學生會趣味運動會活動方案（通用14篇）
學生會趣味運動會活動方案 篇1
爲了更好的促進學院文化建設，充分發揮學生幹部的模範帶頭作用，提高學生幹部在日常工作中的戰鬥力和凝聚力，本學期，院團委將繼續深入對院學生會、學生社團的工作指導，加強團學幹部的理論素質、工作技能和創新實踐能力的培養，結合院學生會的實際情況，開展學生幹部體育文化節。具體安排如下：
一、活動宣傳口號：
讓優秀成爲一種習慣，優秀的團隊運動起來。
二、活動目的：
爲了促進學生會委員之間的交流，豐富學生們的課餘活動，提升廣大學生幹部的綜合素質，以比賽的形式在學生會部門間進行團隊競技比拼，同時也提供了一個展現集體風采的舞臺，通過比賽體現團隊精神，增強凝聚力、增進各成員間的交流，利於今後各項工作的高效進行和默契配合。
三、活動安排：
1.活動名稱：學生會體育文化節
2.活動時間：20xx年11月
3.活動對象：團委下屬各組織、各部門 4.活動形式：集體參與賽
5.活動地點：X學院新校區(硬化地面)
6.活動主辦方：團委學生會主席團
7.活動協助方：覈算部、人才資源部
8.活動宣傳：(1)、院學生會召開例會進行活動宣傳和動員; (2)、各部門內部組織宣傳，講解活動內容、規則。 四、比賽項目：
(一)、穿越暴風眼 內容： 。。。 規則：。。。
(二)、同心協力
內容：每隊所有隊員腳與腳並排用繩子綁住，在隊長的指揮下同時前進，在指定
距離內往返一次，途中繩子不能鬆開，隊員不能摔倒，否則視爲失敗，失敗隊伍可以從頭再來(從新計時)，也可以繼續比賽(記錄失誤次數相應扣時間)，每隊有5次機會，成功完成一次往返視爲勝利。 道具：繩子(自備)
規則：隊長可以在外指揮，也可以直接參賽，副隊長、隊員要求全部參加，請假
一人次多計時10秒並扣本部門考勤分數，最後成功往返用時最少隊伍獲勝。(隊伍實在無法完成可以放棄)
一、二項目期望目標:認識個人與集體的關係,體驗融入集體才能致勝的真諦,
感受默契配合帶來的勝利
(三)、同心解鎖 內容: 。。。 規則： 。。。 注意事項：
三項目期望目標:
五、活動細則：
1.比賽裁判由團委老師擔任，裁判秉着公開，公平，公正的態度對比賽結果作出正確裁決。
2、主席團人員負責整個活動的組織、解說。
3、比賽以部門爲單位，各部長爲隊長，副部長爲副隊長(部長無法參加，由分管主席指派副部長任隊長)，各隊起隊名、定口號，部門全體委員爲隊員(請假扣部門考覈分)。
4、各隊至少參加一項，最多參加二項。
5、沒有參賽的部門，由主席團指派，協助主席團完成比賽。
六、獎項設置
每個比賽項目評出一等獎一名，每人積3分;二等獎兩名，每人積2.5分;三等獎三名，每人積2分，設優秀組織獎，每人積1分.
學生會趣味運動會活動方案 篇2
新的一學期已經悄然來到，許多嶄新面孔的出現，給學生會注入了新的活力。爲此，我們爲大家精心準備了這樣一個趣味運動會。這是一個融合了體育、娛樂、和智力的活動，體現了可參與性和趣味性。在這裏，不需要強健的體魄，不需要專業的運動競技，只需要持有一份崇尚快樂與運動的熱情即可參與。
一、活動主題： 齊心協力，共創佳績
二、活動目的： 營造出一個快樂輕鬆的體育氛圍，突出友誼第一，比賽第二的精神，以此活躍校園氣氛。
三、活動宗旨： 爲全體學生會成員提供一個互相交流、互相學習的平臺。同時，也可以增強我們的團隊意識、合作精神和集體榮譽感，增進友誼，增強大家認識的程度。我們還希望能借此活動，擴大學生會的影響力。
四、活動形式： 趣味運動會
五、活動時間： 預備宣傳時間：20xx年10月中下旬—11月上旬 活動比賽時間：20xx年11月中下旬
六、活動地點 足球場
七、主辦方：荊楚理工學院學工部(處)、校團委 策劃承辦方：校學生會文祕部 校學生會體育部
八、活動對象 荊楚理工學院全體學生會成員
九、前期準備
1、組織工作：按學院分成12支參賽隊伍，各學院文祕部和主席團組織並分配好參賽人員。共13支隊伍(包括校學生會)參加比賽，國際教育學院選項目參加;各項比賽提前抽籤決定。學院中未參賽人員組成拉拉隊;大賽設主持人一名、裁判四名(待定)
2、宣傳工作：
①對外宣傳：確定贊助商，製作出宣傳橫幅，懸掛於校園主要通道;印製宣傳海報，張貼宣傳活動的相關內容。
②對內宣傳：由各學院文祕部向本學院學生會成員做好活動相關內容的宣傳
3、器材準備：根據運動會實際需要，準備好比賽所需器材。如音響、桌椅、計時器等。
4、獎項設置：本次比賽中，各單項比賽均按名次排列排選出前三名，有高到低，依次記錄爲13分、12分、11分……1分;最後通過各項比賽結果分值相加再進行綜合評比，評選出各學院學生會的名次，學院獎則按以下獎項設置進行頒獎。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀組織者若干名。
十、活動步驟：
1、活動當天提前佈置現場;
2、合理安排校學生會比賽人員及相關後勤服務工作人員並帶領各隊入場;
3、運動會主持人致開幕詞並介紹栽判員;
4、具體環節：運動會項目開展(可穿插一些自由表演活動)
5、領導總結髮言並向獲獎部門進行現場頒獎
6、合影留念
7、清理現場
十一、運動會項目
1、混合接力 器材：乒乓球十個，乒乓球拍四個，跳繩五條 場地：賽道長爲20米，插上旗杆爲折返點。 比賽規則：每支參賽隊伍結伴2人爲一組，一人手拿乒乓球拍託着乒乓球走10米後，然後拿起跳繩跳至折返點，回來時將道具交與下一個隊員，然後下一個隊員出發，直到最後一個隊員完成角逐。 最後以時刻最短的隊伍勝出
要求：1、乒乓球掉落後需返回起點重新開始;
2、一定要繞過折返點。 參賽人數：每對4人，2男2女，男女搭檔，2人一組。 注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。 2、2人3足 器械：布繩、旗杆 場地：賽道長爲20米，一條爲起點線，一條爲折返線。 比賽規則：隊員2人爲一組，男女搭檔。用布條將兩人內側腳踝關節處綁在一起，兩臂互相搭肩，準備起跑。聽到裁判員哨聲後，立即向前跑進，到達終點後，解開布條交給第二排隊員，第二排隊員迅速用布條將兩人腳踝綁好，起跑。以此類推，直至4組全部完成比賽，比賽用時少者獲勝。
要求：1、必須在起跑線後把腳綁好，不準搶跑。
2、若中途帶子散開，應返回起點後繼續跑。 參賽人數：每隊8人，4男4女，男女搭檔，2人一組 注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。
3.拍籃球接力 器械：籃球 場地：賽道長爲20米，10米爲一個小節，各組分賽道進行。 比賽規則：第一名隊員運球前進10米，到達第二個隊員後，將球交給第二名隊員繼續運球前進，以此類推，直至4人全部完成比賽，比賽以耗時多少定名次。
要求：1、只能用一隻手運球，運球中若出現球脫手，應撿球回到起點繼續參加比賽。
2、運球時不能偏離自己的跑道，否則算違規取消成績 參賽人數：每隊4人，2男2女 注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。
4、拔河 器械：長繩 比賽規則：以長繩居中的線爲中線，兩邊的線爲河界。比賽開始後，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線爲贏。
要求：1、比賽分淘汰賽、預賽、決賽。淘汰賽分六組，每組兩隊，抽籤決定比賽隊伍，有一隻隊伍輪空，每組比賽勝隊進入複賽。
2、複賽，淘汰賽勝出隊伍分3組進行，勝出的3支隊伍進入決賽。
3、決賽爲循環賽，由進入決賽的隊伍進行循環，最終評出前3名。 參賽人數：每隊20人，男女各10人 注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。
5、夾氣球跑 器械：氫氣球 場地：賽道長爲20米，比賽分賽道進行。 比賽規則：各學院選出一組成員(兩名)，將氣球夾於兩人背後，在規定的跑道上，用時短組獲勝。
要求：1、雙方不能用手去護球，只能運用身體的配合前進; 2、球落地後迅速撿起，返回起點繼續比賽。 參賽人數：每隊8人，4男4女，男女搭檔，2人一組 注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。
6、一分鐘跳繩 比賽規則：各隊分男女兩隊進行比賽，比賽在一分鐘之內跳繩誰最多，最後跳得最多的隊伍獲勝。 參賽人數：各隊4人，2男2女 注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。
7、滾雪球
比賽方法：每隊7人(男女各一半，帶頭人爲各分院主席團成員)以縱隊排在起點線上，發令後各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完爲止。返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標誌物才能向前跑。跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。全隊人員(7人)全部超過起點纔算全部到達。按時間記名次。 參賽人數：各隊7人，3男3女，帶頭人爲主席團成員。
注：本組設小組裁判員1名，記錄員3名。
十二、其他 此次運動會所有項目均以計時確定成績，第一名13分，第二名12分，第三名11分，以此類推。比賽完成後統計每隊總分，確定比賽的獲獎情況並舉行頒獎儀式。
學生會趣味運動會活動方案 篇3
一、 活動背景：
作爲新世紀的青年，德、智、體全面發展越來越成爲衡量大學生綜合素質的準繩。作爲全運會主辦城市的濟南市號召全民全運，爲響應全運會的號召，特策劃此趣味運動會。同時，也希望通過此次運動會增強同學之間的認識、瞭解和交流，並達到提高同學的團隊意識和班級凝聚力。
二、 活動時間：20xx年XX月XX日
三、 活動地點：學校運動場
四、 參加對象：全體師生
五、 主辦單位：學校
六、 流程安排：
1、8：30會場佈置人員到達體育場進行會場佈置。
2、9：00到達體育場準備進行比賽。
3、各小組分別參加各自的項目。
4、記錄各小組的成績，評選獲勝者。
5、頒發獎品。
七、活動項目：
1、《紙衣往返接力》
1)、比賽人數：每隊4人
2)、道具：報紙八張(每兩張報紙相對夾在一起)
3)、比賽規則：將摺好的報紙放於胸前，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下來就要重新撿起，跑100米後交於第二個人，類推，直至第四個人到達終點，用時最少的組爲獲勝組。
2、《四人五足》
1)、道具：繩子若干
2)、比賽規則：四人一組。四個人排成一排相鄰的兩人把腳綁在一起，從起點經過100米到終點，用時最少者獲勝。
3、《海底傳月》
1)、比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少3名女生)
2)、道具：籃球四個
3)、比賽規則：
a、每個隊10名隊員依次排開成一列，肩距一臂。
b、第一名隊員雙手舉起籃球，其餘隊員彎下腰，雙腳分開。當聽到裁判發令後，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，第九名接到球后，持球跑到第十名隊員之前依次傳球。
c、當第一名隊員站在最後一位並雙手持球后視爲比賽結束。
d、傳球過程中，球落地後，須由傳球隊員撿球后重新傳球。
e、用時最少者爲優勝者。
4、《單腳火車跑》
1)、參賽人數：每隊參賽8人
2)、比賽規則：
a、8人排成一列，每人僅用右腳支撐。後一人右手搭前一人肩，左手托住前一人的左腳，多隊並排一起站在起跑線上。
b、裁判發令後各隊齊出。距離30米。
c、按所用時間排名，少者勝。注意腳掉下來的隊伍將失去比賽資格。
八、活動預算：
宣傳條幅一個;哨子4個;繩子若干;報紙若干;籃球4個;數碼相機一臺，活動照片若干;優勝者獎狀，獎品若干;秒錶若干;紙、筆若干;礦泉水一桶;米尺;記號筆一支;粉筆若干。
九、人員安排：
積分人員8名，會場佈置5名
十、比賽要求：
要服從裁判要求。爲節省時間，四個項目儘可能的同時進行。
學生會趣味運動會活動方案 篇4
爲豐富同學們的課餘生活，加強同學們的體育素質，學生會體育部將於近期舉行“沙中首屆趣味運動會”，運動會包括個人項目和集體項目，希望同學們和各班級踊躍報名參加。
一、個人項目比賽內容及規則
(一)項目內容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子
(二)參賽對象——全校同學(自願報名)
(三)具體時間安排
報名時間——即日起至20xx年11月30日下午放學前
初賽時間——20xx年12月3日下午5：10分開始
決賽時間——20xx年12月4日下午5：10分開始
(四)比賽地點——校操場跑道(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)
(五)報名方式——參賽同學先在本班體育委員處報名，各班體育委員於11月30日放學前將本班參賽同學的名單統一上交至 高二(5)班 陳偉豪 同學處
(六)比賽規則
1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時間爲1分鐘，按報名人數確定每輪20至30人一組分別進行比賽。
2)按報名人數的20%比例選出進入決賽的同學，如“踢毽子”有100名同學報名，則選出前20名進入決賽。初賽成績和決賽成績相加，就是每位進入決賽選手的最後成績。
3)按參賽人數的5%設獎，如跳繩有200名同學報名參加，則按各位選手的最後成績設前十名獎項。
4)如在規定時間內，初賽和決賽成績相加後的最後成績出現雷同的，則加時1分鐘進行總決賽。
二、集體項目一“十人十一足”比賽內容及規則
(一)項目內容：“十人十一足”
(二)參賽對象——高中年級
(三)具體時間安排
報名時間——20xx年11月30日下午放學前
抽籤時間——20xx年12月3日上午9：00(課間操時間)
比賽時間——20xx年14日下午4：15分開始
(四)比賽地點——校足球場(從操場主席臺至升旗臺之間的足球場距離，約20—25米左右)
(五)報名方式——高二(4)班 馬澤鵬 同學
(六)比賽規則
1)以班爲單位組隊，自願報名參加，每隊成員十人，要求至少要有4名女隊員，班主任可作爲隊員參加;
2)按報名隊伍數的30%設獎;
3)兩支隊伍爲一組按抽籤順序進行比賽，按每支隊伍最後一個到達終點的同學的時間爲準，最早到達終點的隊伍爲勝;
4)比賽途中隊員之間出現腳脫離的，則取消該隊成績，如在排名中出現時間相同的隊伍，則再進行一輪比賽定勝負;
5)本次活動所有解釋權歸學生會所有。
三、集體項目二“集體跳繩”比賽內容及規則
(一)項目內容：“集體跳繩”
(二)參賽對象——國中年級
(三)具體時間安排
報名時間——20xx年11月30日下午放學前
初賽時間——20xx年12月10日下午5：10分開始
決賽時間——20xx年12月11日下午5：10分開始
(四)比賽地點——校運動場跑道
(五)報名方式——高二(4)班 馬澤鵬 同學
(六)比賽規則
1)以班爲單位，每班選派12名隊員參賽;
2)比賽時間爲3分鐘。10人跳繩，2人甩繩，跳繩的10名隊員要求男、女同學各半，班主任可作爲跳繩隊員參賽;
3)選前6名的隊伍進入決賽，初賽成績和決賽成績相加，就是每支隊伍的最後成績，設前三名獎項;
4)如初賽和決賽成績相加出現雷同的，則加時1分鐘進行總決賽。
學生會趣味運動會活動方案 篇5
一、活動時間：20--年-月-日上午8:30開始
二、活動地點：新東方幼兒園操場
三、活動形式：教師趣味競技性運動會
四、活動要求：所有教師於本週六上午8:20--在幼兒園一樓大廳集合(不允許請假)。
五、運動會流程(按照比賽順序)
1項目名稱：拔河比賽
規則：每個班級中派出三名教師(可援助)，提前抽籤。
第一輪淘汰賽：7個班級按抽籤順序比賽，一個班級直接進入第二輪。
第二輪淘汰賽班級從新進行抽籤，進行比賽。決定出兩組獲勝班級。兩組失敗的班級
第三輪，失敗的班級進行3、4名爭奪，兩組獲勝的班級進行1、2名的爭奪。
獎勵：1——4名，分別加4、3、2、1分，其餘不加分。
2項目名稱：跳繩比賽(跳繩自帶)
規則：每個班級派出一名教師，參加跳繩比賽，時間2分鐘，每兩人一組，共4組
跳繩記數員：
跳繩計時員：
跳繩記錄員：
獎勵：按照個數的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其餘不加分
3項目名稱：呼啦圈比賽(呼啦圈自備)
規則：每個班級派出一名教師，參加呼啦圈比賽，時間2分鐘，在規定時間內，數量最多即爲獲勝，每兩人一組，共4組
跳繩記數員：
跳繩計時員：
跳繩記錄員：
獎勵：按照嘩啦圈的個數的多少，從最多到最少的依次排名1——4名，分別加4、3、2、1分，其餘不加分
4項目名稱：喊數抱團(此活動共玩兩輪)
規則：每組派出兩名老師參與，聽主持人口令統一圍繞圓圈走動，到音樂停止，主持人說出一個數字，老師們按照主持人說出的數字要求與其他老師抱成一團，人數要與數字一致，即爲通過，如沒有找到自己的團隊或者整個團隊人數偏差，均爲淘汰。
獎勵：每一次最後獲勝的兩位老師均分別獲得2分。
5項目名稱：琴棋書畫樣樣通
規則：
五子棋分會場(園長室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，採用淘汰制，即獲勝者繼續坐鎮下棋，直到最後的勝者。
夠級分會場(接待室)：每個班級中派出一名教師(共6名)參加撲克大賽，最後決定名次。
跳棋分會場(保研室)：每個班級派出一名老師(共7名)參加五子棋大賽，採用淘汰制，即獲勝者
繼續坐鎮下棋，直到最後的勝者。
獎勵：娛樂遊戲，每一個分會場的獲勝者可獲得2分。其餘不加分。夠級大賽經抽籤多出的老師，直接獲得1分獎勵。
六、項目名稱：爬滑梯接力
規則：三位老師從大型滑梯入口處等待依次輪流出發，穿過滑梯，跑向大門口的目標物，繞過目標物後，跑回出發點，與下一位老師擊掌，下一位老師纔可以出發。用時最短的班級即爲獲勝者
獎勵：獲勝的班級依照最高分輸到最低分數排列1——4名，相應加4、3、2、1分，其餘不加分。
滑梯計時員：
七、項目名稱：打沙包
規則：每個班級派出一名教師，參與比賽。在5分鐘內，沒有下去的老師即爲獲勝，期間允許抓沙包，抓住即爲加分，抓不住溜手當場淘汰。
獎勵：在5分鐘內，所有沒有打下去的老師均獲得2分。期間抓住一次加1分。
投沙包人員：
八、項目名稱：捉迷藏
規則：一個班級的三位老師到幼兒園大樓的任何一處都可以藏身，準備時間爲2分鐘。2分鐘過後，另一個班級的三位老師進入大樓尋找，找到即爲獲勝，被發現的老師立刻到一口操場集合(以藏貓貓的老師到操場集合時間爲準)，最短時間內找齊三位老師的班級即爲獲勝
獎勵：獲勝的班級依照最短時間即最高分數到最低分數排列1——4名，相應加4、3、2、1分，其餘不加分。
捉迷藏計時員：
九、工作人員
總策劃
工作通知：
主持人
錄像音響：
各項分數記錄：
食堂飯菜：
條幅、黑板、大繩準備：《新東方幼兒園教師趣味運動會》
十、最終的獎勵
由統計處老師進行統計，園長宣佈成績，綜合成績第一名的班級可獲得雞腿兩個/每人，第二名的班級的可獲得一瓶雪碧/班，第三名的'班級可獲得牛奶一瓶/班。成績最後的班級懲罰每人一杯啤酒!
十一、聚餐活動開始
由董事長宣佈“教師大聚餐正式開始開始”，全體教師歡聚一堂吃午飯。
十二、補充事項
1餐後衛生由全體教職工一起承擔
2食堂人員9點到位，11:20--開飯，12:00活動結束，打掃衛生。
學生會趣味運動會活動方案 篇6
一、活動名稱：趣味運動會
二、參與主題：參與、健康、娛樂、和諧
三、活動目的：爲豐富我們的課外生活，培養積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會
四、活動時間：20xx年5月的第一週(具體時間另行通知)
五、活動地點：學校籃球場
六、活動可參與的對象：湘潭職院學生
七、報名方式：1、樟樹林報名 (5月的第一週)
周蓉(英語沙龍)﹑黃蒙(英語俱樂部) 、鄒麗萍(英語俱樂部)、郝豔豔(英語沙龍)、宋蓉(中特)
2 、活動現場報名
八、主辦社團：商學院 英語俱樂部
長江武術協會
英語沙龍
中國特色社會主義理論研究協會
九、活動程序：1、袋鼠跳跳跳
2、拋繡球
3、比一比誰胃口大
4、四人五腳
(活動項目具體規則請見附件1)
十、活動工作人員的安排：
1、活動總策劃：各主辦社團部長及副部長
活動方案的擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的任務，準備道具
2、活動現場負責人員：
①活動現場主要負責人：黃蒙(英語俱樂部)、周蓉(英語沙龍)
提醒個項目負責人準備好道具，負責解決現場工作中出現的問題
②各具體項目負責人:袋鼠跳跳跳-謝文玉(英語俱樂部)
拋繡球-孟晴(中特)
比一比誰胃口大-李豔平(英語沙龍)
四人五腳-張娜維(長江武術)
提醒道具搬運人員搬運道具,擺放道具,保護參與者的安全,聯繫獎品發者分發獎品,負責解決現場項目中出現的問題
③裁判:張亞雄(前兩個),張乾(後兩個)
記錄:李聰(英語俱樂部)
④主持人:李迎霞(中特),餘欣(英語沙龍)
⑤照相:黃蒙、周蓉
⑥獎品購買:李春霞(中特) 肖子君(英語俱樂部)
曾燕鵬(英語沙龍)何永春(長江武術)
⑦獎品分發者:劉琴(長江武術)、夏菲(英語俱樂部)、張雯雯(中特)
3、活動宣傳：1、板報：商學院宣傳部
2、通知：李思思(英語俱樂部)、霍然(英語俱樂部)
4、道具搬運人員：
①道具搬運負責人：王兵(長江武術)
負責活動前後道具搬運，發放道具，存放道具
②具體項目搬運人員：袋鼠跳跳跳-肖衛文(長江武術)、
陸紅蓮 (英語沙龍)
周豔飛(英語沙龍)、
龍婷(長江武術)
拋繡球-李傑(中特)、
尹睿智(英語俱樂部)、
陸紅蓮(英語沙龍) 比一比誰胃口大-劉澤(英語俱樂部)、
唐娟(英語沙龍)
四人五腳-張玲(英語沙龍)、葉霞(英語沙龍)、張亞雄(中特)
負責活動前後道具搬運
十一、安全問題(保護參與者的安全)： 1、各具體項目負責人
2、具體項目搬運人
十二、經費問題：
道具：195.5元
獎品：623.5元
橫幅：100元
照片、打印、板報：50元
礦泉水：70元
工作人員:34.5
共計：1040元
預祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯幹部的支持與鼓勵!
學生會趣味運動會活動方案 篇7
一、運動會主題：
和諧、創新、陽光、健美
二、活動目的：
爲進一步推進素質教育的實施，提高廣大學生體質，真正落實每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛鍊身體，陶冶情操，發揮智力和個性特點，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時代國小生形象，並培養團隊合作精神，用健康的身體投身於學習之中，特舉辦此次趣味運動會。
三、運動會時間、地點：
時間：
地點：運動場
四、活動領導小組：
組長：
副組長：
成員：各班班主任
五、裁判員
總裁判：
裁判員：
六、活動內容：
一二年級組：跳繩30秒夾玻璃球30M迎面接力立定跳遠摸石頭過河打保齡球
三年級組：1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐接力賽立定跳遠拔河擡花轎摸石頭過河打保齡球趕豬
四年級組1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐立定跳遠拔河擡花轎摸石頭過河打保齡球趕豬30M託乒乓球接力兩人三足障礙跑
五六年級組：1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐立定跳遠拔河擡花轎摸石頭過河打保齡球趕豬30M託乒乓球接力兩人三足障礙跑釣魚跑運球跑兩人背對背夾球跑自行車慢行
七、獎項設置
各年級第一名爲優勝獎。第二名爲拼搏獎。
八、參賽人數及比賽辦法
參賽人數：
各班男女生各四人
各班主任要和本班學生一起參與活動。
比賽方法：
1、跑：
三足賽跑：比賽者兩人爲一組賽跑，相鄰的兩條腿用布條捆起來，先到終點者爲勝，距離爲50米。途中如果出現繩子斷裂，需重新系好後繼續比賽;如有同學摔倒，只需在原地調整即可，無需回到起點(綁腿繩自備)。
託球跑：比賽者用手拿乒乓球拍，拍上託一乒乓球賽跑，跑步50米，中途球掉下來的，退回到起點重新開始，先到終點者爲勝。
運球跑：比賽者拍籃球賽跑，先到終點爲勝。賽道寬0.5米，若中途有一次未拍到球或運球出界，即爲失敗。
兩人背對背夾籃球跑比賽規則：2名同學爲一參賽組(男女不限)，2人背對背家夾住籃球橫向向前跑，途中如出現掉球現象，撿起球后從起點開始繼續比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發現用手託球等現象將作違例處理，長度爲50米。
釣魚跑：比賽者用手執長杆，杆上栓一繩，繩上系一釘子，賽道中間放一啤酒瓶，比賽者模仿釣魚人起跑後，到立瓶處用手中長杆將瓶釣起，繼續前跑，先到終點者爲勝。
2、擡花轎：3名同學爲一參賽組(男女不限)，一名同學手持雨傘坐在兩名同學搭的轎子上起點準備;比賽開始，兩名同學擡着另一名前往終點，繞過終點的標誌杆回到起點，要繞過標誌杆才能返回。以最快速度完成的一組獲勝。
3、趕豬：一名同學在左右寬爲50釐米的跑道同用一木棍向前推實心球，距離爲50米，用時最少者爲勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即爲犯規。
4、夾玻璃球：每人每次只能夾一個玻璃球;掉在地上的玻璃球必須重新夾進碗裏，否則退出比賽;誰在三分鐘內夾得多就算誰贏。
摸石頭過河：比賽規則：每隊3人，1、3號隊員站在起點，離起點15米終點處站2號隊員，1、3號和2號迎面而站(男子順序自行安排)。開賽前，參賽隊員在賽道的起點線後準備，1號隊員手持一塊“石頭”，兩腳分別站在起點線後的兩塊“石頭”上。組織者發令後，隊員先將手中木塊放置在前方適當位置，依次反覆前進直到完成(三塊“石頭”全都過線)，與2號隊員擊掌，2號隊員以同樣的方式返回，依次反覆，至第3號隊員完成衝過終點即爲該隊成功。
5、立定跳遠：立定跳遠方法：，每名運動員最多可跳3次，以成績作爲決定成績。如果3次跳都犯規，沒有成績，按“0”分計算。
跳繩比賽規則：參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運動員每跳躍一次搖繩一個迴環(一週圈)，記錄一分鐘跳繩次數。比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計外，可繼續跳繩，連續記數。如繩子斷開可以補測一次。
比賽時間1分鐘。(一、二年級30秒)
6、仰臥起坐規則:
①比賽者在墊上仰臥,腿彎曲,兩腳後跟靠近墊子一端邊沿,兩手交叉抱在頭後,用力收腹,上體擡起成屈腿坐,肘觸膝。學生裁判坐在比賽者的腳面上，用兩手臂抱住比賽者小腿。
②比賽者仰臥時,肩部不着墊不計數:兩手沒交叉抱在頭後不計數;肘關節沒碰到膝關節不計數(頭碰到可以)。
7、趣味保齡球比賽
1.參賽者先到登記處報名，領取編號，方可參加比賽。
2.參賽者必須站在犯規線內，否則發球無效.
3.全中
參賽者一次擊球擊中全部十個瓶，稱爲全中。計分爲10分。
4.失球
參賽者一次擊球，沒有全中，爲失球。分數爲擊倒的瓶數。
失球的參賽者可以再擊一次球，兩次擊球取的成績。
5.參賽者一共進行三輪比賽，以三輪總分評定勝負。
6.若出現成績相同的參賽者，加賽一次。
8、自行車慢騎比賽規則：
(1)運動員騎車位於起始線前(前輪壓線)，聽到發令後開始向前騎出，計時開始，以前輪壓終點線爲比賽結束，計時結束。
(2)比賽過程中允許腳點地，但必須迅速擡起，點地時長每次在二秒內比賽成績減去二秒;超過二秒退出比賽;點地超過三次(含三次)退出比賽。
(3)比賽過程中下車者重賽，再次下車，退出比賽。
9、接力賽：
4人爲一組，長度爲50米，第一人自起點出發，至終點將接力棒傳與第二個人，第二人自終點開始至起點傳與第三人„„最先完成任務的爲優勝。
10、障礙賽：
距離爲50米，中途劃4個圓，設一個跨欄(高度爲0.5米)，比賽者曲折繞行，至終點返身回跑(直行)，先回到起點者爲勝。
九、注意事項：
1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區域坐好，加油鼓勵方式合理。
2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。
3、請注意比賽過程中運動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
十、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。
學生會趣味運動會活動方案 篇8
一，活動主題
娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
二，活動整體方案
活動時間：20xx年3月14~15.下午五點
活動地點：學校田徑場
主辦單位：教育系學生會
贊助單位：
活動參與對象：教育系全體師生
活動主題：教育系趣味運動會
三，具體活動細則簡介
項目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判員：發令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學校操場
比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔爲150cm。居中的線爲中線，兩邊的線爲河界，拔河繩中間系一紅布條垂直於中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令後，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣佈比賽結束和勝方。
拔河賽制：
1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2. 比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽籤決定。
3. 淘汰賽：每班抽籤分成A.B組，A組四隊，B組三隊。每組比賽採用三局兩勝制，每局後雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。 決賽：採用三局兩勝制，勝者爲總冠軍。
項目二：螃蟹運球
參賽者：每班16人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒錶4個，哨子一個。
比賽場地：學校操場，10米
比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始後，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然後把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最後一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，並在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，並登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長繩
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材：長繩。秒錶4個，哨子一個。
比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的爲冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒錶4個。口哨一個。
比賽場地：學校操場。20米。
比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然後將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最後一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，並登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四，獎勵規則。
五，活動經費預算。
六，其他
1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2. 裁判必須做到公平、公正、公開。
3. 比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4. 禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衛生，保持現場的衛生。
6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，並組織好後勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。
學生會趣味運動會活動方案 篇9
一、活動時間:
20xx年3月 日(具體時間待定，臨時通知)
二、活動地點
城區政府大院後院
三、 參加人員
區屬各單位的婦女，社區婦女以辦事處爲單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。
四、活動項目:
1、拔河(每隊10人) 比賽開始後，繩子兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線爲贏。 規則:比賽採取3輪次、積分循環制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。
2、雙腿夾球接力 將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環反覆至全隊結束，時間最短者爲勝。
規則:
(1)必須從起點線後起步。
(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好後繼續比賽。
(3)雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。
(4)每隊限報4人。
3、蹲跳接力(每隊8人) 出發時的姿式:運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。 規則:(1)聽到發令後，第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線後，再跳回到起點線，然後第二組進行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好後才能繼續比賽。計時與名次:以最後一組返回起點計時。用時少者勝出。
4、穿針引線。 方法:若干人一組站在起跑線後，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。
規則:
(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。
(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效
(3)距離爲30米。
五、評分細則:
比賽設集體獎:團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數加一爲最高分。 比賽設個人獎:每一項活動取前三名。
六、報名時間
各參賽單位務必在20xx年2月13日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區婦聯，並註明領隊和負責人及其聯繫方式，過期將不再報名。
望各單位認真組織，積極配合。
學生會趣味運動會活動方案 篇10
一、活動引言：
趣味運動是一項將傳統的體育運動比賽和引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動，它介於體育運動和趣味遊戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。
二、活動意義：
一方面豐富學生的課餘活動，加強體質鍛鍊，增強集體意識和團結意識，訓練大家的反應能力;另一方面，融洽師生關係和同學關係，培養團隊協作的精神。
三、活動準備：
報名。以班級爲單位，各項比賽項目參加人員，由班主任自由篩選，另外每班選出一名同學負責向廣播臺投稿。然後交由楊繼平老師和賀志豔老師統計。
四、活動流程
領導致辭開始8：50—9：00，比賽時間9：00—11：30，頒獎典禮11：30—11：40
五、活動時間：20xx年12月28日(可根據實際情況更改)
六、活動地點：學校操場
七、比賽項目及規則策劃書：
(1)跳繩比賽
比賽規則：以班級爲單位，分爲大一組，大二組，和大三組(三個年級同時進行)。每班選舉8名選手。每人有一分鐘的時間，最後將各班選手跳繩總次數相加，以班級爲單位，跳繩次數最多的班級獲勝。
時間安排：9：00—9：25
(2)背部運球比賽。
比賽規則：以班級爲單位，分爲大一組，大二組和大三組。每班選舉10名(分5組)選手。兩選手用背部夾住氣球，雙手在背後交握，側跑完成規定賽道長，把球放在指定位置後，返回原地，下一組開始運球。需返回原地重新開始，賽道長50米。比賽過程中，不許用手碰球，球落地或者夾爆者，違規者取消本班的比賽資格。最後按照運球數量的多少以班級爲單位進行排名。(大一先進行比賽，大二、大三一起進行)大一、大二選出前二名，大三選出一名。
時間安排：9：40—10：10
(3)二人三組比賽
比賽規則：以班級爲單位，分爲大一組，大二組，和大三組。每班選舉12名(6組)選手，賽道長50米，每班分三組在賽道兩邊，以接龍式進行比賽。前一組選手到達指定位置後，後一組纔可以開始。由工作人員安排好後，聽口令開始比賽，搶口令者加時5秒。按照完成任務所需時間長短以班級爲單位進行排名。七、大二選出前二名，大三選出一名。
時間安排：10：25—10：45
(4)拔河比賽
比賽規則：以班級爲單位，分爲大一組，大二組，和大三組。每班選舉7名男生7名女生。大一以抽籤形式分兩組進行淘汰賽，勝出的班級在進行比賽，每次比賽一局決定勝負。大二以抽籤形式選出一個直接晉級班級，剩餘兩個班進行比賽，勝出班級與晉級班級再進行比賽。大三兩班直接進行比賽。
時間安排：11：00—11：30
八、活動器材：跳繩20根，氣球2包，捆繩15條，大繩2根，計時器6、口哨若干、米尺、音響，話筒，照相機，獎狀若干，大紙箱5個。
九：人員安排：
場地佈置：楊繼平、蔡林現、宋玉芳、賀志豔、張雪靜、劉美利、代曉琳、尹會強
會場秩序：各班班主任負責本班秩序、衛生及組織投稿。
突發事件處理：校領導人員
照相、攝影：尹會強
廣播臺負責人：謝琳婧
總負責人：楊繼平(各項比賽成績統計，賽場安排，器具準備)
大一組由劉美利(裁判員和統計員)、黃書雲(裁判員和統計員)、李麗平(維持紀律)、代曉琳(維持紀律)負責;
大二組由張雪靜(裁判員和統計員)、崔曉偉(裁判員和統計員)、張宏現(維持紀律和計時)、牛平月(維持紀律)負責;
大三組由宋玉芳(裁判員和統計員)、蔡林現(維持紀律)、賀志豔(維持紀律和計時)
九、獎項設置
每項比賽七、大二組各取前二名，大三組取一名。另外設置精神文明獎(在所有班級中取前三名，內容包括1、投稿，2、賽場紀律，3、賽場衛生)，頒發獎狀。
學生會趣味運動會活動方案 篇11
一、運動會主題：
快樂童心暢想六一
二、活動目的：
展現我校學生風采，培強學生體質，使學生在多姿多彩的文藝表演和體育運動中健康快樂的成長，特在“六一”來臨之際，舉行趣味運動會活動。
三、活動時間、地點
1、時間：--年5月30日(週五)上午
2、地點：操場
四、活動內容
1、文藝表演
2、體育活動
五、活動程序
1、校長致辭，班主任代表致辭，學生代表發言
2、文體活動
集體活動〈小紅帽健康快樂動起來〉課間活動
獨唱《我相信》表演者六年級張巖
活動：轉呼拉圈比賽
歌表演：《蝸牛與黃鸝鳥》表演者二年級李鑫等
活動：百米計算
集體舞《健康歌》表演者一年級全體同學
活動：齊心協力
小品《課間十分鐘》表演者四年級萬宏旭等
歌表演《巴拉拉小魔仙》表演者三年級張詩文等
活動二人三足
小品《時尚》表演者五年級張曉宇等
活動百米穿衣
歌表演《快樂女孩兒》表演者五年級同學
活動傳呼拉圈
小品《瘋狂旅行團》表演者六年級同學
集體舞〈向前衝〉表演者二年級同學
全校拔河比賽
3、終結評價：頒發集體榮譽獎狀
六、參加人員
全體學生，全體教師，學生家長(自願)
七、活動中注意事項
1、安全維護：田雪峯班主任(強調紀律，由於校內施工，重點強調學生去廁所路線)
2、比賽中應急處理(中暑，劃傷，摔傷，矛盾化解)：孫英善，朱亞文，蔡波，班主任
3、學生服裝要求：校服，小紅帽(天熱可帶太陽傘)
4、場地內衛生要求：規範垃圾位置
1、比賽時運動員進入非本組跑道並對該組運動員比賽造成影響，則判本組比賽時間增加0.2秒每次。
2、三至六年級比賽過程中，球脫離手的控制，滾出場地需撿回並在失誤地點開始比賽。如若犯規，本組比賽時間增加0.2秒每次。
八、活動領導小組
組長：
副組長：
成員：
學生會趣味運動會活動方案 篇12
一年一度的兒童節是幼兒最隆重的節日，今年我園的“六一”兒童節將舉行第三屆趣味運動會，以開展系列幼兒個人、團體活動的形式來進行，爲了使本次活動順利進行，特制定此方案。
一、活動目標
1、培養幼兒對體育活動的興趣，增強各年齡段幼兒動作的協調性和靈活性，提高幼兒的身體素質。
2、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓，有團隊和競爭意識。遵守規則，敢於克服困難，體驗勝利的愉悅。
3、使家長在參觀幼兒的節日慶祝活動中，瞭解孩子在進行遊戲活動的樂趣，並進一步感悟幼兒教育的觀念，從中使自己對如何教育孩子有所啓發。
4、通過向家長、社會展示幼兒的“六一”活動，進一步塑造本園的良好形象。
二、活動時間：20xx年6月1日(上午8:00-----11:30結束)
三、活動對象：大門中心幼兒園全體教師、幼兒和家長
四、活動地點：大門中心幼兒園內
五、活動主持：鄭麗
六、活動領導機構：
總監督：胡秀靜
總策劃：方紅
成員：全體教職工
七、有關具體工作安排：
(一)人員工作安排
1、胡秀靜園長：指揮、協調整個活動場面
2、方紅：負責現場指揮及協調現場各項工作
3、鄭麗主持：活動串詞、協調組織
4、電工：協助播放音響(按照活動節目表順序，負責編輯和準備好錄音磁帶、影碟及有關資料。)(注：彩排時，必須事先摘放一遍，防止正式演出時造成混亂。)
5、家長(陳榮芬)負責：照相或攝像
6、門衛安全員：負責全園安全由大門派出所、大門中幼老師(李仁春、王康連)
(二)活動準備
1、背景設計與場地佈置：(要求佈置富有歡慶氣氛的背景及張貼宣傳標語)全體教師及保育員
2、以班爲單位作好參加遊行活動的準備：排練幼兒宣傳口號、手勢動作(銅鼓隊、花環隊、秧歌隊彩旗隊等);培養幼兒與不同年齡班級的小朋友交往與和合作的能力;每年段設計兩個遊戲項目、要求，並做好遊戲物品的準備。
3、由幼兒園準備活動時的幼兒六一節禮品，獎品、獎狀。
(三)安全工作
1、各班教師應管理好各班需要參加活動的幼兒，到場離場時需清點人數，防止幼兒走失。(本園的家長、幼兒憑接送卡入園)
2、各項活動的場地及器材要有專人負責擺放，同時做好安全工作。
4、各班老師負責準備好本班幼兒活動項目，做好活動的次序。
5、全體教師需在活動結束後整理、收拾好所有器材及場地上的物品方可離開。
6、後勤工作人員協助幼兒園負責清理好場地。
八、活動流程安排：
(一)慶祝大會
1、小小運動員進場，(全體幼兒按級按班爲單位繞場一圈並喊口號後，各班按指定位置坐好，主持人開場白
2、鎮長致詞
3、園領導致詞
4、小運動員代表致詞
5、遊行活動開始(路線：大門中心幼兒園—朝陽街—橫河路—富民街—沙岩街——大門中幼)
6、各班幼兒個人活動、幼兒集體活動
7、頒獎
(二)結束部分
1、小小運動會退場
2、各班教師清點人數，家長及時接孩子，六一慶祝活動結束。
學生會趣味運動會活動方案 篇13
一、參加人員安排
公司全體85名員工全部參加此次活動，其中：
1、參賽隊員：80名——分8個隊，每隊10人，每隊指定一個隊長，負責自己隊員的內部分工，代表自己團隊發表講話，領獎等。
2、工作人員：5名——負責運動會的籌備，會中的各項服務工作(包括裁判、記分等)。
二、運動會項目(共六項)
1、雙龍戲珠
2、乘風破浪
3、兩人三足
4、單腿火車
5、搶凳子(根據時間安排，候補項目，不記分)
6、齊心協力(拔河)
比賽方式：
A、預賽：每兩隊分別參加比賽(可抽籤決定對手)，輸者淘汰出局;
B、半決賽：勝出的四隊抽籤，每兩隊分別參加比賽，
C、決賽：半決賽勝出的兩隊爭奪第一、二名;輸的兩隊爭奪第三、四名。
三、成績記錄方式
1、單項記分方式，每個項目優勝團隊第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記4分，第五名記3分，第六名記2分，第七名記1分，第八名記0分;
2、“齊心協力”記分方式，第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記4分，其餘均記2分。
3、總體得分六個項目比賽完成後，分數由高到低排列，最高分不高於50分，最低不低於0分。
4、獎項設置辦法
四、運動會流程
14：00-14：30會場準備，集合員工。
14：30-14：50公司主要領導發表講話，隊長講話等，宣佈運動會開始。
14：50選手及裁判進入比賽場地，正式開始比賽。
14：50-18：10集體項目進行中
18：10 -18：20舉行頒獎儀式及閉幕式。
18：20-18：40清理會場
這次職工趣味運動會主要突出的是一個“趣味”，就是讓員工在輕鬆愉快的氣氛中感受到團隊精神的重要性，感受到__的溫暖、感受到充滿親情的企業文化和欣欣向榮的事業前景，讓員工們更加團結一致、更加熱愛__、更加以__爲驕傲!
學生會趣味運動會活動方案 篇14
一、團體項目
1、拔河比賽
根據各部門實際情況確定人數。採取循環賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽
方法:每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發令後，以到終點時間短者爲勝。(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得鬆脫)。
3、5分鐘跳繩
方法:每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，並記相應的次數。5分鐘內以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者爲勝。
4、籃球上籃接力賽
方法:每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始後運球到對面籃架上籃，投中後運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃成功後，接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者爲勝。
二、個人項目
1、百米短跑
在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令後起跑，以到終點時間短者爲勝。
2、乒乓球男單、女單比賽:比賽採用11球計球制。
3、1分鐘投籃:在指定點自投自搶，如此反覆，以投中次數多者爲勝，投球時不能越過指定投藍區。
4、背靠背夾球跑(1男1女):15米直道折返標誌物，籃球。聽到口令後兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標誌物繼續返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續比賽，否則視爲犯規，取消比賽成績。以到達終點時間短者爲勝。
5、男、女託球100米奔跑，用乒乓球拍單手託籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者爲勝。
獎項類
團隊類:
一等獎(第一名)，洗髮水一瓶
二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎，護膚香皂一塊
個人類:一等獎(第一名)，太陽傘一把
二等獎(第二名)，洗髮水一瓶
三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎，護膚香皂一塊