三分鐘演講稿範文大全（精選12篇）
三分鐘演講稿範文大全 篇1
親愛的同學們，老師們：
早上好!
今天我演講的題目是弘揚民族精神，培育愛國情懷。
同學們，你們知道嗎?中宣部、教育部決定，從20xx年開始，每年9月定爲中國小弘揚和培育民族精神月。
同學們，民族精神是一個國家賴以生存和發展的精神支柱，是民族的靈魂，國家的支撐。一個民族如果沒有振奮的精神和高尚的品格，就不可能自立於世界民族之林。在五千多年的發展中，中華民族形成了以愛國主義爲核心的團結統一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的偉大民族精神。正是依靠這種民族精神，幾千年來，纔始終保持着強大的生命力和凝聚力，創造了綿延不絕、輝煌燦爛的中華文明。
我們應該感謝我們的民族，我們更應該自豪於我們的民族，因爲我們有那麼多優秀的民族精神和民族文化的積澱。我們有公正無私、誠實守信、戒驕戒躁、三省悟身的修身之道;我們有于謙粉身碎骨全不顧，要留清白在人間的浩然正氣;我們有岳飛三十功名塵與土，八千里路雲和月的英雄氣概;我們還有秋瑾生當爲人傑，死亦爲鬼雄的凜然正氣時至今日，我們仍忘不了抗震救災時無數個可愛的人勇於奉獻的身影，更忘不了楊利偉在太空遨遊的時刻所有的這一切，都讓我們相信：中華民族的精神是偉大的!我們應該爲我們的民族感到無比地驕傲和自豪!
魯迅先生說過：唯有民族魂是值得寶貴的，唯有它發揚起來，中國纔有真進步。魯迅先生所指的民族魂是什麼呢?就是重大義，輕生死的生死觀，就是國家興亡，匹夫有責的使命感，就是我以我血薦軒轅的大無畏精神，總而言之，就是千百年來薪火相傳的民族精神!
我們的民族精神積澱了悠久的道德文化遺產，它蘊涵着豐富的人類道德精華，它體現了人類對理想人格和真善美的追求，是一支永不褪色、永不會熄滅的火炬，它曾經照亮了無數優秀的中華兒女求知和前行的道路。現在，我們也正在接受着它的指引與導航。作爲新時代的中學生，感知着偉大祖國的迅猛發展，感知着經濟與科學的迅速騰飛。我們有責任、有義務繼續大力弘揚民族精神，讓中國特色社會主義的先進文化與中國傳統文化相結合，讓它在未來的歲月裏傳承發展，再譜新篇。
同學們，當你向師長和客人彬彬有禮地問好的時候;當你向有困難的同學伸出援助之手的時候;當你學會向父母表達自己的一份孝心的時候;當你學會珍惜每一粒糧食的時候;當你學會寬於待人，嚴於律己的時候;當你敢於承認自己的錯誤的時候;當你志存高遠而又腳踏實地的時候你所做的一切，不都是在承繼和弘揚傳統美德和民族精神嗎?
同學們，我們不能再等待，再麻木了，當我們在每週一的升旗儀式上低聲吟唱國歌而不是放聲高唱《義勇軍進行曲》的時候;當我們中的有些人在考場上不自覺地心生邪念有所企圖的時候;當我們在一大早趕到學校卻是爲了借別人的作業來參考參考的時候;當我們在校內外面對各種不良*而控制不住自己的時候;當我們在校內外面對身邊的果皮紙屑視而不見時，難道我們就沒有一點起碼的責任感和使命感嗎?那麼，如果需要改變，就請從現在開始吧。
從現在開始，請大家用商洛市一流學校的一流學生的標準來要求自己。從現在開始，請大家用商洛市丹鳳中學秀的學生的標準來要求自己。從現在開始，請大家用更優秀、更堅強、更完美、更有責任感和使命感，不斷超越自我的更高的標準來要求自己。
讓我們積極行動起來，以主人翁的身份和態度投身到弘揚和培育民族精神教育活動中去，只有親身經歷，纔有切身體會。從小事做起，從我做起，從現在做起，培養自己各方面的習慣，養成良好的個人素質，爲今後的發展奠定紮實的基礎，使中華民族勤勞勇敢、奮勇拼搏，愈挫愈勇，自強不息的精神在每一位同學們身上熠熠閃光，亮起奪目的華彩。
三分鐘演講稿範文大全 篇2
尊敬的老師，親愛的同學們，早上好。
今天我演講的主題是：音樂，讓生活更美好。
音樂無處不在。嬰兒剛剛降臨，音樂就已經進入他們的耳朵裏，伴隨着柔和動聽的搖籃曲，寶寶進入了甜蜜的夢鄉。
我真正接觸音樂是在四歲，當時生活在鎮上，家對面有一家音響店，那裏每晚都會在店外擺一個點唱機，一塊錢可以唱一首歌，我每晚都會去唱，唱的多數是羅大佑、周華健等的老歌，當時鎮上的人聽了我唱歌就圍繞着我說：“這小孩有點意思。”
長大後，我常一個人靜靜地聽着流行音樂，或者是古典音樂，這些都會讓我心情舒暢，輕鬆無比。
(唱：《Georgia On My Mind》)
我認爲，普通的日常生活有了音樂會有色彩，音樂能夠渲染人的情緒。它可以使你走出陰影，獲得陽光;它可以使你走出悲哀，獲得快樂。記得有一本書上說過：即使你心裏的痛是任何語言、任何行動都無法化解的，但是隻要音樂響起，你的痛苦就緩解了好多。
音樂讓人感同身受，很多人覺得歌詞正是在寫自己，這就是創作和表達的魅力。
正是因爲音樂的這種特性，它具有不分年齡、地域、語言的流通性。流浪漢在街邊可能因爲偶然聽見莫扎特而駐足，拼搏在外的人們也可能因爲一曲鄉村民謠而感慨萬千。
(唱：《My Heart Will Go On》)
相信大部分人都熟悉泰坦尼克的主題曲：CelineDion的《MyHeartWillGoOn》。很多人即使聽不懂歌詞，也能被旋律中流露的真誠和深情所打動。這就是美好的音樂所帶給我們的，它不分國界，不分語言。
(唱：《月亮代表我的心》)
這首陳芬蘭的《月亮代表我的心》想必每個人聽了也都能跟着哼唱幾句。這就是經典的音樂。它們不會因爲時間、空間的變換而褪去它原本的顏色，而是一代代地流傳下去。
音樂，每個人都愛。
作爲一名中學生，我們在學習文化課的同時，亦應瞭解一些樂理知識。這不僅體現一個人藝術修養，亦有助於提升一個人的綜合素質。
(唱：《我只在乎你》)
音樂就是這樣一種奇妙的東西，具有一種神奇而捉摸不透的力量，你不必很懂它，但它總可以喚醒我們，觸動我們，撫慰我們，讓我感受到生活的精彩。
老師們，同學們，作爲現代人，我們應該有音樂情感，我們並不需要會唱，更不需要會唱得有多好，只要我們有熱愛音樂的情懷，有熱愛生活的情懷，我們就會是一個健康向上的生命，就會給自己他人帶來冬日裏的溫暖。
謝謝!
三分鐘演講稿範文大全 篇3
尊敬的各位領導、各位老師、各位學員，下午好：
我叫，今年24歲，畢業於XX大學新聞系，現任職於XX單位。
一直以來，我是個較爲叛逆、另類的人，不善於常規思維，習慣不走尋常路。這給我的生活、工作帶來了不少的幫助，也增添了許多不必要的麻煩。在此，我想對大家說，如果今後因此有什麼地方得罪了大家，還請大家多多包涵!因爲無論思想、言行怎樣叛逆、另類，我終究是個普通的人。或許，我就像別人說的：我是個特別的人，又是個平凡的人，所以我是個特別平凡的人。
大家來參加這次培訓，根本目的都是爲了實現自己的理想。在此我就向大家簡單談一下自己的理想。
曾經，我以爲，我的未來不是夢。現在我相信，我的未來的確不是一個夢。我的未來，連夢都沒有。呵呵，這當然不是真的，不過卻在很大程度上反應了我現在的困境。當理想與現實像撞車一般撞擊了若干次之後，現實依舊殘忍，理想卻已支離破碎。我能做的，就是整理支離破碎的理想，繼續堅定地走下去。而當初和我一同上路的人們，此時可能已經像開車一般開着理想跑得很遠很遠。但不管了，走自己的路，讓別人去開車吧!
其實，在人生道路上，每個人都會遭遇很多的困窘，但無論如何，我們都應當爲了自己的理想而艱苦奮鬥，絕不輕易放棄，何況我們都還年輕。我們應當擁有這樣的人生信條：與其窩窩囊囊地活着，不如轟轟烈烈地追求!
末了，把剛剛的這句話修改一下，送給正飽受相思之苦的同胞們：與其窩窩囊囊地暗戀，不如轟轟烈烈地追求!
祝福大家!謝謝大家!
三分鐘演講稿範文大全 篇4
各位老師、同學們：
大家上午好！我今天國旗下演講的題目是《衛生與健康》。
寒冷的冬天離我們遠去，溫暖的春天正向我們走來，在這個萬物復甦、充滿生機與活力的季節裏，同學們正滿懷信心，勤奮刻苦，播種着希望的種子，描繪着美好的藍圖。與此同時，在我們身邊各種細菌、病毒也悄悄的生長、繁殖，各種傳染病正在傳播，威脅着大家的健康。爲此，學校將每年的三月份定爲“衛生活動月”，並下發了通知，制定了活動主題、實施方案，請大家對照要求，認真貫徹落實。我在這裏給大家提幾點建議：
一、充分認識“活動”的重要性。
爲了美化校園，提高校園環境衛生質量，預防各種疾病，培養廣大師生良好的衛生行爲習慣，增強環保意識，提升校園文化內涵，我們決定開展20xx年“春季衛生活動月”活動。我想，活動只是形式，更重要的是大家要將環保意識、良好的衛生習慣、可持續發展觀念內化於心，思想上高度重視，只有這樣才能外化於行，不走過場，用實際行動踐行“營造整潔環境，建設美好校園”，適應新常態下時代對我們的要求。最近，網絡上熱播由原中央電視臺主持人柴靜拍攝的專題片“穹頂之下”，該片深層次揭示了霧霾產生的原因和危害，引起了社會廣泛熱議，呼起全社會對環境保護的重視及人類對自身行爲的反思。試想，如果柴靜沒有強烈的社會責任感、使命感，她會花時間和金錢來做這件事嗎？作爲浮中的學子，不僅要立志成才，更要有廣闊的情懷，認識到“沒有今天良好的環境，就沒有明天美好的生活”，讓愛護環境成爲一種習慣、一種風尚。
二、加強鍛鍊，增強體質。
春天裏人體的各個臟器、細胞的活動開始旺盛起來，正是運動鍛鍊的好時機，應積極利用好體育課、課間操、課外活動等時間參加體育鍛煉，舒展筋骨，呼吸新鮮空氣，增強體質、提高免疫能力。同時，作息時間要科學合理，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力，做到勞逸結合。
三、要養成良好的衛生行爲習慣。
習慣的力量是巨大的，關鍵是如何養成良好的衛生習慣，具體表現爲不食用不清潔的食品，不吃生食和未煮熟煮透的食物，不喝生水，春季禽流感多發，應不吃或少吃禽類食物，注意膳食的營養搭配，儘量遠離寵物，不隨地亂丟垃圾，不隨地吐痰，飯前洗手、打噴嚏、咳嗽用手捂住嘴和鼻，以免影響他人，要勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥，要勤開窗戶，保持空氣流通，注意保暖、實時添加衣服，減少春季呼吸道等傳染病的流行。
同學們，讓我們積極行動起來，講究衛生、保護環境，踏着春天的腳步健康、快樂的學習生活。
三分鐘演講稿範文大全 篇5
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是高一(2)班的___。今天，我懷着一顆激動的心站在這裏演講。青春，是充滿激情的，青春，是充滿活力的，青春，是充滿夢想的。而我今天要演講的題目就是《激揚青春，放飛夢想》。
青春，詩意的年華，火熱的歲月，多少人爲之慨嘆!屈原曾說：“百金買駿馬，千金買美人，萬金買高爵，何處買青春?”屈原如此鍾情於青春;“逝者如斯夫，不捨晝夜。”孔子如此惋惜青春的流逝;“青年者，人生，人生之春，人生之華也。”李大釗如此高舉青春。的確，青春如此短暫，白駒過隙，忽然而已。但青春的美麗在於它蕩起了夢想的雙槳，實現人生的價值!
青春，充滿夢想，夢想，連接未來。夢想，一個人怎能沒有夢想?沒有夢想，便沒有奮鬥的目標;沒有夢想，生活平淡如水，不知因何而求，也不知求知爲何，一切都是虛僞的。
阿里巴巴互聯網的創始人馬雲，曾對於夢想從不放棄。他曾經想考重點國小，失敗了;重點中學，又失敗了;大學考了三年才入了學;大學畢業後想進哈佛，又沒有錄取……工作了，他總是遭到別人的冷嘲熱諷，但是“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，通過一次次的失敗與努力，他最終成功了。因爲，他心中始終有一個夢想鼓勵他永不放棄。如今的他，已成爲中國首富。
當然夢想不是空話，我們決不能做魯迅先生筆下那些“做夢而不醒的人”。巴金在回想錄中說：人不是點綴太平的，而是工作的，正因爲有了荊棘，才需要我們在荊棘中開闢道路。不斷地工作，學習，工作，就像俞敏洪說的，只要你堅定地朝着夢想走，總有一天你會發現，你的夢想，會在你身後。
作爲高一新生的我們，這是一個嶄新的開始。昨天的輝煌已然過去，明天的榮耀還需要今天的奮鬥去取得。步入高中，也意味着大學聯考即將來臨。良好的開端是成功的一半，我們應打下紮實的基礎，摸索適合自己的學習方法。同學們，不管你現在的成績怎麼樣，不管你現在的基礎怎麼樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮鬥的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望。
面對未來和自我的挑戰，只有讓夢想在這裏放飛，青春纔可以變得色彩斑斕!青春如夢，歲月如歌，時不消逝，何能復得?青春是人生中一段難以磨滅的插曲，它註定是“不平凡”的。它需要我們用心靈和智慧去詮譯，它更需要我們用勇氣和自信去充實。
和我一起，讓夢想綻放。我們不需要藉口，我們需要勇敢，我們不需要膽怯，我們需要團結，我們不需要徘徊，我們需要堅定。有夢想的人生不必爲失敗而停留，有期待的明天不必爲挫折而破滅。踏着步子，我們彷彿可以數着“一二一，一二一”像淌小河般的輕快自在。寵辱不驚，看庭前花開花落，望天上雲捲雲舒。把生命當成一份禮物，把青春當做一份驚喜，要相信失敗是必然的，否則，成功豈不是要成了沒媽的孩子!
在這裏，就讓我們一起激揚青春、放飛夢想!
我的演講到此結束，謝謝大家!
三分鐘演講稿範文大全 篇6
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
你喜歡自己嗎？你對自己滿意嗎？你很羨慕某些人，甚至願意自己也成爲他嗎？如果你對自己有疑惑，那麼我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。
我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因爲身體畸形截掉雙腿，後來又發現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼並沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。
有時候我們以爲遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事後發現這是生命的轉機。美麗的生命在於勇於更新，且願意努力學習。化蛹爲蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都會帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
健康的我們，更要學會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因爲這樣，我們纔要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下，採取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢？
一方面要正確和別人做比較，認識到自己在羣體中處於什麼樣的位置，尋找以後努力的方向；
另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自己的閃光點：學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。
中國臺灣作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績並不好。有一次，數學考試她只考了20分，學校發給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿着通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，纔沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關係，只要我努力，就是一名好學生！”“基礎不好沒關係，只要我每天都有進步，就是一種成功！”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗！”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：
我的人生是非常有價值的，我是最棒的！
三分鐘演講稿範文大全 篇7
老師們、同學們：大家好！
今天我講話的內容是《讓我們共建文明校園》。
文明無處不在，它可以表現出一個人的道德修養，可以增進人與人之間的友誼，它的作用太多太多。那麼怎樣才能使國小生的文明洋溢在美麗的校園呢？
我們國小生要衣着裝整潔，符合學生身份，體現出新世紀學生蓬勃向上的風采，升旗儀式，最爲莊嚴。這凝聚了文明與熱血的國旗，在禮儀的包圍中顯得更加鮮豔。此時此刻，國旗下的我們要嚴肅認真、精神飽滿、高唱國歌。校園文明更加重要，課間休息，不追逐打鬧，不隨地吐痰、亂扔紙屑、上下樓梯一律右行、見老師和客人要主動問好。我們還應該愛護花草樹木和一切設施，不穿越綠化帶，服從老師管理和接受值日學生的批評勸阻。
一直以來，我們的老師們默默工作，無私奉獻，努力爲同學們營造優美的校園環境，創造良好的學習條件。同樣，創建良好的班集體，營造良好的校園氛圍，人人都有責任。同學們想過嗎？學校要發展，形象要高大，光靠老師的努力是遠遠不夠的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出育紅國小高大、美麗的形象，每一位少先隊員的舉止言行展現的正是學校的品味，關係着學校的榮辱。不要以爲一個人的言行微不足道，一滴水不能改變旱情，但無數滴水卻能形成海洋，願每一位同學都自覺擔負起自己的責任。你們是育紅的學子，你們要做行爲文明的學生，你們要做精神富有的學生。
讓我們全體行動起來，相互監督，共同促進。使我們的校園變得更加文明美麗！
謝謝大家！
三分鐘演講稿範文大全 篇8
黃河不放下奔騰，才能萬里流沙，驚濤拍岸。長城不放下堅守，纔有蜿蜒雄奇，屹立千年。珠峯不放下姿態，纔可直插青冥，俯視蒼穹。不放下是一種堅守的信念，是一種追求的姿態!
杜甫首重不放下的是憂國憂民，是天下情懷。在長安困居十年，爲致君堯舜上，在使民風淳的政治理想，他過着朝扣富兒門，暮隨肥馬城的窘迫生活。安史之亂爆發，他哭百姓之苦，他痛國家之亡。三吏三別，字字句句，無一不是大悲憫，大情懷。漂泊西南，鬢滿塵，病纏身，詩人口中吟唱的，不是自己的困苦與不幸，他迎着秋風，長嘆的是安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏!他的一生，從青絲到白髮，從清晨至黃昏，朝朝暮暮，歲歲年年，無不記掛着天下，無不憐憫着天下!他嘆諸葛亮，道：出師未捷身先死，長使英雄淚滿襟，殊不知，在千載百代後的今天，又有多少英雄爲他淚落滿襟!
文天祥不願放棄的，是尊嚴，是氣節。二十五歲時，文天祥便請求去往仙道觀，任個閒職，意在退隱出世，年富力強卻隱於道觀，不勝可惜?不，文天祥說，邦有道則仕，邦無道則隱。當時的朝廷奸臣當道，汗血丹青的文天祥不願爲了一席尊位，一石俸祿而放下自己的氣節與尊嚴。他說，時窮節乃見，一一垂丹青。他說天地有正氣，雜然賦流形。從奉職廟堂到身處囹圄，文天祥始終昂揚的的，是一顆頭顱，始終高唱着的，是一骨正氣。丹心照汗青!
李時珍不放下的，是對科學的執着與追求。李時珍小時，作爲一名赤腳醫生的父親深知行醫之苦，地位之卑，不願再看到兒子受苦，一心希望他能考取功名。但李時珍卻說，望父全兒志，至死不怕難。懷着對八股文的不屑與對自然科學的嚮往，李時珍出發了，他穿上草鞋，背上藥簍，遠涉深山曠野，遍訪名醫宿儒。爲深知蕓薹，他叩響無數菜農的柴扉。爲了研究蘄蛇，他追隨村民翻山越嶺。他不放下的，不只是百姓的病痛，更是對科學的追求與執着。至死不怕難!
不放下東便意味着一定會失去西。杜甫不放下他的天下情懷，便失去了開心顏，沉鬱了一生，悲嘆了一生。文天祥不放下他的氣節，便失去了榮華甚至生命。李時珍不放下他的醫途，卻早已將生死置之度外。不放下的人早已放下了。他們爲自己的價值取向去追求，去擁有，他們是世間的行者，他們亦是人生的智者!
放下只在一念之間，不放下卻是一生。放下的不一定是懦夫，不放下的卻一定是勇者!很多人一念之間便剔去青絲，遁入空門，是謂放下，此次不顧人間花紅柳綠，春夏秋冬。但又有多少人敢於不放下?不放下的人用了一生去追求，去執着。不放下的勇氣世間幾人能夠?
白娘子若是放下了對許仙的情意，哪還有這千年等一回的美麗傳說?李清照若是放下了對趙明誠的思念，怎還會有這悽悽慘慘慼戚的絕美佳句?蘇東坡若是放下了對王弗的追憶，便沒有了這縱使相逢應不識，塵滿面，鬢如霜的淚溼眼眶。萬物之逆旅裏，百代之過客中，若事事皆放下了，短暫的人生又還有何求!
人生需要不放下，以追求夢想，以完善人格。世間也需要不放下，以造福後人，以書寫佳話。不放下的愈多，失去的就愈多，擁有的卻也愈多。這，是定理!
三分鐘演講稿範文大全 篇9
The power of self-confidence is not to be underestimated, however, confidence is not everyone have, people with low self-esteem will not have it, if we are confident, that is not confident, but arrogance. So, confidence also wants moderate, should not be too.
People with low self-esteem is not successful, because they are afraid of difficulties, fear of the unknown dangers, think you what all can't, no, in fact they are wrong, this is the result of their lack of confidence, things did not difficult, as they think they are not as useless as they want. As long as they look ahead, give yourself a little more encouragement, and say to myself: I can do it! Don't be afraid in front of the unknown is difficult, only go forward, never fear, self-confidence will come to your side.
At any time, all want to learn self-confidence, frankly, smile in the face of all, doing everything to an unyielding, don't give up easily, say to yourself: I can do it! Self-confidence, power is endless, let us smile confidently towards our own success.
三分鐘演講稿範文大全 篇10
親愛的老師、同學們：
大家好！
一個年輕人正值人生巔峯時卻被查出患了白血病，無邊無際的絕望一下子籠罩了他的心，他覺得生活已經沒有任何意義了，拒絕接受任何治療。
一個深秋的午後，他從醫院裏逃出來，漫無目的地在街上游蕩。忽然，一陣略帶嘶啞又異常豪邁的樂曲吸引了他。不遠處，一位雙目失明的老人正把弄着一件磨得發亮的樂器，向着寥落的人流動情地彈奏着。還有一點引人注目的是，盲人的懷中掛着一面鏡子！年輕人好奇地上前，趁盲人一曲彈奏完畢時問道：“對不起，打擾了，請問這鏡子是你的嗎？”
“是的，我的樂器和鏡子是我的兩件寶貝！音樂是世界上最美好的東西，我常常靠這個自娛自樂，可以感到生活是多麼的美好。”盲人回答道。“可這面鏡子對你有什麼意義呢？”他迫不及待地問。盲人微微一笑，說：“我希望有一天出現奇蹟，並且也相信有朝一日我能用這面鏡子看見自己的臉，因此不管到哪兒，不管什麼時候我都帶着它。”
白血病患者的心一下子被震撼了：一個盲人尚且如此熱愛生活，而我卻如此漠視生命。他突然徹悟了，又坦然地回到醫院接受治療，儘管每次化療他都會感受到死去活來的痛楚，但從那以後他再也沒有逃跑過。他堅強地忍受痛苦的治療，終於出現了奇蹟，他恢復了健康。從此，他也擁有了人生彌足珍貴的兩件寶貝：積極樂觀的心態和屹立不倒的信念。
想把握好自己的人生和命運的人，一定要有樂觀和堅強的品質，因爲樂觀和堅強是掌管人生航向的舵手，是把握命運之船的動力槳。
謝謝大家！
三分鐘演講稿範文大全 篇11
各位領導、各位評委、各位工友們：
大家下午好!
今天很高興能夠和大家一起探討奉獻青春這個話題，青春需要實現人生價值，而創業是實現人生價值的途徑;所以我們可以得出一個結論--青春需要創業。創業難，難創業;作爲我們青年應該如何去創業呢?
“讓青春烈火燃燒永恆，讓生命閃電劃過天空，用所有熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點”!這句話一直用它激勵自己的學習、工作和生活。我認爲，青春就應該燃燒，發出亮光纔有價值!人的一生可能燃燒也可能腐朽，既然這樣，我不願腐朽，也不能腐朽，我願意燃燒起來!在座的朋友們!你們願意嗎?
說到這裏，我想起了這樣一句話：“有的人活着，他已經死了;有的人死了，他還活着。”生命的意義在於活着，那麼活着的意義又是什麼呢?當然不是爲了活着而活着，答案只有兩個字，奉獻!我們可以設想一下，不付出、不創造、不追求，這樣的青春必然在似水年華中漸漸老去，回首過往，沒有痕跡，沒有追憶，人生四處瀰漫着嘆息。我想，這絕對不是我們存在的意義。古往今來，有無數能人志士在自己的青春年華就已經成就了不朽的人生，在這裏我來不及一一列舉。
說實話，×年前，我剛來工作的時候也有過失落和茫然，因爲工作環境惡劣，空氣中到處瀰漫着灰塵，感覺現實不盡如人意，感覺離曾經的夢想總是有一些距離，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把剛剛鑄好的刀，不容得你有片刻的等待和遲疑。我決不能眼睜睜看着這把刀慢慢氧化，失去光澤，隨即斑駁、鏽蝕、風化，最後成爲一塊廢鐵。我告訴自己，“如果你是金子，到哪都能發光，只要你鬥志昂揚的面對生活、面對工作，你就會有所獲得”。青春是學習的季節，青春是奮鬥的歲月，不要停止我們前進的步伐，因爲青春的路正長。有空的時候靜下心來好好看看書，回頭想想自己走過的路，爲自己的人生做好一個規劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個甘於寂寞，敢於創新、幹勁十足的年青人。
作爲一名××人，心中無不閃爍着夢想，那麼現在就是我們努力實現夢想的時候了。我們要做的有很多很多。縱使艱難險阻，也要努力前行：追求卓越，真誠回報，釋放青春能量，點燃創業夢想。或許我們成不了偉人，縱使我們平淡一生，但這都不要緊，羣星閃爍時我們同樣燦爛，這樣的平凡其實是一種偉大。因爲只有我們自己清楚，平凡的崗位需要我們付出，火熱的生活需要我們的付出，構建宏偉藍圖需要我們大家一起付出。我們的青春是有限的，有限的青春因爲我們的奉獻變得充實、久遠。
我選擇了，從某種意義上來說，就已經選擇了奉獻。青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會常常保持許多夢想。大家都知道我們企業的精神：務實、敬業、創新、高效，雖然我們工作在不同的崗位，但我們擁有一個共同的家，在這裏，我們信守同樣的精神，寫下同樣的奉獻承諾，擁有同樣的壯美青春。這是一次演講，更是一次告白。當我滿帶着青春的氣息，懷揣着沉甸甸的夢想與信念站在這裏的那刻，我的內心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠的邀請你們一同分享。
三分鐘演講稿範文大全 篇12
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《改變不了環境，就改變自己》。
著名的文學家托爾斯泰曾經說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。”想要改變現狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。”弟-子們一片譁然。
這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那麼我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦乾淨，然後一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸着小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。”
於是小男孩擦乾了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終於想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然後把它們倒進那些空空的橡木桶裏，然後他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛矇矇亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親讚許地微笑了。
是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室裏，英國聖公會主教的墓碑上寫着這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何侷限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發現這個世界是不可改變的，於是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了遲暮之年，抱着最後一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。現在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接着我就可以依次改變我的家人。然後，在他們的激發和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄託在改變環境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。
我的演講完畢，謝謝大家!