適合低年級的體育活動活動方案(精選26篇)
適合低年級的體育活動活動方案 篇1
學習階段:水平一
學習目標:瞭解蹦跳步的動作方法;能積極參與不同動物形象的蹦跳步練習,敢於自我表現。
學習內容:舞步——蹦跳步
學習步驟:
一、統一規章、身體力行
教師活動:
1、集合隊伍,組織學生進行基本隊列練習,重點練習:踏步、向左、向右轉。
2、發現問題當場解決,及時與學生進行交流。
3、組織學生進行小遊戲活動:喊數抱團,講解遊戲方法及規則。
4、教師與學生一起遊戲。
學生活動:
1、樂於反覆練習,動作規範到位,練習時思想集中。
2、學會提出問題,把自己的想法用語言表達出來。
3、明白遊戲方法及規則,有序開展遊戲活動,能快速做出反應。
4、積極參與活動,主動交流,相互合作。
組織:四列橫隊圍圈
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二、積極參與、認真完成
教師活動:
1、講解示範“蹦跳步”動作方法。組織學生進行模仿。
2、列舉幾種不同動物形象的蹦跳步,如兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等動作,指導學生模仿練習。
3、及時總結點評學生的練習情況,提出要求。
4、啓發學生的想象力,模仿不同動物形象的蹦跳步。
5、邀請學生進行動作交流展示,引導學生相互觀察、相互學習交流,對學生的展示及時鼓勵表揚。
6、組織學生分組展示動作,進行小組比賽。
7、及時評價學生的比賽情況,並提出要求。
8、播放一段活潑的音樂,激發學生的自我表現欲。
學生活動:
1、通過聽教師講解和看教師示範,領會蹦跳步的動作方法。
2、跟隨教師模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳蹦跳步動作。
3、對照自己的情況,改正自己的錯誤動作。
4、自行組織學練,模仿不同動物形象的蹦跳步。
5、積極參與交流展示活動,把自己的動作大膽地展示給同學看。
6、在比賽中,能大膽的展示自己,把自己自信的一面展現給大家看。
7、積極改進自己的不足,努力向目標邁進。
8、在音樂伴奏下,自編自演不同動物形象蹦跳步的組合動作。
組織:體操隊形八小組分散
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三、活躍身心,快樂比賽
教師活動:
1、組織學生進行“角力”遊戲,圍圈進行先小組遊戲,後集體“角力”比賽。
2、組織學生進行嘗試性練習一次。
3、及時評價學生的練習情況,並提出要求。
4、組織學生進行比賽,教師指導學生遊戲。
5、及時鼓勵表揚各組的表現。
學生活動:
1、明確比賽方法及要求。
2、練習時能認真對待,按要求進行。
3、對照自己的不足之處,及時糾正。
4、遵守比賽規則,相互合作,積極完成任務。
組織:圍圈八小組
四、快樂放鬆,總結評價
教師活動:
1、帶領學生做簡單放鬆操。
2、評價整節課,及時解決課中問題並提出要求。
3、宣佈下課。
學生活動:
1、積極投入到放鬆活動中。
2、相互交流評價。
3、師生再見。
組織:四列橫隊
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適合低年級的體育活動活動方案 篇2
一、教材分析
跳躍是人體的基本活動之一,並且是一項具有實用意義的體育項目,深受學生的喜愛。它也是國小體育(1~6年級)課程標準"水平一"的內容之一。它是低年級跳躍動作的主要教材,是培養學生跳躍的正確姿勢,發展學生跳躍能力。由於二年級學生還沒有足夠的力量在瞬間完成複雜的動作過程。因此,本節課主要是學習立定跳遠的基本動作,爲後面的進一步提高跳躍能力打下基礎。
二、學情分析
國小二年級的學生生性活潑好動,模仿力、好奇心強,學習積極性高、勇於競爭、自我表現欲強等心理特點,就要選擇學生感興趣的教學方法和手段、合理安排教學內容。從而使學生在輕鬆、愉悅的環境裏"玩中學,情境中練",以達到教學目標。
三、教學目標
通過創設教學情境,激發學生對本次課的學習興趣。
通過遊戲比賽,讓每個學生在"玩中學,學中玩",在愉悅中初步掌握所學內容,同時培養學生的運動興趣。
培養學生認真、負責的積極態度;團結協作的團隊精神;體驗成功樂趣。
四、教學重點、難點
重點:蹬地與擺臂。
難點:擡腿、收腹
五、教學過程
根據學生實際情況,教學過程分爲:開始部分——愉悅熱身——情境導入——掌握技能——鞏固提高——恢復身心六個環節。
(一)開始部分:
課堂常規
1、集合整隊,報告人數;
2、師生問好!
3、宣佈本節課的內容及要求;
4、安排見習生。組織方法:按四路隊形
教學要求:
(1)集合整隊快、靜、齊。
(2)見習生協助老師上課。
(二)愉悅熱身
1、倍爽健身操;
2、徒手操
(三)情境導入
活動內容:認識動物——出示四張卡片讓同學們猜出示的卡片什麼動物(袋鼠、小松鼠、小兔子、老虎)
同學們分組模仿四種小動物,在模仿的過程中思考它們有那些共同點。經練習後,這四種小動物的共同特點是:雙腳同時起跳同時落地,落地輕輕的。根據小動物的共同特點在分組再練習,
提出問題:怎樣才能跳得更高更遠呢?叫學生回答——-用力擺臂與蹬地。叫一名學生展示引出課題——立定跳遠。
教學要求:生動形象、組織隊形:集中式、設計意圖:本環節通過創設了對小青蛙以及其他動物的模仿情境,激發起學生的興趣,發展了學生觀察能力、模仿能力及動作協調能力。
(四)掌握技能
活動內容:學習立定跳遠的方法
1、分組練習立定跳遠(對學生進行激勵)
教師請出自願出列的學生進行示範,給予評價。(同時給予學生掌聲鼓勵——積極學習和思考)
教師示範分解和完整立定跳遠的動作,使學生初步瞭解立定跳遠的動作要領,並組織學生進行統一自我練習,體驗兩腿用力蹬地跳起,腳跟着地,落地平穩的方法。
動作要點
兩腳自然開立於起跳線後,經過兩臂預擺(也有做好臂後下舉的靜止姿勢),配合兩腳屈膝蹬伸,向前上方跳出,收腿向前落地,屈膝緩衝。
完整示範:預擺、蹬地、騰空、落地。
練習之後會出現錯誤動作(兩腳同時用力蹬地,手臂後襬等情況),教師及時給予糾正並說明原因。
動作要領總結
一擺二蹲三跳起,
快速蹲地展身體,
收腹提膝伸小腿,
後跟着地向前起。
設計意圖:充分發揮學生的主體作用,讓學生在自主嘗試、相互交流評價中體會、掌握立定跳遠的技術要領。
(五)鞏固提高:
"比一比、賽一賽"遊戲
遊戲一:兩人一組,進行石頭、剪子、布比一比誰最快跳到終點。(石頭、剪子、布勝者往前跳一次、輸者原地不動。)
要求:運用立定跳遠動作進行跳動。
教師評定結果,進行表揚鼓勵。
遊戲二:"青蛙過河"遊戲
遊戲過程:
引導學生按正確的動作要領,跳過一定寬度的小河(用自己手中的跳繩做成小河,河的寬度按自己的能力去調整,體驗立定跳遠的動作)。看誰跳得又遠又穩,隨時表揚鼓勵。
組織教法:
跳繩擺成小河,按一三五後轉與二四六排相對而立進行練習,一個人跳一個人評價。
教學要求:
是否雙腳同時起跳和落地,是否跳過河。(注意:一定要強調用跳繩做河的時候,要求把手柄放旁邊,避免危險事故發生。)
(教師在活動過程中要關注學生的學習狀態,如果有些障礙難度過大,教師要及時進行調整,確保活動能安全順利的進行。)
教學意圖:
讓學生強化對立定跳遠的動作要領的理解和體會。發展學生的彈跳能力與協調能力,培養學生團結協作的精神;激活學生的創新思維,同時將知識延伸,爲後面學習助跑跳遠奠定基礎。
(六)結束部分:
恢復身心
1、集合整隊。組織方法:按廣播體操隊形站立。
2、放鬆練習教學方法:教師帶領下完成。教學要求:學生充分放鬆,心情舒暢。)
教學意圖:
勝利歸來喜悅心情盡情綻放。隨音樂帶領學生跳"蟲兒飛"舞蹈。(學生隨音樂節奏翩翩起舞,輕鬆愉快。學生充分放鬆,心情舒暢。)
3、小結:組織學生相互交流,評比本課之星。
4、宣佈下課,師生再見。
適合低年級的體育活動活動方案 篇3
教學內容:認真做眼保健操
本課的教學要求:
1、使學生知道爲什麼要做眼保健操
2、使學生知道按摩的_和動作方法
3、使學生逐步養成按時做眼保健操的習慣
首先這課主要講三個方面的內容
1、眼睛爲什麼能看見東西?
2、眼保健操對預防近視有什麼作用?
3、眼保健操的動作要領。
第一個內容眼睛爲什麼能看見東西?它主要是靠眼球的作用,眼球的前面是一塊晶狀體,後面是能夠感受光線的視網膜。物體反射出來的光線,通過日狀體的調節,在視網膜上形成一個清晰的物像,視神經把這個物像傳到大腦視覺神經,我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多,視網膜相當於底片,晶狀體相當於鏡頭,在照相機前常常要跟據人或物的遠近調整焦距,也就是調整鏡片與底片之間的距離,否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣,也要調整距離才能看清,這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放鬆來改變它的凸度。當看近物時,睫狀肌放鬆,凸度降低,這樣就能看清物體。而有的同學在政黨的距離內看不清物體,這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視,大部分屬於假性近視,也就是睫狀肌長期處於緊張,一時性的喪失了鬆弛的能力,而合遠處的物體在視網膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛生。比如晨光線暗處讀書、寫字,在汽車上看書或躺着看書,讀寫的姿勢不正確,眼睛距離書本太近,讀書寫字時間太長等。這些不良習慣使得睫狀肌長時間的持續緊張,過於疲勞喪失了調節能力,天長日久就形成了真性近視。
第二,眼保健操對預防近視有什麼作用?
眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍_有規律、有節奏地按摩,使疲勞的眼肌得到休息,而使眼睛周圍的血液循環加快,改善神經營養,使神經和血管更好的發揮它們的生理功能,從而提高視力預防近視。但有的同學雖然每天做眼保健操,可是效果不明顯,其原因就是沒有掌握要領按摩的_不準確,影響了做操效果。這裏應該提醒注意的是:在良好的讀書寫字習慣的基礎上認真做操,做操時注意力要集中,按揉的_要準確,手法要輕緩,不要用力過大過猛,同時要注意手的清潔。這樣經常堅持就會有一定的效果。
第三,眼保健操的動作要領。
準備:雙目微閉,全身肌肉放鬆,自然靜坐約一分鐘。
第一節:輕揉目匡角(天應_。
兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處,其餘四指散開彎曲如弓狀,支持在前額上,輕揉一下爲一拍(8×8拍節)。
第二節:擠按鼻跟(睛明_
用左手或右手拇指和食指夾住兩側睛明_先向下按,後向上擠,一按一擠爲一拍(8×8拍節)。
第三節:按揉麪頰(四白_
先以左右手食指、中指併攏放在緊靠鼻翼兩側,大拇指支撐在下顎骨凹陷處,然後放下中指,用食指按揉四白_按揉一圈,四拍後換揉方向(8×8拍節)。
第四節:按太陽_括眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等_。
兩手拇指分別按太陽_小指、無名指和中指拳起,彎曲食指,用中節內側面從眼眶內向外輪括,先上後下,輪刮一圈計四拍(8×8拍節)。
適合低年級的體育活動活動方案 篇4
活動目標:
1、學習推小車運輸,發展身體的靈活性和平衡能力。
2、學習建築工人不怕困難、勇敢的精神。
重點、難點:學習推小車運輸,發展身體的靈活性和平衡能力。
教具準備:
1、大灰狼頭飾一個;小推車2輛;積木若干。
2、場地佈置。
活動流程:
一、創設實際情境,活動身體幼兒跟着教師轉轉頭,彎彎腰,伸伸手臂踢踢腿。
二、學習推小車(一)教師出示小推車並指導幼兒學習。
提問:這是什麼?
請幼兒嘗試推車,指導幼兒推車時身體彎腰前傾,兩手握緊手把,平穩向前推行。
(二)進行推車練習。
分組練習推裝有積木的小推車,請幼兒說說自己嘗試後的感受。
(三)小結。
要使小推車不倒,就要保持平穩。
三、遊戲"運磚"豬小弟要造房子,但是少了很多的磚塊,需要我們幫助,有了小推車,我們可以把磚塊運到小豬家了。
(一)講解遊戲要求。
遊戲開始,幼兒迅速將一塊磚(積木)放入小推車內,走過彎曲的山路,路上可能會出現大灰狼,看到大灰狼出現,原地不動,否則就被大灰狼吃掉,大灰狼離開則繼續前進,過了山路到小豬家,把磚塊放在小豬家後原路返回,接着第二位幼兒運磚。
(二)幼兒分組遊戲一次(請一位幼兒當大灰狼),教師對遊戲情況進行評價。
(三)幼兒分組遊戲進行比賽,看看哪一組運的磚又快又多。
四、總結評價
今天小朋友的表現很不錯,很勇敢,你們幫了小豬這麼大的忙。
適合低年級的體育活動活動方案 篇5
活動目標:
1、學會匍匐前進的動作要領,提高幼兒爬的動作技能。
2、發展幼兒的全身協調性和柔韌性。
3、培養幼兒之間友愛互助,克服困難的精神。
活動準備:
1、 尼龍繩結成的網3張、山洞3個、平衡木3條、小紅旗3面、椅子若干、
2、磁帶、錄音機
3、佈置好場地
活動過程:
(一)開始部分
幼兒隨音樂“健康舞”跟老師一起做準備運動,老師自編動作。
(二)基本部分
1、老師一邊講解匍匐前進的動作要領,一邊示範。
2、幼兒練習匍匐前進,爬過用網搭成的通道,老師個別指導,然後請做得好的幼兒個別示範。
3、比賽遊戲“我是小小解放軍”
老師講解規則:今天我們來做解放軍,學習解放軍叔叔過草地。每次每位幼兒先走過平衡木,然後爬過網道,鑽過山洞,繞過椅子跑回隊伍,拍第二個小朋友的手並站到隊伍的最後面,第二個小朋友才能去。比賽依次進行,哪個隊伍最後一名幼兒最先拿到紅旗的爲勝利。(比賽可進行2—3次)
(三)結束部分
幼兒隨音樂跟老師做放鬆運動。
適合低年級的體育活動活動方案 篇6
【活動目的】
1、練習雙腿夾物跳的動作,發展腿部力量。
2、激發對體育活動的興趣,充分體驗遊戲的快樂。
【活動準備】
小飛盤,沙包,若干,青蛙頭飾,音樂(蝌蚪和青蛙)。
【活動過程】
引入:“今天,老師要和你們一起做個遊戲,我當青蛙媽媽,小寶貝們當我的青蛙寶貝,好不好啊!”
一、準備活動:(蝌蚪和青蛙).
“寶貝們,我們先一起來跳跳舞,讓我們的身體動一起吧”
二、學習基本動作(雙腿夾物跳)
師:”寶貝們,你們都是最愛動腦筋好寶寶,你們看今天媽媽帶來了一個飛盤(出示飛盤)。你們想一想怎樣用身體的一個部分來玩呢?”幼兒動腦筋想辦法並請個別幼兒上來試試)
幼兒想出一個方法教師就及時的表揚,並引導幼兒說出雙腿夾住跳。
教師示範講解:“寶貝們都很棒,不過今天要學的本領是雙腿夾住飛盤跳哦!看看媽媽是怎樣做的.”
重點講解:雙腿夾緊,雙腳併攏,不讓小飛盤從腿中間掉下來.
集體練習基本動作:
師:“寶貝們,跟着媽媽一起雙腿夾緊飛盤一起跳跳跳了。”
三、遊戲:搬松果
師:“我們的鄰居小松鼠想請你幫個忙,今天它摘了好多的松果,可它一個人搬不完,可是我們沒有運的工具,我們可以用剛剛學過的夾物跳來運啊?(引用夾物跳).”
師生共同遊戲:”寶貝們,看到小松鼠的家要經過小河的,我們怎麼辦呢?”“真棒,那我請一個寶貝來表演一次。我們是跳這去小松鼠家的,回來要從旁邊跳回來。”
一幼兒示範,教師請幼兒說出不足之處。引導說出跳到小河旁要先停下來再夾緊點松果跳過去。
幼兒運松果。
活動小評:結合遊戲過程中出現的閃光及問題進行評價。
四、整理活動
師:今天你們和媽媽一起學本領還做好事,媽媽好開心啊!讓我們放鬆一下吧!
師:天快黑了我們一起回家吧!
適合低年級的體育活動活動方案 篇7
一、指導思想
本着豐富師生的課餘文化生活,營造“團結、友愛、和諧、發展”的校園氣氛,在校有關領導的指導下,在教師節和中秋節即將來臨之際,校工會、政教處本學期專題打造一場以“迎中秋,慶教師節”爲主題的趣味體育運動。
二、活動宗旨
本次趣味體育運動將依託校級大型團體活動這個平臺,力爭使體育運動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創新化、生活化,從而讓每一名師生都能參與進來,達到鍛鍊的目的。本次活動是使大家在節日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息,引導大家從日常的休閒體育中體味到運動的樂趣,啓發同學們從歡聲笑語中得到身體的鍛鍊,增進在校師生對體育的理解和熱愛,增強在團體互動中體現集體主義精神和團隊意識。
三、活動時間
20xx年9月8日 國中部
20xx年9月9日 高中部、藝術部
四、活動地點
學校操場
五、活動參與者
全體同學和教師
六、活動組織機構
組 長:白英紅
副組長:丁麗芳 張 戈 朱 波 馬彥忠 班 春
組員:全體政教幹事和體育教師
七、活動流程
工會活動方案
活動參與者:各部教師
比賽內容:跳繩比賽
比賽規則:
1、8字循環跳:每一隊15人蔘賽,按順序列隊依次跳過繩子,不能成功通過繩子或跳失敗不計數,15人全部跳過後再從頭開始循環,以3分鐘通過繩子的累計人數爲最後成績。每隊選手只有一次比賽機會,跳繩過程中,一次跳過繩子的人數不受限制,若兩人同時跳過繩子成績則計爲兩人。
2、6人集體跳:6個人(3男3女)同時在繩上跳,2分鐘內取成功次數計爲最後成績。(跳失敗不計數)
國中部活動方案
1、參加年級:國中各年級
2、比賽內容:
七年級年級:遊戲-----託球跑接力
八年級年級:集體跳長繩比賽
九年級年級:拔河比賽
初四年級:拔河比賽
3、比賽細則:
(一)託球跑接力:
1、比賽爲50米往返跑。按班級、按道次準備。比賽分兩次進行男、女各一隊分別進行,男女生成績合一,所用的時間最少的爲勝利者。
2、運動員站在起跑線上,聽到發令聲響後跑出,跑到50米終點後繞過障礙物返回到起點,把球拍傳給下一人,接拍人按上一路線進行,依次進行至結束。
3、網球必須放在網球球拍的中間,不得用手固定,每個人每次只能託一個球,從起點到終點球,如果球在託送途中掉到地上,選手必須自己拾起放到球拍上繼續跑進至到終點。
(二)八年級年級集體跳長繩比賽
1、 5分鐘“8”字繞環跑(男女生各10人):“8”繞環跑:男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩,方計次數一次(2人或以上人數同時跳過只計次數一次,不得一人連跳)。在規定的5分鐘時間內,跳越長繩人(次)數多者名次列前。若成績相等,則看失誤次數。失誤次數少者名次列前。
2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人):6人同時在繩上跳,3分鐘內取成功次數。跳失敗不計數。
(三)九年級、四年級拔河比賽
比賽方法:採取抽籤,淘汰法,進入下一輪至決賽。
參加人數:每班男女各10人
高中部活動方案
(一)參加年級:高中各年級
(二)比賽形式
1、高一高二跳長繩比賽形式分爲5分鐘8字循環跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個班同時進行。
2、高三拔河參加辦法:
人數:文科班男生8人,女生12人
理科班男12人,女生各8人
(三)比賽細則
1、8字循環跳:每班20人(10男10女)參賽,按順序列隊依次跳過繩子,不能成功通過繩子或跳失敗不計數,20人全部跳過後再從頭開始循環,以5分鐘通過繩子的累計人數爲最後成績。每名選手只有一次比賽機會,不得重複跳繩。
2、6人集體跳:6個人(3男3女)同時在繩上跳,3分鐘內取成功次數計爲最後成績。(跳失敗不計數)
3、採用抽籤,淘汰法,進入下一輪至決賽。
(四)比賽要求
1、請學生參賽自覺遵守比賽規則,服從裁判組指揮。
2、參賽學生必須穿着輕便的服裝,運動鞋。
3、各班兩名搖繩的選手必須固定,比賽中不得換人。
4、8字循環跳比賽各班20名學生跳繩順序要固定,依次跳過長繩,比賽過程中不得擅自更換順序。
(五)獎勵辦法
1、每種集體跳取前五名。
2、獲獎班級頒發獎狀及獎品。
3、高三拔河文科班錄取前二名,理科班錄取前三名。
適合低年級的體育活動活動方案 篇8
活動過程:
一、情景導入:
情景表演:
胖胖兔:嗚……
師:誰在哭呀?(請出胖胖兔)
我們趕快去問問它:“小兔,你爲什麼哭呀?”
胖胖兔: “你們看,我越來越胖了,人家都叫我胖胖兔,身體太胖了 ,太不方便了。嗚……
2、提問:
師:胖胖兔身體太胖了,她很傷心的。身體太胖了,會有什麼不方便?(幼兒泛講)
小結:身體太胖了,做什麼事都感到笨手笨腳的,很不方便的,還會影響身體健康。
二、爲胖胖兔想辦法:
(1)師:那我們有沒有好辦法讓胖胖兔長得又結實又健康?(分組討論交流保持健康的方法,比賽哪一組的辦法又多又好,教師紀錄)
(2)小結:要想身體長得健康結實,除了要多吃蔬菜,還要多做運動,鍛鍊身體。
三、分享經驗:
(1)幼兒說說做做,教師加以概括。
(2)胖胖兔:我受不了了。我不想運動了。
師:胖胖兔它不想運動了,行不行?我們來幫幫它,跟她說說鍛鍊身體有什麼好處?(幼兒泛講)
(3)放音樂
師:鍛鍊身體有這麼多好處呀。我們和胖胖兔一起鍛鍊身體吧。
四、延伸:
師:胖胖兔有一個好朋友,長得很很瘦很瘦,力氣很小很小的。他是不是健康呢?太瘦了有什麼好方法可以變得健康呢?你們回家去問問爸爸媽媽或者找找資料,下次我們一起來討論好嗎?
活動目標:
1、配合一定的情境,通過交流,瞭解鍛鍊身體的重要性
2、樂於幫助同伴,增加喜歡運動的情感。
活動準備:兔子頭飾、兔子服裝、記錄紙、筆
適合低年級的體育活動活動方案 篇9
一年一度的三八婦女節快來臨了,作爲企業的工會工作人員,少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動,想想過去曾參加過的活動,似乎都與運動脫不了干係,有的項目還相當辛苦相當累。這次最好能有一次相對放鬆一點的項目,讓大家開開心心、輕輕鬆鬆的玩一下。下面就是這次的活動方案:
爲豐富員工文化生活,爲員工搭建一個舒緩生產生活壓力、展示自我風采的平臺,讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節,市分公司工會擬在20xx三八婦女節前舉辦由工會辦及現業各部門工會負責組織實施的“20xx三八婦女節系列員工趣味體育活動”。現將本次活動相關事項通知如下:
活動組委會主席:盧
副主席:楊
組委會成員:張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x
(一)活動內容
本次活動共設5個團體比賽項目,每個部門工會負責一個項目的實施工作。
以部門工會爲單位參賽,一個部門工會可組多個隊參加(每項比賽每人只能參賽1次),每個員工可參加兩項團體賽。
1、集體投籃比賽,由一部門工會負責(比賽規則:採取定點投籃的方式,每個隊6人,男女各3,每個人投籃5次,統計個人入籃次數,累計每隊所有隊員投籃總數,以數量多少排名。 )
2、兄弟姐妹齊心運汽球比賽,由二部門工會負責;(比賽規則:5人一組,有男有女,用身體夾送4個汽球到達目的地,汽球須完好,破、掉一汽球加時間2秒,以用時短長排名先後)
3、飛鏢比賽,由三部門工會負責;(比賽規則:每隊4人男女各2,以4人累計中靶的環數高低作爲團體排名,個人成績爲單項獎成績)
4、你的地盤我做主比賽,由四部門工會負責;(比賽規則:每隊4人,2男2女,共四隊同時參賽,兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上,每隊由一名隊員手抱一個足球或排球,任意的向身邊別隊隊員拋球,球打到別隊的哪張報紙上,該地盤被掠奪,紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳,也被淘汰,以規定時間內剩下的隊員和報紙數決定勝負排名。)
5、自行車慢騎比賽,由五部門負責(比賽規則: 4人自行車慢騎接力,每隊男女各2。由第一人從始點騎到終點後,再由第二人從始點騎到終點,以此類推。比賽完後將4人的時間彙總後,爲此隊成績,個人此項成績爲本人單項獎成績)
(二)獎項設置
1、團體獎項:各項比賽設團體一等獎:1名;二等獎:1名;三等獎1名。
2、個人獎項:自行車慢騎、飛鏢比賽分設個人獎(以團體賽中的成績)第一名:1名;第二名:2名;第三名:3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀念獎。
(三)活動報名
趣味體育活動舉辦時間擬定於3月5日(如因天氣原因導致不能舉行將另行通知),參加5項活動的報名表請於20xx年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務必按報名表完整填寫,報送地址:樂山工會辦李站點;同時抄送:樂山工會辦楊、瞿x。報名表附後。 一年一度的三八婦女節快來臨了,作爲企業的工會工作人員,少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動,想想過去曾參加過的活動,似乎都與運動脫不了干係,有的項目還相當辛苦相當累。這次最好能有一次相對放鬆一點的項目,讓大家開開心心、輕輕鬆鬆的玩一下。下面就是這次的活動方案:
爲豐富員工文化生活,爲員工搭建一個舒緩生產生活壓力、展示自我風采的平臺,讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節,市分公司工會擬在20xx三八婦女節前舉辦由工會辦及現業各部門工會負責組織實施的“20xx三八婦女節系列員工趣味體育活動”。現將本次活動相關事項通知如下:
活動組委會主席:盧
副主席:楊
組委會成員:張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x
(一)活動內容
本次活動共設5個團體比賽項目,每個部門工會負責一個項目的實施工作。
以部門工會爲單位參賽,一個部門工會可組多個隊參加(每項比賽每人只能參賽1次),每個員工可參加兩項團體賽。
1、集體投籃比賽,由一部門工會負責(比賽規則:採取定點投籃的方式,每個隊6人,男女各3,每個人投籃5次,統計個人入籃次數,累計每隊所有隊員投籃總數,以數量多少排名。 )
2、兄弟姐妹齊心運汽球比賽,由二部門工會負責;(比賽規則:5人一組,有男有女,用身體夾送4個汽球到達目的地,汽球須完好,破、掉一汽球加時間2秒,以用時短長排名先後)
3、飛鏢比賽,由三部門工會負責;(比賽規則:每隊4人男女各2,以4人累計中靶的環數高低作爲團體排名,個人成績爲單項獎成績)
4、你的地盤我做主比賽,由四部門工會負責;(比賽規則:每隊4人,2男2女,共四隊同時參賽,兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上,每隊由一名隊員手抱一個足球或排球,任意的向身邊別隊隊員拋球,球打到別隊的哪張報紙上,該地盤被掠奪,紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳,也被淘汰,以規定時間內剩下的隊員和報紙數決定勝負排名。)
5、自行車慢騎比賽,由五部門負責(比賽規則: 4人自行車慢騎接力,每隊男女各2。由第一人從始點騎到終點後,再由第二人從始點騎到終點,以此類推。比賽完後將4人的時間彙總後,爲此隊成績,個人此項成績爲本人單項獎成績)
(二)獎項設置
1、團體獎項:各項比賽設團體一等獎:1名;二等獎:1名;三等獎1名。
2、個人獎項:自行車慢騎、飛鏢比賽分設個人獎(以團體賽中的成績)第一名:1名;第二名:2名;第三名:3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀念獎。
(三)活動報名
趣味體育活動舉辦時間擬定於3月5日(如因天氣原因導致不能舉行將另行通知),參加5項活動的報名表請於20xx年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務必按報名表完整填寫,報送地址:樂山工會辦李站點;同時抄送:樂山工會辦楊、瞿x。報名表附後。
適合低年級的體育活動活動方案 篇10
一、 指導思想 爲貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛鍊一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現代健康理念,以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動爲重點,同時也爲切實加強學校體育工作,激發學生運動興趣,培養學生的鍛鍊習慣,錘鍊學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格,促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展,培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣,提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質,蓬勃開展“陽光體育活動”。
二、活動主題: 我陽光 我運動 我健康 我快樂
三、組織機構:
1、學校體育工作領導小組:
組 長:劉建元(校長)
組 員:張自立 郭金霞
實施督察小組:各班主任及全體教師、各值日員
四、活動要求:
人人有項目
班班有團隊
學校有比賽
五、活動地點: 學校外操場、內操場及各乒乓球檯
六、活動實施時間: 活動實施時間主要爲兩階段:
1、上午大課間時分,時長40分鐘。
2、下午3:15到3:45,放學後進行半小時體育鍛煉。
七、活動目標:
1、通過認真學習和實踐,全校師生能深刻理解“每天鍛鍊一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現代健康理念,並把這種觀念深入到生活中去。
2、瞭解學生髮展之需,使廣大教師深刻體會到:擁有健康才能擁有明天,熱愛鍛鍊就是熱愛生命,在深化課程改革,全面提高質量的工作中,注入快樂體育的全新理念,確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。
3、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啓迪智慧、壯美人生,以及培養團結、合作、獻身和友愛精神,錘鍊學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。
4、開展陽光體育運動,能促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展,培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣。
5、開展陽光體育運動,要與體育課教學相結合通過體育教學,教育、引導學生積極參加陽光體育運動,增強學校體育工作的活力和吸引力。
6、開展陽光體育運動,能提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質,
7、與課外體育活動相結合。保證學生每天能到室外去,能有一小時的體育鍛煉時間。
8、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式,大力宣傳陽光體育運動,廣泛傳播健康理念,使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、 “每天鍛鍊一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉,深入人心。以喚起全體老師、社會各界人士對學生體質健康的廣泛關注,支持陽光體育運動的開展。
9、建立學校體育活動的長效機制,營造人人蔘與、個個爭先的氛圍,形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動,保證每名學生至少掌握兩項日常鍛鍊運動技能,養成終身體育鍛煉的習慣。
八、活動實施主要內容:
1、各年級保證開足體育課。學校實行“三課、兩操、兩活動”。
1~2年級每週4節體育課,3~6年級每週3節體育課,每天做好一次廣播體操,兩次眼保健操。
2、根據學校的場地條件特將跳繩、踢毽子、廣播體操、滾鐵環、跳橡皮筋、各種健身操、各種小型體育遊戲、競賽活動、各種球類活動作爲陽光運動的主內容。
3、堅持並有效地發展學校競技團隊項目:乒乓球技能。
4、儘可能用生活中學生常用的各色活動來鍛鍊自己的身體,如跳皮筋、滾鐵環、踢毽子等項目。
5、在每天的活動中穿插如學校的特色教育,如校園集體舞等活動。
九、活動實施方法:
1、嚴格按照國家課改新課程標準要求,進一步深化課改工作,發揚體育特色學校優勢,體現體育學科豐富的育人價值。
2、積極反思總結,進一步提升學生的身心健康,學校體育工作的蓬勃發展。
3、學校陽光體育運動實施小組紮根班級,立足校園,繼續開展學生班級體育聯賽、國小生課外文體活動、假期體育活動等。同時融入社會,帶動家庭,廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式,大力宣傳陽光體育運動,廣泛傳播健康理念,使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、 “每天鍛鍊一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉,深入人心。
5、體育課由專職的體育教師上課,活動課由班主任老師上課。學生在教師的指導下學會鍛鍊的技術與方法,培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣,促進學生體質健康。
6、開展豐富多彩的體育野外活動,讓學生走進大自然,親近自然,學習在野外生活和生存的能力,使學生在活動中獲得一種對自然得體驗,提升學生的視野。
7、20xx年3月,霞石石學校的陽光體育運動正式啓動,號召全體師生熱情參與到陽光體育運動中來,把 “每天鍛鍊一小時,健康學習工作五十年,幸福生活享受一輩子”的口號落實到學生中去,開展各類學生喜愛的體育活動,組織,幫助,鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。
8、加強學校的體育業餘訓練,搞好學校乒乓球隊的日常訓練,做到持之以恆,講究方式方法,靈活多變,參加各類體育運動競賽。
9、每月舉辦一次全校性的大型體育運動活動。每學期末評比“陽光班級”和“陽光少年”,開展學校陽光體育活動展示活動,把陽光體育活動真真正正的搞下去。
10、20xx年1月,總結學校陽光體育活動的成果,組織新穎活潑的活動,積極鍛鍊,學會生活。開展學校“陽光班級”、“陽光少年”評選活動,進一步提升“青春、陽光、健康”氛圍,使全體師生確立終身體育的思想,使每位師生活動體育運動的樂趣,提高體育活動的學習能力,促進全體師生的健康發展。
十、活動保障措施:
1、認真學習,轉變觀念,達成共識 以貫徹新課程理念爲主旨,組織老師認真學習《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》、認真理解“每天鍛鍊一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現代健康理念,深刻反思自己,瞭解學生髮展之需,使廣大教師深刻體會到:擁有健康才能擁有明天,熱愛鍛鍊就是熱愛生命,在深化課程改革,全面提高質量的工作中,注入快樂體育的全新理念,確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。
2、加強領導,保證時間,形成制度 以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動爲主旨,強化活動的領導與管理,並建立各項管理制度,在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理,充分挖掘校內外各種體藝課程資源,不斷豐富和發展活動的內涵,不斷提升活動水平。
3、合理安排,有效利用 按規定配足配齊體育器材,完善場館設施。堅持公益性原則,充分利用場地器材,提高使用效率,確保學生課外體育活動的開展。
4、全員參與,注重評價,強化激勵 堅持學生全員參與,學校領導緊密配合,突出活動的評價作用,對先進班級和個人予以適時激勵,並將各種評價資料存檔,作爲學期考覈評價的一項重要內容,納入班主任、老師、學生系列考評中,以保證學校陽光體育活動的有效開展。
5、制訂嚴格緊密的安全緊急預案,有強有力的措施和救助方案。
6、學校有完善的醫護制度、懂得緊急救助的人員及常用藥品。
十一、陽光體育運動活動方案
第一階段:準備階段(2月25日----3月10日)
1、 從學生興趣愛好入手,讓學生爲自己設立一個或多個運動項目和運動時間安排,朝運動目標進發。
2、每班集體任意構建幾個運動團隊。
如:田徑隊、足球隊、籃球隊、毽球隊、羽毛球隊、乒乓球隊、象棋隊、……以體現人人有項目的決心。
第二階段:啓動階段(3月11----6月10日)
1、認真組織好每天大課間的活動;體育活動由活動組統一協調安排。
2、安排和組織好課間操的體育活動內容
上午的大課間:
第一部分:廣播操《雛鷹起飛》(時間10分鐘);
第二部分:以班級爲單位組織體育鍛煉活動(時間30分鐘);各班按照規定場地進行鍛鍊。
下午下課後:
第一部分:校園集體舞,(時間10分鐘);
第二部分:以班級爲單位組織體育鍛煉活動(時間20分鐘);各班按照學校分的場地進行鍛鍊。
第三階段:總結階段(6月11----6月25日)
組織開展籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動。
體現班班有團隊願望的達成和理想的實現 總結創建工作經驗並評比表彰獎勵。表彰在活動其間表現出色的班級。同時,評比校“陽光少年”,進一步營造“陽光、運動、健康、快樂”的濃厚氛圍。
適合低年級的體育活動活動方案 篇11
活動背景:前的學業負擔較重,鍛鍊時間嚴重缺乏,因而同學們身體素質差,抗力差,班級凝聚力有待進一步提高。
目的:增強同學們體質,加強班級凝聚力,特別是男女生之間的溝通和了解,在互幫互助中,建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽感,緩解同學們的學習壓力,爲更好的學習打好基礎。
參加人員:0307204班全體同學
內容:
1每週二下午2:00~~3:00在西操場練太極拳 。複習大家在體育課上的學習成果。由會做的同學帶着不會的同學一塊做。
2每週六上午全班同學有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動。具體時間到時同知。
3每週日輪流舉行以下活動:3對3籃球賽(女生到場,男生教女生打球)、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行(如到附近的將軍山等)。優勝者有獎勵哦!具體時間另行通知。
4鑑於大家在週二晚上在統一時間在九樓上機,而且此時間段電梯很緊張,可以組織一個競賽爬樓梯比賽,既可加強體力,也可促進全班感情。
5鼓勵大家在週末進行晨跑。
注意:
1由班長及體委組織,在離校過程中務必確保安全問題,在球賽中注意協調同學的關係。
2若有新活動另行通知。
3尤其強調女生的參加情況,爭取達到預定目的和效果。
4在適當時期可以和其他班聯合進行陽光體育活動。
5活動與學習並不衝突,要求大家處理好兩者之間的關係。
總結:
每週由班長做小節並對下次活動細節進行通知。
適合低年級的體育活動活動方案 篇12
目標:
1.能雙腳立定跳出一定的距離
2.能向指定目標跳
準備:場地佈置
過程:
1.熱身-《爸爸去哪兒》
師:小蝌蚪的卵在春天慢慢孵化了,隨着我動起來吧。
2.嘗試跳
師:小青蛙們長大了,要學本領了,讓我們一起跳一跳。
(從線內跳到線外,再從線外跳到線內)
師:小青蛙們跳的可真棒啊,有幾隻小青蛙跳的特別好。我們看一看他們是怎麼跳的!
3.示範跳並講解
師:剛剛他們是怎麼跳的?你們說一說。
(雙腳併攏,膝蓋彎曲,雙手擺動跳。)
師:你們也來試一試吧。
4.練習跳引出落地
師:小青蛙們,這樣跳可不行,農民伯伯說啊,你們抓不到蟲子。跳到地上的聲音太大了,蟲子啊,都嚇跑了。
師:你們想一想怎麼跳才能輕輕的?再試一試。
師:剛剛有幾隻小青蛙跳的可輕了,一點聲音都沒有,你們看一看他們是怎麼跳的?
師:原來啊,這幾隻小青蛙是有訣竅的,他呀落地的時候兩隻腳的前面先着地的,你們明白了麼?
師:讓我們再試一試。
5.遊戲-小青蛙跳荷葉
師:小青蛙的本領都學會了,讓我們輕輕的去菜田裏幫農民伯伯抓蟲子吧。
(遊戲2次)
6.放鬆-《我愛洗澡》
師:小青蛙都跳累了吧,農民伯伯請我們到河裏洗個澡。
適合低年級的體育活動活動方案 篇13
一年一度的三八婦女節快來臨了,作爲企業的工會工作人員,少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動,想想過去曾參加過的活動,似乎都與運動脫不了干係,有的項目還相當辛苦相當累。這次最好能有一次相對放鬆一點的項目,讓大家開開心心、輕輕鬆鬆的玩一下。下面就是這次的活動方案:
爲豐富員工文化生活,爲員工搭建一個舒緩生產生活壓力、展示自我風采的平臺,讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節,市分公司工會擬在20xx三八婦女節前舉辦由工會辦及現業各部門工會負責組織實施的“20xx三八婦女節系列員工趣味體育活動”。現將本次活動相關事項通知如下:
活動組委會主席:盧
副主席:楊
組委會成員:張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x
(一)活動內容
本次活動共設5個團體比賽項目,每個部門工會負責一個項目的實施工作。
以部門工會爲單位參賽,一個部門工會可組多個隊參加(每項比賽每人只能參賽1次),每個員工可參加兩項團體賽。
1、集體投籃比賽,由一部門工會負責(比賽規則:採取定點投籃的方式,每個隊6人,男女各3,每個人投籃5次,統計個人入籃次數,累計每隊所有隊員投籃總數,以數量多少排名。 )
2、兄弟姐妹齊心運汽球比賽,由二部門工會負責;(比賽規則:5人一組,有男有女,用身體夾送4個汽球到達目的地,汽球須完好,破、掉一汽球加時間2秒,以用時短長排名先後)
3、飛鏢比賽,由三部門工會負責;(比賽規則:每隊4人男女各2,以4人累計中靶的環數高低作爲團體排名,個人成績爲單項獎成績)
4、你的地盤我做主比賽,由四部門工會負責;(比賽規則:每隊4人,2男2女,共四隊同時參賽,兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上,每隊由一名隊員手抱一個足球或排球,任意的向身邊別隊隊員拋球,球打到別隊的哪張報紙上,該地盤被掠奪,紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳,也被淘汰,以規定時間內剩下的隊員和報紙數決定勝負排名。)
5、自行車慢騎比賽,由五部門負責(比賽規則: 4人自行車慢騎接力,每隊男女各2。由第一人從始點騎到終點後,再由第二人從始點騎到終點,以此類推。比賽完後將4人的時間彙總後,爲此隊成績,個人此項成績爲本人單項獎成績)
(二)獎項設置
1、團體獎項:各項比賽設團體一等獎:1名;二等獎:1名;三等獎1名。
2、個人獎項:自行車慢騎、飛鏢比賽分設個人獎(以團體賽中的成績)第一名:1名;第二名:2名;第三名:3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀念獎。
(三)活動報名
趣味體育活動舉辦時間擬定於3月5日(如因天氣原因導致不能舉行將另行通知),參加5項活動的報名表請於20xx年2月25日下班前向市分公司工會報送。報送時請務必按報名表完整填寫,報送地址:樂山工會辦李站點;同時抄送:樂山工會辦楊、瞿x。報名表附後。
適合低年級的體育活動活動方案 篇14
活動目標:
1、學習遊戲“兩人三足”,體驗與同伴按節奏同步前進。
2、體驗齊心協力合作帶來的快樂。
活動準備:
綁腳帶子、沙包
活動過程:
一、遊戲導入,準備活動
回憶遊戲《拍手遊戲歌》,找到好朋友。
二、遊戲《兩人三足》
1、提問:兩個人有幾隻腳,怎樣才能變成三隻腳?
2、現在老師要幫你們一對好朋友變成三隻腳。(教師幫助綁)綁好以後,自由練習。
3、教師集中,解決問題:剛纔你遇到了哪些問題?怎樣才能讓兩個好朋友不摔倒?(把綁在一起的腳先開步,兩個人嘴裏可以喊口令1、2,先開步的腳口令爲1,後走腳口令爲2.)
4、帶着小朋友的好辦法,再去自由練習。
三、幼兒比賽
1、天冷了,我們要去運一些糧食,哪一組先把對面的糧食運完,哪一組就獲勝了。
2、聽口令,開始比賽1—2次。
四、結束活動
1、教師給勝利的幼兒獎勵。
2、幼兒揹着糧食回家
適合低年級的體育活動活動方案 篇15
設計背景:
1、幼兒對拍球,滾球有一定的練習基礎,有個別幼兒很好的掌握了運球的技巧。
2、對社區附近的成人籃球練習很有興趣,會自行組隊觀看模仿,對籃球表現出一定的喜愛。
活動目標:
1、開發幼兒探索皮球各種玩法的興趣,培養對籃球的興趣。
2、練習拍球,培養動作節律,促進動作的協調發展。
3、熱愛體育,熱愛運動。
4、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。
5、喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰與快樂。
活動重難點:
掌握連續拍球,投球的技巧、
活動準備:
1、與幼兒等數量皮球若干,自制籃球筐一個
2、歡快的音樂,錄音機
活動過程:
一、開始部分:
今天皮球王國要舉行皮球比賽,我們小朋友一起去參加,搭上火車我們一起去吧。教師開火車帶小朋友到戶外場地;
二、基本部分:
1、引入活動1幼兒到場地自己挑選皮球,進行自由活動,探索皮球的各種玩法、
2、鼓勵幼兒積極說出並示範自己的玩法,讓孩子一一展現。
3、教師簡單小結幼兒的各種玩法,拍,滾,拋等玩法。並讓孩子加以練習。
三、出示輔助材料,和皮球做遊戲
1、出示自制籃筐一個,教師親身示範投籃動作,讓幼兒模仿練習。
2、將大小班分成兩隊,輪流進行實物灌籃練習。
3、教師調整大小班的灌籃距離,重點講解幼兒在投球中出現的錯誤,糾正方法。
4、將兩隊小朋友帶到指定場地,進行定時的投球比賽。
5、幼兒快樂灌籃。
四、結束部分:
1、教師小結:皮球王國的國王表揚小朋友真棒,個個玩的很好,他還特別授予了小朋友喜羊羊和美羊羊的稱號,小朋友們高興麼?
2、教師和幼兒開着火車離開皮球王國。
活動延伸:
讓幼兒在活動中體會到成就感,在活動結束時對各個幼兒進行表揚,讓他們享受勝利的喜悅,運動的快樂。
適合低年級的體育活動活動方案 篇16
一、指導思想
學校體育是黨的教育方針的重要方面,是素質教育的有機組成部分。黨和政府歷來高度重視體育對於青少年健康成長的作用,今年1月7日,作出了“增進青少年體質,促進青少年健康成長,是關係國家和民族未來的大事”的重要批示。我校要切實領會批示精神,深刻理解學校體育的重大戰略意義,充分認識體育對強身健體、培養情操、啓迪智慧、壯美人生的重要作用,認識學校體育工作對全面貫徹黨的教育方針、提升青少年全面素質和展示民族精神風貌的重要意義,堅持把學校體育作爲實施素質教育的重要切入口和突破口來抓,牢固樹立“健康第一”的指導思想,加強和改進學校體育工作,不斷提升學校體育工作水平。
二、工作要求
1、開齊開足上好體育課和體育活動課。體育課是學校體育工作的中心環節,必須開齊開足上好。每天安排一節體育課或體育活動課,切實保證學生每天一小時的體育活動時間。根據新課程標準規定,義務教育階段學校每週安排2節體育課,在無體育課的當天要安排1節體育活動課。將體育課、體育活動課(大課間活動)、課間操和眼保健操列入課表。同時,要深化教學改革,科學合理安排體育課程教學內容,不斷提高體育教學和活動質量。
2、每天安排組織大課間活動來加以落實[“大課間”就是學校在上午第二節課課後安排不少於20分鐘的時間,全校師生進行體育鍛煉活動。內容包括自主活動(跳繩、踢毽子、擲沙包、呼拉圈、武術、球類等)和健身操(規定操、校園操),體現本校特色,是對傳統的課間操形式進行拓展,即時間延長、項目增加、內容豐富,達到促德、健體、調智、審美的教育功能]。
3、廣泛開展“陽光體育運動”。積極響應教育部、國家體育總局和團中央關於開展“全國億萬學生陽光體育運動”的號召,堅持“立足校園,紮根班級”的組織原則,鼓勵學生到戶外去、到陽光底下去、到大自然中去,廣泛開展人人蔘與、個個爭先的羣衆體育活動。廣泛宣傳“每天鍛鍊一小時,每天跑步1000米,健康工作五十年,幸福生活一輩子”這一具有時代特徵的口號,通過廣泛持久地開展學生陽光體育活動,把我校學生關注、支持奧運的熱情轉化爲積極投身體育鍛煉的自覺行動。
4、開展“體育藝術2+1項目”活動。使每位學生在義務教育階段都能掌握2項日常鍛鍊的體育技能;在活動中培養體育運動興趣,養成鍛鍊身體的良好習慣,在活動中強身健體,提高綜合素養。積極利用現有體育傳統優勢項目,充分挖掘潛在體育資源,積極探索、創編並推廣普及適合青少年學生身心特點的、適合本地本校實際的體育活動,激勵他們自覺參加體育鍛煉,掀起校園青春健身活動的熱潮,形成生動活潑、生機勃勃、生龍活虎的校園體育文化氛圍。
5、全面實施《學生體質健康標準》。《學生體質健康標準》是對中國小生體質健康標準的基本要求,每個學生都必須參加,並努力達到及格以上。我校要把此項工作作爲今後一個時期學校體育的重點工作,建立健全《學生體質健康標準》工作管理運行機制,建立崗位責任制,實行獎勵機制。要落實好測試儀器設施,加強培訓,熟練、正確地掌握操作方法,科學地使用測試儀器,逐步實現貫徹實施《學生體質健康標準》工作的規範化、制度化、科學化。
三、工作措施
1、加強組織領導。成立以校長爲組長的體育工作領導小組,認真研究解決體育工作中存在的實際問題,切實履行促進學生健康成長的責任。學校班主任、體育教師和其他任課教師都要各司其職,共同關心每一位學生的健康成長。
領導小組成員
組長:副組長:成員:
2、加大經費投入。要進一步改善學校體育活動場地設施,按要求配齊配足體育器材。要確保每學期有一定的經費用於體育器材的添置和補充,確保學校體育教學和體育活動的正常開展。
3、加強隊伍建設。要按照國家課程改革的要求和學校體育課程總課時,配足配齊體育教師。一要切實加強體育教師的繼續教育和培訓,不斷促進體育教師隊伍道德素養和業務能力的提高。二要對班主任、輔導員和其他專業教師進行相關培訓,提高其對體育工作的認識水平及相關知識能力,明確其對學生課外體育進行指導和督促的職責。
4、加強學校體育安全保障。一要加強對師生的安全教育,對體育教師安全方面的培訓和對學生的校園安全教育要長抓不懈。完善學校體育設施、體育課程和活動的各項管理制度,保證體育設施的配備質量,明確安全責任,制定安全措施,做好防範工作,確保師生安全。二要建立校園意外傷害事件應急處理機制,積極提倡和推廣爲學生購買意外傷害保險的經驗和做法,爲學校處理好意外傷害事件提供必要保證。
適合低年級的體育活動活動方案 篇17
教學內容:
1、隊列隊形:立正、稍息、集合、解散; 2、遊戲;快快集合
三維目標:
1、通過本次課的學習使學生基本掌握整隊的方法和要領。 2、培養學生身體的正確姿勢,發展空間體位感覺。3、培養學生的紀律性,組織性和集體主義精神。
教學過程:
一、準備部分
(一)、課堂常規: 1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。 2、宣佈課的內容和任務。
(二)、準備活動: 1、小遊戲;“抓人” 2、做二到三節簡單徒手操。 3、專項準備活動。
二、基本部分
1、隊列隊形 立正、稍息、集合、解散: 重點;挺胸擡頭。 難點:腿要伸制直,體要正動作要迅速
2、遊戲 快快集合
規則: 1、必須按信號散開,集合站隊時要迅速。 2、分散和集合隊伍時不準堆人,拉人,衝撞他人。
三、結束本分
1、放鬆活動:四肢放鬆、伸懶腰 2、總結本課情況 3、宣佈下課
組織:自由站立
教法:簡述方法,師生同練
要求:動作輕鬆、自然
適合低年級的體育活動活動方案 篇18
1.幼兒能學着用創造性的方法玩板凳。
2.通過遊戲提高幼兒的平衡能力,發展四肢的協調性。
3.提高與同伴間合作遊戲的能力,培養幼兒的勇敢頑強的個性。
活動準備:
板凳,墊子,等.錄音機及相關音樂
活動過程:
熱身運動大家來做操老師帶領幼兒做律動操.
基本部分
遊戲一:分腿跑過板凳.(教師指導幫助/糾錯)分腿左右左右的辦法跑過板凳,前面一個孩子回來,後面一個孩子出發。
遊戲二:(單)平衡木.(教師指導幫助/糾錯)用走、跑的方法通過平衡木,前面一個孩子回來,後面一個孩子出發。
遊戲三(雙)平衡木(教師指導幫助/糾錯)分腿平衡走、跑的方法通過板凳橋。
前面一個孩子回來,後面一個孩子出發。
集體遊戲
1、兩人合作(教師指導幫助/糾錯)教師:用不一樣的方法合作通過板凳橋(板凳高低組合調整難度)
2、走臺階(教師指導幫助/糾錯)教師:用走臺階的方法跑到頂端跳下兩邊回來(板凳之間的間距加大調整難度)放鬆運動 板凳原地踏步 板凳原地跑步 打蘋果
適合低年級的體育活動活動方案 篇19
一、活動背景:隨着我校各項事業的蒸蒸日上,我校宣傳事業也隨之飛速發展,各種宣傳媒體的整合迫在眉睫。
黨委宣傳部提出形成以校報爲龍頭、廣播臺、電視臺四大媒體聯動的大宣傳格局。長期以來,我校青年報在營造良好校園輿論氛圍也起着至關重要的作用。幾大媒體之間的溝通交流、相互促進至關重要。
雖然老師層面上的交流已經很頻繁,但學生之間的交流還急需加強。
二、活動目的:給五大校園媒體學生提供一個溝通交流的平臺,相互促進,共同提高。
三、發起單位: 校報記者團 江大電視臺
參與單位:江大廣播臺 江大青年報 江帆網
五、比賽項目 籃球(兩男一女) 羽毛球男女混雙
六、比賽時間:羽毛球 xx年6月5日8:30--11:30 籃球 當日晚6:00到9:00。
七、比賽地點:籃球 燈光籃球場 ;羽毛球 體育館
八、賽制安排及規則:羽毛球採取男女混雙,每支代表隊派出四組參賽。
實行十一球、單場淘汰制。
一場分爲三局,一局結束後交換場地。
十平時追加兩球,雙方交換髮球,須連贏兩球方算取勝。
如至十一平,則再追加兩球,依次類推。
比賽同樣採取抽籤制,勝一場積兩分,負一場積一分,總積分最多的代表隊獲勝,同時評出混雙前三名。
具體方式如下第一輪 a1-b1 a2-b2 a3-d3 c1-d1 c2-d2 c3-d3 a4-e4 b4-e2 c4-e3 d4-e4 第二、三、四輪視具體情況進行安排
8:30--9:20,各參賽隊自行選擇參賽小組。
9:20--9:40 a1-b1 a2-b2 a3-d3 c1-d1 c2-d2
9:40--10:00 c3-d3 a4-e4 b4-e2 c4-e3 d4-e4
後面比賽視具體情況安排
籃球分爲上、下兩半場,每個半場十分鐘 中間休息五分鐘,加時賽五分鐘。
每家媒體出一支代表隊、每場比賽每隊三人,男生兩人,女生三人,每支隊伍均賽四場,所有比賽當天全部比完,兩場比賽之間間隔五分鐘。
比賽隊伍由抽籤方式決定,具體如下b-c d-e a ;a-e b-d c;a-d c-e b;a-c b-e d;a-b c-d e勝一場記3分,負一場記1分。
總分積累最多的代表隊爲冠軍,積分相同的代表隊比賽比較相對成績,如a、b積分相同,a對b勝,則a排在前面。
比如a b c三隊積分相同 就看a隊對b、c兩隊的淨勝分。
比如a 隊贏了b隊 2分 a隊輸給c隊10分 那麼a隊總淨勝分就是-8分。
看三支球隊總淨勝分,高的排在前面,如果還是一樣。
就看總得分,高的在前面 ,還是一樣,就看失分、總失分最少的隊伍獲勝。
裁判由沒有比賽的代表隊選派。
九、活動準備流程:
1,校報記者團準備比賽成績登記單,並於當天發放給各參賽隊負責人
2,校報記者團準備三個籃球並提前佔三個籃球場
2,電視臺負責體育館羽毛球場地的租賃
3,各參賽隊自備四副羽毛球拍
4,比賽結束後,籃球,羽毛球分別評出一、二、三等獎,併發放獲獎證書。
5,校報記者團負責照片的拍攝及稿件的撰寫
十、經費預算
1,羽毛球八個場地場地租賃爲280元,
2,獎狀工本費20元
十一、經費安排 費用原則上由各個媒體均攤,每家分擔60元
十二、注意事項
1.羽毛球,各參賽直接帶隊到體育館,最遲不能超過8:30
2.活動結束後所有參與活動組織策劃人員整理場地
3各參賽隊自備礦泉水、傷藥等
4各媒體負責人組成評審團,羽毛球賽比賽結束後,對決雙方到評審團處登記成績
5各參賽隊維持本參賽隊的紀律
6羽毛球賽各參賽隊提前20分鐘左右到場。
適合低年級的體育活動活動方案 篇20
教材說明
這是一節國小一年級體育課(教學內容:投擲 遊戲)
設計理念
教學目標
1、繼續通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動,激發學生積極創想,主動參與活動的興趣;
2、通過紙飛機投擲,瞭解投擲的基本要領:肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度,並知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關係;
3、通過系列投擲活動,發展學生良好的投擲能力和活動能力;
4、教師繼續進行最棒個人、小組的評選、鼓勵,引導學生逐步形成在體育課上良好的價值取向;
5、引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰、共同訓練提高等合作性活動,培養學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。
教學流程:
一、激趣導入
師:小朋友們,相當飛行員嗎?(學生歡呼雀躍,躍躍欲試) 那好,老師帶大家開飛機好嗎?……
(帶領學生模擬飛行的各種動作:爬升、俯衝、斤斗……)
師:(出示各種飛機編隊飛行的圖片)漂亮嗎?老師告訴小朋友,想當好飛行員就必須學會編隊飛行,下面我們比一比哪個飛行小隊飛得最棒……
(讓學生以小組爲單位討論如何編隊,嘗試編隊模擬飛行)
[興趣是的老師,如果教師有意識地加以引導,讓學生在躍躍欲試的狀態下進行學習、練習,學生肯定能積極主動投身於課堂教學中,從而成爲課堂的主人]
二、體驗→探索→感悟
師:剛纔小朋友的模擬飛行真不錯!現在老師宣佈我們的地面訓練成功,大家可以進行正式飛行訓練了!下面各個飛行小隊到各自的空域去比一比,誰的飛機飛得最遠……
4、好了,大家都知道了怎樣當特技飛行員,接下去各飛行小隊回各自空域抓緊訓練,等一會我們來比一比哪個小隊是特技飛行小隊!
(學生分組學練,教師巡迴到各組引導學生互幫互學,共同提高)
5、再一次集中野戰機場,進行“特技飛行小隊”比賽,師生共同評議並命名獎勵。
[比賽是學生特別喜歡的方式,而小組之間的比賽更有助於培養團結合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的師範、指導放在學生練習、感悟之後,不但實現了教師由“主宰者”向“服務者”的角色轉變,使教師的指導更有針對性和實效性,而且對培養學生觀察、對比、堅持、總結的能力和習慣的養成也具有重要意義]
三、提高→鞏固→展示
師:飛行員們表現得真棒!現在我宣佈飛行訓練圓滿完成,接下去我們該進行演習了……
(教師持大型紙飛機扮演“敵機”與學生“空戰”)
[形式新穎、貼近學生生活實際和認識能力的練習比賽,學生往往會情緒激昂,樂此不疲。這樣在不知不覺中,學生的投擲能力得到了鍛鍊、提高。]
四、輕鬆愉快、交流分享
師:勝利嘍!看,羣衆來慰問戰鬥英雄們了……
(師生隨歡快的音樂進行放鬆小遊戲:犒勞飛行員)
師:(指着“墜毀”的“偵察機”)我們的飛行員真棒,侵略我國的敵機被我們擊毀了,下面請各位功勳飛行員交流一下經驗好嗎?
[在評議中,教師鼓勵學生大膽進行自我評議和相互評議,雖然是一年級學生,但個個爭先恐後的發表自己的見解,交流自己的感想,尚顯幼稚的話語也分明指出了小組、同伴和自己的得與失。我想,如果可以儘可能多的創設學生自行探索、體驗、感悟、評議的空間的話,學生在體育鍛煉中分析問題、解決問題和主動尋找快樂、成功的能力一定會得到逐步的增強和提高。]
適合低年級的體育活動活動方案 篇21
活動目標:
1、大膽嘗試穿着大鞋在不同器械上行走。
2、敢於挑戰有難度的動作,培養勇敢精神。
活動準備:
1、一雙爸爸的大鞋、長凳、輪胎、墊子、梅花樁、呼啦圈、哨子。
2、錄音機、磁帶重點難點:
1、重點:讓幼兒體驗穿大鞋在不同器械上行走。
2、難點:鍛鍊幼兒動作的協調性、以及勇敢精神。
活動過程:
一、熱身運動。
1.在地面上初步體驗穿大鞋走路的感覺。
師:小朋友們,今天我們很特別,穿上爸爸的大鞋,可一定要小心,別讓它離開小腳哦。
師:走,穿上爸爸的鞋,散步去了。(慢慢走、快快走、邁開大步往前走。)師:穿上爸爸的大鞋有什麼感覺呢?(大大的、好想要掉了......)師:那有什麼好辦法,可以讓大鞋跟着我們的小腳呢?(用力用腳尖勾住走)師:是嗎?我們一起來試一試,腳尖勾住,走嘍,跑一跑,再來跳一跳,跑跑,跳跳,走走。
2.幼兒聽教師指令,嘗試穿大鞋與同伴在一定高度的墊子上進行簡單運動。(活動過程中,教師可由慢到快,由易到難發指令)師:小朋友們,墊子邀請我們穿大鞋,兩人一起站在墊子上。(當心哦,踩在它的肚子上,她就不會傷害我們了)師:哦,長高了,變矮了:好朋友,抱一抱:做個風車,轉起來:變矮了,長高了:跳下來了,跨一跨,坐上小馬駒,駕駕......
二、“走小路”遊戲1、引發活動興趣。
師:開心嗎,還有許多朋友也想和我們一起遊戲,看看這裏還有些什麼?(輪胎、米、梅花樁、呼啦圈)師:器械寶寶請我們穿着大鞋和朋友一起把它們鋪成幾條小路,別忘了,墊子也想參加哦。
2、幼兒自己鋪路,教師觀察、提醒。
3、交流分享。
適合低年級的體育活動活動方案 篇22
一、指導思想
貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神,響應教育部倡導的億萬人民陽光體育運動,落實“生命—和諧”的教育理念,全面實施素質教育,培養德智體等全面發展的人才。堅持“健康第一”的指導思想(牢勺樹立終身體育的新課程理念,把開展大課間活動作爲重要途徑之一,保證學生每天鍛鍊一小時,使彥生能在崧藪甶中㐁在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣,調動師生積極向上的熱情,展現良好的精神面貌,推動學校教育的良性發展,爲學校增添活力。
二、 目標和原則
(一) 目標
1、學生健康成長,並形成健康意識和終身體育觀,確保“健康第一”的思想落到實處。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育,激發學生的運動興趣,發揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操,優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構,使學生樂於參加,主動地掌握健身的方法並自覺鍛鍊。
4、促進師生間、生生間的和諧關係,提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活,營造積極向上的學風。
(二) 原則
1、教育性原則。開展大課間活動,以達到對學生的促德、健體、調智、審美等教育功能,重視活動過程的教育。
2、科學性原則。根據學生的身心發展的規律及特點,以及學校的實際情況,科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。
3、全體性原則。師生全員參加,充分發揮師生的積極性和創造性,達到全體健身的目的,促進師生間、生生間的和諧關係。
4、創造性原則。根據學校場地的特點,科學合理的安排一些活動內容,考慮今後增設一些集體舞、武術等,將藝術、體育融爲一體。
三、管理責任制
1、領導督察制:成立由校長任組長的領導小組;校長、行政到操場參與、督促活動,同時瞭解情況,發現問題及時解決,並提高全體師生對大課間活動的重視程度。
2、體育老師負責制:做眼操時,體育老師做好組織大課間活動的準備工作。
(1)活動全程由廣播音樂指揮。由李嬌負責選擇、安排音樂。
(2)負責班級活動場所及進退場的安排;
(3)組織大課間活動的全過程;
(4)負責學生排隊、廣播操、分散活動的指導與監督及訓練工作。
3、正副班主任負責制:各正副班主任第二節課後,做眼操時就必須全部到達班級。做完眼操後,迅速組織本班學生整好兩路縱隊(男女生各一隊),然後帶領路隊安靜、有秩序地按時到達指定位置,組織學生隨音樂按要求參加大課間活動。活動中,正副班主任要指導學生活動,維持好本班學生的紀律、安全。退場時,班主任組織本班學生排好兩路縱隊安靜、有序地進教學樓,到達班級後才能解散。班主任平時要注意加強學生安全教育,引導學生安全、文明、有序的參加活動。
副班主任安排:一年一朱曉琳、一年二鞠紅豔、一年三盧豔、一年四董崇寧、二年一劉槑蘭、二年二劉亞男、二年三李嬌、三年一夏俊淑、三年二戚紅、三年三張玲、四年一於鵬傑、四年二瞋求蚹、四年三萿徵、五年一李仁芬、五年二郭丹、五年三張豔妮。
4、德育處檢查制:負責組織檢查。每天在樓梯間及操場都安排值勤學生,並將檢查結果進行公示。
(1)檢查出操人數;
(2)檢查進退場秩序是否整齊,是否有說笑、混亂現象;
(3)檢查出操速度;
(4)檢查出操質量;
(5)檢查正副班主任是否到位、參與指導。
四、實施措施
1、時間安排。每天上午第二節課後35分鐘,任何老師不得擠佔大課間活動時間。如果因天氣原因,不能進行正常室外活動時,各班在教室進行趣味遊戲(器材自備),由正副班主任組織安排。
2、組織保障。學校爲加強該項活動的領導,使大課間活動真正落到實處,促進該項活動高質量進行,特成立大課間活動領導小組:
組 長:王玉珠
副組長:單英明
成 員:王桂芹、張華、李嬌、曲榮沛、崔顯波、劉亞男、各班主任
3、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動,活動中教師既是活動的組織者,指導者,又是學生的保護者,同時也是活動者。這樣既能體現國家所提倡的全面健身,又能融洽師生關係,有利於構建新型的和諧、平等的師生關係。活動的器材原則上小型、易損器材由各班組織學生自帶,其他大型器材由學校負責購置。
4、安全保障。學校按班劃定活動區域,各班學生必須在指定活動範圍內活動,防止出現活動區域不明或學生亂跑的混亂現象。所有場地均由正副班主任進行現場活動指導,並督促學生注意安全。
5、激勵措施。活動實行考覈激勵制度,充分調動師生參與大課間活動的積極性。考覈分爲兩方面:一是對教師的考覈。所有教師都要參與到活動中來,對教師的到位情況列入教師個人考覈中。二是對班級的考覈。爲調動班主任的工作責任心,將大課間活動的檢查內容列入班級專項考覈中。學校對大課間活動進行定期評比,把大課間活動開展情況作爲文明班集體評選的重要依據,這樣既可以樹立學生的集體活動意識,集體榮譽感,又可以促進大課間活動的持續發展。
6、鼓勵活動創新。大課間活動除時間有具體規定、保證外,在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性,鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發揮自身特長,展示自身才幹,開發創新體育、舞蹈、球類遊戲等多種項目。
五、活動程序安排
1、師生進場 6分鐘
2、廣播體操 4分鐘
3、分散活動 10分鐘
4、放鬆、退場 7分鐘
六、分散活動內容安排:分散活動時,以體蒲崧課間從麌迾鮜喅徹爲主(見下表),原則上活動內容以級部爲單位確定,每月一輪換。各班也可自主選擇活動內容,鼓勵創編,活動時應提前準備好活動器材。儘量做到顧全點面,讓每個學生活動起來,並注意安全。
七、進退場及場地安排:
進退場時,各班級分別排成兩路縱隊,從指定的東西兩個樓梯安靜、依次地走,兩個樓梯的班級同時退場。
體育老師根據班級下樓的先後順序依次安排班級站位,並劃定班級分散活動場地。
適合低年級的體育活動活動方案 篇23
一、活動情況分析:我覺得對於小班的孩子來講,玩是最重要的。當然,我說的玩是有秩序、有組織的去玩,而不是雜亂無章的玩法。俗話說:“在玩中學、在學中玩”其實,孩子們在玩的過程中就是在學的過程,在鍛鍊的過程。本學期我班將進一步根據孩子的實際情況,開展各類體育活動,如:走、跑、跳、拍(拍球、吊球)、平衡、鑽爬、攀爬、呼啦圈等組成的體育活動,讓孩子通過這些活動激發和培養幼兒對體育活動的興趣、促使幼兒力量、靈敏、身體協調、速度、平衡等素質的進一步發展,促進幼兒肢體的均衡發展和基本運動能力的提高。具體活動如下:
二、戶外體育活動目標
1、培養幼兒對身體鍛鍊的興趣和習慣,堅持每天進行體育活動,促進幼兒身體形態結構和機能發育。
2、通過體育活動,開展對幼兒的走、跑、跳、投擲、鑽爬、平衡、攀登等基本動作的訓練,使幼兒體力、速度、靈敏等動作素質達到標準。
3、利用廢舊物品製作多種多樣的體育器械,培養幼兒用器械進行鍛鍊的能力,發展幼兒自主性和創造性;學習利用各種體育器械進行戶外鍛鍊的方法,促進幼兒知覺、情感和能力的發展。
4、利用晨間活動和遊戲時間開展豐富多彩的體育遊戲活動,培養幼兒在體育遊戲中團結合作、遵守規則、勇敢競爭、克服困能的良好品質。
三、具體活動安排
1、開展豐富多彩的體育活動——拍球
1)分解動作,分佈練習,循序漸進。
拍球——特別是對於小班的幼兒來講,示範是最好的教學方式。因此我們要先給幼兒做示範,爲幼兒實際模仿提供視覺、聽覺、動覺的各種感官信息。教師的示範要正確、優美、輕鬆,以完整示範爲主,對於初入接觸的小班孩子來講,教師可以先是簡單的示範雙手拍,之後在循序漸進。結合講解,恰當的情緒感染,激發幼兒嘗試拍球練習的興趣。
2)徒手聽節奏跳
我們可以先講清拍球時的身體協調要領:幼兒在整個拍球過程中,首先雙腿站直、兩腳分開、雙手抱球身體微微向前傾,最大限度地讓皮球有跳躍的程度和空間,縮短緩衝的時間。然後一邊拍,一邊有節奏的數着數量“一、二、三、四……”更好的增加拍球興趣。
3)單手拍球
在一定基礎上,增加對幼兒身體協調的難易程度。首先,教師動作要領示範,兩腳分開,雙腿站直、單手拍球、另一隻手放後背,在拍的過程中,注意身體和球的協調度,眼神緊跟球身。教師講解結束,幼兒練習。
4)個別指導,規範動作
對於能力較弱,協調性不好的幼兒,儘量降低拍球的難度要求,不至於讓他們對自己失去信心。對於那些能力比較強的幼兒,我們可以簡化步驟,增加難度來激發他們挑戰自己的慾望。
5)同齡夥伴,互相帶動,共同創新
小班的孩子雖然年齡小,大部分的孩子在身體協調方面還需加強,但也有小部分的幼兒能力還是不容小覷的。所以,在活動中,老師可以請已經會拍球的幾個幼兒當“小師傅”幫助不會的孩子們練習拍球。引導幼兒間相互學會掌握拍球的方法和技能,幫助幼兒在活動中學會互相合作,使拍球水平得到進一步的提高。不僅如此,我們還根據幼兒已會的拍球動作,進行花樣拍球,如:跳着拍、轉圈拍、拋球、滾球、繞身體轉球……這樣,可以更好的增進同伴之間的交流和合作,體驗到了合作的快樂。
2、充分發揮幼兒的自主性——呼啦圈
以往開展的戶外活動常常以教師爲中心,由教師製作、提供活動材料;設置、安排活動場地;示範、指導某一基本動作並評價總結活動情況,致使幼兒在活動中的主動性未能得到充分得發揮。我認爲在戶外活動中,幼兒應當有充分的自主選擇玩具和玩法的權利。所以在本學期的活動中,我們將在每次準備活動材料時,會主動請孩子們和我們一起準備、一起收集、共同製作,讓他們體會其中的喜悅,增加他們對體育器材的興趣,學會珍惜體育器材。
其次,在活動過程中發揮幼兒創造性,鼓勵幼兒一物多玩。一個呼啦圈不僅是用來跳的,可以連環套着當車跑,可以立着當圈滾,許多小朋友共同合作套圈玩,鑽山洞,利用身體的各部位轉着玩……。發揮幼兒的自主性並不意味着教師成爲旁觀者或提醒者,作爲教師自身的積極參與更直接影響幼兒活動的興趣和質量。
3、讓幼兒帶着愉快情緒參加體育活動——吊球
在體育活動中,我們讓幼兒自由選擇同伴,讓幼兒教幼兒,使他們在活動中能相互學習、相互交流、相互評價,讓幼兒帶着愉快的情緒參加體育活動,有了良好的情緒體驗,幼兒活動的時間就會自然延長,從而提高了幼兒活動的持久性。
在組織幼兒開展體育活動時,我們會根據幼兒不同的發展水平,制定分層次目標,設計和安排難度不一的活動,提供不同指導和幫助,使能力強的孩子得到進一步提高,使能力弱的孩子能在其原有基礎上得到發展。在活動中,我們應做到在言語和行爲上處處照顧每一個幼兒,多用肯定和鼓勵的語言與幼兒交流。對於那些活動能力差的幼兒,我們應在言語上和情感上給予鼓勵和支持。如在“吊球”的遊戲中,我們根據孩子們的身高、彈跳力的不同,設置了不同的高度的吊球,讓每一位幼兒可以創新用各種方式進行跳躍,如:雙腳彈跳、兩個小朋友互相合作拍打吊球、用擡花轎方式拍打吊球、藉助輔助材料拍打吊球……使每一個幼兒在遊戲中都能獲得成功的體驗。
4、廢物利用,合理佈局,一物多玩
幼兒的發展,依賴於對材料的操作。園所有多種戶外活動器械,如:不同規格的小型玩具,木馬、跳繩、平衡木等。另一方面蒐集廢舊材料。我們教師利用廢舊物品製作各種戶外活動器械,並在室內外展示,並發動幼兒家長同孩子一起製作。
我們共同製作了多種玩具,如:利用廢舊的紙箱做的飛碟;用碎布製作小沙包;將易拉罐用繩穿起來成爲高蹺;用廢紙做紙球;把竹子截成很多段變成竹棍;還用一拉罐裝沙製作銅鈴……利用戶外遊戲時間帶領幼兒參與其中,讓幼兒在學中玩,在玩中學。使每個孩子都能在一定程度上得到提高。
適合低年級的體育活動活動方案 篇24
幼兒對大鞋很感興趣,也有穿爸爸媽媽的大鞋踢踏踢踏的經歷,但對於兩人或三人同時穿同一雙大鞋一起走路會怎麼樣?幼兒很想親身體會一下,因此我設計了走大鞋這一活動。
【活動目標】
1、嘗試兩人、三人合作平移走“大鞋”,發展幼兒平衡能力及互相協作的精神。
2、選擇自己喜歡的方式,進行小組循環的“大鞋”遊戲,充分體驗合作運動的愉悅。
【活動準備】
用木版和寬牛筋自制的“大鞋”若干雙,可供兩至三個幼兒一起玩,大鞋上分別寫有數字1、2。
【活動過程】
1、熱身運動,活動活動筋骨。
2、兩人合作“走大鞋”。
第一次嘗試
(1)幼兒自由組合,兩人一組分別選擇一雙“大鞋”進行合作“走大鞋”的嘗試。
(2)教師巡視觀察,注意發現幼兒在嘗試過程中出現的問題,如:兩人邁步不協調,步速不一致等,並引導幼兒積極探索。
(3)請幼兒說說自己走得怎樣?如何才能走得更好?可以用動作配合語言表達自己的想法、做法。
(4)師幼共同總結“走大鞋”的好方法,即動作要領:後一名小朋友扶着前一名小朋友的肩膀;走的時候先出有數字1的鞋,再出有數字2的鞋,同時兩人一起喊“1、2,1、2,……”的號子。這樣就不會摔倒,兩人才能協調一致地向前走。
第二次玩“走大鞋“的遊戲
(1)在《踏浪》樂聲的伴奏下,幼兒再次玩“走大鞋”的遊戲。
(2)教師進行個別指導與幫助。
(3)請合作走大鞋成功的幼兒展示,並鼓勵幼兒進行創新。
3、三人合作走大鞋
品嚐到成功滋味的、身體平衡能力較強的三名幼兒自由組合走大鞋,方法同兩人走,只是難度有所增加,三人必須密切配合、步調一致才能走好。
4、放鬆運動
幼兒小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿,使身體放鬆。
【活動延伸】:
1、將幼兒按人數分爲兩組進行pk賽。
2、兩名或三名幼兒跨越障礙走大鞋也可作爲親子游戲(母子、父子或三口之家)進行。
【活動反思】:
孩子們在活動中,走得很認真,玩的很開心。遊戲提高了幼兒的平衡能力,使幼兒體會到了合作運動的愉悅,也增進了他們之間的感情。
適合低年級的體育活動活動方案 篇25
活動目標:
1、學習用棍將球趕到指定地點,保持身體平衡。
2、發展動作的協調性。
3、能夠努力完成任務,培養耐心,感受體育遊戲的樂趣。
4、培養幼兒邊玩邊記錄的學習技能,並能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。
5、培養幼兒健康活潑的性格。
活動準備:
1、材料準備:粉筆、小框子、報紙球(糧食)、棍子、音樂
2、經驗準備:孩子已經有拿棍子的經驗。
活動重難點:
學習用棍將球趕到指定地點,保持身體平衡。
發展動作的協調性。
活動過程:
(一)、熱身運動
跟着音樂(兔子舞)有節奏的活動活動全身。
(二)、導入:談話導入
師:小朋友們好,你們還記得我們上節課玩的是什麼遊戲麼?
幼:小小運動員。
師:對,現在看我的手裏端的是什麼?
幼:小球
師:是的,這些小球是我們的好朋友,他們今天迷路了,想讓你們送他們回家,你們願意麼?
幼:願意。
(三)、熟悉遊戲場地,教師講解遊戲玩法並示範。
師:看到我們小框子裏的小球了麼?
幼:看到了。
師:我們要用手裏的“魔法棒”把這些小球運到對面的小筐子裏。在運小球的過程中我們要讓小球在小橋上(兩條線中間)滾動着前進,如果小球滾落小橋就撿回來繼續往前趕,直到把所有的小球送回家爲止。(教師一邊講解,一邊示範)
師:遊戲時,不擁不擠一個一個的來送小球,送過的小朋友請你把“魔法棒”傳遞給下一個小朋友,並站到隊伍後面等待,遵守遊戲規則。
(四)、遊戲開始,教師指導幼兒進行遊戲。
小男生一組,小女生一組聽音樂進行送小球。(教師觀察幼兒參與遊戲的情況,關注幼兒安全)
(五)、活動結束,教師總結
教師小結:今天你們真是太熱心了,幫助那麼多的小球回了家,耐心地完成了任務。小球們很開心要謝謝你們呢,給你們棒一個。接下來,讓我們跟着音樂放鬆、放鬆。拍拍我們的腿,轉轉我們的小手。
適合低年級的體育活動活動方案 篇26
活動目標
1、發展幼兒手眼的協調和身體的靈敏性。
2、繼續培養幼兒玩球的興趣。
重點:控制球按指定方向滾動。
活動準備
1、聽過“獅子王”故事的錄音和看過其錄像。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、紅、黃、綠、藍小旗各一面。
4、皮球若干、頭飾一個。
活動流程:扮演角色活動身體——自由練習激發興趣——難點練習重點指導——遊戲結束放鬆身體。
活動過程
1、扮演角色,活動身體
(1)教師啓發:“我們小朋友看過獅子王的故事,故事裏面有個球球最喜歡玩球,小朋友今天你們就來做小球球,老師做大球球,我們一起來玩玩好嗎?”
幼兒在教師的指導下,進行各種玩球的準備動作。
a、左右手拍球,拍幾下,轉一下身再拍。
b、兩腿夾球朝前,朝後退跳。
c、兩手旋轉球,身體慢慢地下蹲,慢慢地站起來。
d、手拿球,身體向左右兩側跳,停下時即拍球。
2、自由練習,激發興趣。
教師啓發“我們球球已學過一些玩球的方法,今天我們來比一比,誰玩球的辦法最多,而且和別的球球玩得不一樣。”
幼兒自由練習各種玩球的方法,教師隨機指導。
a、左右手拍球
b、自拋自接
c、接反彈球
d、互相滾接兩個球。
3、難點練習,重點指導
(1)教師提示:“小球球們玩球的辦法真多,我們請他們來表演一下。”教師請出1至2位幼兒表演玩球的方法。
(2)教師引導:“大球球也想來一個很好的玩球方法給你們看。”教師示範:沿着直線,把手中的球貼着地面用力向前滾出,然後奔跑着去接球,再向前滾出球,一直把球滾到場地所盡頭爲止。
(3)教師引導:“現在小球球跟着大球球一起來玩。”全體幼兒在教師的帶領下一起玩快跑追球的遊戲。
(4)在場地的四個方位角上,插上紅、黃、綠、藍四面小旗,鼓勵幼兒聽從老師的指令,依次向四個方向快跑追球。
(5)幼兒自由選擇方法快跑追球。教師提醒:四種顏色的小旗都要想辦法讓你的皮球滾過去。什麼地方人少,就到什麼地方去滾皮球。(注意對玩球困難的個別兒童進行指導)
4、結束遊戲,放鬆身體
(1)幼兒四散站立,教師手拿四個皮球,間隔一定距離與幼兒面對面站立。大家一起念兒歌:“小球球,大球球,我們一起玩皮球,皮球滾過來了。”兒歌唸完,教師把手中的球快速向幼兒腳下扔去。扔中者,遊戲停止一次,隨着遊戲的進行,逐漸增大難度。第一次,教師扔一個球,第二次,兩球同時扔出;第三次,三球快速依次扔出,第四次,兩球同時扔出,另兩球隨後扔出。
(2)遊戲結束,幼兒跟着教師拍球的方向,或蛇行走回教室。
活動結束
最後一個遊戲可以隨着幼兒對遊戲玩法的熟練和躲閃能力的提高,逐漸增加扔球的個數和扔球的