年輕人不要透支健康來儲蓄金錢

隨着城市生活節奏的加快和工作競爭壓力的加劇，我國越來越多的年輕人正在透支健康以儲蓄金錢。爲此，健康專家提醒，青年人應警惕陷入“健康負債”之中。

“我當然知道健康重要，可每天要忙的工作太多，需要考慮的事情也很多，但惟獨沒有時間考慮健康。”今年才２９歲的蔣渝青已經是重慶一家外企的中層管理人員，她給筆者羅列了自己一天的大致時間表：早晨７點半起牀，一般不吃早飯便趕到公司，對着電腦一坐就是一個上午，午飯吃一盒盒飯就湊合過去，有時是方便麪，下午繼續忙，晚上常有應酬，與客戶喝酒、泡吧、鬥地主、談生意，往往十一二點才能回家。

事實上，這也是當下許多年輕人的生活模式，他們認爲青壯年正是精力充沛、拼命賺錢的好時光。筆者採訪中，有人認爲自己年輕，抵抗力好，能吃能喝能睡就沒病，即便碰上一些小症狀，堅持一下也就挺過去了。所以他們引以自豪的是自己可以一天工作十幾個小時，一週工作六七天，吃着不規律的三餐，同時保證高效率的工作，甚至必要的時候可以幾天幾夜不睡覺……“年輕的時候用健康換金錢，老了就用金錢換健康。”如今，越來越多的年輕人常常把這句話掛在嘴上自我調侃。

重慶市急救中心健康專家吳一指出，這些青年族羣包括不少高知分子和白領階層，對健康和金錢的關係，正步入一種十分有害的認識誤區。而且，他們已經形成的不良的、無知的生活方式正在讓他們付出代價。據統計，我國死亡率最集中的年齡段目前是３０歲—５０歲，高知人羣的平均壽命僅５８．５歲，尤其是那些長期在電腦前工作、缺少戶外陽光運動和飲食結構不均衡的年輕上班族，患上頸椎增生、骨質疏鬆、微量元素缺乏和脂肪肝等的情況尤爲突出，這實際已經陷入“健康負債”之中。

爲此，健康專家提醒，忙碌的年輕上班族們要抱有正確的生活態度——主動健康遠重於醫療救治，關注健康就是積累財富。

來源：中國企業報