2022開學第一課加強習慣培養心得體會（精選18篇）

來源：瑞文範文網 2.17W

2022開學第一課加強習慣培養心得體會篇1

習慣，這是一個大家都不陌生的名詞，它的釋義為逐漸養成而不易改變的行為。西寒羅曾説過習慣的力量是巨大的。這讓我深思，習慣究竟有多大的能量?

“我們每天高達90%的行為是出於習慣”。那就是説，倘若我們能看清並且改掉壞習慣，看清並且堅持好習慣，我們至少就能在人生路上得90分。關鍵在於看清自己。關鍵在於經常地“自我評估”。譬如一句西班牙諺語：自知之明是自我改善的開始。譬如一句中國人都知道的話：吾日三省吾身。“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經常性地思考，我在做什麼，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。”做怎樣的人，一百個人會有一百種答案，這就是習慣的力量，它可以影響人生的進程。

世間萬物無窮無盡，有正必有反，所以人應該支配習慣，而決不能讓習慣支配人，作為一個人當然會有壞習慣，但是如果不能去掉他的壞習慣，那簡直一文不值。可是好習慣並非自然而成的，自然而成的常常是懶惰、生活無規律等等壞習慣。所以我們才要自我控制來培養好習慣，而且這樣的培養也不是件容易的事情，但是勤奮是這條路的捷徑。蘇軾曾説“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志”，可見毅力對於習慣來説有多麼重要。

“小偷針，大偷金。”大家一定都聽過的。這句話就形象地反映了習慣的作用。一個成功的人必定有好的習慣，而一個有好習慣的人不一定能成功，但是若一個人有不好的、不良的習慣，那麼他一定會失敗。縱觀歷史，失敗的人無一不是沒有養成良好習慣而失足的。千里之堤，潰於蟻穴，對於人來説，蟻穴就是壞習慣、不良習慣。提前提防“蟻穴”，壓住不良習慣的苗頭，也不失為一種改變習慣的好方法。

在生命的途中，往往會遇到很多困難。有些人會在困難中迷失方向，而那些具有良好的習慣的人，往往會在困難中學會東西。這就是習慣，可是總而言之習慣真的是一個很廣義的東西，我坐在習慣的肩上，用一雙好奇的眼睛去預見大千世界。我一個人站在路口，等候着什麼;身邊的一片樹葉落在長椅上，你也在等些什麼嗎?口袋裏也只剩下一個硬幣，就給我一份夕陽吧。格外得豔。我會發現，每一天的習慣中，會隱蔽着所有的不相似。

2022開學第一課加強習慣培養心得體會篇2

思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定命運。良好的行為習慣是人一生的根基和資本。科學歸納法的奠基人培根在談到習慣時深有感觸地説：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生”。

行為習慣好似指南針，指引着每個人的行動。魯迅先生小時候，就養成不遲到的習慣，他曾在自己的書桌上刻了一個“早”字來時刻提醒自己要抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做，長時間地堅持就形成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績，成為十大文豪之一。可見，行為習慣對一個人的成長起了決定性的作用。一些科學家，文學家之所以能在休息甚至在睡眠時產生靈感，是因為他的潛意識與外界刺激、與自己孜孜以求的問題之間保持着必然聯繫。1865年，德國的化學家凱庫勒坐在顛簸的馬車上打瞌睡，夢中揭示了苯的分子結構之迷。1869年，俄國化學家門捷列夫也是在夢中看見他日思夜想的元素週期表。

説話、走路等生活細節，看起來是小事，但是如果不注意，一旦養成不良的行為習慣就會影響他人，甚至會影響國家聲望。韓國一個公共場所，專門用中文寫“不要隨地吐痰”，意大利比薩斜塔中也用中文寫“不要隨地吐痰”，法國社論“中國不要把痰吐到全球”。形象往往通過人的行為習慣體現出來，一個細節，讓我們在世人面前丟盡顏面。

習慣不是一天就能養成的，它是後天積累、慢慢形成的。良好的行為習慣的養成，需要持之以恆的精神。吸煙是個壞習慣，但中國煙民的數量仍很驚人，為什麼?習慣養成了，改起來不容易，需要恆心，需要毅力。_是千古絕唱的文學家，他的詩歌、散文、文藝理論無與倫比，這得益於他的終身學習、酷愛讀書的良好的行為習慣，他一生讀書之多、之廣、之深、之活，無人能比。要擁有良好的行為習慣，絕對不能少了“恆”字。

良好習慣的養成不可能一蹴而就，需要我們長期努力，堅持不懈。養成良好的行為習慣，終將一生受益。

2022開學第一課加強習慣培養心得體會篇3

一個好習慣會使你受益終身，一個壞習慣會使你誤入歧途。在父母的培養下，在老師的教育下，我養成了很多好習慣，這些習慣使我終身受益。

在父母的培養下，我懂得了感恩，我養成了有空就幫忙父母做家務的好習慣。我明白了象牙塔已經容不下我們日益成長的身軀，我們是時候獨立起來了。

清晨起來，一席微風掀起了我的心簾，就是這時，“感恩”偷偷鑽進了我的心房，我認識到了感恩的重要性，趁今天是週末，父母又沒起牀，我決定“大幹一場”。

桌子上有些灰塵，我怎能袖手旁觀?馬上拿起抹布，搞起清潔，地板上有點骯髒，我怎能坐視不理?立刻拿起掃帚，打掃衞生。就這樣在父母愛的激勵下，我養成了一個好習慣。

在老師的教育下，我懂得了讀書，我養成了有空就翻開書本看幾頁的好習慣。我明白了有更多的斯芬克斯之謎等待着我們用知識的大腦去解答。

古人云：“書為師，多拜多得識。”魯迅先生也曾説過：“讀書，就是要把書當做朋友一樣，讀懂這位朋友內心最深處的世界。”和“倘只讀書，便成書櫃。”等名言。我現在也可以説是拜書為友，求書為師，讀書為糧了。

我讀的書很雜，當時雖然讀書廣泛，我也有自己最喜歡的書目。名著，我酷愛《水滸》，《三國》;小説，我熱衷《福爾摩斯》;古籍，我覺得《孫子兵法》言論精闢;詩歌，我認為《繁星·春水》滿含哲理。

我喜歡在書海暢遊，有些時候，我會在晚上看書。有一次，我就在晚上看書，我在書中和夏洛克一同偵查，我在書中和小天鵝一同舞蹈。

這些好習慣讓我受益終身，這些好習慣讓我受益匪淺。這些是我的好習慣，相信也是你的好習慣。

2022開學第一課加強習慣培養心得體會篇4

中國是一個文明古國，素有“禮儀之邦”的美稱，五千多年來中華的炎黃子孫一直在流傳着尊老愛幼、講文明、講禮貌的美德。

鬆弛的琴絃奏不出美妙的旋律，懶散的習慣幹不出輝煌的事業，所以從小媽媽就教育我要養成好的習慣，要尊敬老人，愛護花草樹木，在公眾場合要講究功德。我牢牢地記住了媽媽的教育，出門在車上，我會主動給老人讓個座;在公眾場合，我會注意自己言談舉止;在公園，我會不亂丟果皮紙屑，會不去踐踏草坪;在家裏，我會主動做家務，尊敬老人……

今年暑假，哥哥姐姐都放假了，家裏的大人都要上班，沒人照顧他們。於是，外婆把他們都接到自己家裏，主動承擔起照顧他們的責任。每天。外婆早早就起牀忙前忙後，為我們洗衣做飯，照顧着我們，忙得連休息的時間都沒有。有一天，外婆早上起牀後感覺頭昏昏沉沉的，很不舒服，她還是堅持給我們做好午飯後就躺下了。我感到很奇怪，就跑過問外婆怎麼了?我伸出手摸摸外婆的額頭，感覺有些燙，外婆説這幾天有點感冒，可能發燒了，我連忙給媽媽打電話，媽媽請假回來了帶外婆去看醫生，我和哥哥很擔心外婆的身體，就打電話詢問外婆的病情，媽媽説外婆打點滴後燒退了，但不能吹空調，説打完點滴就回來了。

外婆不能吹空調?那怎麼辦?”為了讓外婆休息的舒服點，我和哥哥馬上行動起來，我們先在冰箱裏找到一些冰塊放在盆子裏，然後端進外婆房間裏，把盆子放在電扇下面吹，很快房間裏就散發出一陣陣涼意。一個小時後，外婆回來了，我們連忙把外婆扶進房間，“好涼快啊!”外婆看見我們給她房間降温的方法，高興的笑了。

接下來的幾天，我們督促外婆按時吃藥，還幫着擇菜，洗菜，做些家務，在我們的照顧下，外婆很快就痊癒了。外婆直誇我們長大了，懂事了。

我覺得一個人的習慣就是從小事做起，從身邊做起養成的。就是在這點點滴滴的養成中，才有伴隨我們一生的優秀品質與良好的習慣。

2022開學第一課加強習慣培養心得體會篇5

習慣了生活的艱辛，於是面對突降的困難便不覺是困難;習慣了大海的廣闊，於是面對浩淼的江面便不覺是茫然;習慣了社會的紛紛擾擾，於是面對燈紅酒綠便不絕世奇幻……。這一切源於習慣之後自己的心便近乎死去，無法體味第一次的緊張，愉快甚至是不知所措而安於現狀了。

現在社會炒作之風盛行，大江南北此風如春風一夜飛度玉門關，於是“豔照門”，“詐捐門”，“犀利哥”，“鳳姐”風靡全國我們也就整日生活在虛假，無實卻又日益強盛的世界裏了。這就像我們的雙眼被一層虛無的幕布籠罩，於光明黑暗寧靜喧囂的環境中而全然無所知。這就説明，我們已習慣了炒作，隨着時間的推移我們意識不到炒作的負面。相反，加快了走想炒作的步伐，更希望自己被炒作。不學無術之人成為所謂的專家，沒有真才實幹的人成了絕對權威。而愚昧無知的世人，甘願相信庸醫把吃出的病吃回去的言論，面對學術造假卻無動於衷，更一窩蜂的扎進搶鹽的浪潮。

國人的心真的近乎死去了麼?當打假鬥士方舟子打出唐駿假學歷時，一些人轉而反思大學假學歷的事件;陳光標裸捐之後，也有人關心當前我國的慈善境地和慈善的真正意義;陳圓圓自殺和五道槓事件後，有人認真思考國家教育的利弊。炒作中，有人會覺得這是虛假，有人會添一把火，但更有人直指其鋒芒，轉而內視自身的的不足，這便達到了至高的境界了。

習慣之後，我們就開始了反思之旅，不管是社會上的，還是自身的，過去的，現在的還是將來的。雖然過去我們曾生活在浮躁中，但我們更應該明白的，是在習慣之後保持一顆清醒的心，不再使自己的心近乎死亡。

2022開學第一課加強習慣培養心得體會篇6

好習慣是什麼?我認為好習慣是一種可以通過學習並加以鞏固的積極性意義的日常行為模式;而壞習慣呢，則自然是一種消極意義上的行為模式。若是想要成為生命中自由的人，成長為理想中的自我，就需要大量好習慣的養成累積以及懂得如何打破壞習慣帶來的禁錮。

我們有時候在生活中得到積極熱情的暗示，然後一股熱血得想要通過各種方式來完成自我的'成長實現，但往往只是三分鐘熱度，大多數人常常半途而廢。而自我實現就需要一種堅持不懈的行為模式，這就是好習慣的養成。好習慣的養成，指的是我們已經將某種好的行為模式融入到我們的思想身體裏去，能達到自然而然地在每一天的日常活動中堅持的結果。比如，每天早晚刷牙洗臉，每天吃早餐等等。這些都是對我們的成長有極大益處的好習慣。而好習慣是可以後天習得的，比如每天刷牙，比如堅持閲讀等，我們從小被教導而學習並無意識在日常生活中全年堅持下來的習慣。

好習慣的養成與堅持，關鍵在於定時定點，不斷重複鞏固，直到這些行為模式融入我們的大腦深層意識，形成一種堅持下來的條件反射。另外，加上一些獎勵機制可以讓自己對養成好習慣更加積極。

與此相反的是，而壞習慣的打破，需要一些懲戒機制來束縛自己的行為，我認為打破壞習慣的最好方法是，自己要深刻地認識到其的危害性，並通過書寫下來打破壞習慣後的想象畫面是得到全新的自我，更美好的自我，抑或是被壞習慣束縛的止步不前的自我。兩種不同的結果，自己又會做出什麼樣的選擇?

2022開學第一課加強習慣培養心得體會篇7

培根曾説過：“習慣是一種頑強而巨大的力量，他可以主宰人生。”

好習慣可以讓人終生愛益，壞習慣則讓人追悔莫及。要想養成好習慣，得從小事做起。

我有許多好習慣，如：讀書，寫作，隨手關燈，早晚刷牙，洗臉，誠實守信，對自己有信心，幹事利索果斷。

我也有許多壞習慣：一到放假就喜歡睡懶覺，睡得昏天黑地，生活習慣邋遢，幫房間搞得一團糟，也不想收拾，還有丟三落四的毛病。

我的好習慣當中，最好的就屬讀書。

古人云：書猶藥也，善讀之可以醫愚。只要一本好書到我手中，我能讀到東方紅，讀完後，能把書的主要內容講給你聽，精彩片段及好詞好句，我都會記錄到筆記本上，寫下自己的感受。要是遇到非常精彩的書，可以用如飢似渴，鑿壁偷光，廢寢忘食這樣的成語來形容我，邊讀這樣的書，邊標記號，像《香菲兒的魔法書》，《狐狸列那的故事》，《QQ兄妹》，《一條槓也是槓》，《震動》，《深海魚的眼淚》……都是我的最愛，它們讓我在知識的海洋中探索無窮的奧祕，如磁鐵一般僅僅吸住了我，真是一發不可收拾。

讀書，這種好習慣將伴隨我一生。世界上每個人都應當養成的好習慣，那就是讀書，它裏面藴含着無數的金銀財寶，等着你去挖掘，不過，得到金子可不是件容易事，你必須付出艱辛的勞動，努力鑽研，一定會收取豐富的精神糧食和數不盡的財源滾滾。好習慣的果實為自己的明天帶來芳香，帶來甘甜!讓好習慣伴我們快樂成長!

2022開學第一課加強習慣培養心得體會篇8

習慣大都與生俱來，而甘於習慣就表示安於現狀，然而擁有一顆不被習慣束縛的新鮮的心，才能表現出人類獨有的創造思維。

有一個心理學家曾做過一個實驗，他將一隻鱷魚和一條鯉魚放在同一個水箱中，再用玻璃擋板將它們隔開。

起先，鱷魚不斷向鯉魚撞去，可無一例外被玻璃板阻擋，它一次一次地撞，又一次又一次地停息，久了，它便停下。當它實在餓的不行，用盡全力撞擊最後一次後，就再也不發動攻擊，靜靜匍匐在水裏。這時心理學家將玻璃板拿開，此時鯉魚悠然在水中游動，可鱷魚卻是無望的看着近在咫尺的鯉魚。它放下了本性，任由習慣使其活活餓死。

殊不知在幾百年前史蒂芬孫在發明出蒸汽機車時同樣被人們質疑着，它不僅個頭大，速度慢，就連發出的噪音都使它經過的農場雞飛狗跳。在它前面，無數馬車驕傲地馳行着。幾百年過去了，馬車消失了，火車卻實現了日行千里，人們該感謝史蒂芬孫的堅持。由此看來習慣有時是一種保守，也是一種扼殺。

在外國人眼中中國人的習慣早已“掃地”不斷爆出的新聞更是令人覺得世態炎涼，腐敗，貪污竟讓人覺得從兩千多年的歷史中淡出，更像是兩千多年的習慣，習慣了冷眼旁觀，習慣了守舊不求進取，這些習慣更是能從很多抗日時期的作家筆下見得。

曾經幾時，中國飽受尖刃的折磨不屈，很多史實證明着中國不是弱者，但也不代表中國是強者，現在的中國人開始習慣於強者的習慣，有習慣是好的，但不能甘於習慣，只有打開了習慣的枷鎖，才能在逆風中馳行，相反只能隨着大波大浪深於苦水中。習慣成就了人生，也捆綁了人生。

世界需要前進，文明需要進步，我們的真正的習慣是改變習慣。

2022開學第一課加強習慣培養心得體會篇9

我習慣了你的習慣，狂歡後的孤單;我習慣了你的温暖，我眷戀着不忘。我把心停泊進你的臂腕，當它是海港。我忘了我的夜晚，愛上你的天亮，成了習慣……——題記

習慣用平淡的眼神去看待花開，花落，她綻放，早已習慣，凋落，無可奈何。習慣在陽光明媚的中午慵懶地靠在寢室的陽台上，寫寫畫畫，看陽光一點點鋪滿紙頁，再迅速地離開。習慣在安靜的晚自習時偶爾看看窗外，瞟瞟星空，然後比較，今天的月亮有昨天的圓嗎?

習慣一個人的時光，可以聽舒緩的音樂，可以隨意地舞，可以放肆地哭;習慣關掉冰冷的白熾燈，在黑暗的房間裏，左手拉着右手，給自己最簡單的温暖;習慣在夜深人靜的時候，翻身而起，雙手環抱住自己的雙腿，頭靠在膝上，沉默着，聽隱約間風的聲音。習慣一個人的自由，一個人的寂寞，一個人的倔強，一個人的温暖。習慣在得意時自己嫉妒自己，害怕的時候自己鼓勵自己，孤單的時候自己擁抱自己，傷心的時候自己安慰自己，心煩的時候自己給自己泡一杯咖啡，細細品味，像一頭倔強的小獸。於是，開始習慣自己料理自己，自己善待自己，自己寶貝自己，習慣媽媽不在。

終於習慣於一個事實，喜歡的人不出現，出現的人不喜歡。習慣平靜地面帶微笑地抵抗各種壓力，温和卻又不失鋒芒。習慣對燦爛的友情，有過客的眼神去看待，用園丁的雙手去珍惜。習慣了思念與回憶;習慣了憧憬與困惑;習慣了平平凡凡……

習慣離別前的不捨，離別時的空洞，離別後的懷念。習慣成長的疼痛，堅持的代價，習慣自己骨髓深處的驕傲與冷漠。

我們在習慣中體味習慣，我們也在習慣中習慣習慣。

2022開學第一課加強習慣培養心得體會篇10

在別人眼裏我是一個活潑。心細，做事有序的孩子，可我有時做事卻丟三落四，馬馬虎虎。對於這個不好的習慣，媽媽不知説了多少次，我總是把它拋到了九霄雲外，沒放在心上。依然做自己的小馬虎。

有一次，老師留了一大堆的作業，我飛奔回家後，剛要寫作業，一翻書包，才發現自己的作業本和筆袋落在了班級，我一瞬間，全身是汗，全身像有火在燒着，我趕緊告訴媽媽，媽媽帶我去學校，可惜大門已經關了，看門的老爺爺不讓我們進入校園，説這是規定。我急得像熱鍋上的螞蟻，不知所措，我問媽媽該怎麼辦，媽媽説：“我給你們班主任打電話吧，讓她和老爺爺説一下，讓我們進去拿東西。”終於，經過老師的保證，我們進去拿出了本子和筆袋。回到家，媽媽生氣地説：“你真是不見棺材不落淚，我平時説你，你不吸取教訓，非要弄出點事情來，你才肯罷休，還好是件小事，萬一壞了大事，你後悔都來不及。”我鬆了一口氣，這次可長了記性，時刻注意自己的行為，想要改掉這個毛病。

每個人都有一些習慣，或好或壞，習慣對我們相當重要，一個好的習慣可以使我們終身受益，可以讓我們成功。媽媽曾告訴我説：“注意你的習慣，它會決定你的未來和命運。

習慣是我們長期重複地做而導致的，我要從每件小事做起，從小埋下好習慣的種子，長大後讓好習慣伴隨我成長。

我相信有了好習慣就像嚴冬裏遇到了炭火;像酷熱的夏天遇到了濃蔭;像浮躁的心靈吹來清爽的涼風;像迷途的航船遇到了燈塔，我一定要養成好習慣，讓好習慣決定我的未來。

2022開學第一課加強習慣培養心得體會篇11

新的學期到來，開學第一課教育專題片也隨着學生們的開學到來，看了《開學第一課》，今年的開學第一課主題是:，裏面的故事特別感人，抗戰時期，國歌是民族的號角，國歌是祖國的象徵，如今的和平年代，國歌又賦予更深刻的意義。今年是中國，黨他們熱愛祖國的山河，在危難之時英勇奮戰，無私奉獻為國捐軀，雖然他們離我們遠去，但是他們為我們留下愛國、勇敢、團結、自強，這些在抗戰中的閃光點是英雄們留給我們精神財富。

愛國就是在戰爭年代裏，為祖國和同胞奉獻自己的切，而抗戰英雄用無私奉獻換來如今的和平年代，我們更應該要把祖國當做自己的家樣去愛護它，建設它，這就是愛國。我們身處和平年代的青少年，我們定要珍惜這來之不易的幸福生活，什麼是愛國?愛國就要從小事做起，作為學生的我們愛護公物，愛護環境、好好學習，用穩固的知識基礎為祖國貢獻，這就是愛國。愛國不是靠嘴説説就可以，而是要用行動證明，理性愛國，需要我們共同努力，作為新代青少年，如何正確認識熱愛祖國的真正含義非常重要，表達愛國熱情，天經地義，但愛國絕不是越過法律，理性愛國是我們中國人崇高修養的體現。

愛國是每個公民的責任，身為國家的份子，每個人都有權利和義務去為國家作自己應有的貢獻，歷史的風雨儘管浩瀚洶湧，也不能沖淡我們對英雄們的敬仰，祖國的每寸土地都是他們的付出和犧牲換來的，祖國是哺育我們的母親，是我們生命的搖籃，我們要從小樹立起愛國精神，愛護紅領巾，掌握豐富知識，為了改造國家和社會而發奮學習，讓我們新代的青少年擔當起我們的責任與重擔。

2022開學第一課加強習慣培養心得體會篇12

今天我和媽媽一起觀看了《開學第一課》，一共講了四個主題：孝、愛、禮、強。

第一節課，講述了鄭淵潔叔叔和他的兒子孝敬長輩的故事，還講述了一位普通的叔叔自己改裝摩托車，用6年的時間，載着自己的老父親遊歷了多個省市、幾十公里的旅行。孝心是我們的傳統美德，我們應該從當下做起，從關心父母的小事做起，回報父母對我們的愛。

第二節課，講述了秦勇叔叔和他患有嚴重感統失調症的兒子，攜手克服困難，一起長大的故事。讓我們學會了愛自己、受他人、愛生活、愛生命，會讓我們收穫更多的快樂，用愛改變我們的生活。

第三節課，王小丫姐姐和撒貝寧哥哥給我們演繹一個在飛機上不注意文明禮儀的幽默小品。讓我們知道了一句簡單的“對不起”、“不客氣”、“謝謝”、“打擾了”，可以化解我們身邊的許多矛盾。我們要從文明禮儀開始，尊敬長輩、關愛家人、團結同學、遵守紀律，學會守規矩、懂禮貌，變得招人喜歡、更加自信。

第四節課，講述了北京武藝班的藏族孤兒，在張爸爸的帶領下，通過學習武術，在一年半的時間裏，慢慢走出了孤兒自卑的陰影，並取得優異的成績。武術讓他們增強了體魄，更讓他們有了自信，內心變得更強大。我們在自己的人生道路上，也應該有自己的目標，燃燒自己的'小宇宙，實現自己的人生夢想。

2022開學第一課加強習慣培養心得體會篇13

20_年已經過去大半，隨着九月份的到來，我們愉快的暑假生活也正式宣告結束。在我們即將踏入校園時，央視所開辦的《開學第一課》也正式在我們踏入校園前開播了!

“理想”這個字眼對於我們每個人都不陌生，然而，我卻發現不同人有着不同的理想，對這個詞的理解也大不相同。在我周圍的人中，有人説：“理想不過是一個美麗的肥皂泡”，也有人説“理想是人生旅途的光輝終點，它需要你為之奮鬥一生”。那麼，就讓我們跨越歷史的長河，看一看在人類歷留下名字的英雄們，怎樣樹立理想，併為之奮鬥的吧!

17世紀初，人類思想最早的空想共產主義的著作之一《太陽城》的作者——康帕內拉，他沒有被殘酷的現實所嚇倒，而是更加堅定了他的理想。這個理想像一盞明燈，照亮了他前進的道路，使他在黑暗深淵中，洞察出光明的星火。終於在臨終前，用自己的心血築起了一座人類思想巍峨的“太陽城”。還有。小説《鋼鐵是怎樣煉成的》中的主人公——保爾.柯察金，他的理想是“為人類的解放而奮鬥”。為了這個崇高理想，保爾獻出了生命和青春。在現實生活中，一位平凡的英雄説過：“人的生命是有限的，然而為人民服務是無限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務中去。”他就是雷鋒，他的理想是多麼平凡而偉大。

由此可見，人的理想和信念是力量的源泉。正是因為理想和信念的偉大力量，使康帕內拉去建築那光解的“太陽城”，使保爾獻出青春，獻出生命。

人生是美麗的，正是因為它有理想。沒有理想，在人生漫長的道路上，就沒有方向，就沒有偉大的目標，這樣的人生就沒有價值。因此，我們21世紀有所作為的青年人，就必須樹立遠大的理想。

社會上有些青年認為有無理想都一樣，都幹活、拿錢、吃飯，自以為看破“紅塵”了，當然，他們也就不可能有一個正確德的生活態度。他們有的弄虛作假、有的好逸惡勞、有的貪圖享受，其本質都是缺乏信念和理想。所謂“信仰危機”，也是屬於缺乏遠大理想這個條件。可見，樹立遠大理想對於每個青年人是多麼迫切需要啊!

在通往理想的征途中，道路是崎嶇的，不是一帆風順的。但理想在前，猶如日月高懸，可以使人們經受住驚濤駭浪的考驗，狂風暴雨的打擊。可以使人們透過黑暗見光明，撥開雲霧見青天。遠大的理想，可以喚起人們去百折不撓的努力、追求和奮鬥，甚至在必要的時候不惜獻出自己寶貴的生命。我們敬愛的周總理，從小就心懷天下，志在“中華騰飛於世界”。後來，為國家為人民建立了不朽的功勛。因為周總理有崇高的理想，所以，他一生精力旺盛、朝氣蓬勃、艱苦奮鬥、艱苦樸素。在病危之際，還在為國家的大事操勞。總之，有遠大的理想，就會有永遠艱苦奮鬥的動力!

理想一旦確立，目標一經選定，就要勇往直前，為之奮鬥終身。年輕的朋友，快快築起你心中的“太陽城”，揚起出徵的風帆，讓理想放出光輝，照耀着我們在奮鬥的道路上前進!

2022開學第一課加強習慣培養心得體會篇14

為了8點能準時觀看開學第一課，我早早就寫完作業，吃完晚飯，和媽媽一起坐到了電視機前開始觀看《開學第一課》。這次節目主題是“英雄不朽”，分為“愛國”、“勇敢”、“團結”和“自強”四個篇章。

正是“愛國、勇敢、團結、自強”八個字，激勵着無數的先烈，在八年抗日戰爭的歷程中，義無反顧的拋頭顱灑熱血，正是靠着這種大無畏的精神，我們才取得了最終抗戰的勝利。

我們是英雄的子孫，我們一定要好好學習，學習英雄先輩的精神，接過英雄前輩的旗幟。長大後做一個對社會有用的人!

2022開學第一課加強習慣培養心得體會篇15

昨日下午第五節，我們班到五樓觀看了《開學第一課》的錄像，看後，我明白了知識守護生命的道理。

錄像開始了，我津津有味地觀看着，第一節課是《潛能》。這一節課讓我明白了，每個人都是有潛能的。潛能是在一個人內心最深處的能量，需要發現，需要挖掘，但更需要進行科學的訓練。5月12日，桑棗中學的學生們正在專心地上着課，突然，傳來了一陣山崩地裂的響聲，地震來了，桑棗中學的同學們立即按照老師説的話做，持續安靜，有次序地迅速地往操場跑，因為桑棗中學每一學期都舉行了逃生演練，最終全校2200名學生只用了一分三十六秒的時間全部逃出了搖晃得十分厲害的教學樓，創造了一個奇蹟。由此我明白了，只要我們多懂得一些自救知識，在危險中就會多一份逃生的期望。所以我們要多長一些知識。

第二節課是《堅持》。這節課讓我明白了，我們不僅僅要發現、挖掘自我的潛能，還要有堅持的精神。錄像中一個叫李中俊的小女孩，在上學的道路上，不慎掉進了40多米深的天坑裏，她昏迷了三天三夜，醒來時餓又冷，想起家人讓自我帶的食物。他努力向上爬，每次只是爬了一米多，就重重的跌了下來。但最後她憑着自我的堅持，最後七天六夜後，她爬上了天坑，暈倒在同學的家門。看了這個故事後，我懂得了，只要堅持，就必須能創造生命的奇蹟。我也要像這個小女孩學習，學習她那種堅持，在遇到困難時堅持不放下，不向困難低頭。

經過了這節課，我明白了許多的道理，這些道理將在我今後的人生道路上終生受用。

2022開學第一課加強習慣培養心得體會篇16

自古以來，大自然的鬼斧神工總是為人所稱道，多少的文人墨客以一卷墨香寄情于山水，“不知細葉誰裁出，二月春風似剪刀”;“造化鍾神秀，陰陽割昏曉”……或是雄壯，或是清雅。但，若是今日，不知那些曾寫出不朽詩句的詩人是否還會有這般雅興。

耳聽四方，“美麗中國”、“生態文明建設”、“環境保護”這樣的詞彙，每天都會在城市上空迴響。是的，人們聽着，討論着，卻似乎忘了什麼。環顧四周，那樣大片莫名的森林已是所剩無幾，它們哀歎着，悼念着……已有多少動物死在了人類的冷酷之下，它們的呼喊只是隨風散去。這就是人們所討論的生態。似乎人們總覺得生態文明這一詞太過遙遠，太過抽象，實際上，他很簡單。在我看來，所謂生態，不就是生存的狀態，人與動植物，人與環境，就像進行一場遊戲，各方遵守規則，維持着某種秩序，和諧的共存，這樣就處在了一個文明的生存狀態之下，而這種規則不應當由人類來規定。

我曾看到過這樣一句話：“一個站在新的歷史起點上的民族，需要引領時代的新風尚;一座處在發展階段的城市，需要提升文明道德的支撐。”而生態文明便能夠反應社會文明進步狀態，可見其重要性。我們每天吸入的空氣，極差的空氣質量不僅會危害我們的身體健康，同時也影響着我們的心情。試想一下，我們每天都呆在滿是灰塵的環境下學習或者工作，如何能以飽滿的精神狀態提高效率，久而久之，社會的經濟發展必然遭到阻礙。這是破壞生態所帶來的危害。或許現在破壞生態所帶來的危害還不那麼明顯，殊不知，這是自然界的蓄勢，總有一天會一觸即發，到時便是無力迴天了，若説是自然報復了人類，倒不如説是人類毀滅了自己。

事實上，人們是希望擁有一個和諧美好的家園的，那也就是為什麼逢節假日人們都願意去往那些風景甚美的地方，在那兒，舉頭便可見一片透藍的天空，嚶嚶鳥語縈繞在耳畔，時而駐足河邊，仔細觀察魚翔淺底，又或是踏着林間小徑，與花鳥相伴，忘乎一切，只是全身心地投入這難得的閒適。與其苦苦尋找這樣的美好，倒不如用心真愛，多植樹造林，不濫殺動物，保護我們唯一的家園。

希望在次不久，能夠換地球一片藍天!

2022開學第一課加強習慣培養心得體會篇17

今年的《開學第一課》受到廣大中國小生的熱切關注，作為一檔播出13年的節目，每到開學季，都會有不少中國小生自發於家中觀看《開學第一課》的正式播出，而今年的《開學第一課》主題“少年強，中國強”更是讓我們深深體會到祖國對於我們中國小生的重要程度。

今年的《開學第一課》節目非常的精彩，不僅採用雲課堂這一新方式來向我們展示《開學第一課》新課堂，更是通過這種方式，將處於全國各地各位抗疫英雄，集合在一起到《開學第一課》中，為我們現身講解。

在主持人鏗鏘有力的主持下，開啟了《開學第一課》這個節目的進程，鍾南山爺爺的首先為我們進行演講，在他挺直的脊樑下，帶領着我們的祖國不斷的度過一個又一個的難關;不管是17年前的非典，還是17年後，現在的新冠疫情，都是在鍾南山爺爺的帶領下，克服了這一個個危機，保衞了我們人民羣眾的生命安全。正是有鍾南山爺爺這種頑強擔當的品質，才使我們的祖國，平安的度過這一個個驚險危機。

伴隨着感人的歌聲下，張定宇伯伯的登場也是帶給我們一個難忘的驚喜，他所分享一個個抗疫小故事，讓我們深深的體會到，在抗疫過程中，武漢人民，擁有怎樣團結奮進的精神，不管是白衣天使合理救助疫情病人，還是人們老實呆在家中不出，所展現的團結精神，是我們中國小生需要學習並敬佩的重點。

在第三篇章中，張伯禮爺爺、陳薇女士等各位抗疫英雄，是我們戰勝新冠疫情的基石所在，他們為抗擊疫情做出非常卓出的貢獻，根據自身豐富的經驗學習，為抗擊疫情，指明方向，制定有效正確的方針。

方艙醫院的實行，火神山、雷神山的建立，都是我們在抗擊疫情時，所做出的合理有效的科學方式;為了抗擊疫情，祖國各個領域人才運用自身所能，通過各種有用科學的手段，為戰勝疫情打下了一個堅定有效的基礎。

“少年強，中國強”作為20_年《開學第一課》的主題，我們可以深深的感受到祖國對於我們少年所報以的期望與鼓勵，通過觀看《開學第一課》可以感受到在祖國的發展過程中，我們有這麼一個和平安樂的社會環境生活，就是因為有不少逆行者，在我們看不到的地方負重前行，如此才為我們創造一個可以平靜學習，慢慢成長的和諧社會，做出了極大地貢獻!

而作為祖國未來的發展動力，我們作為少年更是要將心思都投入與學習之中，時刻為祖國未來的發展，貢獻出自己的一份力量。

讓我們一起如鍾南山院士、張伯禮院長等抗疫英雄一樣，可以在祖國面臨危難之際，挺身而出，讓我們的祖國可以發展的越發繁榮昌盛，就如《開學第一課》主題所説：少年強，中國強!