因抽煙給老婆的檢討保證書（精選5篇）
因抽煙給老婆的檢討保證書 篇1
親愛的老婆大人：
還在生我的氣嗎？老婆大人，我給你寫這封偷偷抽煙的檢討書，更多的是想讓老婆大人你明白，偷偷抽煙這件事是我不對，不是老婆大人你不對，希望老婆大人不要因為這件我偷偷抽煙的事情，氣得茶不思飯不想的。
你看你還氣得跑回了孃家，這對於咱倆來説，真不是一個好習慣，我倆還要過一輩子的呢！我可不希望我的老婆比我先走，我希望我倆一起壽終正寢！這一次是老公我的不對，希望老婆大人你現在心平氣和地聽完我的解釋，保證對自己好一點，不要生氣，好不好？
很早之前我就跟老婆大人你保證過，絕對不會再抽煙，也做到了好幾年沒有抽煙了，這一次又開始復吸，純粹是因為工作壓力太大，不知道該如何排解，才接過了同事遞過來的一根煙，而這一根煙就成為老婆你衝回孃家的導火線了。老婆，你知道嗎？老公我是真的已經戒掉了香煙了，這一次接過同事那一根線，洗完都有些後悔，因為我發現香煙已經不再是過去我喜歡的香味了，自從戒掉了之後，煙味兒真心就變成了臭味，尤其是過後聞一聞自己衣服上的煙味，真叫人難受。我還想着以後同事以後遞煙給我，我要強硬回絕了，沒想到老婆你那特別靈敏的鼻子已經聞到了……
老婆你知道嗎？因為這次的疫情，我們公司已經進行了大裁員了，就連我們組那個最厲害的人也被裁掉了，當然，領導的意思是以他的能力能夠比我們更快地找到工作，所以才先裁掉了他，可仔細想想這如今每個公司的大裁員行動，我真是挺擔心的，要知道我們家在這座一線城市的所有物質生活都是靠這高薪的工作每月供着的，若是忽然裁員，那起碼也得讓我倆好幾個月生活的不如從前自在，一想到這些，我就壓力山大了，之前也不想告訴老婆你，想着別讓老婆你擔心，別讓你也跟着我有壓力，可事到如今，老婆你因為我的那點煙味兒衝回了家，我真不能再瞞下去了。
老婆，這是我們倆的家，我想很多事情，與其一個人抗着，最後因為對方的猜測和懷疑而導致感情出現問題，還不如一起溝通商量，一起想辦法如何來度過，這樣才不會讓本就艱難的生活因為家的破裂而更加艱難。老婆你説是不是？
回家來吧！我明天就去爸媽那把你接回來，我們一起繼續努力把日子好，好不好？
此致
敬禮！
20xx年xx月xx日
因抽煙給老婆的檢討保證書 篇2
親愛的老婆：
你好！
煙，陪我一起走過了三個年華，了我生命中的一，朋友卻勝似朋友。他是我孤獨時的伴侶，快樂時的分享者。和那樣的原因，我只能忍痛割愛。我是個念舊的人，是對待感情。三年裏，我與香煙培養出了深厚的友情，它可以給我安慰，給我勇氣，給我。你信與不信，我都將香煙看作摯友。也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法。現在我只能對這位老朋友説句起了。可以戒煙，也不要死灰復燃的，我對了要求，了計劃，如下：
一、堅定戒煙決心不動搖，何時何地何種情況，都放棄戒煙的信念，要一日天省，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。
二、堅決抵制香煙的誘惑。不受環境，要發揚出淤泥而不染的精神，為的內心保留一方神聖的淨土。
三、從心理上對香煙產生牴觸。決不找任何藉口吸煙，即使再苦再累，也重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻對香煙的警惕。
四、不受煙友的蠱惑。是對待特殊場合、特殊情況的，想當然。要從，實事求是。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊去解決問題。
五、要發揚不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關係。
六、吸取曾經的教訓，吸煙好比減肥，一日之功，一天不吃飯並代表減肥。同樣，一天不吸煙也代表煙就戒了。戒煙是長久的過程，要打持久戰的心理。
七、要講究科學的戒煙方法，講求循序漸進，急功近利的弊端。光講求速度而忘記的。要從多吸到少吸，從一天半包到一天幾支，直至完全根除。但這只是戒煙方法，並把它當成吸煙的理由。
八、要堅信有志者，事竟成。不自暴自棄，不輕言放棄，以一顆平常心去面對戒煙，戒煙而的生活。
這是我的計劃，我下一步要努力的方向。在戒煙的道路上，我只是走出了步，我堅信，只要堅定信念，一步腳印，路雖難走，終會結束，也總會有結束的一天。
此致
敬禮！
20xx年xx月xx日
因抽煙給老婆的檢討保證書 篇3
親愛的老婆：
您好！
很抱歉我這次還是你制定的規矩，在家裏抽煙了，你這麼為我的身體着想，而我卻沒有把你對我的關愛一直放在心裏，反而在這次做出了這樣的錯誤。我想我或許不是一個合格的老公，如果是一個合格的老公是一定不會做出這種錯誤的，而是會好好的聽老婆的`話，讓老婆省心，不用為我操心。而我卻沒有意識到這些，沒有考慮自己的身體健康，也沒有體諒你的一片好心，導致我這次出現了這樣的錯誤。戒煙確實對於我這種老煙民比較困難，老婆你也能夠理解我，也沒有讓我不抽，只是讓我慢慢的減少抽的數量。而我卻在今天你不在家的時候一下就抽了好多，我想或許是我的思想出現了問題，才會犯下這種錯誤。
在一開始的時候我還是能夠抵抗住哪些誘惑的，坐在沙發上的時候一下心裏突然就有些想要抽煙，我也控制住了。能不抽還是儘量不抽，所以我一直忍耐着，但是忍着忍着我的心理又鬆動了，想着只是抽一根也沒事，又不多抽，而且今天到家之後還沒有抽過，於是我就抽了一根。抽完之後我就感到了後悔和自責，抽煙也沒什麼好的為什麼要抽煙呢，不止讓自己身體慢慢的變差了，更是讓家人為我感到擔心。我又開始後悔自己當初為什麼要接觸煙這種不好的東西，並且十分的悔恨，如果能夠讓我回到以前，我一定會在那個時候拒絕香煙這種害人的東西。
在之後我感覺過了好久你都還沒回來，然而我的煙癮又犯了，這讓我又糾結起來了，畢竟我之前都抽過一根了，而且我又想起了之前自己抽完之後後悔的心態，於是我強壓着自己不去抽。但沒過一會我還是沒有忍住，又抽了起來，我想還是我自己的自覺性不夠高，必須要有人在我身邊一直管着我，不然我想我真的有時候會控制不住自己，抵抗不住哪些外界因素帶來的誘惑，而讓自己犯下錯誤。但現在我也真正的醒悟了，也明白了自己的哪些錯誤，知道了抽煙這並不是我一個人的事，對一個家庭都是很有影響的，會讓身邊的人呼吸到二手煙而影響他們的身體。而家人都對我如此的擔心，就是希望我能少抽一點，讓自己的身體健康一點，不又擔心以後受到病痛的折磨。我以後一定懂事一點，不讓你在因為這些小事而為我操心了。
此致
敬禮！
20xx年xx月xx日
因抽煙給老婆的檢討保證書 篇4
親愛的：
你好！
我是你的老公啊，我現在給你寫檢討書了。很不好意思，在你的三令五申之下，我還是沒能夠控制住我可惡的煙癮，它再次發作了，我回想起曾經答應過你要戒煙的，然而信念與煙癮做了半天的鬥爭，最後被還是被煙癮打敗了，這該死的煙癮！它竟然讓我的大腦不受控制，讓我竟然連自己答應過我寶貝的事情都拋之腦後了。
老婆，我在這裏向您認錯，我從大學的時候染上的煙癮，那時候一些外部的壓力幾乎要壓得我喘不過氣，在幾近崩潰的時候，我拉着一位同學去外邊散步，他有抽煙的習慣，抽出香煙之後順手遞給我一支，心煩意亂的我接過了煙。從此一發不可收拾，每晚都要去天台上抽支煙，從此彷彿找到了一條宣泄壓力的途徑，每天樂此不疲，時至今日已經有六七年了吧。
在我們認識的時候你就知道我有抽煙的習慣，當時你就對這種行為表現出了極度的厭惡，並屢次直接或者間接提醒我抽煙有害健康，而我總是不以為然，總是簡單的一句“知道了”敷衍過去。在我們確立關係之後，你就開始嚴厲打擊我抽煙的行為，讓我戒煙，經常督促我。我深知你這是為我好，為了不讓你失望，我也一直在努力地抑制自己。在與你相處的這段時間裏，我在戒煙這方面確實做得非常好，因為你的陪伴確實讓我的生活更加甜蜜，這巨大的甜蜜感和幸福感彷彿給了我足夠的戰勝壓力的勇氣和力量。那段時間我非常充實，不再去想什麼有的沒的。
然而在前段時間，新的麻煩又到來，我換工作了，新的地方工作時間長了，工作任務重了，這減少了我們聚在一起的時間。有時候你也會間接對我表達不滿，説我不能多陪陪你，這樣的話我聽到了也不是很高興，有時候還會和你吵上兩句，久而久之，我又再次染上了抽煙的惡習，工作的間隙時間會和同事一起抽一支煙，回家的路上也會抽一支，直到昨天回家，你給我洗衣服的時候發現了兜裏的煙盒，當場和我吵了起來，一氣之下走進了卧室，一天沒理我。
老婆，我不該抽煙，更不該和你吵架，我錯了，同時我也向你表示下次再也不會抽煙了，希望你能理解並原諒我，好嗎？
此致
敬禮！
20xx年xx月xx日
因抽煙給老婆的檢討保證書 篇5
親愛的老婆：
您好！
我是這次犯下了錯誤的小可愛，雖然我犯下了錯誤但是我有一個悔改的心，我最大的優點就是知錯就改。這次在廁所偷偷抽煙被你發現了，讓你發了那麼大的火，看的我也是十分心疼，老婆是用來疼愛的，而我居然讓你這次發了這麼大的火，實在是大大的不應該。
如果我不抽煙的話你這次就不會生氣了，我更不應該躲在廁所偷偷抽。老婆不讓我抽煙是為了我好，抽煙有害身體健康，我之前也答應了不會再抽，但這次居然瞞着老婆，偷偷的抽，這次犯下的錯誤，讓我的靈魂感到不安。我不該這樣抽煙，更不應該欺騙老婆，這些都是我做得不對的地方，我一定謹記這次的錯誤下次不會再犯的。
在此的問題上我已經深刻意識到自己的錯誤了，為了親愛的老婆不生氣也為了自己的身體我一定戒掉抽煙這個壞習慣。我從高中開始學會了抽煙，到現在快十年了，期間也戒過好多次煙，但一直沒有徹底戒掉，但這次我是懷揣着來自老婆的期望戒煙的，我一定也必須戒掉。我不能辜負老婆大人對我的期望和信任，不能再一次次的抽煙惹他不開心，讓她因為我而生氣。在這將近十年的時間裏，身邊的很多朋友包括父母都給我講過抽煙的危害，讓我戒掉抽煙。但我總是覺得無所謂，沒什麼大不了的，反正一輩子我也不差哪少活的幾年，但現在我明白了。我要戒掉香煙多活幾年，這樣才能在老婆大人的身邊一直陪着她。老婆為了我抽煙的事情，不知道生了多少次氣，發過多少次火了。我總是答應下回不再抽，但隔幾天忍不住就又開始抽了起來。但現在的我真的明白了，在晚上看到老婆哪心痛的樣子，我的心也疼了起來。我實在不忍心再看我親愛的老婆大人在這麼生氣了，我一定會戒掉香煙的。抽煙更多的來説其實是一種習慣，那種嘴巴里有點東西的習慣，我可以在想抽的時候嚼點口香糖，又可以清新口氣，又能讓自己慢慢的戒掉香煙這種危害身體的東西。
我在這裏立下保證，我以後絕對不會再抽一根煙，再也不會讓老婆因為我抽煙而生氣掉眼淚。爭取做一個有着良好生活習慣，愛老婆愛家的老老公，望老婆大人以後監督。如果我在犯下在這種錯誤我願意接受來自老婆的任何處罰，我覺得不會有任何的怨言。
此致
敬禮！
20xx年xx月xx日