老年人活動方案
老年人是社會上一個很重要的團體，現在的老人越來越多，那麼我們是不是也該適時的舉辦一些活動呢?下面是本站小編為你整理的老年人活動方案，希望對你有用!
活動名稱：
重温熱情歲月，唱響老年生活
活動主題：關愛老人，關注老人
活動目的：
1幫助老人回憶過去的往事，從而引導老人重温過去的快樂生活
2豐富老人的生活,使老人擺脱無聊,孤獨,從心靈上得到滿足和快樂
3讓老人感受到一定的成就感，幫助他們在一定程度上消除對自己和年老的消極認識情緒
4給老人一個展示自己，結交朋友的平台，拓寬老人的社交渠道和朋友圈。 活動對象：
1德馨園社區全體老年人
2社區有關領導
3社工和志願者若干名
活動人數：
1參加活動比賽的老年人不少於30個人
2社區有關領導和社工，志願者若干名 活動場地：社區老年人活動室
活動用具：
1宣傳用的橫幅,海報
2活動前裝扮活動室所用的橫幅,綵帶,貼花等;活動中選手可能要用的道具,比如扇子、手帕等。還有話筒，照相機，筆，表格，礦泉水，獎品和紀念品等
3活動結束後展示老人們風采的宣傳窗和貼有活動照片的紀念冊
活動時間
201X年5月1號到5月7號
活動流程：
1以小區廣播和張貼海報等方式進行積極宣傳，必要時可以上門宣傳
2活動中，老人依次演唱自己選定的曲目，並説明選取這首曲目的原因或故事
3根據觀眾和有關領導的投票，選出五個獎項“最佳颱風獎”、“最佳故事獎”、“最佳才藝獎”、“最佳活力獎”、“最佳自信獎”。頒發獎品和紀念品。
4參賽者和觀眾一起分享活動感受
活動變化：
1參賽者達不到預訂人數。可以登門進行宣傳,鼓勵更多的老年人蔘加活動
2活動中老年人不好意思或忘詞忘調了我們要給予鼓勵,增強其自信心
3活動中老人情緒太激動而產生頭暈,胸悶,暈倒等現象我們要對老人的安全做好保護措施,現場要有2到3名醫護人員
4活動提早結束鼓勵老人進行其他的才藝表演,沒有參加比賽的老人也可以一起互動,一起交流
活動備註
1老年人是一個特殊羣體，更需要得到關注和關心。不僅要從生活上給予關心，從精神上更要給予關注
2要針對老年人的特點制訂活動方案。活動主題要鮮明，新穎，能引起老年人的興趣;宣傳海報要絢麗多彩，字大飽滿，內容簡明，讓老人很容易就能看清讀懂;邀請老人，態度要誠懇謙虛，讓老人獲得受重視感和受尊敬感;活動中要認真，對待老人提出的題要耐心解答，不失時機的讚賞老人的能力等
老年人活動方案篇2一.活動目的與意義
生命無價，健康第一，為進一步提高老年人的健康觀念和自我保健意識，倡導科學合理健康的生活方式，讓社區的老人們能擁有一個健康的身體，豐富他們的身體保健知識，故此開展一系列活動，在社區內營造“人人關注健康，享有健康，享受健康”的氛圍。
一、活動目標
幫助老人們建立健康的生活方式，在活動參與中增強老人彼此間的關係，擴大他們的交友圈子，讓他們擁有一個健康、豐富多彩的老年生活。養生在心間，行動在今天
三、活動時間
分三節進行，具體時間待定
四、活動地點
待定
五、活動詳情
(一)問題分析：
老人情緒低落，倍感孤獨的原因是什麼?
1. 子女不在身邊(暫時性失依或永久性失依)
2. 業餘活動少(或存在參與障礙)
3. 生活困難，缺少幫助等。
(二)活動熱身遊戲
笑口常開
1. 具體目標：活躍小組氣氛、訓練反應能力
2. 適合人羣：不限，更適合活動能力較弱的參與者，特別是老年人
3. 人數：不限
4. 時間：20分鐘左右
5. 所需道具：無
1. 場地要求：户外、室內均可
6. 遊戲方法(步驟：)
(1.)讓參與者圍成一個圈，由社工和大家示範關於“笑口常開”四個字所代表的手勢。
(2.)先選出一名參與者做發指令者，任意發“笑”“口”“常”“開”的指令。
(3.)“笑”：雙手的食指指自己的臉，嘴巴微笑，做出開環大笑的樣子：
(4.)“口”：雙手放在嘴邊做呼叫狀，做嘴巴的樣子;
(5.)“常”：雙手拍兩下手掌;
(6.)“開”：雙手張開舉過肩膀。(備註：其他參與者根據指令做出相應的動作，有做錯的參與者繼續做發令者)
大小西瓜
1. 具體目標：活躍小組氣氛，訓練應變能
2.適合人羣:不限
3人數： 10人左右
4. 時間：20分鐘左右
5.所需道具：無
6.場地要求：户外、室內均可
7. 遊戲方法(步驟：
(1.)讓參與者圍成一圈。
(2.)選出1名參與者做發令者，任意發“大西瓜”和：小西瓜“中的一個指令。由發令者開始，按一定順序往下位參與者傳遞做發令者，每位發令者都要根據上一位發令者相反的指令給自己發令，同時自己雙手做與自己所發命令相反的動作。
(3.)“大西瓜“：做小西瓜動作;”小西瓜“做大西瓜動作。 老年人保健知識
(1)吃得合理。少吃多餐，吃營養均衡的低脂肪食物。
(2)喝得適當。多喝水，少喝酒
(3)戒煙。戒煙不分遲早。吸煙會增加人體患心臟病或癌症的機會並縮短壽命。
(4)散步。散步是保持機敏靈活和健康的較好辦法。新鮮空氣比補藥更好。
(5)多尋求樂趣與家庭、朋友了鄰居保持聯繫。記住要活到老、學到老、教到老。
(6)積極自信。爽朗樂觀使人容易接近你。
(7)時時當心。你的生命和別人的生命有賴於你頭腦清醒，視力清晰。
(9)運動對你有好處。不很劇烈的運動對你的健康是有益的，而且還可使你接觸其他人。游泳和適應性鍛鍊特別值得推薦。
三)可預見的困難及對策：
1、參與人數不多：提前聯繫好社區，進行宣傳;
2、組員參與積極性不高(缺席)：每次活動社工注意活動氣氛的調解，在每次活動開始前都與參與人員溝通好;
(四)活動的評估方法：
1、過程評估：
①觀察老人的參與度。
②觀察現場氣氛。
③參與活動老人的反饋迴應。
2、結果評估：對老年人的學習能力、參與活動者對保健知識瞭解程度等方面的改變等結果進行成效評估。
老年人活動方案篇3一、名稱：憶崢嶸歲月，看晚年幸福
二、主題：凝聚中華民族孝道精髓，讓天下父母晚年幸福
三、目的：擴大老人的人際關係網;提供機會讓老人交流和溝通;豐
富老年人的生活，讓老年人身心健康，感受愛之家温暖。
四、對象：入住愛之家的老人自願報名。
五、人數;6到8人一組，每次2到3組。
六、時間：每週五下午3:00到5:00
七、地點：多功能廳
八、用具：(待定)
九、流程：
第一週：
1、每一組老人自我介紹，互相熟悉。
2、個人才藝展示，加深彼此的印象和了解。
3、每人講一小段小時候最有趣或印象最深刻的故事，規定時間五分鐘左右。
第二週：
1、老年養生講座30分鐘左右。
2、根據講座內容按小組進行知識競答20分鐘，並評出優秀小組，發小禮物作為獎品。
3、教老年人做一些養生操，例如五禽戲、八段錦、養生舞蹈、經絡操等。
第三週：
1、 重温一下第二週的養生操。
2、做遊戲(任選一到兩項)：
(1)玩索尼遊戲機
(2)你我的歌(20到30分鐘)：每位老人寫兩到三首自己會唱的歌，然後放一起抽籤，唱自己所抽到的曲目，如果不會唱，可以現場求助，本組的人會唱本組接着唱，如果其他小組人員會唱由其他小組人員唱，但這位老人將歸那個小組，最後小組人最多組獲勝。
(3)成語接龍(20到30分鐘)
(4)青蛙跳水(20到30分鐘)：
老人圍着坐，第一個人開始説：“一隻青蛙”，第二個人：“一張嘴”，第三個人：“兩隻眼睛”，第四個人：“四條腿”，第五個人：“撲通，跳下水。”第七個人：“兩隻青蛙”，以此類推。
(5)小猴賣東西(20到30分鐘)：女的一元，男的5角，主持人説多少錢，各組老人在最短的時間裏拼出相應的價錢。
(6)你來繪畫我來猜：2人一組
(7)相反對對碰，例，主持人説向左轉，老人就做相反的動作。
十、備註：
1、服務人員要熱情耐心;活動過程中如有老人不好意思，或忘詞、跑掉等，要給予鼓勵，增強其信心。
2、如果活動提早結束，鼓勵老人進行其他的才藝表演，沒有參加活動、比賽的老人也可以一起互動,一起交流。
3、活動中老人情緒太激動可能會產生頭暈、胸悶、暈倒等現象，我們要對老人的安全做好保護措施，現場要有醫護人員
社區老年人活動方案一、 端午節包粽子活動
(1) 活動時間：20xx年6月23日(農曆豬年五月初五)
(2) 活動地點：五象社區三樓
(3) 活動目的：弘揚中國傳統美食文化，展現中老年人
活力，烘托傳統節日氣氛。
二、 七一晚會
(1) 活動時間：20xx年7月1日
(2) 活動地點：匯佳幼兒園旁
(3) 活動目的：紀念中國共產黨建黨91週年，展現黨民
團結一條心的精神。
三、 九九重陽外出採風活動
(1) 活動時間：20xx年10月23日(農曆豬年九月初九)
(2) 採風地點：那馬竹泉島
(3) 活動目的：重陽節是中國傳統佳節，老年人的節日。
出遊賞景、登高遠眺、享受佳節、歡度夕陽。 四、20xx年元旦晚會
(1)活動時間：20xx年1月1日
(2)活動地點：匯佳幼兒園旁
(3)活動目的：營造新年氣氛，展現社區老年文藝隊才藝，為老年人提供一個展示自我的舞台。並向社區羣眾宣揚一種尊老、敬老、愛老的精神。
以上是我社區20xx年中老年人文化活動方案，希望中老年人活動隊積極參加，或者就中老年人活動提供寶貴的建議。
五象社區居委會20xx年12月8日
老年人棋類聯誼賽活動一、活動名稱：****社區棋類聯誼賽
二、活動時間：1月日
三、活動地點：金綠洲社區老年人活動室
四、比賽方式：團體積分賽 、個人淘汰賽
五、參賽人員：社區所有老人
六、比賽棋種：中國象棋、五子棋、跳棋
七、比賽章程和規則：
(1)基本原則：遵循“友誼第一，比賽第二”的原則，講究棋風、棋德，賽出風格，比出水平。
(2)時間規定：比賽時用秒錶或手錶計算雙方走棋時間，每走一步的時間不得超過20秒，累計超過三次的，判為輸。
(3)比賽方法：團體賽和個人賽
團體賽：報名參加賽的老年人自願組成代表隊。(中國象棋、五子棋、跳棋棋手各3名)，各棋隊以抽籤的形式兩兩進行比賽,每隊派三名五子棋選手，每人進行兩盤比賽(共六盤);三名中國象棋選手，每人進行一盤比賽(共三盤);三名跳棋選手，每人進行一盤比賽：共九名選手、十二盤比賽。每人和對方一名棋手對陣。在比賽中由各個棋隊自定選手抽籤決定對戰情況。領隊應於比賽前一天內將出場選手編號上交裁判組，在比賽前一小時內不得更改。
個人賽：以抽籤的形式決定對戰選手(如有奇數出現則輪空一輪)，採取三盤兩勝制，勝者直接進入下輪比賽。直至產生冠亞季軍。
(4)記分方式：棋手勝一場得1分，平一場得0分，負一場得-1分
(5)排名方法： 積分多者勝。
(6)比賽中要嚴格按照比賽規則進行，尊重對手，尊重裁判，若有爭議應請示裁判，並有裁判進行裁決。
(7)賽場內禁止出現喧譁、吵鬧、指點提示對局者的現象。棋手們應自覺遵守賽場秩序。裁判長有權根據棋手的違規情況做出每場每隊扣不超過總分50%的判罰。
八、獎項設置：
團體賽：冠亞軍各一名
個人賽：冠軍三名(中國象棋、五子棋、跳棋各一名)
亞軍三名(中國象棋、五子棋、跳棋各一名)
季軍三名(中國象棋、五子棋、跳棋各一名)
九、活動經費預算：
團體賽獎金證書250元
個人賽獎金及證書450元
紀念品：
宣傳資料100元
棋牌費用250元(象棋、五子棋各10副、跳棋5副)
社區
20xx年1月10日
老年人活動中心規劃方案一、項目背景
1.項目名稱：“幸福樟州少有所歡老有所安”
2.項目背景概述：車田鎮樟州村是我縣人口較多的村之一，現有?..人口，其中60週歲以上老人有?..人，佔總人口的?.。孩童約?.人，佔總人口的?.。 近年來，在全村人民以及外出鄉賢的共同努力下，我村村容村貌發生了很大變化，道路、通信、學校、村委會等逐漸完善。目前我村缺少老年人人文體活動場所，一些村級基礎設施還有待改善。
晨星幼兒園是我村唯一一間幼兒園，自成立以來，不斷取得進步與發展，受到鄉里向外的一致好評。但由於基礎條件有限，離縣一級幼兒園還有很大的距離，明年就要立項了，按現今的情況來看不具備立項的條件，存在教學規模小、設施不夠完善、師資力量薄弱、內部管理缺精細等問題。並且我村還有部分適齡學前兒童未入園就學、零星地在家接受家長管理。3.重建幼兒園項目可行性研究報告編制依據：按照國務院、廣東省《關於幼兒教育改革與發展的意見》、縣政府《關於加快鄉鎮街道中心幼兒園建設的實施意見》的要求，以及創建社會主義新農村的要求為建設標準，制定樟州村幼兒園重建工作方案。幼兒教育是基礎教育的重要組成部分，發展幼兒教育對於促進兒童身心全面健康發展，普及義務教育，提高國民整體素質，實現全面建設小康社會的奮鬥目標具有重要意義。
4.建造老年人活動場所項目可行性研究報告編制依據：
《中華人民共和國老年人權益保障法》; 《中國老齡事業發展“xx”計劃綱要》;
《中國老齡事業的發展》白皮書; 《中華人民共和國行業標準—老年人社會福利機構基本規範》;《社會福利機構管理暫行辦法》等
5.項目投資單位：樟州村外出鄉賢所在單位
6.承辦單位：晨星幼兒園
二、老年人活動中心項目概況
1.老年人活動中心項目擬建地點：晨星幼兒園
2.老年人活動中心項目建設規模：總面積270平方米，空地170平方米
3.建造老年人活動中心設備內容：
(1)在晨星幼兒園現有資源的基礎上，將活動場所重新裝修，大廳上裝上37寸彩色電視以供老年人觀看;
(2)開設圖書閲覽室、棋牌室、辦公室、電腦室，專門聘請熟練計算機的人員教老年人學電腦。
(3)原幼兒園活動場所改造為老人健身鍛鍊器材使用場所，供老人們休閒、聊天、健身、娛樂之用。
(4)原幼兒園屋背後建造棒球場，林蔭小路供老年人人晨跑，茶水由老年人活動中心免費提供。
(5)拓展功能內涵。以老年人活動中心為陣地，充分發揮老年人的餘熱。村老年人活動中心開設民間糾紛調解組、義務衞生保潔組、水電技工組等，通過為民義務服務來回報我村。義務保潔組定期組織有勞動能力的老人在村裏打掃衞生。擁有一技之長的水電工技術組成員為村民義務修理水龍頭及電器等。
(6)開展形式多樣活動，使活動中心生機勃勃。老年人活動中心除了開展日常各類活動之外，條件允許的情況下，每年舉辦兩次老年人運動會，組織老年人外出旅遊觀光一次。
(7)創設醫療服務室，從而確保老年人活動需要。同時，定期請保健醫生為老年人講解保健知識，寒暑假組織大學生為我村老年人義診等。4.老年人活動中心項目主要建設條件：
(1)基礎條件有利：項目利用原晨星幼兒園的土地和改建部分民用土地為該項目建設的基礎，一期工程不需要徵用大量土地，裝修工程量和投資也不大，建設工期較短，很快能建好。
(2)“五通”條件具備：項目所在地有完善的路、水、電、氣、通訊等設施。 (3)發展前景廣闊;
(4)交通便利;
5.老年人活動中心項目預計投入總資金：20萬
三、項目可行性與必要性：為規範發展我村學前教育，擴大優質學前教育資源，重點發展農村學前教育，同時，為豐富我村老人們的生活內涵，提升生活質量，促進我村文明和諧。主張把原幼兒園改造為我村老年人人活動中心，幼兒園另選址重做
四、存在問題與建議：
1、經過前幾次我村村貌改變大事顯示出公家徵地比較困難;
2、資金來源問題亟待解決;
建議：向外出鄉賢藉資金90萬元新建幼兒園，20xx年歸還，在這20xx年內，新
幼兒園每年拿出1萬元資金給老年人活動中心，幼兒園房地產權永久交給老年人活動中心。
五、資源條件評價
1、老年人活動中心項目資源可利用量：可以不必徵用公家用地，節約資源
2、老年人活動中心項目資源品質情況：交通便利，方位適宜
3、老年人活動中心項目資源賦存條件：永久賦存
六、老年活動中心建設所應注意的問題：
1.村委對活動站的每項活動必須高度重視，制定完善的管理制度，實行專人負責制。
2.重視活動站的整體裝飾和佈置有統一，將關愛老年人健康的文化烘托出來。
3.注重形象。活動中心的整體佈置各個細節都必須注意。
4.擴大宣傳。除了加強活動中心周圍宣傳外，還應加強與鄰村老年人的合作和宣傳，通過共同舉辦活動，吸引更多的老人蔘與。
5.活動的連續性。各項活動的開展要連貫為老人的服務要持續，即長期性。不給人以虎頭蛇尾的感覺。
6.活動要不斷創新。只有不斷地變換活動內容和主題形式，才能受到老人的歡迎。