體測時“最丟臉”的3件事，女生如果遇到第3個，就真的沒臉見人了!

每逢期末就是體育測試的時候了，體育測試是很多同學想要逃避的項目，畢竟現如今生活好了，很多學生每天養尊處優，身體素質難免會偏低。有些學生每天都沉迷於學習之中，很少在外面運動，自身身體素質偏低，就更加不願意參加體側，除了擔心體側成績，最重要的還是怕在體測時遇到這三個丟臉的事情，那可就沒臉見人了!

一、800米跑不合格/倒數第一

800米體測相信是同學們最熟悉的一個項目了，這個項目不僅考驗學生的衝刺能力，也非常考驗我們的綜合素質，因此，很多學生每到800米跑時，都會與自己相熟的小夥伴比試一下自己的跑步速度，如果在800米跑中都無法合格，那就非常丟臉了。而如果得了最後一名還可能會被同學嘲笑，這是學生所無法忍受的!

二、跳遠不小心“排氣”

跳遠這個項目也是非常普遍的，可以讓學生重視自身腿部力量，還考驗我們的平衡協調能力，跳遠不僅需要我們爆發足夠的力量，能不能站穩腳也是非常關鍵的。

而在屈膝跳遠時，因爲我們需要凝聚全身力量去跳，難免會出現腹部氣體被排出的現象，因爲用力過大，排氣的聲音一般也非常的響亮，如果遇到這種情況，這個尷尬勁就別提了。很多人擔心出現這個問題，都會試圖提前解決，避免這種情況出現，不然真的是太丟人了!

三、坐位體前屈，肚子“贅肉太多”

坐位體前屈對於學生來說，想要完成還是非常容易的，畢竟學生筋骨還沒有定型，也相對要比較柔軟，因此可以輕鬆完成這個項目。

但是凡事都有例外，有些學生家庭富足，身體也發育也要比其他同學好很多，但難免會出現肚子太大，導致贅肉太多，而無法觸碰腳尖，導致成績無法合格，這就很尷尬了，對於女孩子來說，如果出現這種情況就真的沒臉見人了!

本文編輯：小Z

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