大學生實習計劃書範文免費參考

現如今爲了促進大學生就業，大學生參加工作前需要先進行實習，並且要做好個人實習計劃。本文是本站小編爲大家整理的大學畢業生實習個人計劃書參考範文。

(一) 找實習單位

由於不是跟隨學校的統一實習，當前最重要的事情就是尋找對口的實習單位。因個人原因，我的工作城市選擇在自己的家鄉石家莊。

首先，要通過網絡、報紙、或招聘現場以及朋友家人介紹瞭解就業信息，瞭解就業情況，積極尋找實習崗位。

求職計劃：

(1)撰寫自己的個人簡歷及求職自薦書，明瞭而不簡單，要儘量與衆不同，這樣才能吸引實習單位的眼前。

(2)向網絡上的招聘網站投放自己的簡歷，參加一些招聘會，從中尋找就業途徑。對自己感興趣的公司，要多加關注，多打電話詢問。此外，通過親戚朋友介紹增加就業途徑。

(3)對於自己投放到公司的簡歷，自己要多加詢問，這樣能增加就業成功的機會。

(4)此外，要加強鍛鍊自己的求職技巧，訓練自己的心理素質，強化自己的口語表達能力，多看一些有關求職的一些視頻，從中汲取經驗，提高自己的應聘能力。

(5)這求職途中定會艱難，自己一定要能堅持不懈，不怕苦不怕累，爭取找到稱心如意的工作。

(二) 單位實習

一、 實習目的

結合連鎖經營管理專業的培養目標，運用所學的連鎖管理專業知識，參與實習單位的日常工作與管理，瞭解實習單位的業務活動，熟悉和掌握實習單位的業務內容與業務流程，學習企業文化，學會與人溝通的技巧，爲畢業論文收集素材，爲日後的工作積累經驗。

二、 實習內容：

1、深入瞭解自身實習崗位的工作內容，從而瞭解單位主營業務。

2、瞭解實習單位的組織結構，人員構成，運營模式和管理方式。

3、瞭解實習單位的工作流程、人員管理、客戶發展模式等等。

4、掌握公司日常決策的方式，學習企業文化。

5、通過實習發現日常管理和單位運營中存在的問題。

三、 實習方式

1、直接參與單位日常行政工作，多向公司員工瞭解，有條件可與領導直接交談。

2、學習自己崗位的工作內容，熟悉公司的業務知識。

四、 實習總結

在實習過程中，自己要多多觀察，認真學習，掌握本職工作，要定期記錄自己實習工作，爲自己的畢業設計做好鋪墊，最後要把自己在工作發現的問題整理、分析，完成自己的畢業設計。

五、 實習時間

實習目的

加強理論與實踐的聯繫，鞏固運用所學的知識，培養分析問題、解決問題的能力和創新能力，完成專業培養方案計劃和實習大綱規定的目標。

實習方式：分散實習

實習要求

1.實習單位：實習單位由學生自己選擇，經家長同意並報實習指導老師確認;實習內容應根據要求，由學生和實習單位決定，並經指導老師認可。實習單位與實習內容應與專業密切相關。

2.實習時間安排在第四學期與第五學期之間的暑假，實習時間不少於6周。

3.所有實習學生必須在規定的時間內將實習情況登記表、實習鑑定表，及實習報告交給實習指導老師。實習情況登記表中登記的單位、實習鑑定表中的蓋章單位及實習報告中的描述的單位要一致。

4.實習學生必須端正實習態度，認識實習的重要性，積極認真地參加實習，保質保量地完成實習任務。

5.實習學生每週應至少主動與實習指導老師見面或聯繫一次，在實習工作中要服從指導老師指導，注意人身安全，維護學校形象，遵守實習單位的有關規定，不打聽、收集與實習無關的資料和信息。

6.實習的主要成果爲實習報告，實習完成以後，按規定認真寫好實習報告。實習報告要求如實報告自己的經歷和收穫嚴禁抄襲，格式必須規範，要求理論聯繫實際，內容具體，觀點正確，結構合理、邏輯清楚，字跡清晰，文筆流暢，符合 “實習報告格式及要求”。

7.實習報告包括中文版本和英文版本，中文版本的字數不得少於3000字，英文版內容與中文版內容相符。主要內容包括：

a.實習單位的基本情況。包括單位的歷史、內部機構、人員組織、生產經營範圍、業務運作模式、發展規劃、經營和管理特色等。

b.實習內容的詳細總結(重點)。

c.實習的收穫和體會(重點)。

d.對實習單位經營管理方面的建議。

e.通過實習對學院教學工作的建議。

8.學生實習成績不合格必須重修，直至合格方能畢業。

實習成績不合格者，應重新實習。補作實習期間的費用，一律由學生個人自理。

未補實習或補作實習仍不及格者，按學籍管理的有關規定處理。

一、 實習目的

爲提高湧德電子集團(UDE)在大陸地區重點大學院校中(二本以上)的知名度，幫助學校培養優秀的大學生，提高學生專業技能和社會適應能力，同時方便公司人才的選拔和任用，實現人力資源儲備與接收的順利接軌，特擬定此實習計劃。

二、 實習對象

西南科技大學20xx屆大學生

三、 具體要求爲：

1. 專業要求：工業工程、工業設計、機械設計及自動化、材料成型及控制工程、過程裝備與控制工程(詳見附件1);

2. 願意在廣東東莞市虎門鎮或德陽中江縣長期發展;

3. 有良好的道德品德，在校期間沒有違反校規的行爲。

四、 實習人數

20xx年實習人數：105人(其中中江廠69人，東莞廠36人)。

五、 實習時間

第一階段： 1.5個月，20xx年7月10日—20xx年8月25日;

第二階段：6—8個月，20xx年10月—20xx年6月。

六、 項目負責人：

大學生實習：人事—何貴成

學校項目建設：新技術研發部—彭代輝，人事—何貴成

七、 實習方式

第一階段

1. 瞭解公司各部門作業內容及作業所需知識;

2. 理論講座(根據20xx屆大學生培訓安排，適當加入實習生旁聽);

3. 根據專業及個人發展適當安排意向部門。

第二階段

1. 課題研究，以完成畢業論文形式展開;

2. 畢業論文的課題由公司、學校及學生三方討論協商訂立，考覈在公司完成;該課題可以是部門內須解決的問題或其它相關課題。

八、

九、 考覈方式 : 公司考勤、主管考評及其它考評等。 實習生獎勵及福利待遇(詳見表一)

第一階段：根據個人表現，綜合評分，分爲A、B、C、D四個等級。

A級：綜合評分爲90分(含)以上，助學獎金1000元/人，並可直接簽訂就業協議成爲正式員工(按20xx屆大學生招聘待遇執行)。直接簽訂就業協議之學生，返校就讀期間由公司提供助學獎金每月800元;

B級：綜合評分爲75分(含)以上，助學獎金600元/人，並可進入第二階段實習;或由部門主管同意後直接簽訂就業協議成爲正式員工(按20xx屆大學生招聘待遇執行)。直接簽訂就業協議之學生，返校就讀期間由公司提供助學獎金每月400元;

C級：綜合評分爲60分(含)以上，助學獎金200元/人，經需求部門主管同意後, 可予進入

第二階段實習;

D級：綜合評分爲60分以下，不發予助學獎金。

第二階段：第一階段表現優秀同學優先考慮。實習期間根據個人表現綜合評分，分A、B、C、D四個等級。實習成績由:每2個月1次的考覈+畢業論文紙檔報告+上臺報告等三種成績合併計算。在第一階段直接簽訂就業協議之學生在第二階段實習期間，其薪資(按20xx屆大學生招聘待遇執行);其它第二階段實習學生, 公司給予助學獎金每月20xx元。實習期間學生所需遵守的相關要求、規定及享受公司福利比照正式員工辦理。

A級：綜合評分爲90分(含)以上，畢業後免除試用期，並在標準薪資基礎上直接加薪600元—1000元/月;

B級：綜合評分爲75分(含)以上，實習生可簽訂就業協議，畢業後免除試用期，並在標準薪資基礎上直接加薪400元—800元/月;

C級：綜合評分爲60分(含)以上，經需求部門主管同意後可簽訂就業協議，畢業就職後進入2個月試用期，試用期滿根據工作表現進行調薪;

D級：綜合評分爲60分以下，公司不予以錄用。

畢業實習作爲本科教學的重要實踐環節，其目的是結合大學階段所學的只是，對具有代表性的城市進行服飾、面料流行信息調研、分析、總結流行信息，並在家紡公司進行實習、更全面的瞭解家紡生產狀態、生產流程、生產工藝、銷售狀況等企業信息。通過實習培養自己的分析問題、解決問題的能力，收集一些家紡相關的信息，爲自己的專業技能打好基礎，希望通過幾個月的實習能夠學習到以前在課堂上和書本上學習不到的知識，甚至渴望德知的知識。

根據實習計劃的要求，本次實習主要是圍繞家紡設計技術的學習，通過學習瞭解社會，瞭解企業，瞭解家紡這個行業的發展，培養主動適應社會工作崗位需求的素質和能力。

一、實習目的

1、使自己增加感性認識，在實踐中驗證，鞏固和深化已學的專業理論知識，進一步熟練專業技能，通過知識的運用，加深對相關課程理論與方法的理解與掌握。

2、加強對家用紡織品的瞭解、認識，並在此基礎上，將學到的知識與實際相結合，靈活運用所學專業知識，在實踐中發現並提煉問題，提出解決問題的思路和方法，提高分析問題及解決問題的能力。

3、瞭解專業發展動態，鍛鍊並提高專業應用與開發能力。

4、瞭解實習單位的各項規章制度，增強組織紀律性和自覺性，使自己在思想品德、工作態度及工作作風等方面得到鍛鍊，在吃苦耐勞、嚴肅認真、嚴謹求實、團隊協作精神、人際溝通能力等綜合素質方面得到全面提高。

5、加強自我創業意識和能力的培養，挖掘發現商業機會的潛質，爲畢業後迅速適應社會奠定基礎。

二、實習內容

實習項目：

家紡款式設計

家用紡織品配套設計

家用紡織品圖案設計

布藝設計

陳列

實習內容大體分如下幾個方面：

1、市場調查，瞭解家紡的流行趨勢

2、瞭解繪製家紡畫的流程

3、鍛鍊並提高專業應用與開發能力

4、鍛鍊組織紀律性和自覺性，在思想品德、工作態度及作風等方面得到鍛鍊，在吃苦耐勞、嚴肅認真、嚴謹求實、團隊協作精神、人際溝通能力等綜合素質方面得到全面提高。

實習內容具體安排

5、實習的具體安排

(1)根據要求繪製家紡圖案(電腦輔助設計)，帶上自己的設計作品。

(2)準備好實習的資料、簡歷等。

三、實習要求

學生在實習中應做到：

1、能夠繪製家紡圖案(懂得電腦輔助設計PS、CorelDRAW軟件設計)

2、瞭解家紡市場的流行趨勢

3、有一定的面輔料知識(熟悉中大面輔料市場)

4、實習結束後，要交出實習作品給學校老師，並且堅持每天一篇實習日誌，每週一篇實習總結，實習鑑定和實習成果。

畢業實習是學生生活中的重要的一個環節，它對學生將幾年所學知識進行總結，理論與實際相結合，學以致用是十分重要的。對培養學生專業知識運用能力、動手操作能力、社會適應能力有着重要意義。現將畢業實習安排如下：

一、實習時間、方式

1見習時間：3月23日至6月14日

2見習方式：個人聯繫的形式到企事業單位進行會計、財務等相關崗位實習

二、實習目的

有些人一直不知道實習的目的是什麼。畢業實習，目的在於親身體驗會計工作的具體內容和操作，積累經驗，掌握技能，增長才幹，爲順利畢業並走上工作崗位打好基礎。

三、實習內容

1、瞭解企業(或單位)的經營特點

(1)企業(單位)名稱、所在地點，開戶銀行。

(2)企業(單位)主要的經營項目，其他經營項目。

(3)企業(單位)的生產情況或經營情況。

2、瞭解企業(單位)的管理組織

(1)企業(單位)的隸屬關係及所有制體制。

(2)企業職工人數及生產的規模，生產組織管理的建制。

(3)財務會計管理的組織及財務人員崗位設置。

爲了進一步貫徹落實國家關於高職與中職人才培養的有關文件精神，主動適應社會發展對人才培養的要求，以就業爲導向、面向市場，切實加強校企合作、工學結合，提高學生綜合素質、動手能力，縮短學生走上工作崗位的適應期，達到我院人才培養目標的要求。根據學院下發的《學生頂崗實習管理辦法》文件精神，特制定20xx級學生頂崗實習工作計劃：

一、頂崗實習性質和任務

1.頂崗實習性質：頂崗實習是各專業人才培養方案中的重要組成部分，是學生職業能力形成的關鍵教學環節，是強化學生職業道德和職業素質教育的良好途徑。通過頂崗實習，有助於學生更全面地瞭解企業、瞭解社會，樹立起理論聯繫實際、實事求是的工作作風和踏踏實實的工作態度;有助於培養學生綜合運用所學知識和技能分析問題、解決問題的能力。

2.頂崗實習任務：學生到頂崗實習企業從事建設、管理、生產、服務一線的定崗工作，通過實際工作掌握處理有關的機械加工工藝編制，普通機加工設備的操作，數控機牀的程序編制與操作，產品銷售與售後服務等方面的工作方法，在工程師和實踐教師指導下，完成預定的學習任務，同時培養學生綜合擇業能力和工作能力。

二、頂崗實習目標

通過頂崗實習,要求達到下述目標:

(1)理論聯繫實際，鞏固、深化和擴大已學知識。

(2)深入工廠(公司)，向廣大工人、工程技術人員、管理幹部學習，學習他們的技術和管理方法，使學生適應社會，面向市場。

(3)熟悉和掌握生產中的技術，科學的工作方法以及解決問題的技能。

(4)通過實踐，使學生獲得生產實際中的技術管理，全面質量管理，生產調度管理和市場營銷等知識，從而培養學生解決和處理實際問題的能力。

(5)通過實踐，加強學生紀律觀念，提高學生自覺遵守工作紀律能力，遵守各項設備的操作規程。

(6)瞭解工廠的先進設備，先進技術及重大的技術革新。

(7)瞭解人才市場需求，更新就業觀念，樹立先就業後創業的理念，調整就業心態，適應人才市場的需要，提高人才市場的競爭能力，爲畢業後順利就業打下基礎。

三、實習專業與班級

四、實習地點

五、 實習指導和管理

爲了使實習落到實處，將實習分爲兩個階段

(一)準備階段的實習指導

1、建立實習就業基地。

2、對學生進行實習與就業指導。

3、要求學生認真閱讀實習計劃，詳細瞭解本次實習目的和要求，掌握實習中的注意事項及相關指導書，查閱相關資料，做好實習準備。

(二)實習階段的常規管理

根據《國務院關於大力發展職業教育的決定》(國發[20XX]35號)提出的“實習期間，企業要與學校共同組織好學生的相關專業理論教學技能實訓工作，做好學生實習中的勞動保護、安全等工作”要求。 在學生離校上崗前對學生開展崗前安全教育。並要求學生在頂崗實習期間遵守如下安全紀律要求：

1、嚴格遵守實習單位的各項規章制度，尊重實習單位的領導和師傅，搞好與實習單位的關係;

2、遵紀守法，實習期間不得擅自離開實習崗位，不得參與任何形式的賭博和其它任何非法活動;

3、嚴格遵守操作規程，虛心向師傅、技術人員學習，熟練掌握基本操作和生產工藝，圓滿完成實習任務;

4、凡實習報告弄虛作假或抄襲者，一經發現，以不及格論處。待寫出合格實習報告後方可畢業;

5、愛惜公物，損壞東西照價賠償;

6、注意安全，保管好自己的財物。

(三)實習過程中的要求：

1.在實習過程中，每一位學生必須做到勤奮好學、虛心求教、一絲不苟、刻苦鑽研，儘快掌握生產工藝和操作技術。

2.學會在生產實踐中補充、鞏固所學知識，提高發現問題、解決問題的實踐能力。

3.瞭解工程技術人員在生產中的作用和主要任務，以及他們處理技術問題的思維方法和技巧。

4.按實習進度和實習內容掌握本專業的基本技能，對專業相關知識有進一步的瞭解和認識;瞭解各門課程在專業教學中的關係及相互間的聯繫和作用，掌握綜合應用所學專業知識解決實際問題的方法;學會現場繪製草圖和工作原理圖的能力，提高自己的實踐動手能力。

5.實習中每日應按實習內容和問題認真記錄實習筆記，每週進行一次小結，爲實習報告的撰寫打下良好的基礎。實習結束後應寫好實習總結和實習報告。實習報告內容必須真實、詳細、全面，要能反映規定的實習內容，表達學生自己的實習收穫體會，反應學生對知識的掌握程度與對生產實際問題的認識和分析能力。實習報告要求條理清楚，文字通順，書寫工整，重點突出，並附上必要的簡圖或原理圖。 在實習結束時，學生應提交4000字左右的書面報告。

(四)實習中的跟蹤調查工作：

由實習領導小組成員(系領導、輔導員、班主任)負責定期跟蹤檢查學生的實習效果和其他情況。個人聯繫的實習崗位要建立頂崗實習學生QQ羣，收集學生的QQ、郵箱、手機、家庭住址電話等聯繫信息。

(五)學生實習結束時成績的評定：

1、實習結束後，每位學生必須上交以下實習資料：

1)實習筆記;

2)實習週記;

3)實習報告;

4)實習鑑定表。(統一由教務處製作下發)

2、實習考覈方法：

1、學生必須完成實習規定的任務，交實習日(周)記、實習報告及頂崗實習手冊，方可參加實習成績評定。

2、學生實習成績的評定，由系部組織有關教師根據學生在實習期間的勞動態度、思想表現、實習報告、實習日(周)記、實習考覈等進行綜合評定。實習成績分爲四個等第：優秀、良好、及格、不及格。評定成績爲不及格者，必須重修，重修一般由學生自己聯繫實習單位，並報系部批准備案，系部安排人員檢查考覈。實習優秀比例控制在20%以內。

實習成績評定參考標準：

1)優秀：

① 完成實習大綱全部要求，實習報告能對實習內容進行較完整、系統地總結，實習週記質量高，並能運用所學理論對某些問題加以深入分析或某些問題有獨到見解或提出合理化建議。

② 實習考覈優秀或實習單位評價優秀。

③ 實習態度端正，遵守紀律好。

2)良好：

① 完成實習大綱全部要求，實習報告完成得較好，實習週記認真，能運用所學理論對某些問題進行分析。

② 實習考覈良好或實習單位評價良好。

③ 實習態度端正，遵守紀律好。

3)及格：

① 能達到實習大綱基本要求，能在指導老師的指導下完成實習報告，內容基本正確，按要求完成實習報告和實習週記。

② 實習考覈較好或實習評價較好(含一般)。

③ 實習態度較端正，能遵守紀律。

4)不及格：

① 沒有達到實習大綱的基本要求。

② 缺席累計時間達實習時間三分之一(工學交替或畢業實習期間累計缺席兩週)以上者。

③ 實習期間有嚴重違紀現象者。