國小一年級體育教學方案優秀方案（精選17篇）
國小一年級體育教學方案優秀方案 篇1
教學內容：
1、沿直線跑
2、快來接球
教學目標：
1、認知目標：通過沿直線跑使學生明白沿直線跑可以省力，省時。
2、技能目標：通過教學，使80%左右學生掌握跑和接球的基本技術。
3、素質目標：提高學生的奔跑能力以及接球能力。
4、情感目標：培養運動感情，勇敢頑強，努力拼搏的優良品質。
教學重點：學習跑步和接球的動作要領;
教學難點：在沿直線跑中培養運動感情;
教學過程：
一：收心熱身、導入情節
(一)課堂常規
1，體育委員整隊，報告人數，檢查服裝情況。
2，師生問好
3，宣佈本課內容導入：“小朋友們，平時排隊如果不聽指揮的話，會出現什麼狀況呢?”“所以我們一定要聽指揮，事情才能做到有序、更好。”
4，步入課堂
組織：成四路縱隊集合(如圖)
要求：快，靜，齊，精神飽滿。
學生學法：體育委員整隊，瞭解本課學習的任務和目的，步入課堂。
(二)徒手操
1，跳躍運動(要求動作到位，輕快，姿勢正確，優美)
2，整理運動(要求儘量放鬆，收心愉快)
教學方法：
(1)複習上節課的腹背運動，踢腿運動和全身運動。
(2)教師先做完整的示範，講解;
(3)教師分解動作對學生進行教學;
(4)連續進行練習，教師觀察學生練習，加以糾正。
學生學法：
(1)複習上節課的腹背運動，踢腿運動和全身運動。
(2)瞭解觀察具體示範動作。
(3)集體練習，對不到位的動作加以糾正。
二：愉悅身心，提高興趣
(一)沿直線跑
方法：跑時上體正直稍前傾，頭要正，眼視前方，前腳掌着地，腳尖向前，自然邁開步子向前快跑;兩臂屈肘，自然前後擺動。
要求：跑的姿勢正確，跑得直，輕鬆自然。速度一開始不宜太快。隨着正確動作的掌握，逐漸加速。
學習本領：跑的技術
(1)導入：小朋友，你們喜不喜歡跑步，那你們知道怎樣跑才能跑的快嗎?爲了跑的快，所以小朋友們必須得認真學習和練習……
(2)教師講解示範，引導學生觀察，組織學生進行練習。(3)評出勝隊。(4)聽取教師的賽後小結。
學生學習的方法：(1)學生根據教師的講解，試着去練習。
(2)讓學生示範比賽，評出優缺點。(3)學生進行沿直線跑比賽。
組織(如圖)：
三：尾聲恢復身心
(一)快來接球
方法：把學生分成若干組。按序號報數，記住自己的號數。教師(或學生)任意叫號，叫到號者上前接球，接到球者就得分，最後比誰的得分最多爲勝。
規則：聽錯號去接球或者報到數的同學沒抱住球的要扣分。
要求：拋球要有一定高度。
教學方法：(1)導入：小朋友們，你們剛纔在沿直線跑中表現得很好，我們也很開心，爲了慶祝一下，我們來做“接歡樂球”比賽，看誰接的準且對，說明獲得的開心多。(2)教師講解接球的方法並做示範。(3)組織學生進行練習遊戲。(4)評出勝利的隊。
組織(如圖)：學生圍繞在組織者身旁，準備聽號接球。
(二)課後小結
(三)安排回收器材(學生協助教師回收器材)
(四)師生告別
組織：成四路縱隊集合。
場地：一個排球場
器材：排球一個
預計練習密度：30%
預計心率：130次分
準備：在場地上畫四條橫線。
國小一年級體育教學方案優秀方案 篇2
課題:立正,稍息
教學內容:
1,快快集合。
2,立正,稍息
3,丟手絹
教學目標:
知識與技能:通過快快集合的遊戲提高集合的速度和準確性;
方法與過程:經過反覆練習立正稍息來形成正確的動作、技能,使動作做到協調性。
情感態度價值觀:培養團結友愛,穩重的優良品質。
教學重難點:掌握立正稍息的做法,集合時反應能力。
教學過程:
一:導入部分
課堂常規檢查:師生問好,宣佈教學內容,檢查學生服裝情況,進入課堂。
組織方法:成四路縱隊----集合(如右圖)
要求:隊伍整齊,精神飽滿。
遊戲:快快集合。
1)先排成四路縱隊。(2)發出“解散”口令後,學生分散到指定的區域內自由活動,或者有老師帶領做各種模仿動作。當聽到“集合”的口令或哨聲,立即回到原來的位置站好,以快、靜、齊的對爲勝。
教與學的方法:(1)教師簡單講解並做要求;(2)學生聽指揮練習;
(3)教師反饋給學生練習的情況,針對不足加以糾正;(4)重新練習
預期目標:複習排成四路縱隊,提高集合的速度和學生的反應能力。二:主體部分
新授內容:立正、稍息
導語:小朋友們,你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎,他們立正時
站的像一棵松樹一樣挺拔,不動搖;稍息時也一樣站的很不錯,你們要向他們學習,做一個高大的人物。
教與學的方法:(1)導入;(2)講解立正稍息的做法,並做示範,包括教師示範和個別學生示範;(3)學生聽指揮練習,然後分小組練習;
(4)教師觀察學生練習的情況,並及時對錯的進行糾正;(5)集合隊伍,進行小節。(6)讓學生上來示範,檢查練習情況。
預期目標:大部分同學都能做到正確。
三:結束部分:
1,遊戲:丟手絹
遊戲方法:把全班學生分成兩組,每組學生站成一個圓圈,蹲在地上。教師任意請一個學生爲丟手絹者,朝逆時針方向跑,此時,大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹,輕輕地放在小朋友的後面,大家不要告訴他,快點快點捉住他,快點快點捉住他。”抓到者爲勝,互換角色,遊戲繼續進行。
遊戲規則:學生要按逆時針方向追趕,否則追到不算;不能進入圈中追趕。
教學方法:(1)簡單講解遊戲方法;(2)組織學生進行遊戲;
2,集合,總結本課教學內容
3,師生告別,宣佈下課。
場地:一個排球場
國小一年級體育教學方案優秀方案 篇3
教學內容
1.各種不同姿勢的起跑
2.遊戲：《捕魚》
教學目標
1.初步體會各種不同姿勢的起跑，以遊戲化的方式激發學生的學習興趣。
2.讓學生在創想練習中感受運動的樂趣，獲得運動的心理體驗。
3.初步養成積極參與體育活動的意識，培養誠實守信、遵守規則、團結合作等優良品質。
指導思想
1.這是一節根據《課程標準》設計的新教材展示課，嘗試以目標的達成統領教學的內容。把教材中的理念，即“堅持健康第一的思想，促進學生健康成長，激發運動興趣，培養學生終身體育意識，以學生的發展爲中心，重視學生的主體地位，關注個體差異”以及體現靈活多變的教學教法。
2.在課的結構、組織形式、師生參與、遊戲的開發、創新，體育文化的傳播等方面進行大膽的探索和嘗試。
教學過程
1.第一教材中用歌謠、音樂營造學習氛圍，拉開本課的序幕。
(1)隊列隊形
一年級學生課堂的組織要能放能收。放，能活而不亂;收，能整齊劃一。本課改變了口令指揮式的訓練方式，運用了歌謠的方法進行訓練。
師：稍息!
生：(齊聲背誦)挺胸擡頭向前看。
師：立正!
生：站直不動是關鍵。
師：向右看——齊!
生：小碎步調整好，伸出右手一臂寬。
師：向前——看!
生：老師讓我向前看，我學老師向前看。
運用這種方法，統一了動作，記住了要領，站好了隊伍，培養了學生的組織紀律性。
(2)遊戲《快快找同伴》
遊戲中學生邊跑邊唱《跳繩》，在歌聲中根據老師發出的信號做出反應，找到同伴。通過這個遊戲，融洽學生之間的友情，拉近師生之間的情感。在運作中我沒有在找同伴的時間上過分強調，每一個學生都表現得非常積極，有的找不到合適的，還可以和老師組成同伴。有的找得慢了一點，但人人都獲得了成功，每張可愛的小臉上都有燦爛的笑容。
(3)模仿操
在音樂的伴奏下，老師模仿教材中的五節模仿操，然後根據國小生愛模仿的特點，讓學生根據電視劇《西遊記》中孫悟空的動作，創編《金猴操》。老師對學生創編的千姿百態、惟妙惟肖的動作進行了歸納整理，最後在《西遊記》主題音樂的伴奏下，師生同做了《金猴操》。
2.第二教材中讓學生在創想練習和遊戲中找到樂趣，師生同唱主角。
(1)各種不同姿勢的起跑
這是本課的主教材，運用5種不同姿勢進行起跑練習，還讓學生創編了幾種。學生們以極高的熱情模仿起跑姿勢，老師也採用了他們創想的不同姿勢起跑，以激發其積極性。在教材的處理上，沒有把時間過多地花在各種姿勢的細節上，而是讓他們在線後起跑，不犯規，快速起動，迅速地擺脫靜止狀態，向着目標跑去而不偏離目標。跑的距離分別限定爲15米、20米、25米、30米，並在終點處還拉了一條高1米左右，寬20米左右的橫繩，橫繩間隔1.5米處各有一朵小紅花，每練習一次起跑姿勢，改變一次距離。另外，還運用了胸前貼“紙鴿子”的辦法讓學生練習起跑，教師也參與其中，使課堂顯得輕鬆活潑。
(2)遊戲：《捕魚》
將教材中的遊戲《釣魚》加以改進，更名爲《捕魚》，把一個“池塘”改爲兩個“池塘”。第一次練習老師扮作“漁夫”，其餘學生散步在“池塘”中當“魚”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待學生學會遊戲方法後，再每組選兩名學生扮作“漁夫”，將呼拉圈改制成魚網，比賽中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中間設立“安全島”，可容納4—5條“魚”休息，但休息時間不能超過10秒鐘。這個遊戲，深受學生歡迎。
3.第三教材中感受藏民族文化的內涵，在優美的樂曲聲和翩翩起舞中進入尾聲，結束全課。
選用藏族“鍋莊舞”作爲全課的結束，同學們在《阿東拉依》主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的彎腰撅臀、甩袖撩臂、敬獻哈達等動作，跟着老師翩翩起舞，舞動着雙臂，使人彷彿置身於草原上、篝火旁，使學生的身心得到了放鬆。
國小一年級體育教學方案優秀方案 篇4
學習內容：走的遊戲——各種姿勢的走
學習步驟：
一、愉悅身心階段：
1、小幹部整隊，師生問好。
2、佈置本課學習內容。
3、小遊戲：快馬加鞭。
4、複習廣播操。
二、走姿訓練階段：
1、模仿各種不同動作的走。
師生以對話的形式邊說邊有節奏地模仿動作走，如：
①師：拍起手來? 生：啪!啪!啪!
②師：吹起喇叭? 生：噠!噠!噠!
③師：敲起鼓來? 生：咚!咚!咚!
④師：打起槍來? 生：叭!叭!叭!等……
2、體驗各種不同方位的走。
在老師帶領下隨音樂節拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。
3、討論在日常生活中走的正確姿勢。
①啓發學生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢?”的問題，如：向前走、後退走、側步走等。
②讓學生回答：在什麼情景中用後退走?什麼場合用側步走?怎樣才能表現出“行如風”的姿勢?
③從“人們的行走姿勢是否一致?”等問題入手，老師做示範動作，讓學生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象，會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。
④在老師的指導下集體練習向前走、後退走、側步走等動作。
⑤分組由小組長帶領練習。
三、放鬆整理階段：
1、放鬆舞步：
2、小結本課優缺點。
課的設計思路：通過各種形式的行走練習，可以糾正錯誤的行走姿勢，養成行走的正確姿勢和習慣，從而在練習中提高學生的體能。
課後記載：
國小一年級體育教學方案優秀方案 篇5
一、情景導入、活躍情緒
在常規之後，教師向同學介紹：今天，要有兩位明星來我們的課堂做客，大家歡迎嗎?
生：歡迎(全體學生齊聲回答)
師：那你們猜猜會是誰呢?(教師故作神祕狀)
生：面面相覷。
師：(出示馬拉多納、貝克漢姆的模擬人像)並提問：他們是誰?
生;馬拉多納!貝克漢姆!
(因爲在課前，已經帶學生上網瀏覽過了足球教學課件，對足球明星稍微瞭解了一下，其中就有馬拉多納和貝克漢姆。)
師：那你們可知道他們靠什麼成爲足球大明星的呢?
生1：球技好!
生2：他們能攻能守。
師：對，他們球技好，但他們更是造自己過硬的本領在世界足壇上出名，爲他們的祖國爭光，他們都是當今青少年的偶像。但要知道，他們的成功來自於他們平時刻苦的訓練。
師：那你們想成爲足球明星嗎?
生：想!(全體學生齊聲回答)
(教師帶領學生到指定地點領球，每人一隻。然後圍成一個圓形，面向中間站立。)
師：要想成爲未來的足球明星，必須學得一身好本領。下面，教師請同學們開動腦筋，大膽想象，玩出足球新花樣?可以一個人想想做做，也可以兩三人自由合作。
(教師與學生在平時已達成默契，即“一聲哨”爲單人練習，“二聲哨”爲兩人練習，……)
學生自由散開，有的進行墊球、兩人對傳，有的兩三個人圍成一個“△”在地上傳球，也有的邊跑邊傳球……同時，教師參與其中，不斷進行鼓勵與表揚。
(播放歌曲《大家一起來》)
二、創設學習情景、展現自我
師：剛纔呀，同學們展開了想象的翅膀，真不簡單。你願意上來演示給同學看嗎?生：願意!老師，我來，我來!教師邀請學生代表上來示範。
兩名男生上來演示了兩人面對面傳球。
(誰知上來以後，他們竟然將兩球同時傳出，真是出乎了教師的意料。兩隻足球在地面相碰，失誤。)
師：首先，我們要對他們能有勇氣上來展示表示肯定，要表揚。但你倆一下子用兩隻球同時傳球，難度是否大了點，這樣吧，先用一球進行傳球，等熟練之後再用兩隻球同時練傳球，好嗎?
生：好!
讓他倆進行一球傳球的練習，這一次成功了，大家用掌聲表示鼓勵。
師：我們大家一起來玩腳內側傳球遊戲，好嗎?
讓學生成四路縱隊站立，每組派一名學生出列傳球。
師：還有同學願意上來演示給大家看嗎?
我請剛剛上來的學生展示，誰知他上來以後，卻改爲自己帶球了。
爲了尊重起見，我讓學生一起練習腳內側傳球。
(教師來回指導，適當評價。)
師：同學們，平時你們看見大明星射門，大多是在電視裏。那麼，你們想不想親身體驗一下呢?
生：想!
師：今天，老師就讓你們“美夢成真”!
(教師來到足球門前，來了一個倒掛金鉤射門，羸得了學生陣陣掌聲。)
此時，學生早已按捺不住激動的心情，蠢蠢欲動。
教師讓學生排好隊，進行射門練習，充分展示自我。
邀請部分男、女學生上來進行各種動作的示範，給予鼓勵。
再讓學生根據自己的實際情況進行練習。
(播放歌曲，充分調動學生的情緒，感受賽場的氣氛)
師：同學們玩得開心嗎?
生;太高興了，太刺激了!
生：開心，過癮……
師：好，那我們繼續，不過這一次要換個地方了。
(老師將學生分成兩組在兩個球門前。)
師：請同學們有秩序地射門。
學生排隊進行射門，教師注意觀察。
師：同學們，玩得怎麼樣?
男生1(指定)：(射得好的，很自信地)很好。
女生1(指定)：(射得不好的，神情沮喪地)老師，我還不行。
師：那麻煩生1再射一次門，好嗎?
生1示範，失敗。
師：那麼，請大家想一想，有沒有什麼辦法呢?
生：(稍作思考)，能不能射呀?
師：當然可以。其實真正的射門，我們現在還是不行，等我們長大後，就有可能了。現在，我們把基本功練紮實了，就可以了。
學生分成四大組，分別站球門下，認真地練習傳球射門。
教師來回點評，並請個別優秀學生示範。
(播放歌曲《世界盃主題曲》)
師：剛纔，我們練習了傳球和射門，只有掌握了紮實的本領，將來才能成爲足球明星。但足球項目是一個團體項目，它需要大家的合作。下面，我們來玩“龍在行動”的遊戲吧。
生：好。
表揚優秀隊。(一、二、三、四都有名次)
三、保持興趣、身心放鬆
師：剛纔，大家在足球場上練得很認真。現在，四個小組分別要圍成“DG__”中的一個字母並坐下，請小組長指揮。
接着，同學們跟着老師在大自然的音樂聲中學習足球放鬆操，要求動作舒展，逐漸放鬆心情，精神愉悅。
(播放大自然音樂《班德瑞》)
進行頒獎儀式。評比優勝，師生交流體會，教師進行鼓勵與表揚。師生再見。
教學後的反思：
1.教學中要充分調動學生的學習興趣。
由於我在課前與學生一起上網欣賞過了馬拉多納和貝克漢姆等足球明星的風采，故當教師出示馬拉多納和貝克漢姆的模擬人像時，學生異常驚喜，他們的注意力一下子被吸引過來了。當教師問他們靠什麼成爲足球明星時，學生思維活躍，爭先搶答。當教師問學生是否願意成爲足球明星時，學生情緒高漲，興趣一下子被調動起來。
2.充分發揮學生的主動性
讓學生自由組合，比較符合學生的心理特點，讓他們有自由選擇的權利。根據哨聲組隊，可以讓學生有更多的機會與他人合作，形式多樣，組合隨意，學生樂意，真正體現學生主體原則。國小生的思維一下子被打開，各種玩法應運而生，有的甚至於超出了教師的想象。播放歌曲《大家一起來》，使場上氣氛活躍，有如身臨賽場。
教師在設計教案時，爲了充分尊重學生的選擇，發揮學生主觀能動性，教師請學生上來展示，結果，被點名的學生上來沒有按照教師的意願進行。爲了真正體現學生爲主體的原則，教師隨機應變，按學生的意願進行教學。
3、不斷對學生進行鼓勵使學生有成就感。
教學組織形式採用分組，並讓學生髮揮想象，用各種形式進行扣籃練習，充分體現學生主體地位。該內容是本課的重點部分，由於學生第一次接觸射門，學生激動、興奮，所以更需要教師巡迴指導，並參與其中，運用激勵性語言，不斷鼓勵學生，創設展示機會，使學生有成就感。根據學生差異，讓學生自行選擇高度，體現以生爲本。
4.比賽是體育教學中的重要手段之一，深受學生的喜愛，通過比賽使學生的積極性被調動起來，情緒高漲。由於這個“龍在行動”的遊戲平時經常練習，所以學生很熟練地完成。這類團體比賽，能很好地培養學生的合作精神。教師仔細觀察比賽過程，及時評判與總結。
5、體育新課標指出：“讓學生具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神。”因此在體育教學中，加強學生的合作學習對從小培養學生的合作意識和精神具有深遠的影響。在進行“拼字母”遊戲時，教師並沒有教學生如何合作，而是讓學生自己開動腦筋，生與生互動，在探究中學會合作，學會相互配合。整個教學過程是在優美輕鬆的音樂中進行的，放鬆了學生的心情。
國小一年級體育教學方案優秀方案 篇6
學習步驟：
一、快樂遊戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列2、提出要求，組織學生分組遊戲。
學生活動：
1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，並從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。
2、聽口令練習原地踏步，動作做到位。3、分成男女生兩組進行遊戲“快快躲閃”。
4、學生自己進行柔韌練習(自叫節拍，自想動作)
二、自主練習，體驗踢毽
教師活動：
1、提出要求，組織學生自主練習。2、用多種形式的比賽來幫助學生熟練踢毽動作。
學生活動：
1、按老師要求自我練習，在上一節課的基礎上進一步體驗踢毽動作。
2、積極加定時、定數的踢毽比賽。3、和自己的小夥伴比一比誰踢得好，踢得多。
組織：分散練習
三、穩定身心，恢復情緒
教師活動：
1、組織學生進行放鬆練習——幸福拍手歌。
2、總結評價整節課。3、宣佈下課。
國小一年級體育教學方案優秀方案 篇7
課題:趕小豬
教學內容:
1、剪刀、石頭、布。
2、趕小豬
教學目標:
1、知識與技能:通過教學來提高學生自我鍛鍊意識。
2、方法與過程:經過反覆遊戲練習,使學生形成正確動作技能,使動作做到靈敏協調性。
3、素質目標:提高奔跑以及地滾球的能力,靈敏協調性,促進學生下肢肌肉發展。
4、情感態度價值觀:培養運動感情,團結友愛,勇敢果斷,積極進取的品質。
教學重難點:學生奔跑能力以及體育素質好壞的影響。
教學過程:
一:準備部分(5-7分)
1,課堂常規:師生問好,檢查學生服裝問題,宣佈本課教學內容,步入課堂。
組織:成四路縱隊集合(如圖)
要求:動作整齊,優美,活潑,輕鬆。
1,模仿操(音樂伴):
(1)伸展運動;(2)頭部運動;(3)上肢運動
教學方法:講解示範,分解領做,連續領做。
二:主體部分(10-15分)
小鳥飛行導語:小朋友,小鳥在天空中自由自在的翱翔,你們想成爲一隻小鳥和他們一樣無憂無慮的飛翔嗎?今天老師就帶着大家去飛翔一番。
組織(如圖):隊形變換用小鳥飛形式帶到場地。
安全線
安全線
1,場地佈置:中間的兩平行線的距離爲1米,中間線到與自己相近的線的安全線距離10米。
2,遊戲方法:(1)把學生分成兩組或四組,各組相距一米站立,“剪刀”動作伸右手兩指,“石頭”動作右手握拳,“布”的動作平伸右手,五指分開,各組先悄悄決定出什麼動作後,站在平行線後面。(2)“剪刀剪布”剪刀勝,“布包石頭”布勝,“石頭砸剪刀”石頭勝,令下,各組同時出動作,失敗的組向本組安全線逃跑,勝組追拍,做完規定次數後,以追拍着人數多的組爲勝。
3,教學方法:(1)學生站在原地聽取教師講解動作以及示範動作;
(2)示範,糾正;
要求:認真聽講,練習,減少失誤的次數。
三;結束部分(15-20分)
1,遊戲:趕小豬
導語:在我們做“剪刀、石頭、布”的遊戲時,有一羣小豬很調皮,
現在它們的主人很生氣,爲了小豬們能儘快進豬圈,他就邀請我們去
幫忙趕小豬,他對我們說趕豬肚子,豬會進豬圈的,要不我們就去試
試?
教學方法:(1)導入;(2)教師講解遊戲方法以及要求,並做示範;
(3)指引學生進行比賽,評出優勝隊,指出優缺點。
遊戲方法:把全班學生分成人數相等的四組或兩組。教師發令後,遊
戲者從起點開始,手拿球拍,將一隻球邊趕邊向前滾,趕到線末,把
球趕回,交給第2位同學,依次進行,比一比哪組先完成,最快最標
準的隊爲勝。
遊戲規則:球在滾動中離開路線要拿回離開路線的點繼續進行滾動。
注:先進行直線滾動,後可進行曲線趕小豬。
本課小結:小朋友,我們今天學習了兩個遊戲,其中讓我們認識到趕小豬的有趣,以及小豬的調皮……
2,宣佈下課。
3,回收器材。
場地:一個排球場地;
器材:籃球若干個;
預計練習密度:30-35%
預計心率:150次分
國小一年級體育教學方案優秀方案 篇8
課題一：
1、左(右)轉彎走2、遊戲：雙人倒走
教學目標：
1、使學生形成站立、行進的正確姿勢和良好習慣。
2、通過隊形隊列，讓學生養成動作正確、反應迅速、整齊一致、服從集體、聽從指揮的良好作風。
3、通過遊戲，發展學生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培養學生的意志品質。
教學過程：
一、開課
1、集合整隊
2、師生問好
3、宣佈課的內容
4、安排見習生
二、行課
1、教師講解左(右)轉彎走的動作方法並作示
2、範
3、學生分組練習
4、教師個別指導
5、集體講評，教師糾正錯誤的動作
6、做遊戲：雙人倒走
a、教師講解遊戲規則
b、組織學生進行遊戲活動
三、結課
1、集合整隊
2、組織學生做放鬆操
3、教師小結
4、師生再見
課題二：
1、各種方式(前後)滾動2、遊戲：鑽欄跑
教學目標：
1、發展學生柔韌、靈敏、協調素質和基本活動能力。
2、通過遊戲，發展學生下肢肌肉力量及身體的靈活性、協調性，提高速度素質，培養勇於克服困難的精神。
教學過程：
一、開課
1、集合整隊
2、師生問好
3、宣佈課的內容
4、安排見習生
二、行課
1、教師講解各各種方式(前後)滾動的動作方法並作示範
2、學生分組進行練習
3、教師巡迴指導
4、教師集體講評並及時糾正錯誤的動作
5、做遊戲：鑽欄跑
a、教師講解遊戲的規則及方法
b、教師組織學生進行比賽
三、結課
1、集合整隊
2、對本節課進行講評
3、師生再見
4、收拾器材
課題三：1、模仿動物爬行2、遊戲：青蛙捉蟲
教學目標：
1、通過練習，促進學生身體各部分的肌肉及內臟器官和上下肢力量、靈敏與素質的發展。
2、通過遊戲，發展身體平衡能力，提高力量、協調、靈巧、柔韌等身體素質。
教學過程：
一、開課
1、集合整隊
2、師生問好
3、宣佈課的內容
4、安排見習生
二、行課
1、教師講解模仿動物爬行的動作方法
2、學生分組進行練習
練習中採用遊戲的方法通過情景教學，使學生學得有興趣，提高學生的積極性
3、做遊戲：青蛙捉蟲
a、教師講解遊戲規則、方法
b、教師組織學生進行比賽
三、結課
1、集合整隊
2、本節課進行講評
3、師生再見
國小一年級體育教學方案優秀方案 篇9
教材內容： 1、隊列隊形練習 2. 遊戲：看誰快又準
教學目標： 1、認知與技能目標：通過教學，使學生對隊列隊形有基本瞭解，使大部分的學生能夠基本完成立正、稍息、向(左)右看齊的動作。
2、體能與健康目標 ：通過教學，能夠發展學生下肢力量和協調能力，提高學生靈敏、機智、果斷、應變等身體素質。
3、情感目標 ：通過學習能夠培養學生正確的站立姿勢和強烈的合作意識，爲今後開展體育教學有着重大意義。
重難點 重點：身體保持直立姿勢。
難點：稍息的出腳方向和角度和向右看齊的甩頭整齊度。
(一)開始部分(10分鐘)
1.課堂常規
1)集合整隊，師生問好，檢查服裝。
2)宣佈本節課的內容與任務。
組織：成四列橫隊站立。(如圖1)所示
_________
_________
_________
_________
圖1
要求：集合快、靜、齊。
(二)基本部分(25分鐘)
一、立正、稍息、向(左)右看齊。(15分鐘)
動作要領：立正，兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度、兩手直臂放置腿側、眼睛平視前方。稍息，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二、兩腿自然伸直。向右看齊，基準學生不動，其餘學生向右轉頭、眼睛看右鄰學生的腮部。
向前看：基準同學不動，其餘學生立即將頭轉正，恢復立正姿勢。
教法：
1、教師講解並示範動作，並強調動作的重點與難點。
2、學生按教師的指定隊形聽講並認真看示範。
3、組織學生練習。
1)立正練習。原地站立，兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸;上體正直，兩臂自然下垂，五指併攏，拇指指尖貼於食指的第二指節，中指貼於褲縫。
2)稍息練習。左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，重心大部分落在右腳上。
3)向(左)右看齊練習。以排頭爲基準，其餘學生向(左)右轉頭，眼睛看體側同學的腮部。
4)反應練習。組織學生散開活動，聽到信號後，在規定的時間內指定位置看手勢成四路縱隊。
4、學生練習與教師輔導：學生在練習時教師要巡迴指導並糾正其錯誤動作。
組織：
_ _ _ _ _ _
_ _ _ _ _ _
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
(圖3)
要求：仔細觀察，認真聽講。
二、遊戲：看誰快又準。(10分鐘)
1、方法：把學生分成人數相等的四組，1代表“立正”，2代表“稍息”3代表“向右看齊”。當老師喊1的時候，學生做“立正”動作，當老師喊3的時候，學生做“向右看齊的動作”，看那組學生做的又快又準確。每錯一個扣一分，總分10分，看最後哪組剩餘的分數最多哪組贏。
2、規則：1)做出的動作要準確。
2)要在口令一下的同時做動作，反應時間要快。
組織：
_ _ _ _ _ _
_ _ _ _ _ _
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
(圖4)
要求：按規則進行，有秩序完成。
教法：
1.講解遊戲規則內容。
2提示要求。
3.組織開始遊戲。
學法：
1.學生認真聽老師講解遊戲規則。
2.積極參加遊戲，遵守規則。
(三)結束部分(5分鐘)
1、集體放鬆操。
2、教師總結本課教學，並佈置課外作業。
3、師生道別，收拾器材
國小一年級體育教學方案優秀方案 篇10
教學目的：
整體地認識人體。人體可分爲頭、頸、軀幹和四肢幾個部分，人體表面覆蓋着皮膚。進行皮膚保潔及加強運動器官鍛鍊的教育。
認識頭部的主要器官和功能。
教材重點、難點：
1、人體的一般結構和頭部的器官極其功能。
2、認識人體內部的器官以及功能，保持人體清潔，加強體育鍛煉的必要性。
教具和學具：
掛圖、模型
教學過程：
第一課時
導入新課
師：無論是大人還是孩子，無論是中國人還是外國人，從外表上看，樣子都差不多。
(出示人體結構模型或人體結構掛圖)
二、學習新課
1、認識人體結構的四個部分。
師：(指着模型的頭部)這是人體的哪一部分?
生：這是人的頭部。
師：(指着模型的軀幹)這又是人體的哪一部分呢?
生：這是人的身體。
師：對了，這是人的身體，我們又把它叫做“軀幹”。同學們跟着說一說：軀幹。
生：軀幹。
師：人的頭和軀幹是_什麼部分連接起來的呢?
生：是_頸子。
師：對了，是_頸子(可向學生說明"頸子"的俗稱是"脖子")，誰能在自己的身上指頸子是哪個部分?請告訴大家。
(學生指出頸子的部分)
師：很好，這部分就是頸子。大家指一指頸子。不錯，大家都指對了，你們知道頸子有什麼作用?
(讓學生討論，知道頸子可以讓頭向上下左右動)
師：(小結頸的功能)我們知道了人的頸子作用很大。如果沒有頸子，頭就不能動了。
2、你們看這個人體模型，我們已認識了頭、頸、軀幹，還有什麼沒有講到?
生：還有膀子和腿。
(注意糾正學生說法上的不準確性，使其分清手與膀子、腳與腿的區別)
(指着四肢的各個部分分別指導學生)
師：我們把膀子又叫做臂膀，大家跟着說一說：臂膀。
生：臂膀。
師：我們還把臂膀與手合起來叫做上肢，大家說一說：上肢。
生：上肢。
師：我們把腿和腳合起來叫做下肢，大家跟着說一說：下肢。
生：下肢。
3、師：你們看，人體的上肢有兩個，下肢也有兩個。我們又把上肢和下肢合起來叫做四肢。大家跟着說一說，四肢。
生：四肢。
4、小結：(指着模型或圖加以說明)
三、總結下課。
國小一年級體育教學方案優秀方案 篇11
一、設計意圖：
跳繩是我國民間傳統的體育項目，特別在學生中廣爲流傳，而且跳繩也是我國學校體育的基本教學任務，尤其是國小一年級的重點教材，是必須考覈的項目，但該項目對於協調性比較差的學生來說，要學會還是比較困難的。然而，一年級跳繩教學往往被大多數教師所忽視，有的只是蜻蜓點水一帶而過，更多地是讓學生自己學，因此一年級就能跳得很好的學生並不多見。通過本課的學習，讓學生初步掌握正搖並腳跳短繩的方法和相關知識，發展學生跳躍能力及身體協調能力，體驗學習的快樂，讓學生在互助、協作、友愛的活動中，逐漸養成良好的體育鍛煉習慣，讓學生在快樂的學習氛圍中掌握體育運動知識，從而更好地落實課程標準的要求，促進學生素質的全面發展。
二、教材分析：
跳繩是國小生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動爲主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由於設備簡單，不需要很大的場地容易開展，是國小體育教材中很好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟技能的發展，對於發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著的作用。同時還可以促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和腸胃功能。
三、學情分析：
1、一年級國小生正處在生長髮育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內臟器官發育不完善。對跳繩這一項目並不是很瞭解，少部分學生接觸過跳繩。
2、學生在跳繩學習中可能會出現手搖繩、腳跳躍等錯誤，對協調性較差的學生會出現手、腳配合錯誤。不僅如此，學生在教學中也可能會對跳繩產生厭煩心理。
3、學生在學習中遇到困難時，有的會模仿跳的好的學生學習，有的會向老師詢問，有的可能會放棄。
四、教學目標：
運動參與目標：在教師地引導下，學生能夠愉快地進行學習，敢於表現自己。
運動技能目標：75%的學生能夠初步掌握並腳跳短繩的動作方法，並能將動作運用到其他活動中。
身體健康目標：通過雙腳連續跳發展學生腿部力量，上下肢的協調配合能夠培養學生的協調能力。
心理健康目標：敢於挑戰自我，並展示自己，獲得成功的喜悅。
社會適應目標：通過集體學習、互相觀察與討論，增進友誼，發揚團結協作的能力。
五、重難點：
重點：雙手正搖並腳跳
難點：上下肢協調配合
六、教學策略與手段：
針對一年級學生的特點和跳繩學習的常見錯誤，在本課教學中靈活安排了多樣的練習方法，如徒手空繩練習、跳低臺階練習等等，爲學生創設輕鬆愉悅學習的課堂氣氛，多留給學生一定的活動天地，讓學生在學中玩、玩中學，使他們樂學、自學、勤學。通過觀察跳得較好的同學，讓其他學生思考得到啓示，促使他們與同伴合作、幫助，有效的激發團隊精神、合作精神，使各層次學生都得到提高。讓學生在參與活動中得到成功感，給學生一種學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝的開心和自豪的學習氛圍，激發學生學習興趣，調動學生主動參與的積極性，培養學生良好的行爲習慣。
七、常見錯誤和解決辦法：
1、手搖繩錯誤。
有的小朋友搖繩時會將手內旋，或搖繩不連貫，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。解決辦法是一手並抓兩繩頭，一隻手一隻手的練習。老師可手把手――握着小朋友抓繩頭的手一塊搖，幫助學生找到感覺，熟悉繩性。用此種辦法20%的學生初步能連貫跳起來。但要注意必須散開，以免被繩甩到。
2、腳跳躍錯誤。
初學跳繩的小朋友應以雙腳並跳爲佳。練習時請一個跳繩節奏較好的學生在中間搖繩跳，其他學生站在四周徒手模仿跟跳，練習並腳跳節奏。練習時要求學生緊盯跳繩，以找到感覺。還可以以一幫一，即一個會跳的學生帶一個不會跳的同學一塊跳。用此種方法15%左右的學生能初步連貫跳起來。
3、手、腳配合錯誤。
手快腳慢，手慢腳快，手、腳配合不夠協調，是學生最易犯的錯誤。針對此錯誤的解決辦法有：
(1)跳空繩。學生左右手各持一繩，雙手同時甩，雙腳並跳。
(2)集體跳空繩。兩個學生在場中間甩長繩，其他學生看繩雙腳並跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個學生同時跳起落下，容易讓學生掌握節奏。
(3)搖繩、跳躍的強化訓練。讓學生自己持繩，甩過頭頂落地後停頓一拍，然後雙腳輕跳過繩，同時雙手將繩後拉。一個能熟練跳過後，連着跳兩個，然後逐個增加。這種方法針對節奏感較差的學生效果較好，但易出現搖繩動作變形的現象。所以教學時應因人而異。
跳繩教材在國小體育課時中所佔比重畢竟有限，要想讓學生掌握跳繩技術，還必須充分利用學生的課餘時間，讓學生勤練，少數仍掌握不好的學生應及時與班主任、家長聯絡，請他們在課餘、在家中進行輔助。
國小一年級體育教學方案優秀方案 篇12
一、教學內容：兔子舞
二、教學目標
1、運動參與：通過本課教、學、練的過程激發全體學生積極參與、認真學練本課內容。基本掌握兔子舞的節奏。
2、身體健康：學生通過本課認真的學練和在課中承受適宜的運動負荷，達到促進學生身體健康的目標。
3、心理健康：通過本課的教、學、練，培養學生活潑向上、健康愉悅的心理品質，使學生樂於學習，促進學生的心理健康，達到心理的十分滿足、滿足、基本滿足。
4、社會適應：通過本課多種教學方法的運用，能培養學生自主學練、合作學練、探究學練、評價學練的能力，發展學生的潛能和個性，提高社會適應能力。
二、教學重、難點：
重點：學生跳兔子舞中的節奏協調。
難點：培養學生的自主學練、合作學練、探究學練、評價學練的能力。
三、教、學、練的流程：
(一)、課的開始：(1——2分鐘)
1、體育委員集合、整隊、報告人數，檢查學生服裝。
2、師生問好，宣佈課堂內容。
教學隊形：____________
OOOOOOOOOOOO
▲
教學要求：學生精神飽滿。
(二)、學習兔子舞節奏“_____________”(3—4分鐘)
rightrightleftleftgoshiftgogogo
教學隊形：___________
OOOOOOOOOOOO
▲
1、教師出示節奏卡，學生跟隨教師一起學習節奏。
2、教師與學生邊念節奏邊用自己喜歡的動作打節奏。
3、教師邊說節奏邊用腳打兔子舞的節奏，學生跟隨教師一起練習。
教學要求：學生積極參與。
(三)、學跳兔子舞(7——8分鐘)
1、教師出示音樂，讓學生猜一猜這是什麼音樂。(兔子舞音樂)
2、教師與學生一起戴上一個兔子頭飾。
3、教師示範兔子舞的動作，學生原地跟着教師一起進行學、練。
4、學生在單獨基本掌握動作的基礎上，進行二人一組的練習。兩個人前後站立，後面的一個小朋友將兩手搭在前面一個小朋友的肩膀上，當音樂響起時，跟着音樂一起跳起來。
隊形：_______
ooooooo
_______
ooooooo
▲
5、教師請4個小朋友前後站立，按照前面的方法嘗試練習。
6、全體同學跟隨這4個小朋友一起練習。
隊形：_______
ooooooo
_______
ooooooo
▲
7、師提議讓學生分四組，跟着音樂一起跳兔子舞。
隊形：______
______
OOOOOO
OOOOOO
▲
教學要求：學生要有歡快、活潑的精神面貌，教師要積極調動學生練習的積極
性、好奇心和求知慾，提高學生練習的積極性。
(四)、小組合作練習兔子舞(4——5分鐘)
A：學生跟隨音樂1人正面其他人反面進行練習。(12人小組)
B：學生跟隨音樂6人正面6人反面進行練習。(12人小組)
隊形：A：_OOOO
_OOOO
_OOOO
_OOOO
B：___OOO
___OOO
___OOO
___OOO
注：_代表正面跳的學生，O代表反面跳的學生。
教學要求：學生要有歡快、活潑的精神面貌，教師要充分調動學生練習的積極性。
(五)、小組合作跳隊形(7——8分鐘)
A：學生根據教師在地上所畫的圓形(見圖示一)、三角形(見圖示二)、正方形(見圖示三)圖形在規定的音樂聲中依次進行練習，教師根據學生的表現，對完成動作完整、節奏合理的小組予以OK章的獎勵。
隊形：
圖示一圖示二圖示三
B：教師出示音樂，讓學生在規定的音樂聲中完成隊形的創編，對錶現突出的
小組予以OK章的獎勵。
隊形：學生討論、自主、合作完成理想隊形，如梯形、菱形、橢圓形等。
教學要求：學生要積極動腦、能與小夥伴合作愉快完成練習任務。
(六)、探究性學習
1、學生創編節奏(5——6分鐘)
學生根據平時在英語課中所學的單詞，選擇自己最喜歡的英語單詞，編成節奏，再結合在練習中完成最出色的隊形，以小隊的形式將自己的創編進行展示，教師進行評比。
隊形：學生討論、自主、合作完成理想隊形。
教學要求：學生要積極合作，善於動腦，完成創編節奏的任務。
2、根據音樂創編動作(5———6分鐘)
教師出示一組節奏歡快的音樂，讓學生根據音樂創編動作，教師進行評判。(七)、評價小結階段(1——2分鐘)
教師總結本節課情況，對學生提出要求，師生道別。
四、需要場地器材：
2個籃球場大的場地，錄音機1臺，磁帶2盤，兔子頭飾28個，OK章若干個。
國小一年級體育教學方案優秀方案 篇13
一、開始部分—時間：3分鐘
(一)常規內容
組織：師生問好，宣佈學習內容
形式：四列橫隊(如圖)
要求：精神飽滿，體委整隊報告出勤人數
(二)隊列練習：踏步走，立定(一)齊步走，立定(三)跑步走，立定(五)
組織：教師喊口令，統一指揮
形式：四列橫隊(如圖)
要求：隊列整齊，口號洪亮
二、準備部分—時間8分鐘
(一)一般性準備—時間：4分鐘
內容：系列操《七彩陽光》
組織：教師領做，學生喊口令
要求：動作舒展，準確有力
(二)專項準備—時間：4分鐘
內容1、徒手跟着節奏跳，讓學生一邊拍手一邊跳
組織：教師巡視指導
形式：四列體操隊形(如圖2)
要求：跳得要有節奏感
三、基本部分—時間26分鐘
(一)單搖並腳跳 --18分鐘
動作方法：兩手握繩的兩端，並腳跳過由後向前搖轉的繩(加一次墊跳或不加墊跳)連續做數次。
教學重點：雙手正搖並腳跳
教學難點：上下肢協調配合
教學環節：
1、教師講解示範握繩和掌握適宜長度並腳跳的方法--時間：
組織：學生觀察，並模仿
形式：體操隊形
要求：學生能夠掌握基本方法
2、按節奏徒手模仿跳繩動作--時間：
組織：教師巡視指導
形式：體操隊形
要求：按照在專項準備訓練中已熟悉的節奏
3、單手拿繩跳，(左右手交替練習)--時間：
次數：左右手各練習一次
組織：教師巡視指導
形式：體操隊形
要求：繩落地時雙腳跳動。
4、兩手各握一條對摺繩的兩端跳—時間：
次數：練習一次
組織：教師巡視指導
形式：體操隊形
要求：上下肢協調配合
5、並腳跳繩練習—時間：
次數：練習一次
組織：教師巡視指導
形式：體操隊形
要求：上下肢協調配合
6、優秀學生展示—時間：
組織：學生觀察並加油鼓勵，教師重點提示
形式：體操隊形
要求：學生認真觀察
7、並腳繩再次練習—時間：
次數：練習一次
組織：教師巡視指導
形式：體操隊形
要求：上下肢協調配合
(二)遊戲：並腳跳比賽--時間：8分鐘
遊戲方法：1、10秒、20秒、30秒單位時間內跳繩比多
2、一次性跳繩(失誤爲止)比多
遊戲組織：體操隊形
遊戲要求：動作協調，速度快
四、結束部分—時間：3分鐘
(一)放鬆
組織：教師領做
形式：體操隊形
要求：全身心放鬆
(二)小結本課師生再見
預計心率：155次/分
預計練習密度：35%--40%
國小一年級體育教學方案優秀方案 篇14
一、教學內容：
脊柱異常彎曲的預防遊戲：《大西瓜、小西瓜》、擊鼓傳花
二、教學目標：
模仿性的練習很適宜低年級兒童的心理和生理的特點。模仿操對提高兒童的模仿能力，發展思維擴大知識範圍和促進智力的發展都有積極的作用。
三、教學要求：
養成正確的身體姿勢。
四、教學重點：
讓學生了解到不正確的姿勢會影響到體態美也會影響同學的正常生活。
教學難點：怎樣養成正確的姿勢。
五、教學任務：
1、使學生了解怎樣的姿勢是正確的。
2、培養學生正確的身體姿勢，促進身體各器官的正常發育。
3、發展學生的反應能力。
六、教學方法：
講授法，直觀教學法，分組練習法、演示法。
七、教學原則：
符合生理特徵的原則，適應學生心理的原則，統一性與靈活性相結合的原則
八、教學過程：
這節課因爲幾童活潑好動，好奇心強，興趣和愛好非常廣泛，注意力不集中，容易分散，又對單調持久的動作容易感到疫勞和厭倦，爲了能把這節課上的更好，我運用了電教手段，音樂進課堂，下面我通過三個部分來加以說明這節課的內容。
1、準備部分：學生在班級坐好，師生問好，然後進行集中注意遊戲的練習，《大西瓜、小西瓜》，目的是從課的開始就使學生對這節課學習的內容感興趣，注意力集中了，有利於全課教學的任務能夠更好的完成。
2、基本部分：脊柱異常彎曲的預防是本課的重點，在教學過程中我採取了直關教學的方法和小組練習的方法來進行站姿的練習，同時根據走動的動作有些簡單、連貴、要領好記的特點，我們採取了音樂進行課堂的電教手段，提高學生的興趣。在初步掌握動作的基礎上，爲了使學生建立對正確身體姿勢的性趣，我配上了多媒體圖片進行演示使學生更清楚地認識到不正確的姿勢對身體的影響，同時激發學生對正確姿勢會產生姿態美的情趣，不斷提高教學效果，這裏就達到了本課的教學重點和難點，最後進行遊戲，擊鼓傳花;目的是發展學生的身體的協調性和反應能力。培養學生團體協作精神。
3、結束部份：學生每組選一名學生進行多媒體遊戲，學生在輕鬆愉快的情緒中結束本課。
九、場地器材：
多媒體設備、錄音機。
十、本課的平均心律：
80——100%
練習密度：30——35%
國小一年級體育教學方案優秀方案 篇15
教學目標：
1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛鍊身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。
2提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、瞭解課堂常規，培養學生形成良好的課堂練習秩序。
教學過程：
一、談話：小朋友們從上國小起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那麼，什麼是體育課呢?(學生討論，依次發言)上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做遊戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛鍊身體的課。
那麼，爲什麼要上好體育課呢?
小朋友們都喜歡遊戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是爲了滿足大家這種活動心願的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛鍊、不怕困難的精神表現，他的身體一定會更靈活，動作更加協調;他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快;適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是爲了鍛鍊成健康的身體。
二、那麼，怎樣上好體育課呢?
出示幻燈，邊放幻燈邊講解：
1、畫面
(1)不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假。
(2)聽到上課鈴響後，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。
2、畫面2
學生看幻燈，老師提問，並小結
(1)上課應穿什麼服裝和鞋子?
小結：應穿便於運動的服裝和鞋子。
(2)畫面上哪些東西劃了“x”?爲什麼劃了“x”?
小結：不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……
3、畫面16
(1)小明練習前滾翻;
(2)怎麼突然摔倒了?
(3)原來被自己口袋裏的小刀刺傷了。
小結：體育鍛煉時千萬不能帶……(學生回答)
三、在教室內練習排隊(按座位組數)
四、小結：以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規，希望大家今後都要做到
國小一年級體育教學方案優秀方案 篇16
教學內容：
1、模仿動物走，跳;
2、無窩的兔;
教學目標：
1、認知目標：通過教學來提高學生愛護大自然，愛護小動物的意識;
2、技能目標：經過反覆模仿、練習，使學生形成正確的動作技能，使動作做到協調靈敏性;
3、素質目標：提高寫生跑跳能力，促進學生下肢肌肉關節、韌帶的協調發展;
4、情感目標：提高團隊凝聚力，發展團結友愛，互助，積極進取及愛護動物愛護大自然的愛國主義精神。
教學重點：學生下肢的力量的發展;
教學難點：曲線跑技術的掌握;
教學過程:
一：準備部分
1、課堂常規：師生問好，檢查服裝情況
2、宣佈教學內容：小朋友們，最近一段時間內你們表現不錯，爲了表揚你們，所以今天老師就準備帶大家去動物園，特別要看看小兔子，它們好可愛，蹦蹦跳跳的……
3、步入課堂
韻律操：
第一節：擴胸運動(要求儘量拉開上身的肌肉羣)
第二節：體側運動(要求體側時要到位，動作準確)
第三節：體轉運動(要求下身在轉體時保持不動狀態)
教學方法：(1)複習上節課所教的伸展運動，頭部運動以及上肢運動;(2)分節領做今天要新授的三個動作;(3)教師連續領做;
組織(如圖)：學生自由散開在規定場地內，圍繞在教師身邊。
二：主體部分
1，模仿動物走、跳
導語：小朋友，我們在動物園都可以看到什麼動物，誰能模仿出一些小動物的動作，比一比，看誰模仿的最逼真?比如鴨子走路，左右擺動(加上模仿動作)。
注：給學生一段時間讓他們自由發揮想象
要求：模仿出來的動物要儘量讓大家容易叫出它的名字，即逼真性。
組織：教師帶領學生跑成一個圓圈，最後讓學生慢慢走，邊走邊想象，自己站在圈內。
教學方法：(1)導入;(2)學生開動腦經發揮創新精神創想動物的形象動作;(3)師生共同進行點評，指出優缺點;
2，動物走、跳比賽
方法：把學生分成人數相等的兩隊或四隊，教師發令後，學生按照教師要求的動物走、跳動作進行比賽，排頭第一個小朋友先完成動作拍第二個小朋友的手，自己排在排尾，遊戲繼續，看哪一組先完成規定的內容，而且不犯規爲勝利隊。
組織;學生在教師的口令發出後，按照指令排起隊伍(如圖)。
注：在上一個環節中選出較恰當的動作進行動物走、跳比賽，其中包括兔子跳(兩隻手豎放在耳朵旁當兔子的大耳朵，雙腳併攏跳)，這樣才能體現這堂課的主題。
三;結束部分
1，遊戲：無窩的兔
導入：有一天，一隻小兔子在森林裏遇到一個獵人，那個獵人對它緊追不放，急中生智的兔子就跑進了別人的窩躲了起來，而另一隻兔子只好過原先那隻兔子的日子，誰叫它的窩被霸佔了呢!
方法：一至三報數，一二數的人手握成一個小圓圈爲“兔窩”，散站在場地各處。三數的人做“兔”，站在“兔窩”裏年。選一人爲無窩的“兔子”，一人爲獵人。無窩的“兔子”被追急時，可鑽入任一個“兔窩”內，原來在窩裏的“兔子”變成“無窩兔”立即跑出，獵人改追新的“無窩兔”，被追拍上交換角色繼續遊戲。“兔”和“兔窩”經常交換。
組織：自由散開在規定的場地內
國小一年級體育教學方案優秀方案 篇17
教學內容：認真做眼保健操
本課的教學要求：
1、使學生知道爲什麼要做眼保健操
2、使學生知道按摩的_位和動作方法
3、使學生逐步養成按時做眼保健操的習慣
首先這課主要講三個方面的內容
1、眼睛爲什麼能看見東西?
2、眼保健操對預防近視有什麼作用?
3、眼保健操的動作要領。
第一個內容眼睛爲什麼能看見東西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，後面是能夠感受光線的視網膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調節，在視網膜上形成一個清晰的物像，視神經把這個物像傳到大腦視覺神經，我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多，視網膜相當於底片，晶狀體相當於鏡頭，在照相機前常常要跟據人或物的遠近調整焦距，也就是調整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放鬆來改變它的凸度。當看近物時，睫狀肌放鬆，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學在政黨的距離內看不清物體，這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬於假性近視，也就是睫狀肌長期處於緊張，一時性的喪失了鬆弛的能力，而合遠處的物體在視網膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺着看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時間太長等。這些不良習慣使得睫狀肌長時間的持續緊張，過於疲勞喪失了調節能力，天長日久就形成了真性近視。
第二，眼保健操對預防近視有什麼作用?
眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍_位有規律、有節奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環加快，改善神經營養，使神經和血管更好的發揮它們的生理功能，從而提高視力預防近視。但有的同學雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領按摩的_位不準確，影響了做操效果。這裏應該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習慣的基礎上認真做操，做操時注意力要集中，按揉的_位要準確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時要注意手的清潔。這樣經常堅持就會有一定的效果。
第三，眼保健操的動作要領。
準備：雙目微閉，全身肌肉放鬆，自然靜坐約一分鐘。
第一節：輕揉目匡角(天應_)。
兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其餘四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下爲一拍(8×8拍節)。
第二節：擠按鼻跟(睛明_)
用左手或右手拇指和食指夾住兩側睛明_，先向下按，後向上擠，一按一擠爲一拍(8×8拍節)。
第三節：按揉麪頰(四白_)
先以左右手食指、中指併攏放在緊靠鼻翼兩側，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然後放下中指，用食指按揉四白_，按揉一圈，四拍後換揉方向(8×8拍節)。
第四節：按太陽_輪括眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等_)。
兩手拇指分別按太陽_，小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節內側面從眼眶內向外輪括，先上後下，輪刮一圈計四拍(8×8拍節)。