國中體育教育案例

人們對班主任的評判標準就是對於班級的管理水平,一個班級的一言一行都反映着教師的管理水平。下面是本站小編爲大家整理的國中體育教育案例，供大家分享。

一、教學內容：

1、立定跳遠(輔導教學)

2、 遊戲活動

3、身體素質練習

二、教學目標：

1、知識與技能目標：通過教學使學生牢固掌握立定跳遠的動作技術要領，並能運用所學技術進行練習。

2、過程與方法目標：發展學生的一般性跳躍跳力，增強下肢的力量使學生在練習中體會身體素質練習，養成自覺鍛鍊身體的習慣，培養學生自主、探究的學習能力。

3、 情感態度目標：通過教學活動使學生能積極主動的練習，培養學生具有吃苦耐勞與艱苦訓練的精神品質。

三、教學重難點：

重點：臂擺和起跳的協調配合。

難點：收腹擡腿。

四、教學步驟與過程：

一)開始部分： 5′

教師活動： 學生活動：

1、提前到場佈置場地器材。 1、體育委員集合整隊，清點人數。

2、向學生“問好”。 2、向老師“問好”。

3、檢查課堂常規。 3、精力集中，明確目標。

4、向學生宣佈課的內容及要求。 4、遵紀守則，服從安排。

5、安排見習生活動事宜。

組織形式：★★★★★★★★(男生)

☆☆☆☆☆☆☆☆(女生)

△(教師) (圖示1)

二)準備部分： 8′

教師主導活動： 學生主體活動：

1. 組織學生自主熱身活動。3′ 1、每人一條繩進行自我熱身活動。

2. 指導學生練習定位徒手操：5′ 2、休息時間收好跳繩。

▼ 擴胸 ▼ 振臂 3、跟隨指導口令進行練習。

▼ 體轉 ▼壓腿

組織形式：(散點式站立)

教學要求：1. 學生呈散點式站立，拿出自己的跳繩在原地做跳繩練習。

2. 休息兩分鐘後，將跳繩收起來在原地做徒手操(4×8拍)

三)基本部分：26′

(立定跳遠)輔導教學：12′

動作方法：

◎預擺起跳：兩腳開立與肩同寬，兩臂自然前後擺動，前擺時，兩腿伸直;後襬時，屈膝降低重心，上體稍前傾(手儘量往後擺)。同時兩腳快速用力蹬地，向前上方迅速跳起。

要點：1、上下肢動作協調配合，上體稍前傾。

2、蹬地快速有力，腿蹬和手擺要協調，

騰空展體：起跳騰空後，並充分展體(三大關節“髖、膝、踝”伸直)。 要點：空中展體要充分，強調三大關節伸直要自然、協調。

收腹擡腿：收腹擡腿，小腿積極往前伸，併成“蹲距式”

要點：積極收腹，小腿前伸。

落地緩衝：落地時雙臂用力向後擺動，並屈膝落地緩衝。

要點：小腿前伸的時機把握好，曲腿前伸臂後襬，落地後往前

不往後。

教師主導活動: 學生主體活動：

1、結合示範動作。 1、針對問題積極思考和踊躍回答。

2、對好的學生給予表揚與肯定。 2、認真觀看示範動作。

3、講解動作要領，提示要點。 3、按照要求進行分組自主練習。

4、練習中巡迴觀察與指導。

練習安排：

練習一：“圖形練習法”練習者站在不同小圈內跳向外圍大圈(5-6次)

要求：原地節奏預擺後小跳。

練習二：站在跳箱上完成體會練習(預擺起跳—騰空展體—收腹擡腿—落地緩衝)。×(5-6次)

要求：用默唸方法進行練習，並注意身體感受。

中間休息：1′

遊戲活動：8′

1、遊戲名稱：“火車賽跑”

2、練習目的：活躍課堂氣氛，發展學生一般跳躍能力，培養團結協作意識。

3、場地器材：籃球場、皮尺、秒錶

4、練習方法：畫兩條相距10米相互平行的線。將學生分成人數相等的如

幹組(每組5-8人)，成縱隊站在起點線處(每隊之間相隔2米)。 教師喊“預備”時，每人以左手扶在前一人的肩上，右手托住後一人向前擡起的右腳踝組成一列“火車”。發令後，各隊排頭用走步帶領後面的隊員以單腳集體向前跳進，以最後一名隊員到達終點線的隊爲勝。

5、規則：①各隊爲統一動作節奏可由一人用口令指揮。

②在行進中除排頭外，如還有人以兩腳行走則判爲犯規。 ③“火車”若中途脫節，必須在原地接好方可繼續前進。

教師主導活動: 學生主體活動：

1、講解練習方法、目的，提示規則。 1、認真聽，仔細看。

2、組織演練練習過程。 2、積極協助演練活動。

3、指導學生分組練習，巡迴觀察與輔助。3、團結協助，互動交流。

中間休息：1′

身體素質練習： 5′

1、練習方法：以兩腳連續向前跳越障礙物。

2、練習目的：發展和提高學生一般性跳躍素質能力。

3、練習要點：注意臂擺與腿跳的協調配合。

4、場地器材：土質跑道、實心球12個

學法指導：

1、啓發學生體驗與總結起跳的時機和方法，可用簡易語言提示。

2、通過各種練習方式來幫助學生牢固掌握積極、安全的落地方法。

3、建議學生運用默唸法和自我暗示進行練習。

安全教育小專欄：

1、課前要仔細檢查跑道和沙坑有無存在安全隱患，即使給予排除。

2、課中要認真做好準備活動，以免發生關節扭傷和肌肉拉傷。

3、練習前，聽清方法和要求，遵紀守則、服從安排。

四)結束部分：5′

1、集合整隊，清點人數。

2、放鬆活動。

3、總結練習情況及佈置課外作業。

4、收齊器材歸還。

5、師生“再見”

五)教後反思：本節課是體育測試項目輔導教學，我採用結合遊戲活動來調動學生練習的興趣、積極性及自主性，並以此輔助動作技術掌握和素質能力提高;使學生在練習中能“樂”與教師、同學配合共同完成練習過程的體驗，並努力達成練習目標。

作爲一名體育老師，我承擔了七年級新生的體育教學任務，廣播操的教學就成了這學期的首要教學內容，廣播操無論從教來講還是從學來說都是一項枯燥乏味的工作。所以，圓滿完成廣播操教學的前提就是如何激發學生的學習興趣、提高學生的學習積極性。下面僅以我的一節體育課的教學過程來說明我是如何進行廣播操教學的。

1、準備部分

在這部分裏我主要採用激發興趣導入的方法來提高學生的學習興趣，給我的課堂升溫，具體的方法就是讓學生分級進行趣味遊戲，並以此達到熱身的目的。因爲國中一年級的學生是比較 “稚嫩”、孩子氣還很重，適當採用遊戲的方法進行教學可以大大提高學生的學習積極性。

2、基本部分

因爲廣播操有硬性的教學要求，註定了其在教學過程中要嚴格按照書面要求進行教學，所以除了儘量使用詼諧幽默的語言外，我依然採用了傳統的完整示範—分解示範、講解教學—完整教學的模式，但是在教學過程中，我沒有過分的強調“教”，而是“教”與“學”並重。在動作傳授完以後，我讓同學之間分組練習、

討論，互相糾錯，以此培養學生自評、互評的能力，並讓動作完成好的學生進行示範領做，以此來激發學生的學習動力和培養學生敢於表現自己的能力。因爲我們的學生在上課之前都已經分組，在教學過程中，我利用學生相互攀比的心理，讓他們分組比賽，看哪組同學做的規範，在學生的練習過程中，我全程指導及時發現錯誤動作，在錯誤動作未成型之前就把它糾正過來。

3、結束部分

結束部分比較簡單，只是一些課堂的常規，讓學生總結點評一下這節課的收穫，表揚做得好的學生，鼓勵還有待於進一步提高的學生，讓其在課後加強練習。

通過這節課的教學，我發現自己不僅教學經驗比較欠缺，在管理學生方面也不能達到完美的要求。廣播操的教學內容基本完成，教學效果比較理想，但是在難度較大的教學教程中，總是有個別的學生調皮搗蛋，在處理問題學生的時候，我基本都採用了微笑處理，效果不是理想。這方面有待進一步改善和加強，應該在熟悉和了解學生的基礎上採用區別對待方法，根據不同學生的個性有針對性的進行教育。

在我學習新課程的這段時間裏，我對自己過去的教學思想和行爲進行了反思，用新課程的理念，對曾經被視爲經驗的觀點和做法進行了重新審視，現將在反思中得到的體會總結出來，改正自己的不足之處：

一、教學中要轉換角色，改變已有的教學行爲

根據新課程的要求，教師由傳統的知識傳授者轉變爲學生學習的組織者;教師成爲學生學習活動的引導者，而不再是主導者;教師應從“師道尊嚴”的架子中走出來，成爲學生學習的參與者，師生合作學習，共同進步。

二、教學中要尊重學生已有的知識與經驗

在我們設計教學方案時，我們應該想想：“學生已有哪些生活經驗和知識儲備”，“怎樣依據有關理論和學生實際設計易於爲學生理解的教學方案”，“學生在接受新知識時會出現哪些情況”等。備課時，儘管教師會預備好各種不同的學習方案，但在實際教學中，還是會遇到一些意想不到的問題，如學生不能按計劃時間回答問題，師生之間、同學之間出現爭議等。這時，教師要根據學生的反饋信息，反思“爲什麼會出現這樣的問題，我如何調整教學計劃，採取怎樣有效的策略與措施”，從而順着學生的思路組織教學，確保教學過程沿着最佳的軌道運行。教學後，教師可以這樣自我提問：“我的教學是有效的嗎”，“教學中是否出現了令自己驚喜的亮點環節，這個亮點環節產生的原因是什麼”，“哪些方面還可以進一步改進”，“我從中學會了什麼”等，這樣才符合新課改對教師的要求，更有助於教師教學計劃的開展三教師應注重和學生的交流對話

師生間充分的對話交流，無論對羣體的發展還是對個體的成長都是十分有益的。如一位教師在教學“平均分”時，設計了學生熟悉的一些生活情境：分桃子、分魚、分餅乾、分蘋果等。在交流對話時有的教師提出，僅僅圍繞“吃”展開教學似乎有侷限，事實上，在生活中我們還有很多東西要進行分配，可以適當擴展教學設計面。這樣開放性的討論能夠促進教師更有效地進行反思，促進教師把實踐經驗上升爲理論。

四教師應對每一節課進行總結記錄

一節課結束或一天的教學任務完成後，我們應該靜下心來細細想想：這節課總體設計是否恰當，教學環節是否合理，教學手段的運用是否充分，重點、難點是否突出;今天我有哪些行爲是正確的，哪些做得還不夠好，哪些地方需要調整、改進;學生的積極性是否調動起來了，學生學得是否愉快，我教得是否愉快，還有什麼困惑等。把這些想清楚，作一總結，然後記錄下來，這樣就爲今後的教學提供了可資借鑑的經驗。經過長期積累，我們必將獲得一筆寶貴的教學財富。

教學反思被認爲是“教師專業發展和自我成長的核心因素”。美國學者波斯納認爲，沒有反思的經驗是狹隘的經驗，至多隻能形成膚淺的知識。只有經過反思，教師的經驗方能上升到一定的高度，所以，我們應該在平時的教學工作中，不斷地進行教學反思，讓自己取得更大的進步。