暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文（精選31篇）

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇1

大學的的第二個暑假到來了,應學校的提議和社會對大學生的要求,我參加了暑期社會實踐活動。在這又一次的活動中,我學到了很多,也感悟了很多。下面就我這次暑期社會實踐的心得做一總結。

暑期社會實踐,是我們大學生充分利用暑期的時間,以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動,能夠促進我們對社會的瞭解,提高自身對經濟和社會發展現狀的認識,實現書本知識和實踐知識的更好結合,幫助我們樹立正確的世界觀,人生觀和價值觀。大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節,是適應新世紀社會發展要求,培養全面發展型人才的需要,是加強集體主義,愛國主義,社會主義教育,昇華思想的有效途徑。積極投身社會實踐,深入羣眾,瞭解社會,增長才幹,是青年學生成長成才的正確道路,是青年學生運用所學知識技能,發揮聰明才智,積極為社會作貢獻的重要途徑。

暑期社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園,踏上社會,展現自我的絢麗舞台。利用假期參加有意義的社會實踐活動,接觸社會,瞭解社會,從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經驗,在實踐中提高自己的能力,這將為我們以後走出社會打下堅實的基礎!

一片葉子屬於一個季節,年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰説意氣風發,我們年少輕狂,經受不住暴雨的洗禮?誰説象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事,一心只讀聖賢書?走出校園,踏上社會,我們能否不辜負他人的期望,為自己書寫一份滿意的答卷。

步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵,通過社會實踐的磨練,我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學,只有正確的引導我們深入社會,瞭解社會,服務於社會,投身到社會實踐中去,才能使我們發現自身的不足,為今後走出校門,踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用,在實踐中成才,在服務中成長,並有效的為社會服務,體現大學生的自身價值。今後的工作中,是在過去社會實踐活動經驗的基礎上,不斷拓展社會實踐活動範圍,挖掘實踐活動培養人才的潛力,堅持社會實踐與瞭解國情,服務社會相結合,為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社

會實踐與專業特點相結合,為地方經濟的發展貢獻力量,為社會創造了新的財富。

回想這次社會實踐活動,我學到了很多,從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗,自己的能力也得到了提高,而這些在學校裏是學不到的。

在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好,這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,事半功倍。別人給你的意見,你要聽取,耐心,虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇,而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏,學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的,只要有自信,就能克服心理障礙,那一切就變得容易解決了。

在這次實踐中我學到了許許多的東西,它教我要善於與人交流,經過一段時間的工作,讓我認識了更多的人;它教我吃苦,教我要學會苦中作樂,時時刻刻都要有一種敢於吃苦的心態;他叫我要自信,一分自信一分成功,十分自信十分成功。總而言之,這次實踐,使我終身受益! 時代在進步,社會在發展,而隨之而來的競爭也非常嚴峻的擺在了我們的面前,現代社會所需要的已經不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的定義:不僅能夠駕馭新科技,具有創新意識,更要有將科技應用於實踐的能力。

時代證明,歷史證明,我們的自身狀況證明:我們唯有面對社會,才能心平氣和地作出一些選擇,才能確立自己學習和生活的目標。在這次社會實踐以後,我們要找準自己的位置,找準自己的方向,勇往直前,決不輕言放棄!我們要珍惜每一次鍛鍊的機會,讓人生無憾。

實踐,就是把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐,那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面,實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習,學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同,接觸的人與事不同,從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展,又加入了世貿,國內外經濟日趨變化,每天都不斷有新的東西湧現,在擁有了越來越多的機會的同時,也有了更多的挑戰,前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了,中國的經濟越和外面接軌,對於人才的要求就會越來越高,我們不只要學好學校裏所學到的知識,還要不斷從生活中,實踐中學其他知識,不斷地從各方面武裝自己,才能在競爭中突出自己,表現自己。

“沒有實踐, 就沒有發言權”，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學校要求我們參加社會實踐,無非是想讓我們提前接觸社會,瞭解社會,這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心。

感謝學校給我們這次把自己推向社會的機會,也感謝在實踐中那些給予我無私幫助的人。我會在以後的學習中更加努力,朝着自己的目標不斷奮進。　

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇2

這個暑假，烈日炎炎，大地如被火烤一般熾熱無比，但也正是這種艱苦的環境才點燃了我心中的熱火，堅定了我去參加暑期實踐的念頭，我們新一代的大學生就是要看看自己是否擁有在惡劣環境中依靠自己的雙手跟大腦而生存的能力，這樣，通過親身體驗社會實現遠比自己道聽途説的要真實的多，在實踐中增長自己的見識，鍛鍊才幹，培養良好的韌性，更為重要的是檢驗自己所學的東西在社會中是否具有實用性也就是――――自己的能力是否能被社會所承認，同時也找到自己的不足和差距!

在那十多天的時間生活中，我每天的工作便是向詢問的顧客介紹產品，告訴他們我們公司的一些新活動，有需要的話也會為他們提供一些關於手機方面性價的對比，兼負責收銀髮票的工作，我們是兩個同事一塊工作的，並且輪換班工作，但是可能是暑假的緣故，來買手機的人並不少，因此我們的工作也不太輕鬆，經常會被忙的手忙腳亂的，而這是往往我的同事就會幫我，通過這十多天的工作讓我明白了，人在社會上立足依靠的不僅僅是知識，我們更需要的是eq，即處理人際關係的能力。我們是不可能脱離於社會而存在的，在學校我們要學的不只有知識，我們更應該學習怎麼樣更好的跟同學相處，只有這樣我們在社會上才能站的住腳。

這個暑期的社會實踐給生活在象牙塔中的我們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層，深入基層，能從中學到了很多書本上學不到的東西。也真實的理解了“從羣眾中來，到羣眾中去”的真正涵義。的確，感性認識到只右到實踐中去、到基層中去檢驗才知道其正確與否，同樣，只有在實踐中把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，才是青年成長成才的正確之路。

同時這個暑期實踐讓我知道了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使我們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過社會實踐，可以緊密結合自身專業特色，讓自己所學的專業理論知識在實際操作中得到鞏固和提高。通過社會實踐，可以檢驗自己的知識和水平，加深和鞏固原來在理論上的模糊認識，使理論上的欠缺的在實踐環節中得到補償，從而加深了對基本原理和基本理論的理解和消化。

“千里之行，始於足下”，這次短暫而又充實的實踐，將對我走向社會起到了一個橋樑作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經歷、一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。社會實踐告訴我，在新經濟時代大學生應當具備創新觀念和掌握成熟技術有的能力，善於經營和開拓市場，富有團隊精神等素質。要在嚴密的思辯能力和理性的思考能力，致力於探索理性、情操、才智、體質之完美，只有做到全面發展才能適應社會的需求，並立於不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發展，做到與時俱進，不與社會脱節;我們應該珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識、運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學好專業課，還要廣泛的汲取各領域的知識，努力提高綜合素質。

作為大學生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學習黨和國家的方針政策，學習三個代表，實踐三個代表，為促進我國國民經濟的發展和中華民族的偉大復興作出應有的貢獻。此次實踐之行，是學校、學院給我們的難得的學習實踐機會，是給了我們的極大的支持和信任，我們作為國家的後繼力量，只有懂得全面的發展自己，把理論與實際相結合，才能更好地投入到祖國的建設中去，才能真正做一個奮發有為的現代青年!

一路的艱辛與微笑，雖有所收穫，然所學是開始，新的考驗和抉擇要奮鬥不息、磨礪前行，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾!

“機遇只偏愛有準備的頭腦 ” ，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇3

7月8日上午，信電學院赴濟鋼專業實踐服務隊一行五人到達濟鋼第二公司，工程部的首席工程師張紅瑞給隊員們詳細介紹了接下來兩天的實習安排，並仔細詢問了隊員們這邊的實習要求，並且制定了周詳的安排計劃，對實習期間應注意的事項一一作了安排，讓我們受益匪淺。

濟鋼變電站之行

7月8日該變電站作為濟鋼規劃建設項目的動力中心，位於濟南市工業北路北側，濟鋼新建高爐、4號轉爐及連鑄、中厚板等工程的中心位置，擔負着以上所有在建項目的電力供應任務。因此，變電站能否順利建成投入使用，直接影響到其他在建工程的工程進度，施工現場的每一個工序都受到甲方和相關單位的高度重視。

自開工始，天津二十冶電裝濟鋼項目部就明確了該工程的重要性，統一了思想，確定了“精誠協作、全力以赴保施工踐行科學發展觀”的工作目標。在施工中，項目部人員克服技術、設備資料不全，部分信息不明確等困難，主動與設計部門、設備供貨廠家溝通，及時獲得了高壓設備所需的詳細資料，充分了解了即將到場的設備。當發現由外單位施工的高壓櫃槽鋼基礎不合格，達不到電氣安裝的技術標準，會給高壓電氣設備將來的正常運行造成極大隱患時，該項目部本着為工程負責的科學態度，從發展的大局出發，發揚團結協作精神，積極協調各施工單位的關係，主動為協作單位出謀劃策，提出正確的施工方案，使設備基礎工作得以順利完成。設備到場後，及時組織施工人員制定科學合理的安裝方案，按事先規劃的路徑使設備順利就位。

plc實驗室之行

7月9日我們主要參觀了，濟鋼plc實驗室控制系統，濟鋼第一燒結廠290m2燒結機1994年10月投產，電控系統使用4台美國modicon984系列plc，控制器型號984-785e，根據燒結工藝分區域控制生產設備和部分儀表，分別叫做1pc、2pc、3pc和4pc。每台控制器有一個本地站(即主站)和若干遠程i/o站(即rio)，本地站與rio之間使用modicon的s908，實現主從輪詢方式lan通訊，本地站作為s908的主節點，rio站使用j89x、p89x等通訊模塊，通訊介質為同軸電纜，分雙纜宂餘總線、單纜總線和分佈式等幾種結構。由於生產需要，XX年底的“濟鋼290m2燒結機工藝優化和自動化改造工程”中，將其中2台plc控制器升級為schneiderquantum系列plc，保留原有遠程i/o站不變。

控制器之間，及其與下位編程工控機、上位監控機之間使用modbusplus(簡稱mb+)通訊。控制器用標準9針rs485串行端口，工控機用as-sa85-000網絡插卡，實現相互間數據讀寫。網絡用屏蔽雙絞線構成總線形拓撲結構。控制器之間使用984梯形圖指令集的mstr指令進行數據交換。

plc組態軟件用modicon公司dos環境下的modsoft2.1，進行電控系統梯形圖編程。上位監控軟件用美國usdata公司的unicell，基於windows3.1操作系統，實現集中計算機畫面顯示、控制與報警等功<能，由組態和運行兩種硬件key進行軟件和數據保護。

濟鋼始建於1958年。職工3.8萬人。資產總額322億元。產品以中板、中厚板、熱軋薄板、冷軋薄板為主。

濟鋼以鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發展觀為指導，不斷解放思想，轉變經濟增長方式，緊緊抓住結構調整這條主線，堅持走新型工業化道路，着力自主創新，大力發展循環經濟，實現了速度、結構、質量、效益的有機統一。XX年鋼產量突破1000萬噸，達到1042萬噸，實現銷售收入386億元、利税31.6億元、利潤19億元;出口鋼鐵產品130萬噸，創匯5億美元，進出口貿易總額11.6億美元。濟南鋼鐵股份公司進入了全國上市公司最佳運營績效50強。

“十五”期間，濟鋼抓住機遇加快結構調整，推進集約經營，取得了又快又好的發展。5年實現銷售收入1034億元、實現利税107億元、實現利潤59億元，分別是建廠到“”末42年總和的2.1倍、1.9倍和2.8倍。資產總額由XX年的101億元增加到322億元，提高2.2倍;5年上繳税金66億元，加上所有者權益增值38億元，合計為國家貢獻104億元，超過了“”末的資產總額，相當於向國家貢獻了一個濟鋼。

創新發展思路，堅持技術集成與引進消化吸收基礎上的再創新相結合，注重技術、裝備的先進適用和經濟高效，走重大冶金技術國產化的路子，先後更新改造設備850餘台套，新上裝備達到了國內一流，國際先進水平。形成了中板、中厚板、熱軋薄板、冷軋薄板、鍍鋅板、彩塗板等現代化生產線，產品結構實現了由普碳鋼材為主向品種鋼材為主的轉變。

大力倡導解放思想，幹事創業，創新激勵約束機制，對做出突出貢獻的科技人員給予重獎，努力營造“鼓勵創新，允許失誤，寬容失敗”的寬鬆環境。加強創新體系建設，建成了國家級技術中心、國家級實驗室、博士後科研工作站，技術中心獲得國家認定企業技術中心成就獎。加強與國內外知名的科研院所聯合，構築產、學、研、銷開發同盟。不斷加大科技投入，積極推進自主創新，形成了一大批自主知識產權新技術。

堅持管理上與國際接軌，追求卓越，引入並建立以顧客為中心、以人為本、持續改進、不斷創新的卓越績效管理模式，XX年榮獲全國質量管理獎。先後通過了質量、安全、環境管理國際認證，並在全國冶金行業率先實現了三體系整合和營銷服務體系認證，計量管理通過了iso10012認證。造船板獲得中、英、法、日、德、美、挪、韓、意9國10個船級社認證。以信息化加快企業現代化的進程，以辦公自動化、erp、mes優化業務流程，提升管理水平和管理效率。實施“走出去”戰略，產品出口到30個國家和地區，出口產品總量、創匯額在全國冶金行業處於前列，出口中厚板連續保持第一。

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇4

一、實踐的意義

社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛鍊環節，也是教育與實踐相結合的具體體現。當今社會的競爭是人才素質的競爭，隨着人才被推向市場，大學生的自我優越感將逐漸消失，發展方向更加撲朔迷離。因此要適應時代的要求，不僅要具備豐富的專業知識和高超的業務水平，更必須具備一定的綜合素質。

大學生參加實踐活動，對德智體本身來説是課堂教育的延續。大學生積極參加社會實踐，是高校思想政治教育的一條重要渠道，使他們按着現代社會的要求健康成長。當代大學生要成為現代化建設的有用人才，就不能閉門讀書，而必須敞開大門，走向社會，與工農相結合，積極投身到改革的洪流中去。目前，相當部分的青年在注重實現自我的同時，往往忽視和拒絕貢獻社會，從而削弱了社會責任意識，在自我與社會之間橫着一條不淺的鴻溝。社會實踐能萌生責任意識，只有到實踐中去，才能迸發出熾熱的社會責任感來，才能為社會做貢獻。

社會實踐是教育教學內容的重要組成部分，是鞏固所學知識、吸收新知識、發展智能的重要途徑，它不受教學大綱的限制，大學生可以在這個課堂裏自由馳騁，發揮自己的才能，開創自己的基業，充分利用在校期間的以學習為主、學好和掌握科技知識的有力條件，在社會實踐中磨鍊自己，真正鍛鍊和提高自己的實際工作和適應能力。很多高校多年來一直堅持理論與實踐、校內與校外、專業與非專業等多種形式的實踐活動，在實踐中注意學生各方面素質的提高和實踐能力的培養，培養了一大批多面手和全方位人才，充實了教學內容，活躍了教學氣氛，拓寬了社會視野，掌握了實踐技能，使大學生們學到了書本上學不到的知識，掌握了在學校中學不到的技術，同時也縮短了理論與實踐脱離的距離。為了適應市場經濟的發展需要，為促進大學生儘快成長，給大學生多創造施展技能和才華的條件和環境，必須切切實實地把實踐活動納入到教學中去。

社會實踐是知識創新的源泉，是檢驗真理的標準。到祖國最需要的地方磨練意志，砥礪品格，把學得的知識用於實踐，在實踐中繼續學習提高，才能真正成為對社會有用的人才。實踐以充分證明，社會實踐促進了大學生的全面發展。通過社會實踐活動，我們從無數活生生的典型事例中受到深刻的啟發和教育，使思想得到昇華，社會責任感增強。在實踐中，我們的人生觀、價值觀得到進一步的強化，提高了認識能力、適應能力和創新能力。

走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着有經驗者優先，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？再加上如今次貸所引發的經濟危機，造成就業更難。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。我在一家餐館當上了服務員，這家餐館名叫黃塘飯店，位於梅州市第一人民醫院側，我這次實踐的目的是學會與社會溝通，瞭解商業管理的基本模式和管理途徑。

二、實踐過程

7月18號我回到了家，7月20號為了體驗一下社會，與社會接觸一下，我找了一份暑假臨時工，在黃塘飯店做服務生，為期12天，每天早上從7點開始就要到那裏一直到1點多，下午三點多開始到五點，早上7點是早餐高峯期，但是高峯期過完就很清閒了，中午11點12點的時候是一天中最忙的了，有時候會忙中出錯，免不了老闆一頓斥責，有時候老闆是我們沒做錯他也大聲斥責我們的，我已開始覺得很委屈，我明明沒做錯，憑什麼要罵我，後來身邊那些工齡久的阿姨們告訴我，老闆本身吆喝慣了，再者老闆那麼喊是為了讓顧客覺得他沒有被忽略，比如本身是因為顧客太多顧不上，有些客人就會不耐煩想走，老闆為了留住客人就會斥責我們快點那，慢慢吞吞偷什麼懶，這桌的菜呢，趕快上這樣顧客感覺自己沒被忽略才會留下來，一開始我很生疏，老是忘這忘那的，比如拿了碗筷忘了湯匙等等，沒少挨批，我面對的另一個困難是方言問題，那些客人都是來自各個地方，説話帶着濃重的口音，很難聽清客人説的是什麼，有時客人一連説了三遍我還是沒聽清他説什麼，客人就很不耐煩了，好在有人幫我解了圍不過慢慢的我漸漸熟悉了，也就老氣了，幹什麼都比較有底氣了，幹着幹着十二天不知不覺就過去了，我很珍惜這段時間讓我學到的東西

三、實踐心得

經過十幾天的實踐，我總結出以下幾點：

1在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

2在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

3在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所説的在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。

4工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

四、實踐收穫

在這段實踐期間，我交到了很多朋友，因為習慣了老闆的大聲呵責，我的臉皮都變厚了，我覺得在社會上就應該有厚臉皮的精神，不要把太多的不愉快記在心上，把不好的東西全忘掉，只記住快樂的，這樣人生才會快樂。再者，我學會聽一些地方的方言，擴寬了見識，並且我更加清楚的瞭解了自己，對自己的能力有了進一步的認識，我的身上還有很多的不足和缺點，我要不斷的完善自己，這樣才能適應時代的要求，成為一名高素質的人才。這次經歷將會激勵我更加努力的學習和從各方面去充實自己，使自己成為全面的發展的創新型社會人才。非常感謝老闆給我這次實踐的機會。

雖然短短的幾天實踐就這樣過去了，而我人生的實踐經歷卻才剛剛開始。社會是個大舞台，也是一所大學堂，我們要學的東西是無窮無盡的，我們要繼續學習，不斷學習，才能不被社會淘汰，今後我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以後的學習中更好的完善自己。

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇5

一、實踐目的

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着"有經驗者優先"，可還在校園裏面的我們這郡學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正走入社會，能夠及時適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，距離放假還有一個月的時間我就開始籌劃自己的暑期生活，希望自己能夠在暑假這兩個多月的時間裏得以鍛鍊。

二、實際過程

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，實習中，我採用了看、問等方式，對在工作中人與人的關係做了進一步的瞭解，分析了人與人之間特點，方式。我深深地感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，苦累交加，這讓我感到非常的難過。一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，就是我們中國學校教育和實踐的確是有一段距離的。

我們的教育應該社會實踐得結合起來，採用理論和實踐的辦學模式，做到課堂教育與社會實踐的關係，暑期實踐與平時實踐的關係，社會實踐廣度與深度的關係，分別同過課堂，暑期和實踐把我們所學的和運用想結合起來，才能更完全的掌握。

“千里之行，始於足下”，這近一個月短暫而又充實的實踐，我認為對我走向社會起到了一個非常重要作用，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。更重要的是要向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。領導和同事們的經驗，好的習慣和他們的知識也會是我們人生中的一大寶貴的財富。這次實踐更讓我肯定了做事先做人的道理，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。

現代社會是一個開放性的社會，是一個充滿規則的社會，我們國家要與世界接軌，高才能的人是必不可少的，但沒實踐的人才是無處可用的。因此對於人才的培養應當面向實際，面向社會，面向國際。環境保護本身的社會實踐很強所以採用理論聯繫實際，理論與實際相結合的辦學模式是比較可行的，當然這不過是個人的想法，定期安排學生見習，讓學生更好的消化所學的知識。本人在河南省鞏義市北官莊機械廠的會計部進行了社會實踐學習，以下是本人此次學習的一些心得和體會。

__公司的會計部並沒有太多人，設有一個財務部長，一個出納，兩個會計員，剛到會計部媽媽就叫我先看她們以往所制的會計憑證。由於自己在這方面的知識比較匱乏，於是只能晚上回家補課了，把公司日常較多使用的會計業務認真讀透。畢竟會計分錄在書本上可以學習，可一些銀行帳單、匯票、發票聯等就要靠實習時才能真正接觸，從而有了更深刻的印象。別以為光是認識就行了，還要把所有的單據按月按日分門別類，並把每筆業務的單據整理好，用圖釘裝訂好，才能為記帳做好準備。制好憑證就進入記帳程序了。雖説記帳看上去有點象國小生都會做的事，可重複量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯並不是隨便用筆塗了或是用橡皮檫塗了就算了，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數字就要用紅筆劃橫線，再蓋上責任人的章，才能作廢。而寫錯摘要欄，則可以用藍筆劃橫線並在旁邊寫上正確的摘要，平常我們寫字總覺得寫正中點好看，可摘要卻不行，一定要靠左寫起不能空格，這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。對於數字的書寫也有嚴格要求，字跡一定要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的。並且記帳時要清楚每一明細分錄及總帳名稱，不能亂寫，否則總長的借貸的就不能結平了。如此繁瑣的程序讓我不敢有丁點馬虎，這並不是做作業時或考試時出錯了就扣分而已，這是關乎一個企業的帳務，是一個企業以後制定發展計劃的依據。結帳最麻煩的就是結算期間費用和税費了，按計算機都按到手痠，而且一不留神就會出錯，要複查兩三次才行。一開始我掌握了計算公式就以為按計算機這樣的小事就不在話下了，可就是因為粗心大意反而算錯了不少數據，好在媽媽教我先用鉛筆寫數據，否則真不知道要把帳本塗改成什麼樣子。從制單到記帳的整個過程基本上了解了個大概後，就要認真結合書本的知識總結一下手工做帳到底是怎麼一回事。媽媽很要耐心的跟我講解每一種銀行帳單的樣式和填寫方式以及什麼時候才使用這種帳單，有了個基本認識以後學習起來就會更得心應手了。

三、實踐心得

除了每天的上下班，生活沒有多大的樂趣。在與眾多打工者接觸一個多月之後，發現自己在人際交往方面得到了鍛鍊與提高，學會了如何去與別人交往，也得到了友誼。我想只要我們真誠地對待別人，慢慢地你的真誠也一定會換來真正的友誼。在外面若沒有朋友，你的生活就會增添許多遺憾，而你的精神世界也將是空虛的，所以在外要大膽地與人交往，用你的熱情去融化世界，最終你一定有所收穫!在一個多月的打工生涯中，發現在實際工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多還是需要腳踏實地做一些細微之事，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從一些小事上反映出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?很高興自己能有這次社會實踐的機會，通過這樣的實踐，我真正學習到了社會經驗，它為我積累了一筆寶貴的人生財富，它為我今後步入社會打下了牢實的根基。

四、實踐總結

經過這次實踐，雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以瞭解的。就比如何與同事們相處，相信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察媽媽是如何和同事以及上級相處的，而自己也儘量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關係並不僅僅限於本部門，還要跟別的部門例如市場部的同事相處好，那工作起來的效率才高，人們所説的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放鬆一下神經，而且可以學到不少工作以外的事情，儘管許多情況我們不一定遇到，可有所瞭解做到心中有底，也算是此次社會實踐的目的了。

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇6

社會實踐是我們每一位大學生必須經歷的一個過程，是一次很好的得到自身歷練的機會。通過社會實踐，我們可以學到許多平常在課堂中學不到的許多東西，例如人際交往、克服困難的能力，這些都有利於我們自身的發展與提高。因此，今年暑假，我也利用此次寶貴的長假假期去進行社會實踐，想通過實踐去進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，最重要的是，要找出自己的不足與差距所在。

這次社會實踐的地點主要是在離家不遠的一家捷佳咖啡廳，開始了歷時1個月的實踐工作。工作的時間是採用分班制，早晚班輪換，早班9：3017：30，而晚班是17：30第二天凌晨1：00，都各是8小時。我在這做的基本就是為客人端茶水、咖啡、菜和點心，在客人就餐的時候幫他們撤掉用過的空碟子以留取總夠的空間給他們繼續談天娛樂的空間，並不時幫他們續杯，儘量滿足客人的要求，收拾桌子，擺位，清理垃圾，擺放咖啡廳內各種陳設物件等等。工作簡單而又繁瑣，每天都在重複相同的內容。

然而，這看似簡單的工作中，也包含了許多的挑戰。首先最先要克服的就是這8小時的工作時間制度。平常在校園裏習慣了自由的作息時間，不受約束，時間空餘，可是在咖啡廳裏，我必須照常上下班，即使沒有客人來時也不能脱離自己的崗位，有時候上晚班的時候還要很晚回家，不管在咖啡廳裏忙得有多晚，都不能露出睏倦的表情，要時刻都精力充沛。

剛開始的時候真的很難堅持，甚至有了退卻的慾望，可是經過開始一兩天生物鐘的調整，開始慢慢適應了。另外，我最需要克服的還有就是自身的耐性和對人的態度，學會與人相處溝通。每天來到咖啡廳的都是各種形形色色的人，他們有的要求會較為的苛刻，很難應對，或許有時在點單時，有些人往往會猶豫不決。作為服務員的我，不能挑剔客人們的行為習慣，只能儘可能的去配合，耐心的給予幫助。剛開始，初來乍到，什麼都不懂，感覺做什麼都很不上手，所以我感到很不適應，但後面有了領班的鼓勵，我又增大了信心，慢慢的變得膽大了些，與人交流也不會那麼生澀了，學會與人交流要懂技巧，禮貌待人，能忍則忍，這是我最大的進步，我感到很欣慰。

同時，在這段工作時間裏，我也深深的意識到，咖啡廳作為社會中的一項服務產業，對於服務員的要求也是不能降低的。領班經常告誡我們要多站在客人的角度，為客人的利益着想，這是最基本的要求。一位合格的服務員必須做到用心服務，細心觀察客人的舉動，耐心傾聽客人的要求，真心提供真誠的服務，注意服務過程中交流的措詞，營造出輕鬆愉悦的氣氛，使客人感覺到自己受到重視，獲得了很好的服務。從另一面來説，為了迎合客人的各種要求，我也要克服自身思維和行為情緒化的特點，在服務過程中不能按照自己的意志辦事，克服自我主義，從客人角度出發。

這在很大程度上鍛鍊了我為人處事方面的方式，學會多替他人着想，多站在他人的角度去考慮問題，改掉自己的小任性和固執。同樣的，在以後參加到社會工作中去，我們要面對處理更多的社會關係，上下級之間的關係、同事之間的關係、朋友之間的關係等等，很多不像在學校那樣來的簡單直接。所以，從現在開始，我就要多從實踐中學到一些。

在咖啡廳工作的這一個月，自己變得更成熟了，變得堅強，每次遇到困難，想的是自己如何去解決，而不是父母親的幫助或是老師和同學的指點，所有的一切都依靠自己的智慧與技巧，親力親為。我懂得了凡事只要自己肯下功夫，勤勤懇懇的去做，踏踏實實，就會收到意想不到的結果。

通過這次社會實踐活動，一方面，我對服務行業的專業知識有了很大的提高，尤其是服務意識，語言交流和表達能力、處理賓客關係能力等方面有了明顯的提高，特別是自己的口語交際水平有了一個很大的提高，為自己以後走上社會做了個很好的開端。另一方面，我也發現了自己的不足之處，譬如經驗不足、處理問題不夠成熟等問題。在學校的學習過程中，為我們的專業知識打下了堅實的基礎，可是在社會這大課堂中還有許許多多新的要求，因此我們要對自己充滿信心，通過自身的不斷努力，拿出百折不撓的意志毅力，不斷提高自身的綜合素質，增加與社會接觸的機會，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，只有這樣，才能朝着自己的理想不斷向前邁進。

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇7

在這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶着青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，瞭解社會，深入社會。期社會實踐活動一直是我校大學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。

暑假放假，經過一番準備，我便來到台州臨海的杜橋開始了一種全新的生活——社會實踐。我的實踐時間從7月17日到7月31日。作為一名大一學生，就快要步入社會的我帶着學習和好奇的心情去迎接第一天的實踐，在這之前我是一點實踐經驗也沒有。雖説只是實踐，但生活的方式卻已完全不同於學校裏的生活，從早上6:20到晚上20:30，一直有大大小小的活動在開展着，對留守兒童進行義務家教，進小區和街道收集廢品，賣到廢品回收站，用籌集的錢購買書籤，在書籤上寫關於關愛留守兒童的標語，在街心公園設點，拉橫幅，標註“攜手關愛留守兒童”，邀路人簽名，發放寫有關於關愛留守兒童標語的書籤。進行全民總動員的遊戲，從培養孩子團隊合作精神、信任他人、學會獨立、互相幫助等幾個方面設計活動內容。

“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。這次實踐後才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農羣眾學習，培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

又是一個美好的盛夏，愉快的假期就在眼前，暑期社會實踐的任務也隨期而至。很快，下午的工作結束了，説不上辛苦，只感覺收穫不少，以至於現在寫這篇小記得時候還心有餘悸。人生的旅途漫漫，即無法預見將來也無法改變歷史，只能抓緊現在，抓緊腳下，一步一步地踏實前進。真的要從那個姐姐身上學到點什麼，正像她説得，不要給人生留下遺憾，不要到失去了才後悔當初!我們現在正是人生中最艱苦的時刻，但每個人又必須堅持，必須清楚，如果不好好珍惜現在，將來就要面臨更艱苦的歲月。我很高興也很榮幸有機會加入社會實踐基地，我是一個樂於實踐樂於展現自己的人，對於社會實踐這種提高自己素質、培養自己能力、服務社會、服務學校的活動十分積極，十分嚮往。因此，我很希望能給我一個加入的機會，來品味這種美好與喜悦，從而展現自我，體現自己的價值，為這樣優秀的集體爭光添彩

但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟又是一個美好的盛夏，愉快的假期就在眼前，暑期社會實踐的任務也隨期而至。在這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶着青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，瞭解社會，深入社會。 暑期社會實踐活動一直是我們投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;儘管我遇到了很多我以前沒有見過的問題，也有很多當場不能解決的問題，時常也感覺很無助，很尷尬，但是有了一個團結向上的團隊，一切的問題都以不在是問題，一切的不知道也都會變成知道，正可謂的人多力量大，人多好做事。我們隊每個人都是強悍而又謙讓的人。雖然在一起的時間只有半天，但我還是深深的瞭解到了只有在不斷的團結合作中才能更好的完成任務，就算自身實力在強大，沒有同伴，沒有朋友都是不可能在的這個社會中有立足之地。

這次的社會實踐，讓我有着很大的感觸：人的一生中，學校並不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。一天的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們這些在校學生能更好的更新觀念，吸收新的思想與知識。

就此，我找到了能值得我我終生受用的四點：

1在社會上要善於與別人溝通。

2在社會中要有自信。

3在社會中要克服自己膽怯的心態。

4在工作中要不斷地豐富知識。

今後，我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識更多，使自己未踏入社會就已經體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入的探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。

在今後的學習和生活中，我們將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要，做一個對社會，對人民有用的人。

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇8

其實整個暑假我在找工作的旅途當中遇到了前所未有的挑戰與挫折記得當時我和幾個同學來到一個陌生的城市，吃的住的都成了我們最大的問題，再加上我們都把錢幾乎都花光了，我在想現在就這麼難找工作等畢業出來該怎麼辦啊然後我們就咬緊牙關挺了過來，功夫不負有心人最後我們終於找到工作了。我的工作主要是做qc的就是產品的質量檢驗與控制，在廠裏我看到了生產產品的主要全部控制產品的方法與手段，其實做很多事情都是需要把各種方法綜合在一起才能把事情做的更好更精，就比如當時我在檢驗時候就是總不能把產品檢驗的很好老是存在漏洞檢驗的數量與質量總是不能齊頭並進，就在這時我的領班走了過來她就告訴我説，做檢驗的除了要全身心的投入以外還需足夠的耐心，足夠的細心，和掌握好的技術方法與手段，這樣才能把事情做的更好!!其實在當中我也被批評過就是因為自己做的不好再加上工作又很累我有幾次都不想幹了但最終外還是堅持下來了，認認真真做事。原來堅持下去，生活可以變得更實，相信一定可以為即將步入社會做好足夠的準備。

實踐感想與體會：在我的打工生活中，我也明白了許多責備也要用適當的方式讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他説話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裏跌倒就從哪裏爬起來，這才是我所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的，可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來説，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。

現在想來，暑假的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這也算是我的一份財富吧。現今，在人才市場上大學生已不是什麼“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就

有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的2個月，但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。

通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。

現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

實踐總結：回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。

在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來説很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，為自己即將步入社會做好足夠的準備。

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇9

在這個異常炎熱的暑假，懷着一份讓自己的假期生活更充實更充滿樂趣的心態，我加入了學院組織的社會實踐。在剛剛入學的那會兒，就聽學長學姐不斷的在説他們實踐過程中的開心而又難忘的故事，讓我好羨慕。現在，終於有機會親自體會一番了。

現在已經在家了，可每次吃飯的時候卻還是會想起在惠來等待開飯的日子。不是因為我們貪吃，而是因為等待開飯的時間都是我們自娛自樂的時間。在這段時間，會有很多開心的事會發生，有很多時刻都將讓我銘記一生。最難得是和言川、其灌那一頓真正的“大餐”，現在即使有一模一樣的飯菜放在我面前，恐怕也很難吃出那種感覺來了。永遠得懷念那一句：“老闆，開飯啦!”

回憶準備工作階段，辛苦的排練伴隨着緊張的複習。這個階段我的工作算是比較多的。有《歌舞青春》要排練，另外要負責教會那些男生《青花瓷》。一下子要記好多舞蹈動作，對我這個記性差的人來説還真不是件容易的事。但是自己沒有放棄過，一直堅持着把兩個節目都搞定了，雖然辛苦，卻覺得很充實，很值得。

在文娛工作的準備階段，我和很多隊友都培養了深厚的友誼。因為跟進了多個節目，跟每個節目的成員都有接觸，所以很快就跟整個實踐團的人混熟了，看來文娛工作還幫了我不少忙。在文娛工作方面還德到了很多人的幫助，在這裏要謝謝他們了。至於文娛組那羣傢伙就更不用提了，大家打成了一片，一起工作，很是開心。

實踐的最後一個晚上，就是我們的文娛晚會了。晚會在《街舞》秀中開場了,雖然演員都不是專業,但是動感的舞姿卻贏得了觀眾的片片掌聲。雙胞胎姐妹用她們優美的歌喉展示她們《手心的太陽》，《鴻門宴》和《青花瓷》將晚會推向了高潮，在一曲《朋友》歌聲中，所有惠來的朋友們一起高歌，一起銘記我們曾經相聚在惠來這個美麗的海濱城市。晚會由此落下了帷幕，但我們的友情卻得到了昇華。

在惠來，我還負責了去敬老院的演出工作。當時決定了要迎合老人家的興趣，發揮我們在廣工學習太極拳的優勢，表演一個太極拳。結果到了前一天晚上，發現幾乎沒有人記得太極拳是怎麼打的。當時曉通很想幫我，很努力得回憶動作。最終這個節目還是被取消了，仍然很感謝曉通幫忙。去敬老院之前，我還被團長派去買水果慰問敬老院。但當時買水果的時候也很為難，覺得各種水果都不適合，有得水果過酸，有得水果過硬，有得容易上火。當時考慮到老人牙齒不好，所以特地買了香蕉。結果回來後，團長告訴我，有些老人不能吃香蕉的。雖然説水果只是我們對老人們的一片心意，但事實上意義並不是很大。而且老人們還説不希望我們這些學生為他們破費什麼，能來和他們聊聊天就已經很好了。老人們雖然年紀大了，卻還能為我們着想，值得我們敬佩埃在敬老院，由於語言上的不通，雖然我很想做點什麼，卻似乎幫不上什麼忙。只能幫忙打掃一下衞生，其他的也做不了。剛好我們打掃完後不久便是老人們的沖涼時間，所以之前準備的小表演也就取消了。只有那些會講潮汕話的隊友能跟老人溝通了一段時間，我在旁邊聽他們交談，聽得是一頭霧水。

在義教方面，我收穫頗大。與我一起搭檔的是來自華農的yc，她是學商務英語的，所以在英語方面也特別厲害。她的講課也非常的精彩，我從她身上學到了不少的東西。當然，我自己也有投入到義教工作當中去。第一次義教，由於一些臨時的變動，剩下給我的時間並不是很多，所以臨時又對我要講課的內容作了一些調整，只是利用前面的教學內容，跟小朋友們玩了個遊戲，結果效果是很好的，至少充分調動了小朋友開口説英語的積極性。希望他們以後也會多開口，這樣對他們的英語提高會有很大的幫助。英語，我實在不怎麼擅長，但是這一次，我不僅大膽得説英語，更大膽得去教學生説英語，這種感覺實在是太棒了。

第二次，我是以教國小生唱歌的形式，教他們以另外一種方式來記憶單詞。因為我之前聽説小朋友們記單詞都只是死記硬背，所以想到希望以此教會小朋友們學會記單詞不僅僅是死記硬背，記單詞需要的更多的是方法: 聯想記憶法、歸類記憶法、圖物記憶法、比較記憶法等等。這樣以後單詞多了，才不會措手不及埃

但是，第三次主題班會的時候，儘管yc在上面講得很精彩，但小朋友們還是不買她的帳。一個上午下來，氣氛都不是很好，但是我覺得在場的每一位“老師”都已經盡力了。在下面，我也向其中一個同學瞭解到，這個班是剛剛組織起來的畫畫班，學生彼此間都不熟悉，有一批比較活躍的學生還被調到隔壁班去了，想要調動學生們的積極性，的確不容易埃

在最後一天去葵春學校教那些高一的學生，我們進行的是一對二的輔導。臨走之前，有個男生説我講解得特別好，他有一種豁然開朗的感覺。聽到這些，我真的很高興，因為我的付出得到了認可。

義教結束，很懷念當老師的那份感覺。在惠城這邊是每天每天都給不同的學生上課，與學生的感情，自然不如其西埔那邊的好。但是，當第二天聽到前一天的學生叫我的名字的時候，我感到發自內心得高興。至少，有學生記得我的名字，至少我講的課，給學生留下了深刻的印象。在學生一個個找我簽名的時候，真的特別自豪。

時間過得很快，轉眼間，實踐就結束了。但是相信每個人都很懷念在惠來那段特別的日子。實踐雖然沒有回家舒服，但卻收穫很多，也很值得。在增長見識之餘，我們收穫了友誼。雖然一切都結束了，但我們會將實踐的快樂一直延續下去。

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇10

暑假對於我們大學生來講是個難得的假期，因為在這段時間裏我們可以掘起所好，做很多自己想做，但平常又沒有時間做的事。滿滿當當的安排假期生活，快樂又充實。很多大學生都會選擇抓住機遇，做一些社會實踐活動，積極投入到社會這個圈子裏，既鍛鍊能力，又能增長見識，何樂而不為呢？

兩個月的暑期生活就這樣匆匆結束了，還有我的這次社會實踐。讓整日呆在象牙塔的我，嚐到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是最寶貴的收穫。

整個八月份的時間我都在打工，這次選擇的工作地點是在家樂福大世界店，因為九月份開學的來臨，所以選擇做馬培德文具的暑期促銷工作。八月份這個時候，面臨孩子們的開學，幾乎每家大型超市都會有這個學訊的促銷，商場裏的各大文具廠商也會開始降價，以便吸引學生和家長的眼球。

剛開始沒上班的時候，我原本以為這個工作應該會很輕鬆。可是不然，上班之後，不久要按家樂福員工的上班時間，早班從早上八點鐘開始上班，到下午四點鐘結束。晚班在九點半的時候下班，因為住家隔上班地點還是有點遠，所以晚班下班之後回到家都十點半了，在路程上每天坐公交車還是有點辛苦。去年我在太平洋全興店給某個服裝品牌做促銷工作的時候，還是比較輕鬆的，只用負責自己份內的工作就好了，可是在超市裏，每個廠商的促銷員不僅要負責本廠商的促銷工作，每天還要幫助家樂福負責本課其他的商品。例如給在文具區域的商品打價格標籤，定時查價，看是否降價或是漲價。如果有新的商品，還要幫忙上貨，整理花車，負責整理散貨的歸類。

每天晚班的同事，還要在下班之前把所有的排面整理好。所以，我每天的工作不僅要向顧客介紹公司的商品，還要做很多除此之外的事情。剛開始的時候，我對幫助其他的商品上貨和整理花車之類的工作是不理解的，因為我覺得我只是給一個廠商做促銷工作，其他的工作不應該我負責。可是工作幾天之後，我也明白了這些好像都是超市裏面的規矩，作為促銷員不僅要為廠商工作，同時還要為商場工作。現在的超市其實也是在節約成本。所以這些我每天都已經習慣了，忙忙碌碌的，也很充實。

超市裏每天都會碰到各種各樣的顧客，偶爾也會碰到外國的朋友，這個時候正好是練習自己英語口語的機會。大多數時候還是一些家長呆着孩子來買開學的學習用具，這樣的場合，可以培養自己的溝通能力，和自己的表達能力，這些都是在學校裏學不到的，是靠自己在社會上的積累得來的。現在的我們賺錢不是主要的，作為學生，應該一種學習的經驗來看待工作，不管是什麼工作總會有值得我們學習的地方，這種學習和實踐社會的機會是很珍貴的。也是以後自己找工作，實踐社會的資本。

在家樂福裏面工作，我還是看到了超市裏面管理上存在的一些問題，雖然我學的並不是工商管理。例如有些商品需要放在花車上，今天看到同事很辛苦的把商品一個個擺好，明天領導來了，又讓把商品擺放在其他的位置。這樣的事情經常發生，很浪費時間和人力，我覺得這些就應該儘早安排好，不要等到都做好了又否定。我還碰到了一件事情，就是一件商品的價格在不同的時間差了太多。工作的一位同事在今年六月份的時候買了一款全新的拉桿書包，特價59元，因為當時可能是還剩了很少的貨，所以價格很便宜。八月份的時候，廠家又來了很多同款的書包，這款書包的原價是199元，現在促銷價是148元。

同一商品59元和148元之間真的差了很多，六月份的時候買書包的顧客很少，難道是因為現在要開學了，買書包的顧客每天都有很多，所以這價格就相差了這麼多？現在的顧客都覺得大型超市裏面的東西比較公道，有一次我遇到一個廠家，從她的口中我得知了一款書包超市的進價是105元左右，現在銷售給顧客的價格是150元左右，一款書包超市的利潤就將近五十元左右，利潤相當於進價的二分之一，所以超市每天的利潤應該是很大的。

八月三十一號，短暫的實踐生活就這樣結束了，除了收穫，還有很多值得我思考的問題……

主要體會：

這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟了很多東西，甚至這些東西將讓我終身受用。工作的時候要學會全力以付，不要太計較自己付出多少，儘量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也會看到。不管怎樣，重要的是工作的成效和業績，這才是領導看重的。

不管做什麼事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所謂細節決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異並不是想象中的那麼大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節上的工夫，決定着事情完成的質量。

我的思考：

社會實踐能讓走出校園的我們，更好的接觸社會，瞭解社會，加入到社會中。它有助於我們大學生更新觀念，吸收新的思想和知識。同時，社會實踐中有很多我們在學校裏無法學習到的東西，與人溝通交流的能力和表達能力。社會實踐能夠加深我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也開拓的視野，增長了才幹，能更好明確自己的奮鬥目標。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

以上就是我的暑假的經歷和感受，雖然不是那麼的轟轟烈烈，也不是平淡無味，但至少它是充實的，給我或多或少的帶來的對於人生感受，和一定的影響吧！

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇11

經歷了將近一週的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。

“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以後服務社會打下更堅固的基礎!

艱辛知人生，實踐長才幹

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞台。在這裏我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

大學生暑期社會實踐心得體會五曾幾何時，作為大學生的我們都夢想着自己在畢業以後能夠找到一份好的工作來實現自己的人生價值。但是在現實中想要實現自己的理想，我們就必須十分的努力，因為只有這樣我們才能做得更好;因為只有這樣生活的路才不會更加的曲折;因為只有這樣我們的前途才會更加的光明!但是現實殘酷的告訴我們這一切都是枉然，除非我們去行動!不行動，即使是一顆小石子也會讓我們停止不前;不行動，即使是再大的理想也將不能實現;不行動，即使是手中的黃皮卷也不會讓我們成功!

光陰荏苒，一不小心大學生活的最後一個暑假已經悄悄的到來，當然大學生活中的社會實踐自己也必然去面對，雖然很艱難，但是對於一個大學生來説，敢於接受挑戰是一種基本是素質。雖然天氣炎熱，烈日當空，我毅然踏上了社會實踐的道路，因為只有實踐才能增長自己的知識，才能鍛鍊自己，才能讓自己更進一步的瞭解社會。

就這樣，我很幸運的到了一個書店工作，開始了我這個假期的社會實踐。“實踐，是檢驗真理的唯一標準”這個偉大的理論，真是將實踐這個詞表述的淋漓盡致。因為只有實踐我們才能把學校所學的理論知識運用到實際中去，使自己的知識有用武之地。實踐與理論的關係就如同數學中的0和1，誰都知道：0的位置是很重要的，0只有放到1的後面而不是放到1的前面才變得有意義，而且是1後面的0越多價值越大。所以不實踐，所學的知識就等於0.理論就應該同實踐相結合，而且現在的實踐還可以為以後的工作打基礎，通過這段時間的實習，我學到了一些學校裏學不到的知識。因為環境不同所接觸到的人與事都不相同，從中學的東西自然就不一樣了。我們就是要從實踐中學習，從學習中實踐!

在這次實踐的日子裏，有了很多在學校里根本不可能有的感受;如在學校我們每天都享受着老師對我們的諄諄教誨，老師會不厭其煩的告訴我們今天該做什麼，明天又該做什麼。而我們因為讀了這麼多年的書也早已經習以為常。但是在實踐中，將不會有人告訴你這些，你必須知道自己應該做什麼，要學會自己主動的去做，而且儘量要求自己做到最好。學校，畢竟是學習的場所，沒有在社會中這麼多的爾虞我詐。而在工作中，你就必須要努力學會更多的知識，同時更要學會怎樣去做一個人!(佛説：“人本是人，不必刻意去做人;世本是世，無須精心去處世。”切記不能加到文章中哦!)

在這次工作中也讓我學到了很多人際交往和待人處事的技巧。無論什麼事情我們都要努力的去做。對待自己的朋友一定要真誠，切不可斤斤計較，你知道當我們對別人微笑時，別人回報給我們的一定也是醉人的笑容。在工作中，我們必須要時刻保持主動性與積極性，對自己要有信心，要學會和自己的同事朋友溝通，多多的關心別人!

工作的日子，有喜有憂，有苦又累!也許這就是生活吧!只要我們堅持，向着自己的理想奮鬥，相信自己，總有一天我們一定會成功!

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇12

短暫的走出校園，踏上社會，在這個暑假給自己一個充實的假期，我參加了大朗鎮的暑期實踐活動，暑期實踐給自己充滿了電，開闊了視野，揮灑汗水與青春。

啟動大會

XX年7月15日下午2：10，大朗鎮大學生創業(社會)實踐行動啟動儀式在大朗政府二號會堂召開。此次大會的召開，全面拉開了我鎮XX年大學生暑期創業(社會)實踐活動的帷幕，還給每位參加活動的大學生派發一張“活動記錄卡”，登記參與活動的次數，作為參與本期暑期活動的證明與評獎依據，同時派發了各項活動的方案，它主要給我們介紹實踐活動的內容與活動時間、地點，在我們的腦海中形成初步的框架，解除我們心中的疑慮以及讓我們計劃好自己想參加那些活動，具體怎樣才可以更好的參與其中。

大學生户外大挑戰-荔香濕地公園定向越野比賽

學生自行組隊，5人蔘加，每隊必須要有兩名女生。本次參賽的隊伍有50多組，我們2男與3個女生組成一隊準備參賽，我更被隊員們推舉為隊長，我感到很榮幸。

鑑於颱風“莫拉克”的影響，原定於19日下午4：00-6：30在大朗荔香濕地公園舉行的XX年大朗鎮大學生户外大挑戰推遲帶21號，我按要求通知我隊隊員。

21號，我們全隊隊員依時到達，各隊隊長在4點準時領取定向越野任務指示圖，並由隊長集中聽解比賽規則及其要求，隨後回去傳達給隊員，我絲毫不敢怠慢，因為時間就是勝利的保證，，到多個指定地點拍集體照，然後回原出發點，用時最少的隊伍先勝出，可以説我們要爭分奪秒。我們無盲目的跑，我們先拿到地圖定方向，然後確定起點，目標點，終點的位置，按照地圖上標註的標誌性地物，以迅速找到目標。

儘管我們有3個女生，但一路上我們沒有放慢腳步，按照地圖，大膽推測行走線路和任務地點的位置，真所謂“在奔跑中思考”。當出現意見分歧的時候，作為一個隊長，責任重大，更需要冷靜的思考跟分析，更不能頭腦發熱!否則全隊的努力就白費了。我根據之前所找到的任務地點，發現地圖上的一些規律，最終也獲得隊員們的信任與支持。

經過一輪緊張的定向越野，不但接受着身體的鍛鍊，也見證着心靈的成長，雖然我們是第15名完成任務的，拿不到獎，但我們已經盡力就無悔了。我們留的汗絕對不比冠軍隊少，在我心中，我感覺我們隊是最捧的，我們已經是冠軍了，我組的女生也很捧….

“在奔跑中思考”，“團結合作，互相信任”，“堅持，永不放棄”是我這次活動的最大感悟。

大朗鎮大學生籃球聯賽

為了活躍自己的暑期生活，我參加了大朗鎮大學生籃球賽。雖然我們大朗城院隊無緣前4強，但我們贏了自己。

在第一輪系列賽，我們每場都盡力去打，以5場4勝的好成績出線了，每場我們都贏的漂亮，體現隊友們的拼搏進取、團結友愛。

以小組第二的成績進入第二輪(前八強)，淘汰賽，可惜的是那晚那場球賽我們輸了，就這樣與前4強無緣，總覺得不服氣，很多人過來支持我們隊，為我們打氣，距地話我地打得漂亮，只是對手強硬罷了......就這樣我的籃球賽畫上句號了。

雖然我不是打正選，但每場都能上場打下，我學會了很多打球的知識，其實很多跟平常打得都不一樣的，打的位置就是很明顯的一個例子。我是第一次參加這麼比較正式的比賽，不知道其他人有無看出，其實我在場上很緊張的。

我印象最深的還是：無論對手多高多強，我們都不應該怯場，氣勢不能輸給人家,做任何事，自信是很重要的。

很多球，要是平常的我都能把握好，但這次的比賽中，明顯發現自己的很多不足，對球的意識不夠好，很多球本來可以得分但都無能進，捻起就覺得可惜啊。

雖然無緣4強決賽，但這次的球賽的確很喜歡，我很慶幸自己可以參加，我愛籃球。

我的第一個大學生暑期實踐活動即將就要畫上句號了，原本打算參加的愛國主義教育活動—參觀虎門炮台、海戰博物館參觀和愛國愛鄉參觀活動、大學生素質拓展，但因為受豬流感的影響，按照“非必須 不舉辦”原則，原計劃的這些活動均需要取消。但我不會帶着遺憾來結束這個暑假的，因為我對這些活動已經很滿意了，通過這次的暑期實踐，我擴寬了我的交際面，認識很多朋友的同時也開拓了視野，增長了才幹，懂得很多為人處事的道理。暑期實踐是學生接觸社會，瞭解社會，為步入社會打下了良好的基礎，從而今後更好的服務社會。

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇13

“這是我這個暑假要做的最有意義的事情。”當知道過了暑調面試後，我在朋友圈發了這樣的話。

關於成員：

後來漸漸瞭解，我發現這次暑期調研實踐的成員很是豐富。有美國的高中生，國中畢業生，有外語藝術人文計算機各專業的學生，我們有着不同的身份背景聚在一起做一件有意義的事情。這種感覺很好。

在期末考軍訓輪番夾擊之下，我們絲毫無懈怠，開到凌晨的會議，見縫插針的準備，用半個月的時間做好了前期準備。

七月十四日，三十多小時的火車載着我們來到了一千多公里外的。這次，我們不是以遊客的身份去體驗黃沙漫漫的荒涼美景，我們要在那裏駐紮，走訪調研。我們的任務分兩塊:調研和團輔。實地考察帶回需要幫助的孩子的真實信息，以期給予他們後期妥帖的幫助。通過團輔活動打開孩子的心扉，給他們種下關於未來的夢想。

在半個月時間裏，我們走了很多地方。在武威泉溝，會寧謝埂，三峴柳莊我們睡在課桌拼起的牀上;我們用土豆，榨菜，饃，面做簡易的乾糧;我們翻山越嶺一户户走訪需要幫助的孩子，我們開會到深夜整理信息資料。

十幾天的生活，我們都看到了很多。那邊多是一層高的黃泥小院落，地廣人稀，一家一户可能隔着一個山頭。那邊都是黃泥地，走起來一揚一揚的沙。那邊缺少水，用的是雨水或者井水。那裏的小孩子沒有那麼多講究，會直接喝未經處理的帶着泥沙的自來水，會很多天不洗澡，會穿着很髒的衣服就直接來上課了。那裏留守兒童很多，要麼父母都在外，要麼爸爸在外，媽媽在家種地。那邊的孩子對於老師很尊重，因為他們覺得只有知識才能改變他們的命運。那裏的孩子很守時，團輔通知他們8點到，那麼7點多孩子們陸陸續續都會出現在學校裏。也可以説他們平時娛樂生活是很單調的，多是在幹農活家務中度過。所以，學校成了他們學習玩樂的重心。那裏的孩子不明白什麼是興趣愛好，轉而問平時都會幹什麼的時候，他們大多會回答也很單一。跳繩，籃球，都是些在鄉村條件下節省成本又容易開展的。

關於：

我們是坐了一整天車，在山上盤了又盤才來到。這裏十分偏遠，我和隊友調侃，如果被賣到這裏，真得會逃不出去的。謝埂國小的校長在我們來之前特意為我們住的教室牽了電，準備了煤氣和鍋讓我們做飯。教室有明顯的灑水打掃過的痕跡。而最令人驚豔的是廁所，用草木灰掩蓋清理過十分乾淨。他一派儒雅書生氣，感覺就是在偏遠山區艱苦辦學的書生。他清貧的堅持讓我們十分感動。他一直説條件太差，讓我們受苦了。卻閉口不提他為我們所做的精心準備。

在團輔時，小孩子們都能寫很端正漂亮的鉛筆字。他們表現很積極，會把贏得小紅花當做很重要的事情，在得到小紅花時會很真心地笑。他們很真誠，你對他們好一分就可以得到他們十分的回饋的好。他們會很用心地記住每個哥哥姐姐的名字，錚錚姐姐，人豪哥哥的叫得很大聲，讓人心都幸福了。讓他們打草稿的紙，他們會用彩筆畫得滿滿當當，每一幅都絢麗得令人驚歎。關於夢想，他們的回答遠遠超出我的預計。有人想要當植樹者，想要全家人都健健康康，想要世界和平，想要種族平等。最令我印象深刻的是“樸素的他和她有着一個樸素的我，我們用我的成績奔向大城市。”這句話，讓我越看越覺得充滿哲思。小小的年紀便明白，我們都是平凡樸素的，可是卻沒有忘記追求。這麼偉大的夢想他們就是一筆一劃地寫下來。我不禁懷疑是否自己過於狹隘了，早忘了幼年時的看似荒唐的夢。

可是，我也會杞人憂天般地替他們覺得悲傷，因為理想是豐滿的，而現實往往是骨感的。大多數的他們，可能一輩子都沒有機會走出層層疊疊的大山，最遠可能只到過有幾家商店的縣城，可能根本沒有機會考上高中大學，國中畢業後，為了生計只能外出打工。而沒有足夠的文化知識，他們在社會上根本沒有競爭力，大多數在建築工地，工廠裏出賣勞力來獲得勉強餬口的工資。像他們父輩一樣，賠上青春和健康來營生。又哪來的資本去追逐世界大同的理想呢?可是，想要改變命運從來不是那麼容易。和其他自小生活無憂的孩子相比，物質的匱乏是無法言説的痛。他們上學就要爬好幾個小時坎坷崎嶇的山路，他們的老師被迫要身兼數門學科，他們有音體美教室，可是卻連基本的多媒體設備都沒有，他們回家還要幹繁重的農活家務減輕家裏的負擔，他們只知道要好好學習考上大學走出大山，可是他們其實連大學要讀多久，有什麼大學都不知道，他們的家裏可能供完九年就沒有能力繼續供下去了。他們的未來是不確定的，像是風雨如晦中一盞忽明忽暗的燈，隨便的變故都可以使它熄滅。可能他們應該要感慨命運的不公，從來沒有什麼人人生來平等。

團輔方案設計時，我們在糾結到底要不要給他們編織外面世界的美夢，他們會不會因為了解卻無法得到留下終生的痛?也許他們不應該被剝奪知道的權利，不告訴他們就等於矇蔽他們。

我們希望通過團輔告訴他們外面的美好和殘酷;我們希望他們能夠體諒外出打工的父母，能夠對他們説出內心的話;我們希望他們懂得必要的安全常識保護好幼小的自己;我們希望他們可以保持內心的純真去做各式各樣五彩斑斕的夢。

關於孩子：

快要升四年級的他楊身材在同齡人內明顯矮小許多。大概是長年沒人打理的緣故，他的家有一種直白的敗落。奶奶獨自一人坐在院子裏，疑惑地望着我們。她已經八十多歲，聽力和視力都不行了，反應也很是遲鈍。而媽媽在他小時候就拋棄了他，爸爸長年在外打工，他跟奶奶在家唸書。由於奶奶年紀已經大了，根本照顧不了他，他從小就學着燒飯洗衣，做各種家務。條件艱苦，可是他的成績總能名列前茅。結束時，他笑着説不能陪我們了，要給奶奶燒飯了。這句話深深觸動了我。那麼小個的孩子，少有父母疼愛，獨自守着殘破的家，卻依舊笑得純真動人，好像是很幸福的樣子。

其實這樣的例子在這裏太多太多了。有的母親獨自在家拉扯五六個孩子，犯着胃病也要下地;有的媽媽跟人跑了，孩子只能輟學在家幫忙照顧小的娃娃;有的生在智障之家，孩子上學遭嘲笑，被老師勸退在家;有的父母不愛照看，跟着年邁的祖父母艱難維生……例子是舉不盡的，偉大可能是相似的，而平凡苦難卻各有各的苦難。

看見那些一貧如洗的房子，看見那些不諳世事笑得無邪的孩子，我會想如果我是他們的媽媽，我心裏會有多心疼。而同樣自小父母不在身邊的我，明白缺少父母疼愛是一樣多麼殘忍的事情。而缺失所造成的傷害和空缺，是會伴隨孩子一生的。

我們匆匆來去一趟，到底能改變什麼。

以前，我心裏難受呀，離開一個地方總有絕決般的不捨。覺得，總是後會無期了。來自南方的無力的我，看見了大西北的荒涼與貧窮後，只能一步一步離開。可是鄭老師説，有好過程但沒好結果的，一定不是好過程。我們不是來觀光走過就算的，後期要做的更多。比如收集的資料要整理，給孩子找資助人，做心理物質上的幫扶;要聯繫愛心企業，給學校募捐舊電腦，舊課桌椅等設備等等。

有時候想想，我們做了的真得很少，可能杯水車薪。只是，如果我們不來到這裏，就永遠不會知道在這塊土地上有個叫某某某的他需要幫助，某某某的她雖然貧窮卻仍然奮發向上。而他們也永遠不會知道，在遙遠的杭州，還有一羣關心他們的叔叔阿姨，哥哥姐姐。可是，現在我們知道了，就再也放不下了。

很多東西，做起來是瑣碎甚至無聊，也可能是微不足道的。但就像是漣漪，總需要的是一個投石人，才有後面的一圈一圈的影響。我相信，很多人是有愛心的，也有能力幫助做更多的事的。

我想，每個人都是平凡人，精力有限，能力有限，未來的生活瑣碎而繁雜。大家都會老去，那些天真的孩子也會以各種形式長大，最終為人妻為人夫。那，趁着青春，多做一點是一點，讓這條平凡之路不那麼一望就到頭。

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇14

為響應學校號召，開展暑期社會實踐活動，本着全心服務社會，創造綠色未來的宗旨，在班長和支書的帶領下，我們一行十二人來到了山東省東營市懇利縣黃河入海口濕地自然保護區大汶流管理站。在這裏進行了為期4天的社會實踐活動 7月7日我們來到這裏首先遇到的問題就是飲水問題，其實主要是因為我們不瞭解這裏的生活習慣，在這裏是只有在食堂開飯的時候才能到廚房打水，拿到宿舍燒開。但是目前口渴難耐，同時又把來時帶來的水喝光了。最後我，張配源還有尹潔決定到距離管理站大約四里路的小賣部去買水。但剛出管理站被收費站的姐姐攔住了，問了事由，她給了我們每人一瓶礦泉水，當時真的感動得差點流出淚水，沒想到這裏的人居然這麼熱情，這麼善良…… 晚上，所有的同學聚集在男生宿舍，大家環坐在一起，班長提意玩一個遊戲，就是每人在一塊紙上寫出自己生命中“最重要的五樣”。在大家寫完之後，沒想到還有下文，就是再一個一個的放棄，這真是一個折磨人的遊戲，但是大家都很認真，都在思考着，抉擇着。最後有的人選擇了親人，有的人選擇了讀書，有的人選擇了反思，有的人選擇了電腦有的人選擇了事業，而我選擇了真誠。我覺得因為真誠，親人和朋友才不會離你而去，因為真誠才能擁有愛，擁有愛，才會擁有無限的動力戰勝挫折，實現理想。而健康是我祝福親人和朋友的，所以當然不能選擇留下。沒想到通過這小小的遊戲居然讓我第一次深刻的思考了人生，同時也是第一次與共同學習和生活一年的大學同學進行心靈的交流，讓我認識到整天嘻嘻哈哈的我們原來每個人都有着那麼令人尊敬那麼深邃的思想!

7月8日在張叔叔〈站長〕的帶領下，我們首先參觀了保護區的第一個景點--天然柳林。在這裏我們真正地體會了大自然的瑰麗，踏着木棧道，望者微風吹拂中的檉柳林，才發現將自己置身於大自然中竟是如此的美妙。這更增強了我們宣傳環保的信念。所以在接下來參觀海河交匯時，我們對當地的遊客做了關於對濕地資源的瞭解關注情況以及環保意識的調查問卷，同時宣傳了環保的重要性。

7月9日這一天一早我們乘車在張叔叔的陪同下來到黃河口鎮一中，這讓我們很是驚訝，因為我們此行原打算是給國小生作宣傳的，沒想到會來國中，那麼我們之前所做的準備有一部分將不能實施。但是既然來了，我想我們是懷揣一顆真誠的心來的，那麼就沒有什麼好擔心。 我們發現中學裏所有教室都是平房，操場也很簡單，但是在操場甬路旁的櫥窗裏看到了一雙雙充滿渴望，充滿追求的眼睛——這是這個學校裏最優秀學生的光榮榜。 終於和同學們見面了，據介紹他們是附近國小五、六年級和着所中學的學生，只有幾十人，但我們知道他們是這個鎮子裏所有學生中最優秀的羣體，望着他們那一雙雙既崇敬又渴望，既天真又調皮的眼睛，這一刻我知道大家心中都充滿了欣喜，曾幾何時我們也有過這種目光。 為了和孩子們打成一片，大家儘快的熟識起來，首先由我們班的搞笑活寶用撲克牌為大家變了一回魔術。配源就是配源，很輕鬆就把孩子們給虎住了，接下來是“有獎竟猜”環節，雖然獎品非常小，只是幾個筆記本，但卻是我們12個人的一點心意。為了解決孩子們對大學的好奇心，專門由代元令為大家介紹了大學的學習和生活情況。同時與孩子們展開了互動，談自己的理想。有的孩子想當將軍，有的説想當教師，有的説想當科學家…… 趁這個機會，我和旁邊的小胖孩聊了起來，開始他還有點放不開，不過一會我倆就無話不談了，併成了好朋友，我給他留了我的聯繫方式，以便以後在學習和生活上有什麼困難找我解答。 接下來我們與孩子們做遊戲，唱歌真是歡樂無窮!最後我們對孩子也做了和當地居民一樣的關於濕地保護的問卷調查，並在“濕地保護利千秋，學子新系黃河口”的條幅上簽名，然後合影留念。時間彷彿就在那一刻定格，定格在XX年7月9號，定格在我生命中。 想一想，這應該是我此行最有意義的 晚上，我們與保護區的全體職工開了一個以“保護環境，愛我家園”為主題的聯歡晚會，晚會由我們的班長和保護區的一位哥哥主持。晚會分兩個環節同時進行，職工背誦導遊詞表演節目輪流進行。女生準備了歌伴舞，男生也不賴，演唱了《精忠報國》《春天花會開》大家真個是又唱又跳，玩的特別開心。

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇15

杜甫雲讀萬卷書，行萬里路，然而，在素質教育並不是很普及的今天，這句話似乎成了天方夜譚。從國小到高中，我們都是啃着書本，在題海里游過來的，素質教育似乎離我們很遠。到了大學這個微型社會，我們才發現，原來，實踐能力是這麼的重要，實踐岀真知相信這是我們每個人都不敢否認的。

時光飛逝，不知不覺的就走完了大三的路程，即將面臨大四找工作的我，回首三年來的社會實踐，經歷雖少卻感觸頗多。

大一的暑假，我計劃在離家不遠的小店裏打工。由於我比較喜歡電子類的產品，因此我挑了一家手機專營店。我把我的情況向老闆敍述了一遍，老闆向我詢問對各種品牌手機的瞭解情況，也許是我的瞭解程度不夠，這位老闆最終委婉地説:我們這手機種類挺多的，估計你學會了我們的合同也到期了。就這樣，我被拒之了門外。

回到家裏，我真的不知道是個什麼感覺，有失落，有沮喪，有對社會不願意給大學生實踐機會的不解，有對自己能力不夠的抱怨，總之很複雜，我也不知道是帶着什麼心情回家的。

不過，我沒有氣餒下去。我覺得失敗並不可怕，可怕的是從此一蹶不振。梁啟超説過:凡職業都具有趣味，只要你肯幹下去，趣味自然會發生。經過一番思索我決定改變初衷，從不需要什麼所謂專業知識的體力勞動開始，先賺到錢再説，於是我首選的工作場所是超市。沒過幾天，我踏進了一家中型加盟連鎖超市，可經過一番交涉和討價還價，他們以不僱傭短期工為由，再一次讓我吃了閉門羹。

兩次的求職失利我反思了，我想起了從前見過的因為家裏貧困上不起學而沿街乞討的大學生。我覺得他們這不是生存之道，二十幾歲的大學生完全可以通過自己的雙手與大腦自力更生。乞討來的錢也許是容易，但卻不是我們所提倡的。我覺得我與他們不乏也有相似之處。大學以前我一直都花家裏的錢，從沒為家裏做過什麼。現在上了大學，有了課餘時間，自己支配的時間多了，我覺得該是自己貢獻的時候了，難道還要等到畢業工作之後才來報答父母嗎?我還想到了馬加爵，這個爭議頗多的人物。家庭貧困導致的自卑心理讓他走上了不歸路，回過頭來想想，心理承受能力差的確是我們當代大學生的一個致命弱點，高學歷抑鬱症患者每年都不斷增加着，想到這兒，我想再試試吧，也許下一個機會就是我的。

就在我想再去找一份工作時，同學説她家裏有種手工活，讓我去看看。親眼見到我才明白手工錢並不好賺。組裝絹花聽上去輕鬆，可實際並不容易。起先我抱着先乾乾試試，反正閒着也是閒着的態度在同學家義務幫忙幹了一天。可一天下來活沒幹多少，手和胳膊痠疼不説，手上的皮還被戳破幾處。同學卻笑話我道:你幹這一天的錢還不夠買袋防水創可貼呢。緊接着家裏勸我大熱天別再出去找了，讓我幫家裏做好家務，於是我大一的社會實踐就這樣慘淡收場了。我的內心充滿慚愧，因此後面在家的日子我比以往更加聽話懂事。雖説這次的暑假讓我屢屢碰壁。但是以前沒有體驗過的，這次從某種意義上講全部經歷了。我第一次感到了生活的壓力和社會激烈的競爭。但也是在這個暑假中讓我明白了好多好多學校裏無法學到的東西。

大二暑假剛開始我有幸過了把老師癮。聽親戚介紹，有個國小輔導班需要一位語文老師代幾堂課，知道我的情況打算找我。我一聽很是興奮，心想這下所學的知識可派上用場啦，即使沒有報酬也樂意。後來的情況是交到我手上的工作量很少，只是帶領學生做練習。我負責一二三共三個年級各一個班，人數從十來個到二十幾個不等。雖然是練習我也精心準備了一番，爭取讓原本枯燥的內容有趣些，讓課堂氣氛活躍些。面對那些稚氣的孩子們，我比想象中要自然放鬆得多，兩堂課下來都很順利，但在面向三年級的一次授課中，由於我把學生請到前面進行遊戲性的課程互動，課堂氣氛持續高漲，致使課堂秩序失去了控制，學生紛紛下位而且又蹦又鬧，最終別的老師中途過來幫我救場這讓我懂得了當好老師是門藝術。從與我共事的老師那我瞭解到:即使是國小老師也是很辛苦的，所花費的心思並不能少。

轉眼到了大三，也到了我們必須直面今後出路的時候了。每個女生恐怕都有小店情結，作為一名文學愛好者，我對書情有獨衷，尤其上了大學，有師大圖書館這個得天獨厚的資料庫供我暢遊書海，因此我曾夢想開家書店。家裏也曾半開玩笑地講:找不着工作，做小買賣去!因此，我一度心血來潮做起書店調查來。

我選擇在我家所在的郊區進行調查，而唯一一家正規書店新華書店成了我的首個目標。走進久違了的新華書店第一感覺就是陰暗，空曠。偌大的書店整整齊齊的擺放着落滿灰塵的新書架。只有進門的幾排書架上稀稀落落的擺放着與我毫不相干的陳年老書，全書店看不見幾個人。所有這一切，讓我只能用上面四個字來形容它。回想起國小時買書的新華書店，雖不大，但很温馨，充滿了書香之氣。而現在，面對這一切，我不禁想弄清楚，印象中像模像樣的新華書店，怎麼就沒落到這種地步了。隨後我在新華書店附近轉了轉，瞭解了一下附近書店的情況，同時，作為一名讀者，我藉機詢問了店主一些書的情況;另外，我還通過家人，朋友打聽了一些情況;最後，雖調查不夠深入，但也有了不少收穫，甚至都可以寫篇小論文了呢。

知識有限，能力無限。從這膚淺的調查中，我也學到了很多東西。這些是課本里沒有的，學校裏學不來的。今後，我將更加關注社會這個大家庭，注意它的每一個動向，從中汲取更多的知識。為將來的未知之路打下堅實的基礎。

實習是每個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，在實踐中鞏固知識。然而倘若我們都等到快畢業的時候才去鍛鍊自己，那恐怕真是要畢業就失業了。假期社會實踐活動便給我們提供了一個提前認識社會的平台，它讓我們更廣泛的拓展了自己的知識，開闊了視野。

回想這三年的社會實踐，我確實碰壁不少，但也明白了很多:

1一個人初次踏入社會，我們要主動適應環境，熟悉周圍的人和物，而不是環境來適應我們。

2生活是很艱辛的，每一份所得都要付出雙倍甚至更多，除了能力、吃苦耐勞，還要有機遇。

3在我做手工活的那次，我深深感覺到了賺錢是多麼的不容易，供應一個孩子從國小到大學畢業又是多麼的艱辛，我深刻體會到了父母的不容易。

4出門在外，沒有了父母的照顧，同學的幫助，要學會獨立自主，自己照顧自己。

5人生在世，不如意事十有八九，在社會這樣複雜的環境裏，不比我們在家裏，在學校，沒有什麼煩惱挫折，有時年少輕狂，有時肆意妄為，一切都是那麼順利，脱離了學校和家，在社會就不是那麼好了，我們應該放下學校裏的那種輕狂，家裏的那種嬌寵，不要期望太高，要一步一步地去完成，我們要有一顆平常心，樂觀地去面對社會裏遇到的不如意和挫折，正確的估計自己，給自己一個正確的定位。

6打工畢竟是短暫的，作為學生來説，最重要的是努力學習，為今後找一份理想的工作做鋪墊，為自己擺脱體力工作打下堅實的基礎。

7在學校裏要學會很好的處理人際關係，學會節約，學會珍惜每一次來之不易的機會，常懷一顆感恩的心，樂觀的心。

這就是我三年來的一些感受，我從中學會了很多，現實和理想是有很大差距的，現實是殘酷的，然而機遇總偏愛有準備的人，要改變生活，就要努力地學習，不斷地學習，從書本中，也從實踐中。

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇16

支教結束了，我們的支教生活也隨着結束。現在想起心中卻又説不完的喜悦，我們的支教生活有苦有甜，但“苦”卻是有着不一般的意義，苦中有着無盡的甜蜜。是因為甜把苦遮掩了，總之，支教雖苦雖累，但我確收穫不少，這是我人生的一筆財富，是無價的。

七月二十日早上六點我們從學校出發，乘上了通向改茶的車。車急速向前行駛，我的心卻有一種説不出的喜悦，天雖下着雨，卻無法澆滅我心中的喜悦，很快我們到達了改茶國小，業看到了我們的學生，一聲老師好，讓我們感到無盡的喜悦，到下午兩點半我們舉行了開學典禮，做了相關強調後，我們的支教生活就正式開始。晚上我們開了我們支教的第一次例會，會議的主要類容就是選任班主任，隨後就是打電話通知未來的同學，在這之前我們進行拉一定的通話準備，隨後就開始逐個逐個的打電話，我們給學生的家長講明拉我們的目的，學生的家長都給予極大的支持，我們與學生的家長溝通得很順利，這給予拉我們極大的鼓勵，也增強拉我們的自信心。讓後我們就開始排課表，這對於我們來説是很困難的，因為我們都是人工來排的，我們十二個人花了幾個小時才初步排出來的，看時間也是凌晨一點。

在支教活動期間，我們遇到過各種各樣的問題，包括生活上的問題，主要是缺水，但這一點並沒有難倒我們，我們通過與周圍羣眾找到了生活用水，雖然有拉水，我們都很節約，因為這水來之不易。從這一點鍛鍊拉我們解決問題的能力。還有就是發生在學生之間的各種小矛盾，我們都採取了有力的措施給予制止，讓他們的矛盾得到及時的化解。比如發生在我那班的一件事。兩個發生口角動手打架，我就採取説服教育的方式進行制止，讓他們心服口服，彼此認錯。這一點也體現拉我們與學生的溝通能力，這也是現代教育的重心。

在支教活動期間，我與各位小同學打成一片，大家玩得很開心，但這一點我的説明，我們都是有一個前提的，那就是上課是師生關係下課就是朋友。

我上的是三年級的數學，我上第一節課的時候，各位同學都非常認真地聽着，當我望向他們時，我就感覺到拉同學們的求知慾。第一節課下來，我的嗓子就變得沙啞了，已經喊不出來了。看到同學們對學生的熱情，我不可能放下書本去休息，我就堅持了一下，走向了下一個班，下一個班的同學也一樣，對學習非常的積極。在這其中，我對班上的同學的學習成績進行了大致的瞭解，也準備了適當的課時，針對不同的同學準備了不同的方案，上課對大綱要求的進行講解，然後佈置作業，通過學生交上來的作業再進行了解，再對於個別的同學進行單獨的輔導，然後再重新佈置作業，通過不斷的反覆，沒讓一個同學掉伍，教學方面達到了預期的效果，比如，我上了三位數與四位數及四位數與兩位數的乘法，分數的除法與乘法，年月日的計算，三位數與兩位數之間得除法都達到了預期的教學結果。掉隊的同學比較少。此外，我還兼任拉五年級的《貴州省情》，對貴州的地理特徵，貴州的歷史，貴州的經濟情況以及貴州當前的省情進行了講解。讓各位同學對貴州有一個大致的瞭解。

在我們支教期間，我們組織了手工比賽，作文比賽，體育節及文藝匯演，在手工比賽中，各位同學的作品非常漂亮，做工巧。賽出了許多優異的作品。在作文比賽中，同學們的作品更是不用説了，寫得非常好，優秀的可以拿去投稿了，比如我班的甘旋同學的《我眼中的老師》得到了大家的認可，評了特等獎。體育節同學們本着“友誼第一比賽第二”理戀。賽出了風格賽出了友誼。隨後就是文藝匯演，同學拿出了許多精彩的節目。他們的多才多藝讓我們感到欣慰。

在支教活動期間。我們針對班上個別的同學進行了家訪，與家長進行了溝通，把學生在學校的表現反饋給家長，並對對學生回到家後做些什麼以及家長對孩子的家庭教育進行了解，還有就是他們對現行教育的看法進行裏交流。與家長的順利溝通，鍛鍊了我們的交流的能力。

隨着支教活動的進行，留給我們的時間卻不多了。很快就要到了八月五號，在那天，我盟舉行了文藝匯演，但是各位小同學都知道，我們就要離開了，在最後一個節目的時候，大部分同學掉下了不捨的淚水，我們各位隊友的心開始變得……但是我們沒有哭，因為我們要堅強，不能讓學生們看出來，我們要讓他們學會堅強。我們也捨不得他們這些小同學，在這短短的十七天裏，我們之間交下了很深的友誼，有着很深的師生情誼。我可愛的，活波聰明的小同學小朋友們，我真的捨不得你們。

這十七個日夜，十二位隊員，十一份友誼，讓我們聚在了一起。我們通力合作，共同奮進，戰勝了一切困難，這顯示了我們這個團隊的力量。這留給我的將是我人生的一筆巨大的財富。我不會忘記和你們在一起的每一天，我會永遠記住你們。

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇17

第一天我們江蘇省蘇州大學老年人贍養問題調查團隊鎮江分地區調查基本活動是在句容隨即進行問卷調查，瞭解中年人如何贍養老人。以下是調查結果：①您的兄弟姊妹有多少?57.1%選擇2個兄弟姊妹;14.3%選擇3個兄弟姊妹;28.6%選擇有三個及以上兄弟姊妹 ②您父母現在的居住狀況是?14.3%選擇和固定的一個子女一起居住;85.7%選擇老人單獨居住③令每個月給父母的生活費是多少?66.7%選擇500元以下;16.7%選擇500-1000元;16.7%選擇1500以上④您的經濟實力?85.7%選擇1000-5000元;14.3%選擇低於一千元⑤是否瞭解贍養老人的相關法律?28.6%選擇很瞭解;57.1%選擇基本瞭解;14.3%選擇不太瞭解⑥經常陪老人去檢查身體嗎?所有人選擇的都是“不定期，只有老人感到不舒服時才去”⑦您經常陪父母談心嗎?28.6%選擇經常陪父母談心;71.4%選擇很少陪父母談心⑧您父母平時的娛樂活動主要是什麼?57.1%選擇“下棋打牌打麻將”;14.3%選擇“參加一些老人組織，生活很豐富”;42.8%選擇“仍然忙着工作，支持子女經濟”⑨您覺得自己對代父母的狀況是?14.3%選擇“感覺自己對父母不夠好，心裏很慚愧”;42.8%選擇“感覺自己對待父母一般”;42.8%選擇“感覺自己對待父母很好，心裏很踏實”⑩您覺得自己的付生活得開心嗎?42.9%選擇“他們的生活的很好”;57.1%選擇“他們生活的一般，平平淡淡”。最後一個問題是問您年齡大了以後，希望子女如何贍養您?有調查者寫到“量力而行”，大部分調查者沒有寫這道題目。

下面我們來分析這些數據：首先第一個問題告訴我們所有的被調查者都不是獨生子女，因此第二個問題就有意義了，第二個問題説明大部分老人選擇單獨居住，只有少部分老人和子女生活在一起，對此我有兩點認識。一是老人和子女有生活方式的不同，所以生活在一起有較多的摩擦，才有了大部分子女與老人分開居住;二是我們同時也應該看到老人體力和精神狀況均不佳，尤其是當老人只是形單影隻是，不方便是顯而易見的，所以子女應該考慮到老人單獨生活時的不便，並做好充分的工作。對於第三四個問題，我們可以看到大部分被調查者的月收入在1000-5000元之間，而給老人的生活費每月在500元以下，我們似乎可以得出一個結論就是，要麼老人生活的非常簡樸，生活標準很低，要麼就是老人仍然在工作(這和第八題又對上了)，但是不管是哪一種情況，我們都應該看到，老年人的生活狀況急需提高。對於是否瞭解贍養老人的相關法律，大部分人選擇“基本瞭解”和“非常瞭解”，這説明目前社會上對贍養老人還是比較關注的。第六七十三個問題實際上是從子女對老人付出的角度出發的，從中我們可以看到大部分子女不經常和父母談心，並且沒有帶老人檢查身體的狀況(這可能和中國醫療事業的發展有關，中國人沒有定期體檢的習慣，即使有定期體檢，也是單位組織的，體檢者也是抱着“不體檢白不體檢，反正又不是自己花錢的態度”，但是，對於老年人，子女卻應該給予特別的關注，因為老年人體質較差，因此子女應帶老人定期去體檢)。同時數據也顯示基本上認為父母生活得很好和認為父母生活的平平淡淡的各佔一半，我個人認為，由於子女和父母之間缺乏經常的交流，而子女主觀認為只要父母經濟上不成問題生活就滿意了，所以實際上我認為老人的生活滿意度遠遠沒有子女所想象的那麼好。從第八個問題我們可以看出，有相當一部分老人還在繼續工作,即使不工作的，平時的活動無非也是打麻將，因此老人的業餘生活應該是比較單調的，所以，從政府的角度看，要努力建設讓老人生活的各項基礎設施，讓老人生活豐富多彩。

我們第二天的活動是到丹陽的老年公寓瞭解老人生活情況、精神情況，進行適當交流，幫助老人打掃衞生、改善心情，瞭解在老年公寓受到的待遇。從我們調查的結果可以看到住在老年公寓的老人基本上都有自己的退休工資，而且很多老人都是企事業單位退休的。老人對子女贍養自己的滿意程度大都很好，但是老人更傾向於和子女同住。對於這些住在老年公寓的老年人來説他們平時的娛樂活動主要是下象棋(老年公寓將有專門的象棋室)、看報紙、打麻將、聊天(由於老人的身體大都不太好，所以雖然老年公寓建有乒乓球館，但是卻沒有老人在打球，而且很多老人生活基本上不能自理，所以還請了護工)。在談到老人對這個社會對他們的關注程度時，老人們大都認為現在社會關注程度一般化，但是正在逐步提高，這顯示了老人對政府工作的認可。

我們第三天的活動有兩個，第一個是實地走訪，尋找當地空巢老人，進行慰問並瞭解他們的生活狀況，第二個是調查大學生對贍養老人的態度和認識。在調查農村老人的時候，我們發現了很多問題。我總結了一下，覺得問題主要來自於四個方面：一是老人的經濟條件基本上還是非常拮据，很多老人仍然奮戰在工作的第一線，由於沒有工作技能和賣苦力的身體素質，很多老人也只能夠面青養活自己，一旦有什麼身體上的不適，經濟上基本上就陷入危機了。第二是老人們業餘生活非常單調，很多老人在家聽你的角色幾乎等同於一個看門人，而其餘大部分老人除了打麻將、看電視是最大的活動之外，其餘生活中的愛好幾乎為零。第三是和子女之間往往由於代溝的問題而事實發生矛盾(當然也有很多子女互相推卸贍養老人的義務，結果是老人生活窘迫的也有)。在調查大學生是，我們小組採取的是在qq上直接把問卷發過去，好友做完後發過來，我們再進行總結的方法。以下是調查的結果：①你對中華人民共和國老年人權益保護法中的家庭贍養與撫養了解多?5.9%選擇“非常瞭解”;29.4%選擇“知道一些”;29.4%選擇“瞭解很少”;35.3%選擇“幾乎不瞭解”②如果子女對老人不聞不問，你對這些子女有什麼態度?58.8%選擇“教育他們”;23.5%選擇“想教育他們，又不敢當面講”;11.8%選擇“事不關己，沒必要管”③你和爺爺奶奶經常聊天嗎?41.2%選擇“經常”;41.2%選擇“很少”;11.8%選擇“幾乎不和爺爺奶奶談心”④平時關心父母的方式是?64.7%選擇“在學校經常打電話給父母，詢問家裏情況”;35.3%選擇“在家幫父母做一些家務事”;11.8%選擇“做一個傾聽者，排解他們工作生活中的苦悶”;5.9%選擇“幾乎沒有想過父母，感覺他們生活的很好，不需要自己額外的關心”⑤你覺得是政府履行贍養老人的職責還是子女贍養老人，為什麼?70.6%認為是子女，你有大概是父母養育了子女，子女作為回報應當贍養父母，有調查者認為贍養父母是中國傳統道德的要求，並且認為政府職能給予物質上的補助，而子女卻能給與精神上的補助。17.6%調查者認為應當是政府與子女共同撫養⑥你覺得社會對老人的關注程度怎麼樣?11.8%被調查者和認為關注程度很高;29.4%認為關注程度一般;47.0%認為關注程度不夠⑦你自己的父母平時是怎樣關心老人照顧老人的?被調查者主要提到關注老人的衣食住行，打電話等⑧你對以後贍養自己的父母有什麼計劃?52.9%的人沒有計劃，有計劃的人大都提到不僅要滿足父母的物質需求，更要注重他們的精神需求。

從這些數據我們可以看出以下幾方面的問題：一是現在大學生將來贍養自己的父母考慮較少，或者現在根本沒有想過這些問題。二是大學生總體上還是比較關心爺爺奶奶和父母的，但是還是有少數人對父母理解不夠。三是政府對老年人事業投入不夠，大學生(作為社會羣體的一部分)沒有切身感受到政府對老年人的關懷。四是父母對爺爺奶奶的關心主要是立足於物質方面，而忽視了精神方面。

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇18

一張張問卷是一個個異鄉人的生活寫照，20xx以下的工資要在温州這樣高物價的地方滿足一家的日常消費着實有點困難，醫療、娛樂活動方面的縮減是最常見的做法。但正是在這樣的情況下，他們仍然樂觀，滿足，願意間為我們這些不相干的人花費20分鐘的時間，當問及這次問卷的作用時，我們解釋是温州工會與温州商報、温州大學商學院做的調研，希望把基層的真實狀況反映到温州市政府，為新温州人現狀的改善奉獻一份心力。只是這樣小小的表達便能讓他們敞開心扉，吐露心裏最真實的煩惱和期待，他們是如此的坦誠，真誠的相信我們的努力能給他們的生活帶來不同。這就是我這次實踐的最大的感受。

原本以為問卷調查會是輕鬆加愉快的事情，可事實上並非如此。每天我們都要應付來自各方面的問題。首先就是第一關——聯繫企業。雖然温州市總工會的領導已經跟選中的企業打好招呼了，但是並非所有的企業都是那麼配合的。而恰恰相反，很多企業都會用這樣那樣的理由拒接或者延遲我們到他們企業去。為此，所謂企業公關人員沒有少受這樣那樣的委屈。尤其是龍灣區，雖然我們只要做僅僅10家企業，可是這卻是最為困難的一個區。由於這裏的企業民辦的性質要大於甌海等工業區，工會組織的作用在這裏的作用並不是那麼的凸顯，或者説是那麼的微不足道。我們的工作一度陷入兩難的境地。其次，在去企業做問卷的途中，大量的問卷禮品的攜帶着實是一件體力活(温州市總工會為每一個問卷人員準備了一份禮物)，大都數的成員為了節省車費，往往選擇了提着幾大袋東西，徒步在炎熱的街道中，而企業卻並不一定領情，以至於隊員去了一趟，幾大袋拿去，可能還要那一部分回來，往往是一天下來筋疲力盡。而作為鹿城市區做服務行業的隊員，每天提着特定的禮品，穿梭在市區的各大街道中，尋找着自己特定的服務被調查者，結果是一天下來，功夫沒少費，嘴皮沒少磨，叫板起泡，收穫少少。其累人程度不亞於跑了一次5000米比賽。另外，其他如招白眼、遇冷臉等情況是家常便飯，甚至於在龍灣的一個企業還出現了驅趕隊員的情況。

對於大家來説，這次的暑期是一次自內而外的鍛鍊。雖説，“忍不可忍就毋須再忍”，但歷來中華的民族還是更傾向於“忍”的：忍一時風平浪靜，退一步海闊天空;君子應以忍者為先等等。應該來説，民族的文化已把“忍”當做一種修養來看，一個人修養如何與他的“忍”是直接相關，或者説很有聯繫的 。之所以，提出前面的觀點，是由於自身的修養的缺乏，性格太過於浮躁、衝動。因細微之事而影響全局預判。在這樣的情況下，很多成員往往不能把握好自己，不能做到忍心靜氣——可以説，這是一次對自我修養的挑戰。

作為隊長，除了安排好工作之外，還要保證隊員們的安全，穩定成員們的情緒，處理日常工作中發生的狀況，給與隊員們一種值得信任的感覺。説來簡單，可要做好卻是要打起12份精神的事情。

7月5號：明天問卷調查就要全面的開始了，我組織了主要人員開始對企業進行聯繫，確保第二天的工作的正常進行;

7月6號：今天我跟隨陸姍姍小組到甌海開發區。作為實踐的第一家企業，我們受到了比較好的待遇，企業派出了車子來接送我們，午間還特意為我們安排了中飯。而我在問卷期間卻是用腳丈量了甌海工業區，為小組畫了簡易的草圖(因為很多企業在地圖上是找不到的)。第一天的問卷所有的成員都較為順利;

7月7號：今天跟隨侯斌小組去了龍灣。我沒有想到這邊的情況這麼糟，昨天一天這邊一家企業也沒有斬獲，而這個小組的成員中也出現了一個刺頭，工作陷入了困境。不過我也沒有氣餒，在安撫這個刺頭無效的情況下，我安排了其他成員進行了企業聯繫，最終在這一條完成了4家企業，戰果還不錯。

7月8號：我如約跟隨服務組的隊員在鹿城市區走街穿巷，我感覺到了世態炎涼——每個被調查者都收着一份警惕的心理，對於我們的學生調研身份也存在着很大的懷疑。尤其是一些年紀大一點的老伯，無論你好説歹説，他怎麼也不給與配合。這是一種危機，一種對於信任的危機。

7月9號——7月14號：這幾天內，我在學校安排了核心成員的數據錄入的工作，這是暑期調研的第二步，也是非常關鍵的一步，起着承上啟下的作用。

7月15號——7月30號：現在的工作，基本上就剩下隊長來完成了。我們三個小隊的隊長，在這段時間內對問卷和數據之間進行了審核。

8月1號——8月20號：這時期，夏老師對我們進行了一定程度的培訓，接下來的我們的工作是把錄入的數據進行分析，這是一步比較繁瑣的工作。

雖然把幾乎把整個暑假花在了調研科研(社會實踐是科研的一部分)上面，但是我們學到的也是很多很多。我們的汗水，我們的淚水，是我們最為寶貴的財富!

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇19

記得那一年，剛剛懂事的我站在門口等父親下班，父親是一位數學老師，他在黑板上寫下一串數學符號，看着那些大哥哥姐姐聽得那麼入神，那一刻一顆小小的種子便在我的心裏種下，伴隨我走了20個春夏秋冬，長大我要做一名老師。

幸運的是大一的我便有了一個實踐的機會，能夠站在講台上讓曾經種下的種子開花。

為了實踐方便我選擇了我的母校作為此次實踐的單位，那一年我的夢想在這裏起航，今年我的夢想在這裏實現，我清晰的記得xx年07月10日，那份緊張那份激動……雖然實踐只進行僅僅的10天，但卻是不平凡的十天，現將此次實踐做一個總結。

此次實踐我當任的是國小三年級的語文教學任務，由於當時已是七月，學生們課程進度已是複習狀態，每一天學生們主要的學習內容便是課堂練習試卷，第一天我並沒有走上講台，而是聽了班主任老師的講課，畢竟大一的我並沒有真正的走上過講台，在此之前也沒有相關的訓練，此次實踐總的來説還是個不小的挑戰，在課堂上我認真的做了聽課筆記，發現老師和孩子們配合得很好，老師總是鼓勵他們，老師的知識面很廣總是能引申出來好多相關知識，而他們也總是積極的回答老師的所有提問，我不禁擔心新面孔的我是否能被他們接受，教學是否能夠順利進行，於是在課後我同班主任老師説明了我的疑慮，班主任老師告訴我我首先應該做的便是取得孩子們的親切感和信任感，，為此我認真思考了一番。

第二天課我微笑的走進了課堂，開始和同學們認識，我用當地的方言同他們聊天，告訴他們我也只是一年級的學生，只不過是大一而已，我希望我能和他們做朋友，可以以一位大姐姐的身份同他們一起學習，我也曾是這所學校的一名學子，而且我是他們班主任老師的女兒，也許因為我是學生這樣果然取得了很好的開始，孩子們沒有我想像的那樣排斥我，每一位笑盈盈的很可愛，都接受我的樣子，為接下來的教學工作順利展開打下了很好的基礎，第二節課我開始講試卷，在這之前我早已將試卷做了很好的分析，所以認為應該會比較的順利，第一個題是看拼音寫漢字，，我帶領着孩子們把所有的拼音讀了一遍，告訴他們用哪個生字，還有一些容易些錯的字，當我開始檢查他們寫得是否正確時卻發現有幾個同學完全空白，雖然當時有些不理解，但是我想應該有什麼問題他們沒高清楚，所以還是到黒榜上把正確答案寫出來，讓他們把正確答案寫上去，我想作為一名老師應該培養他們的積極主動學習能力，於是我讓同學們同桌之間相互檢查.學習而不是把答案直接告訴他們，每當同學們回答時都給予中肯的評價，不忘記鼓勵每一位同學，更不放棄每一位同學，鼓勵同學們在課堂上大膽的説出自己想法，大膽的到黑板上寫出自己的答案，該班的學習委員是一個細心且寫字漂亮的女孩子，通常我會讓她多到黑板上寫字，告訴其他同學多向她學習好好練習寫字，做題時要細心細緻，這樣一來不僅鼓勵了學習委員，還讓其他同學有了好榜樣，學習稍稍靠後的同學回答時鼓勵他們回答得很好在努力一點會更好，我發現這樣下來一堂課都很活躍，不過我也發現了同學上課總是不太安分喜歡打打鬧鬧，喜歡玩小東西和講小話。

這是我的專業課心理學教育學幫了我很大的忙，讓我知道國小生的心理活動規律和特點，更加知道如何對待每一個不同的學生，深深感慨知識真重要，回到家我告訴母親同學空白情況，母親告訴那幾位同學是學習稍微靠後的同學，需要更多的關心和鼓勵，聽後我恍然大悟，然後認真準備我的下一堂課，第三天走進課堂，我走到同學們中間問他們作為一名學生應該這樣上課，他們很積極的回答了，我告訴他們應該以應該的姿勢坐好，認真聽講回答問題，不做與上課無關的事，思維應該多在學習思考上，這才是好同學，同學們特認真的回答好，果然從此他們變得更聽話了，基於上一次經驗，我開始提問上一次空白的同學，鼓勵他們和同桌多合作，讓同桌檢查他們的錯誤，多提問類似於造句的問題，我發現他們的想像力特別的好，就鼓勵他們的這個優點告訴他們好好發揮自己的長處，自己的短處要去克服，那麼學習就不會那麼困難，課堂上寫了錯字要知道查字典問老師，要知道熟背熟記名言名句，多看好作文，取其精髓把它們用到作文中去。

短短10天一晃而過，他們開始了期末考試，考前我買了一些學習用品給他們當作考試前的鼓勵，幾天後從母親的口中得知他們考得很好，我知道這是母親和同學們的努力與我無關，但是我還是有一種小小的成就感，這是我的第一次實踐啊!

這次暑期社會實踐讓我明白，(一)作為一名大學生應該多到社會中去實踐檢驗自己、鍛鍊自己，這樣才能在將來在日趨激烈的就業環境中站得住腳跟，才能是一位有真實能力的人，才能以更好的能力貢獻於社會，(二)作為一名大學生應該努力學好各科知識，更要靈活應用知識，比如作為初教專業的我要學好心理學、教育學……這樣瞭解國小生才能更好的分析學生的行為特徵，也能更好的作出合適的教學計劃，以利於同學的接受，教程進度的順利進行，(三)作為一名老師也要多從學生角度出發，瞭解學生愛學生，和學生做朋友，教學生知識也要教學生如何做人，不僅做一位教育者，更要做一位教育事業的研究者，為祖國的教育事業做出自己應用的貢獻。(四)在未來我們會遇到很多的困難，但是我們要努力克服困難，以一名大學生應有的姿態來迎接挑戰，不做温室的花朵。

此次實踐受益匪淺，這將是我人生路上寶貴的一筆財富，期待下一次實踐，期待下一次的成長，我迎難而上，永不言棄。

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇20

大學的第一個暑假到來了，應學校的提議和社會對大學生的要求，我參加了暑期社會實踐活動。在這一次的活動中，我學到了很多，也感悟了很多。下面就我這次暑期社會實踐的心得做一總結。

暑期社會實踐，是我們大學生充分利用暑期的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動，能夠促進我們對社會的瞭解，提高自身對經濟和社會發展現狀的認識，實現書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀;大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節，是適應新世紀社會發展要求，培養全面發展型人才的需要是加強集體主義，愛國主義，社會主義教育昇華思想的有效途徑。積極投身社會實踐，深入羣眾，瞭解社會，增長才幹，是青年學生成長成才的正確道路，是青年學生運用所學知識技能，發揮聰明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。

暑期社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現自我的絢麗舞台。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以後走出社會打下堅實的基礎!年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代註定要我們去開拓!我們年輕而勇敢，我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩渺的藍天;我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來一個驚天動地的嘶鳴;我們都想成為在史冊著名的偉人，在人生的畫圖上留下光彩的一筆!我們好想好想，用自己的行動開拓一片完全屬於自己的天宇，成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恆。誰説象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?

走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷。暑假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。還是説説我們這一次的活動吧。我們在學校所給定的題目中精心挑選了，羣眾價值觀的研究方向，因為我們認為，一個民族的文化才是推動這個民族發展的原動力，沒有一種像樣的文化或者思想作為指導我們發展前進的理論基礎，那麼我們的發展就是沒有目的性的。所以我們想了解羣眾的普遍價值觀，這樣就能從一個側面反映出，我們的民族文化是否是健康的，積極向上的。

簡單描述一下我們的活動，作為我們組的組長，我挑起了大梁，提議作調查問卷，用數據的方法直觀有效的描述出人們價值觀的情況。地點我們定在後海，後海是北京繁華地段之一，人員流動性和密集性是我看中它的優點。放假的第二天，我們就起了一個大早，來到了後海。因為比較早的緣故，天氣還不是很熱，本來以為人會比較少，但事實是人還是很多，所以藉着天氣的涼爽，我們開始了發放問卷的工作。在工作中有的人很配合，有的人的警惕性比較強，不過經過我們的耐心講解，還是取得了不小的成果的。到了中午眼看天氣熱了起來，我最擔心的就是小組成員的身體了，如果中暑我帶了不少的藥物，並且讓他們儘量的選陰涼的地方休息，喝一些冰鎮飲料。還好沒有發生什麼事情。這次的活動我們共收集了問卷80份，其中有10份不合格，統計數目是70份得到了珍貴的數據資料，詳細總結還是留到報告中去呈現。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

通過這次活動我知道了，理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和作出一些選擇，才能確立自己學習和生活的目標。在這次社會實踐以後，我們要找準自己的位置，找準自己的方向，勇往直前，決不輕言放棄!我們要珍惜每一次鍛鍊的機會，讓人生無憾。

“沒有實踐，就沒有發言權”只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，瞭解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心。感謝學校給我們這次把自己推向社會的機會，也感謝在實踐中那些給予我無私幫助的人。我會在以後的學習中更加努力，朝着自己的目標不斷奮進。

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇21

對我而言，今年暑假與以往的暑假相比是有所不同的，它不再是學習課本知識，而是開始了我的社會實踐。我在飯店找了份工作，因而，我的暑假打工生活從此開始，我的社會實踐腳步從此踏出。

本着一顆不為利益，只為在實踐中磨練自己，在實踐中尋覓自己的不足，更為在實踐中能成長自己的心，我開始工作，深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣。

一、社會實踐經歷

工作第一天，領班把任務分配了一下，大家便開始了新一天的勞作。孰不知我這個新手甚麼都不會，彷彿大家都以為是約定熟成的東西了吧，我向他人求助了一下，拖地時，但我還使盡渾身解數努力往拖，總算是乾淨了，擦擦額上的汗珠，我真感到累了，不光是拖地，像擦杯子整餐具，這些活兒跟我們平時乾的都不一樣，看這些老手們乾的都是有聲有色的。固然不是很上手，但我覺的很欣慰，讓我曉得了，生活中瑣瑣碎碎的事很多，但他們中都隱含着各自的規則，需要我們往遵守，往感受，不容一點的忽視懈怠，只有這樣，我們才能收穫很多，成長更多。

我欣喜地感覺到，通過社會實踐的磨練，讓我變得更加成熟、更加自信，我們有理由相信，當代青年大學生有實力承當的起未來建設國家的重擔，尋求進步，刻苦求知，勤於實踐，全面成才勢必成為廣大青年學生的共同心聲和行動!

二、社會實踐主要體會

剛來的前兩天是給我們培訓的，別以為服務工作是一份簡單的工作，為了讓我們熟習飯店的基本工作流程和熟習菜品，所以我們幹起了傳菜。固然傳菜部基本上都是男生，我們證明了女生也能夠乾的一樣好。開始練我們端盤子，男傳菜員兩手各拿一個端盤，我們也不例外，端着盤子往返來往，有的菜品也很沉，就這樣走，一走就是一個小時，走的腿都酸了，酒店還給我們發的小跟鞋，想歷來沒穿過跟鞋的我們，更是一種煎熬啊!工作時我感覺很累，而且很不適應，覺得有些堅持不下來，但最後還是咬牙挺過來了!

寶貴的經歷勝過我們在課堂裏埋頭於課本里挖空心思，雖然這樣的實踐不能代表甚麼，但卻能使我們感遭到走出象牙塔後危機四伏的壓力，有了這樣的體驗過後，當我們真正面對困難的時候，我們會發現自己比他人多了一份的淡定和冷靜，千萬不要忽視每件事的細微的地方，由於常常事情的結果就在這樣一個不起眼的細節處決定成敗。社會實踐是艱苦的，但收穫是巨大的。實踐讓我的生活變的多姿，實踐讓我們的人生變很多彩。

這家飯店是一家四星級的商務涉外飯店，每個飯店都有好幾個崗位，各個崗位的要求不一樣。這家飯店崗位主要有前廳、餐飲、客房、酒吧、商品部、康樂等，而各崗位中又有小小的崗位組成，我的主要工作是餐廳服務員。

餐廳是飯店中的一個重要部分，是客人用膳的主要場所，也是飯店取得最好經濟效益、彈性最大的部分之一，它的服務特點是服務員直接對客人提供對面的服務，個量大，時間長，需求多，為了滿足賓客的不同需求，必須做到美味佳餚，令客人吃得滿意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九點以後，但是我卻從中學到很多書本上沒有的知識，也順利的將所學充分應用到實踐當中，做到了理論和實踐的結合。

天天上班時間不固定，每週都會給我們排班，有早班，中班還有晚班。上班時開會領班就會給我們先容菜名及價錢和今天的工作日程，還有今天客人訂好的包間，哪幾個傳菜員往哪幾號包間服務上菜等等。11點開始站崗了，迎賓在門口等待來臨的客人，中午十二點到兩點是客流高峯期。4點半過往又開始打掃衞生。晚上五點到九點又是一個客流高峯期。

在服務中，有很多禮貌禮節和儀容儀表是應遵守的，餐廳服務員主要的職責是負責菜餚的傳送工作，在服務中要做到精神飽滿，並且熱忱和藹地面對顧客們，耐心的滿足顧客的所有要求，急顧客所需，這樣才能讓服務傳遞到顧客心中，讓顧客覺得物有所值，給顧客留下美好的印象。

在這一點上，我絲毫沒有馬虎，它讓我在面對顧客需求等其它服務時，能夠迅速而正確的完成，而且在動作、表情等細節上也做到了精益求精，給領班留下了很好的印象，也讓顧客十分滿意。

由於我們飯店的假期工比較多，由於社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收穫，有付出，就一定會有收穫。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野，瞭解社會，深進生活，無窮回味。社會實踐是一種動力，在祖國需要的時候，我會無條件地把所學的知識和一切奉獻給祖國和人民。

走出校門融進社會的大舞台，我們才真正體驗到本身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。在實踐中我們才能真實的知道自己有半斤兩，我們需要虛心的向先輩向同行請教，不斷的充實自己壯大自己。

三、社會實踐的感想

經過這次實踐的經歷，讓我深入的熟悉到，不管做甚麼事情都一定要認真仔細。學習也應如此，決不能走馬觀花，特別是在一些看上往不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂細節決定成敗。進程難免有疏忽的時候，但這時候的我們應當抱有學習的態度主動請教於他人，不放過任何一次學習的可能，由於再細微的工作都存在着它本身的價值和意義。

這次假期的社會實踐讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，領悟人生的真理，創造人生的價值。建立正確的人生觀，價值觀。學習職業道德好職業活動中的法律知識，進步職業道德和法律意識，鍛鍊實際履行職業道德規範和法律規範的能力。正確熟悉當前我國的就業情勢，建立正確的擇業觀和創業觀。

以上就是我在假期的社會實踐，它給我的身心帶來了很深的感受，對我以後的生活產生了很大的影響。通過這次的社會生活體驗，我真的感慨頗深，不論是老人還是小孩，不論是工人還是個體户，都應當熱忱對待，更應當牢記“誠信”兩個字，真正做一個老實取信的人。

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇22

我同我校10名帶隊老師和32名同學7月18日趕赴廣西欽州進行“三下鄉”活動。在為期四天的社會志願服務工作中，我收穫了許多，有辛酸也有快樂，有憤怒有無奈。

每位隊員都肩負重任，對當地羣眾進行文藝演出、義診、政策宣講、調研等等各項活動已經劃上了圓滿的句號。我翻開“三下鄉”社會實踐活動的日記，這四天的點點滴滴，無都不歷歷在目，記憶猶新，出征前的豪情壯志依然在我們心底洶湧澎湃，忘不了同一隊中隊友們一起經歷的酸甜苦辣，忘不了烈日下一起流過的汗水，忘不了大家一起引吭高歌，歡聲笑語。

過程，我們分享奉獻的快樂。7月19日，我們首先在欽州市大寺鎮展開“三下鄉”活動。當時我的心情特別興奮，因為這是我第一次深入鄉村為老百姓服務。我們一下車就看到一所希望診所，心更不知為啥突然暖暖的。同學們馬上行動起來，拉橫幅、搬醫療器材、搬水等。熱情高漲、激情昂然地做着每一件事情，被太陽曬黑了臉，被蚊子叮出了大包，但誰都沒有在意，繼續走在山村進行調研，我主要是調查新農村合作醫療的情況，調研下到每家每户，挨家挨户的問情況，做調研報告，平均每份調研報告的花上至少十分鐘，看着村民滿意的笑容，我們無比的自豪，聽着農民樸實的讚譽，我們滿心愉悦，體味着服務他人的快樂。我看到我的隊友穿着整齊乾淨的護士服為老百姓測量血壓，彷彿看到了醫學界又一顆璀璨的星星，特別是老百姓和她們緊緊握手的時候，好親切還温心。離開希望診所，還帶走了一份牽掛，那裏的醫療技術確實不是很好，需要儘快去完善。

我好喜歡欽州的空氣，讓我心情愉悦。接着我們的服務隊伍來到靈山縣伯勞鎮鄧陽村，這個村子的人好熱情，早已站滿在門口準備好迎接我們的到來，還為我們的到來寫了歡迎詞，看到這一幕，大家心裏都好感動。文藝演出如期進行，老百姓打着傘在看文藝演出，還積極配合我們的醫學小知識有獎問答，文藝演出在一陣陣熱烈的掌聲中圓滿結束了。義診中，由於部分老師聽不懂當地的語言，恰好我懂，因此我就暫時充當一名小小翻譯員，老師耐心細緻做病史詢問和體格檢查，並對每位老百姓作了細緻入微的解釋，我就在旁邊一句句翻譯傳達。當我把防病小知識手冊發給老百姓時，心裏挺擔心他們不接受的，所以我對他們進行了一番宣講，我覺得在這方面還有待提高。

在參觀廣西欽州保税港區中，我看到了廣西經濟發展的速度之快，展望廣西經濟的騰飛。廣西人民真的付出了很多，我為此而驕傲。接着我們來到孫中山的雕像下，仰望孫中山雕像發現，心並不遠，夢並不遠，只要你踮起腳尖。“革命尚未成功，同志仍須努力”我在心裏默默唸着這句話。

在這次“三下鄉”活動中，我學到了許多課堂上學不到的東西，增加了自己的社會經驗和實踐經驗，這對今後進入社會參加工作都是一筆不少的財富。另外，遠離城市的浮躁和喧囂，我們這羣生活在幸福之中從未嘗試生活艱辛的大學生深入農村中。“艱辛知人生，實踐長才幹”通過豐富多彩的社會實踐活動，使我逐漸瞭解社會，開闊視野，增長了才幹，並在實踐中認清了自己的位置，發現自己的不足，對自身增值能夠進行客觀的評價。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”社會實踐活動是我們找到理論與實踐的結合點。

服務父老鄉親，播撒白衣天使關愛，那是我們的榮幸，也是我們的職責。在此，我要感謝這幾天領導老師對我們的關心與照顧，還有學校對大學生素質拓展的大力支持。我們的才幹得到了增強，思想得到了豐富，培養了團隊精神，在我的人生閲歷裏，留下了一段難忘的記憶。

8月2日我到桂平市中醫醫院進行了為期15天的見習。按照學校和醫院的要求和規定，我分別到了內、外、婦、兒、骨傷五個科室學習，在見習期間我遵紀守法，遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，尊敬師長，團結同志，嚴格要求自己。努力做到不遲到，不早退，不無故曠工及擅自離開工作崗位。記得老師給我機會幫病人測量血壓的時候，我好緊張，害怕自己聽不準，説出來嚇到病人，我連續測了兩次，才確定結果告訴老師。有次老師讓我拔針，我小心翼翼地拔出針頭的那一刻，老師稱讚很好，很乾脆利落，我心裏暗暗高興。我好感謝老師放心給我動手照顧病人，在這過程中我不斷總結學習方法和臨牀經驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，培養自己全心全意為人民服務的良好職業道德。這十五天見習挺疲累的，但是卻收穫了許多，除實務工作上的學習，人際關係的拓展，職場文化百態，還有一些活動的參與讓我收穫良多。我將繼續努力，牢記職責。回到學校繼續加強思想學習和業務學習，特別是護理操作技術的學習，這點在臨牀上最重要，見習中我深深體會到了。做到全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務。

這個暑假我過得好充實，好值得。“三下鄉”、醫院見習給了我好大的啟發，我會好好總結其中的不足，在往後的日子裏改正，加以完善。我為我可以在大學生素質拓展手冊裏畫上精彩的一筆感到高興。社會實踐讓我更加明確以後的道路該如何走。

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇23

在四年的大學生活中筆者有幸連續兩年作為團隊負責人蔘加了大學生暑期社會實踐調研活動，並都取得了良好的成績，在此期間社會實踐期間受到了鍛鍊，讓我們看到了在學校裏所看不到的層面，站在了另一個角度去認知了這個社會，讓人思考良久。現在就暑期社會調研談談自己的心得體會。

通過暑期社會實踐活動讓我們大學生積極參與到了社會政治、經濟中來，充分結合實踐地實際情況，深入開展了調研，使我們更加深入的瞭解社會、接觸了國情、關注 民生、接受鍛鍊、增強社會責任感和使命感，開拓了自己的視野，在社會實踐中受了教育、長了才幹、做了貢獻。更在社會實踐的過程中培育和踐行了社會主義核心價值觀，牢固樹立跟黨走中國特色社會主義道路、實現中國夢努力奮鬥的理想信念。

暑期社會實踐是在黨委宣傳部、文明辦、教育部門、共青團委員會、學聯等部門聯合指導下開展工作，並給予了一定的經費保障，在社會實踐過程中，組織、領導、指導教師一直在幫助着我們，沒有他們的力量我們也是出不了任何成績的，我們得感謝組織，領導、指導老師。除此之外還應該特別感謝的就是這個社會，是社會為我們提供了這個可以實踐的平台，我們才能開展一系列工作，才能有後面的調研成果。

一代偉人毛澤東曾在就提出過“注意社會調查和研究，由此來決定工作策略與方法，離開了實際情況就要墮入空想和盲動的深坑，通過社會實踐深入社會是糾正主觀主義的良好途徑之一”;同志也曾多次強調：調研工作務求深、細、準、效、當點面結合;作為一名當代青年經過多次社會實踐，在實踐中加深了對社會的思考，對理論和實踐的矛盾關係有了更多的認知。

對於我們個人而言：凡事預則立，不預則廢。要做好任何事情都必須有一個周詳的計劃，在社會實踐內容的事先計劃上也充分體現了突出重點、點面結合的靈活性運用，做人做事都是如此，要做到心中有個譜，心中有個底線，能拿得出幾套方案，這樣才不致於在實際工作中迷失方向。

社會各行各業都有各自的行業規則和規律，進入任何一個部門或行業，都要先學會“入鄉先問俗”，多聽多看，快速適應新環境，對於自己不懂的學問更加應該努力學習，多請教老師和前輩，多做筆記，多思考，從事什麼行業就要有什麼行業的樣子，人生本平等，職業無貴賤，要做一行愛一行，兢兢業業，艱苦奮鬥。迴歸到我們本身，作為一個當代青年學生，就是應該要有做學生的樣子，要銘記“一寸光陰一寸金”的古訓，加緊理論知識學習，莫讓自己“少壯不努力，老大徒傷悲”。唯有吃得苦中苦，方為人上人。

路就在腳下，話説起來感覺很簡單，但許多人卻都沒有真正的發現路就在腳下，而只是“拔劍四顧心茫然”，“怨天尤人”，亦或“好高騖遠”;全無求真務實之心態，不知道了“不積跬步無以至千里”的古訓，做人做事就是要克服浮躁的習氣、克服好高騖遠、“天馬心空”的習性，腳踏實地，從小事做起，做的實、做得細、做的有效率，做一個有心人，嬌氣少一點、謙虛多一點、深入基層深入羣眾多一點、服務他人多一點。心煩氣躁是表象，實質是對人民缺乏感情，對社會主義陣營缺少認識。

心浮則氣必躁，氣躁則神難凝，獨思靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得，作為一個當代青年，更要將個人進步與國家的事業聯繫起來，腳踏實地，克服浮躁，不要妄想一蹴而就，天下之事必作於細。故古人云：合抱之木，生於毫木;九層之屋，起於累土。戒驕戒躁，慎終如始，君子終日乾乾，夕惕若厲，則無咎，則無敗事。

做人要真誠，無論在什麼崗位上，都要甘於立足平凡崗位，做一個謙虛的人，一個不講空話大話的人，做一個腳踏實地的人，不求職位有多高，但求問心無愧。做人最難能可貴的恰恰是寵辱不驚，閒看庭前花開花落;去留無意，漫隨天外雲捲雲舒。在大局面前，在國家和人民的利益面前，更不能斤斤計較，患得患失，要甘於做鋪墊的事，嚴格要求自己，踐行求真務實。

艱苦樸素勤儉節約是一筆寶貴的財富，古人云：一夫不耕，或受之飢;一女不織，或受之寒;生之有時，而用之無度，則物力必屈。作為我們當代大學生就應當懂得珍惜，做一個樸素的人，做一個有高貴品格的人，會吃苦，樂於吃苦。保持艱苦奮鬥的自強情懷。艱苦樸素也是我們黨的寶貴財富，共產黨是全心全意為人民服務的執政黨，共產黨員沒有任何特殊利益，就是應該時刻將艱苦樸素放在心頭，人無欲則剛，保持艱苦樸素，保持良好鬥志也是開展好工作的強大動力。心中裝着人民，那麼人民心中也必然裝着你。一定得艱苦奮鬥。在社會調研中可能工作環境較差，有的情況下甚至遇到高温、暴雨、颱風等情況，這也都考驗着一個人的意志力、體質，在這也建議同學們平時能在校加強體能鍛鍊，搞好身體素質。

“為人民服務”，我拿什麼來服務人民?如何服務人民?我夠為人民服務的資格嗎?是我們應該考慮的問題，我想應該是憑着對業務的熟悉，憑着對人民的崇高情感，憑着對中國特色社會主義偉大事業的熱愛。一個特定的人，就要加強理論學習，增強業務知識培訓，從而練就一身真本事真本領才能更好地服務人民羣眾。處在信息時代的我們假若停止學習，停止前進的步伐，那麼因為你的服務質量不到位，就會失去為人民服務的資格，假若我們都不思進取，則“為人民服務”就成為了一句空話，假話。這是很可怕的。作為當代大學生就應該培養服務意識。

相信誰?依靠誰?為了誰?答案是肯定的，凡事想着羣眾，工作依靠羣眾，一切為了羣眾，深刻認識這一問題，切實解決好這一問題，培養高度責任感，盡我們應盡的責任，對自己負責，對家庭負責，對社會負責。

團結就是力量，沒有比團隊更強的隊。“團結一切可以團結的力量”，毛主席當年的這句話放在今天依然具有很強的指導性。懂團結是真聰明，會團結是真本領。團結出凝聚力，也曾經指出那些“孤家寡人”、包打天下的“超人”，是不能長久的。只有靠“眾人拾柴”和“三個臭皮匠”之力，靠大家幫襯，工作才能做好。羣眾中藴藏着巨大的智慧，人民羣眾是歷史的推進者，我們要深入羣眾，向人民羣眾學習，辦法就在羣眾中。

基層問題往往涉及利益多元化，實際處理起來往往比較複雜，棘手，空談理論誰都會，但實際操作還是有許多技巧需要我們學習，困難面前，作為在思想上要求進步的我們就應該攻堅克難，奮力前行，因為困難面前正是檢驗一個當代青年是否合格的時刻。羣眾中藴藏着巨大的智慧，人民羣眾是歷史的推進者，我們要堅持從羣眾中來到羣眾中去，一切依靠羣眾，一切為了羣眾，深入基層，深入羣眾，向人民羣眾學習，辦法就在羣眾中。要解放思想，不要固步自封。

作為青年人，做為國家的未來，更是要注意提升理論水平和加強實踐，在實踐中檢驗理論，並將實踐總結上升到理論，新的理論再反過來更好的指導於現實社會生活實踐。作為一個當代愛國大學生黨員就更應該重視自我學習，珍惜每一次理論、實踐的學習機會，堅持黨性，注重培養大局意識，愛黨愛國愛家鄉，將自己的青春和所學的知識奉獻給社會。

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇24

葉是一個賽季，年輕的學生有一個光明的青年，他説，昂揚向上的年少輕狂，經不住風暴?誰説這象牙塔，我們的耳朵聽不見窗外，一心只讀聖賢書?走出校園，社會上的腳腳，我們寫一份滿意的答卷。我迎來了第一個夏天熱，鼓勵學生參加暑期社會實踐。作為一個從高中學生的大學生更注重學生的實踐能力，注重素質教育，社會實踐，大學培訓，德育，智育，體育，和美國，勞動力全面發展的新世紀人才一個重要途徑。實習每個學生必須有一定的經驗，它使我們能夠理解的社會實踐，我們學到了很多東西，不僅僅是學校教育的課堂，開放的視野，提高他們的知識，為我們的未來奠定了一個悠閒的進一步社會了堅實的基礎。

為用户決策有用的財務信息的會計核算，具體的事情，記錄，收集到的數據處理。經濟管理會計應用科學，一個重要的經濟管理，加強經濟管理，提高經濟效益的重要手段，不能從會計分離，經濟越發展，會計的工作更重要的是。會計工作中起着重要的作用，在改善經濟，企業管理，會計信息使用者的需要發展的動力來自兩個方面：第一，在社會經濟環境的變化，在信息的變化。前者是一個更根本的動力，這就決定了會計信息的數量和質量。

自本世紀初，計算機為代表的IT革命對人類社會發展的技術，有一個信息時代的深刻影響，已成為我們生活的時代的正確寫照。在這個時代，無論社會經濟環境，或信息需要用户信息，並推動的時代正在發生深刻變化。會計經歷了前所未有的變化，這種變化主要體現在兩個方面：首先，會計技術和方法不斷更新，會計電算化，已經或正在取代手工記賬，在企業內聯網，實時成立報告可能。會計應用領域不斷擴大，在生產環境的變化以及管理理論和方法的創新，後者由於外部環境的變化，在會計政策變更的範圍。會計核算工作的研究，不僅要學習知識的各種會計帳簿的，但也認真和積極的參與各種會計實習機會，有機和務實的理論和實踐相結合，只有這樣，才能成為一個高質量的會計人員。

由於會計制度的改善日常生活，社會高度重視會計人員，和我們社會的嚴格要求，在未來的會計專業人員，滿足社會的要求，加強社會的競爭力，應該也有，比他們的業務嚴格強會計工作文化的能力和素質。因此，今年夏天，我到台州醫院的財政部門參與社會實踐，看到它們是如何工作的，為所欲為。從7月25日至8月3日，雖然只有十幾天，我在許多教科書學到的知識。我有一個基本的財務和會計流程的瞭解，並做一些簡單的會計憑證。我已經仔細研究和標準的官方醫院的會計處理方法，真正從現實的教科書，以瞭解更多有關醫院會計的整個過程。

理論知識在我的努力改造的實踐，理論和實踐，儘可能多的工作紀律相結合，在實踐中，在辦學實踐中瞭解到，合規，不遲到，不早退，抵達部財務會計處，來看看，如果他們之前的會計憑證和原始憑證會計憑證制度，學校是不是太奇怪了，所以內存會計憑證，貸款和其他會計資料，與學校一起學習簡單的會計憑證的理論知識能夠掌握，但浮躁的態度，我忽視了會計循環的基石。

會計分錄在書本可以學到一些醫院帳單，收據，收費清單，匯票，通過實踐，才能真正取得聯繫，從而有了更深刻的印象，不要認為，如果我們能夠了解線和每日每一個月的類別，每個企業為了圖釘準備編制會計憑證綁定。

在這一天，我看到王師傅會計核算的原始憑證，原始憑證仔細審查的必要元素的原始憑證，進入入門券“界面，點擊這裏鋼筆和商業項目的簡明摘要，然後選定的帳户和會計項，進入賬户，借記卡和信用卡，在那裏我學到的知識，如一些醫院專用帳户教科書，如賬户應收/未來健康的門診醫療費用的醫療模式護理/門診進度，醫療收入，包括門診收入，收入登記，檢查收入，治療收入，淨藥價學習準備各種帳户憑據之日起10日內，有一個更深刻和全面的瞭解，併為我的書量出戰除了學習編制記帳憑證，並瞭解了最初的風格和每個從一個單一的系統的原始憑證的目的與實踐的重要作用，整個核算過程基本上是瞭解的相關知識，要認真結合本書在最後的總結是怎麼一回事考慮。

除了學習的具體知識的粗略瞭解的想法，我有一個出納工作和其他人提起出納事實上，銀行的重要工作之一，這僅僅是銀行本票，銀行本票是一個比較複雜的業務，但也保管現金，支票和收據等，所以要非常謹慎的教科書只是最基礎的知識，無論這些變化是如何，抓住最基本的維持現狀，但現在有很多學生課堂知識與實踐，令人沮喪的事實，但我認為，如果它不是一本書的知識鋪平了道路，我怎麼能應付瞬息萬變社會。這種方法，雖然時間很短，但我學到了一個學期，在學校很難理解

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇25

社會實踐只是一種磨練的過程。對於結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。在這個暑假實踐中，我才真正體會到錢來之不易，我們應當好好的珍惜父母辛辛苦苦掙的錢。正所謂：人生需要設計，但是這種設計不是憑空捏造出來的，是需要成本的。

小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以後的成功奠基吧!

不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕鬆鬆成功。

在現今社會，招聘會上的大字板都總寫着“有經驗者優先”，可是還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正的走向社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾説過學校是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生身份。而走進工作之地，接觸各種各樣的人、事等等，關係複雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。社會向大眾反映了一個很嚴重的問題就是我們學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況，比如在教學生的時候，學生提出的一些奇奇怪怪的問題，你怎麼也不會想到，可是依然需要依靠自己的智慧來解決。或許在教學中我們運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，學過了在教別人就這麼簡單，但為什麼當時我們學習書本上的知識，就讓人學的那麼吃力呢?

“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”只是古代讀書人的美好意願，它已經不符合現代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己儘可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，打工的大學生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為校園裏一道亮麗的風景。顯然，大學生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，我們大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發生着改變。我們希望將在學校學習的知識巧妙運用到工作中，希望在工作中我們的能力可以得到提高。

當然，對於大學生打工，一直是“仁者見仁，智者見智”，許多人的看法不盡相同。每個人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學習與打工的分寸，肯定能把大學這個人生階段過得豐富多彩。打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會有益，對自己積累人生經歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。

雖然在實踐中我只是負責教七年級八年級學生的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論佔主體，而我對知識也能掌握，本以為到自己教學的時候能夠應付得來，但是在實踐過程中明白並沒有想象的那麼容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但在教學生時，我要確保一切都是正確的，我要保證我教給大家的都是正確的知識，在教課之前，我會學着備課，數學方面，我會先列出一個提綱，然後找很多的例題來鞏固一下他們學到的知識;英語方面，我會先帶着大家讀單詞，講reading，講vocabulary等等。

總之，每一個知識點都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校裏可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這裏更需要的是將這些我們怎麼思考，怎麼解決這類問題的思路告訴學生，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯並不是像學校裏一樣老師打個紅叉，然後改過來就行了，在叫做學生的過程中錯了是要對學生負責的。總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收穫，是對“有經驗者優先”的感悟。 ……

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他説話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裏跌倒就從哪裏爬起來，這才是我所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來説，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，三十四天的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

現今，在人才市場上大學生已不是什麼“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。

就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間裏，我們卻可以體 會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。

現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。

除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經驗外，在我看來，我收穫最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人羣裏，我膽小得幾乎寧願縮在角落裏，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議裏，我變得很自信，我勇於在大家面前表達我的看法，勇於向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內向的人。我覺得，這次社會服務活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。

在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。這次的實踐的確給予了我很多。今後，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以後的學習中更好的完善自己，在以後的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇26

很快地炎熱的暑期已經接近尾聲，從7月20日到8月20日這段期間，在顧康電子商務有限公司實習，總的來説學到了很多的東西，每次都有新的收穫，廣告專業大學生暑假社會實踐報告。那麼接下來就讓我從幾個方面來闡述自己的心得體會吧。

專業學習方面

我是一名廣告學專業的學生，大一暑假的時候就在一家廣告公司實習，當然那個時候因為大一學的東西都是理論上的，所以實戰方面進行的很少，但是也學到了很多的東西，也體會過了一家廣告公司是怎樣的一個經營模式，以及那些平面廣告的成品的製作過程，當然也初步的學習了專業方面的軟件。收穫頗多，這也是我堅持大二的時候也一定要出來實習，不要呆在家裏荒廢時間的原因。

暑期實踐是一個可以很好的實現自己能力的平台，我這次所在的顧康電子商務有限公司是一個正在起步的公司，可以跟隨着企業一同成長，這可以説是一個千載難逢的好機會。而我也很珍惜有這樣的一個機會，我在這邊主要負責的就是公司前期的網絡推廣以及網站的美工製作，感覺自己已經進入實戰了，在課堂上學的很多的東西都進入到了實際操作，包括dm、網絡營銷、線上線下一體化、企業營銷策略等等，當然也包括自己廣告專業最基礎的photoshop、coreldraw、dreamweaver這幾個軟件的運用。

首先公司前期的網絡推廣工作是有點瑣碎的，因為公司成立初期，很多消費者對公司的認知度不夠，因此在信任度方面也會缺少，所以在剛開始進入市場的初級階段，很多的工作要做，包括目標市場定位、目標消費者分析等等，那麼我所在的公司的目標定位很明確就是一家以綠色保健產品、進口食品、天然藥粧系列、綠色有機美顏產品為主要銷售產品的專業電子商務公司，主要針對都市白領亞健康狀態以及內調外養需求而推出各系列天然產品，公司的運營高層來自於醫療系統，早年是醫院臨牀人士，正因為想改變目前這個市場混亂的局面，立志全力打造中國都市白領專業時尚放心安全的健康品網上商城。所以目標消費者也很明確就是都是白領。

那麼根據都市白領的生活習慣，他們都很“潮”。所以緊隨着時尚的潮流，他們平時喜歡上網、看資訊、聊天、玩微博，所以根據這些生活習慣我們廣告的切入點，也可以從這些方面入手，因此我嘗試着在微博、博客裏面發一些關於伊康尚品網的資訊，並給他們提供相應的鏈接，讓顧客在選購產品的時候更加的方便快捷，但是現在的年輕人好像對這種廣告有種很深惡痛絕的感覺，所以在微博裏的粉絲是越來越少，看得我很揪心，仔細得歸納一下，對於微博而言，可以説是一個新興的東西，但是它更適合走軟推銷的路線，而不是合走這種強行的廣告路線，因此，我在爭得經理的許可下，轉換了一種路線。首先就是把裏面的標籤給轉換了一下，把那很深奧的標籤比如：b2c之類的轉換為時尚等這些很普遍的標籤(玩微博的人應該都知道在微博裏有這樣的一項功能就是可以通過標籤來尋找好友，這就像是一張身份證一樣的，這樣可以拉近與其他網民之間的距離，實現與更多的人的互動)，然後就是轉變推銷的方式從剛開始的硬性推廣，轉為走“鄰家女孩”的路線，就是在網民心中樹立一個網上健康專家的的形象，每天通過在裏面寫一些關於養生、保健之類的日常小知識，這樣子更具親和力，也可以更讓人們普遍的接受，那麼在消費者心目中“伊康尚品”的品牌形象也就會漸漸的樹立。進而讓消費者產生對其認同感及信任感。雖然對於像博客、微博推廣這些方面是比較草根的做法，但是這樣做也是一個很有實用性的方法，可以更加的深入人心。然後除了在博客上宣傳以外，對於網絡廣告其他的方式也在同步運行當中，比如：關鍵詞廣告等還有就是一些論壇，貼吧以及發送郵件等等這些方式。

其實很早就聽廣告行業的相關專家分析過網絡廣告的潛力是相當巨大的，它的發展空間很大，而且目前網絡的普及率也很高，之後也必定會是一直呈現增長的趨勢，那麼學習如何做網絡推廣，也就是網絡廣告也是個很不錯的idea,然後我也在這方面學到了很多，如何做到讓一個品牌深入人心，如何做到在消費者心目中樹立一個良好的品牌形象，這個是公司目前要做的。但是樹立好的品牌形象一定是要真實可靠地，消費者的利益是我們解決要維護的，所以我們公司也有淘寶店，有很多的淘寶店的商家都在樹信譽，但是經理的一句話然後我感觸很深，他説他們只是一個小的店鋪，而我們是一家公司，如果我們跟他們一樣，那我們就沒有必要註冊一家公司。仔細想想是的，一家公司的贏利是要走長遠的路線的，而不是隻是單純得做一個門面給別人看。所以公司的員工就秉着這個原則兢兢業業地做着，很多時候遇到問題，但是為了消費者都是寧願自己虧錢，但是卻不可以讓消費者的利益有損害。經理這樣的做法讓我也學到了很多，如果每位商家都能夠這樣子為消費者着想的話，那麼消費者的權益還會被侵害嗎?真希望多一點像這樣的商家。

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇27

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐。

實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等於零,理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎.通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

在西山公園裏為遊客拍照。我和兩個朋友一起組織，他們負責拍照，我負責跑腿——去照相館印照片。在公園裏我們設了一個點，一張桌子，一把椅子，一把遮陽傘，一塊照片展版，自然還有兩台數碼相機。看着來來往往的遊客，我們信心滿滿的開始了。不時的有人過來瞧瞧，打聽照相的價格，多久才能拿到照片。我們開始忙碌了。他們去拍照，我在那看着，招攬遊客。等他們拍的差不多的時候，我就跑去照相館印照片。雖然有時會覺得很無聊，怎麼沒人來拍照呢，但我們還是耐心地等待，一個一個地問他們要不要拍照。一些遊客本不想拍照，後被我們一問心癢了。一天下來，我們還是挺開心的，收穫不少，不僅要滿足顧客的需要，抓住顧客的心態，在照相館裏我也瞭解了印照片的各個程序。

在工作中曾不斷告訴自己：在今後的大學生涯中必須要更加努力讀-書，學好一些實實在在的本領，塑造好自己人格和修-養。我一直很喜歡這樣一句話：人生因為經歷而美麗。

我覺得參加社會實踐，培養與增強了與人相處，交際的能力。雖然我是一個性格較於開朗的女孩，擁有很多的同學和朋友。但是作為一個人，他必需密切與社會相聯繫。他所接觸的不僅僅是幾個同學和朋友。因此良好的能力是必須的。在學校接觸同學，老師是比較狹隘的範圍，只有通過多和人交流，克服自身的弱點，才能更好發揮自己的潛力，做好每件事。在社會上接觸的空間廣了，接觸的人多了，瞭解的事情也多了。這樣才有利於看待各方面的事物。敢於與別人交流，説出自己的觀點和意見，開誠佈公，才能贏得對方的認同和信任。

通過社會實踐可以激發我們更努力地學習，能夠學以致用。十幾年的學習，最終總是要用於社會實踐中，知識的積累隨着學習時間增加而增加，所謂學無止境，今天的學習就是為了明天的實踐。我國的政治、經濟建設需要一大批具有各種知識技能的人才，現在不抓緊學習，就無法承擔這一份重任。我國加入世貿組織後，與其他國家的交流也將更益頻繁，時代給了我們壓力，也給了我們動力，學習好各門知識，做一個合格的社會主義事業的建設者和接班人。在這個信息社會，不進步就是退步，只有不斷地掌握知識，才能趕超別人。

鍛鍊了獨立的個性。離開了家長、老師、同學，一切都要靠自己。因為在工作中，個人有個人的事情要忙，給予的幫助也是有限的。做事就不能依賴別人，只有通過自身的努力，走出屬於自己的路，才能在競爭中處於有利位置。辦事果斷，不能唯唯諾諾，才能出成效。在工作中在所難免，會有困難、挫折，在求助別人的基礎上，更重要的是自己勇敢地克服，採取積極的態度，培養個人獨立處事的能力，必將獲得最終的成功。

通過這次社會實踐經歷,使我學到和懂得了許多,我懂得賺錢的艱辛,我想我以後花錢肯定會很儉省的;我在工作的過程中,我學會了很多，我想這對於我未來很有幫助。總之,這次難忘的假期社會實踐經歷使我獲益良多,對我將來的發展具有十分積極的作用。

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇28

作為新時代的大學生，社會實踐是每一個人必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固知識;它是對每一位學生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向走向社會接受挑戰的第一步。

今年的暑假，對於我來説是個有紀念意義的暑假，因為我真正步入社會去體驗了一番，因為我真正獲得了一筆不小的勞動所得，因為我成熟了不少。

xx飯店，是一家四星級酒店，我就是在這樣一家星級酒店實習了一個月。這一個月，每一天都是一種挑戰，每一天都是全新的，每一天都在教會我一些實用的東西。我實習的崗位是服務員，服務員的工作，顧名思義，在客人就餐過程中為客人服務。説簡單很簡單，就是讓顧客滿意而來滿意而去，説難其實也很難，因為人是多種多樣的，你永遠無法完全瞭解這個人他到底是什麼樣的，他到底想要什麼樣的服務方式，他是不是很難伺候。對於我，一個只善於與陌生人溝通的人來説，不算難，我會利用我的微笑，我的熱情去服務每一位客人。

1.禮儀。這一個月來讓我有最多感慨的當屬禮儀方面了，眾所周知，禮儀對於一個星級酒店來説是至關重要的一環。為了給來用餐的客人最好的服務，我們領班給我們培訓了很多禮儀方面的知識。比如30度迎客禮，45度路遇禮，60度送客禮。一遍一遍不厭其煩地重複，直到我們做的標準，聲音到位，熱情充沛。説實話，剛開始我確實非常牴觸這樣的繁瑣，可是，當我站到四海廳門口對每一位來用餐的客人鞠躬迎接時，我心底升起一種難言的自豪感，因為我的禮數非常周到，因為我有機會對更多更多的陌生人問好，因為我可以客服我內心的尷尬來做一些有意義的事。站位的姿勢也要非常標準，要不卑不亢，不能昏昏沉沉。堪比軍訓式的培訓，現在想來，慶幸這樣的嚴格要求。

2.服務流程客人用餐過程中的服務是最最關鍵的，因為一個服務員代表了一個酒店的整體形象。(1)從客人來到酒店，到入座，到用餐，到離開，每一個環節都不能出錯，都要集中精力去服務每一人。每一個餐桌，都要分清哪位是主賓，倒茶，倒酒要從主賓開始順時針進行;要分清哪位是主陪，主陪當然是在主賓旁邊的那個位置;要分清哪位是副陪，上菜要從副陪左右位置進行，萬不可犯錯誤在主賓旁邊上菜。(2)在值台過程中，一定要精力集中，注意什麼時候該換骨碟，注意不要讓客人的酒杯是空的，注意當煙缸裏的煙頭超出三顆時要及時更換，注意及時撤下空盤子，注意清理桌面垃圾……(3)上菜也是一種藝術，也需要“智慧”，首先，要遵循“十字上菜法”，顧名思義，第一道菜在副陪旁邊上上之後，轉動轉盤到主賓面前，接着上第二道菜，然後，轉動90度，上第三道，第四道上去後，則正好是一個十字。(4)高腳杯。為客人倒酒時，一定不能讓手碰到杯壁，而要抓住高腳杯的杯柱，杯子的正確拿法也是非常有必要去遵循的。啤酒要倒滿，高級紅酒只需倒到杯子的三分之一，白酒的量需要徵詢客人的意見，茶水千萬不可以倒滿。

4.喜宴。其實，一個月來，我值了差不多10次婚宴，見證了那麼多對新人的結婚儀式，還是蠻有意義的。喜宴的服務流程一般沒有那麼正式那麼嚴格，因為整個大堂滿滿的好多人，一般一個服務員負責兩桌的上菜倒茶或者客人的需要。菜一定要及時上，否則備餐枱上沒有那麼多的地方去放置傳菜員傳上來的菜。剛開始的一兩次，愁煞我的是那些盤子都一個個好大好重而且那麼多種菜，轉盤又特別小，菜根本都上不去。後來，漸漸地，我懂得了，菜一定要及時撤下，為後面的菜滕地方，要學會把相同樣式的菜品倒騰到一個盤子。每一樣菜上過去的時候，要配上相應的餐具，叉勺之類的，方面客人食用。要及時為客人倒茶，清理骨碟裏和桌面上的垃圾。

5.火鍋區的服務。我被分配到了一樓的四海廳，即火鍋區。對火鍋從來沒有印象的我，這次算是對火鍋瞭解了個通透，從那些菜品，海鮮，菌類，葷菜，素菜，麪食，鍋底，這些菜品都是需要搭配的。比如，上菜需要先上海鮮調味，然後是菌類，然後依次是葷菜，素菜，麪食，當然要注意十字上菜法，葷素搭配，切忌同類菜品擺到一塊。給客人點菜當然要清楚每一樣菜品的特點，產地，功效等，還有調料，海鮮配薑蓉醬，肉類配黑椒醬，蔬菜配茄子醬……而且，我發現，客人幾乎全部遵循一個原則，即，你給他推薦什麼，他就肯定會點什麼，再準不過了。這讓我成就感不少。還有一些紅酒類，白酒類的推薦，這真是考驗一個人的表達能力，一瓶酒通常要幾百幾千元，如果真能推銷出去，雖説沒有任何提成，但內心的成就感還是蠻高的。

6.外國客人的接待。一個月來，接待過韓國客人，日本客人，還有一些講英語的客人。我發現一個很奇妙的現象，一般來就餐的國外友人都很禮貌。為他們服務後，他們總會隨口説一句“謝謝”或者“thank you”，讓我非常開心。尤其是那次的燕喜堂，是一家日本公司的會議，裏面全部是日本人，給他們倒茶後，他們幾乎都對你點頭表示感謝或者説一句不怎麼清楚的“謝謝”。

7.餐後的打掃工作。餐後的整理清潔幾乎佔據了三分之二的時間，因為桌面，電磁爐都要擦得鋥光瓦亮，餐具要擦得沒有一絲水跡，地面也絕不能有一點垃圾。擦桌面，擦杯子，擦餐具，擦鍋底，抹塵，都要用不同顏色的布草。餐洗淨，消毒劑也要倒得不多不少。可是，即使這樣，衞生依然讓我髮指，一塊抹布闖天下絕不是吹得，餐具都用那一塊布擦個遍，杯子，骨碟，湯碗也是一樣，有些餐具裏都沒洗乾淨，一些菜葉子，肉類還飄在上面，全靠抹布去擦掉，髒死了。招牌檸檬水也絕不能去喝，那個大桶裏不知有多少人伸進去手了。果汁杯更是要刷一下再用。廚房裏一股下水道的味道，每次去倒髒水，或者拎餐具時都是屏着呼吸的。總之，衞生實在不合格，嚴重合格。尤其是大宴會上的餐具，那些員工都偷懶，基本只用清水衝一遍再用髒兮兮的布擦乾。

幹過之後，我再也不相信任何星級酒店了。豪華體面的背後是那樣的不堪入目。

不管怎麼説，一個月的實習算是結束了。每一天都在倒計時，每一天都感覺度日如年，可是，當這一天真的到來時，卻會感覺其實時間也是蠻快的。收穫了那麼多實用的知識，收穫了那麼多親密的夥伴，收穫了那麼多社會上的歷練，我想説，我功德圓滿了。

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇29

我是醫學院護理系護專Xx班的，這是我在大學生涯中的第一個暑假。在放假前我已經打算好要利用假期時間充實一下自己。而恰好學校又為我們想的很周到，給每人發了一張學校的介紹信，不至於讓我們在陌生的社會裏寸步難行。事實上，我也是憑藉着那張介紹信讓人家單位相信了我學生的身份。

●實踐心得及過程：

説實在的，當我拿着那張學校的介紹信和學生證走入一家醫院的時候，心裏是忐忑不安的，畢竟曾經根本就沒有這樣的經歷。甚至，我都不知道進去之後該找誰。但是我仍是鼓足了勇氣，進門問了人家醫院一個掛號處的護士，我告訴她我是一個實習生，想要到她們醫院實習看看應該找誰。她告訴我，讓我去樓上找護理部或人事部。我懷着忐忑的心情敲開了護理部的門，我告訴她我的目的還讓她看我的資料，但我最終還是被拒絕了!理由是，她們醫院的實習生已經滿了，沒有人再照顧我了!我説了聲打擾了，並微微的向她彎了下腰，就走了。但是我並沒有失望，因為最起碼我知道我有那種嘗試的勇氣!!

在往回走的路上我忽然想到大醫院現在應該都被實習生佔滿了，畢竟我們學校的實習生都是在這個時候進醫院的，所以我就把目標轉移到小醫院身上了。

◎小醫院

我們村有兩個私人醫院，我選了其中一家，照着以前的經驗(當然像這種小醫院是不會有護理部的)我成功的推銷了我自己。所以我就成了一個快樂的小實習生!

第一天上班心裏很緊張很激動，我告訴醫院的護士我是新來的實習生，請她們照顧，她們的態度都很好，我心裏自然也就很高興。雖然已經學過一年的專業知識了，但是我發現那些在醫院裏好多都不怎麼用得上，

概也是因為這個醫院小吧，很多事都省了!但一天下來我發現這個醫院雖不比大醫院，但病號可着實不少，一天竟有100個左右，這還是隻光算輸水的!第一天我純粹在看，因為我實在是幫不上什麼忙，甚至連醫用膠帶都撕不掉，那叫一個懊惱啊!!下午，病號很少，我手裏一直拿着膠帶在練習，可最後手都疼死了還是不順利!一個姐姐教給我(我管醫院裏護士都叫姐)怎麼省勁，我照做了之後好了點。一天就這樣過去了。

◎實習

第二天再去的時候心裏就有底的多了，我開始幫着換藥瓶,起針。這都不是什麼技術活，只要細心點不弄錯瓶就行。但是問題隨之就來了，在我幫一個病號換瓶的時候，他叫的太晚了，輸液器(俗稱皮條)裏都快滴空了，一下子存了好多空氣。於是我就學着別的護士那樣向外排空氣，可是，無論我怎麼努力空氣就是排不出去，急的我一身是汗。還是一姐姐從我旁邊過，看到我這的情況，三兩下解決了!當時我心裏那個羨慕啊，同時又覺得很羞愧!回到注射室，我趕緊向那個姐姐請教，她告訴我該怎樣排空氣，我很受教。其實這一天還是挺高興的，最起碼我能夠幫上忙了，雖然我能幹的不多。

在幫別人換瓶的時候，我注意了一下瓶身，每一個瓶身上都寫有姓名、性別、年齡、共幾瓶藥，若是特殊的藥，瓶身上也會註明。在給每一個病人換藥的時候都要進行三對照，即對姓名、對性別、對年齡。針對那些特殊的藥我還專門問過一個姐姐，由此我知道了在靜脈滴注的時候紅黴素、酚妥拉明、阿奇黴素不能滴快，其中，阿奇成人每分鐘15滴，兒童每分鐘8滴，否則易引起兒童嘔吐，哭鬧不止等現象。甘露醇在進行靜脈滴注的時候要放開開關使其快速滴注。這些都要在給病人換瓶的時候給病人及其家屬解釋清楚，以免造成不必要的結果。

我特別注意了一下處方，但是，那上面寫的實在是太專業了，我跟本就看不懂，經詢問，我已經能夠看懂上面寫的一些基本情況，如需不需要做皮試，打的什麼針等等。我特喜歡給人家做皮試，還喜歡用蒸餾水把藥粉給化開，感覺上挺好玩的。

◎試手

到醫院還沒幾天，那些姐姐們就老忽悠我，讓我打針。還記得第一次打小針(肌肉注射)，心裏那叫一個激動，一姐姐在旁邊看着，我走到那個病號的旁邊讓他做好準備，找好要注射的部位，當時我就在苦苦的想，這到底往哪扎啊?最後再確定一下，然後一針紮上去了。之後，我一個勁的傻笑，高興的唄!最搞笑的是第二次給別人肌肉注射，那是一個21歲的男生，和我年齡相仿，他一看是我給他打針，就有點不好意思，我也是。壓下心中的緊張之意，找準部位，一針紮了上去!但是，意外的是我只扎進去一個針尖，可能是他太緊張了，造成肌肉太硬，也可能是我扎的時候手勁太小了。當時我就一愣，不知道該怎麼辦，又沒人可問，索性拔了出來。同時還對那個男生説了一聲“不好意思”，然後還沒等他反應過來，就一針又扎他肉上了。他走後我趴在桌上狂笑，為我自己的言行!姐姐們告訴我，其實遇見這種情況是不用拔出來的，只要再用力一推針就能進去了。我點頭表示知道了。

大概是到醫院實習的第七天吧，我第一次給人家進行靜脈輸液，當時那個緊張啊，但又不敢表示出來，我怕病人知道我是實習生後不讓我扎啊。做好準備，把病人叫到注射室，找好血管，一針扎進去了!但是，遺憾的是，一陣沒見血!第一次試手以失敗告終!從那天起我就專找那些看起來年輕力壯的年輕人來扎，尤其是男的，因為我總覺得男性應該會比女性耐扎!也不知從哪天我開始扎老人的，總覺得老年人血管不好扎，老是跑。如果你手繃不緊很容易扎不進去的。有一次，我剛從外邊換藥回到注射室，有一姐就塞我手裏一個藥瓶説，把它紮上!然後就忙別的去了，當時我那叫一個茫然啊，因為那個病人是個89歲的老太太!我心裏有點害怕，但也只能硬着頭皮去扎針了。我在那個老太太手上揉了老半天，在快要放棄的時候看見了一能扎的血管，最後，結果很出我的意外，我竟然一針紮上了!!心裏那個高興勁就甭提了!!

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇30

暑期實踐活動已經基本接近尾聲了，有好多感受，簡單的説一下，

大學生的生活是多姿多彩的。的確，一個社會暑期實踐活動就給我們枯燥的暑假帶來了豐富多彩的趣味，讓我們在學習課本知識之餘，拓展了自己的發展空間，努力積攢了寶貴的社會經驗和財富，為以後的發展做下了很好的鋪墊。

20xx年7月11日至7月22 ，我有幸參加了院裏組織的暑期社會實踐活動，雖然半個月的時間活動讓我覺得很累、很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過這些天的實踐，使我對真實的社會有更深切的體會。

7月的安陽如流火。正是因為有這樣的環境才激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看自己能否在惡劣的環境中有能力依靠雙手和大腦維持自己的生存。想通過親身體驗社會現實，讓自己進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊才幹，培養韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。同時通過社會實踐，找出自己的不足和差距。

社會實踐活動給生活在象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層，深入農村，能從中學到了很多書本上學不到的東西。也真實的理解了“從羣眾中來，到羣眾中去”的真正涵義。的確，感性認識到只右到實踐中去、到基層中去檢驗才知道其正確與否，同樣，只有在實踐中把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐耕多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。首先，它讓我更加深刻的明白了團隊的含義。團隊不是一個人的概念，不是可以與所欲為、特立獨行的，它需要大家相互學習、相互理解、相互包容、相互進步。只有最大限度的發揮每一個人的作用，這個團隊的整體效果才會愈加突出。其次，它讓我感受到了社會對當代大學生空前的壓力。現在的社會是一個飛速發展的社會，是一個與時俱進的社會，是一個校園大學生深刻認識以外的社會。我們對社會的認識還太少太少，需要不斷的努力不斷的接觸社會，並從中吸取經驗教訓。只有不斷的認清現實，才能更好的把握自己，才有可能在將來的社會中擁有一席之地。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過社會實踐，可以緊密結合自身專業特色，讓自己所學的專業理論知識在實際操作中得到鞏固和提高。通過社會實踐，可以檢驗自己的知識和水平，加深和鞏固原來在理論上的模糊認識，使理論上的欠缺的在實踐環節中得到補償，從而加深了對基本原理和基本理論的理解和消化

“千里之行，始於足下”，這次短暫而又充實的實踐，將對我走向社會起到了一個橋樑作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經歷、一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。社會實踐告訴我，在新經濟時代大學生應當具備創新觀念和掌握成熟技術有的能力，善於經營和開拓市場，富有團隊精神等素質。要在嚴密的思辯能力和理性的思考能力，致力於探索理性、情操、才智、體質之完美，只有做到全面發展才能適應社會的需求，並立於不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發展，做到與時俱進，不與社會脱節;我們應該珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識、運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學好專業課，還要廣泛的汲取各領域的知識，努力提高綜合素質。

“天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。在短短十幾天的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把安師學子永爭第一的精神帶去了社區，把師大學子的優秀品質和良好的精神風貌體現得淋漓盡致。在社區人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。七月，我們撒播希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們暑期社會實踐的感悟與收穫必將在我們成長的人生道路上寫下光輝燦爛的一筆。

作為大學生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學習黨和國家的方針政策，學習三個代表，實踐三個代表，為促進我國國民經濟的發展和中華民族的偉大復興作出應有的貢獻。此次實踐之行，是學校、學院給我們的難得的學習實踐機會，是給了我們的極大的支持和信任，我們作為國家的後繼力量，只有懂得全面的發展自己，把理論與實際相結合，才能更好地投入到祖國的建設中去，才能真正做一個奮發有為的現代青年!

總之，我希望能多開展這樣的活動，讓自己更好的與團隊團結協作的同時，不斷的發展自己、塑造自己，爭取早一天成為有用之才，為祖國和社會做貢獻。

暑期實踐心得體會2000字_暑期社會實踐總結範文 篇31

一、實踐目的

作為祖國未來的事業的繼承人，新一代大學生應該及早樹立自己的歷史責任感，提高自己的社會適應能力。假期的社會實踐就是很好的鍛鍊自己的機會。當下，掙錢早已不是打工的目的，更多的人將其視為參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、瞭解社會，一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經驗對日後的就業大有裨益。

進行社會實踐，最理想的就是找到與本專業對口單位進行實習，從而提高自己的實戰水平，同時可以將課本知識在實踐中得到運用，從而更好的指導自己今後的學習。但是作為一名尚未畢業的大學生，由於本身具備的專業知識還十分的有限，所以我選擇了打散工作為第一次社會實踐的方式。目的在於熟悉社會。就職業本身而言，並無高低貴賤之分，存在即為合理。通過短短几天的打工經歷可以讓長期處於校園的我們對社會有一種更直觀的認識。

二、實踐過程

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐-走進__市__餐廳。

在餐廳裏，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們為什麼，他們總説從我的臉上就能看出來，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做傳菜生，每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8：30分上班，雖然時間長了點但，熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，瞭解了未來。在餐廳裏雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

三、實踐心得

在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢?這是社會與學校脱軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才。很多在學校讀書的人都説寧願出去工作，不願在校讀書;而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。雖然這次的實踐只有短短的幾天，而且從事的是比較簡單的服務工作，但是通過與各種各樣的人接觸，還是讓我學會了很多道理。

將自己這短短的幾天實踐同理論相聯繫，我瞭解到當代大學生與以往的大學生相比較，求學經歷、生活條件、所處社會大環境都相對優越，也沒有經過必要的挫折教育，因此，意志往往比較脆弱，克服困難的能力也較差，常常是對社會的要求較高，對自我的要求較低。大學生的責任意識日益成為社會關注的熱點問題，責任意識和誠信意識成為不少地方採用人才的兩個新標準。大學生參與社會實踐是促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、瞭解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。

四、實踐總結

實踐出真知，社會實踐活動是大學生活的重要組成部份，培養當代大學生的歷史使命感、社會責任感和積極向上的精神風貌，充分發揮實踐育人的作用，提高大學生的綜合素質，也是檢驗所學理論知識的標準，社會實踐不但為大學生提供了一個發揮自我才能，展現自我風采的舞台，也是培養和鍛鍊同學們綜合能力的一個階梯，更是一個大學生進入社會，走上工作崗位前的演練場地。