健康領域活動方案（精選23篇）
健康領域活動方案 篇1
活動目標：
1、通過各種體能遊戲，鍛鍊走、跑、跳、爬等的能力，發展身體的靈活性和平衡能力。
2、具有一定的競爭意識和集體榮譽感。
3、能積極參加遊戲，體驗體能遊戲的樂趣。
重點：
鍛鍊繞障礙物跑和雙腳行進跳的能力。
活動準備：
磁帶、錄音機
活動過程：
一、開始部分
1、隊列練習：四路縱隊大圓
[幼兒聽口令做動作：稍息、立正、半個手臂向前看齊。幼兒一縱隊站立，聽音樂和老師的口令走圓並做動作：原地踏步齊步走插腰拍肩手舉高]
2、熱身運動：聽信號轉體
[師：這個場地上有很多這麼大的小方塊，我們用做小偷的辦法走到那邊，找一個小石頭踩住它，把臉對着我。我們來玩一個聽信號的遊戲，我拍得快還是慢，現在呢?教師示範：
師：現在看我做動作：單腳跪地，手撐地，另一隻腳不着地，轉圈
跟我們一起把這個動作做一遍
好，現在你們聽着信號，拍得快你們就轉得快，拍得慢你們就要轉得慢。你們的耳朵真靈。]
3、準備動作：看誰站得穩
[師：手打開，放下，打開、放下、打開、放下，有的人手打開的不夠大，我們給它加點油。(做打氣動作)，我們的身體就是一台機器，看看零件修好了沒有(做拍手臂動作)好，聽好老師的口令，轉(快、慢)，停，看誰站得穩。]
二、基本部分
[師：小朋友愛玩遊戲嗎?那，今天，何老師和你們一起就利用我們的身體來做遊戲，願意嗎?遊戲前，我們先給每一隊起個名字]
(一)遊戲：繞着跑
[師：我們先來玩第一個遊戲：繞着跑。]
1、講解並示範遊戲規則：兩隊原地蹲下，其他兩隊繞着蹲着的小朋友跑回原點。
[師：請X隊和X隊的小朋友舉手，跟我做相同的動作，原地蹲下;另外兩隊，X隊和X隊的小朋友繞着蹲着的小朋友跑回原點。]
2、分組練習一次
[師：我們先來練習一次]
3、繞着跑比賽
[師：現在，我們來進行比賽，比一比哪一隊先跑回原點。]
(二)遊戲：雙腳行進跳
[師：第二個遊戲：雙腳行進跳。]
1、講解並示範遊戲規則：兩隊小朋友坐原地,雙腿併攏伸直，其他兩隊的小朋友聽老師的口令雙腳跳過小朋友的腿,然後立即回到自己的位置上。
[師：請這X隊和X隊的小朋友,跟老師一樣坐好,雙腿併攏伸直,其他兩排的小朋友聽老師的口令雙腳跳過這兩隊小朋友的腿,然後立即回到自己的位置上。]
2、分組練習
[師：明白遊戲的玩法了嗎?好，那我們來練習一次]
3、比賽：雙腳行進跳
[師：現在，我們來進行比賽，比一比哪一隊先跳過去，然後跑回原點。]
(三)遊戲：爬
[師：剛才，我們用身體玩了跑和跳的遊戲，接下來，再來玩一個爬的遊戲。]
1、教師示範講解遊戲方法：請兩排的小朋友手臂伸直，面朝老師，其他兩排的小朋友從他們的手臂底下爬，爬的時候，膝蓋不能碰到地面。
[師：請請X隊和X隊的.小朋友手臂伸直，面朝老師，其他兩排的小朋友從他們的手臂底下爬，爬的時候，膝蓋注意不能碰到地面。]
2、組織幼兒遊戲一2次。
三、結束部分
1、放鬆動作：遊戲木頭人
[師：遊戲做玩了，還想繼續玩遊戲嗎?好，那就聽老師的口令：原地踏步走、蹲下、起立、向後轉。我們來玩一個遊戲，小朋友睜大眼睛，你就可以在我的眼睛裏看到你的影子，一定要睜大你的眼睛哦，要不然就看不見我了，找的時候不能推別人，小心點。(提醒幼兒踏步走到老師身邊，並注意和同伴保持一定的，不擁擠)你們玩過木頭人的遊戲嗎?不過今天玩的這個遊戲和平距離時玩的不一樣，有點難度的啊，你們扮木頭人的時候，我動你一下，撓你一下，你們不能動。我們都是木頭人，不許説話不準動。(玩幾遍)]
2、聽音樂檢查身體各個部位
[師：請你跟我這樣做。(三遍)幫我聞聞，幫我聞聞，我怎麼聞到肉的味道啊，要像我這樣聞才能聞到呢，深呼吸，呼(蹲下)。
快把我們機器上的零件都檢查檢查下次還能不能用，拍拍胳膊，拍拍腿，扭一扭。不錯，零件都是好好的，現在，讓我們的機器好好的去休息休息，準備下一次在運轉。]
健康領域活動方案 篇2
設計意圖：
在端午節來臨之際，幼兒園可以圍繞這個傳統節日開展各種有意義的活動。賽龍舟便是我園圍繞端午節開展的活動之一。該活動中，我將廢舊的摩托車輪胎當作龍舟，引導幼兒坐於輪胎上，並想辦法使輪胎向前滑行，以發展身體及四肢動作的協調性。隨着活動的深入，我進一步引導幼兒將自己的輪胎與同伴的輪胎連接，從而使小龍舟越變越大，向前滑行的難度也越來越大，因此幼兒需要兩人合作、四人合作直至更多人合作，在團隊比賽的過程中真正發揮集體的力量，養成合作的意識和能力。本次活動安排了六個環節：第一環節，熱身活動，為後面環節的開展做好身體和心理上的準備；第二環節，幼兒探索各種把輪胎當小船划行的方法，然後選取雙手撐地、雙腳向前伸縮、快速向前滑行的方法進行練習，並進行個人競賽；第四環節，幼兒兩兩合作將兩個輪胎用繩子連接起來做成大一點的龍舟，一起向前划行；第五環節，賽龍舟，幼兒分組將小龍舟合作製成大龍舟，然後集體合作劃，體驗團隊合作的快樂和競技比賽的刺激，同時將整個活動推向高潮；第六個環節，放鬆運動，幼兒在激烈的活動後做全身放鬆練習，緩解身體的緊張狀態。這些環節的活動由易到難，層層遞進，有助於幼兒達成活動目標。
目標：
1.學習坐在輪胎上，利用雙手、雙腳移動身體，推動輪胎前進的動作，培養手腳動作的協調性。
2.在賽龍舟的過程中兩人甚至多人協調一致地活動，發展合作精神。
3.體驗端午佳節的熱鬧氛圍。
準備：
1.在一塊較大場地上畫出起點線、終點線；摩托車輪胎每人一個，連接輪胎的繩子若干，紅黃藍綠頭巾若干。
2.幼兒對端午節和賽龍舟有初步的瞭解。
3.用於龍舟賽和放鬆的音樂。
過程：
一、導入活動
1.回顧端午節活動，引出賽龍舟的主題。
師：我們剛剛過了端午節，誰知道端午節都有些什麼習俗?人們要吃什麼、幹什麼?
幼：端午節要吃粽子，畫王字，還要賽龍舟。
師：剛才許多小朋友説到端午節要賽龍舟。那麼賽龍舟是怎麼樣的?你們看到過嗎?
師：今天我們就來賽龍舟，請你們每人拿一條頭巾紮在頭上，然後跟着我出發。(幼兒扎頭巾，教師提醒幼兒互相幫忙。)
2.熱身運動。
師幼在歡快音樂的伴隨下繞場跑三圈後，按所扎頭巾的顏色分成紅黃藍綠四隊整齊排列。以模仿划龍舟的方式進行準備活動，如打鼓、划船等，在這個過程中運動全身，如抬腿、伸手、彎腰等。
二、自由探索和練習
1.自由探索。
師(出示輪胎)：這是什麼?
師：今天我們就把這個輪胎當作龍舟，你們就是小龍舟手。想想看，怎麼樣可以像划龍舟一樣，讓它向前動起來?
幼兒探索玩法，教師注意觀察、發現幼兒的不同玩法。
2.交流分享。
教師有意識地請玩法不同的幼兒講述和示範，請其他幼兒表達自己的想法並跟學。
師：剛才你們是怎麼劃小龍舟的?請幾個小朋友來説一説、做一做。
幼：我是坐在輪胎裏，雙手放在輪胎上，雙腳用力往前移動，划動小龍舟的。
師：請小龍舟手們一起用這個方法試試，看看能不能把小船向前划動。
(幼兒跟着教師一起劃。)
師：你們覺得這種方法划起來怎麼樣，能劃得快嗎?
師：，你是用什麼方法劃的?
幼：我跪在輪胎上面，雙手撐在地上，然後移動身體往前劃。
師：我們用他的方法試試看。(師幼一起嘗試。)
師：你們覺得這種方法怎麼樣?喜歡用這種方法劃嗎?
師：，你又是用什麼方法劃的呢?
幼：我坐在輪胎裏，雙手撐地，雙腳伸縮，推動輪胎向前滑動。
師：他這種方法好不好呢?我們也一起來試試看。
(師幼一起嘗試。)
師：用剛才這種方法划行，你們覺得好不好?
師：看來，大部分小朋友覺得第三種方法最好，也有小朋友覺得第一種好，還有小朋友覺得第二種好。那我們請三個小朋友上來比比看，到底哪種方法最快、最省力。
請三位運動能力相當的幼兒
請二位運動能力相當的幼兒分別用三種方法划龍舟，結果用第三種方法划龍舟最快。
師：既然第三種方法最快，那我們今天就用這種方法來划龍舟。
三、個人練習和比賽
1.自由練習。
師：請小朋友用第三種方法劃一劃自己的龍舟，看看怎麼樣才能更快。
幼兒自由練習，教師注意觀察，對沒有掌握動作的幼兒進行指導，也可與劃得比較快的`幼兒比一比，以激發幼兒活動的積極性。
2.個人龍舟比賽。
師：現在我們一起來比比看誰劃得最快。請你們將自己的龍舟放在起點線後面，做好準備後聽我的口令同時出發，誰先超過終點線誰就為勝者。
3.交流經驗。
師：剛才有幾個小朋友劃得特別快。請問你們是怎麼做的?
師：我們在划行時只要集中注意力，手腳配合好，使勁往前劃，就能劃得快。
4.幼兒再次進行個人比賽。
四、分組活動和比賽
1.將小龍舟變為大龍舟。
師：你們前面説過，龍舟比賽的龍舟很大，而且總是有很多人一起劃一條龍舟。那現在我請大家想辦法用這根繩子把小龍舟變成大龍舟。
先請兩個幼兒合作用繩子把兩條小龍舟連接成大一點的龍舟。
幼兒兩兩自由組合，嘗試將龍舟連接起來。教師巡視並給予指導、幫助。
2.兩人合作練習划龍舟。
師：兩隻龍舟連接起來後，兩個小龍舟手一起劃，看看能不能把大一點的龍舟向前劃。
幼兒嘗試練習，教師觀察、捕捉合作向前劃中的問題。
3.交流討論。
師：剛才兩人一組划行的時候，我發現有的龍舟能向前划動，有的龍舟好像很難前進。你們覺得有什麼問題嗎?
幼：不太用力的。
幼：我開始向前劃了，還沒有開始動。
師：你們兩個人上來劃劃看，大家仔細看。
師：你們覺得一個人划行和兩個人划行有什麼區別?
幼：兩個人要配合好才行，兩個人都要用力，不能偷懶。
師：兩個人一起劃的時候如果一個人快、一個人慢，龍舟就不能向前。有什麼好方法讓兩人的動作一致呢?
幼：賽龍舟時都喊口令的。
師：這個方法好。兩個人想一個口令，同時做動作，龍舟就會向前划動了。
(幼兒再次練習幾次。)
4.多人組合練習及比賽。
(1)合作練習。
師：喊口號以後，兩個人果然劃得很快。現在我們要接受一個更大的挑戰，請大家按頭巾的顏色分成紅黃藍綠四組，每組的人把所有的小龍舟連接成更大的龍舟，練習向前划行。一定要認真地練，等會兒我們還要比賽呢!
幼兒分四組合作練習，教師指導，強調喊口號的重要性及動作的一致性。
(2)進行比賽。
師：小龍舟手們，接下去我們要真正進行划龍舟比賽了。請你們按照紅黃藍綠分成四隊，排到起點線後面，聽到出發的命令後就出發，縱隊向前划向終點線，哪隊整體先通過終點線便為勝利。一定要注意動作一致，互相配合哦。
幼兒在歡快的音樂聲中進行比賽，教師給幼兒吶喊助威。
(3)簡單交流比賽感受。
師：請獲勝隊的小朋友説説是怎樣獲得勝利的。
師：我們再問問剛才輸掉的小朋友，為什麼剛才劃得不太好?
師：剛才劃得不太好沒有關係，我們總結經驗，齊心協力再來比一次。這一次有沒有信心劃得更好?
(幼兒再次比賽。)
五、結束活動
1.教師對在龍舟比賽中合作較好的團體進行鼓勵和適當的獎勵。
2.幼兒解開龍舟，玩滾輪胎的遊戲進行放鬆活動。
3.幼兒將輪胎放到指定地點。
健康領域活動方案 篇3
活動目標
1.學習側面鑽的動作，掌握側面鑽的動作要領。(重點)
2.能側面鑽過不同的障礙物(難點)，綜合練習平衡、側面鑽和投擲的動作，增強動作的靈活性，發展幼兒身體素質。
3.體驗側面鑽的樂趣和打妖精的成功感。
活動準備
1.物質準備：橡皮筋拉成的水簾洞，3組不同高度呼啦圈製成的盤絲洞，充氣蜘蛛精玩具，沙袋若干，電視劇《西遊記》音樂。
2.空間準備：
活動過程
以小猴子來操練導入，進行熱身活動，引發幼兒興趣
1.教師扮齊天大聖，拔一根毫毛，把幼兒變成小猴子，進入遊戲情境。
2.隨《西遊記》音樂做熱身活動，主要活動頭頸部、上肢、胸部、腰部和腿部，並重點練習伸腿，為側面鑽做鋪墊。
通過小猴子學本領，引導幼兒學習側面鑽的動作-掌握側面鑽的要領(利用場地一)
1.重點前置練習縮身術，為學習側面鑽做準備。
幼兒自主探究、嘗試，提問：看誰的身體能縮到最小?
小結：低頭彎腰縮身，身體變小。
2.自主探究過水簾洞，幼兒個別練習側面鑽。
要求：從水簾洞下鑽過，身體不碰到水簾子，手不能扶地。
幼兒分享鑽的經驗，並請個別能力強的幼兒示範。
教師與幼兒共同總結出側面鑽的動作要領：伸腿、低頭彎腰鑽過去、收腿。
3.鞏固練習側面鑽，進一步掌握動作要領。
教師示範動作。
幼兒自主練習動作。
組織遊戲小猴子打妖精，幼兒綜合練習平衡、側面鑽、投擲等動作，體驗打妖精的成功感(利用場地二)
1.第一次遊戲一打蜘蛛精，熟悉玩法規則，鞏固平衡、側面鑽、投擲的動作。
教師講解玩法及規則：走過獨木橋，用新本領側面鑽過盤絲洞，舉起一塊石頭，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。
請一名幼兒示範，其他幼兒進一步明確遊戲的玩法及規則。
2.第二次遊戲二打蜘蛛精，縮小洞口，提高側身鑽的難度。
3.第三次遊戲三打蜘蛛精，再次縮小洞口，激發幼兒的挑戰慾望。
同時出示三個高度不同的洞口，請幼兒自主選擇，嘗試挑戰鑽過不同高度的洞口。
在遊戲過程中，根據幼兒遊戲情況，教師及時糾正動作，使幼兒體驗到打妖精的成功感。
創設小猴子去嬉水情境，引導幼兒創造性地放鬆身體，感受遊戲樂趣
1.隨音樂做胳膊、腰、腿等部位的放鬆動作。
2.隨音樂模仿小猴子的動作離場。
活動評析
本活動改編自中班教育活動闖關，原教材是利用鑽山洞闖關的遊戲來練習側面鑽的動作。巾班幼兒非常喜歡象徵性遊戲，他們在遊戲中常把自己想象成一個特定的角色，《西遊記》是我國古典名著，其中的孫悟空和小猴子一直是孩子們最喜歡的角色，根據這一特點，教師對教材進行了創造性地使用，特別設計了集情境性與趣味性為一體的體育遊戲小猴子本領大。通過小猴子來操練小猴子學本領小猴子打妖精和小猴子去嬉水的情境主線，由原教材的只有側身鑽的動作拓展到平衡、投擲等綜合動作練習，增加了活動量。中班幼兒已經基本掌握了正面鑽的`動作，但側面鑽對他們來説還較有難度，為了使側面鑽這一較為枯燥的基本動作得以充分練習，本活動通過創設遊戲情境，不斷使情節得以深入，逐步提高動作的難度和運動量，讓幼兒在自由、寬鬆、愉快的環境中玩耍、嘗試、探索、總結，從而掌握側面鑽的動作要領，進一步發展幼兒的身體素質。
主要運用了以下三個方面的教學策略：
1.創設遊戲情境，貫穿活動始終。本活動是針對中班幼兒的年齡特點，突出遊戲性，將生動有趣的情境貫穿於整個活動之中，由淺入深，層層遞進，環環相扣。在活動中，教師有目的、巧妙地創設了水簾洞盤絲洞等場景，師幼始終保持着猴王和小猴子的角色身份，教師以生動形象的語言、豐富多樣的動作表現，帶領幼兒置身於富有情境化和情緒色彩的遊戲情節中，激發幼兒的活動興趣，體驗打敗妖精的成功感，同時獲得新經驗。
2.幼兒自主探究，適度挑戰。活動中注重幼兒的主動探索。如在鑽水簾洞環節中，教師引導幼兒探究用正面鑽、側面鑽等多種方法鑽過障礙物；在小猴子打妖精環節中，給不同能力的幼兒依次提供了大、中、小三個不同高度的盤絲洞，鼓勵幼兒適度挑戰，鞏固側面鑽的動作要領。活動中既有個別自由探索活動、集體遊戲活動，還有分組練習活動，多種形式有機結合，既關注了幼兒的個體差異，又使幼兒在反覆練習中不覺得枯燥乏味，側身鑽的能力得到了提高，充分體現了幼兒是活動的主體。
3.加大活動密度，發展幼兒的身體素質。體育活動要充分考慮運動量、運動強度等問題。原教材中只有側面鑽的動作練習，運動量不足。為此，我們將平衡和投擲的動作也融入遊戲中，既加大了運動量，又鍛鍊了幼兒的能力，綜合發展了幼兒的身體素質。同時，在保證活動密度的前提下，關注到分享經驗與適當休息，巧妙地處理好體育活動中的動靜交替。
健康領域活動方案 篇4
設計意圖：
晨間活動時，我鼓勵幼兒用紙板來鍛鍊身體，如頂紙板走、跨跳紙板、雙腳併攏跳紙板等。為了充分發揮材料的作用，我試圖引導幼兒探索紙板的更多玩法，於是結合小班幼兒的特點設計了運送蛋寶寶這一活動。在該活動中，紙板經歷小小的變身，變成了運蛋的小拖車。在幫助雞媽媽運蛋這一遊戲情境中，幼兒用紙板練習拖物走以及按一定路線拖物走，發展了身體控制能力和動作的協調性。
目標：
1.學習玩紙板，嘗試用紙板拖物走，發展身體控制能力。
2.體驗與教師、同伴遊戲的快樂。
準備：
1.人手一塊紙板，有紅、黃、綠色；用報紙做的紅、黃、綠色紙蛋若干；繫有繩子的小夾子人手一個。
2.錄音機，音樂磁帶。
3.情境創設：紅、黃、綠三條不同顏色的路。
過程：
一、師幼聽音樂共同做紙板操
師：老師要和你們一起做遊戲了。請每個人去拿一塊喜歡的紙板，我們先來鍛鍊一下身體吧!
(析：漂亮的紅、黃、綠紙板一下子吸引了幼兒的注意，節奏明快的紙板操既達到了熱身的目的，又提高了幼兒活動的興趣，更為後面的活動打下了基礎。)
二、幼兒自由玩紙板
師：紙板不光好看還好玩呢!請你們玩一玩，看誰想出的玩法多。
1.自由探索玩紙板。
2.交流、分享玩紙板的方法。
師：你們剛才是怎麼玩的?(幼兒每説一種玩法，教師就引導其他幼兒一起做一做。)
幼：將紙板放在地上，雙腳併攏從上面跳過去。
幼：輕輕把紙板向上拋，然後接住。
幼：將紙板頂在頭上，慢慢往前走。
三、幼兒多人合作玩紙板
師：剛才我們每個人都只玩了自己的紙板。現在請你們把紙板合起來一起玩，可以怎麼玩呢?
師：剛才有的小朋友是將一塊紙板放在地上當小溝，然後從上面跳過去。要是我們把兩塊、三塊、四塊紙板隔一點距離放在地上做成許多小溝，你們能跳過去嗎?
師：現在請你們按紅、黃、綠色紙板分成三組，把紙板間隔放在地上做小溝，然後從許多小溝上跳過去。(跳2～3次。)
師：現在我們把紙板鋪成一條小路，大家從紙板小路上快速走過，小心不要走到小路外面去。(幼兒分紅、黃、綠三組練習。)
師：三條小路太短了，現在我請大家把三條小路連成一條長長的路，然後快速走過小路，好嗎?
(析：由於之前幼兒已有玩紙板的經驗，所以教師創設了相應情境，既幫助幼兒梳理已有經驗，又增強了玩紙板的趣味性。在玩紙板的過程中，教師始終以玩伴身份參與其中，激發了幼兒的活動興趣。孩子們初步體驗了玩紙板的樂趣，也充分活動了身體，發展了跨跳、平衡等能力。)
四、運送蛋寶寶
1.紙板大變身。
師：現在我要變魔術了!我用大拇指和食指捏住小夾子用力一摁，它就張大嘴巴啊嗚一口咬住紙板了。紙板變成小拖車了!拖過來，拖過去，好不好玩?(教師示範。)
師：你們想不想把紙板變成小拖車?也像老師這樣來變個魔術吧!(幼兒變魔術，教師個別指導。)
師：你拿的是什麼顏色的小拖車?拖着你的車走一走吧!
(析：在這一環節中，教師以變魔術的方式激發了幼兒的好奇心和參與熱情。生動形象的講解使幼兒較容易地掌握了變魔術的要領。雖然有的幼兒需要在教師的幫助下完成夾夾子的動作，但是幼兒的情緒是積極、愉悦和主動的。而讓幼兒分辨自己小拖車的顏色，則是為下一環節運相同顏色的蛋作了鋪墊。)
2.創設情境，幼兒初次運蛋。
師：雞媽媽生了許多蛋，兇狠的老鷹想把蛋寶寶搶去吃掉，雞媽媽可着急了!她想請我們幫她把蛋寶寶運回家，你們願意嗎?
師：等會兒你們去找一找雞媽媽的蛋在哪裏。如果是紅色的.小拖車，就運一個紅色的蛋；如果是綠色的小拖車，就運一個綠色的蛋；如果是黃色的小拖車要運什麼顏色的蛋呢?你們一定要小心一點，可不能把雞媽媽的蛋掉在地上摔壞了。
(教師和幼兒共同用拖車運蛋，教師提醒幼兒慢慢走，互相不碰撞，不要讓蛋掉到地上。)
(析：遊戲化的情境設計符合小班幼兒的年齡特點。活動中師幼融為一體，在充滿童趣的遊戲情境中相應的教育目標和要求得以滲透，如：拖物走、按顏色分類、感知數量等，體現了教育的整合性。)
3.簡單交流，幼兒再次運蛋。
師：你們真能幹，沒有把雞媽媽的蛋掉到地上去。你們是怎麼運才沒有讓蛋掉到地上的?
師：雞媽媽還有很多蛋，我們還要運兩次。地上有紅、黃、綠三條路，你們的車是什麼顏色的就去運什麼顏色的蛋，而且要走在同樣顏色的路上，千萬不能讓車開到路外面去。
4.師幼共同慶祝運蛋成功。
(析：沿着路線拖物走對幼兒提出了新的挑戰，充分鍛鍊了幼兒身體的控制能力和平衡能力。這樣的設計避免了重複遊戲的枯燥乏味，使幼兒始終對活動保持濃厚的興趣。)
健康領域活動方案 篇5
活動背景
情境性體育活動是我園開展的特色體育活動，我們充分利用園本資源，挖掘幼兒興趣特點、行為表現和動作發展需求來設計和實施活動。在户外區域體育活動中，孩子們用小梯子玩出很多想象類模仿遊戲，本着從幼兒到幼兒從生活到生活的課程理念，我們選取了搬運抬物的玩法，根據大班孩子活潑好動，又勇於接受挑戰的特點，結合孩子們的生活經驗，設計了體育活動快樂的搬運工。
活動目標
1.體驗合作搬運物體的方法並積累經驗，促進肢體力量與平衡能力的發展。
2.感受與同伴合作遊戲的樂趣，敢於挑戰並樂於展示分享。
3.培養良好的體育活動常規和習慣。
活動準備
小竹梯20個、輪胎10個、空地一片。
活動過程
一、熱身遊戲：好玩的小竹梯
遊戲過程：
1.教師與幼兒持器械入場，共同佈置遊戲場地。
2.在教師的引導下，幼兒在梯子上進行走、跑、跨跳等熱身活動，練習時教師可根據幼兒活動情況適當增加難度。
3.操節遊戲：兩人面對面站立，各握小梯子的一端跟隨教師的口令玩蹺蹺板(上下舉放)、盪鞦韆(左右擺動)等伸展遊戲。
(本環節的遊戲，幫助幼兒逐漸熟悉了活動器械，激發了幼兒對器械和遊戲的興趣，為開展下面的活動營造了積極、愉悦的氛圍。)
二、基本遊戲：快樂的搬運工
(一)試一試
遊戲過程：
1幼兒兩人一組，思考、討論並嘗試兩人合作抬小梯子的方法，在場地上根據教師指示的線路行進，體驗不同的合作方法。教師巡迴觀察，啟發幼兒嘗試不同的動作並提醒注意安全。在幼兒嘗試過程中，教師要注意挖掘遊戲方式較好的幼兒作為教學示範資源。
2.適時集中幼兒，邀請個別組向全體幼兒展示不同的合作遊戲方法，集體模仿練習。
(二)玩一玩
遊戲過程：
1.幼兒兩人一組，將輪胎放在小梯子上，在場地上往返搬運，要求：又平又穩。幼兒自由往返練習，教師巡迴觀察並指導個別組幼兒遊戲，提醒幼兒注意安全。
2.集中幼兒交流搬運的.方法及輕拿輕放等問題，邀請個別組幼兒示範並組織集體練習。
(三)比一比
遊戲過程：
1.組織幼兒分組進行競速搬運輪胎，比一比哪一組搬得又快又穩。
2.在場地上設置不同難度的障礙，比一比哪一組能平穩地搬運通過。
(本環節，設置試一試玩一玩比一比三個層次的遊戲情境，使幼兒逐步感知並學習動作，在模仿練習、體驗比較中，感受不同動作間的差異。通過設置搬運重物、開展競賽遊戲、增加障礙等手段，不斷提高遊戲的趣味性和挑戰性，使幼兒參與遊戲的興趣和挑戰的慾望不斷得到增強，既促進了動作的學習與發展，又培養了幼兒堅持、堅強的意志品質。)
三、放鬆遊戲：開貨車
遊戲過程：
1.幼兒與同伴坐在小竹梯上，跟隨教師進行拍打放鬆、模仿開汽車等遊戲，使身心得到放鬆。
2.簡單點評活動中幼兒合作、參與等情況，師幼共同收拾場地器械，結束活動。
(通過創設開貨車的遊戲情境，自然過渡到放鬆環節。組織幼兒共同進行器材、場地的整理，培養了幼兒良好的體育活動常規與習慣。)
(本活動被推選在展陽剛之氣，炫體育特色幼兒體育研討會上現場展示)
健康領域活動方案 篇6
活動目標：
1、學習吃硬殼食物的方法，能夠注意環境衞生。
2、認識幾種植物的果實或者果仁，明白果仁對大腦的發育特別有益。
3、進取參見用果殼製作工藝品的活動。
活動準備：
1、準備硬殼類的食物，如，核桃、板栗、松子、瓜子、花生、杏仁等。
2、供給一些食物的輪廓圖片（詳見幼兒用書）
3、幼兒用書：《硬硬的殼，香香的肉》
重點難點：
進取參見用果殼製作工藝品的活動。
活動過程：
1、教師和幼兒玩"猜謎"遊戲，瞭解硬殼類食物的名稱。
教師和幼兒玩"猜謎"的遊戲，激發幼兒參與活動的興趣。
謎面：麻屋子，紅帳子，裏面睡個白胖子。謎底：花生。
謎面：有個黑寶寶，從來不開口，要是一開口，沒準掉舌頭。謎底：西瓜子。
謎面：殼兒硬，殼兒脆，四個姐妹隔牆睡，從小到大背靠背，蓋的一牀疙瘩被。謎底：核桃。
教師啟發幼兒猜出謎語的謎底，並出示相應的實物。
2、幼兒學習吃硬殼類食物，教師提醒幼兒注意環境衞生。
教師和幼兒共同品嚐食物。
教師啟發幼兒説説這食物的吃法，如用手剝開、用牙磕開等辦法，並請進食方法正確的幼兒給大家示範，同時在環境整潔方面提出要求。
教師引導幼兒説出這些食物的共同特點，明白他們都是植物的果實、都有硬硬的殼、香香的肉。請幼兒説説還有哪些食物也有硬硬的'殼，香香的肉。
教師和幼兒討論：你喜歡吃這些硬殼類的食物嗎？為什麼？
3、教師引導幼兒用硬果類食物的果殼製作實物藝術品。
教師與幼兒共同收集果殼，學習利用果殼製作小小的工藝品。
教師參照幼兒用書，為幼兒供給物體的輪廓圖，如花瓶、花籃等，引動幼兒用瓜子殼、花生殼、松子殼等再上頭進行裝飾。
教師一起欣賞製作完成的工藝品，鼓勵幼兒相互交流的看法。
健康領域活動方案 篇7
活動目標：
1.能夠做自己力所能及的事情。
2.提高生活自理本事。
活動準備：
幼兒用書
活動過程：
一、談話活動：説説自己會做的事。
1.教師引導：前幾天，小朋友們都想大家展示了自己的本領，教師發現大家真的'都長大了、能幹了，你們自己會做什麼事情呢？
2.請幼兒説説自己會做的事。
如：自己穿衣服、穿鞋子，自己睡覺，自己吃飯，還會幫媽媽擦桌子、搬凳子，給大家端飯等等。
二、經過提問、引導，教幼兒學説兒歌《我不再是小寶寶》。
1.請幼兒看書中相應資料。
提問資料：圖中有幾位小朋友？
他們都在幹什麼？
他們要爸爸媽媽幫忙了嗎？
2.説説自己應當怎樣做。
提問資料：小朋友自己會幹什麼？
你會在幼兒園幫教師做什麼？
在家裏會幫爸爸媽媽做什麼？
3.學説兒歌：《我不再是小寶寶》
（1）幼兒嘗試在教師的引導下説兒歌。
（2）幼兒看圖朗誦兒歌。
三、我真能幹：請幼兒在班裏幫教師或小朋友做力所能及的事。
如：擦桌子、發碗、搬小椅子，給小朋友發畫紙、畫筆等。
活動延伸：
1.我是中班的哥哥姐姐活動：帶領幼兒到小班，給弟弟妹妹講故事或表演節目。
2.我是媽媽的小幫手：鼓勵幼兒在家中做力所能及的事。
健康領域活動方案 篇8
【設計思考】
小班上學期的幼兒由於肌肉收縮與控制身體的能力較弱，所以他們在走、跑中多表現出步驟小而不均、上下肢不協調、易控制的情況。在這節練習走、跑的體育中，根據孩子的年齡特點加入遊戲圖片場景，引導幼兒向指定方向走、跑、跳，培養幼兒的速度與敏捷等身體素質。
【活動目標】
1.學習向指定方向走、跑、跳;提高速度與敏捷性。
2.遵守遊戲規則，能按信號行動。
【活動重難點】
向指定方向走、跑、跳等動作。
【活動準備】
錄音機、音樂磁帶、地面圖形小雪人。
【活動過程】
(一)準備部分
1.教師做小火車頭，幼兒雙手拉住前方小夥伴的衣角，成車廂狀，跑步入場。
2.幼兒聽音樂，與教師共同做生活模仿動作。
今天天氣真正好，太陽公公咪咪笑。
小朋友們真高興，伸伸懶腰起得早。
洗洗臉，洗洗臉，刷刷牙，刷刷牙。
穿好衣裳真漂亮，我們一起來做操。
伸伸手，伸伸手，彎彎腰，彎彎腰。
踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳。
天天鍛鍊身體好，做個健康的乖寶寶!
(二)教學與練習部分
1.教師請幼兒四散站在地面圖形小雪人周圍，介紹新朋友“雪娃娃”。教師和小朋友一起玩“和小雪人玩捉迷藏”遊戲。
2.教師念兒歌：“小雪人真有趣，我來和它做遊戲，快快快，走到小雪人的身上去。”説完後教師拍三下手，幼兒很快走到小雪人的身上去。
教師念兒歌：“小雪人真有趣，我來和它做遊戲，快快快，跑到小雪人的身上去。”説完後教師拍三下手，幼兒很快跑到小雪人的身上去。
3.教師請小朋友想一想，怎樣按要求和小雪人做遊戲。
師：小耳朵仔細聽信號，眼睛看着信號所指地方，按要求到達目的地。
4.變化信號，幼兒分小組依次走(或跑或跳)到小雪人的頭上、帽子、掃帚等地方。
5.教師加快速度，改變信號目標，鼓勵幼兒加快反應，遵守規則，在一定時間到達。同時教育幼兒在遊戲中不撞到別人身體，注意保護自己。
(三)結束部分
1.小結：今天我們和小雪人玩捉迷藏的遊戲，你們表現很棒，反應很棒。(表揚聽信號到得又對又快的幼兒)
2.韻律活動：幼兒圍着雪娃娃，跳舞到“找朋友”。和自己的好朋友快樂地跳舞，放鬆。
健康領域活動方案 篇9
活動目標：
1、初步瞭解外出時乘坐公共交通工具上車、乘坐及下車時的安全常識。
2、在學習了乘車安全常識的基礎上，願做一名文明小乘客。
3、樹立安全及自我保護意識。
活動準備：
多媒體課件、小紅花。
活動重點：
瞭解乘車時的安全常識。
活動難點：
在學習了乘車安全小常識的基礎上，願意做一名文明小乘客。
活動過程：
一、小朋友，你們做過公共汽車嗎?開心嗎?
今天，天氣真好!丫丫要做公共汽車去鑫源小區去看奶奶，我們一起看看在汽車上發生了什麼事情?
1、上車時，乘客不排隊，亂哄哄地擠着上。
2、小朋友把頭伸到車窗外東張西望，而且把手也伸出去了。
3、有個小朋友在公共汽車上跑來跑去。
4、兩個小孩為了爭座位吵了起來。
這樣做好不好，為什麼?應怎樣做?
二、除了這些你還在汽車上見過哪些不禮貌的行為或不安全的做法，誰能説一説?
三、播放多媒體課件。
1、上車時，按順序排隊上車。
2、主動給老人讓座。
3、站着時，抓緊扶手。
4、下車時，按順序一個一個的下車。
讓小朋友説説，這些人做的對不對。為什麼?
四、欣賞兒歌《外出啦》鞏固瞭解乘車小常識。
五、情景表演：讓小朋友學做文明小乘客。(表演好的發小紅花)。
六、總結：“小朋友表演得真棒!你們都知道了該怎麼做才算是一名文明小乘客。老師也希望我們小朋友在生活中也能這樣做，加油!
健康領域活動方案 篇10
活動背景：一次户外活動後，周旋小朋友着急地對我説：“吳老師，我生病了，你摸摸我這兒跳得很厲害。”我一看，他正摸着自己的心臟。因此，為了讓幼兒能夠深入的瞭解有關心臟的知識，學會保護心臟，揭開自己身體裏的祕密，我開展了這次“我們的心臟”的活動。
活動目標：
1、讓幼兒瞭解心臟的重要功能和保護方法。
2、進一步瞭解安全保健知識，會對自己的身體進行適當的保護。
3、通過認識活動，促進幼兒身心健康發展。
活動準備：
心臟掛圖、心臟模型、聽診器、時鐘、記錄卡、筆
活動過程：
1、導入活動，引起幼兒學習興趣。
昨天下午户外活動後，周旋小朋友告訴我説：“吳老師，我生病了，你摸吧，我這兒跳得很厲害。”小朋友知道這是什麼位置嗎?我想很多小朋友都想認識心臟吧。……那現在我們就分頭去找找自己的心臟，測一測我們的心跳，好不好?
2、幼兒自主活動-----找心臟、測心跳
老師給小朋友們準備了聽診器、記錄卡、時鐘、筆，小朋友自由結伴選擇活動場所，讓小朋友們通過聽一聽、摸一摸、測一測、記一記來感受心臟的位置和心臟的跳動，教師巡迴指導。
3、組織幼兒户外活動，感受活動前和活動後心髒跳動的變化
好，小朋友都到老師這邊來。剛才我們都去找了找自己的心臟，有些小朋友也測了測自己的心跳。那現在呢，我們到户外去活動一下，小朋友可以比較一下活動前和活動後自己的心跳有什麼不同?(教師和幼兒一起户外活動，活動後回活動室自選活動場所，測一測活動後自己的心跳和活動前有什麼不同?)
4、組織幼兒認識心臟，瞭解心臟的功能
好了，現在老師給你們介紹一下有關心臟的知識，好不好?(結合心臟的掛圖、模型給幼兒介紹心臟的位置、形狀、大小、功能以及保護方法。)
5、組織幼兒討論心臟的保護方法
幼兒自由討論得出結論：保護心臟應多吃有營養的東西，多休息、多做體育鍛煉等。
6、結束活動。
健康領域活動方案 篇11
活動目標
1、讓幼兒明白呼吸新鮮空氣有利於健康。
2、讓幼兒知道垃圾會污染空氣，激發幼兒的環保意識。
活動準備課件：喜歡清潔的空氣
課件：空氣污染的原因
活動過程
一、談話導入
1.你喜歡在室外玩遊戲嗎?為什麼?
(外面的空氣好)。
2.媽媽為什麼抱寶寶到外面曬太陽?
(太陽光可以殺細菌，還能呼吸新鮮空氣)。
二、出示圖片，讓幼兒仔細觀察畫面。
1.畫上有些什麼?
(小朋友、垃圾堆)
2.兩個小朋友為什麼是那樣的表情呢?
(因為他們聞到了難聞的氣味。)
3.難聞的氣味是從哪裏來的?
(垃圾的臭味傳播到空氣中去了。)
4.我們應該怎樣做呢?(讓幼兒自由回答)
三、教師小結
為了使我們有一個舒適、乾淨的學習生活環境。我們不要到處亂扔垃圾，垃圾會污染空氣。
我們呼吸了受污染的空氣後，會生各種疾病，我們也不要隨地吐痰，這樣就會減少細菌在空氣中的傳播。
健康領域活動方案 篇12
設計意圖
爬行是幼兒喜愛的運動。爬的形式有多種，如手膝着地爬、手腳着地爬、正爬、退爬、曲線爬等，無論何種形式的爬都能增強幼兒四肢肌肉、背部肌肉和腹部肌肉的力量，提高幼兒動作的靈敏度和協調性，從而較好地發展幼兒的耐力素質。結合我班幼兒的實際年齡特點，我設計了這節小班爬行活動。
活動目標
1.學習手膝着地爬，鍛鍊四肢力量。
2.發展全身協調能力和動作的靈敏性。
3.培養遵守規則、相互謙讓的良好行為品質，以及樂於助人的精神。
活動準備
兩長、一短的塑料通道3個，海綿做的圓形糧食，數量是幼兒人數的3倍多。
活動過程
1.做小動物模仿操，引出主題——快樂的小烏龜。
2.幼兒在創設的情景中練習直線爬、曲線爬。
師：小烏龜游泳時咕嚕嚕吐泡泡，那它是怎樣走路的呢?我們一起來學一學。
教師帶幼兒在創設的情景中練習爬行：
(1)過小橋(直線爬)。
(2)過彎彎曲曲的小路(曲線爬)。
(3)過草地(自由爬)。
(4)大灰狼來了，幼兒全體趴下不動。
3.幼兒動腦筋在場地中用各種方式爬行。
師：爬的動作有很多，想一想你還會怎麼爬，自己去試一試，看誰的方法多。
幼兒在場地中練習各種方式的爬，如往前爬、退爬、側爬、轉圈爬、匍匐爬、手腳着地爬。
4.聽信號用各種方式爬。
師：你們真是快樂、聰明的小烏龜，想出了這麼多爬的方法。老師要和你們做個遊戲，我拍鈴鼓你們來爬，老師拍得快，你們就快快爬;老師拍得慢，你們就慢慢爬。
5.遊戲“幫雞媽媽運糧”。
講解玩法：天要下雨了，雞媽媽的糧食在地道那面曬着呢，要是被雨淋濕了就不能吃了，請小烏龜幫着運糧。要從通道爬到曬場，將糧食馱在自己背上，再從山洞旁邊的草地上爬回來。反覆運，直到把糧食運完為止。
遊戲時提醒幼兒遵守遊戲規則，並根據自己的能力自主選擇通道去運糧。
6.放鬆活動：做小烏龜韻律操。
健康領域活動方案 篇13
小班上學期的幼兒由於肌肉收縮與控制身體的能力較弱，所以他們在走、跑中多表現出步驟小而不均、上下肢不協調、易控制的情況。在這節練習走、跑的體育中，根據孩子的年齡特點加入遊戲圖片場景，引導幼兒向指定方向走、跑、跳，培養幼兒的速度與敏捷等身體素質。
【活動目標】
1.學習向指定方向走、跑、跳;提高速度與敏捷性。
2.遵守遊戲規則，能按信號行動。
【活動重難點】
向指定方向走、跑、跳等動作。
【活動準備】
錄音機、音樂磁帶、地面圖形小雪人。
【活動過程】
(一)準備部分
1.教師做小火車頭，幼兒雙手拉住前方小夥伴的衣角，成車廂狀，跑步入場。
2.幼兒聽音樂，與教師共同做生活模仿動作。
今天天氣真正好，太陽公公咪咪笑。
小朋友們真高興，伸伸懶腰起得早。
洗洗臉，洗洗臉，刷刷牙，刷刷牙。
穿好衣裳真漂亮，我們一起來做操。
伸伸手，伸伸手，彎彎腰，彎彎腰。
踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳。
天天鍛鍊身體好，做個健康的乖寶寶!
(二)教學與練習部分
1.教師請幼兒四散站在地面圖形小雪人周圍，介紹新朋友“雪娃娃”。教師和小朋友一起玩“和小雪人玩捉迷藏”遊戲。
2.教師念兒歌：“小雪人真有趣，我來和它做遊戲，快快快，走到小雪人的身上去。”説完後教師拍三下手，幼兒很快走到小雪人的身上去。
教師念兒歌：“小雪人真有趣，我來和它做遊戲，快快快，跑到小雪人的身上去。”説完後教師拍三下手，幼兒很快跑到小雪人的身上去。
3.教師請小朋友想一想，怎樣按要求和小雪人做遊戲。
師：小耳朵仔細聽信號，眼睛看着信號所指地方，按要求到達目的地。
4.變化信號，幼兒分小組依次走(或跑或跳)到小雪人的頭上、帽子、掃帚等地方。
5.教師加快速度，改變信號目標，鼓勵幼兒加快反應，遵守規則，在一定時間到達。同時教育幼兒在遊戲中不撞到別人身體，注意保護自己。
(三)結束部分
1.小結：今天我們和小雪人玩捉迷藏的遊戲，你們表現很棒，反應很棒。(表揚聽信號到得又對又快的幼兒)
2.韻律活動：幼兒圍着雪娃娃，跳舞到“找朋友”。和自己的好朋友快樂地跳舞，放鬆。
健康領域活動方案 篇14
活動目標：
1.瞭解春天是個忙碌的季節。
2.知道春天有很多好玩的活動。
活動準備：
1.人們在春天忙碌的圖片。
2.提前準備活動的道具。
活動過程：
1.討論春天裏人們在幹什麼?
(1)讓幼兒自由討論：人們在春天可以幹什麼?
(2)幼兒觀看圖片，知道春天裏人們都在忙碌着。
2.討論：春天裏小朋友可以做些什麼活動。
可以讓幼兒把自己想參加的活動寫出來或畫出來再全班交流，選擇幾項全班共同參與活動。
3.教孩子親手製作活動所用的道具。
(1)風車：用塑料吸管和彩色等。
(2)泡泡器：用空杯子和鐵絲等。
(3)竹蜻蜓：用瓦楞紙和吸管等。
(4)花環：用毛根和仿真花等。
健康領域活動方案 篇15
【活動目標】
1、培養幼兒按時睡覺、按時起牀的良好生活習慣。
2、使幼兒養成正確的睡姿。
【活動準備】PPT視頻、好習慣寶寶貼畫。
【活動過程】
一、活動導入
帶領幼兒隨着好習慣歌曲做律動。
二、基本部分
1、“聽”故事提問導入：小朋友你們每天早上幾點起牀?晚上又是幾點睡覺?請聽故事《小熊和大熊》
2、安靜聽故事，情境導入。
教師提問：小熊和大熊為什麼上學會遲到?
教師總結：小熊和大熊因為喜歡看動畫片，所以看到很晚很晚，第二天早上上學都遲到了，還有了大大的黑眼圈。小朋友，我們要養成按時睡覺按時起牀的好習慣，這樣上學才不會遲到，才會有更健康的身體。
3、“看”動畫提問導入：小朋友，你們平時會睡懶覺嗎?
4、認真看動畫，啟發思考，教師提出如下問題：
(1)媽媽為什麼説寶寶是個乖孩子?
(2)故事告訴我們睡覺時的姿勢是什麼樣的?
(3)寶寶聽小鳥説了哪句話才沒有睡懶覺?
5、幼兒有疑問可再次觀看動畫，老師根據本班級幼兒共性特徵及個體差異，對動畫進行暫停或播放，結合劇情節點，在幼兒已有經驗上進行選擇性互動提問教學。
教師總結：寶寶每天早睡早起，是個乖孩子，故事告訴我們每天睡覺的時候要蓋好被子彆着涼，右側睡，對身體好，衣服鞋子擺放整齊，這樣才是人見人愛的好孩子。
6、圖譜演示
教師出示兩張圖片並講述圖片故事，讓幼兒判斷對錯並説明原因。
教師看圖總結：小朋友我們要向寶寶學習，早睡早起，每天和太陽公公一起做運動，身體棒棒的，太陽公公喜歡早睡早起的好寶寶。
三、結束部分
遊戲名稱：《手指寶寶》
遊戲玩法：教師念兒歌，幼兒根據兒歌內容做相應的手指動作。
兒歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。
兒歌動作講解：雙手打開，“大拇哥睡了”大拇指收起，“二拇哥睡了”食指收起，“中三娘睡了”中指收起，“你睡了”雙手手心向上伸出去，“我睡了”雙手放在胸前，“大家都睡了”雙手放臉側做睡覺狀，後面兒歌“大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了”是將手指一個一個打開，“大家都醒了”做一個伸懶腰的動作。
四、活動延伸
(1)帶領幼兒唱讀《弟子規》經典：
“朝起早 夜眠遲 老易至 惜此時”
(2)教師多鼓勵幼兒早早來幼兒園參加活動，並適當給予稱讚;
(3)和家長聯繫，習慣養成延續至家庭中落實。
健康領域活動方案 篇16
【活動目標】
1、認識幾種常見的乾果，能説出它們的名稱和外形特徵。
2、瞭解常見乾果的營養價值，知道常吃適量乾果有利於健康。
3、養成不隨意丟棄果殼的良好衞生習慣。
活動難點：乾果的儲存方法。
活動重點：瞭解常見乾果的營養價值，知道常吃適量乾果有利健康。
【活動準備】
幼兒用書，各種乾果實物，各種乾果圖片。
【活動過程】
一、以遊戲導入引起幼兒興趣。
玩法：教師準備一個布袋，裝入各種乾果：花生、松子、瓜子、核桃、葡萄乾、杏仁、大棗、開心果等，讓幼兒來摸一摸是什麼?
二、認識幾種常見的乾果。
出示布袋中的乾果，師：你們認識這些乾果嗎?讓幼兒説出他們認識的幾種乾果的外形特徵，並説出平時最常吃的乾果名稱。
討論交流：人們為什麼要吃乾果?吃這些乾果對我們身體有什麼好處?
教師小結：乾果水份較少，外殼堅硬，乾果中富含不飽和脂肪及豐富的營養，可以健腦、美容、提高視力、降低血糖等，人們平時可以適當補充一些乾果，增加人體營養，但小朋友要注意不能一次吃太多，吃多了對人體就有害了。
三、瞭解乾果的儲存方法
提問：乾果怎樣儲存能夠讓它保持原有的美味呢?
小結：乾果水份比較少，一般要風乾或烘乾，然後密封保存，這樣營養才不會流失。味道也比較好，儲存時間比較長。
四、乾果展銷會
教師將事先準備好的多種乾果擺成“乾果展銷會”，幼兒自由參觀並品嚐，説一説乾果和水果的區別。
五、遊戲“找朋友”
要求幼兒説出最喜歡吃的一種乾果，並説出它的營養價值。如：我喜歡吃核桃，因為它可以補腦，使我變得更加聰明。然後從若干的乾果圖片中找出這種乾果。
六、遊戲“推銷乾果”
請幼兒拿着自己的幼兒用書當做廣告宣傳冊，向同伴或者教師家長介紹推銷乾果，要求説出某種乾果的名稱、營養價值，為自己推銷的乾果做做銷售廣告。
健康領域活動方案 篇17
活動目標：
1、引導幼兒觀察比較浸了醋和沒有浸醋的蛋殼，瞭解酸會腐蝕牙齒。
2、使幼兒懂得飯後漱口，早晚刷牙能保護牙齒，初步掌握正確的刷牙方法。
3、通過活動，使幼兒養成良好的衞生習慣。
4、初步瞭解健康的小常識。
5、初步瞭解預防疾病的方法。
活動準備：
1、被醋浸着的蛋殼和沒有被醋浸過的蛋殼各一個。
2、PPT1、PPT2。
3、牙模型、牙刷一把，小鏡子。
4、請專業牙科醫生到活動現場
活動過程：
一、引出課題，激發幼兒興趣。
1、播放PPT1，幼兒觀看。
2、提問：動畫中的牙齒怎麼會有小黑洞呢?
二、幼兒觀察討論怎麼會有蛀牙的?
1、請幼兒照鏡子，看看自己的牙齒怎麼樣?
2、請幼兒互相觀察同伴的牙齒，看看牙寶寶上有沒有洞洞。
3、討論：怎麼會有洞洞的?
三、通過觀察，瞭解酸會腐蝕牙齒。
1、請幼兒觀察浸泡在醋裏的蛋殼和沒浸泡在醋裏的蛋殼。
2、説一説它們有什麼不同?
3、討論：為什麼浸泡在醋裏的蛋殼會變黑、變軟呢?(提醒幼兒聞一聞醋的味道)教師小結：酸能腐蝕蛋殼中的鈣，所以蛋殼放在醋裏會變黑變軟。
4、播放PPT2，瞭解保護牙齒的方法。
5、請出專業牙科醫生講解，進行小結：我們吃過東西后，嘴巴里會有很多小的食物留下來，不馬上漱口的話，時間長了，這些食物就會變的和醋一樣很酸，牙齒就象剛才的蛋殼一樣，會變的又黑又軟，時間一長，還會出現洞洞。
四、請小朋友談談有蛀牙的感受：有了蛀牙會怎麼樣呢?
五、討論：怎樣保護自己的牙寶寶?
1、早晚刷牙，進食後漱口。
2、健康飲食，不食過硬、過冷、過熱的食物。睡前不吃零食，少吃糖。
3、定期檢查牙齒。
六、學習正確的刷牙方法。
1、利用模型，邊示範，邊講解正確的刷牙方法：上面的牙齒從上往下刷，下面的牙齒從下往上刷，咬合面來回刷。刷的時候裏裏外外都要刷，裏面也要上下刷
健康領域活動方案 篇18
【活動目標】
1、瞭解豆芽發芽所需要的條件。
2、能觀察比較黃豆芽、綠豆芽的不同特徵。
3、知道豆芽是蔬菜，很有營養，樂意吃豆芽。
【活動準備】
做黃豆、綠豆發芽實驗(分別有水的多少，有無陽光)
【活動過程】
1、觀察班級實驗的豆芽。
師：前些天我們選了黃豆、綠豆做發芽實驗，你們仔細看看現在它們是什麼樣子了?(幼兒觀察，教師指導：可以從大小、長短等方面觀察)
幼兒回答：黃豆：它們的莖是白色的圓柱體，莖的下面有條細長的根，有的莖的頂端發黃了，有的芽短一點，有的有兩半黃豆瓣，有的黃豆還沒有發芽……
綠豆：有的豆中間破了，有的芽長，有的芽短，有的有兩半小綠葉
黃豆的豆芽比綠豆的豆芽粗……
2、瞭解豆芽發芽所需要的條件。
師：為什麼在同一個瓶子裏、同一個碟子裏，有的芽長，有的芽短?有的瓶子裏沒發芽呢?
幼兒：瓶蓋蓋着的沒發芽;水太多的也沒發芽，而且有臭味;水少了有的芽短，而且頭上發黃了;有棉花的黃豆發芽……
教師小結：蓋蓋着的沒發芽，説明它沒氧氣，不能呼吸;水少了，沒水也不發芽，説明豆芽離不開水。
3、嘗豆芽。
(1)平時我們怎樣來吃豆芽?(可以炒、可以做湯)
(2)介紹豆芽的營養價值，鼓勵小朋友樂意吃豆芽。
(3)我們一起把豆芽送入食堂，讓食堂的阿姨用豆芽做一道美味可口的菜。(時間允許可讓幼兒觀看炒的過程)
健康領域活動方案 篇19
活動目標：
1、知道骨骼是人體的支架，初步瞭解骨骼的名稱和作用。
2、懂得用多種方法保護骨骼，養成良好的行為習慣，促進骨骼的生長髮育。
3、幫助幼兒瞭解身體結構，對以後的成長具有一定的幫助。
4、瞭解主要症狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、初步瞭解健康的小常識。
活動準備：
動物骨頭：魚骨頭、肉骨頭;骨骼支架圖一幅;操作卡若干;錄音機、磁帶、投影儀、筆等。
活動過程：
(一)以動物骨骼引起幼兒興趣。
(二)瞭解人體的支架——骨骼。
1、找找説説哪兒有骨骼?它是怎樣的?
2、結合圖片共同整理，瞭解人體骨骼的數量和有關名稱。
3、體驗瞭解骨骼的作用。
(三)懂得保護骨骼的多種方法。
1、幼兒判斷操作卡上幼兒行為的正誤，懂得保護骨骼的多種方法。
2、評價：集體講講、學學或者修改。
3、師幼共同小結，用歌曲提升(加油乾的音樂)。
內容：喝牛奶呀麼呵嘿，喝牛奶呀麼呵嘿，我們大家喝牛奶喝牛奶喝牛奶骨骼強又壯呀!(喝牛奶可更換為曬太陽、作運動、坐得直、站得穩等)
健康領域活動方案 篇20
活動目標
1、願意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事，大膽表達自己的情緒。
2、理解故事中阿力想長高的心情，瞭解每個人都有自己的長處與短處。
3、能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態和愉快的情緒。
活動準備
音樂若干、PPT。
活動過程
一、營造輕鬆的氛圍(播放輕緩的音樂)，想想自己喜歡的事情(快樂和不快樂)。
1、伴隨音樂，請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。
2、教師配樂解説：“讓我們聽着音樂閉上眼睛，放鬆身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家裏的、在幼兒園的、在上課時候的、在玩遊戲的時候等等快樂的事、不快樂的事……(嘟嘟……)列車到站了，我們的旅途結束了。
3、分享愉快的事情。
“誰願意第一個和大家分享一下你快樂的事呢?”(個別幼兒)
“每個人都會犯錯誤，程老師也和你們一起分享一個我犯過的錯誤吧!還記不記得那天我早飯沒有吃，於是我就隨便咬了幾口蘋果，後來就放在桌上，結果第二天走進教室一看，發現桌上有好多螞蟻。看來這件事老師真的做錯了，所以我不快樂。我以後一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個不快樂的事情説出來，我的心裏舒服多了。現在誰願意象我一樣把不快樂的事情講出來和我們一起分享一下呢?”
“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手!”
二、故事小屋：你很快就會長高
師：今天呀!還來了一位新朋友，他的名字叫阿力!(出示男孩阿力)，有一件煩心事讓他很不快樂，他一點都不喜歡自己的小個子，他的心願就是希望長高，長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒有用，阿力一點兒也沒長高。後來聽取了叔叔的建議，變成了最快樂的男孩……(出示PPT，講述故事)
1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎麼樣的表情?同學又是怎麼樣的表情?如果人家這麼叫你，你會開心嗎?
2、我們剛才都瞭解了阿力的不快樂，那你覺得他為了讓自己快樂起來會做些什麼改變呢?
3、在聽了媽媽爸爸的建議以後，阿力發現自己還是沒有長高，你覺得這時候他的心裏會怎麼樣?那我們猜猜看他會怎麼做?
4、阿力經過了這麼長時間的努力，卻一點效果都沒有，你猜他現在的心情是怎麼樣的?如果是你，這時候你會怎麼做?
5、聽了叔叔的話，阿力終於明白了一個道理：原來不光是矮個子有這麼多的煩惱，高個子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會像以前那樣想長高嗎?他又會怎麼做呢?
6、當你們遇到不快樂的時候，你有什麼好方法讓自己快樂起來呢?(請孩子們説)
7、有隻小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來看看(邊看圖片邊説)
8、師：老師也想和你們分享一個我的方法，當我遇到不快樂的事情的時候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會變得輕鬆很多。(和老師一起試一試)
三、傳遞快樂
那麼從今天開始，希望我們小朋友都做一個快樂的孩子，每天都過得開心。最後，讓我們和自己的朋友一起來唱首快樂的歌曲吧。你也可以邀請後面的客人老師一起。(音樂：如果感到幸福你就拍拍手)
健康領域活動方案 篇21
活動目標:1、初步認識身體的主要部位,知道頭、手、腳的主要作用。2、能愉快地參加活動,並迅速地指出身體的相應部位。3、對自己的身體產生興趣。活動準備:身體拼圖教學掛圖毛絨玩具
活動過程:
一、教師出示毛絨娃娃,師生共同觀察
1、教師邊操縱毛絨娃娃邊説:小朋友們好,我是寶寶,很高興能和你們一起玩!
教師:今天我們來玩個找身體部位的遊戲。
教師:我要用身體的各部們身大家問好,比比看你們誰能最先在自己身上找到我動的部位。
2、教師操縱毛絨娃娃分別動動頭、手、腳向大家問好。
娃娃每動一個部位,教師就提問動了身體的哪裏。請幼兒用自己身體模仿毛絨娃娃的動作。
二、翻開幼兒用書,瞭解頭、手、腳的作用。
1、教師:剛剛蘇老師讓娃娃用它的頭、手、腳和我們打招呼了。小朋友,那你們説説我們的頭、手、腳還有什麼作用呢?
請幼兒翻開幼兒用書,仔細觀察並説説這些小朋友頭、手、腳分別在做什麼?鼓勵幼兒説一説,做一做。
2、教師小結:我們的頭可以思考問題;小手會拿畫筆在畫畫、拿勺子吃飯、拿杯子、搬椅子等;小腳也很有用,會走路、跑步、足球、騎三輪車等。
三、遊戲:“我説你指”
1、教師:小朋友,你們對自己的身體瞭解了嗎?現在我們來玩我説你找的遊戲吧!
教師説到身體哪個部位,就讓小朋友迅速地指出他們自己身體上的這個部位。
2、教師還可以請幼兒分組,兩人一組玩我説你找的遊戲,並且在遊戲中可以交換角色進行。
四、幼兒玩身體拼圖
1、教師:老師這兒有一套拼圖和底板,我想請小朋友分小組來拼一拼,看看哪組能又快又準地把它拼出來。
2、請每組幼兒互相討論如何拼圖,然後派代表去拼圖
3、給拼圖又快又準的組進行獎勵,鼓勵大膽發表自己想法的幼兒。
五、結束活動
教師:引導幼兒正確收拾教學用具。
健康領域活動方案 篇22
活動名稱：有趣的春天活動
活動目標：
1、交流、瞭解春天裏各種各樣、豐富多彩的活動內容，有參與活動的積極願望。
2、能認真傾聽同伴的.發言，學會協商制定活動計劃。
活動準備：調查表一份。
活動過程：
1、交流調查結果。
——提問：你採訪了誰？他們小時侯在春天裏最喜歡幹什麼？
——幼兒根據自己的調查表向大家介紹自己的採訪結果。
——將各種活動內容以圖示表示出來。
2、討論：我們在春天裏可以進行哪些有趣的活動。
——幼兒分組討論：在春天裏，我最想參加哪些有趣的活動。
——交流、瞭解春天裏各種各樣、豐富多彩的活動內容，有參與活動的積極願望。
健康領域活動方案 篇23
活動目標
1、練習向指定方向跑，發展四散跑的能力，鍛鍊腿部肌肉力量。
2、探索綵帶的多種玩法，發展創造力和想像力。
3、樂意與同伴一起參加遊戲活動。
4、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩遊戲的樂趣。
5、培養競爭意識，體驗遊戲帶來的挑戰與快樂。
活動準備
紅、黃、藍、綠綵帶若干(與幼兒人數相同);錄音機、磁帶;各種顏色標記。
活動過程
1、開始部分
師：“小朋友，今天我們一起來學小動物走路，學小動物做遊戲。”
教師帶領幼兒聽音樂依次做小熊走、小鴨走、小魚遊、大象走、小兔跳、小鳥飛、小雞走等動作。
(孩子們興趣盎然地做着動作，既調動了活動的興趣，又為下面身體運動的開展做好了生理上的準備。)
2、基本部分
(1)出示綵帶，引出活動。
①師：“這兒有許多小蟲子，雞寶寶們每人捉一條蟲子吃吃吧。”
(情境設置自然、有趣，孩子們真的把卷起的綵帶當作了“蟲子”。)
②幼兒每人從地上撿一根綵帶，打開。
(將捲起的綵帶慢慢打開，對小班孩子是一個挑戰，它鍛鍊了孩子手部的小肌肉羣。)
③提問：“這是什麼呀?”“綵帶有什麼本領呢?”
(2)探索綵帶的玩法。
①師：“綵帶可以怎樣玩呢?請你找一個好朋友説一説，玩一玩。”幼兒自由玩綵帶，教師巡迴觀察。
(有了充分自主活動的機會，孩子們表現得十分活躍，將舞手帕的經驗紛紛遷移了過來。)
②教師逐一提問：“你是怎樣玩的?做給我們看看。”教師反饋幼兒的動作，引導其餘幼兒模仿。
(有了實際探索、嘗試的過程，孩子們的想像非常豐富，描述得比較具體，動作模仿得也比較生動，像風箏、像彩虹、像流水、像遊動的蛇、像下雨……)
③師：“我們一起來放風箏!”引導幼兒高舉綵帶，向前跑。
④師：“我們一起來學小蝌蚪游泳。”引導幼兒將綵帶放在身後，向前跑。
(教師靈活地生成了“小蝌蚪找媽媽”的情節，既引發了幼兒更大的興趣，又做到了動靜交替，有效地控制了幼兒的運動強度，為下面運動量較大的遊戲做好了體力上的準備。)
(3)遊戲：小鳥找家。
①提問：“綵帶真好玩，可以在頭上飄，可以在身後飄，還可以在我們身體的什麼地方飄呢?”引導幼兒在身體的兩側揮舞綵帶。“這樣好像誰在飛呀?”引導幼兒説説自己是什麼顏色的小鳥。
②教師帶領幼兒飛到“紅房子”前，問：“這是哪些小鳥的家?”引導幼兒辨認顏色標記。“你們的家在哪裏呢?”讓“小鳥”回到相應顏色的“房子”裏休息。(將數學的分類活動有機地融合在體育活動中。)
③師：“小鳥出來做遊戲了!”各種“小鳥”飛到場地中間，飛來飛去。“不好了，野貓來了!”
“小鳥”趕快飛回家，教師檢查“小鳥”是否回到自己的家。遊戲反覆三次。
(通過有趣的遊戲情節，使幼兒的活動量達到，鍛鍊了幼兒的身體和動作。)
3、結束部分
(1)師：“今天，我們模仿小動物玩了綵帶，綵帶除了飄呀飄，還可以怎樣玩呢?”引導幼兒將綵帶摺疊起來當成“花朵”，擺出各種造型。
(2)教師用綵帶模仿“下雨”給“花兒”澆水。
(幼兒在遊戲的情境中放鬆了身體，放鬆了情緒。)