素質拓展主持詞十篇

素質拓展主持詞 篇1

親愛的同學們，以及各位參賽者：

大家下午好！

歡迎大家參加我們素拓部的遊園會。本次活動的主要目的是“陶冶情操、完善自我、熔鍊團隊、增進溝通”。在快樂中體味生活。通過有趣的小遊戲，讓更多的同學認識和了解我們這個部門，希望有更多的人加入到我們的行列當中”。

首先，我們用熱烈的掌聲歡迎到場的嘉賓，他們是——接下來，讓我們來聽首音樂暖暖場，大家跟著歌聲high起來！請聽《roling in the deep》

謝謝精彩演唱，現在即將開始我們的遊戲環節，此次活動主要以闖關過級，遊戲共分為九關，每關實行積分累計制，最後對積分前四名的隊伍進行獎勵。

在遊戲開始前，請各隊用2—3分鐘的時間給自己隊起一個隊名，然後寫在題版上……

下面，我們的遊戲就正式開始了，希望大家放開玩，玩的開心，同時也要注意安全。（所有遊戲的分值都是第一名8分，第二名6分，第三名4分，第四名2分計算。）

1、坐長城請參加第一個專案的同學到場地集合

遊戲規則：所有隊員圍成一圈站立，每個人的腳尖頂著前邊人的腳後跟，緊湊站立。我一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在後邊的人的膝蓋上）。這個遊戲按各隊堅持時間的長短決定勝負。如果有一個人倒下，那麼全隊就算失敗。（同時旁邊在示範

2、超低空飛行

每隊選4個人，手牽手鑽過不斷降低水平高度的橫竿，身體只能後仰、不能前傾，碰落或者未牽手的隊伍將被淘汰。（每隊同時進行，成功的隊伍進入下一個高度，且最後一隊獲勝）

3、你拋我接

每隊分成2人一組，同時轉5圈，一方拋一方接，桶中球多的隊獲勝。要提醒各位參賽者，玩這個遊戲，一定要注意扔的力度，以及拿桶的角度，否則球很容易彈出來的。（一次上兩隊進行比賽，4次全部比完）

4、蜈蚣翻身

接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，全組同學手牽手排成一排，由最後一位同學帶領穿過第一個洞（第一個同學和第二個同學間）直到最後一位通同學和第一位同學手牽手，遊戲結束，用時最短隊獲勝。

接下來呢這個遊戲，想必大家在電視上都見過，現在我們素拓部為大家創造了這樣一個條件。

遊戲規則：根據牆上鏤空的形狀擺出姿勢，鏤空形狀可能會是幾個人的組合，也可能是單個人。請參賽者到旁邊抽取你是幾號牆板，看到牆後，立即選出隊員準備比賽。道具若出現破損則視為失敗。

每隊選兩名同學以“兩人三腳”的形式，當主持人提問並說“開始”後，跑向終點，只有前兩名有答題資格。第一組答第一題，若對，第二名答第二題，若錯，則由第二名答第一題。答對加分，答錯不加分。

每隊選出6人，一個人把腳腕搭在另一個人的腳腕上，如此交替，形成一個大圈，每人用一隻手拿一杯水，當宣佈比賽開始，每對均得轉5圈，最後看水剩的多少決定勝負，提醒：不能另一隻手捂住水杯，不能捏水杯口，否則視為犯規，得分會減半。（一次上兩隊進行比賽，4次全部比完）

8、扯龍尾

每隊6人蔘賽，每隊皆排成一直行，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的那人腰上繫上綵帶；

遊戲開始時，每組最前的那人要去捉住其他組組尾的綵帶，而組尾那位要閃避不讓人捉住其尾巴，拿到綵帶的一方獲勝。（一個場地2隊競爭，兩場地同時進行，直到只剩兩隊，分出勝負）

9、信任背摔

每組選出一人站在高臺，其他人站在下放，手臂兩兩相互緊握；下方人高喊：“你信任我們嗎？”；背摔者喊“信任！“後便可垂直向後倒下。提醒注意，背摔者，一定要筆直到下去，千萬別彎曲。下方人，手千萬不能鬆。（示範）

結尾

不知道各位同學是否玩累了呢，大家可以在下面小憩一會兒，喝喝水，接下來，就是激動人心的時刻了，我們將會為大家頒發精美的禮品。首先讓我們來揭曉第四名

第三名

第二名

第一名

其他參賽的同學也有小禮品請到、領取感謝你們的參與、我們下次再見。

素質拓展主持詞 篇2

男：請在座的各位將手機關機或調成靜音，保持會場安靜。

女：第一臨床學院學生會學生幹部素質拓展活動現在開始

男：尊敬的主席、各部部長，親愛的同事們

合：大家下午好

男：我是主持人

女：我是主持

男：首先請允許我介紹參加此次活動的嘉賓，他們是：

(嘉賓介紹)

女：讓我們用熱烈的掌聲歡迎他們的到來。

男：鑑於現代大學生素質拓展的必要性與理論知識學習的枯燥乏味，我院學生會決定在“座談會”之後開展關於素質拓展的趣味活動，培養團隊精神，增強凝聚力與向心力。

女：希望我們可以在學習中開心，在開心中提高

男：每一位我們學生會的成員都是才華橫溢，出類拔萃，那麼首先就讓我們進入第一環節才藝大比拼

( 各部門進行才藝展示 )

女：感謝我們的同事，讓我們期待著她們更精彩的表現。

男：她們神采奕奕，她們青春靚麗，她們自信自強，她們就是我們學生會的女生們。他們豪情萬丈，他們任勞任怨，他們不卑不亢，他們就是我們學生會的男生。當我們陽剛的男孩與溫柔的女孩遇到又會開出怎樣的火花，下面進入第二環節龍飛鳳舞對對碰。

女：首先，有請我們可愛的女生先進行一段簡短的自我介紹和才藝展示，然後有想要和她一組的男生可以站在她的後面，我們的女生把手中氣球送給自己想要成為一組的男生，他們就可以一起進行下面的比拼了

男：我手中有幾段枯燥的對白，每組以詼諧、幽默的方式將此段對白表演出來，最後由主席和各部長進行打分，有請我們的第一組(開始表演)

女：謝謝男生女生們的精彩表演，我們的比拼還沒有結束，讓我們進入下一項，由男生背女生進行跑賽，答題，答錯的不進行淘汰，讓我們英勇的男生背起你們的搭檔吧

男：(念題)

女：下面我們公佈一下各個小組的得分情況，

男：一個集體離不開一種團結的精神，一個社會離不開一種和諧的狀態，團隊的榮譽感讓我們緊緊的握在一起。

女：下面讓我們進入第三環節排山倒海大闖關。第一項爆破吹燭。

男：桌子上一共擺上有 20 根蠟燭，要求每個人必須用帶爆破音的文字、句子把蠟燭吹滅，時間最短者為勝(如果比賽進行中有人犯規則了就在他的最後時間上加上相應的懲罰時間)

女：三二一，開始

女：經過我們的一段激烈角逐後，我們有的部門相對較落後不要緊，你們的強項來了，下面這個專案叫做爭搶板凳，大家圍成一個圈，前面有比人數少一條凳子，我說開始，大家就繞著凳子走，我說停的時候大家就找一個凳子坐下，最後沒有坐到凳子的人淘汰出局。

(比賽開始)

男：大家服氣嗎，沒關係我們還有機會，下面這個專案比一比我們的同學方向感怎麼樣，叫做黑暗臉譜，每個部門派出一名代表，首先記住前方臉譜的位置，然後蒙上眼睛，憑自己的記憶給臉譜補上鼻子、眼睛和嘴巴，誰畫的最準確誰就獲勝了，你還等什麼，趕快來參加吧，下一個贏家就是你了。

( 大家開始畫臉譜 )

女：沒有最好只有更好，比拼進行到這裡我們每個部門都還沒有一次正面交鋒，就讓我們來一次集體 PK吧，下面這個專案叫做打翻醋罈，每個部門出五個人，每個人前面有一個不透明的杯子，五個杯子裡只有一個是裝有醋的，讓五個人分別喝下里面的東西，根據他們的表情其他部門進行猜測。看看你是否練就出一副火眼金睛吧。

(大家開始比拼)

男：讓我們回到童年，回到那個浪漫純真的歲月吧，我們開始跳房子接力吧， let is go

女：你是否對剛才的失敗耿耿於懷，你是否想扳回一局，那麼就請站在我們的擂臺上來，有請男生挑出你想一決高下的那一位，進行一場激烈精彩的角鬥吧。

(全民角鬥)

男：誰說女生總溫柔，再溫柔的女生也會有想要瘋狂的時候，你們的機會來了，去證明給他們看，我不服輸，有請女生們進入全民角鬥。

(全民角鬥)

女：音樂引領我們走向時代的前沿，音樂是人類共同的語言，我們因為音樂不再孤單，那麼這讓我們來一次音樂大聯歡

男：大家可以自行站成一排，根據音樂中所播放出的旋律先跟著演唱音樂停下來就說出歌曲的名字。沒有答上來的同學就被淘汰出局。(聽曲猜名)

女：恭喜這位同學成為了本專案的最終贏家，有請主席為她頒發此次活動獎品

女：美好的時光總是那麼短暫

男：美麗的瞬間總會動人心絃

女：我真的不想說我們的活動就要結束了，因為我們的快樂才剛剛開始

男：期待下一次的素質拓展活動，期待大家的下一次精彩

合：我們明年再會

素質拓展主持詞 篇3

親愛的同學們，大家下午好!

歡迎大家來到、山東師範大學20xx年大學生綜合素質大賽、模擬賽的現場。我是主持人。本次大賽由校創業實踐協會主辦，由職業生涯協會、科技創業協會、青年創業社、務實創業社、創業逸名社協助舉辦。大賽開始前，先為大家介紹一下本次大賽的評委和嘉賓，他們是：。下面讓我們用熱烈的掌聲歡迎我們的孔惠光老師講話。

我們今天所有參賽選手隨機分到5支隊伍，每支隊伍 人。比賽共有8到9個關卡，每通過一關都會獲得一張通關卡，上面會詳細說明下一步任務的地點和內容，不明白的地方，可以諮詢我們的志願者。用最短的時間完成所有通關任務的隊伍將會勝出。

比賽過程中需要保持隊伍的完整性，隊員不得隨意離開隊伍。比賽的全程都會有監督，違反遊戲規則的隊伍直接取消比賽資格。比賽中每支隊伍的所有表現都會直接影響到你們的比賽結果。

提醒大家注意的是，比賽結束後，所有隊伍都必須回到起點，並且收回所有通關卡。我們會確定各支隊伍的名次以及頒發獎狀。本次大賽設有的獎項包括：團體一等獎、團體二等獎、以及5個優秀個人獎。我們共同期待你們精彩的表現!

首先正式進入第一關之前，所有隊伍有十分鐘的時間，確定自己隊伍的隊長、隊名以及口號。十分鐘後，所有隊伍需由隊長帶領喊出隊伍的隊名以及口號，這期間大家需要在自己手中的卡片上註明自己的隊名和自己的名字並貼在左肩上。好，計時開始!

時間到，首先從這邊開始，大家站到臺階上，由隊長帶領喊出你們的隊名，口號!當然也可以帶有你們隊的特色。

下面進入第一關，橫向綁腿跑。注意是橫向的。每支隊伍所有隊員呈一字排開一列，注意不是一排。從起點跑到終點，最後一名隊員通過終點線後方可領取第二關的通關卡。

結束

首先恭喜大家完成了所有的通關任務，下面公佈一下所有隊伍的完成時間：

獲得“優秀個人獎”的是：

有請 為他們頒獎 團體二等獎的是 有請 為他們頒獎 團體一等獎的是 有請 為他們頒獎 讓我們再次用熱烈的掌聲向他們表示祝賀!

到目前為止，我們山東師範大學20xx年大學生綜合素質大賽、模擬賽圓滿結束!再次感謝選手和嘉賓的參與以及各位工作人員的辛苦付出!謝謝你們!

大賽結束後，請各位選手和工作人員上臺合影留念!

素質拓展主持詞 篇4

(播放《新聞聯播開始》音樂)

1：Ladiesand鄉親們.

2：男的們，女的們。

合：大家晚上好!

3：今天是20xx年12月5日，農曆十月三十。

4：歡迎大家準時收看新聞聯播，今天新聞聯播的內容摘要如下：

1：20xx年世界盃中，我國男子國家隊在決賽中苦戰巴西隊，最終把巴西球員全部剷傷，贏得了世界盃冠軍。(播放《世界盃》音樂)

2：今日我國自主研製的喜洋洋核彈在美國紐約成功爆炸，世貿中心再一次不復存在。(播放《核彈爆炸》音樂)

3：今天凌晨，中國臺灣成功迴歸祖國;同時日本海域發生12級強烈地震，引發超超超超大型海嘯，據專家預測，日本島將可能毀滅。(播放《海嘯》音樂)

4：據最近國家統計局統計，我國CPI連續幾個月下跌，呈現負增長，據有關部門反映濟寧醫學院饅頭一毛錢一個，牛筋面一塊錢一碗„(播放花兒《果汁分你一半》音樂)

1：剛剛揭曉的魯迅文學獎，一首“考試詞”一舉奪魁，“拿到試卷透心涼，一緊張，詞彙忘，似曾相識，解釋卻不詳，語法閱讀兩茫茫，看作文，淚千行，兩小時後出考場，見同窗，共悲傷，如此成績，無臉見爹孃，待到成績發榜日，樓頂上，富士康。(播放馮曦妤《thegloriousdeath》音樂)

2：來自證監會內部訊息：20xx年將進行重組的公司有：王老吉與五糧液組成王老五集團;百威，百事和555合併二百五集團;張裕與郎酒合併成蟑螂集團;狗不理，東芝與西門子組成狗東西集團。如有資金，請立即買入相關股票，莫失良機。(播放《公司重組》音樂)

3：備受關注的騰訊，360大戰在今天落下帷幕，在有關部門調解下，360與QQ恢復相容，並經協商後，於“今天做了一個艱難的決定”，合併為3Q集團，從此相親相愛一家人。(播放《相親相愛一家人》音樂)

4：拉脫維亞國被譽為“男人的天堂”，拉國男女比例相差居世界之最，成為最缺男人的國家。拉脫維亞女郎兼具俄羅斯女性的美貌和歐洲女性的優雅，而且知識層次普遍較高。與此同時，中國至20xx年，每5個男人中必有一個光棍，請廣大男同胞提前做好打算。(播放騰格爾《天堂》音樂)

1：國家住房部近日表示壓力很大，在一系列調控措施出臺後，房價不降反升，隨著廣大女性高喊“結婚不買房，就是耍流氓”，房市股市振盪，前景一片迷茫，有關部門正組織專家組介入調查。(播放《今天你要嫁給我》音樂)

2：今日國外流行語之一：“如果你想發財的話，就娶一箇中國女人吧，她會督促你賺更多的錢”，歌德學院中國院長阿克曼的這句話在電視上播出後，迅速成為德國流行語。(播放許冠傑《錢錢錢》音樂)

3：近日有網友在網上發起調查“許仙這麼老實的男人，憑什麼娶白素貞這麼漂亮的老婆?”最終以“醫生，有處方權，高收入階層”榮登榜首，濟醫學子大可放心，不必驚慌。(播放《新白娘子傳奇》音樂)

4：魯迅說“中國人是最有想象力的。”我們的洗衣粉有白貓，也有日貓;酸奶有蒙牛，也有豪牛;牛肉麵有康師傅，也有廉師傅、唐師傅、庚師傅、康師博和康師妹;酒有茅臺，也有茅合;有五糧液，也有三糧液;洽洽瓜子，治治瓜子;脈動，脈劫，泳動，泳致;可口可樂，可日可樂，肯德基，啃他雞„„山寨文化前途光明。(播放SHE《中國話》音樂)

1：以下是今天的主要內容：中共中央發來賀電，預祝濟寧醫學院學生會素質拓展訓練圓滿成功，並深切希望在場的各位女士：少幹家務多美容;各位男士：文明掙錢多打工。

(播放《春節序曲》音樂)

此外對大學生服務中心和大學生藝術團哪個部門美女比較多這個話題表示關注。(大服和藝術團表演，播放《京劇穆桂英掛帥》背景音樂)

2：據目擊者稱，藝術團街舞隊排練了一套“完美”的舞蹈，贏得全球一致好評。(滕騰表演舞蹈，播放音樂)

3：近日，濟寧上空驚現Superman，引起市民恐慌。(孫守福扮演Superman，提前準備道具，播放《Superman》背景音樂)

4：今天的新聞聯播到此結束。接下來是濟寧醫學院學生會素質拓展訓練的直播，歡迎收看。(播放《新聞聯播結束》音樂)

正式直播：(播放《正式開場》音樂)

1：中央電視臺

2：中央電視臺

3：濟寧電視臺

4：濟寧醫學院校園廣播臺

2：這裡是中央電視臺綜合頻道，中文國際頻道，英語國際頻道，法語國際頻道，西班牙語國際頻道並機直播的20xx年濟寧醫學院學生會素質拓展訓練的活動現場

1：在這隆重的時刻，我們向全國各族人民，濟寧醫學院全體師生4：向香港特別行政區同胞，向澳門特別行政區同胞

3：向臺灣同胞，海外僑胞，向全世界的中華兒女道一聲

合：大家晚上好!

2：首先有請學生會主席慰問各個代表隊，發表講話並宣佈活動正式開始(播放《講話》音樂)

1：首先進行幾個小遊戲：終極密碼(懲罰措施：唱提前寫好詞的歌)3：嘴巴手指不一樣(懲罰措施：做面部表情欣喜若狂皮笑肉不笑樂極生悲„„)

2：下面進行熱身遊戲：小組標誌爭奪賽

1：請各隊隊長帶領20名隊員到活動區域集合

4：各組已經拿到各自的標誌，下面進入正式遊戲環節，首先是第一個遊戲：1爭分奪秒請解說員為大家做活動介紹

3：今天，相聲曲藝協會為了表示對Superman的仰慕，特地帶來：論捧逗

2：下一個遊戲是：2齊心協力有請解說員

1：20xx年，一隻羊和一頭狼的故事風靡全球，據說方業欣同學一直夢想從紅太狼轉型為美羊羊，不知他的夢想實現了沒?(播放音樂)

4：遊戲：3鐵人三項

3：遊戲：4陽光總在風雨後

2：辦公室幹事帶來集體舞表演，請欣賞(播放音樂)

1：最後請哥發表活動感言(播放馮曦妤《thegloriousdeath》音樂)

(播放《難忘今宵》音樂)

4：難忘今宵，難忘這歡樂的情景

3：難忘今宵，難忘這幸福的時光

2：讓我們在歌聲中許下心願

1：希望在場的各位考試不掛科，年年有今日，歲歲有今朝。合：我們明年再見

素質拓展主持詞 篇5

大家好，我先自我介紹一下，我叫杜聰明，來自16班。我將是你們今天的主教練，下面讓副教練上來自我介紹一下。

在做素質拓展前，我首先給大家鞠兩個躬。第一個躬是對你們能參加素質拓展表示感謝，第二個躬是在接下來的時間裡如果我說錯什麼，做錯什麼的，請你們原諒，多多包容。

我們中國是禮儀之邦，在平時見面時大家都互相打招呼。在平時你們是怎麼打招呼的呢,是不是說你好,那麼老外是怎麼打招呼的呢,平時你們見到老外是怎麼打招呼的,…～HELLO～……下面我再教大家一個打招呼的方式，當我問你好時，你們就這樣回答我:好，很好，非常好，嗚〜吔。來，我們試一下。你好～…

你們知道後面為什麼要加個嗚嗎,每個人的身體裡面都有無數個發動機,那發動機啟動是怎麼響的呢,是不是嗚嗚響的,你們都是90後，都應該朝氣蓬勃的，像發動機那樣充滿動力，充滿著力量，時刻準備迸發你們的激情。

好了，說了這麼多下面應該強調一下會場的紀律了“請大家把手機調成震動或靜音，在做素質拓展的過程中我不希望聽到手機的鈴聲。給你們10秒的時間把世界調成震動或靜音。都調好了吧,好，現在請你們伸出左或右手，搭在你身邊的同學的肩上，看著他跟著我的話念:如果我的手機響了，我就把它送給你，但是你沒有機會了，因為我已經調好了。如果你的手機響了，你就要把它送給我哦。

素質拓展主持詞 篇6

尊敬的各位家長，親愛的同學們，大家上午好！

歡迎大家參加我們正宇學校國中生戶外拓展活動。本次活動的主要目的是“陶冶情操、完善自我、熔鍊團隊、增進溝通”。在快樂中體味生活。通過有趣的小遊戲，鍛鍊同學們的團隊合作精神，讓更多的同學增進溝通。

接下來，讓我們來聽首音樂暖暖場，大家跟著歌聲high起來！請聽《##》

謝謝-------精彩演唱，現在即將開始我們的遊戲環節，此次活動主要以小組活動計分，共分為三大遊戲，每個遊戲實行計時制，時間最快的那個小組獲勝，獲勝的那組得10分，第二名8分，依次類推，後對積分前四名的隊伍進行獎勵。

在遊戲開始前，請各隊用2-3分鐘的時間給自己隊起一個隊名，然後寫在題版上。

讓我們來看看各隊的隊名吧?..

下面，我們的遊戲就正式開始了，希望大家放開玩，玩的開心，同時也要注意安全。（所有遊戲的分值都是第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分計算。）

請參加第一個專案的同學到場地集合

一、團隊有我更精彩

遊戲目的：

l.使各個小組擁有自己的名字。

2.鼓勵團隊成員之間互相溝通。

3.把小組成員團結在一起。

遊戲時間：約15分鐘。

步驟：

1.將隊員劃分成若干個由8個人組成的小組（根據我們的人數大致可以分成5組）。

2.各組在10分鐘內給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。

3.各組進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什麼選用這個名字。

4.遊戲過程中要稱呼他們的隊名。

5、團隊有我更精彩

二、無敵風火輪

1、專案型別：團隊協作競技型

2、道具要求：報紙、膠帶

3、場地要求：一片空曠的大場地

4、遊戲時間：10分鐘左右

5、詳細遊戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

6、活動目的：本遊戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協

調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

三、坐地起身

1.專案型別：團隊合作型

2.道具要求：無需其他道具

3.場地要求：空曠的場地一塊

4.專案時間：20分鐘-30分鐘

5.詳細遊戲規則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨後依次增加人數，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

六.活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該專案主要讓大家明白合作的重要性。

四、連結加速

一、專案型別：團隊協作型

二、參賽人員：由10名隊員參賽

三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米

四、競賽方法：參加遊戲者10人一組，交叉傳球

素質拓展主持詞 篇7

一，活動主辦單位：材料學院素質認證中心

二，活動主題：素質拓展，友誼、合作、拼搏

三，活動目的：增進學院幹事之間的瞭解，通過營造一個寬鬆，良好的交流氛圍，通過彼此合作，培養同學們的團隊意識，放鬆自身，讓忙碌的身心得到放鬆。四，活動時間：暫未定

五，活動地點：校藝術大棚（計算機學院和藝術學院中間）六，突發事件：

1、自備雨傘，如在當天下雨，疏散人群並搬離物品，活動暫停，時間再議。

2、備緊急醫藥箱（醫用酒精，棉籤，邦迪），以防在活動期間人員因活動造成小事故，若受傷嚴重，應迅速送往學校醫務處。

七，活動參與者：院團委學生會幹事和其他學生（50人左右）八，活動流程：

分組：大概分5組，每組10個人左右。每個人抽綵帶決定所在小組，先來的先抽，抽到綵帶後綁在手臂上，顏色相同的為一組。隨後每組第一個抽出的人擔任組長，由組長帶領各自組員來到自己場地。個性介紹1+1以組為單位，進行個性的自我介紹，然後同時向其他組展示自己團隊的名稱，口號，隊歌以及團隊造型。主場遊戲：

(1)遊戲名：紙履帶前進

活動目的：

a、培養學生團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；

b、培養計劃、組織、協調能力；

c、培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；

d、增強隊員間的相互信任和理解。

遊戲玩法：全隊利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

評分標準：設定起點和終點，按到達終點時各隊的名次給分（第一名10分，第二名8分，第三名6分……）

注意事項：若行進途中紙履帶破損需就地修復好後再前進；(2)遊戲名：步調一致活動目的：

a、培養團隊在短時間裡建立起統一的指令；

b、培養和訓練個體聽從安排、服從指揮、扮演好自己在團隊中的角色；

c、培養良好的人際關係和互動狀態；

d、體驗領導的作用對集體中的影響力；

e、學習如何在條件限制和手忙腳亂的情況下進行良好的團隊、成員間有效的溝通

活動要點：學員分腿同時站在兩塊木板上，手攜繩索，同時抬腿步調一致朝前走。

安全事項：遊戲參與者要當心被木板壓傷腳。

評分標準：設定起點和終點，按到終點時各隊的名次給分（第一名10分，第二名8分，第三名6分……）（3）遊戲名：七彩連環炮

活動目的：本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。活動要點：男女間隔排列，先男後女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。男女必須間隔排列（為了增加公平性）。必須在上一個隊員吹破之後下一個同學才能開始吹，否則將在總個數裡面進行相應扣減。安全事項：要注意氣球爆炸的時候不要誤傷到別人。

九，經費預算：50條左右的綵帶，5個左右隊旗，膠帶，廢舊報紙，氣球若干，木板，獎品：書或精美筆記本。經費在150塊左右。

十，宣傳：提前一星期請宣傳部的人員幫忙出海報，辦宣傳板。

素質拓展主持詞 篇8

男：各位來賓

女：親愛的同學們

合：大家下午好

男：金秋十月，丹桂飄香，江海大地，颶浪滔天。

女：帶著滿心的歡樂，我們以思念譜成樂章，用祝福奏出所盼。下面我宣佈

合：經濟管理學院團委素質拓展訓練活動正式開始!

男：在活動開始之前，我很榮幸能夠宣佈經管院團委籃球賽獲獎團隊名單，______________________________________________

女：下面有請獲獎團隊代表上臺領獎!(鼓掌)

男：接下來我們正式開始素質拓展訓練的主題。

女：首先我們要進行遊戲是神手妙吃，這個遊戲可以增進團委內部親近感，考驗成員配合、協作能力。

男：下面由我介紹遊戲規則：每部派出兩個人，其中一人戴眼罩，另一個保持不動並用聲音來指揮對方，但要把正確方向表達成反方向，在規定時間內，以送入口中食物計數，多著勝出。每三組為一輪進行，限時五分鐘。評分標準：黃豆5分花生芥末豆4分花生殼橘子皮3分葡萄2分橘子瓣1分

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女：現在我向大家宣佈一下第一輪比賽的成績_________________

男：看來同學們對遊戲的積極性很高啊，下面我們進行下面一個遊戲：投懷送抱

女：那麼，由我來向大家介紹規則：每部出五人，每三個部一輪進行比賽。在相隔五米的直線上放兩把椅子，椅子上各坐一人，再有兩人負責把氣球放在椅子上人的腿上，剩下那個人在兩點間移動並把氣球坐破，其中不可用手抓破。最後以坐破氣球的個數計分。

評分標準：一個氣球一分。

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男：比賽相當激勵啊，那麼我來宣佈這一輪比賽的成績__________

女：下面只剩下最後一輪比賽了，希望目前領先的隊伍抓住機會，拉

開與其他隊伍差距，落後的隊伍也要把握最後超越的機會。

男：在激烈的比賽之餘，我們準備了一個節目為大家緩解一下緊張的心情。

女：是啊，下面請看我和___(男主持人姓名)的節目__________

男：謝謝，謝謝大家的支援。

女：好了，表演之後就是最激烈的最後一輪了。

男：是啊，下面開始最後一輪比賽：杯水傳情

女：還是由我來向大家介紹比賽規則：九個部門每部出三人，三部一組，抽籤決定分組。每組站成一排用嘴叼杯子裝水傳給下一個人直至放到隊伍前面的盆中。期間不能用手和胳膊碰紙杯。限時五分鐘。最後用直尺測量水多少。

評分標準：水最多者五分，其次三分，最後一名一分。

男：第三輪比賽的成績已經在我手中了，下面我來宣佈比賽結果：____

女：在最終結果統計出來之前我們進行下一個小遊戲，但是本輪遊戲不計入比賽成績。

男：本輪遊戲名為：按姓索名。遊戲規則如下：每部出兩名幹事到主持人面前領取氣球一枚，然後到場地中央圍成一個圈，聽到主持人口令後開始將氣球吹爆，每個氣球中有一張紙寫有一名大三學長的姓，吹完氣球者到桌子上找出與之相應的名，組成一個學長完整的名。然後到主持人面前用筷子夾起一個乒乓球放到與所組成姓名相應的學長面前的杯子中，並站在他面前，等待主持人宣佈比賽結果，出錯的人將會受到相應的懲罰。

女：好了，比賽的最終結果已經統計出來了。

男：下面由我宣佈比賽成績：________________________

女：請部門的代表上臺領獎。

男：恭喜獲獎部門。

女：今天的聯歡會更加體現出我們是一個充滿活力，面向未來的集體。

男：是啊，在這裡，有默默耕耘的辛勤園丁，有孜孜以求的莘莘學子。

女：在這裡，散發著油墨的清香，跳動著青春的脈搏。

男：在這裡，有我們對生活的激情，更有我們對未來的渴望。

合：因為，我們始終相信：團委會因我們更加美好!

女：我宣佈，經濟管理學院團委素質拓展訓練活動正式結束。

男：同學們，再見。

女：再見。

素質拓展主持詞 篇9

親愛的同學們，以及各位參賽者大家下午好！

歡迎大家參加我們素拓部的遊園會。本次活動的主要目的是“陶冶情操、完善自我、熔鍊團隊、增進溝通”。在快樂中體味生活。通過有趣的小遊戲，讓更多的同學認識和了解我們這個部門，希望有更多的人加入到我們的行列當中”。

首先，我們用熱烈的掌聲歡迎到場的嘉賓，他們是------------接下來，讓我們來聽首音樂暖暖場，大家跟著歌聲high起來！請聽

謝謝-------精彩演唱，現在即將開始我們的遊戲環節，此次活動主要以闖關過級，遊戲共分為九關，每關實行積分累計制，最後對積分前四名的隊伍進行獎勵。

在遊戲開始前，請各隊用2-3分鐘的時間給自己隊起一個隊名，然後寫在題版上。

讓我們來看看各隊的隊名吧„..

下面，我們的遊戲就正式開始了，希望大家放開玩，玩的開心，同時也要注意安全。（所有遊戲的分值都是第一名8分，第二名6分，第三名4分，第四名2分計算。）

1.坐長城請參加第一個專案的同學到場地集合

遊戲規則：所有隊員圍成一圈站立，每個人的腳尖頂著前邊人的腳後

跟，緊湊站立。我一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在後邊的人的膝蓋上）。這個遊戲按各隊堅持時間的長短決定勝負。如果有一個人倒下，那麼全隊就算失敗。（同時旁邊在示範

2.超低空飛行

每隊選4個人，手牽手鑽過不斷降低水平高度的橫竿，身體只能後仰、不能前傾，碰落或者未牽手的隊伍將被淘汰。（每隊同時進行，成功的隊伍進入下一個高度，且最後一隊獲勝）

3.你拋我接

每隊分成2人一組，同時轉5圈，一方拋一方接，桶中球多的隊獲勝。要提醒各位參賽者，玩這個遊戲，一定要注意扔的力度，以及拿桶的角度，否則球很容易彈出來的。（一次上兩隊進行比賽，4次全部比完）

4.蜈蚣翻身

接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，全組同學手牽手排成一排，由最後一位同學帶領穿過第一個洞（第一個同學和第二個同學間）直到最後一位通同學和第一位同學手牽手，遊戲結束，用時最短隊獲勝。

接下來呢這個遊戲，想必大家在電視上都見過，現在我們素拓部為大家創造了這樣一個條件。

遊戲規則：根據牆上鏤空的形狀擺出姿勢，鏤空形狀可能會是幾個人的組合，也可能是單個人。請參賽者到旁邊抽取你是幾號牆板，看到牆後，立即選出隊員準備比賽。道具若出現破損則視為失敗。

每隊選兩名同學以“兩人三腳”的形式，當主持人提問並說“開始”後，跑向終點，只有前兩名有答題資格。第一組答第一題，若對，第二名答第二題，若錯，則由第二名答第一題。答對加分，答錯不加分。

每隊選出6人，一個人把腳腕搭在另一個人的腳腕上，如此交替，形成一個大圈，每人用一隻手拿一杯水，當宣佈比賽開始，每對均得轉5圈，最後看水剩的多少決定勝負，提醒：不能另一隻手捂住水杯，不能捏水杯口，否則視為犯規，得分會減半。（一次上兩隊進行比賽，4次全部比完）

8.扯龍尾

每隊6人蔘賽，每隊皆排成一直行，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的那人腰上繫上綵帶；

遊戲開始時，每組最前的那人要去捉住其他組組尾的綵帶，而組尾那位要閃避不讓人捉住其尾巴，拿到綵帶的一方獲勝。（一個場地2隊競爭，兩場地同時進行，直到只剩兩隊，分出勝負）

9.信任背摔

每組選出一人站在高臺，其他人站在下放，手臂兩兩相互緊握；下方人高喊：“你信任我們嗎？”；背摔者喊“信任！“後便可垂直向後倒下。提醒注意，背摔者，一定要筆直到下去，千萬別彎曲。下方人，手千萬不能鬆。（示範）

結尾

不知道各位同學是否玩累了呢，大家可以在下面小憩一會兒，喝喝水，接下來，就是激動人心的時刻了，我們將會為大家頒發精美的禮品。

素質拓展主持詞 篇10

我是總部培訓部的。

這次也是第一次來，來到。

以前只有在天氣預報看到過零下17度，腦子裡完全沒有概念。

百聞不如一見，這次來算是長見識了。

另外我覺得話也非常有意思。

趁這個機會，我也想跟大家學兩句。

不知道大家願不願意教了?(願意)嗯，咱XX人就是熱情。

這位同學，，我想問下，“是我的好朋友，我很喜歡她”話怎麼說。

(學一下)謝謝，嗯，還有一句。

嗯。

“大家都非常棒”怎麼說?謝謝嘉欣，請坐。

好像我又get到一門新技能了。

跟大家聊了這麼多，大家知道今天是來幹嘛的嗎?(培訓)沒錯，接下來大家會參加為期兩天半的培訓，分別是一天的有效溝通，從心開始以及一天半的心動力培訓。

那這次的培訓機會並不是所有的小夥伴都有，在座的各位都是咱們挑出來的團隊精英中的精英，姜總也非常關心大家在這次培訓中的表現，所以今天也特地百忙之中來到現場，歡迎為大家講兩句。

(講完)謝謝，相信我們龍江團隊也會在帶領下，取得更優異的業績。

也希望大家在這兩天半的培訓中能夠學到東西，今天來為大家講課的來自總部培訓部XX老師，XX老師也是國家二級企業培訓師，大家掌聲歡迎XX老師。