食育教育國旗下講話稿（精選8篇）
食育教育國旗下講話稿 篇1
老師們，同學們：
早上好!
今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
中國政府為了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養日”。
我們都知道國小時期是生長髮育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些不良習慣。
1、首先，我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養失調，抗病能力低下，身體發育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，面板病;肉吃過多容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;吃太鹹容易使血壓升高等等。
據調查現在很多同學在進餐時，只挑選自己喜歡的吃。有的同學把肉吃完，就結束了用餐;有的同學只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習慣，都容易引起各類疾病!從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個問題!
2、其次在吃飯時要細嚼慢嚥。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利於提高食物的消化率和保護腸胃。
3、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分複雜，經過日晒，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。
確實，同學們都處於發育階段，容易飢餓。那麼這時，我們可以選擇從自己家裡帶一些麵包或者餅乾來食用。
最後，我告訴大家一個科學的進餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時後吃點水果。
希望同學們聽了我這次的講話後都能養成科學的飲食習慣，健康的成長。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
食育教育國旗下講話稿 篇2
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我要國旗下講話的題目是《合理飲食 健康成長》。每年的5月20日是“全國學生營養日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關係到我們的身體健康。
常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多麼的重要，可現在的食品五花八門，各種食品廠如雨後春筍般出現，各類垃圾食品也緊跟著出現在市場上，不乾淨食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零食小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在醃製火腿時噴灑敵敵畏，在生產泡菜時使用工業鹽，在牛奶中新增三聚氰胺……我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養、衛生、健康等方面。
因為，不合理的飲食會影響身體的發育，隨著經濟的發展，中學生營養不良和肥胖現象逐漸增多，發育期年齡越來越小。這給我們帶來的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養成合理進食的好習慣，而且要選擇有益於我們健康的食物，抵制垃圾食品的誘惑。
在此我向同學們提出以下倡議：遠離小攤小販，與不健康的飲食習慣說再見，讓成長中的身體接受最充分的滋養，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態迎接每一天的學習，創造美好的未來!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
食育教育國旗下講話稿 篇3
老師們，同學們：
早上好!
今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
5月20日是“中國學生營養日”!中國政府為了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養日”。
我們都知道國小時期是生長髮育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣。
1、我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養失調，抗病能力低下，身體發育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，面板病;多吃肉容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營養對我們的健康成長及學習有著很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。合理的主食，應吃米飯及麵粉製品如麵條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。早餐除吃麵粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。
2、養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了有的同學把中午帶來的飯都吃光了，中午就沒得吃了。等到第三、四節課有的同學就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長髮育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
3、在吃飯時要細嚼慢嚥。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利於提高食物的消化率和保護腸胃。學校裡，有些同學4、5分鐘就結束進餐。這樣的習慣是非常不好的!這樣，長久時間下來，會非常容易引起胃病!
4、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天上學、放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分複雜，經過日晒，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。
同學們，關注食品安全，學習營養搭配，平衡膳食，應該和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養成良好的飲食習慣，在健康、營養、快樂的生活下茁壯成長!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
食育教育國旗下講話稿 篇4
敬愛的老師們、親愛的同學們：
三月，有一種充滿生機的希望在流淌;三月，有一種深切的懷念在升騰。1963年3月5日，毛澤東主席“向雷鋒同志學習”的偉大題詞公開發表，距今已經整整50年。雷鋒是一位助人為樂的解放軍叔叔。雷鋒是我們學習的好榜樣!離開雷鋒的日子裡，我們沒有忘記雷鋒，更沒有忘記雷鋒精神。雷鋒，一直在感動著你，感動著我，感動著我們身邊所有的人。
時值3月5日與3月8日這兩個不同尋常的日子即將到來之際，為了弘揚雷鋒精神，傳承尊長敬老的傳統美德，把“學雷鋒，做一個有道德的人”的活動落到實處，我們向全體同學發出如下“六個一”倡議：
第一：學習雷鋒助人為樂，讓雷鋒精神在校園閃光。
要從身邊小事做起，從自身出發，從現在做起，從自我做起，熱心幫助身邊的同學，伸出互助的雙手，細化雷鋒關愛他人，體驗助人的快樂。
第二、學習雷鋒艱苦樸素、勤儉節約的作風。
每天做一項節水節電的小事。從身邊做起，節約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧，努力建立節約型學校、節約型班級、節約型家庭。
第三：弘揚雷鋒克已奉公，熱愛集體共創美麗校園。
.每天撿拾一片垃圾。做好校園衛生工作，自覺做到不亂扔果皮紙屑、不隨地吐痰;主動揀拾別人廢棄的垃圾並投入垃圾箱中;不亂採摘花草和踐踏綠化帶;自覺抵制在學校的牆面和課桌椅上亂塗亂畫等不文明行為，保護校園環境衛生，爭做文明小公民。
第四：發揚雷鋒的“釘子”精神，努力學習。
學習雷鋒，象釘子那樣，有擠勁和鑽勁，多讀書，讀好書，努力掌握文化科學知識，不斷提高自己的水平。
第五：懂得知恩感恩，學會彙報。
三月八日，是全世界婦女的節日，你是否也想借此機會向關心你的媽媽、奶奶、外婆、老師做點什麼呢?讓她們看到你成長了，懂事了，學習進步了。
第六：讀一本好書。
讀<<學雷鋒 做一個有道德的人》，認真撰寫讀書筆記，積極參加徵文活動。
同學們，有人說：播下一個行動，收穫一個習慣;播下一個習慣，收穫一個品格。要讓道德之花紮根於我們腳下的沃土，花紅葉茂處處盛開，我們每一個人就必須從現在做起，從自我做起，從身邊的一件件小事做起。使自己真正成為一個有益於社會的人吧!
食育教育國旗下講話稿 篇5
九月的清晨，一縷暖陽穿過窗戶灑向角落裡那個不起眼的箱子。我開啟它，發現裡面靜靜地躺著幾張獎狀、幾封信、一張照片，照片上是三張如花般綻放的笑臉，照片旁邊放著一個寫了三個簽名的足球。
記得也是這樣的早晨，金黃色的陽光透過淡薄的雲層照耀著金黃色的土地，反射出金黃色的光線，耀得人眼睛發花。我懷著無限的憧憬步入國中，並很快收穫了國中生涯的第一份友誼，我們三個人的相識因我們有著共同的愛好——踢足球。
那時我們每天下午一放學就去操場踢足球。無論春夏秋冬，操場上總能看見我們追著足球奔跑的身影。春天，聞著花朵的芳香，聽著小鳥歡快的歌聲，我們快樂地踢著足球;夏天，我們在操場上揮灑著青春的汗水，玩累了，便躺在綠茵茵的草地上休息，看著天空大朵大朵的潔白雲朵愉快地閒聊，所以後來我們都被晒成了“黑炭”;秋天，我們在金黃色的世界裡踩著落葉沉浸在足球的歡樂中;冬天，寒冷的風颳得我們的臉生疼，可我們卻一刻也閒不住，又跑去踢足球。
最難忘的是我們和班裡的其他同學組建了一支球隊後為班級而戰的情景，同學們為我們加油鼓勁的聲音，我們的默契配合，以及贏得比賽後的欣喜，無不深深地刻在了我的腦海裡，照片便是在那時候拍的。
時光如流水，一晃三年過去了。和三年前的季節一樣，太陽的光線刺得人眼睛泛紅，我們三個在常踢的足球上寫下自己的名字並交由我保管，然後帶著紅紅的眼眶奔赴不同的高中，為各自的夢想而奮鬥。上了高中後的我已不再有時間天天踢足球，和那兩個好朋友之間的聯絡也愈來愈少。我把國中時關於足球的美好回憶全都裝進了一個箱子裡並放在房間的角落。
聚散皆是緣，離合總關情。若不是我打開了這個箱子，我都快忘了以前的我是多麼地喜歡踢足球。秋天的色彩是用金子鑄就的，明亮而珍貴。陣陣的秋風將會把我對那兩個朋友的問候及思念給捎過去的吧。
食育教育國旗下講話稿 篇6
敬愛的老師，親愛的同學們：
早上好!
今天我在國旗下講話的主題是——《營造書香校園、共享美好人生》。
從古到今，凡名人都是愛讀書的。
走進中國歷史人物的長廊，你會發現一個個閃爍著光輝的名字：從華夏先哲孔子到一代詩仙李白;從醫藥至聖李時珍到民族樂魂聶耳;從民國之父孫中山到東方巨人毛澤東、周恩來、魯迅等„„雖然他們來自不同的時代，有著不同的追求，但是在他們的身上，熱愛讀書，發奮學習的精神是共有的。
書籍是全世界的營養品。生活裡沒有書籍，就好像沒有陽光;智慧裡沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。是的，在這個世界上，還有什麼能像書籍那樣，開闊你的眼界，愉悅你的身心，陶冶你的性情，豐富你的知識，昇華你的精神。
有些同學可能會抱怨，我們的課程太多，根本沒有時間去讀書，那我們聽一聽雷鋒怎麼說的吧：牆上並沒有縫，釘子卻能擠進去，因為釘子有一種“鑽勁”。我們都應該向雷鋒那樣，發揚“釘子”精神擠出時間去讀書。
現在我們學校正在舉行書香校園的建立活動，這次活動的主題是“快樂閱讀，與經典同行;傳承文明，為人生奠基。”努力營造“書滿園，香滿園，書香滿校園;你書香，他書香，師生皆書香!讓閱讀像呼吸一樣自然”的讀書氛圍。學校希望全體師生藉著這股強大的東風，掀起讀書的高潮，在此我向大家提出如下倡議：
1、制訂一份個人讀書計劃，在認真上好每一堂課的基礎上，充分利用課餘時間，廣泛開展課外閱讀活動;
2、選擇健康有益的書籍閱讀，養成良好的閱讀習慣;
3、平時寫好讀書筆記或心得，通過閱讀提高自己的思想和品位;
4、積極參加班級圖書角的建設，主動為班級圖書角捐獻好書,讓大家都有好書可讀;
5、積極參加一些比賽活動，如演講比賽、朗誦比賽等等，提高自己的口語表達能力。
一個崇尚讀書的民族一定是一個理性的優秀民族，一個崇尚讀書的社會一定是一個充滿希望的社會，而一個崇尚讀書的校園，一定是一個健康而充滿生機的校園。我們的學校是一所美麗的視窗學校，我想，她的美應該不僅僅是潔淨、通透、氣派，更應該洋溢著濃濃的書香氣息。有了書香的薰染，我們老師和學生的人生就充滿了詩意，有了書香的飄溢，我們的學校就會美得深刻，美得大氣而莊重。
書是你的、我的，大家的，書是全人類永恆的朋友!所以，讓我們熱愛讀書吧，讓我們多讀書，讀好書，會讀書，勤讀書，讓我們期待，平安校園，書聲琅琅，書香飄滿園;讓我們共同努力營造書香校園，共享美好人生。
最後，讓我們記住高爾基的一句名言： "熱愛書吧，它是知識的源泉!
我的講話到此結束，謝謝大家!
食育教育國旗下講話稿 篇7
尊敬的各位領導，各位老師，親愛的少先隊員們：
大家好!
當六月的第一縷陽光照射我們喜悅的臉龐，當朵朵嬌豔的花兒競相開放，20xx年的六一國際兒童節在我們熱切的期盼中姍姍而來!
在此，我代表全體輔導員老師祝孩子們節日快樂!同時，我也代表孩子們向無微不至關心孩子們健康成長的領導表示衷心的感謝!向賦予孩子們知識、智慧和力量的老師們表示崇高的敬意!
親愛的少年朋友們，六月是童年斑斕的夢，是回憶裡最動人的畫卷。伴著微笑的朝陽，伴著溢彩的歌舞，在這歡樂洋溢的節日裡，盛開的鮮花，是你們可愛的臉頰;拂面的微風，那是你們激越奔放的話語!六月是多彩的，童年是爛漫的! 孩子們，看到你們純真的笑臉，我的心中充滿了激動和自豪!我彷彿看到已長成的參天大樹，撐起我們共和國一方最亮的天空。我彷彿聽到老師們用執著和激情書寫的一句句青春的詩行，譜寫的一曲曲動人的生命交響，鑄就成教育事業的一片無私的綠蔭。
嶄新的時代，神聖的使命，八一礦區學校的全體老師們，在播種著明天的希望!用澎湃的激情成就人生最珍貴的追求!在過去的一年裡，我們本著既教書又育人的理念，嘔心瀝血，不辭勞苦，用知識，智慧，愛心與耐心，培養了你們的誠信品質，健全的人格和遠大的理想，學校為你們打造了一個安全，健康，和諧，歡樂，幸福的精神家園。使你們在八一礦區學校這塊沃土上愉快地學習，幸福地成長!
少先隊員們，沐浴著六月的陽光，我們攜手同行。火紅的隊旗高高飄揚，指引我們前進的方向，鮮豔的紅領巾系滿理想，載著我們揚帆遠航。我堅信，明天的你們都將是參天的大樹!祖國的棟樑!
祝全體少先隊員們學習進步!快樂與你們同行!
謝謝!
食育教育國旗下講話稿 篇8
每過兩三天，我總要和住在城裡不習慣、執意要住在鄉下老家的母親用手機視訊一次。雖然我們相隔近千里，但每次和母親說起話來，我就像在她的身邊一樣。放在幾十年前，這是想也不敢想的。
小的時候，父親是村(那時叫大隊)幹部，加之我家又在村中心，為了聯絡方便，村裡的手搖電話機就放在了我家。那時沒有電視，雖說有廣播，可大山裡訊號不好，一下雨線路就壞，有時一壞就是幾個月，就算好的時候聲音也聽不太清楚。報紙幾乎沒有，偶爾送些報紙來，新聞早已變成了舊聞。所以，聽到黨中央、國務院的“聲音”的惟一渠道就是這部電話機了，只要它一響，就一定是有相當重要的方針政策要學習傳達。一旦接到這樣的重要通知，村裡的電話員就馬上把通知送到各小隊和其他村幹部手裡。要是村裡有重要或緊急的事情向公社彙報，也要用電話。改革開放、農村土地承包等重大改革政策，村裡都是通過電話得到的訊息。
當時，這部電話機用的是兩節硫酸電池，電池用久了，打電話時就要狠狠地用勁兒搖，然後必須拖著很長的“喂”音，對方才聽得見。儘管這樣，村裡的小夥伴也十分羨慕我。有人接、打電話時，小夥伴們就會趴在我家的窗戶上看。有時父親不在家，我也會把小夥伴們帶到家裡來，讓他們圍著電話機看，特別有優越感。
那時公社有個電影放映隊，每過一兩個月，村裡就能輪到放一次電影，這時，放映隊就會通過電話通知。所以，村裡的小孩子們特別希望能經常接到這樣的電話，只要電話機一響，他們就會問是不是放映隊打來的。
後來，我離開了村子去外地上學。村裡有了辦公的地方後，那部電話機就搬走了。聽說，它繼續“服役”了很長時間，直到上世紀80年代後期有了撥號電話後，才完成光榮使命，退出了歷史舞臺。
參加工作後來到城裡，再沒見過這種電話機。單位裡用的都是撥號、數字按鍵電話機。但這隻有單位的辦公室裡才有，除了領導外，幾乎沒有人可以自己獨佔一部。那時就算有錢，也不是想安電話就能安的。
慢慢地，有了程控電話後，電話就不再是身份和權力的象徵，如果經濟條件允許，也可以託人裝電話，要20xx元左右。但大家都感覺這錢花得值，因為有了電話，印名片時就可以印上，給別人名片時，還特意交代：“那上面有我家電話號碼。”這不僅是一種優越感，更多的是享受改革開放帶來的紅利。
電話的飛躍發展應該是BP機(傳呼機)、“大哥大”出現之後。BP機出現後，電話就漸漸成了一種大眾消費品。很多人買了BP機後，還會專門配個小皮套，將其小心翼翼地裝進皮套掛在腰間，偶爾聽到電子提示音，還要急匆匆地到處找公用電話回覆。我那時也買了一個BP機掛在腰間，只不過設定了振動提示。有一次開會，正在聚精會神地聽領導講話，突然腰間振動起來，嚇了我一跳，以為是小老鼠或爬蟲之類的東西鑽進了腰間。晚上和妻子說起這事，她說：“那你就別掛了，等條件好點兒買個‘大哥大’吧，反正傳呼機也不能接打電話。”雖然BP機不太方便，但我依然感覺，它的出現是電話普及化、大眾化時代到來的標誌。
“大哥大”在當時可是有錢和有身份的象徵。一些持有“大哥大”的人，常常把它帶到街上，不僅不嫌棄它的笨重，還專門要找人多的地方上演“通話大戲”。隨著這些“通話大戲”的增多，手機的知識也在很短的時間內普及了，並將模糊的概念和實物實現了無縫對接，大大縮短了現代電話的宣傳週期，也為電子產品商節省了大量的廣告費用。隨著“大哥大”的笨重、價格高等缺點的顯現，它像傳呼機一樣，逐漸被一些功率小、輕質美觀的手機替代了。
再看今天的電話功能，多得已經無法用詞語來概括了。過去的電話僅僅有傳遞聲音的單一功能，如今的電話又增加了購物、看書、炒股、看電影、看電視、看視訊等各種以前難以想像的功能，為我們的生活提供了便利。
電話變遷的過程，也是我們的偉大祖國科技進步、經濟發展的一個縮影。作為一名中國人，我備感自豪和榮幸!