個人暑期實踐總結（通用15篇）

個人暑期實踐總結 篇1

少不入川，老不離川”，古人的這句俗語大致是有道理的，年少時不該來四川，而年老時不該離開，都是爲了在強調，四川是一個多麼讓人流連忘返的地方，它有着鬼斧神工的自然風光，有着獨具特色的風土人情，更有着讓人慾罷不能的各色美食…在這熱火朝天的七月裏，作爲學校暑期社會實踐團隊的一份子，我終於有幸來到了這片神奇土地的中心——“天府之國”成都。如今的成都，已經成爲了一座經濟蓬勃發展的西部中心城市，越來越多的人才涌現，聚集，生活在這裏。而我們這次社會實踐活動的目的，就是想要了解成都當地民營企業的發展狀況及民營企業家們的創業歷程，爲此，我們進行了爲期七天的採訪實踐活動。回顧起這七天裏的所見所聞，至今仍歷歷在目，感觸良深，那些與民營企業家們的一次次對話訪談，讓我難以忘懷，也將受用終身。

初次來到第一位接受我們採訪的民營企業家的會議室，我的第一感覺是簡約，甚至有些簡陋。但是從陳列櫃裏的那一張張證書和獎牌可以瞭解到，這家民營企業在行業中已經處於領先地位，具有相當的規模和實力。隨着採訪的開始，讓我們漸漸感受到這是一位十分平易近人的企業家，他的創業經歷，也幾乎是他們所處的改革開放時代所有懷有理想的創業者的一個縮影。從一名初來乍到成都的國企小職工，到決定辭職親自下海創業，最後成爲一名成功的民營企業家，他一路走來，這中間一定有許許多多的艱辛坎坷，他也必定有自己的過人之處。但當我們問起是什麼纔是您創業成功的最大因素，這位企業家只說了四個字：誠信，堅韌。所謂誠信，他從不拖欠銀行貸款，員工工資等等，他可以承諾自己的產品經使用後效果良好再付款…所謂堅韌，他在創業初期幾乎是跑遍成都市來尋找客戶，遇到任何企業發展的困難時期，他從不輕易放棄轉投其他行業，做一行專一行…這簡簡單單的四個字，要是能真真正正體現在自己的爲人處事之中，體現在實現人生理想的行動之中，那離自己創業成功的那一天，也就不遠了。

接下來，我們參觀了四川省著名的民營企業宏達集團，並且有幸得到了宏達集團副總裁劉德山的接待，他爲我們系統介紹了宏達集團的發展歷程，總裁劉滄龍的創業經歷以及闡述了什麼是企業家精神。這其中讓我印象最爲深刻的，是宏大創始人劉滄龍的奮鬥歷程。從500元起家的小作坊式磷肥廠，到如今宏達集團成爲總資產達170億元的中國企業500強，劉滄龍能帶領它一步步發展壯大，他的成功祕訣所在，是其具有超前思維的發展觀，誠信的價值觀，吃虧是福的得失觀，能換位思考的人才觀，這些無不體現出了劉滄龍身上具有的企業家精神。令我更爲驚奇的是，劉滄龍董事長經常講的一句話，也幾乎成爲他個人，乃至宏達集團所有員工的座右銘，竟會是如此簡單的一句：認真做人，認真做事。我想每個人對於這句話也許都會有不同的理解，而我覺得，它讓我懂得了要成爲一個成功的創業者，首先，要學會做人，不斷完善自我，永無止境地追求自身的進步，做一個對他人，對社會做出貢獻的人。然後，便是真正開始朝着自己的理想一步步地邁進，認真執着，一絲不苟地做好每一件事，積累到一定的程度，自然就會有厚積薄發的那一天到來。

以後幾天，我們又相繼採訪了另外兩家民營企業的總裁，包括多米尼鞋業有限公司和蜀羊防水有限公司。聽了他們的創業經歷和人生感悟，我同樣有着很深的體會，雖然他們各自所處的行業不同，企業的規模也不同，但其實在這些成功的創業者身上，卻閃現着許多共同的精神和品質，比如誠信，比如執着，比如心胸寬廣。而這些，也正是他們眼中自己最終取得成功的關鍵所在。

這次暑期社會實踐雖然已經結束了，但是它在我心頭激起的震盪，卻還遠遠沒有消散，腦海中至今仍會回想起那些企業家的話語。作爲一名即將升入大三的學生，我知道時間已然非常緊迫，只有在今後的日子裏不斷提升自己，擁有清晰的目標和規劃，努力做好每一件事，才能在不久的將來在這個競爭異常激烈的社會立足，才能最終實現自己的創業理想，收穫人生的成功。這一切，任重而道遠，而我現在，決心邁出堅實第一步！

個人暑期實踐總結 篇2

暑期實踐是一項很有意義的活動。有的人選擇去支教，有的人選擇去做專項社會調查，而我們團隊實踐的項目有點不同——留在實驗室裏做自己最感興趣的化學實驗。

社會實踐活動給生活在象牙塔中的大學生們提供了廣泛的接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層，同基層工作人員談心交流，可以學到不少書本上學不到的東西。但是我們留在學校的實驗室裏，也不斷地豐富了自己的精神文化，鍛鍊了自己的動手能力，充實了自己的專業文化知識，提高了自己的專業文化素養。

在學校裏做了半個月的實驗，每天泡在實驗室裏，尋找着能做出最好實驗結果的最佳方案。每天都重複着枯燥無味的工作，並且還要時不時的在充滿各種刺激氣味的環境中煎熬，對我的意志力有很好的鍛鍊效果。雖然我已經大三了，但在上課期間也只是一週進兩次實驗室而已。還記得以前進實驗室時都感覺想上刑場一樣，現在已經可以從容的出入實驗室了，也感覺不到期初那麼刺鼻的氣味了。

在這半個月裏，我每天不斷地查閱文獻、寫實驗方案，然後付諸實施。如果出現了一些我想要的結果，整個人又會變得精神抖擻，樂此不彼地繼續做實驗。但是當辛苦了好久卻沒有什麼收穫的時候，又會感覺心裏很委屈很着急。幸運的是我沒有放棄過，一直不停地努力，從剛開始的手忙腳亂到現在的從容不迫，這應該是我最大的收穫吧。

“艱辛知人生，實踐長才幹”。我已經第二次參加社會實踐了，通過開展豐富多彩的社會實踐活動，是我逐漸瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身的價值能夠進行客觀評價。這無形中是我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點，尤其是我們學生，只重視理論學習，忽略實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不理想。通過實踐可以使所學的專業理論知識得到鞏固和提高，就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原來理論上欠缺的在實踐環節中得到了補償，加深了對基本原理的理解和消化。

通過這次的實踐，我收穫了不少東西，主要有以下三點：

一、做科研時態度一定要端正嚴謹。這是最基本的態度要求。做科研不同於其他，實驗過程中不斷地要與各種化學藥品以及實驗儀器打交道，而這些東西大多都是需要特殊對待小心處理的，否則很容易造成事故或者藥品的浪費、儀器的損壞等。

二、一定要勤勞。“師傅領進門，修行在個人”。老師只能幫我們確定一個大概的主題，具體如何實施以及注意事項必須要自己查閱相關文獻，有理有據的進行實驗，纔會達到事半功倍的效果。

三、一定要細心膽大。做科研一般都做的是沒人做過的，誰也不知道這些物質在一起究竟會有什麼現象，都是藉助理論推測的，所以只要確定方案可行，並且知道一定的安全知識，當然要小心大膽的試一試。

學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作爲培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直以來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視爲高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。

大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能經受風吹雨打的花朵。社會實踐是一筆財富，是我們學生接觸社會、瞭解社會、服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，不是閉門造車，實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。這次活動讓我受益匪淺，它本身就與我的專業息息相關。通過半個月的鍛鍊，我相信我以後會在實驗過程中更加遊刃有餘。

個人暑期實踐總結 篇3

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？爲了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業，開始了我這個假期的社會實踐。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可爲以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實踐的這段時間內，我幫忙接電話，複印資料，整理文件，開發票等，感受着工作的氛圍，這些都是在學校裏無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在爲取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會爲了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但爲什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作爲一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，2年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，爲社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，爲了鍛鍊自己成爲一名合格的、對社會有用的人才。

選擇了會計爲專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分佔主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以爲到了企業實踐應該能夠應付得來，但是在企業裏並沒想象中如此容易。平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但在工廠裏，數字絕對不可以出錯，因爲質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時時保持着這種競爭狀態，才能在市場中立於不敗之地，就因爲這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校裏可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這裏更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯並不是像在學校裏一樣老師打個紅叉，然後改過來就行了，在工廠裏出錯是要負上責任的，這關乎工廠的利益損失。

個人暑期實踐總結 篇4

根據教育規定，爲了大學生的能力發展及更好地瞭解社會，學習毛澤東思想和中國特色社會主義理論體系概論，秉承百年老校--華南理工大學的莘莘學子前輩的優良傳統，那學而知不足的美好學習動力與求知慾。我校讓學生自行組織進行了一個社會實踐。

這樣的實踐，對於我們的新生代來說，無疑的確系一次很好的將生鐵鍛造成好鋼的機會。我們都應該好好把握這麼難得的大學中的機會，將自己好好昇華。表面上，這個實踐的確是無什麼難度的，只要大家在暑假去實地訪問與調查就可以很輕鬆地收集到想要的資料。實際上，卻遇到了不少的`問題，但經過組員的商討與協調，不斷的修正與發掘，再難的困難也被跨過了。最終在組長的引導下完成了這次實踐，心有餘悸。

我們所選的題目系第二代農民工的就業情況。農民工系一個很熱的詞，已被寫進了字典。農民工，是指在本地鄉鎮企業或者進入城鎮務工的農業戶口人員。農民工是我國特有的城鄉二元體制的產物，是我國在特殊的歷史時期出現的一個特殊的社會羣體。農民工有廣義和狹義之分：廣義的農民工包括兩部分人，一部分是在本地鄉鎮企業就業的離土不離鄉的農村勞動力，一部分是外出進入城鎮從事二、三產業的離土又離鄉的農村勞動力；狹義的農民工主要是指後一部分人。人們普遍認爲指的就是農民工人，這當然是中國人的說法。也是一個錯誤的認知，是沒文化的人才會犯的常識性錯誤。

改革開放到現在，面對日益發展的社會主義市場經濟，城市與鄉村的矛盾就日漸突出，甚至可用尖銳來形容。當發家致富成爲普羅大衆，各級人民的首要需求和唯一追求目標時，生活在工業化信息化等的城市人率先享受了各種政策的抉擇領導優先考慮、並佔有意識領先的統治地位、主導生產資料轉化成貨幣物慾的掌控權等等。可又每當夜幕下降的時候，身處在伸手不見五指的四周封閉的大山大嶺的務農兄弟進城務工的那一刻，各種天然政策的便對善良的他們製造出許多無情的戰爭枷鎖，強加給一些莫須有的罪名，賦予各式各樣帶有歧視性的概念、名詞。同爲中國人，我深惡痛絕。

因爲命運的安排，學生我有幸生在廣東這樣的沿海發展地區，多謝小平爺爺的深思熟慮，使我也有幸享受得改革開放的春風，在早幾年的時候，也從農戶晉升爲居戶。真的要感謝國家。但父母早些年還要到在田裏工作，種樹採果等的情境還歷歷在目，無論日如何的猛烈，風與雨如何的狂嘯，都要爲了生計而去工作。在定義來說，我也是標準的農民兒子，所以我深感並同感每當農民兄弟爲了生話拼了命的辛酸。我係八十後，比我大一些的，或有些讀不起書而沒進大學的同學朋友很多，他們已經在背生活壓力的包袱，在這個物競天擇，適者生存的紅塵中，爲了自己的夢想而不斷去用血與汗，編寫一部屬於自己的人生自傳。每當在家鄉與他們相聚，聽起他們一個又一個的打拼奮鬥經歷，真的既歡樂又哀感。在實踐中，我到過附近的一些中小型私人，外資企業，嘗試深入瞭解外地的務工人員的生存狀況。結果都是大同小異，同樣每位人兄都一肚子吐露不完的苦水，他們少小離家，家中兄弟姐妹多，又有些系失去了賴以生存的土地，舉家南遷爲求出路的。尤其是，要金融危機各種經改醫改等政策下。因戶口問題下無法直接受惠，真的是天下之大，卻無容身之所。可是，他們的知足卻感動了我，他們領取着微薄的工資卻演繹出一個又一個精彩的人生片段。歡樂，幸福在他們的臉上顯得多麼自在，多麼的滿足。生活，彷彿就係那麼簡單，就該系那麼的隨和。

在這次的實踐中，我從農民工兄弟，不！應該稱第二代的進城務工人員，學到他們的拼搏精神與毅力，知足。我深知我和我的組員是一個不能分割的團體。所以，在寫計劃報告時就需要依賴大家的合作，光是一個人是做不完的。就算你的能力可以比天，但是，也要與羣衆保持聯繫。我的組員都來自不同的地區，在大一這個不算悠長但煩人的暑假裏，我們各自散落，不能團結在一起，一起爲這個實踐而共同去努力，有點兒不給力。但是，這樣也能考驗着每一個組員的實踐能力，培養他們的溝通能力與膽子。毫無疑問，在實踐調查的過程中，會出現什麼情況，誰也說不準，講不清，更不要說如何去正確地迅捷的面對，應付。大一學生嘛，都系學生，能力有限，在校與人交流跟在外交流根本不能相提並論。因爲，我是這個團隊的重要負責人之一，所以，在假期，我除了完成自已的任務外，我還要抽出打工的時間都協助團長去監督組員的各種動向，提醒他們或提出相關的建議使他們能儘早完成工作，方便下一步的計劃進行，完成這個項目。之後，通過煩瑣的數據錄入，然後激烈地討論數據並進得全面的技術性分析，這過程中，意見不一，而且討論中，要說服有歧義的夥伴或接受他們的說法，都有難度，但這也是作爲昇華的必要經過。在此可以加深彼此的瞭解，讓友誼更加鞏固。

這次社會實踐原則上，對我來說也是相當有意義的，可以讓我走訪了很多地方，接觸了很多生活要社會低層的人民羣衆，瞭解到我國社會的真實情況，讓我更加知道，我要努力發奮向上，爭取改變現狀。做到真正意義上的大同。

個人暑期實踐總結 篇5

就在今年暑假前的炎炎夏日，我如願以償地與可敬的李老師走出了校門隨着125名同學，登上南下列車。乘車途中我們的李老師就像教導自己的孩子一樣給我們千叮嚀萬囑嚀，保管好錢包、不要和陌生人說話、保持頭腦清醒等等，使我們懂得了一些出遠門的基本常識。經過16個小時的長途列車的顛簸我們後到達了實習目的地；“電子有限公司”

我們還來不及熟悉周圍的環境，就已經進入了培訓教室，培訓教室很大可以同時容納幾百號人同事上課，雖然上課的內容很枯燥乏味壓抑至極，但我們還是能夠認真聽講並做好筆記。這樣培訓了一個多禮拜。終於進入了車間，進入車間後組長讓組裏的骨幹向我傳授操作規程，技術要領，生產紀律。讓我由一名學生慢慢的向工廠工人逐步轉變。再生產過程中我聚精會神集中精力把學校學到的機電知識有機地運用到生產實踐中。在開始生產作業的頭幾天總覺得笨手笨腳力不從心，生產產量遠遠趕不上老員工。於是，我就暗下決心，勤學苦練，力求在質量上精益求精，做一件成一件，在質量上和數量上齊頭並進。

記得有一次，我的師傅給組長髮短信說請假，組長沒有回消息。第二天我師傅沒有去上班，第三天早上集合的時候組長讓我師傅籤罰單，罰單上面寫着因爲曠工記大過一次扣獎金300元，組長說打電話發短信請假一律不批！還有一次是我們一起社會實踐的一名同學，在宿舍裏吸菸被宿舍管理抓住了，記大過三次，扣獎金900元，被開除！！這些事情告訴我們，學校和企業的管理制度是不一樣的，承擔的社會責任不一樣，違紀的處理方法不同，這就告訴我們平時要加強組織紀律性，嚴格要求自己，養成良好的行爲習慣，這樣才能適應新環境的要求。

一分耕耘，一分收穫。三個月的暑期社會實踐活動結束了，xx有限公司，如期支付了我全部勞動報酬（7、8、9月，不計10月份工資）共計11383元。當我拿首這分沉甸甸的薪水時首先我想到了我的母校想到了我的老師，是你們給了我知識，是你們給我智慧，是你們給了我這次展示自我的機會。在這裏我要向你們深深地鞠上一躬！謝謝您———我可敬的老師！

光陰似箭，學無止境。我要在接下來所剩不多的學校學習時間裏，抓緊時間，勤學苦練，培養良好的行爲習慣，以優異的成績奉獻社會，回報我的父母，報答我的恩師。

個人暑期實踐總結 篇6

“從考試完的那一刻起，我們就要全力投入到暑期實踐的工作中去.”這是班長的口號，其實，早在考試之前，就已經進行了實踐的啓動儀式的部分了，我沒有參與其中的策劃和會場佈置，但是我擔任了禮儀的任務，別小看這個小小的角色，可也是有學問的，也馬虎不得的，暑期實 踐心得體會。懂禮儀的同學向我傳授瞭如何伸手做請的姿勢，如何走路，退到哪，手放哪，過道不寬，我與另一位禮儀該如何配合，要領悟的東西還真不少呢。活動不到個把小時，我們都處於十分興奮的狀態，時刻準備着隨機應變。總而言之是累並快樂着。

等到實踐的主體部分，先是部分男同學做調查問卷，一部分整理數據，之後大家通力合作完成視頻的拍攝工作，其實也是比較繁瑣的，但是任務分配開來，思路清晰了，工作效率也提高了不少。

萬人簽名那天我的工作是做宣傳，並號召廣大羣衆來簽名，我們早上早早起來集合，之後一起騎自行車到指定地點天津奧林匹克公園進行條幅簽名，因爲大家都在一起，所以也沒有覺得怎麼累，也沒覺得這段路有多麼長。不管是進園的還是出園的，我們儘量都會請過來參與我們的活動，最好玩的當屬小娃娃們在家長的陪同下在紅色的條幅上歪歪扭扭寫上自己的大名時，儘管他們或許還不明白這個活動的意義，但他們遲早會知道這個活動是要保護青少年的利益的，名字叫“護蕾”。我們一直都知道：我們相信我們的付出一定會有回報的，青少年的健康平安就是最好的回報。我相信等他們長大，也會繼續我們今天做的事情，讓世界更美好。

近一個月的暑期社會實踐活動已結束，雖然對於我人生而言，也許不算長，但這段日子卻讓我悟出許多東西，而這些東西也許是我人生中一筆財富。

在大學的第一個暑假裏，我加入團委中志願者項目團隊，這對於缺乏經驗的我，無疑是一次挑戰。雖說實踐，但生活的方式卻已完全不同於學校裏的生活。

在炎熱的暑假裏，我們頂着火爐般的烈日冒着酷暑，在社區書記的帶領下，上門進村慰問孤寡老人。我們分工合作，一部人與老人聊天，瞭解他們的內心想法和處境，慰藉他們孤獨的心靈，其餘的人幫助老人打掃衛生。在這次活動中，讓我深深地體會到一位已上年紀的老人，他們最需要的並不是物質財富，而是社會幫助，需要我們多點上門慰問，與他們交流。

雖然天氣酷熱，讓人感到疲憊不堪。但正是這樣的環境，鍛鍊了我的才幹，培養了我韌性。記得在夏日下派放東莞市道德模範宣傳單和勸告市民遵守交通規則，不亂穿馬路，不隨地扔垃圾，做位文明市民。當時烈日當頭，每位志願者都汗流浹背，疲憊不堪，但我們並沒有放棄，而是橫過幾條街道向市民派放傳單和講解交通規則，並打掃市場的角落，受到團委的好評。在這個活動中，讓我深深地體會到“沒有持之以恆的精神，怎麼贏得最後的勝利”這句話深刻的內涵。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”實踐，就是把所學的理論知識，運用到生活中，使自己的所學的理論知識得到充分的發揮。在“爭當優秀志願者”活動中，負責人多次提問誰願意出試題，但我們的組員處於一片沉默中。在這片沉默氣氛，讓我回想起高中老師對我們說過一句話，“沉默啊沉默，不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。”並且經過半個多月實踐的我，終於克服羞澀，勇敢地亮出自己，願意承擔出部分試題的任務，與另一位組員合作買獎品。這對於無經驗的我，並且時間緊迫，然而對於我來說，是一個嚴峻的挑戰。但我並沒有被面前的難題嚇倒，而是一步一個腳印，把自己學習的'理論知識運用到實踐中，做到理論與實踐相結合。至於買獎品，的確使我和另一位組員感到困惑。它不同於我們平常買獎品的簡單，它需要我們精打細算，獎品要大體，還要在規定的價格內。記得那天，酷暑難耐，周圍的樹葉動也不動，我和另一位組員踏上公共汽車，來到批發商店進行了解市場物價。我們走過一間又一間的店鋪，與老闆一次又一次討價還價。在這次活動中，讓我感受最深的是自信、口才、勇氣、毅力在生活中很重要。對於買獎品，看似是件好簡單的事情，但親自躬行卻感受到自己有許多不足的地方。經過這次實踐，讓我思索很多，學會很多，使我逐漸瞭解社會，開闊視野，增長才幹，爲自己以後步入社會打下良好的基矗

一滴水離開大海，很快就會乾涸，一個人脫離集體，將會一事無成。“衆人拾柴火焰高，”集體智慧和力量是需要衆人的智慧和力量組成，單個人的智慧和力量是有限的。記得晚會彩排，我們是一個從開始各不認識，爲了共同的目標而聚集在一起，去完成一項共同任務的團隊。雖然那晚的彩排，團委負責人對我們的禮儀要求嚴格，彩排了一次又一次，並且我們已經站了一個多小時，又累又餓，但我們的禮儀並沒有抱怨，而是互相幫助，在這個活動中，我學會了與人溝通，別人給你意見，要虛心聽齲在團隊中，點點小事，彼此之間要互相體諒，幫助和支持。在舞臺上，我學會了克服膽怯的心理，大膽表現自我。因此，我爲這個晚會畫上圓滿的句號。

“艱辛知人生，實踐長才幹，”經過一個多月暑期實踐磨練的我，已從膽怯的我，逐漸變的成熟，並且被區團委評爲“暑期實踐積極分子”，使我更加相信自己的實力，更加自信。這個暑期實踐雖已結束，但讓我吸收到許多社會實踐的精華，而這些精華正是人生中一筆財富，對我以後的學習、生活和工作將起到重要的影響作用。

個人暑期實踐總結 篇7

20xx年7月12日，我隊在江寧區疾控中心開展了一場防艾知識公益宣傳，並對疾控中心工作人員做了一場同伴教育。

早上9:00，雖然還下着大雨，但隊員們還是準時到達了疾控中心大廳，並立即開始了今天的宣傳活動。雖然由於今天突下大雨，中心大廳里人不是很多，而且剛開始人們也不是很配合，但大家還是抱着極大的熱情參與了進去。10:00左右，江寧電視臺的記者也來到了中心大廳，大廳裏的氣氛也漸漸熱鬧起來。同時開展的防艾知識有獎競猜活動也吸引了不少人得參加。11:30左右，上午活動圓滿結束。

下午3:30，本隊成員檀麗薇和許壯同學給疾控中心的工作人員做了一場關於防艾知識的同伴教育，獲得疾控中心工作人員的一致好評。

本次活動，我們以防艾知識公益宣傳爲主，並穿插有獎競猜、同伴教育等比較新穎有趣的活動形式，很好地普及了艾滋病防治知識，並未後續活動打下了良好基礎。

7月13日，我們南京醫科大學紅絲帶同伴暑期實踐小分隊來到南京市浦口區永寧鎮永寧社區宣傳有關防艾知識及常見傳染病知識。

上午8:00，小分隊成員從五臺校區出發，乘坐兩小時公交車來到位於浦口區永寧鎮永寧社區。上午10:30左右，永寧社區的工作人員帶領我們小分隊參觀了社區內人口和計劃生育服務室。向我們介紹了有關的節育避孕方面的知識和計劃生育政策，並向我們展示了服務室藥品。和我們一起觀看了生殖健康知識系列片，與我們一同討論了其中有關生殖健康知識和有效的避孕方法。我們小分隊的同學向服務室的人員解釋瞭解剖學中的人體生殖器官的知識，使服務室的工作人員可以更好地爲前來諮詢的人員服務。

然而，由於之前溝通不到位，當時社區人口和計劃生育服務室有活動，所以之後的知識宣傳我們約定第二天再來。

最後，社區工作人員表示非常感謝我們的到來，給他們帶來了更多更專業的知識，我們也爲自己的活動能服務村民感到非常高興，以後也繼續這樣的活動。

7月14日，按照昨天的約定，今天我們南京醫科大學紅絲帶同伴暑期實踐小分隊再次來到南京市浦口區永寧鎮永寧社區宣傳有關防艾知識及常見傳染病知識。

上午10點左右，在永寧社區的工作人員都上班之後，我們在社區的大會議室中對部分空閒工作人員進行了有關知識的宣傳。我們首先由一些常見的、普遍感興趣的傳染病引入，講解了有關乙肝和甲肝方面的內容，如傳播途徑，如何預防等。後來我們花了比較多的時間來宣傳有關艾滋病預防方面的知識，講解了艾滋病的致病機制、傳播方式、易感人羣和一些國家對於艾滋病感染者的政策，最後呼籲人們減少對於艾滋病人的歧視。宣傳結束後，社區工作人員都表示，之前對於艾滋病是有很多誤區的，進過這次的活動有了更多的認識，也不再如此懼怕艾滋病了。

由於昨天已來過一次，所以今天的活動不久就結束了。永寧社區的工作人員再次感謝我們的到來並希望我們以後能夠常過來宣傳更多有關疾病預防方面的知識，帶來一些常見疾病如心臟病、高血壓方面的防治知識。當然我們自己也爲能夠服務大家而感到高興，並表示以後有機會會常過來。

7月15日，我們南京醫科大學紅絲帶協會暑期實踐小分隊來到了江寧區淳化鎮田園社區衛生服務站，以服務站爲基地，我們在服務站門口擺放了桌椅，免費給社區居民測量血壓，以便大家能夠及時瞭解自己的健康水平，剩下的人分成兩個隊，分頭挨家挨戶的爲每位居民普及艾滋病，結核病等流行病的知識，以問卷調查爲切入點，先對問卷調查進行解釋，再對其內容進行展開。

活動一開始進行的並不順利，因爲在這種城鄉結合部，很多人都沒有接受過這種入戶進行流行病普查的例子，所以我們很容易被理解爲搞傳銷和賣保險的那一類人羣，非常不理解我們的工作，導致我們的問卷調查之類的普及無法順利進行，隊員也有的出現了氣餒的情緒，但是在後來的解釋和普及知識後，大家的態度發生了極大的轉變，並鼓勵我們的活動要多做，可以讓大家瞭解到更多的有關自身健康方面的知識，促進他們多疾病的認識，另我印象最爲深刻的是，一個經常性失眠的老人還特地向我們諮詢了她失眠的情況，因爲我們其中一個組員是是世代學醫的，提議讓那位老人及時就診，以免病情的擴大，也算是盡了我們的一點滅薄之力吧，希望那位老人能及時康復，而另一小組相對更加順利。

我們的努力得到了服務站醫生的一致好評，也貢獻了我們的一些能力，成爲第一個吃螃蟹的人，也在某一方面促進和諧社會的進步吧，體現了當代大學生的良好的精神風貌。

7月16日，我們南京醫科大學紅絲帶同伴協會暑期實踐小分隊進行了一場深入工廠的預防艾滋的宣傳活動，上午，我們一行人驅車3個多小時到達了位於江寧區郊區的一箇中小型企業--南京敬鄴達公司，我們在11：30工人開飯的時間開始進行宣傳，給吃完飯和周邊的人進行了有關防暑和防艾知識的宣講，並且對很多熱心的工人進行了有關防艾知識瞭解度的問卷調查，有的志願者，比如許丁玲等同學還給一些不識字的工人逐字逐句地提問和解答，工人們說他們以前從來沒有進行過這樣的宣傳，還有的人覺得這種公益性的宣傳活動應該多多組織，希望我們越辦越好。

午飯之後，於下午兩點，我們給12位工人進行了一場我們紅協的特色活動--同伴教育，活動開始前，協會自費給大家買了一些牙膏，洗衣粉作爲小禮品 ，在做同伴教育時 ，遇到了很多困難，比如說，有個工人就提出來說：他們的工作很忙，還白白抽出這麼多時間給他們講這些有的沒的。但是，我很認真的對大家說了我們的活動目的和活動性質，希望能夠得到大家的理解，他們也就不再心猿意馬，認真參與進來了。當然，還有 很多克服起來很困難的問題，就拿他們的語言來說吧，很多方言我們根本都不明白，在同伴教育這種互動性比較強的活動中，確實是一個不小的麻煩，這也是我們以後力求解決的問題。並且，對於艾滋這類比較敏感的話題，有的人根本就不感興趣或者難爲情，但是，我們在後來的溝通中也慢慢的解決了這些問題。總體來說，活動進行的還是很順利的，大家也能積極地融入我們的討論之中，也給大家普及了很多關於預防和治療艾滋病的知識，呼籲大家能夠關心關愛艾滋病人，而不是歧視和畏懼。

活動取得了令人滿意的效果，再接下來的幾天裏，我們會再接再厲，爭取把更多更息息相關的知識傳遞給大家。

7月17日上午10點左右，我們到達目的地-位於江寧郊區的南京敬鄴達公司奉獻精神，希望我們能繼續辦成更好的活動。

今天，應南京敬鄴達公司的邀請，我們南京醫科大學紅絲帶同伴協會暑期實踐小分隊一行人再次坐車生產車間，並開始了今天的活動。首先，在得到公司負責人許可後，我們進入了生產車間並對很多熱心的工人進行了有關防艾知識瞭解度的問卷調查，並同時給工人們講解相關知識。當然，跟昨天一樣，還是有部分工人對我們的活動不是很配合，認爲他又沒得艾滋病，幹嘛要了解這些東西。甚至有人對我們的隊員惡語相向，當然，有了前面幾次活動的經驗，大家都對這種事表示理解。經過隊員們的耐心講解，大家也都對我們的活動表示理解和支持。有人覺得這種公益性的宣傳活動應該多多組織，希望我們越辦越好。11:30，工人們要去吃飯了，我們也隨之結束了當天都對活動。

今天的活動總體來說都取得了預期的效果，我們也爲更多的人普及了艾滋病防治知識。

7月18日是我們南京醫科大學紅絲帶同伴協會在江寧區疾控中心做暑期社會實踐的最後一天，今天我們與疾控都未安排出去做的的活動，而是在疾控中心的會議室一起對這麼多天來的活動做了一個總結。

首先是隊長祁葉做了總結髮言。她首先感謝江寧疾控這些天來對我們社會實踐的大力支持，幫我們聯繫社區和工廠。然後，祁葉說，這幾天來，我們進過農村，進過工廠，也去過社區，開展了大大小小6場有關艾滋病預防知識普及宣傳的活動。雖然有時候會遇到各種意想不到的困難，但大家都克服並且堅持到了最後，每個人都爲艾滋公益事業做了一份貢獻。最後，隊長再次感謝了江寧疾控對我們的大力支持。

隨後，江寧疾控的工作人員也代表江寧疾控對我們這麼多天來活動的成功開展表示祝賀並對我們對艾滋公益事業的熱情表示讚賞。

暑期社會實踐雖然結束了，但我們卻不會就此停止，我們將繼續發揮紅絲帶同伴協會的作用，繼續爲防艾知識普及儘自己的一份力。

個人暑期實踐總結 篇8

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系 部:美術學院

年 級專 業:廣告設計與製作一班

姓 名:楊婷婷

實踐主題: 走入社會，感受生活

實踐時間

一、實踐目的

豐富暑假生活，增長社會閱歷，增強自己的耐心和責任感，更好的將書本上的知識與社會實踐相結合，爲以後踏入社會積累經驗。通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解和認知這個社會，能在這次實踐中增長見識，更爲重要的是檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭，並通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。

二、實踐內容

（一）創辦輔導班，正式開始暑假實踐

臨近放暑假的時候，看見導員放在公共郵箱裏的社會實踐要求，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，我想社會實踐也是大學生學習知識鍛鍊才能的有效途徑，更是大學生回報社會的一種良好形式，所以放假回到家裏，跟爸媽商量了學校下達的暑期任務，他們都很支持學校的決定，也贊同我在暑期裏去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛鍊的好機會。但是由於爸媽仍不太放心我一個人出去工作，所以自己又繼續了老本行————暑假國小生培訓班。

1.做好準備工作

因爲學校放假有些晚，所以準備工作就必須得快，因爲要趕在學生放假之前，這樣才能更好地進行宣傳，爲招生做好鋪墊。

1) 選地址

首先我考慮辦培訓班要在交通便利，環境乾淨，地方寬敞的地方，這樣才能方便孩子安全的活動和學習。所以我在坊子新區我家附近租了一套帶小院的房子，而且地址位於城中心，方便家長接送。

2）製作宣傳單及招生

房子落實好之後，我便從區政府借來三十張桌子和四十個凳子，按照不同年級將凳子和桌子安排在不同的教室。隨後製作宣傳單了就是，通過自己所學的專業，我把宣傳單做的頗具特色，引來不少學生和家長前來諮詢報名。

我認真帶領家長參觀，詳細爲他們解釋我們的教學安排和模式，解釋他們的

種種疑問，贏得了不少家長的信賴。另外我又找來山東理工大學一個爲數十人的精英教學團隊（也是社會實踐團隊）助教，再加上自己三年的辦班經歷，所以很多家長選擇再次將孩子送來培訓班。也使我贏得了與別人的競爭。 （二）根據輔導班情況，根據課程備課, 以及正式開始教課

根據我的情況，除了管理和處理培訓班事務外，我還帶着三四年級的語文和繪畫。根據其他幾個老師的情況，也分別分給他們每班倆個英語倆個數學老師，另外幾個對國中的孩子一對一。雖然有三年的教學經驗，但在我拿到課本之後還是開始了緊張的備課。雖然教的課簡單但是卻責任重大，所以我和其他老師查看了課本和輔導材料認真的備好了課。

我的班裏有32個學生，他們整整齊齊的坐在桌子旁，桌前有嶄新的寫字板作爲講臺，看到孩子們那一雙雙對知識渴望的眼睛，我對自己說，“認真講好每一個地方，把他們當做自己的弟弟妹妹，一定會互相相處的很好”。由於上課之前我的課備的很充分，接下來的時間裏我很快的投入到了教學裏，並且漸漸的感覺和他們融入到了一起，時間很快就過去了，我很順利的講完了我的課。

週六是是給兒童畫授課時間，學兒童畫的小朋友有35個,而且從二年級到六年級都有，不好管理，不像全是一個年級的孩子，能夠統一起來，好管理，但分散着就有些麻煩了，這三十多個孩子的紀律就是一個很大的問題，他們都是小孩子，自律性不強，很容易交頭接耳說起話來。一天的課結束了，我終於知道了做老師的艱辛，腳站得酸了,嗓子喊的啞了，還是得不顧一切的講到下課爲止。還得幫着其他老師處理孩子的問題以及一些培訓班裏瑣碎的事務。回到家飯也顧不得吃就躺倒在牀上睡過去了，真的好累。。。媽媽走進房間問我怎麼樣，我好想跟媽媽訴一下苦，可是怕媽媽擔心我還是忍了下來。我在心裏告訴自己我已經長大了，一定要堅強，要堅持下來。

（三）瞭解老師和學生，熟悉學生，教學進入正軌

經過了一段時間的摸索，教學工作進入了正軌。和孩子們的不斷接觸中我逐漸摸索透了這些孩子們的脾氣性格，對學習好的孩子要鼓勵和批評，讓他們勝不驕,敗不餒.對學習不好的的孩子要多加鼓勵,給他們自信,發掘他們的潛力。現在好學生壞學生不能以學習好壞來劃分，每個孩子都有自己的長處，需要老師和家長們來發掘。比如說我班的一個學生，學習很一般，上課也不愛聽講，每次他都會

將本子折成飛機亂扔在地上，我沒有采取批評他而是在班上表揚了他折的飛機漂亮同時告訴他不能這樣亂扔垃圾。從那以後他不僅改掉了亂扔垃圾的毛病，還整天幫助其他同學打掃衛生。每個孩子都希望得到老師的重視和表揚，所以對待孩子的心態要正確，多多表揚他們的優點，不要讓他們覺得自己被忽略了，對他們要正確的引導，找到學習的方向。

我覺得作爲一名老師最重要的一點是要對每一個孩子有耐心，和孩子們建立好關係，多溝通，讓他們在心底裏對你心服口服，這樣教課就容易多了。教課雖然很累，但是每當看到那些孩子們學會了我教的知識，都會覺得很欣慰。就這樣我每天都沉浸在教課中，每天都要面對不同的問題，想讓每個孩子都學好。我也經常與其他幾個老師交流自己積累的經驗看法，我們共同爲孩子們努力。

（四）教學圓滿結束

一個月的辛苦也是有回報的，自己的實踐也有了收穫，回想這一個月的暑期實踐過得真快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，自己真的覺得很值，自己在這個月裏學的東西是用多少錢也買不到的。結束了，雖然很辛苦很操心，但經過自己的努力，看到家長滿意的表情和學生臉上洋溢着的微笑，看到他們結束時晚會上的優美舞姿，看到他們留給自己的禮物，心裏有一種小小的成就感，心裏覺的再多的辛苦也是甜甜的。從心裏想說，“孩子們，謝謝你們對我的愛戴。”隨後在在家長的滿意聲中，我的暑假教學生涯就此畫上一個圓滿的句號。 三、實踐總結與體會。

1、對於人際關係的感悟

要善於溝通：學會和他人溝通，遇事要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題。當然和一起共事也要要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心裏，有時自己在工作上有什麼問題要經常和他們溝通溝通，並及時的解決，這樣工作纔會有動力，纔不會更好的完成和解決。所以在這一個月裏，也結識了很多朋友，我們既是朋友也是同事，平時我們會在一起備課，一起談論班裏的學生，遇到不會的問題也會一起研究，謙虛認真，增強了團隊意識，我們在一起度過了一段和諧快樂的時光。

2、對於老師的一種體會

要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓那些來培訓班的學生和家長感覺很舒心，會更加願意來到這個大家庭。

要勤勞和細心：不論是教學生還是幹工作，都得勤勞，勤勤懇懇，信心去觀察任何一件事，只有這樣你才能找到一些問題的解決方法，纔會讓事情更好的完成。 還有學校是每個學生的棲身與學習之地，教師的教學方法與教育手段對學生的影響極大。對學生進行思想品德教育也是每一位教師的責任，教師要樹立爲人師表，教書育人的思想，把言教與身教結合起來，只有以身作則，爲人師表，才能使教師的言教發揮更大的作用。

3、體諒父母

通過這一段時間的工作，給老師們發下工資，看到自己手裏剩下的錢的時候，真的很欣慰，但是並不是因爲有錢，也不是終於結束了這苦日子，而是自己的付出有了結果和回報。但是還是體會到了錢的來之不易，同時我更是深深地感受到了父母的不易，想想我們的父母要在照顧我的同時，還要每天工作，卻從不抱怨。想到父母的艱辛，我們應該在日常的瑣事上多幫助父母一些，比如說家務事，比如說做飯。我想父母們在下班回家的時候能吃上兒女做的飯，或許他們的勞累也能化爲欣慰。同時更應該好好學習，不辜負父母對我們的期待。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以後也不會再浪費錢了。

4、總結

這一個月的時間，雖然短暫卻讓我銘記在心，社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地裏，我們爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。

20xx年8月10日

個人暑期實踐總結 篇9

社會實踐個人收穫體會

訪談內容：

Q：您覺得作爲一個導遊需要哪些專業知識？

A：歷史地理政治都要了解。但是說實話並不需要掌握很多，我們都是隻在一個地區做導遊，只要把一個地區瞭解透徹就可以。當然知道別的知識是更好的。

Q：那您喜歡自己的工作嗎？

A：喜歡。我很高興能夠爲別人介紹我愛的地方。

Q: 您的工作有什麼困難嗎？

A：有很多啊。比如經常有遊客對於住宿的安排不滿，對於講解不滿。而且工作比較辛苦。有時候夜裏也要去接飛機。

Q:那您覺得導遊工作的意義是什麼？有沒有做得好與不好的區別？ A：當然是有的。讓人們瞭解一個景區一個地方，對於人們觀賞的價值性有很大的提高。有的導遊講解的不好，線路安排的也不好。

工作過程：

隨導遊在武夷山、廈門兩地工作五天。之前上網、查閱書籍，查到兩地相關資料，在遊覽的同時，幫助導遊爲同行人講解地區歷史、地理、文化等。

個人收穫體會：

原來覺得導遊是一項非常辛苦，又薪酬很低，又很無趣的工作。現在

覺得不是的。導遊也是一個很有意思的職業。講解能夠給人帶來快樂。因爲很多知識是遊人不知道的。她們可能欣賞不到這個地方的美感與人文內涵。但是經過我們的講解，她們能夠對地區有一個更加深刻的瞭解，她們的旅遊更加有意義。作爲導遊確實比較辛苦，但是待遇並不低，他們可以通過遊客的購物行爲獲得提成。很多人討厭導遊的這種行爲，認爲是影響她們的旅遊。但是據我這次考察，覺得這樣是合理的。導遊拿回扣是合理合法的，沒有什麼可指責的。而且我們在武夷山購買茶葉時，可以向茶農和導遊學習很多很多有關茶葉的知識，比如品種的劃分，以及如何辨別品質等等。購物也不是全無意義的。

廈門

武夷山

個人暑期實踐總結 篇10

實習單位：X公司

實習崗位：會計助理

實習時間：20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日

實習內容及過程：

xx月份，炎熱又漫長的暑假開始了。我經親戚介紹進入X公司的財務部實習。實習爲期一個半月，我跟着指導老師學了一些會計實務的皮毛，真正把所學的東西用到工作中的其實不多，但我還是受益匪淺。在這將近一個半月的實習中，我覺得自己欠缺的還很多。我一直認爲會計的工作更強調實操經驗，但其實理論是否紮實很關鍵，因爲會計的專業性很強，具體的會計準則與規定必須深刻理解與掌握。如果沒打好理論基礎，做起實務工作來就會沒有頭緒。

第一天上班的時候，我心裏沒底，也很拘束。我坐在自己的位置上，看着前輩們忙碌的身影，感到既新鮮又緊張。新鮮的是能夠接觸很多在學校看不到、學不到的東西，緊張的則是萬一自己做不好工作而受到上級的批評。

公司的財務部人員不多，設有一名財務經理，一名出納，兩名會計。指導我的前輩是一名會計，她不到三十歲，姓王，東北人，笑起來很親切，我叫她王姐。這次實習主要是讓我瞭解財務軟件的使用和會計處理的流程，並做一些會計憑證。一開始王姐沒讓我幹什麼，只是讓我看看他們是如何進行財務軟件的使用，看一些做好的會計憑證。然後幫忙打印複印，粘貼憑證，製作出入庫單。再後來我就開始幫忙錄一些原始憑證。

我雖不是會計專業，但也學習過基礎會計和會計實務課程，基本掌握了有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系。但在實務中，這些似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強的東西直接搬入實務操作中，我們會無從下手。

剛開始我以爲應該不會很難的，因爲先前有看過前輩們已經做好的記賬憑證，覺得還是比較簡單的。但是到真正自己來做的時候，就沒那麼輕鬆了，就幾張原始憑證自己還是折騰了一個上午，上會計實務課的時候老師講過的許多類似問題都出現了：當你拿到原始發票的時候你必須判斷這筆業務到底歸屬於那個會計科目。例如，費用單依據憑證既可以歸入管理費用也可以歸集到製造費用，這就要看你對公司業務的流程、生產的流程是否瞭解、熟悉，我對此並不熟悉，所以做起來還是並不那麼順手。我想這就是所說的會計需要經驗的原因吧。在做分錄的時候，一筆業務涉及兩個以上的賬戶時，可以做成複合會計分錄，那時，上課聽得很懂，但到實際操作中又是另外一回事了，碰到這中問題的時候我還把它做成幾個簡單的會計分錄，當時就覺得這樣好像不是很對，總覺得少弄了什麼，等我把記賬憑證打印出來一看，才恍然大悟。所以又回頭去修改，把兩個分錄合併起來。雖然這分開做分錄沒有犯什麼原則性的錯誤，但是這樣就顯得很不專業，並且使得一筆業務處理得更爲繁瑣，也無法全面反映經濟業務的情況。還有原始憑證如發票之類的必須完整。就比方說企業購買原材料業務，相關的發票、請購單、入庫單等都必須齊全才能入賬。之前雖然也學了，也瞭解，但是這次整理了原始憑證發現自己並沒有把這些東西都串起起來，所以當自己要動手去整理的時候有些沒有頭緒。

在實踐中我還發現，會計具有很強的連通性、邏輯性和規範性。其一，每一筆業務的發生，都要根據其原始憑證，登記入記賬憑證、明細賬、日記賬、三欄式賬、多欄式賬、總賬等等可能連通起來的賬戶。其二，會計的每一筆賬務都有依有據，而且是逐一按時間順序登記下來的，極具邏輯性。其三，在會計的實踐中，漏賬、錯賬的更正，都不允許隨意添改，不容弄虛作假。每一個程序、步驟都得以會計制度爲前提、爲基礎。體現了會計的規範性。

首先，要根據業務的發生，取得原始憑證，將其登記記賬憑證。然後，根據記賬憑證，登記其明細賬。期末，填寫科目彙總表以及試算平衡表，最後才把它記入總賬。結轉其成本後，根據總賬合計，填制資產負債表、利潤表、損益表等等年度報表。這就是會計操作的一般順序和基本流程。

在實習期間，我曾覺得整天要對着那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以至於登賬錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，甚至產生了不想做的情緒，會計本來就是煩瑣的工作。不過慢慢覺得只要你用心地做，反而又會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。清朝改良派代表梁啓超說過：凡職業都是具有趣味的，只要你肯幹下去，趣味自然會發生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恆心、細心和毅力。

個人暑期實踐總結 篇11

再過幾天，廣州各大高校就將陸續開學了，將近兩個月的漫長暑假，不少大學生並沒有回家，而是以各種不同的形式參加社會實踐，提前認識和接觸社會。

據瞭解，大學生暑期參加的社會實踐主要分爲學校組織和學生自發組織兩種，而現在，許多大學生的實習和社會實踐也進入了總結階段。記者採訪發現，大部分學生並未重視這一環節，只是簡單地將它作爲一項作業，草草勾勒，馬虎了事。殊不知，實習總結也可以表現創意，而且還可以爲大四的就業加分。

暑期社會實踐總結怎樣玩創意？

人物型：老總執筆增加分量

大三學生英子暑假在一家it公司實習，公司不大，人也不多，但名聲在外。英子平時幫公司同事做一些資料收集整理工作，雖然瑣碎，但卻是鍛鍊的好機會。由於好學上進，英子深受公司上下的喜歡。眼看實習快要結束了，可實習鑑定讓誰來寫呢？英子想起了公司的總經理，剛開始時她還有點忐忑不安，但總經理的爽快出乎她意料。於是，她獨立設計了一頁紙交給總經理，希望總經理的話不僅是對自己幾個月的工作的小結，說不定還可以作爲推薦信備用，在大四投遞簡歷時派上用場。

點評：實習鑑定一般由實習單位填寫，知名公司可能有一套流程，

但許多小公司卻有發揮的空間。英子的想法雖然大膽，又何嘗不可以呢？這樣的實習鑑定附在簡歷後，定能爲她增色不少。

圖表型：

圖表案例讓報告鮮活

在大多數人眼裏，實習報告只不過是一疊打印着鉛字的紙而已，文科生在這些鉛字裏書寫着體會心得，理科生羅列着數據公式。但細心的同學可能會想到，白紙也可以裝幀得漂亮且富有創意。有一位經濟學科的學生，由於實習總結裏堆放着大量的數據，爲了反映這些數據變化，他把那些數據一一輸入電腦，繪成精美的走勢圖表。原來死板的內容瞬間“活”了。

點評：實習報告，不僅要注意內容，也要注重形式，這種形式可能體現在大小標題的擺列和製作，也可能體現在排版的細緻整齊。好的形式總會有奪人眼球的效果。

時尚型：

博文展播以細節取勝

剛剛在深圳某報工作的小宇，就是利用博客把自己推銷出去的。實習期間，小宇用博客記錄下自己的所思所想，還寫下了不少實踐經歷。雖然小宇寫在博客上的實習報告並不是學校認可的有效報告，但這並不妨礙小宇鍾情於博客這個平臺，而這個寫作實習報告的平臺，也爲他就業添了分。小宇說，他的簡歷封面上明顯的博客地址引起了面試官的好奇。面試官通過瀏覽小

宇博客裏的文章，發現了他在簡歷裏無法呈現的才華與勤奮。於是，面試完的第二天早上，小宇收到了該報社的錄用通知。

點評：博客用作實習和求職的工具，小宇並不是第一人，也不會是最後一人。這種集文字、圖片、視頻於一爐的媒介，可以充分地表現你自己，也給應聘者一個觀察你的窗口。當然，到底能否加分，關鍵點還在於博客的精彩，在於面試官的耐心。

暑期社會實踐兩極分化

在這個暑期即將收尾的時候，記者採訪了一些大學生，想了解他們在暑期社會實踐中到底收穫了些什麼，得到的是兩種截然不同的答案：一部分學生認爲“大有收穫”，而另一部分學生認爲暑期實踐成了“走過場”，太過形式化、功利化。

據中山大學一位不願透露姓名的老師透露，每所學校都有上交實習鑑定報告的規定，這也是學生綜合測評、評優的依據之一，“實習鑑定表上一般會記錄學生實踐、實習活動的內容、心得、感受，實踐、實習單位簽署意見，並加蓋公章。”據悉，高校對於大學生暑期社會實踐非常重視，每年社會實踐結束後，各高校都要進行相關的評比，媒體報道成爲評優重要標準，有的高校還作出硬性規定，沒有見報的項目，就不能參加優秀項目評比。優秀團隊不僅能獲得更多資金支持，其隊長和隊員還能在獎學金、評選優秀幹部等方面獲得加分。

讀企業管理的大一學生小蔣暑期在一家快餐連鎖店當服務生，嚴格的管理制度最初讓她很不適應，“累得想哭想放棄了。”但對小蔣來說，人比制度更難應付，“每天你會遇到來自社會各個階層、不同身份和背景的人，他們一旦進了店裏，就成爲了你的‘上帝’，你必須去面對。”也就是在這些每天不得不面對的人與人之間的接觸中，小蔣覺得自己的“情商”得到了很好的鍛鍊，“我學會了如何去控制自己的情緒，學會了寬容、大度、換位思考，還有怎樣表達、溝通和交流，這是在課堂上學不到的能力和素質。”

個人暑期實踐總結 篇12

**學院團委爲充分發揮中志願服務基地作用，進一步開拓醫學生臨牀視野，豐富學生暑期生活，策劃並組織了“我的門診零距離”暑期社會實踐活動。該活動得到我院學生工作部及門診部的大力支持。共有來自我院99期四年級的24名同學參加此次實踐活動。本次活動共分兩期，每期12名同學，歷時五天。

7月21日，院團委對參與活動的同學進行集中崗前培訓，邀請我院急診科劉曉偉老師、門診部羅鋼主任、醫務部劉亞奇老師從急救常識、門診流程、HIS系統操作教學、醫療質量、醫患溝通等方面，爲大家奉獻了一場生動的現場教學課程，讓實踐團的同學對門診工作有個初步瞭解。

實踐活動第一天爲同學們安排了門診導診志願服務，讓同學們熟悉我院門診工作流程及專業分佈，同時深入感受我院門診工作強度，鍛鍊同學們相互協助及溝通能力。

後四天，我院門診部讓學員們根據自己的興趣方向在著名專家門診及特需門診的衆多“大咖”中選擇老師進行一對一帶教。讓同學們近距離感受專家的臨牀風采。近距離感受專家老師的爲醫之道和治學精神，親身體驗臨牀工作的艱辛。每期活動的最後一天下午，門診護士長都組織同學們對活動進行討論和總結，同學們積極講述門診實踐五天的見聞和體會。實踐團的同學們對此次實踐活動給予了很高的評價。同學們說“此次社會實踐活動機打的豐富了我們的課餘文化生活，開拓視野，在實踐中學知識長經驗，全面提升自身綜合素質，爲我們以後走向工作崗位打下堅實的基礎；此次社會實踐活動爲尚未進入臨牀實習的低年級同學提供書本與臨牀相結合的機會，讓大家對臨牀工作有個初步的瞭解，鞏固所學的醫學基礎知識。讓同學們更加堅定了目標，要向專家們學習，不斷向前，爲成爲一名優秀的醫生而努力奮鬥。”

個人暑期實踐總結 篇13

很榮幸能夠在20xx年的暑期前往北京生命科學研究所參加爲期六週的暑期實踐活動。我所在的實驗室是羅敏敏老師實驗室，在這六週中我學習和體會到很多書本上不曾有的東西。現在將我這六週的工作總結如下。

第一週初入實驗室，我的工作主要是瞭解實驗室的概況，包括每個師兄師姐現在做的工作是什麼，從而找到自己感興趣的方向。我們實驗室從試驗技術層面來說主要有兩大部分，一部分以分子生物學爲主要研究手段，另一部分以電生理爲主要研究手段。因爲電生理儀器精密複雜，並且需要較高的解剖技術，上手着實不易，所以最終我選擇了分子生物學方向。指導我的老師是吳芬芳學姐。在這周的後半段開始逐漸熟悉實驗室和分子生物學實驗相關的各種儀器的功能及使用方法，以及在實驗室做實驗的注意事項和各項規章制度。

從第二週開始，每天工作的主要內容就是跟學姐一起做實驗。我們的工作是包括兩部分一是將ccbp2,GPR26功能基因及mcherry,EGFP等熒光蛋白基因做knockin質粒的構建，二是敲除ccbp2基因的knockout轉基因小鼠的構建。其中第一部分的工作是在第二週到第四周完成的，第二部分工作是在第五第六週展開的，但是因爲轉基因小鼠構建的程序較繁雜，週期比較長，所以這部分的工作也只完成到體外質粒的構建。在實驗過程中學到的實驗技術主要有：PCR，電泳，提質粒，T-clone,細胞轉化等。現在可以做到按要求構建一個載體的全過程獨立完成。

在NIBS實習的這六週中不僅學到了實驗技能，更重要的是體會到了科研的思想。在第三週我參加了NIBS一年一度的年會。在年會上各個實驗室的PI會總結自己實驗室一年的成果。使我對現在生物界最前沿最熱門的課題和最先進的實驗方法有了大體的概念和感性的認識。縱然由於知識儲備還不足，有諸多不懂之處，但是卻拓寬了視野，對於生命科學研究領域有了更宏觀的認識。在年會期間還參與了和幾位PI及嘉賓的座談。聽他們講了對於科研的認識和感觸，也聽取了他們對於生物界前景的展望和他們對於我們大學生人生規劃的建議。這些無論對於我對科研的認識還是對於我將來的人生選擇無疑都是一筆寶貴的財富。

在我們這屆暑期學生中開始開展了一項名爲"MentalExercise"的活動。模擬了從提出課題到設計實驗的過程。可以說這是個艱鉅的過程，因爲它爲之後所有試驗奠定基礎。我感覺在這個過程中開題是最難的，如何使一個問題找到很好的落腳點，具有可行性，這幾乎花費了我們五分之三的時間。我們的研究方向是關於信息素在種羣不同個體間傳遞問題的，由7人組成一個討論小組，共組織了五到六次的討論。爲了討論的言之有物，我們在導師的推薦下閱讀了不少相關文獻，從開始的幾乎一無所知到對於這個領域問題的關鍵有一定的把握並最終寫出了令自己滿意的討論報告。在這個過程中我深切體會到了提高自己和思想間碰撞出火花的快樂。

總之，在NIBS度過的這六週日子，和我之前的生活截然不同，這裏的每一天都是新奇的，都是充實的。我想它勢必成爲我20xx夏天最絢爛的回憶。在此，我要感謝我的導師羅敏敏老師，指導老師吳芳師姐，實驗室的全體師兄師姐，那些和我在一起共同討論問題的其他暑期學生以及所有後勤保障人員。正是有了他們的諄諄教誨，大力支持和無私幫助構築了這段如夏花般絢麗的日子。

20xx年9月

個人暑期實踐總結 篇14

爲了充實自己的暑假，也是爲了鍛鍊一下自己。我參加了城市與環境學院團委組織的暑期三下鄉實踐活動。作爲我自己來講，非常榮幸能得到這樣一個寶貴的機會，能讓無聊的假期變的更加豐富而有意義。前期我們做了很多的準備工作，因爲是在考試期間，大家也都很辛苦。6月28日我們正式開始下鄉，我們的目標只有一個：希望我們的社會調查——《河南省農村住宅建材選擇及循環利用調查》——能爲建設資源節約型，環境友好型社會，獻出自己的一點微薄力量，也不讓自己的努力白費了。

作爲一個土木工程專業的學子，經過三年在校學習，我們對建築材料都有了一定的瞭解，但只限於書本上的理論知識，很少有機會能深入施工一線，對各種材料進行直觀的觀察和學習。所以隊員們對這次實踐機會都十分珍惜。

經過院裏面的精心安排的指導老師的悉心教導，我們“河南省農村住宅建材選擇及循環利用調查隊”共分爲4個小組，選取了信陽，商丘，濮陽，許昌4個城市作爲調查地點。我們信陽組的成員於6.29日乘火車離開了許昌，開始了我們信陽站的調查。

來到信陽後，隊員們團結在一起，按照事先排好的日程，依次在商城，淮濱，光山等縣開展調查活動。通過入戶問卷和現場調研，對農村近五年內新建住宅建材的選擇（基礎、主體結構、屋頂）、建築方式（人工、機械）、建築垃圾是否循環利用現狀進行全面調查。

主要內容如下：

①調查村莊的人口、經濟、氣候、工業水平、區位等基本情況。 ②調查家庭的人口、收入、文化層次等基本信息。

③調研村莊住宅的狀況（包括農村新建住宅、老屋拆遷情況調查）； ④調研家庭新建住宅建材的選擇（基礎、主體結構、屋頂）及老房屋拆卸後材料循環利用情況；

⑤調研者對建設社會主義新農村建議。

經歷了將近兩週的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學

生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。

"千里之行，始於足下"，這短暫而又充實的實習，我認爲對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂"三人行，必有我師"，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社

會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，

分析問題，解決問題的能力。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，爲以後服務社會打下更堅固的基礎！

艱辛知人生，實踐長才幹

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞臺。在這裏我們真正的鍛鍊了自己，爲以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

從羣衆中來，到羣衆中去

在本次的社會實踐中我們還同諸多羣衆談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了"從羣衆中來，到羣衆中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯繫起來，纔是大學生成長成才的正確之路。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作

能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作爲一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛鍊才幹的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，爲祖國的發展貢獻一份自己的力量！

在社會實踐中以及以後的工作中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始進行問卷調查時那樣，有一點膽怯，但後來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。 就這次的社會實踐活動而言，我也總結幾點自身的不足：

1.本人的交際能力還有待於加強，要在日後的學習生活中多加提高。

2.對自身的約束力不強。工作的時候有些累了就會想到回家。日後要提高自我的約束能力

3.本人的社會經驗還太淺薄，有的時候面對一些棘手問題時，不知道如可應對。

在此次社會實踐中讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農羣衆學習，培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

個人暑期實踐總結 篇15

暑期的鍛鍊不僅是在暑期在外面企業中打短工就能熟悉一個行業的市場地位，以及它的未來發展趨勢，我們通過5天的企業實踐中也得出很多結論，在這當中有很多事，我們通過在企業中工作的學校實習同學瞭解，下面是我在企業實踐中得出的結論與大家分享：

一、世界是屬於你們的

“世界是你們的，也是我們的，但是歸根結底是你們的。你們青年人朝氣蓬勃，正在興旺時期，好像早晨八、九點鐘的太陽。希望寄託在你們身上。世界是屬於你們的。中國的前途是屬於你們的。在我們下車間的第一站，金華申浙汽車黨組書記謝書記引用毛澤東主席的語錄來形容現在市場上人才的資源需求，以及對現在企業發展人才的規劃，在市場競爭如此激烈的今天，符合型人才是企業追求最多的，多遠化得人才也是最需要的，他們把企業的未來寄託在了新一代年輕人身上。

二、企業需要怎樣的員工

21世紀什麼樣的人才最貴人才，人才是指有着高技能專業的人士，但在走訪的過程中有些企業領導就談到現在企業中很多員工並不是很多專業學校畢業生，而是在社會中當學徒在到企業中做員工，留的住的員工纔是企業需要的人才，從部分領導的角度看來一個企業需要的員工是會聽話的，能解決問題的，能內容團隊的，交際能力強，學習範圍廣的，有激情，有目標。從學校踏上社會時企業看重的並不是你的專業能力有多少強，而是你是不是一個聽話的員工，是不是一個有激情的員工，在幾家的企業領導的談話中看來，聽話的是他們最喜歡的員工。

三、市場觀，人生價值觀如何定位？

一分金錢，三分汗水。在10多家企業中發現數控專業畢業的學生在短時間專業的學生很少，但是在汽車行業中很多畢業生一離開校園就轉業了，他們在汽車維修過程中感覺很辛苦，而且工資待遇相比數控專業要低，一到夏天車間的溫度又比較高，所以很多畢業生要麼選擇轉到其他汽車行業當中去，如：汽車營銷，汽車保險，前臺接待當中去，甚至一些畢業生畢業就去選擇與本專業無關的行業中去。在與畢業生交流中發現汽車維修專業在我們學院算是龍頭專業，但是近幾年畢業生在汽車維修行業從事本專業的很少了，他們在畢業後自己的市場定位不夠明確，還有一些學生畢業後才發現自己並不喜歡這個專業，可能是學校對學生的畢業指導不夠全面也會導致一些學生只看眼前的局勢選擇轉業吧。同時他們也講出我們學院在前幾年開設豐田班，現代班中選取學生是個錯誤的選擇，學院選擇的是中技工，修理班的學生，他們的日常表現也是我們在平時有目共睹的。以後在選擇學生方面可以改善，把我們的優勢給體現出來。

四、企業領導談感受

企業領導對員工在企業中工作情況以及對員工的需求最瞭解的，他們也對我們的畢業生提出了幾點希望和要求，現在我們學院的畢業生在企業中不肯吃苦，很容易離開企業，而且我們學院的畢業生在單位裏不會去想學一些專業知識，相對與汽車專業中我們學院的畢業生跳槽人數比較多，如果想把我們學院的畢業生從基層崗位調到其他管理崗位，我們學校的學生一些書面材料寫的差，甚至一些普通的多媒體應用也不會。同時他們也對我們的畢業生提出了幾點希望：畢業後應該先定好自己的就業方向，先選行業，在選企業。多學知識，要學會獨擋一面，少說話，多做事！

現在的社會企業需要的員工要求越來越高，而且企業對員工的培養已經從以前的段培訓，就上崗的原則改爲了現在送出國去留學的這種格局，歸根到底現在社會把希望寄託在了新一批年青人身上。我們也要做一批符合社會的人才！

20xx年x月x日