健康飲食主題活動方案（精選3篇）

健康飲食主題活動方案 篇1

【活動目標】

1、能幹稀搭配地選擇早餐，知道吃好早餐的重要性。

2、培養每日吃早餐的良好習慣。

【活動準備】

1、麪包、牛奶、蛋、豆漿、稀飯等常見早餐食物。

2、天線寶寶(丁丁、拉拉)布偶，《營養早餐》電子圖片。

3、自助餐：各類幹稀早餐食物、餐具。餐廳環境佈置、音樂磁帶。

【活動過程】

1、布偶情景對話，激發幼兒興趣。

丁丁：哎呀，我今天好難受呀!

拉拉：你怎麼了?早上都吃了些什麼呀?

丁丁：我今天早上吃了一塊大面包!呃……呃……(打嗝)

拉拉：真是奇怪，今天我也很難受，早上因爲快遲到了，只喝了一杯牛奶就來幼兒園了。

丁丁、拉拉：這是什麼原因呀?爲什麼會這樣?(設疑)

2、提問：你們會不會難受呀?(不會)那你們早上都吃了些什麼呢?

3、幼兒回答，教師一一出示幼兒所說的食物。

4、引導幼兒將出示的各種食物按幹稀分類。

通過觀察、比較、分類，發現食物這些可以分成“幹”“稀”兩類。

5、討論解疑：爲什麼丁丁和拉拉會難受呢?結合生活經驗理解科學早餐的基本搭配方法――幹稀搭配。

6、欣賞活動：營養早餐。

(1)知道早餐的食物很豐富，可以有許多種的“幹稀”搭配方法，還可以在早餐後吃一點水果，均衡營養。

(2)師生討論、總結：知道吃早餐的重要性，每天都要吃早餐纔會身體健康。

7、品嚐、交流：自助餐。在柔和的音樂聲中，幼兒根據幹稀搭配原則，自由選擇“自助早餐”。

8、活動延伸：家園配合，在日常生活中，幫助幼兒形成每天吃早餐的健康意識，並與幼兒一起合理搭配營養早餐。

健康飲食主題活動方案 篇2

【活動目標】

.根據健康飲食金字塔的建議選擇食物。

.進一步養成均衡飲食的習慣。

【活動準備】

.《鼠爸爸去買菜》幼兒用書或電子書第22-23頁。

.值日生記錄每天在幼兒園吃的食物。

【活動內容】

形式：集體

1、出示幼兒用書或電子書第22頁，告訴幼兒鼠媽媽已經把食物變成了美味的飯菜。向幼兒提問：

?鼠媽媽煮了什麼?(冬瓜魚尾湯、肉片炒菜、西紅柿炒蛋)

?用了什麼材料?(冬瓜、魚、豬肉、菜、蛋、西紅柿)

?你認爲這些飯菜有營養嗎?爲什麼?(自由回答)

2、出示幼兒用書或電子書第23頁，與幼兒複習健康飲食金字塔上的食物種類，向幼兒提問：

?這個金字塔是什麼形狀的?(三角形)

?哪一層的食物要吃得最多?(底層)

?哪一層的食物要吃得最少?(頂層)

?鼠媽媽做菜的材料屬於健康飲食金字塔的哪一層?請指出來。

3、出示值日生的食譜記錄，大家一起來看看這些食物屬於健康飲食金字塔中的哪一層，是否符合金字塔的原則。

評價

?在生活中，能逐漸遵守健康飲食金字塔的原則。

活動建議：

?讓幼兒週末在家裏記錄自己每天吃過什麼，第二天回幼兒園彙報，看看屬於健康飲食金字塔上哪一層食物，是否符合健康飲食金字塔的原則。

健康飲食主題活動方案 篇3

【活動目標】

1、知道人體需要各種不同的營養。

2、通過故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃葷菜，纔有利於身體健康和生長髮育。

3、養成不挑食的好習慣。

【活動準備】

三隻小熊的圖片。

【活動過程】

1、教師出示三隻小熊圖片，引起幼兒觀察，提問：這三隻小熊一樣嗎?什麼地方不一樣?(顏色、胖瘦不一樣。)你知道他們爲什麼會有的胖，有的瘦嗎?

2、教師操作圖片講述故事。

3、組織幼兒討論。

◎白熊爲什麼會那麼胖?(因爲它不吃蔬菜，只吃肉。)

◎黃熊爲什麼會那麼瘦?(因爲它只吃蔬菜，不吃肉。)

◎爲什麼大家都誇棕熊漂亮呢?(因爲它不挑食，身體不胖不瘦。)

◎你願意做哪隻小熊呢?爲什麼?

◎怎樣才能像棕熊那樣漂亮呢?教師小結：大家都想做漂亮的小棕熊，那你們就要像小棕熊一樣，又吃蔬菜，又吃肉，這樣身體才健康。　　結合三隻小熊，我另外請了三個胖瘦不一的寶寶，我想這樣更利於寶寶們直觀的瞭解胖和瘦，同時對於挑食的、瘦瘦的寶寶來說更是一次直接的教育，所以效果比預期的好。

【活動反思】

我班有好多孩子有挑食的現象，他們主要是不喜歡吃蔬菜，而且飯也吃的很少，在家也這樣。通過這次活動以後，當天吃飯時，就有孩子吃蔬菜了，而且還一口菜一口飯吃得很好。最可喜的是夏語晴小朋友還很快吃完了自己的一份飯菜呢?爲了讓他們天天如此，我特地在班裏表揚了他們，讓他們繼續發揚下去。我想在以後的日子裏，我在孩子吃飯時經常提醒他們，以表揚、鼓勵的形式，讓他們養成不挑食的好習慣。