個人計劃（精選20篇）

個人計劃 篇1

一、指導思想

根據市局“對標找差、創先爭優”活動工作的建議和要求，針對自身工作的實際情況，以活動爲觸發點，通過“樹標，學習，找差，反思，提高”五個環節，激發自己更高的工作熱情、優化工作方式，提高教學水平和師德修養，豐富內涵，縮小與優秀教師之間的差距，特制定如下計劃：

二、讀書目標：

通過學習教育教學專著的雜誌，特別是閱讀《最牛的教師》一書，首先轉變自己的教育觀念，提高認識，提升教育理念，豐富內涵。其次要通過學習，使自己成爲教育教學業務精良，師德修養高尚的優秀教師。

三、主要措施：

1、學習：利用空餘時間每天至少一小時認真閱讀《最牛的`教師》一書，並做好讀書筆記，寫好心得體會。

2、交流：利用業餘時間把自己學習的心得與辦公室或年級組老師進行交流，談感受，說體會。

3、找差：尋找自己和“牛教師”之間思想的差異，理念的差異，水平的差異。

4、反思：積極主動的思考造成差異的主觀因素，反思如何改變現狀。

5、實踐：把學習活

動與學生教育，與課堂教學相結合，在實踐中改變自我，努力縮水與優秀教師的差距。

四、學習活動安排：

1、制定個人讀書和活動計劃。

2、讀《最牛的教師》一書，並積極撰寫讀書筆記和學習心得，隨時與同事交流。

3、時時注重自己的言行，改善工作作風，爭取每天進步一點點。

4.結合重點一課，上一堂學生喜歡的“牛課”。結合上級部門的徵文活動寫出一點自己教育教學的“牛事”，把自己與“牛教師”的差距縮小到最小。

個人計劃 篇2

一、培訓義務：

1、專業實踐培訓：

（1）邀請省內外專家做培訓講座；結構成員學習心機教誨專業領域前沿功能。

（2）承繼睜開"好書流浪"舉行，研讀心機教育類論著，本並做好讀書筆記，結構特別的讀書互換舉行。

2、承繼中止心機健康教育課程操作培訓：經由課堂、舉行的撫玩、研討、樹範等，提高義務室成員的課堂舉行想象取操作能力。

3、心機諮詢或普通心機教誨身手培訓：經由個案解析研討、模擬操作、歷程演示、義務督導等方式，使義務室成員具體有效的引誘或操練。

4、教科研義務能力培訓：經由課題研究培訓，讓義務室成員能更好地中止課題研究取經管，得到研究經歷，提高寫做能力，儲蓄積累科研功能。

5、結構成員插手省內外專業教術研討戰不雅光查詢拜訪舉行，以開闊視家，取長補短。

二、正正在增進或進步心機健康教育義務圓面，本義務室將重面做好以下義務：

1、結構睜開全市性的心機健康教育打扮服裝論壇t。vhao。nett。vhao。net舉行。

2、想象、睜開中小師長教師心機健康教育特色舉行，並接收更多教校參預或結構撫玩、互換。

3、經由課堂評劣舉行接收更多熱忱教員參預心機健康教育義務。

4、參預相關部門的教員心機培訓義務，自動參預心機教育狀況的修建。

5、參預、幫手教育主管部門做好"中小教心機健康合格教校"評價義務，爲強力增進我市心機健康教育出力。

三、加強心機健康教育課題研究義務

20xx年上半年，成員完成自我戰自我成長研究報告，並對自己的研究項目或課題做深入研究（義務室將正正在8月份結構集體研究舉行）。

着力開端下中生心機健康教育課程的研支義務，力爭本年內出功能。

支配論文撰寫責任，經由評議援助成員提高論文量量懇求，搶奪有更多的成員正正在省級以上刊物支表論文。

四、20xx年擬睜開的特色舉行：

1、睜開富有實效、新奇而有接收力的"心機教誨個案研討"舉行戰"心機助人者沙龍"舉行，讓更多的教員參預並正正在心機教育、諮詢或師長教師教育圓面有收穫。

2、每個成員遴選家庭或教校教育的熱點專題，經由研究組成一個特色講座並抵達能熟練演講，搶奪正正在歲尾年代將講座菜單宣告到網上，並沒有償爲需要的教校供給講座效力。

3、"支效力到教校"舉行：結構團隊到相關教校睜開現場諮詢、家少培訓、師長教師心機散團教誨等舉行。

個人計劃 篇3

爲迅速提高我校師資隊伍的整體素質，加強對我校青年教師的培養，加快青年教師的成長速度，充分發揮各學科骨幹教師的“傳、幫、帶”作用，根據我校實際，特制定新老教師“一幫一”結對幫帶活動方案。

一、指導教師的確定：學校推出師德好，教育教學水平高，教學能力強的骨幹教師作爲指導教師。

二、培養對象的確定：剛參加工作的新教師和三年內熱愛教育事業，積極要求進步，肯於鑽研,工作認真的青年教師作爲培養對象。

三、結對雙方的確定：由教務處提出名單，徵求相關教師意見，經校務會議研究確定“一幫一”對象，在學校教師大會上公佈。

四、幫扶形式：

採取“一對一”結對幫扶形式，由學校確定幫扶結對名單並組織簽訂師徒結對協議。

五、指導教師的職責：

1.制定有針對性的培養方案，對新教師提出明確具體的要求，指導新教師制定爲期一年的成長提高計劃。

2.言傳身教，指導並培養新教師具有忠誠黨的教育事業的思想，嚴謹嚴潔的治學態度，認真刻苦的敬業精神。

3.每週至少指導新教師備課一次，檢查新老師教案，並提出修改意見，幫助新教師提高分析教材處理教材的能力。

4.每週至少聽新教師一節課，並給出詳盡的導評，幫助其提高課堂教學能力。

5.每學期指導新教師上校內彙報課一節，在大型教學活動中幫助其設計方案，指導其完成上課任務。

6.幫助新教師選定一項教改實驗課題，並給予指導。

7.注意保存計劃，聽課記錄，導評記錄，供驗收用。

8.心胸坦蕩，支持新教師發揚個性優點並博採衆家之長。

六、對新教師的要求：

1.制定出爲期一年的成長提高計劃。

2.主動與指導教師談心,學習指導教師忠誠黨的教育事業的思想,嚴謹的治學態度和認真刻苦的敬業精神,不斷提高自己的職業道德水準和業務能力。

3.每週定時向指導教師提供教案,並請指導教師指導備課方法,提高備課能力。

4.勤聽、勤看、勤問、虛心學習，積極探索、積極參加各種教學活動，促進個人素質的不斷提高。

5.每週至少聽指導教師兩節課，每學期上校內彙報課一節。

6.選定一項教改實驗課題,在指導教師指導下開展教改實驗。

7.注意保存完整的聽課及教育教學活動記錄，驗收使用。

8.注意博採衆家之長。

七、評價

1.學校將定期檢查“幫帶”情況，並作出評價；

2.新教師賽課獲獎，指導教師享受同等獎勵；

3.學校每學期將根據“幫帶”情況，新教師的教學、教研、成長情況、教學業績等給予獎勵。

八、一幫一結對名單

老教師 新教師

魏玉霞 陳修全

李振萍 劉玲

周玉芹 盧震

劉紅蕾 劉珊

張東平 李峻逸

萬淑芬 夏穎

個人計劃 篇4

個人現場書法才藝展

江西環境工程職業學院院團委

書畫 協會

一、活動主題：展現藝術個性，推動文化交流，書畫人生精彩。 二、活動背景:書法，作爲中國的一門傳統藝術，越來越成爲廣大書法愛好者追求的一門藝術愛好，值此，爲了弘揚中華書畫文化，讓同學們領略書畫藝術的'魅力，豐富中國傳統文化藝術的理念，推進廣大同學們對文化藝術的追求，鼓舞同學們發揮自身潛力，推動學校全面發展。讓大家在才藝大比拼之時盡情地體驗一場書法的盛宴。 三、活動目的

1.弘揚中華書畫文化，讓同學領略書畫藝術的魅力，豐富傳統

文化藝術的理念，推進廣大同學們對文化藝術的追求，豐富校園生活，陶冶良好的情操，推進學校文化藝術的持續發展，促進我校文化建設，學風建設和素質教育的深入開展。

2.通過湖邊中學學生個人書畫才藝大比拼及展示江西環境工程職

業學院書畫協會的書法作品來展示環院的風采。加強同學們對文化藝術的瞭解，提高書法繪畫的能力和鑑賞能力。 四、主辦單位：江西環境工程職業學院院團委

五、承辦單位：江西環境工程職業學院書畫協會 湖邊中學 六、 活動地點：湖邊中學 七、活動領導小組

指導老師：王福榮 總 指 揮：鄧家林

總 策 劃：鄧家林

執行小組：於海超、明小羣、鄭先光、何東秀、熊志斌、阮玲玲、

陳小芳、肖倩、劉章婷、李湘南

八、活動時間：20xx年4月18 日下午15：00——17:00 九、活動地點：湖邊中學校操場

十、活動對象：環院書畫協會全體成員及湖邊中學全體學生 十一、活動工作流程

A.書協準備工作：

1. 活動前三天申請好場地，做好一切活動前的準備。（負責人：鄧家林、於海超、明小羣）

2. 宣傳部負責做好在環院的宣傳工作（負責人：陳小芳） 3. 祕書部負責簽到（負責人：肖倩） 4. 組織部維持現場秩序（負責人：熊志斌 ）

5. 外聯部負責購買墨汁、宣紙、硬筆紙、獎狀及禮品(負責人：

明小羣)

6.書畫部及、文體部負責拉橫幅，同時懸掛好書協作品（總

負責人：鄭先光）

7.通知全體成員準時到位（負責人：劉勇） 8.宣傳部負責在活動中拍照（負責人：陳小芳）

9.比賽期間書協人員認真做好本職工作，並積極配合其他成員，禮貌待人,熱情服務，互相幫助，活動中舉止大方，穿戴整潔。 10.賽後由副會長（於海超）作活動總結

11.比賽結束書協全體成員做好後勤工作。

12.書協（鄧家林、於海超、鄭先光等）及湖邊中學相關老師（3名）做評委。

13.評選出優秀作品後由雙方負責人對其頒發獎品

B.湖邊中學準備工作：

1.湖邊中學學生首先在各班班主任處報名，由相關老師經選拔後準時參賽。之後由老師選拔參賽人員（負責人：待定 ） 2.湖邊中學提供活動場地及桌椅 3.要在指定場所設立主席臺 4.負責在主席臺弄好電腦音箱等設備

5.選擇適當的地理位置拉好鐵絲（用於懸掛作品） 6.安排一名老師負責對本次活動的現場總結 7.湖邊中學負責梯子一把 C.活動具體流程 ：

1.根據職能分工，書協安排人員當天提前到場，準備好所需物品 2 湖邊中學宣傳方式：首先在各班班主任處報名，由相關老師經選拔後準時參賽。

3.比賽分爲：硬筆書法、軟筆書法。 4.比賽作品要求：

a.書協準備比賽內容，參賽人員進行現場抽籤，抽中的內容爲

比賽內容。

b.作品類型：軟筆、硬筆均可。

c.毛筆作品不超過4尺（款式以扇形、斗方、條幅爲主）、硬筆作品根據內容而定。

d. 在作品反面右下角用鉛筆寫上：姓名、作品名稱、性別、所在班級。

e.參賽時間:2個小時。

f.學生需自帶裁剪刀具，毛筆及硬筆，硯臺，鋼筆水等。 十二、獎項設立

軟筆、硬筆一等獎各1名，二等獎各3名，三等獎各5名。（獎品：獎狀+價值不等的筆記本） 十三、經費預算

十四、活動後期安排

1. 書畫部所有成員需留下清理現場。

個人計劃 篇5

我很榮幸能夠作爲XX區國中骨幹教師參加了義務教育課程標準（20xx年版）的國中骨幹教師培訓，收穫豐厚。作爲我校的思想品德學科的學科組長，爲了更好領會新課程標準的精神，並向我校思想品德老師傳達，以更好地指導我校思想品德的教育教學工作，根據XX區教研室的丁向紅老師制定的《XX區新課標教師培訓方案》，特制定此自主研修培訓計劃。

自主研修及培訓目的：

1、通過自主研修，明確新一輪課程改革的目標、任務及工作方式與策略，激發我校思想品德教師參與改革的自覺性、積極性、瞭解基礎教育課程改革的重要性、必要性、緊迫性，激發參與課改的積極性，提高實施課改的自覺性。

2、切實轉變教育觀念，樹立新的教育理念，實施新的教學方式和教學手段，努力實現“以人爲本，一切爲了每位學生的發展。”

3、開闊視野，擴大知識面，完善知識結構，提高教師的專業化水平和實施素質教育的能力。

4、把握《思想品德》新課程標準，瞭解、研究新課標，從容迎接新課程實施帶來的新挑戰，開拓教育教學工作的新境界。

自主研修及培訓內容：

1、自己深入學習研修，並結合市區專家、教研員的講座向本校思想品德教師傳達培訓的主要內容。

2、思想品德新課程標準的學習研修。

3、進行新舊課標的對比。如何準確把握課程標準修訂的精神？如何把新課標精神貫徹在課堂教學中？選取不同案例結合研修，對修訂後的課標進行分析說明

4、通過參加市區級培訓及對新課標的深入研讀，自己的感受與體會。

個人計劃 篇6

前言

眼下，一個速食時代。當浮躁成爲一種病毒，讓人猝不及防;當冷漠成爲一種時尚，在都市廣爲傳播;當追求功利不再被人鄙夷;當淡泊寧靜被視爲迂腐古板;我們再也不爲一份真誠感動，也不見當年的質樸——飲食文化或許只能在泛黃的史冊典籍裏找到滄海桑田的斑斑淚痕?

但是，這裏，有帶者各種故事的人，願意爲着一刻的忘情，從微不足道的一雙筷子，一杯酒，一個碟中，我們用另一種姿態分享着飲食的情趣，尋找記憶中的味道，尋找我們傳說中的清燉蟹粉獅子頭，片皮鴨，狗不理包子。

這裏，有一羣人宣講傳統的美食與現代物質生活的完美結合，在日益喧譁的當今社會，快樂由我做主，飲食從這裏開始。

這裏就是————“好吃一條街”。

一、公司簡介

1、好吃食品連鎖有限公司，是一家新型的從事商品零售及食品一體化的企業。致力於打造社區便利店，提高“便民、爲民、利民”的企業文化，公司旗下的“好吃”品牌，已開展便利店連鎖加盟業務，爲了實現長足有續的發展戰略，忠於“以變求生存，以變求發展”，堅定信心探索創新之路。引領市場潮流，大膽開創商業新模式，積極打造成爲集商品展示、商品會展、超市配送、物流、團購、批量零售、信息發佈於一體的多功能新型批發市場。 2、公司經營理念和宗旨

我們公司展望未來，將繼續秉承“便民、爲民、利民”的宗旨，結合“勤奮節儉、開拓創新、誠實守信、團結共進”的企業精神，廣納賢才，以全新的經營理念和用戶利益高於一切的行爲準則迎接公司的每一個新老客戶和同行業者的惠顧和考驗，並不斷提高自己用完善高質滿意的服務、訓練有素過硬的技術、真誠的態度和良好的信譽回報每一位顧客和社會。

3、近期發展規劃

我們公司的發展蒸蒸日上，現階段準備在成都市繼續擴大我們的市場。

二、 項目簡介

隨着生活水平的逐漸提高，人們對飲食的要求漸漸從解決溫飽問題上升到營養、味道、顏色和環境。在中國，小吃街成了當地的一道特色風景，充分體現了當地的人文風情，也是許多遊客旅遊觀光的必去之地，就四川成都而言，分爲錦江區、武侯區、青羊區，其中最著名的是青羊區的寬窄巷子，寬窄巷子充分體現了成都人的生活方式。四川的特色小吃各類繁多，部分小吃在時代的進步中漸漸被淘汰，也有部分小吃被引進中國。中老年人懷念過去的味道，年輕人喜歡國外的快餐文化、新型的飲食方式。店鋪的積聚既能增加店鋪的客流量，並能形成一定的規模，各式各樣的商業聚集也成了一種必然趨勢。

“吃一條街”是我們好吃食品連鎖有限公司旗下的一個品牌，隨着經濟的發展，我們公司也發展的越來越好。“好吃一條街”是我們公司與四川商務職業學院一起合作的一個項目，受到成都市溫江區政府的高度關注。

我們公司的這個項目於20xx年2月1日開始，對成都市溫江區進行了一系列的深度調查和分析，最後將地點選在了四川商務職業學院，這次的項目是我們公司第一次與高校合作，取得了巨大的成功。

1、名字及由來 名字：好吃一條街

名字由來：讓人們一下子就想到吃的東西，能夠調動人們的購買慾望。名字簡單獨特，更容易深入人心。“好吃”既能夠體現本條街的主要經營對象，更加形象的說明這裏是“吃貨”的地盤，也說明了我們的的食品質量好。這是我們公司的一直堅持的原則，讓我們的食品“好吃”，我們堅信顧客在好吃一條街能吃出快樂，吃出幸福。

2、目的

① 宏揚飲食文化，豐富百姓生活，爲四川的美食傳統和現代的各式行業注入新的活力。 ② 提高飲食欣賞水平和動手操作能力，讓思想與實踐相結合。 ③ 集飲食，健康，文化，藝術於一體，促進交流，弘揚歷史文化。 ④ 進一步滿足大衆老百姓求新鮮，求實惠，求品位，求時尚的消費心理。

3、目標顧客

我們根據就近原則，選擇以四川商務職業學院的`學生和教職員工爲主要的目標顧客，附近的燎原職中和四川藝術職業學院的學生也作爲我們的潛在顧客。所以我們主要是爲廣大的學生服務。

4、優勢及特點

爲了豐富大學生的生活，爲大學生畢業創造更加良好的機會，同時也爲了弘揚中華的美食，在主要以製造轟動效應和話題效應進行推廣的過程中，確立文化內涵，人文主題和格調特點。

①進一步分析“小吃一條街”附近客戶大衆的消費心理，把握目標社會效應和消費羣體效應，進而作好廣告，宣傳和文化等的品位，形成一道獨特亮麗的美食風景線。

②尋求更具吸引力的文化內涵。如會員手冊，美食介紹手冊的軟文炒作的思想求新求變，確立基本格調的概念性方向。

③全力打造更綜合，更具規模的美食新幹線，成爲美食行業不可或缺的嶄新的活力源泉。 ④以新聞炒作的方案結合論壇號召力，分析消費心理並結合生動翔實的圖片，突出各家店子的特色和風味，樹立品牌效應。

⑤以周圍三所學校的廣大客戶羣體以及新老鎮區的居民爲載體。既是擁有大量的消費羣，又是在一定程度上起到了對客戶本身的宣傳和回饋作用，可謂一舉兩得。

5、面積：大約300平方米

6、經營具體項目

好吃一條街經營的小吃多以四川省內的特色小吃爲主，主要經營項目有以下幾種：

(1)中低檔店鋪

①麪食類：擔擔麪、宜賓燃面、水餃、抄手、上海餛飩、查渣面、灌湯包、燒麥、鍋盔、油條、涼麪、葉兒耙、燉雞面等

②點心類：各類糕點和各類堅果、水果等

③零食類：窩絲糖、酥心脆糖、張飛牛肉、巧克力、棒棒糖、雞蛋卷、苕絲糖、牛奶糖等

④串串類：奧爾良燒烤、碳烤類、油炸類、關東煮(主要爲各種肉類、蔬菜)水晶燒烤等

⑤米粉類：牛肉米線、非常米線、酸辣粉、土豆粉、川北涼粉等 ⑥各式砂鍋、冒菜、粥類、甜品等代表地方性的特色小吃 (2)高檔店鋪(各種湯鍋、火鍋、川菜館等)

①湯鍋類：羊肉湯鍋、烏骨雞湯鍋、排骨湯鍋、豬蹄湯鍋等 ②火鍋類：多種地方性食材組成

③川菜館：羅江豆雞、水煮牛肉、火鞭子牛肉、三大炮、夫妻肺片、鍋巴肉片、魚皮花生。水煮肉片、怪味雞塊、怪味兔丁、涼攔肚條、白油肚條、松仁魚仔、脆皮魚、毛血旺、辣子雞丁等

7、消費標準

分爲三個檔次收費：

(1、)高檔區：主要是對於捨得消費，並且具有很強消費能力的顧客。推出VIP服務，VIP收費。一般在500以上。

(2、)中檔區：主要針對一些捨得消費以及有一定的經濟能力的鎮上的居民。推出貴族服務，貴族收費。一般在200到500的範圍內。

(3)低檔區：主要針對一些能消費的學生以及經濟能力較差的鎮上居民。推出平民消費。一般在200元以下。

8、組織架構圖(見附見一) 9、管理制度 (具體見附件二) (1)小吃衛生制度 (2)烹調加工衛生制度 (3)食品粗加工衛生制度 (4)食品倉庫衛生管理制度 (5)食品銷售衛生制度 (6)食品採購、驗收衛生制度 (7)衛生檢查制度

(8)從業人員體檢、培訓制度 (9)餐飲業衛生管理檔案制度 (10)食品添加劑使用與管理制度 (11)麪食製作衛生管理制度

個人計劃 篇7

a)開業前進行一系列宣傳工作，發放問卷調查表，根據消費者的需求，完善本店的產品和服務內容。

推出會員制，季卡、月卡，從而吸引更多的顧客。

c)每月累計消費118元者，贈送價值18元的禮券，218元贈送28元禮卷，以此類推

個人計劃 篇8

現在我已經在公司擔任業務員有四年的時間了。可以說我是公司數得着的老業務員之一，也是對公司的發展有一定貢獻了。現在2x09年將結束，我想在歲末的時候就我一年的工作做一下總結，也對自己的工作提前寫下了2x12年，讓自己在假期中能夠安穩的度過，也讓自己能夠及時的認識到當前的形勢，希望不會讓自己失望！

轉眼間又要進入新的一年2x12年了，新的一年是一個充滿挑戰、機遇與壓力開始的一年，也是我非常重要的一年。出來工作已過4個年頭，家庭、生活和工作壓力驅使我要努力工作和認真學習。在此，我訂立了本年度工作計劃，以便使自己在新的一年裏有更大的進步和成績。

一、熟悉公司新的規章制度和業務開展工作。公司在不斷改革，訂立了新的規定，特別在訴訟業務方面安排了專業法律事務人員協助。作爲公司一名老業務人員，必須以身作責，在遵守公司規定的同時全力開展業務工作。

1、在第一季度，以訴訟業務開拓爲主。針對現有的老客戶資源做訴訟業務開發，把可能有訴訟需求的客戶全部開發一遍，有意向合作的客戶安排法律事務專員見面洽談。期間，至少促成兩件訴訟業務，代理費用達8萬元以上（每件4萬元）。做訴訟業務開發的同時，不能丟掉該等客戶交辦的各類業務，與該等客戶保持經常性聯繫，及時報告該等客戶交辦業務的進展情況。

3、第三季度的“十一”“中秋”雙節，帶來的無限商機,給後半年帶來一個良好的開端。並且，隨着我對高端業務專業知識與綜合能力的相對提高，對規模較大的企業符合了《中國馳名商標》或者《廣東省著名商標》條件的客戶，做一次有針對性的開發，有意向合作的客戶可以安排業務經理見面洽談，爭取簽訂一件《廣東省著名商標》，承辦費用達7.5萬元以上。做馳名商標與著名商標業務開發的同時，不能丟掉該等客戶交辦的各類業務，與該等客戶保持經常性聯繫，及時報告該等交辦業務的進展情況。

4、第四季度就是年底了，這個時候要全力維護老客戶交辦的業務情況。首先，要逐步瞭解老客戶中有潛力開發的客戶資源，找出有漏洞的地方，有針對性的做可行性建議，力爭爲客戶公司的知識產權保護做到最全面，代理費用每月至少達1萬元以上。

二、制訂學習計劃。學習，對於業務人員來說至關重要，因爲它直接關係到一個業務人員與時俱進的步伐和業務方面的生命力。我會適時的根據需要調整我的學習方向來補充新的能量。專業知識、綜合能力、都是我要掌握的內容。知己知彼，方能百戰不殆，在這方面還希望業務經理給與我支持。

個人計劃 篇9

爲了使自己不斷提高教育理論和學術水平，增強知識更新能力和教育教學能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質，在課程改革的實踐中不斷反思，豐富知識結構，增強理論底蘊，汲取新的教育理念和思想，特制訂本學年成長規劃，具體如下：

（一）立足課堂，勇於實踐。

在平日的教學中，根據教材的特點及學生的實際情況精心設計教學過程，努力營造尊重、讚賞、寬容的師生關係，加強師生的對話交流，注意和利用課堂上的生成性資源，給予學生引領。

（二）教研科研，向研究型教師轉變。

（1）加強生本理論學習，促進專業成長。

進一步解讀新課標、校本大綱、新教材，以生本理念來指導教學，立足於課堂教學實踐。同時，豐富的網絡資源、報刊、雜誌給我們提供了許多他人研究的成果，廣泛閱讀學習，切實提高自身理論水平和業務水平。多看權威性的教育類期刊雜誌，如：《國小教學設計》、《國小青年教師》、《中國教育報》等，從各個渠道瞭解教育動態，積累專題研究的第一手資料，積極進行教學案例的分析，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。

（2）善於思考，用課堂點亮課堂。

緊抓備課、上課、反思環節。做到集體備課與個人備課相結合，充分利用集體的智慧，體現特別的特色，大膽改革，勇於創新，努力提高課堂教學效率。虛心向同行教師們學習，爭取多聽課，取衆人之長，彌補自己學科知識的不足。學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化爲教師的行爲等，從反思中提升教學研究水平。每節課後，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的'東西趕快記下來，享受成功，彌補不足。在總結經驗中完善自己。在自己的教學過程中，時刻做到三個反思：教學前反思，從培養學生實踐能力着手，拓展教學內容，優化教學過程。

（三）積極參與各項培訓，全面提升自己素質

積極參與網絡研修，聆聽專家教授們對於課堂教學改革的認識和思考，並對自己感興趣的話題發表評論。藉助網絡，教材編寫組的專家們闡述了各冊教材的編寫意圖及實施時要注意的事項，這樣的引領，讓我們從宏觀上整體把握教材的變化，感受新版教材的整體特色和優勢，才能發掘教材中蘊含的思想，靈活、創造性地使用教材，讓教材爲教學服務，爲學生的發展服務，也提升了自身解讀教材的能力。只有讀懂教材，才能智慧地進行教學，才能立足課堂教學實踐，不斷改革創新；同時及時與各位博友溝通交流，增長自己的見識，開拓自己的視野。

（四）學會反思，在反思中提升。

堅持每天反思自己的教育教學工作，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西記下來，常思考，常研究，常總結，享受成功，彌補不足，也是進一步思考、挖掘、提升的過程，學期末整理成論文或教育隨筆、教學案例，促進專業發展，使自己的教學水平得以提升，形成新的理解力，積極提升教學教研水平。

壓力提供動力，思考成就創新。總之，多學習，多研修，不斷提高自己的知識底蘊和業務水平，爭取成爲一名有學問、有魅力、有特色的智慧型教師。

個人計劃 篇10

20xx年說到就到，新的一年，我要給自己的做一個計劃，從家庭角度出發：

關於我自己

1、學習外語

每天中午看動畫片讀出來peppa pig。

訂閱天天用英語，儘量跟。

對外語的.其他努力：訂閱了惡魔奶爸教你學外語，也只看了一點，還買了美語從頭學系列叢書一套，只看了初級的半本，又停了。

對於英語，動力不足，用不上，就會犯懶，而且沒有大段的時間來學，時間是保證英語學習的首要條件，然後是信心，然後是方法。這個英語學習，暫時先放放，有大段的時間的時候我再來學習。20xx年對英語暫時不做計劃。

2、心理學專業先看書

心理營養，遇見未知的自己。

對心理學的其他努力：曾經一度想報班學習或者考個證，諮詢了一陣，發現時間於我依然是問題，正糾結時，武志紅老師在得到上開心理學專欄了。我每週都跟聽，受益匪淺。20xx年依然打算將心理學列爲重點學習目標，這個與個人生活息息相關，知道後就能及時開導自己，進行分析。及時學以致用。堅持跟武志紅老師學習，加深對心理學的認知水平。

3、編程先把買完的課程學會，實踐了

目前對於編程知識20xx年還沒什麼想法，暫不列入到20xx計劃當中。

4、個人形象

弄得美美的，堅持每月平板支撐累計至少15次，矯正身形，減肥10斤合格，20xx斤非常滿意，記錄減肥數據。

20xx年開始減肥的時候應該是115斤，現在98斤，減掉17斤，目前戰績比較滿意，每月平板支撐累計至少15次，就堅持了2個月，然後就不做了，身體吃不消，太累了！

個人形象的其他努力：剪短頭髮，燙卷，做美美的髮型。皮膚護理，做臉，貼面膜。

20xx年計劃：繼續保持好身材與體重，控制飲食結構，調整一下腿部脂肪佔比。

5、通往財富自由之路

筆記整理。之前沒做筆記整理，直接花了87元買了笑來老師的《財富自由之路》一書，一直期待笑來老師的第二季，等到20xx年還沒出。

6、保養身體

堅持有氧運動每天20xx分鐘，冥想10分鐘以上，攝入椰子油。

有氧運動每天20xx分鐘基本全年能達到，每天早晚騎車上下班，基本和到40分鐘一天，12月份停止了，太冷，改坐車了。冥想堅持了大約1個月，就停了，確實有好處，椰子油偶爾攝入。

保養身體的其他努力：堅持吃藥到10月份，改成艾灸，堅持到現在，20xx年打算繼續艾灸，效果不錯，能夠使身體暖和，補充陽氣，不像去年那麼怕冷，增強自身抵抗力。20xx年打算繼續冥想或試試武老師的掃描身體法。

7、教育孩子

兒子和我的關係有大幅度的緩和，基本上應該做到了這種狀態：我基本是“好”的，有時是“壞”的，但“壞”不會淹沒“好”，孩子基本是“好”孩子，有時是“壞”的，但“壞”是可以被接納的，也可以被他自己接納。武老師的專欄和DR魏的專欄都起到了作用，20xx年繼續學習，教育孩子的同時提升自己的育兒技巧。

8、分析能力

分析能力是否有提高，並無從考證，但是本年度工作上幾經變化，很有意思的一年，收穫很多，從之前的單打獨鬥到現在的團隊協作，與同事之前毫無默契，到現在基本算的上的配合默契，心境上也有很大的變化，成長良多。考慮問題的角度由自我轉向了全局，從而逃離了痛苦模式，變得更加成熟和穩重。

9、寫作能力

寫作能力應該得到了一定的鍛鍊，8月份，我工作調動，接觸到了公衆號，單位同事教我如何操作公衆號，我就在學會後的第二週，開了自己的公衆號，並用23天拿到了原創邀請，特別開心。本來想天天更新的，但是身體並不允許，所以就改爲一週一更新，隨性的寫寫東西，記錄自己的想法，生活。單位組織的拓展訓練和旅遊都被我記錄到公衆號裏了。

10、閱讀能力

閱讀，讀了幾本書，心裏營養，把最好的自己給孩子，窮查理寶典，這些看的是紙質版的，加入了樊登讀書會，聽了很多本書，收穫不小，20xx年打算繼續跟着樊登讀書會走下去，一年聽50本書。不斷更新自己的大腦。

11、理解能力

今年應該是理解能裏有所提高，很多事情變得更能理解別人的想法，尤其是工作上變動較大，老領導升職後，就從是我一個人的領導變成了大家的領導。而我也有了新的領導，有些事情我就那麼明白了理解了，我都覺得自己是理解能力變好了。20xx年期待更成熟的自己。

12、理財

持續基金定投，平安金管家，股票一個月看一次（基金定投每月不間斷，目前投資回報率爲19、31%，平安保險做的3個人的商險一直繳費中，分紅險打算20xx年年底也堅持下來不再動。股票的操作上堅持一個月看一次，目前投資回報率是89、07%，之前公衆號裏也寫過關於股票的投資與操作精髓，不過估計沒人看，如果誰看了並在那個時間點照着做了，估計能賺不少錢了。那是巴菲特和查理芒格的投資觀點的簡略版，之前沒接觸過不知道，以爲就是笑來老師的自創，現在知道是怎麼回事了。）20xx年繼續踐行個人理財戰略規劃。

13、尤克里裏，小星星偶爾彈彈

關於我兒子

1、認字

爭取自己閱讀，提升閱讀理解能力20xx年繼續提升，堅持給孩子指讀故事書。

2、學習外語

培養興趣、增加浸入時間目前20xx年只能計劃做到偶爾看看英文原版動畫片，孩子隨我了，眼睛不咋好。

3、已報課程

堅持優爾上課，鍛鍊思維方式，堅持跆拳道課，鍛鍊身體，堅持畫畫課，自己動手能力與藝術表現力。

其他努力：今年的突破性進展，學前班轉到優爾上的，孩子在學前班學會了拼音，二階魔方、三階魔方、金字塔魔方、楓葉魔方、瘋狂99、睡皇后、德國心臟病、搶30、步步爲營、六子棋國際跳棋等等，特別開心。20xx年期待孩子在優爾學的更好。

4、三子棋所有套路

四宮格數獨精通，六宮格會做，七巧板偶爾練練，引導圖形變換思維，學會象棋了，學會國際象棋了，五子棋挺厲害的。

5、夏天有條件報班學游泳

今年夏天報了個私教1500元，沒學會啊，20xx年鞏固一下。

6、冬天把滑雪弄成初級水平

主要教導人爸爸。

7、加強營養

每天攝入椰子油。

個人計劃 篇11

工作計劃是行政活動中使用範圍很廣的重要公文。機關、團體、企事業單位的各級機構，對一定時期的工作預先作出安排和打算時，都要制定工作計劃。工作計劃實際上有許多不同種類，它們不僅有時間長短之分，而且有範圍大小之別。

以下是工作計劃頻道爲大家整理的國小生新學期個人計劃範文，供大家參考。更多閱讀請查看本站工作計劃頻道。

新的一學期又要開始了，同學們一定想在新的學期好好學習，爭取更上一層樓吧?下面是由爲你提供的新學期欄目專題，感謝您的關注喲!

新學期的打算

伴着時光老人的腳步，一個愉快溫暖的春節過去了，我們跨進新的一年——x年，我要迎接新學期的挑戰。

在春光明媚的日子裏，我不會辜負美好時光，要好好學習、天天向上，今天我以萬紅爲榮，明天萬紅以我榮。我一定做到純正正心、方正正人、公正正事、端正正學、清正正風、我的口號是挑戰新學期，力爭上游。

在學習上我一定不會用服飾裝扮自己，而是用知識充實自己。用金鑰匙開啓知識的大門。人人力爭兔年有更大的進步!我有足夠的信心，取得更好的成績讓爸爸媽媽安心，讓老師放心。

在同學們有困難的時候，我應該伸出友誼的雙手，熱情的幫助他們。關心集體，樂於助人。當老師忙不過來的時候，應該用自己的雙手去幫助老師，當好老師的好助手。

在新的一年裏，我決心要遵守課堂紀律，上課專心聽講，積極舉手發言，認真做好每一次作業爭取門門功課優秀。

老師看我的行動吧!

個人計劃 篇12

學校就是一個學生在教師指導下讀書的空間，而學生讀書的興趣與水平又直接受教師的讀書興趣與水平的影響。因此，教師的讀書不僅是學生讀書的前提，而且是整個教育的前提，把讀書活動融入到自己的教育教學工作當中，促進教學實踐與理論的結合與反思，提高師德素質和自身修養。我爲自己定下了以下的讀書計劃：

一、指導思想：

通過讀書鍛鍊思維能力和對教育問題的批評性思考能力，努力轉變思想觀念、思維模式，進行教育創新;通過閱讀經典，豐富人生，讓生命在閱讀中更加精彩!

二、讀書目標：

1、通過學習教育經典理論，轉變教育觀念，提高教育教學能力、教育創新能力，同時通過閱讀接觸更廣的課外知識,深化更多的學科內容 , 逐步養成多讀書，讀好書的習慣。

三、主要措施：

1、個人自學爲主，充分利用課餘時間閱讀有關書目，養成不動筆墨不讀書的習慣，勤於做讀書筆記，寫好心得體會。每天確保一小時的讀書時間，讓讀書成爲自己的自覺行動，學習成爲自己的一種需要。

2、讀書活動做到 六個結合 ：讀書與反思相結合，提倡帶着問題讀書，研究問題，解決問題;讀書與實踐相結合，學以致用，注重實效;讀書與 校本教研-校本培訓一體化 工作相結合，切實化解實踐中的難題;個人閱讀與集中學習相結合，廣泛交流，相互啓發，共同提高;讀書與課改相結合,理解新課程,融入新課程,實施新課程;讀書與不斷解放思想相結合，提高認識，創新工作思路。

3、讀書活動與課堂教學相結合。要用現代教育思想指導教育教學工作實踐，緊緊圍繞學生髮展和學生需求這個中心，爲學生的`發展提供開放的空間。邊學習教育理論，轉變教育觀念，及時認真地進行教學反思，真正做到 讀 有所悟， 悟 有所用， 用 有所得。

4、充分利用網絡，進行網上閱讀，瞭解、把握教育教學的信息和動態。抓住培訓、聽課、博客等機會，努力向專家、名師、優秀教師學習，使自己的教學方式、方法有更大的發展和成功。多學習他人經驗，經常反思自己的不足，一步一個腳印，踏踏實實地去實現目標。

5、堅持讀書與反思相結合，帶着問題讀書，尋求解決問題的方法，潛心寫好讀書心得。堅持讀書與課程改革相結合，充分理解新課程，在課堂教學中融入新課程理念，實施新課程。

四、閱讀時間：

1、利用課餘時間。

2、利用週六週日及節假日.

五、讀書安排：

大量閱讀書籍，做好讀書筆記，使知識不斷積累，思想與時俱進。用先進的教育思想、教育理念武裝自己的頭腦。每週閱讀兩篇教育教學文章，每月通讀一本教學雜誌，每學期精讀一本教育教學著作。

1、經典閱讀：《三字經》《給教師的100條新建議》《陶行知教育名篇》

2、選讀書目：《做最好的老師》《教育智慧從哪裏來》《中華禮儀全書》《生命化教育叢書》 《守護孩子的生命》、 讀書，能夠改變教師的精神、氣質和品性， 腹有詩書氣自華 。讀書，能夠使教師不斷增長專業智慧，能使自己的教學閃耀出敏捷睿智的光彩，充盈着創造的活力和快樂。讀書，能夠改變教師的人生，而且能促使教師去不斷地思考教學工作、生活、生命，從而實現自己人生層次的提升和生命的昇華。

個人計劃 篇13

課外美術興趣小組，在於培養學生對美術的興趣、愛好、增長知識、提高技能、豐富學生的課餘文化生活，爲今後培養美術人才起着積極推動的作用。爲了給愛好美術的同學一個良好的學習環境，現將本學期美術小組的活動安排制定

一、活動目的：

通過美術興趣小組的活動，使學生的美術 長得到更好的發展，進一步瞭解美術的基本知識，培養學生的觀察能力和創新思維能力，提高學生的審美觀。

二、活動要求：

1、組織學生按時參加活動，並保持室內清潔。

2、每星期三的下午第三節課至五點三十分進行活動，小組成員必須準時到達美術室。

3、美術小組成員應嚴格遵守紀律，不準在美術室大聲喧譁，不準做與美術學習無關的事。

4、每次老師佈置的作業，學生都應按時完成。

5、愛護美術教室內的設施和用品。

三、活動內容：

1、使學生了解一些簡單的美術常識知識，（美術種類、常用工具、基本的使用方法、嘗試幾種兒童繪畫方法。

2、以繪畫爲主，以手工製作爲輔，以創作畫爲主進行教學。

3、給學生自己創作作品的時間和空間。

4、欣賞名人名畫名作提高欣賞水平。

5、進行手工創作教學，訓練學生的動手能力和造型能力。

四、活動步驟：

要辦好美術興趣小組，教師必須根據學生的具體情況有計劃有目的地進行，將美術興趣小組辦得有聲有色。所以我覺得應該從以下幾方面去着手。

（一、組織健全美術興趣小組。

美術興趣小組人數不宜過多，大約20名左右。活動固定，通常每週兩次, 活動制度化。參加這次興趣小組的人員除了自願以外還應是美術方面比較有 長的學生。激發學生的責任感和榮譽感。教師要做到精心計劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。

（二、具體計劃小組活動內容。

個人計劃 篇14

一、指導思想

以上級有關遠程教育精神爲指導;以校本培訓爲基礎，以多媒體教學爲主體，做好遠程教育資源的開發和應用工作;以“提升教師水平，增長學生見識，服務課堂教學，提高教育質量”爲宗旨。傳統教育手段和現代多媒體教學技術齊頭並進，因地制宜，逐步推進我鎮教育教學工作的信息化、現代化。

二、工作目標

1、以現代遠程教育技術爲主，常規電教手段爲輔，充分利用遠程教育資源，用現代教育手段促進我鎮教育教學質量的進一步提高。

2、教師進一步學習使用現代遠程教育設備，熟悉設備的操作方法;

3、學習遠程教育資源的選擇、利用和開發;

4、熟練掌握常用的課件製作方法。

三、具體措施

1、做好多媒體教室和衛星資源接收設備的常規管理和維護工作，嚴格管理，愛護並充分利用設備資源，確保設備完好和正常運行。

2、制定好各種計劃和制度並按計劃認真開展工作，填寫好各相關的記錄和表冊。

3.管理人員要加強自身業務學習，提高管理水平。

4、按時接收現代遠程教育衛星資源，及時整理分門別類保存，製作光盤，提高光盤利用率。做好資源的備份工作，及時公佈遠程資源和中國教育電視臺“空中課堂”的播出目錄。

5、積極向全校教師宣傳現代教育技術手段的的優點、重要意義和教學思路，宣傳信息時代新的教育思想、內容、觀念和方法，增強老師的危機意識、生存意識。促使他們及時轉變教學觀念和方法，全面推進我鎮的現代技術教育。

6、積極開展遠程教育環境下的課件製作、開發，教學反思，教學案例，教學教研論文的`收集整理活動。搞好現代遠程教學資源的開發和推廣工作。利用現代遠程教育條件，制定可行的計劃和方案，積極開展各項教育教學活動，爲本校教師的多媒體教學課程提供相應的教學便利、幫助、示範和指導。幫助他們做好課件的蒐集、開發和利用，實現資源共享。

7、認真做好校本培訓工作，努力讓全體老師早日學到相關知識，喜歡進入多媒體教室來上課。根據教育局電教館的安排，立足本校實際，搞好學校的校本培訓、常規電教工作，管好用好常規電教^器木才，使它們能夠在教學之中發揮巨大作用。

8、認真做好遠程教育的校本再培訓，確保“青年教師過硬，中年教師達標，老年教師適應”的總體目標。

9、積極參加各級各類大賽活動：

⑴積極組織我鎮教師參加教育局電教館統一安排的評教賽講活動，在學校評優選先的基礎上，評選出我鎮的遠程教育教學能手。

⑵組織全校師生積極參加各類中國小信息技術創新與實踐活動。

⑶評選我鎮優秀的遠程教育應用研究論文、實驗報告、課例、教學設計方案、案例、反思等文本類作品。

四、活動安排

二月份

1、制定工作計劃。

2、進行設備檢修，確保設備正常運轉。

3、隨機教學視導。

三月份

1、組織教師參加信息技術優課評比活動。

2、抓好信息技術教師業務培訓工作，在信息技術教師綜合素質提高上下功夫。

3、迎接市電教館的教育視導。

4、隨機教學視導。

四月份

1、組織教師進行多媒體課件製作培訓。

2、組織信息技術教師參加課堂教學觀摩活動。

3、開展信息技術與學科教學整合的研究。

4、隨機教學視導。

五月份

1、開展信息技術優課展示活動，送課下鄉。

2、繼續組織信息技術學科教師製作與其它學科整合的課件活動。

3、優案徵集、論文評比活動。

4、隨機教學視導。

六月份

1、組織信息技術課教師說課比賽。

2、做好期末教學總結交流。

個人計劃 篇15

我們在平時往往都會做好一個季度的工作計劃，制定業績目標，朝着計劃目標努力：

一、指導思想

積極開展實際、實用、有效的工作，堅持以“立足企業、服務企業”的理念爲指導，走全面、協調、持續發展之路，挖掘潛力，開源節流，努力增加營業收入，做好內部管理，全面提升工作效能，逐步提高部門的管理水平和服務質量，構建團結和諧、健康向上的工作環境，實現部門規範化、制度化、常態化管理。

二、內部管理

1、制定並執行《前廳部日常檢查細則及實施辦法》，通過明確的質量標準、嚴格的檢查制度，達到各崗位全面規範作業。

2、加強職場工作質量的預先控制、現場控制、事後控制，着眼於細節服務，關注客人需求，重視客人感受，確保向客人提供“主動、熱情、準確、迅速”的服務。

3、規劃員工職業生涯，對前臺、商務中心、總機管區員工逐步試行輪崗工作，達到豐富員工工作經驗，增加員工工作技能，提高員工工作興趣的目的，打造企業一專多能的複合型人才。

4、完善各類表單記錄、數據分析、操作程序等工作，做到有帳可查、有據可依、有章可循。

5、繼續收集與整理客戶檔案，爲賓客提供親情化、個性化、定製化服務增加素材並提供保障。

6、在節能降耗方面。加強設施、設備的保養與維護，延長使用壽命;前臺節省訂單、登記單、房卡和鑰匙袋等的使用，如寫錯了用塗改液塗改後再使用，減少因個人原因而導致浪費;總機在晚0：00過後，將話務臺關掉一臺節約能耗;商務中心能用廢紙不用新紙，能用速印紙不用複印紙等。

7、重視安全防範意識，貫徹執行酒店各項安全規章制度及公安部門的有關規定。

三、對外銷售

1、第三季度上門客銷售任務，根據上季度的實際完成情況、酒店內部與外部市場環境另行研究制定。

2、以17-19樓新區爲賣點增加酒店散客出租率，並充分利用酒店銷售政策加大賣房力度，做到行權而不越權，到位而不越位。

3、加強對鐵路客運處、長途汽車站、出租車公司等單位的外聯工作，力爭達到共同協作、互利互惠的銷售效果。

4、爲上門客人服務時，培養前臺員工留意客人的言行舉止，辨別客人身份及住店性質，選準推銷目標，靈活運用親近法、選擇問法、轉折術法、借人之口法等銷售語言技巧，達到推銷目的。

5、定期召開前臺管區上門客經驗交流分析會，研究客人的消費心理定位和銷售技巧。同時，建立健全的考覈機制，每月根據業績情況進行排名，分析原因，以便提高。

6、經常組織部門有關人員收集，瞭解旅遊、酒店及其相應行業的信息，掌握其經營管理和接待服務動向，爲酒店提供全面、真實、及時的信息，以便制定營銷策略和靈活的推銷方案。

個人計劃 篇16

爲美滿完成在黨校20xx年第××期××培訓班的學習任務，確保學習效果，到達提高理論水平、堅定理想信心、加強黨性鍛鍊的目的，結合個人實際，制定以下黨性鍛鍊計劃。

1、肯定目標

把在黨校1個月的學習當作1項政治任務來對待，通過黨的基本理論教育、黨史教育、革命傳統教育、當代世界知識及相干金融經濟知識的學習，進1步堅定正確的政治方向，牢固理想信心，增強黨性修養，建立憂患意識，提高工作本領。通過與來自全國各地的優秀同學之間的交換、學習，鑑戒好的工作方法和工作經驗。通過展開各類理論研討和文體活動，加強團隊合作，促進了解，增強集體榮譽感。通過嚴格遵照黨校的規章制度，中央8項規定精神，強化廉潔自律意識，積極爭當優秀學員。

2、明確內容

(1)理論武裝與能力培養

(2)當前情勢與任務教育

(3)金融特點課程學習

(4)黨性修養與大衆線路教育。

3、具體措施

(1)端正學習態度。把在黨校的學習同在其它地方培訓辨別開來，及時完成角色的轉變，把黨校學習當作1項政治任務來對待，放下心來，沉下身來，做到學有所成學有所獲。

(2)科學安排學習。1是抓好課堂的集體學習。制定學習計劃，做好專題錄相、面授講課的聽講和記錄。2是抓好自學。充分利用自學時間，系統瀏覽原著及重要文獻，深化知識理解，撰寫心得體會，增進思想認識進1步符合科學發展觀要求。3是抓好現場參觀學習。充分利用井岡山紅色教育資源，對自己進行大腦和心靈上的洗滌。4抓好集中研討。每一個階段的討論必須認真對待，通過討論加深對學習內容的鞏固和提高。

(3)積極參與活動。本着“嚴肅緊張、團結活潑”的精神，課餘時間抓好自己的鍛鍊，比如羽毛球、乒乓球、漫步等，參加班級舉行的各種比賽，加強同同學的團結協作，促進感情，結交益友。

(4)善於總結經驗。通過學習鍛鍊，要及時將自己的學習收穫寫出來，多爲班級簡報、黨校簡報投稿，獨立撰寫畢業論文。

(5)嚴格遵章守紀。不觸碰黨校規章制度的紅線，除要模範遵照學校考勤制度外，還應引領其它同學自覺遵照中央8項規定要求，要求他人要做的，自已首先要做到，爭取在學習上和守紀上做1位“優秀學員”，向總行黨委各省份行黨委交1份滿意的成績。

個人計劃 篇17

在近知天命之年，有幸參加了國培訪名園的培訓，這是自己職場生涯的又一次學習機會，我非常的開心和非常的珍惜，藉助網絡繼續研修這個平臺，我將努力進一步提升自己的知識技能，爲更好地爲學前教育基層服務加油、充電！

一、研修目標和內容

1.完成網站提供的全部課程資源的學習，不選部分力爭全學，不侷限於規定的1200學時，爭取有些經典課程反覆學，反覆看，領會精髓提升自己。

2.和同伴分享自己在多年教育實踐中原創的部分作品，和同行加強線下線上的溝通與交流，教學相長，取長補短。

3.積極發表自己對某些專業問題的看法，完成10條以上的問題回覆，提出5個以上的研討主題。

4.積極幫助同伴，盡己所能爲同伴解惑答疑。

5.在認真學習課程的基礎上，完成課程作業，爭取優秀的成績。

6.嘗試運用新學習的多媒體技術，完成一個微課的製作。

二、研修方式

1.網上學習，線下交流

2.微信學習，撰寫心得

3.同伴互動，相互提高

4.主題研討，交流分享

三、研修時間

1.第一階段：20xx年8月上旬，登錄訪名園網站，註冊進入，瞭解平臺操作方法，查看各類公告，學習考覈評價方案和學習要求。

2.第二階段：20xx年8月中旬，以學習課程爲主，聽各領域專家講座，在集中的時間內大量時間用於聽課，加速自己的知識儲備。

3.第三階段：20xx年8月下旬，分享自己的原創作品，參與論壇研討，提出2個以上研討主題，同時繼續學習感興趣的課程。

4.第四階段：20xx年9月上旬，繼續學習課程，提出1——2個研討主題，提交經反覆修改思考成熟的研修計劃，思考課程作業，形成初稿。

5.第五階段：20xx年9月中旬，繼續課程學習，爭取完成所有課程的學習，完成課程作業，提出1——2個研修主題。瀏覽同伴的分享資源和拓展資源。

6.第六階段：20xx年9月下旬，對照考覈方案和評價要求自查，看自己是否完成了所有的學習任務，查缺補漏。收集保存能下載或保存的優秀學習資源。

四、具體措施

1.集中學習法：在工作不太緊張沒有緊急工作任務的時間段，集中幾天學習。

2.迅速瀏覽法：在只有短時間上線機會的情況下，迅速瀏覽一下網站主頁，查看公告，關注一下成績情況。

3.線下研討法：在合適的時機，組織召集同行就專業成長髮展中的問題進行集中討論和研討。共同觀看網站提供的視頻課例，進行現場教研。

個人計劃 篇18

一、指導思想

根據《綱要》精神和區教育工作會議精神，結合園區實際情況，以五大野外活動課程爲主，主題活動爲輔，開展教育教學活動，“單詞寶貝樂園”是園區特色活動。不斷提高教育質量，加強管理，真正做到服務社會，服務父母，服務孩子。

二、工作要點

（一）教育工作

1、養護工作

（1）保健老師全面負責幼兒園的入托工作，加強對入托工作的檢查、監督和指導，每月對護士進行一次入托學習和業務指導，不斷提高護士的素質。

（2）、每班嚴格執行作息制度，保證孩子身心健康、快樂發展。

（3）培養孩子良好的飲食、睡眠、衛生習慣，爲其終身發展打下良好的基礎。

（4）加強對兒童體育鍛煉和戶外活動的管理，開展安全

（6）善於觀察，瞭解兒童日常生活中的體溫和異常情況，並及時給予耐心和適當的治療。

（7）加強保健工作，每學期進行初、終體檢，每學年進行一次全面體檢，及時開展預防接種工作，加強兒童健康。

2、教育教學工作

（1）深入學習領會《幼兒園工作規程》、《幼兒園教育指導綱要》、《浙江省學前教育保教管理指南》精神，探索實施方法和策略，吸收學前教育新信息，不斷更新教育教學觀念。教師要學會關心、理解、包容和創新，積極探索適用於園區的新教學方法，促進教學質量的不斷提高。

（2）每個班級根據孩子的年齡特點和班級的實際情況，制定可行的日常作息，不斷提高對孩子日常活動的觀察、分析和反思能力，通過良好的教育手段培養孩子良好的生活、衛生和學習習慣，促進孩子情緒、態度、能力、知識和技能等的發展。

（3）進一步開展“單詞寶貝樂園”活動，堅持利用每天早上的黃金時間開展教學活動，在活動中加強對孩子語言表達能力和良好聽力習慣的訓練，爲老師和孩子創造良好的普通話環境，在教學中不斷提高他們的教學能力和教學技能。

（4）通過觀察活動了解教師的教學情況、教學水平、教學技巧和孩子的情況。

（5）每個班級根據班級的實際情況開展各種活動，促進兒童綜合素質的發展。鼓勵孩子在活動中大膽表達自己的感受和經歷。加強兒童戶外運動，豐富戶外運動器材

個人計劃 篇19

教師是一個高尚的受人尊敬的職業。社會對人才的需要標準越來越有所提高，這要求我們教師知識淵博、多才多藝；要求我們教師道德高尚、無私奉獻；更要求我們教師不斷進步、敢於創新。沒有過硬的基本功是無法勝任這一工作的，爲此，市教育局提出“每人一絕”的大練功活動。現在結合本人專業水平及教學實際的需要，制定練功計劃如下：

一、設定總體目標：

1、努力完成日常教學工作，認真備好、上好每一堂課，愛崗敬業，及時對自己的教學進行反思，總結經驗，積累經驗。

2、善於在日常教學工作中發現問題，並努力解決問題，認真研究學科特點，進一步學習現代教育理論、現代教育技術，掌握基本的教學規律，努力提升專業素養和教育教學能力，不斷拓寬自己知識視野，增加自己知識儲備。

3、更新教育理念，能夠以發展性眼光來看待學生與教學，具有一定的創新精神及教研意識，。

4、結合具體工作實際大練基礎功、學科基本功和專業技術功。

5、每個學期末對自己的練功情況進行總結，對取得的成績作出分析，及時反思自己的不足，總結經驗。

6、通過系列的學習，練就“一絕”，並能學以致用，使自己成爲具有特色，素質過硬的教師。

二、計劃實施：

（一）大練基礎功：

1、一手好字是對一個教師的基本要求，所以無論何時我們都不能放棄鋼筆字、毛筆字、粉筆字的練習。繼續每日臨摹字帖，掌握漢字的書寫要點，細心領會字的筆順和間架結構。把練字貫穿在平時認真寫好教案中的每一個字，認真寫好在黑板上的每一個字，持之以恆，不求多少，但求堅持。

2 普通話看似簡單，實則不易，因爲我們說話的語音語調已成爲習慣，不是那麼好改的。所以我計劃堅持每天都進行普通話的發音練習和朗讀練習，提高自己的發音標準。

（二）、強化學科功：

1、熟悉課標，鑽研課標、深入領會課標。

2、設計有效的課堂教學活動和遊戲。

3、發揮學科優勢，加強各學科的聯繫。

（三）、苦練專業技術功：

1、積極參加各種聽、評課活動，進行高質量的教研活動，爭取機會讓自己在校內或校外都開一些有質量的公開課，向有經驗的老師學習，並將自己的技能融入課堂中以提高自己的教學能力。

2、加強多媒體課件製作的學習，每月製作一件課件存入教師機裏。讓自己的`課件能有效地輔助教學。

3、美術專業基本功的練習，三月份：隨意畫、形體畫：主要畫一些教學圖形。四月份：主要畫動物、植物。五月份：主要畫水果，主題畫。

4、美術史論的研究，多閱讀，多研討，能使自己的課堂更充滿了文化氛圍。

練功不是一朝一夕的事情，在今後的工作之餘我都會堅持自己的實施自己的計劃。相信通過這次大練功，一定可以是自己的教學水平更上一層樓。

個人計劃 篇20

一、個人健身計劃制定的原則和方法

大學生進行身體鍛鍊時必須制定切實可行的鍛鍊計劃，這樣才能保證鍛鍊的系統性和科學性，克服鍛鍊的片面性、盲目性和隨意性。同時，也便於檢查鍛鍊效果，總結經驗，改變方法，提高健身效果。

個人健身計劃是指根據個人身體情況，實施科學的、系統的鍛鍊方案的理論規劃。

（一）個人健身計劃制定的原則

體育鍛煉的基本原則（自覺積極性原則、從實際出發原則、持之以恆原則、循序漸進原則、全面鍛鍊原則）是健身計劃制定時應遵循的一般性原則，適用於每個鍛鍊者。但個人健身計劃具有明顯的個性化特點，在實踐中可以根據個性化的要求，在一般性原則的基礎上確定個性化原則。

（二）制定個人健身計劃的方法

健身計劃制定方法包括健康診斷、體力測定、鍛鍊設計、鍛鍊實踐、效果檢驗和計劃調查等。

1.健康診斷和體力測定

健康診斷和體力測定是制定健身計劃的基礎依據。在瞭解個人的一般身體狀況有無運動禁忌症後，才能確定鍛鍊的內容與鍛鍊的具體方法。如經過健康檢查發現身體患有某種疾病，應首先進行積極治療，再進行鍛鍊。體力測定是確定運動強度和鍛鍊效果的依據，一般可採用庫伯的12分鐘定時跑等進行測定。

2.鍛鍊設計

健身計劃的內容包括確定健身目標、選擇運動項目、確定運動強度和運動量、確定運動時間和頻率等。

（1）確定目標

確定目標時，首先應從自身的體質和健康狀況出發，因人而異，使鍛鍊的具體任務和指標切合自身實際。如在校大學生確定旨在達到《國家學生體質健康標準》測試合格、良好、優秀等級，在健身鍛鍊的第一階段，應以發展一般性身體素質，部分達到測試項目標準合格等級爲目標；第二階段，應以進一步提高身體素質，達到全部測試項目標準合格等級爲目標；第三階段，應以全面提高身體素質，努力達到測試標準良好或優秀等級爲目標。

（2）選擇運動項目與鍛鍊內容

制定健身計劃時，應根據自己的興趣愛好、運動特長、專業特點、以及學校體育環境、季節氣候條件等合理選擇運動項目和鍛鍊內容。注意體育課和課外體育鍛煉內容相結合，鍛鍊興趣和實際需要相結合，既要使個人興趣或擅長體育項目獲得發展和提高，又要努力克服自己的弱項和不足，使健身具有全面性和實效性。同時要把《國家學生體質健康標準》規定的測試項目，職業實用體育內容作爲健身鍛鍊的重要內容。

（3）確定運動強度

運動強度確定是否合理，直接影響鍛鍊的效果和運動的安全性。一般來說，運動強度應以運動中的心率爲量化標準。

（4）確定運動時間

在鍛鍊時間的安排上，應按學校的作息制度確定自己鍛鍊的時間。每次運動的時間一般在15~60分鐘，時間短，運動強度應大，時間長運動強度應小，可根據個人情況而定。

（5）確定頻率

每週鍛鍊次數一般應在3次以上，這樣才能收到明顯的鍛鍊效果。每天堅持鍛鍊效果最佳，但力量性鍛鍊隔天1次效果較好。

3.鍛鍊計劃的實施與檢驗

實施個人健身計劃，必須遵循體育鍛煉的一般性原則，一方面應嚴格按照健身計劃進行鍛鍊，另一方面應根據鍛鍊的實際情況進行調整，這樣才能取得良好的健身效果。執行健身計劃時，應定期進行鍛鍊效果的檢驗，不斷調整鍛鍊計劃，以提高鍛鍊的效果。

4.健身計劃格式

姓名：————性別：————

基本健康狀況：————

預期鍛鍊目標：————

鍛鍊任務及要求：————

安靜時心率：——次/分

最大負荷時心率：——次/分

運動項目時間分配：————

運動強度：——次/分（平均心率）

鍛鍊持續時間：每週＿＿次每次＿＿分

其它＿＿＿＿

5.個性化健身計劃內容的編寫

個性化健身內容是指根據自己的興趣偏好，或職業特殊需要，或所處的特殊運動環境，制定具有鮮明個性的健身計劃。如偏好極限運動的鍛鍊者，可根據從事的極限運動項目要求的體力標準選擇鍛鍊內容和編寫健身計劃；特殊職業的鍛鍊者，可根據工作的需要選擇具有較強針對性的鍛鍊內容。但鍛鍊者應注意健身計劃的最主要目的是塑造全面健康發展的體魄，應處理好個性需求和一般性健身鍛鍊需求的關係。