七年級軍訓的心得範文550字（精選12篇）

七年級軍訓的心得範文550字 篇1

經過了一個假期，我們變得十分懶散，一開學就要軍訓感覺很突然，但也覺得蠻好玩。

不想，早上軍訓的時候，感覺就大不一樣。教官教我們做了幾個非常簡單的動作，但每個動作少説做了50遍，那個什麼“向右看”，我腦袋轉的直髮暈，如果在腦袋下面裝個轉盤該有多好，腦袋來個360度大轉彎，不把教官嚇死才怪!

教官又教我們向右轉，原本直立的腿自然地交叉，變成了X型，好彆扭啊，象在走模特步。走不了幾個模特步，天上飄起了毛毛雨，滋潤了萬物，也“滋潤”了我們的毛髮，我嚷嚷起來了，幾個同志也紛紛應和，這時我們淋雨的慘狀像要把蒼天感動了，廣播響起來了，讓我們避雨。我看上了食堂，跑到食堂，目的是去吃點東西。

愛因斯坦相對論好正確啊!在食堂避了半小時雨，感覺只有5分鐘。

又集合了，教官好好玩啊!他叫我們分成男女兩隊，男的左邊，女的右邊，自己卻站在中間。

教官叫我們男生齊步走，走到女生隊裏，好無聊啊!真想在走路的時候秀上幾個邁克爾的太空步啊!

雖然我們一開始練得很差，但經過努力，我們的動作變得統一完整，王老師看起來也很滿意，加上那句：“七年級(9)班，無人能擋!”顯得十分雄壯。

七年級軍訓的心得範文550字 篇2

在這嚴肅、艱苦的軍訓中，也有令人喜悦的一刻。軍訓的第四天，指揮教官帶領我們二十個班一起拉歌。每一個班都派一個能歌善舞的同學上台表演，表演者生動、活潑、幽默;觀眾也看得拍手稱快。軍訓最後一天，匯操表演。我們七年級(8)班的同學們都儘自己的一份力，為班爭光。“功夫不負有心人”我們班榮獲匯操表演第三名。這個獎凝聚了我們班每一位同學的努力和汗水。

軍訓像個五味瓶，甜、酸、苦、辣、鹹樣樣都有。軍訓是一堂心靈的課程，我們曾經學過一句詩“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。”只要我們有鋼鐵般的意志，堅韌不拔的精神，持之以恆的決心，就一定會戰勝困難，做到自己認為不能做到的事。

最後一天是軍訓成果報告演出。起先是領導查閲，然後是走隊，經過了十天的訓練，每個班都走得十分整齊。接下來就是各項節目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最後是由我們八十人組成的巨形方陣，來表演軍體拳。我們做得整齊，口號響亮，為整個大會畫上了完美的句號。

炎炎烈日下，我們揮灑着汗水，卻無怨無悔。儘管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號依然有力，歌聲依然嘹亮。因為我們都明白自己的使命。

七年級軍訓的心得範文550字 篇3

剛踏進七年級的校門，我們就開始了嚴厲的軍訓，教我們的教官姓韓，他將陪我們度過1天半的時間並教會我們許多有關軍姿的練習。

剛開始教官讓我們站軍姿：雙手緊緊貼緊自己的褲子，兩腳後跟靠在一起，兩腳尖打開60度，脖子緊緊靠着後衣領，目視前方。就這樣，我們站了大約半小時，對面有一個女同學吃不消，往後退了2步，只聽“砰”的一聲她暈倒了，老師把她帶走後，我們班也有同學吃不消，暈倒了。接着，天暗了，下雨了，我們以為不用練了，可以回教室了，個個都在拍手，歡呼雨來的及時，沒想到教官讓我們在雨裏繼續練，真倒黴!

這還不算什麼，在這麼多練習裏，最令我刻苦銘心的還是做深蹲跳和俯卧撐。先説説深蹲跳吧，教官讓我們雙手交叉放在後面，他説一個，我們就做一個，做到20多個的時候，我們已經吃不消了，教官説快了，我們以為只要做30個，沒想到一做就是50個，我們全班的雙腿都麻木了，到第2天，腿還痛呢!再説俯卧撐吧，大家應該都知道操場跑道是什麼樣吧，我們的教官有夠狠，讓我們在那上面做俯卧撐，那地不僅燙，還很痛，教官讓我們做了大約30個，還不讓我們起來，讓我們手就這樣撐着，誰撐得好誰就起來，我還不錯，教官讓我起來了，可手痛的要命，真辛苦……

通過這1天半的時間，我們也見識了不少：教官用手劈磚頭，單手俯卧撐，單槓轉圈等。雖然我們在鍛鍊中吃了不少苦，可能也受了點傷，不過我總算知道當一個軍人是多麼辛苦了，以後可不會為了一點疼痛而喊叫，因為我們要勇敢，要堅強，我們才剛剛開始，以後的路還很長，你們説是不?

七年級軍訓的心得範文550字 篇4

帶着新奇、幻想與迷茫，我們走進了國中，然而迎接我們的是為期五天的軍訓。我們知道，軍訓不僅僅是對身體的鍛鍊，更是對意志的考驗和磨礪。

在幾天的軍訓裏面，我們學到了許多東西。記得我們在軍訓中做的最多的一個姿勢就是站立。在烈日灸烤的塑膠籃球場上，我們抬着頭，挺着胸，一動不動地站立着。熱氣不斷地從地裏面往上透，腳底又酸又痛，豆大的汗珠不斷地順着我們的臉頰流下來，我們都不敢去擦，堅持站立着。有好幾次我都差點堅持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，這是在鍛鍊着我們的意志，所以每次都會在心裏拼命對自己説：“堅持一會兒，再堅持一會兒就可以的了，一定要堅持住。”在站立結束後，我的心情總是很高興的，因為我能靠着自己的毅力堅持到了最後。

正步是我們學的眾多姿勢中最難，最累的。教官讓我們把腳踢到半空停止，然後一一過去檢查，發現有誰做的不對時會立即糾正。正步要走整齊是件不容易的事情，因此我們在訓練時教官的要求特別嚴格，每個動作都必須做到位，否則就會影響到整個隊伍的整齊。所以每次訓練完正步後，我們全身都是濕透的了。

軍訓在辛苦訓練之餘，也有許多有趣的活動。例如拔河比賽、拉歌比賽等。在拔河比賽上，我們班雖然輸了，但輸贏並不重要，過程才是關鍵。在拔河中我們學會了團結，學會了互相鼓勵加油，學會了盡全力去做一件事情，這才是拔河比賽的真諦。

七年級軍訓的心得範文550字 篇5

國小六年畢業了，我們也要離開母校踏上屬於我們的國中生涯!到了國中，並不是想象中那麼好，而是迎來了最讓我難忘，最讓人不想進行但是一定要進行的活動那就是軍訓!

剛剛開始是聽老師們的介紹，簡單的來説就是站在那聽原本我以為沒什麼大不了的，可以是還是有的同學暈倒在地，一些中暑，他們在家肯定是爸爸、媽媽的小皇帝、小公主!

終於到了軍訓了，雖説是5天，但是也夠讓我們好受的了!剛剛開始教練教我們練軍姿，我想：“不就是站個軍姿嘛，沒什麼大不了的看我的!”可是沒過幾分鐘大家都不行了，原本站的筆直的我變的東倒西歪的，和我想的完全不一樣，同學們也和我一樣，也是東倒西歪的!我想：“這哪是人做的訓練啊，明明是魔鬼訓練啊!隨會受得了啊!”可是過了一會我發現有個人站的筆直的，一直在堅持，我見了説：“我不能輸給他，我要加油!”説完我就堅持到底，無論是颳風、下雨、還是大晴天的都不可能把我打倒!

時間過的真快，短暫的5天過去了，有些同學覺得很累，當時我覺得我從中悟出了一個人身道理!那就是堅持就是勝利!

七年級軍訓的心得範文550字 篇6

今天是一個秋高氣爽的好日子，和煦的微風拂過臉龐，同學們都帶着滿懷的好心情期待着又一天的軍訓。因為，從今天開始，真正的軍訓才剛剛拉開帷幕……

我們在後山上排好隊，教官便開始指導我們站軍姿。我繃緊身體，鬥志昂揚。手型也一五一十地按標準擺好。起初大家都精神抖擻，驕立在温暖的陽光裏。可是隨着時間的流逝，有人漸漸站不住了，開始東張西望，還偷偷地活動身體，貼住的雙手也鬆懈下來。我也感覺很不舒服，腿都有些麻木了，儘管站得筆直，可只是在咬緊牙關忍着，還微微發抖，更是迫不及待地想找機會休息，可是也只能拼盡全力堅持這。我周圍的同學都打着戰慄，一邊偷眼打量着來回踱步的教官，一邊小心翼翼地跺着腳、甩着手。空氣也彷彿隨着緊張的氣氛而升温，不知過了多久—似乎有了一個世紀那麼長，天空有陰霾籠罩了下來，雨點噼噼啪啪地落在我們肩上，我們才得以到篷子下面休息一會兒。不過儘管是這樣，同學們全都憑無限的毅力堅持了下來，這才是最可貴的。下午，我們學習了跨立、稍息、轉體等科目。雖然有些疲憊，但每個人心裏都很快樂，並未唉聲歎氣，而且還學到了知識，這真是一舉兩得啊!

今天的軍訓使我受益匪淺。

七年級軍訓的心得範文550字 篇7

第三天軍訓，要迎接下午的會操。為了班級的榮譽，每個方陣都一絲不苟地練習着集體的配合。從最簡單的立正，稍息，到向右看齊，再到四面轉法，最後到整個方陣的齊步行進，都不允許任何一個人犯一點差錯。俗話説：差之毫釐，謬之千里。不錯，前排同學小小的一個錯誤，就會是整個排面變亂，操場上，沒一個方陣無數次地從這一頭走到那一頭，再從那一頭跑到這一頭。無數次的練習就是為了訓練整支隊伍的統一一致。教官説：步調一致，整齊劃一才是真正的軍隊。今天，我們又學會協調一致。

六天的軍訓，我們付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收穫。我們學會了堅韌不拔，學會了服從命令。軍訓，就是要培養我們的品質，磨礪我們的意志。經歷了軍訓，我們獲益匪淺;通過了軍訓，我們無比驕傲。

在今天的軍訓彙報演出上，大家或許是備感自豪，或許是心喊解放。然而，畢竟我們經歷了，我們努力了，我們能夠説，軍訓後，我們更出色。

我們選擇了堅持。儘管烈日炎炎，一分一秒地如此漫長，但在訓練場上的我們昂首挺胸、精神飽滿，認真進行着訓練。最後的結果正像教官説的那樣，勝利是屬於我們的，我們用自己的汗水和努力換來的是結業式上完美的表演，贏來的是前來參加結業式的院領導、老師以及教官們的認同和掌聲。

難忘的軍訓，教會了我太多、太多。自信、奉獻，尊重、感恩``````這些都是財富，一筆寶貴的財富。

在軍訓之前，我總認為那是一件非常有趣的事，雖然國中、高中也有過軍訓，但那畢竟只是在校內，因此對這種軍營中的生活充滿了期待和嚮往。再加上那些電視上所報道的軍訓中的篝火晚會、打靶、野營、拉歌……我真的把軍訓當作夏令營般輕鬆和自在。

到達訓練營之後才意識到自己的想法太天真了，軍營就是軍營，軍人的堅強和鋼硬不是輕鬆自在能夠練就出來的。當天下午，我就體驗到了軍營的嚴肅氣氛。教官説話時不可亂動，笑更是不太可能的事情，就算吃飯時都不能發出除了餐具碰撞飯盒以外的聲間。回宿舍的路上要高喊口號，喊不響就不讓回去，可有時明明用盡全力，教官卻還不滿意，於是只能拼命嚷出來。

那一晚，我哭了，苦澀的淚流進嘴裏，心中的憧憬被擊得粉碎……

七年級軍訓的心得範文550字 篇8

我們不否認的是，身為獨生子女的我們習慣於獨來獨往，凡事先考慮到的是我們自己，而忽視了許多事是需要大家共同為之付出才能做好的。當我們把自己融在一個大集體時，個人的得失就顯得微不足道，顯現出的是一個團隊的作用和力量。為了使這個團隊有一個良好的精神面貌展現在全體教官的面前，為了給學院增光添彩，不少同學是帶病堅持訓練的。我想如果沒有這種集體意識和集體榮譽感，我們軍訓的效果也不會這樣好。

在軍訓過程中，我們不但學會了一些軍事常識，我們還學會了尊重他人。開始我們曾為一些小事與教官發生衝撞，以至於彼此之間產生了誤會，説話語氣也難免會重一些。但是我們隨時都在反醒自己，畢竟軍訓的目的就是要讓我們體驗軍人的生活，瞭解作為一名軍人應遵循的基本準則;而教官們亦在調整，因為我們是學生，和真正的軍人是有差別的。為了緩解偶爾出現的矛盾，我們坐在一起聊天，交換着各自的人生經歷和對問題的看法，換位思考後彼此之間有了進一步瞭解的同時，我們也明白了軍隊鐵的紀律，而教官們也接受了我們身上存在的一些問題。從中我們也體會到了學會理解和尊重他人，學會換位思考的重要性。

也許是離家在外，身在軍營，我們的教官不能經常回家，所以他們對父母兄弟姐妹有着一種深深的思念，每次回家都會為父老鄉親們做點什麼。他們對家鄉的懷念和對父母的孝敬，感動了我們的同時，也使我們學會感激父母的養育之恩，所以在打電話回家時，我們會叮囑父母上班時路上小心，不要吸煙，那有害身體健康;生病了記得要吃藥，不要為了掙錢而忽略自己的健康;我們在基地生活很好和同學教官相處很融洽，請不要為我們擔心``````匆匆掛上電話，擦掉眼角的淚水，心中充滿了無限思念。可以説，軍營的生活使我們的意志得到鍛鍊的同時，也使我們懂得了感恩，懂得了長大成人的意味着什麼。

七年級軍訓的心得範文550字 篇9

很快的，很快的，我的軍訓生活結束了了，不知道自己是喜，還是悲。

軍訓很苦，苦到你覺得你已經脱離了社會，苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓很累，累到你連喘氣都難受，累到你想好好的睡一覺不願提前醒來。軍訓也很美，美到你愛上這身綠裝不願脱下，美到你寧願在這裏受苦也不願意回家。

軍訓這幾天，我學到了很多，首先我真正地瞭解遵守紀律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀律放在心上，要有責任感，對自己所做的事負責任;其次，在這幾天裏我感受到軍人那良好的生活習慣，我會朝着那個標準努力，讓自己擁有良好的習慣。回到學校後我會認真努力地學習，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會忘記這最後一次軍營生活。

軍訓的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼於褲縫，真是難受。第二課則是齊步走，正步走，跑步走。同時我們還要喊口號，我們經常因為喊口號不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰，一罰就是喊五遍十遍的，導致我剛第三天嗓子就啞了。最後則是練軍體拳，這是我最喜歡的項目，也許是最簡單的，也許是最輕鬆的，我們有足夠的時間歇息，放鬆。

軍訓是一種能增強我們身體素質和紀律意識的有力活動。結束了幾天的軍事訓練後，大家如同剛受陽光滋潤過的小草般，充滿着無限的衝勁，顯得無比生機盎然。靜心回味起那短暫的時光：有淚、有汗、有痛，更有無止休的勞苦。但是我們都堅強地挺了過來，因為我們都十分明白，這小小的勞苦與紅軍的二萬五千里長徵是無法相提並論的。軍訓剛開始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反覆着。教官的嗓子早就嘶啞了，可他們仍然地認真改正我們每一個動作，這一切激勵着我們，也要努力鍛鍊。

軍訓不但鍛鍊了我的意志品質，還增強了我的愛國精神，在這裏我可以自豪的説，參加這次軍訓，我一生無憾。

七年級軍訓的心得範文550字 篇10

很早以前，我就聽過了“軍訓”這個名詞。我告別了繽紛燦爛的國小生活，迎來了煥然一新的國中之旅。 上國中的每一個新生都要參加連續四天的軍訓訓練。其他學校已經軍訓了，只有我們學校安排在第四周。我的哥哥姐姐們都説軍訓很辛苦，然而，我卻不這樣認為。我暗暗的想：幼苗不經過暴風雨的洗禮怎麼會茁壯成長?溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯於浩瀚大海。而年少的我們，不經歷艱苦磨鍊，又怎能成為國家棟梁之材。軍訓是我們人生一次特別的經歷 ，還是第一次，第一次是最難忘的，我們應該珍惜第一次，勇敢去面對它。

軍訓的第一天開始了，我懷着一股強烈的好奇心。誰料，這一天卻颳起呼呼凜冽的狂風。因此，我們只好待在教室裏。下午，天氣發生了巨大的變化，晴空萬里，悶不透風的。教官叫我們做稍息立正這些動作。我覺得太好笑了，稍息立正這些簡單容易的動作國小一年級就會了，幹嘛還要學呀!可是，我們雖然會做，但卻一點也不標準。原來，稍息立正也很講究的。就拿立正來説吧，“兩腳腳跟併攏，腳尖分開約六十度，腰挺直,手......”

我最討厭的就是站軍姿了。用立正的姿勢站在原地，還要做到紋絲不動。一站就是二三十分鐘。豔陽的照耀，讓我感到無比的悶熱。豆大的汗珠不斷地流着，流過了我的臉頰，流過了我的嘴角，流進了我的心......我似乎感到這汗水是那麼苦澀。此時此刻，我多麼想放棄，但我還是堅決的告訴自己:你一定行的，不要半途而廢，時間快到了，堅持就是勝利，堅持就是勝利，堅持......

七年級軍訓的心得範文550字 篇11

伴着八月蒸人的烈日，我跨入了江陰市高級中學的大門，成為了一名光榮的國中生。但在這之前，我還要經受一次嚴峻的考驗——軍訓。它能磨練了我的意志，讓我能更好的迎接緊張又精彩的中學生活。

八月二十一日上午7：00，我準時來校參加軍訓。穿上昨天新發的軍服，頓時油生一股自豪之情。“我一定要比別人做得更好!”我暗暗對自已説。

7：10，軍訓正式開始。一排氣宇軒昂的教官邁着方步入場。我們的教官一入隊，就給了我們一個“下馬威”——立軍姿。只見他大吼一聲：“立正!”我們立刻都挺直了腰板，可個個都美中不足，不是脖子歪了，就是五指沒併攏。教官上前，捏捏你的肩膀，壓壓你的肚子，整個隊伍被整得容光煥發。一分鐘，兩分鐘，五分鐘，十分鐘，火熱的太陽炙烤着大地，連地上的塑膠跑道都似乎被曬蔫了。我的頭頂早已滲滿了汗珠，豆大的汗珠順着臉頰不斷得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的雙眼，沾濕了我的衣褲，浸濕了我的鞋襪。 “報告，我不行了!”“報告，我頭暈!”“報告，我……”有的同學受不住酷熱，舉手請假。越來越多的人走到了樹陰底下，站着的已經不多了。我全身乏力，極想跑到那片樹陰下，休息休息。可轉念一想，“不行，來軍訓就是來磨練意志的，則麼可以半途而廢呢?這樣不但達不到來軍訓的目的，還會讓我養成好逸惡勞的壞習慣。”再一看，身邊的其他同學，個個挺胸收腹，眉宇間透露出一股不服輸的精神。“瞧着吧，我不會退縮的!”我擦擦汗，挺起胸膛，這一刻，我感覺我長大了、成熟了。

軍訓，真讓我受益非淺，放心，我不會懼怕你，我會勇敢的挑戰你，讓你的每一個細節，成為我學習的動力，戰勝困難的風帆!

七年級軍訓的心得範文550字 篇12

總想離開家，去領略大千世界的奧妙與精彩，幻想着絢爛多姿的美妙生活，直到在軍營裏，我才真正體會到生活的酸甜苦辣。

“正步、跑步、起步走!一二一，一二一……立正!”口號一遍遍響起，我們腿腳麻木，表情僵化。這是我向往的生活嗎?沒有自由，沒有思想，沒有個性，像木偶一樣被命令控制。

我原以為太陽是最勤快的……可早晨六點，太陽還沒睡醒，哨子卻醒了……緊接着，小木偶們“爬”向訓練場……眼睛迷迷濛濛，頭腦恍恍惚惚，手腳酥酥軟軟。可還得強撐着站軍姿，站如鬆，好難!到了太陽睡醒，時間變得更加漫長難熬，身上的每塊肌肉都受到壓迫。心口堵得慌，雙腿沉甸甸，支撐着全身的雙腳，似乎負荷着整個地球，只覺得天地都在晃，晃得人失去重心，卻又無法倒下。沒有人反抗，在這裏除了服從，只有服從。我的身體最終背叛了意願，像兵馬俑一樣矗立着……

下午三點的烈日，“殺”聲振天的訓練場，整齊的方隊，教官洪亮的吼聲。汗珠兒從綠色小兵的額頭滾到眼角，滑到臉頰，溜進脖子，在身上抓呀抓，撓呀撓……衣褲一次次浸透，又一次次被曬乾。每個人都在經受着毒日的“烤”驗。有人蹲下休息，可我不能。所謂團隊精神，就是齊心協力，同舟共濟。軍營是個大家庭，我們都是兄弟姐妹。

晚上，有人哭了，而我沒有，我不願讓這可憐的淚水淹沒自己的意志。吃苦的日子才剛開始!我會堅持到底!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”

就這樣，堅持到最後一個半小時的彙報表演，我們苦訓十天的檢驗。當矯健的步伐齊刷刷地走過主席台時，一陣陣熱烈的掌聲卻催人淚下。雖然很短暫，但是我們得到了回報。