睡眠日主题的国旗下讲话（精选27篇）
睡眠日主题的国旗下讲话 篇1
你们一定知道很多的节日，可是你们知道吗?睡觉也有节日，是啊!睡眠占据我们生命的三分之一，为唤起全民对睡眠重要性的认识，20__年国际卫生组织将每年初春的第一天——3月21日定位为“世界睡眠日”。本周四就是第13个这样的节日。
许多时候，睡眠的好坏，直接关系到我们学习的质量与我们的成长，它从生理和心理上都影响着我们的健康与情绪，尤其是睡眠以后，呼吸变得深长，心跳也缓慢下来，全身肌肉放松。这时候，疲劳了的细胞得到休息，又可从血液里得到新的养分，体力也逐渐得到恢复。
通常，我们睡觉的姿势各种各样：有的'喜欢向右侧身睡，有的喜欢向左侧身睡，也有的喜欢仰着睡，甚至还有人喜欢趴着睡。从生理卫生的角度来看，究竟哪一种睡觉的姿势好呢?在这些姿势中，向右侧身睡是比较好的。由于侧着身子睡，脊柱会自然地略向前弯，肩膀向前倾，而腿和手臂可以自由弯曲。这样，全身肌肉都能做到最大限度的松弛，容易消除疲劳。
为什么不要仰着睡也不要趴着睡呢?因为仰着睡或趴着睡，两腿都必然要伸直，肌肉就不能全部放松。有的人还喜欢把手放在胸部，这样更不好。心脏和肺部受到手的压力，会引起呼吸不畅，容易做梦，醒了以后还会感到胸口发闷。所以，比较起来还是向右侧身睡的姿势最好。
当然，除了掌握正确的睡眠姿势外，我们更要考虑睡眠是否充裕，因为睡眠的时间长短对脑细胞和脑神经有直接影响，特别是对记忆力的影响很大，另外，它还关系着青春期的青少年能不能长得更高呢!
正如国际卫生组织的口号“良好睡眠，健康人生”所表达的含义一样，我们只有拥有了良好的睡眠，才能展示自己人生的精彩。因此，我代表骑岸国中七年级全体同学向全校同学提出倡议：合理安排学习时间，保证充裕睡眠;科学营造生活环境，掌握正确睡眠姿势;正确对待学校作息安排，养成良好的睡眠习惯。
我的讲话结束了，谢谢大家!
睡眠日主题的国旗下讲话 篇2
大家好!
现代人的生活节奏在逐步的加快，人们的目标也都相对明确，奋斗的故事数不胜数。朝着目标努力的过程中，总少不了加班熬夜，甚至通宵达旦，消耗了我们不少的精力。慢慢地，就养成了习惯，晚睡早起，就算有时间的时候也会找点事情消耗时间到很晚才睡觉。然后，我们会发现，人群中有不少这种晚睡早起的人，他们有个共同的特点就是易燥易怒，身体状态也每况日下。
睡眠是解决烦恼的法宝。烦躁的心情下很难给自己一个认真思考的机会，遇到阻力就大发雷霆，指责朋友，埋怨员工。头脑整日里处于高速运作的状态，很难放松下来。紧绷着的精神如不断冲水的水库，容量有限，总有一天会因为无法承受这么大的容量而决堤崩溃。我们的精神状态也是如此，长期的消耗精力，不做补充，或则补充的能力无法弥补消耗的部分，也会处于不平衡状态，精神不振。所以，大家要强制性给自己一个适度休息的机会，找个时间好好睡个觉，缓解下平时工作的高度压力，给身心一个充电的机会。这样你将获得平静的心态。
睡眠是身体健康的良药。烦躁的状态属于不健康的状态，身体的健康从表相上可以窥得一二。当你感冒的时候，必定是两眼无神，面无表情。当你肚子痛的时候，必定是面色狰狞，精神涣散。当你头痛的时候，必定是双目紧闭，眉头紧锁，无精打采。种.种的健康状况都可以从表相来窥探，而身体健康的维持是现代人的一大难题。睡眠，间接的影响着人们的健康，晚上不休息会影响身体的排毒。睡眠不足，还会影响心脏的造血功能，导致各类血液疾病的发生。睡眠不足，还会导致头痛等病发证的发生。众多的医学临床表明，睡眠与人类的身体健康有着密切的关联，我们不得不重视睡眠在我们生命中的重要性。
睡眠是提高记忆的补品。儿时的我们，记忆力超强，死记硬背的功夫展示得淋漓尽致。而随着年龄的增长，我们的所接触的事物在不断的增多，需要记忆的东西也非常多，然而会发现记忆力在逐渐衰退。年迈的老人中我们不然发现，记忆力下降成为非常显著的特点。而从老年人的习惯中我们还会发现，老人的睡眠已经无法保证长时间睡眠了，一般老人会养成早睡早起的习惯。从少年和老年的两种表现中，我们不然发现，年龄的增长，睡眠时间在不断减少，记忆力在不断衰退。因此，增加睡眠时间和睡眠质量，对我们记忆力的提升有着莫大的帮助。
睡眠，给我们一个清醒的头脑;
睡眠，给我们一个快乐的心情;
睡眠，给我们一个瓶颈的心态;
睡眠，给我们一个健康的身体;
睡眠，给我们一个良好的记忆;
睡眠，给我们一个美丽的面容;
睡眠，我我们一个幸福的生活;
睡眠，给我们一个精彩的世界!
睡眠日主题的国旗下讲话 篇3
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家，早上好!
我是来自高一二班的--，今天我们国旗下讲话的题目是《我们的节日——中秋节》。
在这金秋送爽的九月，我们又将迎来一年一度的中秋节。当我们仰望苍穹时，脑海中会浮现那些优美的诗句，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。是啊，人生有诸多事难以两全，多少在外求学和工作的人们，为了自己的理想，此时不能回到亲人身边，正所谓《每逢佳节倍思亲》。中秋的月最美，是那样诗情画意。中秋的月最柔，是那样柔情似水。中秋的月最明，是那样如水似镜。中秋节是我们的团圆节，每到这一天，许多远离家乡的游子，纷纷赶回家中，与父母欢聚一堂，把酒言欢。举头望明月，低头思故乡。表达了诗仙中秋之夜的思乡情怀。但愿人长久，千里共婵娟。是北宋大诗人，词人，文学家苏轼，在这传统佳节吟出了脍炙人口的千古名句。我们敬仰的人民科学家钱学森，在外留学时，在这月圆之夜，凝望天上的明月，立志要报效祖国。古今中外，多少文人学子，在这美好的日子里，思念着亲人，挂念着祖国。更有多少有志之士，在这美好的日子里，为了祖国的明天，为了人民的利益，放弃了与亲人团圆的机会，在自己的岗位上默默奉献着。中秋节一直被人们誉为最具有人情味，最富有诗情画意的节日之一。民间一直流传着多个不同的传说和美丽的神话故事，当然，最令人熟悉的是嫦娥奔月了。在多民族的我国，有二十多个民族也在欢庆中秋节，虽然庆祝方式各异，但其寓意，都是希望平平安安。所以这天都用月饼作为礼物，亲友互相赠送，以取团圆之意。
中秋将近，象徵着圆满的中秋之夜，也将在不久后的夜空照亮。或许没有，举杯邀明月。对影成三人。的豪情。但是我们可以对自己说，月是圆满，越是美好，明月在心上，快乐长久存。身为天一学子的我们，一定会在这充满希望、丹桂飘香的金秋时节，奋发学习，积极进取。相信我们会以高昂的斗志、不灭的活力，战胜困难，勇往直前。
祝大家中秋快乐，谢谢大家，我们的演讲完毕。
庆中秋话团圆国旗下讲话6
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!我是四年级1班的徐骏雯。今天，我国旗下讲话的题目是《话中秋》。再过几天，我们将迎来一年一度的中秋佳节!首先提前祝所有的老师和同学全家团圆幸福，中秋节快乐!
农历八月十五恰在秋季的中间，所以称之为中秋节，也是我国仅次于春节的第二大传统节日。中秋之夜，月色皎洁，古人把圆月视为团圆的象征。因此，又称八月十五为团圆节。
为传承民族文化，增强民族凝聚力，中秋节被国务院列为国家法定节假日。圆月知人心，每年的这一天晚上，皓月当空时，大家将月饼、石榴、枣子等瓜果供于桌案上，拜月后，全家人围桌而坐，边吃边谈，共赏明月，为远在他乡的亲人送上真诚的祝福，祝愿他们节日快乐。
同学们，你们一定能背诵出许多关于中秋的千古佳句，比如举头望明月，低头思故乡、但愿人长久，千里共婵娟、海上生明月，天涯共此时;大家一定还听过《嫦娥奔月》的故事，据说都与中秋节有关。
中秋最美的是思念。圆月会把我们的思念传递给我们想念的人和我们牵挂的人!中秋最美的是感恩。无须多言，给父母一个微笑，递上一杯清茶，送上一口月饼，这是我们给予父母最好的回报。中秋最美，美不过真心的祝福!懂得尊敬师长，懂得关心帮助他人，懂得勤奋学习、珍爱自己，才会拥有快乐，拥有幸福!
这个星期天就将是今年的中秋节，佳节之时，合家团聚。所以，同学们千万要记得躬身问候家中的长辈，并与全家和睦快乐地相处，让大家因为有你，节日能过得更加幸福!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
睡眠日主题的国旗下讲话 篇4
老师们、同学们：
大家好!桂萌飘香之际，我们又迎来了新的学期，首先请允许我代表全校同学向全体老师致以亲切的问候，祝老师们身体健康，工作愉快、万事如意。
在过去的一年里，在老师们的辛勤培育下，我们每一位同学都十分努力，体验到了胜利的乐趣。但是，这只能代表过去，今天的进步，是昨天追求的结果，更是明天追求的起点。
新学期，我们有新的起点，新的目标，我相信我们也一定会有新的收获。我们要用自身的智慧之花，丰硕的果实来空虚我们的人生。我们要用我们辛勤的汗水，来描绘明天。在新的学期，愿我们全校同学一起努力，做好以下几点。
1.从热爱学校，尊敬师长，孝敬家长做起，进而热爱祖国，热爱人民，做一个无害他人、有益社会发展的人。
2.树立远大理想，把久远目标和近期目标结合起来，迅速制订新学期的目标和计划，依照目标和计划，来布置自身的学习和生活。
3.严格遵守《小同学守则》和《小同学日常行为规范》，在新的学期，以全新的面貌展现给老师、同学，做一个行为规范的小同学。
4.学会与人相处，善于与老师和同学交流与沟通，严以律己，宽以待人，相互理解，相互尊重，学会换位思维，遇到问题和矛盾时
多站在对方角度来考虑问题，理智地认识自我，战胜自我，逾越自我。
5.做一个仪表大方，情趣高尚的文明人，课间文明休息，不在学校和教室、走廊追赶，见到客人和老师主动打招呼，做到文质彬彬。
6.讲究卫生，维护环境。从改变自身不好的生活习惯做起，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不在墙壁上乱涂乱画，保护学校公物，一起营造整洁、舒适、美丽的学校。
7.学会学习，做学习的主人，变被动学为主动学习。
同学们，只要我们用顽强的意志，坚持不懈地学习，不论你的基础如何，同样都会取得成果，获得胜利。
让我们一齐努力学习，奋发图强，用实际行动来证明我们是合格的小同学。
睡眠日主题的国旗下讲话 篇5
老师们，同学们：
早上好!今天我们国旗下演讲的题目是：励志和勤奋是成才的必由之路。 “励”是鼓舞，劝勉;“志”是关于将来要有所作为的意愿和决心，是有识之士的心愿。“励志”是激发文气，以求有所作为的意思。
励志，首先要有明确的奋斗目标。
马路上有两辆出租车，一辆车是空车，一辆车载满了客人，你们认为哪一辆车容易发生车祸。我认为应该是空车。因为满车司机有个明确的目标：我要把乘客送到目的地，而空车司机拼命在找：我的上帝在哪里?所以，目标对一个人来讲非常重要，它是我们奋力前行并顺利达到目的地的力量源泉。当然，空有目标也不行。凡是想要一下子把一件事情干成的人，就算他干成这件事情，他也没有基础，因为等于是在沙滩上造的房子，最后一定会倒塌。只有慢慢地一步一步把事情干成的，每一步都给自己打下坚实的基础，每一步都给自己一个良好的交代，他才能够把事情真正地做成功。
其次，励志要有坚持不懈的努力。
爱因斯坦说过：“任何一件你喜欢的事，只要每天干一小时，每天干，连续干上五年后，你就可以成为最专业的人才。”当你定下自己的奋斗目标后，就要坚定不移地干下去。泰戈尔有这样一句至理名言：“只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱;只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。”学习理应如此。生命中总有些时候，是必须为自己的成功付出代价的。一粒梦想长成参天大树的种子，在冲破泥土之前，必要经历黑暗中绝望的挣扎，而也正是有梦想支撑着，它才在多梦的季节里战胜黑暗，破土而出。
当然，励志还要有坚忍不拔的毅力。
我们未来生活的一种重要能力，叫做忍辱负重的能力。我们要想为一个远大的目标而奋斗的时候，你得排除生命中一切琐碎的干扰，因此你就必须忍辱负重。 我们都好比是一条河流，每一条河流都有自己不同的生命曲线。长江和黄河的曲线，是绝对不一样的，但是它们都有自己的梦想，那就是奔向大海。当我们遇到困难时，一定要凭借坚忍不拔的毅力，冲过去或是绕过去。我希望大家能使自己的生命向梦想流过去，像长江、黄河一样流到自己梦想的尽头，进入宽阔的海洋，使自己的生命变得更加开阔。
人生是一条射线，以我们的出生为起点，可以无限延伸。理想有多高远，学习有多勤奋，坚持有多长久，这条射线就有多长，我们的人生轨迹就有多深，价值就有多大，意义就有多远。
不选择泥泞，怎能留下脚印?不经历风雨，怎能看见彩虹?不遭遇挫折，又怎能得到成功的硕果?无论过去多么惨淡，无论过去多么辉煌，现在这一刻，一起飞翔!无论路途多么艰辛，无论身心多么疲惫，选择了目标，永不言弃!
谢谢大家!
睡眠日主题的国旗下讲话 篇6
老师们、同学们：
大家好!
我国旗下讲话的题目是《坚定信心 成就梦想》。今天是5月30日，还有一周高47级的同学们就要走进大学联考的考场，去接受考验，去证明自己。相信同学们从小怀揣梦想，历经20xx年的努力，一定已经踌躇满志，做好了迎接挑战的准备，学校也充满信心，相信同学们一定能梦想成真!
高中三年我们一路走来，与时间赛跑，与青春竞渡。一天天不仅是昼夜的更替、时间的累积，一天天更是知识的更新、意志的磨练。我们忘不了新生军训同学们稚嫩的脸庞和坚毅的目光;忘不了田径场上整齐的步伐和响亮的口号;忘不了经典诵读时的慷慨激昂、合唱节上的荡气回肠;忘不了课堂上同学们的认真专注和走廊上书声琅琅，同学们在"诚实守纪善良向上"校风的熏陶下，逐渐养成良好的习惯，不断提升个人的素质能力。三年的日以继夜，三年的风风雨雨，同学们始终不忘初心，坚强的成长，坚定的追逐着自己的梦想，因为你们坚信志之所趋，无远弗届，志之所向，无坚不入。
三年来，我们全体师生秉承"优秀就是一种习惯"的校训，坚持低重心教学的策略，同学们收获的不仅是知识和能力，更是坚毅的品格、乐观的态度和成长的感悟;尤其是高三这一年，同学们脚踏实地、孜孜以求，感受了"柳暗花明又一村"的喜悦，明白了"无限风光在险峰"的道理。同学们在老师们的带领下经过全面、细致、扎实的复习，掌握了基础知识，见识了各种题型，锻炼了答题能力，提高了应试技巧，积累了丰富的考试经验。并且在全市抽测、全市一模、二模中取得优异成绩，充分证明了大家的实力，也给了我们必胜的信念。北京大学一部名为《星空日记》的宣传片里有句经典台词：不是梦想支撑着现实，而是现实支撑了梦想，我们坚信同学们三年拼搏的足迹一定可以照亮自己的梦想。
面对大学联考，除了要有坚定的信念和必胜的信心,做好充分准备、调整好状态也非常重要。在此再嘱咐同学们几句：
1、保持一颗平常心。大学联考既是知识的比拼也是心态的比拼，既是智商的较量也是情商的较量，保持一颗平常心是大学联考制胜的关键。大学联考只是人生中的重要站点但不是唯一站点更不是终点，不要过度关注结果而应注重完善过程，考前最后一周，不要过度劳累，也不能过度放松，正确看待焦虑和紧张，不打乱固有的学习生活节奏，一切如平常即可。特别提醒同学们：大学联考时，考完感觉不理想是常态，正常发挥就是超水平发挥，不出意外就是成功。
2、做好准备，从容应考。考前认真了解考试流程和注意事项;提前备好 所需证件及考试用品;亲自前往考点熟悉环境和考场位置，规划好出行的路线，留有足够的时间前往考场，不慌不忙不乱，从容参加考试。进入考场尽快使自己安静下来，细细回想一下考试的流程;考试期间科学规划时间，认真审题，先易后难，规范答题;每场考试结束后，不与别人对答案，不找老师解疑，保持平和的心态，全心全意地准备下一场考试。
3、坚持到底，决胜大学联考。去年的6月9日我们吹响了冲锋的号角，随后进行了200天宣誓、100天动员，如果说前面的复习备考是大学联考冲刺的话，那么现在就到了冲刺撞线的时刻，哪怕是终点前1cm时的跌倒也会让你前功尽弃，即使是1Cm的超越也是最终的胜利。所以同学们一定要善始善终，决不放松，只有坚持到底，才能笑到最后。 高47级的同学们，这是大家在校的最后一周，请同学们继续发扬好的传统，展现高三学子应有的素质，严于律己、心存感恩，给学弟学妹做好榜样，为母校留下美好的记忆。
同学们，有母校60载文化积淀的熏陶滋润，有广大师长的辛勤培育和鼓励支持，有同学们三年一千多个日日夜夜的拼搏奋斗，我们坚信，同学们一定能够成功!胜利一定会属于我们!
睡眠日主题的国旗下讲话 篇7
老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是五(7)班的______,今天我的讲话题目是：学文明礼仪，做三好学生。
中华民族历来以“礼仪之邦”著称于世，她五千年悠久的历史，不但创造了灿烂的文化，而且也形成了讲文明、懂礼貌的传统美德。
礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，养成良好的文明礼仪习惯对我们国小生至关重要，为此我们应该自觉做到尊师守纪，举止文明，注意礼貌，重视卫生，改正不良行为，做到敬人、自律、真诚，养成良好的文明礼仪习惯。以起床、锻炼、集会、就餐、进出校门等小事做起，规范自己的言行，认认真真做到排好队、扫好地、做好操、走好路、吃好饭、写好字、语言文明优雅，认真思考并做好这些小事，向不文明行为告别，培养良好的文明习惯。从校内延伸到校外，无论在学校、在家庭、在社会都要遵守一定的礼仪。我们要严格要求自己，学文明礼仪、做三好学生，维护学校的良好形象，让自己成为懂文明礼仪的高素质的现代文明人。在全校师生的共同努力下，我们每一位同学都会养成良好的文明礼仪习惯，真正成为新时代的三好学生。
我的演讲完毕，谢谢!
睡眠日主题的国旗下讲话 篇8
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是四(5)班的王琼宇。我国旗下演讲的题目是——好习惯伴我成长。
习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的行为。人一生中，会养成许许多多的习惯。叶圣陶爷爷曾经说过：“好习惯使人享用一辈子。”良好的习惯对我们国小生来讲，尤为重要。它就像我们身上的指南针，指引我们正确前行，助我们快乐成长。 好习惯不是凭空而来的，好习惯重在培养，习惯就像我们右手拿筷子，早晨起床刷牙、洗脸一样，习惯了就自然了，都是我们从小事、从点滴做起的，时间一长形成的一种行为。
我们首先要养成好的学习习惯,如:上课坐姿端正, 注意力集中，爱思考,勤举手,做作业认真及时，这样才能保证你学习成绩优秀。 我们从小还要养成良好的道德习惯，道德习惯包括什么呢?它包括孝敬父母、尊敬师长、关心同情他人、热爱劳动、有责任心、吃苦耐劳、不浪费、文明礼貌等等。
伙伴们，让我们从我做起，从现在做起，从每件小事做起，从小埋下各种“好习惯”的种子，长大后让“好习惯”的果实为自己的明天带来芳香，带来甘甜!让“好习惯”伴我们快乐成长!
谢谢大家!
睡眠日主题的国旗下讲话 篇9
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!
今天我国旗下演讲的主题是《五一国际劳动节——为劳动者击掌》。
五月是青年人的日子，春潮涌动的时节，执子之手，与子同行，撷下春天里的玫瑰点缀爱的天空;五月是老年人的节日，踏着一路路春光，和着一串串鸟鸣，到刚刚解冻的湖面垂钓人生五月，全体人民的日子，全世界劳动人民的节日——"五一"劳动节。劳动人民是世界上最伟大的人民，他们用劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。
但是近年来“劳动光荣”价值观受到挑战。一些人由此变得很浮躁，一直在寻求机会“搏一搏”，痴想哪天一觉醒来就变为富翁。“一夜暴富”确实存在，但概率极校人活着不能“守株待兔”，而是要奋斗。从人类社会来说，不管什么制度，基础还是劳动创造世界。有了人们的体力脑力支出，才有财富产生的可能。至于非劳动收入只不过是人类剩余的价值的分割而已。无论什么情况，无论哪个年月，我们都要坚信“劳动光荣”
作为一个中学生，纪念“五一”国际劳动节，首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基矗知识就是力量，今天我们学会的知识越多，将来就能够为祖国、为人民作出更多的贡献。其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己折，自己的书包自己理;在学校，积极打扫卫生，时刻保持环境的整洁;在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。第三，我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。第四，我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是干部还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。
五月，真情五月。在楼外高楼，在亭外长亭，让我们手挽手，肩并肩，豪情万丈，血气方刚的唱一首大江东去，把全世界劳动者的心愿送给远方，送给明天。让我们为明天喝彩，为五月高歌，为劳动者击掌!让我们向他们致敬!向他们问候!祝他们“劳动节”快乐!
睡眠日主题的国旗下讲话 篇10
老师们、同学们：早上好。
期末将至，从本周开始我们就进入了关键而又紧张的期末复习阶段，期末考试定于7月1日至7月3日进行。满怀信心地迎接期末考试，争取好的成绩，是大家共同的心愿。
每一次期末考试都是对教师教学成效的检阅，更是对每一位学生一个学期以来学习情况的一次检阅。本次考试是升级考试，决定能否进入下一阶段学习，全体师生要高度重视。在这里，我向大家提出以下要求：
教师要上好复习课，复习课必须有教案，不准出复习题。复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。要加强对学生的辅导和答疑。
每一位学生要上好下午的第三节课，自我约束、自我管理。根据自己的实际情况，制定切实可行的复习计划，全面梳理本学期所学的知识，把平时所学知识串成有规律的体系，做到有效复习。要注意复习方法，相互帮助，取长补短。
各班班主任要利用班会时间认真组织学生学习学校有关考风考纪方面的规定。每一位学生都要端正态度，重视这一次考试，放弃侥幸、投机取巧的心理，认认真真地投入到期末复习的状态中去。/zl/转载请保留
模范遵守考场规则和考试纪律，尊重监考老师。提高对考试的认识，加深对作弊危害的认识，做一个诚实的人、做一个讲诚信的人。
学校高度重视考试纪律。校将一如既往地加强考试管理工作，从严要求考试纪律，从严处理作弊行为。
在此，我向全体同学再次提议：让我们团结起来，共同努力，师生齐心，以良好的心态迎接期末考试，以自己扎实的学识和诚实的态度，为这次期末考试交上一份满意的答案。最后预祝同学们都能考出一个令自己满意的成绩!阅读
谢谢大家!
睡眠日主题的国旗下讲话 篇11
同学们，大家好﹗
对于绝大多数同学来说，上课认真听讲，自习时安静地看书，课后认真完成作业，这都已经成为习惯，这都非常好。但是，也许你还忽略了一种习惯——道德。
什么是道德?其实道德并不是什么高不可攀的东西，简单的说，就是要明白什么事该做，什么事不该做。中国自古以德育人，以德为美，正所谓“没有规矩，不成方圆”。说到底，道德也是一种习惯。
举个例子，就在我们的身边，在我们的菁菁校园中，常常会有一些不和谐的音符。像：雪白的墙壁上被鞋印沾污，洗手间里的水龙头“不辞劳苦”的滴着水，投不中的垃圾被弃于桶外，耳旁时不时飘过几句不太入耳的口头禅这些都是不道德的行为，我们要给予批评。
中华民族自古以来就有着优良的传统美德，我们要做的有很多很多。比如：给老人让座、随手捡一张纸屑、爱护一草一木、遵守公共秩序、少几句不文明的话、多一点文明礼貌、拭去那些轻蔑与浮燥、献一份诚信与爱心，等等。 同学们，良好的习惯并不是天生的，完全可以通过后天来培养。道德的培养只要从一点一滴的小事做起，让它也成为一种习惯，同学们就都能成为道德高尚的人。
同学们，你们是我们民族的希望，只有你们将我们的传统美德传承下去，我们的民族才有希望，才能在世界民族之林中立于不败之地!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
睡眠日主题的国旗下讲话 篇12
在这个夏天的雨夜，我曾悠然的躺在床上，望着墙上的壁灯，鹅黄，仿佛置身童话。心中柔柔的荡出一片温情，温柔地温柔着。
清新的泥土香从窗口飘入，隐约夹杂着一丝花香，清美，似乎还有那麽不起眼的凄美。凄美我好像看到窗外那可怜的花儿拖着疲惫的湿衣，努力使自我站的更稳。湿漉漉的花瓣几乎要凋落，花茎和花瓣就那样藕断丝连着，费力的支撑起自我弱小的身躯。我不觉为她叹息。
这样无奈的生命，外表美丽却经不起雨水的洗礼。花儿的美丽也不完美，她不像昭君那样美丽且坚强。
我的嘴角微微上扬。次日清晨，我漫无目的的闲逛，无意间瞥到那狼籍的花坛，昨日还生机勃勃的花花草草，此刻却七零八落地令人心生怜悯。小脑袋拢拉着，无精打采，看样貌花儿的寿命不会太长了。
我再一次无奈，然后叹息。
依旧是清晨，依旧是漫无目的，依旧是无意，但瞥到的是扬起的小脸和挺直的腰背，冲着太阳异常欢快的傻笑着。
我忙乱的环视四周的行人，因为我害怕他们看到我惊诧的目光。
依稀记得一句话：成功的花儿，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她们的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。
静静感到释然。
太阳升起，一阵清风拂来……
睡眠日主题的国旗下讲话 篇13
每次听到路边的音响唱到“异常的爱给异常的你”时，我都会偷偷笑大人们的款款深情。对于我身边异常的爱，我唯一能想到的就是奶奶对我的爱。
奶奶在七十多岁的时候摔了一跤，脑中风，自此之后就谁人也不认识了。她嘴里的所有女性都是我，而她嘴里的所有男性都是我的三哥。因为我俩从小就是奶奶带在身边养大的，奶奶对我们俩的感情比对谁都亲，甚至要超过奶奶的儿子们，超过对我的爸爸以及伯伯们。奶奶中风之后，最爱说的话就是“你帮我开一下门吧，我家__(指我)在外面敲门”，不管是对着谁，她都是这么一句话，好像我真的在楼道里敲门等着进屋一样。家里来了女性的话，奶奶就会对着这个女性喊我的名字，不管是老的还是少的，只要是女性，那就是我。
实际上，中风后的奶奶却又是我站在她的面前，她也不明白我是谁的奶奶。她虽然喊着我的名字却不会对我表达别的爱意，只是不断地喊着我的名字，在房里走来走去。奶奶中风之后，除了神志不太清楚之外，她的身体还是算挺健康的。摔跤那次摔断的手臂好了之后，奶奶就开始了一天无数次的去楼道里找我。她总是对着爷爷说我在楼道里，要去给我开门，好让我进屋来。每次我去了之后，她也会和我看一会儿电视又要去开门，让在楼道里要进屋的“我”进到屋里来，免得在外面着凉，免得要睡在楼道里过夜。
每次听到大人们笑着复述奶奶的这些爱我的表现，我自我亲眼看到亲眼听到这些奶奶对我异常的爱时，我都会一阵心酸。这就是过去一向养大我的奶奶啊，此刻已经老到了不明白如何表达对我的爱了。
睡眠日主题的国旗下讲话 篇14
各位老师、各位同学:
大家上午好!
寒风凛冽，冬意浓浓，圣诞老人还没来得及把他的长祙收起，我们的耳畔又传来了元旦的脚步声声。迎着黎明的第一缕曙光，我们汇聚在国旗下，整理即将走过的20xx，祈盼新年的到来。为此，我谨代表全体同学向辛勤工作一年的老师们送去新年的祝福!祝福所有的老师工作顺利，幸福安康。同时也祝福同学们，学习进步，更上一层楼!
送走卯兔，喜迎辰龙。在中国，龙虎是吉祥的象征，寄予了中国古代人民对生活对未来的美好愿望。但愿这只龙给你更多的祝福、甜蜜、运气、健康、快乐，给您带来好心情，顺利的人生!
欢乐的气氛弥漫着整个校园，本周我们将迎来一年一度，以快乐大家行为主题的元旦汇演，这是我们每一年里所有师生都特别期待的视听盛宴，精彩绝对值得期待!
新的一年，我们一定要继续努力，以更好的精神更好的状态迎接新一轮的挑战。每逢岁月交替，时光变换，人们总习惯对过去的一年进行总结，对新的一年进行展望。对于这即将到来的新的一年，同学们为自己定下新年计划了吗?不妨从现在开始，为自己的新年做个打算吧!高一年的同学要争取在期末的市质检中取得优异成绩，高二年的同学还要积极准备会考，为高三的刻苦奋斗打下良好的基础。高三年的学长学姐们，祝福你们在大学联考取得优异的成绩，考上一所好的大学，同时也为学校争光!
当然，在总结过去的时候，不要忘记你在学校各项活动中各个精彩的表现，更不要忘记在活动中，我们体验到的那一份努力拼搏的激情，班级为了同一个目标而努力的合作精神。
最后，再次祝大家元旦快乐，期末取得好成绩!
我的演讲完了，谢谢大家。
睡眠日主题的国旗下讲话 篇15
同学们：
上午好!
今天我讲话的主题是做好传染病预防工作。
常见的传染病有肠道传染病(如霍乱、伤寒、痢疾等)、呼吸道传染病(如流感、军团菌病、肺结核病等)、虫媒传染病(如乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等)，这些传染病有的是“病从口入”，有的是通过空气传播，有的则是通过蚊虫叮咬传播。
那么，如何预防这些疾病的传播呢?
1、提前接种疫苗。对于一些已经有疫苗可以防控的疾病，一定要接种疫苗，如麻腮风疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙脑疫苗等等，在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。
2、保证室内通风换气，勤晒衣被，勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。
3、注意饮食卫生。不吃腐败变质食物，吃水果前要将水果清洗干净，餐具要清洗消毒。
4、尽量减少到人群密集、密闭的地方活动。
5、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，注意饮食的合理搭配和情绪的调节，才能有效地防病于未然。
6、如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，应立即戴上口罩到正规的医院就医，并及时通知学校。
预防传染病要从我们自身做起，如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯，就一定会远离疾病，保持健康。
睡眠日主题的国旗下讲话 篇16
老师们，同学们：
大家上午好!
众所周知这样一句古谚：“国有国法，家有家规。”法律是一个国家的根本，国无法则不能立足于世界，更不用说在世界上建立自己的威信。春秋战国时期便有商鞅变法的典故，通过改变法律，就能使一个国家变得兴旺，我想，这足以见法律的力量之强大。
变法可以使一国强大，漠视法律会让人堕落。我想到因贪污而被判罪的成克杰。他也有过努力向上、勤恳工作、有所作为的时期。然而，随着职位的不断提升，他的思想逐渐发生了蜕变，一步一步滑向犯罪的深渊。他正是轻视了法律，违反了法律，最终身败名裂。
因此，每一个国家以及每一个人，都要以法为重。
邓小平曾经指出：加强法制建设重要的是进行教育，而其中的根本问题是教育人。而我们作为文明的瑞中人，更是要主动学习法律知识，树立民主法制观念，成为守法公民。
记得有一首歌这样唱道：“家是最小国，国是千万家。”而作为学生，学校也是我们共同的家园。同样的，我们在校也应该严格遵守校规校纪，更应该懂得，学校的各项规章制度虽然在某种程度上约束了我们的行为，可它却最大限度地保护了我们，使我们的身心都能得以发展。
但总有一些同学会不重视这一切，会克制不住心中的欲望，从而犯下一些错误。“千里之堤，溃于蚁穴。”一个人如果沾染上了坏习气，有了辱骂他人等不良行为而不加以改正，任其发展，就会越走越远，直至滑向犯罪的泥潭，甚至干出杀人放火之事。
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”我们应该，不，是我们必须明白，对于任何丑恶的，不良的行为和习惯，我们都应坚决制止。
同学们，让我们携起手来，认真学习，严格遵守各项法律法规和校规校纪，自觉抵制各种不良诱惑，一起学法，知法，守法。正所谓：“德才兼备，以德为先。”遵守法律更应该从养成良好品德开始，从提高个人修养开始;遵守法律最终的目的也是为了提高人的修养。让我们用美好的心灵去净化身边的丑恶，用我们的双手去共建文明，用我们的实际行动去共创和谐文明校园。
我的讲话完毕，谢谢大家!
睡眠日主题的国旗下讲话 篇17
敬的学校领导、亲爱的老师、各位身边的榜样们：
下午好!今天我怀着激动的心情向大家介绍一个团队，他们说了就做、做了才说、做了也不说。他们有理想、有高尚的道德情操、有扎实的学识功底、有仁爱之心，默默无闻地坚守在自己的岗位上，安静地守护着花圃里的花朵。这些护花使者的身上有许多不为人知的故事、他们用自己的行动争做“四有”教师，打造了一支“精诚合作、立德树人”的优秀团队。我无法用华美的语言把他们描述的高尚、完美，我只能用一份朴实的真情讲述他们的故事。今天我演讲的题目叫《再塑生命的人》。
他们爱岗敬业、无私奉献。贾斌老师儿子正在上高三，妹妹在北京工作，照顾父母的重担全部压在她一个人身上，她从不因为接送儿子、照顾父母请假，坚守在年级主任、班主任和英语教学的岗位上。为了让703班的学生改掉讲小话的坏习惯，提高教育的实效性和针对性，她首先组织学生学习《学生守则》、让学生了解校规校纪，然后给学生读充满智慧的小故事《笨人不走聪明路》、精心策划以“责任”为话题的主题班会。一系列的德育活动让学生深刻认识到讲小话的危害性，自觉遵守校规校纪，班级纪律明显好转，同学们亲切地叫她“美女老大”。704班班主任周西滔温文尔雅、如慈父般爱着他的孩子，班上有一名女生，由于家长国小时忙于生意疏于管教，形成了很多不良习气，穿着打扮行为举止酷似男士，行为举止粗鲁，开学一两周的时间就在班上寝室闹出很多事情，甚至和寝室同学关系闹到水火不容，为了学生甚至家长之间都产生了很大的意见，家长们劝我习气这么重的孩子经常影响其他同学，影响班级形象，希望这孩子转学，为了帮助这个孩子转变，我约了寝室所有同学和同学家长，在周五时，从下午五点放学，一直谈话协调到晚上8:点多钟，才将事情圆满的解决，现在这个孩子行为举止正常，绝大部分不良习气均已改过，很好的融入了班集体。陈燕老师身体不好，以大局为重，服从学校安排，为其他老师代课。曹祖惠老师是全校年龄最大的女教师，在学校国中语文老师紧缺的情况下，她坚持带两个班的语文。胡青静老师带两个年级的历史课，工作负荷重，声带小结做过手术，长期用嘶哑的嗓子上课。
他们严慈并济、宽容仁爱。为了处理体育课上的一起偷盗事件，705班班主任陈启艳老师采用迂回战术、从细节入手、层层分析，既说理又入情，让学生心悦诚服地交代了自己的行为，认识到了自己的错误。这件事情的处理始终只有班主任、该学生及家长知道，既维护了学生的自尊，又帮助了学生份成长。706班班主任王传国老师智慧幽默、虽然还没有给学生代课，但已经成了学生疯狂崇拜的偶像。袁小琴、张晓维、李丽丽、胡刚、刘雪琴、邓琴、周剑、等青年教师和学生打成一片。
他们春风化雨、润物无声。702班班主任黄恋峰温柔善良、宽严适度，是学生的贴心人。有这样一个细节。班上朱骏飞同学申请走读，但学校说走读就必须退床位，而小朱同学又想留一个床位午休。当学生利益与学校要求相冲突时，她想出来一个折中的办法，就是每天给他签请假条。701班郑金艳老师低调内敛，严谨周密、雷厉风行。班级管理疏而不漏，班风正、学风浓。她的身体力行真正实现了润物无声。
他们学高为师，身正为范。在教学上不断进取、不断创新，精益求精、乐此不疲。办公室里经常可以看到老师们以备课组为单位精心备课的画面，他们在为孩子们精心准备一堂充满智慧和碰撞的好课。语文老师正在查阅各类资料、数学老师正在凝神思考、英语老师正在精心修改课件隔壁教室里抑扬顿挫的讲课声、妙趣横生的笑声、优美动听的歌声、激情飞扬的朗诵声不绝于耳。正是这种对教育事业强烈的爱、坚定的信念和坚守理想的执着、不断超越自我的追求，他们才能甘于平淡和平凡，坚定地经营着自己的三尺讲台，在五彩缤纷的百花园里精心播种、辛勤耕耘、静待花开，耐心修剪一个个苍白稚嫩的灵魂。
以这些优秀班主任为代表的优秀团队凭着丰富的教育教学管理经验，把七年级打点得井井有条，营造了醇厚的学习氛围，七年级整个年级正呈现出阳光积极向上的良好态势。当我问学生们对外校七年级老师的印象时，他们说，外校老师普遍爱岗敬业、尽职尽责，我爱我的老师，我感到我很幸运，我以上外校为荣!
德国存在主义哲学家雅斯贝尔斯在《什么是教育》一书中如是说，教育就是一棵树摇动一棵树，一朵云推动一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。正是有了七年级这个大家庭里的大树、云朵和高尚的灵魂，我们才能欣喜地看到一棵棵小树苗正茁壮成长，一朵朵洁白无瑕的云正在自由玩耍，一个个苍白的灵魂被唤醒，变得充实和成熟。我更坚信，经过老师们精心修剪的树苗、云朵必将成为参天大树、最美丽的云朵、拥有最高贵的灵魂，他们终将成为社会的精英和中流砥柱，成为父母和老师的骄傲!
三流的教师教知识，二流的教师教方法，一流的教师授理念。各位领导、各位老师，身边的榜样举不胜举，我相信未来的榜样还会层出不穷。在这里，我只想说，我身边的一流教师用他们的行动告诉我：
当一个“四有”教师，他们无怨无悔!
当一个“四有”教师，他们会坚持到底!
当一个“四有”教师，他们将桃李满天下!
睡眠日主题的国旗下讲话 篇18
各位老师、同学们，大家早上好!
我今天演讲的话题是“做一个知法、懂法、守法的好学生”。
“法律”这个词在我们心中并不陌生，但对于法律大家又了解多少呢?邓小平爷爷曾说道：法制教育要从娃娃抓起。的确，我们青少年是祖国的未来，是祖国的希望，是一个及其单纯而特殊的团体，我们小培养法律意识，养成知法、懂法、守法的良好习惯。我就举例来说吧：杀人犯赵某仅12周岁，因向一女童索要一包方便面，遭拒绝，竟将她拖至水中溺死。另一国中生杨某，只因与同学几句不和，竟一气之下将该同学捅死。事后，他竟无知的说：“是他先来说我的，难道我错了吗?”这看似触目惊心，其实也就是一时的冲动，竞酿成了如此大的悲剧。法无处不在，但不要将它变成生活的负担，而要将它作为生活的准则规范，约束自己的行为。一旦触犯法律，就会一失足成千古恨，后悔莫及!
同学们，我们是祖国的未来，民族的希望，是我们伟大祖国现代化事业的建设者和接班人，我们必须从小养成遵纪守法的好习惯，认真学习法律知识，远离违法犯罪。要对自己的前途负责，不要因为眼前一点一行而放弃了为将来所要奠定的基础;对家庭负责，不能辜负父母和所有爱你的人一片苦心和期望;对学校负责，不为母校脸上抹黑;对社会负责，不做危害社会的事。知法、懂法、守法，做一名遵纪守法的好学生。
我的讲话完毕，谢谢大家。
睡眠日主题的国旗下讲话 篇19
good moring, everyone .相信大家都已经注意到三位英姿飒爽的升旗手了吧，对，他们就是来自七(4)班的主旗手马恩格，班长，做事认真仔细，是老师的得力助手，副旗手，刘懿娴，各科成绩名列前茅，期会考试还获得年级第一的好成绩，这些同学之所以能取得如此骄人的成绩，除自身刻苦努力之外，其实还有一点，那就是他们都有充足的自信。
都是对于成功来说，自信是必不可少的，很多人都偶有过人的才华，可总是因为不敢在大家面前展示而被埋没，虽说是金子总会发光，可如果你秧于把你最棒的一面展示出来，自然也不会被人发掘。
大家都熟悉丑小鸭吧，丑小鸭害怕和别人接触总是低头，觉得自己很丑，为此也受了很多别人的嘲笑，可是当有一天，她扬起头，找到自信时，丑小鸭不见了，取而代之的是美丽的白天鹅，从这个鲜为人知的童话故事里，我想同学们都可以明白自信的重要性了吧。
其实盲目的自信也不好，踏实的努力才是提高自信的最好的搭档，就像只有努力学习，再加上考场上的自信，高分就一定会属于你。所以同学们，从现在开始，左手紧握住自信，右手紧握学习，期末考试想取得高分又有什么难呢?努力吧，拥有自信，成功一定属于你!
睡眠日主题的国旗下讲话 篇20
尊敬的各位教师、亲爱的同学们：
大家午时好!
我是四(2)班的杨傲雪。今日，我十分荣幸能够代表南州四小四(2)班的全体同学在开学典礼上发言。
同学们，经过了一个欢乐而又充实的寒假后，我们满载着憧憬，迎来了20__年的新学期。今日，我们全体学生汇集在那里举行开学典礼，
感悟着成功的欢乐，享受着成功的喜悦。上个学期我们班在全体任课教师和同学们的共同努力下，在各方面都取得了较好的成绩，我们班还被评为了优秀班团体。在此，我代表四(2)班全体同学感激各位教师，并衷诚的说一句“教师们，辛苦了，多谢你们。”在新的学期我们更要展望梦想、描绘梦想和播种新的梦想!春天是播种的季节，仅有用辛勤的汗水浇灌期望的种子，才能够换来金秋的“硕果累累”。
为了早日实现我们的梦想，我向同学们提出以下几点提议：
一、养成良好的习惯，从此刻起步。我们从小要有必须的规则意识，明白什么该做，什么不该做。作为青少年，我们应当从小养成良好的习惯，从小事做起，从礼貌礼仪做起，从学习习惯做起。无论是校内还是校外，都要尊重他人。
二、掌握方法，为终生学习作准备。今日的学习，不是会写字，会算数学题就行了的。我们要在教师的帮忙下，学活书本知识，掌握正确有效的学习方法，学会自主学习、合作学习、探究学习。要把学习与我们的日常生活结合起来。在生活中学习，为更好地生活而学习。
三、培养本事，为终身梦想积蓄力量!学习，归根结底还是培养多种本事。如：阅读本事、思考本事、交际本事、运动本事等。只要我们敢于尝试，善于实践，我们就能在无限广阔的空间，看到一个全新的自我。让我们为自我的终生梦想积蓄力量，努力奋斗吧!
新的学期开启新的期望，新的空白承载新的梦想。在那里，我送给同学们四句诗，与大家共勉。“少壮不努力，老大徒伤悲。”亲爱的同学们，请珍惜每一个晴朗的早晨，全身心地投入学习，让那灿烂的朝阳点缀我们的精彩人生。“欲穷千里目，更上一层楼。”期望同学们在新学期里进取向上，大显身手发挥自我的个性特长，全面提高自我的综合素质。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”成功之花是用辛勤的汗水浇灌出来的。无论何时我们都需要刻苦自觉的精神，都需要顽强拼搏的勇气。“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”一泓清池，必须不断有清泉的注入。
读书也是一样，读书贵在持之以恒，要用心去感悟每一本书的每一个文字。相信在新的学期里，这四句诗会伴随同学们取得更大的提高!
睡眠日主题的国旗下讲话 篇21
一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递，它才以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖，因为它传递的是正能量，是一种强大的正能量。
犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠;信仰的反面不是异端，是冷漠;生命的反面不是死亡，是冷漠。”
以往一度，因“小悦悦事件”、“彭宇案”……等极端事件，让我们有过道德下降的担忧和焦虑。同时，每一个善良而正直的人心中都深藏着一种渴望，渴望我们这个社会少点冷漠多点温暖，渴望人与人之间少点戒备多点相助。任由世事变迁，爱与善终是社会的主流、时代的潮流。从这件小事的加速度发酵、传播，不难看到它带给人们内心的触动和产生的共鸣。
大家对这种爱心产生温暖的感觉，源于人与人之间那种最为宝贵的理解和对善的认同。正是这种理解和认同，穿透了世间的冷漠与轻视，用一种将心比心，推己及人的心理，获得一种感同身受的情怀。
爱心，被看作是人类最珍贵的情感，尚的情操，是人类良知的生动展示，是社会礼貌的重要标志，也是中华民族传统美德的集中体现。古人云：人之初，性本善。其实，我们每个人都不乏善心和爱心，只是在等待一个被触发的机会。当一个人被感动之时，也是他的爱心和善心被触发之时。让人“一看就暖和”的温柔，这是激发了我们内心柔软与善意的温情。
总有一种力量让我们热泪盈眶，总有一种感动让我们深刻铭记。
央视主持人张泉灵评论，“总期望自我是这温暖链条上的一分子，让这样善的传递不在我身上断掉”。正如有人认为，此事释放的是“正能量”，自我看到了，有职责传递下去。
在现实中，“正能量”带来的正效应确实不少。我们身边有阿里木带给我们的感动，他靠卖烤肉资助贫寒学子，而不少人专程去“捧场”，那里面有感动，也有“正能量”的传递。
社会需要爱，时代呼唤爱。对善行、对爱心的感动，存在于每个人的心中。但很多人缺乏的不是感动，而是一种显示感动的勇气，一种传递感动的行动。传递感动，就是“正能量”的传递。爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，能够温暖生活的每一寸空间;是火炬，能够照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自我，帮忙别人也就是完美自我，升华自我，幸福自我。送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。
我们不盲目伟大，我们只做伟大的一个分子，我们的社会就会伟大，我们的民族就会伟大，我们的国家就会伟大，让我们一齐传递正能量。
睡眠日主题的国旗下讲话 篇22
转眼间一个学期将过，回想起进入这个新团体的这段时光，一霎时，我感到了我正在成长。
我本应当像国小一样是平平静静、默默无闻的成为国中这个班团体的一份子，可生活却变得不一样起来。军训后开学的第一天，就出现了翻天覆地的变化，莫不相识的同学都认识了我，我不可思议的被选做班长。以前只当过卫生委员的我，一下子就当上了班长，万分的不适应。一开始，班里有我在与没我在都一样，都是吵吵闹闹。初次应对吵闹的班级，我只能不知所措地站着，各种思想在脑海之中乱七八糟的纠结起来，愣了半天，才意识到我是班长，只好对同学硬生生的叫了声“安静”。这句“安静”成为当班长的第一个开端，接下来的班长生涯，就在这句“安静”中打开。没有当班长的经验，我被别人称作最差的班长，我认真负责的管理，却没有多少人认可。除了失望，我更加的努力为班级服务。从中，我懂得了奉献不需回报。虽然立刻要重选班干部了，但我从为班级服务的这段时期中成长了，能否再选上班长我都不太介意了。
国中生活，我还学会了很多。从一开始连一句“起立”都会忘了喊，再到之后能脆生生、响亮的喊出“起立”这个简单但又有力的词语，我明白了要大方;从一开始成绩的起伏不定到，再到之后的平稳，我学会了坚持;从一开始被选为当配角，再到之后请求试当主角，我学会了争取;从一开始看到运动会要报名项目而望而却步，再到之后报了无人愿跑的一千五百米，我学会了尝试······
国中，我踏上了成长的道路。
睡眠日主题的国旗下讲话 篇23
我的妈妈一头漂亮的长发(短发)圆圆的脸上嵌着两颗宝石般的大眼睛，一张樱桃小嘴，让人一见，就觉得是一位“绝世美女”。
我的妈妈很爱我。一次，我发高烧了，外面还下着雨、打着雷、闪着电，这种天气令人感到害怕。妈妈正准备叫我起床，见我脸红，就摸了摸我的额头，明白我是发烧了，背着我，就往附近的医院跑。外面好冷，好可怕!妈妈一手拿着伞，一手抱着我，背上都被雨淋湿了，我真心痛妈妈!我问妈妈冷不冷，妈妈微笑着说：“傻孩子，我不冷。”
到了医院我打了针，烧渐渐的退了，妈妈才放来。妈妈却因为我，而感冒了。
我爱妈妈，我的妈妈是世界上最好最好的妈妈!妈妈，我爱您!
睡眠日主题的国旗下讲话 篇24
尊敬的老师，亲爱的同学们。大家早上好!
植树节已经过去，周末的义务劳动也已经结束，在期待中，我们迎来了有一个星期一，一个新的开始，就让我们在这一周中不畏艰难，勇往直前吧!
很荣幸本次升旗仪式由我们七年级六班举办，本次升旗活动有主持人赵晓龙、赵春晓。国旗下演讲、张春雪。励志小故事、马金蕊。升旗人员有国旗升旗手;王琪、王立建。擎旗手
护旗手 。校旗升旗手;杨康、张高成。
下面，我宣布，升旗仪式正式开始。第一项：岀旗 升国旗，唱国歌，全体肃立，请同学们唱国歌时声音洪亮，唱出我们的蓬勃朝气。
同学们，春回大地，万物复苏，柳绿花红，莺歌燕舞。3月是文明的3月，3月是美好的3月，在这美好的时光里，你在学习上又有什麽打算呢?下面，请听我们班学习委员张春雪的国旗下演讲((以本为本，以纲为纲))大家欢迎!
读书方法，以本为本，以纲为纲，听了这句话大家肯定受益匪浅，新的一年，你，准备好了吗?下面请听马金蕊同学的励志小故事——((守住你的人生梦想))大家欢迎。
同学们，听了马金蕊同学的励志小故事，相信你也收获不小吧!他告诉了我们成功的原则——坚持!坚持就是胜利!
下面请政教处张主任讲话。
升旗仪式到此结束，请各班按顺序带回。
睡眠日主题的国旗下讲话 篇25
“不经一番冰霜寒，哪得梅花扑鼻香”每个人的路都是崎岖的，仅有在这条路上洒下辛勤的汗水，付出艰苦的劳动，费劲了毕生的心血，经过一番“冰霜寒”，终得“梅花扑鼻香”人生就是行动，人生就是拼搏，一切真善美的东西都是经过拼搏而获得的因为学习生活的道路不是宽阔平坦的，它是在旷野中前进，有时穿过尘埃，有时涉过泥泞，有时横渡沼泽有时行经丛林不迎头搏击，决不能前进应对人生中的种.种困难，我们应如何抉择呢?
那是一串歪歪扭扭的脚印，它伴我走过了十四个春夏秋冬应对自我那一深一浅浸满泪水的脚印，实在让人难以想象，可是它属于我的痕迹有怎能不让人历历在目呢?
以往生活给予我许多梦幻，让我无尽地追寻望眼欲穿，总摸不清梦的起点无尽的惆怅弥漫在我的眼前;但我不怕因为我有一个坚定的信念，我要用自我的智慧和力量去改变我的执着我的矜持，我的练达，使我重新充满力量，去搏击，去追寻。
追逐梦总是千转百回，失败和挫折一次次向我袭来一份痛苦，一份烦恼，一份忧愁我一遇到这些，我都会发出感慨每当遇到困难我总会一遍有一遍地告诉自我：别灰心在困难面前应当乘风破浪，迎流而上不经历风雨怎能见彩虹，这点困难算得了什么这只是我在人生中遇到的一块小小的绊脚石而已，我不能一跌不振俗话说吃一堑，长一智，我应化失败为学习的动力奋勇向前
人的一生，不可能一帆风顺多少总会有一些坎坷和波折，在理解命运挑战时我们应当勇敢地说：“我能行。”
睡眠日主题的国旗下讲话 篇26
有两件事，令我至今难以忘怀。
一件是我记事起，我奶奶家有一个青花瓷茶碗，大家都喜欢用这个碗喝茶。当时方圆数里，只有我们家才有这样漂亮的碗，其他人家很少看到。虽然那时我们家其他样式的茶碗也很多，但大家还是喜欢用这个青花瓷茶碗喝茶，它更是奶奶的最爱。
有一天，这个茶碗突然被我们几个不小心摔成两半，奶奶非常生气，但她并没有发火，而是小心翼翼地把摔坏的茶碗用一块干净布包了起来。没过多久，她从外面找来一位补碗匠，把那个茶碗修补好了。
那时，我们住在一个用土块砌的老房子里。没过多久，我到了上学的年龄，奶奶每天牵着我的手送我去学校读书。在去学校的路上，她总是说：“哎，好时代来了，好好学习，我的孩子们!”后来我才明白，奶奶所珍惜的并不是那个青花瓷茶碗，而是和平的年代啊!那个青花瓷茶碗，对她来讲，是平静美好生活的象征。每当想到这些，我更加珍惜这来之不易的幸福生活。
另一件事是，我爸爸生于1932年，喜欢看报纸，喜欢听广播。有一天，他买来一张很大的中国地图挂在堂屋的墙上，每当他从报纸上看到什么，或从广播里听到什么，他都要走到地图前面查找一下，然后指着地图，告诉我们什么地方发生了什么事。因此，我们从小就十分热爱我们的祖国。
爸爸读过报纸后有时还要记笔记或日记，他读过的报纸我们也会接着读。
最近，我翻看自己1971年的日记本，第一篇日记里记着：“中华人民共和国在第26届联合国大会上，以76票赞成、35票反对、17票弃权的压倒性结果，被接纳为联合国成员……从11月1日起，中华人民共和国的五星红旗，在联合国总部大厦上空迎风飘扬。”当年我正好18岁，像我这样一个牧区青年，能这样读报写日记，实属不易。这真要感谢爸爸教我从小读报，增长了见识，开阔了视野。
我是长在红旗下的一代，从边远牧区考进了大学，后来成为了人民教师、新闻出版工作者。每当我坐在飞机上、火车里，每当我工作上取得一点成绩，每当我得到党和政府的关怀或奖励，我都更加感恩党、更加热爱伟大祖国。
今年是新中国成立70周年。我也像爸爸当年一样，买了一张中国地图，挂到家里的墙上，以便自己和孩子们时时浏览。
我热爱我的祖国，我的祖国就是我的骄傲。
睡眠日主题的国旗下讲话 篇27
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我今天国旗下的讲话是《争做新时代的 小雷锋 》。
一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。
一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。
在工作上，要向积极性最高的同志看齐;在生活上，要向水平最低的同志看齐。
周恩来题词： 向雷锋同志学习爱憎分明的阶级立场，言行一致的革命精神，公而忘私的共产主义风格，奋不顾身的无产阶级斗志。 从那时开始，全国各地广泛开展起学习雷锋活动， 雷锋精神 在一代又一代间传递。
雷锋精神 到底是什么?是热爱祖国，处处把国家和人民利益放在第一位，为实现共产主义而奋斗的献身精神;是只讲奉献，不讲索取，全心全意为人民服务的奉献精神;是服从大局，不计个人名利得失，干一行，爱一行，钻一行，在平凡工作岗位上做一颗永不生锈的螺丝钉的 钉子精神。
作为国小生，我们向雷锋叔叔学习，就要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起：捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士;帮助身边有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵;见到师长、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的好孩子 这些都是学雷锋的具体表现。关于雷锋的国旗下讲话稿;争做新时代的小雷锋_争做文明礼仪小使者_父爱如山关于雷锋的国旗下讲话稿;争做新时代的小雷锋_争做文明礼仪小使者_父爱如山。这一切，不仅仅别人得到了快乐，你自己同样也是快乐的。
同学们，让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的小雷锋 !