培訓學習心得報告（通用29篇）

來源：瑞文範文網 1.64W

培訓學習心得報告篇1

今年3月30日至7月30日，根據公司安排，我有幸參加了國網技術學院舉辦的繼電保護培訓班。能成為首批培訓員工中的一份子，我感到十分的榮幸，同時也感謝江西省電力公司以及九江供電公司的領導給我這樣一次不斷完善和提高自己能力的機會。

這次培訓是在國家電網技術學院進行的。這裏是國家電網公司為大力轉變公司和電網發展方式，加快建設“一強三優”現代公司而組建的高素質應用型技術人才與技能人才培養基地，電網實用新技術與新技能應用示範中心。

培訓期間，先後學習了公共基礎課如《企業文化》、《團隊建設與溝通協調》、《員工職業生涯規劃》等，專業知識課如《安全規程》、《電力系統繼電保護》、《二次迴路》、《電力系統故障分析》、《兩票管理》等，並在繼保實訓室對主變保護屏、線路保護屏、母線保護屏、斷路器保護屏等進行了校驗和故障查找消除。在這4個月的培訓生活中，我的感受很多，收穫也很大，以下從學習，生活等幾個方面總結此次學員培訓。

專業知識理論方面

(一)對《電力系統故障分析》的學習。這是繼電保護專業的最基礎的部分，要掌握故障分析，首先要對電力系統正常運行有深刻的理解，所以可以説繼電保護是一門綜合性的課程。通過對故障分析的重新學習，我對電力系統常見故障有了全面的認識，通過對各種故障的特點進行總結，我發現了故障的規律性，以及繼電保護在這些故障的針對性。

(二)對《電力系統繼電保護原理》進行學習。繼電保護原理也是繼電保護專業的基礎，這門課通過對各種故障的特點進行總結分類，講述了保護的構成原理，以及各種原理的保護的使用範圍，優點和缺點，以及系統中各種保護的配合使用問題。由於我們這些同志絕大部分來自地區供電公司，所以我們主要學習了220kV及以下電壓等級的保護原理。

(三)對電流互感器、電壓互感器(以下簡稱CT、PT)的學習。CT和PT是繼電保護專業必須掌握的部分，因為繼電保護對一次系統的保護是建立在對一次系統的監視上的，CT、PT將一次的大電流、高電壓變為繼電保護能夠使用的小電流、低電壓。通過學習，我掌握了CT二次繞組有好幾個，分別供保護、測量、計量用，以及零序電流的採集方法;CT、PT的極性接線正確與否直接關係到保護是否能可靠工作。

(四)二次迴路對我來説是一個陌生的知識點。以前學校重視原理教學，二次迴路部分並沒有講。這個月在開始講二次迴路前，我對其進行了惡補，有什麼不會的問題，找老師和有工作經驗的同學請教，在後來通過上課學習，我對二次迴路有了一定程度的掌握，二次迴路分為控制迴路、測量回路、信號迴路、調節迴路、繼電保護和自動裝置迴路以及操作電源系統，現在我掌握比較好的是電源系統、測量回路和信號迴路，其他的迴路我正在不斷的學習中。

(五)學習北京博電繼電保護測試儀的使用。在學習中，既温習了各種繼電保護原理，還掌握了測試儀的使用方法以及對各種保護的測試方法。

繼保實訓室涵蓋了變電站所有的繼電保護。它的最大優點在於可以讓我們親自隨意動手學習。讓我門可以清楚以後自己將從事怎麼樣的一個工作，對今後的工作有一個初步的瞭解。比如做母線差動保護實驗時，我們可以把所有的跳閘出口壓板和失靈壓板全部投上，然後給某條母線加故障，同時使母聯開關失靈，然後觀察跳閘現象。這個實驗在幾面保護屏上都有工作，如果在實際變電站裏，是不允許這樣做的。但在實訓室，我們可以放心的做，這樣通過觀察現象，然後進行分析，總結就可以學到很多，形成面得知識，而不是單個獨立的知識點。

通過這2個月實訓學習，讓我又從新瞭解和認識了繼電保護這個專業。不僅僅是專業知識的瞭解，更多的是對於從事繼電保護的人員應當具有的專業精神和素質。繼電保護要求的是快速，準確和精確，不能出一點差錯，這就要求我門在以後的工作當中認真的對待，仔細在仔細，小心在小心，一點點疏忽都可能讓整個電網受到巨大的傷害，讓企業受到巨大的損失。

培訓學習心得報告篇2

為期五天的楚州區年輕幹部培訓轉眼已經結束了，作為一名大學生村官有幸參加此次培訓實在是受益匪淺。區委組織部無論在課程安排上還是在授課老師的選擇上，都動足了腦筋，創新點很多。在第一天去報到後，大家拿到培訓日程安排，心裏都覺得壓力很大。上午的課程安排名師進行知識授課，下午安排的即興演講、實地調研、無領導小組討論、拓展訓練對我們絕大多數人都是第一次參加，有點措手不及的感覺，然而一天天，一關關經歷過來，大家回去時都覺得內心充滿了自信，收穫頗多，滿載而歸，這正是此次培訓課程安排的妙處。培訓開班馬部長提出了要胸懷大志、遵章守紀、爭創佳績的幾點希望，在培訓班結束馬部長又要求我們始終把學習作為人生永遠的主題;把幹事作為人生永遠的主線;把修身作為人生永遠的主流，充分體現了區委組織部門對我們培訓的高度重視。通過此次培訓，我內心最主要的感受有：

1、知識得到了進一步充實。市委宣講團的金教授關於黨的xx屆六中全會精神的報告會讓我們深刻認識了文化建設的重要地位和文化強國的重要意義，文化競爭力已經成為國家的核心競爭力，文化實力主導世界話語權，經濟文化和文化經濟化已經成為世界發展的趨勢。通過增強凝聚力、增強引領力、增強服務力、增強生產力、增強創新力、增強影響力來推動文化大發展大繁榮。金教授教導我們要注重塑造靈魂，做到文化自覺;注重與時俱進，鑄造文化自信;注重科學發展，實現文化自強。趙校長的依法行政深入淺出，語言幽默詼諧，結合實際事例，深刻闡述了依法行政的重要性、必要性和如何做到依法行政。李淑芳教授不但是一位高級教授更是一位資深美女，將加強廉潔自律，爭做優秀黨員的老話題，講出了新意，特別是向我們推廣了周恩來的倡廉思想，強調思想教育是廉政建設的基礎，規章制度是廉政建設的關鍵，民主監督是廉政建設的保證，進一步增強了我們的黨性。

2、自信得到了進一步增強。在第一天報道知道課程安排的很多不同於以往培訓時，內心的壓力源於對自己的小不自信。即興演講在大學時經歷過，相對來説好些，但是在台下的感覺和在台上完全不一樣，台下再緊張，在台上的那幾分鐘必須得保證自己的狀態，頭腦思維必須足夠清晰，情感必須足夠充沛，最終的發揮就在那幾分鐘。演講完畢再回過去回想這個過程，感觸更深的是原來經歷過了就沒有什麼好緊張的，都是一種歷練。但是無領導小組討論是第一次參加，在討論之前上網查閲了相關的介紹，無領導小組討論不僅僅是自己個人能力素質的展現，還是考驗一個小組成員能否互相説服，最終達成共識。在小組討論中，我被大家推為代表本組發言。再次站在演講台上的感覺，明顯自信了許多，淡定了許多。拓展訓練相對來説是偏向於體力的培訓內容，通過快速的分組，起組名、定組訓、唱組歌等強化了大家的團體意識，在隨後的穿越電網中更是考驗了團體的團結協作能力，大家通過互相配合成功高質量的穿越了電網，更是形成了一個團體的凝聚力。懸崖鐵壁對於我來説是最大的挑戰，我平時就恐高，但是拓展訓練的主旨就是超越自我，挑戰極限，如果永遠不嘗試，就永遠不知道自己的極限在哪裏，最終我戰勝了自己內心的恐懼，成功的完成了懸崖鐵壁的訓練內容，內心非常有成就感。

3.、理念得到了進一步昇華。在這次培訓中，從一開始的不太自信到結束時的自信不僅僅是一種簡單的心理變化，更是一個對自己加深認識的過程。在這個過程中，通過看其它同學優秀的演講對自己有很深的觸動，正如馬部長所言，學習是人生永遠的主題，學無止境，必須要時刻將學習放在第一位，對照自己的不足，深刻的剖析自己。壓力無時無刻存在，但是要將壓力轉化為自己進步的動力。學習不僅僅是看書本，更是要鍛鍊自己語言表達能力、綜合協調能力、組織能力等，所以在今後的工作中要始終保持學習的狀態，保證務實的作風。

此次培訓充滿活力、充滿競爭更充滿挑戰。培訓的內容安排上既體現了能力與實踐相結合、知識傳授與活動的參與相結合、組織管理與自我管理相結合的創新點。作為一名大學習村官，作為一名村主任，在今後的工作中，我將堅持做到有板有眼的學習，常思學習之益，常享學習之樂，常悟學習之道;有聲有色的工作，在工作中堅持標準要高、過程要精、效果要好;有滋有味的生活，物質上要勤儉、精神上要享受、體魄上要強健。

培訓學習心得報告篇3

自參加了農業局年輕幹部培訓班以來，短短的2天時間，賦予了我們高屋建瓴的思想理念，行之有效的實踐經驗。這次培訓的內容題材廣泛，形式多樣，有新發展的思路，矛盾辯證法的解析，也有心態調整，有效溝通的指導，還有拓展訓練這樣的實踐活動。通過這次培訓我收穫頗豐、受益匪淺。

一、通過培訓增強了我的使命感和責任感。

牢固樹立終身學習的理念，是每一個年輕幹部成長的必備條件。作為年輕幹部要扣緊時代的脈搏，不斷解放思想，不斷充實自己，提高自己，完善自己，增強與時俱進的觀念，不僅要學習黨的路線、方針、政策，還要學習科學文化知識，努力把自己打造成為“政治上強、業務上精、綜合素質好、管理水平高”的工作者。只有這樣，我們才能擔當起組織賦予我們的任務，只有這樣，我們才能應對新的機遇和挑戰，攻堅破難，幹事創業。

二、通過培訓使我的自身素質進一步提高。

(一)瞭解時事，把握大局

第一堂課由農業局領導指導我們深入學習了我市發展思路和工作重點解讀。帶領我們詳細解讀了我市發展的總體要求、發展思路、發展重點。以科學發展為主題的總體要求，關注民生的發展思路，更加明確了全市的總體發展狀況。使我對整個大局有了進一步的瞭解，對於找准以後的工作方向具有深遠的指導意義。

(二)調整心態，有效溝通。

心態對於我們在工作中團結協作、用心服務起着重要的作用。溝通是一個人對本身知識能力、表達能力、行為能力的發揮，我們經常需要和別人溝通，溝通方法的優劣直接決定着結果好壞。由老竹鎮鎮委書記在培訓班上以自己的親身實例為我們講解，確立了我以後在工作、生活中不怕苦肯吃苦的精神榜樣。同時，他的諸多經歷也啟發了我今後工作如何有效、正確的與服務對象溝通。

(三)拓寬領域，豐富知識。

我們都處於風華正茂、揮斥方遒的年齡，與時俱進、充實知識、提高能力既是科學發展的時代形勢也是幹好具體工作的現實要求。這次培訓，安排了經驗豐富的前輩和業務精英對工作的技巧進行了講解，進一步拓寬了我的知識面，提高了整體素質。

三、通過培訓強化幹事能力，提升工作水平

通過培訓學習，不斷強化終生學習的思想理念。時刻注重學習，不僅向書本學，也向實踐學;不僅向領導、老同志學，也向同齡人學，更要向羣眾學。在以後的工作中，進一步改善服務流程，改進服務手段，提升工作效能。努力做到拉長優點、查找疏漏、放大長處、彌補不足，爭取各個方面都有提高。

培訓學習心得報告篇4

通過學習~我會在以後的工作中予以改進，不斷提高自己的領導能力。而作為一名學生幹部，不僅要與同學交流，還要與老師溝通，這樣人際交往成為了搞好人際關係的前提和基礎，我們做為老師與學生之間的橋樑和紐帶，如何做好學生幹部的本職工作成了我們這些學生幹部的首要任務。通過這次培訓，我從中學到了如何搞好人際關係，如何實現團隊的成功，怎樣運用學生幹部的工作藝術，當前的國際形勢和如何構建科大和諧校園等問題的理論知識，從中領悟到了其中的道理，為下一步運用到實踐提供了理論基礎。

學生組織作為引導同學的學習和生活向着良好的方向發展起着決定性的作用。深入到同學中去，瞭解大部分同學的心聲，並及時反映給校領導，以最快、最有效的辦法處理所面臨的問題。我做為一名學生幹部，深知自己的責任重大，這樣自己就應該在學習和工作中起到表率作用，在自己的職責範圍內維護好老師與同學之間的關係，建立一種使命感，建立與同學之間的信任，並具有時刻面臨挑戰的勇氣以及長遠的眼光，時刻進行知識更新，提高自己的工作能力。

應而我們要一步步學習一佈一個腳印。首先，我們要擁護黨，作為一名共青團員成為黨的得力助手，要在黨的領導下，努力做好自己應該做的，做為一名黨團學生幹部，更應如此。要學會與同學溝通，學會包容，理解和原諒他人，做好同學的思想工作，在生活和學習上積極幫助同學，做同學的好榜樣。

其次，要確定自己的學習目標，人生目標。人活着，要有自己的理想，有自己的人生目標，有自己的思想，有自己的追求，要朝着自己的目標不斷努力，這樣的人生才會有意義，這樣的人生才會閃光。作為一名當代大學生，更該做到這一點，讓自己的人生變的豐富多彩，實現人生的價值

最後，要有素質。這也是很重要的一點。包括溝通能力，組織能力，管理能力。這三個能力也是經驗。，只具備這三方面的能力不夠，作這一名當代大學生，我們應具備多方面的能力，我們要全面鍛鍊自己，要使自己成為一個具有多方面才能的高素質人才，這才是當今社會需要的。

這次學習，使我們瞭解了更多有關自生各方面的知識，受益匪淺都，信心大增，每一個同學心中似乎已經有了自已的學習計劃和人生目標。

培訓學習心得報告篇5

我十分有幸參加了公司組織的寧波生動化總動員及杭州辦生動化總動員的拓展訓練活動。我首先得感謝公司的各位領導，感謝公司領導給與我提升自我潛力，錘鍊自我意志，建立良好銷售心態的機會。在這兩次拓展訓練中，我付出了汗水，收穫了碩果，讓我更明白一些東西，也更確信一些東西。我在此將我的一點心得體會總結如下：

1、銷售人員要有專業的知識。

當然，這一點並不是每個人都具有，所以不具備的朋友就應努力的學習，培訓。當我們有了必須的專業知識時再來銷售才可得到客户的認識，才能在銷售領域定位。這是一個心、腦、手並用的智力型工作，務必要用我們所具備的大腦去嘗試思考。

2、加強學習不斷提高自身水平，不斷更新，不斷超越，不斷成長，蓄勢待發。

鋸用久了會變鈍，只有重新磨後，才會鋒利再現。我們做為一個銷售人員，如果不懂得隨時提升自已，有一天我們也將從舊日所謂的輝煌中跌入低谷。對於我們來説及時的汲取新知識原素相當重要，除了書本外，我認為在工作中，用心去學是相當重要的，我們能從客户那兒學來豐富的產品，外貿知識（我習慣到客人那邊後，不管他有沒有可能近期成為我們的客户，我都會花點時間，與他交談。從而學到點他們行業的知識，下次我能夠用在與他相類似的客户身上，日積月累，我們也會成為各行各業的行家）那時談此類客户，我們多了一樣至勝的利器。我們也能夠從同行那邊學到知識，那樣才能“知彼知己，百戰不殆”，在竟爭中，讓自已處在一個有利的位置。我們要不斷的超越自已，緊記一句話，不要與你的同事去比較長短，那樣只會令你利慾薰心，而讓自已精力煥散。與自已比賽吧，你在不斷超越自已的同時，很可能你已經超越他人，而你是沒在任何惡性壓力下，簡單到達一個頂峯。

3、對工作持續用心進取的心態，別人能做到的，我也能做到，還會做的更好。

這是個信念問題，銷售的壓力很大，主要就是自身給自我的壓力，時間一長，會有疲憊的反映，還有，當業績領先時，會放鬆對自身的要求，所以在業務上了軌道之後，我們始終應牢記着“業精於勤荒於嬉”的至理名言，。必須不能輸給自我，而戰勝自我最實際的是行動。思考、觀察、計劃、謀略都得用行動來證明它們存在，再好的心理素質也得在實踐報告中檢驗、錘鍊、提高。腦在行動中運轉，心在行動中體會，經驗在行動中積累。

4、自信、勤奮，善於自我激勵

這一點至關重要，對於新入行的業務員，自信、勤奮是十分重要的，俗話説得好，自信、勤奮出天才，銷售亦是如此，我們都明白天下沒有不費苦工夫得來的碩果，我們也明白付出就必須有回報。所以我們在銷售的過程中要不斷的免疫自我，相信自我，讓自我更加勤奮，用我們的超強的自信心讓客户明白自我銷售的信譽和產品是如何如何的好。

我們常常困惑於智慧到底從何處來，到何處去，如何才能捕捉智慧的光芒，在成本與利潤的銜接點上找到我們需要的平衡。我們也常常困惑，人的力量從何處來，到何處去，我們為何常常在龐大的市場面前驚慌失措，無從觀察。能夠回答這些問題，我認為只有——學習。列夫·托爾斯泰以前説過：“沒有智慧的頭腦，就象沒有蠟燭的燈籠。”俗話説“活到老，學到老”，這話一點不錯。即使已經參加工作了，我們也不就應放下對知識的學習。相反，作為企業的員工，在繁忙的工作之餘，讀一些開闊心智的書籍，吸取別人的成功經驗，大有好處。聰明的人，總是善於用別人的智慧來填補自我的大腦。

培訓學習心得報告篇6

這次培訓總體分為兩個部分：第一部分是公共課程的學習，通過專家講授，多媒體學習等教學方式生動而全面地給我們展示了國家電網的企業文化、團隊建設。

1)通過深入學習國網公司企業文化，對國網公司的核心價值觀、企業宗旨、企業精神及理念、奮鬥方向、戰略目標及實施舉措、發展要求、工作思路、電網發展戰略等有了深入的理解，特別是通過學習員工守則、供電服務“十項承諾”、“三公”調度、以及員工服務“十個不準”，讓大家對供電企業員工的行為規範有了清楚的認識。通過對安全文化、服務文化、管理文化、廉潔文化、責任文化等國網公司企業子文化的學習，強化了大家對建立統一優秀企業文化必要性的認識。

在學習國網公司概況及發展規劃中，對國網公司的結構和經營發展狀況有了比較清晰的認識，全面學習了國網公司建設“一強三優”現代公司的戰略目標以及國網公司“”發展規劃，特別是深入學習了“一特四大”國家電網建設的總體目標。

2)進一步強化安全生產知識、緊急救護和電網反措知識，通過學習安規、安全工器具使用以及緊急救護知識使大家對保護人身和設備安全有了更深的理解。通過電網反措知識的學習，對電網各種事故產生的原因以及預防和處理方法有了初步的認識，這將有助於指導我們將來進行安全生產工作。

3)通過學習員工職業生涯規劃和自我管理，學會如何建立職業生涯目標，規劃好職業生涯的各個時期和如何解決職業生涯之路的5個W。通過團隊建設與溝通學習，以及户外拓展訓練，學習如何組建團隊，如何協調好團隊來解決各種任務，從而提升了大家的團隊意識和溝通能力。通過學習電力法和合同法，提高了大家依法治企、依法維權的意識和平等、協商、風險防範意識。應用文寫作的學習，則幫助大家學會如何寫作各類公文，從而有助於規範寫作、提高大家的寫作能力和意識，讓大家在今後的工作中既要學會做也要學會寫。

第二部分是專業實際操作學習。實訓主要分為電能表檢定、互感器檢定、電能表現場檢定和錯接線仿真、電能計量裝置安裝接線，電力營銷知識學習。

電能表的檢定，主要是學習了單相和三相電子式電能表的校驗。需注意的問題：通訊接線要正確，否則會出現儀器與被檢表通訊錯誤，無法讀數的問題。並且需要手動錄入被檢表的參數和設定類別，但在試驗中，每個數據得來的原理還是要清晰明確，特別是檢定時間的設置，要明確其由來，以便機器發生故障時，能明確正確與否。例如啟動時間的計算方法，就是要通過脈衝常數，算出一個脈衝對應的功率值，乘上時間，除以對應等級的啟動電流下的功率值，得出啟動時間。

由於條件的有限我們學習電流互感器的檢定。在練習時主要出現的問題是，升流器和被檢設備接線時同名端要接正確。在使用升流器時需要按被檢設備的電流大小選者接線，特別是穿心接線時，穿心扎數需要準確把握，切實達到所需檢定電流大小。

電能表現場檢定和錯接線仿真，首先要明確三相電路的有功和無功計算方式。而且要明確向量圖的畫法和所代表的含義。現場檢定中主要是儀器設定和電流撥片的打開和合上的問題。即是電流互感器二次側不能處於開路的狀態。在錯接線仿真中，原以為沒有基準點，完全通過萬用表的測量數據畫向量圖來判斷接線方式，感覺難度很大。而在操作和工作中都是又基準的電壓點作為參考。可以快速得到電壓單元的接線方式，而後再判斷電流的接線，難度也就降低了很多。仿真平台幾乎可以模擬全部的錯接線情況，在課程要求之外，自己設置了電壓互感器迴路出現開路，電流互感器二次短路等多種情況進行練習，並掌握。

在這次培訓中，讓我受益匪淺的是電力營銷知識的學習。學校給我們請來了濟南供電公司營業廳的班長給我們上課，讓我們全面瞭解國網公司供電企業的業務流程，通過培訓認識到，供電企業市場營銷的最終目標是滿足各類電力客户(商業用户、工業用户、居民用户)對電力產品的需求，在滿足客户需要的同時企業本身獲取利潤，因此其基本任務是使電力需求與電力供給順利、完美的結合。這一目標的實現也是通過交換來完成的。我們也進行了簡短的討論，關於供電公司提倡優質服務的必要性。在現今電力行業競爭日益激烈情況下，電力作為商品供銷給用户，要使用户用的滿意，這就要求我們工作做的認真，服務也要到位。加強優質服務，對外不僅提升我們的服務形象和企業競爭力，對內還能增進企業與員工，員工與員工間的和諧、團結。而營業廳作為服務窗口，加強優質服務勢在必行，這個討論雖然簡短，卻也極大的增強了我們的企業歸屬感，明白了今後工作中的學習方向。

培訓的認識

從早春的3月到濟南，結束於激情的7月，在這120個培訓的日子裏，我學習着，感悟着，懷着感恩的心努力掌握每一個知識點，就像是生活、工作道路上的一個驛站，給我補充能量，增強信心。這次培訓讓我認識到，對於我們這些剛從學校畢業的新員工而言所有一切必須從零開始，每位新員工都必須接受工作實際的檢驗。曾經的知識並不能直接轉變為工作需要的技能，思考問題的方式在具體的工作崗位中變得並不適用，我必須要做出一系列調整，誠實地面對自身的不足並嚴格要求自己，誠懇地向身邊的前輩學習並努力找出差距，通過深刻地自我反省找到問題的癥結並堅決地改正。踏踏實實地做好每一件小事，從努力做一名合格的新員工開始，找準自己的位置，明確自己的方向，時刻保持謙卑的態度和踏實的作風。我也會不斷提升自身水平，踏踏實實的工作，為公司的明天做出自己最大的貢獻。

培訓學習心得報告篇7

今天是20xx年7月12日，參加拓展培訓歸來已經四天有餘了，可時間的推延絲毫沒有抹去在博來受訓的點滴經歷與感受。此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓的全過程，依然記憶猶新。教練、隊友，每一個項目，每一次分享，每一次點評，都歷歷在目。

記得有人説過，只有親身經歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經歷和體驗中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數的經歷與體驗組成，正是這無數的經歷與體驗教會了我們如何做人、如何做事，如何尋找人生的支點，如何實現自我的價值……這次博來拓展之旅，又一次新的體驗，在體驗式的拓展培訓中我受益良多。總結如下：

一、加深了對“拓展培訓”的理解

以活動為舞台，以項目為道具，以學員實操為推動，以培訓師為導演，以學員體驗後的感悟為精華。”這是教練在本次培訓的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深刻的印象。作為一名正在學習人力資源管理專業的學生，對於其基本職能活動之一的培訓的認識也僅僅停留在書本中所介紹的相關內容。而對於體驗式培訓即拓展培訓，更是剛剛接觸，知之甚少。通過這次親身參與體驗，我加深了對“拓展培訓”的理解。

理論上講，所謂“體驗式的拓展培訓”就是充分利用各種室外的自然環境或者是創造的假設情境，從情感上、體能上、智慧和社交上對學員提出挑戰，在參與者解決問題和應對挑戰的活動過程中，實現“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團隊”的培訓宗旨。通過這次培訓，我更加深刻地體會到，每一個培訓項目的設計都不是隨機的、盲目的，都有一定的針對性和目的性。我們的很多項目都是在遊戲中完成的，但是遊戲的最終目的不是為了娛樂，遊戲本身就是培訓。以遊戲的形式讓學員受訓正是拓展培訓的亮點之一，某種意義上來講，更有助於培訓效果的發揮。

通過這次受訓，我對培訓的主體和客體也有了更清晰的認識。一般來講，受訓人員在整個培訓過程中是被動的，一切行動聽指揮，整個過程是在培訓師的安排下逐步進行的。在這種情況下，容易產生一種誤解，認為整個培訓中，培訓師起着主導作用。而事實上，培訓師在培訓過程中只是起着指導和引導的作用，培訓的主角是我們這些參與受訓的人員，我們的體驗和感受是最重要的，培訓的出發點和落腳點也是為了讓學員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進而在行動上有所改觀。所以，作為受訓者更應該積極配合，全情投入，持着開放和負責任的心態，積極分享每次體驗的感受。

二、對“培訓師”角色有了更全面的認識

培訓師是教練，是導演，是整個培訓過程中的促進者和推動者。相對於每一個項目而言，一名合格的培訓師在培訓中既要能夠置身其中，又要能夠置身其外。作為培訓師，要對整個培訓的流程和環節有充分的瞭解和把握，某種程度上而言，要把自己視為旁觀者，這樣才能遊刃有餘地從宏觀上指導完成整個培訓活動。以此同時，培訓師的另外一個重要任務就是引導學員感悟和思考，這就需要培訓師一方面仔細觀察每位學員在遊戲當中的表現，另一方面

從學員的角度理解每個培訓項目，這樣才能在分享與點評中有的放矢，找到關鍵的問題。

另外，作為培訓師，需要具備很高的綜合素質，語言表達要堅定有力、語速適中、聲音洪亮，又不失風趣幽默;肢體語言要豐富靈活;面部表情要親切、平和，讓學員感受到放鬆與鼓勵。還有最重要的兩點，一是培訓師自身要有充分的自信心，這樣才能很好的掌控整個培訓過程，也更容易讓學員們產生信賴感;二是培訓師一定要有廣博的知識面，大量的案例和管理理論要能夠舉一反三、靈活運用，並在適當的時機信手拈來。以上的這些都是從本次我們的培訓師的表現中所感受和體會到的，我想如果今後自己要成為一名合格的培訓師，還差的很遠，還需要在很多方面學習和提高。

培訓學習心得報告篇8

我十分有幸參加了公司組織的寧波生動化總動員及杭州辦生動化總動員的拓展訓練活動。我首先得感激公司的各位領導，感激公司領導給與我提升自我本事，錘鍊自我意志，建立良好銷售心態的機會。在這兩次拓展訓練中，我付出了汗水，收穫了碩果，讓我更明白一些東西，也更確信一些東西。我在此將我的一點心得體會總結如下:

1、銷售人員要有專業的知識。

當然，這一點並不是每個人都具有，所以不具備的朋友應當努力的學習，培訓。當我們有了必須的專業知識時再來銷售才可得到客户的認識，才能在銷售領域定位。這是一個心、腦、手並用的智力型工作，必須要用我們所具備的大腦去嘗試思考。

2、加強學習不斷提高自身水平，不斷更新，不斷超越，不斷成長，蓄勢待發。

鋸用久了會變鈍，僅有重新磨後，才會鋒利再現。我們做為一個銷售人員，如果不懂得隨時提升自已，有一天我們也將從舊日所謂的輝煌中跌入低谷。對於我們來説及時的汲取新知識原素相當重要，除了書本外，我認為在工作中，用心去學是相當重要的，我們能從客户那兒學來豐富的產品，外貿知識(我習慣到客人那邊後，不管他有沒有可能近期成為我們的客户，我都會花點時間，與他交談。從而學到點他們行業的知識，下次我能夠用在與他相類似的客户身上，日積月累，我們也會成為各行各業的行家)那時談此類客户，我們多了一樣至勝的利器。我們也能夠從同行那邊學到知識，那樣才能“知彼知己，百戰不殆”，在竟爭中，讓自已處在一個有利的位置。我們要不斷的超越自已，緊記一句話，不要與你的同事去比較長短，那樣只會令你利慾薰心，而讓自已精力煥散。與自已比賽吧，你在不斷超越自已的同時，很可能你已經超越他人，而你是沒在任何惡性壓力下，簡便到達一個頂峯

3、對工作堅持進取進取的心態，別人能做到的，我也能做到，還會做的更好。

4、自信、勤奮，善於自我激勵

銷售人員培訓學習心得體會

我們常常困惑於智慧到底從何處來，到何處去，如何才能捕捉智慧的光芒，在成本與利潤的銜接點上找到我們需要的平衡。我們也常常困惑，人的力量從何處來，到何處去，我們為何常常在龐大的市場面前驚慌失措，無從觀察。能夠回答這些問題，我認為僅有——學習。列夫·托爾斯泰以往説過:“沒有智慧的頭腦，就象沒有蠟燭的燈籠。”俗話説“活到老，學到老”，這話一點不錯。即使已經參加工作了，我們也不應當放棄對知識的學習。相反，作為企業的員工，在繁忙的工作之餘，讀一些開闊心智的書籍，吸取別人的成功經驗，大有好處。聰明的人，總是善於用別人的智慧來填補自我的大腦。今年，在全集團範圍內開展的學習《成長》一書，讓我們受益匪淺。四季度，我們中郵設備瀋陽有限公司就組織了"每一天讀書一小時，每月一本書”的讀書熱潮，我們分公司的學習也在如火如荼的進行。下頭，就是我在學習之後結合自我的工作有的幾點心得體會，期望與朋友貌享，也期望大家能提出寶貴的提議。

一、銷售計劃

銷售工作的基本法則是，制定銷售計劃和按計劃銷售。銷售計劃管理既包括如何制定一個切實可行的銷售目標，也包括實施這一目標的方法。每個人都有各自的特點，都有各自的方法，關鍵是要找到最適合自身的一套方式和方法。

二、客户關係管理

對客户管理有方，客户就會有銷售熱情，會進取地配合。如果對客户沒有進行有效的管理，或者客户關係管理粗糙，結果，既無法調動客户的銷售熱情，也無法有效地控制銷售風險。所以必須想盡方法維護好客户關係，關注客户的各個細節，隨時讓客户感覺到你與他同在。

三、信息反饋

信息是企業決策的生命。業務員身處市場一線，最瞭解市場動向，消費者的需求特點、競爭對手的變化等等，這些信息及時地反饋給公司，對決策有着重要的意義，另一方面，銷售活動中存在的問題，也要迅速及時地反饋給公司，以便管理層及時做出對策。業務員的工作成果包括兩個方面:一是銷售額，二是市場信息。對企業的發展而言，更重要的是市場信息。因為銷售額是昨日的，是已經實現的，已經變成現實的東西是不可改變的;有意義的市場信息，它決定着企業明天的銷售業績、明天的市場。

四、團隊戰鬥力

發揮團隊的整體效應很重要。充滿凝聚力的團隊，她的戰鬥力是最強大的，勢不可擋。所以每一個人，不管自我是哪個部門或哪塊業務，都必須時刻記得自我是團隊中的一分子，是進取向上的一分子，記得我的行動離不開團隊，我的行動會影響到團隊。團隊為了不斷鞏固和增強其戰鬥力，也會義不容辭地支持每一位銷售人員的進取行動。共同努力，共同提高，共同收穫。

五、“銷售當中無小事”

“管理當中無小事”，一位出色的經理同時也是一位細心的領導者。同樣，“銷售當中無小事”。銷售更應慎重、謹慎，去尋找一個雙贏的法則。在學習、總結、實踐、摸索、嘗試中提高。

以上幾點心得體會，期望對大家有所啟發與幫忙，也期望大家能與我共同提高!

我相信我們的明天會更好!

培訓學習心得報告篇9

在學習中成長，在成長中實踐。人生中就是這樣，每一次的學習就是一次實踐的機會。每一次的實踐就是一次挑戰，我們能害怕嗎?答案是肯定的：“不能!” 不管是在什麼情況下，都是不能，不會，也不可以害怕挑戰。我們之所以培訓，目的就是增強我們挑戰的信心。我不知道別人通過培訓學到了多少，感受到了多少，瞭解到了多少。只知道通過培訓自己感悟頗深。

首先要説明的一點就是通過這次培訓我學到了很多，見過的聽過的，沒見過的沒聽過的統統包含在內。

宋老師講的創新與實踐雖説我不知道內容是什麼，不過通過各位幹部的發言，我知道那是對我們以後產生影響的一次培訓。總結會上各位幹部積極發言，這説明什麼?説明這一次培訓是成功的。還有一點是我們需要這樣的機會，這樣一個提高自己，完善自己，充實自己的機會。

回想起這段時間的培訓，相信大家都學到了很多，可我有一種新的感覺：“學到的越多，不知道的就越多”。為什麼這樣説呢?在以前的學習中自己並沒有注重某一方面的學習，只是知道老師教什麼，自己就學什麼，從來不管對與錯，也從來不管為什麼，只是盲目的走路，學習。上大學以後感覺就變了很多，原因很簡單：“這裏的學習不再是片面的，是一種以具體事情具體分析的方式進行的。”只從這一點上説，這就要比以前的學習系統化，畢竟涉及到專業知識。在這裏學習越多，感覺以前瞭解的東西越少，然後就會努力的或者是刻意的去找這方面的書籍，學習這方面的知識。可是越學，感覺自己知道的越少，這是為什麼呢?因為我們有一顆想充實自己的心，有一顆想要學習的心，同時也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學習，在學習中工作，把所學的用到工作中。

其次在我們的電教理論培訓中，于丹教授講的一段話讓我受益良多：“盤古在天地之間‘一日九變’，像一個新生的嬰兒，每天都在微妙地變化着。這種變化最終達到了一個境界，叫做“神於天，聖於地”。這六個字其實是中國人的人格理想：既有一片理想主義的天空，可以自由翱翔，而不妥協於現實世界上很多的規則與障礙;又有腳踏實地的能力，能夠在這個大地上去進行他行為的拓展。只有理想而沒有土地的人，是夢想主義者不是理想主義者;只有土地而沒有天空的人，是務實主義者不是現實主義者。”這句話雖然不能説完全體會但至少也回味很多次。他要求我們要幹什麼?腳踏實地!不管從哪一方面説，我們都要腳踏實地。只有這樣，我們才能在工作中,學習中積極的表現自己。也是有這樣，我們才能清楚的瞭解到自己的不足，從而積極的改正。

“百善孝為先”這是我在於丹教授講座中記得最清楚的一句話。它不單單注重那個“孝”字，同樣也注重那個“先”字。“孝”字講的是孝敬長輩，提倡我們中華民族的傳統美德，可“先”字，確是講的第一，敢為天下先的精神。我們在日常的生活學習工作中往往所缺乏的也正是這種精神，這難道不應該值得我們去注意嗎?

再次，在金正昆教授講的禮儀中，主要是從“互動、溝通、形象”三個關鍵詞入手，完整的講解了我們在生活中，學習中所應該注意的事項。以及在交往過程中正確處理人際關係的原則和技巧，以生動的事例，深入淺出地介紹了接待禮儀、辦公禮儀、公關禮儀的基本行為規範。同時也説明，瞭解現代禮儀是我們21世紀大學生素質能力的重要組成部分和必然掌握的利益規範，熟悉和掌握現代禮儀文化，既是職業特殊性和工作嚴肅性的內在要求，也是新時期建設新型學生幹部良好形象的目標要求。

隨着現代信息社會飛速發展的傳播，溝通技術和手段日益改變着人們傳統的交往觀念和交往行為。尤其是人們交往的範圍已逐步從人際溝通擴展為大範圍的公眾溝通，從面對面的近距離溝通發展到了不見面的遠程溝通，從慢節奏、低頻率的溝通變為快節奏、高頻率的溝通。這種現代信息社會的人際溝通的變化給人類社交禮儀的內容和方式均提出了更高的要求。如何在這種溝通的條件下，實現有禮節的交往，去實現創造“人和”的境界，這是學習禮儀的意義。也是我們當代大學生學習禮儀的重要原因。所以我們要認識到學習禮儀的重要性，從而完善自己這方面的不足。

總的來説，這次培訓是一種以理論形式的全面培訓，也是我們學生幹部組建以來第一次綜合的培訓。在這次培訓結束以後，我對自己的要求很簡單：“在以後的學習工作中，把每次的培訓都能很好的吸收，是自己的能力以及學習，工作都有一次質的飛躍。”

電力人生揚帆起航

專業知識理論方面

(五)學習北京博電繼電保護測試儀的使用。在學習中，既温習了各種繼電保護原理，還掌握了測試儀的使用方法以及對各種保護的測試方法。

培訓學習心得報告篇10

轉眼，短暫的浙江大學新聞輿情培訓已經結束，我又回到了忙碌的工作崗位，但是培訓時的點點滴滴，依然歷歷在目，

浙江大學新聞輿情培訓心得體會。豐富的課程內容，讓我受益匪淺;最美鄉村的實地考察，讓我流連忘返;美麗的人間天堂，讓我心曠神怡;同學們的才華橫溢，讓我明白自己需要更加發憤圖強。

一、回看培訓的課程，我求知若渴。

名校名師的授課，絲絲入扣，每一堂課都精彩紛呈。一是對共產黨的黨章、黨史，有了更深刻的認識。黨章中的每段內容、每個觀點都是以科學理論為基礎，內涵豐富，寓意深刻，認真學習黨章黨史，是每名黨員的基本要求。老師深入淺出的講解，讓原本枯燥的學習過程充滿了吸引力。二是認識到大數據時代，政府治理需要創新。以互聯網為代表的信息技術日新月異，引領了社會生產新變革，創造了人類生活新空間，拓展了國家治理新領域，我們應該走在信息技術的前沿，創新政府工作方式，去更好地服務人民。三是瞭解了中國傳統文化與人生智慧，

再次感受到了五千年中國文化的博大精深，易經乾卦"龍之六態"對人生智慧的啟示。四是新聞輿情應對水平進一步提高。別開生面的模擬新聞發佈會，讓大家都身臨其境地感受到新聞發佈會的緊張氣氛，也學會了面對媒體出難題時基本的應對策略。五是學習了兩微一端的運用與管理。微博、微信和客户端在我們的生活中扮演着重要的角色，但是具體運用到工作中，我們知之甚少。通過老師的講解，我學會了如何運用兩微一端做好宣傳工作。五天的課程，信息量大，涉及面廣，更像一面鏡子，照出了自己知識的匱乏，激起了我求知若渴的慾望。

二、回憶培訓的細節，我思緒萬千。

勤能補拙，笨鳥先飛。與培訓的同學們深入地交流學習中，同學們個個滿腹經綸、學富五車讓我充分認識到自己能力的不足，倍感壓力。但我相信，勤能補拙，笨鳥先飛，在以後的工作中，我將更加的努力，縮短與他們的差距。勿以善小而不為。長沙相比杭州，城市文化、城市品牌和城市營銷都還有一定差距，作為一名普通市民，我無力改變，但是我能給自己身邊的人做出正能量的榜樣。杭州市的"汽車主動讓行人、市民的熱心直率，景區環境乾淨整潔"給我留下了非常深刻的印象，

資料共享平台《最新培訓學習心得體會(多篇範文)》。"乾淨，整潔，文明，禮貌",不是一句口號，它離不開政府的管理，更離不開的是每一位市民"勿以善小而不為"的心態。讓我們生活的城市形象更好，我還可以做得更多。工欲善其事，必先利其器。面對日益複雜的政府工作，需要我們有更加充足的理論知識和實戰經驗，而多去先進地區培訓是提高理論知識和獲取實戰經驗的高效途徑，所以我會在自身努力學習的同時，積極參與到區委、區政府組織的各類培訓中去。

培訓學習心得報告篇11

專業知識理論方面

(五)學習北京博電繼電保護測試儀的使用。在學習中，既温習了各種繼電保護原理，還掌握了測試儀的使用方法以及對各種保護的測試方法。

企業文化方面

在培訓期間，我們學習了國家電網公司的歷史及發展、公司的企業文化、國網職工職業道德，電力法律法規，安全生產規程等。通過學習，我明白了什麼是國家電網公司的企業文化和發展戰略，它涵蓋着核心價值觀(企業宗旨、企業精神、企業理念、奮鬥方向)、戰略目標(一強三優)、工作思路(三抓一創)、戰略實施舉措(兩個轉變)、發展要求(內質外形)等。我覺得國網企業文化可以給電力員工以導向、約束、凝聚、激勵的作用。而發展成現代公司是國網上下統一思想的基礎，統一行動的指南，是公司總部、區域電網公司、省公司及各市縣公司的統一目標和共同任務，是每一個電力人義不容辭的責任和使命。

團隊建設對企業是非常重要的。在參加了拓展訓練和學習了《團隊建設與溝通協調》後，我明白實際工作中沒有任何一項工作是個人能夠獨立完成的，大家要通過良好的溝通協調配合，激發工作的積極性，提高工作效率，才能產生1+1遠遠大於2的效應。

牢記國網公司的企業文化、發展戰略，讓我相信在這樣一個充滿生機的企業努力工作，一定會有光明的發展前途，企業也能為我們提供一個施展才華的平台。明白了這些，我體會到本次培訓注入了國網公司對我們的期望，同時也是自己將來能夠更好地服務企業，實現自我價值的一次寶貴機會。

培訓學習心得報告篇12

在我們的仔細聆聽中，我們期盼已久的培訓學習在我們的戀戀不捨中敲響了結尾的鐘聲。對於這幾天的培訓課程，我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。老師們的博文廣識、生動講解、精彩案例無不在我的腦海裏留下了深刻的印象，我只恨自己才疏學淺、文筆糟糕，不能夠將所有的感觸都通過文字顯然於紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁，以祈求能將培訓完後心中所想所獲能表達出來。

此次精彩的培訓學習主要心得有以下幾個方面：

一、讓自己更加了解漣鋼，瞭解鍊鋼的工藝過程，瞭解漣鋼的規模和組織結構。

想來自己真的應該感到慚愧，雖然在漣鋼長大，卻還真的不是很瞭解漣鋼。對漣鋼的建廠歷史，產量，規模，所經歷的種種，以至於鋼鐵的鑄造過程，我都是一知半解。通過這次的培訓學習，終於知道了漣鋼老一輩工人既然是將1958年的年產5萬噸的小鋼鐵廠發展到現在的450萬噸(不含集團其他公司)的大型鋼鐵廠，歷經50年不衰，而且還在蓬勃發展，並多次獲得了不少全國性獎項。而且還知道了鍊鋼的工藝過程，知道了鍊鋼最開始是從焦化、燒結開始，經歷了不少中心環節，克服不少困難，最後通過軋鋼廠將我們需要的鋼材製造出來。並知道了漣鋼有着比較複雜的組織結構，讓我們一時一下消化不了，不過我想這個在我們以後的工作中很快會清楚的，為了我們能更好在漣鋼發展，我想我們也應該主動的去了解這些的。

二、瞭解了更多的生產安全、交通安全和消防安全的知識。

這次培訓學習，花了很大一部分時間去學習生產安全、交通安全和消防安全的知識，因為安全是人們非常重視的東西，人們通常會把安全放在首位，也就是我們經常説的安全第一。

雖然平時我們也學習過一些安全方面的東西，並參加過消防演習等活動，但並沒有這麼系統的，並聯系我們以後的工作崗位進行培訓過。通過這次培訓學習，瞭解了漣鋼的諸多會發生不安全事故的因素，甚至有的達到了恐怖的程度，這次我們學習了該怎麼去預防它，避免它，並杜絕它，讓我們以後能好好的在工作崗位上保護自己。對於交通和消防方面，瞭解了很多交通方面和消防方面的知識，讓我們以後能更好的遠離危險。堅決將我國的安全生產方針—安全第一、預防為主、綜合治理—貫徹到底。

三、學習了不少禮儀與修養

這次培訓還專門安排了一個上午來給我們培訓禮儀與修養的知識。在這次課上，我學到了應該如何發揮自己的情商，處理好與他人的關係。如何讓自己以後的一言一行更加具有素質與修養。讓自己在為人處事方面慢慢走向成熟與穩重。

四、最後培訓中心還請來了公司的管理代表和工人代表

給我們做了精彩的談話，告訴我們以後在漣鋼應該怎麼好好的去工作。主要是要靠自己的聰明才智，勤奮刻苦，細心嚴謹的態度，這樣才能慢慢在工作中磨練自己，成長自己。

學習是可貴的，培訓是精彩的。通過這次可貴而精彩的培訓學習，我們向漣鋼更進了一步。感歎與憧憬之餘，我想我們只有靠自己的聰明與才智、努力與勤奮去建設好漣鋼，為我們的漣鋼更好的發展貢獻自己微薄的力量。

培訓學習心得報告篇13

我有幸成為縣骨幹教師培訓班的一員，這也給我供給了這個再學習、再提高的機會。這次培訓資料豐富，形式多樣，有集中培訓、分學科培訓、有學員間的互動交流，專家進行講座。專家的教育教學理念、人格魅力和治學精神深深地印在我的心中。他們所講資料深刻獨到、旁徵博引、通俗易懂、生動趣味、發人深省。在此之前，我也曾出去培訓過幾次，但每次都是以聽教師的課堂教學為主，所看到的都是經過了層層包裝的課堂實況。這次聽了他們各具特色的前沿講座，雖然我不能做到照單全收，但他們先進的教育理念、獨到的教學思想、全新的管理體制，對我今後的教育教學工作無不起着引領和導向作用。這次培訓之後，更增添了我努力使自我成為科研型教師的信心，給了我們強烈的感染和深刻的理論引領。下頭是我在培訓中的幾點心得體會:

經過培訓，讓我深刻地認識到必須更新觀念。隨着知識經濟時代的到來，信息技術在教育領域廣泛運用，“教書匠”式的教師已經不適應時代的需要了，這就要求教師既不能脱離教學實際又要為解決教學中的問題而進行的研究即不是在書齋進行的研究而是在教學活動中的研究。必須具有現代教育觀念，並將其運用於教育工作實踐，不斷思考、摸索，朝着教育家的方向努力。以教師為本的觀念應當轉為以學生為本，自覺讓出主角地位，讓學生成為主角，充分相信學生，進取評價學生。

經過此次培訓，我在教學觀上有了必須的轉變，不能為了教書而教書，葉聖陶先生説過:教是為了最終到達不需要教，為了達成這個目標，教學不光是簡單的傳授知識，要重在教學生掌握方法，學會學習，不能只讓學生“學到什麼”還讓學生“學會學習”，學生掌握了方法，終身受用，能夠自我獲取知識，除了學習，還要注重啟迪學生的智慧，給學生充分的空間、時間，發揮出他們的想象力和創造力。

經過培訓，讓我深刻地認識到作為一名教師，要堅持不斷地學習，進取進行知識的更新。隨着我國經濟的高速發展，教育現代化工程的不斷推進，當前以多媒體與網絡技術為核心的現代教育技術的迅速興起，正猛烈地衝擊着各學科的教學。在網絡理論下知識突破了原有書本的限制，不再以點的形式出現，而是以流的形式傳遞，使教學觀念，教學主體，教學方法，教學過程和教學形式都發生根本改變。傳統的“以教師為中心，靠二支粉筆一張嘴”的教學模式，已不能適應新課程“主動、探究、合作”學習方式，傳統觀念下的“師者傳道、授業、解惑”“聞道有先後”的觀點，也將被基於新課程教學提出來的“教育要為學生的終身發展奠定基礎，讓學生學會做人，學會求知，學會合作，學會實踐，學會創新”的理念所代替。教師應與時俱進，適應時代的發展，做好自我的主角定位，充分利用網絡環境，激發學生的求知慾，提高學生的實踐本事，培養學生的創新精神，促進教與學的改革深化。學習，教學相長、共同提高。

紮實的作風潛心實踐，堅持不懈;要以自覺的精神對待學習，不必急功近利，心浮氣躁;要以務實的心態思考問題，力求兼收幷蓄，博採眾長;要以獨特的眼光大膽創新，做到不拘一格，匠心獨運;要不斷完善自我多元而合理的知識結構，堅持進取而健康的心理品質，逐步構成巧借外力的綜合素養，讓自我的工作、生活與學習始終處於一種研究的狀態，讓自我的生命處於不斷探索與追求的過程之中。

經過培訓，讓我深刻地認識到必須進取加強課程改革，做課程改革的實踐者。課程改革此刻雖然還處於探索階段，許多未知的領域需廣大教師去進行認真摸索和總結。經過這培訓，認識到每一位教師都應進取參與到課程改革中去，不做旁觀者，而應去推動它朝正確方向發展，做一個課改的進取實施者。身為教師，要把握新課改的動態、要了解新理念的、要掌握學生的認知發展規律。在今後的日子裏，我將不斷地學習理論知識，用理論指導教學實踐，研究和探索教育、教學規律，把科研和教學結合起來，做一個專家型、學者型的教師，使自我具有所教學知識方面的前瞻性。這樣，才能培養出新時期“發現型、發明型、創造型、創新型”的學生。為了我們的教育，為了我們的學生，也為了我們自我，我會時時處處都要注重自我的師德修養和人格塑造，並加強自我的理論素養和專業技能的學習和提高，具有較強的教育科研意識和本事，有目的地總結教育經驗，反思教學實踐，一切從實際出發，切實擔負起教師應盡的職責和義務，在工作中起到骨幹教師的帶頭作用。

今後我會將在那裏學到的新知識儘快地內化為自我的東西，運用於教育教學過程中去，結合我校的實際情景，及時地為學校的建設和發展出謀劃策，努力學習同行們的學習態度，求知精神，協作本事，加強平時的學習、充電。他山之石，能夠攻玉，我必須將學到的知識運用於教育教學實踐中去，讓培訓的碩果在職教事業的發展中大放光彩。這次培訓資料豐富，水平高，充溢着對新課程理念的深刻闡釋，充滿了教育智慧，使我們開闊了眼界。

在今後的日子裏，我將不斷地學習理論知識，用理論指導教學實踐，研究和探索教育、教學規律，把科研和教學結合起來，做一個專家型、學者型的教師，使自我具有所教學知識方面的前瞻性。這樣，才能培養出新時期“發現型、發明型、創造型、創新型”的學生。為了我們的教育，為了我們的學生，也為了我們自我，我會時時處處都要注重自我的師德修養和人格塑造，並加強自我的理論素養和專業技能的學習和提高，具有較強的教育科研意識和本事，有目的地總結教育經驗，反思教學實踐，一切從實際出發，切實擔負起教師應盡的職責和義務，在工作中起到骨幹教師的帶頭作用。

培訓學習心得報告篇14

_______年____月____日至____月____日，我參加了全省中學教師培訓。經過_______天的培訓，我對教師這個職業的有了更深一層的瞭解。這次中學教師培訓的資料十分豐富，理論上包括對“教學規章制度、教學常規、師德、中學教育的常識和特點”等諸多方面的系統學習，實踐上包括觀摩有着豐富教學經驗的老教師的教學示範課和新教師的現場教學示範課。經過認真的培訓和自我的學習，獲得了很大的收穫，現將自我的心得體會總結如下:

經過對幾種教育法規的學習，我瞭解作為一名教師最基本的義務--教書育人。教師應無私地將知識傳授給自我的學生，維護自我的學生，並關愛他們，以自我高尚的品行為學生樹立起榜樣。應對後進的學生，不能採用暴力或體罰等行為，而是應當用加倍的愛去幫忙他們提高，這不僅僅是從職業角度，更是從法律角度對教師的義務作出了規定。教育不僅僅是教，更是教與學互動的一個過程。一味地向學生灌輸書本知識只是一個教書匠的水平。僅有經過在教育中不斷學習，在學生實際情景的基礎上對教學有所創新，才能逐漸提高教學水平。

在培訓期間，最讓我印象深刻的就守於《教師職業道德》。談到職業道德，其實每一項職業都要求具備必須的職業道德。可是對於教師這個職業而言，就顯得尤為重要，且具有必須的特殊性。因為作為一名教師，一言一行都是學生眼中的榜樣和標準。教師在學生心目中的地位是很高的，在某種年齡階段，教師的形象之高大甚至超過他們的父母。所以，教師的言行直接影響和關係到學生未來的品德發展。教師必須具備高尚的職業道德，這一點十分重要。

我覺得教師的職業道德，集中體此刻教育職責感，關愛學生和工作效率上。教育事業關係着下一代的身心發展，關係着祖國建設的明天，是中國建設中舉足輕重的一部分。教師的工作職責感應當是極其強烈的，僅有強烈的職責感才能帶動起工作的熱情和動力，才能真正意識到自我職業的重要性而投入全部的精力。教師要時刻注意自我的言行並留意學生的反應和變化，為學生樹立好的榜樣，改正不良的習慣都是教師的基本職責。如果缺乏對學生負責的心態，又如何將工作熱情融入自我的工作中呢更別談兢兢業業地為學生服務了。

光有職責感還是不夠的，教師不應只成為學生的導師和幫手，更應當是學生的朋友。所以關心、愛護學生是一個好教師最起碼的道德，是強烈職責感的體現和昇華。關愛學生首先應當是對學生人格的尊重，以公平客觀的眼光去看待和評價每一個學生，不能以偏見、片面的態度對待他們。除了關心他們的學習以外，還應關注他們的心理健康，引導他們向着進取、樂觀、上進的方向發展。除了關心他們在校的行為，還應瞭解他們課堂以外的生活，以便及時、適當、全面地幫忙和引導他們健康成長。

教師的職業道德還體此刻工作效率上。教師最重要的職責就是教書育人。教師應無私地奉獻自我的知識，傳授學生先進的文化，提高工作效率，教育能夠是一件普通的事，也能夠是一件艱難的事，關鍵看一個教師如何看待。如果只是單調地將自我肚中的知識塞給學生，這就是件簡單的事。如果要在知識傳遞的過程中，既能引導學生舉一反三，學會學習，又能懂得思考，充分發揮主觀能動性，這就是件艱難的事。優秀教師能在不一樣的條件下，堅持不懈地研究教學方法，有所創新，有所成就，這是十分不容易的。也為我們新教師樹立了楷模，時刻教育我們不能在工作中只積累經驗，更要邊教邊思考，有所實踐，有所創造。培訓資料中，對加強師德師風建設這部分資料我也有很多感受。到底什麼是師德師風師德，是教師職業道德、師風，是教師的行為規範。師德師風對一個教師異常重要。因為，教師是學生行動的標杆。“其身正，不令而行;其身不正，隨令不行。”愛崗敬業，教書育人，為人師表，誨人不倦…….這些都是師德師風的體現。

短短的幾天的培訓學習，令我的心境久久不能平靜，能夠説是我近年來教學生涯中，一次難忘的學習交流。在學校這些勤懇敬業教師的發言中沒有多少華麗的辭藻，卻流露出大光華人的那種樸實真誠、謙虛好學，勤奮敬業的工作態度，讓我在這次學習中受益匪淺，百聽不厭，百學不倦。

我想，“作為教師，不僅僅是一個學者，她更應當是一個研究者，”在教學育人的過程中，我們教師必須以局內人的身份“進入”生活本身，“入乎其內”，根據教學現場當時的“內在真實”，來展示教學的真實面貌。

“十年樹木，百年樹人”，踏上了三尺講台，也就意味着踏上了艱鉅而漫長的育人之旅。怎樣才能做一名好教師呢，經過培訓，我認為，熱愛學生，尊重學生是教師最基本的道德素養。經過培訓學習，我更堅定了自我“教書育人”的思想，要逐步從以下幾個方面努力去做:

(一)“做一天蠟燭，就要發一天光;做一隻春蠶，就要吐一寸絲。”

這是我的教育觀和思想觀。我不會有“當一天和尚撞一天鐘”的逍遙懈怠思想，有的就是一種教師的使命感。因為我深深地懂得:教師的工作是神聖的，也是艱苦的，教書育人需要感悟、時間、精力乃至全部心血的付出。這種付出是需要以強烈地使命感為基礎的，是要以強烈的職責心做代價的。一個熱愛教育事業的人，是要甘於辛勞，甘於付出，甘於無怨，這是師德的首要條件。

(二)要鼓勵自我“學無止境”

我要在新學年裏，不斷學習他人的新經驗，使自我具有一桶源源不斷的“活水”。如果不強化“自育”意識，力學苦練，做到“問道在先”“術業有專攻”恐非易事。

(三)要熱愛自我的學生

教師必須關愛學生，尊重學生的人格，促進他們全面健康地發展。這種熱愛，首先應當是温暖的，是充滿情感和愛的事業。作為教師，應當多與學生進行情感上的交流，做學生的知心朋友、這種愛也需要教師對學生傾注相當的熱情，對他們給予各方面的關注，從心靈上、思想上、身體上、學習上去關心、熱愛、幫忙，把教學中存在的師生的“我”與“你”的關係，變成“我們”的關係。愛使教師與學生在相互依存中取得心靈的溝通，共同分享成功的喜悦，分擔挫折的煩惱。

經過培訓，我懂得了怎樣去愛學生。“愛”是一門藝術，能愛是一個層面，善愛則是另一個層面、作為教師，今後我要努力做到能愛、善愛，去關愛學生成長過程中的每一個微小的“閃光點”，要愛他們具有極大的可塑性，要愛他們在教育過程中的主體能動性，要愛他們成長過程中孕育出來的一串串的成果。

“愛”要以愛動其心，以嚴導其行;愛要以理解尊重，信任為基礎;“愛”要一視同仁，持之以恆;“愛”要面向所有學生。在教育這個舞台上每一天發生着許許多多平凡的和不平凡的教學故事，這些在教育教學活動中所發生、出現、遭遇、處理過的各種事件，不是瞬間即逝，無足輕重，淡無痕跡的，它會長久的影響學生和教師的教育教學。從培訓中教師所談的這些親身經歷的事件中，我們能夠學到很多東西，得到很多大啟發，甚至會產生心靈的震撼。

走近名師，感受名師，更使我明白了我們教師應當熱愛學生，誨人不倦。愛，是教育的基礎;沒有愛，就沒有真正的教育。在今後的教學中，我將針對自我的不足，以名師為榜樣，研究他們的教學藝術和教學思想，為己所用，取人之長補己之短，爭取使自我的教學更趨完美。

培訓學習心得報告篇15

七月十七日至二十二日，我在鄭州師院參加了英特兒未來教育培訓。通過培訓,我真正地感受到現代教育技術給當代教育教學帶來的挑戰以及來自"英特爾未來教育"新理念的強大沖擊波.十年的教學生涯,讓我感覺到自己教學中很重視學生的成績,根據紙筆測試的成績推斷學生的知識水平與能力水平,忽視了為學生的終生髮展奠定基礎,忽視了學生非智力因素的開發.這無疑是教學上的一大失誤.

英特爾未來教育打破了我國傳統的教育模式,它倡導的是"問題化教學".在教師的問題設計下,學生採用探究問題的學習方式主動學習,在掌握知識內容的同時,讓學生體驗,理解和應用探究問題的方法,培養學生的創新精神和實踐能力.教師的教學設計是"框架問題",以創設"基本問題"和"單元問題"為核心,"內容問題"為基礎,激勵學生利用信息化環境進行探究,實踐和思考,培養學生的創新思維.它讓我感受到了一種新的教學思想和新的教學理念

"英特爾未來教育"要求教師要有一定的計算機應用技術,只有學會如何運用互聯網上的教育資源,學會從互聯網上下載與自己學科相關的備課資料才能建立好自己的學科資料庫,才能備好課,撰寫好教案.除此之外,還要教會學生應用計算機,讓學生可以隨時隨地通過互聯網進行自主學習,學習空間變得無界限了.教育信息化能夠培養學生學會自主學習,培養學生具有終生學習的能力.這與我們傳統教育有着天壤之別.傳統的教育方法是,老師在台上把知識講得頭頭是道,也説得清清楚楚,但是學生也許還是雲裏霧裏,懵懵懂懂,只有在課後耗費大量的時間去練習,感到很累,效果還不一定很好.

在培訓時,郭老師和王老師讓我們通過不同的方法設計基本問題,單元問題,內容問題,並在課堂上通過大家的討論交流,再經過反覆修改,最後製作自己的作品,完成自己設計的單元計劃.這次培訓雖然時間很短,但我真正是經歷了一場"頭腦風暴",剛剛進入培訓,面對英特爾未來教育的理念問題和自己計算機操作技能差的問題,我一臉茫然,無從下手.通過老師的講述和向別的學員請教,我很受啟發也有所收穫.

英特爾未來教育理念下的教學活動是所有教學內容都以學生為出發點,從材料的收集,多媒體演示文稿的製作,網頁的製作都是從學生的思維來考慮,教師的製作成果為將來學生的學習提供了豐富的範例.另外在培訓期間,始終在進行評價,讓我們以不同角色完成作品的同時,還要製作關於作品的評價量規,使我們在做中學,學中做.評價做為教學中一個不可缺少的部分,是非常值得我們學習的,而這些評價對於不同的學生採取不同的評價量規,這也完全符合我們的新課標理念.

英特爾未來教育體現了以學生素質發展為本,關注學生的情感和心理健康的教育觀念,它和我們現在提倡的素質教育,研究性學習是一致的,首先,它改變了教學的出發點,也就產生了教師創新的源泉,這種情況下的創新向教師的教學觀提出了新挑戰.這就要求教師要加強學習技術,同時也要研究學生的認知規律,這樣才能在教學的過程中充分調動學生的積極性.其次,材料的選擇,輔助資料的選擇,培養了學生的創新精神;這就為教師藉助媒體進行創造性教學提供了可能性和必然性.這種創新不僅體現在教材和學生的發展空間,而且體現在學生與學生之間的協作關係.在這種以學生為本的教育觀指導下,既有教師的啟發,學生主體的自發,又有學生與媒體的交互.這種交互越頻繁,學生的創新越豐富.

課程改革要求教師的教育觀念和教育方式發生變革,而這種變革重要的不在於形式和手段,而在於教育過程中行為和思想的轉變."英特爾未來教育"項目總結現代教育思想和理論,把先進的教學方式和理念與現代信息技術緊密結合,並貫穿於學科教學的全過程.在運用"英特爾未來教育"項目進行教育活動時,更多地體現學生的活動,教師只是教育教學活動中的組織者,引領者.我要把這種全新的教學理念應用到今後的教學中,不斷提高教學能力,爭取使自己有更大的提高。

培訓學習心得報告篇16

重視學習、善於學習是幹部成長的一條普遍規律，感謝公司為副經理崗位提供此次學習機會。通過6天充實而又豐盈的培訓，切實體會到公司對於人才培養的重視，也深刻體會到在企業高質量發展途中，對副經理提出了更高的工作要求。實幹興邦，空談誤國，事業是幹出來的，人才是在實幹中鍛煉出來的，要秉持“忠誠、擔當、實幹”的精神，適應公司發展形勢要求，加快提升“五種能力”，深化“兩個意識”，堅持“三個導向”，以重實際、鼓實勁、求實效的工作要求做好當前崗位各項工作。本次培訓的內容很豐富，我將帶着本次學習到的知識，帶着培訓中收穫的經驗，在實踐中去提煉，在工作中去反思，堅持學用結合，學以致用，將碎片化的知識在實踐中形成自己管理型系統思維。

培訓學習心得報告篇17

為進一步深入開展黨的羣眾路線教育實踐活動，鎮黨委聘請了黨校黨建部劉教授就黨的羣眾路線教育實踐活動進行理論解讀和結合實際深入分析。鎮黨委政府領導班子全體成員、全體幹部職工及羣眾路線教育實踐活動領導小組成員參加講座。為提高鎮黨員幹部的思想素質，教育引導黨員牢固樹立宗旨意識和馬克思主義羣眾觀點，切實做好羣眾路線工作，密切聯繫人民羣眾，為黨務基層工作進一步打實基礎。

講座過程中，劉教授就如何貫徹黨的羣眾路線進行主題輔導，從三個方面循循引導、層層深入地幫助廣大黨員幹部更好地梳理和理解了黨的羣眾路線理論精髓和科學內涵，以大量的圖片和反腐實例的形式，運用自身多年的教學經驗與理論素養，講解了“四風”的危害，為大家上了一堂精彩生動的理論教育課。

講座時間有限，但廣大黨員幹部應以此次理論學習為契機，在思想和行動上始終與黨保持高度一致，以紮實的工作作風和昂揚的精神狀態投入到黨的羣眾路線教育實踐活動中去，做到緊貼農村的工作實際，弘揚黨員正氣，發揚優秀黨員精神，認真踐行黨的羣眾路線，為推進本鎮經濟建設再上新台階做出新的成績。

培訓會議上增加互動環節，在劉教授的引導下，圍繞如何做好羣眾路線工作為討論話題，與黨員們進行共同探討，根據黨的的精神以及黨的根本宗旨，堅定了羣眾路線是黨的生命線和根本工作路線。對於羣眾工作，必須要以實際出發，堅決反對形式、官僚、享樂和奢靡等風氣，實在地為人民羣眾解決問題，才能提高羣眾工作有效能力。

會議最後，鎮政府還為全體黨員幹部派發學習讀物，讓黨員幹部在平日生活中也能繼續學習，更好學習領悟黨的精神，不斷提升自己的思想覺悟，和黨一起與時俱進，從基層黨員中做好羣眾路線的工作的發展。

通過這次學習培訓會，使我認識到黨員幹部要在工作、學習、生活中要做起先鋒模範作用，全心全意為人民服務，把羣眾聯繫團結起來，發揮基層社區黨組織的獨特優勢。

培訓學習心得報告篇18

8月參加了 20xx年陽江中國小教師職務培訓，學習《師德教育》、《教師發展》、《學生管理》三門必修課程課程和選修課程《國中理科(職務培訓)》，每門課程均為15學時，四門課程共計60學時，單是看專家的視頻就1800多分鐘，任務相當繁重，但我仍按時完成了。通過開展崗位素質培訓，使我受益匪淺。

1、思想認識提高了

我深刻認識到了教師職業道德對於教師成長的重要性。人民教師肩負着教育和培養社會主義一代新人的崇高使命，教師的思想政治素質和職業道德水平直接關係到國小德育工作狀況和億萬青少年的健康成長，關係到國家的前途命運和民族的未來，所以教師職業道德與能力培養不容忽視。時代在要求人民教師須日常工作中樹立良好的道德模範，不斷提升教師的職業道德魅力。進一步學習了《標準》的基本理念，要更新教學觀念，做到與時俱進。

2、科研水平提高了

通過這次培訓學習，結合自身的實際情況，我認識到未來教育需要科研型的教師，而不再是“教書匠”。我們不僅要提升自身的專業知識，還要學習更多知識，如教育學、心理學、課程改革理念等等。多思考，把所見所想寫下來，爭取多發文章。

3、對學生管理有更深的瞭解

教師從事的是和人打交道的工作，如果能善於觀察、研究、思考，處理好與學生、家長、同事之間的關係，那麼相對來説，工作起來就會更得心應手。教師必須關愛學生，尊重學生的人格，促進他們全面健康地發展。多與學生進行情感上的交流，做學生的知心朋友，對他們給予各方面的關注，從心靈上、思想上、身體上、學習上去關心、熱愛、幫助，共同分享成功的喜悦，分擔挫折的煩惱。通過培訓，我懂得了怎樣去愛學生。

4、對課程改革的信心增強了

課程改革現在雖然還處在於探索階段，許多未知的領域，須教師認真摸索和總結。經過這一次的培訓，認識到我們要積極參與到課程改革中去，不做旁觀者，而應去推動它朝正確放向發展，做一個課改的積極實施者。我想只有經過全體老師的共同努力，新課程改革就會遍地生根開花結果。新課程理念提倡培養學生的綜合性學習，而自主合作探究又是學生學習的重要方式。對於絕大多數教師而言，幾乎很難獨立一個人較好的完成，這就要求我們教師要善於瞭解其它學科，學會與其他教師合作，互助配合，齊心協力培養學生。從而使各學科、各年級的教學有機融合，互助促進。這樣中華民族將會是一個富有創新能力的民族。

5、找到了改進的方向。

這次培訓觀看了名師教學，我再結合自己的教學實踐，找到了自己的差距，認識到自己在教學中許多需要改進和提高的地方。

總之，這次培訓我受益匪淺，我非常感繼教網給我們提供了這次學習的平台，我將把這種感激之情化為一種工作動力，把所學到的知識與感悟運用到以後的教育教學中，為教育事業做出應有的貢獻。

培訓學習心得報告篇19

通過這次的校本研訓，對我而言，無論是在教學方面還是管理方面都有很深的體會，總結一下教學方面，主要還是立足基礎、尋求創新，保證學生能有效學習，畢竟學生接受知識的層面已經大大超過了傳統認知。下面，我來談一下自己的感受。

“凡事預則立，不預則廢”教師必須認真而充分地備課，只有在此基礎上實施創新和生成，才會有精彩課堂的呈現。新課程給我們帶來了全新的教學理念，傳統的教學方式已不能適應現代教學改革得需要，因此教師改變教學方式，提高課堂教學水平，上好課已成為當務之急。而提高課堂教學水平就意味着把新的教學裏念實踐到課堂教學中來。而上好課的前提是備好課。那麼在新課程理念下如何“有效而創新”備課呢？

一、有效地處理教材。

深入鑽研教材，仔細閲讀有關參考資料，弄懂教材的思想，結合學生的學習實際情況，確定各章節的教學目的、要求、重點、難點、關鍵點、障礙電荷知識的內在聯繫等，其中瞭解教材結構，教學目的和要是教材處理的核心。科學地確定教學目的，要求不斷深入瞭解學生的思想狀況、心理特點、知識水平，全面準確地把握不同層次學生由温故到知新的啟動點。此外，一本教材的各單元之間的知識點相對獨立又相互聯繫。在處理教材時合理選擇編排教學內容，在大綱要求的前提下，以教材中最終的概念、原理為中心，從縱、橫兩方面對教材進行處理，“縱”指知識的“線”，即知識的內在聯繫；“橫”指知識的“塊”即具有橫向聯繫或互逆關係。這樣，便於使學生把知識聯繫起來，避免了前學後忘，便於教師講授時以點帶面，舉一反三，條理清楚，層次分明。

二、精心設計教學過程。

教學的體現在課堂，所以精心設計課堂教學過程是提高備課質量的關鍵。教師在備課重要精心設計教學過程，選擇化的教學方法，選編典型習題，寫出具體可行的教案，並設計好板書及課堂小結。在數學課堂教學設計中應該注意以下幾點：

1、有效的課堂導入。課堂導入要結合課堂內容，激發學生的興奮點和學習的興趣。

2、有效的課堂問題設計和練習。所設計的問題應該由淺入深，有利於激發學生的思維能力和創新能力。要減輕學生的課業負擔，教師就應該精選練習，使學生所做的練習針對性強，效率高，而不是題海戰。

3、板書設計。目前由於多媒體的應用，有許多教師忽略了板書的應用。這是不合理的。適當合理的板書可以加強講授效果，突出教學目的和重點，能起到畫龍點睛的作用。

4、課堂小結。通過簡明扼要的總結，可以讓學生強化記憶和理解。

5、學法設計。在新課標理念下學法設計要突出學生的主體地位，讓學生在整個教學過程中進行科學的學習，培養學生的創造能力，指導學生科學的學習方法和知識，對學生進行學法訓練。

三、研究教學方法。

教學方法多種多樣，但教學方法是為教學目的服務的。所以教學方法的選擇應以教學目的、任務、教學內容、學生情況為依據，注重學生能力的培養。

因此在選擇教學方法時應注意以下幾點：

1、抓住關鍵。由淺入深，循序漸進，培養學生分析問題、解決問題的能力。

2、重視引導。有意識地引導學生學習，培養學生的自我學習能力。

3、適當有效地運用教學用具，如圖片，多媒體等，提高教學效果。

總之，“一遍功夫一遍巧”，只要我們持之以恆地進行“有效創新備課”，定能在教學中迸出智慧的火花，有效地提高我們的課堂教學水平。

培訓學習心得報告篇20

參加班主任培訓以來，通過聆聽刀波書記在開班式上的講話、參加軍事訓練、進行分組研討，我深刻認識到學校開展班主任培訓的重要意義和校領導的良苦用心。班主任接觸學生最緊密，教育學生最直接，管理學生面，責任重要，使命艱鉅，必須具備過硬的素質和能力。此次培訓，於我而言是一次思想認識再提高、身體素質再磨鍊、學生管理能力再增強的寶貴契機，使我做好了上崗前的身心準備。我將把此次培訓中學到的理論知識和學生管理經驗，轉化運用到今後作為班主任的各項工作中去，身體力行為學生作好表率，當好學生思想、學習、生活上的“引路人”。

培訓學習心得報告篇21

為了防止化粧品對人體的危害，化粧品使用注意事項：

1、不要使用變質的化粧品。化粧品中含有脂肪、蛋白質等物質，時間長了容易變質或被細菌感染。化粧品應選用新鮮的，一般在3至6個月內用完，並貯存在陰涼乾燥處。

2、不要使用劣質化粧品。為防止化粧品中的有毒物質如水銀及致癌物質的危害，應選用經衞生部批准的優質產品。

3、要防止過敏反應。在使用一種新的產品前，要先做皮膚試驗，無發紅發癢等反應時再用。一旦發現化粧品對白己皮膚有不良反應，應立即停用。

4、應根據氣候使用不同類型的化粧品。寒冷乾燥的冬天宜用含油性大的化粧品，春夏秋宜用水分大的化粧品。

5、少女要選用專用化粧品。一般不要使用香水、香粉、口紅等美容化粧品。

6、化粧品避免吃進體內。化粧品只供外用，避免吃進體內。為慎重起見，最好在飲食前擦去口紅，以免隨食物進入體內。

7、睡眠前要卸粧。睡眠時應將皮膚上塗的化粧品洗去，不要塗着化粧品入睡。

8、選用適當化粧品。如油性皮膚應選用水包油型的霜劑，乾性皮膚應選擇油包水性的脂劑，皮膚嬌嫩應選用刺激性小的化粧品，小孩最好都不用!

愛美的女性都喜歡化粧，因為粧扮以後，顯得更加年輕漂亮，容光煥發。愛美之心，人皆有之，化粧本來並非禁止之事。可是，當您懷孕之後，就要警惕某些化粧品中包含的有害化學成分。孕婦應該禁用哪些化粧品呢?

1、染髮劑據國外醫學專家調查，染髮劑不僅會引起皮膚癌，而且還會引起乳腺癌，導致胎兒畸形。所以孕婦不宜使用染髮劑。

2、冷燙精。據法國醫學專家多年研究，婦女懷孕後，不但頭髮非常脆弱，而且極易脱落。若是再用化學冷燙精燙髮，更會加劇頭髮脱落。此外，化學冷燙精還會影響孕婦體內胎兒的正常生長髮育，少數婦女還會對其產生過敏反應。因此，孕婦也不宜使用化學冷燙精。

3、口紅。口紅是由各種油脂、蠟質、顏料和香料等成分組成。其中油脂通常採用羊毛脂，羊毛脂除了會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素，還可能吸附大腸桿菌進入胎兒體內，而且還有一定的滲透性。孕婦塗抹口紅以後，空氣中的一些有害物質就容易被吸附在嘴脣上，並隨着唾液侵入體內，使孕婦腹中的胎兒受害。鑑於此，孕婦最好不塗口紅，尤其是不要長期抹口紅。

在使用化粧品時，要注意預防產生不良反應。在每次換用新品牌或新產品時，最好先在耳後或前臂內側試用3～7天，如無不良反應出現，再大範圍使用，這一點，對於敏感性皮膚的人更是必要。另外，注意保存好已經開封的化粧品，避免污染，最好將其置於陰涼、乾燥、防曬、防潮、防熱、防凍的清潔衞生的地方;為了防止化粧品使用中的三次污染，取物棒或手指應保持乾淨，已經取出而未用完的化粧品不能再收回瓶內中，每次使用後要蓋子蓋緊。

對於化粧品，在開封使用後應留下包裝盒及產品使用説明書。一旦出現化粧品引起的不良反應，首先要馬上停用該化粧品，並儘可能徹底地清除掉殘留在皮膚、毛髮和指甲上的化粧品，如果情況比較嚴重的話，應該儘早尋求皮膚科專業醫師的診治。

培訓學習心得報告篇22

為期三個月的氣象培訓即將結束,我不僅認識了來自五湖四海的同行,而且學到了氣象知識，並對自己工作的重要性有了更加深刻的認識。

在三個月的氣象培訓中，先後學習大氣學、大氣探測、衞星氣象學、天氣學原理、動力氣象、氣候學等氣象基礎知識，剛開始接觸專業知識的時候，很懵懂，但經過老師認真細緻的講解、指導，我很快進入了學習的氛圍，通過努力，圓滿地完成了學習任務。

在學習過程中，老師不光教授了我知識，更教予我怎麼樣做一個合格的氣象工作者。首先要守時，時間對於氣象觀測是最基礎的保障;其次是準確，儀器使用方法準確，數據觀測準確。

我也得到真正上崗前最珍貴的禮物-擴展訓練,老師精心準備,雖然只有短短一天時間,但使我受益匪淺,每一項訓練後,老師讓我們自己總結得失,並從中感受“團結就是力量”這句話的含義,由此讓我聯想到工作中,與同事和睦相處,彼此間相互信任,多理解,多溝通,這樣一個堅固的團隊就誕生了,因為完成每項工作,是需要多方面人力的配合,共同努力才能做到盡善盡美,所以團隊精神是至關重要，這對於剛從學校步入社會，處處還想彰顯自己個性的我們，是多麼寶貴的經驗，一個人的力量遠不如一個團隊的力量，只有團隊中人人建言獻策，那麼工作就會事半功倍。

而且班組織也積極組織同學們集體活動，給緊張的學習生活增添了樂趣，也在活動中，增加了彼此之間的，大家就像一個温暖的大家庭一樣,老師就是這個家庭的長輩，在他們悉心的照料下，我們茁壯成長。

在離別之際，不光有依依惜別的惆悵，更多的是感謝，感謝緣分,三個月來有這樣一......

培訓學習心得報告篇23

近年來，氣象部門在業務技術體制、科技體制、人才體制等方面又進行了一些改革，取得了一些成效。為了推進基層氣象事業科學發展，中國氣象局於20xx年開始利用中國氣象遠程教育網開展氣象部門基層台站職工遠程培訓，以科學發展觀為指導，貫徹落實中國氣象局黨組關於加強基層氣象事業發展的戰略部署。通過網上遠程培訓，讓我提高了對氣象事業科學發展新形勢、新任務和新要求的認識，加深對中國氣象局黨組重大決策部署的理解，更全面地掌握氣象現代化體系建設的科學內涵和發展方向，轉變觀念，提升了自身的素質。

20xx年開紿，本人從遠程培訓網中學習了：

1、中國環境及生態文明建設政策解讀;

2、我國生態環境的現狀與發展趨勢(上、下);

3、我國的生態環境和國際比較(上、下);

4、生態文明社會經濟生態化轉型;

5、綠色發展與生態文明;

6、綠色發展的意義;

7、設施小氣候調控(1、2);

8、自動氣象站虛擬實訓等。

通過學習以上1---6遠程內容，讓我瞭解到進入21世紀後，我國面臨二大問題即生態危機和環境污染。而農業生態環境污染有越來越嚴重的態勢，主要表現為：土地退化嚴重、水土污染嚴重等等。為此治理農業生態環境已經迫在眉睫，必須建立一系列的管理政策即建立一支自上而下的垂直的管理隊伍、強化公民的環境意識等，做為一個氣象職工，保護環境也要從我做起，保護環境低碳生活。通過遠程設施小氣候調控(1、2)的學習，讓我瞭解並學到了在設施農業中温度，光照，濕度(水分)氣體等繫系相關。為我在日常三農服務工作打好基礎。

站在新的歷史起點上，面對國家經濟社會發展和人民安全福祉對氣象服務提出的新要求，面對國際國內形勢發展變化情況下氣象事業改革發展的新矛盾，我們必須認真學習。擴大知識面，自覺地走科學發展道路，堅持把發展作為第一要務，樹立責任意識和憂患意識，堅決克服驕傲自滿情緒，做一名新時代的氣象員。

培訓學習心得報告篇24

非常榮幸參加了這次國小語文培訓。在這次培訓的過程中我聆聽的多位教育專家的生動、形象的精彩講座，提高了自身的認知能力和業務知識水平，同時我也深深地認識到自身存在的不足，認識到了時代的緊迫感，下面把此次培訓做個總結。

一、認真聆聽專家講座

教育專家的講座為我們的教育科學理論注入了源頭活水。給我們帶來了心智的啟迪、情感的薰陶和精神的享受，讓我們享受了一頓高規格的“文化盛宴”，讓我受益匪淺。專家們的精闢講解，名師的精彩課堂，都給了我深深的感觸，使我對新課程國小語文教育有了全新的認識，為自己在教學中遇到的許多困惑尋找到了答案。

二、與同行交流，吸取經驗

每一次的交流研討中，我們都會結合自己的教學實際談體會。每一個話題都會引發班級成員的熱議，每次都有不小的收穫。在交流中大家各抒己見，提出了許多新的觀點和問題，使我有了更寬闊的視野，掌握更高的教學技能。因此研討交流充實了我，使我從中吸取了經驗，讓我獲得了進步。我將學以致用，這樣才能讓自己的工作更加遊刃有餘，使教學效果更上新台階。

三、享受教育，收穫快樂

每次學習都是在下班後盡力排除家庭衝突進行的，雖然辛苦但是也讓我獲得了快樂。我知道只有不斷地為自己充電，才能適應現代化的教學模式。常説老師要有一桶水才能給學生一杯水，但是現在的一桶水已經不能滿足需求，我們要給孩子們注入源頭活水，只有不斷的吸取養料才能補充我們的所需，學生的所求。國小語文遠程課程的學習，為我提供了良好的再學習的機會，給迷茫的我指明瞭方向並注入了源頭活水。這次的培訓給我帶來了全新的教學理念，帶來了豐富的精神食糧。

四、取得的成績

雖説成績是次要的，但每次看着成績一點一點的上去，也是一種學習的動力。因為每一點的進步都是在對自己的肯定，對自己的鼓勵。這次培訓我收穫的不單單是專家們講解的內容，更是一種理念，一股動力。我將樹立終身學習的思想，努力實踐，在教學崗位上積極進取，鋭意創新，使生命的禮花得到盡情的綻放。

培訓學習心得報告篇25

培訓學習心得體會範文

在學習中成長，在成長中實踐。人生中就是這樣，每一次的學習就是一次實踐的機會。每一次的實踐就是一次挑戰，我們能害怕嗎答案是肯定的:“不能!”不管是在什麼情景下，都是不能，不會，也不能夠害怕挑戰。我們之所以培訓，目的就是增強我們挑戰的信心。我不明白別人經過培訓學到了多少，感受到了多少，瞭解到了多少。只明白經過培訓自我感悟頗深。

首先要説明的一點就是經過這次培訓我學到了很多，見過的聽過的，沒見過的沒聽過的統統包含在內。

宋教師講的創新與實踐雖説我不明白資料是什麼，可是經過各位幹部的發言，我明白那是對我們以後產生影響的一次培訓。總結會上各位幹部進取發言，這説明什麼説明這一次培訓是成功的。還有一點是我們需要這樣的機會，這樣一個提高自我，完善自我，充實自我的機會。

回想起這段時間的培訓，相信大家都學到了很多，可我有一種新的感覺:“學到的越多，不明白的就越多”。為什麼這樣説呢在以前的學習中自我並沒有注重某一方面的學習，只是明白教師教什麼，自我就學什麼，從來不管對與錯，也從來不管為什麼，只是盲目的走路，學習。上大學以後感覺就變了很多，原因很簡單:“那裏的學習不再是片面的，是一種以具體事情具體分析的方式進行的。”只從這一點上説，這就要比以前的學習系統化，畢竟涉及到專業知識。在那裏學習越多，感覺以前瞭解的東西越少，然後就會努力的或者是刻意的去找這方面的書籍，學習這方面的知識。可是越學，感覺自我明白的越少，這是為什麼呢因為我們有一顆想充實自我的心，有一顆想要學習的心，同時也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自我要在工作中學習，在學習中工作，把所學的用到工作中。

其次在我們的電教理論培訓中，于丹教授講的一段話讓我受益良多:“盤古在天地之間‘一日九變’，像一個新生的嬰兒，每一天都在微妙地變化着。這種變化最終到達了一個境界，叫做“神於天，聖於地”。這六個字其實是中國人的人格夢想:既有一片夢想主義的天空，能夠自由翱翔，而不妥協於現實世界上很多的規則與障礙;又有腳踏實地的本事，能夠在這個大地上去進行他行為的拓展。僅有夢想而沒有土地的人，是夢想主義者不是夢想主義者;僅有土地而沒有天空的人，是務實主義者不是現實主義者。”這句話雖然不能説完全體會但至少也回味很多次。他要求我們要幹什麼腳踏實地!不管從哪一方面説，我們都要腳踏實地。僅有這樣，我們才能在工作中，學習中進取的表現自我。也是有這樣，我們才能清楚的瞭解到自我的不足，從而進取的改正。

“百善孝為先”這是我在於丹教授講座中記得最清楚的一句話。它不單單注重那個“孝”字，同樣也注重那個“先”字。“孝”字講的是孝敬長輩，提倡我們中華民族的傳統美德，可“先”字，確是講的第一，敢為天下先的精神。我們在日常的生活學習工作中往往所缺乏的也正是這種精神，這難道不應當值得我們去注意嗎

再次，在金正昆教授講的禮儀中，主要是從“互動、溝通、形象”三個關鍵詞入手，完整的講解了我們在生活中，學習中所應當注意的事項。以及在交往過程中正確處理人際關係的原則和技巧，以生動的事例，深入淺出地介紹了接待禮儀、辦公禮儀、公關禮儀的基本行為規範。同時也説明，瞭解現代禮儀是我們21世紀大學生素質本事的重要組成部分和必然掌握的利益規範，熟悉和掌握現代禮儀文化，既是職業特殊性和工作嚴肅性的內在要求，也是新時期建設新型學生幹部良好形象的目標要求。

隨着現代信息社會飛速發展的傳播，溝通技術和手段日益改變着人們傳統的交往觀念和交往行為。尤其是人們交往的範圍已逐步從人際溝通擴展為大範圍的公眾溝通，從應對面的近距離溝通發展到了不見面的遠程溝通，從慢節奏、低頻率的溝通變為快節奏、高頻率的溝通。這種現代信息社會的人際溝通的變化給人類社交禮儀的資料和方式均提出了更高的要求。如何在這種溝通的條件下，實現有禮節的交往，去實現創造“人和”的境界，這是學習禮儀的意義。也是我們當代大學生學習禮儀的重要原因。所以我們要認識到學習禮儀的重要性，從而完善自我這方面的不足。

總的來説，這次培訓是一種以理論形式的全面培訓，也是我們學生幹部組建以來第一次綜合的培訓。在這次培訓結束以後，我對自我的要求很簡單:“在以後的學習工作中，把每次的培訓都能很好的吸收，是自我的本事以及學習，工作都有一次質的飛躍。”

期待下期培訓!

培訓學習心得報告篇26

企業文化方面

紀律方面

本次的培訓，國網技術學院實施的是半軍事管理，制定了詳細的紀律，並將每個學員在紀律方面的表現作為量化考核成績的一部分。5月初，全世界範圍的甲型H1N1流感蔓延，學校響應號召，實施了封校和嚴禁離開濟南的政策，我嚴格要求自己，服從班主任、班委會的管理，服從學校的各種規定，絕不外出。嚴格遵守國網技術學院得各項規章制度，對每天的早操、上課、晚自習做到不遲到、不早退、不曠課。培訓期間採取了封閉式，全過程，半軍事化管理，這就要求我們學員在學習和生活紀律上都要嚴格要求自己，適應從職工到學員的轉變，從平時工作散漫的生活向節奏緊張的學習生活轉變。良好的紀律也是我們取得好成績的保證。

生活方面

在豐富學員業餘生活方面，國家電網技術學院也做了很多工作。山東做為文化大省、孔孟之鄉，其文化底藴進過五千年的積蓄，是相當深厚的。為了讓廣大學員瞭解齊魯文化，國網技術學院組織我們繼電保護班的學員前往曲阜、李清照故居參觀。通過導遊的講解，我被影響中國幾千年的儒家文化思想深深的吸引住了。並對自己從小就敬仰的一代詞宗命運多舛有了新的認識，對她的“生當做人傑，死亦為鬼雄”的英勇和豪邁氣魄相當的欽佩。

驕陽似火的天氣，熱火朝天的賽場，激情四射的吶喊。學院舉辦的“魯能智能杯”籃球賽給我留下了許多難以磨滅的印象。它不僅豐富了學員們的業餘生活，更拉近了之間的距離，使友誼更加牢固，更加長青.

七一前夕，在黨的生日來臨之際，學院舉辦了首屆新員工培訓班黨員知識競賽大型活動，黨員們從競賽中體驗到樂趣，也增加了各自的黨性修養。畢業晚會讓我見識到同學們的多才多藝，更加讓同學之間的情誼得到昇華，同時也對即將離別的同學，即將分別的老師，即將告別的濟南深深的留戀。

結語

培訓所給予我的，遠不止這些，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索!為期4個月的學習已經結束了，4個月時間過的真快，剛來學校的時候的情景彷彿還在眼前，轉眼間就要離開了。4個月時間不短，我在這裏不僅僅學習到了知識，還交到了很多朋友，認識了許多全國各地的同行，開闊了眼界。馬上就要和這個學校告別了，馬上就要和這裏的朋友離別了，對於我來説，有着對於學校，老師，同學的不捨，更多的是對於以後工作和未來的憧憬，我們都應當有着急不可待的心情，回到原來的工作崗位去大展身手，去用我們在這裏學習到的知識更好的面對以後工作中遇到的困難，更好的回報對我們滿懷希望的老師，家人，同事，去回報對我們有着殷切希望的公司，去回報社會。我們一定會在以後的工作中交出一份讓國網，讓單位，更是讓自己滿意的答卷。

培訓學習心得報告篇27

此次的班主任培訓內容非常全面，既有理論學習與交流研討，又有軍事素養訓練，剛開始感覺對於一個年過四旬的人來説，似乎有些嚴峻。但當我看到有許多年過五旬的老教師仍然堅持在隊伍中，一絲不苟地完成訓練動作，不免心存愧疚。幾天下來，我逐漸適應了這種有強度的訓練和節奏，原來並沒有想象中的艱難。我也意識到了軍事訓練與班主任工作的共同點，那就是責任心和意志力。學生工作中會出現這樣那樣的問題和困難，但是隻要堅持下去，只要努力去做，也沒有想象的那麼難。以這樣的精神做學生工作，何愁不能取得良好的效果呢?

培訓學習心得報告篇28

我參加國小校長培訓班提高學習，受益非淺，體會頗深。下頭就本次學習培訓，談談自我的體會：

一、以德治校，突出文化育人

校長，首先是一個普通的社會人。做人德字為先，誠信為本。校長的為人處世所彰顯的人格魅力和道德力量，對凝聚人心、構成良好校風能起到事半功倍的作用。

二、形象管理，突出辦學特色

把學校特色發展作為品牌戰略來進行形象管理，具體步驟：第一步：培育特色;第二步：鍛造品牌;第三步：提煉目標，設計形象。相信對學校的發展必須有一個更為清晰的認識。我校要想辦出特色，就必須走出一條屬於自我的路。1、確立自我的辦學理念。首先要加強學習，精讀中外教育名著'從教育思想、教育觀念、管理觀念入手，把“尊重兒童個性，引導兒童發展，成就兒童未來”的辦學理念再細化，結合本校現狀，找準定位，凸顯特色。2、從自我做起，引導教師善於反思。構成於思毀於隨，沒有反思，人生是盲目的，教育亦然。在順境中反思，謹防坐失良機，;在逆境中反思，謹防意外事故;在展望中反思，謹防決策失誤，時刻堅持一個清晰的頭腦。3、研訓一體，培育名師。改變“我念你聽”的傳統培訓方式，把課題實驗、教學研究和教師培訓揉合在一齊設計活動，開發教師主體精神讓教師全體參與，行動研究，逐步成長。4、科學實踐，鍛造品牌。經過幾年的實踐驗證，讓學校的特色活動構成特色成果，反映在教師和學生身上，再進行理論總結，構成品牌。5、長遠設計，提煉目標。為學校制定目標，彰顯特色，構成品牌效應。

三、學校活動，堅持以人為本

教育的根本在科研，科研的關鍵在以人為本。抓管理、抓質量，我們就要弄清楚，教師需要什麼，學生需要什麼，才有可能真正做到以人為本。

總之，本次培訓，開闊了眼界，促進了反思，提升了素質，理清了思路，真的是學有所獲，應對未來，任重而道遠：“昨日的微不足道，今日的正在爭取，明天的正在拼搏”!

培訓學習心得報告篇29

在正式學習茶藝之前，對茶藝還是蠻喜歡的，好奇、但又沒有學習和接觸的途徑。起七年級直以為只有性格安靜、沉穩的女孩子適合茶藝;穿着中國傳統的旗袍、挽起髮髻;優雅的動作，猶如一種不可打破的意境。但在真正學習和了解茶文化和茶藝後，理念上，言行上，心理上都發生了很多的變化。在來這學校之前學習了一年的瑜伽，瑜伽可以讓我的心情安靜下來，這對於性格急躁的我來説是非常好的一項活動。我一直渴望找個一個方式可以修養身心，可以讓讓自己變成期待中的自己;靜、優雅。或許這不是所有人想要的，但卻是我自己很期待的。期待處變不驚的自己，這很難，不是一朝一夕可以養成的。

剛接觸的時候一直很擔心自己學不好，對於性格急躁，粗心大意的我來説，這會是一個挑戰。然後情況並沒有我想象的那麼困難，在老師的帶領下，我跟着老師的步驟走，發現一節課不知不覺就已經結束了，感覺意猶未盡。只有學習瑜伽的時候有過同樣的感覺，我意識到這將會是我以後生活中的一樣興趣。在泡茶的過程，感覺心靜下來了，我發現這就是我期待中的狀態，雖然只是些許的改變，但是自己和身邊的朋友有發現我有些些與以前不同了。同學中有很多更勝我一籌，看他們泡茶的狀態，都不忍心去打破那種意境;同樣在同學中出現小錯誤的時候，馬上就意識到他做錯了，很想告訴他怎麼做事正確的。大家在不斷的練習和提高。不僅僅在記住泡茶的步驟和手法，同時也在探索泡茶的意境，泡出一杯色香味俱佳的茶湯。

紫砂壺的沖泡主要分一下幾步，一、行禮，下面由我為大家展示紫砂壺的沖泡，然後行李，落座，再次行禮。二、出具，道具組、茶葉罐、茶托、茶盤、公道杯、茶壺，品茗杯。

三、温壺，紫砂壺、公道杯、品茗杯。四、投茶、洗茶，拿賞茶盒、茶葉罐、投茶，拿水壺，倒水，將水倒入公道杯。五、沖泡，將水倒入紫砂壺中，將公道杯中的水淋在紫砂壺上，剩餘的水再次温壺，將水倒掉，然後分別温三個品茗杯，然後將紫砂壺中的茶湯倒入公道杯中，再將公道杯中的茶湯分別倒入品茗杯中。六、奉茶，在奉茶的過程中最重要的是身體越過茶湯七、收具，感覺收具比綠茶的沖泡稍微複雜點，重點是遵循排列美觀。這或許只是簡單的幾步，但在這幾步中可以讓你靜心。

茶藝可靜心，陶冶情操也。

學習心得培訓通用報告培訓學習心得報告

培訓學習心得報告（通用29篇）

培訓學習心得報告 篇1

培訓學習心得報告 篇2

培訓學習心得報告 篇3

培訓學習心得報告 篇4

培訓學習心得報告 篇5

培訓學習心得報告 篇6

培訓學習心得報告 篇7

培訓學習心得報告 篇8

培訓學習心得報告 篇9

培訓學習心得報告 篇10

培訓學習心得報告 篇11

培訓學習心得報告 篇12

培訓學習心得報告 篇13

培訓學習心得報告 篇14

培訓學習心得報告 篇15

培訓學習心得報告 篇16

培訓學習心得報告 篇17

培訓學習心得報告 篇18

培訓學習心得報告 篇19

培訓學習心得報告 篇20

培訓學習心得報告 篇21

培訓學習心得報告 篇22

培訓學習心得報告 篇23

培訓學習心得報告 篇24

培訓學習心得報告 篇25

培訓學習心得報告 篇26

培訓學習心得報告 篇27

培訓學習心得報告 篇28

培訓學習心得報告 篇29

培訓學習心得報告篇1

培訓學習心得報告篇2

培訓學習心得報告篇3

培訓學習心得報告篇4

培訓學習心得報告篇5

培訓學習心得報告篇6

培訓學習心得報告篇7

培訓學習心得報告篇8

培訓學習心得報告篇9

培訓學習心得報告篇10

培訓學習心得報告篇11

培訓學習心得報告篇12

培訓學習心得報告篇13

培訓學習心得報告篇14

培訓學習心得報告篇15

培訓學習心得報告篇16

培訓學習心得報告篇17

培訓學習心得報告篇18

培訓學習心得報告篇19

培訓學習心得報告篇20

培訓學習心得報告篇21

培訓學習心得報告篇22

培訓學習心得報告篇23

培訓學習心得報告篇24

培訓學習心得報告篇25

培訓學習心得報告篇26

培訓學習心得報告篇27

培訓學習心得報告篇28

培訓學習心得報告篇29