2022年畢業實習總結（精選15篇）
2022年畢業實習總結 篇1
畢業實習是畢業班學生從大學學校走向社會的過渡階段中的關鍵環節，一線的社會崗位實習，是將理論知識運用於實際的好機會，是培養大學生自身工作本事、素質的磨刀石，是檢驗大學生適應本事、應用本事、創新本事的前沿陣地，這對於對於應屆畢業生儘快適應社會工作具有重大意義。
我於20_年2月28日——4月8日在廣西大學生態與旅遊科學研究院進行畢業實習。我們單位具有旅遊規劃、環境規劃、生態規劃、景觀規劃、園林設計、城鎮規劃等資質，能夠承擔資質範圍內的各類項目的規劃。
實習期間我主要是負責環境規劃、生態規劃方面的工作，也進取參與一些旅遊規劃，院裏涉及到環境規劃、生態規劃主要是集中式飲用水水源地保護區區劃和生態縣的規劃。剛開始工作，就是覺得不怎樣自然，覺得有一些壓力。在文教師、師兄師姐的指導下，我認認真真地學習院裏已經完成了的好方案、策劃書，有目的地廣泛查閱收藏與工作相關的法律法規、政策文件、技術標準，經常到網絡圖書館、知名的相關規劃網站去了解前沿信息以及優秀案例，進取申請參與出差考察、調研活動。
4月10日—11日隨調研組赴廣西玉林市天河現代農業生態園的考察、調研。我們的主要工作是收集天河生態園的基本資料，瞭解天河生態園區的功能定位、發展定位、形象定位，園區已具備的優勢以及存在的問題，爲天河現代農業生態園的規劃建設供給意見以及涉及農業園藝種植的技術指導。
4月22日—23日應廣西平果縣環保局邀請，研究院派出調研隊前往平果縣個鄉鎮集中式飲用水水源地參與勘察、調研，在平果縣環保局負責人引領下深入平果縣水利局、改水辦、發改委、國土局、建設局、自來水水廠等各個相關部、門、單位，仔細地與相關單位負責人、專業崗位技術員進行交流、詢問意見、請求提議，以收集編制平果縣集中式飲用水水源地保護區區分技術報告的基本資料、基本數據。期間，我的工作主要是採集平果縣海城鄉、舊城鎮、同老鄉、坡造鎮四個鎮的飲用水水源地的基本資料，如地理位置、地形地貌、環境狀況、污染源分佈、年取水量、服務範圍、服務人口的數據資料、文字資料圖件資料。由於事前已經做好充分的準備，所需資料已經列成清單，比較順利地完成了調研工作。
外出調研、考察，掌握規劃保護區域的基本情景後，在廖工程師的指導下，我與蔣立序分工協作地展開了平果縣鄉鎮集中式飲用水水源地保護區劃分技術報告的
編寫。平果縣各鄉鎮的飲用水水源地類型有水庫、泉水地下水兩種類型。湖庫型的保護區區分容易解決，因爲有不少先例能夠參考，但泉水地下水保護區的區分沒有經驗能夠借鑑，國家《集中式飲用水水源地保護區劃分規範》關於地下水的保護區劃分的技術規劃有比較宏觀，難以應用於指導平果縣的泉水地下水類型保護區的技術劃分，我只好很據所掌握的資料結合環境規劃學、生態學原理作出了初步區分方案。由於缺乏這方面的技術經驗，見識也比較少，深層次的理論研究幾乎沒有接觸，我認爲做出的區分方案還存着很多不足的地方，有待與工程師進一步請教、商議、完善。
在工作過程中，我發現自我的專業理論學得還不夠多，研究得還不夠深入，在具體應用方面還缺乏經驗。針對存在的諸多缺點，我會從一下幾方面去改善。
一、認定目標，端正工作態度，加強思想修養。
二、注重聯繫實際，理論與實踐相結合，努力提高職業素質。
三、熱愛工作崗位，牢記工作職責，進取完成任務，不斷提升工作效率。
四、虛心求教，注重在實踐中不斷積累經驗。
2022年畢業實習總結 篇2
光陰似箭，歲月如梭，不知不覺中我在公司已度過了近半年的時光，在這段時間裏，我和公司部門的同事及領導相處的非常融洽，大家對我也關懷備至，時常給我鼓勵和幫助，讓我感受到了家的溫暖。
在這半年的時間裏，通過自身的不懈努力，我在工作上取得了一定的成果，但也發現了諸多的不足，現就本人工作中的得失、及接下來的工作打算總結如下：
一、工作中的收穫
1、認真學習，努力提高
由於剛剛從學校畢業，從學生到員工的思想意識還沒有徹底地轉變，對於工作的一些基本認識還不到位，所以工作初期遇到了一些困難。但這並不是理由，我只有不斷地學習，才能逐漸的融入到工作中去，才能適應這個高速發展的時代。
2、注重團隊意識
在這半年的工作中，我參與了一些集體完成的工作，比如特級資質申報材料的準備工作，這是一個需要全公司各部門齊心協力共同來完成的工作，在這個過程中強化了我的團隊意識，這是我從中學到的最珍貴也是最重要的東西。在相互信任的基礎上，思想統一，行動一致，這樣的團隊纔會攻無不克、戰無不勝。
3、工作要精準細緻，力求精細化
工作中的每一步都要精準細緻，力求精細化，在這一點上我做的還非常欠缺，經常因爲不夠認真而做錯事情。現在的我經常冷靜的分析自己，時刻提醒自己工作中要精準細緻，經過這半年來的培養和鍛鍊雖然有所改善，但要真正做到“精準細緻”我仍需不斷的向部門的各位領導學習。
4、注重溝通和交流
工作中要注重溝通和交流，這樣既可以提高工作效率又可以提高工作質量，對於這一點我深有體會，並會在今後的工作中更加重視。
5、虛心請教和學習
多向同事和領導請教和學習，畢竟我來公司的時間比較短，對專業技術知識和公司的情況瞭解很淺，要想學得更多更快，向領導和同事虛心請教是很好的途徑。讓我感到慶幸的是，每當我工作中出現了問題，部門的領導和同事都會主動給我指正，讓我有很大的收穫。
6、腳踏實地，努力工作
我深知質量技術部是一個工作很繁雜，任務比較重的部門。作爲部門的一員，我感到光榮而有壓力。我工作的時間不長，首先要熟悉本職任務，進入角色。對公司和部門各方面還缺乏應有的瞭解，而質量技術部所做的工作又涉及的方面稍多，所以我要有針對性的加強對公司的瞭解和認識。其次，是認真對待本職工作和領導交代的每一件事。對領導交代的事項，認真對待，及時辦理，不拖延，不誤事，不敷衍。
7、端正作風，擺正位置
在工作中，我要堅持勤奮、務實、高效的工作風，認真做好每項工作。服從領導分工，不計得失，不挑輕重。對工作上的事，不注重輕重大小，不分彼此厚薄，任何工作都力求用最少的時間，做到最好。在生活中，要堅持正直、謙虛、樸實的生活作風，擺正自己的位置，尊重領導，團結同志，以城待人，正確處理好與領導、同事的融洽關係。
2022年畢業實習總結 篇3
時間過得真快，一眨眼我的實習生活就結束了。在上大學的三年時間，我自覺學到了不少東西。可是，當我進入實習崗位之後，才發現我在大學所學的東西真是很少，無法滿足我在實習工作中的需要。回想起一年前，我還期盼着早日完成學業，走進社會，以爲這樣可以不用再每天對着課本，過着簡單而重複的校園生活。可如今真正實習了，才深深地體會到它並不是我想象中的那麼簡單，現實社會比起校園生活那是複雜多了，因爲有了比較，才使我感覺到校園生活是那麼的美好，那麼的令人回味呀!也由此產生了一種緊迫感。
這次實習是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着自己的責任，凡事都謹慎小心，否則隨時可能要爲自己的一個小小的錯誤承擔嚴重的後果，並付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。從學校到社會的我身邊的環境發生了重大變化，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。這樣的環境雖然給我提出了挑戰，但常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。三個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多關於做人，做事的知識，充實了我自己。
通過這三個月的辛苦工作，我明白了很多道理。這些道理對於我將來的人生髮展，將會起到積極作用。首先，就是要有自學能力。有句話說，在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的真是很少很少。我擔任的是助理一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。而同公司的高技術人員就大不一樣了。在一個項目中，他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的技術，以提高公司的經濟效益。因此，他們經常被公司送到外地培訓，以掌握最新的技術。就是在他們培訓回來之後，他們也經常看一些科技書，以鞏固自己所學的知識。我對他們的行爲深有感悟，在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
其次，就是工作要勤快，不能拖拖拉拉。每天早上7點左右就要起牀，無論天氣怎麼樣，都得準時去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或週末得加班，那留給個人支配的時間更少。在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。但是，在公司我們必須剋制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來。那樣，很容易就會被炒魷魚，丟失來之不易的工作。
在實習之前就曾聽學姐說過，有很多實習工作都是每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦，從而懈怠工作。我就是每天就是坐着對着電腦打打字，要不就是打掃一下辦公室，很少有別的事情做。因此，工作顯得枯燥乏味。但是，面對這種情況我也不敢有絲毫的馬虎，因爲，我知道自己一個小小的錯誤都可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，所以，我每一項工作都完成的很認真。
在工作中對待客戶要有一個害的態度，就像我們公司的調度員一樣，每天得打電話，口乾舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業務並不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。而調度員經常得喝咖啡熬夜工作。他們的工作是很辛苦，但是他們始終都堅持把自己的每一分工作做好。看到他們的工作態度，對我也有很大的感染。雖然我一直是努力工作，做好自己應做的每一件事。但是，我心裏是很不情願的。自從見到調度員的工作態度之後，我對工作的態度有了，很大的改善。不再有不情願的感覺了。
再次，就是跟同事相處的問題。在實習期間，我們需要與形形色色的人打交道。由於存在着利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裏卻勾心鬥角不擇手段，踩着別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我很多時候無法適應。比如我們公司做業務員的同事，他們很注意對自己客戶資料的保密，以防被同事搶去自己的業績，因而他們之間的關係顯得有點淡漠。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早點回去陪家人。
爲了和睦業務員之間的關係，公司經常，爲員工同事搞一些聚會，以此營造一個齊樂融融的工作環境。這樣雖然也能起到一些效果，但是不能從根本上解決問題。在進公司之前，我在電視上不止一次的看到關於職場險惡的電視劇，因此我做好了心裏準備。但是當我真正面對公司裏複雜的人際關係時，還是有種力不從心的感覺。它的複雜程度遠遠超出了我的想象。我也知道，在公司裏一個良好的人際關係，對自己的進一步發展很有幫助。但是話又說回來，想建立一個良好的人際關係又是多麼的難。
公司裏同事之間的是非，實在是太多了。有時一個同事與另一個同事鬧了矛盾。其中一人就會私下裏，跟我說對方有多麼的不好，對方做了多少錯事等等。每當面對這樣的事情，我就很爲難。首先我不能表態，因爲他跟我說對方的不足，就是想讓我支持他。如果我不支持他，他就會生我的氣。如果我支持了他，對方就會生我的氣。我不想捲入他們之間的鬥爭，所以每當遇到這件事，我就想辦法把話題扯開。爲此，我也看了一些關於人際關係方面的書。最後，我找到了自己的處理辦法，那就是“多工作，少閒話，少打聽小道消息”。慢慢的我適應了公司裏的生活。很好的處理了人際關係，雖說，不是跟每個人的關係都很好，但是也沒有得罪什麼人。
2022年畢業實習總結 篇4
匆匆的一個多月的教育實習在手指間輕鬆地滑過，回頭翻看這一個多月的每一天，滿滿的全是充實忙碌的身影和沉甸甸的收穫，感悟。非常幸運被分配到樂昌市長來鎮中學，擔任八年級(2)班的語文老師和班主任，這一個多月的教育實習，不僅讓我重新認識自己，也讓我第一次以一個老師的身份去看待教育這件偉大的事。實習期間，驚喜、快樂充滿着我的生活，回首在長來鎮中學的每一天，都是充實美滿的。
近兩個月的教育實習已經結束了，這短短的一個多月實習，使我真正體會到做一位老師的樂趣，體會到了一個作爲老師的責任，體會到了身爲一個老師的辛苦和不容易。同時，也有機會使我的教學理論變成爲教學實踐，使虛擬的教學變成爲真正的教學。
一、教學技能方面
剛來到學校，首先是對實習學校有初步的瞭解，對學校的基本情況和基本作息有所瞭解。其次是對所帶班級的學生進行初步瞭解，認識班上的每個學生以及他們的學習情況(通過班主任或班委或直接到班上去了解)。其次是聽課。現在的聽課和以前完全不一樣了：以前聽課是爲了學習知識;現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，聽課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。接着，根據在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，再根據具體的教學目的和學生的學習程度備課，試講。做好上講臺的準備。經過幾天的準備，終於把我的第一節課備出來了，並且通過了指導老師的審閱，可是在試講並不成功，因爲教學並沒有根據學生的學習程度來合理地教學，對於剛接觸新老師的學生來說，學生需要時間去適應新的老師的講課方式和方法。但是，我上第一節課的時候，節奏過於快速，學生反映有內容沒有聽懂。爲了彌補自己的不足，我決定嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他同學和老師學習，在正式上課之前，在實習小組面前進行試講，確認教學過程科學無誤之後才進行教學，多多向人請教，在老師的指導下，並在聽了同類課程的公開課之後，修改自己的課件和教案，終於得到了指導老師的肯定準備走上課堂。經過一週的備課之後，開始走上講臺。
剛開始由於經驗不足和應變能力不強，課堂出現了很多問題。如：由於講課太快，沒有給學生留下作筆記的時間;由於講課不熟練，上課時沒有好好關注學生，針對出現的問題，指導老師要求講到重要內容時候要留下時間給學生作筆記，上課要多關注學生，對於不專心的學生要注意提醒，並且還指出了教學過程中沒有注意的很多細節問題。每一節課指導老師都認真地聽我講課，並且提出了很多作爲一個經驗豐富的老師的寶貴意見。每節課結束，我都根據老師的建議修改課件和教案，不斷地完善。
在一個多月的實習期間內，本人總共上了《茅屋爲秋風所破歌》、《浣溪沙》、《口語交際椆攀漫談》、《如何寫好讀後感》、《最苦與最樂》五節正課和一節班會課，授課內容較齊全，類型多樣，基本完成了教育實習的教學技能方面的要求。經歷寫教案、備課、做課件和最終上臺講課這些過程，我明白給學生上課並不只是給學生上課，在給學生上課的過程中也是自己學習的過程，也是學習新的知識的過程。上號一節課並不容易，絕對不能有÷之情?
二、班主任工作方面
做一名好的班主任的確很難。不但教學工作複雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生。這就要求教師不能只爲了完成教學任務，而且還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助，讓他們感覺老師是在關心他，照顧他。如何形成亦師亦友，積極健康的學習氛圍和團結的集體關係，對於實習的新班主任來說是具有很大的挑戰的。
剛到學校時，原任班主任樑老師就給我大概的講了一下班上學生的整體情況，我只是大概的瞭解了一下，後來在樑老師的安排下，我第一次與學生們正是認識了，學生們對我們很熱情，對我的工作也很配合，經過將近一週的跟班與相處，我逐漸和班上的學生熟絡起來，對班主任工作也逐漸得心應手。
日常工作方面：在這短短的幾個星期裏，我主要的是監督學生的學習、紀律以及衛生，具體安排爲：
1、每天堅持7：30之前到教室督促學生讀書和做衛生，監督早讀紀律及做好考勤工作。
2、在課間操和做眼保健操時，到班上監督學生做操。
3、每天中午到教室與學生聊天解答疑難問題，瞭解學生的情況，並指對學生的問題進行輔導，鼓勵學生。
4、大掃除期間，安排，監督學生做好大掃除工作。
5、班會期間去看班主任組織班會，學習班主任如何組織班會，並組織一次主題班會
班級活動方面：在班主任費老師的支持下，我們策劃了三個主題班會，這三個主題班會分別是《我心目中的大學》、《安全教育》和《成語大揭祕》。通過組織這三次知識、趣味於一體的活動，使學生在快樂中學到知識，在知識中收穫快樂，也增強了老師和學生的互動，有利於增強班集體凝聚力，增進師生關係。
我們實習的長來鎮中學是一所農村學校，農村學校其中一大特色就是留守兒童數量龐大，基於此現象，在我當實習班主任的時候，我將工作的很大一部分重心放在關注班級留守學生的生活和學習方面，時刻關注他們的心理狀態。班級內一共有35個學生，其中有20個學生是留守在家，父母雙親都外出務工。有的留守學生在週六日回到家裏是和爺爺奶奶住在一起，有的則是自己管自己，處於無人監管狀態。爲了更好地瞭解他們的學習和生活狀態，我們去了兩個學生家裏甲方，並且和一部分家長進行通話並達成了要給予孩子更多關心的共識。找了相當一部分留守學生進行談話，通過談話，對於留守學生的學習和心理狀態都有更好的瞭解。通過談話，大部分同學表達了自己對於父母的思念，對於家長外出務工給予理解。處於青春期的他們在此時是最需要家長的引導和陪伴，但是由於生活的壓力，父母卻無法陪在他們身邊，這是非常讓人感到心疼的。作爲老師，我能做的只是多關心他們，並且鼓勵他們努力學習，要跳出農村這個小世界，在未來做一個有用的人，有更好的發展。
當實習班主任的期間，我意識到，作爲一名班主任，不僅要管理好日常秩序，提供一個良好的學習環境，而且要時刻關注學生的思想動態、內心情感世界，這些並不容易做到。對學生要貫注了班主任濃濃的愛心。“愛”是做好班主任工作的唯一祕訣，只要用心去做，沒有做不好的。在這裏也要感謝費老師，他讓我明白了很多做人的道理，教書育人，真的是要用自身去感化別人，不是單憑課堂四十五分鐘的功夫。
臨近結束時，很捨不得和學生們分開，一個多月的時間裏他們已經成爲了我生活的一部分，每天與他們談話聊天，學生們給了我很多歡笑，我也從他們身上學到了很多，在這裏，學生們給我留下了一段一段美好的回憶。最後一節班會課時，我很激動，說了很多自己在中學時的經歷，希望他們可以好好讀書，少走些彎路，將來考上好的大學，還說自己有空會回來看望他們。這一個多月的時間裏，我經常幫他們克服在學習，與同學相處中遇到的困難，還和他們一起分享自己的成長經歷。經常和他們聊天，有時和他們一起打羽毛球，融入了他們的生活，學生也也很願意和我分享他們的心情。他們是我帶的第一批學生，無論以後自己是不是做一名人民教師，我都會記得在自己大學的時候曾經有過這樣一批學生，給我帶來那麼大的觸動，讓我再一次體會到天真爛漫，再一次經歷心靈的沖刷。我真心地希望他們可以快樂成長，學業有成，將來考上自己理想的大學。真心希望他們在人生的旅途中，希望他們可以走得順利一些，我只能陪你們走一程，以後的路，就要靠你們自己把握。
六週的時間很快就過去了，實習中的點點滴滴，快樂歡笑，每時每刻在我的心頭縈繞，回味!搭上回校的路程，我感覺我是那麼的不捨!我會記住他們那顆純真、善良的心，並且希望他們身上那些美好的品質不會隨着他們的成長、不會隨着時間的過去而流逝。永遠記住他們。
2022年畢業實習總結 篇5
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。
自走進__開始我本着積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與企業市場調查、產品跟蹤、產品銷售、以及對企業的各種產品的瞭解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。
實習收穫，主要有四個方面：
一是通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。
二是提高了實際工作能力，爲就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。
三是一些學生在實習單位受到認可並促成就業。
四是爲畢業後的正式工作作好了準備。
以上是我的實習工作總結。雖然只有短短的兩個月時間，卻讓我受益匪淺，如此感慨萬分!畢業後我即將成爲一個真正的__人，希望那時我能以實習所學，更好的融入公司的體系，爲__的前進做出自己的貢獻。
2022年畢業實習總結 篇6
以“善用專業知識，增加社會經驗，提升工作潛力”爲宗旨，接觸社會，瞭解社會，從實習中檢驗自我。這次的實習收穫不少，此刻由我爲你舉例：
一.在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。在珠海免稅公司工作時，因爲是紀念品銷售，與別人談話的時候變多了。如何與顧客溝通，透過介紹紀念品的材質，收藏價值以及紀念好處，向顧客推銷紀念品，使顧客理解你的意見和推薦。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。
二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的潛力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的潛力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態。開始實習的時候，自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是爲克服自己內心的恐懼。如工作的領班所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要簡單應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣應對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。在今後我要進行正式工作，磨練自己的同時讓自己認識得更多，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，爲自己的打好基礎。
實習之後，我感到自己有很大收穫：
一、待人要真誠
踏進店裏，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每一天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，就應是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。
二、要善於溝通
溝通是一種重要的技巧和潛力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
三、要有熱情和信心
其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，願意爲共同的目標奮鬥;耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到。
四、要主動出擊
當你能夠選取的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似複印打字的“雜活”。或許同事們認爲你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因爲他們心中沒底，不明白你能做什麼。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。我決定改變自己的命運。有些東西不能選取，有些東西卻能夠選取。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能爲你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。
五、要講究條理
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領域頗有成就的中大師兄講過這麼一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝於他每一天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每一天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁於是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
大學生生一畢業就去創業，不是一個明智的選取。畢竟大學生的社會閱歷還不是很成熟。許多事情都不是風平浪靜的，要應付各種各樣的狀況發生，除了自身的潛力以外，還要藉助個方面的人和事情。學會與人合作。畢竟路是人走出來的，所以我認爲，大學生畢業之後能去參加工作，在工作中，瞭解這個社會的發展，認識更多的人，觸及更多的事情發展狀態，理解各種各樣的信息，打好基礎，等到時機成熟，在創業。
在大學生創業金錢味十足、功利傾向突出的這天，我們不能再放任它在市場經濟大潮中隨波逐流。作爲學校及政府還包括社會，理應給創業者創造出足夠廣闊的空間，讓大學生有更理性和寬闊的創業選取，讓他們明白，創業不完全等於經商，重要的是在於開始學會經營人生事業。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。透過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。透過實踐，原先理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。
短期的實習讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。實習加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在實習中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年人的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。
2022年畢業實習總結 篇7
20__年4月22日至20__年8月22日在北京__大飯店進行爲期4個月的畢業實習，現已完成2個月的實習工作，我將實習過程中有關工作及實習情況做一中期工作總結，向提供大好實習機會的北京志坤匯聯教育諮詢服務有限公司、北京金龍潭大飯店及學校領導、主任、班主任表示衷心感謝!
參加畢業實習是每個大學生都必須經歷的一個階段，同時也是一段必須擁有的經歷，它使得我們在實踐中瞭解社會，走近社會，讓我們在校大學生學到了很多在課堂和學校學不到的東西，獲益匪淺，增長了見識，開闊了視野，爲我們最後畢業更好的步入社會打下了堅實的基礎。
作爲英語專業的學生到酒店實習，在別人看來是一個讓人費解的問題--專業不對口，但是這恰好達到了實習的目的，因爲我們參加實習就是爲了學習一些社會知識。從專業的角度出發，我們已經在學校學習了3年的專業知識，並且還將繼續學習，所以在我們即將走出校門的前一年去走到社會的底層--服務行業，做一名服務員，這份工作不論在以後的學習道路上還是最終融入社會都將作爲我們人生中一筆寶貴的財富。
在首都四星級涉外酒店的實習讓我們整天經歷着形形色色的人，有來自世界不同國家、不同文化習俗的，有來自工作不同階層的，有年長的、有年少的，那麼讓我們這些“初出茅廬”的學生穿梭在這樣的人物混流中，是如何去把“顧客至上”這一酒店服務行業的工作理念運用在工作中的?
對於酒店而言，這不僅需要酒店有一個合理的工作安排，並且要有嚴格的管理章程;對於行政工作人員而言，不僅要從自身做起，而且要秉公辦事;對於員工而言，不僅需要個人的努力，更重要的是需要相互之間的協作和理解。所以，這裏體現的是團隊精神，這裏注重的是集體利益，而我們工作在最基層的服務員和整個集體比起來好比一粒芝麻，但是芝麻雖小，作用巨大。
走出校園，步入這樣的實習環境，讓大家一時難以適應。本次赴京實習的學生絕大多數被安排在了客房部、餐飲部和前廳部。開始工作的第一天，大家心裏充滿了好奇和渴望，等一天工作下來大家才真正體會到了工作的難處，更多的是體會到了錢的來之不易、體會到了校園生活的美好、體會到了父母往日的含辛茹苦、體會到了老師曾經的苦口婆心，最重要的是給自己有一個更加準確的定位，認識到了自己能力的不足。
連續一個禮拜的工作下來，大家的生活中出現了這樣那樣的工作和生活問題，如:
1.發現客房的牀套和被子太大，自己力氣不夠，技巧不嫺熟而工作進度緩慢，最後延長自己的工作時間;
2.有的同學因爲性格內向而不擅長交流，被-迫向客人問好;
3.因爲客人喝醉酒的糾纏讓學生心裏受委屈;
4.老員工和新員工之間因爲工作導致關係緊張;
5.由於工作中出現失誤被領導批評;
6.工作的時間跨度太長;
7.因爲工作需要隨時調班導致該休息時突然要求上班;
8.因爲來自客人、領導的“氣”而心裏難過;
9.因爲瑣碎重複的工作而心情煩躁……
最終導致學生心理壓力大、身體負載量重而出現問題。同時學生自身因素也有很多，這最終對於參加本次實習的整體同學及學校、酒店人力資源部、北京志坤公司都產生了一定的影響。
實習生活中期發生的諸多事情對於酒店、學校、志坤公司及個人從信譽和形象上都造成了很大的影響，在酒店領導階層中引起了很大的反響。
“沒有實習，就沒有發言權”，只有親身經歷過纔會有那種超乎平常的感覺。只是面對諸多事情不同的人有不同處理辦法，酒店因爲人員短缺的確存在上班強度比較大的事實，加之餐飲部根據客人的需求，存在很多上班時間的不確定性，導致上班時間延長。同時我們的同學因爲地域文化造就了幹活比較踏實的性格。而其他的老員工處事比較圓滑，表面工作做的好，導致我們同學心裏憋屈，也不擅長在領導面前表現做秀導致領導評價差。
我自己作爲組長，我有責任承擔學校的處理。再繼06、1_級實習之後，我所在的1_級同學的實習工作發生了歷史性扭轉，給學校、領導、老師都造成了不好的影響，我自己深深自責和內疚!
總之，對我而言，我會盡最大努力把負面影響縮到最小化，每一份實習工作，對於一個大學生而言，都是既辛苦又難忘的寶貴財富。我會努力配合大家把剩下的兩個月堅持到底。
2022年畢業實習總結 篇8
真快，工作以來，在單位領導的精心培育和教導下，通過自身的不斷努力，無論是在思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發展和巨大的收穫。以下是我的實習工作自我鑑定內容歸納如下。
在思想上，我能夠嚴格要求自己，自覺遵守公司的各項規章制度，堅持參加公司每次的培訓。要求積極上進，愛護公司的一磚一瓦，一直嚴謹的態度和積極的熱情投身於學習和工作中，雖然有成功的淚水，也有失敗的辛酸，然而日益激烈的社會竟爭也使我充分地認識到成爲一名德智體全面發展的優秀工作者的重要性。
在學習上，更是對自己嚴格要求，端正工作態度，作到了理論聯理實際;從而提高了自身的一專多能的長處及思想文化素質，包括生活中也學到了養成良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹的生活態度和良好的生活作風，爲人熱情大方，誠實守信，樂於助人，擁有自己的良好做事原則，能與同事們和睦相處。
在工作中，我努力一絲不苟，無論在總檯、還是在客服部門，都是以客人爲先，儘量滿足客人的要求。那時候是學習gps的操作技能，不管在哪個部門，都嚴格要求自己，刻苦鑽研業務，就是憑着這樣一種堅定的信念，爭當行家裏手。爲我以後的工作順利開展打下了良好的基礎。
記得剛到公司時，那時候的公司生意爆滿，而我雖然是剛從母校那學習了一些理論知識，但這一現狀不能滿足工作的需求。所以自己的工作計劃無法正常展開。爲了儘快掌握服務行業，每天堅持來到公司學習公司制度及理論知識等等，到了工作時間，就和那些前輩們學習實際操作及幫忙做點小事情。
到了晚上思家的心情與日俱增，那時臺長知道後常給我們開會，聊聊工作的不便及心中的不滿加上自身不足，以給予工作上支持精神上的鼓勵，經過較長時間的鍛鍊、克服和努力，使我慢慢成爲一名合格的服務者，就樣度過三個月的工作，讓我收穫最多的也就是在服務的時候，它讓我瞭解到了人們最基本的交際禮儀，對待客人要熱情、友好、耐心。這也是我本人性格中所缺乏的、所沒有的，也讓我明白與同事之間相處也需要這種精神。其實這也是改變不好性格的良好途徑。
以上是我的實習工作自我鑑定。雖然實習只有三個月，但中間的收穫是不可磨滅的，這是一筆寶貴的財富，這筆財富將對我現在及以後的職業生涯發展起着至關重要的作用。而這些成果的得來與單位的領導和同事們的幫助是分不開的。我始終堅信一句話“一根火柴再亮，也只有豆大的光。但倘若用一根火柴去點燃一堆火柴，則會熊熊燃燒”。我希望用我亮麗的青春，去點燃每一位客人，感召激勵着同事們一起爲我們的事業奉獻、進取、創下美好明天，我信心百倍。
2022年畢業實習總結 篇9
時光荏苒，不知不覺中我已經在這個公司實習了近半年，我對這半年的工作做一個總結：
一、實習目的和任務
1、通過本次實習，是我能系統地將計算機專業的知識與實踐技能結合起來，對一個項目的立項、預研階段、正式開發階段以及測試發佈階段等流程有了一個全面的認識。爲我以後的工作和學習奠定初步的知識
2、熟悉在vc++20__工具，瞭解它的開發環境及其不同的工程的應用
3、瞭解mfc開發框架並使用它進行程序的編寫
4、掌握測試軟件性能的要點和軟件測試的報告的形式及流程
二、實習過程和內容
我從1月6日至8月28日，作爲科技網絡有限公司的一名實習生，我積極參加公司所有項目的開發和測試，認真努力的學習了有關計算機編程的知識和作爲一名程序員的職責和任務。經過6個月的實習生活，我的內心感慨萬千，我深深的意識到了自己處在步入社會這個階段，該學習的知識實在是太多太多了，從人際關係都與人溝通以及項目的落實等等，都是對我即將步入社會的一次歷練和成長，現將我這半年的實習生活總結如下：
作爲毫無職場經驗的小透明，首先應該端正態度，不能以一副天子驕子的姿態面對實習。如果想從實習中學到乾貨，就應該變被動爲主動，公司並不是學校，學會主動向前輩請教工作中遇到的問題能夠幫助你更好的成長。但是要注意學習的方式方法，特別是在很多工作中，對於職場新人而言，一遇到不會但是深入思考又能解決的問題，我們條件反射地就會去問上司，以爲他們是自己不用交學費的老師。所以不要逮着一個問題就追着問，反覆打斷前輩們的工作，這是極不禮貌的行爲，正確的方法應該是將問題記錄下來，等待一個合適的時間集中請教。
除此之外，端正態度還體現在對於指派的工作不要有牴觸情緒，不能眼高手低，哪怕是最基礎的錄表格、做報告這樣看似很普通的活兒，也要做的有頭有尾的，如果連錄表格都不細心導致各種單元格錯漏，公司怎麼敢交給我們大任務呢?一開始前輩們也是佈置給我們一個小項目，讓我們自己去網上檢索尋找方法，通過深入的學習和思考，將其中不會的問題一一記錄下來，做成一個易於瀏覽的筆記，可以在日後更好的進行回顧，(這裏還在尋找更好的筆記文檔替代中)，然後再跟前輩們詢問以此不斷的鍛鍊自己獨立思考的能力其次是與人溝通，溝通不止是說這麼簡單，溝通其實是包含了說和聽兩方面。作爲初入職場的實習生，最重要的是學會進行工作確認，防止出現方向性錯誤，辛辛苦苦做的工作也得不到領導的認可，那就得不償失了。對於領導佈置的任務，馬上用自己的話複述一遍請領導確認，無誤之後再開始行動。
努力擺脫學生思維，在公司裏一切都是以結果爲導向的，只認功勞不認苦勞。比如在項目出現問題的時候，反饋時要點明問題發生的時間、賬戶和密碼以及在什麼情況下發生的，儘量簡明扼要的複述問題讓別人能夠立刻理解要養成一個寫工作週報的習慣，這不僅僅是爲了給領導交差，同時也是讓自己明確都有哪些量化產出的好辦法，防止稀裏糊塗就混過實習啥也沒印象。我每天都會記錄下自己在工作中做了什麼，遇到什麼困難，最終是如何解決的。對於每一個項目要學會覆盤總結，尤其是一些可以“反覆套用”的系統性方法，要有意識進行整理歸納，比如軟件測試的案例以及系統出現過的問題及其解決辦法。通過寫工作週報反覆總結，等日後我們求職面對HR的各種問題，我們就可以大大方方的說出來一些具體案例，有理有據說服HR我們能夠勝任這份工作，使自己更加自信地去參加面試，打鐵還需自身硬，但酒香也怕巷子深，明明做了很多卻說不出來那是最可惜的，學會STAR法則能讓你的面試如虎添翼。
三、實習心得體會
在這半年的實習生活中，我終於明白了一個很重要卻很容易被忽略的道理：別問你能在實習公司能學到什麼，而是你能爲公司提供什麼價值。以前我總以爲實習是很輕鬆愉快的環境，拿着工資，免費學習前輩的乾貨，最後學成拍拍屁股走人。其實大錯特錯，實習絕不是學東西的，或者更明確地說，不是讓你像個伸手黨一樣學東西，它其實教會你的是在高壓環境下，獨立自主去學習新東西，自己逼迫自己去解決問題的思維(以完美主義者的身份去思考任何一個問題)。領導要我去做一個小項目，那麼我就必須搞清楚，是什麼類型的項目，是前端的任務還是後端的任務?需要知道哪些知識，數據庫還是?項目中有哪些技術難點?項目可能存在的技術屏障是否是可預測的?難點能不能突破?項目完成後測試工作的安排是否足夠充分?這些都是具體的工作，但是它逼迫我像工程師一樣去思考全局，而不是像個實習生一樣之考慮自己負責的那一小部分工作，這樣使我做的準備工作更系統，不會盲目。
而這樣思考問題，一開始我是不會的。只有當整件工作壓到我肩上，主管給予我壓力，我才具有了責任意識。我才逼迫自己滴水不漏地、像腦海裏過電影一樣去設想工作怎麼展開，每一個細節如何處理得完美，每一個具體的工作如何彼此協調好。這些都是需要摸索總結的。
所以到最後我總結出，真正有價值的實習，從來不是被動地學習了什麼，而是在主動地解決問題時領悟的工作思維和挖掘出的工作方法。
2022年畢業實習總結 篇10
在短暫的實踐生活中，使我們結識了不少志同道合的朋友，他們大多也是假期打工的大學生和剛剛從高中畢業的高中生。其中，有幾個在一起工作的員工給了我很大的幫助，在陌生的環境裏給了我很大的鼓勵和溫暖，我從心底裏很感謝他們。
這次實踐讓給我感受到社會上有很多的工作種類，即使在同一個工作環境中，大家也各有分工，井然有序。但是我們正好可以藉此機會鍛鍊自己的吃苦耐勞的毅力和對工作中突發事件的處理能力。
只有在經歷的實踐之後，才發覺每分工作都有它的酸甜苦辣，也只有努力堅持才能獲得最後的成功。通過這次實訓，我深深感受到讀書的重要性，要想獲得好的工作，就要有豐富的知識和實幹的能力。我現在要好好的珍惜在學校的學習機會，爲以後步入社會積累更多的知識與技能，爲了自己的將來要更加努力的學習。
這次實習雖然僅有短短的一個月，但也卻讓我受益匪淺。在這僅有的30天裏，我學會了如何禮貌的對待每一位客人，同時也學會了如何恰當的處理同事之間的關係，也讓我明白了社會不是我想的那麼簡單，你想在學校可以隨意妄爲，在客人面前我們要想着爲客人服務的宗旨，在領導面前要深知服從命令的任務。我覺得這次的實習是很有必要的，既可以讓同學們磨練一下意志，增長一些知識，也可以改掉同學的一些壞毛病壞習慣，爲以後走向工作崗位奠定的了基礎。作爲職業類學院，這樣的實習機會應該大大加強，讓每個同學都能提早的適應社會，真正的走上社會
2022年畢業實習總結 篇11
行政祕書工作所在的部門既是單位的“司令部”，又是“後勤部”，還是“聯絡部”和“直屬作戰部隊”，工作千頭萬緒，日常工作任務零零散散有二三十項之 多，而且突然性和臨時性的工作也不少。我上任這部門的負責人後，我意識到要做好行政祕書工作，應當儘快地轉換角色，不能停留在過去的文祕員、部門副職的身 份，僅僅依賴單打獨鬥的思路去做好工作。對此，我對辦公室所有的工作項目進行了規劃，力求體現統攬全局、聯合作戰、有條不亂的原則。
一、全局控制，心中有數。
我把辦公室所有的工作進行了歸類，設計出一張《辦公室工作一覽表》，放在辦公檯檯面的玻璃下，隨時都可以預覽。辦公室工作項目歸類大體分爲：黨務、人 事、教育培訓、文祕、綜合、後勤，各科室之間對外聯絡等幾大類，每一類又劃分爲具體的工作要點。處辦後勤工作要點是：檔案管理、保密管理、文件收發傳閱管 理、書刊分發管理、期刊徵訂發行管理、計算機網絡通訊管理、辦文簽發審覈管理、打字印刷管理、印鑑管理處領導做好各科室協調工作以及對外聯絡工作。組織安 排處行政會議的召開，做好會務工作和記錄、紀要，負責管理處內務管理工作。
二、責任落實，目標明確。
由於編制所限，我們辦公室的 人員不多，但是人員配備卻體現精幹的特點，每個人都是一個能幹事的。我對自己的要求，是以一個排頭兵的身份去組織好、執行好每項具體事務。我們對辦公室的 工作進行了分工，落實到具體的每一個人身上。除了制定一些日常工作規範、工作目標進行控制外，我更多地是把自己融合到每個人的工作中，直接進行必要的“交 代”，提醒一些辦事的時限和要求，使每個人都能在規定的範圍內，自由地掌握、安排好自己的工作。
2022年畢業實習總結 篇12
我正式進入到麗王(南通)化工有限公司。因爲以前沒接觸過化工之類的公司，所以新公司的一切一切對我來說都是陌生的。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。雖然在到公司上班以前對公司大概熟悉了一下，但是實際上當我來到這裏之後，我發現我自己所瞭解的知識只是些毛而已，連皮都不算。到質檢科實習的一個月時間，真正的讓我學習到了些我所沒接觸過的知識。孔子說：三人行，必有我師焉。來到公司之後，我覺得工作無從下手，我就跟一個剛進入幼兒園的小朋友一樣，什麼都不懂，什麼都不會。質檢科的戴主任、蔡老師、王姐、劉姐等都耐心的教我，指導我，我不會的都像他們虛心請教，他們也是耐心的給我講解，把他們所知道的知識教給我。實踐是檢驗所學知識的最好試金石。講所學知識轉化爲工作能力，這纔是真正做到學有所用。一個月的`時間轉眼即過，對於我這樣的新人，學習的時間是遠遠不夠的。在以後的工作中，我會做到以下幾點，繼續學習理論知識，努力提高自己的工作能力：
一、繼續學習，不但提升理論涵養
在信息時代，學習是不斷獲得新信息，獲得事業進步的動力。作爲一位剛進入公司的新人，更應該把學習作爲保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位以後，我會積極響應公司號召，結合實際工作，不斷學習理論和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，使自己的工作更加優秀。
二、努力實踐，自覺進行角色轉換
只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐來實現的，也只有通過實踐才能鍛鍊人的品質，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種角色的轉換。
三、提高工作積極性和主動性
一個優秀的員工的工作態度應該是積極主動的。天下沒有免費的午餐，不勞而獲只是幻想。作爲一位員工，不應該是等事做，而是積極主動的去找事做。
實習，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，繼續創造更多的價值，做一名合格的優秀的麗王人。
2022年畢業實習總結 篇13
下鄉期間，我還見到了一個偉大的父親。當官的事，總是省管市，市管縣，縣管鄉的，鄉衛生院由縣疾控中心管，縣疾控中心由市疾控中心管。下鄉期間給我們開車的司機，他女兒就在鄉下一個衛生院工作。
他原本在給菸草公司送貨，聽他說他送貨時每車煙都能賣到七八萬塊錢，要是給一些大灑店送的話有時一車能送二十多萬塊錢的貨，菸草公司共有六七十臺車，每天都在送貨。我想如此算來，菸草公司賺得也不少吧，每個工人，包括司機的工資也不會太少吧，但現在，他卻在給市疾控中心開車，他的意思，只是希望能在疾控中心內部，掃清他女兒職場上競升的障礙，而如果女兒競升了，他也就辭職不幹了。父親，爲兒女們奉獻了太多太多，他只是偉大父親中的一個。
最後一次下鄉，永登縣苦水鄉，實在太累了，早上我差點起不來，中國名校排名，兩點半下鄉回到單位，本來要向程老師道謝的，謝謝她給我提供了一個看書的地方，但程老師恰好有事，沒來單位。
就這樣，像曾經離開的每個下午一樣，到單位大門的對面坐十五路車回學校，市疾控中心，不值得留戀，以後，也許不會懷念。也許是我沒有抓往疾控中心給我的機會，也許是疾控中心沒有機會可抓。“……大家一定多留點心，別讓學生把東西動壞了……”這是人家開會時再三強調的。
小小進行一番休整，踏上新的征程，投入到新的戰爭中去。
2022年畢業實習總結 篇14
不知不覺幾個月短暫的實習就過去了，很感謝公司能夠提供這次機會讓我能有幸和公司的同事們一起度過這段愉快、充實、真切、受益匪淺的實習時光。感謝張總，葛總，張傑經理的經驗傳授和諄諄教導，跟你們的交談不僅幫助我加快對公司業務的深入瞭解，解答了很多工作上的疑問，更重要的是讓我走進你們的以往經歷，體會到你們的所歷、所思、所得，這種人格和心智上的傳承，在個人思想的啓發上，其意義遠遠超越了其他一切!
感謝金瑛姐不厭其煩的幫助和業務支持，在繁忙的工作之餘能夠忍受我這個新人頻繁的打擾。我深知公司的商務、採購的每天的工作量之大，而我的一些客戶詢價很多並不是真心合作，這種不記結果的幫助對我來說是一種莫大的鼓勵和支持。由衷感謝!
感謝劉冰哥和夢夏學姐在業務上的指導和鼓勵。都是公司銷售前輩和精英，冰哥爽快穩重，夢姐幹練而不失女性柔美，兩種不同的風格讓我感觸頗深，也有助於結合自己的性格特點更好的做一個銷售角色的類型定位。
感謝羅工，姜工，徐哥，小姚哥，康哥，袁哥在技術上培訓、指導和幫助，還有徐穎姐在財會稅務上的幫助和解答，對於我這個技術上的小菜鳥而言，這些幫助的程度不言而喻。
感謝創捷科技的張工，作爲第一個接受我拜訪請求的客戶，在我成長過程中有着里程碑式的意義。
最後還要感謝我們這一批同來的小實習生們，沒有大家的互相鼓勵和幫助，是不可能堅強的走到現在的!繼續加油!Fighting!
寫了這麼多，與其說是一篇實習報告，倒不如說是一篇實習的心情日記，我是個感情多於理性的人，所以想到什麼也就全都寫下了，都是些離開的時刻血液裏翻滾的感觸、心情。
2022年畢業實習總結 篇15
實習是每一個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識。既開闊了視野，又增長了見識，爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。
此次的實習爲我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，瞭解在社會中生存所應該具備的各種能力。利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自己，虛心向財務人員和統計人員請教，認真學習會計理論和統計理論，學習法律、法規等知識，利用空餘時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的統計技能，從而意識到我以後還應該多學些什麼，加劇了緊迫感，爲真正跨入社會施展我們的才華、走上工作崗位打下了基礎，也爲自己以後的工作和生活積累了更多豐富的知識和寶貴的經驗。
今年的實習是在陶瓷生產企業。在領導們的正確領導下，我所在的企業生產的產品銷往中國各地以及海外，深受廣大用戶一致好評。由統計局的業務指導，本着以積極主動、認真負責的工作態度，做好工作。在工作中：首先在思想上認識工作的重要性、責任性，推進統計工作向經濟社會發展搞好統計;其次在工作力度上，以謀劃工作機制，奪取統計工作的進展，賦予工作效率，以認清職任、明確任務、提高工作效率;然後在業務技術上，搞好經濟產業的統計測算。就以經濟產業發展的價值計量、增長率的提高，均爲做到數出有據的統計準則。
我的實習經歷如下：
緊緊圍繞本職工作的要求，以有序的工作機制，抓住工作中的重點、難點。在理清工作思路的基礎上側重於工作中的三抓：抓重統計基儲抓重統計測算、抓重統計調查，促使統計工作得到有條不紊地開展。
抓重統計基儲力求質量提高。抓重統計基礎是搞統計工作的首要之舉，也是體現了統計業務技術得到有序進行，更是爲數據質量提供正確依據。就工作要求，力求抓重統計員的業務技術和工作基矗在工作基礎的要求上：一是抓住統計網點;二是抓重產業播種量的構成;三是抓重產業樣本定量基矗
抓重統計總量、勤於經濟測算。就我這次陶瓷企業的實習來看，爲加強統計測算，還需作出了統計工作步伐。在工作中，緊扣着統計數值反應的時效性、責任性。及時搞好統計總量上報。就工作的要求，搞好本廠統計數據的收集、測算、分析。
抓重統計調查、提供信息反饋;抓重產業調查、提供發展信息。自從進入本廠實習以來，廠裏數次聲稱搞好統計調查，特別是對產品質量調查。同事搞好該廠經濟形勢分析。
服從中心工作，接受領導安排。在工作中，力求工作的重要性和責任性。存在的問題。回顧本廠以往的工作，按照工作的要求，尚有很多不足有待改進。對經濟社會發展的調查分析尚有欠缺，還需加強。通過現在本廠的工作總結，對未來本廠的工作要求，有一個新的認識和提高。在業務技術上、工作效率上和職能管理上有一個新的打算，促使未來該廠的工作做得更好。繼續發揮現在的工作優勢，推進未來運行工作機制的效率優勢。加強經濟社會發展調查，提供領導參考;加強業務技術輔導，提高統計員的工作效率。特別是抓住工作中的重點、難點，提高工作效率深化產業調查，確保數據質量，搞好經濟分析。搞好個別的統計員因兼職多、任務重、業務生疏，尚有怕統計煩惱的傾向。
我的工作職責：
1、負責本廠生產數據的統計。
2、生產進度跟蹤。
3、任務單單下達。
4、生產計劃監督。
5、生產質量監督。熟悉出納工作，精通各類e_cel使用，熟悉內審工作，熟悉財務erp流程，熟悉用友軟件，瞭解文件編寫和培訓工作。
從事統計工作以來，在工作中我學到了很多知識和經驗。統計工作對我來說是一個陌生的工作、一個全新的專業和職業，一切都得從零開始，從頭學起。我由不懂到懂，由膚淺到深入，由難到易，可以說這個過程是艱辛而美麗的。從工作中我所得到和領悟的也很多。這可以說對我以後的人生旅途都有很大的影響和幫助，也算我人生的一次不小的轉折點和跨越。所以自己也更加的珍惜這個難能可貴的機會。我想無論開始從事何種工作對我來說都是一種挑戰，也是一種磨練。在該陶瓷企業從事統計工作，在工作中不斷地磨練了我的意志，同時增加了我對困難的征服欲，實現了我的人生價值。我想無論我做什麼都會幹一行愛一行。既然我從事了這份工作，就要愛崗敬業，盡職盡責的去認真完成我的工作。
統計這份工作要求我 首先要敬業。要用積極地態度全身心的投入工作，既然選擇了這個職業，選擇了這個崗位，就要全力以赴，盡職盡責的去完成。其次是要以嚴謹細緻的態度對待工作。在工作中要嚴格要求自己做到一絲不苟。統計對我來說是一項細緻的工作，它的要求很嚴格，它要求我必須認真、細緻。要做到在剛統計時與覈對數字相符，數字一定要準確無誤，做表時要過序單與表格數字相符。無誤的數據便於以後的查賬，所以，必須要認真仔細無差錯。這就要求我們在做其他工作時也是必須用嚴謹細緻的態度對待工作。再次是責任心。工作對我們來說就是一種責任。我們有義務盡心盡責的去完成、去負責。所以工作的好壞也取決於我們對工作的責任心。最後是工作的高效率。對我來說提高工作的效率就是要多學習，從學習中汲取好的可以提高效率的知識，再就是，將問題細化，在短時間內決定，對任何事情都要當機立斷，設定具體時間安排工作，給自己制定嚴格的最後期限。五、是保密。我所從事的統計具有很大的保密性，保密性就是對數據的保密。在這我也是體驗了庫管這份工作，能同時做兩份工作，對我來說是受益匪淺。工作雖然很辛苦可是對我真是個學習的機會。從中我體驗了工作的性質、學到了很多以前未曾接觸過的事物和知識。
在實習的過程中也不是那麼的一帆風順的，難免也會出現一些不快樂的事情。我也曾爲工作的壓力鬱悶過、焦慮過。每個人的工作任務在逐步頻繁與細化，工作壓力大也是必然。因爲在這個物競天擇的自然中強者生弱者亡的法則是不變的，如果自我消極、抱怨永遠會成爲弱者。不良情緒有時也曾影響過我的工作效率，只是適時調整自己的心態，尋找平衡切入點纔是真的有效。我想只要超越自身的焦慮等消極心態，以積極、健康的情緒來面對工作中的困難與挑戰就可以了。我發現快樂的工作法寶就是以寬恕與感激的心態看待我們每天的工作。從中我也認識到，工作時，要以寬恕平和的心態看待工作中遇到的困難，正確評估自己的能力和價值目標，並進行必要地心態調整，努力培養樂觀大度的良好性格，對待工薪應得之不喜，失之不憂，提高自己的抗干擾能力，有效轉移注意力，使個人的心態在工作中得到轉移、釋放、調整、消除緊張與疲勞。時刻保持求知向上的心，愛上工作，使工作變成生活的最大樂趣。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
統計工作是一項非常重要的工作。在工作中，我是幹着今天、總結着昨天、想着明天，保證自己的工作的連續性、條理性和穩定性，這在以前我是不敢想象的，思想素質發生了質的飛躍，這種變化不僅體現在工作中，在家裏我也能替父母分憂，承擔了家庭的一個重要角色。隨着公司的不斷髮展壯大，公司領導對統計工作也逐漸的重視起來。這就要求我們的報表工作將要更加的精益求精，同時也將激勵我們更好的做好統計工作。
經過三個多月的統計工作的實踐，在統計工作中學到了許多書本上沒有學到的東西，我又多了一門專業知識，多了一手專業技能，這是我三個月實訓鍛鍊收穫最大的和體會最深的。總之，我們要思考和要做的的確很多，更需要我自己不斷的學習、進步。由於自己水平、能力有限，可能力不從心，加之時間較短，所學根本達不到透徹。在今後的工作中，我要繼續努力學習政治、業務知識，在學習中，不斷提高自己，磨練自己，充實自己，在統計工作中大膽思考，主動創新，認真鑽研，適應統計工作不斷髮展和改革的需要，爲實現統計手段現代化打好堅實的基礎，使自己成爲一名優秀的統計工作者。
在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。在很久以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽娶耐心、虛心地接受。在與不同人的交流當中，你會發現每個人身上都有優點值得你學習。
在實習期間我學會了與人相處，學會了嚴肅認真地工作，要多聽、多看、多想、多做、少說，學會虛心。
實習期間，我也深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以爲自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，因此在以後的學習中應更加努力，讓自己掌握好更多的專業知識，更好的運用統計這門科學。
總的來說在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中我卻學到了不少東西，也受到了很大的啓發。我明白，今後的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會。因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會能有更大的收穫和啓發的。
學生姓名： __ 日期：__年_月_日
指導教師評語：
該生能夠做到服從指揮，團結同事，不怕苦，不怕累，將學校所學到的知識技能運用到實際工作當中,工作能力強，能勝任工作。
教師簽字：__