綜合社會實踐活動總結（通用18篇）

綜合社會實踐活動總結 篇1

社會實踐，這4個字在一些人看來或許沒有什麼太大的意義，而且有些人也不喜歡社會實踐的工作，那是因爲這些人並不理解這三個字的意義。在大學的兩年裏，我做過一些社會實踐工作，也對於社會實踐精神有了深層一點的理解。在這次的亞運社會實踐招募中，外界也有一些對於亞運社會實踐工作的負面評價。或許有人會覺得憤憤不平，但是我覺得，那是由於別人對於社會實踐的不理解所致，生氣是解決不了問題的。所以一直以來我堅持着社會實踐的工作，也希望能夠讓更多的人支持社會實踐工作。

在這個月的亞運培訓中，由於是校亞運辦公室的成員，我除了參加社會實踐培訓之外，還要負責一些其他的工作。在這個過程中，我很忙，但也學到了不少。在培訓現場，除了培訓內容之外，還需要關注現場的氣氛、狀況等等。現在，培訓終於告一段落，回顧這一個月的培訓，累但也有收穫。

在培訓中，我學到了不少的只是。關於亞運、關於嶺南，有許多知識是以前沒有接觸的，所以在這個過程中我擴大了自己的知識面。而作爲校亞運辦公室培訓小組的一員，我在這個過程中也收穫良多。組織工作、下發通知、分配任務等，這些都在考驗我的耐性，也在鍛鍊着我的能力。雖然在這個過程中很忙碌，有時也會因爲工作而不得不佔用一些其他的時間，但我並不後悔這個選擇，因爲我覺得這是一個很好的鍛鍊機會。

能夠成爲一名亞運社會實踐，我爲此感到很榮幸，也很開心。“奉獻、友愛、互助、進步”，秉承着這一社會實踐精神，我會努力做好自己的社會實踐工作，將這一份精神傳遞下去，讓更多的人對社會實踐有更深的瞭解。

綜合社會實踐活動總結 篇2

第一次做社會實踐，感到無比的高興。而第一次就是去進賢倉支教，與那些我剛經歷過的時代(童年)的孩子進行交流與指導。

準備物品，踏上行程，感到非常的輕鬆和快樂。當帶上社會實踐帽子的時候，我感到無比的光榮和驕傲。因爲我是一名光榮的社會實踐，我也儘自己微波的力量來幫助人了。

起初以爲在這次過程中會有點兒乏味，可事實並非如此，恰恰相反，這是一個具有挑戰性也是非常有趣的一個過程。

當第一眼看到他們的時候，覺得他們是那麼的可愛和淘氣，也回想起時間小時侯的美好童年時光，感到很幸福!

翻開課本的那一刻，國小同學和老師的身影突然出現在我面前，想當初是如何被數學老師抓住睡覺然後受罰的，想自己當初是多麼的貪玩，連老師佈置的作業都忘了要交上去結果挨批。

當與他們進行交流的時候，自己是非常有成就感的。感到自己已經成功一半了，也同時體會到孩子們對學習的熱愛。講述那些被記憶塵封的題目，看到那些熟悉而又陌生的作業和工具，心中無限的感慨，也憧憬着他們的美好未來，同時有也有了一些安慰。

在甜甜的笑語和沙沙的寫字聲中，我體會到了一種從未體驗過的美好與幸福。

很快，一個上午就過去了。我們的團隊也整理好了行囊準備返航。大家都很開心，一路上有說有笑，回想着那一張張可愛的求知的笑臉。

作爲青年社會實踐協會的一員，我感到非常榮幸。每次當我帶着小紅帽去幫助別人時，心裏總是盛着神聖。脫去帽子時，那個神聖的感覺仍縈繞在我的心間，促使我去做更多有意義的事情。我會堅持做一名好社會實踐的!

綜合社會實踐活動總結 篇3

-月3號的清晨，漫天低色濁雲，整個世界好像被一塊巨大的灰色棉被所籠罩。伴着微微的冷風，帶着一顆赤忱的心，__政法大隊的社會實踐們又一次踏上了前往軍馬場的路，踏上了那條傳遞微愛之路。

在到達目的地之前，我的內心是狂熱的，我期望看到那一張張可愛而又純真的臉，想象着他們學習時的模樣，想象着那個年齡段裏的他們是怎樣的活潑開朗，想象着他們的內心世界又是怎樣的豐富多彩。伴隨着內心的蹦噠，終於邁上了鄉間小路。初次到那裏我聽到他們的第一句話是：“姐姐來了，他們真的說來就來哦”。是啊，我們說來就來，答應你們的事情我們一定會說到做到啊。

華羅庚說：“在尋求真理的長河中，唯有學習，不斷的學習，勤奮的學習，有創造性的學習，才能跨崇山越峻嶺”。小小的他們雖然談不上尋求真理，但是絕對算得上是勤奮認真。作業中遇到的每一個難題他們都要向我們詢問直到搞懂，每一個細節都不想錯過;那些不會讀的英語單詞、句子，他們也會不厭其煩的練習。他們的家庭條件相對來說都比較差，有的家庭甚至沒有像樣的書桌，但他們卻從不缺乏努力上進的心，踏實認真的精神也着實讓人感動。

學習任務完成之後，我們一起來到了他們的“樂園”—門前小路。雖然天氣有點冷，卻也絲毫阻擋不住我們炙熱的心。大家一起跳繩，下棋，踢毽子……玩耍果然是孩子的天性啊，他們一個個像活潑的鳥兒，在跳繩之間輕鬆的穿來穿去，亦像是頑皮的猴子，互相打鬧嬉戲。即便小臉蛋已凍的通紅，可也擋不住他們的孩子氣。

在這裏，我感受到了幫助他人的喜悅，也體會到了心存美好的幸福。相信以後的日子裏，我也會在__這條路上繼續前行，做微弱的光，傳遞最暖的情。

綜合社會實踐活動總結 篇4

今天，是我的第一次社會實踐上崗，是我期待已久了。昨天師姐給我打電話，問我今天能不能去上崗，我很高興地答應了。我想，作爲一名通訊社的成員，對社會實踐應該有比較深的認識和感悟，所以我決定親自去體驗一下，親力親爲才能得到更深的體會。

師姐說要提前15分到服務點進行交接班，而且我們的服務點在北亭，路程比較遠，所以我們約好了提前出發，在師姐的帶領下，我來到我們隊的服務點，是一個十字路口，來來往往有很多車輛，有不少車輛會靠路邊停一下，與我們的社會實踐交談，問路的比較多。我休息了一會兒就開始交接班了，我的工作任務就是站在路的一旁做一名道路的指引員，看着這些來來往往的車輛和人羣，我在尋找需要幫助的人，不一會兒就來了一部車向我這邊靠近，然後很有禮貌地向我問路，憑着我的經驗，我很快地指引了正確的方向，他很有禮貌地說聲謝謝就離開了，此刻，我突然間感到特自豪，還有穿着一身社會實踐的衣服感到無比的光榮，我志願，我光榮，這就是社會實踐的精神，無私地奉獻，耐心地去幫助有困難的人，讓我們的亞運更精彩!

一起來，更精彩!這是社會實踐的口號，一起來，我們在工作中互相幫助，相互合作，把社會實踐的工作做好。在我遇到一個人來問路時，由於我不太懂怎麼去市區的路，一時間不能回答人家的問題，但是，在後面值班的社會實踐，毫不猶豫地走上來，幫助我去解答了別人提出的問題，我想社會實踐的工作更需要的是一份合作的精神。更精彩，社會實踐們把這個城市點綴地無比絢麗，社會實踐好比一朵花，把這個城市都綠化了，美化了，城市變得更加美麗，生活變得更加精彩!

綜合社會實踐活動總結 篇5

今天是第一次參加社會實踐活動。對這個組織不是很瞭解，但所受的教育匪淺。

最讓我高興的是，在陽光社會實踐協會這個大家庭裏，我認識了那麼多志同道合，熱心於社會實踐事業的人。我們同微笑、同服務，共吃苦、共幸福，互相幫助、團結協作。原本不相識，也變得熟悉，原本的陌生人，也成了朋友……從社會實踐的服務工作中，通過努力，我得到了很多很多鍛鍊自己各方面能力的機會，也學會了許多人生的經驗。通過活動，我得到了很多的快樂和心靈上的滿足，實現了自我價值……

這一切都是我寶貴的財富，是在書本中所學習不到的。在這次志願服務的活動中，我體會到工作的成效取決於個人的積極性。我們互學習，互努力，共付出，共奉獻，原本沒有的經驗，也裝的瞞瞞的。所以我既是奉獻者，也是受益者。在使其他生命活出色彩的同時，我們社會實踐也可以從中得到思想上的昇華，學會與人溝通，學會關愛他人，也更深刻地領會到生命的意義。而且，這樣的活動鍛鍊我的思維，更磨練我的意志，使我更有能力，真心去實現人生價值，從而回報於社會。

其實我們每個人的心中都會有一份愛，是一種對弱勢羣體的一種無名的愛。我相信憑着這心中的一份愛的種子，從我做起，從我們年輕人做起，我們可以讓自己，讓別人看到這個社會始終還是溫暖的。也許我的力量微不足道，也許我不知道世上還有多少人需要幫助關懷，但是我會繼續積極參加社會實踐工作，盡己所能讓愛與快樂傳播下去，做一位優秀的青年社會實踐，實現自己的人生價值!

綜合社會實踐活動總結 篇6

時間滴答滴滴，不知不覺，我在這一支寒期社會實踐隊已經將近一個月多了。我在這一個熔爐裏，經過不斷煅燒，最終會把自己所有的棱角磨平，把自己所有的缺點全部都排除體內，熔在煤渣裏。

我感覺到經過參加這一次的寒期社會實踐，發現了自己身上存在着很多缺點，有很多的不足，很多事如果讓給自己單獨去完成，肯定會出現這種那種的問題。但是經過這一個月的寒期社會實踐下來，發現自己可以單獨扛很多事情，自己也成熟了許多。以前的我做事總是會畏首畏尾，總是會擔心各種各樣的事，最後導致自己什麼都做不了，現在的我卻不一樣了，就算不靠其他人，我自己也可以獨當一面，甚至可以給別人一些建議，幫助他們怎麼完成好一次活動。

寒假外面的太陽越來越大，身上的皮膚也被曬的越來越黑，但是現在的我卻樂此不疲，因爲我覺得我從中鍛鍊到了，自己在一些方面的能力上得到了提升，相信自己將會在以後的做事方面上將會越來越能幹!

時間匆匆的溜走了，但是卻沒有白白的溜走，因爲在這一支隊伍裏，我們過得每一分每一秒都十分的充實，自己所做所得到的都將會成爲自己的。我真心的感謝自己能夠來到這一支隊伍裏，自己能夠進入這一支出色的隊伍，我也必當不負衆望，相信自己向美好的未來進發吧!

綜合社會實踐活動總結 篇7

“世界在你眼前，我們在你身邊”每當聽到這個聲音，我不禁想到今天世博上那些樂於奉獻的志願者，他們還有一個很親切的名字“小白菜”。

談起中國世博會，全世界都知道，世博會共舉辦了184天，非常成功;吸引了全世界的遊客，當然這也少不了“小白菜”的功勞。他們用微笑征服了全世界，他們用行動展示了中華民族的魅力，他們讓全世界記住了中國、記住了中國上海世博。

世博會期間，“小白菜”們無時無刻不呈現微笑，他們精神飽滿，以高漲的熱情積極投身於世博的服務中。爲世博貢獻自己的力量。

他們在爲世博服務時，不辭辛苦的貢獻着。他們熱情、認真的爲遊客服務，在炎炎的烈日下，他們一站就是一天。腿痠了，他們不介意，依然堅持的站在自己崗位上;口乾了，他們不介意，依然耐心的爲別人指路、講解;汗水淌下來了，他們不介意，依然站在太陽底下笑迎每一位遊客。

一位叫徐惠芳的志願者她不顧骨折剛剛傷愈但不時仍會隱隱作痛的手臂，奔走在醫院、家和志願者崗位之間。世博園裏還有很多像徐惠芳一樣默默奉獻的人們。

“小白菜”們不僅展示了中國世博會的優秀服務質量，而且展現了我們中華民族的巨大魅力。他們向全世界詮釋了我們作爲文明禮儀之邦的涵義，他們展現了中國的友好、熱情、文明。他們讓全世界認識了中國，記住了中國，愛上了中國。

我想到過世博會的人們，除了爲世博所展示的先進科技而念念不忘外，還忘不了“小白菜”們的微笑和熱情服務。“小白菜”所代表的事我們中華民族的新力量，是我們中華民族的驕傲。我爲“小白菜”喝彩，我爲他們感到驕傲!

綜合社會實踐活動總結 篇8

作爲一名大學生，暑假期間我對自己的學習也是非常上心的，我能夠清楚的瞭解到自己缺乏什麼樣的鍛鍊，過去的一段時間中我也對自己很有信心，暑假期間我是去做了服務員，在酒店兼職，從來沒有過這樣的經歷，雖然做的都是看上去比較簡單的事情，但是做好這件工作還是不容易的，過去的一個月來我也有認真的思考自己各個方面的能力，對自身的打磨是比較多的，我從來都不會覺得自己有多麼的優秀，我需要不斷的強大自己，在這方面還是應該要有自己的態度的，我感激這次實踐，讓我學到了很多，也有一些心得。

這次暑假我是一個人去的__酒店，我做好了很多準備，有很多時候我都是保持着一個樂觀態度，在這方面我認爲我是做的很好的，作爲一名大學生我能夠清楚的感受到這一點，大中階段還是需要鍛鍊的自己抗壓能力的，這次去實踐也有一部分原因是因爲這個，我現在也是想的非常的清楚，這次我學習到了很多，無論在社會生存能力上面，還是在爲人處世上面，都有一定的收穫，這是我認爲自己這次暑假出來最大的收穫，很多是在學校看不到的，也不會有這樣的機會，但是我證明了自己的是可以的，我也一定會在以後的學習當中認真的去做好自己的本職工作，做一名優秀的大學生。

做服務的工作的時候我和周圍的同事相處的很好，我一直都認爲有很多事情都需要保持一個好的態度，態度是非常重要的，在這次的實踐當中我學習到了很多，我把細節上面的事情處理的很好，嚴格的搞好分內的事情，認真的保持一個好的心態，在這方面我還是有自己的判斷的，我感激自己在工作當中遇到每一個問題，雖然在這次的實踐當每天的工作比較累，至少對我的來講是比較幸苦的，我深刻的理解到到了，在社會上面立足是一件多麼不容易的事情，也深刻的體會到了賺錢的不容易，我需要有這樣的一個心態。

在未來的學習當我一定會認真的搞好學習，做一名各個方面都優秀的學生，通過這次的社會實踐，我感覺在學習當中我也有一些事情是需要端正好心態的，以後爭取做一名遊戲的學生，多多參與社會實踐，鍛鍊自己的身心，非常感激這次的實踐經歷，我有了很多見識，也對自己的接下來有了一個規劃。

綜合社會實踐活動總結 篇9

面對再過兩年就要走上社會的自己，在大學的這個暑假也開始關注起招聘廣告來了，其中印象特別深的是大多數都要求有工作經驗，而大學生的工作經驗又從何而來呢?正因如此便激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更爲重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。作爲當代大學生，社會實踐尤其重要。唯有在社會中充分鍛鍊自己，纔會使自己在實際工作中讓自己成熟，在勞動中感受未來社會對我們的挑戰。也只有這樣，我們這些在大學裏養尊處優的所謂天之驕子，才能夠在挑戰和經歷中更加認真地學習和生活，爲將來打好基礎。當然，社會實踐也能或多或少地爲我們取得一些額外的經濟來源，以購置自己所需要的學習和生活用具。就這樣我開始了今年的暑期社會實踐——真正地找一份工作。

一開始我想盡量找一些和自己所學本專業相關的工作，這樣既可以使自己的所學的知識派上用場，又可以增加自己的專業工作經驗，加深對本專業的認識。可是找了兩天之後，我發現者實在是太難了，本來想找一份正式的工作就已經不容易了，而我所學的專業更是大都需要已經畢業的而且已經工作過幾年的人，像我這種還沒畢業的學生是很難應聘上的。所以我不得不更改了目標，只要是正式的工作，而且和自己所學的有關的工作就行，工資無所謂，關鍵在於鍛鍊自己。後來經朋友介紹，我去了濟南聚點學校，經過面試被順利錄用了，成爲了那的員工。我的工作就是暑假期間給國中或者高中的學生上課，沒課的時候也出去做做宣傳，或者負責接待工作。我覺得這是一份很好的工作，既可以鍛鍊自己的表達能力，又可以磨練自己的人際交往技巧，而且可以見識社會，增加自己的社會閱歷，爲以後踏入社會做準備。

7月12號，我開始了正式工作。第一天上班心情很激動也有點緊張，畢竟是自己第一次正式工作。由於剛放假所以報名的學生並不多，而且我剛來，課表也還沒有排出來，我就負責接電話，回答一些報名人員的諮詢，同時備課，準備第二天的講課。到了下午，來了一個報名的三年級學生，家長希望報完名就開始上課，於是我就臨時負責給這個學生上課。上課很順利，課堂氣氛也很輕鬆，我先教了他豎式加減法，等他掌握了之後又教了他科學計數法，他學的很快，等他學會了之後我又找了大量的習題讓他做，並且不斷變換題型，讓他加深對知識的理解。時間不知不覺就過去了，當下午的課程結束時我長舒了一口氣，感覺很輕鬆。晚上睡覺時我還在回味第一天工作的情形，總結自己哪裏做的不錯，哪裏又有待改進，就這樣漸漸進入了夢鄉。第二天課表已經排出來;我週一週三及週五在義和莊校區上課，教數學，週二週四和週六在濟鋼校區上課，負責教物理，週日休息。看着課表，我對自己說一定要加油，好好幹，讓自己的暑假過的充實有意義。這之後的每天我就往返於義和莊和濟鋼上課，每天上午下午都有課，很忙碌，有時候甚至晚上還要上課。很少有休息時間，而且一有空閒時間就得抓緊時間備課，爲後面上課做準備。以前在學校上課時看老師講課似乎很輕鬆，現在自己真正做了老師才知道根本不是那麼回事。老師必須提前備課，把要講的內容梳理一遍，並且做好筆記，這樣猜能做到講課的時候流暢自然有條理，而不至於順

序錯亂，漏掉知識點。而且這還不夠，僅僅這樣還不能保證課講的好。一個好的老師不能僅侷限於於書本上的知識，應該加進去一些課外的加深延展的知識，使學生對於所學知識的理解更加深入。講課的時候還得注意講課的方式，儘量講的生動有趣，學生才願意聽，還得講的簡單通俗，清晰明確，使學生易於理解。這些都對老師的語言表達能力有很高的要求，我一開始講課時還有些緊張，沒有經驗，不知道如何講纔是最好的。但是隨着講課的次數的增多，慢慢的總結出了一些經驗，明白瞭如何講課更好，學生更願意聽，更容易懂，這對自己是一個不小的挑戰，但是我覺得自己做的還不錯。在教課的期間我學會了如何和學生相處，鍛鍊了自己的語言表達能力和人際交往能力，收穫很多。而且作爲老師，還必須加強和學生的交流，明白學生什麼學的好什麼學的不好，才能及時根據情況調整教學速度與重心，以配合學生的學習情況。這些都不是簡單的事，需要不斷地總結摸索，在這個過程中我在慢慢地成長。而且這裏有許多其他老師，在課餘時間裏我經常主動和他們聊天，交了不少朋友。在學校裏和朋友聊天時大都聊的都是學習之類的，因爲接觸比較少，所以很少談到社會上的事。但是和這些工作時認識的朋友聊天就不一樣，他們大都已經畢業了，在社會上工作了一段時間，對社會的認識比我深，所以可以講他們在社會上工作的事，談他們對社會的認識，講在社會上的經驗，給我一些建議，讓我受益良多。以前對很多事情不甚明白，很多想法比較幼稚，但是和他們交談過之後很多觀點開始改變，感覺自己慢慢長大了。而且在與他們交往時可以磨練自己的人際交往能力，學會如何和同事相處，如何和上司相處，這些對自己將來工作都很有好處。有時候沒課的時候我會負責接電話，回答諮詢者的問題，這也是一門學問。接電話首先得有禮貌，講話要文明得體，不能粗魯，這樣諮詢者纔不會反感。其次要耐心，要對諮詢者不明白的地方耐心解釋，不能急躁。最後，還得學校的課程設置很熟悉，這樣才能晰明白地回答諮詢者的問題。忙碌的日子總是過的很快，一晃一個多月就過去了。我講課已經越來越得心應手，已經總結出了講課的經驗，並不斷把它們應用到實際教學中，每當看到學生進步我就會從心底裏感到高興。我和學生的關係也越來越融洽，我們經常在下課之後聊天交談，在上課時我也會偶爾講一兩個笑話活躍課堂氣氛。學生都很喜歡我，說上學時候就是因爲不喜歡這門課的老師所以纔不願意聽課，導致成績不理想。聽了這些話我感慨很深，深切體會到了老師對於學生的重要性，老師不僅僅是把知識教給學生那麼簡單，如果老師不善於和學生溝通，學生對老師比較反感，那就會影響學生對於這門課的興趣，成績自然也會受到很大的影響。而且老師的言行對學生的性格也會有很大的影響，如果老師的教育有問題，那麼學生的品行也就會跟着出問題。總是老師是一份很艱辛也很重要的工作，我會努力做到最好。實踐體會：

轉眼間，一個炎熱的假期就要過去了。驀然回首，不能不感慨光陰似箭般的那份無奈。當準備收拾心情，重整出發時，發現原來匆匆的假期裏多了一份沉沉的充實.很感謝有這樣的一次工作實踐，我學到了很多，也懂得了很多：

第一，從事教學工作需要“耐心”：面對國中的學生，他對知識接受和記憶的方式和能力都有其特點和限制，我們在教學中不能從自身主觀出發“想當然之”。對學生在學習中所遇到的障礙要“耐心”的講解，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時也應該反省自己的教學方式是否對路，切忌“簡單粗暴”。通過這次，學會了時刻提醒自己要“沉得住氣”，自己偏急燥的性格也得到了一定的改變。

第二，從事教學工作需要與人“交心”：在教學中不能夠“閉門造車”、“一葉障目，不視泰山”，要多與外界交流，掌握更多的信息，豐富自己的教育背景。我注意了與家長的交流，一方面更深入瞭解學生的情況，有利於我“有的放矢”;另一方面我及時將教學進展及時反饋給家長，有利於家長的配合與支持。同時，我還向多位我以前的老師請教，他們的經驗都給了我莫大的幫助。

第三，自己平時行爲過與懶散，經常我行我素。經過這次，我懂得了：準時是對別人的一種最最起碼的尊重。特別是想要成爲老師的話,爲人師表很重要.

第四，我理解體會到了作爲一名老師沉甸甸的責任感。老師無論在學習上還是品行上都對學生有很大的影響，作爲老師一定要以身作則，在教給學生知識的同時更要教會學生怎樣正確做人，幫助學生樹立正確的人生觀價值觀，要像園丁照顧花草一樣細心地照顧學生。

經過了將近半個月的當教師的工作，現在的我對於“老師”這個稱謂不再陌生，當別人稱呼我“老師”時，沒有了昔日的羞澀，有人說教師是太陽底下最神聖的職業，我由衷地感到自豪與開心。我一直認爲想當一個合格的老師並不容易，所以總覺得有點戰戰兢兢，有一點惶恐又有一點虛榮。惶恐的是生怕會誤人子弟、耽誤了學生的前程;虛榮的是想不到自己也會當別人的老師。也許當好老師和其他職業一樣，只要有一個赤子之心，則就沒有了萬難的事。

已經大三了，是應該考慮自己未來的時候了。有時候很難想明白自己究竟想要的是什麼，想擁有怎樣的人生。而通過這次暑假工作，我學到了很多，對於未來也有了更清晰明確的打算，感覺自己成長了很多。而且通過工作體會到了工作的艱辛，掙錢的不容易，更加理解父母，明白了父母供供自己上學的艱辛與不易。以後一定會更加體諒父母，不亂花錢，花錢之前想想父母，不再給父母增加負擔。

每天的太陽都是新的，但每天的太陽並不都是燦爛的。每天工作回來，雖然覺得有點累，但是我的暑假也因此而充實.

我通過這次爲時一個半月的實踐，從另一個側面檢驗了自己的學習情況，培養了自己發現問題、分析問題、解決問題的能力;同時也發現一些了自己的不足，使我在以後的學習中不斷的彌補和提高。家教生活讓我想起了很多東西，得到了很多感觸.如果說以前在家裏，我養成了不怕吃苦的習慣，那麼家教則培養了我的耐心與寬容，關心與責任。而這些將是我在踏入社會後需永遠銘記的，patience，tolerance,care,responsibility，friendliness。耐心，寬容，關心，責任，友善。我想，這應該是我今年盛夏收穫的最豐碩的果實。

寶貴的第一次工作給了我很深的感觸，受益非淺;也使我又成長了,同時看清楚了自己要走的路.要加油了~

綜合社會實踐活動總結 篇10

第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

綜合社會實踐活動總結 篇11

本次社會實踐的主要目的是爲了收集以後自己就業大方向的綜合信息，包括了教師崗位招聘，教師職業技能鑑定與面試，教師的基本技能要求與基本教學手段，學校的管理方式與基本作息，教師與學生之間的相互聯繫與溝通等，以及學校對藝術類人才的需求——總的來說，收穫還是挺大的。我將會在下文就部分問題進行分析並談一些自己的觀點。

在寒假期間來到我家附近的國小——杭州市餘杭區閒林街道中心國小進行一次簡單的見習調查。過程一切從簡，爭取在最短的時間內收集到最有效，最豐富，最實際的信息。

第一天，我先嚐試着瞭解了學校的運行機制。由於這個學校有兩個校區，因此在一位總校長與常務副校長的領導下，兩個校區分別衍生一位第二階級的副校長，一共四人。可以說前兩人主管外事，後兩者主管內事與一些具體的事務，分工相當明確。校長之下是總務主任與辦公室主任政教主任等。然後再往下細分各個年級組與班級組。一目瞭然，井井有條。與大學不同的是，學校的管理更加嚴格，不允許學生甚至老師在課時遲到，除非有緊要之事。而在大學裏老師和學生請假或者不來上課的事已經司空見慣了。然後，相應的，學校的監管條例也是相當嚴明，對每一個作息時間點的控制都做得相當完善。中午不同年級輪流去食堂吃飯人雖多卻依舊秩序井然的境況和每天放學時爲保證孩子們的安全而設置不同的協管人員可以說是兩個典型的例子。

之後我把主要注意力放在我的專業領域——美術課上。雖然我學的是美術學師範，但是並沒有特別的針對性，並非國小不可，初高中的美術教學也是在能力範圍內的。但是限於條件和經驗，我只能先從國小入手。

在20__年12月末，我隨任課教師去紹興市少兒藝校聽課。有了對真實的美術課堂的基本認識，那時候上課的雖說是我們學院的學姐，但是她們的優異表現讓我至今難忘，其中的一堂迷宮繪製課更是令我歎服不已。在聽過一些相對優秀的課後，再來聽準備不是很充分的國小美術課(對方之前並不知曉我要來聽課，所以準備時間並不多)，相比之中高下立判。但是，仍然有着很重要的意義和借鑑之處。

比如，在聽過四年級和一年級的課後，我發現綜合來看我所有聽過的美術課，大多有一個固定的模式。而這種模式並不像其他科目那樣以課本內容爲準，而是一種獨特的引領模式。也許這種模式並不能很好地詮釋課本的內容，但卻是每一堂美術課的精華!因爲這集中了一個美術教師的智慧，引導了學生對美術課堂最基本的興趣，這也是爲什麼美術課有別於其他課程的原因。在相當多的科目裏，只有少數教師會在課堂進入正題前花大量的時間帶動學生的學習興趣，這雖然很無奈但也合情合理，因爲這就是義務教育和應試教育。但是美術的教學則相對開放，教師只要遵循着大體的方向，就可以在可控制的範圍內實現完全自由發揮，這一點就是我所看到的聽到的最令我激動的地方。

再具體一些，我們可以理解爲美術老師的絕大部分精力和創造力是放在課堂的前半段時間內的。在聽課時我注意了一下時間，在40分鐘內，大多數老師會將後20分鐘留給學生去創作，自己則在前20分鐘將所有內容儘可能多地讓學生掌握。這些姑且不計，最重要的其實是在前10分鐘。俗話說臺上一分鐘，臺下十年功。這短短的十分鐘，究竟能有多大的效用?

以我在見習時聽的第一堂課爲例。此課的內容是講怎麼用簡筆的方式去畫馬。於是，在10分鐘內我看到了相當豐富的內容：由十二生肖典故引入，重點帶出馬這個主題，然後觀看簡短卻不失生動的VRC，隨後再欣賞徐悲鴻的名作，接着，教師將事先準備好的一匹馬奔跑的GIF動態圖放在屏幕上讓學生上臺進行自由暫停並觀察線條和姿勢。之後纔開始逐步講解繪製的基本方法。其實這時候，學生們已經都在躍躍欲試了，可見情緒真的被老師充分帶動起來了。如果拋開那些精彩的開頭，直接講解繪製步驟，那麼這樣的課堂會顯得多麼無聊啊!同樣的，在少兒藝校看到的課，都是在前面經過了充分的準備和層層鋪墊，才能一舉將精華內容在課堂中更有效地傳達給學生，達到師生之間最平衡最充分的互動。這就是我觀察到的教與學之間的聯繫。我經驗尚淺，仍需更深層次的理解來提高自己。

之後一些時間，我與老師和部分學生進行了一些簡單的交流。問老師的問題主要圍繞就業以及課堂的準備方式和課程的調研方式。幾位老師給我帶來了很多值得借鑑的經驗，讓我耳目一新。問學生的則更多是關於一些淺顯的問題，比如對美術課是否感興趣，是否會花很多時間在美術課的隨堂作業上之類的。不出所料很多孩子在其他學科的壓力下都說喜歡作業相對少上課又輕鬆有趣的美術課了。當然這也是我們這些未來的美術老師需要致力改善與提高的地方。

除了以上談到的這些問題，還有一些值得注意的地方，那就是藝體類考試。在國小裏，就我這段時間觀察所見，隨着時間的變遷，以往我們統一進行測試的基礎上，又增加了以學生爲抽測對象的“對教師的考覈”。大意是，在年級中抽取一兩個班，班內抽取部分學生進行測試，以此來體現教師的教學水平與方向是否達標。以體育爲例，部分低年級學生被要求測試廣播體操的動作是否標準，高年級學生則測試仰臥起坐和跳繩之類的基礎體育活動。再看音樂，是一個班抽取部分學生進行不看課本唱國歌和看課本唱一首指定的歌。美術則是被要求畫一些指定的畫。學生的成績直接影響對教師教學水平的評定。這在我讀國小時是不曾有的，以後也將會一直持續下去，我們應該對此進行重視，畢竟這關係到我們的教學。

以上是我這些天見習的一些心得，對於將來的就業幫助是極大的，有着舉足輕重的意義。銘記於心!也感謝各位校領導與老師的大力支持!

綜合社會實踐活動總結 篇12

這個暑假固然短暫，但我過得很充實。經村委的介紹，我有幸和村上的獨孤老人接觸，並向他們瞭解了一些生活情況，還帶給他們一些生活用品，最重要的是豐富了他們的精神家園。

這次假期社會實踐我以善用知識，增加社會經驗，提高實踐年能力，豐富假期生活爲宗旨，利用假期參加有意義的社會調查，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。

在這次實踐過程中，我獲益匪淺。我學到了在書本上學不到的知識。讓我深入生活的每個角落裏，真正體會到老人們的生活的艱辛。同時也認識到農村存在的問題。

由於老人們身體都不是很好，行動也不怎麼方便，爲他們打掃，整理房間成爲了我第一個工作。過程中固然挺煩挺累的，但看到老人們可愛又可親的臉龐，我又有動力了，而且想想做這些也挺有意思的。在整理房間的時候我發現以普遍的問題，那就是他們的家都缺少生氣，本來房子就挺舊了，所以就更應該裝飾一些東西來使房間裏充滿活力和朝氣。這樣老人的生活條件改善了，那麼身體狀況也會有所好轉的。

可是我碰到了一個很棘手的問題，者買東西的錢從哪來啊?於是我思考了一番之後，我預備去向村委幹部商量，向他們要錢。在我娓娓道來之後我順利的拿到了錢並置辦了一些好彩頭的物品以及一些盆栽。老人東誇我們呢!最後我們在村委的幫助下爲老人辦了一場出色的交談會，大家都圍着一圈邊吃瓜果點心邊暢所欲言，會間還有同學自愛唱歌表演，真正讓老人感受到我們的愛。

固然這次實踐我沒有用到我所學的專業知識，但增強了我的辦事能力與交往能力，同時也讓我懂得了前來之不易，而且作爲子女的人們應該多多想想在家的父母親們，要常回家看看。

在實踐的這段時間裏我穿街走巷，接觸了各種各樣的人和事，做着自己計劃好的事。在學校裏也許有老師分配說今天要做什麼明天做什麼，但這次的實踐中不會有人告訴我這些，我必須要知道什麼時候要做什麼，而且要自己做，並儘自己的努力做到。同時也培養了我獨立思考的能力，也鍛鍊了我的思維，讓我思想更深一層。

在與老人交談中我瞭解到他們的很多生活趣事，也知道了他們最需要的不是什麼物質財富，而是精神上的滿足。從他們身上我還學到了挺多生活經驗和爲人處世的方法。同時我也和他們交流了我所學到的一些知識。

當然這次我學到的更重要的還是如何與他人溝通。一直以來我的口語交際能力東不是很好，與別人對話時不會隨機應變，往往會使談話時有冷場，這是非常尷尬的事情。在實踐中我深刻的體會到了這一點，所以我捉住這次機會努力與他人交談，效果真的很不一樣誒。

這次的親身體驗讓我有了深刻的感慨，這不僅僅是我的一次實踐還是一次人生經歷，而且是我一生中最寶貴的財富之一。

當然這次社會實踐之後，我掩卷深思，思緒萬千。我在思考幾個問題。嗯我覺得這些老人真的很可憐的。他們是社會上的弱勢羣體，卻很少受到社會的關心與照顧。我還經常看到老人們自己挑水喝，還要去城裏爲了生活而去賣東西賺錢，這些我看了好是心疼和心痛。

心疼的是那些老人，而爲那些對這些漠不關心的人而感到心痛和可悲。最讓人難過的是政府對者些也視而不見，以點都不重視這些。固然中央有說對老人的補貼，可是天高天子遠，等到了老百姓這裏就是岌岌可危的一點點東西而已罷了。

物質上的資助沒有也就算了可連精神上的安慰和關心也很少。還有就是子女沒有盡到義務與責任。這種風氣真的非常的嚴重。就讓我們一起努力吧，從身邊的小事做起。

這幾天實踐下來，我也充分的認識到我的不足之處。我覺得我需要學的東西還很多，也明白了一個人的氣力是多麼的微不足道啊。只有大家齊心協力，團結合作，才能把事情做好。而且出門在外，朋友很重要，偶然碰到困難的事情或者傷心難過時，朋友是的依靠。總之我會再接再厲，爲自己而奮鬥，對自己的人生負責。

綜合社會實踐活動總結 篇13

有一個空間，沒有自由，沒有隱私，全封閉。我從未想過，當我坐在明亮的教室，獨自走在街上，與父母聊天…。對於有些孩子來說是多麼不易，只是簡單的，被我們看似

平凡的小事，卻讓他們投來羨慕的目光。

當來到省少管所，有種來到夏令營的感覺。自己對於少管所的“黑暗，陰森”的想象完全消失。帶着種種好奇，我們來到會常坐下，有很多小聲音有些緊張的在四周響起。

過了許久，身穿灰衣的少年出來發言了，他像背臺詞一樣，用喑啞的聲音訴說他不堪回首的黑色記憶。我只覺手腳冰涼，原來這裏有多麼可怕，華麗的會場掩不住這高牆電網下的死氣沉沉，冰冷的鐵窗與絕望彷彿就出現在眼前。

當得知，他們這些少年所犯下的罪行，沒有人投以鄙夷的目光，更沒有人驚恐，嘲笑。我們靜靜坐在椅子上，目光平和，全場鴉雀無聲，只有當他們發言完畢，才拼命鼓掌，得知他們要在這裏度過青春，人生最寶貴的日子時。我聽見有人在嘆氣，無法每天見到父母，沒有隱私和自由。還有什麼事比這些還要可悲?

除了警示自己，無法給與憐憫，他們不需要憐憫。他們知道自己是在贖罪。

我之前一直抱怨生活，不停的抱怨着。每一天的無趣，學習的不順。而那些卻在這一刻憑空消失。我發覺自由是那麼重要。每一天都是獨特的。分清了想象與現實。在離開會場的那一刻，我忍不住回頭，那些同齡人正用一種複雜的眼光看向離開的我們。或許是那些書包勾起了回憶吧。眼睛裏滿是少年該擁有的目光，明亮又純淨。卻又很快消失了，是我的錯覺嗎?

直到他們消失在一扇鐵門裏，我纔回過神來。我們擁有的太多，實在太多了。

在我重新振作，努力克服困難時，此時也希望那些少年能改過自新，早日獲得自由。

綜合社會實踐活動總結 篇14

現在，離走進社會越來越近了。校園與社會環境本存在很大的區別。這就要求我們利用假期時間走進社會實踐。社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情 ，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

一回到家鄉在一家超市找了一份臨時工，做促銷員。掛着實習生的牌子站在櫃檯旁，一臉幼稚、迷茫地站在那，不斷地提醒自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可好長一段時間站在那一聲不吭的。但慢慢地放開膽去嘗試，其實這種交流比想象的容易多了。

在學校，每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，今天該幹什麼，明天又有什麼事情要做。而在這裏，你可以無所事事地像木瓜呆在那兒無所表現。在學校，每一個學生都在爲取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園裏總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報復。可是在社會中，優勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關係複雜，這一切都需要我們有經驗去處理。儘管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方，這需要我們有經驗去調整自己的心態。而這些經驗需要日積夜累，而不是在畢業後讀本速成書便可成的。這些事情很多同學沉浸於學習與消遣還未來得及思考，便忽略了社會實踐的重要性。

這次親身體驗讓我有了一些深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

一、掙錢的辛苦：

整天在超市辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊!好無耐啊!

二、人際關係：

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常複雜，大家爲了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，這一切都需要我們有經驗去處理。儘管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方，這需要我們去調整自己的心態，在一個最佳的狀態下，才能很好的工作，吸取經驗。而這些經驗需要日積夜累，而不是在畢業後讀本速成書便可成的。在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學着適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

三、管理者的管理：

在公司裏邊，有很多的管理員，他們就如我們學校裏邊的領導和班級裏面的班幹部。要想成爲一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級裏的同學們!要想讓他們服從你的管理。那麼你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時，要因人而異!

四、自信：在社會中要有自信，自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。

當你在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你毫無阻礙和人溝通就是你自信的表現，當你沒有足夠的自信心，你根本就不能很流暢的和他人交流。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，所以沒有必要感到自卑。你的自信有時能夠感染其他的工作夥伴。

五、認識來源於實踐：一切認識都來源於實踐。

實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可爲以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

綜合社會實踐活動總結 篇15

這次寒假沒有學業的壓力了，終於可以沒有作業的好好過一次春節了。看着長長的假期，又想起學校佈置的社會實踐的作業，我索性和爸爸要求找個地方實習感受一下上班的感覺。

在家裏沒呆多久，我就準備去實習了，實習前的日子溫度還是比較溫暖的，結果我一開始實習就變天，每天早上從被窩爬出來都覺得冷風刺骨。很多次我都想賴在被窩裏不想出來，實在是太冷了。其實去實習我也沒什麼事情可以做，開始去的時候壓根找不到方向，所謂實習就是見習，每天都是去搞衛生，端茶倒水露出微笑，其餘時間就是看她們做事情。時間長了我都練出了標準的職業性微笑。實習到了後面的日子，我就開始真正做事了。我開始學做工程量的計算單，接觸了工程上的各種奇葩名字，耐着性子一項項覈對。

雖然說這些事情都是最簡單的事情，但是一整天做下來還是很累的，做了一天的計算單之後，我的脖子差不多全廢了。當時我好想跑出去休息休息啊，就像我在圖書館一樣，我當時就在心裏抱怨實習也有這麼大的工作量，可是我環顧四周發現其他人都在很努力的做事情，沒有人偷懶。於是我也只好乖乖繼續做無聊的計算單。

我只是大一的新生，這次實習只是給我一個機會去體驗生活。所以一開始我就沒有期望我能學到完整的知識體系，就抱着看看的想法去的，到了最後我卻發現，原來我得到了這麼多。

良好作息時間

實習讓我在寒假也養成了良好的作息時間，如果沒有實習，我是不會早上七點爬起來的，估計我也會到中午纔起來。那樣我只會身體更糟，而且早起是件很好的事情，因爲這樣我的時間就多出了很多，我可以拿去幹其他的有意義的事情。

不一樣的感覺

職場和我們現在的大學真的不一樣，在大學裏我們可以隨意的支配自己的自由時間。覺得累了就去休息睡覺，還可以有大把的時間用來睡覺和聊天。職場不一樣，就算累了困了，也不能偷懶去睡覺，因爲你面前有一堆的事情要處理，沒搞定就要加班，還有很多競爭者等着加薪升職。我知道有段時間她們加班到凌晨一點，可早上八點還是要繼續上班，中午的休息時間也被壓榨了。我只是見習生，所以沒有和她們一起加班。但是我也是帶着熊貓眼的，全身痠軟的去的，我覺得很累了，看到她們我就覺得特別難受心酸。當我偷懶打盹醒來之後，她們還在不停的做cad算工程量做清單結算。這種不一樣的感覺在校園是真的永遠無法體會到。

超強處理能力

我看見過無數次她們邊接電話邊做圖，前一秒還在電腦面前揮舞着文件，下一秒就踮着腳跑去蓋章了。我看着都覺得簡直強大，我是不能分心的，一旦分心就會搞得一團糟。我卻發現職場裏這種能力是非常重要的，因爲事情隨時都會冒出來。她們面對很多事情的時候，並不會想我一樣手忙腳亂，而是很從容的面對處理。這就是前輩的能力吧，值得我去學習的地方。

堅持

還有最重要的是堅持，我開始也想放棄，畢竟放棄每天的美容覺跑來做事是需要勇氣的。而且一開始我都覺得很無聊，我甚至懷疑我的決定是錯誤的，想過無數次放棄，好在我也咬咬牙堅持了下來。現在的我開始感激之前那個傻傻的爲了夢想堅持的我，所有的努力都不是白費，總有一天它會噼裏啪啦的回報我。這就是堅持的意義了，也是我最喜歡的一點。

實習真的可以讓人成長很多，如果沒有學校的社會實踐提倡，我可能也是睡過一個毫無意義的寒假。好期待下一次這樣的機會，希望每一次我都能變得更好。

綜合社會實踐活動總結 篇16

從20__年_月_日起至8月_日止，我在成都地鐵施工現場參加了爲期一個多月的地鐵施工實踐學習，在此期間，學到了很多東西，收益良多。主要有以下幾個方面：

第一，通過半個月的學習，對地鐵的認識從無到有，到表面到深入。

地鐵具有運量大、快速、正點、低能耗、少污染、乘坐舒適方便等優點，常被稱爲“綠色交通”。地鐵經過1__年的發展，機車車輛、自動控制、通信和信號燈技術方面都有了很大的進步，很多方面代表和體現了當今高新科學技術發展的水平，是解決大中城市公共交通運輸的根本途徑，對實現城市的持續發展有非常重要的意義。在我國，地鐵有着巨大的市場和廣闊的前景。

第二，通過學習瞭解了地鐵區間隧道施工的方法，如新奧法、掘進機法、盾構法、沉管法、明蓋挖法、淺埋暗挖法及地下連續牆法，詳細瞭解了各種施工方法工作的原理及其所適應的地層。

地鐵區間隧道施工方法選擇，主要受工程地質、水文地質、地形地貌、沿線環境的要求，施工單位的技術水平、施工進度、經濟條件等因素限制。地下工程與地面工程不同，在初步設計、施工圖設計之前要對基本的施工方法確認，在此方法基礎上所做的設計纔是切實可行的，施工工藝方法選擇得當，施工機械配套合適，工程往往成功一半。反之，施工機械不當，施工方法不合理，就會導致施工中遇到很多困難，甚至失敗，不得不改用其它的施工方法。

第三，這次的學習重點關注了盾構法施工，現將掌握的施工要點概括如下：

盾構始發總體方案

盾構採用整機始發。在盾構完成試掘進後，進入正常掘進階段。拆除盾構井內的負環管片、反力架等。在盾構始發時，管片、管線、砂漿等材料從預留出土口吊入隧道內，然後由電瓶車牽引編組列車將管片、管線、砂漿運抵工作面。電纜線路從預留口接入隧道內盾構工作面。在拆除負環管片後，軌線、管片、管線等材料從盾構工作井吊入，砂漿從盾構工作井放入編組列車的砂漿車內。

盾構始發試掘進

土倉壓力的設定是土壓平衡盾構施工的關鍵，維持和調整壓力值又是盾構推進操作中的`重要環節，其中包括推力、推進速度和出碴速度三者的相互關係，以及對盾構施工軸線和地層變形量的控制也比較重要。盾構始發掘進過程中，要根據不同地質條件、覆土厚度、地面情況設定土倉壓力，選定合適土壓力，並根據地表隆陷監測結果及時調整土倉壓力。

盾構正常掘進

盾構掘進掘進控制流程圖如圖所示。

管片拼裝 掘進控制流程圖管片拼裝是盾構法隧道施工的一個重要工序，是用環、縱向螺栓逐塊將高精度預製鋼筋混凝土管片組裝而成，整個工序由盾構司機、舉重臂操作工和拼裝工等三種特殊工種配合完成。

同步注漿及二次補強注漿

盾構施工引起的地層損失和盾構隧道周圍受擾動或受剪切破壞的重塑土的再固結以及地下水的滲透，是導致地表、建築物以及管線沉降的重要原因。爲了減少和防止沉降，在盾構掘進過程中，要儘快在脫出盾尾的襯砌管片背後同步注入足量的漿液材料充填盾尾環形建築空隙。

拆卸起吊順序

(1)拆卸場地風、水、電等工作的準備到位;

(2)盾構機械構件部分、液壓部分、電氣部分標識;

(3)盾構機出洞，主機與後配套的分離，拆解液壓電氣管線;

(4)主機拆卸起吊順序：刀盤→螺旋輸送機→盾尾→管片安裝機→前體→中體;

(5)中體、前體、刀盤、盾尾、螺旋輸送機均需由260T履帶吊機和90T汽車吊機配合拆卸、翻轉、吊出;

(6)拆卸井內後配套拖車行走軌道鋪設完成後，方可進行後配套的拆卸吊出;

(7)海瑞克盾構機後配套的拆卸起吊順序：連接橋→一號拖車→二號拖車→三號拖車→四號拖車→五號拖車;羅威特盾構機後配套拆卸起吊順序：連接橋→一號拖車→二號拖車→三號拖車→四號拖車→五號拖車→六號拖車→七號拖車→八號拖車→九號拖車;

(8)拖車間拆解管線和連接杆，拖車由電瓶機車牽引至拆卸井，再由260T履帶吊機吊出;

通過半個月的學習，雖然對地鐵有了一定的認識，但距離全面掌握地鐵施工還是有一定差距，以後要繼續深入的學習，提高施工理論與實踐水平。

綜合社會實踐活動總結 篇17

在經歷了前期看似枯燥無味但卻十分必要的問卷調查之後，我們終於迎來了我們暑期社會實踐的重頭戲走進軍區，感受生活。軍人在我的印象中一直是英勇，果敢，莊嚴，神聖，不可侵犯的，現代軍事題材電影《戰狼》中的那句‘犯我中華威者，雖遠必誅’更是不知震撼了多少人的心。一想到我們馬上可以近距離的接觸他們，體驗他們的生活，感受他們的軍人品質，單是想想，心中都有點小激動。

如計劃一般，在早飯過後我們都接到了隊長的電話通知。於是小夥伴們立馬放下手中的事，立即收拾行李，準備出發。儘管此時我正在打匹配，而且已經匹配好了。但我還是毅然的退出了遊戲，關上了電腦。因爲我知道接下來我們將要做的事，對我來說意味着什麼，這將是一種全新的體驗，一種磨礪身心的寶貴人生財富，如果將來不當兵的話，一生中也就只會有這麼一次。隨着時間的推移，小夥伴們都按時的來到了集合地點。看着他們手中那大包小包的行李以及那打包了的早飯，我知道他們如我一般心中早已激動難耐。於是在全部隊員集合完畢之後，我們開始向着我們的目的地前進，也邁出了我們這次暑期社會實踐中至關重要的一步。

現在正值盛夏，天空中驕陽似火。我們走的異常艱難，再加上手中那大包小包的行李，一向只呆在空調房裏的我們此時已是汗流浹背，疲憊不堪。然而一想到我們將要面對的他們那些一直固守於祖國疆土之上，日復一日，年復一年的在炎炎烈日下，在狂風暴雨中反覆訓練的只爲提高祖國軍事力量的戰士們，我們就渾身有動力。我們是來體驗他們的生活的，既然是體驗那就意味着跟他們一起訓練，一起吃苦，我們不應該做溫室裏的花朵，我們要做經歷狂風暴雨洗禮之後仍頑強活下來的野花，只有這樣我們的社會實踐纔有意義，我們纔對得起之前付出的種種努力。驕陽無法阻擋我們的執着，在我們咬着牙下，我們捱過去了。在經歷了將近四個小時的艱辛跋涉之後我們終於到達了我們接下來幾天將要住的地方。儘管此時我們以疲憊不堪，但小夥伴們那佈滿汗水的臉上依然洋溢着滿足的笑容，因爲我們知道我們離目標又近了一步。

在匆匆的吃過晚飯之後，我們並沒有休息，而是對以後幾天的行程做了細緻入微的安排。由於天氣炎熱，我們考慮到了隊員們的身體狀況，會不會中暑，會不會生病，還有軍隊作爲一個國家的安全保障，會不會由於機密而不讓我們拍照等等問題，並做好了種種後備方案與應急方法。在長達一個多小時的討論之後，我們終於結束了今天的任務，小夥伴們也各自散去，爲新的一天的征程而養精蓄銳。

接下來的幾天會發生什麼，我不知道。當我知道我們會堅持，我們一筆一筆的書寫着自己的青春，在實踐的道路上越走越遠，，我們證明着自己，無論以後如何，我們都不後悔，至少我們努力過。

綜合社會實踐活動總結 篇18

以馬克思主義爲指導培育青年的責任擔當意識。青年羣體要想擔負起民族復興大任，就必須具有責任擔當意識，而責任擔當意識的培養需要馬克思主義引領。要想培育青年羣體的責任擔當意識，就需要教育引導和自我完善，通過馬克思主義理論育人和實踐育人的有效融合，引導青年自覺形成以天下爲己任的理想抱負。在引導過程中要將創新、吃苦、合作、共享等價值理念融入其中，讓青年羣體在成長過程中用馬克思主義來指導實踐。在生活磨礪中，青年一定要經得起苦難，受得起磨難，在工作過程中要講奉獻、講合作、講責任，以正確的價值理念服務人民、服務社會，同時不斷完善自己，加強理論學習，豐富自身知識結構，爲擔負起民族復興大任奠定基礎。

以馬克思主義爲指導培育青年的誠信意識。馬克思主義是活學活用的理論，青年馬克思主義者不僅需要堅定理想信念，掌握一定的知識和能力，同時還需要加強自身道德建設，養成誠信意識。在市場經濟條件下，誠信已經成爲個體能否立足於社會的重要因素。要將青年羣體培養成講信用、值得尊敬的青年，青年應嚴格要求自己的一言一行，將人生價值的實現建立在品質和修養提升的基礎之上。特別是在青年馬克思主義者培養過程中，更加需要中華優秀傳統文化的薰陶，將青年羣體培養成爲具有世界眼光和創新精神的開拓者、正確價值理念的倡導者和踐行者、明德尚能的向上者。

我們必須認識到，這只是我們邁向中華民族偉大復興的關鍵一步，我們決不能驕傲自滿、止步不前，要繼續謙虛謹慎、戒驕戒躁，繼續艱苦奮鬥、銳意進取，爲實現第二個百年奮鬥目標、實現中華民族偉大復興而奮力拼搏，爲人類和平與發展的崇高事業不斷作出新的更大貢獻。

也許大家會覺得建功新時代這個目標或者說是理想太過廣大，太過遙遠。但並非如此，在我們的生活中，有許多的事情可以爲新時代的建設作出貢獻。大到爲往聖繼絕學，爲萬世開太平，小到好好學習，愛護環境、節約資源等等這些都可以爲新時代的建設貢獻一份力。現在這個時代已經和當初那個灰暗的年代不同了，沒有那麼多的戰爭，沒有那麼多的炮火，也不再需要那麼多的人上陣殺敵，那麼多的人爲此付出生命，但與之相同的是：我們都承載着祖國的未來，民族復興的希望。

所以我們更應該勇於拼搏，敢爲人先，爲了我們，也爲了我們的祖國。我相信我們終將會書寫歷史，終將會創造出屬於我們的新時代。