抗震救災主題班會的心得體會（通用3篇）

抗震救災主題班會的心得體會 篇1

根據學校的要求於20xx年10月23日晚，我們班利用晚點名的時間開展了以“抗震救災”為主題的班會，本次班會的形式主要以宣讀相關材料 ，講心得，班主任老師總結等形式進行了，強調了消防安全防火，抗災的重要意義，提醒大家從生活、學習、工作中的點滴小事出發，形成消防安全保護意識，共同創造和諧安全的教學環境。 具體內容一下：

8級特大地震突然發生在四川省汶川縣。一棟棟樓房瞬間淪為瓦礫，一雙雙眼睛茫然而無助。還有火災我們經常會聽到許多例，有的雖然沒有人身損傷，但是好多的都有受傷和死亡等情況，不管怎麼樣在這方面提高警惕，掌握防範知識是極重要。消防知識我們一定要牢記，平時預防為主，因為生命只有一次，幸福快樂掌握在你自己的手裏，希望同學們通過這次主題班會，學會珍惜生命，保護自己的人身安全。

在會以中宣讀完材料後結合材料內容進行了講心得，討論的內容為;

1、 着火了，怎麼辦?

發生火情，同學們一定要保持鎮靜。火災初起階段，一般是很小的一個小點，燃燒面積不大，產生的熱量不多。這時只要隨手用沙土、乾土、浸濕的毛巾、棉被、麻袋等去覆蓋，就能使初起的火熄滅。如果火勢十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿試圖撲救，應該立刻逃離火場，打119火警電話，通知消防隊救火。

2、怎樣報火警?

牢記火警電話119。沒有電話或沒有消防隊的地方，如農村和邊遠山區，可以打鑼敲鐘、吹哨、喊話向四周報警，動員鄉鄰一齊來滅火。

注意：不能隨意亂打火警電話。假報火警是擾亂公共秩序、妨礙公共安全的違法行為。如發現有人假報火警，要加以制止。

3、使用火爐要注意什麼?

4、點蚊香時需要注意什麼?

最後，總結會議----我們的生活與火文明息息相關。認識火、尊重火、運用火，是人類最重要的文明意識之一。人們就應該更加明白：火的屬性是雙重的，火既可以是吉祥之鳥，又可以是兇殘之虎。從某種意義上説，現代火災大都不屬於天災而屬於人禍，這就需要我們對火有更高明、更理性的認識，也需要我們掌握一些消防安全常識。消防安全，人人有責。在全社會積極倡導文明禮儀，努力創建學習型社區的過程中，希望我們能從自身做起，高度重視春季防火工作，切實把防火工作當作一項關係到國計民生的大事，加強學習相關教育，掌握多項管理制度，做好防火，確保防火安全，為羣眾的生產生活學習工作創造良好的環境。

抗震救災主題班會的心得體會 篇2

(1)要儘量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發生窒息，也可以避免建築物進一步倒塌造成的傷害。

(2)儘量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。

(3)用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落;擴大活動空間，保持足夠的空氣。

(4)幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團結配合，必要時採取脱險行動。

(5)尋找和開避通道，設法逃離險境，朝着有光亮更安全寬敞的地方移動。

(6)—時無法脱險，要儘量節省氣力。如能找到代用品和水，要計劃着節約使用，儘量延長生存時間，等待獲救。

(7)保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面(外面)有人活動時，用磚、鐵管等物敲打牆壁，向外界傳遞消息。當確定不遠處有人時，再呼救。

(8)不要隨便動用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火。

2.同學們來發言。

(9)正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼躲在各自的課桌下，用書包等保護頭部。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建築物或危險物。不要回到教室去。

(10)地震一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓。

(11)正好在家裏時可躲藏在堅實的傢俱下，或牆角處，也可轉移到開間小的廚房、廁所去暫避一時。這些地方結合力強，尤其是管道經過的地方，具有較好的支撐力，抗震係數大。

下面我再強調地震時的自救四大常識 ： 1.大地震時不要急 。 破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，牀鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。 2.人多先找藏身處。學校，商店，影劇院等人羣聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。3.遠離危險區。如在街道上遇到地震，

抗震救災主題班會的心得體會 篇3

5月12日午間，四川汶川發生7.8級地震。此次地震非比尋常：雲南、海南、四川、湖南、重慶、江西、湖北、北京、甘肅、山西、內蒙古都不同程度地受到波及，影響面之廣，實為罕見。 同時也給事發地帶來痛哭與災害，也給我們中國帶來巨大的損失，也給我們軍人又出了個難題。作為一名軍人，哪裏有危險我們就應該到哪裏去。看到災區人們所承受的巨大悲痛，自已恨不得衝上救災現場。“抗震救災，眾志成誠”。每次看時全身的血液都在澎湃，血管感覺在裏面沸騰，燃燒，奔放，離災區四川汶川那麼遠，做為中國軍人的一名子弟兵，軍人，很想挺身而出衝鋒到地震災區最前線，用自己的雙手肩膀，去救被困在瓦礫下的孩子，看着屏幕上那倒塌樓房板上的血跡，聽着解救現場傳來聲聲撕心裂肺的哭聲，感受全國及世界各地伸出的援助之手。

或許還有驚惶失措，或許還有驚悚無言。但人們的温情、愛心和理性也開始大面積匯聚在一起。看到從震感中沉靜下來的人們，他們迅速通過手機、網絡互致問候、擅自珍重;災區狀況在第一時間以DV、手機攝像等形式遍佈網絡，激發更多的關切、駐留更多的情義;在網絡論壇，向災區人民表達慰問、向死難者誌哀的帖子業已人流如堵;災難中的求生方式、注意事項早早地掛上門户網站的首頁……短短時間內，這樣的情懷細織密縫，這樣的行動此起彼伏。看到這樣的情景，人們以一種感同身受的心情、守望相助的擔當精神，表達着悲憫、傳遞着温暖、釋放着冷靜和堅強。

我相信：哪裏有危險哪裏就會出現的温，哪裏有災難哪裏就有的中國軍人，人民子弟兵同胞，再加上我們這些真心的祈福，中國會好起來的，四川的汶川會在次出現在世界面前。“災情是命令，時間是生命”。每一次災難都是對於我們軍人考驗，每一次災難也是對於公民精神的試探，人們在軍人光榮使命的鼓舞下，懷着同一個信念，走到一起。於長歌當哭之中，我們也更深刻地體會到一個公民社會的孜孜成長，其中所彰顯的自組織意識和推己及人的普世情懷令人感念。

於慌亂中堅毅、於悲痛中自持、於行動中凜然向前——這場災難中，因為有了這樣有關切、有行動的積極公民，而無懼世事無常。災難總是難免的，它與人類如影隨形，是我們命運的一部分。其中所見證的既有自然界的乖戾，也有人類的渺小。但人類不屈不撓、繁衍生息的歷史，同時也見證了仍然有一種艱難的拯救性力量存在，那就是這次四川汶川，風雨中的堅持、逆境中的堅韌和守望中的相知相守、不離不棄。他們正是依靠着這顆或許微弱卻又蔚為壯大的精神火種，我們才得以在彼此的眼中看到自己、找到温暖，並積蓄奮發向前的力量。

靠近我，温暖你。在災區的混亂中有一名前線救災戰友説：“每一個人都是這廣闊大陸的一部分，任何人的死亡都是我們軍人的損失，因為你們是包孕在人類之中的，而我們是你們的守護者。不要問喪鐘為誰而鳴。它為每一個人敲響。”——約翰·堂恩的詩句歷經歲月風塵，至今餘音繞樑，理應成為我們對待災難以及災區人民的“啟示錄”。勿庸置疑，這是我們從災難的巨大陰影中突圍而出的唯一道路。

世事無常而人類有常;生死無住而信義有住;地震慣於長夜過春時，而一個有情有義的公民社會卻永遠敢於怒向刀從覓小詩，以行動兑現愛心，以災難砥礪精神。每一次災難的發生，都不應只是痛苦和遺恨的深淵，還應是沉着和堅定的傳播之地，更應是營造公民社會高地的一次珍貴的路演。我們軍人置身其間，既是悲切的親歷者和見證者，也當是無可逃遁的行動者和擔當者的事實。 7.8級大地震無可挽回的發生了，災區人民生活在水深火熱之中，而我作為一名軍人，雖然這次我沒有參加這次抗震救災工作，但我的心時時刻刻在關注他們，我相信在之後很長一段時間內，作為脣亡齒寒的同胞，人們有太多的道義責任，奉獻至誠愛心、緩解災區悽切、連結救助之網，與災區人民共經風雨、共同進退。地震中國，對應着情義中國，天變不足懼，鍛練出有素的公民社會以自強不息的精神足以抵禦任何風霜。

作為一名軍人，因為軍人從來就不是個可以要求公平的職業，更多的時候，只有放棄了，拋棄了才可以成全更多的團隊利益，正因為這樣，當已經將不拋棄，不放棄，滲透到血液的軍人們，在某一時刻他們的放棄更容易讓人為之喝彩和感動。