
煮沸一杯清茶，讓香茗溢於鼻間。說不清的時光就這樣一點一滴流逝，用倔強的身影昂立在玫瑰開放的盛季。不說後悔，因爲總有那麼一份青春值得用不朽的流年去築造。
白紙素筆勾勒一圈圈輕淺不一的輪廓，倒映出不羈的容顏，年復一年的沙漏不知在何時裂了縫，書桌上的泥沙自動匯聚成羣，不願低頭，也不想卑微，不再有羈絆的青春，總是拼得頭破血流也不曾回頭。驕傲的少年，歲月的蹉跎讓眼底幽黑更加深邃，或許我們從不曾改變，只是在不停的僞裝，月光下的身影一步一個腳印踩碎紅泥，曾經的朋友，在不同的階梯一個個擦肩而過。綿綿的微風拂起耳邊幾縷髮絲，微笑代表的不是熟悉，而是陌生的禮遇，不知從何時起，彼此間有了距離，一種陌生的熟悉感卻再也找不到出口。
燈紅酒綠的世界，誰也沒有資格去怪誰。我們都沒有錯，沒有改變就沒有歡笑，沒有理由讓別人去適應我們，只有我們去適應別人。如果說人生是一場賭局，那麼我們只能算是棋盤上的一顆棋子，好與不好，不在於本身，而是在於是否運籌帷幄;有歷練的青春纔是有意義的青春，甘苦並存，奮鬥路上的挫折和失敗留給我們的不完全都是氣餒，而是創傷。青春的路沒有人代替你走，別人可能給你雪中送炭，但是點火聚暖的人只會是你自己。人生不過是寥寥的幾十年，既然不想虛度就只好向前，青春依然還在，容顏依然如舊，只是年少不復。我們是天上的星星，在孤單中徒步旅行，用溫暖的陽光，來照耀彼此前進的道路。
請用心聽，時鐘嘀嗒，那是我們曾放肆不羈，用悲傷來築造的流年。那是我們曾放聲高呼：青春，我願你此生不朽!
因爲青春一樣的我們，選擇了陽光四射的日子，所以想要走下去。這樣的我們，學到了很多，足夠我們去受益一生。青春的我們張揚，所以拼得頭破血流之後，學會了如何面對生活;青春的我們勇敢，所以受到挫折之後學會了如何面對人生。這一份青春讓我們受益匪淺，誰說青春易老呢?不過是因爲你們沒有好好把握青春，所以等有一天察覺時才發現青春已經走遠。
時光匆匆走過，一步步邁向屬於我們的前方，別讓歲月白了頭，因爲陽光總在風雨後，滴滴嗒嗒丟掉的時間，是因爲不懂得珍惜他所帶給我們的收穫。
不朽青春演講稿 篇3
偶然間，發現我們已步入了那道令老年人羨慕、中年人留戀、少年人嚮往的青春風景線。澎湃着青春的熱血，洋溢着青春的熱情。然而朋友，你是否探求、思索過，青春是什麼呢?
青春是一團火，笑容與彩霞飛映，汗水伴露珠瀟灑，脈搏跳動着奔騰的節奏，智慧彈奏着優美的旋律!青春用它火一樣的熱忱，全身心地投入，獲得動人的笑顏。
青春是一條河，平靜時，泉水叮咚響，綿綿訴說着青春的故事;激盪時，洶涌澎湃，激情放射出絢爛的光芒。
青春是璀璨的夜空，猶如月色般美麗的抱負，也有數不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圓，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。
青春是一條山路，它時而展現青春盎然的圖景，時而滋長浸滿血淚的毒草，它會爲你指引一個光明的前景，也會設下陷阱使你墮落。但是，是水手何懼驚濤駭浪，是樵夫何怕荊棘深澗，只要我們把準前進的目標，頭頂的陽光一定是燦爛的!
然而，曾幾何時，我們這些帶着彩色的夢走進大學校園的莘莘學子們卻擁着青春，在被賦予“本科大學生”之稱的壯麗歲月裏，高喊着：平平淡淡纔是真。旦有人認爲“與世無爭，恬淡一生”便可無憂無慮的生存，頗有要把老莊的“無爲”思想發揚光大之勢。是什麼使我們充滿青春活力的校園生活減退了繽紛的色彩呢?又是什麼使我們真實的熔漿凝固，不再有來自內心深處的熱血沸騰?是因爲我們沒有走進夢想中的象牙塔?是因爲我們未走出自我困惑的地帶?還是因爲我們的心真的不再年輕，確實把一切都看的平淡了呢?然而我要說不!都不是!主宰世界的是我們，放棄世界的仍然是我們。
不再回頭的不只是那古老的辰光，也不只是那些個夜晚的星羣和月亮，還有我們流逝着的青春。所以請拒絕平淡，告別無爲，讓我們的青春在陽光下真正的飛揚起來，激盪起來!
讓我們在陽光明媚的日子，愉快地歌唱;在花開的日子裏，遨遊知識海洋，一起編織夢想;在飄雨的季節裏，用心情的音符，譜寫青春悅耳的篇章!任前方荊棘叢生我們將持之以恆。茫茫學海中，我們要做勇敢的水手，乘風破浪，共赴前程。青春的腳步如行雲流水，青春的歲月需要知識的滋養。讓我們把握生命中的每一天，向着成功的彼岸前行。
不再爲落葉傷感，爲春雨掉淚;也不再滿不在乎於地揮退夏日的豔陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，就也可以使靈魂起皺，讓生命失去激情。所以，我們要用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用青春和生命奏響時代的強音。當我們拋棄了迷茫，掌握了航向，當我們共同努力，不懈的搖槳，青春的激揚樂章終將奏響!
奏響雄壯的國歌，揚起鮮紅的國旗，我們又一次爲這個時刻而感到驕傲和自豪。
時光飛逝，歲月荏苒，我們已由昔日幼稚的孩童成長爲今天的翩翩少年。回顧往昔，我們無怨無悔，展望明天，我們信心十足。走進了高三，我們的生活不再如以前一般輕鬆;走進了高三，我們的日子也多了一比疲憊。但是面對明年的七月，我們仍將披荊暫棘，奮然前行。
不朽青春演講稿 篇4
各位領導、各位評委、老師們、同學們：
大家好，今天我演講的題目是誠信無價。
衆所周知，誠信，是眼下很時髦的一個詞。買賣東西要講誠信、與人處事要講誠信、商業談判更要講誠信。小到一個人，大到整個社會，誠信是基礎，它可以決定一個人的地位和社會的穩定。一個人可以失去財富、失去職業、失去機會，但萬萬不可失去信譽。
我們中國素以文明古國，禮儀之幫著稱於世中華民族歷史悠久，文化源源流長。中國可以說是“誠信”的故鄉，“仁、義、禮、智、信”，是中國在20xx多年中佔統治地位的儒家思想的核心內容，而“信”是儒家思想的精華，也是中華民族的一個優良傳統。孔子常常談“信”，“爲人謀而不忠乎?”、“與朋友交而不信乎?”是孔子每天反躬自省的三項內容中的兩項。在《論語》中從個人修養也說到“信”：“人而無信，不知其可也。大車無輗，小車無車兀，其何以行之哉?”作爲一個人來說，人無信則無以立，無以行。孔子談到治理國家大事時還說到“信”：“自古皆有死，民無信不立”，“上好信，則民莫敢不用情”。站在爲政者的立場上，孔子認爲“信”比軍隊、糧食還要重要。荀子也認爲“誠信生神”。到漢朝董仲舒則把“信”列爲“五常之一”：“夫仁、義、禮、知、信，五常之道，王者所當飭也。”漢朝許慎在《說文》中釋“誠”爲“信也”，釋“信”爲“誠也”，誠信互訓。宋朝朱熹認爲，誠是自然的實，信是做人的實。明末清初的王船山則認爲：“人與人相於，信義而已矣;信義之施，人與人相於而已矣。”這就把人與人之間的關係看作是信義的施行，所以人和人之間相互服務的關係，也要重視信義的施行。講信用，實在是日常活動中最基本的道德和守則。誠實守信，一諾千金是何等寶貴!
翻開歷史的畫卷，講誠信的例子，比比皆是：
戰國時的商鞅，“徙一木棍而賞重金”是誠信，他的“非常之舉”爲變法革新鳴鑼開道，從而打下了富國強兵、統一天下的基礎;
日本的滕田，“貼再多的錢也要如期交貨”是誠信，他的“吃虧做法”世界傳頌，不僅使自己贏得了“銀座猶太人”的美稱，還爲公司贏得了億萬財富;
海爾的領頭人張瑞敏“處處兌現諾言”是誠信，他的一貫做法，不僅激發廣大職工的主人翁的創造熱情，也使海爾集體成爲走出中國，享譽世界的佼佼者。
夠了，夠了，不必再舉了。這些事例足以證明，誠信的重要。
他們這些人與社會打交道的時候，總是把誠信作爲恪守的第一準則，總是努力用行動表明自己“說話算話”“信守承諾”，而看打交道的對象，同樣也總是看他是不是“可靠”，是否“守信用”。正是因爲他們講誠信，守信用，才贏得了別人的信任，成就了輝煌的事業。
朋友，不欺騙，不隱瞞，纔是正確的人生態度。遠離爾虞我詐，圓滑世故，多一份真誠的感情，多一點信任的目光，腳踏一方誠信的淨土，就可澆灌出人生最美麗的花朵，夯築起人生堅不可摧的銅牆鐵壁。
擁有誠信，一根小小的火柴，可以燃亮一片心空;擁有誠信，一片小小的綠葉，可以傾倒一個季節;擁有誠信，一朵小小的浪花，可以飛濺起整個海洋……
相信誠信的力量，它可以點石成金，觸木爲玉。我們崇尚這樣一種誠信：仰起希冀的臉龐，拍拍嬌嫩的手，歪歪頭，說：“相信你!”此時此刻，難道你的心底能不涌起一股激動的熱潮?我們嚮往這樣一種誠信;舒開緊蹙的眉，露出笑靨，快步走到朋友面前，說：“真誠地祝賀你!”此景此境，難道你的頭腦沒有閃爍過一片快樂的彩雲?播種誠信，你收穫的就不僅僅是朋友的信任，還有———可以信任的世界。
拋棄誠信，虛僞的面具將充斥生活的每個角落，生命變得生氣全無，友誼之花在凋謝，親情之果在隕落;撩起人們面前的五彩面紗，露出的是“君子”們道貌岸然的臉，變了形的醜陋的臉。這樣的世界，流淌着惡濁的血液，飄浮着腐朽的氣息，太可怕了
可是，由於我國的法律法規不很健全，導致有些人心存僥倖，誠信意識和觀念淡薄，各種不講誠信，不講道德，不守規矩的現象屢屢發生。各種不講誠信、不守誠信的人和事仍然很多，嚴重衝擊着社會秩序，腐蝕着人們的靈魂。這說明要恢復和重建那些被敗壞了的良好社會道德風尚，是何等的不易。它是一項系統工程，必須從政府到每個機關、每個行業、每個企業到每個公民作自覺的、不懈的努力。
既然誠信如此重要，誠信教育就應該放在首位。我們青少年是祖國的花朵，肩負着振興中華的偉大使命;作爲祖國建設的生力軍，有爲黨的事業繁榮富強而奮鬥的義務。我們的自身修養，一言一行都關係到完善自我、健全自我。我們應當把誠信作爲自己做人的根本，樹立“說誠實話、辦誠信事、做誠信人”的觀念，做誠實守信的榜樣，進而推動整個社會風氣的純潔淨化。然而，作爲學生的你做到了嗎?
不朽青春演講稿 篇5
人生，有3個階段-青春，中年，老年，而這些當中最珍貴的就是青春，這一時期的任何舉動都會影響後期的生活，可以說，青春期是人生的基礎，後世的成功是建立在這個基礎上的。有這樣一本書，上面說青春期的年齡層是13-19歲的少年。細細一想，大家(當然指同學啦。)都是站在起點的人了。
那本書還說，人是青春期有一股熱情，可以讓自己的青春變的轟轟烈烈，可以爲了一些細節，感傷的哭，這就是我們，快樂而不失沉穩，衝動而不失感懷。從先在起，寫一本日記，長大後的某一天，一一個大人的平靜心態去看一遍，也許你會感動得哭出來，也許會大笑半天，也許會做很多動作，因爲這是我們曾經的青春，美好的像夢一樣，快樂像仙人一樣，樸實得像一樹葉，在社會這片大樹下闢出自己的樹陰，外面的炎熱與我們無關，我們只隔出自己的那片綠陰，放射着自己清涼，但我們會惋惜，因爲我們放過了太多機遇，也失敗了太多，這，就是我們，幸福的，不得懂珍惜的，淳樸的我們。在這個時期如果放棄了努力，那麼前途會渺茫無光，在山區有那麼多的孩子渴望讀書，只要一本書一些筆，還有一間可以上課的房子，別無他求，如果我們和他們一起上課，我不敢說我們這些城裏的小孩比他們強多少，也許我們還不如這些我們眼中的“野孩子”強，因爲只有失去過的人才會更加懂得珍惜，彩繪更加認真地面對每件事。
對於我們來說，九年級後的會考就是一道坎，一件對於我們很重要很嚴肅的事情，能考到好高中嗎?能有一個美好的高中生活嗎?這是現在所有人的疑問我們周圍有許多人，中卻的說是失敗者，是敗不起的失敗者，也許是一次的失敗，讓他們寒了心，造就了一敗不起的他們。也許他們曾經努力過，懊悔過，但來不及了，丟棄了就追不回來，其實每個人的實力都是相似的，只是缺了努力和信心，相信自己的力量，失敗了沒什麼，但不能失去銳氣，就算結局的失敗讓你站不起來，也不至於躺着輸給生活，至少還有一次拼搏，以後再想起就不會這麼遺憾，這麼窩囊，不要留下遺憾，折實屬於我們的青春，因當讓我們自己主宰，加油吧，也許，勝利由此而來
不朽青春演講稿 篇6
曾將，我不明白什麼是青春，什麼是夢想，得過且過是我的人生信條，我一度肆意地揮霍着我的青春，我不懂青春有多麼珍貴。在之後的日子裏我雖成長，但卻發現與青春卻漸行漸遠……看着周邊的朋友用青春爲夢想而奮鬥，在一次次的摔倒中爬起，在一次次的挫折中長大，爲了心中的目標燃燒青春的那一刻我驚醒了，我一遍遍地問自己這些年到底錯失了什麼!我要找到屬於自己的那個中國夢，但卻不知我的夢在哪裏
直到那一天，在翻閱《少年中國說》時，我看到了這樣一段話——少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝於歐洲，則國勝於歐洲，少年雄於地球，則國雄於地球。那一刻，我的青春開始沸騰，我的生命開始燃燒，我找到了要爲之而奮鬥的那個夢!我想爲這個國家的未來做些什麼。
都說孩子是祖國的花朵，是民族的未來，“少年”對於有一個國家來說是中堅基石，他們是承載了國家希望的力量，但因爲各方面的原因，我國發展嚴重不平衡，有許多地區的孩子因經濟落後，看不到未來，看不見希望，但在他們的心靈深處渴望着陽光，他們對生活仍充滿着無限美好的期許，他們缺的只是一個機會，看着這樣的他們，我想爲他們做些什麼，我想用我的一生爲他們的期許而努力，我無法許他們一個未來，但我想守住他們心中的那抹陽光。
我是一個普通人，我的力量微薄，我能做的只有轉發一張張他們飽含淚花期盼的容顏，爲他們募捐一些微薄的錢財，我還不夠強大，但我會以我最誠摯的心，盡我所能爲他們做些什麼，在未來，我會努力讓自己更加強大，守住他們最後的希望。
青春是一首永不言敗的詩，青春是一篇樸素自然的詞，多少人用自己的青春熱血抒寫出一個個華彩絢麗的中國夢，有多少人用自己的夢想爲中華之崛起搭臺，奧斯特洛夫斯基說過“這就是青春：充滿着力量，充滿着期待、志願，充滿着求知和鬥爭的志向，充滿着希望、信心的青春。” 用青春鑄就中國夢，用小夢成就國家的未來。我的青春，我的中國夢。
不朽青春演講稿 篇7
奏響雄壯的國歌，揚起鮮紅的國旗，我們又一次爲這個時刻而感到驕傲和自豪。
伏明霞，一個在中國家喻戶曉的名字;伏明霞，一個令人傾羨的美麗女孩。她之所以在人們心中如此親切，如此美麗，是因爲她完全把青春奉獻給了祖國和人民!
同學們：
當你目視着五星紅旗冉冉升起時，當你聆聽着雄壯有力的國歌聲時，當你滿懷激情高唱着《義勇軍進行曲》時，你想到了什麼——烈士的鮮血、民族的發展、祖國的昌盛……毫無疑問，這些都是應該思索的。但此時此刻，你是否還想到了你自己，想到了你自己肩上的歷史責任與使命;你是否想到如何爲國旗增添光彩;是否想讓自己的青春更加美麗、更加壯觀!
青春是迷人的，青春是人生的花季，是最美麗的時節。多少人在青春年華里就譜寫出了輝煌燦爛的人生。體壇名將伏明霞的青春就是其中之一。伏明霞的青春是耀眼的，她在國際跳水運動史上，寫下了一頁頁光輝的篇章：1990年5月在美國佛羅里達舉行的國際跳水公開賽上，11歲的伏明霞獲得了跳臺跳水冠軍，成爲世界上獲跳水金牌最年輕的人。1992年，在澳大利亞珀斯舉行的世界游泳錦標賽上，13歲的她摘取了跳臺金牌，成爲歷史上最年輕的世界冠軍，她的這個紀錄也被收入了世界吉尼斯世界紀錄大全。1992年8月在巴塞羅那奧運會上，她又戴上了奧運會的跳臺桂冠，成爲中國體育史上最年輕的奧運冠軍。1996年7月在亞特蘭大百年奧運盛會上，她不僅蟬聯跳臺金牌，還奪得了跳板冠軍，成爲36年來第一位在一屆奧運會上包攬兩塊跳水金牌的女運動員。在剛剛結束的XX年悉尼奧運會上，伏明霞力挫羣芳，在三米板跳水項目上又一次爲祖國贏得了金牌，贏得了榮譽。
伏明霞的青春是極爲美麗的，她的青春之所以美麗，不是因爲她擁有豆蔻年華，而是因爲她奉獻了青春，她把青春年華奉獻給了社會、祖國和人民。她爲祖國和人民的利益付出了汗水、心血。她充分發揮了青春的潛能，並讓這種潛能在爲社會爲祖國作奉獻的舞臺上盡情地施展。試問，伏明霞倘若沒有爲祖國和人民奉獻出青春、贏得榮譽，她的青春能會如此閃光、美麗嗎青春對於每一個人來說都是公平的，它讓每個人都擁有。但每個人的青春價值卻是不同的，每個人的青春亮度也是大不一樣的。有的人雖然擁有美麗青春的外表，但無青春熱力的底蘊，自私自利、損人利己、品德敗壞、心靈齷齪，而使青春暗淡無光。有的人雖然擁有響亮的青春年齡，但未能創造應有的業績，胸無大志、碌碌無爲、虛度年華、浪費時光，而使青春黯然失色。有的人雖然擁有健壯的青春體魄，但由於扭曲青春的使命走上違法犯罪的道路最終受到法律制裁，而使青春披上一層灰暗的面紗。
這些人的青春可以說是可悲的、渺小的。而這種可悲與渺小，不在於別的原因，而在於他們的青春缺少了奉獻，只知道滿足一已私慾，膨脹自己的惡習，而不能爲社會、國家、民族作出有益的奉獻。
同學們，你們正處在人生青春時節，你們應讓自己的青春怒放異彩，你們應讓自己的青春更加鮮豔美麗。爲此，你們就必須懂得“奉獻”。奉獻纔是青春真正的內涵，離開奉獻的青春就不是真正的青春，離開奉獻的青春就無異於將青春斷送。“奉獻青春”對於同學們來說，它應包含兩層意義：一方面是指珍惜青春時光，如飢似渴地汲取青春能量，包括德、能、才、學、識、體等諸養分，使其至善至美;另一方面是指要用自己的青春熱力去溫暖人間，用自己的青春力量去戰勝困難與邪惡，用自己的青春智慧去營造嶄新的世界。
爲此，同學們講奉獻青春，就要做好三件事：
首先，要強化奉獻青春的意識。革命先驅李大釗說得好：“爲世界進文明，爲人類造幸福，以青春之我，創建青春之家庭、青春之國家、青春之民族、青春之人類、青春之地球、青春之宇宙，資以樂其無涯之生。”李大釗這樣說，也是這樣做的，他以強烈的奉獻青春之意識，激勵自己爲祖國、爲民族、爲人類的進步與光明而不懈地鬥爭，不斷地奉獻，直至奉獻出寶貴的生命。也正是因爲他的奉獻，才使他的青春美麗奪目。時代在變化，歷史在發展，今天的同學們，已不是在黑暗的統治時代，而是處在建設有中國特色的社會主義的歷史新時期。爲此，“要爲祖國的四化偉業，要爲國家的物質文明和精神文明建設奉獻自己的青春”就應成爲同學們一種強烈的意識，並在腦海中打下深深的烙印。只有這樣，才能爲自己奉獻青春掃清思想障礙。
其次，要造就奉獻青春的本領。奉獻青春也是有條件的，這個條件就是具有奉獻青春的本領。有些人想奉獻青春，讓青春美麗，但沒有本領，或本領不大，因而也就難以如願。對同學們來說，奉獻青春的本領主要應包括三大方面：第一，要有高尚的思想道德品質。有了高尚的思想道德品質纔會更加堅定奉獻青春的意識，纔會自覺、自主地奉獻青春，關鍵時刻還能挺身而出奉獻自己的生命。因此同學們要加強修養，使自己成爲具有高尚道德品質的人。第二，要有科學文化知識和實踐技能。在科技飛速發展，科技競爭成爲國力競爭的焦點的時代，在科教興國的今天，沒有科學文化知識和勞動技能，爲祖國爲人民奉獻青春只能是一句空話。無論在生活裏、工作中、生產上，當人們需要你用知識的力量去戰勝困難、解決困難時而你滿腦空空、一無所知，還能談得上“奉獻”嗎爲此，同學們應充分利用可以利用的時間去刻苦學習，掌握知識，培養技能。第三，要具有健康的體魄。作奉獻需要付出精力與體力，沒有良好的身體素質就很難作奉獻。因此，鍛鍊身體，讓青春更健美就不是一般的意義。總之，德、識、才、學、體正是構築青春烈焰的燃料，離開了這些燃料，青春就難以發光、發熱，青春就不會美麗!