國小寒假學習計劃表(精選15篇)

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國小寒假學習計劃表 篇1

1.幫媽媽做力所能及的家務勞動。

國小寒假學習計劃表(精選15篇)

2.做有意義的公益勞動。

3.學會一項家務技術或其他的小技術。

4.改掉一個壞毛病、缺點。

5.讀一部好書,寫出讀後感

6.根據身邊的事物寫一些文章,並選出一篇自己認爲好的文章,鍛鍊自己的寫作能力。

7.看一部好的電影,試着寫出觀後感。

8.學一首好歌。

9.試着克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事。

10.完成假期作業,並努力做到。

11.要注意完成學校佈置的所有作業,不要漏做或偷工減料,字體要工整。

12.一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家裏有課外書的把它看完。

13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防範安全,知多點走歪道的後果。

14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。

國小寒假學習計劃表 篇2

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

3、中午適當午休

4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業,但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、自由時間可以幹一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間裏

6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀後感,或是精彩的摘抄

8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

9、學習時間固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

11、制定學習計劃,主要是以保證每科的學習時間爲主。若在規定的時間內無法完成作業,應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學習的最後一個小時爲機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

13、每天至少進行三科的複習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的,根據作業查缺補漏,或翻書再複習一下薄弱環節纔是根本。

14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學。

國小寒假學習計劃表 篇3

一、時間安排

1、制定合理的作息時間表

起牀:6:00

晨練:6:20—7:00

學習英語:7:00—7:50

早飯:7:50—8:20

學習數學:8:30—10:30

休息:10:30—14:30(上網或看電視)

學習語文、英語:14:30—16:30

休息:16:30—19:30(看小說)

複習總結一天所學知識,寫日記:19:30—21:00

星期日全天休息

2、嚴格執行所制定的作息計劃,決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況佔用了學習時間,必須加倍彌補。

二、學習計劃

1、預習下學期所學新課制定嚴格的預習計劃,然後堅決實行之。計劃的落實以自學爲主,要儘量地自己看懂;不會的要做出標記,等以後解決,或詢問他人馬上解決。預習新課要儘量多預習,爭取預習下學期新課的三分之一以上。

2、複習舊課對以前學過的舊知識必須時常複習,要用10天左右的時間來複習舊知識,複習時儘量採用目錄回顧法,對不會的知識儘量摘錄下來,留待以後在複習時作重點複習用。

3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文,養成自覺修改文章的好習慣。

4、看幾部中國古典名著,並做好筆記摘抄。

5、加強英語口語及聽力,看幾部英文原版片。

6、堅持練字。每天學習累了的時候,要仿照一本好的字帖去練字。

三、提高自己的綜合素質

1、學習累了之後,要幹力所能及的活,如:打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調查等。

2、提高思想認知水平和道德素質,不斷完善自己,讀些勵志的書籍。

3、提高分析問題、解決問題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制;養成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。

4、制定幾個旅遊計劃,體驗大自然的美好和其它想探索的世界。

國小寒假學習計劃表 篇4

寒假就要到了,我在寒假期間制訂了一個寒假計劃。

主要安排是這樣的:

一、按時作息,早上8:30起牀,晚上10:00左右上牀;

二、每天用2小時認真完成語數外三科的作業;

三、每天閱讀課外書1小時並做摘抄;

四、講究文明衛生,注意文明言行;

五、生活要自理,積極做好人好事及力所能及的家務;

六、不挑吃穿,不亂花錢,學會節約用錢,用錢有計劃;

七、學會如何招待客人;

八、爲家人講些笑話或故事,帶給家人快樂;

九、瞭解世界各國曆史,國旗的來歷,瞭解世界地理以及氣候的變化;

十、爲下學期制定一個學習計劃,準備好學習用具;

十一、堅持寫日記。

國小寒假學習計劃表 篇5

寒假到了,我們可以盡情的玩、盡情的睡、盡情的吃、盡情的看電視......但學習也不能放鬆,要給自己定一個學習計劃,讓我們的寒假生活有規律,有計劃。下面就是我的寒假學習計劃,一起來看看吧!

1、每一天做寒假作業語文、數學各兩頁。

2、一天做一篇閱讀訓練。

3、每一天練兩行字,抄一段課文。

4、堅持每一天讀課外書,學習課本以外的知識。

5、每兩天寫一篇日記或作文,提高自己的寫作水平。

6、每一天做幾道奧賽題。

每一天完成這些任務,就可以爬山、看電視、玩遊戲......我每一天一定要完成這些任務,爭取讓這個假期過的輕鬆愉快,豐富多彩!

國小寒假學習計劃表 篇6

親愛的同學們,一個學期的學習生活圓滿結束了,快樂的寒假生活就要開始啦!爲了讓大家度過一個愉快而充實的假期,老師精心爲你們設計了下面一些自主學習活動。相信大家在活動中都會有精彩表現!

語文

1、古詩文誦讀:每天堅持背古詩20分鐘,至少熟練背誦十首。

2、書法天天練:每天15分鐘練字,結合課本中的生字,每天約三十字。做到認真規範。

3、讀課外書一小時,

a:必讀書目--《國小生課外閱讀》全部讀完。

b:推薦書目:《格林童話》、《安徒生童話》、《西遊記》(少兒版)、《十萬個爲什麼》、《少兒百科全書》、《成語故事》、《寓言故事》。

數學

1、口算天天練:每天5分鐘至少2頁

2、練一道趣味數學。

英語學科:

1.堅持每天用心收聽課本錄音20分鐘;

2.適當收看英語節目

學會自主學習,優化寒假生活

國小寒假學習計劃表 篇7

一、作業

1、寒假作業每天每科10頁,春節前完成;

2、語文:

每天背3首古詩、練3頁字、視聽3篇(作文/故事/成語);

每天誦讀一篇優秀作品,背不會的部分抄寫;

每週末一篇日記,每讀完一部喜歡的作品寫一篇讀後感;

3、英語:

每天聽讀背2個模塊並描紅相關模塊英文字帖;

每天背會並默寫10個單詞;

親子共讀兒童英文圖書;

4、數學:

《同行》、《隨堂》錯題重做一遍;

完成本冊《英才》;

二、社會實踐

買菜、購物並結清錢款,送回家;

推銷產品,解說並演示;

單獨坐公交車去姥姥家;

做三件第一次做的事;

三、科學實驗

物理、化學各選一個實驗並寫出實驗過程和結果;

培育一株植物,記錄生長過程;

四、外出遊玩

蒐集出遊地資料信息,及時記錄心情感受,整理成爲一篇遊記。

國小寒假學習計劃表 篇8

親愛的同學們,又一個學期的學習生活圓滿結束了,快樂的寒假生活就要開始啦!爲了讓大家度過一個愉快而充實的假期,老師精心爲你們設計了下面一些自主學習活動。相信大家在活動中都會有精彩表現!

語文學科:

1.必讀書目--《國小生課外閱讀》全部讀完。

推薦書目:每天安排一定時間閱讀經典名著如《哈利波特》系列、《草房子》《青銅葵花》《窗邊的小豆豆》《昆蟲記》《能聞出孩子味的烏龜》《童年的心有多高》《六四班的追星族》《世界上的另一個我》《神奇的太陽花女孩》(鬱雨君)《小人守護者》《歡迎光臨魔法池塘》《大俠周銳寫中國-琴》《大俠周銳寫中國-棋》《你好小讀者》《姆咪谷的夏天》《黃瓜國王》《童年》《朝花夕拾》《好心眼的巨人》等,結合自己的讀書生活辦一份有特色的手抄報、寫一篇讀書體會(600字左右)、做好讀書筆記。

2.堅持每天練字30分鐘,在生字本上練100個字左右。

3.結合豐富的寒假生活寫好觀察和體驗日記不少於3篇,積極參加寒假徵文活動。

4.完成《寒假生活指導》中語文部分,並提前預習新課本。

數學學科:

1.口算天天練,每天1頁。

2.每天2道趣味數學題。

3.完成《寒假生活指導》中數學部分,並提前預習新課本。

英語學科:

1.堅持每天用心收聽課本錄音20分鐘;

2.口語模仿秀表演;

3.完成《寒假生活指導》中英語部分,並制定下學期英語學習計劃。

科學作業:

1、閱讀科學故事。

2、把學過的實驗做一做。

3、完成《寒假生活指導》中的科學部分

學會自主學習,優化寒假生活

國小寒假學習計劃表 篇9

報到時間:2月26日上午8:00(帶成長檔案盒:寒假作業、德語導航、評價手冊等)

1、寒假作業(每日至少6頁);

2、讀一至兩本課外書;

3、每日鞏固一遍加減法口決、乘法口決。

4、寫10編日記,要求150字以上;

5、生字表(二)生字,加拼音寫5遍;

6、古詩四首全字默寫會;

7、口算練習(每日至少3頁);

8、每日加強體育鍛煉;(老師強調)

9、加強看圖寫話鍛鍊;

10、每日描紅練習寫字3頁;

11、合理安排好作息時間。

早8:00起牀,洗臉、刷牙、吃早飯

9:00——11:00寫作業

12:00吃午飯

13:00午睡

15:00——17:00寫作業

21:00開始洗臉、刷牙

21:30準時上牀睡覺,最晚不能超過22:00

12、做好二年級下冊預習(借語文、數學,爸爸負責下載課件)

13、德語導航P29——P33;

家長牢記孩子上下學時間:

早7:50到校,7:30值日生到校;

中午11:30放學;

下午14:20午自習;

下午週一週二週三16:40放學;週四週五16:00放學。

國小寒假學習計劃表 篇10

一、時間安排

1、 每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數學寒假作業;

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

每天保障一小時的英語自學;

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、 計劃與非計劃

如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

如果因外出旅遊、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行;

可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。

二、學習計劃

1、 不參加語文、數學的培優,不請家教,相關課程自己獨立完成。

2、 語文課程計劃

7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

把自己的藏書系統再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規範回答、錯別字系統複習。

3、 數學課程計劃

7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

假期完成五年級《奧數提高班》的自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

4、 英語課程計劃

英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養;

把三年級和四年級的學校課本系統複習一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類彙總;

若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,儘量保證發音標準。

三、活動安排

1、 隨父母至少省內出去旅遊一次,爭取省外旅遊去一次;

2、 至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

3、 每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

4、 每兩天至少幫家裏做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

5、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,並獨立招待;

6、 每週玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;

7、 嘗試掌管家裏經濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;

8、 其他:根據具體情況,靈活安排。

附:另一份暑假學習計劃,歡迎比較。

國小寒假學習計劃表 篇11

親愛的同學們,又一個學期的學習生活圓滿結束了,快樂的寒假生活就要開始啦!爲了讓大家度過一個愉快而充實的假期,老師精心爲你們設計了下面一些自主學習活動。相信大家在活動中都會有精彩表現!

語文:

1、進行讀書活動:

必讀書目--《國小生課外閱讀》全部讀完。

推薦書目:《魯賓遜漂流記》《窗邊的小豆豆》《湯姆、索亞歷險記》《快樂星球》等中外名著,也可根據家裏的藏書選擇自己喜歡的閱讀。並做好讀書筆記。

2、每天在寫字本上練字一張。

3、堅持寫日記,至少3篇。

4、完成《寒假生活指導》中的語文部分。

數學

1、口算天天練:每天完成一頁口算。

2、思維天天變:每天完成一道思維訓練題。

3、完成《寒假學習指導》中的數學部分。

英語:

1.每天堅持聽錄音15分鐘。

2.收集有關英語的圖片,在生活中應用英語進行簡單交流。

3.適量收看英語頻道節目。

4.完成《寒假學習指導》中的英語部分。

科學:

1、依據課本,做好實驗,發展動手能力。

2、觀察生活中的科學現象,在實踐中學習。

3、完成《寒假生活指導》中的科學部分

學會自主學習,優化寒假生活

國小寒假學習計劃表 篇12

小朋友們寒假生活馬上就要開始了,各位同學一定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學都是在寒假剛開始時想法頗多,但是隨着寒假的推進,寒假剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了,寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子,到了臨近開學,才發現自己該做的事情沒有做,想做的事情已經沒有時間做了,自己都感覺這個寒假過得一無所獲、無聊乏味。那麼如何才能讓自己的寒假生活過得輕鬆愉快又有意義呢?

一、制定寒假活動計劃表

首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上,自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣,就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利於我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,幫助家裏多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅遊;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認爲最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配,因爲我們都知道長時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時,然後安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目,接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

你可以做每天的活動時間安排,你也可以做寒假活動的計劃表,最後你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結,這都由你自己來安排,但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好寒假的學習活動

寒假期間,老師要求同學們完成寒假作業,按章節複習課本知識。這是我們寒假裏必須要完成的,我們要在活動計劃時首先考慮進去,比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容,保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完,期盼着寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續的活動,剛開始幾天的過度學習,知識來不及消化和理解,囫圇吞棗,我們學得一知半解,不夠紮實。幾天學完之後,就瘋玩再不復習了,這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律,遺忘有先快後慢的規律特點,剛學過的新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時複習,我們最好每天都留有一段學習的時間。

三、做一些自己想做的事情

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣,也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能,比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以,我們可以每天把學習這些內容的時間安排進去,這樣就能保證每天能按照學習進度學習,保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物,比如養小兔子。寒假應該是輕鬆愉快的,我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假裏做,完成自己心中的願望。

四、睡眠、運動和飲食

寒假期間,因爲是自己自由在家,沒有學校作息時間的約束,容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行爲散漫的現象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多,一般每天不要超過10小時,有的同學覺得反正沒什麼事情可幹,還不如睡覺,這是沒有提前制定寒假生活計劃的後果。另外提醒同學的一點是,不要覺得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數,這樣長期的晝夜顛倒睡眠,會打亂身體固有的睡眠節律,嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。

當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間,或者每天晚飯後外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家裏不動,適當出門伸伸胳膊,活動一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。

飲食也是我們要注意的,要按時吃飯。我們的同學由於自由在家,所以吃飯也不按時吃了,中午父母不回來吃飯,就乾脆不吃,找點零食充飢。當然還有的同學在家裏每天都把冰箱裏的食物吃得乾乾淨淨,吃東西無所節制,這樣也是不行的。開學的時候,我們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來,有的同學感覺突然胖了一大圈,多半就是這個原因。

五、旅遊外出

有的同學要在寒假期間安排旅遊外出。其實旅遊外出我們可以學到很多書本上學不到的東西,所以我們旅遊外出的時候要做個有心人。由於是旅遊,我們一般可以看到平時看不到的自然風貌,可以瞭解到中國甚至世界各國的文明和文化,瞭解到各地的風土民俗。在旅遊的過程中,我們要細心觀察,親身感受。旅遊回來後,也可以寫寫此行的感受,這同樣可以鍛鍊自己的寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什麼,其實,這些寫作的素材是源於我們的日常生活中,平時多想多寫,積攢多了,就不會爲無事無人可寫而發愁了。

六、參觀展覽

同學們不妨瞭解一下自己家鄉當地的博物館、各種名人紀念館、圖書館等信息。在這裏我們能瞭解到我們中國源遠流長的文化和歷史,我們要在參觀中多觀察、多感受、多思考。比如,參觀當地革命烈士紀念館或歷史名人的遺居之前對課本中的相關歷史知識、相關人物生平介紹進行復習和鞏固,參觀回來後,還可以把參觀時學到的新知識和課本相關知識相互補充,拓展課本學習的範圍。我們通過觀看實物,親身體驗不僅鞏固了課本的相關知識,而且也對我國的源遠流長的文化和歷史有了切身的感受和理解。

七、讀讀課外書

在寒假裏讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的書,精讀,體會。書是人類最好的朋友,我們在讀書中可以增長知識,開拓眼界,激發學習興趣,促進思考,激昂鬥志。另外,我們正是價值觀和人生觀形成的時期,讀好書可以促進我們形成正確的世界觀、價值觀和人生觀。所以,多讀書,讀好書的作用不可估量。

八、分擔家務勞動

假期裏父母仍然要上班,我們可以主動爲父母分擔一些家務,這不但能減輕父母的勞累,而且對於鍛鍊自我的勞動能力、自理能力都有好處,所以建議同學在寒假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

九、保持和同學、朋友的交流

寒假裏,我們不要忘記我們的好朋友和同學們。大家可以通過網絡、電話多加強溝通,當然如果方便,有些暑假活動我們可以和同學、朋友一起完成。和同學、朋友在一起總是很愉快的,所以我們暑假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。

祝小朋友們過一個輕鬆愉快的寒假!

國小寒假學習計劃表 篇13

每天日程安排:

8:00~8;30起牀(刷牙洗臉吃飯)

8:30~9:00做老師佈置的作業

9:00~10:00做課外作業

10:00~13:00玩

13:00~14:00做課外作業

14:00~15:00玩

15:00~16:00做課外作業

16:00~21:00玩

從另一個角度寫的:

1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....

2.做有意義的公益勞動......

3.學會一項家務技術或其他的小技術...

4.改掉一個壞毛病、缺點..

5.讀一部好書,寫出讀後感....

6.根據身邊的事物寫一些文章,並選出一篇自己認爲好的文章,鍛鍊自己的寫作能力....

7.看一部好的電影,試着寫出觀後感...

8.學一首好歌....

9.試着克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事

10.完成假期作業,並努力做到最好...

11. 要注意完成學校佈置的所有作業,不要漏做或偷工減料.字體要工整.

12. 一個星期至少一次到圖書館看國小生課外讀物,或者自己家裏有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運動,不要因爲天氣寒冷躲13. 天天看電視新聞

報道,知多點國家大事,知多點交通防範安全,知多點走歪道的後果.

14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能.

國小寒假學習計劃表 篇14

1、每天寫兩篇寒假作業,完成老師佈置的作業。

2、每天寫一篇字貼,練練自己的鉛筆字。

3、每天看一小時有益身心的書,豐富自己的知識。

4、每天繼續做一篇口算,提高準確率,改掉馬虎的毛病。

5、每天繼續堅持寫日記,提高寫作水平。

6、每天玩半小時益智遊戲,勞逸結合。

7、每天堅持練琴,自己作作小曲子。

8、每天堅持聽說英語,提高英語口語表達能力。

9、每天畫幅小漫畫,寫些自己的心裏話。

國小寒假學習計劃表 篇15

小朋友們寒假生活馬上就要開始了,各位同學一定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學都是在寒假剛開始時想法頗多,但是隨着寒假的推進,寒假剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了,寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子,到了臨近開學,才發現自己該做的事情沒有做,想做的事情已經沒有時間做了,自己都感覺這個寒假過得一無所獲、無聊乏味。那麼如何才能讓自己的寒假生活過得輕鬆愉快又有意義呢?

一、制定寒假活動計劃表

首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上,自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣,就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利於我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,幫助家裏多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅遊;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認爲最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配,因爲我們都知道長時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時,然後安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目,接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

你可以做每天的活動時間安排,你也可以做寒假活動的計劃表,最後你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結,這都由你自己來安排,但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好寒假的學習活動

寒假期間,老師要求同學們完成寒假作業,按章節複習課本知識。這是我們寒假裏必須要完成的,我們要在活動計劃時首先考慮進去,比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容,保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完,期盼着寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續的活動,剛開始幾天的過度學習,知識來不及消化和理解,囫圇吞棗,我們學得一知半解,不夠紮實。幾天學完之後,就瘋玩再不復習了,這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律,遺忘有先快後慢的規律特點,剛學過的新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時複習,我們最好每天都留有一段學習的時間。

三、做一些自己想做的事情

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣,也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能,比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以,我們可以每天把學習這些內容的時間安排進去,這樣就能保證每天能按照學習進度學習,保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物,比如養小兔子。寒假應該是輕鬆愉快的,我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假裏做,完成自己心中的願望。

四、睡眠、運動和飲食

寒假期間,因爲是自己自由在家,沒有學校作息時間的約束,容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行爲散漫的現象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多,一般每天不要超過10小時,有的同學覺得反正沒什麼事情可幹,還不如睡覺,這是沒有提前制定寒假生活計劃的後果。另外提醒同學的一點是,不要覺得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數,這樣長期的晝夜顛倒睡眠,會打亂身體固有的睡眠節律,嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。

當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間,或者每天晚飯後外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家裏不動,適當出門伸伸胳膊,活動一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。

飲食也是我們要注意的,要按時吃飯。我們的同學由於自由在家,所以吃飯也不按時吃了,中午父母不回來吃飯,就乾脆不吃,找點零食充飢。當然還有的同學在家裏每天都把冰箱裏的食物吃得乾乾淨淨,吃東西無所節制,這樣也是不行的。開學的時候,我們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來,有的同學感覺突然胖了一大圈,多半就是這個原因。

五、旅遊外出

有的同學要在寒假期間安排旅遊外出。其實旅遊外出我們可以學到很多書本上學不到的東西,所以我們旅遊外出的時候要做個有心人。由於是旅遊,我們一般可以看到平時看不到的自然風貌,可以瞭解到中國甚至世界各國的文明和文化,瞭解到各地的風土民俗。在旅遊的過程中,我們要細心觀察,親身感受。旅遊回來後,也可以寫寫此行的感受,這同樣可以鍛鍊自己的寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什麼,其實,這些寫作的素材是源於我們的日常生活中,平時多想多寫,積攢多了,就不會爲無事無人可寫而發愁了。

六、參觀展覽

同學們不妨瞭解一下自己家鄉當地的博物館、各種名人紀念館、圖書館等信息。在這裏我們能瞭解到我們中國源遠流長的文化和歷史,我們要在參觀中多觀察、多感受、多思考。比如,參觀當地革命烈士紀念館或歷史名人的遺居之前對課本中的相關歷史知識、相關人物生平介紹進行復習和鞏固,參觀回來後,還可以把參觀時學到的新知識和課本相關知識相互補充,拓展課本學習的範圍。我們通過觀看實物,親身體驗不僅鞏固了課本的相關知識,而且也對我國的源遠流長的文化和歷史有了切身的感受和理解。

七、讀讀課外書

在寒假裏讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的書,精讀,體會。書是人類最好的朋友,我們在讀書中可以增長知識,開拓眼界,激發學習興趣,促進思考,激昂鬥志。另外,我們正是價值觀和人生觀形成的時期,讀好書可以促進我們形成正確的世界觀、價值觀和人生觀。所以,多讀書,讀好書的作用不可估量。

八、分擔家務勞動

假期裏父母仍然要上班,我們可以主動爲父母分擔一些家務,這不但能減輕父母的勞累,而且對於鍛鍊自我的勞動能力、自理能力都有好處,所以建議同學在寒假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

九、保持和同學、朋友的交流

寒假裏,我們不要忘記我們的好朋友和同學們。大家可以通過網絡、電話多加強溝通,當然如果方便,有些暑假活動我們可以和同學、朋友一起完成。和同學、朋友在一起總是很愉快的,所以我們暑假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。

祝小朋友們過一個輕鬆愉快的寒假!

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