學生個人素質提升計劃

隨着素質教育的全面推進，學生的心理素質教育越來越受到重視，因而心理素質教育的手段也成了近期關注的熱點。下面是有20xx學生素質提升計劃，歡迎參閱。

我作爲一名國小教育(英語)專業的學生。我慶幸自己選對了專業，因爲我覺得自己非常適合這個專業，所以在大一時專業成績名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只滿足於眼前所取得的成績，要想成爲一名優秀的國小英語老師，光有學習成績是遠遠不夠的，我需要做的努力。

國小教師可以說是一個特殊的職業，它承擔着學生的啓蒙教育工作，可以說是學生的第二個父母。雖然它沒有國中、高中老師肩上揹負的升學壓力，但是它的角色是至關重要的。

首先，國小教師要做一個新時代的慧眼識“千里馬”的“伯樂”。 這個“伯樂”應該是善於挖掘學生的潛能，根據學生的特長、興趣、愛好，培養出不同的“千里馬”。國小生都或多或少存在一種待於被挖掘的潛能，而這個工作就需要每一個國小教師去完成。每個學生的特長、興趣、愛好也是不一樣的，這就需要教師的細心觀察，耐心輔導，激發他們的學習興趣，挖掘學生的潛能，併爲學生營造出適應於學生身心發展的教學環境，讓 “千里馬”能夠“食飽力足、才美外現”。

其次，國小教師要善於與學生建立良好的師生關係，努力培養學生的學習興趣。興趣是最好的老師，興趣更是學習的動力，是發展某種能力的契機，它促使人們去探索、實踐，從而發展智力;而學生學習興趣又是建立在良好的師生關係之上的。特別是國小生，怎樣激發培養他們的學習興趣，可以算是國小教師的首要任務之一。或許國小裏，我們不用教與學生非常多的課本知識，但是我們一定要努力使學生對學習產生興趣。與此同時，還要培養學生各方面的興趣愛好。

再次，要有奉獻精神。教師應該不愧於“春蠶到死絲方盡，蠟燭成灰淚始幹”這樣詩句的讚頌。爲了教育事業，不惜一切，不顧一切;不求索取，只求進取;盡心盡力，盡職盡責;一切爲了學生，也爲了學生的一切;忠誠於教育事業，真誠的做到“捧出一顆心來，不帶半根草去”。

再者，國小教師要是一個多才多藝的“萬花筒”。教師才藝多，對發展學生的個性特長，早期開發學生的潛能是十分重要的。“萬丈高樓平地起”國小生從小有一個良好教學環境，接受良好的教育，打好紮實的基礎，這對學生將來不如高一級的學校和走向社會都是非常重要的。所以國小教師的才藝越多，知識越淵博，對社會的貢獻就會越大。

中培養他們的興趣，使他們快樂地學習。在大學裏，我要努力學習專業知識，爭取獲得的榮譽，如獎學金、優秀學生、優秀畢業生，還有各個跟專業有關的證書等等，爲自己3年後找工作做鋪墊。還有我要加強對英語的重視程度，雖然國小老師不需要很高的英語水平，但是我絕不能鬆懈，我要完成自己的英語目標。

二、學習良好的教師情感品質

國小生知識經驗少，，是非觀念差，生活經驗欠缺，他們不僅需要教師在學習上的耐心教導，行爲品德上的耐心引導，而且需要在生活上的細心關注。在生活上，有些學生已經能夠獨立，但是仍然會有一部分學生需要關愛與呵護，這就需要教師細心觀察，發現學生生活上的困難，並且給予幫助;在學習上，學生們水平參差不齊，這就需要教師用一顆耐心一遍一遍的教導，真正做到“誨人不倦”。在觀念上，國小生的思想不夠成熟，缺乏是非判斷力，這就需要老師循循善誘，使他們不至於走入歧途。這些，看上去都是挺簡單的，但是經過一段時間的實踐後，我發現真正做到愛心、耐心與細心並舉，是一件非常不容易的事。我要一步一步來，在實踐中反省自己，在反省中逐步培養與提升。

大學生個人素質的培養和提升一直以來是高等教育中一個重要課題，關於大學生個人素質培養和提升的方案也層出不窮，各有特色。作爲一個即將畢業的大學生，我也有一些自己對於大學生個人素質培養和提升的看法和意見。以下就是我的大學生個人素質培養和提升的方案。這個方案主要是針對在校大學生的素質培養和提升。

一、 身體素質的培養與提升

良好的身體素質是一切學習和工作的生理基礎，沒有一個良好的身體素質就不能保證一切學習和創造的能量，就不能保證學習和工作所需要的耐力與激情。當今社會，工作量不斷增加，生活節奏不斷加快，各種壓力如潮水般涌來，沒有良好的身體素質是難以負荷這些工作與壓力的。因此，大學生首要培養和提升的應當是身體素質。大學生可以從以下三個方面來培養和提升身體素質。

1、 養成良好的生活習慣。這其中就包括良好的衛生習慣和規律的作息時間。定期理髮、洗澡、剪指甲，保證口氣清新、保證服裝整潔，早睡早起，整理內務。不因留戀於網絡和校園外的世界而晚睡晚歸，不影響他人，嚴格約束自己，遵守學校相關宿管規定。大學生應從這些細小處着手，養成良好的生活習慣。

2、 大學生要上好每一節體育課。體育課不僅是體育鍛煉的時間，也是學習運動健康和人類生理機能的課堂。只有瞭解運動與健康，才能更好地進行正確的體育鍛煉，提高身體素質。

3、 堅持體育鍛煉，科學地鍛鍊。課餘時間可在校園裏進行一些不受場地和設備等條件制約的體育運動項目，利用好校園內的體育健身器材，增強身體素質。

4、 樹立安全意識。校內的安全主要是防止運動受傷，防止火災等意外災害的侵害。校外活動時注意交通安全，節假日外出時要及時瞭解地形地貌、天氣預報、自然災害等情況保證人身安全。對於社會的打鬥等暴力行爲不圍觀不參與，以免被殃及。

二、 思想道德素質的培養和提升

大學生將是建設社會主義的主力軍，全社會也都對大學生的成長和教育大量投入，並寄予厚望。對於這樣一個相對精銳的高素質羣體，在成爲可用的人才之前，要確保其先成人再成才。有才無德的人只會是社會的危險隱患，德才兼備的大學生纔是國家和社會所需要的。因此，思想道德素質的培養和提升至關重要。

1、 思想政治的教育。通過大學裏思想道德課程的學習，使大學生樹立正確的政治觀，正確地認識黨和人民，正確地認識政府和國家性質。擁護黨、擁護人民、擁護人民軍隊、擁護黨的政策。

2、 樹立崇高的理想，追求高尚的人格和精神，形成正確的世界觀、人生觀、價值觀。培養自身的責任感、使命感、榮譽感。

3、 文明公約的學習與遵守。大學生在校園要遵守校園文明公約，在社會上要遵守市民文明公約，走出國門要遵守國際公約。文明的人到哪裏都是受人歡迎和尊重的。大學生要講文明就要在大學期間從小事做起，如不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不大聲喧譁吵鬧，遵守課堂紀律，遵守交通規則等。大學生不能因學業的承重而忽視這些基本素養的保持和提高，越是細節越是體現一個大學生的個人素質和人文修養。從我做起從小事做起從點滴做起。

4、 具備基本道德素質。大學生在進入大學之前都已接受了接近十年的道德素質教育，大學時期要做的是如何將自身的道德認知在現實的學習和生活中踐行，嚴格約束自己。基本的道德素質包括道德認識、道德情感、道德意志、道德行爲。大學生已經具備了相對全面的道德認識，道德情感。對是非善惡的認識和評價以及在此基礎上形成的道德觀念、對客觀事物是非善惡而形成的愛恨憎惡等情感都已經明確。具備道德認識和道德情感對於大學生來說並不困難，困難的是大學生能否具備道德意志和道德行爲。

1) 大學生要堅持自己的道德底線，對於自身道德行爲要積極引導，對於自身非道德行爲要堅決抵制。大學期間對學生的誘惑和考驗相對較小，但大學生還是要謹慎提防。利益面前不要目光短淺，不要爲了一時的利益而偷盜、違紀違規，涉足非正當關係。不通過不正當手段獲取成績榮譽和職位。法律和規章制度的責罰是一時的，靈魂的懲罰是伴隨一生的。大學生在面對這些考驗和誘惑時，要不爲利誘，不爲益惑，時刻保持頭腦清醒，保證絕對的道德意志。

2) 努力踐行品德行爲。品德行爲是衡量大學生品德行爲的重要標誌。大學生只有通過品德行爲才能彰顯大學生的品德素質。大學生可在校園和社會實踐中踐行品德行爲，將理論的空洞的道德在行爲中豐滿。

5、 追求美德。大學生應當在具備基本道德素質的同時努力追求美好的道德品質。古人云，德高驚鬼神，不論什麼時代，美德總能以其非凡的魅力征服一切。大學生應該追求真誠、善良、寬容、博愛、仁義、孝悌等美德並在學習和生活中將其奉爲經典。如，誠善待人，尊敬師長，關愛同學，經常打電話問候父母，節假日居家時幫父母做力所能及的事。參加社會公益活動關注弱勢羣體關愛社會。有時間和精力也可參加貧困地區的支教活動。這些都是大學生追求美德可以做的事情。

三、 文化素質的培養和提升

1、 全面學習文化知識。學習文化知識不能偏窄，要不斷完善知識結構，使知識網進一步細化密化。理科生可注意宗教、哲學、文學、法律等方面知識的補償性學習，文科生也當注意地理、計算機、物理、生物、醫藥等方面基礎知識的普及。

2、 專業知識的學習。專業是大學生的立足之本，大學生要在專業上下苦功夫，達到精、專、深。專業課堂好好學習知識，課下積極參加專業課老師組織的實踐活動，提高專業知識的運用能力。專業知識的學習和研究還可以通過專業書籍、期刊、教學視頻音頻來學習，而不侷限在課堂。課下時間還可以參加相關課題討論來提升專業素質。

3、 必修的文化素質的學習。這裏必修的文化素質指的是英語和計算機。隨着國際化的不斷深入，英語的使用越來越廣泛。大學生在閱讀和交際交流的過程中都離不開英語，尤其是在國際對話越來越頻繁的當下，英語能力日趨重要。此外，隨着科技的發展，不論教學還是辦公都在向自動化智能化邁進，這就要求大學生要具備一定的計算機基礎與軟件使用和操作的能力。大學生在學好其他文化基礎的同時，尤其要加強英語和計算機的學習。

爲全面貫徹黨的教育方針，認真踐行科學發展觀，進一步優化中國小生成長環境，提升中國小生整體素質，推動中國小生全面發展，特制訂本計劃。

一、指導思想

堅持以鄧小平理論和“三個代表”重要思想爲指導，以科學發展觀統領教育工作，貫徹落實《國家中長期教育改革和發展規劃綱要(20xx-20xx年)》，以提高學生整體素質爲宗旨，以培養學生的創新精神和實踐能力爲重點，以全面提高學生政治思想道德素質爲核心，培養和造就有理想、有道德、有文化、有紀律的德智體美等全面發展的社會主義事業建設者和接班人。

二、工作目標

學會做人——教育學生學會做一個關心他人的人，做一個自尊、自強、自愛、自信的人，做一個能夠承受困難和挫折、勇於進取的人，做一個曠達超脫、悅納他人的人。從“尊重、讚美、鼓勵、包容、合作、微笑”等方面要求學生求知先學做人，先成人後成才，以德爲先，尊重師長，關愛他人。有高尚的品德和顧全大局的思想，有熱愛勞動的意識和本領。

學會求知——要求學生樹立“自主、合作、探究”的意識，在學習中獨立思考、大膽質疑、主動探究、與人合作。在學習與實踐活動中，不斷汲取新知識，學到新本領。

學會健體——引導學生自覺鍛鍊身體，有強健的體魄，培養學生樂觀、開朗、積極向上的心理素質和銳意進取、不怕挫折的堅強意志。

學會審美——教育學生形成正確的審美觀，培養提高學生對

美的感受能力、鑑賞能力、想象能力和創造能力。不但會審美，而且會塑造美的環境，運用美的語言，更要學會塑造美的心靈，

逐漸養成對美的嚮往與追求，懂得用美的尺度去規範自我、塑造自我。

學會創新——在教育教學過程中，通過各種途徑開拓學生思維，突破思維定勢，激發求知興趣，培養學生的創造性人格，爲創新打下基礎。注重發展學生的個性與特長，養成熱愛創造性勞動的良好習慣。

三、工作原則

1、主體性原則：

尊重學生的主體性、積極性和創造性，使學生的自主素質潛能充分發揮出來。

2、基礎性原則：

提升學生的基礎知識、基本技能、基本方法和基本態度，爲受教育者繼續學習或就業奠定一定的基礎。

3、整體性原則

學校和教師從學生的思想道德素質、科學文化素質、健康素質對學生進行影響，真正把學校教育迴歸到一個社會主義公民所必需具備的各種基本素質上來，實行整體優化，讓每一位學生的綜合素質得以全面發展。

4、發展性原則

不但要讓學生掌握基本的知識和技能，還要重視開發學生的潛能，發展學生的個性特長。把教育教學創新活動與培養學生的綜合實踐能力有機結合，通過3—5年的努力逐步實現中國小生思想道德素質、科學文化素質和健康素質明顯提高，爲健全我縣充滿活力的教育體制和運行機制奠定基礎。

四、組織開展系列主題活動

㈠高中學生部分

1、高中學生思想道德素質的提升

⑴每學期組織開展一次“愛國、誠信、禮儀、節儉”教育活動，深化高中學生18歲成人儀式教育;每學年舉辦一次國防教育活動，特別是結合高一新生軍訓，激發學生的愛國情感和民族精神，培養學生的集體主義觀念和社會責任感，全面提高學生思想道德素質。

⑵結合重大節日慶典活動，每學期組織開展一次“知榮辱、樹新風、我行動”主題道德實踐活動，從身邊的小事做起，引導學生由他律到自律，品德由外化到內化，培養學生良好的道德意識和行爲習慣。

⑶結合《中學生日常行爲規範》和《中學生守則》，每學年組織開展一次“十個道德好習慣”養成教育活動。教育學生做到微笑待人;每天爲父母做一件事;主動打招呼;及時感謝幫助;按規則辦事;說了就要努力做;用好用對每一分錢;集體事情一起做;用過東西及時放回原處;乾乾淨淨迎接每一天。

⑷每學期組織開好3—5次“五個積極進步思想道德品質”主題教育活動(或主題班會)，突出以下主題：一是養成以積極行動努力促成中國社會經濟的發展，爲祖國在政治、經濟、科技、文化等方面的進步而努力的心理定勢;二是積極維護集體利益和國家利益，具有較強的社會責任感，在學校和集體活動中，願爲所在集體榮譽付出自己的辛勞和汗水;三是崇尚民主、自由、平等，養成以人格力量贏得尊重，獲取較大思想自由空間，從而贏得個人全面發展的正確意識;四是鼓勵人生追求和價值取向的多元化，認同人生真正的價值在於對社會奉獻的多少，而不是從社會索取的多少，淡化金錢、地位影響造成的迷茫和個人價值取向的務實;五是具有強烈的求知慾，認同求知是提高自身素質，實現人生價值的有力途徑，做一個順應時代潮流，努力探求新知識的高中生。

2、高中學生科學文化素質的提升

⑴組織開展專題研究活動，指派專人幫助指導學生辦好校園期刊，收集研究鄉土人文資源，成立各學科興趣小組，逐步形成科學的自然觀、世界觀、價值觀與審美觀，培養學生良好的科學品質，從而使學生得到全面的發展和提高。

⑵組織學生開展創造發明、科技競賽、科技夏令營、科技周等

活動，幫助學生學習科技知識，掌握科學方法，樹立科學思想和科學態度，培養科學精神和創新創造精神，逐步形成科學的世界觀和方法論，提高他們的科技素質。

(3)以課堂教學爲主渠道，挖掘各學科人文素質因素，寓人文教育於各學科教學，深入推進基礎教育課程改革，通過課堂教學大比武、觀摩學習等方式，促進教師進一步更新理念。在課堂教學中重視啓發教學、實踐育人等方式方法的運用，充分調動、啓迪學生內在的主動性、積極性，培養獨立思考、善於實踐，勇於創新的興趣和能力。

(4)圍繞校園文化建設，組織開展“高中學生綜合素質展示”活動, 通過書法、繪畫、剪紙、手工、科技模型展示和舞蹈、演唱、朗誦、武術等藝術形式，展示我縣高中學生較高的綜合素質和獨特的個人風採,陶冶學生情操和智趣。舉辦常規性的文化素質教育系列講座,以此提升學生對愛國主義情感、價值觀、榮辱觀、人生觀的認識，達到學以啓智，學以致用目的。

(5)組織學生開展“走出去，學回來”社會實踐活動，增加社會閱歷。

3、高中學生健康素質的提升

(1)加強對高中學生的心理健康教育，提高學生的心理素質。學校每學期應分年級舉辦3次以上的心理健康輔導講座。

(2)大力開展“陽光體育”活動，確保每天鍛鍊一小時，特別是要開展好大課間、眼保健等活動。組織開展好各種形式的體育競賽活動，提高學生的身體素質。

(3)定期宣傳防病治病的常識，提高學生自救自治、自我防護的能力。

(二)國中學生部分

1、國中學生思想道德素質的提升

⑴圍繞校園文化建設，加強學生思想品德教育，陶冶學生情操和智趣，組織開展“好書伴我行”爲主題的讀書活動，達到學以啓智，學以致用目的。

⑵組織開展文明禮儀教育系列活動。積極引導學生爭當“三好”，即：在社會做一個好公民，在學校做一個好學生，在家庭做一個好孩子。

⑶每學期組織開展一次“習慣、品質、人生”教育活動，增強學生的道德修養和人格修養，提高學生情感智商和審美素養。樹立科學的世界觀、人生觀、價值觀，培養學生具有爲民族興旺和國家富強而拼搏的精神。

⑷每學年組織開展好以法制、禁毒、環境意識爲主題的教育活動。增強學生遵紀守法的意識和責任感。

⑸每學期組織開展以“誠實守信、舉止文明”爲主題的品德和行爲習慣養成教育活動，培養學生做高尚人、做健康人、樂學者。

2、 國中學生科學文化素質的提升

⑴組織開展“學寫一筆好漢字”活動，抓好寫字課教學，建立書法興趣小組並定期開展輔導及交流活動。每學期定期組織學生書寫展覽評比活動。

⑵組織開展“訓練一副好口才”活動，上好口語交際課，提升口語表達的能力，定期舉行演講和朗誦活動，使學生敢說、會說、善說。

⑶組織開展“閱讀一批好詩文”活動，安排專門時間閱讀。根據不同年級學生的具體情況，推薦文化品位高、難易程度適當的課外讀物，提高學生的閱讀能力。

⑷組織開展“掌握一門好才藝”活動，根據“學校有特色,教師有特長,學生有才藝”的總體要求，組建各種興趣小組，鼓勵學生在一方面或幾方面掌握一定的才藝。

⑸組織開展“爭取一個好成績”活動，培養學生課堂上自主學習、積極思考、大膽質疑、合作探究的能力，使學生天天有進步。

3、國中學生健康素質的提升

⑴組織開展心理健康諮詢活動，教給學生自我保護健康的方法和技巧，培養學生有較強的自我教育和調控能力，使學生形成健康的心理，健全的人格。

⑵組織開展“陽光體育” 活動，根據校情、班情，建立各種體育興趣小組(如毽球、跳繩、沙包等)，積極開展豐富多彩的體育活動，定期舉辦校園運動會。

⑶定期宣傳防病治病的常識，做好學生的日常健康防治工作。