課前三分鐘演講稿精選範文（通用16篇）
課前三分鐘演講稿精選範文 篇1
在基督降生300年以前，有一個古希臘大政治家，雄辯家，是一個真正變態的傢伙，不信，請允許我用他真實的經歷給你們一一介紹!
德摩斯梯尼天生就是一個聲音微弱、吐字不清而又氣喘的人，(可以想象，他真是可憐!)尤其是“R ”這個字母，他怎麼說也說不清楚，而且他的發音比剛學會說話的小孩還更糟糕!
據說，他爲了克服這些脣齒上的`缺陷，便把石頭含在嘴裏不斷的練習發音，他站在海邊練習，想把滔滔波浪喊得平靜下來，你們說他變態吧?
當他站在臺上面對聽衆演講時，他經歷了無數次的失敗，尤其是在他第一次嘗試演講時，他的語句全混亂了，聽衆們都放聲大笑。
爲了提高自己演講能力，他特意挖了一個地洞，每天在裏面練習他的聲音，和演說的姿勢，他還將自己的頭髮剃去了半邊，以此來控制自己想上街的慾望。
德摩斯梯尼的堅持終於取得了成果，他成爲了自古以來古希臘最偉大的演說家之一。
這個故事告訴我們，一個人的缺陷有時就是上蒼給他的成功信息的暗示，一個人的弱點可以成爲他一生中最大的激勵因素，也可成爲你消沉膽怯的藉口。
當德摩斯梯尺在含小石子時，當他在海邊、在洞坑裏的時候，心裏肯定依舊在想，我要變態!我要超越常人狀態，在幾十年後，他將會說：“如此的這種的變態，怎麼可能不成功?!
愛迪生在發明燈泡的過程中，經歷了1萬多次的失敗，;可口可樂公司開張第一年反銷出了400瓶可口可樂;創立迪士尼樂園的沃樂特迪士尼在報社工作曾以“缺乏創意”被開除;超級球星喬丹曾被所在的中學籃球球隊除名;瑞弗.約翰遜，十項全能的冠軍，有一隻腳先天畸形。
當他們完成了各項偉業的時候，他們一定會說：如此的這種變態，怎麼可能不成功?!
課前三分鐘演講稿精選範文 篇2
老師們、同學們：
大家好!我今天演講的題目是：學習貴在堅持。
仰觀宇宙之大，縱論古今名人，凡是功成卓絕之人，他們都有一個成功的祕訣，那就是堅持!
堅持是取得成功的必備素質。它猶如一條紅線，貫穿了始終，是長久不變的意志表現。“騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不捨。鍥而舍之，朽木不折;鍥而不捨，金石可鏤!”這句話充分說明了一個人如果有恆心，一些困難的事情便可以做到;沒有恆心，再簡單的事也做不成。
總覽古今中外，大凡有成就的人，無不具有堅持的精神。《史記》這部鴻篇鉅著被世人稱之爲“史家之絕唱，無韻之離騷”，可你知道，它是司馬遷耗費了17年的時間，不顧宮刑的折磨，嘔心瀝血的傑作。更有李白鐵杵成針，屈原洞中苦讀，匡衡鑿壁偷光，他們的精神印證了“貴有恆，何必三更五更睡，最無益，只怕一日曝十日寒”的真理。他們用行動告訴我們，只要有滴水穿石的精神，持之以恆，成功不會遙遠。英國首相丘吉爾在面對德國法西斯的瘋狂進攻時，就曾對他的國民說過：“不要屈服，永遠不可屈服。”這不但是一句振奮人心的豪言壯語，也是他最重要的人生總結，體現了他堅持到底的精神。大家都熟悉愚公移山的故事，愚公之所以能夠感動天帝，移走太行、王屋二山。正是因爲他具有鍥而不捨的精神。可見，成功離不開堅持。
蝸牛堅持着爬上金字塔頂得到了雄鷹的世界;烏龜堅持獲得了兔子的榮譽;愚公堅持而讓山移。只有堅持，才能開啓成功的大門，我們要學有所成，就要堅持學習。同學們，學習中就要有毅力，有恆心，相信“鍥而不捨，金石可鏤。”讓我們站在此刻的起點上，堅持到底，永不言棄。珍惜國中剩下的時光，用今天的刻苦，鑄就明日的輝煌!
謝謝大家!
課前三分鐘演講稿精選範文 篇3
提到美人，我們會想到諸如古代四大美女，諸如玉帶林中掛金簪雪裏埋之類。莫不是像《詩經》說的：“巧笑倩兮，美目盼兮”“燕趙有佳人，美者顏如玉”。莫不是都有着婀娜的身段、嬌媚的容顏，一顰一笑，嫵媚動人。所以一個個青春的女孩子便把不怎麼充裕的腰包紮的緊緊的，擠出些血汗錢來買些減肥藥、胭脂水粉之類，直塗得臉上粉白如壁，打個噴嚏也會掉下二斤面來，想來可笑。
漢代的王逸在《<離騷>序》中提到《楚辭》中經常會高潔的植物同品德美的人類比。屈原亦說：“惟草木之零落兮，恐美人之遲暮”，於是便有香草美人一說。看來自古美人和香草同居，就是來形容品德高潔的人。並不是說的那些大街小巷庸俗的眼影描眉。
我想到楊瀾的一句話：“男人的帥不在臉蛋，而在歲月積澱下來的睿智與淡定”。我很喜歡這句話的，因爲我終於能讓我長久以來的這張“磕磣”的臉來一次不小的解脫了。我想女人也是如此吧?有人說女人像顯示屏，漂亮就行;男人像主機，重要的是內涵。我是不敢苟同的，我想女人同樣需要淡定和智慧。智慧的女人若配以精緻的容顏定會傾國傾城絕代風華;若是一個姿色平庸但卻同樣擁有這樣的內涵的女人定也會別有韻味。
我不由得想起了林徽因，“富有詩書氣自華”，飄逸的文筆、傲人的詩情，因爲胸中的智慧和才華，她與樑思成、金嶽霖和徐志摩的愛情故事纔會讓後人吟誦至今。誠想，若林徽因只一副美色皮囊，如何回引得三位才子傾心?怕早就被世人遺忘了吧?
所謂俊美的容貌，不過是天生從父母那裏繼承來的。就像從父母那裏繼承的財產，就這些，想多也多不出來。並不是自己奮力得來的東西。若把過多的心思花在如何裝扮這張麪皮上豈不是庸人自擾之?
古龍筆下楚留香說過一段話;“姑娘若非絕代風華，容貌又怎會被人所毀?姑娘本來既是絕代風華，形貌被毀又怎樣?只因別人能毀的了姑娘容貌，但姑娘風骨自在，卻是誰也毀不去的。”好一個“風骨自在”，引此段或許多有不適，但我卻想把這風骨自在理解爲一個人的氣質。這姑娘本來有香草一樣高潔的品質，高雅的氣質，容貌毀了又怎樣呢?氣質這東西是學不來的，這舉手投足間的優雅來自腹中的涵養和高貴。東施效顰，徒留一段笑料罷了。
何爲美?我瞭解到人對美的印象只是對人或事物的好感罷了，美的定義有自然美、社會美、教育美，好像還沒有說是有張俊俏的臉蛋就可以是美的一說。人說和諧爲美，我們沒有宋玉潘安的俊貌，也沒有西施貂蟬的容顏。但是卻可以博覽羣書，洞察世事，增加自己的內涵，培養高尚的品德。穿衣不必華麗，淡雅樸素和諧一定很美;言談不必招搖，真實淡定沉穩自會另有風味。于丹入選中國最美的女人，我們學不來她把學問做的那樣睿智超脫，但哪怕是浮光掠影的閱讀也會令自己蒙上一層安靜的氣味。
閒讀納蘭容若的詞，慨嘆他把哀悼亡妻的句子寫得那樣幽怨悱惻、動人心腸。我不知道其妻盧氏長相如何，但我知道她一定精於詩詞琴畫，一定如香草一般淡雅清新文靜之極，一定極富內涵擁有有高尚品德，一定很美。。。。。。安意如又把納蘭的詞作解析的精妙香豔清麗迴環才情逼人。我想這是一名怎樣的女子?且不論美醜，單是這份才思，早已令我傾心不已。像這樣的女子美醜早已無關緊要，我早已把她劃入“美人”一列。
所謂“浮逝，風格永存”，無論男人女人，但凡有高尚之情操，文雅之氣質，儘可謂香草美人。拋卻浮華的胭脂水粉，擁有樸素內涵的素面朝天也是飄逸清秀極盡婉約之至的。
有香草一樣的品德，人人皆美人。
也就不必爲這粗鄙的容貌擔憂心煩了。
課前三分鐘演講稿精選範文 篇4
曾經有一個壞脾氣的男孩，他父親給了他一袋釘子。並且告訴他，每當他發脾氣的時候就釘一個釘子在後院的圍欄上。第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢的，每天釘下的數量減少了，他發現控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。於是，有一天，這個男孩再也不會失去耐性，亂髮脾氣。他告訴父親這件事情。父親又說，現在開始每當他能控制自己脾氣的時候，就拔出一根釘子。一天天過去了，最後男孩告訴他的父親，他終於把所有釘子給拔出來了。
父親握着他的手，來到後院說：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些圍欄上的洞。這些圍欄將永遠不能回覆到從前的樣子。你生氣的時候說的話就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。”
從這裏我們可以得出一些結論：人與人之間常常因爲一些無法釋懷的堅持，而造成永遠的傷害。
如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信你一定能收到許多意想不到的結果。別人開啓一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空。
課前三分鐘演講稿精選範文 篇5
一個人的缺陷有時就是上蒼給他的成功信息的暗示，一個人的弱點可以成爲他一生中最大的激勵因素，也可成爲你消沉膽怯的藉口。下面是由演講稿網爲大家整理的課前三分鐘的演講稿範文，歡迎參考。
今天是我課前三分鐘演講的時候了。在基督降生320xx年以前，有一個古希臘大政治家，雄辯家，是一個真正變態的傢伙，不信，請允許我用他真實的經歷給你們一一介紹!
德摩斯梯尼天生就是一個聲音微弱、吐字不清而又氣喘的人，(可以想象，他真是可憐!)尤其是“R ”這個字母，他怎麼說也說不清楚，而且他的發音比剛學會說話的小孩還更糟糕!
據說，他爲了克服這些脣齒上的缺陷，便把石頭含在嘴裏不斷的練習發音，他站在海邊練習，想把滔滔波浪喊得平靜下來，你們說他變態吧?
當他站在臺上面對聽衆演講時，他經歷了無數次的失敗，尤其是在他第一次嘗試演講時，他的語句全混亂了，聽衆們都放聲大笑。爲了提高自己演講能力，他特意挖了一個地洞，每天在裏面練習他的聲音，和演說的姿勢，他還將自己的頭髮剃去了半邊，以此來控制自己想上街的慾望。德摩斯梯尼的堅持終於取得了成果，他成爲了自古以來古希臘最偉大的演說家之一。
這個故事告訴我們，一個人的缺陷有時就是上蒼給他的成功信息的暗示，一個人的弱點可以成爲他一生中最大的激勵因素，也可成爲你消沉膽怯的藉口。當德摩斯梯尺在含小石子時，當他在海邊、在洞坑裏的時候，心裏肯定依舊在想，我要變態!我要超越常人狀態，在幾十年後，他將會說：“如此的這種的變態，怎麼可能不成功?!
愛迪生在發明燈泡的過程中，經歷了1萬多次的失敗，;可口可樂公司開張第一年反銷出了400瓶可口可樂;創立迪士尼樂園的沃樂特•迪士尼在報社工作曾以“缺乏創意”被開除;超級球星喬丹曾被所在的中學籃球球隊除名;瑞弗.約翰遜，十項全能的冠軍，有一隻腳先天畸形。
當他們完成了各項偉業的時候，他們一定會說：如此的這種變態，怎麼可能不成功?!
課前三分鐘演講稿精選範文 篇6
世界上唯一不變的，就是一切都在變。
偶有閒暇，便會漫步於家鄉小城的街道。曾經就讀的校園裏，高大的教學樓，寬闊的操場，整齊的樹木，爭奇鬥豔的花卉，甚至嘰喳覓食的小鳥，早已定格在我的記憶中。
琅琅的讀書聲，總是伴隨鈴聲響起。更有那一張張笑臉，時時映入眼簾。校園門口嘈雜擁擠的小吃攤，總有童心不捨的流連。
一天又一天，一年又一年，時光總在邁步向前。每次重返校園，常常有些恍惚與傷感。
深藏小巷的幼兒園，承載了我童年無盡歡笑。今日再去，早已人去樓空。幾年前，它已經搬了新址。寬大整齊的校園，門前筆直的大道，家長們不用再在擁擠的人羣中踮起腳尖尋找自己的孩子了吧?
我的國小校園早已重修。整齊的操場、明亮的教室，漂亮的大門，重新裝點了校園。只有那一聲聲“老師好”，似乎還在耳邊迴響。
國中三年，真正領略了所謂的寒窗之苦。黑板上老師的粉筆總在寫個不停。美麗的校園，平坦的操場，更多的時候只是讓我們教室的窗前凝望。畢業了，三年的同學揮揮手說聲再見。十幾個曲一中，一百多羅一中……多少人在這裏實現了夢想。可以想象，羅雄一中門口的九龍大道上，新學期將更加擁擠。放學時指揮交通的警察叔叔，您們又要更加辛苦了!
這些過去與現在，似乎那麼近，又是那麼遠。
會考過去了，我也邁進了羅一中的校園。眼前高高的石階，讓我們步步登高;雄偉的的大門，打開我們美好的希望;高大的教學樓，放飛我們未來的夢想。嶄新明亮的教室、食堂、宿舍，還有園林般的校園，讓人心馳神往……據說，這些都是幾年前剛剛建成的，處處都透着新鮮而現代的氣息。
校園的宣傳欄裏，記載着學校幾年來大學聯考的輝煌。歲歲有更新，年年在突破。大學聯考一本上線的人數扶搖直上，200人、300人、500人，今年更有一人進入了北大的殿堂!
似乎遲來的我，沒有趕上這些輝煌，卻也很快融入了熱情的校園。新的同學、新的老師、新的班級，一切都是那樣新奇，一切都是那麼富有朝氣。我也將在這裏，走向我的未來，走進我的夢想。
站在高高的教學樓上，小城、原野盡收眼底。看近處，一條又一條街道，像經緯編織着未來;擡望眼，一幢幢高樓在遠處拔地而起，高速公路，伸展向遠方!
這就是羅平，這就是我的家鄉，就像初升的太陽，充滿生機與希望。
一次又一次回望，日新月異的城市，承載了多少過去的榮光，還有多少無限的遐想!腳步從未停歇，總是在追尋夢想。家國的夢想，我們的夢想，一直在求索的路上!
課前三分鐘演講稿精選範文 篇7
各位老師、各位同學：
大家好!
前不久，我讀了一則童話故事，它是英國作家王爾德寫的《巨人的花園》。故事講的是一個巨人看到孩子們在自己的花園裏玩耍，很生氣，他在花園周圍築起了高牆，將孩子們拒於牆外。從此以後，園裏花不開，鳥不語，一片荒涼，春夏秋都不肯光臨，只有冬天永遠留在這裏。一天，孩子們從牆洞爬進來，春天也就跟着孩子們來了，園裏立刻變得生機勃勃。當他把孩子們再次趕出花園之後，花園又被冰雪覆蓋了。後來，在小男孩的啓發下，巨人醒悟了，隨即拆除了圍牆，花園成了孩子們的樂園，巨人生活在漂亮的花園和孩子們中間，感到無比地幸福……
王爾德的這個快樂故事，讓我的心久久不能平靜，那個巨人，他兩次的自私與冷酷給花園帶來了冰雪寒冬，讓孩子們失去歡樂的同時，他自己也同樣孤單寂寞，更享受不到花園裏明媚的景色!我們常說：“贈人玫瑰，手有餘香”。其實，快樂也一樣，給別人快樂，自己也快樂。
我還記得這樣幾句名言：“把你的痛苦與人分享，你的痛苦將會減少一半;把你的快樂與人分享，你的快樂將增加一倍。”是啊，分享快樂不會使自己損失什麼，卻能讓這個世界充滿溫情。相反，有了快樂，一個人獨樂，最終也不會快樂。
與別人一起分享快樂是一種美德，因爲快樂能夠傳染。其實很多時候，與別人分享快樂，既是給了別人一個機會，也是給了自己一個機會;既給了別人一個好心情，自己也留下了一份好心情。既然這樣，那麼請打開你的心靈，真誠地與別人分享吧——自己是一團火，就要想法把別人點亮;自己是一盆水，就要想法把別人洗淨;自己是一粒米，就要想法長出更大的稻穗;自己是一彎月，就要想法給夜行人送去清輝……與人共享快樂，你也會更加快樂!
課前三分鐘演講稿精選範文 篇8
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環境，就改變自己》。
著名的文學家托爾斯泰曾經說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。”想要改變現狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦乾淨，然後一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸着小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。”
於是小男孩擦乾了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終於想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然後把它們倒進那些空空的橡木桶裏，然後他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛矇矇亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親讚許地微笑了。
是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄託在改變環境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。
課前三分鐘演講稿精選範文 篇9
尊敬的老師，親愛的同學們
大家上午好!
今天我爲大家演講的題目是《健康，是你自己的》。
也許大家都會覺得這個題目很老套，又或者會聯想到像霍金、張海迪這些身殘志堅的大人物，但今天，我想講的是我自己。
大家都知道前幾天我的腳崴了，也聽到有不少同學“不用做操，不用上體育課，真好!”之類的“羨慕”的話語。其實受傷前我也是這樣想的，但想現在我就不這麼覺得了。
首先是很痛，畢竟腳長在你自己身上，說不痛是假的。這幾天晚上我都痛得睡不着，早上早早的就痛醒了，精神也不大好。
其次是不好看，人人都有愛美之心，尤其是夏天，穿的很薄，看着腳上一大塊紗布裹着，走路還歪歪扭扭的，心裏特別不是滋味。
可能過我的這一番話同學們並沒有真正聽進去，但是意外是永遠無法預料到，我們與其在受到傷害後痛苦，還不如在日常生活中保護好自己;與其哭泣，還不如歡笑!隨時保護好自己，是對自己的承諾最後，提醒大家：保護自己，捍衛健康。給自己一個承諾，生命便會還你一片美麗!
課前三分鐘演講稿精選範文 篇10
中國有一句話：活到老，學到老。這就說明了學習的重要重要性。一生中無時無刻不處於學習之中，學習之前要明白，學習的目的是什麼?有人說學習是爲了掙更多的錢，我個人認爲學習是爲了解決明天的問題而學習。學習猶如一水行舟，不進則退。
無論是老闆還是在打工都要做到每會必到，每到必全。每會必用。學要用到，還要講速度，生意場上有這樣一句話:一偷二搶，偷信息，搶時間;學習他人長處彌補自己短處，多像成功人士靠進。要想自己成功，富有那麼你得像富人學習。從前有一個窮人，看見一們富人生活得很好，於上對富人說，先生，我願意爲你打3年，不求一分錢，只是有吃有住就行了，這位富人覺得很划算，立即答應了。三年過去了，窮人離開了不知去向……
20xx年過去了，那個昔日的窮人變得非常富有了，而以前那個富人相比之下，就顯得寒酸了，於是昔日的富人向昔日的窮人說：我願意出50萬買你成功經驗。那位窮人說，我是在你那兒學到的呀《經驗》。賺上了大筆錢，而如今你要買我的成功經驗。這個故事告訴我們，智慧源於學習，觀察和思考，變成富人的捷徑是向富人學習。在富人的言傳身教中，能學到富人的經驗和智慧，有一句話說得好，要想變得富有，必須向富人學習;即使在富人堆裏站一會兒也能夠聞到富人的氣息。
過去的失敗不等於現在失敗，過去的輝煌不等於現在輝煌。所以說過去的成功與失敗不重要，因爲那些都過去了，重要的是現在和將來，在學習的過程中要說講究方式方法，時間與成功不成正比。日本這所在強大，源來好學，有這樣一個故事，中國一位學者去美國會見一位朋友，路過富翁區，中國學者對美國人說，朋友你看，這些富人住高樓，開豪華轎車。
你有什麼感受?美國朋友說，你沒有什麼，也不羨慕他們，只不過是他們得到了一個好的信息，把握了一次好的機會罷了，如果那一天我把握了一次機會，或許比他們生活得更好。同樣這位學者去了日本考查市場，同樣去了日本富翁區，我不羨慕他們，更不嫉妒他們，反而我要找機會靠進他們，學習他們如何掙的錢，從而超過他們。當這位學者回國後，去了廣東，同樣和一位朋友路過富翁區，學者同樣問廣州朋友，你看到這些有錢人，你心中是如何想的呢?廣州的朋友說，我恨不得拿把刀砍死他們。我們不難看出中國爲什麼落後了，爲麼外國人看不起中國人，我有一位朋友是臺資公司高級主管，有次他代表公司請一位中國臺灣朋友進餐，酒過三循，這位中國臺灣老闆有點醉了，拍得他肩膀說，小包啊，你們大陸人長得賤，這時他也不能做什麼?只好聽着。中國臺灣老闆接說，小包啊，你不要生氣，你好好的想想你們大陸人，在20歲之前的人理想，抱負當經過社會磨練之後，理想沒有了，抱負沒有了，也就相當於20歲死了，80歲才埋罷了，這件事值得我們去深思啊?當我三年再見這位朋友，他已經在廣東開了公廠，成爲了一個小老闆。
你多學少挫，少學多挫，少挫多學，多挫少學，所以說失敗與學習有很大的聯繫，要想有一個好的學習，那麼必須有一個空懷和歸零的心態。想嚐到更多更多知識。
1、首先要像一塊海綿——吸水;
2、要想成爲最好的教練，必須跟最好的教練學習;
堅持你新學到的東西來指導我們的行動，並讓這新的行動成爲我們習慣!久而久之，我們就會改變我們命運!讓學習成爲一種習慣，讓思考成爲一種習慣，讓堅持成爲一種習慣，讓改變成爲一種習慣，我們必須做到!
課前三分鐘演講稿精選範文 篇11
在這激-情似火的盛夏，伴着縷縷金色陽光，三秦學子們齊聚一堂，用自信譜寫豪邁，用魅力抒發胸懷，更用智慧、理性、希望展現大學生的風采!
站在這裏，此時此刻，我心中依然在不斷地鼓勵自己。爲什麼?因爲面對這次比賽，我一直深感壓力與恐懼!我害怕失敗，害怕失敗後無法面對那一雙雙期待的眼神;但是，我告訴我自己，面對生活，我需要這樣一種心態：直面逆境，不做生活的屈服者!
說起逆境，我們大家的思維定勢都會聯想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的經歷，總是常人無法想象和承受的。其實我們大家的生活並沒有多少大坎坷，大痛苦;相反，我今天所要談的逆境，就像前面我自己的例子一樣，是我們大家生活中經常可以碰到的瑣事與煩惱。
舉一舉例子。有時，我們會因爲與朋友的關係搞不好而發愁;有時，我們會因爲感到社團領導交給自己的任務太難，而身感壓力;還有時，我們會因爲學業成績的不滿意，而哀聲連連。諸如次類的瑣事與煩惱才真正構成了我們生活中常見的逆境。
面對它們，我們感到痛苦，我們感到憂愁。到底該如何去獲得那一顆寧靜與祥和的心?!!
請隨我一起回顧我曾經的一個故事。大二的時候，我滿懷信心的要在學校舉辦一次“大學生成功心理學”的演講，但是，在籌辦的過程中我卻遇到了以下困難：首先，這次歷時兩天、每天四小時的演講需要記憶的材料量很大，，6本書，不僅要濃縮，還要有系統性、層次性以及趣味性;其次，我爲了把宣傳工作做好，需要完成近20張海報，6條橫幅，50張多媒體幻燈片的製作;最後，就是那一顆恐懼演講失敗而惴惴不安、幾欲放棄的心。當時，面對這些困難，身處逆境的我，該當如何?!
我不斷地自我激勵!首先，我努力擺正心態，去面對這次演講的困難與壓力;同時，也考慮到演講的各種意外和後果。我克服膽怯，去迎擊那些有形和無形的障礙。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板!這一舉動，爲我理性的分析困難，尋找對策，從而獲得演講的最終成功，奠定了堅實的基礎!
從這不難看出，在逆境面前，我們需要一種坦然、正視的心態。
心理學家研究發現：人類在面對逆境的壓力和困苦時，只有坦然正視的心態，纔會讓人做出理性的分析，正確的抉擇，從而引發潛力，化逆境爲順境!
朋友們，人之一生，不如意者十有八-九。重要的是我們自己對自我的認識，對環境的理解。環境不能決定我們的命運，相反，我們自己對環境的態度，才真正決定我們的成功與失敗。
萬事需要一種積極向上的狀態。面對生活中的逆境，請不要退縮!沮喪時，讓我們引亢高歌;悲傷時，讓我們開懷大笑;自卑時，讓我們換上新裝;恐懼時，讓我們勇往直前!
我親愛的朋友們，面對生活，請直面逆境!因爲只有這樣，我們纔是生活中真正的不屈者!
課前三分鐘演講稿精選範文 篇12
同學們，在這個世界上，在成功者的隊伍裏面，很多人並不見得很聰明，在失敗者的隊伍裏面很多人並不見得愚笨。其實，有一樣東西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志，一個人的貧窮很大的程度是心靈的貧窮，一個人的成功很大程度是意志的成功!
馬加爵事件，大家都知道，他最致命的弱點是什麼呢?就是心靈有問題，鬥志有問題。在做案前，他花了很多時候很多精力上網查資料：用什麼工具殺人最隱蔽，逃跑時走什麼路線等等，他都花了很多心思去考慮，但是，整個過程他都沒爲父母考慮過，馬加爵他沒有想到，當自己的父母以負罪的心情，給那些被殘暴殺害大學生的父母們下跪時，那些老人會操起棍棒就想......——這是心靈也了問題呀!另外，他的意志很薄弱，別人一句話就能把他打-倒，就起了殺人的念頭。馬加爵很聰明，在大家與同學玩撲克的時候總是贏，他的同學跟他開玩笑，你這小子爲人有問題，打撲克總是搞假總是贏牌，所以，大家都不喜歡你，過生日聚會都不想喊你這個爲人虛假的人——爲了這句話，馬加爵就生出殺人的歹心，……
一個嬰兒生下來，沒有人會問是生下一個還是一個部長;是生下一個老闆還是一個打工仔;是生下一個教授還是一個流浪漢，人們只會問：是個男孩還是個女孩?是個少爺還是個千金?對一個剛生下來的孩子來說，將來的一切都未知數，沒有誰知道也不可能知道他將來會成爲什麼樣的人。由此說來，人剛生下都是一樣的，要有差別那大體上就只有男女之別。然而，隨着時間的推移，環境的改變，學習的艱難，世道的艱辛，人情的冷暖，人們的心靈和意志就會慢慢地發生改變，這樣的改變將會導致人與人之間的差距，於是，有些人很成功，有些人很失敗;有些人很出色，有些人很平庸;有些人很幸福，有些人很痛苦。你想在這個激烈競爭的社會成爲一個很成功、出色、幸福的人，關鍵在於你有沒有一顆永遠不冷不死的心!有沒有一股不很管是主觀因素還是客觀因素都打不垮的意志!
在這個美好的下午，讓我們聽着音樂好好地享受，讓我們打開心門，進入我們的心靈世界，與自己的心靈對話。讓我們回憶從幼兒園開始回憶，把我們丟失的東西找回來……
人活世上，誰不希望能有作爲於社會，回報於家庭，慰藉於自己?
可是，歲月的風霜，世事的艱辛，人情的冷暖，使許許多多的人變得麻木失望，心無愛恨，漠然無情，不思進取，怯於奮爭......
這些年來，在你最需要幫助的時候，是誰向你伸出援助之手?在茫茫的人海中，是誰是哪幾個人最關心你最疼愛你?你出門在外，是誰總是牽掛着你惦念着你?是誰總是盼着你回家等着你吃飯?在你生病的時候是誰最緊張最着急?在你最高興的時候是誰比你更高興?在你最痛苦的時候又是誰比你更痛苦?在你最失落無助的時候，是誰來安慰你鼓勵你?在你最孤獨寂寞的時候又是誰來陪伴你?是誰對你的生命影響最大?在你的心目中誰佔的位置最多?
你或許在鄉村長大，你們家世世代代都是農民，爲了生存爲了你也能象別人的孩子一樣體體面面地生活、成長，你的爸爸媽媽艱難度日終年勞作，但只要自己的孩子能有書讀肯上進，再苦再累他們都心甘情願無怨無悔。夜幕降臨，每當你上教室上晚自習的時候，你爸爸媽媽或許都還沒回到家吃晚飯，要是他們離家在外漂泊在外做生意打工撿破爛，也許因爲貸不出手工錢未得到身無分文常常不知道晚飯在哪裏;當你進入夢鄉的進修，你的爸爸媽媽還常常爲帶來你的學費和爲生活一家老小的生活費而發愁，常常整日整夜睡不着覺......他們知道現在的社會要靠本事吃飯，你雖然讀了書，可是社會上競爭的人很多飯碗很少，競爭很激烈，孩子能存在能夠照顧自己已經是很不容易了，所以他們的後半輩子也不敢對你抱有太大的指望，他們晚年生活也許還得靠他們自己。
其實你的爸爸媽媽累死累活無非就是希望自己的孩子能夠成人成爲對社會有用的人，受人尊敬讓人看得起，不白費他們的一番心血!想想你自己，能做到了嗎?作爲農民或作爲民工的爸爸媽媽到他們真正老了實在做不動的時候，他們的生活將沒有任何依託，在很大的程度上將要依靠他們的孩子才能度過他們生命中最淒涼的歲月，而傾注了他們一輩子心血又是他們生命中唯一可以依靠的你，能給他們帶來什麼呢?
你一天天長大，可是你的父母卻一天天變老了。你平時有沒有看過他們的模樣?你有沒有仔細打量過他們?他們的模樣已經老到什麼程度了呢?你知道不知道?他們或許已經變得很老了，由於新陳代謝的緣故，人總會自然變老的，但如果老得太快衰老得太早那就不正常了。這些年來，他們爲生活奔奔波波，爲工作勞勞碌碌，爲孩子憂心忡忡。你或許還常常跟他們頂嘴、吵架，惹他們生氣傷心，你的學習又不怎麼理想，你的行爲總讓他們很不放心，他們常常爲你將來的前途和出路擔憂發愁，他們還能年輕到哪裏去?況且他們身上可能還有很多病痛，他們又捨不得上醫院看醫生，怕檢查怕住院，老這麼硬撐着，他們的生命有沒有危險?他們能活多久?無論如何你都要抽點時間，給自己一個機會好好看一看你的爸爸媽媽!是時候了!
課前三分鐘演講稿精選範文 篇13
飛翔的蜘蛛 信念是一種無堅不催的力量，當你堅信自己能成功時，你必能成功。 一天，我發現，一隻黑蜘蛛在後院的兩檐之間結了一張很大的網。難道蜘蛛會飛?要不，從這個檐頭到那個檐頭，中間有一丈餘寬，第一根線是怎麼拉過去的?後來，我發現蜘蛛走了許多彎路--從一個檐頭起，打結，順牆而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翹起尾部，不讓絲沾到地面的沙石或別的物體上，走過空地，再爬上對面的檐頭，高度差不多了，再把絲收緊，以後也是如此。 溫馨提示：蜘蛛不會飛翔，但它能夠把網凌結在半空中。它是勤奮、敏感、沉默而堅韌的昆蟲，它的網製得精巧而規矩，八卦形地張開，彷彿得到神助。這樣的成績，使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。於是，我記住了蜘蛛不會飛翔，但它照樣把網結在空中。奇蹟是執着者造成的。
課前三分鐘演講稿精選範文 篇14
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環境，就改變自己》。
著名的文學家托爾斯泰曾經說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。”想要改變現狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。”弟-子們一片譁然。
這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那麼我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦乾淨，然後一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸着小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。”
於是小男孩擦乾了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終於想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然後把它們倒進那些空空的橡木桶裏，然後他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛矇矇亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親讚許地微笑了。
是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室裏，英國聖公會主教的墓碑上寫着這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何侷限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發現這個世界是不可改變的，於是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了遲暮之年，抱着最後一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。現在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接着我就可以依次改變我的家人。然後，在他們的激發和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄託在改變環境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。
課前三分鐘演講稿精選範文 篇15
親愛的同學們：
大家好!今天，我演講的題目是：“用一顆奉獻的心，回饋社會，回饋人生”。
在我們整天想着玩泥巴、堆雪人的童年時代，在我們無知、幼稚卻總是故意假裝大孩子的少年時代，
在我們因爲成長而煩惱、懵懂、迷茫的青少年時代，我們不懂得甚至不瞭解：何爲志願，何爲奉獻!認爲那只是課本中寫的，老是課堂中講的，而非真實存在的。然而，在走過生命幾度春秋之後的今天，驀然回首，我們發現：從我們成爲生命的那一刻起，就被他人、被社會以這樣一顆珍貴的心呵護着、守護着。父母用無私的愛護住我們生命的根，老師用知識澆灌我們的生命之樹，朋友用友愛滋潤着我們成長路上的每一天，陌生的人們則用他們的存在讓我們不感到孤單，而社會又以它獨特的溫馨、和諧與安定給了我們一個無憂的生長空間。
在我們的生命悄然走過四分之一後，我們開始思考：再過取得二十年裏，我們似乎一直在獲取，在心安理得的接受着來自社會各界的幫助與照顧。那麼，二十年後的今天，是我們該做些什麼的時候了，是我們該以一顆志願之心奉獻社會的時候了。
志願與奉獻，絕不是一個單純的、冠冕堂皇的口號，它真正需要的是我們的實際行動，是時刻去踐行我們身爲一個大學生、一箇中國公民、一個生命所必須承擔的責任。
雷鋒曾說過：“一滴水只有融入大海，才永遠不幹涸。”我們只有把自身融入集體、融入社會，對困境中的人給予幫助，真誠的爲人民服務，才能實現人生的真正價值。有人說，雷鋒精神已經漸漸離我們遠去，然而倘若果真如此，又怎會涌現出一批批令國人甚至令世界動容的人物呢?
在奧運賽場上，閃亮的不只是運動員，還有我們的奧運志願者，他們的身影隨處可見，他們的汗水揮灑在奧運會場的每個角落，他們的笑容展現在奧運盛事的每個瞬間。他們有着一顆不計得失、志願服務的金子般的心;曾記否，在那沒有硝煙卻異常慘烈的非典戰場上，我們的白衣天使同樣是懷着一顆不懼生死、甘願奉獻的心與病魔頑強作戰;曾記否，5月12日下午2時28分，四川汶川發生了8.0級得大地震，它震動了中國，震動了世界，也震動了無數有志之士。我們的國家領導人、人民子弟兵、醫護人員、志願者在第一時間趕赴災區，他們可曾想過：下一秒，他們是否還能自由呼吸?是否還能睜眼看這個世界?是否還能見一眼最親愛的人?不，他們不曾這樣想，爲什麼?因爲，他們只是不斷的告訴自己：不可以停，不可以停，一秒也不可以停!因爲，錯過一秒，就有可能錯過一個生命!
張米亞老師走了，向倩走了，無數的英雄走了，我們淚如雨下，但我們知道他們從未離開，他們早已化作天使，把奉獻的種子撒如每個人的心窩——那片最肥沃的心之田!
同學們，讓我們用愛守護這顆前人用真心、用鮮血、用生命換來的寶貴的種子，讓它迅速的成長，支撐起我們信仰的殿堂，開啓我們愛心的征程。讓我們像那些平凡而又偉大的生命宣誓：我們將始終用這顆奉獻的心，回饋社會，回饋人生!
我的演講完畢，謝謝!
課前三分鐘演講稿精選範文 篇16
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
大家晚上好!
很榮幸能夠被評爲十佳青年志願者，也很榮幸能夠作爲十佳青年志願者的代表在這裏講話。
我是來自系*班的，現任院青年志願者協會會長，同時擔任班級團支書。
首先感謝學院給我提供了一個自我發展的空間，學院領導對我們青年志願者活動的大力支持是我們成功的根本，可以說學院提供的空間和院領導的支持，給了我們這個舞臺，正如一句話心有多大舞臺就有多大，我們擁有不僅僅是一顆年輕的心，也是一顆志願奉獻的心，一顆寬廣博大的心。
再次我要感謝院青年志願者協會，從我加入協會，成爲一名光榮的志願者，就感受到那股朝氣蓬勃的氣息，那種志願奉獻的精神，協會給我們提供了許多參加實踐體驗生活的機會，在實踐中提升自己，在體驗中充實自己，從而不斷的鞭策自己，鼓勵自己，向着更遠更高的目標走去，最後我要感謝所有支持志願服務的同學，正是他們的理解、認可和幫助才使我們能夠在這條路上一步一個腳印，踏踏實實前進，在這裏我要說的是所有的青年志願者，他們也十分優秀，他們都在默默地奉獻着自己的愛心。
我在青年志願者協會擔任會長一職時，始終堅持中國青年志願者的服務宗旨和行動指南, 以“愛心獻社會，真情暖人間”爲精神，以“奉獻、友愛、互助、進步”爲口號，以服務於全院廣大團員青年爲已任， 致力於開展各種志願活動、開展各種公益活動，增強團員意識性教育，始終堅持理論聯繫實際的原則,不斷用科學知識充實自己,時時處處樹文明大學生,樹青年志願者光輝形象.始終堅持奉獻中求發展,發展中做貢獻的光榮理念, 在任期間積極組織學院廣大青年志願者投身於廣泛服務經濟建設,服務社會進步,服務人民安康,服務青年健康成長成才的活動中去。
作爲一名青年志願者，我認爲青年，是一個處處洋溢着青春色彩，煥發青春氣息，最具有競爭力的羣體。
志願者，是一個爲羣衆服務，時刻奉獻愛心的羣體。
作爲一名志願者我時刻牢記自己的責任和義務，在思想上嚴格要求自己積極努力學習，向身邊優秀的志願者看齊，時刻以“十佳青年志願者”的標準來要求自己，積極參加班、系及院組織的各項志願活動，樹立志願者的光輝形象，積極宣傳各項公益事業，爲社會貢獻自己的一份力量。
偉大的時代激揚青春的風采,宏偉的事業成就青春的理想,今後我還是會在青年志願者的旗幟指引下,弘揚新風正氣,服務奉獻社會,播灑文明之種,用責任心和愛心奏響一曲嘹響的青春之歌,也爲自己在濱海的成長道路上留下一行堅實的足跡。
青年志願者是新世紀、新時代雷鋒精神發揚的傑出代表,是社會主義保障體系下的有益補充.他們在社會的各個領域奉獻着自己的青春和熱血,爲國家和社會做出了很大的貢獻.是社會主義精神文明建設的一支朝氣蓬勃的主力軍.
我相信，作爲學院志願者的我們，一定會在今後的志願服務道路上走下去，將志願服務精神發揚和傳成下去!