2023年學生心理健康教育活動計劃（通用20篇）
2023年學生心理健康教育活動計劃 篇1
學校心理健康教育工作經過幾年不斷努力取得相當成績，並經過實踐不斷摸索出一條心理健康教育工作新模式——雙全互動的學校心理健康教育模式。如何使學校心理健康教育工作繼續取得長足發展，如何使學校獨特的心理健康教育模式再上一個臺階都是值得深思的問題。針對學校心理健康教育工作中存在的問題、結合學校心理健康教育工作的發展新要求，我們制定以下新學期的心理健康教育發展計劃。
一、學校心理健康教育工作面臨的挑戰
1、學校心理健康教育的一個核心特徵就是學校全體班主任利用班會課實踐心理輔導活動課。但隨着學校班主任隊伍的新變動，我們發現其中有很多近幾年剛畢業的大學生，也有許多是以前並沒有擔任班主任工作的老師加入到這個隊伍中來了。但這些教師大多沒有參與學校前幾年對班主任進行的系統的心理輔導知識、技巧的培訓。這就造成無論是班主任執教心理輔導課還是參與學校心理健康教育工作都是很困難的。
2、前幾年心理健康教育工作的長足發展離不開學校關於心理課題的帶動，而學校的《學校心理健康教育校本課程開發、實踐和校本培訓的研究》課題即將全面結題，如何確立新的科研課題，並以次作爲學校心理健康教育發展的有效抓手也就成爲我們現在面臨的挑戰。
3、學校在完成靜安區中國小心理健康教育三年發展規劃(20xx-20xx年)的交流總結已經結束，如何針對前三年發展規劃中存在和新發現的問題展望新的三年規劃，是區裏每個學校應該思考的。
4、上海市許多學校開始試點“生命教育”，就心理健康教育和生命教育之間的聯繫，學校也可以考慮如何在心理健康教育工作中如何有效融入生命教育。
5、如何調動學生的積極性，使學生也踊躍加入到學校心理健康教育的隊伍中來，如何完善學校的心理社團。
二、新學期學校心理健康教育工作計劃
1、對新一屆班主任隊伍進行心理健康教育的知識、技能的培訓。整合各種有效資源，比如邀請專家、學校心理老師、以及前幾期接受過培訓的班主任對未接受過培訓的新班主任進行培訓。內容可以適當精簡爲關注學生心理、如何上好心理輔導活動課、關注自身心理健康建設等幾個與班主任工作休慼相關的幾個內容。
2、結合新教材的教學，發展學校“雙全互動”模式。僅把學校的班主任隊伍調動起來，還遠遠不能達到“促進全體學生的全面心理健康發展”的要求。學校的每個人都可以成爲心理健康教育工作者。心理健康教育的學科滲透可以充分調動課任老師對學生心理健康發展的關注。“雙全互動”模式也可以由原來的班主任全員參與心理健康教育發展成爲教師全員參與。學校的預備年級和高一正在實施新教材的教學，也爲我們結合新教材組織這兩個年級部分學科的老師就本學科中心理健康教育滲透進行探討提供有利契機。從尋找學科教學目標中的關於心理的部分、實現這些心理目標的教學方法和教學組織等方面進行積極探索。
3、發揮班主任力量，干預學生家庭教育。學生的心理健康的發展是個系統工程，不僅需要學校班主任、任課教師的努力，還需要家庭教育的積極配合。但許多家長對如何關注孩子的心理健康發展還不是很瞭解，這樣就容易採取一些不正確的教育方法，不僅不能作爲我們學校教師的有利支持，有時候反而會抵消我們的教育效果。所以我們可以嘗試利用班主任和家長的密切聯繫關係，讓接受過心理健康教育培訓的班主任對學生家長進行有效指導。當然這也僅僅是一種設想，我們可以以一、兩個年級進行試點，探討其可行性及操作方法。
4、發展學生心理社團。以前因爲學生的活動時間有限，將學生社團的社員組織起來比較困難，學生心理社團一直得不到有效發展。本學期結合心理老師的高中選修課任務，一方面爲對心理感興趣的選修課學生進行關於心理方面教學，一方面可以利用這個時間將學生心理社團發展起來。
5、保證學校心理常規工作的有序。堅持日常的諮詢、對起始年級的學生進行心理測量等、心理課教學等常規工作。新學期結合學生心理社團進行心理廣播。
6、積極配合學校和學校政教部門的工作。
2023年學生心理健康教育活動計劃 篇2
爲了適應中國小心理健康教育發展的需要，進一步貫徹《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和提出的新時期榮辱觀的要求，及教育部《中國小心理健康教育指導綱要(試行)》的指示精神，結合學校實際，積極推進我校心理健康教育再上新臺階，制定如下計劃。
一、心理健康教育的指導思想和基本原則
(一)指導思想
堅持以人爲本，尊重學生的人格，遵循學生的心理髮展規律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中爲學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中瞭解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。在教育活動中學會認知、學會做事、學會做人、學會共處。
(二)基本原則
我校在開展中學生心理健康教育過程中，爲了保證心理健康教育的實踐性與實效性，必須堅持以下基本原則：
1、針對性原則。根據學生心理髮展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育;
2、全面性原則。面對全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高;
3、差異性原則。關注個別差異，根據學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平;
4、尊重學生，以學生爲主體，充分啓發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合;面向全體與關注個別差異相結合，尊重、理解與真誠同感相結合，預防和發展相結合。
5、保密性原則。對求助學生的所有資料和信息決不應作爲社交閒談的話題，要進行保密。
二、心理健康教育的目標與任務
心理健康教育的目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理輔導，使他們儘快擺脫障礙、調節自我，提高心理健康水平。增強自我教育能力，適應21世紀日趨激烈的國際競爭需要。
學校心理健康教育的主要任務是：全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立出現心理行爲問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養身心健康，具有創新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。
三、心理健康教育的主要內容
根據我校實際情況：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，瞭解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，初步掌握心理保健常識，學會學習，學會交流，適應升學擇業、生活、社會等。主要內容包括：幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法，體驗學習成功的樂趣;把握升學選擇的方向;瞭解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抵制自己的衝動行爲;加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通;逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。
四、心理健康教育的實施及活動計劃
(一)積極開展心理健康教育的教師培訓，加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵：通過培訓提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告，增強心理健康教育的責任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制，今年暑期重點舉辦班主任心理健康教育培訓班。逐步形成在校長領導下，分管幹部負責，以專、兼職心理輔導教師和班主任爲骨幹，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時學校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作爲教師職業道德教育的一個方面，爲教師學習心理健康教育知識提供必要的條件。
(二)開展多種多樣的心理教育的途徑和方法
1、心理健康教育要有機滲透到學科教學
1)開展學習輔導，促進學生的學習興趣。
通過主題班會、學法指導月等活動，引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。
2)創設良好的課堂心理環境，使學生樂學會學
在課堂中，教師努力創造一種和諧、民主、平等、輕鬆的心理氛圍，充分發揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發展，合作精神、創新精神得到培養。
3)利用教材與課堂，塑造學生完美人格
教材的編寫和制定都蘊含着不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格。
2、開設心理健康活動課或專題講座：包括心理訓練、角色扮演、遊戲輔導、心理知識講座等，普及心理健康科學知識;每學期進行1-2次教師心理健康教育活動，由心理專家主講，在全校普及心理健康科學知識。每學期分年級進行1-2次學生心理健康教育活動，幫助學生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發展。
3、開設心理輔導室，進行個別的輔導。由心理諮詢師和專業的心理健康教師進行定期輔導。對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解學生心理困擾，並對有關的心理行爲問題進行診斷、矯治。
4、建立測試檔案：對新生入學進行學生心理健康普查，瞭解我校學生心理問題，爲心理健康教育提供參考依據，建立測試檔案，有利於增強心理健康教育工作的實效性和針對性。
5、建立了心理健康email 和熱線電話，以最快的時間答覆，以便那些不願和輔導教師見面的學生可以通過電話和悄悄話信箱、email尋求幫助
(三)心理健康教育與家庭教育結合
家庭教育是學校教育的一個不可忽視的部分。但是家庭教育中，一些家長單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過家長學校對家長進行教育培訓，在校報開設家長心理健康教育專欄。通過舉辦專題講座，開展親子活動等提高家長教子的能力。
(四)創設良好的校園心理環境
爲了使學生的心理健康素質得以正常發展，在學校日常工作中，重視營造良好的校園氛圍和寬鬆的心理環境。學校注重校容校貌的建設，使學校環境實現綠化、美化、淨化。繼續健全、完善心理輔導室，配備設施，添置適合學生閱讀的心理書籍，使心理輔導室漂亮、溫馨。校櫥窗設心理健康園地“心理健康園地”，通過校廣播、電視、書刊、網絡等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，使學生時時刻刻接受着健康的薰陶，學校心理環境諧和、真誠、奮進，孕育了一種健康向上的心理氛圍。
五、心理健康教育活動安排
一月：召開心理研討會
二月：各班設心理委員
召開心理委員培訓班
三月：制定學年心理鍵康教育學年計劃
召開學校心理健康教育工作會
四月：學生心理調查
心理健康教育月
選擇心理健康教育實驗班
成人宣誓 青春期教育
五月：心理諮詢室舉行心理健康教育講座
六月：xx老師上心理健康教育課
七月：班主任心理健康教育培訓
八月：心理健康教育社團活動
九月：xx老師上心理健康教育課
印發心理健康教育校本培訓教材
十月：聘請專家進行心理健康教育講座
教師心理健康教育論文評選
字十二月：心理健康教育年終總結
2023年學生心理健康教育活動計劃 篇3
加強中國小心理健康教育，是針對當前中國小生存在的心理素質方面的弱點，進一步提高其心理素質水平，實施素質教育的現實需要，也是培養同現代化要求相適應的數以億計的高素質的勞動者和數以千萬計的專門人才的必然要求，在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越重要，個性心理品質對人的健康成長和事業的成功起着重要作用。當代青少年具有衆多的優良個性品質，同時也確實存在一部分學生心理素質不高的問題，個別人的心理問題還比較嚴重。
隨着中國小階段獨生子女羣體的日益擴大，以及社會經濟的發展，心理健康教育問題成爲一個需要普遍重視的問題。《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出：“針對新形勢下青少年成長的特點，加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不拔的意志、艱苦奮鬥的精神，增強青少年適應社會生活的能力。”
一、學校的心理健康教育應達到以下標準
1、要將學校心理健康教育工作納入班級工作計劃。
2、要有專項經費、有專人負責，成立心理健康教育中心組，並配備一定比例的專(兼)職心理健康教育教師。
3、要有課時計劃(含必修課、選修課、活動課、班、團隊會活動等)。
4、設有心理諮詢室及相關設施，並建立學生心理檔案，堅持開展心理輔導工作。
5、對專(兼)職心理健康教育教師、班主任及德育幹部等應有系統的培訓和進修計劃。
6、制定並實施相應的考評方法。
二、心理健康教育的組織領導
學校充分認識到心理健康教育的重要性和緊迫性，要把學生心理健康教育作爲深化教育改革、全面推進素質教育的一項重要工作來抓。要把心理健康教育工作納入德育工作體系，要把心理健康教育做爲增強德育實效性和針對性的重要突破口。
學校根據本校實際情況，積極開展調查研究，制定符合本校的發展規劃和健全心理健康教育工作網絡，成立心理健康教育中心組，研討、指導學校心理健康教育，做到有分管領導，有專兼職輔導教師。
三、心理健康教育的內容及基本原則
在中國小生中開展心理健康教育是要幫助學生樹立心理健康意識，普及心理健康常識，瞭解心理異常現象，增強學生的心理體驗和感受，並初步掌握一些心理保健常識和心理調節技巧等。根據學各個年齡階段的發展特點和規律，學校應結合學生實際確立好以下教育重點。
(一)學習心理。包括學生的學習方法指導、思維訓練、潛能開發、心理調適、對學習環境的適應等，使學生減輕學習壓力、提高學習效率。
(二)建立對他人積極的情感反應，適應各種人際環境，教給學生基本的人際交往技巧等。主要教給學生正確處理好師生、生生及親子關係等。
(三)自我調適。要引導學生正確認識自我、評價自我、幫助其樹立信心，獲得積極的自我認同感。要讓他們學會調節和控制自己的情緒和意志。
(四)青春期心理。要讓學生了解青春期身心發展特徵、衛生常識，引導學生正確看待異性交往，培養正確的戀愛觀、婚姻觀等。
(五)生活和社會適應(包括職業指導)。要培養學生具有主動適應生活和社會的各種變化的能力，提高抗挫折的心態和能力，在各種意外環境下學生能夠自我保護。同時要加強對學生的職業指導，增強對預期生活方式或社會環境的適應能力。
心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育工作，除應遵循學生身心發展的特點和規律外，還必須遵循以下基本原則：
1、目標性原則。學校心理健康教育的根本目標在於促進學生健康發展，提高學生的基本素質，培養學生的優良心理品質，提高學生的生存、適應能力，促進學生自主發展的潛能。圍繞這些目標，學校心理健康教育的內容主要有人生觀與價值觀教育、人格培養、情緒情感訓練、意志力的培養、自我覺察與認識、生存訓練、潛能開發等。
2、現實性原則。由於目前大多數學校都缺乏從事心理健康教育的教師，因此，要根據本校的實際情況、教師教育的實際能力、學生髮展的實際水平和需要，有針對性地選擇適合本校心理健康教育的內容。
3、發展性原則。心理健康教育是面向全體學生，促進學生身心全面發展的教育。它不僅是針對個別有心理障礙、心理疾病的學生進行矯治，更是面向廣大健康學生，採取科學有效的手段促進每個學生人格健全發展，努力提高他們的心理素質的教育。對於個別有心理疾病的學生要以發展的眼光看待，幫助他們積極治療。
4、差異性原則。心理健康教育要特別注意個性教育，要在尊重每個學生個性心理髮展的基礎上，瞭解和把握不同學生的心理狀態。從他們的社會關係、家庭背景、興趣愛好、智力水平、生理髮育等多方面、多角度地瞭解學生的內心特點，通過個別諮詢與輔導提高教育效果。
5、主動性原則。心理健康教育要採取積極主動的方式，把它做爲一種預防性教育，而不是一種補救式教育。要以學生爲主體，幫助他們在日常學習生活中，保持積極向上的情緒和朝氣蓬勃的精神氣質，排解厭學、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒和困惑，真正做到防微杜漸。
6、活動性原則。根據實踐性與應用性的要求，在確定學校心理健康教育的內容時，應突出以活動爲主的特點，把心理健康教育的內容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發揮活動的優勢，注意活動過程的教育作用。在學校心理健康教育的內容中，應創造性地設計各種豐富多彩的活動，如角色扮演、繪畫、想像、辨論、演講、表演等，讓學生在活動中、在參與中、在親身體驗中獲得成長與發展。
7、全程性原則。心理健康教育要滲透到學校整體工作中去，要滲透到教育教學的全過程中。廣大教職員工要成爲教書育人、育人健心的榜樣，每一位教師都應成爲心理健康教育的工作者，隨時隨地、自覺地在日常工作中加強對學生的心理健康教育，並同學科教學、各項活動、班主任工作等有機結合，努力營造濃厚的心理健康教育氛圍。
四、實施心理健康教育的途徑和措施
(一)繼續加強心理健康教育的宣傳和動員工作，讓廣大教育工作者達成共識，成爲日常工作中的自覺行動。學校組織心理輔導老師認真學習中央和教育部有關加強心理健康教育精神，積極學習全國各地開展心理健康教育的典型經驗，積極開展對本校的調查研究，制定計劃，重點推進，分層實施。在各校的素質教育方案、德育工作計劃中，必須強化心理健康教育的內容，保證心理健康教育工作有計劃、有培訓、有課程、有活動、有檢查、有評語。
(二)心理健康教育應滲透到學校教育中的方方面面，在學科教學、班主任工作、班(團隊)會活動中，都應注重對學生健康心理的引導和培養，充分實現“全面滲透、全程開展、全員參與”這是心理健康教育的根本途徑。
(三)充分發揮課堂教學主渠道的作用。各科教學要有意識地滲透心理健康教育知識，讓學生學會學習，熱愛學習，掌握科學的學習方法。
(四)大力開展心理健康教育活動課。學校開設心理健康教育活動課，把開設心理健康教育活動課作爲開展心理健康教育工作的切入口，每兩週上一節，利用綜合實踐活動課、班(團隊)會活動課進行;也可結合選修課進行，把傳授心理知識富於活動之中，在活動中注重指導學生解決成長中所遇到的較爲普遍性的問題，增強學生適應生活的能力，做到心理認識與行爲指導同步，切忌上成心理學知識的講授課。
(五)科學開展諮詢和輔導，提高教育的針對性。對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要及時進行耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。同時，學校要根據一個時期學生普遍存在的心理問題或傾向，開展團體心理輔導。建設和完善心理輔導室，心理輔導老師都能利用心理信箱、心理熱線、心理輔導室，定期開展心理輔導，有完整的心理輔導記錄。
(六)努力建立學校與社會、家庭密切溝通的渠道。對學生進行心理健康教育是學校、家庭和社會的共同責任，要充分利用村、社區資源和家長學校，通過各種形式對家長進行心理健康教育基本知識的普及，發揮家長的作用，共同形成心理健康教育的合力。同時，學校要會同有關部門，積極淨化學校周邊及社會環境，創造有利於學生健康成長的良好社會環境。
五、實施心理健康教育的主要措施
1、繼續深入開好心理健康教育課程，提高課堂心理教育效果
本學年將原來由班主任作教的班級心理健康課變爲政教處、教科室與班主任相結合進行教學，心理輔導教師每人擔任一個年級的心理健康輔導課。
2、在學生和教師中發動心理健康志願者，共同關注學生心理健康問題
本學年我們打算在教師和學生中招募一批心理健康志願者，擴大學校中關注心理健康的人羣，便於隨時把握學生及教師的心理健康動向，對師生中存在的心理健康問題或不良傾向進行及時瞭解，及時疏導，及時解決。志願者的主要職責是發現身邊的心理健康問題和有心理健康問題傾向的學生，並與心理健康諮詢教師取得聯繫，及時解除學生的心理健康隱患。
3、充分發揮心理諮詢室作用，做好學生的個別心理諮詢工作
我校的心理諮詢室只能設在教學五樓上，要做到以下幾點：
1、發揮輿論導向的作用，讓學生認識到心理諮詢是教師對學生的真情關懷。
2、擴大諮詢範圍，將問題具體化，一般化。讓學生感到心理諮詢室是幫助學生解決問題的地方，而不是單純看心理疾病的地方，減輕學生的心理負擔。
3、充分發揮心理健康志願者的作用，將有問題或困難的夥伴引領到諮詢室，提高諮詢室的使用率。
4、利用學生室內活動較少的午飯和午休時間開放。
5、諮詢教師要做好輔導記錄，並根據學生的具體情況做好與家長、老師、同學等的溝通，使之最大限度地發揮其功效。
6、發揮“丁老師信箱”的作用，隨時解決學生生活中的困惑和問題。
4、加強隊伍建設，提高教師的心育意識
1、利用週五的學習培訓時間，定期進行心理健康教育校本培訓，每月至少一次。
2、鼓勵教師參加各組織的相關培訓，大力支持領導幹部及教師參加各級各類、各種樣式的心理健康培訓，並做好學習的傳幫帶作用。
5、進一步完善學生心理健康檔案，提高心理健康教育的目標性
在原基礎上，檔案由班主任老師負責填寫，定期更新。如發現嚴重問題及時與學校領導和心理諮詢教師聯繫。
6、針對學生家長進行家庭心理健康輔導
學校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭生活的心理健康教育工作。利用家長學校、家長會等經常宣傳有關心理健康知識，加深家長對孩子心理健康的瞭解，使他們掌握青少年心理髮展的規律，促進與子女的情感交流，促進家庭內部良好氛圍形成。
7、營造良好的校園心理氛圍，是拓展學校心理健康範圍的重要途徑
第一、通過校廣播、校園電視、宣傳欄、黑板報等做好心理健康教育的宣傳工作，傳播心理健康知識，加深學生對心理健康的瞭解。
第二、通過教師健康向上的心理品質營造良好的羣體氛圍，形成良好的人際關係，使學生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質。
心理健康教育工作是多方努力的共同結果，我們將在工作中不斷探索，力爭做到課內課外相結合，普遍性個各別性相結合，家庭和學校相結合，共同塑造學生健康的人格和心理品質
2023年學生心理健康教育活動計劃 篇4
爲深入貫徹教育部《關於加強普通高校大學生心理健康教育工作的意見》及進一步貫徹落實校黨政《20__年學生心理健康教育工作安排意見》通知的要求，結合藝術學院的實際，特制定20__年大學生心理健康教育計劃如下:
一、做好畢業生就業前的心理健康輔導工作。
教育學生樹立正確的就業觀念，先就業後擇業，低位進入。要有吃苦的思想準備，以誠待人，主動工作，要從自己的實際出發，在實踐中磨練自己，克服過高的慾望，以免錯過機會。同時，擇業時要有安全心理準備，不要被陷阱矇蔽，以防上當受騙。
二、做好新生入學後心理健康的教育輔導工作。
在學生軍訓和入學教育中，要針對大學前後學習中的巨大落差、生活需要完全自理、人際交往上的障礙、與異性交往的困惑等常見心理問題，通過開展班會個別談心等活動，克服學生心理障礙，進行有效的教育輔導。
三、做好學生的心理測試工作。
按照學院要求，要認真組織學生參加各種形式的心理諮詢和輔導，及時瞭解和掌握學生心理狀況。新生入學後仍要完成這方面的心理輔導工作。
四、建立健全學生心理檔案。
對心理測試過的學生，及時瞭解和掌握學生的心理狀況，特別要對孤兒、單親、貧困生、有心理障礙、心理衝突、心裏困惑以及其他心理疾病的同學及時發現，做好心理諮詢和溝通，幫助學生走出心裏困境。同時，要建立學生心理檔案，將心理諮詢、談話記錄、家長來訪等記錄在案。
五、積極組織學生參加學院心理健康活動。
凡學院舉辦的心理測試、諮詢、演講比賽、觀看教育電影等活動，要做好宣傳、組織學生按時參加。同時，要聯繫本專業、班級的實際，舉辦心理講座、召開主題班會，來提高學生心理健康素質。
六、建立心理健康制度。
各班建立心理委員，每週召開專門會議，瞭解掌握學生心理狀況，及時解決有關問題。
七、除開設普通講座外，全年將定期有針對性地舉辦2-3次大型專題講座。
八、指導各班級有計劃地開展好心理健康教育主題班會。
2023年學生心理健康教育活動計劃 篇5
20__年我院大學生心理健康教育工作的指導思想是：以《中共中央、國務院關於進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》(中發〔20__〕16號)、《教育部 衛生部 共青團中央關於進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》(教社政〔20__〕1號)和《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準(試行)》(教思政廳〔20__〕1號)精神爲指導，堅持育人爲本，根據我院大學生生理、心理髮展特點和規律，積極創造條件，形成課內與課外、教育與引導、諮詢與自助緊密結合的心理健康教育工作體系。
一、基本原則：
1、堅持心理健康教育與思想教育相結合。既要幫助大學生優化心理素質，又要幫助大學生培養積極進取的人生態度。
2、堅持普及教育與個別諮詢相結合。既要開展面向全體大學生的心理健康教育，更要根據不同情況，開展心理輔導和諮詢工作。
3、堅持課堂教育與課外活動相結合。既要通過課堂教學傳授心理健康知識，又要組織大學生參加陶冶情操、磨鍊意志的課外文體活動，不斷提高大學生心理健康水平。
4、堅持教育與自我教育相結合。既要充分發揮教師的教育引導作用，又要充分調動學生的積極性和主動性，增強大學生心理調適能力。
5、堅持解決心理問題與解決實際問題相結合。既要加強大學生心理健康教育，又要爲大學生辦實事辦好事。
二、主要工作
1、定期開展心理健康教育主題班會。由各分院輔導員、班主任在班會上進行。內容爲：學會知足——幸福其實很簡單；激揚青春----做一個優秀的大學生；珍惜生活----感恩生命；減壓---學會放鬆訓練；認識你自己----發現不一樣的你。
2、堅持開展心理健康日常教育活動。一是心理諮詢室的日常諮詢工作。諮詢室設在水韻樓718室，開放時間爲每週一至週五上班時間及晚自習時間，幫助學生們解答各種心理問題，並注重保護學生隱私。二是依據20__年下半年的心理健康普查情況，做好重點學生的跟蹤關注及心理干預，對容易產生心理問題的重點學生進行深入約談，確保及早發現，及早引導。三是以團支部爲單位開展小型、多樣、趣味的宣傳教育活動，包括播放有關心理健康指導內容的電影、召開小範圍座談會等。
3、認真開展第五屆大學生心理健康教育宣傳月活動。5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”，“5·25”取諧音“我愛我”，意爲要認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。也就是說：愛自己才能更好地愛他人。爲配合健康日的宣傳，學生心理健康教育專門工作小組將在全院組織主題爲“我愛我——放飛理想、規劃人生” 心理健康月系列活動。包括心理健康月首場報告會、心理健康知識宣傳展板展、現場心理諮詢、心理健康知識有獎問答、心理影片賞析、團體輔導、心理健康教育主題班會等活動。
4、開展心理健康專家講座。本年度計劃於4月中旬到11月中旬由心
理健康教育諮詢中心負責邀請心理健康諮詢專家爲我院學生進行心理健康講座。
4月中旬的講座主要是對輔導員進行心理健康教育培訓；
5月中旬的心理健康教育月首場報告會主要面對大一大二學生如何正視自己，樹立正確良好的心態，完成學業；
6月中旬的講座分別對三校區心理委員進行培訓；
10月底的講座主要針對新生如何適應大學學習、生活環境開展講座；
11月中旬的講座主要針對未就業學生，尤其是未就業女生的心理疏導，引導學生保持自信、健康、積極向上的心態。各分院組織學生代表參加。讓學生充分認識心理健康教育的重要性，從而達到對自己心理的正確認識。
5、開展我院20__級新生心理健康普查工作。按照省教工委《關於開展全省高校新生心理健康測評工作的通知》的相關要求，於20__年10月至12月對20__級新生進行心理健康普查工作，並最後撰寫測評報告和總結。力爭對我院學生心理問題能夠早期發現、及時干預和跟蹤服務，提高學生心理健康教育工作的科學性和針對性。
6、進一步規範與完善心理健康教育三級網絡機制
要規範心理健康教育諮詢中心----分院心理健康教育工作站---分院心理委員三級網絡機制。各分院於每月10日前上報各分院學生情況，對問題嚴重學生心理諮詢中心要進行干預，必要時要勸學生休學，要確保信息暢通，做到早發現、早干預，避免惡性事件的發生。
(1)對於問題嚴重的學生，要進行密切的關注和跟進，通過輔導員、班主任、班團幹部、心理委員的共同配合，給予問題學生充分的疏導和心理解壓。
(2)各分院要成立心理健康協會，在各班設立心理委員。各分院、
班級充分發揮學生幹部的作用，強化學生自覺參與意識，提高廣大學生學習心理健康知識的興趣，努力構建和落實大學生心理危機高危人羣預警機制。
(3)加大對心理健康專家、心理健康諮詢老師、心理健康輔導員等的支持力度，進一步改善我院的心理健康的教育氛圍。在學院學生心理健康教育領導小組的統一部署下，指導各分院認真開展大學生心理健康狀況摸排工作，積極做好心理問題高危人羣的及早發現、預防和有效干預工作，防止因嚴重心理障礙引發自殺或傷害他人等惡性事件的發生。
7、加強我院心理健康教育網站的更新與維護。
2023年學生心理健康教育活動計劃 篇6
爲進一步做好20__年度的心理健康教育工作，促進全院學生身心健康發展，及時幫助解決大學生的心理問題，防止心理危機事件的發生。特按照全院及學工處的工作部署，結合學院心理健康教育工作實際，制定20__年度工作計劃如下：
一、指導思想
新學年，大學生心理健康教育與諮詢中心以中共中央國務院《關於改進和加強大學生思想政治教育工作的意見》、教育部《進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》和《普通高校大學生心理健康教育工作實施綱要》等文件的精神爲工作指導綱領，結合我院本年度的工作重點，緊緊圍繞“宣傳心理健康知識，增強心理健康意識，推進心理健康教育，營造和諧校園環境，促進學生健康成長”的總體目標，以本年度國家教育部對我院的教學評估及學院創辦省級骨幹院校爲契機，紮實做好大學生心理健康教育與諮詢的各項工作，引導大學生更好的悅納自我，認識自我，調整自我，發展自我，增強預防和克服心理問題的能力，塑造其健全人格，爲提高我院心理健康教育整體水平，促進良好院風學風的形成和大學生健康成長髮揮積極作用。
二、主要工作
(一)開展形式多樣的校園心理健康教育宣傳活動
1、利用展板、櫥窗、廣播、網絡、《若水心靈》報、學工簡報等方式廣泛宣傳心理健康知識。
2、完善 “心理健康”網頁建設。
3、邀請校內外專家、學者開展心理健康教育專題講座。
4、指導各班級有計劃、有針對性地召開心理健康教育主題班會。
5、加強大學生心理健康教育課教育教學活動。
6、 指導心理委員及寢室聯絡員做好心理健康知識宣傳活動。
(二)申報、完成合格心理諮詢室的建設和驗收工作
省教育廳立項的我院合格心理諮詢室建設項目，經過20__年一年的建設準備工作，基本具備驗收條件，20__年上半年心理健康教育中心將申報、完成合格心理諮詢室的驗收工作。
(三)開展對專職諮詢人員、輔導員和心理委員的培訓工作
1、組織專職心理諮詢人員及四系部心理輔導老師到校外參加培訓工作。
2、心理健康教育中心做好對新生輔導員、院心理健康部成員、心理委員和部分學生幹部的心理諮詢專業知識培訓工作。
(四)配合學院完成心理健康教育院、系兩級管理機制
(五)組織開展“5、25大學生心理健康教育宣傳週”系列活動
1、舉辦《若水心靈》報展、心理健康知識圖片展、橫幅等宣傳心理健康知識。
2、舉辦一期團體輔導、心理拓展活動
3、開展心理專題影片展播與賞析活動。
4、開展心理健康原創作品徵集活動。
5、舉辦心理健康教育主題班會。
6、舉辦簽名倡議活動。
7、現場心理諮詢活動等
8、開展優秀心理委員評選活動。
(六)做好重大心理危機事件的預防工作
1、堅持心理委員的周彙報、月排查制度，進一步規範簽到工作。
2、以5、25心理健康周活動爲契機，開展對全院學生的心理危機排查工作。
3、利用 “心新相惜”QQ羣，加強對心理危機排查的宣傳力度。
(七)做好20__級新生的心理健康教育工作
1、結合入學教育，組織開展新生心理健康教育講座，普及心理健康知識，樹立心理健康意識，提高新生對新環境的適應能力。
2、利用大學生心理健康課做好新生教育工作
3、認真開展對個案跟蹤瞭解、及時引導、幫助。
4、針對新生特點，開展有針對性的團體心理諮詢及訓練活動。
(八)做好20__年心理健康普查與建檔工作
在11月上旬對20__級新生進行“EPQ”和“SCL—90”測試，對篩查出的問題學生髮出面談邀請信，進一步掌握真正有心理問題學生的情況，12月初將分析結果上報學生處，12月底完成重點關注學生的心理檔案建檔工作。
(九)加強心理健康教育的日常工作
1、 認真做好學生心理輔導及心理諮詢工作，加強心理諮詢室的常規建設，堅持心理訪談值班制度，並有所側重地進行跟蹤調查，建立心理檔案。
2、指導心理委員開展個別心理輔導
3、做好資料積累和個案分析工作
4、指導院心理健康部有效開展工作
5、做好團體輔導、拓展訓練的開展工作
三、各項活動的具體安排時間如下：
1、3月份進行開學後的第一次心理問題摸排工作，針對重點人羣進行訪談。
2、3月上旬完成合格心理諮詢室驗收的申報工作。
3、4月份、6月份、10月份、12月份進行四次心理健康教師的案例與提高工作實效性的研討工作；心理委員在心理危機預警中實效性提高安排工作。
4、4月份、10月份對院心理健康部成員、心理委員和部分學生幹部進行兩期心理諮詢專業知識培訓。
5、5月份開展“5、25大學生心理健康教育宣傳週”系列活動及心理健康報、學工簡報的出版工作。
6、6月份完成合格心理諮詢室的驗收工作及下學期的工作佈置。
7、7月份組織安排心理諮詢專兼職教師參加培訓。
7、9月份進行本年度第二次心理問題全面摸排，針對重點人羣進行訪談；加強新生入學時的心理健康宣傳工作及組織心理健康課教師開展課改研討工作。
8、10月份上旬組織召開心理委員會議及頒獎活動；出版一期心理健康報；進行新生心理委員拓展活動。
9、11月初組織20__級新生進行心理健康狀況普查，中旬對篩查出的問題學生髮出面談邀請信，進行訪談。
10、11月下旬舉辦心理委員心理健康專題講座。
11、12月初將分析結果上報學生處，12月底完成重點關注學生的心理檔案建檔工作；再出版一期心理健康報。
12、全年開展心理輔導和諮詢。
2023年學生心理健康教育活動計劃 篇7
本學期我校心理健康教育工作，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制爲保障，以學校的工作計劃、德育計劃爲指導，認真貫徹執行教育部《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生健康成長。
一、指導思想：
提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中國小德育大綱中已明確將心理健康教育作爲中國小德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。
二、具體目標：
1、注重學生心理輔導，做好學生心理諮詢工作，做好個案輔導、登記工作。
2、重視心理諮詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。
3、重視學生心理團體輔導工作。
4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。
5、做好家長的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設兩節以心理健康爲內容的主題班隊會)
三、內容要求：
1、學習心理與智能發展指導。
(1)幫助學生了解自己，認識自己的潛能，激發其學習的信心。
(2)引導學生形成強烈持久的學習動機。
(3)引導學生養成良好的學習習慣。
(4)學習策略的輔導，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監控等策略。
(5)特殊時段的學習心理調適。如競賽前夕、升學考試前夕。
2、情緒、情感、情操教育。
(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自己與他人的情緒。
(2)掌握控制、表達、發泄情緒的適當方式與合理途徑。
(3)學會保持積極心境的方法。
3、堅強意志與承受挫折的教育。
(1)培養堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。
(2)培養學生形成處事果斷的良好習慣。
(3)培養學生良好的自我控制力。
(4)引導學生正確應對挫折與困難。
4、自我意識、人際交往及性教育。
(1)學會正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。
(2)學會正常人際交往，與同學、老師、家長良好關係。
(3)正確認識性別差異，接受發育過程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學保持正確的交往心態。
5、人格養成教育。
(1)引導學生樹立發展健全人格的願望與動機。
(2)注重學生的自我人格養成教育。
(3)對有人格障礙的學生進行重點輔導。
四、學校心理健康教育的途徑。
(1)心理課輔導。每個月的最後一週班主任教師利用班會課根據本班具體情況開展心理活動課。
(2)心理諮詢室。逐步開放“心靈家園”，接受以學生個體或小組爲對象的諮詢。逐步做到心理諮詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。
(3)辦好“心靈信箱”，以便個別學生羞於啓齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約諮詢，一般的問題由心理老師轉交班主任回覆，特殊的由心理輔導老師進行個別諮詢。
(4)以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地。
“各班板報、紅領巾廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現有的陣地宣傳心理知識，在紅領巾廣播站、多媒體教室進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。
(5)指導家庭進行心理健康教育。
國小生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，國小生心理健康教育主要依靠家庭教育，因爲家庭纔是學生的來源與歸屬，國小生心理健康最後要歸結於此。因此，學校、家長應該合力重視國小生的心理健康教育，我們利用家長會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展國小生家庭心理健康教育。
(6)指導國小生進行自我心理健康教育。
指導國小生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：A、學會放鬆。要使國小生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放鬆的。B、與人談心。要使國小生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家裏可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理諮詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。C、學習寫日記或週記。國小生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。國小生也不用過分擔心自己的內心祕密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。
本着“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視國小生自我心理健康教育，利用一切資源開展國小生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，爲孩子的心理健康保駕護航是我們爲之努力的目標。
五、每月具體工作安排如下：
3月：
1、制定心理健康教育工作計劃，明確本學期工作思路。
2、開放心靈家園，心理老師開始正常值班。
3、開放“心靈信箱”。
4月：
1、組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。
2、建立學生心理檔案。
3、開展心理健康教育講座——打開心靈的快樂頻道，對學生進行常規心理健康測查。
5月：
1、利用家長會向學生家長宣傳心理健康知識。
2 、開展心理健康知識專題講座。
6月：
1、心理健康教育學期工作總結。
2、心理健康教育檔案資料彙總整理。
2023年學生心理健康教育活動計劃 篇8
主題：
尋找緩解和消除消極情緒的方法。
活動目的：
1、認知方面：認識消極情緒對學習、生活所帶來的危害，懂得消極情緒是可以克服的，瞭解調節情緒的幾種方法。
2、情感方面：激發和強化調節自己消極情緒的動機。
3、行爲方面：尋找並初步掌握適合自己的情緒調節方法。
活動形式：
小品表演，討論交流。
重點難點：
1、重點：使學生掌握用“改變認識”來調節情緒的方法，即“理性—情緒”自我調節方法。
2、難點：如何引導學生用合理的想法來代替不合理的認識和想法。
活動準備：
1、指導學生排練小品：“他落入了情緒的深淵”
2、準備錄音機和音樂磁帶“內心和平曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。
活動過程：
1、引入課題。
同學們，我們希望自己經常保持愉快的情緒，但是不愉快的情緒總是難免的，那麼不愉快的情緒頻繁地出現或延續下去好不好呢?下面我們先來看一個小品，請同學們邊看邊思考兩個問題：
(1)小品中的人物表現是什麼情緒?
(2)這種情緒給他的學習和生活(行爲)帶來了什麼影響?
2、認識消極情緒的危害。
(1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”
內容：學生A、B各自在看發下的.數學考卷。A自方自語：“唉，這下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸媽媽一定會對我很失望。……這道題怎麼多扣我2分，_老師從來沒對我有過好感。”然後就趴在課桌上悶悶不樂。B叫A：“__，放學了，我們一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷說“啊呀，第三道題你不是複習過了嗎?怎麼做錯了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我腦子笨，有啥可惜，有的人開心也來不及呢?”B安慰說：“你不要難過了，我上次測驗也只有75分。”A回答：“貓哭老鼠，假慈悲。”
旁白：第二天，A的考卷沒有讓家長簽名，看見數學老師總是避開，數學課無精打采，作業也越來越不認真，還常常遲交。……
(2)學生討論，教師啓發引導，並板書。
學生討論以上兩個問題，教師引導學生討論，啓發學生認識小品中人物表現的情緒是消極情緒，並把消極情緒比喻爲落入了深淵。伴隨這種消極情緒的行爲往往是不良行爲，不良行爲必然導致不良後果，並將學生的發言歸納成板書。
(3)歸納：
這個小品告訴我們，消極情緒往往會使一個人的行爲發生種種不良的偏差。結果不僅阻礙了學習潛力的發揮，影響了與同學的關係，形成對師長的消極態度，甚至還會使一個人的性格發生扭曲。
(4)啓發提問：
同學們，你們願意因落入消極情緒的深淵而產生這樣的結果嗎?當然不願意。我們不能像那位同學一樣受消極情緒的擺佈，也不願意做消極情緒的奴隸，我們要做自己情緒的主人。那麼我們應該怎麼做呢?(板書：知道在適當的時候自動管制自己的人就是聰明人。[法國]雨果：《悲慘世界》)
雨果的這句話對我們有什麼啓發嗎?我們要學會緩解和消除消極情緒的方法，使自己走出消極情緒低落的深淵，做一個能自我調節的、能戰勝自己的聰明人。
3、開展“走出深淵，登上頂峯”的活動。
(1)說明活動方法：
回憶——小組討論——全班交流——歸納方法——聯繫實際
(2)學生回憶情緒深淵並進行小組討論：
①在音樂聲(“內心和平曲”)中靜心回憶：引起消極情緒的事情;情緒表現是什麼;你是怎麼想的;消極情緒會帶什麼影響。
②小組討論：
A、當你落入情緒深淵時，是用什麼辦法來緩解和消除不良情緒的?
B、同學們提出自己在學習、交往和生活中難以克服的不良情緒，請其他同學幫助。
③教師在小組討論時巡迴瞭解。
(3)教師引導全班討論，並用板書把發言歸納出來。
板書：調節情緒常用的方法
1、強制壓抑：強壓怒火，剋制，自我提示，延遲發作。
2、轉移回避：聽音樂，做別的事。
3、合理宣泄：打枕頭，寫日記，找人傾訴。
4、幽默解嘲：“剛纔我的音量調得太高了。”
5、自我安慰：把丟錢當作是捐款。
6、理解寬容：“他這是爲了我好。”
7、激勵進取：發奮學習，努力工作，爭取成功。
8、調整目標：“按我目前水平，先要爭取達到70分。”
9、改變認識：“我並不笨，只是潛力還沒有發揮出來。”
10、助人奉獻：爲他人、集體和社會做好事。
(4)用改變認識的方法來轉變消極情緒：
讓我們再來分析一下剛纔的小品，討論以下問題：
①小品中那個同學的消極情緒和不良行爲與他的想法有什麼關係?他有那些想法?
(將學生的回答寫成板書中的“_”部分)
啓發並歸納：這個小品告訴我們，消極情緒的產生雖然同數學測驗成績下降10分這件事有關，但這件事並不必然導致消極情緒和不良行爲。引導消極情緒和不良行爲的根本原因並不是事情本身，而是不合理的想法。由於不合理的想法才使人產生了消極情緒和不良行爲，並導致了不良的後果。
②如果我們讓小品中的那個同學不合理的想法改變一下，用合理的想法來代替，能不能使消極情緒和不良行爲改變呢?消極情緒和不良行爲會發生什麼轉變?
③誰來試試用改變認識的方法來解決剛纔那個同學提出的情緒困難?
結合學生提出的難點，引導學生運用改變認識的方法來調節情緒。歸納學生髮言中的不合理想法，找出相應的合理的想法，並板書。
板書：
1、不合理：沒被選上中隊長，太丟面子了。
合理：沒當中隊長的人不定比當上的差。
2、不合理：學習成績落後，會被別人看不起。
合理：學習成績落後是暫時的，別人未必看不起，何況我有許多其他長處。
3、不合理：我必須在各方面都表現能幹。
合理：世界上沒有樣樣都能幹的人，我只能爭取幹得好些。
4、不合理：我一回答問題心就跳得很厲害，我真沒用。
合理：大膽回答問題是可以鍛鍊的，只要有恆心，是完全可以做到的。
5、不合理：承認錯誤是一件痛苦的、不光彩的事。
合理：勇敢地承認錯誤、改正錯誤是好事，這是一種好品質。
(4)歸納：
從以上討論分析可以知道，當我們生活中因爲一些事引起消極情緒時，如果我們能理智地用合理的想法來代替不合理的想法，那麼消極情緒就會轉變爲積極情緒，不良行爲也會轉變爲積極行爲。因此，我們要走出情緒低落的深淵，關鍵往往就在於改變一下自己不合理的、錯誤的想法。
4、掌握適合自己的情緒調節方法
(1)提問：根據自己的情緒特點，你覺得自己應該經常運用哪些情緒調節方法?
(2)在回答中教師引導學生正確地把握情緒調節方法，並鼓勵和暗示學生一定能通過自我調節，以積極情緒戰勝消極情緒，成爲一個能戰勝自己的人。
5、小結。
通過這堂課的活動，同學們瞭解了許多調節情緒的方法，尤其是找到了適合自己的調節情緒的方法。我相信大家在今後的學習和生活中一定會自覺地運用這些方法，從情緒的深淵登上情緒的頂峯。有一句名言說“天空雖有云，但烏雲的上面，永遠會有太陽的照耀。”([日]三浦綾子)讓陽光永遠照耀着我們的心靈，愉快地去迎接新的生活。
2023年學生心理健康教育活動計劃 篇9
一、活動內容：
調整心態，把握成功
二、活動目的：
1.九年級年級的學習激烈緊張，學生要有很好的心理素質纔可以更好的適應九年級年級的學習生活。這次活動，就是讓學生擁有積極健康的心態，適應九年級年級緊張而忙碌的學習，渡過人生第一個艱難時刻。
2.通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒。
3.讓家長更瞭解學生的壓力，理解學生的心理，能與學生真情溝通，使家庭教育和學校教很好相結合。
三、過程與方法：
在大家自主、合作、探究的過程中，培養學生，敢於表達自己的想法，培養學生的團結互助的精神，從而達到以上的活動目的。
四、課前準備：
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
五、活動口號：
“關愛心靈，擁抱陽光，從現在開始”。
六、活動過程：
(一)學生齊背班級口號。
(二)打開心窗，說說心理話：(讓學生談談自己上九年級以來的感受，瞭解學生的心態如何。分析學生存在的幾種心理問題。)
時光荏苒，光陰似箭，同學們帶着理想，到上峯中學追求知識，已經是第三年了。我們同學感受到九年級年級的學習和以前有什麼不同，我們一定有深刻的感受吧。我們交流一下好不好?
聽了同學們的心聲，老師深刻的理解大家，求學的路真是苦呀。有些同學，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會影響着你們在九年級年級的學習。老師把你們的心理歸納了一下。
1、壓力或焦慮心理。學校課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。
2、厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不願學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。
3、人際衝突心理。包括與老師、家長、同學的衝突，生活在一起不和諧、不協調的人際關係中主要表現：
(1)曲解老師、心理不平衡
(2)不主動理解人，卻渴望理解萬歲
(3)不能悅納父母，家庭關係緊張
(三)講故事，明道理。
大家先看一個故事，看看這個故事，告訴你一個什麼道理?(略)人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標誌就是他的心態，如果一個人的心態是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰和應付困難，那他就成功了一半。大家說一下，積極的心態有哪些?
讓學生明白要想成功，首先要有積極的心態。
1.積極的心態有：樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等
2.林肯的失敗、成功史：(堅定的信念，積極的心態，讓林肯成功。讓學生明白，成功的道路充滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強，更有意志力，纔會贏來成功
(四)自我調節。
我們是九年級年級的學生，我們要學會生存，學會適應。環境無法改變，學會自我調節。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?歸納方法：
1.堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己。
2.自我調整，寫心理日記宣泄。
3.自我積極的暗示。
4.找老師說心理話，或找知心朋友說心事。
5.聽音樂。
6.運動等。
2023年學生心理健康教育活動計劃 篇10
一、班會目的：
通過這次主題班會，使學生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學會如何與父母溝通，真正走近父母。
二、班會準備：
調查問卷、課件製作、開展方法：討論法，說說、議議。
三、班會程序：
1、課前填寫調查問卷
調查學生與自己父母的關係，不需寫名字，真實填寫。
A親密B比較緊張C疏遠和一般。
2、根據課前統計情況，
師：是誰，把我們帶到這美麗的世界?是誰，呵護我們、保護我們、照顧我們?是我們的父母!可是，現在你是否覺得父母和你們的距離已經慢慢地拉大。你和父母是否已經沒有了親密感?今天，就讓我們來學習如何走近父母。
四、出示一些圖片，內容是
1、不顧父母勸阻，長時間上網，荒廢功課;
2、放學遲遲不願回家，貪玩。
師：除了以上情況?你是否還會不願與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情況?請同學講講與父母還有哪些地方關係緊張?
師：如果你有以上情況，父母會如何懲罰自己?請同學們講講並說說被懲罰後的感受。(學生髮言)
師：被父母懲罰，責罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看
五、從父母角度看
投影事例的“孩子，我爲什麼打你”。
六、從自身找原因
師：是的，打與不打都是愛，那被打事件中，你又有沒有做錯?請曾經被父母懲罰過的同學，說說自己做錯了什麼?(學生髮言)
七、小組活動
寫一寫，算一算父母每一天要爲家庭做多少事，付出多少時間?
想一想，父母容不容易?你有沒有分擔父母的艱辛?
議一議，對自己父母不滿意的同學，說一說你認爲誰的父母最理想?
說一說，擁有“最理想父母”的同學說說自己父母。
八、與父母交流
師：我們要應和父母多一點交流。我們該怎麼和父母交流呢?(學生髮言)
1、老師說說自己與父母孩子交流的情況?
2、學生說說自己與父母交流的情況。
3、選出一些寫得比較好的“給父母的一封信”，請同學讀出來，並把父母的回信也讀出。
小結：由此可見，我們與父母的關係並非不能改變，父母也不是不近人情的，他們也在關心我們，也在想辦法走近我們。那我們就該主動走近父母。
九、走近父母的方法。
1、多向父母表達你愛他們。
主動承擔家務;紀念日、節日送點小禮物;遇特別情況寫一封信表達感激;
適時爲父母倒杯茶、削個水果。
2、和父母有分歧時學會換位思考，站在父母的角度上去想一想。
3、應讓父母感覺你相信他們，多交流並經常給予讚美。
多向父母說說自己的情況，自己的願望;多傾聽父母的話;遇上煩惱，告訴父母，尋求父母的幫助。
4、回家和外出主動給父母打招呼。
5、時時緊記，父母只會愛孩子，決不會害孩子。
八、佈置作業
1、做一個表格，列舉父母工作之餘爲家庭做了什麼事，花多少時間?
2、給父母送一張卡片，表達你對他們的愛：
3、平常多爲父母倒杯水或分擔一些家務。
2023年學生心理健康教育活動計劃 篇11
一、學情分析：
度過兩年半快樂的校園生活，三年級的學生們已經瞭解了最基礎的健康衛生知識，並養成了一定的健康衛生習慣。“六大行爲習慣”培養活動和健康教育課、講座、手抄報比賽等一系列的活動讓學生們活潑向上，特別渴望成爲“衛生小衛士”及“體育小健將”。但學生良好的健康衛生習慣和身心素質還需不斷培養。
二、教學目標：
1、 傾聽生命的聲音，感受生命的神奇，瞭解男孩與女孩的不同，共享生命的美好。
2、讓每位學生擁有健康的身心, 能說出自己的心裏話，充滿自信，演繹平凡而又精彩的人生。
3、瞭解生活中安全保健知識,如保護自己的眼睛、預防流感、安全用電、文明坐車等，學習保護自己。培養學生良好的生活、衛生習慣。
4、感受勞動的樂趣，學習用雙手創造美好生活。
三、提高質量的措施：
1、 開展講座、手抄報比賽、知識搶答賽、兒童劇表演等豐富多彩的活動，在快樂的活動中培養學生的身心素質。
2、每月開展“衛生小衛士”和“體育小健將”等評選活動，樹立學習的榜樣，激發學生的興趣。
3、教學中運用多種教學手段，如CAI課件、幻燈、掛圖、模型、表演等激發學生的學習興趣，鞏固教學效果，促進能力的培養。
4、利用校園網、黑板板等窗口進行健康知識、衛生常識的宣傳，爲學生創造一個優美健康的生活環境，並利用各種檢查、競賽促使學生行爲習慣的形成。
5、與家長緊密聯繫，創設良好的教育大環境，共同培養學生的健康習慣。
6、開展“我想對你說”等活動，鼓勵學生說出自己的心裏話，活出自己的精彩人生，培養學生的自信心。
教學檢測與評價：
健康教育課分生理健康和心理健康等內容進行評價，評價形式有學生自評、小組互評、家長評價、教師評價，評價等級分優秀、良好、一般、較差四個等級。
2023年學生心理健康教育活動計劃 篇12
一、基礎現狀分析
1、教師對心理健康教育已有一定的認識，並且具有進行心理健康教育科研的能力。學校提出把心理健康教育建設成我校的一大品牌，一大亮點，明確地表明瞭校領導對心理健康教育的重視，以及做好心理健康教育的決心，這給心理健康教育工作的蓬勃發展帶來了新的春天，也爲心理健康教育工作提供了一個適宜成長的大環境。
2、由於我國心理健康教育起步較晚，大多數人對心理健康教育的認識還存在一定的偏差，甚至有一些錯誤的認識，儘管我校已經致力於心理健康教育的研究，但在師生中未能正確認識心理健康教育的現象還是存在的，在學生羣體中，對心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍。如何消除部分教師對心理健康教育的不正確認識，加強教師對心理健康的瞭解;如何讓更多的學生認識心理健康，甚至主動參與心理健康教育，是本學年應該重視、優先解決的問題。
二、發展方向分析
1、讓教師更瞭解心理健康教育
教師是心理健康教育的實施者，當然更應該站在一定的高度來認識心理健康教育的內涵、功能、實施途徑與方法，否則心理健康教育只能成爲一紙空談。雖然我校教師對心理健康已有一定的瞭解，但缺乏理論指導和深刻認識的教育是無法使我校的心理健康教育工作上升到更高的層次的，因此，本學年的一個重心應放在教師的理論學習和正確認識上。
2、讓學生也認識心理健康教育
一提起心理健康教育，人們的腦海中就浮現出變態、神經病、心理治療等字眼來，內心極不舒服，下意識地排斥。其實心理健康教育的範疇很廣，心理治療(矯正性功能)只是其中一個方面，我們的教育對象更多的是心理健康的學生，發展性功能、預防性功能更爲普遍和重要。因此，讓學生正確認識心理健康，瞭解心理健康教育，進而主動學習心理健康知識，形成健康的心理，是本學年的重點。
3、形式靈活多樣，真正把心理健康教育開展起來。
對於國小生來說，心理健康教育是一個抽象的概念，只有通過多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂中、滲透在遊戲中、滲透在生活中，才能真正實現心理健康教育的功能。因此，本學年學校的各種教育途徑都要行動起來，發揮自身的優勢，讓心理健康教育深入人心。
三、具體措施
1、開設心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間;各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題。
2、在課堂教學中滲透心理健康教育，把心理健康教育和課題研究結合起來;結合學科教材內容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內涵可以直接成爲心理健康教育素材;體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質。
3、整理心理健康教育相關材料，教師集中與分散學習相結合;可以通過召開講座、團體輔導、個別諮詢、自學材料、外出培訓等途徑提高教師理論水平和實踐能力。
4、設立心理諮詢室，真正發揮心理健康教育的矯正性功能;諮詢室設星星知我心信箱，專人解答學生來信;諮詢室設星星和月亮談心區，專人輔導學生解決心理問題;做好心理諮詢檔案的收集與整理。
5、編輯心理健康小報做到每月一期，每期一個主題，至少每班一份;發動學生採、編、出稿，辦成學生展示認識成果和交流心得的平臺;
6、把心理健康教育和班會、隊會結合起來，落實發展與預防功能;嘗試以隊會的形式、班會的內容來進行心理健康教育，在學生喜聞樂見的形式中，春風化雨地滲透心理健康教育。
7、充分利用國旗下講話、紅領巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認識心理健康教育;紅領巾廣播站的月安排中至少有兩週以心理健康爲主題;開闢心理健康宣傳專欄國旗下講話主要圍繞心理健康展開。
8、可以在學校網站開設我校心理健康教育專塊，擴大心理健康教育的影響力，提升我校心理健康工作檔次，讓更多人來支持、更多的專家來指導我校的心理健康教育工作。
9、注意收集活動材料，如照片、稿件等。
四、月份安排
學生：
(一)低年級
1、目標
通過幫助學生適應學校學習生活，培養學生的良好適應能力，與他人良好相處的能力，使其初步具有學習的自我效能感、良好的學習習慣、合作意識，初步形成積極正確的自我概念。
2、內容
九月、學生角色意識(如我是國小生)
十月、學校環境、集體生活適應(如我們的校園集體生活真快樂)
十一月、基本學習技能、行爲習慣訓練(如好習慣交朋友)
十二月、體驗合作、體驗友情(如大家一起來我和同學手拉手)
一月、學習成功體驗(如我能行成功體驗真好)
二月、學習興趣(如興趣是最好的老師到興趣樂園去)
三月、自理、自立意識(如今天我值日自己能做的事自己做)
四月、排除不良情緒方法(如情緒氣象臺讓自己更快樂)
五月、正確處理同伴人際衝突的方法(如溝通化解小矛盾)
六月、自我保護方法(如披着人皮的狼自護在我心)
七月、時間觀念(如做守時的好學生時間的妙用)
(二)中年級
1、目標
初步具有獨立自主的學習能力，能初步客觀地評價自己和他人，具有愛心和集體責任感，初步具有自我完善意識、生活強者意識和創新意識。
2、內容
九月、自我控制策略(如智鬥難題真快樂當天功課當天清)
十月、基本學習策略(如巧學苦練無難題學習要得法)
十一月、如何交朋友(如謙讓、友善朋友多讓我們走到一起來)
十二月、認識自己的優缺點(如：優點轟炸缺點轟炸)
一月、應對挫折的方法(如批評不可怕我也曾失敗過)
二月、正確的消費觀(如巧用零花錢小會計)
三月、體驗創新、創造(如我不同意這個想法創造就在你身邊)
四月、如何適當地表達自己的情緒情感(如當我難過的時候)
五月、集體意識、集體責任感(如我愛我班集體力量大)
六月、什是理解、寬容、原諒、信任(如與我同行握住我的手)
七月、什麼是死亡(如熱愛生命珍惜每一天)
(三)高年級
1、目標
能進一步認識自我並悅納自我，使其心理變化與生理變化相適應，初步學會分析自我、設計自我、發展自我，具有一定的自學能力、競爭意識和正確的性別觀念。
2、內容
九月、學習計劃的制定(如訂好學習時間表)
十月、應考策略(如考試前的我考試中的我考試後的我)
十一月、工作神聖而平等(如職業大舞臺條條大路通羅馬)
十二月、家庭觀念(如家庭小幫手爸爸媽媽和我)
一月、心理防禦機制的運用(如學會說不使自己感覺好起來)
二月、如何與他人溝通(如當小朋友難過的時候怎樣讚美別人)
三月、什麼是競爭(如同學進步我高興正確競爭好處多)
四月、正確認識社會不良現象(如做遵紀守法的小公民攀比之風不可長)
五月、調節情緒的方法(如做情緒的小主人)
六月、什麼是健康的生活方式(如築起防範惡習的城牆)
七月、什麼是心理學健康及其重要意義(如健康的一半是心理健康心理健康不神祕)
教師：
九月、心理健康教育的意義、內涵、功能
十月、心理健康教育目標、內容、途徑
十一月、教師心理健康
十二月、心理健康教育的原則
一月、心理健康教育課程改革
二月、心理輔導與心理諮詢
三月、心理健康檔案的建立
四月、心理健康測驗
五月、心理訓練
六月、家庭心理健康教育
七月、學生社會活動心理輔導
2023年學生心理健康教育活動計劃 篇13
健康是人人應當享有的基本權利，是社會進步的重要標誌和潛在的動力。爲了不斷加強我街道的疾病預防控制工作，逐步提高全體健康教育工作者的綜合素質和社區居民的健康意識，進一步搞好我街道健康教育工作，特制定健康教育工作計劃：
一、工作目標
在xx街道所轄社區廣泛開展健康教育和健康促進行動，大力傳播健康知識，倡導文明、健康的生活方式，有針對性地開展防病健康教育活動，普及健康知識，增強人們的健康意識和自我保健能力，促進全民健康素質的提高。
二、教育內容
1、常見傳染病的預防與控制;性病、艾滋病、地方病、職業病危害及防治措施。
2、針對易病羣體(老年人、婦女、兒童)的日常生活健康知識以及注意事項。
三、組織實施
1、在各社區成立健康教育領導小組，設有網絡人員名單，配備專(兼)職人員，定期召開工作例會。切實發揮三級網絡的作用，確保健康教育工作落到實處。
2、制定各項工作計劃、制度，做到有工作記錄、有檢查、有評比、年終有總結。
3、組織健康教育培訓、結合各個衛生宣傳日開展健康教育活動(培訓每年不少於12次)。用多種形式完成健康教育工作。
4、定期更換健康知識宣傳欄，針對老年人、婦女、兒童等重點人羣開展健康諮詢工作(要求定期更換宣傳內容，宣傳內容要求有本底資料，或圖片)。
5、要堅持貼近實際、貼近羣衆、貼近生活，善於用羣衆語言和羣衆容易接受的形式組織開展健康教育活動，增強健康教育工作的針對性、指導性和實效性。努力提高社區居民健康知識和行爲的知曉率。
6、積極組織開展“控制吸菸”活動。(活動要求有方案、活動記錄及總結並且配備負責控煙工作專(兼)職負責人)。
7、年終由街道健康教育辦公室對本年度各社區健康教育工作進行綜合考覈評估、檢查健康教育檔案。
2023年學生心理健康教育活動計劃 篇14
根據國家教育部《中國小心理健康教育指導綱要》精神，進一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應新一輪基礎教育課程改革的需要，培養學生良好的心理素質。
一、培訓目的
通過心理健康教育專題培訓，不斷提高教師的心理健康水平，並在教育教學工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導方法和技巧幫助學生解決成長過程中遇到的一些心理問題，促使他們健康發展。
二、培訓對象
全體在職的本校教師。
三、培訓形式
1、選派骨幹教師參加相關內容的學習與培訓，學習有關的心理健康教育理論、知識及心理輔導方法和技巧。
2、主要採用聽講座、教研組研討和實踐的方式，完成計劃規定的學習任務和作業，並進行測試。
3、開設心理健康諮詢的實踐活動，開展心理健康教育輔導。
4、由學校專兼職心理教師或邀請心理教育專家開設心理輔導講座。
四、培訓安排
本次國小教師心理健康教育專題培訓爲期一年，按時間安排如下：
1.20__年3月，開展班主任(26人)培訓活動。
2.20__年4月，開展全體教師(75人)培訓活動。
3.20__年5月，開展心理健康教育專兼職教師(8人)培訓活動。
4.20__年6月，開展心理健康教育骨幹教師(14人)培訓活動。
2023年學生心理健康教育活動計劃 篇15
一、基礎現狀分析
1、教師對心理健康教育已有一定的認識，並且具有進行心理健康教育科研的能力。學校提出“把心理健康教育建設成我校的一大品牌，一大亮點”，明確地表明瞭校領導對心理健康教育的重視，以及做好心理健康教育的決心，這給心理健康教育工作的蓬勃發展帶來了新的春天，也爲心理健康教育工作提供了一個適宜成長的大環境。
2、由於我國心理健康教育起步較晚，大多數人對心理健康教育的認識還存在一定的偏差，甚至有一些錯誤的認識，儘管我校已經致力於心理健康教育的研究，但在師生中未能正確認識心理健康教育的現象還是存在的，在學生羣體中，對心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍。如何消除部分教師對心理健康教育的不正確認識，加強教師對心理健康的瞭解;如何讓更多的學生認識心理健康，甚至主動參與心理健康教育，是本學年應該重視、優先解決的問題。
二、發展方向分析
1、讓教師更瞭解心理健康教育
教師是心理健康教育的實施者，當然更應該站在一定的高度來認識心理健康教育的內涵、功能、實施途徑與方法，否則心理健康教育只能成爲一紙空談。雖然我校教師對心理健康已有一定的瞭解，但缺乏理論指導和深刻認識的教育是無法使我校的心理健康教育工作上升到更高的層次的，因此，本學年的一個重心應放在教師的理論學習和正確認識上。
2、讓學生也認識心理健康教育
一提起心理健康教育，人們的腦海中就浮現出變態、神經病、心理治療等字眼來，內心極不舒服，下意識地排斥。其實心理健康教育的範疇很廣，心理治療(矯正性功能)只是其中一個方面，我們的教育對象更多的是心理健康的學生，發展性功能、預防性功能更爲普遍和重要。因此，讓學生正確認識心理健康，瞭解心理健康教育，進而主動學習心理健康知識，形成健康的心理，是本學年的重點。
3、形式靈活多樣，真正把心理健康教育開展起來
對於國小生來說，心理健康教育是一個抽象的概念，只有通過多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂中、滲透在遊戲中、滲透在生活中，才能真正實現心理健康教育的功能。因此，本學年學校的各種教育途徑都要行動起來，發揮自身的優勢，讓心理健康教育深入人心。
三、具體措施
1、開設心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間;各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題
2、在課堂教學中滲透心理健康教育，把心理健康教育和課題研究結合起來;結合學科教材內容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內涵可以直接成爲心理健康教育素材;體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質。
3、整理心理健康教育相關材料，教師集中與分散學習相結合;可以通過召開講座、團體輔導、個別諮詢、自學材料、外出培訓等途徑提高教師理論水平和實踐能力
4、設立心理諮詢室，真正發揮心理健康教育的矯正性功能;諮詢室設“星星知我心”信箱，專人解答學生來信;諮詢室設“星星和月亮”談心區，專人輔導學生解決心理問題;做好心理諮詢檔案的收集與整理。
5、編輯心理健康小報做到每月一期，每期一個主題，至少每班一份;發動學生採、編、出稿，辦成學生展示認識成果和交流心得的平臺;
6、把心理健康教育和班會、隊會結合起來，落實發展與預防功能;嘗試以隊會的形式、班會的內容來進行心理健康教育，在學生喜聞樂見的形式中，春風化雨地滲透心理健康教育。
7、充分利用國旗下講話、紅領巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認識心理健康教育;紅領巾廣播站的月安排中至少有兩週以心理健康爲主題;開闢心理健康宣傳專欄國旗下講話主要圍繞心理健康展開。
8、可以在學校網站開設我校心理健康教育專塊，擴大心理健康教育的影響力，提升我校心理健康工作檔次，讓更多人來支持、更多的專家來指導我校的心理健康教育工作。
9、注意收集活動材料，如照片、稿件等
四、月份安排
學生：
(一)低年級
1、目標
通過幫助學生適應學校學習生活，培養學生的良好適應能力，與他人良好相處的能力，使其初步具有學習的自我效能感、良好的學習習慣、合作意識，初步形成積極正確的自我概念。
2、內容
九月、學生角色意識(如“我是國小生”)
十月、學校環境、集體生活適應(如“我們的校園”;“集體生活真快樂”) 十一月、基本學習技能、行爲習慣訓練(如“好習慣交朋友”) 十二月、體驗合作、體驗友情(如“大家一起來”;“我和同學手拉手”) 一月、學習成功體驗(如“我能行”;“成功體驗真好”)
二月、學習興趣(如“興趣是最好的老師”;“到興趣樂園去”)
三月、自理、自立意識(如“今天我值日”;“自己能做的事自己做”) 四月、排除不良情緒方法(如“情緒氣象臺”;“讓自己更快樂”) 五月、正確處理同伴人際衝突的方法(如“溝通化解小矛盾”;)
六月、自我保護方法(如“披着人皮的狼”;“自護在我心”)
七月、時間觀念(如“做守時的好學生”;“時間的妙用”)
(二)中年級
1、目標
初步具有獨立自主的學習能力，能初步客觀地評價自己和他人，具有愛心和集體責任感，初步具有自我完善意識、生活強者意識和創新意識。
2、內容
九月、自我控制策略(如“智鬥難題真快樂”;“當天功課當天清”) 十月、基本學習策略(如“巧學苦練無難題”;“學習要得法”)
十一月、如何交朋友(如“謙讓、友善朋友多”;“讓我們走到一起來”)
十二月、認識自己的優缺點(如：“優點轟炸”;“缺點轟炸”)
一月、應對挫折的方法(如“批評不可怕”;“我也曾失敗過”)
二月、正確的消費觀(如“巧用零花錢”;“小會計”)
三月、體驗創新、創造(如“我不同意這個想法”;“創造就在你身邊”) 四月、如何適當地表達自己的情緒情感(如“當我難過的時候”)
五月、集體意識、集體責任感(如“我愛我班”;“集體力量大”)
六月、什是理解、寬容、原諒、信任(如“與我同行”;“握住我的手”) 七月、什麼是死亡(如“熱愛生命”“珍惜每一天”)
(三)高年級
1、目標
能進一步認識自我並悅納自我，使其心理變化與生理變化相適應，初步學會分析自我、設計自我、發展自我，具有一定的自學能力、競爭意識和正確的性別觀念。
2、內容
九月、學習計劃的制定(如“訂好學習時間表”)
十月、應考策略(如“考試前的我”;“考試中的我”;“考試後的我”) 十一月、工作神聖而平等(如“職業大舞臺”;“條條大路通羅馬”) 十二月、家庭觀念(如“家庭小幫手”;“爸爸媽媽和我”)
一月、心理防禦機制的運用(如“學會說不”;“使自己感覺好起來”) 二月、如何與他人溝通(如“當小朋友難過的時候”;“怎樣讚美別人”) 三月、什麼是競爭(如“同學進步我高興”;“正確競爭好處多”) 四月、正確認識社會不良現象(如“做遵紀守法的小公民”;“攀比之風不可長”)
五月、調節情緒的方法(如“做情緒的小主人”)
六月、什麼是健康的生活方式(如“築起防範惡習的城牆”)
七月、什麼是心理學健康及其重要意義(如“健康的一半是心理健康”;“心理健康不神祕”)
教師： 九月、心理健康教育的意義、內涵、功能 十月、心理健康教育目標、內容、途徑
十一月、教師心理健康
十二月、心理健康教育的原則
一月、心理健康教育課程改革 二月、心理輔導與心理諮詢
三月、心理健康檔案的建立
四月、心理健康測驗
五月、心理訓練
六月、家庭心理健康教育
七月、學生社會活動心理輔導
2023年學生心理健康教育活動計劃 篇16
一個學生的心理狀態是否正常、健康，往往會影響一個學生的學習態度和對前途的看法，關係到學生能否健康成長的重要問題。21世紀是充滿競爭的世紀，敢於冒險、敢於探索、善於競爭、善於合作、富於創造，是21世紀對人才規格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質有密切相關。學校心理輔導通過集體輔導、個別輔導、教育教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式幫助學生自我認識、自我接納、自我調節，從而充分開發自身潛能，促進其心理健康與人格和諧發展的一種教育活動。心理輔導是實施健康教育的一個重要方面。
1、開展形式多樣、生動活潑的集體輔導。
學校開設健康教育課或講座，利用廣播、宣傳欄、黑板報等宣傳工具，針對大部份學生的心理特點及知識要求，讓學生從多角度、多場合接受心理健康輔導。引導他們正確認識其身心發展特點，掌握解決心理問題的方法和技巧，轉變不良行爲，從而使其具有良好的心理和社會適應能力。
開學初，針對一年級新生剛從幼兒園的學習生活轉入國小學習生活需要一個適應的過程的問題，對新生的家長進行健康指導，讓家長能配合學校以實事求是的精神從孩子的生理、心理特點出發，對孩子進行心理指導和行爲矯正。讓孩子以健康的心態投入新的學習生活。
2、開展心理諮詢。
心理諮詢是解決學生心理問題的特定形式，是心理素質教育的重要方面。學校設立心理諮詢室、心理諮詢熱線電話、心理諮詢信箱，學生心理健康檔案，幫助學生戰勝心理障礙，不斷提高學生的心理素質。
心理輔導室以熱情，具有無私的助人之心和奉獻精神接待前來諮詢的學生與家長，並給予最大的幫助。
3、積極開展心理輔導方面的課題研究
心理輔導和學校教育、教學是相互依存、相互促進、互爲制約的。心理輔導是學校整體教育教學工作中的一部分，教師要轉變觀念，變應試教育爲素質教育，在教學中多給學生愛和尊重，多表揚、多鼓勵、少批評，創造和諧的教學環境，建立良好的師生關係。心理輔導室積極開展《培養國小生健康的學習心理的方法研究》的課題研究，並把教師的研究成果編輯、刊登在《心靈小屋報》上進行反饋。
語文教師喬麗紅撰寫的《在“玩”中學作文》指導學生“玩”出名堂來，真正做到在創設情景中下功夫，在“玩”字上作文章。
體育教師嚴軍平撰寫的《在體育教學中培養學生心理素質》，學校體育教學樹立健康第一的指導思想，不僅培養學生健康的體魄，而且維護他們的心理健康和提高他們的心理素質。
2023年學生心理健康教育活動計劃 篇17
健康教育是學校教育的重要組成部分，爲認真貫徹《學校衛生工作條例》、《國小中學健康教育指導綱要》，進一步提高廣大師生健康認識和疾病預防能力，全面推進學校健康教育工作，特制定20xx年學校健康教育工作計劃，請各國小中學根據本工作計劃的內容和要求，努力推進健康教育工作，增強學生健康認識，提高學生健康水平。
一、指導思想
以提高師生健康素質爲目標，結合學校實際情況，堅持樹立“以人爲本”、“健康”、“安全第一”的指導思想，注重預防爲主，治標兼治本，綜合治理的原則。以干預和控制影響師生健康的危險因素、規範公共衛生行爲、倡導文明健康生活方法爲重點，以開展各種健康促進活動爲載體，努力促進校園健康、環境健康、人羣健康，實現學校全面協調發展。
二、工作目標
1.主動創建江蘇省健康教育促進學校。認真落實健康促進學校考覈評估細則的各項要求。在組織發展、政策保障、物質環境、社會健康環境、社會關係、個人健康技能、健康服務等各方面達標，力爭辦出特色。
2.樹起健康認識，把健康教育課放在重要地位，建立正確的健康觀念，培養學生優良的衛生行爲，健康的生活方法。
3.創建健康的校園環境，努力做到整潔、優美、安全、愉快和富有教育性。
三、具體措施
九月份：
1、 加強對校園衛生、食品衛生、安全的檢查及校園衛生的美化。
2、 開展20xx秋季衛生宣傳月暨“預防腸道傳染病，遠離甲型h1n1流感”活動。
3、 狠抓學校衛生常規教育，促進學校健康課的健全實施。
4、 加強學生養成良好的衛生習慣教育。
5、 嚴格做好傳染病的防控預防措施。“從系從嚴，制度管理”的宗旨。
十月份：
1、 開展狂犬病的宣傳教育。
2、 保護視力、預防近視。(開展講座及護眼保眼專刊)
3、 一年級開展口腔衛生的講座。
4、 “均衡營養、身體才強壯”。
2023年學生心理健康教育活動計劃 篇18
一、基礎現狀分析
由於我國心理健康教育起步較晚，大多數人對心理健康教育的認識還存在一定的偏差，甚至有一些錯誤的認識，儘管我校在心理健康教育方面做了一些工作，但在師生中未能正確認識心理健康教育的現象還是存在的，在學生羣體中，對心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍，學生心理健康教育工作計劃。如何消除部分教師對心理健康教育的不正確認識，加強教師對心理健康的瞭解;如何讓更多的學生認識心理健康，甚至主動參與心理健康教育，是本學期應該重視、優先解決的問題。
二、主要工作目標
1、堅持以人爲本，根據學生心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體做法：
1、學校心理健康教育隊伍建設
學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校應成立以心理健康教師爲主，班主任教師爲輔，其他教師爲基礎的學生心理健康教育戰線。
2、學校心理健康教育的方式
(1)團體輔導。每個班級間周開展一節心理健康課(或活動)，爲學生提供全面的幫助，主要爲塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行爲，激發羣體向上的精神，班主任根據本班的實際和團體輔導計劃進行心理健康教育。
(2)心理諮詢室。開設"心理諮詢"，接受以學生個體或小組爲對象的諮詢。心理諮詢室有專任教師負責和專門的工作計劃，固定的開放時間，固定的場所。心理諮詢室建設的環境佈置除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點，讓學生一進門便喜歡它。在心理諮詢室內設"心理諮詢信箱"，以便個別學生羞於啓齒，可以利用寫信的方式進行諮詢。
(3)個案教育。以智優學生、智力臨界學生、模範學生、問題較多的學生作爲個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。採用跟蹤研究，合作的方式進行。特別抓好學校住讀生的心理諮詢，讓住讀學生能夠以平常的心態對待自己的住讀問題，讓他們在住讀期間所發生的問題能夠得到及時傾訴與解決。
3、指導家庭進行心理健康教育
國小生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，國小生心理健康教育主要依靠家庭教育，因爲家庭纔是學生的來源與歸屬，國小生心理健康最後要歸結於此。因此，學校、家長應該合力重視國小生心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展國小生家庭心理健康教育。
4、指導國小生進行自我心理健康教育
每週要規定一定的時間，心理健康老師應指導國小生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：
(1)學會放鬆。要使國小生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放鬆。
(2)與人談心。要使國小生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家裏可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理諮詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。
(3)學習寫日記或週記。國小生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。國小生也不用過分擔心自己的內心祕密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。
5、以"點"帶"面"
學校利用"心理諮詢"這個陣地，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。
2023年學生心理健康教育活動計劃 篇19
教師的心理健康是指教師的思維方式、處世態度要與社會的要求相協調，爲社會所容納，並具有創造的思想，即教師必須有廣泛的生活興趣、融洽的人際關係、健康的情緒體驗、積極的進取精神、穩定的工作熱情。因此，只有關注教師的心理健康，提高全體教師的心理素質和心理健康教育能力，才能更好地維護學生的心理健康，爲適應素質教育和新課程的需要，特制訂本方案。
一、關注教師心理健康的現實意義
隨着素質教育的逐步深人，學生的心理健康教育越來越受到普遍重視，然而教師的心理健康問題卻長時間被人們忽視。目前，我國中國小教師的心理健康狀況十分令人擔憂。主要表現爲強迫症、軀體化、人際敏感、憂鬱、焦慮、敵對、偏執等。其中，農村教師的心理問題比城區教師嚴重，男教師比女教師嚴重。教師自身心理不健康，人格有偏移，個性有缺陷都會毫無保留地投射到學生的心靈上，對學生的心理健康發展造成巨大的影響。無數事實證明，情緒不穩定、暴躁易怒的教師，教出來的學生也往往喜怒無常。所以，我們在高度關注學生心理健康的同時，對教師的心理健康問題也應當給予高度重視。
二、教師心理健康狀況欠佳的主要原因
1、工作壓力過大
目前，我們的許多教師依然承受着很大的工作壓力和心理壓力。家長對學生的高期望，社會對教師的高要求，教學質量的激烈競爭，班級人數逐年增加等多種因素造成了教師超負荷工作。日復一日，年復一年，在這種超負荷的工作壓力之下，極易產生生理疲勞和心理疲勞，致使不少教師身心狀況每況愈下，甚至積勞成疾。
2、經濟收入較低
隨着我國經濟形勢的不斷好轉，教師待遇有了明顯提高，但橫向比較，教師的待遇仍然較低，很多教師與當年同時分配到國家機關或其他部門或下海經商的同學相比，其經濟收人相差甚遠，於是導致他們心態失去平衡，產生了自卑感。有的教師爲了避免這種因囊中羞澀而造成的尷尬場面，儘量減少與同學、朋友聚會和各種社交活動。長此以往，造成一些教師性格孤僻，難以與人溝通，甚至產生人際交往障礙。一些中老年教師由於受經濟收人的限制，無錢買房子，無錢送子女上重點學校，產生了對家庭、對親人的內疚感、負罪感。因而產生了焦慮、憂鬱、自卑等心理問題。
此外，教師自身認識出現偏差，身體狀況不佳，年復一年的單調枯燥的工作和生活，特殊的年齡階段等因素、也是造成教師心理健康狀況欠佳的重要原因。
三、教師心理健康教育的應對措施
1、強化師德教育。教師的心態有時反映了教師的師德問題，如對學生的冷漠、報復、體罰等，反映了教師缺乏基本的職業道德。總想用種種手段刁難學生，在心靈上傷害學生，反映了某些教師心理是不健康的。因此，強化師德教育，使每個教師都能以講師德爲美，真正以熱忱對待每個學生，以真情愛護每個學生。
2、加強尊師愛生教育。通過各種有效的方式教育教師熱愛學生，教育學生熱愛教師，這樣，有利於建立良好的師生關係，密切師生感情。教師熱愛學生對學生的心理髮展大有裨益，學生熱愛教師，對教師良好心理的形成同樣具有很大的促進作用。
3、關心教師生活。學校領導不斷地深入到教師中間，對教師的性格、家庭等情況瞭如指掌，當教師遇到困難時，學校盡最大努力給予幫助，時刻把教師的冷暖記在心上，對教師給予充分的理解和關心，這對教師形成良好的心理素質是大有好處的。
4、豐富教師的業餘文化生活。想方設法加強校園文化建設，儘可能多地組織教師進行文體娛樂活動，使教師的緊張情緒得到緩解，保持輕鬆愉悅的心情，化解?種植渙記樾鰨3紙】盜己?的心理狀態。
5、切實減輕教師的過重負擔，儘量避免超負荷勞動。做到不按學生的成績給教師排隊，不按學生成績的優劣來評價教師的工作績效，不與教師的評職、評先、調資晉級掛鉤，不在學生和家長中公佈教師的教學成績，不反覆渲染個別教師的不良行爲以及工作失誤，以減輕教師的心理壓力。
6、制定相應措施、重視提高教師素質和教育教學效率，避免隨意延長教師工作時間，杜絕節假日加班加點補課現象，嚴格控制考試和競賽次數，對教師的教案採取分層次要求等。學校領導還應多關心骨幹教師以及其他教學任務重的老師，讓他們也有鬆弛、休閒的時間調節身心，消除疲勞。
7、逐步提高教師的經濟收入和福利待遇，改善他們的工作和生活條件。
8、爲教師創設和諧的心理時空
實踐證明，寬鬆和諧的心理時空是教師心理健康的重要保證。許多教師能夠承受生活的清貧和工作的艱辛，卻要求自己的辛勤勞動得到領導的理解和尊重，有時領導的一句溫暖的話語就可以使教師受到極大的安慰和鼓舞。因此，學校領導將努力改革教師管理模式，變程式化、事務化的管理爲人性化的管理，以教師爲本，努力爲教師創設一種寬鬆和諧的心理環境，使管理更貼近教師的心靈世界，更貼近教師的職業心態。同時，要努力創造條件、爲教師提供揚名和揚長的各種機會，不斷滿足他們的成就需要、使他們時時體驗到被尊重、被關心的情感，從而保持舒暢平和的心情，輕鬆愉快地投人工作。
2023年學生心理健康教育活動計劃 篇20
一、學情分析
三年學生進過了兩年的學習生活，已經適應了新的環境，在思維能力，語言表達能力，社會交往能力等有了很大的提高。
二、教材分析
對於國小生來說，心理健康問題主要集中在對於學校生活的適應能力上。從以遊戲爲主的幼兒園和家庭生活轉變爲以學習爲主的學校生活，是一次質的飛躍。從進人校門開始，學校生活便成爲國小生生活中最有意義的內容，成爲他們心理髮展的主要源泉。能否逐漸的適應學校生活並且進一步養成良好的行爲習慣、良好的學習方法和學習態度、堅強的意志品質、良好的社會關係的適應能力等等，對於國小生在整個國小階段的心理健康具有決定性的作用。
而三年級是國小兒童發展的關鍵期，在認識和情感方面是一個飛躍轉型的發展期，主要體現在：思維方式多樣化，有一定的創造性思維，情緒趨於穩定，情感有一定的選擇性，道德感、理智感、美感等高級情感也有了進一步的發展。所以他們更需要在教師的組織引導和啓發下，使其更好地認識自我，適應學習和生活環境，提高學習能力，發展人際關係，樹立正確的道德價值觀。
以此爲目的這部分教材安排了十次活動
1、自我認識(活動一和活動二)
2、人際關係 (活動三和活動四)
3、守規矩(活動五)
4、思維訓練 (活動六和活動七)
5、學習策略(活動八、 活動九和活動十) 。
三、教學重點
重點在於培養學生的學習習慣和技巧、人際交往能力
四、教學措施
1、 根據三年級學生心理髮展特點，課程以學生的活動體驗爲主，老師作爲啓發者，營造寬鬆、真誠、民主的課堂氣氛，讓學生有話想說，想說就說，敢於真實地表達自己心中所想。師生之間誠懇平等的交流是直接影響教學效果的重要條件。
2、 從每週一次的心理健康活動課入手，具體來說，在課堂教學中，以活動課爲主題化理論，通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理髮展施加影響。小品表演法、設境講解法、故事啓迪法、團體遊戲法、動畫演示法等，同時注意結合運用現代的教學手段輔助教學，使之更加生動形象直觀。
3、對少數有心理困惑或者障礙的學生，進行有效的個別諮詢或團體輔導，讓他們能儘快擺脫困惑，健康快樂成才。