國小六年級體育教學計劃
六年級學生的生理、心理特點
(一)、學生生理髮展的特點：
1、六年級學生一般爲11---12歲，屬於人體發育的少年時期，總的說來，身體發育處於增長率高峯階段，發育指標的增長出現第二高峯。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生12歲達到高峯，以後增長率逐年迅速下降；女生均自8---9歲開始突增，12歲達到高峯，因此，六年級學生相對比較，是屬於身體發育的最高峯時期。
2、六年級學生安靜時脈搏均值比五年級相對減少；女生血壓指標11---12歲時仍處於增長階段；肺活量均值男女生都隨年齡的增長而增長，但男女生比較男生均大於同齡女生，12歲以後逐年加大。
3、六年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優於女生，差異非常明顯；立位體前屈女生優於男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標爲五年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。13歲時，靜力性耐力和爆發力也開始爲敏感期。
4、部分女生月經初潮的年齡，恰好是女生素質增長波動起伏或下降的階段。女生由於月經初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質發展帶來一些困難。因此，五年級應開始對部分女生注意區別對待。
5、六年級學生處於敏感素質發展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質的最佳發展階段快要過去，力量、耐力等素質的敏感期即將到來。特別是大肌肉羣的發展時期，也將向大小肌羣同時發展的時期過度。
6、六年級學生的心臟仍屬於國小生的特點，脈搏頻率較快，但心臟發育十分顯著，已開始進入青春期的特點。因此，適當加大運動量，會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著發展。
7、12歲的學生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動的機能也有顯著提高，大腦興奮機能也增強了，每天平均睡眠9小時即可。
（二）學生心理髮展的特點：
1、六年級學生感知覺屬於少年階段的特點，但相對比較，六年級學生的視覺和聽覺的感受性已發展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，許多練習雖然屬於已學過的教材，但其動作規格標準提高了。
2、六年級學生的集中注意能力有所發展，集中注意、專心致志的時間可達30分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。
3、六年級學生有意記憶在不斷髮展，開始由教師佈置任務的記憶過渡到自覺的意義記憶。
4、六年級學生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，但仍然是同直接與感性經驗相聯繫，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習慣於模仿實際動作。因此，需加強啓發式教學，發展學生比較、分析，綜合思維的能力。
4、男女生均顯露其各自的心理特點，出現相互反感的傾向。集體意識又有發展，已不滿足無規則要求的遊樂性遊戲，特別喜愛有一定規則的競賽，願做體力和智力相結合的遊戲。已開始把體育活動作爲抒發感情的途徑。
6、自我評價意識逐步得到發展，十分尊重強者確定朋友關係的傾向十分濃厚，願意同水平相當者競爭，自尊心、自信心、好勝心強，但往往對自己的能力估計過高。
------田徑教學計劃
學年
六年級上學期
六年級下學期
教學目標
1 跑：進一步學習60米跑技術，起跑後疾跑積極，逐漸增加步長，步頻。動作協調、快速。 2 跳 躍：進一步掌握跳遠技術，能快速有力的踏跳，空中大腿高擡，落地小腿前伸。 3 投 擲：初步學習推鉛球技術；掌握投壘球技術，上下肢協調配合，動作合理。 1 跑：學習接力技術；基本掌握60米跑的全過程，加速積極，全力衝刺；進一步提高 400米跑的技術，合理分配體力，動作輕鬆有節奏。 2 跳 躍：基本掌握跳遠的全過程技術，踏跳準確、有力，動作協調。 3 投 擲：進一步學習推鉛球技術，用力順序正確。 教學內容
跑：1 高擡腿跑、後蹬跑（1） 2 4×100米接力（2） 3、 60米全程跑（2） 4、400米跑（3）*** 5、1000—1200米自然地形跑走交替（1） 跳躍：1蹲踞式跳遠（2） 2跳短繩（3）*** 3蛙跳（2） 投擲：1單雙手推拋實心球（1） 2原地側向推鉛球（2） 3助跑投壘球（3）******校本內容測試 教學目標： 跑：1 高擡腿跑、後蹬跑（1） 2 4×100米接力（2） 3、 60米全程跑（4） 4、400米跑（2） 5、1500米自然地形跑走交替（3） 跳躍：1蹲踞式跳遠（4）*** 投擲：1單雙手推拋實心球（2） 2原地側向推鉛球（3） 注：***爲考覈 括號內爲授課次數***校本內容測試 注：***爲考覈 -----攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡 教學目標
學會會攀爬、懸垂、支撐、倒立等動作，改進姿勢，發展能力，提高素質，培養勇敢、果斷的優良品質。教學內容
1、 爬竿 2、 靠牆手倒立*** 3、 跳上成支撐前翻下 4、 單肩後滾翻 5、 支撐左右跳 6、 懸垂舉腿 7、 遊戲 注：遊戲內容教師根據學生學習動作和掌握情況將不同的動作有機的組合進行鞏固與提高。教師也可以自選一些內容進行教學。注：***爲考覈 ------民族、民間傳統體育教學 教學目標
學會少年拳，初步學會疊羅漢的簡單方法，發展造型美的意識，繼承民族傳統，培養互助、勇敢、團結協作的優良品質。教學內容
1、 少年拳 2、 四角拉力 3、 疊羅漢 4、 保衛紅旗 5、 雙龍搶珠 1、 推小車 2、 踩高蹺 8、滾鐵環-----體育與保健常識 教學目標
初步瞭解青春期體育衛生知識，掌握體育保健常識，學會合理的體育鍛煉方法，指導自己從事體育實踐，促進身體全面發展。教學內容
1、 足球運動簡介 2、 奧運會簡介 3、 人體的感覺器官 4、 人體的神經系統 5、 青春期體育衛生 6、 女生例假時的體育衛生 7、 長跑衛生 8、 心理衛生 9、 運動後噁心、嘔吐的處理 10、體育欣賞 11漫談籃球運動 12漫談排球運動 13漫談乒乓球運動 14體育節有關知識------快樂體育與情境教學等計劃 教學目標
培養學生快樂的學習，快樂的活動，集體參與體育，能積極參加體育活動，並能享受的運動後的快樂感，利用各大節日等教學情境進行教學，培養學生的興趣。教學內容
1、模仿慶六一活動 2、祖國的生日 1、 體育節情境-----校本課程教學計劃 教學目標
瞭解校本課程的基本內容，掌握皮筋遊戲的基本方法和作用，學會各種皮筋遊戲，並和同伴合作完成比賽和教學活動，並能對遊戲進行改編和延伸。提出改進方法和建議。教學內容
1、 各類遊戲學會4----5種 2、 改編、延伸或創造1—2種皮筋遊戲 3、 對1---2個遊戲提出自己的想法和建議
------體育與保健常識
教學目標初步瞭解青春期體育衛生知識，掌握體育保健常識，學會合理的體育鍛煉方法，指導自己從事體育實踐，促進身體全面發展。
教學內容1、足球運動簡介
2、奧運會簡介
3、人體的感覺器官
4、人體的神經系統
5、青春期體育衛生
6、女生例假時的體育衛生
7、長跑衛生
8、心理衛生
9、運動後噁心、嘔吐的處理
10、體育欣賞
11漫談籃球運動
12漫談排球運動
13漫談乒乓球運動
14體育節有關知識
------快樂體育與情境教學等計劃
教學目標培養學生快樂的學習，快樂的活動，集體參與體育，能積極參加體育活動，並能享受的運動後的快樂感，利用各大節日等教學情境進行教學，培養學生的興趣。
教學內容1、模仿慶六一活動
2、祖國的生日
1、體育節情境
-----校本課程教學計劃
教學目標瞭解校本課程的基本內容，掌握皮筋遊戲的基本方法和作用，學會各種皮筋遊戲，並和同伴合作完成比賽和教學活動，並能對遊戲進行改編和延伸。提出改進方法和建議。
教學內容1、各類遊戲學會4----5種
2、改編、延伸或創造1—2種皮筋遊戲
3、對1---2個遊戲提出自己的想法和建議
------排球課程學習內容指導
．同五年級1-----5
2．學習中一二站位和基本戰術
3．傳、墊、發球的基本練習
考覈：發球10次，
（優秀：8個以上；良好：7~5；合格4~2；不合格：2個以下）
四號位扣球
（優秀：5個以上；良好：3；合格2；不合格：1個）
----乒乓球教學計劃
國小中高段學生已具備一定的理解能力，身體協調性、靈敏性及上肢爆發力等身體素質都有所提高，要求學生在掌握乒乓球基礎知識之外必須掌握一些常用的乒乓球技術技巧，包括髮球、接發球技術，發球搶攻戰術等。
------足球教學計劃
教學內容（上學期）
1．假動作搶截球——左虛搶右截。
2．大腿停球——相隔5米互拋停球。
3．技術連接能力練習——腳內側接球加轉身外腳背運球、踩停球接同向腳內側運球。
4．身體素質練習——三角形30米跑、立定跳遠。
5．局部攻守戰術配合——2對1攻防、3對2攻防。
6．5對5、7對7比賽——一般防守比賽
教學內容（下學期）
1．假動作搶截球——左虛搶右截。
2．技術連接能力練習——踩停球換腳外腳背運球、腳內側停球接射門。
3．身體素質練習——25米折返跑、足弓輕敲球。
4．局部攻守戰術配合——2對1、3對2攻防練習和定位球配合。
5．7對7比賽——正規比賽
二、室內課教學計劃
六年級掌握5人制、7人制足球競賽規則，學習局部進攻戰術（直傳斜插二過一，斜傳直插二過一，踢牆式二過一），瞭解兩種全隊戰術（快速反擊戰術、邊路進攻戰術）。
------隊列隊形教學目標與教學內容
目標熟練掌握各種原地和進行間的隊列隊形變換並能運用到各種集會等實踐中去
內容1、正步走――立定（二）
2、向左（右）轉走