國小體育教學教育心得

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通過這幾年來在國小體育教學中對達標工作中的感受，及其新課程標準的學習，我對教學中的體會性練習有了深入的體會。在以往的抓達標過程中，達標困難的同學往往表現出動作不協調。體力分配的欠缺，使得學生往往因爲動作不協調而產生了很大的難度，也使得學生本人對體育鍛煉有意識的逃避。對其終身體育鍛煉的發展意識製造了障礙。是孩子本身不適合運動，還是老師教學中有誤區呢?爲此，我進行了反思和實踐。

兒童早期對體育活動基本上表現了積極的態度，願意和喜歡投入到運動本身當中去。特別是有趣味性的運動中。隨着年齡的增長，個性和愛好逐漸的具有傾向化。即使是再不從事鍛鍊的人，在某一特定場合與條件下，也願意全情的投入其中。這說明，每個人都是能夠實現終身體育鍛煉的，是有其心理和生理需要基礎的。新課標的出臺，就是要求體育工作者把這種情緒化的偶爾鍛鍊，轉變爲從小就開始培養與引導習慣性、自主性的終身體育鍛煉。做好這項工作，任重而道遠。

體會性練習是利用輔助練習器材、改變運動環境和分解模仿等手段來解決適齡學生普遍存在的、對全過程的運動技術較難理解的環節。使學生對此項運動有比較清晰的的感知印象，能夠比較合理、輕鬆的掌握此項運動技術，並願意就此參與和提高。

體會性練習在新動作的學習中有其重要的作用，特別是中低段的學生。在大綱的三年級的立定跳遠教材中，要求上、下肢協調用力、動作迅速連貫、落地穩定。我重點採用的教學方法是雙腳連續跳臺階來體會上下肢協調與連貫、穩定。隨着臺階高度的遞增，學生隨意應付的思想因爲任務本身具有一定的危險性，所以在心理準備和注意力集中上開始提高起來。誰也不甘心落在後面，又都條件反射的不想受傷而在自然中突破了教學重點中的協調連貫和穩定。利用輔助器材(助跳板加體操墊)來鞏固落地的輕巧和穩定，體會騰空後的伸展。在國小體育教學中，多媒體展示分解動作學生較難理解，在實際教學中客觀條件有一定不便，利用輔助器材的體會性練習就更顯其突出性。助跳板滿足學生跳得更高的心理和生理需要，延長動作完成的時間，以彌補低齡兒童觀察力和感知能力的不足。使其在練習中有了成就感，體會到了充分伸展和收腹動作的連接，提高了學生身體的感知能力，爲今後的助跑跳遠的學習打下了良好基礎。20xx—20xx學年下學期與上學期的立定跳遠成績相比，平均提高了8釐米以上，最高的進步了有21釐米，取得了很好的效果。

在國小三年級的耐久跑教材中，要求初步掌握途中跑技術，發展一般耐力。因爲剛開始接觸耐久跑，最主要的矛盾體現在體力分配和心理承受意識方面。在成績表現上很差，體力消耗大，心肺感覺難受。存在消極情緒、厭學現象。通過對教材的分析，兒童年齡心理、生理特徵，以及教參的思考。我在本學期調整了教學思路。除了在技術動作上的練習外，着重強調體會性練習，採用了以下教學方法：繞自然環境的隊列跟跑、連續的跑走交替、中速跑和慢跑交替，一切暗示和要求都圍繞着有節奏和控制速度進行。蹬地、擺臂、擡腿、呼吸配合的節奏的感覺和體會。長跑後放鬆調整，要求學生慢走、深呼吸後躺在草地上閉目休息，四肢儘量張開，體會運動後的感受。此舉受到了學生們的歡迎，絕大多數同學有了很舒服的感覺，逐漸體會到了長跑的樂趣。在心理上接受了長跑這項枯糙的運動，爲終身體育鍛煉打下了基礎。學生成績普遍提高了10秒以上，最大的有40多秒。

綜合而論，體會性練習讓我在教學中感到了成功，也讓學生感到了成功，並且體會到了進步帶來的喜悅和運動的樂趣。鑑於於中低段學生對運動技術上掌握的困難，體會運動的節奏和運動後的感受是我今後教學的重點;輔助練習和方法是我今後鑽研教材的重點;如何培養學生終身體育鍛煉是我今後的教學目標。在教學方法上，只要是有利於學生的生理健康、有利於學生的心理健康、有利於學生的社會適應，我都將大膽的採用合理的體會性練習的手段和方法，來滿足於三個有利於。