“科學就餐，節約有序”倡議書

親愛的同學們：

每個人的生活都離不開一日三餐。提倡文明就餐，是當代學生文明修身的一項重要內容。我們要保持食堂良好的就餐秩序，節約用水，節約糧食，文明就餐，從小事做起，從自身做起，力爭以自己為榜樣，並以自己的良好形象感召身邊的人都注意文明就餐，使文明就餐成為我們的自覺行動。為了全面提升我校學生的文明素質，強化學生的文明意識；為了給廣大同學營造一個良好的就餐環境，培養文明的就餐習慣。學校大隊部特此向全校同學發起“科學就餐，節約有序”的倡議：

學校食堂就餐規則：

1、錯時就餐，要按規定時間準時進食堂就餐，在食堂就餐的同學不能私自到外就餐，如有特殊情況不去食堂就餐，要向老師説明。

2、各班排成一排，有序進食堂，不得奔跑，上樓不得爭先恐後，不得插隊。

3、掛好就餐標誌，不得混假，上樓後按指定的餐桌就餐，對號入座，不能搶坐別人的位置，要互相謙讓，關心照顧小的。

4、同學之間不爭搶飯菜，只能吃自己桌上對應的一份，菜不夠吃不能私自到旁邊的桌上拿菜，同時不將飯菜拿到食堂外吃。

5、就餐時保持安靜，文明就餐，不得大聲喧譁、打鬧，敲打碗筷，不得離開座位，隨意奔跑走動，注意安全，防止相互碰撞或燙傷。

6、就餐時要細嚼慢嚥，有助消化，也不要含飯説話，以免發生意外。

7、珍惜糧食，不挑食，不厭食，能吃多少就盛多少，不要浪費。

8、保持食堂衞生，不準隨地吐痰、亂扔雜物，不準隨處亂倒飯菜。

9、愛護食堂公物，不準在牆上、餐桌上亂刻亂寫；不準損壞食堂的餐具和設施；不得隨意挪動桌椅及其他設施。

10、尊重工作人員，適時對他們為大家的服務表示感謝，如果對餐廳有意見時，須通過老師向其提出，禁止與食堂工作人員發生爭執。

11、在就餐完後按秩序走路直接回教室，在半小時內不能跑、跳或進行劇烈運動。

細微之處可以看出一個人的內涵，排隊事小，但是以小見大。人的最基本的素質就體現於此。食堂的良好秩序需要大家與後勤的共同努力，文明就餐，從我做起，從身邊的小事做起，注意就餐過程中的點點滴滴。一個舒心的笑容，一個讓座的動作，一句真誠的道歉都能讓我們感受您的舉手之勞就能給他人帶來無限的幫助和温暖 到生活中充滿着陽光。希望廣大師生能積極的加入我們的行列，讓我們一起努力，營造一個温馨、祥和的就餐氛圍 。

共同期待我們學校未來良好的就餐環境以及學生素質人格魅力的表現。

附：（班主任有空在晨間談話或班隊課時間進行教育）

1、食堂就餐禮儀兒歌：

國小生，講禮貌，就餐禮儀不可少。用餐前，要洗手，細菌才能都趕走；

進食堂，隊排齊，上下樓梯不擁擠；飯桌上，需安靜，説説笑笑都不行；

不暴食，不厭食，均衡飲食才是好；細細嚼，慢慢嚥，食物才能都消化；

要勤儉，講節約，盤中粒粒皆辛苦；用餐後，嘴邊油，紙巾擦嘴水漱口；

好習慣，要培養，點點滴滴我做起；既衞生，又文明，蕭國小生禮儀行！

2、校外就餐禮儀

（1）入座時應請長輩先坐，女士先坐，客人先坐，待別人坐定後，自己才可入座。

（2）平時等父母及家人一同就餐；做客時主人未示意開始，不要動筷。自己先吃完飯時，應禮貌的叫他人“慢用”。做客時主人未示意結束時，客人不能先離開。

（3）就餐要文雅，要細嚼慢嚥，不要發出不必要的聲音，或邊吃邊説。

（4）不要挑食，不要剩“碗底”，更不要獨食。父母給自己做好吃的，也要讓父母先嚐或給他們留一部分。

（5）正確使用筷子，忌敲筷、插筷、舞筷。

（6）喝湯要用湯勺舀到小碗內用湯匙送到嘴裏，不要將湯碗直接就口。切不可口對着熱湯吹氣；喝湯不能發出響聲。

（7）嚴禁少年兒童喝酒。拒食國家保護動物。

提醒：

1、要吃早餐：有些同學把早飯錢省下來買零食，沒吃早餐就來上學。根據營養師指出，早餐是一天所需能量的主要來源。經過一晚沒吃東西，到了早上血糖會較低，不吃早餐容易令人覺得精神不足、集中力下降，甚至頭暈眼花。除此之外，長期不吃早餐，更有可能令人營養不良，影響發育。老師曾經就遇到過有些小朋友沒吃早餐，在做操時就暈倒了。

2、本週大隊部根據以上就餐規則，對食堂就餐情況進行檢查。比如從校門到食堂樓上以及吃完回校的這段途中秩序，有沒有出現插隊、爭搶、奔跑現象；在就餐時有沒有隨意走動、奔跑、打鬧、大聲説話現象；就餐後檢查一下有沒有浪費現象，剩碗底的，所以你能吃多少就盛多少，寧可不夠吃再去盛一次。等等。呆會兒晨間談話，老師可以仔仔細細講解一下，細化一下。

建議：

各班選個就餐組長，每天將就餐情況及時向班主任彙報。比如誰沒來吃，私自到外面去吃了，誰在就餐時和同學打鬧或不遵守紀律了，可以第一時間讓班主任老師知道，並及時反饋教育。